פורום הנקה

התינוקת שלי בת 5.5 חודשים ובשבועיים האחרונים ינקה בערך כל שעתיים. האםזו קפיצת גדילה וצורך שלה בהגברת כמות החלב? עד עכשיו היה לי שפע חלב והייתה יונקת כל 3, 4 שעות ולא הרגשתי קפיצות גדילה. עוד שאלה, כמה זמן לוקח עד שמגבירים את כמות החלב ביניקה תכופה?האם זה מיידי? כלומר עניין של שעות?

היי תמר, הגברת החלב מתבצע תוך מספר ימים בדרך כלל. זה לא ממש מיידי. קפיצה בגדילה באמת גורם לעיתים לתינוקות להגביר את כמות החלב שהם יונקים וגם התדירות. התדירות הגבוהה יותר גורם לך לייצור יותר חלב. זה מגרה את התפוקה יותר מאשר קודם לכן את מייצרת יותר. אם את זורמת איתה אז מהר מאוד הדברים יסתדרו. צריכים סבלנות ולהבין למה ואיך זה קורה. הטבע לא מאכזב!! בהצלחה אלן

שלום כל כמה זמן , בערך, אמור תינוק בן 4 חודשים לינוק??? אני חוזרת לעבוד לכ - 6.5 שעות ביום. הוא לא רוצה אפילו להתקרב לחלב בקבוק שאוב-רוצה רק ציצי. מה עושים?? האם יצום ??? אני דואגת. תודה.

היי נירית, אין לך מה לדאוג. שום דבר לא יקרה אם יחליט לא לאכול בשעות שאת לא נמצאת בהתחלה. זה עניין של הרגל. הוא צריך להתרגל לזרועות חדשות, לקול חדש, ודמות דומיננטית חדשה. זה תהליך ולוקח זמן עד שהוא רוכש אימון. גם הוא מכיר אותך אז תני למישהו אחר להתנסות עם הבקבוק. אם הוא יקח מה טוב. אם לא - בכל אופן יש מה לתת לו ואפשר להציע לו בכף אם זה הבקבוק שמפריע לו. סבלנות והרבה אהבה יעזרו לו להתרגל למצב החדש. חשוב להרגיעו לא באמצעות אוכל אם יתחיל לבכות שאת לא נמצאת. רק אחרי הרגעה מוחלטת אז אפשר לנסות לתת לו בקבוק. אני מאמינה שהעדרותך יפריע לו הרבה יותר ממה שהוא יאכל. אז בהדרגה וסבלנות בברכה אלן

בני בן 5 חודשים ושבוע , הנקתי אותו עד כה הנקה מלאה. חזרתי לעבודה לפני שלושה ימים ובזמן השאיבה שמתי לב שהחלב יוצא מימי ושקוף ובכמות קטנה יחסית , אני גם לא מרגישה יותר גודש בחזה אם אני לא מניקה/שואבת. כמו כן אני שמה לב לאחר ההנקה שבני אינו שבע נתתי לו בנוסף סימילאק והוא אכל ברצון כתוספת להנקה. האם יכול להיות שפשוט נגמר לי החלב?

היי סמדר, החלב לא נגמר אבל בהחלט הכמות פוחתת כל עוד את מיניקה או שואבת פחות ממה שהינקת בעבר. הדרך היחידה שוב להגביר את הכמות זה לשאוב יותר או להיניק יותר. דרך אחת טובה לעשות כך כמובן היא להיניק בכל אפשרות שאתם ביחד. או מאידך לנסות להוסיף שאיבות בזמן שאת בעבודה או בלילה. אין אפס. זאת הדרך היחידה. כל התכשירים שבעולם לא יעזרו אם את לא מפיקה ומגרה את המקסימום. אם תוותרי ולא שואבת במשך היום כי "אין לך גודש" זה עוד יותר ידרדר את הכמות. בברכה אלן

שלום אני מניקה עכשיו חלקית. קבלתי כבר 3 פעמים וסת אבל הרבה פחות דם ממה שזה תמיד היה. האם זה ווסת רגילה וכל הביוץ וכו' עובד כרגיל? למה זה פחות דם? אני דוקא מעוניינת להכנס שוב להריון. האם זה יהיה יותר קשה או אותו דבר? תודה מראש

שלום חנה. אלה שאלות שיותר מתאימות לרופא נשים. קשור פחות בהנקה. בברכה אלן

שלום כעת שמונה חודשים אחרי לידה וטרם קבלתי ווסת. במשך 5 וחצי חודשים הנקה מלאה, בחודשיים האחרונים מניקה רק בבוקר ובלילה. האם יש צורך להבדק אצל רופא, או שנורמלי לא לקבל ווסת כאשר מניקים? תודה!!

היי מיטל, אין לך מה לדאוג. שכיח אצל אימהות מיניקות שאין ווסת אפילו עד אחרי גמילה. לא נראה לי שיש בעייה אם כי תראי אחרי הגמילה הטוטלית לא מופיע ווסת. יש אימהות שמקבלות אפילו אחרי 6 שבועות ויש את אלה שלא מקבלות אפילו עד כמה חודשים אחרי הגמילה. בברכה אלן

שלום רב, בני בן 9 חודשים , יונק בלבד ואוכל מנת מרק ופירות. מאז שנולד הוא לא "מחובר" אליי כמו שביתי הייתה במיוחד בזמן ההנקה. ברור לי שלכל ילד אופי משלו אך לא ראיתי תופעה כזו! איך שבעלי חוזר מהעבודה הוא רוצה רק אותו, ואם אני לוקחת אותו מהידיים של בעלי הוא מתחיל לבכות , הוא רוצה את אבא! הוא איתי בבית ואני עושה הכל למעט מקלחת שזה התפקיד היחיד של בעלי. ולפעמים בימי שבת בעלי נותן לו מרק או פירות. מאז שנולד הוא הולך לכולם, מחייך לכולם ולא צמוד אליי. ומלפני שבועיים בערך הוא ממש מחובר לבעלי. זה די מעליב ואין לי הסבר לזה הייתי רוצה לדעת אם ההנקה לא חיברה בינינו אז מה כן?! מה אפשר עוד לעשות? אציין שביתי ינקה עד גיל שנה וחצי ומיום הולדתה רצתה רק אותי ובכתה אצל כל מי שהרים אותה , עד גיל שנה הייתה מחוברת רק אליי ולא הסכימה שאף אחד ירים אותה. תודה רבה

היי שגית אני מאמינה שזה באמת עניין של אופי. את יכולה להתגאות שהוא הולך אל כולם וגם שהוא מאוד קשור לאבא. זה אומר שיש לו הרבה ביטחון עצמי שזה דבר מאוד חיובי וכן בא מההנקה. הוא בוודאי מחובר אליך - אבל לא בצורה שאת רגילה כנראה. בברכה אלן

שלום,שמי קארין,ילדתי לפני כ6 שבועות. התחלתי להניק מהרגע הראשון.הגודש בחזה עבר,אך הכאבים בפטמות עדיין קיימים. הכאב תמיד מופיע בחילת ההנקה ונעלם אחרי דקה בערך. כמו כן אני משתדלץ כשאני בבית להיות בלי חזיית הנקה ואני מורחת משחה בשם פיורלן. אשמח אם תעזרו לי. כי לפי מה שהבנתי הכאב כבר היה צריך לעבור. בתודה קארין

היי קארין, כאבים כמו שאת מתצארת נגרמים בגלל תנוחה לקוייה. את אמורה לשבת זקופה, להביא את התינוקת אליך ולא הפוך - לא לרקון קדימה, אלא ממש להביא את הילדה אליך. רק אחרי הצמדות מול הפיטמה (לא להזיז את השד אלא להביא אותה אליך) את שמה תמיכה - כרית או סמיכה מגולגלת. יש לנו קליניקה למטרה זו - לעזור בתנוחה אז אם את רוצה להגיע זה מתקיים בימי ב ו-ה. 10:30 ברמת החייל בתל אביב. עלות 150 ש"ח (במקום מחיר של יועצת פרטית 300-450 ש"ח) הרשמה מראש - 03-6472411.קשה לנסות להסביר על תנוחה בפורום - אבל מקוה שזה יעזור. בברכה אלן

הי אלן שבוע טוב, בני בן שנתיים וחצי וביתי בת 9 חודשים, שניהם יונקים. כמובן שבני מנשנש וביתי יונקת מלא. השאלה היא לגבי העברת חיידקים, הוא נמצא בגן והיא איתי בבית. איך מחטאים פיטמה? האם החיידקים נשארים על הפיטמה, כמה זמן? רב תודות , מכל הלב ליאל

