פורום הנקה

שלום מיד לאחר הלידה - פחות מ24 שעות לקחתי 2 כדורים לייבוש החלב - דסטוניקס- בבית החולים ביומיים האחרונים (שבוע אחרי הלידה) התפתח גודש בחזה (צד שמאל בעיקר) מה עליי לעשות ?? האם יכול להיות מצב כזה שבו הכדורים עזרו לשבוע בלבד? תודה

היי טל, אני מניחה שכבר הסתדרת. הגוף הוא מאוד דינמי. ושונה אצל כל אחת ואחת. הפתרון לגודש הוא הנקה - קצת. עד הקלה. ולאט לאט לרדת מזה. מאידך אם לא ברצונך בכלל להיניק - אז שואבים טיפה. עד הקלה. בברכה אלן

שלום, יש לי תינוק בן כמעט חצי שנה. עד כה הוא ניזון מהנקה בלבד, בעוד מס' ימים נתחיל לנסות לתת לו מזון מוצק. לאחרונה שמתי לב שבצד אחד יש לי הרבה פחות חלב ממה שהיה לי עד כה, אני מצליחה לשאוב הרבה פחות ממה שהייתי מצליחה עד לפני שבועיים. יש לציין שמיד לאחר הלידה זה היה הצד שממנו התינוק שלי פחות ינק מאחר והיה לי סדקים וחתכים בפיטמה. אך עם הזמן הוא ינק גם מצד זה אך פחות מאשר הוא ינק מהצד השני. מה יכול להיות הסבר ל"משבר צד" שפוקד אותי? ואיך אני יכולה להחזיר את המצב לקדמותו? מאד חשוב לי להמשיך להניק והסיפור הזה קצת מלחיץ אותי... אשמח לתשובה, תודה וחג שמח לירון

היי לירון, את הסברת את התופעה הזאת ממש יופי! הנקת פחות משם אז באופן הדרגתי השד הזה מניב פחות. כדי להגביר אז צריכים להיניק או לשאוב יותר משם. זה הפיך. השאיבה אינה מד לכמה חלב יש שם אם כי היניקה הרבה יותר יעילה מאשר השאיבה. גם ההנקה אמורה להיות משני הצדדים בכל הנקה . בגיל זה קשה לשנות הרגלים - אבל שתדעי לפעם הבא - הנקה לסירוגין בכל ארוחה שומרת על איזון התפוקה. את עומדת בפני התחלת מוצקים. רצוי קודם להיניק ולתת את המוצקים כתוספת להנקות בשלב זה - אחרת 1) הוא לא יקבל מכל אבות המזון באותה ארוחת מוצקים ו 2) זה יפחית את כמות החלב אם את מדלגת על הנקות. בברכה אלן

שלום רב, בני בן 3 חודשים, יונק הנקה מלאה ועלה כמעט כ-3 ק"ג. תינוק רגוע וחמוד. כאשר הוא יונק , מידי פעם, נראה שהוא אינו רגוע הדבר בא לידי ביטוי במשיכת הפיטמה,תזוזה עם הגוף עצמו מתיחת רגליו וכו'..הוא אינו בוכה ולאחר ההנקה הוא מוציא אויר ושקט לכ- 4 שעות. אוכל כ- 6 ארוחות מסודרות ביום. כאשר אני מניקה אני משתדלת להיות רגועה ונינוחה כמה שאפשר (ישמ לי עוד 3 ילדים). מה יכולה להיות הסיבה זה נראה כאילו הוא לא רגוע.. האם זה נורמלי?

היי ליאת, יש רגעים של אי נוחות כשתינוק יונק ופתאום מרגיש כאבי בטן - לקראת היציאה. או שיש לו באמת אוויר מצטבר. עוד סיבות יכולות להיות פטרייה בלשון, זה מציק וצריכים להסתכל בפיו אחרי שינה לפני האוכל. אם יש לו שכבה עבה לבנה שלא יורדת עם גירוד קל עם הציפורן שלך - אז זאת פטרייה. צריכים לגשת לרופא על מנת לקבל מרשם לתרופה. אם זה ממשיך אז אפשר לגשת ליועצת הנקה מוסמכת כדי שתבחון מה קורה באמת. זה כמובן אם אחת הסיבות הנ"ל לא מתאימות. בברכת חג שמח! אלן

בוקר טוב! אני מניקה כבר שלושה חודשים שבמהלכן העלה בני שלושה קילו למשקלו שמהם אני מסיקה כי הוא אכן שבע מההנקה. אולם, כל ארוחה נמשכת כשתי דקות בלבד מכל שד, לעיתים הוא מסרב לעבור לשד השני ומסתפק בארוחה קצרה. הוא אוכל בערך כל שלוש שעות וכשניסיתי להגביר את תדירות ההנקה בגלל מזג האויר החם בימים האחרונים (חששתי שלא שותה מספיק)נתקלתי בהתנגדות וצרחות לרוב...האם אכן במהלך שתי דקות אלו הוא מקבל את כל צרכיו? לפעמים הארוחה נמשכת פחות זמן, אני רואה כי בתחילת ההנקה קיים זרם גדול של חלב שאיתו הוא לא כל כך מסתדר ולאחר שהזרם מפסיק הוא שותה מספר שלוקים ומסיים.ייתכן כי התנוחה לא נוחה לו? או שאין המדובר במשך הזמו?

שלום רב אמא של הראל. כפי שאת רואה - הוא מקבל הכל ובזמן שלו. לכל תינוק הדפוסים והאופי משלו. כל עוד הוא רגוע, נינוח, יש לו פיפי ויציאות ועולה יפה במשקל, אין כל חשש שהוא אינו ניזון היטב. תהני מהדפוס ה"קל" יחסית טפו טפו טפו. בברכת חג שמח! אלן

שלום! בני בן 7 חודשים,בזמן האחרון אני מניקה אותו כל בוקר כשמתעורר ב05-לוקחת אותו אליי למיטה והוא יונק בשכיבה,כששנינו א"כ נרדמים. שמתי לב שבכל פעם שאני חוזרת להנקה בשכיבה הוא מפתח גירוי וכאבים באוזניים! זו כבר פעם 3 שזה קורא (אני כל פעם מפסיקה בגלל כאבי האוזניים) מאוווד חבל לי שזה המצב כי שנינו מאוד אוהבים את התנוחה הזו ונרדמים א"כ עד 7 בבוקר! האם יש תנוחה דומה או איזשהו טיפ ע"מ בכ"ז להמשיך בתנוחה זו? תודה טלי

היי שוב, אני אישית לא שמעתי על זה - אבל אם את רואה במפורש שיש קשר - אז אין ספק שאצלכם זאת לא תנוחה מומלצת. כדאי לבדוק את האזניים שלו אצל רופא - אולי משהו שם לא סגור היטב. אפשר לנסות להגביה את הראש - כשאת מיניקה אותו בשכיבה. אולי זה יעזור למנוע חדירה של נוזלים או חיידקים או מה שגורם לדלקות שם. בברכה אלן

שום רב! בני בן 7 חודשים,יונק+התחלנו לנסות מוצקים. הבעיה היא שהוא עושה יחסית מעט פיפי, ובכל ביקור בטיפת חלב הוא יורד במשקל (עכשיו הוא נושק לאחוזון 10). האם יש דרך להגביר את כמות החלב שלי? אני יודעת ששאיבות מרובות עוזרות,אבל כמה לשאוב? ומתי? האם ישנם טיפים שיעזרו לי לכדי שבני ימשיך לינוק? לפעמים אני מנסה לתת לו חלב שאוב שלי אבל הוא שותה אולי 30 מ"ל ומפסיק. אני גם לוקחת חלב-רב וכדורי חילבה שעוזרים אבל לא מספיק. אשמח לעזרתכן.... טלי

שלום רב, המוצקים אמורים לבוא בתור תוספת להנקות ולא במקומן בשלב זה. הוא עדיין זקוק לחלב לרוב ואם תתני לו לינוק עוד לפני המוצקים זה ישמור לך על כמות החלב. יש פחות קלוריות במוצקים מאשר בחלב אם לכן אולי באמת הוא לא אוכל מספיק.הוא לא אמור לרדת במשקל - אז משהו באמת לא תקין. בגיל 7 חודשים רוב התינוקות עדיין לא מוכנים מבחינה מערכתית לאכול מוצקים ואין כל יתרון לרוץ ולתת בגלל המלצה גורפת של 6 חודשים. יש תינוקות בגיל 6 חודשים שכן מוכנים אבל הם המעוט. לכן חשוב להמשיך להיניק כרגיל ויחד עם זה לתת לו טעימות של מוצקים. תניקי יותר וזה יגביר לך את כמות החלב שוב. אלן

שלום, באיזה בקבוק (או דרך אחרת) את ממליצה לתת את החלב השאוב כדי לא לגרום לתינוק להעדיף בקבוק ולהפסיק לינוק? (שמעתי שאוונט שלב 1, בניגוד למה שאומרים, דווקא כן גורם להעדפה לבקבוקים) תודה

היי נועה. לתינוקות שיש להם העדפה זה לא משנה איזה בקבוקים. כולם אותו הדבר לגביהם. מה שחשוב לזכור הוא לתת אותו באופן הדרגתית - ולא להעלות את תחתית הבקובק עד לתקרה אלא ממש מקביל לרצפה. עדיף שיקבל קצת אוויר במקום הצפה של חלב שמקשה על הנשימה. ממש לתת לו כמה שלוקים ולהניח. לחכות עד שבולע ואז שוב לתת כמה שלוקים. זה יותר דומה להנקה אבל ממש לא דומה. אין כל דרך לדעת איזה תינוקות יעדיפו אז עד שלא מנסים לא יודעים. בברכה אלן

אני מניקה הנקה מלאה כבר חודשיים וחצי ובשבוע האחרון אני מרגישה שהחזה שלי ריק. קניתי טיפות רב חלב אך אין אני מרגישה שינוי, כשאני שואבת אני לא מצליחה להוציא כמות גדולה של חלב כמות שלא מספיקה לארוחה לכן היא רוצה לאכול כל שעתיים. אני רוצה לציין כשהיה לי חלב היא אכלה כמות של 130 והיא בעקומה של מעל הממוצע בטיפת חלב. אני מעוניינת להמשיך להניק אותה עד גיל שישה חודשים. מה לעשות כדיי להגביר שוב את כמות החלב

