ויטמינים והנקה
דיון מתוך פורום הנקה
אלן שלום הומלץ לי להמשיך לקחת את הויטמינים שלקחתי בהיריון גם בזמן ההנקה אני לוקחת ברזל של GNC ואת הפורמולה שלהם לנשים בהיריון ומניקות "פרנטל" רציתי לדעת האם באמת כדאי להמשיך לקחת אותם ואם לא אז איזה ויטמינים או תוספי מזון מומלץ לקחת בהנקה. תודה מראש הדס
מומלץ להמשיך לקחת את הברסל לפחות עד 6 שבועות לאחר הלידה. את הפרנטל כדאי להמשיך לקחת כל עוד הנך מניקה.
הדס, אם לקחת ברזל בהריון בגלל מחסור אז רצוי להמשיך. לגבי ויטמינים, אני לא רואה בעייה לקחת אבל עדיף לאכול כמה שיותר תפריט מאוזן. אין כמו לקבל את הויטמינים בצורה טבעית. זה טוב לעכשיו וגם טוב בהמשך כאשר את מתחילה לתת אוכל מוצק לתינוק. כך שכדאי להתעניין בתזונה בריאה.
מנהלי פורום הנקה
ויולטה קפלן
ויולטה קפלן, אחות מוסמכת בוגרת בהצטיינות אוניברסיטת הדסה עין כרם (תואר BA) עובדת...
המשך >