היי ליאל, לא נראה לי שצריכים לחטה את הפיטמה. חיידקים עוברים וכמובן לא באמצעות עשדיים שלך. בכל משפחה ילדים חולים בגלל העברת חיידקים דרך הילדים בגן. אז ספק רק אם הדרך היחידה למעבר של חיידקים אלה היא דרך היניקה. התינוקת די מחוסנן בגלל ההנקה. אין לך מה לחשוש יותר מאשר מעבר חיידקים דרך ידיים אפילו.ההייגנה היומית אמורה לספק. בברכה אלן

שלום האם היתרון הבריאותי של הנקה נכון רק בזמן הנקה או שיש יתרון בריאותי לכל החיים???? תודה

היי נירית, ההשלכות של ההנקה משרתות את התינוק לכל אורך החיים. יש כמובן את היתרונות הנפשיות והרגשיות שתינוק זוכה להם על ידי היניקה וקרבה לאם. ויש הרבה יתרונות (סטטיסטית) על מצב בריאות משופר אצל יונקים - כגון: פחות מקרים של בעיות נשימתיות, פחות שכיחות של סרטנים מסויימים, כולסטרול,לחץ דם ועוד..... בקיצור - אין כמו הטבע. בברכה אלן

שלום! ילדתי לפני ארבעה חודשים לערך, אני מניקה מהרגע הראשון. התינוק עלה יפה במשקל עד לפני שבועיים, פתאום כאילו שהחלב התמעט - והוא במשך היום חסר סבלנות כנראה מרעב, התחלתי בלית ברירה לשלב בקבוק אחד ביום, אבל זה מתחיל לעלות לשניים. אני מאוד רוצה להמשיך להניק באופן מלא. השאלההיא אם פשוט החלב הולך ונגמר?

היי אפרת, מאוד נדיר שפתאום נגמר החלב. לפעמים קורה משהו אצל התינוק שגורם לו להיות חסר סבלנות או באי-שקט אבל זה לא קשור להנקה. אם את נותנת לו בקבוק וכבר שתיים זה מה שידרדר לך את האספקה. תתני לו לינוק יותר אם כך זה מרגיע אותו. אולי הוא באמת צריך עוד - ורק על ידי הגברת כמות ההנקות או הזמן של ההנקות יתרבה כמות החלב. הכמות שאת מייצרת אינו סטטי - משתנה מיום ליום על פי הצריכה של התינוק. תניקי פחות - יהיה לך פחות. חבל להרוס את ההנקה. אם את לא בטוחה - תקבעי עם יועצת הקנה מוסמכת IBCLC אשר לה יש משקל כדי לעשות ניסיון - זה לא מספיק לעשות שקילה ללא ידע איך לבצע. לכן חשוב מעקב אצל יועת הקנה מוסמכת. אם אכן וחת הכמות היא תדע איך לעזור לך לשפר את הצמב. בברכה אלן

שלום רב. אני בשלבי הפסקת הנקה כבר שבועיים, בהם הורדתי לאט לאט כמויות, ובשבוע האחרון כבר לא הנקתי בכלל רק שאבתי מעט פעמיים ביום כדי להפחית גודש. בשלושה ימים האחרונים לא שאבתי ולא הנקתי. אני מרגישה שהשדיים לא עמוסים חלב אבל יש בהם חלב ויש לי כאבים חזקים (רק במגע) בשני השדיים באזור הפנימי שלהם (בין שתי הפטמות). מה לעשות? האם כן לשאוב קצת? אני חוששת מצד אחד שהגוף שוב יתחיל לייצר חלב ומצד שני אני מפחדת ליצור דלקות או סתימות או כל דבר אחר בצינורות החלב. ניסיתי אגב לישון שני לילות עם כרוב וזה לא ממש עזר.

היי ענבל, כן, כדאי לשאוב. זה לא יחזיר לך את כמות החלב שהיה לך אבל זה אמור להקל. ברגע שאת מרגישה כאבים אפילו אחרי יומיים אז שוב לשאוב עד הקלה. במספר מועט של שאיבות בצורה כזאת לא יחזור לך תפוקה מלאה בכלל אבל לאט לאט תרגישי שיש פחות ופחות. בהצלחה אלן

ניסיתי קודם לסחוט ידנית את השדיים ואכן הייתה הקלה משמעותית מאוד בכאבים, אבל מייד אחרי עשר דקות הכאבים חזרו במלואם. זה הגיוני?

היי היום חזרתי מטיפת חלב והילדה עלתה תוך 13 יום 130 גרם בלבד(שקלתי באותו המשקל) אוף ממש מייאש משום שיש חלב ואני באמת מציעה לה לינוק עוד ועוד רק שתעלה יותר אבל שוב.. זה כנראה מספיק לה היא נראית מצוין מתפתחת טונוסים בסדר גמור ... הציעו לי מתן תוספות אבל יש לי עסק עם סרבנית בקבוק שוב אבקש עצתך...

מה שאומרים בטיפת חלב זה לא תמי מדוייק, אם הילדה נראית בסדר ויש לה מצב רוח טוב , מה את צריכה יותר מזה כדי להירגע?. היא אוכלת כמה שהיא צריכה וזה כנראה מספיק לה...

היי שירלי, אפשר לנסות לתת תוספת בכף, ספל מיוחד לתינוקות - בזהירות שלא להציף אותה. תנסי שהיא בתנוחה בהלחסון - דומה לישיבה שהחלב לא ישפך לה לגרון. אפשר גם לתת לה ללקק את החלב מהסף של הספל. יש דרכים אחרות - אצבע פלוס צינורית - אלה פטנטים שצריכים ללמוד מיועצת הקנה מוסמכת IBCLC מנוסה. או כפי שהצעתי לך קודם - לנסות לתת צד שני - זה הכי קל ומהנה עבור התינוקת וגם עבורך!! אלן

שלום לך, לפני ימים התייעצתי איתך בנוגע להנקת פעוט בן שנה+8. לאחרונה שמתי לב שזה לא שכמות החלב פחתה. הציצי אכן מתמלא חלב כאשר יש גירוי אבל החלב לא יוצא. כאילו שהחריצים שהיו בפיטמה ו"השפריצו" את החלב נסתמו. נשאר רק חריץ אחד דרכו יוצא זרזיף דק. יש פיתרון? ניסיתי לעסות את השד וגם מקלחת חמה. זה לא עוזר. נראה לי שהפיטמה סתומה. יש דבר כזה? תודה.

היי יעל, לרוב אין סתימה ללא כאבים של צינורית מלאת חלב ללא מוצא. אז אם לא כואב אז אולי את לא מצליחה להוציא שפריצים אבל זה לא אומר שהתינוק כשיונק לא מצליח להוציא חלב. הכל עניין של טכניקה. צריכים לדעת גם איך לגרום לשפריצים - אחיזה = לחיצה במקום הנכון. לא נראה לי הגיוני פשוט שהצינוריות סתומות. אבל יש תמיד פעם הראושונה. כמובן בלי לראות אז קשה להעביר דעה מבוססת. בברכה אלן

שלום אני בהריון בשבוע 34, הריון סיכון גבוה עם יתר לחץ דם מטופל (עוד מלפני ההריון). אני במנוחה בבית כי הלחץ דם גבוה. יש לי כאבים עזים בציצי ברמות שלא הכרתי. הלכתי לכירורג שד שאמר לי שזה גודש של מים או חלב או שניהם כתוצאה מהלחץ דם הגבוה. שאלתי היא - מה עושים. הכאבים עכשיו כל כך תכופים ועזים שאינני יכולה לתפקד. אני הרבה עושה מקלחות חמות. אפשר לשים עלי כרוב ? ניסיתי לשים וזה עזר אך אני מפחדת שזה יישבש לי את החלב או את הקולוסטרום. תודה רבה

היי תמר, לא הייתי דואגת לגבי עלי כרוב. כיום יש עוד כמה שבועות עד שתצטרכי להיניק. אם זה יעזור לך להוריד את הגודש - אז כדאי לנסות. לא מאמינה שזה יפסיק לך את החלב לגמרי. אם נפוח אז אפשר קומפרסים קרים להורית את הנפיחות. תתייעצי עם רופא אם אפשר לקחת משכח. זה גם יכול לעזור עד הורדת הגודש. מקוה שזה יעזור. אלן

כיום מבחינת כמות החלב יש ובשפע שפע אינני צריכה לשאוב מה גם שהיא מסרבת לקחת בקבוק רוצה רק הנקה. אבל לא סתם אומרים אלוקים נתן אגוזים למי שאין שיניים. לדעתי ב100 אחוז היא לא עולה כמו שצריך משום שהיא לא אוכלת הרבה אולם הכמות שהיא אוכלת מספיקה לה 1)כי היא רגועה 2)כשאני מציעה לה לינוק עוד אולי תרצה עוד או אפילו מצד שני היא לא רוצה היא פשוט מזיזה את הראש מחוץ לשד וכאילו אומרת לא1 הספיק לי אוסיף שגם כשהיתה אוכלת בבקבוק בגיל חודשיים וחצי היא היתה אוכלת 60-70 מ"ל כלומר אוכלת קצת ואם היתה אוכלת 80 היא היתה מקיאה את כל הארוחה. מה לעשות לדעתך? להמשיך להניק ולומר :אוקיי זה קצב הגדילה שלה וזהו.. לקבל זאת כך???

