פורום הנקה

שלום רב, בני חודשיים וחצי ולאחר הנקה מלאה עברתי לתמ"ל כיוון שאינני חשה בטוב במיוחד בזמני הנקה ( חולשה, כאב גוף, פטמות פצועות...). ברצוני להפסיק להניק כיוון שזה "שואב" ממני המון כוחות ולכן הורדתי את מינון ההנקה לפעמיים (לילה ובוקר). מהי הדרך הנכונה להפסקת הנקה? כלומר, ללא גודש וכאבים בחזה?

היי ליאת, צר לי לשמוע על החוויה הלא נעימה שלך בהנקה. כדי לעבור לתמ"ל ללא כאבים עליך להפסיק באופן הדרגתי. אם את מיניקה כבר רק פעמיים ביום ואין כל כאב או תגובות שליליות אחרות - אז מה טוב. אם את מרגישה קצב כאבים את לא רוצה שזה יתפתח לדלקת אז תוסיפי הנקה קצרה רק עד הקלה. התינוק ינק ממך הכי טוב - ושאיבה אולי יכאיב לך יותר. תמשיכי כך עד שאת מצליחה להיניק רק פעמיים בלי כאבים. אחר כך יום כן יום לא תורידי אחת מהארוחות. תראי איך הגוף מסתדר לתפוקה החדשה ואם אין כאבים תורידי עוד יום. עד שנשאר פעם ביום. כך הלאה גם עם הארוחה האחרונה. בכל אופן, ההנקה לא אמורה להיות כל כך קשה. אני מבינה שיש כאבים וקושי - והרבה מזה בגלל ה"אימהות" וכל השינוי הדרסטי הזה שצריכים להתמסדר לקטנים החדשים האלה וזה ממש לא פשוט. לפעמים חושבים בטעות שזאת ההנקה כאשר ב עצם - ההנקה מקלה בהרבה. אין עבודה של בקבוקים וניקיונות. תינוקות בוכים פחות אם נותנים להם שד לפי רצונם. עניין הכאבים הם בעצם תנוחה לקוייה ואת זה אפשר לתקן לך ממש במפגש אחד לרוב. זאת העבודה שלנו שהמון אימהות נכנסו אלינו בממש טראומה ויצאו מאושרות. חבל לוותר אם את לא שלמה ב-100% בהחלטה שלך. כדאי להינות מהנקה שזורמת ואז להחליט להפסיק מאשר לוותר כי את מרגישה שלא הצלחת. אני לא אומרת לך את זה מההיבט של לחץ - אלא מהניסיון הרב שלנו (25 שנה) אני נפגשת עם המון אימהות אחרי שנים ששוחבות רגשות של חוסר שלמות מהעניין הזה. ואצלך אפשר עדיין לחזור אחורה ולתקן. אבל............ אם את באמת שלמה עם ההחלטה אז זה מצויין, את חייבת ללכת לפי האינסטינקטים שלך ואם תעשי כמו שהצעתי אני מקוה שזה יעזור לך לרדת מההנקה ללא כל פגיעה. אם תרצי עזרה נוספת את מוזמנת להתקשר.....03-647-2411. בהצלחה!! אלן

שלום רציתי לשאול מס' שאלות: 1. ידוע לי כי מומלץ להתחיל להאכיל במוצקים מגיל 7 חודש, אך באם אני ממשיכה רק הנקה ללא מוצקים הדבר יפגע בבריאות ביתי? 2. בלילות ביתי יונקת 10 דקות טובות אני ממש שומעת כל בליעה ונרדמת ולאחר כשעתיים בערך שוב מתעוררת אוכלת ממני 10 דקות טובות עם קולות ברורים של בליעה ונרדמת- האם הדבר נורמלי? משום שקראתי בגיל זה כבר אמורים לקום פעם 1 לאכול? 3.הקפאתי מנה של 180 מ"ל במקפיא מלפני חודש האם ניתן להפשיר ולהשתמש בכך ל-2 מנות יום אחר יום? האם גם לאחר גיל 6 חודשים עוברים נוגדנים ממני לתינוק? 4. האם חימום הבקבוק שהיה במקרר במי ברז חמים פוגמים בחלב? כי הבנתי שיש לחמם עד 60 מעלות, את החלב כדי שלא יאבד מערכו התזונתי תודה רבה, מעריכה את עזרתך והתיחסותך המהירה

היי חנה, 1. ההמלצה להתחיל לתת מוצקים סביב גיל 7 חודשים היא כדי לעודד לתינוקות להתחיל לאכול - אבל ללא לחץ. לא כל תינוק מוכן מערכתית לאכול מוצקים בגיל 7 חודשים במיוחד אם נולדו עוד לפני שבוע 40. הבעייה עם ההמלצה הזאת היא שלא לוקחים את המגוון הרב במוכנות הזאת -בחשבון וכולם חושבים שאוטומטית התינוק צריך לאכול בגיל 7 חודשים. המציאות מראה תמונה אחרת. אבל אם את רואה שהתינוקת כן מתעניינת במוצקים - לוקחת מהצלחת שלכם ומכניסה לפה - זאת כבר התחלה של מתן "מוצקים". לפי היכולת, הרצון והמוכנות שלה תתני לה חתיכות של האוכל שלכם. כמובן זה צריך להיות רך, מבושל כדי למנוע חנק. חלב אם יכול לספק את הצרכים התזונתיים גם עד גיל שנה. כל עוד התינוקת חיונית, מאושרת ונראת טוב, מגיעה אל כל שלבי ההתפתחות שלה אז אין כל סיבה לדאגה. מתן מוצקים גם מעודד התחלה של שפה. יש קשר בין אכילה ודיבור. לכן, כל דבר בא בזמן הטבעי שלו. חבל למנוע מתן מוצקים אבל מצד שני - לא צריכים לדחוף את התינוקת לאכול מוצקים אם יש סימנים שהיא בכלל לא בכיוון. לא בכוח. 2. זה בהחלט נורמלי שתינוק מתעורר פעם-פעמיים בלילה בגיל הזה. היא יכולה גם להיות צמאה, ואם טוב לך להיניק אותה - אני מבטיחה לך - טוב לה!! 3. כן, אפשר להפשיר כמות גדולה של חלב ולחלק אותה לשתי מנות. רק לפני שהתינוקת מתחילה לאכול את הכמות. (שהיא לא נגעה בכמות לפני החלוקה). 4. לגבי נודנים - היא עדיין מקבלת חיסון והגנה מפני מחלות. (זאת שאלה הרביעית - גנבת עוד שאלה!!) 5.את שואלת אם חימום החלב פוגע בערכו. האמת היא כל תהליך פוגע בחלב. החלב הכי מזין ובריא ושלם הוא חלב אם ישר מהשד. אבל יש שני דברים לקחת בחשבון. א) כל חלב אם ולא חשוב איזה תהליך עבר, פשוט יותר בריא ומומלץ מכל מזון אחר. עם כל השינויים בגלל הקפאה, שאיבה, הפשרה, ניעור חזק - חלב אם עדיין הדבר הכי בריא לתת לתינוקת שלך. ב) קחי בחשבון גם שבקבוק אחת שאוב (אפילו 2 ביממה) לאומת כל הארוחות שאת מיניקה אותה ישירות לא ישפיע רבות על הסך הכל של החלב הכי מושלם שאת נותנת לה לרוב. זאת אומרת, הקצת של חלב האם שאולי ירוד טיפה בערכו הוא מעט לאומת החלב היותר מזין (סימן שאלה כי אין הרבה מדע על זה). מקוה שזה עוזר - ושמחה לעזור!! בברכה אלן 5.

האם יש קשר בין תת פעילות בלוטת מגן לבעיות של היווצרות חלב ? בבדיקות שביצעתי מלפני שבועיים הבלוטה מאוזנת , באופו קבוע לוקחת כדורי רלטרוקסין

היי אלה, כשיש תת פעילות בלוטת התריס (המגן) זה יכול להשפיע על תפוקת החלב. אבל אם את מאוזנת זה לא צריך להוות בעייה. לא ציינת אם את לפני או אחרי הלידה. לפעמים חודשים בתת פעילות בלוטת התריס כאשר יש סימפטומים של עייפות, תשישות שהם גם סימנים של אימא חדשה וכל המהפכה החלה במשפחה אחרי הלידה. כמות החלב משתפרת כאשר את מאוזנת - ואין כל בעייה להיניק כשאת מטופלת בתרופות לאזון בלוטת התריס. מקוה שזה עוזר. בברכה אלן

הי אלן, כיף לחזור לפה.. ביתי כבר בת שנה ואחד עשרה חודשים (ינקה עד גיל שנה וחצי) ולפני ארבעה ימים ילדתי את בני. (ביום שישי בבוקר, בשבוע 41) כשהוא נולד הוא בלע המון מי שפיר (היו מים מקונאליים) ולא אכל 24 שעות מהרגע שנולד. למרות שניסיתי לתת לו בחדר לידה ובהמשך טיפטפתי לו כמה טיפות של הקולסטרום כל כמה שעות. אך הוא לא ינק ממש. אתמול בבוקר( ועד עכשיו) התחיל לי גודש רציני בחזה, אני בקושי יכולה להזיז את הידיים. שני אבנים. הוא יונק בערך כל שעתיים אבל ממש כמה דקות ומתעייף. שאבתי אבל הגודש נשאר. מה עושים? ממש קשה לי לעשות פעולות . אפילו לישון על הצד קשה לי מאוד. החזה מתוח, גדול בשלוש מידות וקשה. אודה לעצתך מיטל

היי מיטל, מזל טוב!!! וברוך שובך. אם חום גופך עולה ויש אזור מאוד אדום אז זה אומר שיש דלקת. מאוד טבעי שביום ה-4 אחרי לידה יש גודש. תכנסי לאמבטיה חמם או מקלחת כדי לשחרר חלב. אם את מצליחה לשואב מה טוב - רק עד הקלה. ככל שהפיטמה והאזור מסביבה עדיין רכה אז את עדיין במצב טוב. אם יש מחיקה של אזור הפיטמה יהיה לקטנצ'יק קשה לתפוס. אז דאגי שנשאר רך. זה יעבור לך. ככל שהוא יתעורר ויתחיל לאכול באופן מסודר זה יפתר. בין לבין - אפשר להוריד נפיחות על ידי קומפרסים קרים. אפשר להפקיא חיתול חד פעמי ספוג במים. אז לשים אותו על השד להוריד קצת מהנפח. אם זה לא משתפר עוד יום- אז את מוזמנת לבוא אלינו. אולי אפשר לעזור לך קצת לשחרר.03-647-2411 בברכה אלן

