פורום הנקה

אני חושבת שזה די מקומם שמנהלת הפורום מנסה בכל הזדמנות שנקרית בדרכה "לדחוף" למששתפות הפורום את הפעילות שלה הניתנת במסגרות אחרות. התקשיתי למצוא תגובה שלה בלא שהיה בצדה נסיון לקידום הנ"ל.

היי חגית, אני בסך הכל כאן כדי לעזור. אני מתנדבת כאן וגם במסגרת של הקליניקה שלי שהיא פועלת לעזור לנשים להגיע ולקבל עזרה מקצועית במחיר שהוא בהרבה פחות מאשר להזמין יועצת הנקה מוסמכת הביתה. חובתי להגיד לפעמים שאי אפשר לפתור בעיות במסגרת של פורום וירטואלית ובדרך כלל אני מציעה להן לפנות לאחת הקבוצות של ליגת לה לצ'ה (עוד ארגון ללא כוונות רווח) או לפנות ליועצת הנקה מוסמכת. אם הן באזור המרכז אני מציעה את השירותים של העמותה שלנו כי בכל אופן יש הרבה ערך לתמיכה בקבוצה וגם היא מקבלת מענה במחיר שהיא יכולה להרשות לעצמה. צר לי אם את רואה בזה בעייה. בברכה אלן

שלום רב,בתי בת חודש, התחלתי להניק אותה אבל כשראיתי שהיא רעבה הוספתי פורמולה וככה הלך ונגמר לי החלב. אתמול ישבתי איתה ארבע שעות ברציפות אבל הילדה לא שבעה ובסוף נכנעתי ונתתי בקבוק. הבוקר שאבתי וראיתי שאכן אין מספיק חלב. היא אוכלת היום כ-80 מ"ל ויש לי אחרי שאיבה משני הצדדים רק 30מ"ל.האם שאיבה יכולה לעודד יצור חלב? מה עושים במצב שיושבים ברצף בהנקה ובכל זאת אין חלב? זה נראה לי הרבה מעבר לגבולות הסביר מבחינתי, האם אני צודקת? תודה, אמא

היי דליה, הבכי והאי שביעות רצון בשבועות הראשונים נובעים מזה שהיא נולדה - חסר לה את החום שהיא הכירה 9 חודשים ברחם-חסר לה שמחממים אותה ושהיא מקבלת נוזלים ואוכל 24/7. זה לא כל כך עניין הרעב שגורם להם לרצות לידינו כל הזמן. במשך השבועות אם לא נותנים פורמולה - כמות החלב מתגבר יחד עם הצרכים המחודשים שלה כל יום. ככל שהיא יונקת (או שואבים) יותר כך מתרבה החלב. כמו כן ככל שנותנים אוכל חוץ מחלב אם כך פוחת כמות החלב שאת מייצרת. לאחר בקבוקים התינוקות אוכלים כמות פי כמה מהכמות שהם צריכים לכן ישנים ועושים הפסקות יותר גדולות. (לא תמיד אבל לעיתים קרובות זה המצב) אם תרצי לחזור להנקה מלאה - אז תניקי ותשאבי. אם את מרגישה שאת צריכה לתת לה תוספת אז שזו תהיה חלב אם. לפעמים גם צורת היניקה של התינוקות לא יעילה - וכמה שהם יונקים זה לא מספיק. זה דבר שאפשר לבדוק כמובן רק כאשר רואים אותך. כדאי לך להצטרף לאחד הקבוצות של ליגת לה לצ'ה - (www.lllisrael.org.il) או אם את מהאזור שלנו ניתן לבוא מחר לקליניקה בקבוצה קטנה - שיש אצלנו כל יום ב' וה' - מ-10:30 עלות 100 שח. זה מאוד מעודד וניתן כאן לשקול את התינוק לפני הארוחה ואחרי כדי לראות באמת כמה היא אוכלת. אם את שואבת 30 סיסי זה אומר שהיא יכולה להוציא הרבה יותר מזה. השאיבה אינה מעידה על כמות החלב שאת מייצרת. התינוקת יותר יעילה וקחי בחשבון שהכמות שהיא אוכלת מהבקבוק אינו מד. זה תמיד יותר מידי. ממה שאת כותבת אני מניחה שתוך כמה ימים את יכולה לחזור להנקה מלאה - כל עוד היא רגועה ליד השד. זה ששמים אותה במיטה והיא בוכה לא אומר שהיא רעבה. זה אומר שהיא לא רוצה להיות במיטה שלה. מציעה שתבואי- נרגיע אותך. בברכה אלן 03-6472411

בני בן שלושה שבועות. התחלתי בהנקה אבל הסתבכתי. ראיתי שבני לא שבע. כלומר מסיים הנקה וממשיך לבכות ואין שתן ולכן נלחצתי והתחלתי להוסיף פורמולה. היום אני מניקה אבל אם אני רואה שהוא לא שבע אני מוסיפה פורמולה וזה מה שקורה בדרך כלל. בימים האחרונים סובל מאוד מכאבי בטן. אני רוצה לעבור להנקה מלאה. האם אפשרי? נראה שאין לי מספיק חלב? האם יש עוד סיכוי לסובב את הגלגל אחורה??? מה המחיר? הנקה כל היום, כל זמן שהוא בוכה? אם עייפה וקצת מיואשת

היי רותם, ממש קשה בהתחלה. להיות אימא זה פתאום עבודה שמשרא מלאה!! כדי להצליח להיניק צריכים קצת להבין את הרך הנולד. כל הזמן הוא רוצה לאכול - וכדי לייצור מספיק חלב אז כל פעם בהתחלה שהוא מצציץ אז מחברים . אם הוא תמיד נרגע זה דווקא סימן שיש לך מספיק חלב. זה שהוא רוצה כל הזמן לרוב זה בגלל הרצון שלו להיות מחובר ומחומם. ניתן בהחלט לסובב את הגלגל אחורה ושוב להיניק אותו באופן מלא - אם הוא מוכן. וכמובן את צריכה להיות מוכנה למפסר ימים של טיפול ולהאכיל אותו לעיתים יותר קרובות. אם כן, אז .....לדרך. אם תרצי שנעזור לך אז תבואי ביום ה' לקיניקה שלנו - בו, נשקול אותו לפני ואחרי - דבר שעוזר לך להבין שהוא כן מקבל מספיק. נסביר על תנוחות אופטימליות - כי אם את לא אוחזת בו או יושבת טוב - זה יכול להפריע לו לאכול ממש טוב. עלות המפגש הוא 100 ש"ח - זה עד 3 אימהות - כך שצריכים לשריין מקום. 03-647-2411. נשמח לעזור. בברכה אלן

שלום! אני פשוט רוצה להתחלק איתך בחוויה הלא נעימה שעברתי היום. אני נמצאת בתהליך חיפוש מסגרת מעון לפעוט שלי בן 21 חודשים. בשיחה עם מנהלת המעון אשר אגב נמצא תחת פיקוח של משרד העבודה, אני אמרתי שבני עדיין יונק ואני לא יודעת איך הוא יסתדר בלעדיי כל היום. ציפיתי שהמנהלת תציע לי פתרונות מקצועיים להתמודדות עם פרידה מאמא. ואילו היא הסתכלה אליי בעיניים פקוחות לרווחה ואמרה: מה?! אני לא מאמינה, את, אמא עם תואר שני עדיין מניקה את הילד?!!! יצאתי משיחה עם המנהלת בתחושה שאני עושה משהו מזיק לילד ואין במאה ה21 מקום להתנהגות כזאת. זה ממש נורא כאשר לכל הקשיים הכרוכים בתהליך הנקה וגמילה הדרגתית של ילד כמעט בן שנתייים מוסיפים גם צורך להתמודד עם לחץ חברתי!!!

היי הלנה! צר לי לשמוע על החוויה שלא נעימה. מאוד חבל שמנהלת מעון בעלת בורות כזאת לא לדבר על זה שאין לה כל זכות להביע דעה - במיוחד שצורה כזאת.!! אם הילד שלך אכן ילך לאותו מעון - אז אין הרבה מה לעשות אלא להעביר אליה אולי כתבה או משהו מדעי אודות הנקה ממושכת - כדי שהיא תהיה יותר מעורה בנושא!! אם הוא לא ילד לגן - אולי תרגישי יותר טוב אם תכתבי מכתב למשרד הבריאות. זה באמת מאוד מקומם. מאחלת לך הצלחה !! אלן

שלום רב, אני בת 28 הריון ראשון, שבוע 30+4. אתמול הבחנתי כי יצאו לי מס' טיפות לבנות - צהבהבות משני השדיים. זה קרה בלילה וגם אח"כ במקלחת. שאלתי היא האם זה מוקדם מדיי? האם זה יכול לרמוז על לידה קרבה? כמו כן קראתי כי החלב הראשוני מאוד עשיר בנוגדנים ובריא עבור התינוק - האם החלב הזה יהיה זמין בע"ה גם כשהתינוק יוולד? אני מאוד רוצה להניק כמו שצריך. תודה רבה.

היי אפרת, אין לך מה לחשוש. החלב נוצר כבר וטבעי שרואים סימנים של חלב. דווקא זה סימן טוב!! אין קשר לזה שזה כבר נוצר לזה שהלידה קרבה. אני אשמח לארח אותך באחד המפגשים שלנו על "הכנה לקראת ההנקה" שיש אצלנו כל חודש. תוכלי להרשם דרך האתר שלנו - www.mamash.org.il אין כמו להתכונן - ותוכלי לקרא יותר על המפגשים באתר. בברכה אלן

שלום אלן, ראשית ברצוני לומר כי אני מאוד נהנית מהפורום. זה מאוד מהנה ומעשיר כאחד. שנית, יש לי מספר שאלות לגבי הנקה. זה אומנם ילדה שניה, אבל ההנקה איתה מאוד שונה מהראשון שלי. בעצת יועצת הנקה בבי"ח, אני מניקה משני הצדדים את התינוקת שלי (בת 5 שבועות) מאז הלידה ועד עכשיו. זה הולך בסדר גמור, עם עליות וירידות. שאלותיי הן: 1. אני שמה לב שמהצד השני (וכל פעם זה צד אחר כמובן) היא אוכלת טוב יותר. בצד הראשון היא תמיד נרדמת או מנומנמת ואז היא לא אוכלת מספיק. ואז, אחרי ההחתלה והמעבר לצד השני, אני ממש מרגישה שהיא אוכלת טוב והרבה יותר זמן. כמה זמן בערך היא אמורה לאכול מכל צד? כמה זמ בערך אמורה כל ההאכלה להימשך? (אצלי זה 60 עד 75 דקות כולל שני הצדדים והחתלה וגיהוק באמצע. זה הגיוני?) 2. עד מתי ממשיכים להניק משני הצדדים? נראה לי הגיוני שבשלב מסויים בהמשך יספיק לה לינוק מצד אחד. אני טועה? 3.קורה לפעמים שאחרי האכלה כשהתינוקת מסיימת, אני שמה לב שהשד עדיין קצת מלא/לא התרוקן משמעותית ואז אני שואבת את מה שנשאר (זה יכול להיות שני הצדדים או רק אחד). האם זה נכון לעשות זאת? סליחה מראש על מבול השאלות ותודה מראש על ההתייחסות.