היי סמדר, אין לך כל בעייה. בגיל הזה כמות החלב מתאזן לפי הצורך האמיתי של התינוקת. טבעי שתינוקת בגיל הזה אוכלת כל שעתיים. את משווה את הכמות לכמות שאת צריכה כדי להאגיל אותה מבקבוק - זה מטעה כי תינוקות אוכלים עד פי 2 באמצעות בקבוקים. הקצב לא טבעי, הכמות לכן גם לא על פי הצורך האמיתי אלא היא גומעת את זה מהר ולא מרגישה את השובע באופן מיידי כמו בהנקה כי ביניקה היא קובעת את הקצב ואוכלת לאט לאט עד שהיא מרגישה את השובע בזמן אמת. אין כל סיבה לחשוש שאין לך מספיק עבורה. אין אימא שמיניקה כבר חודשיים ללא כל עוררין שלא יכולה להיניק עד גיל שנתיים ויותר. כל התכשירים בעולם לא יעזרו כי אין לך כל בעייה כמותית. את רוצה שיהיה לך עוד - תניקי יותר - אבל אין כל צורך עד שאת מתכוונת לחזור לעבודה או להשאיר אותה עם מישהו אחר. אז את מתחילה בצורה עקבית לשאוב יותר - אבל זה צעד שהוא בכלל לא חיוני אם את חושבת להיות איתה ולא לעזובר את הבית. השדיים מתרגלים לכמות האמיתי שאת צריכה לייצר כך שהם כבר לא אמורים להיות גדושים ומלאים. אם בכל זאת את לא בטוחה את מוזמנתך לקליניקה לקבוצה קטנה מחר (אחר כך לא יהיה עד אחרי החגים) לבדוק כמה היא אוכלת ואם בכלל יש בעייה. תלכי רק לפיה. אם היא ממשיכה לאכול בכיף ובתאבון אז זה האינדיקטור שהכל תקין - לא השאיבות. שאיבה אינה פעולה טבעית. בברכה אלן

שלום בני בן 5 חודשים יונק מלא וכרגע חזרתי לעבודה ואני שואבת על מנת שיאכל חלב אם אבל הוא מסרב לקחת בקבוק מה אני יכולה לעות הוא לא רוצה הוא דוחף ולא רוצה לקחת ובוכה , והוא אוכל רק בצהריים לאחר שהוא נרדם הוא אוכל מתוך שינה להלן ניהול ההנקה שלו מהשעה 19:30 בערב ל 24 שעות : לאחר מקלחת ערב יונק והולך לישון בסביבות 20:00 קם לינוק בלילה בסביבות 04:00-05:00 וחוזר לישון מתעורר בסביבות 08:30-09:00 ואז היה יונק אך אמא שלי מנסה להביא לו בקבוק והוא לא לוקח היא מנסה מידי פעם והוא מסרב בסביבות 12:30 היה ינוק והולך לישון צהריים - אמא שלי מנסה לתת לו בקבוק ואז כשהוא נרדם הוא אוכל מהבקבוק והולך לישון מתעורר בסביבות 16:30 ואז אני חוזרת מהעבודה להניק אותו והוא יושב לי על הציצי הוא לא ממש אוכל הוא יותר מוצץ את הציצי ודורש מידי פעם ציצי לפינוק עד המקלחת בערב ואז אוכל קצת פני השינה . הוא שוקל כ 8 קילו והיה יונק כ 5-6 ארוחות ב 24 שעות . מה אפשר לעשות איתו אני מרגישה מתוסכלת כי הוא לא אוכל טוב כשאני לא נמצאת הוא כאילו לא אוכל כ 7 שעות עד הצהריים ואז אוכל רק לאחר שנרדם לצהריים על אמא שלי לאחר שהיא מנסה להאכיל אותו והוא מסרב עד שמתעייף, אנא עזרתכם בפתרונות והצעות אני פשוט נקרעת!!!!!!!!!!!!!!!!!!1 תודה

היי ליה, הוא מסרב לאכול כי זה עלבון. עזבת אותו והוא מרגיש את זה - ואני לא אומרת את זה כדי שתרגישי רע אלא כדי שתביני אותו. הוא בוכה כי את לא לידו - ואם לא מרגיעים אותו קודם ללא אוכל - ומנסים לתת לו בקבוק בכוח להשתיק אותו - זה עוד יותר מעליב. תנסו לרדת ממתן בקבוק ברגעים אלה. קודם כל שום דבר לא יקרה לו אם הוא לא אוכל ומחכה לך. הוא ישלים את החסר. אפשר לנסות כלי אחר - בתור משחק - ספל עם פיה לתינוקות. זה שהוא לא לוקח בקבוק בכלל לא מדאיג. אם הוא ירצה לאכול הוא יאכל - אפילו מכף או כפית. צריכים סבלנות וללכת לפי האיטוטים שלו. הוא יתרגל. ועוד כמה שבועות שהוא יתחיל עם מוצקים אז אולי זה יפתור את הבעייה - כבר יאכל עם כף או כפית במקום בקבוק. בברכה אלן

אני קניתי את הבקבוק לסרבנים של חברת BEBE הבקבוק הוא דמוי פיטמת אם ככה שילד חושב שהוא יונק ניתן לרכוש אותu אצל באתר www.monbebe.co.il בהצלחה

האם אחרי שהפסקתי להניק במשך שבוע עדיין יש חלב???

כן, זה תהליך שלוקח חודשים לפחות בברכה אלן

היי שבוע שעבר היו לי כאבים חזקים בשד וגוש, חברות אמרו לי שזה סתימה בצינורית , לחמם את האזור לקחת אופטלגין ומקלחות עם מים חמים ולשאוב כמה שיותר (ןלא להקפיא את החלב ששאבתי), לא היה לי חום ולא היתה אדמומיות האזור היה חם באמת הכאב והגוש עברו אך הכל חזר שוב , מה לעשות מדוע זה קורה? תודה מראש טל

היי טל, כנראה שאת לא מתרוקנת בצורה שווה. אם את מיניקה משני הצדדים בכל הנקה - כמו שמומלץ אז זה יכול לפתור לך את הבעייה. אם את שואבת (עדיף כבר להיניק) אז אין כל סיבה לא לשמור על החלב שלך. לא הגיוני שמותר לך להיניק אבל לא לשמור חלב שאת שואבת. בכל אופן, עיסוי - מקלחת חמה עוזרים לשחרר. הנקות לעיתים קרובות - משני הצדדים. מקוה זה יעזור. אם יש משהו אחר - אז את זה לא רואים דרך הפורום הזה. כדאי ביקור אצל יועצת לשלול תנוחה לקוייה שגם היא יכולה לגרום סתימה בברכה אלן

שלום בני בן שנה ו4 חודשים יונק הנקה מלאה+אוכל. כרגע אוכל ארוחה מלאה בערב ב8 ואז מקבל קצת ציצי והולך לישון.מתעורר בערך ב2 בבכי ורצון לציצי אבל אני לא נותנת לו עד שנרדם ואז שוב מתעורר ב4 לפנות בוקר ואז יונק ממני ונרדם.אמרו לי שכשאעביר אותו לחדר משלוהוא יישן לילה שלם וזה ממש לא כך. אני לא מצליחה להפסיק לו את ההנקה בלילה .הוא מכור רציני לציצי. אני מרגישה שהגיע הזמן לגמול אותו כדי שאוכל לישון סוף סוף רצוף מאחר שגם חזרתי לעבוד וגם הוא כבר גדול..הייתי רוצה שתסבירי לי איך מתחילים תהליך גמילה שיהיה כמה שפחות כואב לילדי ולי.. תודה

היי קרן, התהליך ה"טבעי" התחיל כבר. אתם בתהליך. את יכולה ללמד אותו לישון כל הלילה בלי ציצי - אבל להגיד שאין לזה מחיר אף אחת לא יכול. תינוקות זקוקים לאימא. חזרת לעבודה וזה כבר ניתוק מוקדם. דברים מעירים גם אונו בלילה כמו פיפי - נשימות נחירות וכו' ואם הוא כבר ער הוא מבקש להבגין את הנוכחותך - כי עזבת אותו כבר. אין דרך קלה לגמול - אלא בגיל קצת יותר גדול יהיה לו גם "הבנה" שיהיה אפשרי להסביר יותר ולדבר איתו. אז הוא יבין יותר שהוא יכול לסמוך עליך למרות שאת לא תמיד שם. בברכה אלן

אני מניקה באופן מלא ומתכוונת לחזור לעבודה כאשר בתי תהיה בגיל 3 חודשים ומעונינת להמשיך להאכיל אותה בחלב אם יש לי 2 שאלות: - כמה מ"ל היא צורכת בכל האכלה? (כמה צריך לשאוב לכל האכלה?) - האם אני אוכל להמשיך להניק בלילות?

היי צביה, את תוכלי להמשיך להיניק מתי שתרצי. לא רק בלילות אלא כל הזדמנות שאת איתה. בקובקים מכבידים כך שכמה שתניקי יותר כך יהיה לה יותר טוב. אוכלים כמות גדולה יותר באמצעות בקבוק כי אוכלים יותר מהר - הקצב של כל בקבוק הוא מהיר יותר מאשר היניקה. לכן את צריכה להכין מנות אפילו יותר גדולות מאשר מה שהיא אוכלת ביניקה. תתחילי לצבור מנות של 100 - ומספר מנות של 50. או 80 ו-50. ברגע שתחזרי לעבודה אז תדעי יותר טוב אבל ככל שיש מלאי במקפיא המטפלת יכולה להפשיר עוד כמות קטנה אם יש צורך. גם עדיך לתת מספר מנות קטנות מאשר למלא בקבוק עם 200 סיסי. אם היא לא גומרת את הכל לא כדאי לשמור לארוחה הבאה. מתחיל להיות חם. היא לא תאכל 200 גם כך - זאת רק דוגמה. אם תרצי פתרונות טובים לאחסון חלב שאוב במנות תראי באתר של מ.מ.ש. www.mamash.org.il. יש כלי אחסון מיוחדים הידידותיים לסביבה. בברכה אלן

שלום, משום מה התינוק שלי (בן 4 חודשים) מוכן לינוק ממני רק בבוקר, למרות שבשאיבות יוצאת לי אותה כמות כל פעם (40 מ"ל). מה אפשר לעשות? (בשאר הפעמים הוא בוכה כשאני רק מקרבת אותו לשד)

