חזרה לעבודה והנקה

בתי יונקת 6 שבועות וחצי כשבלילה היא ישנה 8-9 שעות רצוף. היא יונקת כל פעם משד אחד, כך שיוצא שכל לילה יש הפסקה של 12 שעות בין הנקה להנקה הבאה ואני מסתדרת עם זה. באחרונה ביתי התחילה לאכול ירקות ומסוגלת להחליף ירקות בהנקה אחת. שאלותי: 1. האם כשאחזור לעבודה אוכל לתת לה מנת ירקות בבוקר ולהאריך את ההפסקה לשד אחד ל-14-15 שעות (כך אוכל לשאוב בעבודה), או שזה פרק זמן ארוך מדי שעלול לגרום לגודש או לייבוש החלב? 2. אוכל לשאוב בעבודה רק פעם ביום (כשאפסיד 3 הנקות). האם כדאי לשאוב משני הצדדים ואם כן אז כיצד אדע מאיזה שד לתת לה לינוק כשאחזור הביתה? מקווה ששאלותי ברורות, בתודה מראש, מיכל

היי מיכל, אולי התכוונת שהתינוק 6 וחצי חודשים? ולא שבועות? בגיל הזה בכלל לא נותנים אוכל חוץ מחלב - או חלב אם או תמ"ל (פורמולה). הבהירי בבקשה שאוכל להתייחס. תודה, אלן

היי אלן, העייפות כנראה נותנת את אותותיה. התכוונתי שהיא יונקת 6 וחצי חודשים ולא שבועות. רציתי להוסיף גם שהיא יונקת כל שעתיים וחצי במשך היום (כל פעם משד אחד). תודה על התייחסותך, מיכל

היי מיכל, חשבתי שהתכוונת לחודשים!! נבהלתי. תוכלי עד אז לתת לה ארוחה של ירקות. היא תשלים את החסר. אם היא תסכים את יכולה לעבור להנקה משני הצדדים. זה יעזור לשמור על התפוקה. קשה להגיד מה יהיה ואיך זה יסתדר אבל הגוף בדרך כלל מסוגל להתרגל לתנאים החדשים. למה לדאוג לפני המעשה. לפעמים צריכים לחכות ולראות איך זה מתקדם. מקסימום ניתן להגביר את הכמות בחזרה. אלן