שלום רב, אני מניקה 4 חודשים. הרבה פעמים אני רואה, שלתינוקת שלי לא מספיק חלב שלי- היא לא רגועה, מכניסה עצבאות לפה, מצב אי שקט. כשזה קורה, אני נותנת לה תוספת של "מטרנה" בדרך כלל אני מניקה פעם בשעתים - על פי דרישת תינוקת מה כדאי לי לישות/ לשתות/לאכול על מנת להגביר יצירת חלב תודה

היי גילה, אם את מיניקה באופן מלא עד 3-4 חודשים אין כמעט סיכוי שפתאום אין מספיק חלב. אם אין מספיק חלב - ויש דרישה מוגברת עמצד התינוק - זה מעצמו שהוא ינק יותר יגרום להגדלה באספקת החלב. כמה שתניקי יותר כך מתרבה החלב. כמה שתתני פורמולה במקום הנקה כך יפחת כמות החלב. זה לא תלוי במאכלים אלא בגרייה - תתחיליי להיניק אותה יותר והחלב יחזור. אם היא לא רגועה אבל נרגעת אם את מחזירה אותה לשד אז אין כל בעייה בתפוקה. אם היא לא רגועה ליד השד זה משהוא אחר - ולא תמיד קשור להנקה. אם היא עולה כל שבוע - אז היא ניזונה היטב. חבל לשבש את התפוקה על ידי מתן פורמולה - זה רק יפגע. בברכה אלן

שלום רב, אני 4 חודשים לאחר לידה, מניקה .לפני יומיים קיבלתי מחזור . האם זנ היגיוני , שבזמן הנקה מקבלים מחזור ? האם זה יכול להשפיע על היוצרות החלב? תודה , אלה

היי אלה, כן, זה הגיוני. זה משתנה מאם לאם אבל יש שמקבלות מחזור כבר אחרי 6 שבועות ויש שלא מקבלות עד גמילה מוחלטת - שזה גם יכול להיות שנים,!! ככל שמיניקות פחות - ובגיל 4 חודשים לפעמים נותנים בקבוקים (פחות הנקה) ולפעמים התינוק כבר ישן כל הלילה - (מיניקות פחות בלילה) כל אלה תורמים להפחתת ההנקות - אז חוזר המחזור. אין מה לדאוג. (חוץ מזה שאת יכולה שוב להכנס להריון. אם את לא רוצה - אז כדאי כבר לחשוב על איך למנוע.) כל טוב אלן

איזה דברים צריך לאכול כדי שהחלב יהיה שומני? והאם חשוב להקפיד לאכול בשעות קבועות ?(שהאמא תוכל בשעות קבועות)כי לא מזמן ילדתי וזה ממש קשה.... אין בדיוק שעות.....

היי גילה, החלב מושלם. אין כל סיבה לאכול דברים כדי לשנות את החלב שהוא כבר האוכל המושלם עבור תינוקך. סדר הארוחות אינו חשוב. מה שכן - כדאי לך לאכול מכל אבות המזון בכל צורה שהן - ולדאוג לעצמך. החלב הוא הפרשה גופנית כמו הדם שלנו. ואני בטוחה שאת לא עוסקת כל יום בדאגה איך לשפר את הדם שלך, נכון? לכן, תהני, תאכלי כשאת רעבה, תשתי כשאת צמאה (כוס מים לכל הנקה) ותהיי לי בריאה!! בברכה אלן

שלום התינוק שלי בן חודש וחצי ואוכל רק בהנקה אתמול סיימתי 5 ימים של אנטיביוטיקה לכאבי שיניים (מוקסיפן+פלג'יל" וזה עשה לו בלאגן בבטן וביציאות (אמרו לי מראש שזו תופעת לוואי) מחרתיים יש לי טיפול נוסף שאצטרך שוב לקחת אנטיביוטקה עבורו. השאלה היא כעבור כמה זמן מתנקה החלב מהאנטיביוטיקה שלקחתי על מנת שאוכל לשאוב מספיק מנות ולתת לו חלב נקי כשאתחיל שוב את הטיפול ושהוא לא יסבול שוב. תודה על תשובה דחופה קרן

היי קרן, יש עוד חסרונות של "אי הנקה" מאשר הדאגה לכאבי בטן של התינוק. אבל לגבי תשובה ברורה לשאלה שלך כדאי לך להתייעץ עם אחד המרכזים למידע על תרופות בזמן ההריון והנקה: 1. בילינסון: 03-937-6911 2. אסף הרופא: 08-977-9309 חוסר הנקה מאוד קשה לתינוק. לא רק חשוב שתינוק מקבל חלב אם אלא גם שינק. כאבי בטן כמובן מתרחשים ואני מאמינה לך כשאת אומרת שעם התרופות זה מחמיר-אבל כדאי לשקול את עניין ה"גמילה" מהשד בזמן שאת לוקחת את האנטיביוטיקה. קרבה, חום גוף הם רק חלק מהדברים הכי חשובים מבחינת ההתפתחות הרגשית של התינוק. יש עוד שאלה שכדאי לשאול את רופא/ת השיניים. אני מניחה שטיפול האנטיביוטי הוא מניעה במידה שתתפתח אצלך דלקת לאחר הטיפול. זה אומר שזה לא הכרחי לקחת. זה לא ימנע דלקת זה רק יטפל בדלקת אם אכן תתפתח. כאן אולי אפשרי שלא תקחי את התרופה אלא אם תתחיל דלקת. אלא אם יש סיבה אחרת שאת צריכה לקחת שלא ידועה לי. בכל אופן, בהצלחהמ והחלמה מהירה אלן

שלום ילדי בן 7 שבועות, נולד בניתוח קיסרי. התעקשתי להניק אותו על אף שייצור החלב היה בעייתי בימים הראשונים והיה נראה כי בשלושה שבועות הראשונים הוא יונק יפה , אך לא עולה במשקל. לא כ"כ התרגשתי מאחות טיפת חלב כי ראיתי שהילד עירני, פעיל ומגיב לסביבה. אך מאותו שבוע (בערך שבוע 3) הילד לא רגוע, צרח המון והראה סימני רעב. לצערי, על אף ביקור של יועצת הנקה בביתי והדרכה אישית, התחלתי לתת לו תוספת סימילאק כי פשוט לא היה לי מספיק. מאש הילד עולה יפה במשקל ורגוע לחלוטין ()מלבד הגזים הנוראים...). אך המצב שנוצר הוא שגם אני מתחילה להניק אותו, הוא זקוק לתוספת של בקבוק בכל ארוחה. אני שואבת לו חלב, אך מצליחה להגיע ל2-3 בקבוקים ליום הכי הרבה. נדמה לי שהוא גם מעדחף כבר את הבקבוק על פני הציצי. השאלה שלי היא כמה ילד אמור לאכול (הוא אוכל 120), והאם אני יכולה להחזיר את הגלגל אחורה ולתת לו רק בארוחה אחת רק הנקה ובארוחה אחרת רק בקבוק. אין לי מספיק חלב- האם זה נכון ? או כמו שכולם אומרים שאין כזה דבר... תודה רבה, אמא מודאגת לילד ראשון.

היי נעמה, קשה מאוד לנחש מה קורה אצלך בלי לראות אותך. דברים מאוד דינמיים ומשתנים כל הזמן. גם אם הייתה בעייה של חוסר חלב בהתחלה - עם מעקב צמוד של יועצת הנקה ושקילות כל שבוע בטיפת חלב היה אפשרי לדעת יותר טוב מה קורה אצלכם. להגיד שזה בלתי הפיך? אני תמיד אומרת כי אין חיה כזאת. תמיד אפשר לנסות להחזיר את הגלגל אחורה. יתכן מאוד שאפשר להחזיר את התפוקה - אבל לא בלי שאיבות כל הזמן. השאלה האם את יכולה להרתם למשימה הזאת? כמו שהתינוק כבר מתרגל לבקבוקים גןם את במידה מסויימת כבר רגילה לדפוסים אחרים. אם רוצים לעבור להנקה מלאה - את צריכה להתחיל לשאוב בצורה אינטנסיבית במטרה להחליף את התופסות של פורמולה לתוספות של חלב אם . ברגע שתהיי משוכנעת כי יש לך מספיק עבור הצרכים שלו, רק אז תאגרי מספיק ביטחון כדי לנסות לעבור להנקה מלאה. פשוט? לא. אפשרי? יתכן. יש כל מיני סיבותל למה נדמה שאין מספיק חלב. חוסר עלייה במשקל של התינוק בשבועות הראשונים הוא בדרך כלל פונקציה של תהליך הלידה - תרופות או אפידוראל, תינוק שנולד כמה שבועות לפני הזמן, ועוד מגוון של דברים שלא מצביעים על חוסר בחלב אלא חוסר היכולת של התינוק לינוק בצורה יעילה. אבל קשה לחזור אחורה לנחש מה קרה. צריכים רק לדעת לעתיד כדי לא לחזור על אותה הצגה. בברכה אלן

בתי בת 7 חודשים עם הנקה מלאה. לפני כחודש התחלתנו מוצקים והיא ממש לא משתפת פעולה, בקושי אוכלת וגם כשאוכלת, חייבת הנקה בסוף הארוחה. בנוסף, אני מעוניינת להפחית את ההנקות אך היא מסרבת בכל תוקף לקבל תחליף בבקבוק.מה לעשות?

הי שירי, כנראה היא עדיין לא מוכנה מערכתית לאכול מוצקים. תמשיכי להיניק אותה ובבוא הזמן -(שבא בדרך כלל עם התפתחות מוטורית - זחילה, שהיא מתיישבת באופן עצמאי - לבד ללא עזרה) היא כבר תסכים לאכול. חבל להתחיל לתת לה חלב פרה בגיל הזה כי זה נגד המלצות אנשי הרפואה (פורמולה זה חלב פרה). כשמתחילים לתת אוכל מוצק זה תמיד אמור לבוא כתוספת להנקה ולא במקום. חלב אם הוא האוכל האופטימלי עד לפחות גיל שנה. חבל לתת לה אוכל ירוד בערכו. היא חכמה - יודעת מה טוב לה. כדאי להיניק עד שהיא מתחילה להתעניין במוצקים. זה מראה שהמערכת שלה קצת יותר חזקה. בברכה אלן

התינוקת בת חודשיים אבל יש פעמים שבבקרים יוצא לי לשאוב 4-5 שעות ולפעמים גם 6 שעות ועדיין יש די הרבה חלב בלילה לא יוצא לי לשאוב כי אני מעדיפה להשלים שעות שינה ועדיין יוצא לי כמות גדולה שאני קמה בבוקר לשאוב שוב אז כדורים לייבוש חלב את לא ממליצה כי את אומרת שגודש יכול להישאר אפילו אם החלב מתייבש ועוד שאלה אם אני שואבת אז בנתיים אני לא אמורה לקבל מחזור או אין לזה קשר ? בתודה מראש .