היי חגית, אני שמחה שאת נהנית מהפורום. כיף לי גם. 1. לגבי זמנים - בתקופה ראשונית זה יכול לקחת הרבה זמן - טוב לילדה כי היא צמודה אליך כך שהיא לא ממהרת לגמור את הארוחה!! אם היא ישנונית בהתחלה אז זה גורם לי לשאול אולי היא עדיין לא מצביע על זה שהיא רוצה לאכול. סימנים של רעב הם הכנסת האגרופ לפה - ונענוע של הראש הצידה עם איווט פה לכיוון מגע ללחי. אולי היא מתעוררת ועדיין לא בקטע? 2. ההמלצה בכלל היא להיניק משני הצדדים. מאז ומתמיד למרות דעות סותרות בעניין זה. הסיבות לרוב הן - לעודד אזון בתפוקת שני השדיים וגם למנוע גודש. תינוקות אוכלים יותר טוב וזה מאוד חשוב במיוחד בחודשים הראשונים. 3. שאיבות אינן מומלצות אחרי הארוחה אם כי זה יכול לגרום לתפוקת יתר. את אמורה לייצור מספיק חלב (ולא יותר מידי שמוסיף לאי נוחות לפעמים) על ידי ההנקות שלה. זה על פי הצורך האמיתי שלה. ברגע ששואבים אז זה מגביר את התפוקה. גם אם יש קצת מלאות השדיים יסתדרו בסופו של דבר ויופחת כמות החלב אם תפסיקי לשאוב - לא לדבר על זה שזה פשוט יותר עבודה גם. חבל על המאמצים. תראי אם זה ילד - אם תרצי בהמשך לשאוב לא תהיה בעייה באופן זמני (או יותר) לשאוב בין לבין הארוחות. לא נרטבתי אז כנראה המבול לא היגיע אלי!!! אל תהססי לשאול - הרי בישביל זה אני כאן!! בברכה אלן

תודה רבה אלן. את מקסימה! תרשי לי להתייחס לתגובותייך בשאלות נוספות.... 1. היא מתעוררת מעצמה כל שלוש שעות בערך (לפעמים גם שעתיים וחצי), ואחרי 5 דקות אני מאכילה אותה. היא כולה בהתלהבות וחוסר סבלנות עד הרגע שאני נותנת לה את השד, כולל הפניית הראש ועיוות הלחי ותנועת הנבירה הקלאסית, ובכי במידה ואני מתמהמהת, כך שאני די בטוחה שהיא רעבה, אבל כבר אחרי 5 -7 דקות של יניקה היא יכולה לנמנם ולהירדם. לוקח לי זמן להעיר אותה, ואחרי שעוברים בערך 30 דקות מאז שהיא התחילה בצד הזה אני מתייאשת וומרימה אותה להחתלה ומעבר לצד השני. כמובן, כאן היא כבר ממש עירנית. 2. אני נהנית לנהיק משני הצדדים ומה שכתבת נראה מאוד הגיוני. אגב, אני תוהה מה לגבי מה שנקרא "חלב אחורי"? האם היא מגיעה לזה לפחות בצד אחד? שוב, המון תודה על הייעוץ וההתייחסות. חגית

יש לי תינוק בן חודשיים וחצי שניזון מהנקה מלאה. פעם בשעתיים בערך במהלך היום ופעם בשלוש שעות במהלך הלילה. כדי לאפשר לי לצאת פעם בשבועיים לקורס שנמשך ארבע שעות אני רוצה להשאיר חלב שאוב. איך את ממליצה לעשות זאת כדי לגרום לי כמה שפחות אי נוחות ומבלי לשבש את ההנקה לתינוק? הכוונה - להתחיל לשאוב קצת מדי פעם כדי לאגור מספיק חלב במקרר? מתי רצוי לשאוב? לפני הנקה, אחריה או באמצע בין ההנקות? תודה!

היי נועם, אין חוקים לגבי השאיבה. כל עוד לא כואב והכל ממשיך לזרום את תמצאי קצב וזמנים המתאימים לך. תתחילים בשאיבה פעם ביום - לא חשוב מתי - יש אימהות ששואבות בין ההנקות - או אפילו לפני. יש שלמשך ארוחה אחת מיניקות צד ראשון - ובמקום להעביר את התינוק לצד שני - אחרי החתלה אז שוב מחזירים אותו לצד א' ואחרי שמסיימים את הארוחה הזאת שואבים בכלל מהצד שלא היה בשימוש. אם את לא מגזימה בבת אחת זה לא ישבש לך. אם תרגישי מלאות יתר אז תדעי שזה אולי יותר מידי. בדרך כלל הגוף משתף ע\פעולה ללא כל בעיות.את יכולה לצבור כמויות קטנות לתוך בקבוק אחד שנשמר במקרר. את יכולה גם להקפיא אם תרצי. זה נשמר למשך חודשיים לפחות. בהצלחה אלן

היי תנסי למרוח שמן נבט חיטה...לי זה עזר מאוד!בהצלחה

שמן נבט חיטה כבר לא מומלצת לפי הממצאים המדעיים. לא בריא לתינוק. בברכה אלן

שלום יש לי תינוק בן 10 ימים, היונק באופן מלא. עם זאת, הוא העלה במשקל רק 20 גרם במשך שבוע. אני מניקה בתכיפות גבוהה (ככל שהוא מבקש) ומקפידה על הנקות ארוכות (מינימום 20 דקות בכל צד). אציין כי איני נונת שום נוזל אחר. הדבר מתסכל אותי מאוד ואיני יודעת מה לעשות

היי גל! השקילה הראשונה אף פעם לא נחשבת. זה נעשה על משקל אחרת מאשר השקילה הקודמת ויש הבדלים אפילו גדולים בין משקל למשקל. אז כל עוד התינוק יונק, את שומעת בליעות קולניות, הוא מוציא לפחות 6-8 חיתולים מלאי שתן ולפחות מספר יציאות במשך היממה אז אני מאמינה שהכל תקין. אני מציעה לך להמשיך להיניק וללכת שוב לשקול אותו באותו משקל שלושה ימים לאחר השקילה האחרונה. תינוקות אמורים לעלות 20 גרם ליום. אם הוא לא עולה שוב - אז את צריכה להפגש עם יועצת הנקה מוסמכת לבדוק אם אכן משהו לא בסדר עם היניקה שלו. מוזמנת לבוא אלינו - ביום ב' - יש לנו קליניקה עד 3 אימהות - עם בעיות ראשוניות בעלות 100 ש"ח. תקבוע תור נא להתקשר לטל: 03-647-2411. נשמח לעזור. אם הוא לא עולה ואת לא הולכת ליועצת הנקה מוסמכת אז תלכי לרופא לשלול כל דבר רפואי אחר. אם תינוק לא עולה ויש לו יציאות ושתן - אז בדרך כלל זאת בעיית טכניקה ואם אין יציאות הוא לא מקבל אוכל ויכול להתייבש. לא להזניח בכל מקרה! בברכה אלן

שלום אלן, יש לי תינוקת בת 5 שבועות, אני מניקה משני הצדדים והיא אוכלת כל שלוש שעות. כמו כן היא עולה בקצב אחיד ומספק במשקל. לאחרונה (שבועיים בערך) אני שמה לב שהיא פולטת המון, גם אחרי גיהוק טוב, בין צד אחד לשני, ובסוף האכלה. זה לא היה קיים לפני כן, ואני מתחילה לחשוב שאולי זה משום שהיא אוכלת יותר מדי. לאור העובדה שייצור החלב כבר יציב ומבוסס ואני מרגישה שיש לה מספיק, ולאור העובדה שהיא כבר מיומנת יותר ביניקה ואוכלת מהר יותר, אני תוהה אולי אם עליי להפסיק להניק משני הצדדים ופשוט להציע לה צד אחד בכל האכלה (גם אם זה אומר שזמני ההאכלה ישתנו לכל שעתיים) ולוודא שמרוקנת אותו או עד שהיא שבעה. מה דעתך? בנוסף, חשוב לציין כי מעבר להנקה השוטפת, אני שואבת פעמיים בשבוע את שני הצדדים על מנת לעודד/להגביר ייצור וזרימת חלב טובים. אשמח לתגובתך.

שלום לך, כדי לווסת את ייצור החלב וגם כדי למנוע מלאות יתר ויציבות - את לא צריכה לשאוב בכלל. אין כל סיבה להגביר תפוקה כשלרוב זאת העבודה של התינוקת. ככל שהיא יונקת כאוות נפשה, היא גורמת לך לייצור את הכמות המדויקת שהיא צריכה. כל גירוי מעבר לזה אומר שאת בתפוקת יתר. זאת לא פעולה טבעית כמו היניקה. אין רע בזה אבל אין לזה גם תועלת ממשית כך שזה עוד דבר שאת צריכה זמן וסבלנות שהוא די מיותר. לגבי הצדדים. הייתי מציאה לך קודם להפסיק לשאוב כדי שיהיה פחות חלבואולי זה יעזור בעניין הפליטות אבל לא בטוח. פליטות לשם עצמם לא מעוררים דאגה אם כי זאת תופעה מוכרת וידועה ולא מעידה על אכילת יתר. יש דברים שאי אפשר להסביר - ואין 2 תינוקות שהם אותו הדבר אבל לרוב כשתינוק פולט זה בגלל המנגנונים והמערכות שמגינות עליה. התינוקת היא לא רובוט לכן לפעמים יש פליטות ולפעמים אין. זה גם תלוי בקצב האכילה לא רק כמות. את יכולה לנסות לעבור לצד אחת - אם זה עוזר - מה טוב. זה גם יכול לגרום לגודש וזה יכול לגרום לסיבוכים אחרים. אם את מצליחה לעשות את זה ללא כאב או מלאות (ואם יש אז לשאוב קצת - עד להקלה) ואם זה פותר את הבעייה - אז טוב מאוד. אם זה לא עוזר אז לא כדאי לשבש את ההליך הטבעי. אבל את יכולה לנסות - ותראי מה קורה. הפליטות עוברות מעצמן עם הזמן. אם הן באמת יותר מידי או נראה לך מוגזם תמיד רצוי להתייעץ עם הרופא. בברכה אלן

תודה על ההתייחסות אלן. שווה לנסות. אעדכן במידה ויצוצו בעיות.

