הנקה רק בערב

שלום אלן : במשך ארבעה וחצי חודשים הנקתי את תינוקתי החביבה באופן מלא. בנקודה זו נאלצתי לשוב לעבודתי (החביבה גם כן ) , ואי לכך התחלתי להניק רק בערב (פעם או לעיתים פעמיים) בשובי מהעבודה . עבר מאז חודש, ואני מבחינה שהחלב מתמעט והולך, ואף לא מספיק לארוחה אחת. אחוזת פאניקה, הגברתי את הביקוש בסוף שבוע וגרמתי לחלב להתרבות במקצת. שאלתי היא : אם אמשיך להניק רק בערב באופן קבוע, המינון יישמר ולא ייעלם ? (שמעתי שכשמיניקים בוקר וערב, ניתן להמשיך כך זמן רב) ואם לא ניתן להמשיך כך, האם עליי להעיר אותה בבקר כדי להניק ? תודה

איך את מבחינה שהחלב מתמעט? האם בכך שהחזה ריק יותר? אם זו הסיבה, דעי לך שעם הזמן הגוף מתרגל להנקה ואינו שומר מאגרים בחזה כמו בעבר. החלב נוצר עם תחילת פעולת היניקה מצד בתך, ואין לה כל בעייה לקבל מספיק חלב אפילו אם זו רק פעם אחת ביום. אם התמעטות החלב מתבטאת בכך שבתך רעבה מוקדם יותר, ייתכן שזה משום שחלב האם מתעכל הרבה יותר מהר מהתחליף. בכל אופן, היות ובבוקר יש כמות חלב הגדולה ביותר, הייתי ממליצה לך להניק גם בבוקר (או בשעות הקטנות של הבוקר - בלילה), או לכל הפחות לשאוב לפני יצאתך לעבודה וכך בתך תוכל לקבל חלב אם נוסף.

בלי התשובות ששאלה נטלי קשה לייעץ לך, אושרת. אם תעני אז נשמח להתייחס לזה. התשובה באופן כללי לשאלתך היא, כן הגוף מסתגל ואפשר להיניק כמה פעמים בערב. אבל גם תלוי כמה שהתינוקת רוצה להיניק בערב. אולי היא יונקת פחות כי היא לא זקוקה להרבה (מספיק לה מהחלב המלאכותי שמסביע ליותר שעות). אם היא יונקת פחות את מייצרת פחות.

הערה נוספת על הנ"ל: אם את חוזרת מהעבודה עייפה, יכול להיות שהחלב יתמעט מעייפות, וכשאת נחה יותר או אוכלת טוב יותר - הכמות הרגילה תחזור.