פורום הנקה

שלום, האם חלב אם על פצעים בפנים יכול לרפא אותם? ושאלה שניה, אני עובדת בכל הבקרים ולא שואבת בבוקר אלא מניקה משעה 15:00 והלאה בני חלה ואני נשארת איתו בבית האם יש לי חלב בשד גם בבקרים או מכיון והגוף יתרגל שאני מניקה מהצהריים החלב בבוקר אינו רב ? תודה

שלום רב לך טל, חלב הוא טוב ואמרים שהוא עוזר בריפוי פצעים. מה שבטוח הוא שזה לא יכול להזיק. אם תניקי אותו גם בבוקר - את תראי כבר אם יש לך מספיק עבורו. היות והוא חולה - מן הסתם הוא לא ירצה לאכול הרבה כך שאני מניחה שיהיה לך מספיק עבורו. מה שכן יכול לקראת הוא שזה יגביר לך את הכמות שאת מייצרת על פי הדרישה הגדלה שלו. אבל אחרי שהוא כבר מבריא ואת חוזרת ללו"ז הקודם שוב הכמות תרד. רק תדאגי שלא יהיה לך גודש ואם זה כן יכאב כאשר את מדלגת שוב על ארוחות אז אולי תצטרכי לשאוב. חשוב להיניק אותו - במיוחד שהוא חולה. בברכת רפואה שלמה. אלן

אלן שלום!!! שלחתי לך לפני כשבוע הודעה בקשר לזה שאני מרזה מאוד ומניקה את בתי. יש לי מספר שאלות: 1) איזה אוכל כדאי לאכול על-מנת שלא ארזה? (בכל זאת, ההנקה גוזלת ממני קלוריות) האם יש מאכלים בריאים ועשירים בקלוריות שמומלצים בעת הנקה על-מנת שלא ארזה? האם עדיין ההנקה גוזלת ממני 500 קלוריות??? (בכל זאת בתי אוכלת גם אוכל מוצק ולא רק הנקה. האם עדיין זה גוזל כל-כך הרבה קלוריות? 2) מאחר ואמרת לי שכדאי לי להמשיך להניק כל עוד בתי במעון ומסתגלת למקום וזה צורך מאוד חזק אצלה להניק, איך שומרים שיישאר חלב ולא ייעלם אני בכל זאת חוזרת לעבודה, ולדוגמא, יהיה יום בשבוע בו אני עובדת כל היום עד הערב (עד שמונה בערב) . כי הרבה אומרות ש"התייבש להן החלב". האם זה נכון? אם כן, איך שומרים על כך שהחלב לא יתייבש? אלן, אני מאוד רוצה להמשיך להניק אך בעקבות ירידתי החדה במשקל, יש סביבי לחץ מהסביבה להפסיק להניק גם בגלל שטוענים שבחלב שלי אין כלום, וגם בגלל שירדתי במשקל. האם זה נכון שהחלב לא מכיל הרבה? אנא עזרי לי. תודה רבה ושבוע טוב!!!

היי קרן, האם את יותר רזה ממה שהיית עוד לפני ההריון? אם לא, אז לא נראה לי שיש בעייה כלשהי. כי את פשוט חוזרת לעצמך. ואם כן, תאכלי אולי תוספי מזון. את יכולה לאכול בריא אבל פשוט יותר קלוריות. פסטות עם שמנת או לחם מחיטה מלאה וחמאת בוטנים. סתם מציאה לך דברים אבל הכי טוב יהיה שתלכי לתזונאית. זה לא ממש המקצוע שלי. בכל אופן אם תרצי להמשיך להיניק אז כמובן יש הכל בחלב שלך. אחרים האומרים שאין פשוט לא יודעים וזה ממש לא הגיוני - כי חלב הוא חלב לכל דבר. כמו שחולבים פרות ואף אחד לא אוצר לרגע לחשוב אם החלב שהם שותים בא מפרה שהיא אחרי לידה או לא - ולא חשוב כמה זמן היא אחרי לידה אם כי חולבים אותם כל הזמן ללא כל קשר. אז את אחרי לידה מייצרת חלב שהוא מושלם בכל המרכיבים שלו - אז איך פתאום הוא משתנה? זה פשוט חוסר ידע. אז מבחינה הזאת אין לך מה לחשוש. לגבי המשך ההנקה. ככל שאת מיניקה - החלב נשאר. תניקי קצת יהיה לך קצת. תניקי יותר אז יהיה יותר. אם תרד הכמות תוכלי להגביר אותה על ידי הנקות נוספות. הכל תלוי במה שאת רוצה לעשות. מה שקרה לאחרות אולי קרה כי באיזה שהוא מקום הפסיקו להיניק. ואם כבר פחת הכמות לא התאמצו להחזיר אותה. אני לא יכולה לנחש או לדעת מה קרה אצל אחרות. אבל זה עניין מאוד אישי. מאחלת לך רק בריאות ושתצליחי לעשות מה שנראה לך טוב עבורך ועבור התינוקת שלך. בברכה אלן

שלום רב. ילדנו הראשון נולד לפני כשבוע, בריא בלידה רגילה. אשתי נוטלת כמה תרופות, ביניהן לופראסור 100 מ"ג ליום (נגד קיו-טי מוארך) ורסיטל 20 מ"ג ליום. ביומיים הראשונים אשתי היניקה את התינוק על בסיס המלצה מהקרדיולוג שלה. בשלב זה נרשמה ירידה בדופק ורופא הילדים הבכיר במחלקה הורה להפסיק הנקה בהסבירו שהלופראסור גורם לכך. בהמשך התינוק פירכס (גראנד) והועבר לפגיה לצורך בירור סיבה ומעקב. לא נמצאה סיבה ספציפית - ייתכן סינדרום fifth day sit מנהל הפגיה אישר ואף עודד את אשתי להמשיך להיניק. שאלתי את רופא הילדים ששלושה ימים קודם לכן אסר את ההנקה אם זה בסדר להיניק. שני הרופאים התיעצו ביניהם פעמיים בעניין זה - לפני ואחרי שביקשתי לוודא שאכן מותר לה להיניק, והתשובה של שניהם הייתה חיובית. מטבע הדברים אשתי מעוניינת להיניק, אך כמה אחיות מנוסות שהיו סביבה בתקופת האשפוז הרימו גבה לשמע העצה של אותם שני רופאים בכירים. בנוסף מדאיג אותי ה"זגזוג" בדעתו של הרופא הראשון, שבתחילה אסר הנקה ואח"כ אישר. וכמובן שלאחר שני אירועים מסוכנים שעברו על התינוק בשבוע הראשון לחייו (ירידת דופק ופירכוס) אני נוטה לחשוב שמוטב לא לקחת סיכון בעניין זה ("אם יש ספק - אין ספק"). האם תוכלי לייעץ כיצד עלינו לנהוג? (לאו דווקא כן או לא להיניק - אולי להמליץ על מישהו שאפשר להתייעץ איתו) תודה