שלום לך אין לי מספיק מידע. האם הוא גם מקבל פורמולה? האם הנקת אותו מלא עד כה. האם את איתו או שמא הוא בטיפול אצל מישהו אחר עקב חזרה לעבודה. בכל אופן נראה לי תפל לנסות לעזור לך דרך הפורום. בלי לראות אותו קשה יהיה לנחש מה קורה. בברכה אלן

שלום, בני בן חצי שנה יונק ובשבוע האחרון התחלתי לתת לו מעט מוצקים- ירקות מרוסקים וקצת מיים. בשקילה החודשית התברר כי עלה מעט מאוד במשקל לעומת עלייתו במשקל בד"כ עד כה, וירד באחוזונים. מדובר בתינוק שתחילת חייו היה סביב אחוזון 90 וכעת קצת מתחת לחמישים. אחות טיפת חלב העבירה להתייעצות הרופא, שכרגע אמר שלא נראית כל סיבה לדאגה אולםא ם בחודש הבא הוא ימשיך לרדת באחוזונים, יתכן ויש אצלי ירידה באיכות החלב. מה זה? האם אפשר לשפר את האיכות או שיש להפסיק להניק? תודה, שרון

היי שרון, חס וחלילה. נשמע לך הגיוני שיש "ירידה באיכות החלב"? ההודעה שלך גרמה לי ממש לצחוק בקול על בורות אנשי מקבוע שאמורים להבין קצת בהנקה. זה עצוב ולא מצחיק שהם קובעים לך דבר כזה שלא קיים ולא נברא. החלב הוא הפרשת גופנית כמו הדם - ולא חושדים שהדם שלך לא טובת אז אין כל סיבה לחשוד שהחלב שלך לא טוב. זה לא נכון מבחינה מדעית. בכל אופן, יש האטה בעלייה ותינוקות לא אמורים בכלל להמשיך לעלות כמו בחודשים הראשונים. יש תינוקות שאחר כך הופכיןם להיות ילדים גדולים וכמובן יש קטנים. האחוזונים הם רק השוואה ואין כל חשיבות אלא אם יש הפסקה בצמיחה. המשקל הוא נתון שאמור להשתנות. אם התינוק בריא - נינוח ומאושר מהחיים ולא נראה כאילו בתת תזונה אז אין מקום להחדיר בך דאגות סתם. קחי בחשבון גם כי יש טבלאות אחרות לתינוקות יונקים כאשר קצב הגדילה שונה לגמרי מתינוקות הנזונים מאוכל מלאכותי. אם התינוק שכפל את המשקל שלו - אז זה מספיק. הוא לא חייב להיות הכי גדול בכיתה. בברכה אלן

באיזה גיל חלב אם כבר לא מספיק לצרכי התינוק וכדאי להתחיל לתת מוצקים? במשרד הבריאות ממליצים להתחיל בגיל חצי שנה. האם רק הנקה עד גיל שנה מספקת כל מה שתינוק זקוק לו?

היי שירלי, חלב אם הוא האוכל האופטימלי עד לפחות גיל שנה. תינוק יכול לשרוד רק מחלב אם עד אותו מועד שהוא מסוגל לאכול מוצקים בכמויות ומגוון רב. זה רק קורה כאשר יש לו שיניים והוא יכול לשבת בצורה אנכית כבר ולא אופקית. רוב התינוקות מוכנים מערכתית להתחיל מוצקים בין 6-9 חודשים. תינוקות שנולדות לפני הזמן כמובן לא יצליחו לאכול "כמו גדול" אלא באיחור של כמה שבועות או חודשים. אין מה למהר. בלי שיניים תינוקות לא יכולים ללעוס את האוכל כדי להקל את העיכול. לכן, כל תינוק והתזמון הנכון עבורו. זה מאוד אישי ולא ממש מתרחש אצל רוב התינוקות בגיל 6 חודשים. תינוק צריך להתיישב לבד כדי להבטיח שעמוד השדרה שלו מספיק חזקה כדי לשאת את משקלו ולאפשר לו לשבת זקוף. כשמתחילים לתת מוצקים הם באים בתוספת להנקות ולא במקום עד מסביב לגיל שנה כאשר התינוק מסוגל לאכול ולעכל יותר. בברכה אלן

היי, נראה לי שהשאלה שלי התפספסה כאן למטה. לאחר ששאלתי לגבי ההבדל בין הפסקת תמ"ל לקפיצת גדילה, כתבתי דוגמא משילשום בערב (התינוק שלי בן 4 חודשים כמעט): הוא ינק ממני כשעה, לאחר מכן בכה ולא היה מוכן לינוק יותר ושתה כ-90 מ"ל תמ"ל (ואז שאבתי). לכן, אני חושבת שאם לא הייתי נותנת לו תמ"ל הוא היה נשאר רעב. זו הסיבה שאני לא מבינה למה נראה כאילו הייצור לא מותאם לדרישה- אם הוא ינק שעה, הייתי אמורה לייצר כמות שתשביע אותו. הרי אם זאת היתה קפיצת גדילה זה מה שהיה קורה, אז מה ההבדל? לפעמים הוא לא מוכן לינוק בכלל ומההתחלה מבקש בקבוק, לפעמים הוא יונק רק כמה מציצות ולפעמים הוא יונק שעה ואח"כ נשאר רעב. אני ממשיכה לשאוב ולקחת חילבה, אבל נראה לי שאני בדרך להספיד את ההנקה שלי לצערי הרב. אולי במקרה יש היפנוזה להגברת חלב? תודה

היי יש גם את עניין הצפי - והתרגלות למתן תוספת באמצעות בקבוק. זה דפוס נלמד לאומת מולד. קשה להגיד בדיוק מה בא קודם. כל עוד את מצליחה לשאוב כמויות והוא יונק יש תמיד סיכוי לחזור להנקה מלאה. כדאי לך ללכת לביקור אצל יועצת הקנה מוסמכת - לוודא שיש לה משקל כדי לשקול אותו לפני ארוחה ואחרי. אם את מאזור המרכז יש כזה קליניקה במחיר "קבוצתי" בימי ב' ו-ה' ב-עמותת מ.מ.ש. WWW.MAMASH.ORG.IL כדאי ללכת כדי לקבל קצת עידוד וביטחון בתהליך. קשה בכלי זה - פורום באינטרנט - לדעת בדיוק מה קורה אצלך. את כותבת שהוא מוכן להיות צמוד אליך שעה - הוא לא היה מוכן כל כך אם לא היה חלב שם. בכל אופן כדאי לך לבדוק כדי לא לפספס. בברכה אלן

אני מבינה שאם אני מצליחה לשאוב מעט אז זה אבוד, נכון? אפשר לפחות להציל הנקה אחת ליום? תודה המיואשת

שלום, אני מניקה באופן מלא ועברו מס' שבועות מהלידה. ידוע שההנקה גורמת לשריפת אנרגיה/קלוריות. אני אוכלת כ 1700 קלוריותביממה שזה מאד סביר ועדיין לא רואה ירידה במשקל, מדוע? יכול להיות שבאותה יממה המשקל שלי יהיה שונה בקילו או שניים כלפי מעלה או מטה?

היי נעמי, נכון שיכול להיות משקלים שונים הנרשמים בששעות שונות במשך היממה. הסוד הוא לא להשקל יותר מפעם בשבוע! זה ממש לא הזמן להיות טרודה על ירידה במשקל - אם את אוכלת נכון - ו 1700 הקלוריות הם מאוכל בריא ומזין אז המשקל ירד באופן טבעי. אפילו אם זה יורד איטי - זאת הדרך הכי בריאה לרדת. בהצלחה אלן

היי מזה מספר שבועות הבן שלי מקבל בקבוק שאוב לפני השינה. לצערי בשבוע - שבועיים הראשונים לא שאבתי בזמן שהוא אכל מבקבוק ולכן הופסק ייצור החלב לארוחה זו. אני ממש ריקה בערב! מה עושים? איך אפשר לחזור לייצור חלב בערב? אני מנסה לשאוב כ- 20 דקות כבר שבועיים ורק הולך ופוחת... האם לחזור להניק אותו למשך שבוע יפתור את הבעיה? יש עוד פיתרון? תודה

היי נעמה, היניקה יותר יעילה מאשר השאיבה לכן אין כל בעייה לחזור להיניק אותו בערב. אין כל יתרון של הבקבוק - אולי תראי שהוא גם מסוגל לישון יותר מהיניקה. יגיע הזמן שהוא מסוגל לעשות את זה גם בלי להעמיס עליו דרך הזנה מבקבוק. עוד פתרון אם את רוצה לפתם אותו לפני השינה הוא לשאוב במשך היממה בכל מיני זמנים לא סדירים. כך תוכלי לאגור מנות לערב בלי להיות כבולה לשאיבות בערב. כל טוב אלן

הי אלן. תודה על התשובה. הנקתי אותו אתמול לפני השינה. הוא קם כל 2-3 שעות בלילה, לעומת פעם אחת בלילה עם בקבוק (אוכל מבקבוק כ 140 עד 160 לפני השינה). איך ניתן להסביר? תודה

בני הפשוש בן ה - 3.5 חודשים, יונק בלבד. להפתעתי ולשמחתי, החל לישון בימים האחרונים כ - 5-6 שעות בלילה רצוף (!). האם עובדה זו פוגמת במנגנון ההנקה הרצופה כאמצעי מניעה? בתודה, איילת.

היי איילת\ כן, ברגע שיש הפסקות בין ההנקות יש סיכוי שהריון יכול להקלט. אם עדיין לא הופיעה וסת סדיר - הביוץ הראשון יבוא בלי לדעת ואז לפעמים קורה שהריון בא במפתיע. בברכה אלן

הייתי חולה מס' ימים לפני כן, בני בן החודשיים ינק באופן מלא פעם ביום הייתי שואבת בקלות רבה (120 מ''ל ב-15 דקות) כך שגם בן זוגי היה שותף להאכלה כעת, משהחלמתי נראה לי שממש חסר לי חלב בני לא רגוע, בעת ההנקה הוא בועט בידיו ורגליו ופולט את הפטמה בכעס בשאיבה אני רואה שאחרי שתיים-שלוש דקות פשוט לא יוצא חלב. ואין סתימה, כי בהתחלה כן יוצא... האם יש איזשהו חומר טבעי שניתן לקחת לחיזוק המערכת ותיגבור ייצור החלב? זה מאד מתסכל את שנינו... תודה רבה

ועוד משהו כעת החלב השאוב בבקבוק גם נראה יותר דליל. מה קורה כאן??