למה דילגת על השאלה שלי ולא ענית לי עליה? התגובה שם היא תוספת שהוספתי לשאלה!! בבקשה ענו לי... תודה

אלן שלום, התחלתי לתת לביתי בת 7 חודשים אוכל מוצק האמת שהתחלנו שלשום רק שתי כפיות כל יום של בטטה. בכל מקרה, רציתי לדעת אם כדאי להרגיל אותה כבר עכשיו לקצת מים אחרי האוכל אפילו אם זה רק שתי כפיות ועולה לאט לאט - בשביל ליצור אצלה הרגלים או שמבחינת הנקה עדיף לא לתת עדיין מים בכלל עד שהמוצקים יתבססו אצלה

היי דנה, מבחינת תזונתית התינוקת לא זקוקה עדיין למים כל עוד היא עדיין יונקת רוב שעות היום. ככל שהיא יונקת פחות (שנה) ואוכלת יותר מאכלים - אין לחץ לתת מים אבל מבחינת הרגל אין כל מניעה. אבל כדאי כבר להתחיל לתת לה בכוס ולא להרגיל אותה לבקבוק. אם היא כבר אוחזת בברים היא גם יכולה לאחוז בכוס. זה גם כיף ומהווה משחק עבורה. כמובן רק מים ולא מיצים - והיא לומדת להחזיק ושתות לבד. אם זה לא בבקבוק אז אני לא חושבת שזה יפריע להנקה. תהני!! בברכה אלן

בדקתי כוסות ובכל מה שראיתי יש חור אחד שנראה לי שממנו זורמים המים די מהר. יש כוסות מומלצות שאת יודעת עליהן? אם אני רוצה באמת לא לבלבל אותה עם ההנקה האם יש כוסות מסוג מסויים שעדיף להשתמש בהן? אני מניחה שאת מתכוונת לכוסות עם הקשית ולא כוס פלסטיק פתוחה לגמרי. האם הבנתי נכון?

שלום בתי בת 4 חודשים ניזונה רק מסימילאק ,ויש לה עצירות.כל 3 ימים יציאה. אני יודעת שמגיל 4 ח' מוסיפים דייסה פעם ביום.יש לי מס' שאלות: 1.איזו דייסה מתאימה לסימילאק?מה עדיף קוויאקר או קורנפלור? 2.האם מערבבים את הדייסה ביחד עם כמות הסימילאק?(כלומר באותה ארוחה גם סימילאק וגם דייסה ביחד באותו בקבוק?) 3.האם כדי להתחיל לתת לה כפית של מיץ תפוזים סחוט או עגבניה? תודה רבה וסליחה על אריכות הדברים.

היי מיכל, אנני יודעת מהיכן המידע שקיבלת אבל ההנחיות של משרד הבריאות וכל גורמי הבריאות העולמיים הן להתחיל מוצקים רק אחרי 6 חודשים - כלומר מחודש 7. אין כל יתרון לתת אוכל לפני הזמן הזה כי זה רק משמין. פורמולה בורכבת לספק את החלב של התינוקת ולא צריכים ולא מומלץ להוסיף על זה כלום. חלב אם או פורמולה מומלצים כבסיס של הכלכלה של התינוקת עד גיל שנה - ומ-7 חודשים מתחילים לתת מוצקים לחלב בתור תוספת. הם אינם מחליפים ארוחה חלבית כי התינוקת אמורה לקבל לפחות 5 ארוחות חלביות ביממה - אבל באופן הדרגתי לתת יותר ויותר מוצקים לפי היכולת של התינוקת ורצונה. יש את התדריך של משרד הבריאות - ואם אנני טועה מזכירים שלמרות שמומלץ לתת מחודש 7 (סוף 6 חודשים) אין לתת לפני 4 חודשים. זה לא אומר שזה אופטימלי. מערכת העיכול של התינוקות פשוט לא מוכנות עדיין לעכל דייסות וכל מיני מאכלים שטוב לרוב לייצרנים יותר מאשר לתינוק. הנה הלינק: http://www.health.gov.il/public/baby/feed/index_anaka.htm רצוי להתיעץ עם אחות טיפת חלב. הרבה אחיות מעודכנות בעניין זה. להמליץ על תוספות זה לא דבר "עדכני" אם כי לפני כ-30 שנה היות ממליצים על מתן מוצקים בגיל הרבה יותר צעיר מאשר היום. לאחר ממצאים מדעיים מצאו שזה לא הדבר האופטימלי. מקוה שזה יעזור לך. בברכה אלן

בני בן חמישה חודשים וחצי.מניקה באופן מלא. עד לא מזמן היה תינוק רגוע ושליו. אוכל כל 4-5 שעות וישן בלילה כעשר שעות רצוף. במשך ההנקה אכל בצורה רגועה במשך כעשרים דקות- עשר דקות בכל צד. מלפני שבועיים בערך התחילו הבעיות: הוא נצמד לשד , ומיד מוציא ובוכה ומתעצבן, מתחבר שוב ושוב מתנתק בצרחות. כך כמה פעמים עד שלבסוף הוא כן אוכל מספר דקות ובאיזשהו שלב הוא מתחיל ממש לצרוח ולא מוכן יותר לאכול, ואז אני מעבירה אותו לצד שני ושוב- אותו סיפור וכשהוא לא רוצה יותר הוא פשוט צורח ונרגע בסוף עם מוצץ. ההרגשה שפשוט משהו מפריע לו עם החלב אולי זרימה? אני פשוט לא יודעת וזה מאד מתסכל. מה שקורה זה שהוא אוכל הרבה פחות זמן. בסה"כ בשני הצדדים יחד הוא מסיים כעבור 7-8 דקות בלבד. לכן אני חושבת שהוא רעב ולכן דורש לאכול לעיתים יותר תכופות. הוא אוכל כל שעתיים- שלוש וקם פעמיים בלילה. התייעצתי עם חברות שתהו מה הבעיה, הרי זה נורמלי שתינוק אוכל כל שלוש שעות וקם פעמיים בלילה! אבל אני מרגישה שמשהו לא בסדר!!! והצורה של האכילה ממש ממש מפריעה לי. עוד משהו- בזמן האחרון לא יצא לי כ"כ לשאוב כי רב הזמן אני בבית איתו. יום אחד יצאתי ובעלי רצה לתת לו מטרנה והוא ממש ממש לא הסכים. אני כרגע בחיפוש עבודה ואני רוצה לצאת לראיונות עבודה וכו'- מה עושים? איך מרגילים לתחליף? אציין גם שזהו ילד מס' 3. את 2 הבנות הנקתי שבעה חודשים עד ששבתי לעבודה. אשמח מאד אם תוכלי לעזור לי תודה מראש חני

שכחתי להוסיף משהו: לקחתי אותו לרופאת ילדים לפני כמה ימים כדי לשלול דלקת אזניים או כל דבר אחר והיא לא מצאה כלום ולא עזרה לי בכלל..

היי חני, סליחה שדילגתי. כנראה ה"ג'טלג" השפיע עלי - והשעה המאוחרת שהתישבתי ליד המחשב אתמול בלילה!! בכל אופן, החברות צודקות שמה שהיה לך קודם הוא באמת יוצא דופן. תינוקות בדרך כלל אוכלים כל שעתיים ומתעוררים בלילה. יש גם לזכור שדברים משתנים יחד עם התפתחות הילד. התפתחות שכלית וחתומות מתחילים מסביב ל4-5 חודשים אז הרבה תינוקות שישנו לילה שלם פתאום מתחילים להתעורר בלילות. זה מעצמו לא מעורר דאגה. יש גם שינויים בצריכה שלו לחלב. ככל שגדלים אז צריכים יותר חלב. אז אוכלים לעיתים יותר קרובות כדי להגביר את התפוקה. השאלה היא האם הוא בוכה תוך כדי הנקות או לאחר שאת מנסה לשנע אותו לאכול עוד? אם הוא יונק בכיף ופתאום מתחיל להשתולל תוך כדי ההנקה אז אוליל יש לו פטרייה בפה. זה גורם לאי נוחות בזמן ההנקה. אבל אם הוא משתחרר אחרי 7-8 דקות ללא בכי - אז הוא סיים לאכול. תינוק לא חייב לאכול לאורך זמן כדי להיות שבע. 7 דקות של הנקה יעילה מספיקה אצל תינוקות מסויימים. אחרי שינה - תבדקי את הפה שלו. תנסי לראות אם יש שכבה לבנה עבה. אם יש, אז כנראה יש לו פטרייה שמפריעה לו לאכול. תגשי לרופא על מנת לקבל טיפול. אם אין, אז תנסי לזרום איתו. אחרי שהוא מסיים לאכול - ברגע שהוא מתעצבן אז עזבי אותו ואל תנסי להחזיר אותו לשד. השינויים אצלו גם יכולים לנבוע מזה שהוא לא מרגיש טוב. רופאים לא רואים כל דבר אצל תינוק - אפילו כאב ראש, כאבי בטן והתינוק יודע לווסת את האוכל לפי זה. כמו מבוגר שלא מרגיש טוב - לא תמיד רוצה לאכול. תזרמי איתו ותראי אם זה משתפר. לגבי מתן תוספת מלאכותי - הוא כנראה פשוט לא אוהב או לא רוצה - ואולי יש לו רגישות ולגן מגן על עצמו. תנסי לשאוב ולתת לו חלב שאוב לראות אם זה יותר טוב. אולי את זה יקח. אם זה ממשיך ואני מאמינה שאת מכירה אותו הכי טוב ויודעת אם משהו לא תקין - אז כדאי ללכת ליועצת הנקה מוסמכת ואולי היא תעלה על משהו אחר. מקוה שזה עוזר. בברכה אלן

יש לי תינוקת בת חודש וחצי והיא יונקת הרבה זמן כמעט שעה וחצי שעתיים. היא נרדמת ולאחר כמה דקות או חצי שעה- שעה מתעוררת שוב. (משמיעה קולות כאלה יללות) אני מידי פעם נותנת תוספים מכיוון שנראה לי לצערי אין לי מספיק חלב. שאבתי גם חלב פעם כמעט 100 ולא הספיק לה. אולי החלב לא שומני מספיק. איך אפשר להעשיר את החלב? מה לאכול? תודה

היי מיכל, החלב שלך מושלם. אין מצב של חלב אם דליל או לא שומני או מזין מספיק. את גם לא חייבת לתת תוספת מלאכותי אם כל פעם שאת מחברת את התינוקת לשד היא נרגעת. זה סימן שדווקא יש חלב. זה שהיא לא אוכלת מספיק באותה ארוחה ומתעוררת הרבה - זה יכול לנבוע מזה שאת לא מחזיקה אותה בתנוחה אופטימלית ויכול להיות עוד כמה דברים טכניים. כדאי לך להפגש עם יועצת הנקה מוסמכת כדי לבדוק את זה. יש לנו קליניקה בקבוצה קטנה ביום ה' - 10:30. עלות 100 ש"ח (עלות של מפגש פרטני נע בין 300 עד 500 ש"ח) אצלנו ב-מ.מ.ש. אפשר גם פרטי בעלות 300 ש"ח. אבל אם את מאזור המרכז כדאי לך לנצל את הקליניקה הקבוצתית - שיש בימי ב' וגם ה'. טל. לשריין מקום 03-6472411. בברכה אלן

היי אלן, רציתי לדעת מה קורה כשיש כאבי גרון וחשש לדלקת בגרון או וירוס, האם אפשר להמשיך להניק רגיל אם נוטלים אנטיביוטיקה וגם במידה ולא נוטלים אנטיביוטיקה אבל יש כאבי גרון וחשש לוירוס? ובמידה ואסור לי להניק האם אצטרך לתת תמ"ל?