היי ומזל טוב!! צר לי לשמוע על ההתחלה המדאיגה ומקוה שכל זה אחריכם!!! יש הרבה דעות סותרות ומגוונות בענייני הנקה. רופאים לא תמיד מיודעים לגבי שימוש בתרופות ולרוב בצל הספק אוסרים הנקה "ליתר ביטחון". יש מרכזים טרטולוגים - שיכולים לייעץ לכם לגבי בטיחות שימוש בתרופות שהזכרת ואלה: 1. בילינסון: 03-937-6911 2. אסף הרופא: 08-977-9309 הם יכולים לתת שתשובה אם כן או לא. אולי מה שקרה לתינוק אינו קשור לתרופות אבל אי אפשר לדעת. יש שתי יועצות הנקה מוסמכות שהן גם רופאות. הייתי מציעה לקבל את דעתן. אחת באזור נתניה והשנייה במודיעין או ירושלים. ד"ר מירה ליבוביץ - 09-885-8256 ד"ר דינה צימרמן - 08-979-0420 או - 02-672-4111 בהצלחה ושבת שלום אלן

שלום אלן האם נכון להעיר תינוק בן שבוע לצורך מקלחת ? תודה

היי רותי, באופן כללי לא כדאי להעיר תינוק ישן כי השינה חשובה לו כמו האוכל ואוויר לנשימה. אלא אם יש סיבה טובה - כגון - תת משקל, ירידה במשקל. לא עולה לי כל סיבה אחרת. נשמע לי קצת עכזר להעיר תינוק ישן לעשות לו מקלחת. איך היינו רוצים שמישהו יעיר אותנו משינה עמוקה ויזרקו אותנו למקלחת? הוא עוד לא בצבא!! שבת שלום אלן

היי אלן, בהמשך להתכתבות שלנו...יש לי עוד שאלה קטנה... האם כל החלב נמצא בשד לפני ההנקה? אם כן, איפה ניתן למצוא על זה עוד חומר מחקרי? תודה רבה! אסנת

היי אסנת, אני מניחה שאפשר למצוא את כל אודות האנטומיה באינטרנט. היום זה מדהים שאפשר למצוא הכל ממש הכל בקצה העצבאות!! אפשר להתחיל עם www.lalecheleague.org.il www.kellymom.com) www.pubmed.gov שבת שלום אלן

בני בן כמעט חודשיים ויונק הנקה מלאה עולה יפה במשקל אני מנסה לתת לו בקבוק עם חלב שאוב והוא מסרב בעקביות.רק רוצה ציצי כל הזמן ועל הידיים לא מוכן להיות בטרמפולינה ולא נרדם לבד. מה לעשות? אני כבר מיואשת וחשוב לי שידע לינוק גם מבקבוק... מהי כמות החלב שעלי לשאוב כדי שזו תהיה ארוחה משביעה לגילו? וכמה יציאות צריכות להיות לו? היום למשל היתה לו רק אחת בבוקר-האם זה נורמלי? תודה

היי קרן, בגיל הזה נורמלי שהם רוצים להיות רק על הידיים. מה שאת מבקשת זה מעבר ליכולות של תינוק כל כך קטן. זה משתנה מתינוק לתינוק אבל לרוב הם הכי רגועים על הידיים וצמוד לשד - כמו רוב היונקים בטבע. לאט לאט הוא יתרגל להיות יותר לבד. לגבי בקבוק - הוא פשוט לא רוצה. אולי הוא יקח ממישהו אחר - לא את. אבל לא בטוח. ההנקה היא פעולה מאוד אינטימית ובקבוק - ממש לא. לכן הוא מעדיף את חום הגוף שלך. נתתי לו כל הזמן כאשר הוא היה בפנים והוא עדיין לא התרגל להיות בחוץ. הרחם היתה חממה עבורו. הוא מתגעגע לזה. הוא מצפה לאותו טיפול עד אותו זמן שהוא יכול לתפקד קצת באופן עצמאי. איך אפשר להשוות את הטרמפולינה לחום גוף של בן אדם. זה קצת מוקדם לזה. לגבי כמות החלב לשאוב - אפשר להשאיר כמה מנות קטנות בהקפאה. אפשר להפשיר די מהר - וחבל להשאיר כמות גדולה כי אם הוא לא גומר את הכמות רצוי לזרוק. עדיף להתחיל עם כמויות קטנות. אם הוא ממש מסרב בקבוק אז הוא בוודאי לא כל כך רעב. אפשר להציע לו בכף גדולה או מזרק (ללא מחט) יש דרכים אלטרנטיביות אבל אם הוא לא רוצה אז לא לעשות מזה עניין. יבוא היום שהוא כבר יאכל כמו גדול. זה גם עניין של אימון בשיטה. גם בבן אדם המנסה להאכיל אותו. בהצלחה אלן

צהריים טובים. הנסיכה בת 4 חודשים ושבוע. יונקת בלבד ולפי דרישה (בערך כל שעתיים) נולדה במשקל 3.860, היום בשקליה שוקלת 6.400. עלתה 6000גרם בלבד בחודשיים+ האחרונים. ירדה מהאחוזון ה95 לאחוזון ה-70 רופא הילדים נלחץ, ולטענתו עלי להוסיף לה דיסה בתחליף חלב (לדעתי הוא סבור שהחלב שלי "פגום", ממש הזדעזע כשדיברתי על להוסיף את הדיסה לחלב שאוב. בנוסף, הוא רוצה לבדוק מה קורה בעוד 10 ימים, ואם אין עליה מספקת במשקל, רוצה לערוך לה סדרת בדיקות. מה דעתך? האם המצב כזה חמור? או שאולי אני צריכה להחליף רופא? תודה ויום נפלא..

היי עמית, תינוקות גדלים ומתפתחים למרות שהטבלאות מראות שינויים באחוזונים. אחוזון מעצמו אינו מד אם כי זאת השוואה בן הנסיכה שלך לכל התינוקות האחרים. הטבלאות מבוססות על תינוקות שאוכלים פורמולה ולא יונקים למרות שהגרפות החדשות קיימים בעולם. זה קצב צמיחה אחרת לגמרי אז קשה להאמין שרופא מבסס את דעתו על זה בלבד. תינוקות אמורים להכפיל את משקלם עד חצי שנה - בינתיים מה שאני מבינה הוא שהיא עתתה עד כה 2.540 ואולי טיפה יותר כי לא ציינת כמה ירדה אחרי הלידה. אם היא בת 16 שבועות אז הממוצע הוא 158 גרם בשבוע. מה שאנו מצפים לראות היא עלייה של מינימום 150 בשבוע. זה שהיא עלתה 600 גרם (ולא 6000 כמו שציינת !) בחודשיים זה בהחלט לא מזהיר אבל אם היא הייתה חולה במשך הזמן הזה - זה יכול להסביר את ה,ירידה" בעלייה שלה השבועות. קחי גם בחשבון שתינוקות כבר לא עולים כל כך הרבה כל שבוע מהחודש ה3-4. יש האטה. השאלה היא איך התינוקת נראית? האם היא רזה? קטנה? לא מגיבה ? או מלאה, חיונית, חייכנית וכל השאר. אם יש לה יציאות סדירות, והרבה שתן אז מאוד יכול להיות שהכל תקין. האם את מיניקה אותה משני הצדדים כל הנקה? זה מאוד חשוב כי אולי היא באמת צריכה עוד קצת. אני נוטה לסמוך על התחושות שלך, ואולי באמת כדאי לקבל דיעה אחרת מרופא יותר בקיא בנושא ההנקה. יש יועצת הנקה מוסמכת שהיא גם רופאה במושב אודים. ד"ר לייבוביץ. אולי כדאי לך לבקר אצלה. היא תוכל גם לבדוק את התינוקת ולתמוך בהנקה ולדאג שזה לא סתם ישתבש לך. אם את מאזור ירושלים יש גם רופאה שהיא יועצת מוסמכת. כמובן הגישה אחרת. בברכה אלן

האם כאשר אני שואבת חלב לתוך בקבוק יש לסוגרו עם פקק על הפיטמה או שלא ממש משנה שהחלב "בא במגע עם האויר"?

