אוכל מוצק

אלן שלום בני בן ארבעה וחצי חודשים יונק הנקה מלאה . בעוד מספר ימים אני חוזרת לעבודה, אני יעבוד רק שלושה ימים בשבוע אך לפי החישוב אני אצטרך להשאיר כ- 600 סיסי חלב שאוב. אני חוששת שלא אוכל לעמוד בקצב של כמויות האוכל ושאלתי היא מה את ממליצה לעשות במקרה ואצטרך לתת תוספת (אני ממש לא רוצה לתת תמ"ל)האם כדאי להתחיל עם אוכל מוצק מוקדם יותר ? תודה מראש

ענת היי דבר ראשון רציתי לחזק אותך על המוטיבציה והרצון... אני מאמין שאם משאבה חשמלית טובה (MADELA למשל) יועצת הנקה טובה והרבה רצון ואורך רוח, לא תהיה לך בעיה לעמוד בכמות. דבר נוסף הוא שמי שנשאר עם בנך יזדקק להרבה כוח ויצירתיות כדי להעסיק ולשעשע אותו כשאין לו את הציצי האהוב של אמא... זה לא פחות חשוב. אני מאוד נגד תמ"ל אבל למיטב ידיעתי בגיל כזה הקיבה של בנך עדיין "בהרצה" ואינה בשלה להתמודד עם מזון רגיל. זה בדיוק הזמן של ה"גאזים" ושילוב של כאבי בטן בגלל שינוי בתזונה לתמ"ל יחד עם התנתקות ממך לפרקי זמן ארוכים - הוא שילוב לא סימפטי. הייתי ממליץ לעשות כל מאמץ לעמוד ב"מכסת" השאיבה - אולי תוכלי לעבוד יותר ימים אבל פחות שעות בכל יום? זה יפחית את העומס במקצת... בהצלחה, גונן.

היי ענת, בנוסף למה שגונן כתב, לא רק המערכות לא בשלות אלא יש גם רפלקס שמונע בליעת גופים זרים שכולל מוצקים בשלב זה. הוא לא יכול להיניות מהיתרונות של מוצקים בגיל זה והאוכל האופטימלי הוא חלב. כמובן חלב אם במקום ראשון ותמ"ל כאשר אין חלב אם. העניין של שאיבה הוא אישי ביותר. בטיאוריה את, כמו רבבות אימהות שחוזרות לעבודה , יכולה לייצור כמה שתרצי אם תחליטי שזה זה - ואת נחושה בדעתך לשאוב בהתאם לדרישת התינוק. יש אמהות שחוזרות לעבודה למשרה מלאה ואין להם כל בעייה לשאוב - אבל אם תחליטי שאת לא רוצה למרות ההמלצה של משרד נבריאות וכל הגורמים הרפואיים בעולם להיניק באופן מלא 6 חודשים ואז להתחיל מוצקים כתוספת להנקה, אז מומלץ תמ"ל. (פורמולה). שיהיה בהצלחה! אלן