היי אילנית, אין כל בעייה ואפילו מומלץ להמשיך להיניק בזמן שאת לא מרגישה טוב. התינוק מקבל נוגדנים ממך כך שאם את מפסיקה את ההנקה - יש יותר סיכונים- לא רק לחלות אלא גם שינוי בכלכלה של התינוק. רוב סוגי האנטיביוטיקה מתאימים להנקה. אם נותנים לך אנטיביוטיקה לא לשכוח להגיד לרופא שאת מיניקה. אם הוא אומר אסור - אז לברר קודם באחד המרכזים למידע על תרופות בזמן ההנקה - 1. בילינסון 03-937-6911 או 2. אסף הרופא: 08-977-9309 רפואה שלמה!! אלן

יש לי תינוק בן 8 חודשים רק יונק ואוכל פירות בבוקר. בלילה הוא קם לאכול הרבה פעמים ואין לי לתת לו. הוא רעב ולא רוצה בקבוק בשום אופן. איך מגבירים את הכמות של חלב אם? מה אוכלים? מה שותים? ויטמינים? בירה שחורה?ממש קשה לנו בלילות. נ.ב. האם שוקו \ שוקולד מייבש את החלב? אשמח מאוד לקבל עיצה. תודה מראש.

היי שמחה, אם הוא קם בלילה, יונק ומבסוט - אז יש לך. אין מצב שיש לך חלב כל היום להיניק אותו ובלילה אין. זה לרוב בלתי אפשרי. אם את מיניקה 8 חודשים - והוא לרוב רק יונק אז אמור להיות מספיק חלב. מעניין אותי למה את חושבת שאין? אם כל פעם הוא קם - והוא נרגע רק באמעאות ההנקה - זה סימן שיש. אם לא היה - הוא היה ממשיך לבכות. אם את אוכלת מספיק ושותה, אז לא צריכה להיות כל בעייה בתפוקה. אין מאכלים שמגבירים את חלב - ואין להמנע מאכילת שוקולד או דברים אחרים "אסורים" במינון סביר. הוא לא צריך בקבוק כי הוא יונק ממך אבל את יכולה לתת לו כוס עם פיה לנסות לשתות ממנו. יש תינוקות שכבר אל אוכלים בכלל בלילה - ורוצים לינוק רק כדי לעזור להם לחזור לישון כך שאת לא צריכה כמות גדולה של חלב להרגיע. כל דבר מעיר אותם - פיפי, צועה, חלומות, רעשים - הם לא תמיד קמים בגלל רעב. כל עוד הוא עולה במשקל ורגוע, ויש לו פיפי ויציאות - אז הוא מקבל מספיק מזון. ככל שהוא אוכל יותר מוצקים לאט לאט הוא גם ינק פחות. בברכה אלן

תודה על התשובה. היא הרגיעה אותי מאוד.

ביתי בת 5 חודשים מסרבת בתוקף כבר חודשיים לאכול מבקבוק אני שואבת וכן מנסה תוספת מזון/מרק/גרבר/דייסה / עם כפית ועם בקבוקים שונים וכלום לא עוזר חזרתי לעבודה מלאה , מה לעשות?

לי יש תינוק בן 8 חודשים, ג"כ מסרב לקחת בקבוק. זה ממש קשה. אשמח גם לקבל עצה או משהו.

היי, הייתה לי גם בעיה עם הילדה שלי, בסוף ניסיתי בקבוק של טומי משילב והיא הסכימה לקבל אותו.....

היי אירית ובנות, טוב לשמוע שהבקבוק של שילב עזר במקרה שלך. לא תמיד פתרון אחד מתאים לכולם. אבל שווה ניסוי. תודה...... בכל אופן, זה לא תמיד הכלי. מקוה שזה יעזור לכן. רצוי להשאיר את הניסיונות לתת בקבוק לאחרים, כי היא מכירה ומריחה אותך. ניתן לנסות להאכיל אותה בעזרת אצבע ומזרק - אפשר ללמוד את הטכניקה אצל יועצת הנקה מוסמכת. אפשר גם לנסות כפית, טפטפת או מזרק בלי האצבע. אם נותנים לה את הבקבוק ממש לאט ובעדינות - כך שהיא לא יונקת ממנו, אלא הטיפות זולגות לה מהפיטמה לפה, אז אולי היא תסכים. קורה שמי שנותן את הבקבוק נמצא בלחץ והיא מרגישה את הלחץ הזה. צריכים לדאוג גם שהיא רעבה ובאמת רוצה לאכול - אם לא אז זה לא הזמן להציע לה בקבוק ולא אוכל. לא רצוי ישר להציע לה בקבוק ברגע הראשון שהיא בוכה כי יש כל הסיכויים שהיא לא רוצה אוכל. היא נכנסת ללחץ בגלל הלחץ של המטפל או בגלל זה שהיא מתגעגעת אליך. היא רגילה אליך ולא אל מישהו או מישהי אחרת. עוד אפשרות היא שינסו לתת את הבקבוק כשהיא רגועה ומתייחסת לבקבוק כמשחק. המטפל צריך לנסות קודם כל להרגיע ולא לדחוף בקבוק כפתרון ראשון. לרוב, תינוקות יכולים ללכת כמה שעות ללא אוכל. לכן, תסבירי למטפלת/בן זוג שהאהבה, הקבלה והחיבוקים יותר חשובים בהתחלה כדי לעזור לתינוקת להתרגל לזרועותיה. אחר כך, כאשר התינוקת רוכשת אימון היא תסכים לאכול ממנה/ו. האוכל והאכלה זה דבר מאוד אינטימי. בהצלחה אלן

בני בן 5 חודשים, יונק הנקה מלאה. אני אמורה לחזור לעבודה בקרוב ורוצה להפסיק להניק. אני מנסה להעביר אותו לפורמולה. לקח לי שלושה שבועות עד שהוא הסכים לאכול מבקבוק, היום הוא אוכל מבקבוק רק חלב שאוב, הוא לא מוכן לאכול סימילאק. כשערבבתי את הסימילאק עם חלב אם הוא אכל אבל הקיא אחרי רבע שעה. להמשיך לנסות? האם כדאי לנסות פורמולה אחרת? אני מעדיפה סימילאק על פני מטרנה.

שווה לך לנסות מטרנה. יכול להיות שהברזל בסימילאק עשה לו רע..

היי ליאת, אם התינוק היקיא אז באמת אולי כדאי לנסות אחר. פורמולה ולא חשוב איזה סוג, מבוסס על חלב פרה. כל ההמלצות של גורמי הבריאות ממליצים לא לתת חלב פרה לתינקוות עד אחרי גיל שנה. יש תינוקות רגישים שלא מעכלים טוב חלבונים זרים - אבל אולי כדאי גם לנסות שוב. בדרך כלל אי אפשר להחליט שהוא רגיש או לאו על ידי ניסוי אחת בלבד. אם זה חוזר על עצמו אז כדאי לשאוב בינתיים עד שהוא יגדל. את יכולה לשאוב עבורו במשך היום ולהיניק אותו בשעות שאת איתו. לפחות עד שהוא מעכל יותר טוב. את יכולה לשלב גם אם הוא יתרגל לפורמולה - לתת לו פורמולה במשך היום ולהיניק אותו בלילה. חזרה לעבודה אפשרית גם עם הנקה. בברכה אלן בברכה אלן

בהמשך לתשובותייכן לגבי הפסקת הנקה וגמילה הדרגתית... ירדתי לאט לאט בארוחות. בצורה מאוד הדרגתית. מאז שהיה לי מסטיטיס (לפני כחודש) המקום לא מפסיק לכאוב לי למרות שלקחתי אנטיביוטיקה והייתי אצל רופא מומחה שאמר שזה עבר (ד"ר שטדלר). מאז ירדתי ל 2 ארוחות ביום ואותו הדבר, המקום כואב. אני מתעוררת בלילה מכאבים כשאני מסתובבת והמזרן נוגע בחזה, ולכן גם החלטתי להפסיק להניק. האמת, שהכרוב מקל במשהו, אך לא לגמרי! מה לדעתכן כדאי לי לעשות?

היי טל, תודה על הפירוט. אני חושבת שזה הרבה זמן לסבול מכאבים מדלקת. אולי משהו אחר גורם לכאבים. לפעמים תנוחה לקוייה ולא מתאימה יכולים לגרום לאי-נוחות. כמובן שזה יפסיק כאשר את מפסיקה להניק. אם היית רוצה לבוא לקליניקה אז אני יכולה לעזור לך לראות אם זה אכן נובע ממשהו אחר. יש ביום ה' קליניקה אם את מהאזור. קשה להמליץ בלי לראות באמת מה קורה. התינוק גדל ולפעמים מושך באופן תמידי על השד - אז תנסי לקרב אותו בהנקות למנוע משיכת יתר על השד. אם תרצי לבוא זה בעלות 100 ש"ח וצריכים לשריין מקום. 03-6472411. בברכה אלן

שלום בתי בת 15 חודשים. יונקת 1-2 פעמים ביום ופעמיים בלילה (בד"כ). אוכלת מעולה מוצקים. ישנם ימים ולילות שמבקשת יותר בעיקר כשהיא מאד עייפה או לא מרגישה טוב או שסתם התעוררה ורוצה להרדם עם ציצי. יש לי שתי שאלות: 1.אם עוד לא החלטתי לגמול אותה אך אינני רוצה להניקה יותר מפעמיים בלילה האם אני יכולה להתעקש לא להניק בשעה מסויימת ובשעה הרגילה שלה כן לתת לה או שזה מבלבל ולא הגיוני? 2,איך מחליטים מתי מתחילים גמילה? תודה רבה

היי יוש, לגבי שעות לתת ולא לתת הנקה - זה שונה אצל כל אחת ואחת. אם את לא רוצה להיניק אותה בלילה אז אפשר ללמד אותה לא לינוק בלילה. אבל קודם את צריכה להחליט אם זה אפשרי, וגם אם תוכלי לעמוד בזה. אם ההנקה של 4-5 בבוקר היא חשובה לה אז שאירי את זה לסוף. כל ילד מבין ברמה אחרת את מה שאת רוצה להגיד לו. לכן רק את מכירה את הילדה מספיק טוב לאבחן אם אכן אפשר להסביר לה שהציצי ממתין לה לבוקר. לגבי הגיל לגמול? אני מאוד מאמינה שתינוק גומל את עצמו ברגע שהוא מוכן - כמובן עם עידוד מהאימא. המדע מראה שייצר המציצה נעלם באיזה שהוא זמן בין שנה וחצי לשנתיים. אני מאמינה שרק כאשר אין כבר ייצר - אפשר לדבר על גמילה. אבל כל אחת צריכה לחשוב ולדעת מה הכי טוב לה ולמשפחה שלה. מקוה שזה עוזר. בברכה אלן

שלום! אני הייתי רוצה להתחיל גמילה הדרגתית של הפעוט שלי בן 21 חודשים. אני ספרתי שכאשר אני בבית יוצא בערך 9-10 הנקות ביממה. מה זה גמילה הדרגתית? אם אני אפחית הנקה אחת בשבוע האם זה בסדר? הוא לא ממש אוכל במשך ההנקות האלה, אלא משחק לו עם הפטמה. ניסיתי להוריד הנקות לילה. את ההנקה של חצות ושל שתיים בלילה הוא הסכים להפסיד, אך לא מוכן לוותר על ההנקה של 4-5 בבוקר ואני מוותרת לו ונותנת לו לינוק אם הוא מתעקש. האם אני בדרך הנכונה?