שלום לך, יש תמיד אויר גם בתוך הבקבוק - לא חושבת שזה משמעותי אם יש פיטמה על הבקבוק. זה לא רק עניין אוויר אלא עוד חיידקים שעלולים להסתובב במקרר. כמה שיותר סגור אני מאמינה פחות סיכוי שהוא יפגע מחיידקים. בברכה אלן

שלום רב, בני בן 3 חודשים, רב האכלה ע"י הנקה (בקבוק בערך פעם בשבוע שבוע וחצי, רק אם אני לא נמצאת ולא שאבתי). הוא פולט הרבה בטיפת חלב אמרו לי שהוא פולט עודפים. (כאשר הוא נולד הוא היה על עקומה 25% במשקל ובשקילה האחרוונה לפני כשבועיים הוא היה על עקומה 75%). 1 האם באמת אני מניקה אותו יותר מידי? אני נותנת לו כל פעם שרוצה. 2. הרבה פעמים שהוא פולט הוא פולט חלב גושי כזה (נראה כמו קוט'ג או גבינה מקולקלת, סליחה על הדימויים אין לי דרך אחרת לתאר זאת), האם זה נורמלי? ממה זה נובע? תודה מראש.

היי כרמית, האחוזונים לא מדברים אלי. הטבלאות שמשתמשים בהם אצלנו בטיפת חלב מבוססות על תינוקות הנזונים מפורמולה ולא חלב אם כך שזה לא ממש רלוונתי. מה שחשוב זה שהוא עולה יפה כל שבוע במשקל. עניין הפליטות לא מצביע בהכרח על האכלת יתר או עודפים. יותר נכון הוא שהמערכת שלו עדיין לא מכגלת בצורה הכי יעילה את האוכל. זה עוד חדש עבורו. כדאי לבדוק אצל רופא - אם אין לו רפלוקס - שזה דבר שפשוט לא מאפשר לו לבלוע את הכל בהצלחה - לפעמים לוקח זמן עד שהמערכות נהיות משומנות כדי לעשות את זה כמו שצריך. אין הרבה מה לעשות ממילא - אבל לרוב זה לא קשור לאכילת יתר. יונקים בדרך כלל לא סובלים מהאכלת יתר אם כי הם מווסתים את הקצב ואת הכמות על פי הצורך האמיתי. מקוה שזה עוזר. התקופה הזאת עוברת. בברכה אלן

קראתי את תשובתך לגבי התינוקת בן ה- 11 חודש שיונקת מרוב געגועים לאמא. לי יש יונק בן שנה וחודש, אני נמצאת איתו כל היום וכל הלילה ובכל זאת הוא מתגעגע במשך הלילה כל שעה שעתיים ועושה לי בדיקת נוכחות. גם הוא, מסרב לבקבוק או מוצץ. אולי יש לך, בכל זאת, עצה מעשית לשיפור המצב?

היי עידית, אם הוא ישן רחוק ממך זה יכול לגרום לו להתגעגע. אבל אם הוא אצלך במיטה זה סיפור אחר. בדרך כלל אם ישנים יחד אז אין את הקימות וכולם ישנים יותר טוב. זה הדבר היחידי שעולה לי בראש. כמובן אם לא טוב לך עם הרעיון הזה - זה לא פיתרון עבורך. עוד כמה חודשים הם כבר מבינים הרבה יותר ואפשר לתפוס שיחה איתו. להסביר לו שהציצי צריך לנוח כדי שבבוקר יהיה חלב. אבל עד אותו זמן שהוא יבין אותך ואת מרגישה שהוא מבין קשה לבצע את זה. סבלנות, מאוד עוזרת. בברכה אלן

כל הכבוד אלן, אני ממש מודה שיש את ההזדמנות להתייעץ איתך וללמוד מתשובותייך גם לאחרות, הזמינות שלך והמהירות בה את עונה באכפתיות,רצינות ומקצועיות עושה את ההנקה לקלה ומהנה יותר. המון תודה רבה לך ישר כח חמנ

שלום, ילדתי לפני שבועיים מבלי שחשבתי ולמדתי על נושא ההנקה. היה לי חלב בשפע עד אתמול. אפילו סבלתי מגודש וכאבים בחזה. לא שאבתי חלב בשעות קבועות ולא בטווחי זמן קבועים. הילדה שלי נולדה קטנה (כמעט פגה) ולדברי יועצות ההנקה בבית חולים, גודלה של התינוקת בצירוף לגודלה של הפיטמה שלי (גדולה יחסית) מונעים זמנית אתההנקה. בשל סיבה זו שאבתי. הבעיה היא שמכמות של 120-140 מליליטר, כרגע אני מצליחה לשאוב בערך 40-50 מילילטר במאמץ גדול. האם ניתן לעשות משהו בנידון? מאוד חשוב לי להאכיל את התינוקת בחלב אם. היום כבר נאלצתי להשתמש בתחליף.... משוואת לעזרה.

היי שירה, מזל טוב!!! וכל הכבוד על מעמציך. לגבי השאיבה - היא אמורה להיות זמנית עד שהילדה יכולה לינוק. זה לא אומר שלא כדאי בכלל להציע לה שד. כבר עברו שבועיים וזה משמעותי בחייה. אז קודם כל תנסי תמיד להיניק אותה דבר ראשון. הבעייה עם עצות טובות מבית החולים היא שאין כל מעקב לעזור לך בהמשך. עד מתי לשאוב? איך להחזיר אותה לשד? אז כדאי מאוד לייצור קשר עם יועצת הנקה מוסמכת. אלה דברים שצריכים ממש לבחון-לבצע שקילת ניסיון לפני ואחרי הארוחה לראות איך היא מסתדרת עם זה. אם תמשיכי לשאוב זה אמור להיות כל שעתיים - כדי לחכות את התדירות של ההנקה. אם את מצליחה לשאוב 50 - ואת רק שואבת מידי פעם, אז תגבירי את מספר השאיבות ביממה ותראי הבדל משמעותי. אבל כל זה רק אם היא עדיין לא מצליחה לינוק. תבואי מחר לקליניקה שלנו - ברמת החייל. ננסה לבחון אותה ותעזור לך להחזיר אותה לשד. 03-647-2411. אם את לא מהאזור אז ניתן לך טלפונים של יועצות באזור שלך. רצוי כמה שיותר מהר. תינוקות גם במשקל מאוד קטן יכולים ומסוגלים לינוק בהצלחה. אז לא המשקל קובע. אם היא נולדה אחרי שבוע 38 גם סיכוייה טובים. לגבי גודל הפיטמה - תראי כשהיא בוכה כמה גדול הפה ותחליטי בעצמך אם נראה לך שיש התאמה!!! יש להם המון יכולות ולפעמים אנחנו מחליטים בישבל התינוקות מה הם כן יכולים לעשות ומה לא. חבל. בברכה אלן

