פורום הנקה

אלן שלום, בני בן שנה וחצי ונגמל לפני יומיים מהנקה מהנה ומלאה! קודם כל תודה רבה על התמיכה לאורך כל הדרך! את הגמילה עשיתי באופן מאד הדרגתי עד שהגענו ליניקה אחת בלילה, ושלשום אפילו לויתור על יניקה מתוך שינה! אין לי גודש בשדיים, אבל שד אחד די מלא. לא קשה ולא כואב, רק מלא. השני קצת מלא אבל פחות. מה קורה לחלב בשדיים? האם הוא נספג חזרה? מתייבש? אני לא רוצה לשאוב כדי לא לגרות ייצור מחדש. האם יש צורך לעשות משהו בעניין המלאות? או שזה יעבור לבד? דבר שני, תוך כדי הגמילה בשבועיים האחרונים נוצרה סתימה בשד אחד, עם פצעון מאד קטן בפטמה ועליו גלד. אני לא נוגעת גם בזה. מקווה שיעבור עם העלמות החלב? או האם עלי לעשות משהו בעניין כדי למנוע בעיות בהריון /הנקה הבאים? המון המון תודה על התשובות והעזרה, גם אם זה היה רק בקריאה שלי בפורום ולימוד מתשובותייך לאחרות! יישר כח! נועה.

היי נועה, אני שמחה שיכולתי לעזור לך בפורום הזה. נחמד לשמוע! אחרי גמילה - כדאי לשאוב קצת עד הקלה שדיים. זה לא מספיק כדי לייצור עוד הרבה חלב אלא לרוקן אותם כדי למנוע הצטברות. גם עם הפצעון בקצה - אולי זה ישחרר. אתיכולה גם לנסות להניח את הפיטמה במים חמים נעימים - ולא חם מידי - עם קצת שמן זית ואחרי ריכוך העור לנסות להסיר את הגלד. בתקוה שזה ישתחרר. זה כן בעייה או עלולה להיות בעייה אם הסתימה לא משתחררת. מקוה שזה עוזר - המשך גידול קל והרבה נחת!! בברכה אלן

שלום, אני מניקה במשך חודש ושבועיים ומשלבת גם מידי פעם מטרנה מכיוון שחלב בלבד אינו מספיק לתינוק. לפני 4 ימים נוצר לי גודש בחזה המלווה בכאב חזק וטמפ' 39. הרופא נתן לי אנטיביוטיקה "מוקסיפן" והמליץ לעשות אמבטיות חמות ועיסוי חזק של השד ולשאוב את החלב. כך עשיתי ובנוסף אחרי כל שאיבה שמתי עלי כרוב והפחתתי בצורה ניכרת בשתיה. המשכתי בכך במשך 4 ימים( אנטיביוטיקה, מסאז' ושאיבות). בשאיבה יש לי ממש מעט חלב כ 10-20 מ"ל מהשד אשר היה תמיד מלא יות וטיפות בודדות מהשד השני, כאשר לפני שהדבר קרה היה לי כ-60 מ"ל מהשד החזק יותר וכ 40 מהחלש. האם החלב יחזור כפי שהיה ואוכל להמשיך להניק או שהוא התייבש? במקרה והתייבש האם אני יכולה לקחת כדורים להפסקתו המוחלטת אם כן איך עושים זאת בצורה נכונה והאם יש צורך להמשיך ולשאוב על מנת למנוע את הגודש? תודה

היי אלונה! יש כמה דברים שאפשר לעשות כדי לשפר את המצב. התינוק בסך הכל בן 6 שבועות. עדיין תקופה ראשונית כדי לבסס את ההנקה. ככל שותנת לול אוכל סינטטי אז את לא תפיקי מספיק חלב. ככל שהתינוק רוצה להיות צמוד עליך - זה תקין כל עוד הוא רגוע. גם אחרי הנקה זאת תופעה ידועה שתינוקות חדשים טריים רוצים להיות רק קרוב למקור חום - כמו שהוא התרגל ברחם למשך 9 חודשים. אם תצמידי אותו לשד והוא נרגע - זה סימן דווקא שיש לך מספיק חלב. אחרת לא היה נרגע. כך מתרבה כמות החלב שלנו. עלי כרוב עוצרים את החלב. זה לא מיועד אלא לעזור להפסיק חלב. אם יש גודש אז צריכים להיניק. כדי לשחרר. ההמלצה גם להיניק משני הצדדים בכל הנקה - דבר שעוזר בתפוקת החלב. כמה שיש יותר גרייה לשדיים כך גם החלב מתרבה. ההמלצות אליך - 1. רק להיניק אפילו אם זה מצריך מספר ימי "|מרתון" כדי להגביר שוב את התפוקה. 2. להיניק משני הצדדים. נותנים צד ראשון כמה שהוא רוצה - הפסקה אחרי שהוא משחרר או נרדם - החתלה שמעיר ולחכות שוב לסימנים של חוסר רוגע - אז לתת צד שני. כמות החלב היא דינמית . היא יכולה לחזור כמות שייצרת קודם ויותר. אבל רק אם את מייצרת - והתינוק הוא היחידי שיכול לגרום לכך שאת מייצרת מספיק. על פי הצורך האמיתי שלו. אם היית נותנת לו בהתחלה כל הזמן - לא היית מגיעה לבעיות האלה. תנסי ותראי שאפשר לחזור ואפשר להתקדם הלאה! אם את לא מצליחה לבד אז אפשר ומומלץ להעזר ביועצת הקנה מוסמכת IBCLC יש קליניקה אצלנו לקבוצה קטנה - במחיר קבוצתי www.mamash.org.il בהצלחה אלן

אלן שלום והמון תודה לך על התשובה את ממליצה להמשיך ולהניק ללא תוספת פורמולה. אך התינוק שלי יונק מספר דקות וברגע שנגמר החלב הוא מתחיל לבכות בצורה חזקה. מה את ממליצה לעשות במקרה כזה? בשד אחת יש לי כ 10ת 20 מ"ל בלבד ובשני רק טיפות מעטות והדבר לא מספיק לו תודה

שלום. ילדתי לפני 6 שבועות בניתוח קיסרי. אני מניקה ולפעמים מוסיפה גם מטרנה, לפני יומיים קיבלתי מחזור האם הדבר תקין? או אולי מדובר לא במחזור? האם הדבר מעיד על זה שהולך להגמר לי החלב?

שלום לך, אנני יכולה להגיד אם זה אכן מחזור או לא. אבל מחזור לא קשור לכמות החלב שאת מייצרת. הרוב מקבלות וודת או לפני שגומלים תינוק וזה לא אמור להשפיע. ירידה בכמות החלב יכול להיות יותר קשור למתן פורמולה מאשר ווסת. ככל שאת לא מיניקה פוחת כמות החלב. בברכה אלן

שלום אני מניקה הנקה מלאה האם ניתן לקחת כדורי לקסעדין האם הם עוברים בחלב???

היי דינה, הכל עובר בחלב. השאלה באיזה כמות. רוב התרופות ל מהוות בעייה אבל תמיד דאי לבדוק עם אחד המרכזים למידע על תרופות בהריון והנקה: 1. בילינסון:03-937-6911 2. אסף הרופא: 08-977-9309 הם עובדים בשעות העבודה הרגילות. בברכה אלן

אני סובלת מסתימות חוזרות בצינוריות החלב בשני השדיים. מה גורם לכך?

היי דפני, לא ציינת את גיל התינוק. אבל אולי תנוחה לקוייה, חזייה הדוקה מידי, אולי תצטרפי למפגש של ליגת לה לצ'ה - lllisrael.org.il או ביקור בקליניקה: www.mamash.org.il בברכה אלן

שלום, רציתי לדעת מהי הסיבה/ות לכך שבני אכל עד כה כל 3 שעות ולפני מספר ימים שינה את תדירות ההאכלה שלו לכל שעתיים. יש לציין שהוא עבר קפיצת גדילה היום הוא בן 4 חודשים וניזון מהנקה מלאה. תודה.

היי סמדר, התפוקה שלנו וגם התינוק הם דינמיים. יש עליות וירידות בכמות החלב שלנו על פי אכילת התינוק. יש ימים שהוא רוצה יותר ויש שהוא רוצה פחות. יהיו מצבים שגורמים לשינויים אלה ולפעמים זה סתם קורה. הצטננות, או אף סתום גורם לפעמים לירידת בזמן ההנקות או תדירות או משהו שלא נראה לעין. יכול להיות משהו אצלך השתנה? עסוקה יותר מקודם - לא נחה, גם כל שעתיים נחשב תקין אז אין מה לדאוג. הוא יכול לחזור שוב לשלוש שעות אבל ככל שהוא ממשיך להתנהג כראוי - ללא כל סימן של חולי, או שינוי דרסטי בהתנהגות ותדירות היציאות ופיפי אין מה לדאוג. מקוה שזה עוזר. בברכה אלן

כמה כוסות מים צריך לשתות ביום כשמניקים תינוק קטן מלא.?

