האים החלב שלי מספיק?

שלום לך. יש לי בן בן 4 חודשים יונק באופן מלא. משקלו 7.5 קילו . לאחרונה אני כצת מבולבלת ויש לי כמה שאלות שמתרידות אותי. 1. לאחרונה ה3 ימים האחרונים הילד מתעורר כל שעה בלילה ורק היניקה מרגיע אותו 2. הוא כל הזמן מוצץ את הידיים ונראה לי שהוא רעב (האים יתכן שזה שינים) 3. האים יתכן שכבר אן לי מספיק חלב רזיתי מאוד לאחרונה 50 קילו ל1.70 מטר או שהחלב פשוט לא מזין. אני מרגישה שהחזה שלי ירד ואן מספיק חלב לכן התחלתי בלילות לתת לא דיסת אורז עים סימילק לא שהוא מתלהב אבל אני מרגישה שהוא שבע יותר. הוא אוכל בערך 140 oz ועדין לא נראה לי שזה מספיק כי עדיין הוא מתעורר המון בלילה, אני פשוט מותשת מה אפשר לעשות תודה על תשובתך.

היי לימור, את בוודאי מותשת! לא קל במיוחד שלא יודעים תמיד מה מתרחש אצל הקטנטנים! 1) גיל 4 חודשים הוא גיל קלאסי להתעוררויות לאחר תקופה של שינה יחסית בלי הפרעות. יש תעוצה בהתפתחות שכלית ומתחילים לחלום ולחשוב. בדרך כלל תינוקות מתעוררים בלילה אך יש כאלה שמצליחים להרדם שינית בלי לעשות "רעש" ויש כאלה שזקוקים לחיזוקים של הזרועות המוכרים לו ולחום הגוף המעניק לו את מלוא בטחונו העצמי. לכן, הוא לא מתעורר כדי לאכול אך השד הוא מרגיע אותו ויעזור לו לחזור לשינה. 2) יייצר המציצה עדיין קיים בגיל הזה (חולף לקראת השנה השנייה) אז לכן תינוק עושה סימנים שרוצה למצוץ. שד מרגיע את הייצר. זה לא תמיד מצביע על רעב. 3) אין רע בלרזות אם אכן את מרגישה טוב. אם את לא מרגישה טוב יהיה לך קשה לספק את כל הצרכים של תינוק חדש אך החלב נוצר גם בלי תזונה אופטימלית. אין חלב אם "לא מזין". אך כדאי לך לאכול מכל אבות המזון לאפשר לעצמך להרגיש טוב ובמיטב יכולתך. 4) לאחר כמה זמן, השדיים מתאזנים בהתאם לכמות החלב שהתינוק צורך. מלאות יתר וגודש הם תופעות של השבועות הראשוניים ושד פחות מלא לא מצביע על מחסור של חלב. יש 3 סימנים שהכל בסדר מבחינת הכמות החלב שאת מייצרת. 1) רוגע = תינוק רגוע ואם לא אז הוא נרגע על ידי השד 2) פיפי וקאקי כל יום- לפחות 6-8 פעמים: מה שנכנס - יוצא. 3) עלייה מתמדת במשקל אם יש את כל הסימנים האלה אז יתכן שמה שמציק לתינוק אינו קשור לכמות או איכות החלב שאת מייצרת. אולי יותר קל פשוט להשאיר את התינוק לידכם במיטה במקום לקום, להיניק, להחזיר, ושוב לקום לשים אותו שוב ושוב. לתקופה הקשה הזאת יותר טוב לתינוק להרגיש את נוכחותכם ואת חום הגוף שלכם והוא ישן ביתר ביטחון וכמובן את תוכלי לישון יותר טוב אם יותר טוב לו. כמובן אם לא טוב לך או לבן זוגך כאשר התינוק נמצא במיטתכם אז זה לא סידור בישבילכם. תקחו בחשבון שכך גידלו תינוקות במשך מיליוני שנה!! (רק לאחרונה התרבות שלנו מרחיק תינוק מחיק זרועות הוריו!) מקווה שזה יעזור לך.