היי לימור, לגבי המחזור - אי אפשר לנבא איך הגוף יגיב. אין ממש קשר - כי יש נשים שלא מקבלות כל עוד הן מיניקות (או שואבות). אחרות מקבלות כבר אחרי 6 שבועות - שהן גם מיניקות אז קשה לדעת. לגבי השאיבות - לא הבנתי אם את מעונינת להפסיק לגמרי את ההנקה או השאיבה. אם לוקחים כדורים אז אי אפשר להיניק - או לתת את החלב. וגם כמו שאמרתי הדבר הכי אפקטיבי לגבי הפדקת ההנקה זה חוסר הנקה או שאיבה. אם את מדברת על חזרה לעבודה אז יתכן כשתחזרי אז תוכלי להפסיק את החלב. את תהיי בעבודה ולא תשאבי אז לאט לאט זה יפסק. מקוה שזה עוזר. אלן

שלום. בתי בת חודשיים ושלושה שבעות וניזונה מהנקה מלאה. היא יונקת יפה כל שלוש שעות. בלילה היא ישנה כל הלילה ובסך הכל ילדה חייכנית ערנית מפטפטת שוכבת על הבטן, מתהפכת מהגב לצד וההפך מברברת וסך הכל התפתחות מוטורית ושיכלית תקינה. אבל המשקל שלה הוא מתחת לממוצע ולא עולה. היא נולדה במשקל3.270 יצאה מבית החולים 2.900 בחודש הראשון העלתה כמעט קילו ושקלה 3.802 אך מאז העלייה היא איטת היום היא שוקלת 4.526 והגובה שלה 56 וחצי היקף ראש 39.5. בטיפת חלב בנתיים לא ממש ממליצים לתת תוספת או להעיר בלילה וגם אני לא ממש הייתי מעונינת "להרוס" לה את ההנקה או את שנת הלילה הטובה. מה לדעתכם כדאי לעשות אם בכלל? תודה

היי שרון, דבר ראשון הייתי שואלת אותך אם את מיניקה משני הצדדים בכל ארוחה. אם לא אז באמת היא לא אוכלת מספיק. ההמלצה היא (מאז ומתמיד) להיניק מהצד הראשון עד שהיא משחררת - ומראה סימנים שסיימה - לעשות הפסקה קצרה של החלפת חיתול - זה עוזר במיוחד אם היא נרדמת בין שד לשד. אחר כך מחכה שוב עד שהיא מראה סימנים של רעב - הכנסת האגרוף לפה או מסובבת את הראש ומחפשת. אז את נותנת לה את הצד השני. עלייה של 250 גרם בשבוע זה מצויין. אבל לא כל שבוע ממשיכים לעלות כל כך הרבה. לפי הממוצע שלה - אם הבנתי נכון - היא עלתה ממוצע שבועי 148 גרם. (הפחתתי את משקל השחרור מהמשקל היום וחילקתי את זה ב-11 שבועות.) המינימום אמור להיות 150 גרם לשבוע. אז היא קצת מתחת אבל עוד שאלה שצריכים לשאול הן האם במשך הזמן הזה היא עברה מחלה כלשהיא? אפילו הצטננות משפיעה על היכולת שלה לאכול. אם כן, זה ההסבר של הירידה בעלייה שלה. (אין לה ירידה בכלל רק עלייה שזה אומר שהכל תקין.) אבל עוד דבר שעלול להפריע הוא מוצץ מלאכותי במקום להציע לה שד. אם את לא שוקלת אותה כל שבוע אז את גם לא יודעת איך היא עולה כיום. במקום לנחש - אז כדאי לשקול אותה כל שבוע לוודא שהמשקל כבר בסימן עלייה. תשקלי אותה ותקחי את המשקל החדש ותפחיתי את זה מהשקילה האחרונה ותראי בממוצע כמה היא עולה כל שבוע. זה יתן לך מד לגבי העלייה העדכנית. מקוה שזה עוזר. בדרך כלל אין כל סיבה לתת פורמולה אם כי - אפשר תמיד לתת לה עוד חלב אם - בשאיבה. אבל אני מניחה שהכל תקין. את מוזמנת לדבר איתנו או לבוא לקליניקה בקבוצה קטנה בשבוע הבא - נוכל לבדוק את ההנקה. בברכה אלן

האם ששואבים בין 180-210 כל 3-4 שעות במשך היום גם שורפים 500 קלוריות כמו שמניקים ? ועוד שאלה אומרים שאם מניקים פחות אז אמור להיות פחות חלב אני שואבת פחות ועדיין יש הרבה חלב עוד מעט אני חוזרת לעבוד מה אני יעשה אם 7 שעות אני לא יוכל לשאוב יהיה לי ממש הצטברות של חלב וגם החזה יהיה כואב בטח השאלה אם כדאי לקחת כדורים לייבש את החלב יש לציין שיש לי כבר שקיות שאני מקפיאה מרוב הכמות הגדולה שיש לי אודה לך על תשובתך.

שלום רב, לגבי הקלוריות - את לא מיניקה פיזית אז סביר להניח שאת לא שורפת את אותם מספר קלוריות. לגבי השאיבה - ככל שתפסיקי לשאוב כמויות כאלה וגם בתדירות אז כמות החלב תרד. מומלץ לעשות את ההפסקה הזאת בהדרגה. אם יש לך סטוקים אז אל תשאבי כל כך הרבה. ברגע שתפסיקי הגוף יזהה את התפוקה הקטנה. את לא ציינת בת כמה התינוקת אבל אם היא מעבר ל-3 חודשים אין כל טעם לקחת כדורים לייבוש. זה אולי יעזור לייבש אבל לא ימנע גודש ראשוני בהעדר שאיבות. הפעילות של הכדורים היא הורמונלית וההנקה מעבר ל-3 חודשים אינה מבוססת על הורמונים כבר אלא פעילות אוטוקרינית - כמה שאת מגרה - כך מתרבה כמות החלב. ולהיפך. בברכה אלן

אני מניקה את ילדי רציתי לדעת אם אני יכולה לעסוק בפעילות גופנית? הליכה? האם זה ישפיעה על החלב שלי ?.

היי ענבל, התעמלות, ופעילות גופנית הן פעילויות ברוכות. אין כל בעייה לעשות פעילות גופנית ולהיניק. זה יכול להיות בעייתי רק אם את מגזימה - (הרבה שעות ביום - כל יום!) אבל אם זה במינון סביר אין כל בעייה. תהני!! אלן

יש לי נזלת אף אלרגית כבר כמעט חודש ובעבר הרופא נתן לי כדורים שנקראים אריוס. (לפני שהייתי בהריון.) כיום יש לי תינוקת בת 3 חודשים ואני מניקה. ההצתננות ממש מעיקה ושמתי לב שגם הבת שלי לעיתים מתעטשת (לא כמוני אמנם) אבל בכל זאת. האלרגיה מופיעה בתקופת עונת מעבר באביב כמו עכשיו. האם לקחת כדורים או להמתין שיעבור? (השאלה מתי יעבור כי זה כבר בלתי נסבל....)

היי רות, אנני רופאה כך שאני לא יכולה לענות לך על שאלות שלך. כדאי להתייעץ עם הרופא. הכי חשוב הוא שאת מיניקה - זה נותן הגנה מסויימת לתינוקת שלך. כנראה יש רגישות אצלך ותגובות אלרגיות כך שההנקה עוזרת לחזק את מערכת החיסון של הילדה. לגבי תרופה - רוב התרופות בסדר עם הנקה אבל לא כדאי לקחת בלי המלצה רפואית בכלל - ואז את יכולה לבדוק עם אחד המרכזים הנ"ל לגבי ההשפעה בהנקה. 1. בילינסון: -3-937-6911 2. אסף הרופא: 08-977-9309 שיעבר מהר!! חג שמח אלן

בתי בת 23 יום ויש לנו לא מעט קשיים בהנקה. כפעם ביום היא נחנקת במהלך הנקה. ניסיתי לשאוב קצת לפני ההנקה, אך זה לא עזר. כמו כן, היא פולטת כפעם ביום די הרבה כשתי כפות. כמו כן, היא יונקת מהר כך שאני נאלצת להפסיקה תוך כדי, כי אז היא פולטת יותר, אך זה גורם לה לבכי. לעזרתך כ"כ אודה. חג שמח!

היי דנה, הזרם שלך לאחר שחרור החלב (פעילות הורמונלית של האוקסיטוצים) מאוד חזק וזה מה שגורם לה להשתנק. יש כמה דברים שאפשר לעשות. 1. להיניק אותה לפחות בהתחלת ההנקה כאשר את שוכבת אחורנית כ-30 מעלות מהמיטה או ספה. את שמה אותה עליך כך שהיא יונקת ממש נגד כוח המשיכה. כשהיא שוכבת מתחת לשד - הזרם מציף אותה והיא חחיבת להפסיק. לנסי להשען אחורה - עם תמיכה של כריות מאחרי הגב ושימי אותה עליך. תראי שהיא תסתדר יותר טוב כך. אני מקוה שאת מיניקה משני השדיים בכל הנקה. אם לא - אז כדאי להתחיל. זה יכול להשפיע על ההצפה הזאת. זה גורם לאזון בתפוקה בשני השדיים. 2. לתת לחלב לזרום אחרי הדקה הראשונה של היניקה (כשאת מרגישה שזה מתחיל כבר לחנק אותה. שימי חיתול בד לספוג את החלב. הבעייה עם השיטה הזאת היא שהתינוקת צריכה לחכות כמה דקות לאוכל. אם היא לא מוכנה לחכות - אז תתחילי בשיטה הראשונה. בהמשך - כמה ימים זה אמור להסתדר. שאיבה רק תגביר את הכמות שאת מייצרת. פליטות לא תמיד קשורות לזה אם כי גם לתינוקות שלא מוצפות יש פליטות. כל עוד התינוקת עולה יפה במשקל ונינוחה אז זה לא מעורר דאגה. אם לרוב היא נרגעת על ידי ההנקה (אחרי ההצפה) אז הפליטות עדיין בגדר הנורמה. אם היא לא עולה, לא רגועה גם בין ההנקות אז צריכים לבדוק את עניין הפליטות אצל הרופא. בברכה אלן

ילדתי לפני שנה ועדיין מניקה. מאז הלידה לוקחת גלולות של הנקה. מאז הלידה לא היו לי הפרשות כלשהן, לא דמיות ולא אחרות. לפני מספר ימים החלו להופיע הפרשות-בתחילה חומות ואח"כ דמיות, לא כמות גדולה אבל בהחלט דמיות. לא שיניתי דבר ועדיין לוקחת גלולות. מניקה הרבה פחות אבל כבר מזה זמן. מה משמעות הדבר? תודה

היי שחר, אין לי מושג כי אינני רופאת נשים. דימומים אינם קשורים להנקה בשלב זה ואני מציעה לך להתייעץ עם הרופא המטפל שלך. בהצלחה בברכה אלן

בתי בת 6 חודשים, יונקת מלא למעט ארוחת ירקות בצהריים, האם יש צורך להוסיף לה מים במהלך היום? האם זה לא ימלא אותה?ותפחית ביניקה?

