הפסקת הנקה

אני מעוניינת להפסיק להניק את בני, בן שלושת השבועות (אנא, בלי ביקורת על עצם ההחלטה - היא עולה לי ביסורים ומתחייבת ממצבי הגופני). איך עושים זאת בהדרגה ובכאב מינימלי?

כדאי לתת ליונתן תחליף בכמויות קטנות בהתחלה גם אם נראה שהוא רוצה עוד ואם התגובה טובה אז להוסיף כמות. את יכולה להיעזר בקומפרסים מעלי כרוב כדי להקל על הגודש. תרגישי טוב ותהי שלמה עם עצמך,זה ישפר גם את הרגשתך וגם את ההרגשה של בנך, בהצלחה

היי אימא! מומלץ לרדת מההנקה באופן הדרגתי. כך הכי טוב לך, לשדיים וכמובן לתינוק. תתני לא אולי 10 דקות מכל שד ותוסיפי לו קצת תמ"ל (תרכובת מזון לתינוקות). תתני מוצץ בין לבין במקום להציע לו שד - אם אכן היית מציע לו את השד כנהוג בהנקה. זה כבר יעזור לך להפחית את הכמות שאת מייצרת. אחרי שבוע ימים את יכולה לנסות להיניק פחות ופחות ולהוסיף לכמות התמ"ל. אז תלכי לפי האינטואיציה. כל עוד שהשדיים לא מתמלאים מעל המידה, אז את יכולה להתחיל לדלג על ארוחות. אם אין לך כל בעייה של גודש, את יכולה להעיץ את הקצב. זה מאוד אישי ושונה מאחת לשנייה. אני רק מקווה שאת פנית לאנשים הנכונים אם אכן זו בעייה שניתנת לפתור. אם תרצי עוד חוות דעת אז את בוודאי יודעת שאני לרשותך. שיהיה לך בהצלחה!