שלום, הבת שלי בת שנתיים ולאחרונה הרגשתי צורך להתחיל לצמצם את ההנקות. המטרה העיקרית הייתה לישון בלילה סוף-סוף. בעלי מאוד עזר לי בזה וכיום (כבר חודש וחצי בערך) אני לא מניקה בלילה (למעט מקרים מיוחדים שהיא לא מרגישה טוב) והיא גם כבר לא קוראת לי - היא רוצה רק את אבא. העניין הוא, שזה ממש לא שיפר את הלילות, היא ממשיכה לקום 2 - 3 ואפילו 4 פעמים בלילה. ביום היא כן מבקשת לינוק (וזה בסדר, אני עדיין לא בשלה לוותר על זה בעצמי) העניין הוא שאני מרגישה שאין לי חלב. ניסיתי לשאוב פעם אחת ויצא 50 מ"ל, אבל אף פעם לא הלך לי טוב עם השאיבות, כך שאני לא יודעת מה זה אומר... שאלתי היא: 1. האם ניתן לעשות משהו בעניין הלילות? 2. האם יכול להיות להבת שלי ממשיכה לינוק למרות שאין לי חלב? תודה, טלי

היי טלי, זה שאת מצליחה לשאוב 50 אומר בהחלט שיש חלב!! ביניקה של תינוק או ילד - יוצא הרבה יותר ממה שמשאבה מכנית יכולה להוציא. אז אין לך כל חשש מבחינה הזאת. לגבי הלילות - טבעי שילדים מתעוררים בלילה. משהוא מקים אותם - כמונו - יש אנשים שמתעוררים בלילה לעשות פיפי. טוב שהתחושה מעירה אותם!! יש כמובן כאלה שיכולים לישון כל הלילה בלי שזה דווקא מעיר אותם. אבל כולנו שונים. היא לא צריכה לאכול בלילות - אז לפי דעתי כבר הצליחת להוריד את האוכל מתפריט הלילה. אפשר להציע לה מים. אני מניחה שבן הזוג עושה כך - אולי היא באמת צמאה. אם אתם מוציאים אותה מהמיטה אז אולי אפשר לשנות את זה - ולגשת בלי להוציא. יש כמה דרכים לנסות להמעט את מספר הקימות בלילה. כל אחת מוציא לנכון שיטה אחרת.ולפעמים זה עניין של זמן וסבלנות. הדברים משתנים מעצמם בזמן והעיטוי הנכון. בברכה אלן

שלום,יש לי תינוקת בת 5 חודשים מניקה אותה באופן חלק ,אני לא רוצה לכנס להריון כעת למרות שלא לוקחת אמצעי מניעה .השאלה כל עוד בא המחזור בכל חודש כפי שקורה לי זה אומר שאין סיכוי לכנס להריון.מקווה שתענו לי תודה.

את בהחלט יכולה להכנס להריון ככה

שלום לך, אם את כבר מקבלת - זה אומר שיש ביוץ, וזה אומר שכן, בהחלט את יכולה להכנס להריון. בברכה אלן

אני הרה בשבוע 32 ,(אם ל3 בנים) בת 40 ץ הגוף שלי פיתח ניגדנים להריון(לא רעלת הריון) וזה מתבטא בגרד חזק עד פציעצ העור. לאחר ניסיון ממושך בכל המשחות שיש בארץ נאלף רופא העור לתת לי סטראוידים המינון הכי גבוהה שקיבלתי הוא 30 מ"ג פרדניזון ליום.(כל שבוע אני יורדת במינון עד 15 או מ"ג וכשחוזר הגרד שוב אני עולה שוב בנימון). רופא העור הפנה אותי לרופא ילדים לאחר ששאלתי אותו האם תומר לי להניק את התינוק שיוולד בע"ה (בשבוע 38 בניתוח) כאשר יש בגופי סטראואידים? פניתי למס' רופאים אחד אמר כן והשני לא , מה עושים? במידה ויש איסור מוחלט אני רוצה לדעת מדוע יש איסור? ומה האשפעה של הסטראויד על הילד? (יש לי את האופציה לנווט את המינון לקראת הלידה ובכך להגיע ללידה ללא לקיחת סטאוידים כלל וכך אוכל להניק {למרות שאני אבול לא מעט}). אשמח לקבל את תגובתך לשאלותיי. תודה מראש כלנית.

היי כלנית, מעניין שהרופאים לא מתייחסים לזה שאת כבר לוקחת את הפרדניזון בזמן ההריון. זה ידוע כי תרופות משפיעות יותר דרך ההריון (שלייה) מאשר דרך חלב אם. אז למעשה אם מותר לך לקחת תרופה בהריון אז בהחלט את יכולה לקחת אותו בזמן ההנקה. בכל אופן גם בדקתי לפי הספר של פרופ' הייל מהדורה ה-12 וכתוב במפורש שאפשר להיניק עם פרדניזון - במינון סביר. כל דבר עובר בחלב אם אבל בדרך כלל לא מספיק כדי שזה מהווה בעייה. אפשר תמיד להתיעץ עם אחד המרכזים למידע על תרופות בזמן ההריון וההנקה: 1. בילינסון: 03-937-6911 2. אסף הרופא: 08-977-9309 בהצלחה אלן

אני מקווה שכל מי שקראה את התגובה הקודמת נכנסת גם לפה. מותר סטראידים בהריון אסוווור להניק עם פרדניזון מצ"ב לינק לפירוט: http://www.klayot.org.il/Index.asp?ArticleID=237&CategoryID=124&Page=1

שלום,יש לי תינוק בן 5 שבועות שניזון רק מהנקה ועולה יפה מאוד. בהתחלה היה יונק לעיתים תכופות מאוד אך הבנתי שגם נזקק לכמות חלב גדולה וגם מאחר שהיה נרדם באמצע ההנקה- כשהייתי מחזירה אותו למיטה שלו מייד היה מתעורר שוב וחוזר חלילה. כמו כן היה נראה לי שלפעמים כמעט כל היום אני רק מניקה. לאחרונה חל שיפור וכל שעתיים-שלוש הייתי מניקה ומשכי ההנקה התקצרו לבערך 40 דקות עד שעה. מאתמול שוב נראה שאני רק מניקה כל היום שכן התינוק נרדם באמצע ההנקה, אני מעירה אותו,הוא ממשיך לינוק למספר רגעים ונרדם שוב וכך כשאני מחזירה אותו למיטה שלו הוא בוכה מייד,אוכל עוד,נרדם וחוזר חלילה.מאחר שאני לא יכולה להיות ערה כך במשך הלילה נתתי לו חלב שאוב בשני הלילות האחרונים כך שלפחות בלילות לא הייתה הבעיה הזו.אתמול לפני שפניתי לבקבוק היה נראה לי שבאמצע ההנקה המתמשכת הזו התינוק נאבק עם הציצי ושמשתולל כי אין חלב,היום לא הבחנתי בבעיה כזו ולא נראה לי שיש בעיה עם החלב.מה לעשות כדי לקצר את משכי ההנקה ולגרום לתינוק לינוק ברצף ולא בהפסקות כאלה שנמשכות שעות?

היי נועה, התינוק חדש חדש. הוא היה מחובר אליך 9 חודשים וקיבל ללא הפסקה - חום-הצמדות, מענה לכל - באמצעות הרחם. עכשיו הוא נולד והוא צריך לבקש טובות כדי שנתיחס אליו. מבחינתו - הוא היה רוצה להמשיך לקבל אותה התיחסות - אבל אנחנו כבר יכולים לדחות אותו - שונה ממה שהוא קיבל בפנים. תינוקות מתנהגים על פי הצורך הפיזיולוגי שלהם. לא מתכוונים לעושת לך רע - אלא מגיבים לפי התחושות של רעב, חוסר חום גוף, צמא ועוד..... לכן הוא לא רוצה להיות במיטה שלו - הוא לא מכיר מושג של בדידות עדיין וזה מה שעושה אותו חסר מנוחה. אין דרך לשנות את הדפוסים שלו חוץ מזמן, סבתלנות והבנה על התהליך שעובר התינוק כדי להתרגל לעולם שונה. עולם מנוכר ועולם לגמרי אחר ממה שהוא רגיל. לדחוף בקבוק עם פי כמה כמות חלב שהוא צריך - זאת אפשרות אבל זה כרוך בהרחבת הקיבה והכבדה על מערכת החמצון. קשה לנשום שאוכלים מבקבוק. יש גם העדפה בגלל זרם לא מציאותי לאומת היניקה. אז את צריכה לבחור איך להתמודד עם זה. לך כבוגרת - יש כלים כדי להתמודד - לאומתו שעדיין אין לו כלים - כדאי להשלים שעות שינה בשעות שהוא כבר ישן קצת יותר. זה קורה פעם ביום לפחות אז ברגע שאת מזהה את הזמן הזה נצלי אותו כדי לישון. זה יעזור לך לעזור לו בשעות הקשות האחרות שהוא חווה בלילה. בהצלחה אלן

היי נעה אני כמובן לא יועצת, רק אמא לתינוק קטנטן אני יכולה לומר לך, שבשביל לייצר לתינוק שלי רצף של מגע, קניתי כבר בשבוע השלישי מנשא בו הוא יכול להיות מעורסל על גופי, אני יכולה להיות בתנועה חופשית יחסית, והוא יכול לישון. כלומר, זה פתרון לצורך בקירבה ומגע, כך הוא שומע את פעימות הלב, והוא לא חייב לדרוש לינוק אם הוא לא באמת רעב אלא רק רוצה מגע. הוא גם נרדם מאד עמוק במנשא, אז אחרי שעה אפשר להשכיב אותו בחזרה בעריסה (לא במיטה עדיין, היא גדולה מדי עבורו), והוא יכול להמשיך לעוד שעה רצוף, עד ההנקה הבאה.

היי נעה אני כמובן לא יועצת, רק אמא לתינוק קטנטן אני יכולה לומר לך, שבשביל לייצר לתינוק שלי רצף של מגע, קניתי כבר בשבוע השלישי מנשא בו הוא יכול להיות מעורסל על גופי, אני יכולה להיות בתנועה חופשית יחסית, והוא יכול לישון. כלומר, זה פתרון לצורך בקירבה ומגע, כך הוא שומע את פעימות הלב, והוא לא חייב לדרוש לינוק אם הוא לא באמת רעב אלא רק רוצה מגע. הוא גם נרדם מאד עמוק במנשא, אז אחרי שעה אפשר להשכיב אותו בחזרה בעריסה (לא במיטה עדיין, היא גדולה מדי עבורו), והוא יכול להמשיך לעוד שעה רצוף, עד ההנקה הבאה.