היי חנה, אם את מיניקה אותה על צרכיה - כלומר מתי שהיא לא רגועה את מציעה לה ציצי אז היא לא זקוקה למים. חלק מהזמנים שהיא לא רגועה יכול לנבוע מצמאה. אז אם אין לך חוקים נוקשים שאת נמנעת מלתת שד - אז היא לא זקוקה למים. מוצקים באים בגיל הזה רק כתוספת להנקות ולא במקום. אז אין כל בעייה שהיא לא תקבל את כל מה שהיא צריכה. בברכה אלן

שלום רב, אני מניקה את בתי מגיל חודשיים (כיום בת 5 חודשים), לפני זה שאבתי לה ונתתי דרך בקבוק. לפני כשבוע וחצי בתי יונקת בצורה לא רגועה, בתחילה היא מתפתלת ולא מעוניינת להכניס את השד לפיה אבל ברגע שהשד נכנס לפיה לפעמים זה גורם לה להירגע ולינוק אבל לעיתים היא לא מוכנה להכניס את השד לפיה וממשיכה לבכות. בדקתי אם לשונה לבנה אבל לא נראה לי שיש לה שם פיטריה משום שהבכי הזה קורה לרוב בערבים לפני שהיא נרדמת, אבל בלילות כשהיא מתעוררת רעבה היא יונקת רגיל ובשמחה. האם יש לך מושג מדוע זה קורה? ושאלה נוספת: האם בגיל 5 חודשים אני יכולה לשאוב לה חלב ולתת בבקבוק לפעמים, על מנת שתתרגל גם לבקבוק? והאם זה לא יגרום לה להתרגל רק לבקבוק? מפני שאני רוצה להמשיך להניק אותה, אבל שתהיה מוכנה לקחת בקבוק כשאני יוצאת לסידור קטן ומשאירה אותה עם האבא/סבתא? בתודה מראש.

היי אילנית, אני לא פוסלת פטרייה כי לרוב כאשר התינוקות רדומים אז גם אם יש פטרייה מסכימים לינוק. תבדקי לפני האוכל אם יש לבן בלשון - אחורנית - לא בקצה. אם יש אז כנראה זאת הסיבה שהיא מתקשה לינוק לאחר מספר דקות. (זה כואב) לגבי בקבוקים, אם תתני לה עכשיו כאשר היא מתנגדת כבר לשד - זה יכול לעשות לה פתרון והיא לא תסכים לינוק יותר. זה אי אפשר לנבא. הייתי מציעה לך לחכות או עוד אפשרות כדי להשאיר אותה - תמיד אפשר להיניק אותה לפני שאת יוצאת. תינוקות יכולות לשרוד לפחות 4 שעות בין הארוחות. זה שאנחנו מיניקות בכל פיפס - זה מפני שקל לנו יותר להרגיע אותם ולא ממש בגלל רעב. אם תרצי להשאיר חלב את יכולה לשאוב ולבקש מזה שנשאר איתה לתת לה את החלב בכף או טפטפת - מזרק או כוסית קטנה. זה לא חייב להיות בקבוק. בגיל הזה יודעים פחות אות יותר מתי שהיא צריכה לאכול. מי שנשאר איתה יכול להרגיע אותה על ידי הזרועות ושעשועים. אם יש מוצץ זה גם עוזר. לא חייב להיות בקבוק. מקוה שזה עוזר. בברכת חג שמח אלן

שלום לך, אלן שיין! אני בטוחה, שיש לי כבר מוניטין של נודניקית, אבל אני עוד פעם בבעיה.הבן שלי כמעט 23 חודשים ואני מנסה ליישם גמילה הדרגתית. אני מורידה לו הנקה בשבוע. הגענו לחמש הנקות בסיסיות ביממה שמתמקדות סביב השינה. אני מנסה לעבור לארבע הנקות אך ללא הצלחה.... אני ממש מנסה להמנע מבכי מיותר מצד הילד, שכן בעבר השתמשתי המון בשיטה של טרייסי הוג הרם-הורד וגם בגיל 7 חודשים עשיתי שיטה של חמש דקות ללא הצלחה אך עם המון בכי. עכשיו אני מנסה לגמול אותו כמה שניתן ללא בכי וללא סבל, אך זה פשוט הולך כמו טנגו - צעד קדימה ושני צעדים אחורה. בימים אחרונים הוא משלשל ואני מנסה "לפנק" אותו ומוותרת כאשר הוא מבקש הנקה מחוץ ללוח זמנים. אולי, אני פשוט צריכה לאגור כוחות ולגמול אותו פעם אחת וזהו? אז שנינו נסבול כמה ימים, ואילו אחרת אני פשוט מושכת את זה לאין סוף.... בתודה מראש וסליחה על המכתב המבולבל....

היי הלנה, את בכלל לא מטרידה אותי - בישביל זה אני כאן. קודם אני חייבת להתייחס לעניין של טרייסי הוג. אנני ממליצה על השיטות שלה למרות שיש אולי מספר מוגבל של המלצות המתאימות לתינוקות. קחי בחשבון שהיא לא מוסמכת לכלום. היא לא בעלת תואר כל שהוא אלא אחות מוסמכת. היא משלחיחה המלצות שהיא השתמשה בילדים הפרטים שלה בלי לקחת כלל בחשבון את השוני בין ילד לילד. זה דבר שבלשון המועט - עלול לפגוע וממש יכול להיות מסוכן. להסיף על כך שממה שאני קראתי אליה (ז"ל-היא נפטרה בינתיים) היא גם נתשה את הילדים שלה שהיו קטנים ונסעה לעבר האוקיאנוס - אז אני ממליצה לכל אחת ואחת לבדוק את הרקע לפני שמקשיבים ל"מומחים". לומדים בבית ספר של החיים שכל ילד הוא מיוחד עם הצרכים המיוחדים שלו. לומדים להזהר מהצהרות המון - וקביעת כללים על כל העם. רק את מכירה את הבן שלך והצרכים שלו. לא טרייסי ולא המוציא לאור שלה. עכשיו לעניינך. לפי דעתי את לא תצליחי לגמול אם את לא מוכנה נפשית לעמוד בחוקים שאת בעצמך קובעת. אז חבל על כל התרגיל. אם תרצי להגביל את ההנקות - אז תגבילי - ללא עוררין. ואם זה קשור לשינה אז אנני מבינה למה 5 פעמים ביום. הוא הולך לישון 5 פעמים? אם אלה הזמנים הכי קשים - תערבי אותו בהחלטה שלך. תסבירי לו שהוא יכול לבחור מתי. אבל נגיד 4 פעמים ביום. תסבירי שלאט לאט יורדים מההנקות. אבל תתני לו כלים כדי להתמודד. הידע והצפי מאוד חשובים. בלילה הוא לא צריך בכלל לינוק כבר בגיל הזה - אז אם הוא מתעורר - אז תתני לו מים ותסבירי לו שבבוקר הוא יכול לינוק כשהוא מתעורר אם הוא ירצה. שוב, אני לא מכירה את כל ההיסטוריה (חלק כן, אני זוכרת) אבל רק את יודעת מה ילד ומה לא. את מובילה - וזה מתחיל בהצבת גבולות ביניקות כמו בכל דבר אחר. אם את לא מתמידה ועקבית יהיו לך בעיות לכל אורך הדרך - לא רק בזה. אם את כבר מחליטה אז תעמדי במילים שלך אחרת הוא פשוט ליאמין לך. מקוה שזה יעזור. בברכה והמון הצלחה. אלן

שלום, אלן! אני מאד מאד מודה לך על תשובתך המפורטת! חבל שלא ידעתי על הפורום שלך לפני שנה וחצי, הייתי חוסכת המון עצבים ומאמצים..... אני אתחיל ליישם את עצותייך, ומאד מקווה שיהיה לי די כוח לכך. שוב תודה רבה לך! הלנה

אלן שלום, בתי בת 6 שבועות יונקת הנקה מלאה ועד כה עולה יפה במשקל. ישנם ימים בהם היא פולטת/מקיאה בזמן ההנקה או זמן קצר אחריה כמות די גדולה של חלב. תופעה זו מתרחשת פעם ביום. אני מניקה אותה מתי שהיא רוצה כלומר אין מרווח שעות קבוע בין הנקה להנקה (יכול להיות שיעברו שעתיים מההנקה הקודמת ויכול להיות שיעברו ארבע שעות מההנקה הקודמת)האם יכול להיות שאין מרווח גדול מספיק בין הנקה להנקה ? האם יכול להיות שזרם חזק מידיי של חלב יכול לגרום לתופעה ? (מספר פעמים בממשך היום אני מרגישה שהשד מתמלא ונעשה גדוש בחלב) תודה אילת

היי אילת, הכל נשמע לי בסדר גמור. יש תופעה של פליטות אצל תינוקות בראשית חייהם. התופעה נמשכחת מחודש עד 4 חודשים. זה לא תלוי באיך שאת מיניקה כמו כן גם לא תלוי בקצב ההנקה. אם הקצב של היניקה גורמת לתינוקת להשתנקות ויש חוסר עלייה במשקל אז צריכים לבדוק מה קורה. אחרת זה בגדר הנורמה. בברכה אלן

שלום רב, אני ילדתי לפני כשבוע ואני לא מעוניית להניק , לקחתי כדור אחרי הלידה להפסקת החלב אך לפני כיומים נוצר לי גודש בשד , כרגע אני משתמשת בעלי כרוב והמצב קצת יותר טוב . אני לא רוצה התחיל להניק או לשאוב כדי להיפטר מהגודש . כמה זמן יש צורך להשתמש בעלי כרוב , אם הגודש נעלם בפעם הזאת האם יש סיכוי שהוא יחזור ? תודה.

