מאכלים אסורים בהנקה/שאיבה

שלום רב, רציתי לברר איזה מאכלים לא כדאי לאכול בהנקה או שאיבה? האם מותר לאכול שום, בצל, מלפפון חמוץ, זיתים,כרוב, במבה ועוד? תודה רבה

היי ענת, אין מאכלים אסורים בכלל. כל עוד שאין לתינוק/ת בעיות רציניות (מעבר לקיטורים של גזים למשך שעות בודדות במשך היום) אז לא כדאי להגביל את עצמך. מספיק קשה גם כך! תוכלי אוכל מזין, שידאגו לך שהאוכל יהיה זמין ותהני. מומלץ להגביל מאכלים מסוימים כאשר הוכח שהתינוק/ת רגישה מעל המידה.