כמות החלב

הספקות שיש לי בנושא כמות החלב הן משום שהבן שלי בן 5 חודשים והעליה שלו במשקל נעצרה בחודש האחרון. הוא הילד הרביעי שלי ולכן אני לא מצליחה לנוח במשך היום. ולכן אני מוטרדת שאולי אין לי עבורו מספיק חלב למרות שבד"כ הוא רגוע ובריא (כרגע קצת מנוזל ומשתעל). בלילה הוא ישן מס' שעות רצופות. שמעתי שמזון כמו שקדים, בירה שחורה ועוד מועיל ליצור מוגבר של החלב האם כן? ומה עלול לפגוע בכמות החלב?

היי אסנת, רצוי כמובן לנוח, לשתות הרבה, להיניק לעיתים קרובות. יש האומרים שכמוסות חילבה עוזרים (אך מסריחים לפי הדיווחים!) יש גם תכשיר טבעי שנקרא "חלב אם" ו"חלב אם פלוס". ביחד עם הנקות תכיפות, זה אמור לעזור. אם התינוק היה מנוזל, זה סיבה הגיונית שהוא עומד במקום לגבי עלייה במשקל. הוא לא מרגיש טוב וגם עדיין לא כל כך מסוגל לנשום דרך הפה - במיוחד בהנקות כאשר הפה נסגר הרמטי. כל עוד שהוא חולה, הוא יאכול פחות. כשהוא יבריא ומצליח לחזור לאכול כמו קודם, הוא יגביר באופן טבעי את החלב.