היי מיכל, צריכים לשתות לפי הצמאה. לרוב ממליצים על 8 כוסות ביום. אפשר לנסות לשתות כוס מים בכל הנקה. מיניקות בערך בין 8-10 פעמים ביממה כך שזה צריך להספיק. בברכה אלן

שלום יש לי שאלה חוזרת בני בן חודשיים הנקה מלאה אני מרגישה שבצד אחד בקושי יש לי חלב וצד שני מלאה חלב אני נותנת לו לינוק מצד שיש בו פחות חלב ואז שניגמר חלב אחרי 2 דקות מעבירה לצד שני יש עוד שיטה להחזיר חלב לשד בני עכשיו לא מרגיש טוב ומאתמול לא יונק הרבה (אני שואבת אחרי שהוא יונק) האם כדי לשאוב כמה פעמים ביום תודה רבה מראש

היי פאני, כשילד לא מרגיש טוב אז באמת אוכלים פחות. אם הוא אוכל פחות אז את מייצרת פחות - אבל זה לא דבר רע כי את מייצרת על פי מה שהוא צריך. ברגע שירגיש יותר טוב הוא לאט לאט יגביר את היניקות - כך יתרבה שוב כמות החלב שאת מייצרת. אז את לא חייבת לשאוב. רק בגלל זה שבשד אחת יש פחות אפשר לשאוב. אם הוא לא מגביר את הכמות בשד הזה אז הוא יחליט לינוק משם פחות. כדי לעודד אותו אולי כדאי לשאוב מהצד שיש פחות כדי להגביר יחד עם זה שאת מציאה לו את השד הפחות מלא בתור צד ראשון. ככל שהוא רעב - הוא יסכים לאכול שם - לאט לאט תאזני את התפוקה. את צריכה לראות אם אכן זה מצליח. אחרי שכבר יש יותר חלב בצד הפחות מלא - לא יהיה צורך כבר לשאוב משם. מקוה שזה יעזור. בברכה אלן

אלן זו שוב אני. רציתי רק לציין שהיא לוקחת מוצץ כשהיא רוצה להירגע לפני השינה. המוצץ מאד עוזר כי אני לא צריכה להרדים אותה וזה יותר קל כשיש לי עוד ילדה בת שנתיים ורבע בבית. יש לציין שאני נותנת לה מוצץ רק כשהיא רוצה לישון או בשביל להרגיע אותה כשהיא רוצה על הידיים ואני עם הגדולה ולא פנויה אליה... ניסיתי להרדים אותה בהנקה (כבר מאז שנולדה) וניסיתי לנדנד על הידיים (כמו שהגדולה שלי הייתה נרדמת כשהייתה תינוקת) אבל היא ממש לא רוצה. היא פשוט רוצה שיניחו אותה במיטה בשכיבה ולמצוץ מוצץ. לא רוצה למצוץ ציצי! אז ככה שאין לי ברירה עם עניין המוצץ.. את חושבת שזה משפיע על זה שאין חלב לפעמים? לי זה לא נשמע הגיוני, הרי אני נותנת לה לינוק מתי שהיא רעבה, תמיד. והיא יונקת באותה תדירות.

שלום לך, נכון שבאופן תיאורטי אין דבר כזה שאין חלב - או נגיד אין מצב שמיניקות 4 חודשים ללא כל בעייה ופתאום אין חלב רק בחלק של היום. יש תחושות והתחושות "שאין" יכולות גם לגרום ללחץ או מאידך יכול להיות מצב שמשהו אחר מציק לה. עוד שאלה שנשאלת האם את מיניקה משני הצדדים בכל הנקה? זאת ההמלצה מאז ומתמיד למרות שלא כל מי שאנחנו מדברים איתה יודעת. הנקה משני הצדדים גורמת לנו לייצור יותר חלב - וגם עוזר באיזון תפוקת החלב משני הצדדים. אם את לוחצת על השד אני מאמינה שיוצא חלב. כשבאות אלי לפעמים טוענות שאין חלב וברשותן אני מוציאה להן ויוצא שפריצים,!! הרבה צחוקים ופליאה כי לא מאמינות - שפוט לא יודעות איך ללחוץ ולגרום לחלב לצאת. לחץ בשעות אלה ופחד שאין חלב יכולים אף הם לגרום לבעיות אבל לרוב יש חלב. אם הרגלת אותה למוצץ בשעות הערב במיוחד אולי באמת התרגלה - כל תינוק הוא שונה - כמו כן אפילו הילדים שלך - כל אחת עם האופי הייחודי לה. אולי יש משהו בשעות הערב שגורם לשיבושים. קשה לי לאמר. יש מצב שהיא יותר עייפה מאשר רעבה. ואז נרדמת. קשה לי ממש להבין מה קורה. וכמובן בלי לראות את זה - אי אפשר אפילו להתחיל לנחש. אני מצטערת לאכזב - אבל אולי תנוחה - גם אחרי 4 חודשים צריכים תנוחה שגם נוחה ויעילה. זה אפשר לדעת רק על ידי ביקור. אני מציעה באמת שתתיעצי פנים מול פנים עם יועצת הנקה מוסמכת. דרך הפורום הזה מאוד קשה לראות... בברכה אלן

שלום אלן אני מניקה הנקה מלאה את בתי השניה בת ה-4 חודשים. בזמן האחרון קרה לי כבר כמה פעמים שבשעות הערב או הלילה ממש אין לי חלב. הציצים ריקים ומדוללים, בתי מנסה לינוק ולא יוצא כלום. היא מתעצבנת ובוכה המון. אני יודעת שזה מרעב ולא משהו אחר. במקרה כזה ובכלל, אני ממש לא רוצה לתת תמ"ל, רוצה להניק מלא כמה שיותר אז אני מנסה שוב ושוב שהיא תנסה לינוק ואולי החלב יגיע אבל אחרי זמן מה היא כבר היסטרית, ממש רעבה ולא מוכנה לנסות שוב. יש לי ניסיון בהנקה.את בתי הבכורה הנקתי עד גיל שנה ו-9 ולא קרה לי דבר כזה. יש לציין שאני בריאה, שותה הרבה מים, אוכלת טוב, משתדלת לישון ולנוח (למרות שלא מצליחה תמיד...עם שתי בנות זה קצת קשה). הלילה, למשל היא ינקה ב-22:00 בערך, הלכנו לישון והיא התעוררה שוב ב-12:45 רצתה לינוק וממש לא יצא חלב. ניסיתי בשני הצדדים. היא הייתה היסטרית, בסוף נרדמה מעייפות והתעוררה שוב אחרי ארבעים דק' הייתה רעבה, ניסיתי להניק ורק אחרי שעה כמעט היה לי חלב בצד אחד והיא נרדמה. בקושי ישנתי הלילה. רק בבוקר אחרי שישנתי 3 שעות שינה חזר החלב והיא ינקה ונרדמה מהר. אך גם בבוקר לקח קצת זמן מאז שהיא "התחברה" ועד שהחלב זרם. מוזר. יש לי כמה שאלות: 1. האם עייפות יכולה להשפיע ככה על החלב?? תמיד חשבתי שאין דבר כזה שאין מספיק חלב. אני הרי רק מניקה מתי שהיא מבקשת ולא נותנת תמ"ל. 2. מה יכולה להיות הסיבה? ומה אפשר לעשות? תודה מראש, אני פשוט לא יודעת כבר מה לעשות...

אותה בעיה בדיוק עם תינוקת בת חודשיים לוקחת חילבה, שותה תה שומר, עושה הכל לפי הספר - ובערב ובלילה יש מעט מידי חלב אם את מוצאת פתרון, אנא שתפי המייל שלי: [email protected] תודה

שלום אני בת 33 ילדתי לפני 5 חודשים ואני מיניקה את בני ומשלבת גם פורמולות שונות. השאלה שלי היא כיוון שיש לי בעיה במערכת החיסונית (IGG) מחסור בנוגדנים ואני מקבלת עירוי של נוגדנים אחת לשלושה שבועות וכן גם עירוי ונופר . האם בכל זאת ההנקה יעילה ?

היי שירז, אני אישית לא נתקלתי בבעייה הזאת. גם לא מכירה ולא ראיתי כל ממצאים מדעיים כך שאצטרך להעביר את השאלה הלאה לרופאות שהן גם יועצות הנקה. אולי זה מוכר להן. ברשותך. בברכה אלן

מחכה לתשובתך מקווה שבקרוב ותודה.

בתי בת 4 חודשים יונקת באופן מלא .מאז שנולדה עולה כל חודש בממוצע קילו(בטיפת חלב נאמר לי שזה יפה מאוד) אוכלת מבקבוק שאני שואבת לה בדר"כ בסביבות 120 מ"ל-לפי מה שאני יודעת שבגיל הזה ולפי המשקל של היא צריכה לאכול לפחות 150 מ"ל מבקבוק שאוב. האם זה תקין?

היי ענבל, אין חוק ברזל האומר כמה תינוק צריך לאכול מבקבוק. קחי בחשבון שתינוקות אוכלים פי כמה ממה שהם צריכים כאשר הם אוכלים באמצעות בקבוקים. לכן אין מספר ממש מדוייק. אם היא אוכלת 120 זה סימן שזה 1) יותר מידי כי זה בא מבקבוק והזרם הרבה יותר מהיר - 2) זאת הכמות שהיא צריכה כי אוכלת רק 120. זה דווקא חיובי בעיניי שהיא מפסיקה כבר ב-120. לרוב מנה בגיל הזה הוא הרבה פחות אבל כשמגבילים אותם ואין להשיג שד כל היום - אז אין ברירה ונותנים את הבקבוק. כל עוד היא מתפתחת כראוי ועושה הכל מה שמצפים ממנה אז סימן שהכל בסדר. לא צריכים ללכחת לפי מש"אומרים" או מה שכתוב על תוית של אוכל מלאכותי. זה לא המד הטבעי. המד הטבעי הוא כמה תינוק יונק אוכל ביניקה. מן הסתם זה פחות כי אוכלים לעיתים יותר קרובות ביניקה. בברכה אלן

שלום, רציתי לברר רילו תרופות אסורות לשימוש בזמן הנקה? אני מניקה את בתי בת 4 חודשים באופן מלא וכעת כבר מספר ימים שאני מקוררת מאוד וזה הולך ומחמיר כיוון שאני לא לוקחת שום דבר מלבד אקמול שלא ממש עוזר מחשש לפגיעה בה.לפני כחודש חליתי באותו אופן ואני חוששת שכתוצאה מאי טיפול זה נמשך ומחמיר . בזמן ההריון כאשר חליתי קיבלתי מהרופאה טיפות בשם "פילקה" אשר די עזרו-האם ניתן להשתמש כעת בזמן הנקה?