היי שירלי, הצעתי לך מה לדעתי עליך לנסות. ניסיון לתת מצד שני הוא לא מיד אחרי שסיימתם עם צד ראשון. כתבתי שרק אחרי שהיא כבר מאבדת סבלנות וכבר לא שקטה-אז לנסות. גם, אולי באמת זה הקצב שלה - אבל אנני יכולה לנחש באמת איך היא נראית ואם הכל תקין. בלי לראות אותך יש דברים שאנני יכולה בגלל לייעץ לך. הכל בגדר המלצות. בברכה אלן

עד חודשיים וחצי הראשונים לחייה היא ניזונה מהנקה + תוספת מטרנה להשלמה היות וכמות החלב לא הספיקה לה והיא לא הייתה רגועה וגם לא עלתה במשקל( 10 גרם לשבוע)אחרי שקבלה תוספות היתה עליה של 150 גרם לשבוע ואף 220 גרם לשבוע שזה מהתוספות כמובן! בגיל חודשיים וחצי התחלתי עם הנקה מלאה ( החילבה עזר וגם היא גדלה והיה לה כוח לינוק יותר) ומאז העלייה הממוצעת עליה דברתי היא 90-110 לשבוע האם זה תקין להנקה בלעדית בגיל זה? תודה

היי שירלי, זה כמובן משנה טיפה את הסיפור. באופן כללי היא עלתה מספיק ואני מאמינה שאם תתחילי להיניק יותר אז מן הסתם היא תעלה יותר. גם שאיבות יכולות להגביר את כמות החלב. בלי לראות ולבדוק אותה אנני יכולה להגיד על בטוח. אם בא לך לבוא אלינו אפשר לשקול אותה לפני ההנקה ואחרי שזה לפעמים באמת מראה מה שיכולות שלה ושלך. הדרך הכי בטוחה לגביר כמות חלב היא להיניק או לשאוב יותר ממה שאת עושה כיום. היא לא אוכלת הרבה זמן - ולמרות שיש תינוקות שבאמת יכולים לאכול מספיק בזמן הזה - לא כולם. לשריין מקום - יום ה' = קליניקה לקבוצה קטנה - 03=6472411 ראי את הפעילות www.mamash.org.il בהצלחה אלן

שלום ביתי בת 4 חודשים בדיוק נולדה במשקל 2905 וכיום שוקלת 6קילו. היא עולה בממוצא 90-110 גרם לשבוע אולם היא נראית מצוין מתפתחת ורגועה. השאלה שלי היא מדוע זה כך? אני שותה ואוכלת מצוין! אוסיף שהיא אוכלת בלילה פעמיים מ2 הצדדים אולם במהלך היום היא יונקת מצד 1 זה מספיק לה ומשך היניקה הוא בממוצע 7 דקות. מבחינת המרווחים זה משתנה כל שעה וחצי לעיתים כל שעה לעיתים כל 2 . אציין שאני שותה חילבה של הדס 3 פעמים ביום.

היי שירלי, ממה שאת כותבת אני מבינה שזה דבר חדש. היא הייתה חייבת לעלות יותר כדי להכפיל כבר את המשקל שלה. ואם אנני טועה היא כבר עשתה את זה ויותר. תינוקות מכפילים את המשקל שלהם בין 4-6 חודשים אפילו. אז לא נראה לי שיש בכלל בעייה. תינוקות שעולים הרבה בהתחלה חווים האטה טבעית כדי לאזן את העלייה . לפי החישוב שלי יש לה עלייה ממוצעת של 193 גרם כאשר המינימום אמור להיות כ-150 גרם. זה מבוסס על 16 שבועות שהיא חיה עד כה. אם יש בעייה של עלייה (שלא נראה לי שיש לך) תמיד אפשר להיניק יותר. כל הנקה תניקי אותה משני הצדדים. אחרי צד אחת שהיא נראית שבעה ומאושרת - תחליפי לה חיתול (זה גם מעיר אותה אם נרדמה אחרי צד ראשון שאולי כבר לא עושה.) לחכות עד שהיא מראה סימן של שעמום ושוב מאבדת סבלנות - ורק אז להציע צד השני. כמובן שבפעם הבא את מתחילה מהצד איפה שסיימתם את הארוחה הקודמת. מקוה שזה עוזר. אלן

אלן שלום, תודה על התשובה הקודמת. אני גם רוצה לדעת האם הנקה דרך פיטמה מסיליקון יכולה להביא להפסקת יצירת חלב לאחר חודש אחרי הלידה כמו בשימוש בשאיבה? שרון

היי שרון, גם שאיבה אינה בהכרך מפסיקה את ייצור החלב. יש אימהות שרק שואבות ומצליחות לעשות את זה עד אותומועד שהן בוחרות להפסיק. הכל תלוי בתדירות והכוונות של אותה אימא. פיטמות סיליקון יכולים לספק אפילו עד 6 חודשים ושנה כל עוד את במעקב ורואה שהכל תקין. אם תרד התפוקה - יש תמיד אופציה לשאוב בנוסף. אבל יש מקרים בהם הכל תקין ומצליחות וכל בתקופה להעזר בפיטמות. כמובן שעדיף לטפל בבעייה ולחבר את התינוק ישר - עם הזמן. זה דבר שבא באופן טבעי - אם תנסי. כפי שציינתי - אפשר להעזר בנו - היועצות הנקה מוסמכות IBCLC. בברכה אלן

אני מניקה הנקה מלאה, לפני 3 ימים התחלתי להשתמש בקרם פנים מבהיר בעל ריכוז גבוה של רטינול האם זה עלול להגיע לחלב ולפגוע בתינוק?

שלום לך לא נראה לי שזה בעייתי אבל כדאי להתקשר לאחד המרכזים למידע על תרופות בזמן ההנקה וההריון: ;. בילינסון" 03-937-6911 אסף הרופא: 08-977-0309 בהצלחה אלן

שלום בד"כ הריכוזים של הרטינול בקרם הם קטנים ולא פוגעים אבל ההמלצה היא לא להשתמש בקרמים על בסיס רטינול בהריון ולא בהנקה. ליתר בטחון. אם חשוב לך להבהיר כתמים יש עוד חומרים (טבעיים) שעוזרים להבהיר. פני לקוסמטיקאית פרארפואית שתשמעי עליה המלצות.

שלום, נולד לנו בן בשבוע 34. לאחר שיחרורו מפגיה אני ממשיכה לתת לו בקבוק עם חלב אם (אני שואבת) ומנסה להרגיל אותו לינוק מהשד, אך הפה שלו עדיין קטן כדי לתפוס טוב את הפיטמה שלי (היא יחסית גדולה) אני משתמשת בפיטמות מסיליקון שהוא תופס טוב ומצליח לינוק. האם הנקה דרך פיטמה דומה להנקה רגילה? האם התינוק יסכים אחר כך לקחת שד ישירות? האם שימוש בפיטמה מסיליקון יכול להפחית את כמות החלב בנוצר? תודה רבה.