היי לילך, לרוב זה יפסיק מעצמו. חוסר הנקה מפסיקה את ייצור החלב. אם את מרגישה גודש וממש כואב אז כדאי לשאוב קצת - עד הקלה. אם לא מטפלים בגודש זה יכול להתפתח לדלקת. בכל אופן אם לא כואב הרבה = אפשר לעסות את השד - אפילו להוציא קצת במקלחת חמה. מניחה שזה יעבור כעבור מספר ימים. בברכה אלן

בתי יונקת מלא, רופאת הילדים אמרה שיש פטריה על הלשון, הלשון קצת לבנה, הטיפול שניתן ג'"ל דקטרין לפה ולמריחה על השד, האם יש טיפול אחר? כמה זמן יש להמשיך אתהטיפול? וממה נובעת הפטריה בכדי למנוע חזרה שלה..

היי עמית, פטרייה יכולה לבוא מהלידה - פטרייה מסתתרת בפיו התינוק ומתפתח לאחר מספר שבועות. או מטיפול אנטיביוטי - בכל אופן, יש לטפל בו זמנית - כפי שהרופא המליץ בפה - וגם בפיטמות. יש למרוח 5 פעמים לאחר הנקה - והמשך טיפול עד לפחות שבוע שכבר אין כל סימנים של פטרייה. זה אמור לפעול ואם לא אז הרופא צריך לתת לך משהו אחר. החלמה מהירה. בברכה אלן

הי, התינוקת שלי בת 12 שבועות ואוכלת חלב אם שאוב, בכל הארוחות למעט ארוחה אחת ביום.הבנתי שמגיע גיל בו יש לתת תוספת מים לתינוק. האם זה נכון? האם יש להוסיף סוכר למים? האם ניתן לתת חליטת לואיזה או חליטת זרעי שומר, כדי להקל על גזים? תודה

היי רעות, אין להמתיק מי שתייה בכלל. כדאי להרגיל את התינוק רק למים. לא מומלץ לתת שתייה אחרת בכלל - וההמלצה הגורפת של כל גורמי הבריאות היא להיניק או לתת פורמולה באופן בלעדי עד 6 חודשים. מתן מים אינו קשור לגיל אלא להנקה. אם את לא מיניקה אז רצוי לתת מים בין הארוחות. תינוק יונק ישר מן השד אוכל ושותה לעיתים הרבה יותר קרובות מאשר תינוק שמקבל אוכל מבקבוק לכן - אם את לא נותנת לו הנקה בכל שעות שירצה אז כן כדאי לתת מים. בברכה אלן

שלום רב, אני אמא לתינוק בן 3 שבועות (ילד שלישי). מאתמול אני סובלת מכאבים עזים בשד שמאל. כל שטח השד כואב ולמרות שהניקתי ממנו במשך כל הלילה הכאבים לא עוברים והוא נפוח לעומת השד השני (אל לא קשה בכלל).מה לעשות? תודה, הדס.

היי הדס, תניקי את התינוק משני הצדדים בכל הנקה. זאת ההמלצה כדי למנוע בעיות מהסוג הזה. בנוסף זה יכול להיות כבר דלקת. אם יש לך חום אז זה כנראה דלקת בשד. הטיפול המומלץ הוא מנוחה - שתייה מרובה והנקות לעיתים קרובות. רק אחרי 24 שעות אם אין שיפור כדאי ללכת לרופא על מנת לקבל טיפול אנטיביוטי. חשוב מאוד לרוקן טוב טוב את השד. מקוה שזה עוזר. בברכה אלן

שלום וחג שמח ! בתי בת 10 חודשים. ינקה באופן מלא עד גיל 6 חודשים ומאז התחילה לאכול בשלוב עם הנקה. נכון להיום אני מניקה 3 פעמים ביום (בוקר, צהרים, ערב) + 2 ארוחות ועוד הנקה בלילה. לפני כשבועיים התחלתי לתת לה מדי כמה ימים תוספת של מטרנה במקום ארוחה או במקום הנקה. כדי לנסות לסדר את שנת הלילה חשבנו (בעלי ואני) להחליף את ההנקה של הערב בבקבוק מטרנה (כדי לוודא שאכלה כמות טובה). ועכשיו לשאלות : אני מרגישה שישנה ירידה בכמות החלב ואין לי גודש אבל אני חוששת שהמשחקים בשעות ההנקה "ישגעו" את הגוף לגמרי וכמות החלב תרד למינימום. בימים שאני עובדת אני שואבת . האם כדי לשאוב גם בבית במקום מנת התחליף שניתנה ? האם נכון כי ניתן "להרגיל " את הגוף לשעות קבועות פחות או יותר של הנקה גם אם המרווחים גדולים מאוד (לדוגמא - הנקה בשמונה בבוקר ובשתיים בצהריים ואז רק לפנות בוקר בהתאם לשעה בה היא מתעוררת) ? בקיץ אנחנו טסים לארה"ב לתקופה של חודש ואני מעוניית לשמור על ההנקה לפחות עד אחרי הנסיעה מתוך מחשבה שההנקה יכולה לשמש כדבר מרגיע בטיסות הארוכות ובכלל ביציאה מהשיגרה והסביבה המוכרים. האם יש היגיון במהלך הזה ? תודה מראש ושוב חג שמח .

היי הדר, מועדים לשמחה! את צודקת בכל מה שכתבת. 1. אם תתני חלב מלאכותי במקום הנקה - כמות יורדת. 2. מסכימה שלתינוקת בת 10 חודשים השגרה והמוכר מאוד יעזרו לה להסתגל לשינויים וחבל לשבש את זה. תינוקות אמורים להתעורר בלילה לפחות פעם אחת. אז כל המשחקים הם כנגד השעון הביולוגי הטבעי שלה. לא חבל לשבש משהוא שאמור להיות? זה יעבור בזמן הנכון וכמה שאתם מנסים ,להסדיר" אותה - תעשו בדיוק ההפך ובלאגן כאשר אתם נוסעים. אז מה היתרון בלהסדיר אותה? תינוקות מאוד גמישים ומסתדרים לבד אם אנחנו זורמים איתם. אי אפשר לדרוש שתהיה מסודרת ואחר כך להוציא אותה מהסדר שייצרתם. בגיל הזה הם אמורים עדיין לקבל 5 ארוחות חלביות. האוכל בא כתוספת להנקות - לא להיפך. עד אותו מועד שיהיו לה עוד שיניים ויכולות לאכול "כמו גדולה" החלב שלך הוא האוכל הכי חשוב. מתאים בדיוק לצרכיה. גם כך את לא יאתה במשך היום - אז היא זקוקה לך בלילה - להשלים את החסר - והחסר הזה לא רק מתבטא בערך תזונתי. מאחלת לכם חופשה נעימה...... בברכה אלן

שלום, בתי חגגה השבוע שנתיים. ינקה מלא עד גיל שנה ולאחר מכן שולבו ההנקות עם המוצקים, עד שהגענו לשלוש הנקות ליום. לפני כשלושה חודשים לשתיים, ולפני כחודש להנקת לפני שינה בלבד. הכל נעשה הדרגתי, ואם היא ביקשה לא סרבתי לה, גם אם זה לא היה בלו"ז. היא עדיין מבקשת לפני השינה, וחשבתי להחליף את "הטקס" הזה בטקס אחר כמו קריאת ספר. לא מפריע לי להניק, אני א?ם שאינה עובדת ובתי לא הולכת לגן עדיין, אני רק תוהה האם יש להנקה ערך תזונתי מוסף כלשהו, או שיש בזה רק קשר אם-תינוק? תודה מראש וחג שמח

היי עדי, כשאת כותבת שאת לא אימא עובדת - אני חולקת בדעתך. את אמא עובדת - אבל לא מחוץ למסגרת הבית!! ואת עובדת בעבודה הכי קשה, מתאדגרת וחשובה!!!! הקמתי את את עמותת מ.מ.ש. בדיוק כשלא "עבדתי" כמה שנים - והיה חשוב לי לתת מענה לחברה עבור הקטנים שלנו - במקום גן פורמלי. כך נולד מ.מ.ש. אם את מאזור המרכז - נשמח לראות אותך - נתחיל פעילות חדשה לילדים שאינם בגן אבל בגן "אימא". לגבי ההנקה - את כותבת שאת משארת שאין כל ערך תזונתי להנקה בגיל הזה אלא ,"רק" קשר אם-תינוק... זה לא רק - זה המון. אני בטוחה שאת יודעת כמה שחשוב קשר זה אחרת לא היית מיניקה עד עכשיו. יש הגורסים שהנקה מסתיימת כאשר התינוקות מוכנים אבל אין הרבה תינוקות שזוכים לקבל הנקה עד הגיל הזה. כיף לראות איך זה מתקדם באופן טבעי על פי היכולות של הילד. את עושה את זה בדיוק כמו שצריך. יש גם אנטרופולוגים המאמינים שגיל הגמילה אמורה להתרחש באופן טבעי באיזה שהוא מועד בין 4-7 שנים!!! זה על פי מדע - לפי עצמאות התינוק. השוו את הגמילה של בני אדם על פי נתונים מגוונים כמו אצל יונקים אחרים והיגיעו למסקנה הזאת. מאוד מעניין ומשכנע. ברגע שהוא יהיה עוד טיפה עצמאי - הוא כבר מעצמו יבין שאפשר לוותר. ייצר המציצה נעלם באיזה שהוא זמן בין שנה וחצי עד שנתיים אז זה עוד גורם שעוזר לילד להגמל. החלב שלנו - ללא כל ספק - הוא חלב לכל דבר. כמה שהוא שותה זה מזין ובריא - כמובן יותר מכל חלב אחר שאינו מיועד לצריכת בני אדם. (להבדיל ממה שהייצרנים מנסים לשכנע את הציבור.) אבל החלב שלנו האוכל המושלם עדיין בגיל הזה. כתוסף למאכלים שהתינוק מתחיל לאכול. ככל שיהיו לו עוד שיניים הוא יצליח לאכול יותר. מקוה שזה עוזר לך. המשך נעים - וכל הכבוד!! חג שמח אלן

האם יש משמעות לסדר נטילת גלולות סרזט בתקופת ההנקה ובכלל. אם לא הקפדתי לעקוב אחר החיצים - האם המשמעות היא שאני יכולה להכנס להריון?

