הנקה

שלום לכולם, אני בשבוע 37 (בשעה טובה) ואני מאד רוצה להניק את הצאצא, כאשר זה יחליט שהגיע זמנו להגיח לעולם. החשש הגדול שלי נובע מסיפורי החברות והחשש מ"עצות טובות" של כל הנשים בסביבה. אמא שלי, למשל, כלל לא הניקה, כי לא הלך לה. כמו שאני מכירה את עצמי, רק בשביל להוריד את כולם מהגב, אני אעבור לתחליפי חלב ... לכן, מה שאני חושבת שאני צריכה זה טלפון של מדריכת הנקה באזור המגורים שלי, כלומר חיפה. האם ל"לה לצ'ה" יש סניף חיפאי ? משהי יודעת את מספר הטלפון שלהם ? חוץ מזה, טיפים להתחלה יתקבלו בהערכה מלאה. תודה, עדי

כל הכבוד לך על רצונך להניק! אני חושבת שעקשנות והתמדה הם הטיפים הטובים ביותר למניקה מתחילה. באמת ההתחלות קשות, ולוקח זמן עד שהצאצא לומד לינוק ועד שהאם לומדת להניק. הקשיים עוד מתגברים כשמכל עבר יש לחץ להפסיק הנקה ולעבור לתחליפים. אבל, אם גמרת אומר להניק ותתעקשי על כך, אני בטוחה שזה ישתלם ושתצליחי. לי היו חודשיים ראשונים קשים מאוד, אבל העקשנות השתלמה והנקתי את בתי עד גיל שנה וחודש. לגבי מדריכה באזור מגורייך - התקשרי למרכז ממ"ש בת"א 6472411-03 ושם יתנו לך טלפונים ופרטים של מדריכות וקבוצות תמיכה באזורך. ממליצה להיפגש עם מדריכה עוד לפני הלידה כדי לקבל כמה טיפים. כמו כן יש ספר מצויין של לה לצ'ה על הנקה (שאת יכולה לקנות גם דרך מרכז ממ"ש או דרך מדריכה של לה-לצ'ה). המון בהצלחה!

שלום עדי, קודם כל שיהיה בהצלחה. אמנם לא נעזרתי ביועצת הנקה (חוץ מאשר בזמן שהותי בבית החולים), אך נראה לי שזה פתרון מוצלח לקבלת הדרכה לפני ותוך כדי ובמיוחד בעיתות משבר. עצות שאני יכולה לתת לך הן: הכיני את עצמך נפשית לכך שהתהליך לא תמיד קל בשבועות הראשונים, יהיו לילות כמעט ללא שינה, תהיה עייפות, יהיה בכי, יתכנו אפילו כאבים (שבדר"כ ניתן למנוע ע"י הנקה נכונה). אם את מוכנה לעבור את הגיבושון שתואר מעלה, רצוי שיהיה מישהו (בן זוג / אמא / חברה) שיכול לעזור לך ולהשגיח על התינוק כשאת לא מניקה ע"מ שתוכלי להשלים שעות שינה (חשוב!), לאכול בנחת, להתקלח וכו'. חשוב ביותר - לא להקשיב לכל הנשמות הטובות והערותיהן המרגיזות (שיא השיאים "...אולי אין לך מספיק חלב..."). במיוחד אם את נעזרת ביועצת הנקה - אין סיבה שתקשיבי לעצות שעושויות לגרום לך לעבור לתחליפים. בשעות הקשות כשאת עייפה התינוק בוכה וכאילו מבקש לינוק עוד ועוד נסי להרגיע אותו ע"י חיבוק / ליטוף / נדנוד. זכרי שהשד הוא לא רק מקור למזון אלא גם למשקה, לחום ולנחמה. לפעמים דווקא בעלי היה מצליח להרגיע את בננו (אולי בגלל שאצלו לא היתה אפשרות לינוק). דעי שהספקת החלב שלך תתאזן עפ"י דרישותיו של התינוק ושמדי פעם כשצרכיו של התינוק עולים בבת אחת ("קפיצות גדילה") לוקח מעט זמן את שגופך מדביק את קצב הצריכה של התינוק ואז נכונו לך מספר שעות קשות של אי-שקט - לא להתייאש ולא לעבור לתחליפי חלב! אני בטוחה שהבנות בפורום יכולות לתת לך עצות נוספות ועידוד בשעת הצורך - כך שתוכלי לפנות לפורום בכל עת ולשאוב עזרה ועידוד. הרבה בהצלחה ולידה קלה, קרן

אני מסכימה לגמרי עם דברי נטלי וקרן. תקראי את תשובתי לאורליה. דבר חשוב נוסף- יועצות ההנקה וספרי ההדרכה טוענים שתינוק יונק לא זקוק לתוספת מים שכן הוא מקבל את כל הנוזלים להם הוא זקוק בחלב. אז יש לי חדשה בשבילם- העצה הזו נכונה רק לגבי רוב התינוקות ויש תינוקות חריגים שכן זקוקים לתוספת מים. בני היה בן שלושה שבועות כאשר התעקש לינוק כל 5 דקות והיה עצבני, נרגז וצווחן במשך 24 שעות. אני ייחסתי את התופעה ל"זינוק גדילה" אבל הסתבר שהוא היה פשוט צמא. המקרה כמעט נגמר באסון כי הוא היה ממש מיובש. עצתי היא- אל תוותרי על הנסיון להשקות את תינוקך במים במקרה שהוא עצבני ללא סיבה נראית לעין. לפעמים הוא לא יהיה זקוק להם (ואז אל תתעקשי) אבל לפעמים יסתבר שזהו אחד מהתינוקות החריגים שכן זקוקים למים למרות ההנקה המלאה. למותר לציין שהעובדה שהתינוק החל לשתות מים (והרבה) בגיל 3 שבועות לא פגעה בכלל בהנקה עצמה. הוא עדיין יונק בגיל 13 חודש. אז שיהיה בהצלחה ואל תתייאשי (למרות כל הקשיים והצרות שעוד צפויים לך). לידה קלה ומזל טוב!!

תודה לכולכן על העזרה ! אני מקווה שאני אצליח כמו שאתן הצלחתן .