היי שרון, תלוי בן כמה התינוק היום. ככל שהוא גדל והשבועות עוברים אז הוא למעשה אולי כן יצליח לינוק הישר מן השד. פיטמת סיליקון מיועד לתינוקות שמסרבים שד - ואפשר להעביר את התינוקות לשד אבל לפעמים לבד זה קשה - אז תשקלי ביקור אצל יועצת הקנה מוסמכת לעזור לך בזה. כדאי מאוד להיות במעקב - שקילות כל שבוע - כי דרך פיטמת סיליקון יש מקרים שהתינוק לא מקבל מספיק. כל עוד את שוקלת אותו והוא מוסיפ 150 גרם לשבוע מינימום אז זה אומר שהוא מקבל מספיק. החל משבוע 37 לרוב תינוקות מתחילים להסתדר עם ההנקה. אם את מאזור המרכז את מוזמנת לבוא לקליניקה לקבוצה מאוד קטנה (3-4 ) בעלות קבוצתית - אנחנו מרמת החייל. www.mamash.org.il אחרת כדאי לך ללכת באופן פרטי או להזמין מישהי אליך הביתה. בהצלחה אלן

בני בן השנה אוכל במשך היום מטרנה ומוצקים ובלילה יונק באופן מלא. החלטתי להפסיק להניקו מאחר שהוא התרגל להירדם כשהוא יונק, דבר שהקשה מאוד עליי ועליו והפך את לילותינו לסיוט. זהו היום השני להפסקת ההנקה ויש לי גודש בחזה והוא כואב מאוד. האם היה כדאי להפסיק להניק באופן הדרגתי (למרות שבעצם ינק רק בלילה) ומה אפשר לעשות נגד הגודש? תודה רבה מראש

היי ורד, כן, הדרך הכי בריאה להפסקת ההנקה היא באופן הדרגתי. אז אם את מרגישה גודש עליך לשאוב קצת עד הקלה. ואז שוב ברגע שאת מרגישה עוד פעם שהגודש מחמיר - שוב לשאוב (או להיניק כמובן). לאטל אלט הגודש יפסיק. בברכה אלן

שלום לך, אני אמא לתאומים בני 5 אותם הנקתי עד גיל שנה וכן אמא לפעוט בן שנה ושמונה חודשים. מאז הלידה-הנקה ושאיבה מלאה וכמובן תזונה מלאה החל מגיל חצי שנה. במשך כל התקופה גם הנקתי וגם שאבתי. ומילאתי לו בקבוקים בלי בעיה בכלל. לאורך כל הזמן השד השמאלי יצר את עיקר החלב והימני הרבה הרבה פחות. בחודש האחרון, באופן הדרגתי הלך והדלדל מאד החלב בשד המוביל עד כדי שהשד הימני שהיה השד הפחות פעיל ומלא הפך להיות זה שמיצר את החלב, אבל ממש מעט. מה שאומר שהכמות הכללית ירדה מאד מאד. וזה דווקא לאחר תקופה של חודש שבו בני היה חולה הרבה וינק הרבה מהשד המוביל. אני תוהה מדוע, בלי קשר לזה שאני מאוכזבת כי למרות גילו הבוגר לא צפיתי שאדרש להפסיק להזינו בחלב אם בשל מחסור. חוץ מזה אני מודה שעברה לי מחשבה שאולי חלילה התפתח סרטן בשד המוביל ובגלל זה כמות החלב התדלדלה מאד. אני מוטרדת. האם זה הגיוני? האם זה קשור לזה שאחרי תקופה כזאת צפויה להיות התדלדלות פתאומית שכזאת?בבקשה עזרי לי. בברכה ובתודה מראש, יעל

היי יעל, אני חושבת שאין לך מה לחשוש מבחינת סרטן אלא אם יש עוד סיבות שאת חושדת. ירידת הכמות החלב אינו מצביע על סרטן בשד בכלל. בגיל שנה ושמונה ברור שתפוקת החלב יורדת באופן הדרגתית כמובן ביחד לכמה שאת מיניקה היום. זה שהוא ינק כל הזמן בזמן חולי - לא אומר שהוא ינק בהתלהבות אלושים כדי להרגיש טוב אבל לא ממש לצורך לאכול הרבה. מן הסתם אוכלים פחות כאשר לא מרגישים טוב. אם תרצי שוב להפיק יותר אז צריכים לגרות יותר - על ידי יניקה או שאיבה. אלה הדברים היחידים שיכולים להגביר לך את הכמות. בברכה אלן

שלום, אשמח להתייעץ בנושא שמאוד מטריד אותי בימים האחרונים: אני בקרוב צריכה ללדת. וכל כך הייתי ברורה לגבי ההנקה, לכן מעולם לא עצרתי לברר אפילו למאית שנייה על "תחליפים". זה לא עניין אותי בכלל! בכל כנס שהייתי בו, אם הייתי רואה את הדוכנים האלו של מטרנה וכו' הייתי תופסת משם מרחק רב, מתבוננת בכל אותן נשים שמתנפלות על שקיות ודוגמיות שם ומסננת בין השיניים שאני לא מבינה איזה אמא תרצה למנוע מהתינוק שלה את הקולסטרום הראשוני ואת ההנקה על כל היתרונות שלה. אבל היום זה היכה בי בענק: פתאום הבנתי שאסור לי להיות שאננה ושעלי "להתכונן לגרוע ולקוות לטוב" . למרות רצוני העז (בלשון המעטה) להניק, יכול להיות שהדבר לא יתאפשר עקב ניתוח מאסיבי שעברתי להקטנת חזה לפני 10 שנים לא יאפשר זאת בשום צורה. (וכשאני אומרת ניתוח מאסיבי אני ממש מתכוונת לכך שלא רק שהסירו הרבה רקמת שד, אלא גם ניתקו את הפטמה ממקומה ותפרו אותה במקום חדש גבוה יותר כדי לתת לשד מראה פרופורציונאלי ויפה) הצורך שלי להניק מזכיר לי בעוצמה שלו את הצורך של נשים שלא מצליחות להיכנס להריון בילד. כלומר, דווקא בגלל זה שהעיניין אינו מובן מאליו עבורן הן כל כך מוכנות לעבור תלאות כדי לממש הריון. ובקיצור: כשאין לך משהו אתה רק רוצה אותו ומעריך אותו יותר מאחרים. זה טבענו. לכן כל כך קשה לי המחשבה של לא להניק אך עם זאת עלי להיות ריאלית. אשמח לעזרה בקבלת כיוון ומידע על "תחליפים" - חשוב לי להתכונן כי אם לא תצא אפילו טיפת חלב אחת אחרי הלידה עלי לדעת שיש לי במה להאכיל את הילד. האם קיימות פורמולות מתקדמות שאינן על בסיס חלב פרה או חלב סויה (אני ממש נגד חלב בתינוקות ורוצה לברר אם יש משהו אחר שנותנים לתינוקות הסובלים מאלרגיה לחלב)? רק הרעיון על להאכיל את הילד שלי בדברים הללו גורמת לתחושה קשה של אכזבה מעצמי, תחושת כישלון ודיכאון רב. כל מידע יתקבל בברכה. תודה

רוני יקרה, אני מאוד (!) מבינה את רצונך בהנקה. מניקה בעצמי את בני בכורי למעלה מ- 9 חודשים. יחד עם זאת, איני חושבת שצריך להיות קיצוניים בעניין זה. כולי תקווה שאכן תצליחי להניק וממליצה לך בחום להיפגש עם יועצת הנקה (אולי אפילו לגשת לד"ר מירה ליבוביץ). במידה וניסית הכל וההנקה לא צלחה, לא יקרה כלום אם תזיני את הבייבי שלך במטרנה. ממש שום דבר! התמ"ל בימינו הוא ברמה גבוהה ומותאם לחלב אם. כמעט כולנו גדלנו על פורמולה ובסה"כ- רובנו בריאים. אני יודעת שיש תמ"ל חדש על המדפים, אבל הייתי חוששת עד שיוכיח עצמו (על תינוקות אחרים).

תודה לך ! אני חושבת שמעבר להכל עלי ללמוד להכיל ולקבל שגם אם לא הכל הולך לפי איך שרצינו זה לא סוף העולם. זה לא פשוט עבורי אבל מה שאת אומרת הוא נכון - גם אנחנו גדלנו על תמ"ל ואנחנו בסדר. האם יש דרך ללמוד את נושא המטרנה? עם מי ניתן ליצור קשר? שוב תודה!

היי,יש לי סיניסטיס ואני מניקה את הילד שלי ונתנו מרשם לזינט האם יש עם זה בעיה ?

שלום אתי, רוב התרופות האנטיביוטיות הן בסדר בזמן ההנקה וכך גם עם זינט. לפי הספר של ד"ר הייל לא נרשם בעיות עם התרופה הזאת - לפעמים התינוק יכול לסבול משלשולים בגללה אבל בין 5 דרגות - כאשר 1 הוא בטוח לגמרי עד 5 אסור. הוא מציין שזינט הוא דרגה 2. תמיד רצוי להתקשר לאחד המרכזים למידע על תרופות בזמן ההנקה והריון - הם אמורים להיות הכי מעודכנים. 1. בילינסון: 03-937-6911 2. אסף הרופא: 08-977-9309 תרגישי טוב! אלן

אילו תרופות ניתן לקחת להקלה על הצטננות בזמן הנקה? בכל מה שבדקתי (דקסמול קולד, נורופן קולד&פלו) הדבר הראשון שמצויין באזהרות - לא לשימוש בזמן הנקה...