כדי לתכנן שאיבת חלב והנקה במקביל- כמה זמן אחרי שאיבה יש מספיק חלב כדי להניק את התינוק?האם אפשר להקפיא שנית חלב שהופשר במקרר?האם אפשר להחזיר למקרר חלב שהוצא ממנו והיה בטמפרטורת חדר ולא היה בשימוש וחבל לזרוק?

היי נועה, החלב מתחדש כל הזמן - אפילו אחרי רבע שעה אז אין כל דאגה שלא יהיה חלב להנקה לאחר שאיבה. אי אפשר להקפיא שינית חלב (או כל אוכל אחר עגב) אין מדע מדוייק כל כל המצבים אבל ההיגיון פועל כאן - ולא רצוי להשאיר חלב יותר מכמה שעות בחוץ. אחר כך לזרוק במקום שוב להכניס אותו למקרר. אלן

הי אלן, תודה שענית לי בכזו מהירות. השאלה שלי היא האם זה בסדר להניק שתי הנקות מאותו צד ברציפות כי בבה"ח אמרו לא לעשות זאת. שזה אסור. ועכשיו נוצר מצב אחרי שחזרתי לעבוד שבשד שמאל יש לי יותר חלב וצד ימין מתמלא רק אחרי שתי הנקות רצופות משמאל. השאלה האם להמשיך כך? או שזה באמת אסור?

היי פז, אין "אסור" כמעט בהנקה. הכל תלוי במצב האישי ולא בצורה גורפת - יש נסיבות ולכן יש המלצות שיכולות להשתנות עם המצב. אין כל בעייה להיניק משני הצדדים פעמיים ברציפות - אם זה יעזור. אין לדעת אם זה יעזור בלי לנסות. לכי לפי התחושות וההגיון. בהצלחה אלן

הי אלן, חזרתי לעבודה (בני בן חצי שנה) ועברתי להנקה חלקית. נוצר מצב של חוסר איזון בייצור החלב בין השדיים. גם בהתחלה השד השמאלי ייצר יותר אבל עכשיו המצב יותר קיצוני. האם זה בסדר שאני מניקה פעמיים רצוף מצד שמאל ורק אז מימין או שחייבים (כך אמרן לי בבה"ח כשיילדתי) איזון בין השדיים ולהניק כל פעם מהצד השני? האם זה מסוכן לי או משהו מעין זה?

היי פז, אפשר לחיות עם חוסר איזון אם זה לא משגע אותך. אין כל בעייה אם אין גודש או כאבים. ההמלצה מאז ומתמיד היא להיניק בכל הנקה משני הצדדים - דבר שגורם ומעודד איזון בתפוקה. זאת פעם הראשונה שאני שומעת שאומרים להיניק פעמיים מצד אחד ורק כאילו בארוחה השלישית להיניק מהשני. מצחיק. בכל אופן זה בהחלט הפיך אם תרצי לאזן = את יכולה לתת לו להיפך - כמה ימים של צד ימין. אם זה לא מפריע ואין לך בעייה של תפוקה אז זה לא כל שך משנה בשלב מאוחר זה. בברכה אלן

ילדתי לפני שלושה וחצי חודשים.אני מניקה הנקה מלאה את הבת שלי. אני עומדת לעבור ניתוח קוניזציה בקרוב הכרוך בהרדמה מלאה. האם הדבר ישפיע על ההנקה? כמה זמן אחרי הניתוח אוכל לחזור להניק? אודה לתשובה מהירה בברכה,

שלום ללי, בתיאוריה את יכולה להיניק מהרגע שאת כבר מתאוששת ומרגישה מסוגלת. זה נכון אם לא נותנים לך כל תרופות אחרות האסורות בהנקה. אחרי הרדמה כשמתעוררים כבר סימן שהתרופה יצאה מהמערכות. אם יש עוד חומרים שנותנים לך כדאי לבדוק באחד המרכזים למידע על תרופות : 1. אסף הרופא: 08-977-9309 2. בילינסון: 03-937-6911 בהצלהח ורפואה שלמה. אלן

שלום, אינני מבינה כ"כ את עניין ייצור החלב לפי דרישת התינוק. מצד אחד, כאשר תינוק נמצא בקפיצת גדילה, למשל- יש הגברה של ייצור החלב לכמות הנדרשת. מצד שני, וזהו המקרה שלי- אני מייצרת כ-40 מ"ל חלב, בעוד שתינוקי (כמעט בן 4 חודשים) שותה כ-120 מ"ל תמ"ל. אני מבינה שאם רק אניק ואפסיק לתת לו תמ"ל הוא יהיה מאוד רעב, אבל אני לא מבינה למה, זה הרי בדיוק כמו קפיצת גדילה- ייוצר כמה שהוא צריך, הרי השד לא "יודע" אם הסיבה לעלייה בדרישה היא הפסקת תמ"ל או קפיצת גדילה. תודה

שלום לך הגוף באמת יודע ולכן הוא מייצר ככל שהתינוק יונק. הבעייה היא שאין לך כבר ביטחון שזה יספיק לו. את קובעת שאת מייצרת 40 מ"ל שהוא שגוי כי אין כל אפשרות לדעת בדיוק כמה את מייצרת. שאיבה מכנית היא לא נורמה - יניקה היא כן נורמה וכל תינוק מצליח להוציא יותר חלב מאשר השאיבה המכנית. אם את רוצה להפסיק את התמ"ל תפסיקי. ככל שהתינוק רגוע ליד השד (לא שאת מורידה אותו כי אם הוא בוכה אחרי - סימן שהוא עדיין רוצה להיות צמוד לך. לא תמיד בגלל רעב. ככל שנותנים בקבוקים - (תנ"ל מים תה) או מוצצים מלאכותיים כאשר זה גם תחליף לשד אז ברור שתייצרי פחות חלב. התהליך הטבעי לא מאכזב אם אנחנו נותנים לו לפעול ללא כל הפרעה. אם את לא בטוחה - אז כדאי לך לבקר אצל אחד המרכזים להנקה עם יועצת הקנה מוסמכת שיכולה לשקול אותו לפני ואחרי האוכל. גם לזה יש טכניקה ולא כל אחות אפילו בטיפת חלב יודעת לעשות את זה. אם את מאזור המרכז יש פעמיים בשבוע ב-מ.מ.ש. קליניקה למספר קטן של אימהות וגם במחיר קבוצתי. זה שתינוק אוכל 120 מבקבוק זה ממש לא נורמה ולא אומר שזה מה שהוא אוכל ביניקה - אז זה גם מטעה אותך. בברכת שבת שלום! אלן

תודה. אני אתן לך דוגמא מהיום בערב: הוא ינק ממני כשעה, לאחר מכן בכה ולא היה מוכן לינוק יותר ושתה כ-90 מ"ל תמ"ל (ואז שאבתי). לכן, אני חושבת שאם לא הייתי נותנת לו תמ"ל הוא היה נשאר רעב. זו הסיבה שאני לא מבינה למה נראה כאילו הייצור לא מותאם לדרישה- אם הוא ינק שעה, הייתי אמורה לייצר כמות שתשביע אותו. הרי זאת היתה קפיצת גדילה זה מה שהיה קורה, אז מה ההבדל?

אלן הי, שמעתי על הספרון שלך בנושא הנקה. קראתי במעריב שאפשר להשיג אותו בsms, איך עושים את זה?

היי איילת, יש כמה דרכים שאפשר לרכוש את הספרון - מספר ה-SMS הוא 8080 וצריכים לכתוב הנקה. אז יחזרו אליך כדי לבצע תשלום. המצאה גאוני!! ויוה לטכנולוגיה!! אפשר גם להזמין אותו בטל, דרך האתר של מ.מ.ש.www.mamash.org.il תודה על ההתעניינות! בברכה אלן

הי, הנקתי והנקתי והנקתי.. ועכשו אני נחושה לסיים את הפרק הזה (שנה וארבעה חודשים!!..) כמעט ולא מוצאת ברשת מידע על כדורים לייבוש חלב. איזה כדורים יש? האם יש כדורים שונים המתאימים לתקופות שונות - למשל מיד אחרי לידה או אחרי הנקה ממושכת מאוד..? איך זה עובד? האם זה בלתי הפיך? האם מדורג? אשמח לקבל ממך מעט מידע בנושא הזה. כמובן שהגמילה תהיה בתהליך התנהגותי וכו - אבל צריכה מראש להכין גם סיוע פיזי לעצמי. תודה :-)

שלום לך, הכדורים המצויים הם רק לתקופה לאחר לידה כאשר הפעילות יותר הורמונלית ועדיין לא לגמרי מבוסס על היצע וביקוש. לכן גם עכשיו שאת רוצה להפסיק אז מורידים את ההנקות. זה פשוט וזה מצליח אם את עקבית. תחליטי וזהו. זאת הבעייה הכי גדולה. שנה וארבעה זה עדיין גיל רך וקשה לדבר איתה עדיין בכדי לשכנע אותה או להפעיל הגיון. זה בא בגיל קצת יותר מתקדם. (שנתיים פלוס) אם תרצי לגמול מוקדם אז תורידי לאט לאט את הארוחות שהיא פחות קשורה אליהן. בלי נשנושים - ולהשאיר את הזמנים הכי יקרים שלכם לסוף. כל הזמן תרגישי לפי השדיים אם מבחינה גופנית את עושה את זה בקצב הנכון - שלא תרגישי גודש. אם את מרגישה גודש זה סימן שדילגת יותר מידי מהר. מקוה שזה עוזר. את יכולה גם לדבר עם מדריכות לה לציה בקו התמיכה שלהם 1599-525-821. בברכה אלן

תודה על תשובתך. מוזר שאמרת "אם תרצי לגמול מוקדם.." - מוקדם? שנה וארבע זה מוקדם? :-) בכל מקרה, מדובר בילד שכבר אוכל טוב ולכן זו לא תהיה גמילה מאפס אלא השלמת התהליך. היום הוא יונק פעם אחת בבוקר, פעם אחת כשנפגשים אחה"צ, לפני שהוא הולך לישון (כך הוא נרדם) ובלילה (לא מעט..). אני מתכוונת לעשות גמילה מלאה מכל אלה. גודש בטוח יהיה - השאלה איך מתמודדים איתו? דווקא שמעתי ממישהי על שימוש בכדור לייבוש חלב גם בגיל כזה..