הי ענבל, תמיד כדאי לקחת תרופה על פי המלצת רופא - ואם כן - אז לבדוק באחד המרכזים למידע על תרופות בזמן ההריון וההנקה. 1. בילינסון: 03-937-6911 2. אסף הרופא: 08-977-9309 רוב התרופות לא מהוות בעיה עם ההנקה אבל את צריכה לבדוק - גם לגבי התרופה הספציפית זהזכרת. מאחלת לך רק בריאות!! אלן

אלן שלום, לאחר שנה וחודשיים אני מפסיקה ,לצערי, ההנקה, שמתי עלי כרוב, אך רציתי לשאול באיזו תדירות אני מחליפה אותם? והאם לחיצה על החזה ע"מ להוציא החלב, לא תגביר ייצור החלב? מתי נגמר ייצור החלב, באם אין יניקה? ודבר אחרון, תודה רבה על כל התמיכה מתחלת יומי הראשון ועד יומי האחרון בתקופת ההנקה, ליוות אותי,במישרין ובעקפין, והנה התוצאה היא הנקה מהנה במשך כל התקופה הנפלאה. חזקי ואמצי, חנה

היי חנה, תודה על המילים החמות. כיף לי שיכולתי להקל עליך בדרכך! אם את מבצעת את הגמילה באופן הדרגתי אז בדרך כלל אין כל צורך בעלי כרוב או כל דבר אחר. אם כבר הפסקת ואת מרגישה גודש אז כדאי לשאוב "קצת" עד הקלה. ככל שאת שואבת מעט, זה לא יגרום ליצירת יתר של חלב אלא רק ירוקן - וככל שזה פוחת ופוחת אז יהיה לך פחות צורך בשאיבות. אם עלי הכרוב עוזרים מה טוב. צריכים להחליף אותם לעיתים די קרובות (אין כל ממצאים מעיים על כך!) אז אין תשובה ברורה. זה לפי היעילות - כשהם נובלים הם כבר לא עושים את העבודה עד כמה שידוע לי. החלב מפסיק לזרום אבל למשך די הרבה חודשים את תוכלי עדיין לראות שיש חלב בשדיים אבל בלי כל גירוי זה יפסק. בהצלחה רבה!! אלן

שלום ! שאלתי היא כזאת : אני בהריון בשבוע 7 והרופא ביקש שאפסיק להניק את בתי בת השמונה חודשים כי ההריונות שלי בסיכון . העניין הוא שאכן עשיתי זאת בהדרגה עד שלפני יומיים הפסקתי לגמרי כי ראיתי שהיא לא רוצה וכנראה שלא הספיק לה . אבל עכשיו יש לי גודש רציני ושמתי עלי כרוב ועשיתי מקלחת חמה ורוקנתי טיפה אך זה לא עוזר ואינני יודעת מה לעשות יש עצות?

היי רויטל, הנקה לא אמורה לסכן הריון תקין. הגמילה אמורה להיות ממש איטית גם בישביל התינוק וגם בישביל השדיים. אמבטיה במים חמים יכולה לעזור לשחרר את הגודש. קומפרסים קרים אחר כך יכולים להפחית את הנפיחות. אני מקוה שאחד הדברים יעזור לך. שאיבה ידנית אולי תעזור אבל אם הרופא אסר אליך - אז את אמורה להקשיב לו. הגוף יסתגל ויש לקוות שזה יפחת תוך כמה ימים. בברכה אלן

האם יכול להיות שתינוק שיונק מאותו צד למשך 6 שעות כל שעתיים, יניקות קצרות מאוד, כ5 דקות, במקרה הטוב, ינק רק או בעיקר מהחלב הקדמי? הקטנה, 3.5 חודשים, כבר יומיים סובלת מקקי ירוק נוזלי רירי ולעיתים עם דם. תדירות היציאות כמעט כל הנקה. אותה תופעה היתה בעבר כאשר הצעתי שני צדדים ונבעה מגודש חלב וזרימה מהירה. הכל חלף כאשר עברתי להניק מאותו צד 6 שעות. פתאום לאחר שבועיים טובים אותם סימפטומים חזרו. יכול להיות שעדיין יונקת בעיקר מהחלב הקדמי? הזרימה שלי עדיין מאוד חזקה, לאורך כל ההנקה. או שאולי יש לה וירוס או בגלל ההצטננות? האם לשנות שוב דפוס ההנקה, להאריך ל8 שעות כל צד?

היי מיכל, לא נראה לי שזה ישנה הרבה. אם יש חשש שהיא מקבלת חלב קדמי כל הזמן - (ספק) אפשר לחזור להנקה משני הצדדים לראות אם שוב זה יחזור על עצמו. זה שיש לה דם בצואה כדאי לבדוק. כדאי לקחת אותה לבדיקה רפואית. לפעמים זה נובע מחתך קטן בפי הטבעת. אם היא עולה יפה אז לא נראה לי שהצבע נובע מ"חלב קדמי" אם כי בכלל שהחלב שיותר מיימי מכיל פחות קלוריות - יש חשש כאשר תינוק לא עולה מספיק במשקל. הצבע יכול להשתנות בגלל משהו שאת אוכלת או גלולות או כדורים מכל סוג - כמו ויטמינים - או תוספים אחרים. בברכה אלן

שלום אני מניקה 100%בני בן 3 חודשים אם אני אשתה אלכוהל זה יזיק לתינוק תודה מראש

היי רנדה, כן, אלכוהול עובר בחלב. כמובן הכל תלוי בכמות שאת שותה. חוץ מזה יש סכנה ממשית לגבי היכולת שלך לטפל בו בזמן שאת תחת השפעה של אלכוהול. בברכה אלן

היי מיה, הצוות הרפואי ידריך אותך בבית היולדות. בהצלחה אלן

היי, הבן שלי בן 11 שבועות , יונק, ויש לי מספר שאלות: 1. בימים האחרונים הוא מוציא את הלשון שלו המון לזמנים ארוכים. לדעתי לא קשור לאוכל כי זה גם קורה בדיוק אחרי אוכל כשהוא שבע. 2. לעיתים הוא יונק באופן לא שקט. כלומר, מתחבר ומתנתק ללא הפסקה כל כמה שניות, וזה יכול לחזור על עצמו המון פעמים באותה הנקה. זה לא קורה כל הנקה אבל כשזה קורה זה מטריף ונראה שמתסכל את שנינו. מדוע קורה? 3. בלילות האחרונים, לאחר הנקת הלילה הוא אינו חוזר לישון לפחות לשעה. ממה יכול לנבוע וכיצד ניתן ללמד אותו לחזור לישון ישר? חשוב לציין שגם אם הוא נרדם על הציצי, כשאני מניחה אותו במיטה הוא מתעורר (הרבה פעמים מבוהל ומנפנף בידיו בעצבים). תודה נעמה

היי נעמה, אם את אותה נעמה מהשאלה הבאה אז ההתעוררויות יכולות להיות בגלל זה שאת התחלת לעזוב אותו. הוא מחפש אותך וכמוציא - לא רוצה לחזור מיד לישון - משלים את החסר במשך היום. לגבי ההתנהגות שלו בזמן ההנקה - קשה לדעת אם אני לא רואה במו עיניי מה מתרחש. אותו הדבר לגבי הוצאת לשון. ביקור אצל יועצת הקנה מוסמכת יכול לעזור לך לדעת אם זה דבר שמצריך בדיקה נוספת - רפואית כלשהו. או לא. בברכה אלן

הבן שלי בן 11 שבועות. ניזון מחלב אם בלבד. בד"כ הוא יונק אולם פעם בכמה ימים אני צריכה להשאיר אותו עם בקבוק שאוב. לאחרונה (בעקבות הפסקה גדולה) הוא פשוט מסרב לקבל בקבוק, בוכה שעות ארוכות עד שמותש. בסופו של דבר נוצר מצב שתמיד אני מוקפצת חזרה הביתה להניק אותו. מה אפשר לעשות על מנת להרגיל אותו לבקבוק שוב? כל כמה זמן כדאי לתת בקבוק לתינוק יונק כדי שלא יישכח אכילה מבקבוק? תודה