היי שרון, אין לי כל מושג לגבי גלולות. זה לא כל כך קשור להנקה. כדאי לך לשאול את רופא הנשים שלך. בברכת חג שמח!! אלן

שלום בני בן שנה וארבעה חודשים עדיין יונק ורוצה להמשיך גם אני רוצה להמשיך אך הבעיה היא שנהיה לי דלקת בשד עד כדי חום סחרחורות והקאות כנראה בגלל הסדקים והפצעים שנהיה לי מהשיניים שלו הרופא אמר כמובן להפסיק את ההנקה ונתן אנטיביוטיקה אך מאוד קשה לי להפסיקה רגשית וגם זה מונע את המחזור מה את מציעה לעשות? להפסיק או להמשיך למרות הסיכון שיכול להיות שוב דלקות? תודה מראש

שלום, ברצוני לשאול האם משקל בגיל חצי שנה של 6.530 מהנקה בלבד תקין, ביתי נולדה באוקטובור 2.830 בשבוע 40 (גובה 62.5 ס"מ) תודה

היי חנה, לא רק המשקל מראה שהכל תקין אצל הילדה. לא צריכים לבדוק רק משקל. יש האומרים שתינוקות אמורים לשכפל את משקלם עד גיל 6 חודשים - ואם הולכים לפי זה - היא עשתה את זה בגדול. אם היא תמיד עולה, נראית טוב - עושה כל מה שהיא אמורה לעשות מבחינת התפתחותית אז אין כל סיבה לדאגה. בברכה אלן

האם יתכן שביתי תסבול מאלגריה למזון מסוים בגלל משהו שאכלתי ועבר אליה בהנקה? שאלה שניה בבקשה, כאשר אני שואבת ביום מסוים ולמחרת שואבת שוב, האם ניתן להמשיל לשאוב לאותו הבקבוק בו יש חלב מאמש או עליי לבצע לו סטרליזציה ולהעביר את החלב לבקבוק אחר? תודה

היי חנה, אני מאמינה שאפשר לצבור כמויות של חלב אם שאוב. אין ממש מדע על זה. סביר להניח אם חלב נשמר טוב לפחות 5-7 ימים אז אין כל סיבה לא להכניס לאותו בקבוק. זה רק אם יש כמה ימים ביניהם שלא רצוי. אז החלב הישן יפגע בחלב החדש וזה סתם בזבוז. לגבי אלרגיות אנני מבינה את השאלה שלך. היא לא תהיה אלרגית לרוב בגלל ההנקה, אם כי יש תינוקות מטבעם רגישים. יש מאכלים או חלבונים שיכולים להשפיע לרעה על התינוקות לפעמים אבל זה לא הרוב. יש סיכויים יותר גדולים שהתינוק עלול להפגע מחומרים סינטטים וחלבונים של חלב פרה מהפורמולה מאשר החכמות המזערית של מאכל מסויים העובר בחלב שלך. בברכה אלן

אני ילדתי לפני 3 שבועות וחצי בניתוח קיסרי. אני גם מניקה. השאלה שלי היא לגבי דימום לא חזק, (אבל די מעצבן), שלפעמים נפסק ליום, ואחרי יום שוב חוזר. האם זה הגיוני לאחר 3 שבועות וחצי? האם יש קשר להנקה? מתי הדימום אמור להיפסק? האם עלי ללכת להיבדק? תודה, רינת.

היי רינת, נראה לי שדימום הוא נורמלי לאחר 3 וחצי שבועות אבל זה רק מהניסיון האישי שלי - ולא רפואי. כדאי לך להתייעץ עם הרופא אם את דואגת. זה לא קשור להנקה. אבל זה לוקח זמן עד שזה נפסק לגמרי. בברכה אלן

שלום לך, ילדתי לפני חצי שנה ושבועיים את בתי הבכורה, ועד לפני כשבועיים היינו בהנקה מלאה לאחרונה אני מוסיפה לך לחם עוגיות פירות מרק ירקות וכו'. קיבלתי מחזור אתמול ואני לא לוקחת גלולות. לאחר הלידה כשפסק הדימום לקחתי גלולות והפסקתי לאחר כחודשיים . האם יש סיבה לדאגה??? (לגבי המחזור)

היי טלי, לא נראה לי שיש כל סיבה לדאגה אלא שאם את לא רוצה שוב להכנס להריון אז רצוי להשתמש באמצעי מניעה. ההנקה כבר לא תמנע הריון נוסף. אימהות רבות מקבלות מחזור בזמן ההנקה - בחודשים הראשונים יש הגנה כי מיניקות הרבה ובאופן בלעדי-כך שסיכוי להרות הוא קטן. בברכה אלן

קיבלתי המלצה לשימוש באתופאן 400 בזמן הנקה בני בן שנה ו4 חודשים ואני מניקה רק בלילה כ2-3 פעמים. עליי לבלוע את הכדורים במשך שלושה ימים. האם אוכל להמשיך להניק יחד עם קבלת הטיפול? ואם אצרך לנטול את התרופה האם אצרך להפסיק מיד את ההנקה? אבקש עצתך תודה אביטל

היי אביטל, רוב התרופות היום מתאימות להנקה. אבל זאת שאלה שעליך לשאול את הרופא שלך. הוא צריך לדעת שאת מיניקה ואם אכן מותר ליטול את הכדורים האלה. אם הוא לא יודע הוא יכול לבדוק (גם את יכולה) באחד המרכזים למידע על תרופות בזמן ההריון וההנקה. 1. בילינסון - 03-937-6911 2. אסף הרופא: 08-977-9309 תהיי לי בריאה!! חג שמח אלן

קיבלתי לקחת תרופה שניקראת צפוויט פורטה /cephalexin 500- כדור אחד 4 פעמים ביום. רציתי לדעת האם אני יכולה להניק. תודה

היי דניאלה, רוב סוגי האנטיביוטיקה מתאימים להנקה - אבל כדאי לבדוק עם אחת המרכזים למידע על תרופות בזמן ההריון וההנקה: 1. בילינסון: 03-937-6911 2. אסף הרופא: 08-977-9309 החלמה מהירה!! וחג שמח! אלן

התינוקת שלי כמעט בת 3 חודשים. אני משלבת לה בקבוק והנקה. בזמן האחרון היא בוכה וצורחת ממש כשאני מניקה אותה. היא יונקת ומושכת את הפיטמה חזק עד כדי כך שיש לי חתכים.אני לא רוצה להפסיק להניק למרות שאני משלבת.יכול להיות שאין מספיק חלב? האם פיטמות סיליקון יעזרו?

שלום חנה, אם תינוק מסרב שד יש כמה סיבות אפשריות. 1. העדפת בקבוק 2. פטרייה בפה אלה השכיחות ביותר. אם יש פטרייה אז לאחר טיפול התינוק יחזור להיניות מההנקה. זה כואב. את יכולה לזהות פטרייה אם יש שכבה לבנה בלשון התינוק אחורנית. (לא על הקצה לרוב). אם התינוק אינו פותח פה גדול אז לפעמים ממש לא רואים.) כדאי לבדוק רק לפני האוכל כי לפעמים שאריות חלב על הלשון נראית כמו פטרייה. אם יש אז כדאי ללכת לרופא על מנת לקבל טיפול. מומלץ טיפול לפה של התינוק ולפיטמות בו זמנית. אין לטפל באחת ללא השני. אם זה העדפת בקבוקים אז אולי לזמן מה שפיטמת סיליקון תעזור. אבל לא בהכרח. אם יש חתכים אז הפיטמה עלולה גם לפגוע. יש גם תופעה של ירידה בכמות החלב כשמשתמשים בפיטמה כזאת. אז צריכים כל הזמן לשקול את התינוק לוודא שהוא אכן מקבל מספיק. יש גם את האפשרות להפסיק עם הבקבוקים כדי להחזיר את התינוק לשד. בהצלחה אלן

שלום בני בן חודש וחצי, לאחרונה הוא יונק כ-10 דקות משד אחד ונרדם אני מנסה להעיר אותו ולהציע לו שוב לאכול והוא מסרב, הוא אוכל כל שעתיים בערך. האם ב-10 דקות הוא אוכל מספיק? יש לציין שלפני זה הוא היה יונק לפחות 20 דקות. כמו כן לאחרונה החלו אחרי ההנקה פליטות נראות כמו קוטג' האם זה נורמלי?תקין? לפעמים הוא פולט כשעה אחרי האוכל תודה על תשובה מהירה

היי רינת, פליטות הן מאוד שכיחות. זה לרוב בגלל המערכות של התינוק שאינן עדיין משומנות היטב. זה משתפר בהמשך. ההמלצה היא להיניק אותו ישר כשהוא מתעורר - במיוחד אם הוא בוכה ולדחות את החלפת החיתול לאחר הנקה מהצד הראשון. אם הוא נרדם אז בדרך כללל החלפת החיתול מעיר אותו. ואז חכי עד ששוב מראה סימניום של רעב (בוכה-בעוות את הפה או מכניס אצבעות לפה) ואז אפשר להציע לו צד שני. רוב התינוקות מוכנים לזה. אם לא - אז זה לא נורה אם יש לו הרבה פיפי ויציאות במשך היממה. מה שנכנס - יוצא. אם הוא נינוח, מוציא הרבה וגם עולה יפה במשקל אז ה-10 דקות האלה בהחלט מספיקות לו. בהצלחה אלן.

שלום, ברצוני לדעת כמה אמור תינוק שיונק לעלות במשקל. תודה

היי אושרית, תלוי בגילו של התינוק אבל חודשים הראשונים תינוקות אמורים לעלות כ-150 גרם לשבוע בממוצע. אם הוא עולה 300 שבוע אחת וכלום שבוע אחרי - זה גם בסדר. לא מסתכלים על שקילה אחת להחליט אם משהו לא תקין עם ההנקה או עם התינוק. צריכים את התמונה הכללית. גם ידוע שיש בנים שיורדים אפילו במשקל בשבוע לאחר ברית. כל עוד יש הרבה פיפי ויציאות - הכל בסדר. בברכה אלן

תודה אלן, ביתי נולדה 3910 , כשיצאנו מבית חולים היא שקלה 3600. עשיתי אחרי 3 ימים הערכת משקל והיא שקלה 3700 ולאחר 10 ימים היא שקלה 3860 ולאחר 12 יום היא שוקלת 4260. היא בת שלושה שבועות וושבוע היא כמה לפעמים כול שעה לאכול. אני מניקה עם פיטמות סילקון ומדי פעם בלי פטמות. יכול להיות שהחלב שלי לא מספיק לה?

אני שואבת חלב במשך היום אך לא בלילה. האם אי שאיבה בלילה עלולה לגרום שהכמות של החלב תקטן או שמה שאיבה בלילה חיונית? שמעתי שכמוסות חילבה מייצרות הרבה חלב וגם שתיית הרבה תה עם חלב, האם זה נכון?

