ירידה בחלב

שלום אלן. האים עקב הריון חודש ראשון + יש ירידה בחלב . בני בן 8+ חודשים ועדין יונק אני מרגישה שהחלב לא מתמלא כשהוא יונק . כמו בעבר האים ההריון יכול להמעיט את תפוקת החלב. אני רוצה בנוסף לגמול אותו הוא לא שותה שום פורמולה. אך אני יכולה לתכנן לא את הארוחה ללא יניקה. והאים אני יכולה להניק רק בלילה וביום ובמשך היום אוכל מזין אחר. חוץ מפורמולה מה אני יכולה לתת לילד. תודה על תשובתך.

היי לימור, מזל טוב ושההריון יעבור לך בקלות! ישנן הרבה נשים שמיניקות ועוברות הריון ואחר כך מיניקות 2. אין כל בעייה אלא לדאוג כמובן שהקטנ/ה יקבל ראשון. בגיל 8 חודשים עדיין רצוי שהוא יקבל חלב אם או תמ"ל (תרכובת מזון לתינוקות.) תלוי כמה אוכל הוא מוכן לאכול בגיל זה אבל רוב התינוקות לא אוכלים מספיק כדי לדאוג לכל הצרכים התזונתיים בשלב זה. אם הוא אוכל אוכל במשך היום ויונק כמה פעמים ביום נראה לי שזה יספיק. לקראת השנה, ניתן להוריד את ההנקות לאט לאט עד הגמילה. לא מוכר לי תופעה של הפחתת החלב כתוצאה מהריון. אבל אולי זה קשור בעייפות, וקצב מהיר מידי. בכל זאת להיות אימא של תינוק וגם להיות בהריון זה לא תמיד ללא מאמץ! זה דורש הרבה מהגוף. אני מציעה לך לנסות לנוח, לשתות הרבה, ולאכול כמו שצריך.