בעיות שינה

אלן שלום, התכתבנו בעבר כשבתי הבכורה רק נולדה, ואשמח לשמוע גם כיום את חוות דעתך בנושא כלשהוא. דנאי בת 10 חודשים בקרוב, יונקת, ואוכלת בתאבון רב כ-3 ארוחות ביום של ירקות+עוף, יוגורט, ודייסה (היא שוקלת כ-8.5 ק"ג). היא מאוד אוהבת לאכול וסקרנית לגבי כל מאכל חדש. היא ילדה מקסימה, אנרגטית ביותר, ולא נחה דקה. היא יושבת וזוחלת מזה זמן רב, ועומדת כבר לבד לאחרונה (ללא תמיכה). מאז שנולדה, היא לא ישנה לילה אחד רצוף. בהתחלה כמובן היו הגזים (היא מאוד סבלה בעיקר בשעות לפנות בוקר), והיא כמובן גם אכלה בלילות. כאשר נגמרו הגזים, בגיל שלושה וחצי חודשים לערך, היא החלה להקיץ כל שעתיים בלילה, והציצי היה האמצעי להחזירה לישון. ולמעשה עד היום המצב כזה...רק שכיום יש לילות שבהם היא מתעוררת כל שעה! היא סבלה בעבר מבעיה רפואית, ובכתב הרבה, וקיבלה מאיתנו הרבה חום ואהבה, וכך כמובן המצב עד היום. אני לא עובדת, ונמצאת איתה כל הזמן, ועתה היא גם ישנה במיטתנו (קשה לי כבר לצאת מהמיטה כ"כ הרבה פעמים בלילה). השינה המשותפת לא שיפרה את מצב השינה כלל, אולי אפילו החמירה אותו... בקיצור - מה עושים??? האם יש לך רעיונות כלשהם??? אמא עייפה מאוד

היי יפעת, לא הזכרת את הבעיה הרפואית שהיתה לתינוקת. בכל זאת לפעמים יש השלכות עקב בעיה רפואית אבל אנני יכולה בכלל להתיחס בלי לדעת. היא עדיין "קטנה" - ואם היא מתעוררת בלילה, יש בוודאי שעות שהיא משלימה את שינתה. שינה היא צורך ביולוגי כמו אוכל ואוויר לנשימה. אם יש לה שעות כאלה - אפילו אם זה ביום, רצוי שתנוחי בזמן הזה. היא תגדל, היא תלך לגן, היא תתעייף יותר ואז תרצה ותצליח לישון "כמו שקבענו שצריך" . שינה משותפת בדרך כלל עוזרת כאשר את מצליחה ליניק אותה וכמעט ולא מתעוררת, אבל אם זה לא עוזר לך לישון אז אין מה לעשות. אצל הרבה אמהות, הן משלימות את שעות השינה על ידי זה שמיניקות בחצי שינה. יותר קל מאשר לקום ולגשת אליה. ויש כאלה שחיים את השנים הראשונות כך. אם לא טוב לך, אז את צריכה לעשות שינוי כלשהוא. או לנסות להעביר אותה למיטה שלה, ואז בן זוג יכול לנסות להרדים אותה עם זרועות, הרבה אהבה וחיבוקים אך ללא שד. זה די מורכז אבל אם את לא מסוגלת ליישם בעקביות את השינויים (ואני לא אומרת מה טוב לכם - כמשפחה, זו החלטה משפחתית.) אז לא כדאי להתחיל. הדברים מסתדרים במשך הזמן - תעזרי בסבלנות, אהבה והבנה - זה גם חשוב לדעת אם אכן הכל תקין מלבד ההתעוררויות - כגון: עלייה במשקל, התפתחות תקינה, יציאות. אם כן אז לפעמים זו בעייה התנהגותית (להתרגל לא לאכול בלילה) ולא תזונתית.