זמן שאיבה

אלן שלום בני בן 3.5 חודשים. אני מתכוונת לחזור לעבודה בעוד כחודש וחצי. שאלתי היא: 1. באיזה שעות ביום כדאי להתחיל לשאוב לצורך הקפאה? הוא אוכל כל 3 שעות ביום, אך בלילה פותח מרווח גדול. אני חוששת שיהיה רעב וגם שאין לי ממה לשאוב במהלך היום כי הוא מרוקן את שני השדיים. 2. האם כדאי כבר עכשיו לשאוב בשעות שאני מתכוונת לשאוב בעבודה? (10:00, 13:00) כדי להרגיל את הגוף לייצר יותר בשעות אלו. 3. האם בשתי שאיבות בעבודה אוכל לספק את הצורך היומי? אני אעדר מהבית 9 שעות.

היי אורנה תראי את תשובתי לשאלה הקודמת לגבי שעות שאיבה. את לא צריכה "להרגיל" את הגוף לייצר בשעות שלא תהיי בבית אם כי את כבר מייצרת בשעות אלה. ואת לא רוצה לייצור "יותר מידי" כך שאין כל כך משמעות לשאיבות בנוסף למה שאת נותנת לה כיום. ברגע שתעדרי, אז את מדלגת על ארוחות. תוכלי באותן שעות לשאוב הרבה. כי את לא מיניקה בשעות אלה. את יכולה להתחיל לצבור כמויות של חלב ולהקפיא כדי שלא תהיי בלחץ של הימים האחרונים לפני חזרתך לעבודה. את תצליחי לשאוב מספיק בישבילה אם תתמידי ותשאבי עליתים קרובות. בהצלחה אלן