היי נעמה, הוא לא שוכח. הוא לא רוצה. זהו. אין כל חכמה או למידה לגבי האלכה מבקבוק. כנראה יש עוד עניינים מסביב לעניין שהוא מסרב. אם את לא נמצאת זה כבר אחרת. או אם יש לחתץ מסביב לעניין. גם תלוי כמה שעות את לא נמצאת - אבל תינוק יכול, מסוגל לחכות עד שאת חוזרת הביתה. אם הוא בוכה שאת לא נמצאת - לרוב זה מפני שאת לא שם. לגביו בגיל הזה הוא לא מבין מה זה "כמה שעות" העדרות אלא מבין בזה נתישה. חשוב לזה שנמצא איתו להיות מסוגל להרגיע אותו ללא כל קשר לאוכל. אם הוא בוכה - וישר דוחפים לו בקבוק זה עוד יותר עלבון. סבלנות, אהבה, חיבוקים יכולים לעזור לו להתמודד . לאו דווקא דחיפת בקבוק מנוכר לתוך הפה שלו. לאט לאט הוא יתרגל לרעיון ויתרגל למי שמטפל בו. זה תהליך. אם הוא באמת רעב - אפשר לתת לו כמה כפות חלב. אם הוא מסרב הוא יותר מתגעגע מאשר רעב. בברכה אלן

שלום בני בן חודשיים יונק כל שלוש שעות עולה יפה במשקל בשבוע אחרון העדיף לינוק מצד אחד וצד השני לא רצה לקחת מאתמול אני מרגישה שצד שהוא לא רצה ממנו לינוק יש בו מעט חלב עכשיו (לפני זה היה שווה) ושד שני מאוד מלאה חלב ניראה חיצוני גודל שונה של שדיים שאלה שלי מה אפשר לעשות כדי להאזן את המצב ניסיתי לתת לו לינוק היום משד הריק ללא שינוי אשמך לקבל את דעתייך תודה מראש

היי פאני, יש לרוב העדפה לצד מסויים. חשוב להיניק בכל הנקה משני הצדדים כי זה מה שעוזר לאזן את התפוקה בשדיים. תנסי באמת לתת לו את השד הקטן בתור צד ראשון - כי אוכלים את הרוב מהצד הראשון. כעבור מספר ימים אני מאמינה שתרגישי כבר הבדל. בברכה אלן

שלום. ילדתי לפני 3 חודשים אני מניקה הנקה 100% אם יש סיכוי להכנס להריון למרות של קיבלתי מחזור גם אחרי ארבעים יום מהלידה עד עכשיו מהשהיה לי זה רק דם של לידה של שבועיים תודה מראש

היי רנדה, לא כל כך הבנתי את השאלה. אבל אני חושבת שכדאי להתייעץ עם רופא נשים. אם וגם אם לא קבלת עדיין ווסת אפשר להכנס להריון כי הביוץ מקדים את הווסת עד כמה שאני מבינה. בברכה אלן

אני רק רוצה להוסיף שאני כל יום גם אוכלת יוגורטים גבינה צהובה ואם אין מרק אז ביצה אבל אני בלחץ כי יש לה יובש על לחי אחת ובטיפת חלב אמרה האחות שלפעמים זה כי יש חוסר תרגיעי אותי ואם צריך לעבור לתחליף חלב תגידי למרות שכייף לי להניק שוב תודה

בנוסף - לפי החישוב שלי - 1.350 לחלק ל-8 (אם אכן זה מדויק) אז היא עולה בממוצע 168 גרם לשבוע. זה בסדר - לא בשמיים אבל תקין. תינוקות אמורים לעלות 150 מינימום. אז תעשי שוב את החישוב עם הפרטים המדוייקים אז אולי יצא לך קצת שונה. איך שלא יהיה נראה לי בסדר מבחינה זו. אבל לא רק משקל קובע אם הכל תקין. אולי כדאי לך לעשות בדיקות דם לוודא שלא חסר לך משהו. בברכה אלן

שלום לך יש לי כמה שאלות ביתי בת 4 חודשים אני רק מניקה איך אני יודעת שהיא מקבלת מה שצריך? אני לא אוכלת בשר אבל כן שקדים אגוזים ירקות במרק (חסה עושה לה גזים) טחינה גרנולה וכאלה היא עלתה מגיל חודשיים קילו ו350 גרם ודבר שני היא אוכלת לא כל פעם 10 דקות אלא 5 דקות ולקראת ערב כל שעה ככה האם זה בסדר? תודה

היי יעל, קשה בפורום באינטרנט להחליט אם אכן הכל בסדר או לאו. זה דבר שאחיות טיפת חלב יחד עם הרופא המטפל יכולים לעזור לך. בלי לראות אותך ואת הילדה זה פשוט לא אחראי להעביר חוות דעה. מה שכן - אפשר לאמר שאם היא נראית טוב, עולה יפה במשקל כל הזמן - מתפתחת כראוי אז סביר להניח שהכל תקין. בהיותך צמחונית אז כדאי להתייעץ עם מומחה בנושא תזונה כדי לוודא אם אכן לא חסר משהו בתפריט היומי. היי רגוע שחלב אם זה הדבר הכי בטוח לתינוקת שלך. אם משהו חסר לך אז כדאי לך להשלים - אבל לא לקפח את הילדה בגלל זה מלקבל את האוכל האופטימלי עבורה. בברכה אלן

שלום ליה, תתקשרי לאחד המרכזים למידע על תרופות בזמן ההריון וההנקה:: 1. בילינסון: 03-937-6911 2. אסף הרופא: 08-977-9309 החלמה מהירה בברכה אלן

אני מניקה הנקה מלאה את בני בן ה 4 חודשים והוא מתעורר 3 פעמים בלילה לאכול ורציתי לדעת מה אני יכולה להוסיף לו לתזונה ע"מ שיישן לפחות 8 שעות בלילה. האם כדאי לתת לו סימילאק/מטרנה במקום הנקה בלילה כיוון ששמעתי שזה יותר משביע או שמא להוסיף דייסת קורנפלור לחלב אם שאוב ?

בגיל הזה טבעי לו להתעורר כמה פעמים מדי לילה ולאכול. אם את לא חוזרת לעבודה עדיין, אני במקומך הייתי ממשיכה להניק.

היי סמדר, שרונה צודקת בזה שזאת נורמה לתינוק בגיל הזה לעתעורר כמה פעמים בלילה. זאת דרך הטבע להגן עליו - ויש הרבה סיבות למה מתעוררים בלילה. הקיבה עדיין קטנה אז לא חשוב מה תשימי בה - בחלוף מספר שעות האוכל נעכל. הרבה נשים מנסות לגרום לתינוק לישון יותר בלילה. זה אפילו מסוכן. לתת אוכל לא טבעי ולהוסיף מאכלים שהמערכת אינה בשלה מספיק כדי לעכל אותו מהווה סיכון בריאותי. ההמלצה היא להתחיל לחשוב על מתן תופסות להנקה רק מגיל 7 חודשים וזה רק אם התינוק "מוכן" ורוצה. תזרמי איתו. ככל שהם מתפתחים מבחינה מוטורית אז הם נהיים יותר עייפים ובסוף ישנים יותר שעות. בברכה אלן

שלום , הייתי רוצה לקבל תשובה חד משמעית לגבי קבלת חיסון נגד אדמת חזרת חצבת בזמן הנקה. בני בן 4 חודשים ואין לי מספיק נוגדנים נגד אדמת לכן עליי לקבל חיסון. רופאת הנשים שלי לא המליצה בטענה שהוירוס יכול להגיע אליו בחלב ואילו בטיפת חלב אמרו לי שאין בעיה כזו. האם את יכולה לעזור לי?

היי סמדר, אולי באחד המרכזים למידע תרתולוגי (תרופות) בזמן ההריון וההנקה יוכלו לעזור לך? 1. בילינסון: 03-937-6911 2. אסף הרופא: 08-977-9309 בהצלחה אלן

שלום, יש לי תינוק חמוד בן 7 חודשים, שוקל 8.2 קילו. עד היום לא ישן לילה רצוף. הנקה מלאה עד גיל 5 וחצי חודשים. מעבר לסימילק בשילוב המשך הנקה (התחלה של משפחתון). כעבור חודש החליט שלא רוצה יותר לינוק ולא ויתר למרות כל הניסיונות ולכן הפסקתי. מנסה כבר כחודש לתת מוצקים, למרות שעוד לא יושב לבד. התחלנו לפי הסדר כל פעם ירק אחר לפי ההסבר בטיפת חלב. מוכן להכניס הכל לפה (בהתלהבות יתרה) בתנאי שהוא מחזיק ביד שלו ויכול לתת ביס (עוד אין שיניים), אך לא מוכן לבלוע: מוצץ ויורק.לא מוכן לאכול אוכל טחון מכפית אלא אם הכפית ביד שלו, וגם אז מכניס לפה ויורק את האוכל. יש לציין כי גם את הבקבוק מתעקש להחזיק לבד. אין לי בעיה עם זה שרוצה הכל לבד אם היה בולע את האוכל. כרגע נראה שלא מבין את התהליך של הבליעה. כיצד ניתן לעודד בליעת מזון? האם יש שלב ביניים? נראה כי הוא מוכן ורוצה מאוד לאכול, מנסה לחטוף ולהכניס לפה כל דבר שאוכלים לידו, חותך ביסים עם החניכיים, מוצץ את האוכל, יורק ומבקש את הביס הבא (נראה שהכל טעים לו). מה עושים? תודה,יפעת