היי הלנה, את בדרך. כל אחת מוצאת את הדרך הנכונה עבורה והפעוט. אצל כל אחת ואחת הארוחות הכי משמעותיות הן שונות. לכן, ההמלצה היא לגמול קודם מההנקות הפחות חשובות. אני מניחה שאת מצליחה להשיח את דעתו לפעמים. אם כן, אז הנשנושים הכי קלים להוריד. מה שקובע אם את עושה את זה בקצב הנכון הוא שאת לא סובלת מכאבים בשדיים ואין גודש. אם תראי שהורדת ארוחה אחת אז לאחר כמה ימים לנסות להוריד או לדלג פה ושם. בגוף לא יטעה. בברכה אלן

הי, הבן שלי סרבן בקבוקים. אחרי 3 שבועות הצחלתי להגיע למצב בו הוא יונק מבקבוק חלב שאוב. הוא בשום פנים לא מוכן לאכול פורמולה (סימילאק טופ) זה מגעיל אותו. הבוקר שילבתי בבקבוק שליש סימילאק ושני שליש חלב שאוב, הוא אכל (לא בהתלהבות רבה) אבל כעבור רבע שעה הקיא הכל. מה לעשות?

היי ליאת, את לא ציינת מה הנסיבות למתן בקבוקים ופורמולה וכמו כן לא ציינת את גיל התינוק כך שקשה להתייחס לשאלה שלך.תינוקות שמסרבים לאכול פורמולה לעיתים רגישים והפורמולה לא מתאים להם. צריכים להקשיב לתגובות אלה. כמובן אם אין סיבה לא לתת לו חלב שאוב - אז כמובן עדיף להמשיך. אם הוא כבר בגיל שהוא יכול לאכול מוצקים - אז עוברים לאט לאט למוצקים (7 חודשים ומעלה) ואז הוא לא זקוק לשום חלב מלבד חלב אם בנוסף למוצקים. בברכה אלן

היי אני אמא מניקה ויש לי שאלה. הבת שלי אוכלת רגיל כל 3 שעות בערך. רק שיש פעם אחת ביום שבה היא אוכלת יותר מהרגיל, כלומר כמות של בערך רבע שעה יניקה במשך 4-5 פעמים. ההנקה הו מתפרשת על 2-3 שעות וזה קורה רק פעם אחת ביום. האם זה בסדר? מה זה אומר.?

היי ליאת, לא ציינת בת כמה שתינוקת. אבל עד 3 חודשים יש קצת אי סדר בסדר היוני. זה טבעי על פי הדרישות שלה במשך היום. כמונו - זה נתון שעלול להשתנות במשך היממה. כמו גדולים - אין בדיוק אותו הדבר לגבי ארוחות. וכמובן דברים מציקים להם שאנחנו לא מודעים למה שמתרחש אצלה כי היא עדיין לא יכולה להסביר. ההנקה גם מהווה לעיתים משכח כאב - אז אם יש לה גזים אז היא צריכה לינוק יותר כדי להרגיע את עצמה. אין רע בזה. רק עוד כלי לעזור לקטנקנים שלנו. היות וזה דינמי - דברים אלה משתנים עם הזמן לפי הצרכים המשתנים.. בברכה אלן

ושוב אני... עם ההפסקת הנקה.. הולכת כל היום עם עלי כרוב, וכואבת מאוד מאוד מאוד........ עכשיו הנקתי את בתי, מה שקצת עזר לשחרר. האם יש ללכת כל היום עם הכרוב? האם נורמלי שכואב? (מזכיר לי קצת מהמסטיטיס שהיה לי לא מזמן...) כמה ימים הסיוט עם הכאבים יימשך? כמה ימים אאלץ ללכת עם הכרוב? אודה לתשובתך המהירה. טל.

היי טל, כמו שנירית ציינה, לא צריכים להסתובב עם עלי כרוב כל היום וליל. אם גומלים באופן הדרגתי אז את לא אמורה להרגיש כאבים כמו שאת מתארת. התהליך אמור להתרחש ללא כל כאבים. ברגע שאת מרגישה שכואב - אז תשאבי. אם כואב אז - סימן שזה מהר מידי בישביל הגוף שלך להסתגל. בהצלחה!! אלן

שלום, אני 5 ימים לאחר לידתי השלישית. בניסיונות העבר, גם כשהתמדתי בהנקה, הילדים לא עלו במשקל כמעט עד שהתחלתי בתוספות (בגיל חודשיים לערך). איך אוכל לוודא כי הבעיה לא חוזרת על עצמה?

שלום רונה כאשר נמצא שתינוק יונק לא גדל כמצופה צריך להעריך את מצבו הרפואי הכללי על מנת לחפש סיבה לחוסר עליה במשקל, אחת הסיבות יכולה להיות תהליך ההנקה . חוסר עליה במשקל יכולה לנבוע מסיבות רבות לדוגמא תפיסה לא טובה של השד , הנקות לא מספיק תכופות, שימוש במוצץ לתקופות ממשוכות במשך היום או מתן נוזלים חלופיים כגון מים ותה מאחר וצריך לבדוק את המצב באופן פרטני אני ממליצה לך שתפגשי עם יועצת הנקה . בהצלחה נירית

הי, בתי בת שמונה חודשים ויונקת בעיקרון בוקר וערב, למרות שבערב היא יונקת ממש מעט ומקבלת תוספת, כך שבבוקר זו ההנקה המלאה היחידה. החלטתי להפסיק להניק. אבל מסתבר שזה לא פשוט בכלל... 1. כמה זמן לוקחת הפסקת ההנקה במצב כזה של הנקה אחת-שתיים ביום? 2. האם ללכת עם הכרוב כל הלילה או גם ביום (שמעתי שזה מס-ריח!!!). 3. תוך כמה זמן ניתן לחזור לחזיית ברזלים? (סוף סוף!!) עצות וטיפים נוספים יתקבלו בברכה. תודה, טל.

שלום טל גמילה טובה הינה גמילה הדרגתית ומכאן שכדאי להתחיל לגמול בהדרגה . כאשר מתחילים בהחסרת הארוחות הפחות חשובות לתינוק . התהליך ההדרגתי יקל עליך ועליה גם מבחינה פיזית וגם מבחינה נפשית מאחר ואת מניקה רק פעמיים ביום כדאי להתחיל ולדלג על ההנקה של הלילה. אם את מרגישה גודש בשדיים בשל דילוג על הנקה, הוציאי ידנית מעט חלב עד הקלה ,תוך כמה ימים הגוף שלך ייצר פחות חלב ואז תוכלי באותה המתכונת לדלג על עוד הנקה אין צורך להסתובב עם כרוב אספקת החלב תרד אחרי מספר ימים ואת תוכלי לגמול את הנקת הבוקר באותה מתכונת . לחזיות הברזלים תוכלי לחזור לאחר שלא תרגישי עוד מלאות בשדיים . בהצלחה נירית

בתי בת 6.5 חודשים ועדיין יונקת אינה מוכנה לשום תחליף חלב אני אמורה לחזור לעבודתי בעוד כחודש ואיני יודעת מה לעשות ? בבקשה תעזרו לי היא כבר אוכלת ירקות ופירות אני לא יכולה לצאת בערב ניסיתי לתת לה חלב שאוב היא לא מוכנה פשוט סוגרת את הפה

שלום לכולם. ביומיים האחרונים בעלי ואני החלטנו לגמול את התינוק שלנו, בן 3 חודשים מהנקה עקב חזרתי לעבודה. מכיוון שלא הסכים לינוק ממגוון בקבוקים ,אנחנו נותנים לו תמ"ל מכוס מעבר "כוס פטנט". הבעיה היא שכבר יומיים עוברות שעתיים שלמות של בכי קורע לב עד שמסכים לשתות כ 40CC בלבד (בעלי נותן את הכוס ואני יוצאת מהבית). האם זו השיטה הנכונה, להרעיב אותו עד שמסכים לאכול? האם להמשיך בשיטה זו עד שיסכים לאכול ללא התנגדות? (הצענו את הכוס גם כשלא רעב, אך אינו מסכים בשום אופן) תודה

שלום הרעבה היא שיטה מאוד לא טובה( בלשון המעטה ) על מנת ללמד תינוק לקחת משהו אחר מלבד השד כאשר תינוק רעב קשה לו ללמוד מיומנות חדשה ובכללה האכלה מבקבוק . ראשית מציעה לך לא להילחם איתו ולא להכריח, ככול תעשי מזה עניין הוא יסרב לקחת בקבוק . עזבי את זה לזמן מה ונסי שוב בשלב מאוחר יותר לא להתייאש ולנסות שוב כמה ימים אחרי !(או אפילו בעוד כמה שבועות - אם את לא לחוצה ) כאשר את חוזרת לנסות החזיקי את התינוק בצורה לגמרי שונה, במקום חדש , או נסי לתת לו את הבקבוק על ידי משהו אחר כמו ( אבא , סבתא או מטפלת ) הציעי כשהתינוק לא באמת רעב נסי להאכיל בדרכים אחרות השונות מבקבוק , כמו שאת עושה אך עשי זאת בסבלנות. בסופו של דבר הוא יסכים לקחת בקבוק בהצלחה נירית

בהנחה שאני חוזרת לעבודה כשביתי בת 5 חודשים והיא מפסידה ארוחת בוקר אחת, מה מומלץ לתת ירקות או תחליף חלב , באם אינני שואבת? מה עדיף? תודה