שלום אני מניקה את ביתי כ 3 פעמים ביום רציתי לישאול אם ניתן להישתמש בגלולות רגילות לא אלא שמיועדות להנקה היא בת שנה וזה לא האוכל העיקרי שלה והגלולות בעיתיות וגורמות לדימומים כול הזמן, שאלתי רופא והיא אמרה לי שלא ניתן לישתות גלולות רגילות אבל לפי מה שהבנתי זה ביגלל שהם משפיעות על כמות החלב מצב קריטי כאשר התינוק קטן ורק יונק והיא כבר בת שנה ??? תודה

היי נועה, אני מסכימה איתך שיתכן שההשלכות הן הורדה בכמות החלב בגלל הפעילות ההורמונלית. אני לא חושבת שיש חשש להעברת החומרים אם כי הורמונים יש כבר בגוף גם כך. אבל אולי כדאי לשאול בפורום לרפואת נשים כאן. בברכה אלן

היי, יש לי ילד בן שנה וחודשיים שיונק בעיקר בלילות (ביום נמצא בגן). הוא שותה ממש מעט מים במהלך היום מהבקבוק ובשישי\שבת בגלל לא שותה מה בקבקבוק ומעדיף לינוק כל הזמן. יש לציין שהוא אוכל יפה כל אוכל מוצק שאוכלים בבית. הבעיה היא שהוא קם 2-3 בלילה בשביל לינוק ובזמן אחרון עבר לחלוטין למיטה שלי (אחרת קשה לי לקום). הייתי רוצה להפסיק הנקה למרות שאני רואה שהוא ממש נהנה. מנסה לתת לו בקבוק - הוא לא מוכן. תחליפי חלב ניסיתי - לא מוכן. רוצה ודורש ציצי. איך מפסיקים?

היי ארינה, גיל שנה פלוס זה גיל בין להיות תינוק לפעוט. קשה בגיל הזה כי הם עדיין קטנים. קחי בחשבון שאתם דורשים ממנו לעשות מטלות מאוד קשות לגיל הזה. הוא צריך להתמודד עם הרבה ילדים - ומטפלים במשך היום. בגיל שנה ילד פשוט לא יכול לעשות את זה כי אין לו עדיין כלים לזה. לא מבחינה מילולית - חברתית ורגשית. לכן תינוקות בלילה חייבים לאגור כוחות וגם ביטחון. לקחת לו את ההנקה בלילה - זה דבר מאוד קשה. ככל שהוא גדוליותר - לפי דעתי יותר מתאים. המקום הכי טוב הוא לידך בלילה - ואת זה גילית לבד. למה לקום מיליון פעם כשזה מצליח יותר טוב כאשר הוא קרוב אליך. זה מקל על כולם. אם בכל אופן את רואה לנכון לגמול אותו - אין פתרון קל. זה אנטי-טבע כך שקשה לי להגיד לך איך עושים את זה ללא כל השלכות. הזמן עושה את שלו וזה נעשה יותר קל לו - בהמשך. בברכה אלן

לישון עם אמא בגיל כזה ולקום כמה פעמים בלילה (בגלל) כדי לינוק זה דבר טוב לתינוק? מה לגבי שינה רציפה, ארוכה, ללא הפרעות - זה לא יותר חשוב לתינוק

שלום, יש לי תנוקת בת חצי שנה, יונקת הנקה מלאה. מצאתי מתאימה לתרומת מח עצם, אני אמורה לקבל 4 ימים זריקה ולכן אסור לי להניק. אני חוששת שאאלץ להפסיק להניק, האם יש משהו שאפשר לעשות על מנת שהחלב לא יגמר, והאם אחרי 4 ימים היא תסכים להמשיך ולינוק. תודה

היי גלית, כדי לדעת אם אכן את חייבת להפסיק להיניק בכלל (יש רופאים שאוסרים בגלל חוסר ידע לגבי חומרים)אני צריכה לדעת מה בדיוק מזריקים לך. אם את צריכה להפסיק להיניק אז זה מאוד חבל ואני חושבת שצריכים לחשוב טוב טוב אם עכשיו זה הזמן לך לתרום מח עצם על חשבון התינוקת שלך. סליחה שאני אומרת לך - אבל הפסקה פתאומית של הנקה יכולה לגרום לרגשות מאוד קשים אצלה. האם זה דבר שאת צריכה לסכן כעת? (אל תעני לי - כי ההתחשבנות צריכה להיות בינך לבין עצמך. א) אפשר לשאוב ולזרוק אם אכן אסור להיניק עם החומר הזה. בשעה 6 קבעתי לדבר עם פרופ' שמתמצא בעניין אז תנסי לחזור אלי עם המידע) ב) אין כל דרך לדעת מראש אם אכן תסכים לחזור לזה או לא. לשיקולך. בהצלחה אלן

שלום רב, אני מניקה תינוקת בת שלושה שבועות הנקה מלאה. רציתי לדעת האם כחלק מאקט אינטימי ביני לבין בן זוגי גם לבן זוגי יש אפשרות למצוץ את השד? האם יש חשש שיגרם בזה נזק כלשהו להנקת התינוקת?? בתודה מראש סוזי

היי סוזי, אין כל בעייה עם זה. חיידקים יכולים לעבור מפה לפה - לכן לא הייתי מציעה הנקה מיד אחרי שבן זוגך סיים למצוץ שם - בגלל הרוק. אז יש לשטוף את האזור לפני ההנקה. אבל זה עושים ממילא עם ההיגיינה היומית - מקלחת וכו'. בברכה אלן

שלום, בתי בת 9 חודשים ויונקת שלוש פעמים ביום. בשלושה ימים שאני עובדת אני שואבת מנה אחת. לפני שלושה שבועות היתה לי סתימה בשד שהתפתחה לדלקת. אני מקפידה לרוקן ועדין נוצרה דלקת.קיבלתי אנטביוטיקה שהרגשתי שעזרה. לפני יומיים הרגשתי שוב כאבים באותו שד ולא הצלחתי לפתור את הכאבים ונאלצתי שוב לקבל אנטביוטקה. הרופא נשים המליץ לי להפסיק להניק. אני עדין רוצה להמשיך אבל לא מבינה למה פתאום יש בעיה. אני שואבת ומגיעה למצב שלא יוצא יותר חלב ועדין נוצרה סתימה. יש הצעות למה אני יכולה לעשות? האם באמת זה סימן שהבת שלי פחות מעונינת ולכן לא מרוקנת. תודה

היי תמר, הבת שלך מעונינת - אבל את לא תמיד איתה. לכן מתעוררות בעיות בהתרוקנות השד. גיל 9 חודשים זה עדיין גיל שיונקים לעיתים די קרובות - אבל את נאלצת לעשות הפסקה בלתי טבעית בגלל העבודה. שאיבה לא יעילה כמו יניקה. התינוקת מביעה להרבה יותר צינוריות מאשר משאבה. כמובן גם לעיתים יותר קרובות. את יכולה לנסות להגביר את השאיבות - זה גם ישמור לך על התפוקה. יש גם האומרים שלטט (lecithin) מבית מרקחת או בית טבע עוזר בהפחתת מקרים של סתימות ודלקות. צינורית סתומה לא תמיד מצביעה על דלקת שמצריך נטילת אנטיביוטיקה. ולא כל דלקת אפילו מגיבה לאנטיביוטיקה אז זה לא תמיד פתרון. מאחלת לך החלמה מהירה והמשך הנקה מוצלח. בברכה אלן

שלום מאז תחילת ההנקה (כבר 3 חודשים) השד הימני היה "חלש" יותר (הפיק פחות חלב). עובדה זו אומתה ברגע שהתחלתי לשאוב. המצב רק מחמיר והולך, למרות שאני מקפידה להמשיך ו"להשתמש" בו. פניתי לדיקור סיני ומאז הטיפול השד "כבד" יותר, אבל תפוקת החלב לא השתפרה. כשאני שואבת / מניקה, השד לא מגיע לריקון - התחושה היא של כאב, גודש, ללא יכולת לרוקן. מה יכולה להיות סיבה? האם יתכן חוסר סימטריה אנטומי בין שדיים? האם אפשר להניק לאורך זמן רק עם שד אחד? תודה יעל

שלום יעל, זה יכול לנבוע מכמה דברים. אצל רוב האימהות המיניקות יש חוסר סימטריה בין השדיים וגם כמות החלב שמיוצר בהם. אפשר לשחק עם זה כדי לנסות לווסת, אבל אם אחת לא מתרוקן היטב - זה בדרך כלל קשור לתנוחה וזה שנוח לנו יותר בצד אחת מאשר השני. ביקור אצל יועצת הקנה יכולה לתרום לך. אני מזכירה שיש קליניקה לקבוצה קטנה ב-מ.מ.ש. במחיר קבוצה - אם את מהאזור - www.mamash.org.il אפילו השתתפות בקבוצה של ליגת לה ל'צה יכולה לתרום - תראי שם עוד אימהות מיניקות והן מדריכות שיכולות לעזור. www.lllisrael.org.il אפשר להיניק מצד אחת אבל חבל מאוד. וזה לרוב מיותר. הנקה משד אחת מגביל את יכולת התפוקה למרות שבטיאוריה שד אחת אמור להספיק לתינוק אחת. אם יש סתימות חוזרות התנוחה ושינוי בתנוחה הנוכחית יכולה לעזור . יש האומרים שלקיחת לטט (lecithin) עוזר למנוע סתימות. מקוה שזה עוזר. בברכה אלן

שלום שוב, לא קיבלתי תשובה על השאלה ששאלתי.אני שמה את החלב במקרר אחרי ששאבתי כדי שישמש ליום למחרת.המטפלת אמורה לחמם את החלב שהוא קר.היא שמה את הבקבוק בכלי עם מים רותחים ומוסיפה גם מים מהברז אולם ברצוני לדעת אם צריכה לחמם במים פושרים ואז לוקח זמן עד שמתחמם או ניתן לחמם במים שהם יותר מפושרים כי שמעתי שאסור לחמם חלב אם במים רותחים כי הורס את הויטמינים של החלב. אודה על תשובה מדויקת אלה

היי אלה, כן עניתי לך. אין חוקים והיא יכולה לחמם את החלב בכל דרך (לא במקרו כמובן) כדי שהחלב מגיע לטמפרטורת החדר.וגם אם נהרסים ויטמינים - זה לא נורא. היא תשלים מההנקות ישירות ממך - וכמובן שחלב אם עם קצת פחות ויטמינים יותר טוב תמיד מאשר כל אפשרות מלאכותית אחרת. אלן

היי בתי נולדה פגית קטנה מתחת לק"ג והיתה 10 שבועות בפגיה. אני נותנת לה כבר 5.5 חודשים חלב בבקבוק והיא אוכלת מצויין. אני מנסה להניק אבל גם אחרי חצי שעה של יניקה הילדה מחכה לסיום הארוחה בבקבוק. בכל התקופה היתה לי כמות חלב מצויינת, אבל בימים האחרונים אני מרגישה שכמות החלב שלי יורדת ואני בהחלט נלחצת מזה. יועצת ההנקה אמרה לי שהילדה מצמידה טוב מאוד את הפה והיא בהחלט אוכלת ובכל זאת היא לא שבעה מהנקה בלבד. המטרה שלי היא להמשיך ולתת לה חלב שאוב לצד הנסיון להניק עד כמה שאפשר, אבל אני לא יודעת אם יחזרו לי כמויות החלב. מה לעשות? האם להתחיל לשלב פורמולה? מקווה שתוכלי לעזור לי .... תודה.