היי דנית, הנקה ויניקה מגבירות את כמות החלב. לא כל דבר אחר. כמה שתניקי יותר כך מתרבה כמות החלב. כמה שתניקי פחות כמות החלב יפחת. השאיבה באופן כללי פחות יעילה מאשר היניקה של התינוק אבל זה לא אומר שאימא לא יכולה לשאוב את כל החלב ולתת אותו לתינוק ולענות על כל צרכיו התזונתיים. זה פשוט יותר מסובך, מייגע וקשה מאשר להיניק! תניקי יותר וכמות החלב שלך תגדל. למה לקחת דברים סתם שעדיין אין ממש הוכחה מדעית שהם עוזרים. אחרי שאת מיניקה המון - אז תראי אם את צריכה עוד לקחת תוספים להגברת החלב! בברכה אלן

יש לי תינוקת בת 4.5 חודשים יונקת ורק בערב מקבלת סימילק (רק בחודש אחרון) יש לה ריפלוקס אבל לא קשה, היא עולה במשקל, זה בעיקר לא נעים. ביום שרבי היא רוצה לינוק כל שעתיים ואפילו כל שעה וחצי ואז פולטת המון וזה הופך ליום של חוסר נחת ובכי - היא פשוט "התפוצצה" מרוב אוכל... השאלה האם אפשר לתת קצת מים - אם כן כמה והאם מינרלים או רק מורתחים הכוונה בין הארוחות חוץ מזה שמתי לב שבימים שאני עובדת והיא מקבלת חלב שאוב בבקבוק עם פיטמה מס 1 של אבנט היא בקושי פולטת- יכול להיות שהזרם שלי חזק יותר ?בכל מקרה האכילה שלה מבקבוק רגועה יותר אבל אני ממשיכה בהנקה כי הבנתי ששאיבה בלבד יכולה להקטין לי את כמות החלב...

שלום רב, תינוקות אינן זקוקות למים - בקבוקים וכו' אבל אם נראה לך שזה יעזור לה אז זאת ההחלטה שלך. אם היא כבר מקבלת בקבוקים וזה אינו פוגע ביניקה שלה, אז לא נראה לי שזה בעייתי. לגבי הזרם - לרוב זרם משד הוא יותר איטי מאשר כל בקבוק. אבל משום מה אצלכם זה אחרת. קשה להסביר למה. היניקה בדרך כלל היא דרך איטית יותר כך שתינוקות מסתדרים עם זה יותר טוב - כי הם בשליטה לאומת המטפלת או מי שנותן בקבוק. אולי בגלל הרפלוקס זה אחרת. בכל אופן, זה נכון ששאיבה היא עלולה לפגוע בתפוקה שלך. וכמובן בקבוקים לא מעניקים חום וקרבה - מגע עור לעור כמו היניקה. אלה לא פחות חשובים מאשר תזונה. בברכה אלן

התינוקת שלי בת חוד' וחצי ועד עכשיו היא אכלה כמו שצריך, התעוררה לאכול קבוע. בזמן האחרון היא לא אוכלת מספיק, ישנה רוב הזמן וגם כשהיא יונקת היא יונקת לממש מעט זמן ונרדמת.מה לעשות?

שלום רב, אם הילדה רדומה הרבה זה סימן שאת צריכה לקחת אותה לבדיקה רפואית. תינוקות אמורים להיות ערניים בזמן האוכל - בגיל הזה. הזמן פחות מטריד אותי כי יש יעילות מסויימת עם הזמן. יש תינוקות שאוכלים את כל מה שהם צריכים ב-10 דקות. הם לא אוכלים כשהם לא מרגישים טוב. אין כל בעייה עם ההנקה אלא הילדה כנראה לא מרגישה טוב. עם הזמן וכשהיא מחלימה היא תאכל יותר. צריכים לחכות עד שיש שיפור במצב הבריאותי. הבדיקה הרפואית יכולה לשלול בעייה רצינית וזה יכול להיות גם משהו סתם כמו הצטננות, כאב ראש, או משהו שלא תמיד רואים. סבלנות ולהיניק אותה בכל הזדמנות יעזור לה לחזור לעצמה. מקוה שזה יסתדר. בברכה אלן

אני אם מניקה לפעוט בן שנה ועשרה חודשים - ברצוני לשאול מהם מרכיבי החלב בשלב זה?

היי דנה, מרכיבי החלב אם הם אותם המרכיבים שהיו תמיד. חלב אם הוא הפרשה גופנית ולאחר שלב ראשוי שהחלב מתרבה ונוצר לאחר לידה הוא די נשאר אותו האוכל המושלם עבור התינוקות שלנו. בדיוק הכמות הנכונה של חלבונים, שומנים והכל. אם את רוצה מפרט טכני, אין לי אבל לא חסר מידע בגלישה בגוגל. יש הרבה מעבר לחלב עצמו שאת נותנת לילד שלך. אבל את זה כמובן אני לא צריכה להגיד לך!! בברכת חג שמח אלן

בתי בת שישה וחצי חודשים ויונקת, עד עכשיו לא היו בעיות בהנקה אך לפני זמן מה הופיעה נקודה לבנה קטנה על הפיטמה. לאחרונה היא קצת גדלה וגם כואבת. מה אפשר לעשות? תודה רבה .

היי רויטל, זאת תופעה ידועה ובאמת כואבת. דבר ראשון שאפשר לנסות הוא להיניק בתנוחה אחרת לגמרי מאשר התנוחה בה את מיניקה בדרך כלל. זה מאפשר לתינוק לשחרר את הסתימה הזאת כי הוא יפעיל לחץ מכיוון אחר מאשר הוא רגיל. את יכולה לנסות גם לפתוח על ידי שפשוף עם מגבת רטובה בזמן המקלחת החמה. לפעמים זה משחרר ואם גם זה לא מצליח אז רצוי להתייעץ עם כירורג. לפעמים הוא צריך לפתוח את זה. בהצלחה אלן

הי, בתי בת 11 שבועות, ושוקלת כמעט 5 ק"ג. כל מזונה הוא חלב שאוב. ידוע לי כי עד גיל שלושה חודשים מומלץ לתת 150 סמ"ק לכל ק"ג. כמה אוכל היא אמורה לאכול לאחר גיל שלושה חודשים? אני חוששת שהיא לא אוכלת מספיק, כיוון שלא עלתה בכמויות מזה כחודש (על אף שעלתה במשקל). האם התשובה משתנה אם מדובר בסימילק? בקרוב אני מתכננת להפסיק לשאוב.. תודה

היי רעות, אלה שאלות שכדאי לשאול את רופאת המשפחה או רופא ילדים. כמויות בבקבוקים אינם דומים לכמויות שתינוק יונק. במיוחד שדובר על תמ"ל (תרכובת מזון לתינוקות) מאוד חשוב לקבל חוות דעה רפואית. אנני רשאית לתת מידע כזה. בהצלחה אלן

שלום אלן, בתי בת ה-4 חודשים היתה מתעוררת בלילות כמעט כל שעתיים לינוק, בערך בחודש האחרון היא מתעוררת רק ב-3:00 או 4:00 לפנות בוקר להנקה ולאחר מכן בסביבות השעה 6:00 בבוקר, זה לאחר שהנקה אחרונה היתה בסביבות השעה 22:00 בלילה. שאלתי היא האם לתת לה לישון או יש צורך להעיר אותה להנקה כל שלוש שעות? אציין רק שהיא שוקלת 4.800 ק"ג לאחר שנולדה בחודש השמיני במשקל 1.700 ק"ג.

היי אילנית, נראה לי שהיא השלימה הרבה!! אין כל צורך להעיר אותה אם אכן היא ממשיכה לעלות במשקל והיא נינוחה ומאושרת. תינוקות הם דינמיים ומשתנים כל הזמן. לכן גם דפוסי השינה עלולים להשתנות. לרוב זה לטובה! בסופו של דבר אנו רוצים שישנו כל הלילה. אם היא מתקדמת ועושה כל מה שמצפים ממנה מבחינה התפתחותית- והיא שבעה - אז אין כל סיבה להעיר אותה. רק אם תחל ירידה במשקל - וירידה בהתנהגות שלה אז אפשר לחשוש שהיא לא מקבלת מספיק. לרוב - תינוק שישן לא יאכל כמו שצריך. בברכה אלן

דווקטורס שלום! ילדתי לפני חודשיים ואני מניקה את בני באהבה רבה. אך ביומיים האחרונים כנראה שאין מספיק חלב ( הוא אינו רגוע בהנקה). שאלותיי הן: 1. אינני יודעת מה אסור / מותר לאכול בזמן הנקה. אשמח אם תתנו לי מקורות מידע בנושא זה. 2. האם יש תזונה המגבירה את החלב? מה לעשות על מנת להגביר את כמות החלב ? 3. האם יכול להיות מצב שכתוצאה מהתזונה שלי שהיא אינה נכונה, יש חוסרים בחלב? כמו חס וחלילה ברמדיה שהיה חסר איזה מרכיב וכתוצאה מכך הילדים נכים. אשמח אם תענו לי

היי מאיה, להבדיל אלף הבדלים - ייצרנים אחראים לטעויות אנוש שהתרחשו בגלל רשלנות. כאן, החלב שלך מושלם. הוא האוכל האופטימלי עבור הצינוק שלך ומספק הכל - עד לפחות גיל שנה. זה שאת לא אוכלת טוב - רק ישפיע לרעה על המרגש הכללי שלך והיכולת לתפקד לכן חשוב שאת במיטבך. אם התינוק מקטר ולא מאושר ליד השד - זה יכול להיות כמה דברים. הדבר הראשון שיכול להיות הוא פטרייה על הלשון (שכבה לבנה עבה) וזה מאוד מטריד. צריכים ללכת לרופא לקבל טיפול - גם בפה ללשון של התינוק וגם לפיטמות שלך. זה עבור מהפה לפיטמות וחזרה לפה. זה יכול להיות לאחר התנסויות עם בקבוקים אם אכן היתה כזאת - אז הוא יכול להעדיף את הבקבוק. אם כן, אז מורידים את כל הבקבוקים אפילו עם חלב אם - וחוזרים רק להנקה. קשה להגיד מה זה בלי לראות ולשואל עוד שאלות - אבל זה אינו קשור למה שאת אוכלת. אם זה אחד הדברים האלה אז לא חשוב מה את תאכלי או לא - זה לא ישנה את המצב. בברכה אלן