הי יפעת, בדיוק כמו שאת מתארת אותו - הוא פשוט עדיין לא מסוגל לבלוע מבחינה מערכתית. זה לא דבר שאת יכולה לעודד או לעזור אלא להמתין בסבלנות עד שהמערכות שלו בשלות דיין כדי לאפשר לו לבצע את הבליעה. את זה בדרך כלל קורה כאשר יש שיניים, התינוק מתיישב לבד, וקשור הרבה ביכולות מוטוריות. הוא קטן מידי בכדי לסיים את ההליך. יופי שהוא מעונין אז את יכולה לתת לו לעזור לו להרגיש את המרקמים כי בבוא היום הוא גם יבלע. נחמד שהוא מוכן לנסות. בינתיים חשוב שהוא יקבל ארוחות חלביות ולהסתמך על אלה ולא על המוצקים. יש תינוקות מאוד מפותחים שכבר בגיל 5 חודשים מתיישבים ורוצים ומסוגלים לאכול ורוב התינוקות הם יותר קרוב ל8 חודשים כשזה קורה. תינוקות שנולדו לפני הזמן כמובן יהיו יותר איטיים ויגיעו לזהבגיל יותר מבוגר. לנסות ולהמשיך להציע אבל לא להכנס לפאניקה אם הוא לא אוכל. תינוקות אוכלים חלב לפחות עד גיל שנה. מינימום 5 מנות ביממה אפילו אם אוכלים מוצקים. המוצקים באים איך שלא יהיה כתוספות לחלב באם זה תמ"ל או חלב אם. בהצלחה אלן

אני יומיים עם כאבי גרון וחום חשבתי לפני האנטיביוטיקה לנסות את השוידן ביטר (שבעבר עזר לי מספר פעמים) רציתי לשאול אם מותר לקחת אותו בהנקה השם שלו באנגלית - SCHWEDENBITTER

היי עדי, אני לא מומחית גדולה בנושא תכשירים אלטרנטיבים. ולא שמעתי על זה שאת מזכירה. כדאי להתקשר לאחד המרכזים למידע על תרופות: 1. בילינסון: 03-9376911 2. אסף הרופא: 08-977-9309 אולי יהיה להם מידע. זה לא רשום בספר שיש לי בכל אופן. בברכה אלן

שלום רב, ילדתי לפני 3 שבועות וכעת אני מיניקה. רציתי לשאול האם אני יכולה לחזור לקחת פמינט בתקופת ההנקה, או שמא עלי לחכות עד אחרי ההנקה?

היי שרית, כדאי להתייעץ עם רופא הנשים. בדרך כלל לא מתחילים לפני 6 שבועות אבל אני לא הכתובת. בברכה אלן

שלום הפסקתי להניק לפני יומיים לאחר 7 חודשים. מאתמול אני מרגישה תחושת "עפיפות" כאילו קצת מטוטשת. האם יכול להיות שהדבר קשור לשינויים ההורמונליים שגופי עובר ?אני יודעת שהיה לי פרולקטין מאוד גבוהה בזמן ההנקה, האם קשור ? תושה

היי נעה, יומיים של חוסר הנקה יכולים לגרום לגודש או דלקת. אם גמלת את התינוק באופן הדרגתי ולא חשת גודש אז סימן שזה לא נובע מזה. אני מציעה לך ללכת לרופא. זאת לא תופעה ידועה לי. ואנני רופאה. כדאי לבדוק מה זה. בברכה אלן

ביתי בת 9 חודשים יונקת ואוכלת מוצקים. אני מעוניינת לקבל עזרה לגביי הפסקת הנקה בלילה, היא מתעוררת לפחות שלוש עד חמש פעמים בלילה. אני עדיין לא חזרתי לעבוד אבל אני ממש מותשת מהלילה, אין לי כוח לכלום במשך היום. יש לציין שהיא לא כל כך ישנה ביום רק תנומות קלות שבהם אני מספיקה לאכול בלבד. ניסיתי כל מיניי עצות של אמהות כמו: להעביר אותה לחדרה, לחבק ולנשק במקום לתת שד, לתת מטרה בלילה כדיי שיחזיק אותה יותר שעות, ניסיתי גם מים במקום הנקה, כלום לא עזר והיא קמה בדיוק אותו הדבר. אני מאוד רוצה להמשיך להניק אותה היות ואני בבית אך מאוד קשה לי ואני מרגישה מותשת מהלילה, האם לא עדיף אמא עירנית עם סבלנות וכוח על הנקה? בבקשה עזרה, אני מוכנה לנסות הכל..... תודה.

היי אנבל, בגיל 9 חודשים עדיין לא אוכלים כמו גדולים כי אין שיניים טוחנות והמערכת עדיין לא מאוד מוכנה לעכל מוצקים. לכן ההמלצה היא להיניק ולתת מוצקים בנוסף. זה אומר שהמוצקים באים כתוספת להנקות. אולי היא זקוקה ליותר חלב? עד גיל שנה לפחות תינוקות אמורים לקבל לפחות 5 ארוחות חלביות ביממה. תינוקות שהם שבעים יכולים לישון לילה אבל כל אחת יש לו את הדפוס שלו. זאת נורמה שתינוקות מתעוררים פעם או כמה פעמים בלילה. זה לא דבר חריג. זה דבר טוב. משהו מציק והם נעזרים בנו לעזור להם לחזור לישון. ככל שהם פעילים יותר (זוחלים, מתיישבים, וכמובן הולכים) אז הם יותר מוכנים מבחינה מערכתית לאכול מאכלים מגוונים יותר וגם ישנים יותר טוב כי מוציאים יותר אנרגיה. זה יבוא עם הזמן. אם ממילא הוא מתעורר ואת צריכה לטפל בו, הדרך הכי קלה לגמור עם הטיפול הזה הכי מהיר זה להיניק. חבל על כל השמיניות באוויר אם שום דבר לא פועל. הכי קל זה גם שינה משותפת כי אז את לא צריכה לקום בכלל -- רק להיניק בשכיבה אז כולם ישנים יותר טוב. כמובן זה נכון אם זה מתאים לך ולבן הזוג. התקופה הזאת קצרה יחסית, הם גדלים ואז בכלל נגמלים. אבל הכל בזמן המתאים. לגמול תינוק בגיל הזה בלילה יכול לקפח אותו מתזונה שהוא באמת זקוק לה. בברכה אלן

להלן שלום .ביתי יונקת הנקה מלאה 10 חודשים . בשבוע שעבר קמתי לבוקר נוראי של כאבים חזקים מאוד בשד שמאל (שפחות דומיננטי) הרגשתי חולשה חזקה והייתי עם חום גבוה כול השבוע , הרופא שלח אותי בטענה שאם אין כול סימן חיצוני לדלקת לא ניתן לטפל באנטיביוטיקה לאחר מספר ימים הופיעה אודם בשד ניגשתי שוב לבדיקה ונאמר לי שביגלל שאין יותר חום הפיתרון הוא בניקוי השד מחלב וכרוב ,כך עשיתי השאלה שלי היא מה גרם לכך אחרי 10 חודשים של הנקה והאם אני יכולה להמשיך להניק מהשד הזה??? תודה

היי חוה, בהחלט מיניקות משד שיש דלקת. ההמלצה כאשר יש דלקת בשד היא להיניק כמה שיותר מהצד הזה, מנוחה (זה מחלה לכל דבר) שתיית מים. לקחת משכח כאב להורדת חום ואם צריך אחרי טיפול של יום יומיים - ואין שיפור - אז לקחת אנטיביוטיקה לפי המלצת רופא. דלקת אחרי 10 חודשים יכולה לקראת בגלל חוסר הנקה בשד אחת או אי איזון בגלל הנקה משד אחת בלבד כל ארוחה במקום 2 שדיים בכל הנקה. שינוי בתדירות ההנקות או דילוג על ארוחה בגלל שאיבה או ארוחה. אוכל מוצק בגיל הזה אמור להיות כתוספת להנקות ולא במקום לפחות עד גיל שנה כאשר תינוקות מתחילים לאכול "יותר טוב". מאחלת לך החלמה מהירה. בברכה אלן

חזרתי לעבודה, ולי תינוקת בת חמישה חודשים. עד לפני כשבועיים רק ינקה. מלפני כשבועיים התחלתי להוסיף לה מטרנה, ולפעמים אוכלת, ולפעמים לא. אגב, כתוצאה מכך היא שינתה אחוזון לטובה. למרות שקודם עלתה כנדרש לפי העקומה. אני עובדת שבע שעות , כך שבמשך כשמונה שעות אינה יונקת. לא הצלחתי לשאוב, למרות הכאבים. אני מגיעה הביתה עם כאבים כתוצאה מחוסר הנקה (כאמור, לא הצלחתי לשאוב אפילו טיפה בעבודה). בשאר הזמנים אני מניקה כל שלוש שעות, כולל הנקה מוגברת בלילה.וכולל הנקה סדירה בשישי ובשבת. האם ניתן להמשיך בצורה כזו?