בוקר טוב אלן, \קודם כל-תודה על ההתייחסות המהירה. אני אשאב אכן כל שעתיים(חשבתי כל שלוש) מעבר לכך, אנסה להגיע מחר כפי שהצעת. הקטנה האהובה שלי נולדה כנראה בשבוע 36 לחייה-כך לדברי הרופאה ונראה שמסיבה זו המליצו לי על שאיבה. בכל אופן, אני מקווה שאצליח להעזר בקליניקה - יום טוב.

שלום אלן. בת שלי 8 חודשים יונקת כל שעה במשך 5 דקות שני צדדים.כשהיא הייתה בת 7 חודשים ינקה כל שעתיים. אח"כ בת שלי הייתה חולה ונתתי לה אנטיביוטיק במשך שבוע. ואז היא התחילה מיום ראשון של מחלה לינוק כל שעה. אני נותנת לה דייסות. רוב פעמים בתי יונקת. האם זה בסדר שהי יונקת בתדירות כזאת גבוהה?

היי לובה, אם היא עדיין לא אוכלת הרבה מאכלים מוצקים ואכן הייתה חולה, זאת הסיבה שלא בא לה לאכול. אני מניחה שכאשר היא תבריא לגמרי היא תחזור לאכול ליותר זמן ולעיתים יותר רחוקות. זה מה שקורה שלא מרגישים טוב. לא כל כך רוצים לאכול. במיוחד אם זה כרוך בעף סתום. קשה לה עוד יותר לינוק. אם היא כבר מתיישבת לבד, ויש שיניים אז אפשר להתחיל לתת לה עוד מוצקים - ירקות ופירות רכים בחתיכות שהיא יכולה לאכול לבד. אבל זה כמובן אחרי שהיא כבר מרגישה במיטבה. אחרת לא יהיה לה מצב רוח לנסות דברים חדשים. טוב שהיא יונקת ורוצה לשתות. זה מה שעוזר לה להבריא ומונע התייבשות!! מאחלת לכן החלמה מהירה - בברכה אלן

שלום , ביום חמשי עברתי הפלה (בוארו) בשבוע 16 . מאתמול (יום ראשון) השדיים גדלו והם כואבים מאוד ומלאי גודש . לא נתנו לי כל טיפול למניעה ביום ההפלה. שאלותי הן : 1. מה עלי לעשות כדי למנוע את הכאבים הגודש וההפרשות ? 2. תוך כמה זמן אני אהיה מאחורי הסבל הנורא ? תודה שוש

היי שוש, אני כל כך מצטערת לשמוע על העובר אליך!! אולי תבקשי מהרופא כדורים לייבוש החלב. זה יכול לעזור. בינתיים אם נוזל לך חלב - תנסי להכנס לאמבטיה חמה לסחוט את השדיים עד הקלה. בעדינות. אפשר קומפרסים קרים להוריד נפיחות, וגם אקמול או משכח אחר. מקוה שזה יעבור מהר. תשמרי על עצמך!! בברכה אלן

אני בת 37 ומיניקה ילדה בת שנתיים באופן חלקי (משתנה בין פעם ביומיים ל-5 פעמים ביום...). לאחר מספר חודשים של נסיונות להרות ללא הצלחה, רופא הנשים שלי (שהוא רופא בעל שם) המליץ שאפסיק להיניק כדי להבטיח שיהיה לי ביוץ וגם מפני שלדבריו ההנקה גורמת לרחם להתכווץ ולכן אינה טובה בתקופת הריון. אני תוהה אם יש אמת בדבריו. לגבי הביוץ - הוסת שלי סדירה, אז נראה לי שאין ספק שבכל חודש יש לי ביוץ, לא? לגבי התכווצויות הרחם - האם זה עלול (סטטיסטית) לגרום להפלה / למנוע הריון?

היי שלי, אני איתך.....התחושות שלך לפי דעתי ודעת המדע צודקות. אם יש ביוץ אז יש וסת. וההיפך. הנקה לא גורמת להפלות יותר מאשר האחוז הממוצע של הפלות טבעיות. אין כל איסור על הנקה בהריון. אפשר לשאול את רבבות האימהות שהמשיכו להיניק 2 ואפילו 3 ילדים בו זמנית. כמובן שהכל עניין אישי. אני מאמינה שיבוא ההריון כאשר הגוף מוכן לזה. אם הרופא מתעקש אז תשאלי אותו מהיכן המידע שלו - ובצורה מאוד נחמדה אם אפשר לראות את המקורות כי זה נושא כל כך מעניין. לא לשאול בצורה מתקיפה אלא ממקום של סקרנות. מעניין אם הוא ימציא כל מקור - ואם כן אנא תעבירי אלי. אני אוהבת ללמוד............ בברכה אלן

תודה אלן. אשאל את הרופא כפי שהצעת. בינתיים מצאתי מידע לפיו המעבר מהנקה לפוריות הוא הדרגתי, וכולל לעתים וסת ללא ביוץ. זה נכתב ע"י יועצת הנקה מוסמכת - את אולי מכירה את האתר הזה: http://www.kellymom.com/bf/normal/fertility.html#transition. אצלי הוסת כבר קיימת כ-10 חודשים והיא די סדירה לאחרונה, אז כנראה שכבר יש לי ביוצים, אבל נראה לי שלא ניתן לדעת בוודאות בלי בדיקת דם (של רמות הפרוגסטרון והאסטרדיול). מה דעתך?

נקודה לבנה בפטמה שהתנפחה מעט וכאבים (לא איומים, בינתיים) בעיקר בזמן הנקה. מה זה? מה יש לעשות? האם מותר להניק?

היי רותם, רצוי להיניק ולעיתים קרובות. הנקודה הלבנה יכולה להיות צינורית סתומה - אז רצוי לשחרר. דרך טובה היא לשנות את אחיזת התינוק ואת התנוחה כדי לאפשר יניקה מזווית אחרת. לעיתים זה משתחרר לבד - אבל לפעמים אם זה מחמיר אז צריכים לבקש מרופא כירורג לפתוח את זה בתנאים סטריליים. מקוה שזה יעבור לך. בברכה אלן

אלן יקרה, שאלתי שאלה הקשורה לפיטמת הסיליקון ועדיין לא קיבלתי תשובה. אכתוב שוב בקצרה: בן חודש ושבוע, יונק מפיטמת סיליקון כי בביהח המליצו כיוון שיש לו לשון כלואה. עולה יפה במשקל. לאחר פעם אחת של הקאה נאמר כי זה בגלל ריבוי החלב והאויר דרך פיטמת הסיליקון. האם אפשר להפסיק כאשר יש לשון כלואה, ואייך?