היי אילן מקווה שהגעתי לכתובת הנכונה בתי בת 7 חודשים ועוד מעט בת שמונה חודשיים מסרבת לעבור למוצקים אם זה מרק או פירות ולאחרונה אפילו ניסיתי מעדנים כלום היא לא רוצה והיא רוצה רק הנקה הבעיה היא שבזמן האחרון היא לא יונקת מספיק ואצלי כל יום שעובר החלב הולך ופוחת והיא כל שעה וחצי רוצה לינוק והמטפלת שלה מתלוננת היא כל הזמן בוכה כי היא רעבה אז קניתי לה תמ"ל והיא לא אהבה מה שכן אהבה זה הגם וגם של מטרנה ומותר רק פעמייםביום שזה לא מספיק לה יש לציין שאני שואבת לה ולא משנה כמה אני שואבת היא רוצה יותר הבעיה היא שאני שואבת כמויות מצחיקות כי היא יונקת וכמו שציינתי היא יונקת כל מספר שעות ספורות יניקה של חמש מקסימום 7 דקות. שאלתי היא מה אני יכולה לעשות בקשר למוצקים?ובאיזה גיל היא תפסיק את רפלקס דחיפת הלשון אני במצוקה אנא עזרי לי היא לא נותנת לי לישון כל יום שעובר אני קמה יותר בלילה על מנת להניק אותה.( להפסיק הנקה לא בא בחשבון כי אמרו לי שאני חייבת להפסיק הנקה)

היי ערין, אני מאמינה שהיא פשוט לא מוכנה עדיין לאכול מוצקים. יש גם אפשרות שהמטפלת לא סבלנית איתה? גם עובדה שאת לא איתה - משפיעה על קימות בלילה והרצון להיות צמודה עליך. את מהווה עבורה את כל הביטחון שלה. לכן כשאת איתה היא רוצה להשלים את החסר. זה פחות קשור לאוכל מאשר לרגשות. כל עוד את מיניקה אותה והיא ממשכיה לעלות במשקל ולהתפתח כראוי אין כל בעייה. אלה שלוחצים עליך להפסיק להיניק כאילו ההנקה הבעייה - זה די מצחיק. ההנקה עבורה היא הדבר היחיד שנשאר סטטי. לקחת לה את זה לפי דעתי לא יוסיף לה. הזמן הכי טוב לך לשאוב הוא אולי כשאת בעבודה. אז את מדלגת על ארוחות. .והתפוקה תהיה הכי גודלה. זה עניין של להרגיל את הגוף. גם מתי שתרצי את יכולה לשאוב לה שיהיה מספיק כשאתן לא יחד. ה"בעיות" של אוכל אינן לדעתי בעיות של אוכל אלא חוסר ביטחון. גם תבדקי איך המטפלת מתנהגת. יש תינוקות שבוכים לא בגלל רעב. אם טוב לה אזלא בוכים. אולי המטפלת יותר לחוצה בעניין האוכל.? זה יכול לגרום לתינוק תחושות של חוסר ביטחון ולחץ. או טו טו הוא יהנה יותר ממוצקים. כשמתחילים לזחול- לעמוד וכשיותר פעילים. זה בא יחד. מקוה שזה יעזור. חלב אם הוא מספיק עבורו מבחינה תזונתית עד לפחות גיל שנה. בברכה אלן

הי, אני אמא טרייה לעמית בן שלושה שבועות. אני מניקה ונוצר לי גודש שמלווה בחום גבוה. אני עושה מקלחות חמות ומוציאה חלב. למרות שבאחרונות כבר לא יוצא חלב רק כאשר אני מאכילה אותו אני מצליחה לרוקן את השד השני. כמו כן אני יוצרת לחץ על החזה בזמן שהוא לא אוכל לבקשת הרופא. בנוסף היום עמית אכל כל שעה ולא כל שלוש שעות ונראה כאילו היניקה מהשד עם הגודש לא משביעה למרות שכן יוצא חלב בזנ=מן ההנקה. מיואשת כבר מהמצב ומקווה שמישהו יוכל לעזור. תודה.

היי ענבל, יש לך כנראה דלקת בשד. גודש לא מלווה בחום אלא אם יש דלקת. אבל אין מה לדאוג. ההמלצות לטפל בדלקת הן: 1. להיניק לעיתים מאוד קרובות כדי שהשדיים יתרוקנו היטב. 2. לשתות הרבה 3. לנוח. זאת דלקת כמו כל דלקת אחרת וזה אומר שאת אמורה לקחת קצת חופש. אפשר להיניק בשכיבה. או כל תנוחה שנוחה לך.. אבל גם מאפשר לך לנוח. אין כל צורך לתת תוספת מלאכותית להנקות שלך - יש לך מספיק חלב. מה שמראה שיש מספיק הוא שעמית מבסוט ליד השד. כל פעם שאת מצמידה אותו הוא נרגע ומאושר. זה המד לגבי כמות החלב. כמובן זה יחד עם פיפי ויציאות כל יום. מה שנכנס - יוצא. מקוה שזה יעבור לך מהר. גם יש לזכור להיניק משני הצדדים בכל ארוחה. אם לא - אז זה יכול לגרום לגודש. השדיים לא מופעלים מספיק כדי לרוקן אותם לעיתים קרובות אם את מיניקה רק מצד אחת כל פעם. בהצלחה והחלמה מהירה!! אלן

אני מניקה כבר שבעה חודשים, רק הנקות לילה ואני מעוניינת להפסיק להניק. איך עושים את זה כדי שלא יווצר גודש או דלקת חס וחלילה?

היי מורן, תחליפי ארוחה אחת בארוחת פורמולה ותראי איך השדיים מגיבים. כדאי לשאוב קצת כדי שהם לא יתנפחו אבל לא מנה שלמה. תניקי בארוחה הבאה. למחרת תנסי לוותר לגמרי על אותה ארוחה ללא שאיבה ותניקי ארוחה הבאה. תלוי כמה פעמים את מיניקה בכלל - אם זה 3 פעמים בלילה אז תורידי ארוחה אחת במשך השבוע. שבוע לאחר מזה תנסי עוד ארוחה בצורה דומה. כל אחת מגיבה אחרת אז זה רק המלצה. תראי איך זה מתקדם ואם את מרגישה מלאות אז לשאוב או להיניק קצת. לאט לאט יופחת כמות החלב. בברכה אלן

שלום לך, אלן! הפורום שלך כבר חודשים ארוכים עוזל לי ותומך המון, תודה רבה לך!!! אני כבר כחודש עושה הורדה הדרגתית של מספר ההנקות. הפעוט שלי כבר בן 22 חודשים. מ10 הנקות ויותר הגענו ל5 הנקות. אני מורידה לו הנקה אחת בשבוע. עכשיו יותר קל להסיח את דעתו מהנקה, למרות שהוא כבר מבטא את עצמו מילולית ויודע לדרוש "ציצי". כיום הוא מתעורר ב4 בבוקר, אני מחזירה אותו לישון ללא הנקה וכמעט ללא בכי. הוא מתעורר סביבות 5 ואז אני לוקחת אותו למיטתי והוא יונק כשתי הנקות עד לבוקר. אם אני לא עובדת באותו היום אז הוא ממשיך לינוק גם לאחר שמתעורר. אחר כך הוא יונק לפנית שנת צהריים ואחרי שמתעורר. אחר כך סביבות שעה 6 בערב והוא נרדם ב9 בערב במיטתו ללא הנקה. הוא משתמש במימייה בלבד, ללא בקבוק. וגם ללא מוצץ. אך עכשיו אני לא יודעת איך להמשיך כי כל ההנקות שנשארו הן חשובות לו ואני לא יודעת על מה לוותר? תודה לך מראש

היי הלנה, נשמע מצויין - הדרך בה את גומלת אותו. רק את והוא יודעים איזה הנקות הכי משמעותיות עבורו. אבל ממה שאני מבינה - הייתי חושבת שאלה השכם בבוקר - את אולי יכולה להגיד לו לחכות עד ארוחת בוקר כאילו. או לחות עד אותו מועד שבא לך לקום. אם הצלחת לעשות לו את זה ב-4 בבוקר - סביר להניח שזה ילד גם ב-5. בסופו של דבר אולי ישן יותר - בלי להקים אותך כל כך מוקדם. בגיל הזה הוא אינו זקוק כבר למוצץ אם כי ייצר המציצה כבר לא קיים. ובקבוק זה כלי לתינוקות שאינם יכולים לאחוז בדברים. את יכולה להציע לו מים כדי להרגיל אותו שאין ציצי. אולי למים הוא כבר לא יקום. הכל עניין של עקביות. אחר כך נראה לי שהנקה לפני שינת הצהרים (או אחרי) אפשר להסיח את דעתו. יותר קל שהוא יקום ולא לפני במיוחד אם את רוצה שהוא ירדם כדי שגם את תוכלי לנוח.!! זה גיל שאת יכולה (ורצוי) להציב גבולות - וזה מתחיל בעניין ההנקה. את יכולה לקבוע וכל עוד את עקבית הוא יבין את המסר. אם את לא עקבית יהיה לו קשה יותר להבין. מקוה שזה עוזר. בהצלחה אלן

שלום. רציתי לדעת בבקשה איך אני אמורה לדעת מתי לתת לילדי תוספת של תזונה (תחליף חלב} בנוסף לחלב אם , הבן בן חודש וחצי בהתחלה הוא היה יונק כל 3-4 שעות ובשבוע האחרון הוא יונק כל שעתיים ולפעמים כל שעה וחצי יש לי הרגשה שההנקה לא מספיקה לו למרות שיש לו יציאות והוא נותן שתן המון? תודה

היי ענבל, תינוקות לא זקוקים לתוספי מזון מלאכותיים. כל עוד הוא יונק לעיתים קרובות ויש לו פיפי ויציאות ועולה יפה במשקל אז אין כל סיבה לתת לו אוכל שהוא ירוד בערכו בתזונתי. לפעמים תינוקות צריכים יותר אוכל ולכן הם מגבירים את התדירות של הארוחות. זה אמור להסתדר במשך מספר ימים. רצוי לתת לו כמה שהוא רוצה ללא כל הפרעה של מוצץ או תחליף אחר לשד - (בקבוקים או מים) כל התחליפים פוגעים בהנקה. יש גם אפשרות שהתינוק לא מרגיש טוב. לכן גם דורש תשומת לב יותר מהרגיל אבל 99% שמה שעובר עליו אינו קשור בכלל לאוכל. כדאי ללכת לרופא אם את מרגישה שמשהוא בהתנהגות שלו לא תקין - הצטננות גם יכול להתיש וגם מקשה על היכולת שלו לינוק (עף סתום). אם הוא מתקשה לינוק אז תמיד יש אפשרות לתת לו חלב אם שאוב - לא צריכים לתת לו אוכל סינטטי. בכל אופן, רק אם יש סימנים שהוא יורד במשקל ואינו נינוח - וגם בוכה כאשר הוא מוצמד לשד - יש חשש שאין מספיק חלב. אבל זה מאוד נדיר. אם הוא רגוע ליד שהשד תמיד - סימן שיש לך שם את מה שהוא צריך. מקוה שזה עוזר. בברכה אלן