שלום טל ההמלצה של משרד הבריאות היא להתחיל מוצקים בגיל 6 חודשים. ההנחיה לגבי המתנה נעוצה בבשלות מערכת העיכול ודחיית החשיפה לאלרגיות . ואכן כדאי להמתין עד אז . אך זו אינה תורה הכתובה באבן ,אם מחליטים להתחיל קודם .חשוב מאוד לבדוק מוכנות של התינוק לאכילת מוצקים . אנחנו בודקים אם הוא מביע עניין באוכל שאנחנו אוכלים , דבר נוסף שנבדק הוא היכולת שלו לשבת יציב עם תמיכה על מנת שתצליח לבלוע בקלות . חשוב לזכור שבשלב ראשוני מוצקים אינם מהווים ארוחה של ממש והם משמשים בעיקר לטעימות לכן בשלב ראשון תהיה חייבת להוסיף לה תוספת של חלב .. ואני ההתי ממליצה שזה יהיה חלב שאוב על פני תחליפים . אך אם אין ברירה אז .. אין ברירה ... בהצלחה נירית

האם מומלץ ללחוץ על השד בעת שאיבה כדי שיצא חלב רב יותר? האם לאחר שחממתי את החלב בבקבוק ולא נתתי אותו לשתות לתינור אפשר להמשיך ולהשתמש בבקוב לעוד 4 ימים במקרר, בהנחה שיום לפני שאבתי? תודה

שלום חנה יש נשים שלחיצות השד בזמן השאיבה עוזרת להן לזירוז יצאת החלב .אך כדאי שהלחיצות לא תהינה חזקות מידי ויגרמו לכאב בשד. אם חיממת חלב שאוב .ניתן להשתמש בו לכל המאוחר עד שלוש שעות מזמן החימום . שבת שלום נירית

בני בן שנה וחודש אני מניקה ( מאוד חשוב לי למרות שרופא משפחה שלי אומר שזה שטויות). לאחרונה מות החלב השאוה ירדה ל50 בקושי. בלילה רופא הילדים רוצה שאתן לו דייסה מכיוון שהוא לא עולה במשקל. מס' שאלות האם נכון שזה שטות להניק בגיל כזה( יצאתי מובכת ונשבעתי לא לחזור אןיו יותר)? האם בגיל הזה אניצריכה לשאוב או נין לתת חלב פרה? עד מתי מומלץ להניק בהנחה שזה לא מפריע לי( אני עובדת אך מניקה בבוק וכשאני חוזרת ולפני השינה. מודה לך מראש

שלום ראשית אני רוצה להעתיק לכאן דברים מתוך מאמר שפורסם בעיתונות ב 12.09.05 ודן בהרכבו התזונתי של חלב אם בקרב אמהות שמניקות פעוטות בני שנה עד שלוש. ( כדאי שתעבירי את זה לרופא הילדים שלך ....) "מחקר חדש שערך ד"ר מנדל ביחד עם ד"ר רונית לובצקי בחן את הרכבו התזונתי של חלב אם בקרב אמהות שמניקות פעוטות בני שנה עד שלוש. המחקר הראשון מסוגו פורסם ב-Journal of pediatrics והוא אחד המחקרים הראשונים שבחנו את הרכב החלב של "מניקות לטווח ארוך". המחקר קובע כי הערך התזונתי של חלב אם בהנקה ממושכת (מעל שנה) עשיר יותר מערכו של חלב אם בהנקה קצרה. תוצאות המחקר מצאו אחוזי שומן גבוהים יותר בחלב של אמהות, אשר הניקו תקופה ממושכת (בממוצע עד 11% שומן) , בהשוואה לאחוז שומן נמוך יותר (7.4% בממוצע) בקרב נשים, שהניקו תקופה קצרה יותר. הערך המקסימלי של שומן שנמצא בקרב המיניקות הוותיקות הגיע עד ל-28% שומן. יתרה מכך, היקף הקלוריות בחלב של אם המניקה תקופה ארוכה היה גבוה משמעותית מזה שבקבוצת המניקות ה"צעירות". .... "זהו מחקר מדעי-אקדמי ראשון שבדק מהו ערכו התזונתי של חלב אם בהנקה ממושכת", אומר ד"ר מנדל. "תוצאות המחקר תומכות בעובדה שלחלב אם בהנקה ממושכת יש ערך קלורי גבוה וחשיבות תזונתית לא מבוטלת בתזונת התינוק שמעל גיל שנה, בניגוד לדיעה הרווחת בקרב רופאי ילדים". לכן כדאי שתמשיכי להניק כל עוד את חפצה בזה ונהנת מזה .. מעבר לזה אני לא מוצאת סיבה להחליף הנקה בשאיבה . על מנת לעודד עליה במשקל הניקי בתדירות גבוהה כאשר אתם ביחד. והשתדלי להוסיף לתזונת המוצקים שלו מוצקים בריאים בעלי ערך קלורי גבוהה בהצלחה נירית

שלום, האם מותר לחזור ללבוש חזיות עם ברזלים? הבנתי שזה סותם את צינוריות החלב. בתי (15 חודש) יונקת אחה"צ ובלילה.

שלום רינה הבעיה עם חזיות ברזלים מתחילה כאשר חזיות הברזלים איננה מותאמת כראוי. אם הברזלים לוחצים ונכנסים אל תוך רקמת השד, מתחילה בעיה כי זה לוחץ על צינורות החלב . את לא חייבת ללבוש חזיות הנקה, כול עוד החזיה אינה לוחצת לך והיא נוחה לך . תהני . נירית

שלום, בתי בת שנה ו-3 חודשים, אוהבת לינוק הרבה (בעיקר בלילה..). היא קטנה במשקל ומתחת לכל העקומות. היא אוכלת יפה אוכל מוצק אבל בכמויות קטנות מאוד. רציתי לדעת אם יש מוצרים מסוימים שאני יכולה לאכול בכדי שיעשיר את החלב.

שלום רינה חלב אם מותאם באופן טבעי לצרכיו של התינוק הגדל ואין לנו כל צורך לעשות משהו על מנת להשביח אותו כי הוא משובח גם כך . מה שחושב לנו לעשות הוא, לשמור על תפוקת חלב טובה וזאת באמצעות הנקה תכופה שאינה קצובה בזמנים מעבר לזה, מחקרים חדשים מוכיחם כי הערך התזונתי של חלב אם בהנקה ממושכת (מעל שנה) עשיר יותר מערכו של חלב אם בהנקה קצרה. ומכאן המסקנה שחושב גם להניק לאורך זמן ואת זה כאמור את עושה. אם היא קטנה והתחילה לאכול מוצקים אולי כדאי שתשקלי להוסיף לתזונה שלה מזונות מוצקים עשירים בקלוריות (כמו שקדיה כתוספת לפירות ) נירית

אם התינוק קצת מעל גיל חודשיים ואני רוצה לתת פעם ראשונה חלב שאוב. כמה לתת לו עבור ארוחה מלאה?

שלום עלמה מבלי לדעת מה משקלו בסביבות 100-80 cc למנה אם את רוצה להיות יותר מדויוקת כמה הוא שוקל ? שבת שלום נירית

שלום, אני סובלת ממסטיטיס בעקבות הנקה. בעקבות טיפול לא יעיל ברוקסו העבירו אותי לציפרודקס 500 פעמיים ביום למשך 10ימים. רציתי לוודא שזו תרופה בטוחה בעת הנקה וכן להבין האם יש לתרופה השפעה כלשהיא על התינוק היונק. בתודה, שרון

שלום למיטב ידיעתי זו אנטיביטיקה שנותנים לנשים מניקות והיא אפשרית בהנקה אך מאחר ואני לא רופאה אני לא מוסמכת לתת לך יעוץ לגבי תרופות . את יכולה לפנות למרכזים טרטולוגיים - לקבלת מידע על תרופות והשפעתן על הנקה מרכז רפואי רבין - קמפוס בלינסון, 9376911- 03 (15:00 – 8:00) מרכז ייעוץ תרופתי, בית חולים אסף הרופא, 9779309- 08 (14:00 – 8:00) או לפנות אל הרופא המטפל שלך , הוא אמור לדעת . אם את סובלת ממסטיטיס חשוב מאוד להמשיך להניק או לחלופין לשאוב על מנת להזרים חלב בשד המדולק תרגישי טוב נירית

אני בת 25 (ללא לידות) וחושבת על ניתוח להגדלת חזה. רציתי לשאול, מתי יותר כדאי לבצע הגדלת חזה- לפני לידות או אחרי?

דניאלה, היום ניתן לבצע ניתוח להגדלת חזה ללא פגיעה ביכולת ההנקה. חברה טובה שלי עברה ניתוח להגדלת חזה (בפרופורציה) לפני שנתיים וחצי והיא ילדה לא מזמן ומניקה ללא כל בעיה.

שלום דניאלה יש מצבים שניתן להניק אחרי ניתוח הגדלת חזה בייחוד אם השתל הוכנס מאחורי השריר אך חושב שתיקחי בחשבון שיש מצב שתוכלי להניק רק באופן חלקי . ומאוד חשוב שתגידי לרופא שאת מתכוונת להניק ושיקח את זה בחשבון השיקול מתי לעשות את הניתוח תלוי בך . בהצלח נירית

מה הקשר בין נטילת גלולות לבין הנקה? ומתי ניתן לחזור ליטול גלולות לאחר הלידה/ סיום ההנקה?

קודם כל חשוב להתייעץ עם רופאך בקשר לחזרה לנטילת הגלולות למניעת הריון. אני חזרתי ליטול גלולות שהשתמשתי עוד טרם ההריון (פמינט) רק לאחר סיום ההנקה לחלוטין, לאחר החודש ה- 5 מהלידה. ובהוראת הרופא נשים שלי.

שלום מיכל יש גלולות למניעת הריון שמותרות בזמן ההנקה . כדאי שתפני לרופא הנשים שלך, בברכה נירית

שלום רב, אני כשבועיים לאחר לידה שנייה ומניקה. בעקבות גרד באיזור הנרתיק הרופא ביצע משטח וגינלי. נמצא החיידק סטרפטוקוקוס בי ו"יוראופלזמה". הרופא נתן לי פתילות שלי זידובל ג'ל. עדיין לא התחלתי את הטיפול, מפני שאני חוששת מפני השפעות התרופה על התינוק דרך חלב האם. האם תרופה זו בשימוש כזה עוברת דרך חלב האם? וכן האם החיידק יכול לעבור לתינוק דרך החלב? תודה רבה.