היי בת חן, כל הכבוד על ההתמדה! לא קל! אני מאמינה שבגיל הזה - (לא ציינת באיזה שבוע נולדה) היא מסוגלת ויכולה לינוק ומספיק כדי להמשיך להתפתח. כמובן שלא הייתי אומרת את זה בלי לתת לך כמה סימנים שאכן הכל בסדר. את רגילה לדפוסים שונים - אכילה מבקבוקים - שהם שונים לגמרי מדפוסים של תינוק יונק. קודם כל - היא אוכלת חצי כמות באמצעות השד. זה דבר שמגן בפני השמנת יתר והרחבת הקיבה. הכמויות קטנות כדי להתאים לקיבה הקטנה. זה שעד עכשיו קבלה בקבוקים אומר שהיא רגילה למרות שהיא לא חייבת מבחינה תזונתית לאכול כמויות גדולות בכל פעם כמו בבקבוק. אם את עוברת להנקה בלבד - וזה שהיא מסכימה מעודד - כי אם לא הייתה מסכימה זו הייתה בעייה אחרת = של איך לשכנע אותה. אם היא מתחברת בשמחה - אז תשאירי אותה שם - אפילו אם זה יקח הרבה זמן. ככל שהיא צמודה אליך ורגועה - זה סימן שאין לך בעייה כמותית - אחרת לא הייתה מסכימה. אני מציעה לך ללכת לאחת היועצות שיש להן משקל שאפשר לשקול את הילדה לפני האוכל ואחרי. זו אחת הדרכים לראות אם באמת היא אוכלת מספיק. זה לא תמיד חד משמעי אבל זה כלי שיכול לעזור לך להבין מה קורה. אין כל צורך בפורמולה כי ממה שאת כותבת יש לך מספיק חלב. זה שהיא לא רגועה אחרי ההנקה - חכי כמה דקות ותציעי לה שוב. אם היא נרגעת אז אין לך בעייה של כמות. מה שקורה לפעמים הוא שהיא אוכלת כמות כפולה באמצעות הבקבוק ואז אין בריריה מרוב העמסה היא נרדמת. זה נראה לך נורמטיבי אבל האמת היא שתינוקות לא אמורים לישון כה חזק ועמוק. אבל כדי להגביר בכל אופן את הכמות אם אכן את חושבת שאין לך מספיק = תניקי כמה שיותר. רק התינוקת אחראית על כמות החלב שאת מייצרת. אם תתני לה פורמולה אז פחות תייצרי. זה מעגל סגור. אם את מאזור המרכז - תלכי ל-מ.מ.ש. קליניקה לקבוצה קטנה. גם המחיר הוא קבוצתי. www.mamash.org.il אם את לא מהמרכז אז את יכולה למצוא יועצת הנקה מוסמכת מהאתר החדש של איגוד היועצות : www.iaclc.org.il בהצלחה! אלן

היי אני מקפיאה את החלב מייד אחרי השאיבה, ובכל זאת כשאני מפשירה, בין אם במקרר או במים חמימים יש לחלב ריח שונה מחלב שאוב טרי? האם יש בדיקה ודאית לדעת שהחלב חמוץ כמו שיש לחלב פרה (שמים במים רותחים ואם חמוץ יש גושים שצפים)?

היי חני, זה יכול להיות בגלל הכלים שבהם את מקפיאה את החלב. הדבר הכי טוב להקפאה הם בקבוקי שכוכית דווקא. אחר כך כמובן שקיות רק אלה המיועדות להקפאה לזמ ארוך. כמו מדלה - רימיינד, שקיות של פלייטקס לא ממש מיועדים להקפאה אלא מיועדים בתור ליינרים לבקבוקים החלולים של פלייטקס. לא תמיד חלב מופשר שיש ריח - אומר שהחלב הוא לא טוב. לרוב - חלב שהוא אינו טוב - אז התינוק מסרב לאכול. כמובן שעדיף לא לנסות אם יש חשש. מחממים את החלב בספל של מים חמים. לא צריך להיות רתוחים. מקוה שזה עוזר. את יכולה גם לטעום בעצמך. אלן

שלום ביתי בת שנה וחודש זו היתה תקופה מדהימה אבל אני מעוניינת להפסיק ולא יודעת איך לעשות זאת קראתי פה ושם שצריך לעשות זאת בהדרגה ואתמול ניסיתי להוריד לה את הנקת הלילה ( יונקת פעם ולפעמים פעמיים בלילה) קיבלתי תגובה מאוד קשה של בכי ולא ידעתי מה לעשות אבל לא הנקתי אותה לציין גם שיוצאות לה השניים והיא בקושי אוכלת מה כדאי לעשות להמשיךלהניק עד שתקופת צמיחת השיניים תפסק או ???. סליחה על השאלות המרובות ותודה על הפורום המקסים שעזר לי מאוד

היי נועה, אני הייתי מחכה קצת. גיל שנה זה גיל בעייתי - בין תינוק לפעוט - עדיין לא אוכלים כל דבר ואם כן כמויות קטנות. החלב בכל אופן מספק הכל בישבילה - ובמיוחד אם לא בא לה לאכול בימים של בקיעת שיניים. חכי קצת ותנסי לגמול בלילה כאשר את בטוחה שהיא תבין שהציצי צריך לישון כדי שישי בו חלב לבוקר - ואז כמובן להיניק אותה בבוקר - לאט לאט בא ההבנה שלה עם התפתחות שכלית. מקוה שזה עוזר. בברכה אלן

שלום,יש לי תינוק בן חודש שניזון מהנקה בלבד. לפעמים אני שואבת חלב כדי להרגילו גם לבקבוק. האם אפשר לשאוב חלב, להשאיר במקרר ולמחרת לשאוב עוד ולהוסיף את החלב לאותו בקבוק (אחרי השוואת טמפרטורות)?יש ימים שהתינוק רוצה לינוק הרבה יותר מהרגיל,לא נראה לי שמדובר בקפיצות גדילה, מה יכולות להיות הסיבות לכך ואולי הוא לא יונק יותר אלא יש בעיה לפעמים עם החלב?

היי נעה, אין כל בעייה עם החלב שלך. חלב הוא חלב לכל דבר והוא לא משתנה לרוב. תינוקות הם בני אדם ודינמיים לכן הוא מבקש על פי הצורך האמיתי שלו. זאת לא סיבה לתת בקבוקים וחלב שאוב. שאיבות ומתן בקבוקים גם יכולים לשבש את ההנקה. אם את שואבת את לא חייבת לתת לו. את יכולה להקפיא. גם אחרי הצטברות של יומיים שאיבות אפשר להקפיא. הוא נשמר חודשיים-שלושה בהקפאה. במקרר זה מאוד תלוי בטמפרטורה של המקרר. זה יכול להיות שונה ממקרר אחר - לכן ההצלחה היא לשמור מספר ימים. אין זה מדוייק ואין דרך לדעת בדיוק כמה זמן זה נשמר. את יכולה לחבר שתי מנות משאיבות אחרות. לא צריך להיות בעייה כלשהי - אם את חייבת לתת בקבוק אבל תדעי לך שמתן בקבוק היום לא תמיד מצביע על זה שהוא לא יסרב בעתיד. תינוקות מסרבים לרוב כי הם פשוט לא רוצים. אז אפילו אם היום לא אכפט לו - מחר (או כשיהיה בן 3 -4 חודשים הוא יכול לסרב. אבל זאת ממש לא בעייה. יש גם דרכים לעבור גם את זה. בקבוק הוא לא אינדקטור של התפתחות מסויימת ושום דבר לא קורה אם תינוק לא מקבל בקבוק.כירצה =- הוא יקח. בברכה אלן

שלום, אני שואבת לבני חלב שנמצא במקרר והמטפלת נותנת לו.ברצוני לדעת מה הטמפרטורה המומלצת לחימום חלב אם.הבנתי שאסור לחמם במים רותחים אולם האם ניתן לחמם במים שהם יותר מפושרים או חייבים מים פושרים כי לדעתי היא מחממת לו במים יותר חמים מפושרים. תודה

היי אלה, חלב צריך להיות טיפה יותר חם מטמפרטורת החדר. הוא לא אמור להיות ממש חם. אז אין כל צורך להרתיח. אפשר להניח את הבקבוק בתוך ספל של מים חמים. בברכה אלן

שלום, בני בן חצי שנה ואני מעוניינת להפסיק בהדרגה את ההנקה. עד לפני שבוע- הנקה מלאה ובחודש וחצי האחרונים גם בקבוק פעמיים או שלוש בשבוע של חלב שאוב. את בקבוק קיבל בשמחה. השבוע התחלנו לתת לו בקבוק עם תמ"ל. כל יום בערב- ע"י בעלי. שלושה ימים אכל ברצון, ביום הרביעי סרב לאכול מהבקבוק ולא הסכים יותר. יומיים לאחר מכן הסכים רק לאחר שינק כמה דקות לפני כן, ואז קיבל את הבקבוק. התחלתי באותו שבוע גם מוצקים והפסקתי מייד, כדי לא להעמיס עליו שינויים. כרגע חזרנו לנק ההתחלה- הנקה בלבד. אשמח לשמוע המלצות: 1. איך גומלים אותו ומרגילים אותו לטעם החדש?? 2. מה נכון יותר לעשות קודם- מוצקים או מעבר לתמ"ל? ברור שלא כדאי במקביל... תודה רבה שרון

