שאלות לגבי הנקה של תינוקת בת חודשיים וחצי

שלום, התינוקת שלי בת חודשיים וחצי. ילדתי בלידה קיסרית ולכן בימים הראשונים לחייה נחשפה גם למטרנה על מנת שאוכל להתאושש. לאחר מכן המשכתי עם הנקה מלאה ורופאת ילדים ביקשה שהיא תמשיך להיחשף לחלב עם 10-20 מ"ל כל יומיים על מנת לא להיות בעתיד אלרגית. אז באמת עשיתי זאת ואפילו כשלא הרגשתי טוב נתנו בקבוק של ארוחה מלאה. ההנקות היו יפות ומלאות וגם השתמשתי בשאיבות. בחודש האחרון נעשה שינוי בחלב ובשעות שינה של הקטנה. היא ישנה לילות שלמים (של 7-10 שעות) וביום היא ערה כל הזמן ובגלל שאין לה שעות מנוחה אני מאבדת את הזמנים של האכילה והיא הרבה עליי, יונקת בחלקים, הגוף אינו מספיק לייצר חלב כל שעה וחצי-שעתיים שאני ללא מנוחה יחד איתה. היא נוטה לנג'ס הרבה וזה מבלבל עם העייפות שלה לבין רעב. כשאני שואבת יוצא רק 20 מ"ל מכל צד ואני מפחדת שזה לא מספיק לה כשבידיעה תינוק בגילה אוכל 120-150 כל 3-4 שעות. האם זו הסתכלות נכונה? האם אחרי שאני מניקה אותה משני הצדדים אני צריכה להוסיף מטרנה על מנת שלא יחסר לה? היא יונקת בעצלות מדי פעם ונדמה שהיא לא מתאמצת להוציא חלב. שמתי לב כשאני ישנה אז מתמלא יותר חלב ושאני ערנית כל היום איתה אני מותשת והחלב 'יורד' אפילו שאוכל ואשתה טוב כל היום.

תודה על התשובה. יש לי שאלה נוספת להמשך. היום היא בת 3 חודשים, עדיין הוספתי תמל פעם אחת ביממה בכל יום בגלל הדאגה שהחלס יורד. ביומיים האחרונים החלטתי לנסות אחרת בגלל ששוחחתי עם האחות באחפת חלב והיא אמרה שדווקא כדאי להוריד מהתמל ולהמשיך להניק בלבד וכמה שיותר. האם בגיל 3 חודשים כאשר אתן לה רק ממני החלב יכול להגביר ייצור או שבגלל שהוספתי לה תמל בחודש האחרון הגוף התרגל לייצר פחות לזמן קבוע ?