היי טלי, אם אפשר להמשיך כך או לא רק תלויי בך. אם יש כאבים עזים אז זה פשוט לא בריא לגוף. וגם יכול לגרום לגודש או דלקת. אם את מרגישה כבר הקלה ושזה מתחיל להסתדר אז כנרא הגוף שלך יעסתגל לתפוקה בשעות אלה בלבד. כמו שאת אומרת שישי שבת את יכולה להגביר את כמות על ידי הנקות יתר. אין חוקים אם כי כל אחת שונה זו מזו. אחוזונים הם השוואות של התינוקת שלך לשאר התינוקות. זה לא מצביע על זה שעכשיו העלייה תקינה. נהפוך הוא - ההנקה וחלב אם הן הנורמה ולא אוכל מלאכותי. אם היא עלתה מספיק קודם - אז זה פשוט אומר שהיא עולה יותר. מאחלת לך המשך מוצלח. בברכה אלן

שלום בני בן שנה וחודשיים יונק הנקה מלאה+ מוצקים (שבאיזשהו שלב הוא מתחיל לירוק אותם..). לאחר שעברנו תקופה לא פשוטה עם נשיכות חזקות בפיטמה פתאום שוב הוא התחיל לנשוך אותי וזה מגיע למצב מטורף שכל הציצי כואב ואני לא מסוגלת לתת לו לינוק.יש לציין שעכשיו יש לו 8 שיניים וזה כאב אדיר אני מסיתה אותו והוא מתחיל לבכות ולצרוח. היום ניסיתי להרדים אותו ללא ציצי ובמשך שעתיים הוא לא הפסיק לבכות ולצרוח ולרוץ מפינה לפינה במיטה בהיסטריה.עד שהתייאשתי.אני חייבת לציין שהנשיכות מתחילות ממש איך שאני נותנת לו ציצי ,לפני שהוא מתחיל לינוק.. הוא ישן איתנו במיטה ונרדם רק עם ציצי וכמובן מתעורר כמה פעמים בלילה לציצי ובוכה אם לא מקבל. אני בייאוש מוחלט לא מפסיקה לבכות ולא יודעת מה לעשות איך לגמול אותו מההנקה בלילה ואיך לגרום לו להרדם לבד ללא ציצי ואיך לגרום לו להפסיק לפצוע אותי.. אין לו חסך אמא כי הוא לא הולך לגן 3 ימים הוא עם סבתות ורוב הזמן הוא איתי.

היי ליהי, גבולות. אני חוששת שאת נותנת לו לינוק בכל מצב כי את מתייאשת מלנסות לחנך אותו. אבל חבל עליך!! אם הוא מבין עניין אז הוא מבין "לא". ואם הוא מבין כבר "לא" אז ברגע שהוא מתחיל לנשוך את צריכה להסביר לו שהוא מכאיב לך. כשהוא יונק ללא נשיכה - תחבקי אותו ותגידי כמה שטוב לך - וטוב לו. רצוי לתת לו לקשר בין זה שהוא נושך לבין זה שאת מנתקת אותו. את יכולה לנסות להסביר לו לא לנשוך - או בלי שיניים. שכואב לך. לרוב תינוקות עושים את זה כאשר לא רעבים. כי אי אפשר לינוק כמו שצריך ולהוציא אוכל אם הוא לא עובד עם הלשון ולא השיניים. אני בטוחה שאין לא "חסך" אבל כל אחד שמטפל בו שזה לא את - את חסרה לו. זה לא חייב להיות גן. למרות הטיפול המסור למדי מבני משפחה. אין פתרון פלא - רק הסבר וניתוק שהוא מכאיב. בהצלחה אלן

שבוע טוב. ביתי בת 10 חודשים, היא אוכלת מוצקים ביום ובלילה יונקת . הבעיה שלי שהיא כל הלילה היא רוצה לינוק וזה גורם לי להיות מותשת במשך היום. ניסיתי להאכיל מבקבוק והיא ממש מסרבת אפילו נעלבת מהנסיונות. מלילה ללילה זה ניהיה יותר חמור. מה לעשות???

היי שמרית, אולי באמת היא לא מקבלת מספיק חלב. תינוקות אמורים לקבל לפחות 5 מנות חלב ביממה עד גיל שנה לפחות. מוצקים באים בתור תוספת להנקות או לתמ"ל. ככל שההתפתחות מתקדמת - בקיעת שיניים רק אז יוכלו לאכול כמו שצריך. עד אותו מועד - החלב הוא הבסיס לכלכלתה. לגבי התשישיות רצוי לנסות לנוח במשך היום כשהיא מנמנמת כדי לאגור כוחות. אם חזרת לעבודה או את לא נמצאת איתה במשך היום זה קשה - ולא רק זה - אלא זה עוד סיבה שהיא תתעורר הרבה בלילה כי היא בוחנת אם אכן את שם. זאת תופעה ידועה כשאימא חוזרת לעבודה פתאום התינוקת מרגישה שנתשו אותה. אם תוכלי אז אולי כדאי להיניק אותה יותר במשך היום ואולי היא תישן יותר טוב. בברכה אלן

אני נותנת כל יום 2 טיפות של ויטמין די שזה 400 יחידות. בפורום ויטמין די http://www.vitamind.co.il/node/223 יש דעה שצריך יותר במיוחד עכשיו בחורף. מה דעתכן.

היי לך, זה לא קשור להנקה - אז דעתי שאישית בעניין היא שאנני בטוחה בכלל אם צריך לתת. יש לנו ארץ מלאת שמש - ויש אוכלוסיות שהן בסיכון - אלה שמכוסות בהמון בגדים - ולא מאפשרים חשיפה לשמש. אבל עד כמה שידוע לי חשיפה יומית לשמש מאפשרת ספיגת ויטמין D. שוב, אנני מומחית בזה. אבל תגלשי עוד ואני בטוחה שתמצאי פורומים של הורים שמדברים על זה.בברכה אלן

שלום יש לי תינוקת בת חודשיים , עד כה האכלתי אותה רק בהנקה ולעיתים שאבתי חלב והאכלתי אותה בבקבוק.כבר שלושה ימים שאני מנסה לשאוב וכמות החלב שיוצאת לי קטנה בצורה משמעותית ממה שהיה עד כה .מה עושים אני מפחדת שהיא לא אוכלת מספיק? תודה

היי רויטל, איין לך מה לחשוש. היא אוכלת מספיק - את רק לא מצליחה לשאוב. אין קשר למעשה בין שאיבה לבין היניקה של הילדה. שאיבה אינה מד לכמות החלב שאת מייצרת. ורק התינוקת מווסתת את כמות החלב שנוצר. יש גם דרים לשאוב יותר אבל זה אם אכן את חייבת לחזור לעבודה או לימודים. אם תרצי להשאיר מידי פעם - אז לא תהיה לך בעייה לשאוב כמות מספקת. אפילו אם זה במשך כמה שאיבות. זה לא חייב להיות הכל בבת אחת. כל עוד היא יונקת בכיף, עולה יפה במשקל כל שבוע ורגועה באופן כללי אז אין לך מה לדאוג. בברכה אלן

שלום רב אני בהריון עם תאומים ככל הנראה אצטרך לעבור ניתוח קיסרי . ההנקה מאוד חשובה לי ורציתי לשאול כמה זמן אחרי הניתוח אפשר להניק ובכלל אם יש לך טיפים להנקת תאומים תודה

שלום לך! אפשר להיניק אפילו 6 שעות אחרי ניתוח אם יתנו לך. תלוי מה שציפיות והרצונות שלך. בהרבה בתי יולדות אחיות חושבות שהן עושות לך טובה ונותנים בקבוקים בזמן שאת מחלימה. זאת החלטה שלך ולא צריכים "להניח" שהאם אוצה לנוח יותר מאשר לטפל בצאצאים שלה. אז תיידעי את הצוות מה רצונך. אני בקשר עם כמה אימהות של תאומים והצליחו בצורה מדהימה להיניק תאומים. הכל עניים של רצון. אני מציעה מפגש עוד טרם לידה כדי להצטייד בכמה שיותר מידע אודות הנקה בכלל והנקת תאומים בפרט. יש לנו ספרון קטן שיש קטע ואיורים על הנקת תאומים. ניתן להזמין בטל: 03-6472411 או באמצעות האתר שלנו - עמותת מ.מ.ש. www.mamash.org.il מפגש טרם לידה מעניק לך הרבה כוח וידע שיכול להכריע את הצלחתך. אם את מאזור המרכז את מוזמנת אלינו במטרה הזאת - יש לי גם תמונות של אימא המיניקה תאומים. בברכה אלן

בני בן חודש אוכל כל שעתים \שעה וחצי ולפעמיןם גם נראה שלא מספיק לו ומקבל תוספת איך אדע אם מספיק לו החלב שלי ואני לא מעמיסה סתם , הוא גם מקיא לפעמים

היי רונית, את יודעת שאין לך בעייה כמותית אם הוא תמיד נרגע באמצעות השד. אכילה מבקבוק תמיד מכביד שזה לא פעילות טבעית. ומן הסתם אוכלים תמיד יותר מידי. תינוקות רוצים כל הזמן להיות צמודים - ולא רק בישביל אוכל. תנסי לא לתת לו תוספת - תני לו תוספת של החלב שלך. החזירי אותו לשד שוב. אם נרגע זה הסימן הכי אמין שזה מה שהוא זקוק לו באותו רגע. הסימנים שאין כל בעייה בהנקה הם: 1. רוגע - ואם ללא רגוע תמיד נרגע באמצעות השד (פרט לשעות הגזים אם יש כאלה) 2. פיפי וקקי . מה שנכנס יוצא. 6-8 חיתולים מלאי שתן ומספר יציאות ביממה (לעיתים יש יציאה אחת בכמה ימים וזה גם יכול להיות בסדר אם אכן יש את הסימן השלישי: 3. עלייה מתמדת במשקל. העלייה השבועית הממוצעת אמורה להיות 150 גרם לשבוע. זה אומר שאם עלה שבועיים 300 אז גם בסדר אם שבוע אחת בכלל לא עולה. הגוף מסדיר את עצמו. מקוה שזה עוזר. בברכת חג שמח אלן