היי לי, לא ראיתי את השאלה שלך? אולי זה נבלע בתוך שאלה של אחרת? איך שלא יהיה, אם יש לשון קשורה אין כל סיבה שבעולם לא לחתוך. זה פרוצדורה די פשוטה ולא מדממת ויש מומחים שממליצים בכל מקרה לחתוך. זה יכול להשפיע על התפתחות השפה, וגם כמובן ביניקה. ברגע שתחתכי אז תוך שבוע עניין ההנקה תסתדר. חבל לא לאפשר לתינוק חופש תנועה עם הלשון. ממליצה לך להתייעץ עם ד"ר אייל בוצר - באיכילוב אם את מהאזור ואם לא אני אתן לך עוד שמות. ניתן להשיג אותו ב-052-426-2332. את יכולה להגיד שהפניתי אותך - אבל תגידי לו שאני אישית לא ראיתי את התינוק. בברכה אלן

הבת שלי בת 4 חודשים ולא מוכנה בקבוק עם סימילאק או מטרנה. הקפדתי מגיל 3 שבועות כמו שיועצות נוהגות להגיד לתת בקבוק שאוב ולא ביתב שום בעיה. ולפני שבועיים נתתי סימילאק פעם ביום במשך 3 ימים ולא היתה בעיה אבל מהיום הרביעי לא רוצה לא בקבוק עם סימילאק ולא בקבוק שאוב-מה עושים? עוד חודש אני צריכה לחזור לעבודה ואני בלחץ היסטרי. ניסיתי בקבוקים שונים וניסיתי שוב חלב שאוב ולא עוזר. זה לא הבקבוק ולא התוכן היא פשוט רוצה ציצי וציצי. צריכה את עזרתכם וניסיונותיכם

היי שירה, אניי מציעה לך לשאוב - ליתר הביטחון ולהשאיר בקבוקים בתה הקפאה. קודם להרגיל אותה למטפלת - שהיא תתרגל - ואז שהמטפלת תנסה לתת לה את הבקבוק אבל רק אם התינוקת מבקשת. זאת אומרת לא לנסות לדחוף בבכי הראשון אלא לנסות להרגיע אותה ללא אוכל. רק אחר כך כשהיא תתרגל למטפלת יהיה לה יותר טבעי לקחת ממנה אוכל. זה דבר מאוד אינטימי. ואם את עובדת חצי משרה אז יש תינוקות שפשוט מחכים עד שהאימא מגיעה הביתה ומשלימה את האוכל בהנקות. גם בלילה. בברכה אלן

שלום, 1. ברצוני לברר, האם יש דרך לאמוד את כמות החלב שיוצא בהנקה (בזמן שהתינוק יונק, ולא במהלך שאיבה) ? 2. האם רק כמות החלב שהתינוק ינק משפיעה על גודל השד, או שיש עוד גורמים? תודה, אסנת

היי אסנת, אני לא כל כך מבינה את השאלה שלך. אין כל צורך לדעת כמה חלב יוצא אם כי בכל הנקה התינוק לוקח כמה שהוא זקוק לו באותה שעה. אז נתון זה לא יכול להוות תשובה למשל לכמה את מייצרת כל היום. גם בקשר לשאלה 2. כשאת אומרת גודל השד האם את מתכוונת לכמות החלב שנוצר שם או האם את מעונינת להגדיל את השדיים שלך. זה נשמע מצחיק אך אנני מבינה את השאלות. כמות החלב תלוי בכמה התינוק יונק. היניקה יותר יעילה מאשר השאיבה. אבל כל זה לא צריך להטריד אותך אם את מיניקה על פי הצורך שלו. סליחה שלא הבנתי. אלן

...אנסח את השאלה בצורה אחרת: אני רוצה לדעת לידע כללי, היכן "נמצא" כל החלב לפני ההנקה ואם ניתן לומר באופן כללי שהירידה בנפח השד לאחר ההנקה זה בעצם נפח החלב שהתינוק ינק. תודה, אסנת

הי אלן,הצלחנו להתגבר על עניין ההנקה עם פטמות הסיליקון, לאחר עבודה, בני כבר מצליח ומסכים לינוק ללא פטמת הסיליקון.תודה על העצות! כעת סובלת מכאבים ומאדמומיות בפטמות בכל הנקה וגם בין ההנקות.מעוניינת לדעת האם יש משחה מומלצת למריחה (עד עכשיו מרחתי קרם לנולין,עוד מביה"ח)להרגעה ולטיפול? ולפי מה שקראתי (מאמר שאת כתבת) הבנתי שהכאבים והאדמומיות נוצרים מתנוחת הנקה שגויה כנראה... אשמח לעזרה,אני סובלת מאוד מהכאבים ולצערי הרב לא נהנית כעת מההנקה כלל. תודה.

היי שירלי, עניין הכאבים הוא כבר דבר שקשה לפתור דרך האינטרנט. את צריכה לראות את זה בארבע עייניים. מוזמנת לבוא אלינו מחר או יום ה' לקליניקה הקבוצתית (עד 3 אימהות מאוד אינטימי) אבל כדאי לך, כי זה יכול לשנות לך את החיים!! חבל לוותר על ההנקה בגלל כאבים שניתן למנוע אותם. אם את לא מהאזור - אז תפני ליועצת הנקה מוסמכת. בברכה אלן

שלום רב, בני בן הכמעט 9 חודשים לא אוהב לאכול מוצקים. התחלנו לחשוף אותו למגוון של מזון מוצק החל מגיל חצי שנה, אלא שחוץ ממספר טעימות קטנות הוא אינו מסכים לאכול, ולכן ברוב המוחלט של הזמן הוא יונק. אציין כי הוא עולה יפה במשקל, חייכן, עירני, מרוצה ומתפתח נפלא. שאלתי היא האם הנקה בגיל הזה מספקת עבורו את רוב צרכיו התזונתיים. תודה רבה, ענת

היי ענת, ההנקה מספקת לו הכל. עד לפחות גיל שנה ההנקה מהווה עבור תינוקות את התפריט המושלם. כמובן שבמשך הזמן מציעים לתינוקות טעימות של מוצקים - ואם הם נהנים מה טוב. תלוי באיזה שבוע התינוק נולד - אם הוא נולד לפני הזמן אז ברור שבגיל 6 חודשים הוא לא יהיה מוכן בהכרח למוצקים . זה מאוד אישי. המוכנות לרוב תלוי גם בהתפתחות המוטורית המאפשרת לו תנאי אידיאליים להינות מהמוצקים . למשל, אם הוא עדיין לא זוחל ולא מתיישב לבד, אז הוא עדיין לא מוכן לאכול בצורה אנכית. זה בא יחד. ברגע שהוא יהיה יותר חזק מבחינת המערכות ויכולות שלו אז הוא גם יהנה יותר מאכילה בישיבה. תכיני דברים מושכים - רכים שהוא יכול לקחת לבד. אם הוא ממש אינו מעוניין בכלל ולא מושיט יד לפה - אז כדאי לקחת אותו לבדיקה רפואית. יש תינוקות שעושים את זה בגיל יותר מאוחר אבל רצוי שיהיה במעקב לגבי התפתחותו. אם הוא כן לוקח ואוכל טעימות - אז לא צריכים לדאוג. זה טבעי וככל שיצמחו לו שיניים הוא יוכל לאכול ביתר קלות. גם אנחנו לא יכולים לאכול בלי שיניים. לפחות עד שנה אין לך מה לדאוג. כפי שאת מציינת הוא חיוני לכל דבר - ומתפתח יפה. בברכה אלן

