נא עצתך

לאלן שלום רב יש לי תינוקת בת 4 חודשים, נולדה בשבוע 35 במשקל של שני קילו ושמונים גרם. כיום שוקלת 5.5 קילו. הנקה עפ"י הצורך מבוססת היטב (התינוקת קמה פעם אחת באמצע הלילה). אבקש את עצתך ודעתך בנושאים הבאים עקב חזרתי לעבודה במשרה מלאה כשלתינוקת ימלאו 5 חודשים וחצי: 1. כמה זמן ניתן להשאיר חלב אם שאוב בטמפרטורת החדר? 2. אם אני אכניס את החלב למקרר בעבודה ואז הוציא אותו ואסע למשפחתון (כ-30 דקות נסיעה) האם אוכל להחזיר אותו למקרר בכדי שיהיה מנת האוכל של הילדה למחרת ? או האם עדיף להקפיא בעבודה ואז לנסוע ולהקפיא שנית עד לשעת האוכל למחרת? 3. לכמה זמן ניתן להקפיא חלב אם וכיצד להפשיר אותו (בהדרגתיות או ישר לחמם ?) 4. האם אני יכולה לבלבל את המערכת ולשאוב פעמים בלילה את הארוחות ואז לא לשאוב 8 שעות בעבודה וכך לפתור את רוב הבעיות ואם זאת לא לפגום ביצור החלב? 5באיזה גיל אוכל להסתמך על מוצקים בלבד בשעות העבודה ובשאר היום על הנקה מצטערת אם הגזמתי (אבל אין לי את מי לשאול) תודה מראש אסנת

היי אסנת, לפי הסדר: 1) לפחות 6 שעות אם לא חמסין וחם בבית 2) קשה להגיד מה עדיף. טרי תמיד יותר מזין. ורצוי לקחת מעין צידנית קטנה (קלקר) ואחד הבלוקים הקפואים האלה לשמירת החלב בזמן הנסיעה. אז ניתן להעביר אותו למקרר. 3) ניתן להקפיא בתא הקפאה של מקרר (דלת נפרדת) 2-3 חודשים. מפשירים על ידי הנחת החלב הקפוא בספל מים חמים. ולנער בעדינות. 4) אין חוקי ברזל לגבי זמני ושעות השאיבה. יש הרבה עניין של ניסוי וטעייה. אם תרגישי מלאות בעבודה רצוי לשאוב כדי למנוע גודש, אך לא להשקיע הרבה זמן - רק הקלה. תלוי מה עובד אצלך. כל אחת ואחת שונה וצריכים לנסות. בסופו של דבר את תמצאי את הדרך הטובה והיעילה לך בהתאם לתנאים שלך. 5) אם את באזור תל אביב - תבואי למפגש שלנו ב-מ.מ.ש. ביום ב' בערב של ליגת לה לצ'ה בנושא "תזונה וגמילה" - אבל אם לא אז אענה בקצרה - מתחילים לתת מוצקים לקראת 7 חודשים. לפני זה הרבה תינוקות פשוט לא מוכנים מערכתית ולכן לא נהנים גם. אבל אם הכל הולך כמתוכנן, כעבור כמה חודשים הם מתחילים לאכול כמויות יותר גדולות של אוכל. זה לא קורה תוך חודש בדרך כלל. החלב נחשב כמקור העקרי של הזנת תינוקות עד לגיל שנה בערך. ואת לא מגזימה!! בהצלחה ושבת שלום