הי אלן, יש לי בעיה של שחרור חלב חזק. בעקבות עודף חלב וגודש עברתי להניק 4 שעות מכל צד ויש שיפור מבחינת הגודש אך לא מבחינת רפלקס שחרור החלב שהוא עדיין מאוד חזק ולבתי בת השלושה חודשים וחצי מאוד קשה לינוק ככה. מתחילת השבוע אני מניקה 6 שעות מכל צד, אך אין שיפור, עדיין יש זרמים מאוד חזקים לאורך כל ההנקה. כלומר גם כשהשד כבר לא מלא. בנוסף, בתי רוצה למצוץ את הציצי כמו מוצץ, אך מאז שנהיה גודש (התחיל רק לאחר חודש וחצי מהלידה) היא כבר לא מצליחה אלא אם היא מנומנמת ואז יכולה למצוץ למשך הרבה זמן ולינוק הנקות קצרות ותכופות תוך כדי נמנום. הרבה פעמים נראה שהיא בולעת המון חלב סתם, לא מרעב, כאשר מנסה שוב ושוב להרדם על הציצי. השאלות שלי הם: 1. האם יכול להיות שרפלקס שחרור החלב ישאר חזק למרות שאין כבר גודש ועודף חלב? 2. האם בגלל המציצות המרובות שלא לצורך האכלה (כל החודש וחצי הראשונים היא לא ירדה לי מהציצי) רפלקס שחרור החלב חזק? והאם ישאר כך כל עוד אאפשר לה למצוץ?או שהפתרון הוא להפסיק את זה ולהקפיד על הנקה רק לצורך האכלה? 3. האם יש דבר כזה אכילת יתר? כי נראה לי לפעמים שהיא אוכלת יותר ממה שצריכה, בגלל הצורך למצוץ (לא מסכימה למוצץ או אצבע). היא סובלת מגזים כל יום מ3 בבוקר, מתפתלת ובוכה מתוך שינה, עד שעושה קקי בבוקר. האם הגזים קשורים לעומס על מערכת העיכול כתוצאה מאכילת יתר? תודה מראש.

היי מיכל, נדיר שהרפלקס נשאר לארוך כל ההנקה כל כך חזק. אבל זה באמת מאוד אישי. כל אחת ואחת שונה מהאחרת כך אין חוקים לגבי זה. יש רק את המציאות וההמלצות איך להתגבר על זה. אם את שואבת זה דבר שגורם ליצירת יתר של חלב. לפעמים הנקה מצד אחת עוזרת אבל אחר כך בדרך כלל אפשר לחזור להיניק משני הצדדים. דבר אחת שאפשר להציע הוא להיניק אותה כשאת שוכבת אחורה - ראש ושכמות מורמים - כדי שאת יכולה להשגיח ולראות אותה. היא מתחברת כאשר היא שוכבת עליך. זה גורם לה לאכול נגד כוח המשיכה. הרבה תינוקות מקבלים שד ללא כל היסוס ורסן וזה לא תמיד התוצאה. אין הרבה קשר אם כי תינוקות יודעים להבדיל את המציצה למטרת אוכל ומציצה למען הרגעה. זאת נורמה ולא יוצא דופן שתינוק מקבל מענה לייצר המציצה דרך השד - הרי השד הוא המוצץ הטבעי. מיועד לזה. כמובן קשה להיניק בשיבה כשאת בחוץ אבל שווה ניסיון שאת בבית. אולי זה יעזור לכולם. בברכה אלן

שלום אלן, אני אמא צעירה עם בן ראשון.אני מניקה כבר 6 שבועות ורק ב שבוע אחרון התינוק שלי מתנהג אחרחת. הוא מתחיל לנוק ואחרי 2-3 דקות מפסיק עם צרחות ומתרחק ממני בכוח.אני מנסה לתת לו ציצי עוד פעם ועוד פעם אבל הוא לא רוצה וממשיך לבכות.אבל לפעמים הוא יונק טוב.במקרים שהוא לא רוצה ציצי אני שואבת ונותנת לו בקבוק (nuby) ואז הוא לא רעב. אני בדקתי לו פה וךא נירא לי שיש לו פטריה.אני כבר לא יודעת מה לעשות.קשה לי לראות אותו בוכה ואני לא רוצה להרגיל אותו לבקבוק. תעזרו לי בבקשה,אני מאוד זקוקה לעזרה. תודה מראש

שלום לך, ההתנהגות באמת מזכירה פטרייה בפה. כדאי לך לבדוק אותו אצל רופא לשלול בעייה רפואית. אם אין כל סיבה רפואית שלא נוח לו אז כדאי לך להזמין יועצת הנקה מודמכת הביתה או אם את מאזור המרכז תשרייני לך מקום בקליניקה. יום ה' - 10:30. אני לא יכולה לדעת מה גורם לו לבכות ובלי לראות אותו אין טעם לנחש. יש דברים שאי אפשר לפתור דרך האינטרנט -! 03-6472411 בקבוק זה לא פתרון כי כמו שאת אומרת הוא עלול לקלקל את ההנקה. בברכת חג שמח. אלן

חי אלן, תודה רבה לך,אני כבר מזמינה תור לרופא

שלום רב, בני בן שנה, יונק וסרבן בקבוק עיקבי (ניסינו הכל - בקבוקים שונים, פורמולות, חלב שאוב, אנשים שונים וכו') דבר לא עוזר. עד לפני מספר שבועות היה גם סרבן של מזון מוצק כעת אוכל מעט, וכשאני איתו - משלים תזונה בהנקה (הוא איתי בבית במשך היום). יש לציין שאם הוא רק עם אביו או סבתו הוא אוכל הרבה יותר טוב. בלילה יונק כל 3-4 שעות. במשך היום שותה גם מים. אני רוצה להפסיק להניק בעיקר בגלל הלילות, ופשוט לא יודעת כיצד לעשות זאת. אשמח לעצתך

היי קרן, חבל לגמול אותו אם הוא לא אכלן גדול. ההנקה מספקת לו הכל - מבחינה תזונתית. והוא רק בן שנה. תינוקות לא תמיד יכולים לאכול כי אין להם שיניים. זה גם הרבה תלוי בהתפתחות המוטורית שלהם. אם הוא עשה הכל באיחור - זחילה וכו' אז זה בא יחד עם הרצון לאכול מוצקים. ככל שהם מתיישבים באופן עצמאי אז זה אחת הסימנים לבשלות. זה שהוא לא לוקח בקבוק לא מצביע על כל חסך - תינוקות לא זקוקים לבקבוקים במיוחד בגיל הזה שהוא אמור כבר לאחוז בחפצים. בקבוקים הם כלי להעביר חלב לתינוק שאינו יונק. זה ממש לא אמור ללוות תינוק עד אין סוף. ברגע שאוחזים אז יש ספלים ומזלג וכפית וכו'..... כשהתינוקות יותר פעילים - אז ישנים כבר יותר טוב בלילה. אם הוא איתך אז אפשר גם להשלים שעות שינה במשך היום כשהוא מנמנם. זאת דרך אחת לפתור את העייפות אבל זה די טבעי שתינוק מתעורר בלילה. להייתי ממליצה על גמילה בגלל דבר שהוא די נורמה. אם את רוצה לגמול אותו בלילות בלבד אז אפשר שהבן זוג יציע לו מים - אולי הוא צמא - עד שהוא מתרגל לא לקבל ציצי בלילה. אבל גמילה לגמרי? חבל. בברכה אלן

בני בן 7 חודשים ואני מנסה לתת לו אוכל מוצק, אך הוא מסרב בכל תוקף!!! אני מנסה לתת לו ירקות ופרות והוא מעדיף את ההנקה. מנסה לתת לו דייסה בכפית וחוץ מ2 כפיות בכוח הוא לא לוקח כלום. מה אמור להיות התפריט היומי של תינוק שרק ינק עד עכשיו? חנוכה שמח...

שלום לך, תינוק שלא מראה כל התעניינות במוצקים לרוב אינו מוכן לאכול אוכל מוצק מבחינה מערכתית. התפריט הטובה ביותר לתינוק הוא כמובן חלב אם. יש הכל בו, אין כל סכנה שהתינוק לא יקבל הכל. תינוק שכבר מתיישב לבד, ויש לו שיניים הוא זה שגם מעוניין לנסות דברים רכים בחתיכות ושמח להכניס אותם לפה - לבד. אם הוא בכלל לא בכיוון אז כדאי לנסות שוב בעוד שבוע - ואם לא אז עוד שבוע. כל תינוק מגיע למוכנות . זה רק עניין של זמן ויכולת. ברגע שמתחילים מוצקים הם באים בתור תוספת להנקות ולא במקום. בברכה אל

שלום. האם אפשר להקפיא חלב שהיה קודם במקרר במשך פחות מ-24 שעות ?