היי אילת, כל החברות מציינות את זה כדי להיות מכוסים מבחינת תביעות. זה לא אומר שאסור בהחלט להשתמש בהם. תמיד רצוי לבדוק עם אחד המרכזים הנ:ל: מידע על תרופות בהריון והנקה: 1. בילינסון: 03-937-6911 2. אסף הרופא: 08-977-9309 רפואה שלמה!! אלן

אלן שלום, אני מעוניינת להפסיק להניק (אחרי שנה ו10 חודשים) ורציתי לדעת כיצד לייבש את החלב בשיטה טיבעית ללא כדורים. יש לציין שאני מניקה פעמיים ביום בוקר ולילה ואם עוברות יותר מ12 שעות מתחיל לי גודש, כיצד ניתן להפסיק להניק ולהמנע מגודש? בברכה ענבל

היי ענבל, אם תרגישי גודש אז עליך לשאוב קצת. רק עד הקלה. כדורים ממש לא אפקטיבים בשלב זה כי הם מבוססים על הורמונים והחלב בשלב זה לא נוצר כתוצאה מפעילות הורמונלית. אם תרגישי גודש - לשאוב קצת. לאט לאט תצטרכי לשאוב פחות. מדלגת . תנסי להשאיר הנקה אחת עד לסוף. תעבדי על הורדת ארוחה אחת - יום אחד להיניק אותו - למחרת לא לתת לו באותה ארוחה. אז פעמיים (יומיים) לדלג. אד שאת מסיימת עם ארוחה אחת. אז תתחילי עם הארוחה האחרונה. יום כן, יום לא. אלא אם זה גורם ליותר מידי גודש. אז תחזרי ליום לא - יומיים כן. אצל כל אחת זה שונה אז אין ממש חוקים לגבי זה. הכל עניין של ניסוי וטעייה. בהצלחה אלן

בתי בת חודשיים וחצי, אני מניקה אותה הנקה מלאה בערך כל שעתיים. היא נולדה 3100גר' ב 5.1 שקלה 4150 גר' (בת חודשיים - כלומר עלתה רק 1קילו בחודשיים ). היום 22.1 שקלתי אותה שוב והיא שוקלת 4490גר', כלומר עלתה רק 340 גר' בשבועיים וחצי. אני מניקה אותה כל זמן שהיא מבקשת (לפעמים אני מרגישה שהיא רק רוצה למצוץ ולא בהכרח לאכול וגם אז אני נותנת לה ) . בדרך כלל יש לה יציאה אחת ביום ומטילה הרבה שתן. באופן כללי הילדה ערנית ונינוחה, מזיזה המון את הידיים והרגליים ומחייכת הרבה. מה עליי לעשות ואיך עליי לפעול ? אודה לעזרתך.

היי לי, באופן כללי, תינוק אמור להוסיף למשקלו כ-150 גרם לשבוע. כמובן עושים ממוצע חודשית ולא מסתמכים רק על שקילה אחת. חשוב לשקול את התינוקת באותו משקל כל פעם כי כל משקל שונה מהשני. ההמלצה בכלל היא להיניק משני הצדדים בכל הנקה. אז אם את מיניקה רק מצד אחת אני מציעה לך להתחיל להיניק משניהם. אם גם אחרי זה היא לא עולה מספיק אז כדאי להתייעץ עם יועצת הנקה מוסמכת. זה דבר שבלי לראות את הילדה קשה מאוד לקבוע מה מתרחש ואיך אפשר לשפר את ההנקה. ב-מ.מ.ש. יש קליניקה לקבוצה קטנה פעמיים בשבוע. 03-6472411. לתאם בואך מראש. עלות 150 ש"ח אפשר גם פרטי שעלות אצל יועצת פרטית היא 350-400 ש"ח. בברכה אלן

שלום אני שואבת חלב וידוע לי שמוצרי חלב הם בעייתיים לאכילה או לשתייה בזמן זה-כמה זמן מהרגע שאכלתי או שתיתי מוצרים אלו אני אמורה לחכות עד השאיבה הבאה. האם הדבר נכון לגבי מוצרי חלב?והאם יש מאכלים נוספים לא מומלצים? האם מנה אחת ביום של חלב אם (70 CC)מספיקה לחיסונו של הילד כי אני מפסיקה בהדרגה את השאיבה. אשמח להתייחסות, מבולבלת....

היי שרונה, אין כל מגבלה על אוכל שאת אוכלת - בהנקה או בשאיבה - באופן כללי. אם היה כל כך מסובך להיניק אז אף אחת לא הייתה בוחרת לעמוד בזה!! ההנקה היא טבעית ולא צריכים לשנות את החיים בישביל זה. יש הרבה דעות סותרות ומגוונות אבל אין כל הוכחה מדעית שהאוכל שלך משפיע על הגזים. אני לא יודעת בן כמה התינוק ולמה את שואבת , אבל בקבוקים מטבעם מכבידים על התינוק אפילו יותר ממה שיש בתוך הבקבוק. תינוקות אוכלים פחות בכל ארוחה אם הוא יונק. הקצב ותהליך של היניקה היא נורמה - ומן הסתם תינוקות סובלים פחות אם יש פחות הכבדה על המערכות. אם התינוק עוד קטן את יכולה לחזור ולהיניק אותו אלא אם את החלטת שאת פשוט לא רוצה. יותר קשה לשאוב ולתת בקבוקים מאשר לשלוף. בברכה אלן

הי אני אמורה לחזור לעבודה בעוד כשבוע , בני יהיה אז בן 5 חודשים, היום הוא יונק הנקה מלאה ורציתי לדעת איך להימנע מגודש בחזה כיוון שאני מתכננת להפסיק להניקו ולהעבירו לתחליף... תודה.

היי סמדר, הגמילה אמורה להתרחש באופן הדרגתי ביותר. שבוע זה לא ממש מספיק זמן- אז מומלץ לפחות בהתחלה לשאוב פעם או פעמיים במשך היום כשתחזרי לעבודה. אם את מרגישה גודש את חייבת לטפל בזה - (למנוע על ידי שאיבה - לא הרבה רק קצת בזמנים שהיית מיניקה אותו) ואחר כך לאט לאט להפחית את השאיבות עד שאת כבר לא מרגישה מלאות. אם תרצי כשאת בבית כבר - את יכולה להמשיך להיניק. בדרך כלל הרבה יותר יעיל -היניקה של התינוק - מאשר שאיבה. וגם תהנו מההנקה עוד כמה חודשים - עד שהוא יתחיל לאכול מוצקים. בברכה אלן

שלום רב .. אני מניקה את הילדה שלי בת 3 חודשים הנקה מלאה מדי פעם משולב עם מטרנה . האם 2-3 סיגריות ביום מזיק לחלב \לתינוקת ???? תודה

היי יפה, כמובן עדיף חלב אם ללא ניקוטין - ואוויר יותר צח אבל עדיף הנקה עם כמה סיגריות מאשר תמ"ל. (פורמולות למיניהן) בברכה אלן

שלום, אני מנסה מזה 3 ימים להרגיל את בתי בת 4.5 חודשים לבקבוק- עד היום היא ינקה בלבד. ביום הראשון ניסיתי לתת בקבוק אחרי 3 שעות שלא אכלה, ביום השני אחרי 4 שעות, ביום השלישי אחרי 5 שעות שלא אכלה- ובכל הפעמים ללא הצלחה להאכיל מבקבוק, בסוף אני נשברת ונותנת ציצי. מה לעשות? מה השיטה להעביר תינוק מהנקה לבקבוק? תודה, ליאת

היי ליאת, אכילה מבקבוק ממש לא מצריך כישורים מיוחדים. או שרוצים או שלא. רצוי להשאיר את הניסיונות לתת בקבוק לאחרים, כי היא מכירה ומריחה אותך. אם האכלה מבקבוק הוא חיוני - ואת עומדת לחזור לעבודה או לימודים - ניתן לנסות להאכיל אותה בעזרת אצבע ומזרק - אפשר ללמוד את הטכניקה אצל יועצת הנקה מוסמכת. אפשר גם לנסות כפית, טפטפת או מזרק בלי האצבע. אם נותנים לה את הבקבוק ממש לאט ובעדינות - כך שהיא לא יונקת ממנו, אלא הטיפות זולגות לה מהפיטמה לפה, אז אולי היא תסכים. . צריכים לדאוג גם שהיא רעבה ובאמת רוצה לאכול - אם לא אז זה לא הזמן להציע לה בקבוק ולא אוכל. אם את נותנת למישהו אחר לתת לה, לא רצוי ישר להציע לה בקבוק ברגע הראשון שהיא בוכה כי יש כל הסיכויים שהיא לא רוצה אוכל. היא נכנסת ללחץ בגלל הלחץ של המטפל או בגלל זה שהיא מתגעגעת אליך. היא רגילה אליך ולא אל מישהו או מישהי אחרת. עוד אפשרות היא שינסו לתת את הבקבוק כשהיא רגועה ומתייחסת לבקבוק כמשחק. המטפל צריך לנסות קודם כל להרגיע ולא לדחוף בקבוק כפתרון ראשון. לרוב, תינוקות יכולים ללכת כמה שעות ללא אוכל. לכן, תסבירי למטפלת/בן זוג שהאהבה, הקבלה והחיבוקים יותר חשובים בהתחלה כדי לעזור לתינוקת להתרגל לזרועותיה. אחר כך, כאשר התינוקת רוכשת אימון היא תסכים לאכול ממנה/ו. האוכל והאכלה זה דבר מאוד אינטימי. מקוה שזה עוזר. בהצלחה אלן