שלום ריקי מאחר ואני לא רופאה אני לא מוסמכת לתת לך יעוץ לגבי תרופות . את יכולה לפנות למרכזים טרטולוגיים - לקבלת מידע על תרופות והשפעתן על ההנקה מרכז רפואי רבין - קמפוס בלינסון, 9376911- 03 (15:00 – 8:00) מרכז ייעוץ תרופתי, בית חולים אסף הרופא, 9779309- 08 (14:00 – 8:00) או לפנות אל הרופא המטפל שלך , הוא אמור לדעת . תרגישי טוב נירית

הנני מניקה ורציתי לדעת - היכן אני יכולה לקבל מידע מה אסור לי לאכול ? ומה חשוב לאכול בזמן ההנקה ? תודה

שלום נורית באופן עקרוני, אין שום המלצה חד משמעית לגבי מזונות מהם עלייך להימנע בהנקה. רוב המזונות עליהם שמעת שאסור לאכול בהנקה, מקורם באמונות עממיות. עדיין לא מצאו בשום מחקר מדעי קשר ישיר בין מזון האם לבין השפעות על תינוקה. אך!!! במידה ויש אלרגיה במשפחה שלכם למזון מסוים (למוצרי חלב למשל ) אז יש מקום להימנע ממזון זה או להפחית את אכילתו רק למען הסר ספק, אם התינוק גם הוא קיבל את הרגישות הזו. אז אם ידוע לך על רגישות כזו, אולי כדאי להימנע מהמזון הזה כדי למנוע התפתחות של תגובה אלרגית אצל התינוק. בהצלחה נירית

אני רוצה לדעת מה אפשר לאכול כי אני מניקה ויש לילדה גזיםם

שלום, ביתי בת 3 חודשים ויונקת כל שעתיים וחצי אני חוזרת לעבודה שהיא תהייה בת 4 חודשים ורוצה להתחיל לגמול אותה מהנקה בשבוע האחרון ניסיתי ל"הכיר" לה את הבקבוק אך ללא הועיל, היא לא מוכנה להכניס את פיית הבקבוק לפיה ויורקת את תחליב החלב. בהתחלה חשבתי שמדובר בטעם חדש שצריך להתרגל אליו ונתתי לה גם מטרנה וגם סימילק ואפילו שאבתי מעצמי , אך ללא הועיל קניתי את שלושת סוגי הבקבוקים שקיימים , אוונט בי פרי ומאם, חשבתי שאולי הפיות שונות וגם ללא הצלחה חשוב לציין שגם מוצץ היא מסרבת לקחת אני אובדת עצות וצריכה ייעוץ והכוונה בנושא, כי נשאר לי חודש אחד לפני חזרתי לעבודה וזה מטריד אותי מאוד.. אודה לתשובתך המהירה צביה

שלום צביה הרבה תינוקת יונקים מסרבים לקחת בקבוק - הרי הם יודעים מה טוב ....."-). בכל זאת כמה טיפים שיכולים אולי לעזור : ראשית נסי להאכיל בדרכים אחרות השונות מבקבוק ,קיימים עזרים אחרים כמו כפית,כוסיות קטנות,מזרקים,כוס פלא ועוד...מציעה לך לא להילחם איתה ולא להכריח אם את בכל זאת מתעקשת על בקבוק ראשית עשי את ההאכלה בבקבוק מאד שונה מהנקה: החזיקי את התינוק בצורה לגמרי שונה, במקום חדש , או נסי לתת לה את הבקבוק על ידי משהו אחר כמו ( אבא , סבתא או מטפלת ) שימי חלב אם בבקבוק. סחטי טיפה לקצה כדי שתטעם. הציעי כשהתינוקת לא באמת רעבה. הצעה נוספת היא :נסי פטמות שונות וגודל שונה של חורים. או חממי מעט ( אבל מעטו לא במיקרוגל!) את הפטמה .רצוי לא לנסות בלחץ, אם התינוק מסרב- לא ללחוץ ולא באגרסיביות ,התינוק מרגיש את הלחץ שלכם .גם אם התינוק סרב לבקבוק- לא להתייאש ולנסות שוב כמה ימים אחרי !(או אפילו בעוד כמה שבועות - אם את לא לחוצה ) בהצלחה נירית

אלן שלום בני בן תשע חודשיים ואני רוצה להפסיק להניק, התחלתי לעבור לסימילאק ותוך כדי שאבתי אך בכל זאת נוצר לי גודש הייתי רוצה לדעת מה אני צריכה לעשות כדי לסיים את ההנקה

שלום קרן גמילה טובה היא גמילה הדרגתית בה את נותת לגוף להתרגל לדרישה היורדת בחלב, בכל פעם החליפי הנקה אחת בבקובוק אם את מרגישה גודש בשדיים בשל דילוג על הנקה, הוציאי ידנית מעט חלב עד הקלה ,תוך כמה ימים הגוף שלך ייצר פחות חלב ואז תוכלי באותה המתכונת לדלג על עוד הנקה . זה יקח כמה ימים בהצלחה נירית

שלום.ברצוני להתנצל מראש על האורך... אתמול, לאחר אינספור החלטות שלא יצאו לפועל מסיבות שונות (או במילים אחרות, רצוני לדחות את הקץ), החלתי לגמול מהנקה את בתי בת השנתיים וארבעה חודשים.מרגע לידתה היא ינקה מתי שרצתה כי הייתי זמינה לה תמיד (הכנסתי אותה למסגרת בגיל שנתיים).למרות שללא ספק, הנקה בגיל מאוחר אינה תמיד פשוטה, אני נהנתי מכל רגע (או כמו שחמתי נוהגת לומר :"יותר מאשר העגל רוצה לינוק, הפרה רוצה להניק"...). יועצת טיפת חלב אמרה שבגיל כזה מוטב להפסיק להניק בבת אחת ואכן, שוחחתי עם בתי שהינה מאד בוגרת ועצמאית לגילה.הסברתי לה שהיא כבר גדולה ולא צריכה יותר ציצי.נראה שהיא הבינה והיא בעצמה מצהירה שהיא לא צריכה יותר אבל... כשמגיע רגע האמת, קשה לה. יש לציין שהיא לא ממש לוקחת מוצץ והאמצעי היחיד למעשה שמרגיע ומרדים אותה, זה הציצי.(וזה גם כולל כמובן הנקות באמצע הלילה).מאחר והיא גם ישנה איתנו במיטה, חשבתי שאולי מוטב, יחד עם הגמילה, לשים אותה במיטתה, בחדרה(מתוך מחשבה שאם היא תישן לידי,באופן טבעי היא תבקש לינוק במהלך הלילה).כמובן שאתמול כמעט ולא ישנו כל הלילה.ברוב הפעמים שהיא התעוררה, היא - באופן מפתיע יש לומר, לא ביקשה לינוק (או להרים את החולצה כפי שנהגה לעשות)-אבל אמרה מס' פעמים תוך חיבוק חזק "אמא לא הולכת"..קשה לי מאד-כאילו ומדובר בתינוק בן יומו..אני פשוט מתגעגעת להניק אותה, ועצובה מאד מעצם המחשבה שלא אניק אותה יותר. האם יש דרך להקל עליה?(ועלי??...)האם שיטת הגמילה טובה לה? תודה רבה מראש, האם העצובה.

שלום גמילה מהנקה יכולה להיות אתגר לא פשוט כי היא מסמלת סיום של תקופה חשובה בחיכם ולכן אני לא כולכך אוהבת את הרעיון שלעשות את זה ב"בום "וגמרנו גמילה טובה היא גמילה הדרגתית בה את נותת לגוף ולנפש להתרגל לדרישה היורדת . תינוקתך תמשיך לדרוש ה-מ-ו-ן תשומת לב וכן את חייבת להעניק לה אותה בדרך אחרת ולא באמצעות השד .בשעות הלילה( כמו שעשית ) הרבי לחבק את אותה ולתת לה תחושה שאת שם בשבילה, שוחחי עימה, הציעי לה מים כתחליף ונסי להרגיעה בדרכים נעימות . הכי חשוב לא לתת לילדה תחושה שהגמילה היא נטישה אלה תהליך טבעי שקורה כאשר אימא ואבא בסביבה שיטת ה"לא להציע, לא לסרב" היא טובה כהתחלה. הכוונה היא לא להציע באופן יזום לינוק (במצבי בכי, רעב, עייפות, שעמום וכו') וגם לא לסרב כאשר יש בקשה מפורשת. בשעות היום מאד יעזרו גירויים אחרים, לכן זה אומנם יצריך מצידך קצת השקעה בפעילויות, מפגשים עם עוד חברים, ילדים, משחקים, לצאת הרבה החוצה. זה יכול להיות קצת מתיש, אז התכונני לכך, אבל אם זה מה שאת רוצה, כנראה שצריך להשקיע בזה מאמץ. המטרה היא לא "לעייף" אותו אלא להעסיק אותו. אם תעשי את זה בהדרגה אני בטוחה שבסופו של דבר הגמילה תשאיר אצל שתיכן תחושה של סיום נעים שיהיה בהצלחה. נירית

הי רציתי לדעת בנוגע להנקה, היו לי כבר פעמיים מקרים בהם קמתי בוקר עם גודש נוראי וכואב מאוד- כרגע אני שואבת כל פעם שזה קורה אבל האם עצם זה שאני מרוקנת את השד בכל פעם שיש גודש , לא גורם לשד עדין ליצר כמות זה של חלב ובכך בעצם לחזור על אותו תהליך שיוצר את הגודש? ולמשל עוד כמה שבועות כשביתי תתעור פחות פעמים בלילה, ואצטרך להניק פחות- האם זה לא יעשה את הגודש גדול יותר ?

שלום ליאת השאיבות בבוקר לאחר לילה שלם ללא הנקה מנקזות את החלב מהשד ומנועת מצב של דלקת ולאו דווקא מגדילות את הכמות מומלץ שכאשר את מדלגת על הנקה ( בייחוד בימים הראשונים ) לנקז את השד באופן ידי על מנת למנוע מצב של הצטברות כמות חלב גדולה ,שלא מוצאת מוצא ועלולה לגרום לחוסר נוחות אם במשך מספר ימים לא תקומי להניק בלילה ,הגוף יתרגל לספק פחות חלב ,(בגלל הדרישה היורדת) ואת תקומי פחות ופחות גדושה . בהצלחה נירית

שלום, בתי בת ה-3 חודשים אמורה לעבור ניתוח בלב בערך בגיל 6 חודשים, הרופא אמר שכנראה היא תהיה מאושפזת במשך שבוע ימים להחלמה לאחר ניתוח,שאלתי היא אם התינוקת במשך ימים אלה לא תינק חלב אם אז האם החלב יכול להעלם? אני מאמינה שגם לשאוב בימים אלה בבית החולים יהיה לי קשה, והייתי רוצה לחזור להניק אותה כשאחזור הביתה.

