הנקה ועצירות

יש לי תנוקת בת 7 שבועות. עד גיל חודש רק הנקתי אותה, ומאז התחלתי לתת לה תוספות של מטרנה. מאז יש לי פחות חלב, ולה יש קושי גדול ביציאות. מה לעשות כדי להגדיל את כמות החלב ולהגיע למינימום תוספות? מה לעשות עם היציאות הקשות שיש לה? אני מרגישה שההנקה לבד לא מספיקה לה, אני חייבת תמיד לתת לה תוספת על מנת שתהיה רגועה. מה עושים?

היי אם, התמ"ל גורמת לעצירות. זו תופעה ידועה. בגיל חודש - 6 שבועות יש תחושה אצל הרבה אמהות טריות ש"אין להם מספיק חלב". התופעה הזאת קוראת כאשר התינוק רוצה לינוק כל הזמן. את מנתקת אותו והוא בוכה. כל היום כל הלילה. אבל זה לא אומר שאין לך מספיק חלב. זה אומר בדרך כלל שאת צריכה להגדיל את התפוקה כי התינוק גדל וצורך יותר. על ידי זה שהוא אוכל לעיתים יותר קרובות התפוקה אצלך גדלה. ברגע שאת משבשת את התהליך הטבעי הזה - (עם בקבוקים ופורמולה) את מייצרת פחות. תורידי את הבקבוקים ותתחילי להיניק יותר. אם התינוק נרגע כל הזמן - כל פעם שאת מציעה לו שד, אז הוא לא רעב. הוא פשוט צריך להגביר אצלך את הכמות. תדברי עם מדריכת ליגת לה לצ'ה באזורך - היא באמת יכולה לעודד אותך ולהדריך אותך. ניתן לקבל מספרי טלפון אצל מ.מ.ש. 03 6472411. כל טוב.