היי מרינה, לא צריכה להיות בעייה. בברכה אלן

שלוום לכולן, אני אמא לתינוק בן חודשיים. בני ניזון אך ורק מחלב אם. בשבועות האחרונים התחיל נושא שעות ההנקה להסתדר (כל שלוש שעות אוכל שני צדדים כאשר הוא "יונק יעיל", כלומר כל צד כ 20 דקות). אולם, ביומיים האחרונים הוא כאילו "מנשנש" אוכל וזה יוצר מצב של ארוחה אחת ארוכה לאורך היום. האם הנושא מוכר לכן? מה עושים כדי ליצור ארוחות מסודרות (כשאני יוצאת איתו מהבית בימים אלו אני צריכה להעצר להניק כל 340 דקות). שאלה נוספת - הבן שלי נרדם אך ורק על ידיים. אם בעלי מרדים אותו אז הוא יכול להירדם על הידיים שלו, אבל אם זו אני שמרדימה אותו הוא היסטרי עד שמקבל ציצי כדי להידם עליו , בתור מוצץ. איך ניתן להפסיק את התופעה הזו? ובכלל - באיזה גיל אפשר לחנך תינוקות לסדר מסויים של שינה? תודה מראש. נעמה

היי נעמה, תינוק הוא דבר דינמי ולא סטטי כמו רובוט. איך אפשר להסדיר אותו? איך מישהו יכול להסדיר אותך? את בעלך? דברים משתנים ולא תמיד בדיוק אותו הדבר כל הזמן. כך גם עם התינוק. אי אפשר לצפות שהוא יעשה אותו הדבר כל הזמן. יש כל מיני סיבות למה תינוק זקוק לחיבוק והרדמה על הידיים. כמו כל יונקים בטבע - המקום הטבעי הוא חבוק בידיים. אין יונק בטבע שמרחיק דווקא את הגור לאחר לידה. אנחנו היחידים שמצפים מהתינוקות שלנו לתפקי כמו "גדול" מרגע הלידה!! לתינוק אין כל כלים כדי להתמודד עם המציאות החדשה שלו. להורים בדרך כלל יש כבר. אז אם התינוק החסר עונים צריך עוד חיבוק - אז מה. קשה? בכלל לו כי האינסטינקטים שלנו אומרים שזה הדבר הנכון כל עוד זה עוזר לתינוק להתקדם. חיבוק - ידיים וחום גוף אלה צרכים פיזיולוגיים - מענה לייצר המציצה אמור להיות על ידי השד ולא על ידי מוצץ מלאכותי כך שאם את משתמשת במוצ הוא תחליף לשד - ולא שהתינוק "משתמש בך כמוצץ". שימוש במוצץ מלאכותי הוא לרוב עבור תינוקות שלא מקבלים מענה לייצר המציצה ולא זוכים לשד בכלל. בגלל זה היו חייבים להמציא תחליף לשד. מה שאת מתארת ממש תקין וצפוי לתינוק בגיל התינוק שלך. כל עוד הוא רגוע- סימן שאתם עושים את הדבר הנכון. לפעמים הוא צמא, לפעמים הוא רעב, ולפעמים הוא מפחד רק מלהיות לבד. הוא היה רגיל לחיבוק 9 חודשים ללא הרף ופתאום מצפים ממנו לשרוד ללא כל מגע? זה יקרה אבל רק אחרי שהוא מקבל את המינון הנכון של חום זה. זה יעודד אותו להפרד בבוא הזמן בצורה מוצלחת. אם זורקים אותם ומנסים "ללמד" אותם להיות לבד אלה ילדים שלעולם לא יהיו בטוחים בעצמם. בברכה אלן

שלום, יש לי תינוקת בת 8 חודשים ואני מניקה. אני בטיפולי שיניים ואני רוצה לדעת העם זה יכול להשפיע על התינוקת. תודה רבה

שלום יעל,\ ברוב טיפולי השיניים אין כל בעייה עם ההנקה וזה לא משפיע על התינוקת. בברכה אלן

הבנתי שיש בעיה בתפיסה כיוון שהיא גם פצעה אותי, וגם כיוון שייצור החלב ירד בצורה משמעותית והיא החלה להיות לא רגועה בעת ההנקה וסרבה מצד אחד לינוק. היועצת הינה מוסמכת IBCLC . לצערי לא אוכל להגיע למרכז שלכם לפחות בנתיים בשל המרחק. האם יש סיכוי שלמרות שהיא אוכלת מבקבוק היא עדיין תצליח לינוק?

שלום לך, ממש לא יכולה להגיד לך אם היא כן תחזור לזה או לא. בלי לראות אז מאוד קשה לדעת באופן כללי, אם מגבירים את כמות החלב, ואם היא בכלל מעונינת אז יש תמיד סיכוי לחזור. בברכה אלן

בתי בת 5 שבועות מחר. ינקה יניקה מלאה עד לפני מספר ימים (יומים שלושה), אך מסתבר שלא תפסה היטב את העטרה. כתוצאה היתה לי ירידה משמעותית באספקת החלב. כעת אני שואבת + כמוסות חילבה ע"מ להגביר חלב, אולם במקביל נותת את החלב השאוב מבקבוק (פיטמת mum 1). (כל זאת לאחר מפגש עם יועצת הנקה). בנתיים אנחנו משתדלים להוריד מוצץ ונותנים לה למצוץ אצבע. יחד עם זאת היא עדיין אינה מתחברת כמו שצריך מנסה כל הזמן לתפוס רק את הפיטמה. כתוצאה היא מאוד לא רגועה, וההנקה הופכת למאבק. אני מאוד מוטרדת ומפחדת שכעת בקבוק יהרוס את ההנקה. מה דעתך האם להתמקד קודם בהגדלת כמויות או לנסות עדיין לעשות את שני הדברים במקביל (תפיסה והגדלה?). האם יש סיכוי שתחזור להנקה מלאה גם לאחר בקבוק?

שלום לך, ממה שאת כותבת כאן אנני מבינה מה השתבש לך. אם הנקת אותה 5 שבועות והיא עלתה יפה במשקל ולא הייתה בעייה אחרת - אז לא חשוב איך ובאיזו דרך היא אוכלת. אין דרך או תנוחה אחת לכל תינוק ואימא. יש תינוקות שממש לא יונקים בצורה שהם "אמורים" לינוק ועושים את העבודה פשוט נהדר. מי אנחנו לקבוע שתינוק צריך לינוק כך או אחרת? יש מגוון רב. א ב ל ........... אם התינוקת לא עלתה במשקל או אם היא פצעה אותך זה משהו אחר. אז באמת כדאי לבדוק את העניינים. אנחנו לא יכולות לראות איך תינוק תופס עטרה. בלי להיות בתוך הפה שלה! שוב - אם הייתה לא רגועה או לא עלתה אז אפשר להניח שזאת הבעייה. אבל לא תמיד זאת באמת הבעייה. אני מקוה שה"יועצת" באמת יועצת הנקה מוסמכת IBCLC ולא רק מדריכה כי לא לכל מדריכה המיומנות והניסיון לעלות על בעיות אחרות שעלולות להשפיע. גם כמות החלב נמדד רק על ידי התינוקת. עלייה במשקל, רוגע כללי ביניקה ולא איך שהשדיים מרגישים או כבר לא מתמלאים. לא ציינת כאן משהו שגורם לי לחשוב שיש באמת בעייה. בכל אופן, אם היית אצל יועצת הנקה מוסמכת IBCLC אז כדאי לך לחזור אליה לביקור נוסף. לא תמיד הכל נפתר במפגש אחת. אצלנו ב-מ.מ.ש. יש קליניקה לקבוצה קטנה פעמיים בשבוע בעלות של 150 ש"ח. לפעמים עוד זוג עיניים יכול לעזור - או אם את לא רוצה לחזור לאותה יועצת משום מה - את מוזמנת לבוא. צריכים להרשם מראש. www.mamash.org.il 03-6472411/ בלי לראות אתכם קשה לנחש מה קורה. בברכה אלן

בני בן שנה ושמונה חודשים ואני בהריון בחודש הרביעי אני רוצה להפסיק להניק , ההנקה היא בעיקר כדי לישון צהרים וערב הוא מסרב להירדם בדרך אחרת מה עושים ?

היי שרית, כל גמילה אמורה להיות בצורה הדרגתית. תנסי לבחור הנקה אחת שהיא פחות חשובה לו ולהוריד אותה יום כן יום לא. אפשר לנסות להקריא לו סיפור במקום זה או כל פעילות אחרת שיכול להשיח את דעתו. סוד ההצלחה היא להיות בטוחה שאת באמת רוצה לגמול אותו. הוא לא יונק כל כך הרבה אז אולי כדאי לך לשקול להמשיך לפחות עד אחרי הלידה. הוא יהיה קצת יותר גדול ויבין הרבה יותר אז. ממילא כשתינוק חדש בא הביתה אז הילדים הגדולים "מנסים:" אותנו ומבקשים לינוק - ולפי דעתי הדבר הכי מעליב זה יהיה לגיד לו "לא". אצל תינוקות שכבר נגמלו וילדים יותר גדולים - מנסים פעם אחת וזה מספיק להם להבין שאנחנו לא אוהבים את הקטן החדש יותר ממנו על ידי זה שנמנעים מהם גם לינוק. הכל תלוי ברצונך האינסטינקטיבי ואם הרצון לגמול אותו בא ממך או מלחץ מסביב. אם את לא בטוחה אז את לא תצליחי לעמוד בפני הבכי או עצבות של הילד ברגעים קשים. אם את כן משוכנעת שאת רוצה כבר לגמול אותו - אז תהיי עקבית . תחליטי להוריד ארוחה אחת - וחרי שכבר נשאר פעם אחת ביום - אז לנסות להוריך את ההנקה הזאת. צר לי אבל אין דרך פשוטה לגמול תינוק לפני הזמן הטבעי שלו. בהצלחה אלן