שלום אילנית למיטב ידיעתי ברוב המקרים אחרי ניתוחים מאפשרים להניק .כדאי שתבדקי זאת מול הרופאים שינתחו את ביתך. אז לא תהיה בכלל בעיה . אם לא תתאפשר ההנקה ,על מנת לשמר את החלב חשוב מאוד לשאוב . אני מבינה את הקושי בשאיבות בבית החולים ,במצב של לחץ וחוסר נוחות. אך חשוב מאוד להשתדל ולנסות לשאוב בכל זמן שיתאפשר על מנת לשמר את כמות החלב ולמנוע ממך חוסר נוחות בשדיים מעבר לה כדאי לתת לה חלב שאוב ( זה מאוד עוזר להחלמה ) תרגישו טוב בריאות נירית

שלום, האם ניתן לשלב חלב שאוב מהמקפיא עם חלב שאוב מהמקרר למנה אחת? שנית, כשאני שואבת ונגמר לי החלב מהשד, האם להמשיך לשאוב על ריק כדי לעודד יצור חלב או שאין טעם ברגע שהחלב מפסיק לצאת תודה

שלום חנה ניתן לשלב על מנת להגדיל את הכמיות שאת מיצרת חשוב מאוד להמשיך ולשאוב על "ריק " .זה הזמן שמוח מבין שהוא צריך להגדיל כמויות . בהצלחה נירית

שלום רב, בני בן חודשיים וחצי (לידה שניה) אני מניקה בלבד - וברצוני להפסיק בעוד כחודש מנוכח הנסיבות לצערי ניסיתי לתת לו מטרנה או סימילק והוא לא מוכן לאכול ואפילו המעט שאוכל בקושי 60 הוא מקיע לאחר כמה שעות? מה לעשות? ורציתי לשאול גם מה ניתן לעשות שלא יהיה חלב ?וכמה זמן זה לוקח? (בלידה הראשונה הנקתי 4 וחצי חודשיים והפסיק לי החלב לבד) היתכן כי ההנקה גורמת להשמנה ולא לירידה? תודה

שלום מור גמילה טובה הינה גמילה הדרגתית ומכאן שכדאי להתחיל לגמול בהדרגה . כאשר מתחילים בהחסרת הארוחות הפחות חשובות לתינוק . התהליך ההדרגתי יקל עליך ועליו גם מבחינה פיזית וגם מבחינה נפשית . אם את סובלת מגודש בשדיים בשל דילוג על הנקה ,הוציאי מעט חלב עד הקלה. אחרי כמה ימים הגוף יסתגל למצב החדש ותוכלי להוריד הנקה נוספת . את המעבר לבקבוק כדאי שתעשי באמצעות חלב אם יתכן וקשה לו להסתגל לחלב פרה וזו הסיבה בגללה הוא מקיא היתרונות יהיו גבוהים יותר במידה ותחליטי לשאוב ולספק את חלב במקום לתת רק תמ"ל. אני לא נכנסת לסיבות שבגינן את מעוניינת להתחיל לגמול אך אני אמליץ בפניך לנסות " ולסחוב" באמצעות שאיבה עד גיל 6 חודשים לפחות ,כאשר המערכת החיסונית שלו מספיק חזקה .ואת כבר יכולה להתחיל לתת מוצקים כחלק מהתזונה . הנקה שורפת בן 300-500 קלוריות ליום, ודווקא בגלל זה יש נשים שמרגישות רעב גדול ואוכלות יותר . יש נשים שהחזרה למשקל של לפני הלידה היא יותר איטית וצריך לקחת את זה בחשבון בכל מקרה כדאי שתמנעי מאכילת ממתקים וג'נק פוד ותקפידי על יותר ירקות ופירות והרבה מים . בהצלחה נירית

לאחר שהוצאתי את החלב מהמקפיא כמה זמן ניתן להשתמש בו אם אני מפשירה אותו במקרר?

שלום חנה חלב שהופשר וטרם נעשה בו שימוש ניתן להשאירו במקרר עד 24 שעות. אולם אין להקפיאו שנית . שבוע טוב נירית

שלום רב ותודה על הפורום הנפלא, בני בן ה-11 חודשים אוהב רק לינוק. ניסינו להציע לו שפע של מזונות מוצקים, טחונים ולא טחונים, קרים, חמים, מלוחים, מתוקים, בכל הצורות ומכל המינים, כשהוא מאוד רעב, כשהוא קצת רעב, כשהוא בכלל לא רעב, כשאנחנו אוכלים, כשחברים אוכלים, בחוץ, בפנים- ובתכלס הוא מוכן לטעום כמות קטנה ביותר ואז הוא מסרב. פיסית, הוא אמנם ירד במשקל אבל ערכיו תקינים, והוא לא סובל מאנמיה או משום חסרים תזונתיים אחרים. בנוסף הוא עירני, רגוע, מבסוט, מתפתח יפה, יודע ללעוס ולבלוע ומרוצה מהחיים (מה שכן, הוא עדיין מתעורר לפחות פעמיים בלילה כדי לינוק). הרופאה שלנו "איימה" בהפסקת הנקה אם הוא לא יתחיל לאכול במהלך ארבעת החודשים הקרובים. מה עוד אפשר לעשות? אנחנו כ"כ נהנים מההנקה, ולא רוצים להגיע למצב שנצטרך להפסיק... אציין כי אני עובדת בשעות אחרה"צ, כך שאני נמצאת איתו זמן רב במהלך היום, וכשאני לא נמצאת הוא פשוט מחכה לי. רוב תודות!

שלום אביגיל אני לא ההתי ממהרת להפסיק להניק .אומנם זה באמת לא נוח שהתינוק עוד לא התחיל לאכול מוצקים , אך סבלנות הינה מילת המפתח כאן. מחקרית הוכח שתינוקות עד גיל שנה יכולים להיות ניזונים מחלב אם בלבד ולאחרונה מחקרים ישראלי מוכיחם כי הערך התזונתי של חלב אם בהנקה ממושכת (מעל שנה) עשיר יותר מערכו של חלב אם בהנקה קצרה. ומכאן המסקנה שחושב גם להניק לאורך זמן אפילו עד גיל שנתיים ומאוחר מזה טובה קראוזה שהיא דיאטנית קלינית מומחית בתזונת נשים הרות ומיניקות כותבת בספרה החשש הגדול ביותר שלנו, כהורים (וגם קצת של הסבים והסבתות...) הוא האם התינוק "אכל מספיק". אפשר בהחלט להירגע: מחקרים רבים מוכיחים כי התינוק והפעוט יודעים לווסת את צריכת המזון והקלוריות שלהם בצורה המתאימה להם ביותר. אם אוכל מעט ביום מסויים, יאכל יותר ביום שלאחריו. אם הילד גדל בקצב תקין, והתפתחותו הגופנית והשכלית תקינה, אין לנו כל סיבה לחשוש. אסור לנו להאכיל בכפיה או להפוך את זמן הארוחה לשעה של לחץ ומתח, כדי למנוע בעיות מיותרות בעתיד.חובתנו כהורים היא להכין עבור ילדינו את המזון הטוב ביותר בצורה המתאימה לשלב ההתפתחות הנוכחי, להציע להם אותו, ולסמוך עליהם שידעו לאכול את הכמות שמתאימה עבורם בדיוק. בכך אנו מניחים את היסוד הטוב ביותר לאכילה בריאה בעתיד. מעבר לזה דעי שיש תינוקות שעד גיל מאוחר ניזונים מחלב אם בלבד על מנת להגן על עצמם מפני אלרגיות , בייחוד אם במשפחה קימות היסטריה של אלרגית שבוע טוב נירית

האם ניתן לחמם את החלב השאוב ששמתי בבקבוק ואם התינוק לא שתה ממנו לחמם שוב ולתת לו? במידה והתינוק שתה מהבקבוק חלב שאוב אך לא סיים, כמה זמן עוד ניתן להשתמש בבקבוק עבורו? תודה

שלום gb, ניתן לחמם את החלב ששאבת, אך אין בזה צורך, כדאי לתת את החלב בטמפרטות החדר . לגבי שימוש חוזר בחלב . במשך תקופה ארוכה נהגנו להמליץ לזרוק חלב שנגע בפי התינוק. היה נהוג לחשוב שחלב שנגע בפי התינוק יצבור חיידקים רבים ויש חשש לזיהום במחקר חדש ( אני אוכל לשלוח לך אותו במייל אם תרצי ) מצאו החוקרים, ז"א למעשה לא מצאו החוקרים ,הבדל משמעותי בכמות החיידקים שנמצאו בשתי דגימות חלב האחת חלב שאוב שקורר, ניתן לתינוק, וקורר שוב לאחר שהתינוק לא סיים הכול. והשנייה חלב שרק קורר ולא ניתן כלל לתינוק המסקנה היא, שעד 24שעות ניתן לשמור חלב שהתינוק לא גמר. כלומר - אם התינוק לא סיים את המנה השאובה בבקבוק, בהחלט ניתן לשמור אותו במקרר שנית עד הארוחה הבאה. בשבוע טוב נירית

שלום, הבת שלי בת 51/2 חודשים, אוכלת חלב אם בלבד. לפני חודשיים חזרתי לעבודה הבת שלי ניזונה מחלב שאני שואבת בעבודה ביום קודם. היא אוכלת כ- 120-100 ML ואני שואבת תמיד 150 ML. לאחרונה כמות החלב הנשאבת לי בעבודה מאוד פחתה 60-120 ML וזמן השאיבה מאוד ארוך לפעמים שעה ויותר לכמות הקטנה הזו. במקביל התינוקת החלה לדרוש יותר חלב בסביבות 150-160ML ולפעמים אפילו 200 ML אם יש בבקבוק. מה קורה לי ומדוע פתאום יש ירידה כל כך דרסטית בתנובת החלב? במיוחד לאור הדרישה הגודלת? בתזונה שלי אין שינוי של ממש לאחרונה הפחתתי מתוקים.. האם יכול להיות שתרד מייבש חלב (לאחרונה יצא לי לאכול כל יום שניצל תרד)?

שלום טל באיזו משאבה את שואבת ? ירדה בכמויות החלב יכולה להיות מושפעת מהמשאבה שבאמצעותה את שואבת . משאבה שאינה מתאימה לשאיבה יומיומית יכולה לגרום לדלדול בכמויות החלב מעבר לזה חשוב לבחון אם חל איזשהו שינו בצורה בה את שואבת האם התחלת לשאוב בזמנים שונים בכל יום ? תעדכני אותי בבקשה נ.ב. לתרד אין השפעה על כמויות החלב . שבוע טוב נירית

שלום ותודה על תשובתך, אני שואבת במכונה החשמלית של מדלה - האם היא מתאימה לשאיבה יומיומית? אני חייבת להגיד בינתיים הפסקתי לאכול את התרד ואני שותה הרבה בירה שחורה ועכשיו יש יפור של ממש. אני שואבת כל 3 שעות בהתאם לזמני הארוחות של הבת שלי, כדי שלא ליצור חוסר תיאום כי בסוף יום העבודה שלי (בסביבות 14:00) אני חוזרת להניק עד לבוקר למחרת. ממש חשוב לי לדעת האם אני צריכה להחליף משאבה כדי שהמקרה לא יחזור על עצמו כי למזלי היה לי חלב קפוא שהציל אותי אבל אין לי מלאי גדול במקפיא. תודה. טל.