שלום, מזה כיומיים הבת שלי בת 3 חודשים אריטבילית. בד"כ היא ינקה כל 3 שעות וביומיים הללו קצרה זאת לכשעתיים לפעמים גם נגררה לשלוש. לאחר האוכל לא תמיד היתה רגועה וגם לא הצליחה לישון בכלל בשעותיה הקבועות. גם בשעת משחק לא שתפה פעולה כפי שהיתה בעבר ובד"כ רצתה על הידיים. אני תוהה האם זה קפיצת גדילה או שקיים מחסור בחלב?! יש לציין שבשבוע האחרון השדיים שלי הצטמקו ומרגישים כאילו "התפנצ'רו" אך יחד עם זאת כל פעם שרציתי לשאוב, יצא חלב והצלחתי בקלות. מה לעשות???!!! תודה מראש,

היי עינת, זה מאוד אפייני לשדיים המניבות חלב כבר 3 חודשים. מאוד הגיוני. ולמרות השינוי הזה שבא כתוצאה מזה שהשדיים כבר רגילים להפיק על פי הצורך ולא יותר מידי, יש כמובן מספיק חלב. אין לך מה לחשוש. רק התינוק קובע כמה חלב את מייצרת. ככל שהיא יונקת יותר ולעיתים קרובות כך מתרבה כמות החלב. זה גם משתנה. יש לכל ילד עליות וירידות. ובגיל הזה היא לא נשארת סטטי. כל יום יש שינויים ולכן גם בתדירות שהיא רוצה/צריכה לאכול. אם תלכי לפיה - אז הכל יסתדר. ככל שהיא רגועה ליד השד - אפילו שעה אחרי והיא לא רגועה ונרגעת באמצעות השד - סביר להניח שזאת לא בעייה של אוכל אלא חוסר רוגע ושקט משום מה. היא לא יכולה להצביע על מה שמפריבל לרוב חיבוק - קרבה, ושד עלולים להרגיע. זה סימן שהכל תקין. אם היא רוצה על הידיים יותר ממה שבקשה בעבר אז אולי היא פשוט לא מרגישה טוב. אז חיבוק באמת עוזר! בברכה אלן

שלום רב, יש לי תינוקת שעוד כשבוע ימלאו לה חצי שנה. עד גיל ארבעה חודשים וחצי ינקה מלא. מגיל זה שילבתי לה גם מטרנה. לפני כחודש חזרתי לעבוד ולמרות שכ 11 שעות היא אינה יונקת עדיין החלב מספק אותה בארוחות הליליות ללא תוספת. בשאר הארוחות מקבלת תוספת של מטרנה או עוף וירקות. בשישי ובשבת אני מניקה אותה כל הזמן. עד כדי תחושה של גודש ביום שישי עם כאבים אשר עברו תוך יממה אחרי הנקות תכופות. בתחילה כאב לי בעבודה, וכיום פחות. אינני מצליחה לשאוב , ולכן אינני שואבת מה עוד שהעבודה שלי תובענית ללא אפשרות להפסקה לשאיבה (בתור אם מניקה אני עובדת שבע שעות ). שאלתי,א. האם ניתן להמשיך להניק בצורה כזו, כלומר מה האיכות של החלב? ב. בעבר לא הנקתי כמעט או שהנקתי עד גיל שלושה חודשים ובדר"כ אז קיבלתי מחזור , והפסיק החלב. זו ילדתי השביעית , והראשונה שינקה מלא ועדיין ממשיכה לינוק בגיל כזה. ועדיין אין לי מחזור, האם זה הגיוני?

היי טלי, א. חלב הוא חלב. כל חלב הוא באיכות מושלמת עבור התינוקת שלך. אין כל חשש במחינת הטיב - וגם אם את לא סובלת מגודש שלא נפתר אז את בהחלט יכולה להמשיך כך. ההנקה גם בגיל הזה מאוד חשובה. ב. חלב לא מפסיק עם קבלת מחזור. אולי היו עוד סיבות שהפסקת להיניק. (בגיל 3 חודשים "נדמה" שאין חלב כי השדיים הרבה יותר רכים ולא מלאים.) עניין חזרת המחזור הוא מאוד משתנה מאם לאם. יש שמקבלות כבר אחרי 8 שבועות ויש אמהות שלא מקבלות עד הפסקה מוחלטת של ההנקה ומעבר לה! זה נורמלי לחלוטין. בברכה אלן

ואיכן ניתן לברר לגבי תרופות צימחיות? (תוספי מזון)

היי עדי, אפשר לנסות דרך אחד המרכזים למידע על תרופות בזמן ההריון והנקה: 1. בילינסון: 03-937-6911 2. אסף הרופא: 08=977-9309 גם אני מניחה שבתי מרקחת טבעיים ידעו להנחות אותך בברכה אלן

שלום בהודעה הראשונה התבלבלתי השאלה היא ביצעתי בדיקת הריון ביתית וגם דם יצא שלילי אני מניקה 100% הנקה כבר 3 חודשים אם בגלל שאני מניקה האם בגלל שאני מנקה הבדיקות שעשיתי יכולות לתעות אני צריכה לחזור על הבדיקות תודה מראש

היי רנדה, אנני רופאת נשים. כדאי לך להתיעץ עם רופא. לא נראה לי שיכול להטעות בגלל ההורמונים אבל אני לא הכתובת. בהצלחה אלן

שלום, בתי בת שלושה חודשים ויונקת כל שעתיים (פחות או יותר) במשך היום והלילה. בשבועות הראשונים לחייה היא ינקה בהפוגות של 4 שעות בלילה אבל מאז היו רק לילות ספורים בהם היא ישנה 4 שעות במכה אחת. אמרו לי שעלי "למשוך" את הזמן בין ההנקות כדי להרגיל אותה למרווחים ארוכים יותר אבל לא נראה לי הגיוני לא להאכיל אותה כשהיא רעבה גם אם התדירות גבוהה מצד שני - אשמח לישון יותר משעתיים ברצף... תודה!

שלום אפי, תינוקות אמורים לעשות פעם ביום מרווח יותר מהשעתיים שהיא עושה בין הארוחות. יש כמה דברים שאפשר לשפר - דבר ראשון הוא להיניק משני הצדדים בכל הנקה. זאת ההמלצה מראשית החיים ואם הינקת עד כה מצד אחת כנראה זה לא מספיק לה. לפעמים גם התנוחה לא אידיאלי ואז היא לא יונקת ביעילות רבה ולכן היא צריכה באמת לאכול לעיתים קרובות. את זה אפשר לשפר בעזרת ביקור 1. באחת הקבוצות של ליגת לה ל'צה - www.lllisrael.org.il 2. ב-מ.מ.ש. עם יועצת הקנה מוסמכת - קבוצה קטנה www.mamash.org.il 3. אצל יועצת הקנה מוסמכת בביקור פרטי. בברכה אלן

שלום, ביתי בת ארבעה חודשים, הנקה מלאה. בימים האחרונים כשהיא יונקת משד אחד היא בוכה ומתעצבנת וכשאני מעבירה אותה לשד השני היא נרגעת. מה יכולה להיות הסיבה?

היי עדי, לפעמים כשיש דלקת או כאב באזניים זה יכאיב לה שהיא שוכבת על הצד הזה. או אם יש גודש - היא תעדיף צד פחות גדוש. תנוחה לפעמים יכולה לגרום לאי-נוחות. היא כבר יותר כבדה אז שימי לב איך את מחזיקה אותה. אם לא הדברים הללו אז כדאי לבוא ונסתכל על מה יכולה להיות הסיבה.www.mamash.org.il אולי זה יחלוף כמו שזה בא? בברכה אלן

בתי בת שבוע ניזונה מהנקות בלבד. הפטמות שלי סדוקות ופצועות וגורמות לי כאבים רבים בזמן הנקה (מאז שיצאתי מביה"ח). פטמה אחת במצב "קשה" יותר ועם השניה אני מתמודדת... אני מטפלת בשתיהן עם לנולין טבעי (לנסינו) אבל כמעט ואין שיפור במצב. האם כדאי להתחיל לשאוב מהשד הפצוע עד להחלמה של הפטמה? האם יש תכשיר אחר שכדאי להשתמש בו? מה הסימנים לקיום פטריה על השד?

