הנקה ואכילת שום
דיון מתוך פורום הנקה
שלום, קראתי באחד העיתונים שלא מומלץ לאכול שום כאשר מניקים - מדוע? כמו-כן נאמר כי מומלץ לשתות הרבה אך לא יותר מידי - מה זה "יותר מידי" וכיצד זה משפיע על הספקת החלב? אודה לתשובתכן, קרן
שום עלול להשפיע על טעם החלב כך שהתינוק עלול לא לרצות לינוק. לגבי השתיה את צריכה לשתות בהתאם לאיתותי הגוף, כלומר כשאת צמאה. אני חושבת שכדאי לשתות כ 3 ליטרים ביום.
הגוף מפנה את עודפי הנוזלים מהגוף די מהר, אין זה משפיע על החלב, להיפך לפעמים דוקא בגלל שלא רוצים לשתות "יותר מידי" שותים פחות מידי, אז שתי הרבה, במיוחד בימים החמים האלה. כמיניקה את צריכה להסתובב עם בקבוק מים צמוד. שום מופיע במקורות היהודיים כדבר המזיק למניקות, למה? אני לא יודעת, אז כדאי אולי לא לאכול הרבה ממנו, אבל מעט? לא יזיק, ואפילו מועיל. אגב לפי המקורות שלנו גם אבטיחים וקישואים, ודלעות ובצלים מזיקים למניקות, אלא מה, הטבעים השתנו מאז שנכתבו הדברים האלה, והדבר הטוב ביותר הוא שתנסי כל דבר בכמויות לא מופרזות, ותראי איך זה משפיע עליך ועל החלב שלך.
מנהלי פורום הנקה