ביתי בת חמישה חודשים יונקת + אוכלת מטרנה. הייתה תקופה בה ישנה לילה שלם. לפני השינה אכלה בקבוק של 180 מ"ל מטרנה וישנה כל הלילה. לאחרונה היא מתעוררת המון. היא הולכת לישון בשמונה לאחר בקבוק של 180-240 וקמה בשתיים עשרה, בשלוש , חמש...כשהיא קמה אני מניקה אותה והיא חוזרת לישון. שאלתי היא האם היא לא אמורה לישון לילה מלא ? אני מוצאת עצמי עייפה מאד, קשה לי לתפקד בעבודה...מה אפשר לעשות? פרט חשוב ביתי נטלדה כמעט 4 קילו ומשקלה כיום בערך 8 וחצי קילו.

היי שלי, דבר ראשון, היא מתפתחת יפה. אם היא כבר שוקלת 8 קילו אז היא כבר הכפילה את המשקל שהיא אמורה לעשות את זה עד 6 חודשים. אז אין בעייה של כמות החלב או חוסר בתזונה שלה. מתי חזרת לעבודה? זה הזמן שתינוקות מתחילים להתעורר בלילה אחרי שכבר ישנו לילה שלם - כי הם חוששים שתעזבי אותה. אם זה התחיל מסביב לזמן שחזרת לעבודה אז אולי פשוט היא צריכה להבגין את נוכחותך בלילה. היא משלימה את החסר, חום הגוף, יניקות, וכו'...זאת תופעה ידועה. תינוקות לא ישנים ממש לילה שלם - בגיל הזה אז אם היא ישנה לילה שלם - תגידי תודה. באמת זה נדיר. רוב התינוקות מתעוררים לפחות פעם בלילה. אין פתרון. זה יכול לחלוף כמו שזה בא - יחד עם הביטחון של ביתך. בברכה אלן

שלום, בני בן שנה. אני מניקה אותו בשעות הבוקר לפני יציאתי לעבודה ובלילה, במשך כל הלילה. (הוא מתעורר מס' פעמים רב ויונק). לפני כשלושה חודשים חזרתי לעשן. אני מעשנת עד 3 סיגריות ליום ורק בעבודה. לעולם לא בבית. הסיגריה האחרונה שלי היא בסביבות השעה 12 בצהריים. שאלתי היא תוך כמה זמן מתנקה לחלוטין (אם בכלל) הניקוטין מהחלב? מה אחוז הניקוטין שבני מקבל בחלב והאם יש בזה לחשוף אותו לתחלואה? אני חשה רגשי אשמה אך מתקשה להפסיק לעשן. האם להפסיק להניק? בתודה מראש, אורית.

היי אורית, אני לא יכולה לענות לך בוודאות לגבי השאלות שלך. הניקוטין לא יוצא לגמרי מהדם והחלב וכן עובר במידה מסויימת לתינוק. אבל ------ תביני שחלב אם עם ניקוטין פי אלף יותר בריא מאשר כל דבר אחר שתתני לו. חלב פרה וכל המרכיבים בפורמולה הרבה יותר מסכנים את התינוק מאשר חלב אם עם קצת ניקוטין. תהיי רגועה שגם אם את מעשנת לא כדאי להפסיק להיניק. כמובן ההמלצה שלי ושל כולם זה להפסיק לעשן - לא בגלל ההנקה אלא בגלל הבריאות בכלל. בהצלחה אלן

בני בן ה9 חודשים בסיום ההנקה או כשלא רוצה נושך את הפטמה, אני בעקביות אומרת לא לא ומוציאה את השד אבל זה לא עוזר, יש לי כבר פצעים וזה די כואב מה ניתן עוד לעשות?

היי גלית, כדאי לקדם את המכה. תשבי בצורה שהוא מפנה פנימה כך שיותר קשה לו למשוק את הראש אחורה. צמוד עליך בזמן ההנקה. אם הוא לא מושך אחורה כשהוא נושך אז תשכחי מזה - אבל אחרי שאת מרגישה שהוא כבר אכל מספיק והוא מאיט את הקצב - זה הזמן לסיים את ההנקה. עוד לפני שהוא יתחיל לכרסם. אין דרך אחרת וכמובן אם זה קורה - להגיד לו שזה כואב ואסור לו להכאיב. בהצלחה אלן

אלן שלום, בני בן ה 5 חודשים משלשל זמן ממושך. זה התחיל כוירוס אך לא עבר לחלוטין, כבר יותר מחודש. בטיפת חלב שקלו אותו ומתברר שהוא גם לא עולה במשקל כמו שצריך (הוא גם נראה כחוש). הרופא הפנה אותו לבדיקות צואה, ואמר שהוא משער שנגרם נזק למעי, ולכן הוא לא מצליח לפרק אוכל מורכב שהוא מקבל מהנקה, ומייד משלשל. הרופא נתן לי מרשם לנוטרמיגן- תמ"ל מפורק קזאין, שהמעי לא צריך לפרק . האם זה נכון שמקרה כזה הנוטרמיגן עדיף על הנקה?

היי שרה, זה באמת מצריך יעוץ רפואי ואינני רופאה. ההמלצה ללכת לפי הוראות הרופא. אני יכולה להפנות אותך ליועצת הנקה מוסמכת שהיא גם רופאת משפחה ומתמצאת ולפני שאת מסכלת את ההנקה אולי כדאי להתייעץ איתה. קוראים לה ד"ר לייבוביץ - מושב אודים - 09-885-8256 או יש גם רופאה שעובדת עם מרכז הנקה ירושלים - 02-672-4111 ממליצה בחום החלמה מהירה בברכה אלן

הי,אני מניקה את בני בן 3.5 שבועות עם פטמות סיליקון עקב פטמות שקועות. קראתי ושמעתי שלאחר הנקה ממושכת עם הפטמות עלולה לחול ירידה בתפוקת החלב. האם זה נכון ומה אפשר לעשות כדי לא לפגוע בכמות החלב? אציין עוד שבני כבר "מתעצל" להתאמץ ולינוק בלי הסיליקון, הוא יונק קצת ואז בוכה עד שאני שמה את פטמות הסיליקון בחזרה.תודה.