היי שרון, אין ממש "נכון" או "לא נכון". יש המלצות שהם אמורים להיות עדיפים לתינוק מבחינת הבריאות. היות ואת מיניקה לא ברור לי למה להפסיק לו את מתן חלב האם והרצון לתת לו תמ"ל שהוא כמובן לא עדיף מבחינה בריאותי. אם תרצו להתחיל לגמול אותו אז או טו טו הוא יצליח לאכול מוצקים - ככל שהוא גדל כך הוא יגדיל את אכילת המוצקים. בהתחלה המוצקים באים כתוספות לחלב. את מיניקה ולאט לאט ככל שהוא מתרגל לאכול מרקמים שונים אז נותנים לו ארוחה של מוצקים. אז אין כל צורך בכלל לעבור לבקבוק אלא אם את רוצה להעדר מהבית דווקא בזמן שהוא באמת רעב. אחרת גם יכול לעבור כמה שעות ללא אוכל אם כי לא תמיד זקוקים לאוכל כל שעה שעתיים. הם יונקים כי אנחנו מיניקות כאשר נראה לנו שכדאי להציע אבל לרוב זה לא בגלל רעב כבר. בכל אופן, אם אין לחץ לתת תמ,ל ובקבוקים אז למה להיות בלחץ? מעבר לתמ"ל לא חיוני ולא מובן מעליו. זאת בחירה. אז אני אישית בעד לגמול על ידי מוצרקים לפי היכולות שלו. לאט לאט תראי שהוא כבר יכול לדלג על ארוחה. אבל זה תהליך. בברכה אלן

שבוע טוב. לאחר הנקה מוצלחת של חצי שנה עם חזרתי לעבודה הפסקתי בהדרגה ההנקה ביום והנקתי רק בלילה. היום לאחר שבועיים של הפסקת הנקה גם בלילה התוצאה היא חוסר שוויון בין השדיים ( ימין יותר גדול ומלא משמאל) וישנה גם רגישות בכל מה שמתחכך בטעות על אזור הפטמה של השד השמאלי שלי ( מעל הבגדים כמובן - נניח אם אני מרימה את בני על הידיים והוא נח על הצד השמאלי של החזה) עד כה שאבתי עד להקלה בלבד ואין לי שום סימן לדלקת. מה עלי לעשות? זה מקשה עלי לחזור לשגרה. לתשובתך אודה.

היי סמדר, אני מניחה שהרגישות הפיטמה באה כתוצאה מהשאיבה. כמובן זה נכון אם זה רק התחיל אחרי שכבר סיימת להיניק. יש קונכיות שיכולות לעזור לך לעבור את תקופת הבראת הפיטמה ללא מגע בגדים. זה ישתפר עם הזמן כמובן אם כבר הפסקת לשאוב גם. לגבי החוסר איזון - זה דבר שקורה כי אנחנו מן הסתם מעדיפות צד אחת בזמן ההנקה על השני. אני מאמינה שלאחר ייבוש לגמרי של החלב - השדיים יחזרו להיות שווים. זה יכול לקחת כמה חודשים. בברכה אלן

שלום! אני אמא לתאומים(בן ובת)בני 10 חודשים מניקה את שניהם.כעת הם יונקים בבוקר ובלילה ולפעמים גם אחר הצהריים.והבת מתעוררת פעמיים כל לילה ניסיתי לתת תחליף חלב בתוספת דייסה,או דייסה על חלב ששאבתי, והם פשוט לא מוכנים לקבל לא מוותרים על ההנקה.שאלותי הן:מה אפשר לעשות כדי שתישן לילה מלא?והאם צריך להניק אותם משני הצדדים(הם יונקים בכל ארוחה מצד אחר )? תודה מראש

היי זיו, סבלנות, זמן והבנה שתינוקות מתעוררים בלילה. יבוא היום שלא יתעוררו אבל בינתיים אין הרבה מה לעשות. עדיף לזרום עם זה עד אותו מועד שהם קצת יותר פעילים. לא כדאי לפטם אותם בתקווה שזה מה שישפיע. את יכולה לנסות לתת להם צד שני. הרי עם תינוק אחת אנחנו ממליצים על הנקה משני הצדדים אז אותו הדבר יכול להועיל גם עם יש תצאומים. מגיעים לגיל שצריכים יותר מזון. ועל ידי הנקה משני צדדים זה יכול להשפיע. בברכה וכל הכבוד!! אלן

שלום! אני בהריון שלישי שאמור להסתיים בניתוח קיסרי ב"ה בעוד כ-חודש וחצי, בשתי הלידות הראשונות לא הנקתי בגלל שלא היה לי חלב וגם כאבים אחרי הניתוח, אולי פשוט היה לי יותר קל לותר על הנקה. הפעם אני מאוד רוצה להניק אבל וזה אבל גדול אני מעשנת, מיותר לציין שאני מודעת לכל נזקי העישון בזמן ההריון אך לצהרי הרב לא מצליחה להפסיק לעשן בכל ההרינות שלי וב"ה ילדי בסדר גמור. השאלה היא - מה יותר גרוע לעשן ולהניק או לא להניק ? ועוד שאלה בבקשה - האם ניתן להתחיל הנקה 3-4 ימים אחרי הלידה/ניתוח? (בגלל שבימים הראשונים אחרי הניתוח זה פשוט כאבי תופת) תודה אנה

היי אנה, אפרש להיניק אחרי מספר ימים אם שואבים בינתיים. כדי להתחיל את התהליך של תפוקת החלב עליך להתחיל להיניק ברגע שמתאפשר. לגבי העישון - חלב אם וההנקה חשובים ואפילו כשאימא מעשנת החלב שלך עדיין עדיף על כל אוכל מלאכותי. אם היו לך כאבים (הזכרת כאבי תופת) בפיטמות זה עניין של תנוחה נכונה. או אולי התכוונת לכאבים של לאחר ניתוח. בכל אופן, יש הרבה אימהות העוברות ניתוח ומיניקות. זה רק עניין של הרצון והמצב שלך לאחר הלידה. אם לא הצלחת וזה כן חשוב לך ללמוד איך למנוע את הבעיולת שהתעוררו בעבר כדאי לך ללכת לקורס הכנה להנקה. אם את באזור המרכז אפשר ב-מ.מ.ש. www.mamash.org.il או אם לא אפשר להעזר בספרון "הנקה-להעניק מהרגע הראשון" שכולל את כל המידע העדכני אודות ההנקה בימים הראשונים ותקופה הראשונה. ניתן להזמין ב-SMS 8080 ולרשום את המילה "הנקה". עולה 50 אג' עבור השיחה. בברכה ובהצלחה! אלן

התקשרתי למרכז אמורים לחזור אלי בקשר למפגשים. ראיתי באתר שאתם צריכים תרגום לרוסית אני יותר מהשמח לעזור !! ממש בכיף!! ב"ה בחופשת לידה. הכאבים שדיברתי הם כאבים אחרי הניתוח, מה גם שקשה מאוד לרדת מהמיטה בימים הראשונים אחרי הניתוח. שוב תודה לך!!!

אני 8 שבועות אחרי לידה. יש לי גודש ודלקת בשד אחד מאז הלידה. הדלקת לא מגיבה לאנטיביוטיקה (הרופא החליף לי כבר 3 סוגים) והגודש מסרב בתוקף להיעלם. מה עוד ניתן לעשות?

היי שרון, אני לא בטוחה אם יש לך דלקת. לא כל כאב הוא דלקתי. מה שיכול לשפר את המצב הוא: 1. הנקה משני הצדדים בכל הנקה - זאת ההמלצה והנקה מצד אחת יכולה לגרום לגודש וחוסר אזון. 2. עיסוי, אמבטיות חמות. ממש ללוש את השד בעזרת האצבעות. 3. יש הממליצות על לקיחת LECITHIN (לטט בעברית) 4. להיניק לעיתים קרובות. לא להשתמש במוצץ אלא לענות על צרכיה על ידי השד. ביקור אצל יועצת הקנה מוסמכת אם כל הדברים האלה לא עוזרים. אם יש באמת דלקת - חום ותחושה של שפעת - אז מנוחה ושתייה מרובה פלוס הנקה לעיתים קרובות יכולוים לעזור. בברכה אלן

שלום, ילדתי את בתי בת החודשיים בניתוח קיסרי ולא היה לי מספיק חלב, לכן הציעו לי לתת לה השלמה לאחר הנקה. עד היום אני לא מצליחה לייצר מספיק חלב. אני שואבת, אך לא יוצא לי כמות גדולה. האם גם לאחר שעבר כל כך הרבה זמן מרגע הלידה אני יכולה ליצור יותר חלב? האם ייתכן שאין לי מספיק (בטיפת חלב אומרים שאין כזה דבר). במידה וזה עדיין לא מאוחר אשמח לקבל עצה כיצד לנהוג. תודה

היי מיטל, יש כמה דברים שצריכים כדי לחשוב על חזרה להנקה מלאה. 1. האם התינוקת מוכנה לינוק 2. האם את יכולה להגביר את מספר השאיבות כדי להגביר את התפוקה? אלה דברים שתלויים רק בך. אם התינוקת מוכנה לינוק אז יש סיכוי טוב שאפשר להחזיר את גלגל. חודשיים זה רק 8 שבועות. זה לא אבוד. אם היא לא מוכנה לינוק - אז קודם צריכים להגביר את כמות החלב כדי שאם היא כן תתפוס יהיה מה לתת לה. אחר כך כדאי להיפגש עם יועצת הנקה מוסמכת כדי לתכנן את החזרה להנקה. היא יכולה לבדוק אכן כמה התינוקת אוכלת בארוחה על ידי שקילות - תוודאי שליועצת יש משקל - ושהיא מנוסה במקרים כאלה.אם את מאזור המרכז את יכולה ללכת ל-מ.מ.ש. קליניקה לקבוצה קטנה גם מחיר קבוצתי.www.mamash.org.il בהצלחה אלן