היי איגי, יש לך פצעים בגלל תנוחה לקוייה. יש משהו שאת לא שמה לב לגבי אחיזת התינוקת. זה מצריך מישהו לעזור לך וזה יכול להיות בכמה מסגרות. 1. מפגשים של ליגת לה לצ'ה - פעם בחודש - כדאי לבדוק מתי המפגש הקרוב אליך www.lllisrael.org.il עלות כ-20 ש"ח 2. אם את מאזור המרכז יש קליניקה לקבוצה קטנה המתקיימת פעמיים בשבוע ב-מ.מ.ש. עד 4 אימהות עם יועצת הנקה מוסמכת IBCLC עלות 150.www.mamash.org.il 3. להזמין יועצת הקנה מוסמכת פרטית הביתה - עלות בין 300-450 ש"ח - עובדות באופן פרטי אז כל אחת יש מחיר שונה. באזורים עירוניים יותר יקר לרובמאשר מקומות יותר מרוחקות אבל זה לא חרוט באבן. כל משחה שבעולם לא יעזור אם את לא מנסה להגיע אל מקור הבעייה. מוקדם לדבר על פטרייה כי זה לא קורה רק לפיטמות ובלי כל סימן שיש אצל התינוקת לא נראה לי שזה זה. קשה דרך האינטרנט להתחיל לכתוב לך על כל ההמלצות לגבי תנוחות - רק לשים לב להביא את התינוק אליך ולא לרקון אליה - להניח את הפיטמה על שפה העליונה שלה שגורם לה לפתוח פה גדול. לקרב אותה בעדינות עד שהיא תופסת ממש טוב ואז להצמיד אותה עוד טיפה ועוד טיפה עם כל שלוק. אחרי שאת מצמידה אותה היטב - רק אז לשים כרית מתחת לידיים לתמוך בך למשך ההנקה. מקוה שזה עוזר. אבל כדאי לך להשקיע ולקבל עזרה מקצועית אם שום דבר אחר לא עוזר. בברכה אלן

היי שירז, קיבלתי תגובה מד"ר דינה צימרמן שהיא גם יועצת הנקה מוסמכת וגם מומחית ברפואת ילדים. היא אומרת שכן. ההנקה יעילה ותורמת. בברכה אלן

תודה רבה אלן. אני שמחה שזו התשובה.

שלום רב רציתי לדעת מה הדרך הטובה ביותר לנקות את חלקי המשאבה? האם להשרות במים עם סבון, או להשתמש במברשת של בקבוקים? יש לי משאבת ספקטרה. בתודה מראש מירי

היי מירי, את צריכה לנקות רק את החלקים שבאים במגע עם החלב - לא לנקות את הצינוריות. תלוי מה גיל התינוק - ואיזה רמת סטריליות את רוצה להשיג - הרתחה פעם ביום הוא מומלץ ובמשך היום לנקות עם מים וסבון. להחסן בכלי סגור. אם התינוק כבר כמה חודשים אז יש שמדלגים על הסטריליזציה ורק שוטפים. בברכה אלן

יש לי ילד בן חודשיים. בשבוע שעבר היו לי יומיים של הקאות ושלשולים קשים בהם הוא קיבל תוספות של פורמולה מלבד ההנקה. מאז המחלה אני מרגישה שייצור החלב הולך ופוחת למרות שכבר שבתי לתזונה מאוזנת, עד שהיום השדיים שלי כבר ממש קטנים ומרוקנים וכשהוא יונק יוצא נוזל שנראה שקוף. אני מאד רוצה להמשיך להניק אבל התינוק שלי הוא במשקל מאד נמוך ואני מאד מפחדת שירד במשקל. איך ניתן לגרום לייצור מחודש??? אני ממש מפחדת שזה הסוף...

היי רונית, ככל שאת מיניקה ולא נותנת כל תוספת מלאכותי החמות תחזור לך. יומיים בדרך כלל לא מספיקים לקלקל לגמרי את ההנקה. אבל כמובן אם את הנקת פחות אז הכמות ירדה. רק התינוק מווסת את התפוקה. אבל.........אם את הנקת אותו כל 3 שעות קודם - אז הוא פשוט ידרוש לאכול כל שעה. זה טבעי. אם יש לך פחות הוא יבקש לאכול לעיתים יותר קרובות. אם הוא יסכים זה מה שיחזיר לך לימים קודמים! מקוה שזה עוזר. אם הוא לא מסכים או התרגל לבקבוקים כבר זה סיפור אחר וגם הפיך אבל אז את צריכה להיות חזקה ולא להכנע אלא להציע לו כל שעה את השד כדי שלא יגיע לרעב. כמובן לא להעיר אותו - כי אם הוא ישן זה סימן שהוא כן שבע. לא תמיד שדיים קטנים מצביעים על חוסר חלב. יש גיל שממילא השדיים קטנים כי הם מתרגלים לתפוקה וכבר לא מלאים כמו בשבועות הראשונים. מה שקובע הוא אם התינוק מוכן ורוצה לינוק והוא רגוע ליד השד. בברכה אלן

אל שלום, בהמשך לשאלה שלי מאתמול, אני מניקה את הילד כל פעם שמראה סימנים ובנוסף אני מנסה לשאוב את החלב על מנת למנוע את הגודש, אך החלב לא יוצא (יש לי משאבה ספקטרה), כאשר אני מסה בצורה ידנית אני רואה שיוצאות טיפות. המליצו לי להחליף את המשאבה למדלה. ראיתי באינטרנט שיש שני סוגים של מדלה. 1. מדלה מיני אלקטריק.2 SWING מה ההבדל ביניהם ומה את ממליצה?

היי אלונה, אני מציעה לך לבוא אלינו ביום ה'.. גם אפשר לנסות את המשאבות השונות ומגוונות וגם אולי נראה מה קורה עם ההנקה. צריכים לקבוע מראש - 03-6472411 מענה אנושי 24 שעות ביממה. אולי ביקור אחת ונוכל לדעת מה קורה ואפשר למנוע כל זה. תביא את הערכה שלך של הספקטרא - יש לי את המשאבות האלה אז אפשר לראות אם היא אפקטיבי או שמא משאבה אחרת מתאימה יותר. תראי את הפעילות בקליניקה באתר שלנו : www.mamash.org.il בברכה אלן

אלן שלום, בני בן שנה וחצי ונגמל לפני יומיים מהנקה מהנה ומלאה! קודם כל תודה רבה על התמיכה לאורך כל הדרך! את הגמילה עשיתי באופן מאד הדרגתי עד שהגענו ליניקה אחת בלילה, ושלשום אפילו לויתור על יניקה מתוך שינה! אין לי גודש בשדיים, אבל שד אחד די מלא. לא קשה ולא כואב, רק מלא. השני קצת מלא אבל פחות. מה קורה לחלב בשדיים? האם הוא נספג חזרה? מתייבש? אני לא רוצה לשאוב כדי לא לגרות ייצור מחדש. האם יש צורך לעשות משהו בעניין המלאות? או שזה יעבור לבד? דבר שני, תוך כדי הגמילה בשבועיים האחרונים נוצרה סתימה בשד אחד, עם פצעון מאד קטן בפטמה ועליו גלד. אני לא נוגעת גם בזה. מקווה שיעבור עם העלמות החלב? או האם עלי לעשות משהו בעניין כדי למנוע בעיות בהריון /הנקה הבאים? המון המון תודה על התשובות והעזרה, גם אם זה היה רק בקריאה שלי בפורום ולימוד מתשובותייך לאחרות! יישר כח! נועה.