היי שירלי, אין כל בעייה אם אכן הכל תקין. אם התינוק עולה יפה במשקל אז כנראה הכמות מספקת. רצוי לשקול אותו כל שבוע כדי לאשר שהוא באמת עולה מספיק. אם הוא רגוע, מוציא הרבה חיתולים רטובים וגם צואה - ועולה יפה אז בהחלט הוא מקבל מספיק. ברגע שמתחילים עם פיטמות סיליקון - עדיף היה להתחיל לנסות בלי בכלל - וללמד את התינוק לינוק ישר מהשד - אבל זה לפעמים מצריך באמת ידיים מיומנות ועצות של יועצת הנקה מוסמכת. גם אם משתמשים בפיטמות סיליקון זה אמור להיות פתרון לטווח קצר - מספר ימים ואז להוריד ולפעמים כמו שאת חווה עכשיו - זה לא הולך. אם הוא מוכן לינוק בלי - אפילו למפסר דקות תניקי עד שהוא מתעצבן - אז תעשי סיבוב בבית להסיח את דעתו. ברגע ששוב מראה סימניום שהוא רוצה - אז להציע לו בלי - למספר דקות ותנסי להעביר את ההנקה לאט לאט ללא סיליקון. אם את לא מצליחה אז כדאי להעזר ביועצת הנקה. יש לנו ב-מ.מ.ש. פעמיים בשבוע קליניקה לקבוצה קטנה - עד 3 אימהות. מוזמנת לשריין מקום טל: 03-647-2411. ראי פרטים באתר www.mamash.org.il מאחלת לך הצלחה. אלן

תינוק יונק בן חודש. בבית החולים יועצת ההנקה הציעה פטמת סיליקון כי הפטמות שקועות ולשון התינוק "כלואה" כך שהיא חששה שלא יוכל לינוק. לאחר חודש של הנקה עם פיטמת סילקון, עולה יפה מאד במישקל. היום היה ארוע של הקאה וקראתי כי לפעמים זאת תוצאה של פיטמת הסיליקון. האם תינוק עם לשון כלואה יכול לינוק ללא פיטמת הסיליקון ולנסות על פי הצעתך לשאלה הקודמת?

בתי בת 4 חודשים ואני רוצה להתחיל לשלב סימילאק עם ההנקה כדי לגמול בהדרגה. העניין הוא שהיא לא מוכנה... ניסינו גם מטרנה והיא לא מוכנה. היא טועמת קצת וצורחת.... מה עושים בהנחה שאני לא רוצה להשתעבד לשאיבות וכו'?

היי מירב, את אימא 4 חודשים. טיפול בתינוק הוא לא נגמר והוא זה שמשעבד אותנו. תתארי לעצמך חיים ללא הנקה - מי יאכיל את התינוק? מי יטפל בתינוק? זה שהוא מסרב לאכול אוכל ירוד בערכו אומר לי שהוא חכם ויודע מה הכי בריא עבורו. יש אפילו מחקרים שמראים שיש תינוקות שמסרבים לאכול פורמולות כי יש להם רגישות לחלק מהמרכיבים הסינטטים שיש באוכל מלאכותי. מה את היית בוחרת אם יוכלת לבחור - האוכל האופטימלי המקדם את התפתחותך ומגל עליך מפני נגיפים או חלב על בסיס חלב פרה שגם כך לא מומלץ לתת אותו עד לפני גיל שנה - העשוי ממרכיבים ממעבדה במקום מן הטבע - וכל המינונים של חלבונים ושומנים בכלל לא מתאימים? אם את עונה בכנות אז אני בטוחה שתביני את הבת שלך. היא עוד קטנה. עדיין זקוקה להגנה. היא זקוקה לך ולטיפול שלך כי היא עדיין לא שורדת באופן עצמאי. אם את איתה אז הרבה יותר קל לשלוף ולהיניק מאשר להתחיל עם כל הניקיון וסטריליזציה - ההמתנה עד שהחלב בטמפרטורה נכונה ועוד........... האימהות מה שמשעבד אותנו - ההנקה מקלה עלינו - פחות עבודה פיזית. אבל כמובן הכל עניין אישי. אם את מרגישה שזה קובל אותך אז כדאי לך לצאת קצת להינות איתה בחוץ בחברה. אם תחכי עוד חודשיםם - אז היא תתחיל לאכול מוצקים ואז תוכלי כבר להשתחרר קצת. היא תאכל דברים אחרים ורק תינק ממך אז אולי יהיה לך יותר קל. מקוה שתצליחי להינות. אין לי תשובה בישבילך שיעזור לך לתת לה פורמולה. אם הולך מה טוב אבל אם לא, אז צריכים לעשות מה שטוב לילדה. בברכה אלן

הכל טוב ויפה אם אני מעקרות הבית שלא עובדות אבל אני חוזרת לעבודה בעוד שבועיים ואני צריכה פיתרון. לא כולן יכולות לשבת אחרי לידה במשך שנה או יותר ולהניק כמה שהן רוצות. אין לי מספיק חלב לשאיבות בכמויות ואין לי אפשרות בעבודה לשאוב. האמת - לא ביקשתי הטפה אני מצטערת ביקשתי האם יש פיתרון. ודרך אגב המערכת החיסונית מהנקה ניתנת בשלושת החודשים הראשונים כך נאמר לי.

שלום אני בת 37, אמא לחמישה ילדים כאשר הגדול בן 9 והקטן בן חודש.אני לא מניקה. ניסיתי בעבר עם הילד הבכורוהניסיון לא צלח יפה לכן החלטתי שאני לא מנסה אפילו עם הילדים הבאים.אני שלמה עם ההחלטה .נמאס לי לקבל תגובות המומות ומתפלאות מצד החברה.מי שרוצה ונהנת מזה שתניק ומי שלא לא.

היי זהבה, את צודקת. זה לא עניין של אף אחד אבל זאת החברה שלנו - יש לה מה להגיד על הכל. אין הרבה מה לעשות נגד זה. הדבר הכי חשוב הוא שאת שלמה עם ההחלטות שלך. את לא צריכה לענות לאף אחת. תגדלי אותם בנחת ורק בריאות!! בברכה אלן

בני בן שלושה וחצי חודשים נמצא אצל מטפלת ומסרב לקבל בקבוק. כשבועים לפני חזרתי לעבודה הוא הסכים פעמים שלוש לבקבוק. אח"כ עשינו הפסקה וכשניסנו לתת לו שוב בקבוק הוא סרב. אצל המטפלת ביום הראשון שבו נשאר כשש שעות הוא לקח בקבוק. אולם ביום המחרת ומאז (חמישה ימים) הוא מסרב לקחת בקבוק. הוא נמצא אצל המטפלת שש שעות ובקרוב ישהה אצלה שמונה שעות.הוא ערני. פעיל וסה"כ מבסוט. אבל לא מוכן לבקבוק. ניסינו גם האכלה בכפית (עם תוספת דייסה) אבל הוא מתנגד.