היי נועה, אני שמחה שיכולתי לעזור לך בפורום הזה. נחמד לשמוע! אחרי גמילה - כדאי לשאוב קצת עד הקלה שדיים. זה לא מספיק כדי לייצור עוד הרבה חלב אלא לרוקן אותם כדי למנוע הצטברות. גם עם הפצעון בקצה - אולי זה ישחרר. אתיכולה גם לנסות להניח את הפיטמה במים חמים נעימים - ולא חם מידי - עם קצת שמן זית ואחרי ריכוך העור לנסות להסיר את הגלד. בתקוה שזה ישתחרר. זה כן בעייה או עלולה להיות בעייה אם הסתימה לא משתחררת. מקוה שזה עוזר - המשך גידול קל והרבה נחת!! בברכה אלן

שלום, אני מניקה במשך חודש ושבועיים ומשלבת גם מידי פעם מטרנה מכיוון שחלב בלבד אינו מספיק לתינוק. לפני 4 ימים נוצר לי גודש בחזה המלווה בכאב חזק וטמפ' 39. הרופא נתן לי אנטיביוטיקה "מוקסיפן" והמליץ לעשות אמבטיות חמות ועיסוי חזק של השד ולשאוב את החלב. כך עשיתי ובנוסף אחרי כל שאיבה שמתי עלי כרוב והפחתתי בצורה ניכרת בשתיה. המשכתי בכך במשך 4 ימים( אנטיביוטיקה, מסאז' ושאיבות). בשאיבה יש לי ממש מעט חלב כ 10-20 מ"ל מהשד אשר היה תמיד מלא יות וטיפות בודדות מהשד השני, כאשר לפני שהדבר קרה היה לי כ-60 מ"ל מהשד החזק יותר וכ 40 מהחלש. האם החלב יחזור כפי שהיה ואוכל להמשיך להניק או שהוא התייבש? במקרה והתייבש האם אני יכולה לקחת כדורים להפסקתו המוחלטת אם כן איך עושים זאת בצורה נכונה והאם יש צורך להמשיך ולשאוב על מנת למנוע את הגודש? תודה

היי אלונה! יש כמה דברים שאפשר לעשות כדי לשפר את המצב. התינוק בסך הכל בן 6 שבועות. עדיין תקופה ראשונית כדי לבסס את ההנקה. ככל שותנת לול אוכל סינטטי אז את לא תפיקי מספיק חלב. ככל שהתינוק רוצה להיות צמוד עליך - זה תקין כל עוד הוא רגוע. גם אחרי הנקה זאת תופעה ידועה שתינוקות חדשים טריים רוצים להיות רק קרוב למקור חום - כמו שהוא התרגל ברחם למשך 9 חודשים. אם תצמידי אותו לשד והוא נרגע - זה סימן דווקא שיש לך מספיק חלב. אחרת לא היה נרגע. כך מתרבה כמות החלב שלנו. עלי כרוב עוצרים את החלב. זה לא מיועד אלא לעזור להפסיק חלב. אם יש גודש אז צריכים להיניק. כדי לשחרר. ההמלצה גם להיניק משני הצדדים בכל הנקה - דבר שעוזר בתפוקת החלב. כמה שיש יותר גרייה לשדיים כך גם החלב מתרבה. ההמלצות אליך - 1. רק להיניק אפילו אם זה מצריך מספר ימי "|מרתון" כדי להגביר שוב את התפוקה. 2. להיניק משני הצדדים. נותנים צד ראשון כמה שהוא רוצה - הפסקה אחרי שהוא משחרר או נרדם - החתלה שמעיר ולחכות שוב לסימנים של חוסר רוגע - אז לתת צד שני. כמות החלב היא דינמית . היא יכולה לחזור כמות שייצרת קודם ויותר. אבל רק אם את מייצרת - והתינוק הוא היחידי שיכול לגרום לכך שאת מייצרת מספיק. על פי הצורך האמיתי שלו. אם היית נותנת לו בהתחלה כל הזמן - לא היית מגיעה לבעיות האלה. תנסי ותראי שאפשר לחזור ואפשר להתקדם הלאה! אם את לא מצליחה לבד אז אפשר ומומלץ להעזר ביועצת הקנה מוסמכת IBCLC יש קליניקה אצלנו לקבוצה קטנה - במחיר קבוצתי www.mamash.org.il בהצלחה אלן

אלן שלום והמון תודה לך על התשובה את ממליצה להמשיך ולהניק ללא תוספת פורמולה. אך התינוק שלי יונק מספר דקות וברגע שנגמר החלב הוא מתחיל לבכות בצורה חזקה. מה את ממליצה לעשות במקרה כזה? בשד אחת יש לי כ 10ת 20 מ"ל בלבד ובשני רק טיפות מעטות והדבר לא מספיק לו תודה

שלום. ילדתי לפני 6 שבועות בניתוח קיסרי. אני מניקה ולפעמים מוסיפה גם מטרנה, לפני יומיים קיבלתי מחזור האם הדבר תקין? או אולי מדובר לא במחזור? האם הדבר מעיד על זה שהולך להגמר לי החלב?

שלום לך, אנני יכולה להגיד אם זה אכן מחזור או לא. אבל מחזור לא קשור לכמות החלב שאת מייצרת. הרוב מקבלות וודת או לפני שגומלים תינוק וזה לא אמור להשפיע. ירידה בכמות החלב יכול להיות יותר קשור למתן פורמולה מאשר ווסת. ככל שאת לא מיניקה פוחת כמות החלב. בברכה אלן

שלום אני מניקה הנקה מלאה האם ניתן לקחת כדורי לקסעדין האם הם עוברים בחלב???

היי דינה, הכל עובר בחלב. השאלה באיזה כמות. רוב התרופות ל מהוות בעייה אבל תמיד דאי לבדוק עם אחד המרכזים למידע על תרופות בהריון והנקה: 1. בילינסון:03-937-6911 2. אסף הרופא: 08-977-9309 הם עובדים בשעות העבודה הרגילות. בברכה אלן

אני סובלת מסתימות חוזרות בצינוריות החלב בשני השדיים. מה גורם לכך?

היי דפני, לא ציינת את גיל התינוק. אבל אולי תנוחה לקוייה, חזייה הדוקה מידי, אולי תצטרפי למפגש של ליגת לה לצ'ה - lllisrael.org.il או ביקור בקליניקה: www.mamash.org.il בברכה אלן

שלום, רציתי לדעת מהי הסיבה/ות לכך שבני אכל עד כה כל 3 שעות ולפני מספר ימים שינה את תדירות ההאכלה שלו לכל שעתיים. יש לציין שהוא עבר קפיצת גדילה היום הוא בן 4 חודשים וניזון מהנקה מלאה. תודה.

היי סמדר, התפוקה שלנו וגם התינוק הם דינמיים. יש עליות וירידות בכמות החלב שלנו על פי אכילת התינוק. יש ימים שהוא רוצה יותר ויש שהוא רוצה פחות. יהיו מצבים שגורמים לשינויים אלה ולפעמים זה סתם קורה. הצטננות, או אף סתום גורם לפעמים לירידת בזמן ההנקות או תדירות או משהו שלא נראה לעין. יכול להיות משהו אצלך השתנה? עסוקה יותר מקודם - לא נחה, גם כל שעתיים נחשב תקין אז אין מה לדאוג. הוא יכול לחזור שוב לשלוש שעות אבל ככל שהוא ממשיך להתנהג כראוי - ללא כל סימן של חולי, או שינוי דרסטי בהתנהגות ותדירות היציאות ופיפי אין מה לדאוג. מקוה שזה עוזר. בברכה אלן

כמה כוסות מים צריך לשתות ביום כשמניקים תינוק קטן מלא.?

היי מיכל, צריכים לשתות לפי הצמאה. לרוב ממליצים על 8 כוסות ביום. אפשר לנסות לשתות כוס מים בכל הנקה. מיניקות בערך בין 8-10 פעמים ביממה כך שזה צריך להספיק. בברכה אלן

שלום יש לי שאלה חוזרת בני בן חודשיים הנקה מלאה אני מרגישה שבצד אחד בקושי יש לי חלב וצד שני מלאה חלב אני נותנת לו לינוק מצד שיש בו פחות חלב ואז שניגמר חלב אחרי 2 דקות מעבירה לצד שני יש עוד שיטה להחזיר חלב לשד בני עכשיו לא מרגיש טוב ומאתמול לא יונק הרבה (אני שואבת אחרי שהוא יונק) האם כדי לשאוב כמה פעמים ביום תודה רבה מראש

היי פאני, כשילד לא מרגיש טוב אז באמת אוכלים פחות. אם הוא אוכל פחות אז את מייצרת פחות - אבל זה לא דבר רע כי את מייצרת על פי מה שהוא צריך. ברגע שירגיש יותר טוב הוא לאט לאט יגביר את היניקות - כך יתרבה שוב כמות החלב שאת מייצרת. אז את לא חייבת לשאוב. רק בגלל זה שבשד אחת יש פחות אפשר לשאוב. אם הוא לא מגביר את הכמות בשד הזה אז הוא יחליט לינוק משם פחות. כדי לעודד אותו אולי כדאי לשאוב מהצד שיש פחות כדי להגביר יחד עם זה שאת מציאה לו את השד הפחות מלא בתור צד ראשון. ככל שהוא רעב - הוא יסכים לאכול שם - לאט לאט תאזני את התפוקה. את צריכה לראות אם אכן זה מצליח. אחרי שכבר יש יותר חלב בצד הפחות מלא - לא יהיה צורך כבר לשאוב משם. מקוה שזה יעזור. בברכה אלן