היי שרון, שום דבר לא יקרה אם הוא לא יאכל 6 שעות. סביר שהוא יתחיל להתעורר בלילה להשלים אבל זה לא מהווה כל סכנה. אני מניחה שברגע שהוא מרגיש יותר בטוח בחיק המטפלת אז הוא יסכים. בגיל הזה אין הרבה אפשרויות אחרות. הוא יודע לאכול מבקבוק אבל בוחר לא לאכול. הוא לא כל כך רגיל אליה אולי. תמיד אפשר לנסות. יום אחד בהיר הוא יקח. אולי כשלא תהיי איתו 8 שעות - אז הוא באמת יבחר לאכול. זה הרבה שעות. אין פתרונות רק לדאוג שהוא מאושר - ולא סובל או רעב. תינוקות ישנים לפעמים 6-8 שעות בלילה ושום דבר לא קורה להם. אז הוא יעשה את זה ביום. ואולי זה כבר יסתדר. מאחלת מעבר קל והצלחה אלן

נכדתי בת 3 חודשים אוכלת סימילק (לא הונקה) עד עכשיו אכלה יפה את כמות הסימילק שהיתה צריכה לפתע כל האכלה הפכה להיות מלווה בבכי נוראי הרופא אמר שהגרון טיפה אדום למרות שבלילה היא אוכלת יפה את המנה הבעיה היא ביום, החלפנו בקבוק בתקוה שזאת הבעיה האם יתכן שהסימילק פתאום לא טעים לה נתנו לנסיון מטרנה היא אוכלת יותר ברוגע אבל חצי מהכמות שבדרך כלל רגילה וככה כל סדר היום השתבש עקב זאת מה עושים יש רעיונות נשמח

היי רינה, אין לי מושג מה עובר עליה. זה גם לא בדיוק התחום שלי - כי אין ממש שאלה של הנקה. אני לא מומחית להאכלת פורמולות למיניהם. הדבר היחידי שיכול להיות אולי זה שהיא לא מרגישה טוב בגלל ולא תמיד רואים את זה - גם לא רופאים. לפעמים אפילו ילד יונק יונק הרבה פחות כאשר הוא לא מרגיש טוב. בלילה הם אוכלים יותר טוב כי הם חצי רדומים ואוכלים בלי לחשוב ולהרגיש. אני מניחה שברגע שהיא תרגיש יותר טוב - יחזור התאבון. מאחלת לכם רק בריאות טובה!! בברכה אלן

שלום אלן ! בתי בת 11 חודשיים יונקת בלילה לאחר המקלחת , במהלך היום היא ניזונה במרקים , פירות , מעדנים , פשטידות וכו' , מסרבת לאכול מטרנה א תחליף חלב אחר , לאחר ארוחת ערב הכולל ביצה , גבינה וכו' היא יונקת ונרדמת בעזרת יניקה בלבד (במהלך היום נמצאת אצל מטפלת ונרדמת לבד בלול). בתי מתעוררת כמעט כל שעה על מנת לינוק לוקחת שתי מציצות ונרדמת שוב (היא ישנה במיטה לידי כל הלילה). נראה לי כי הציצי הפך להיות מוצץ . ההתעוררות בלילה מאוד מתישה כי כאשר היא מתעוררת היא לא מפסיקה לבכות עד שהיא לא חוזרת לינוק. מה לעשות ? האם להחליט שאין יותר ציצי בלילה ? האם הקימה בלילה נובעת מרעב אולי לא נשאר לי מספיק חלב להזין אותה, חשוב לי לציין כי אף פעם לא אכלה תחליפי חלב ולא לקחה מוצץ. תודה לך על הפורום הנהדר ...

היי עינב, הציצי באמת עונה על ייצר המציצה באופן טבעי. הייצר קיים עד גיל שנה וחצי - שנתיים ואז ממש נעלם. לכן מאוד חשוב לענות לה אל זה. היא גם לא נמצאת אצלך כל היום אז גם זה לא קל לה. היא מתגעגעת אליך ובוחנת את נוכחותך בלילה - דואגת שאת לא לידה. זה לא אומר שהיא לא מאושרת עם המטפלת אבל לקשה לצפות ממנה גם להפרד ממך (זה עוד לא גיל טבעי לעשות כך) וגם שלא תבקש ציצי. עד גיל שנה תינוקות אמורים לקבל עדיין 5 ארוחות חלביות. אם לא פורמולה אז הנקות. אז אולי היא משלימה גם את חום גופך בלילה וגם חלב. דבר האחרון שהייתי לוקחת ממנה - היא ההנקה. זה מה שמחזיר בה את הביטחון והאהבה. בברכה אלן

שלום רופאים רופאות נכבדים, אני בהריון הראשון שלי וכרגע אני בשבוע 27 החלום שלי הוא להניק את התינוק שלי אבל מישום מה ניראה לי שהחזה שלי לא גדל ואנני יודעת האם יש בו חלב אני אוכלת הכל בזמן הריוני אבל לא יודעת מה יוצר את החלב הייתי רוצה לדעת איך נוצר החלב והאם החלב נוצר מאיזה מאכל כל שהוא אני מאוד רוצה שיהיה לי חלב זה החלום שלי להניק !!! בבקשה תתנו לי טיפים לקאת הלידה תודה ויום טוב

היי מאיה, את עדיין בשבוע 27. יש סיכוי שעוד יהיו שינויים בשדייך. רוב הנשים מצליחות להיניק למרות גודל השד. הדבר היחיד שיכול אולי להעיר סימן שאלה לגבי היכולת הוא חוסר התפתחות השדיים בגיל ההתבגרות. אז לפעמים יש באמת בעייה של מחסור ברקמות. אבל אם יש לך שדיים שגדלו בגיל ההתבגרות והם שווים בגודלם לא צפויים קשיים. רצוי ללכת לקורס הכנה לקראת ההנקה - כדי להתכונן להנקה. גם הזדמנות להכיר יועצת הנקה מוסמכת שיכולה ללוות אותך גם אחרי הלידה. אם את מהאזור שלנו אז יש כל חודש מפגש כזה. ראי www.mamash.org.il בהצלחה אלן

אלן שיין אלן תודה על תשובתך תראי השדיים כן גדולות אבל בהריון הן לא צריכות יותר לגדול ממה שהן ??? תודה על הזמנתך למפגש אבל לצערי אני מאזור הצפון אני מאמינה שבבית חולים יש יועצות הנקה שיוכלו לעזור לי בכל מקרה תודה

אני שוקלת לשלב ביחד עם ההנקה גם תמ"ל. מאחר והסיבות לכך הן קושי סביב שעבוד ההנקה עם הילד הגדול וכן רצון לחלוק את המעמסה עם אחרים - אני מניחה שלא אתן בקבוק בזמנים קבועים ולהלן שאלותיי: 1. אם אני נותנת תמ"ל והנקה לא בזמנים קבועים האם זה לא יגמור לי את החלב? 2. האם צריך להכניס איזשהו סדר או מתי שרוצה הנקה מתי שרוצה תמ"ל? 3. מאחר ואני טירונית בענייני תמ"ל - איך יודעים מה הכמות שהתינוק צריך לאכול בכל גיל? האם צריך להשתמש במים מינרלים? מורתחים? באיזה טמפרטורה? תודה

שלום לך לילי, 1. זה לא משנה מתי את נותנת בקבוק פורמולה - זה פוגע בך שיצירת החלב. אין קשר לזמנים. 2. אין כל יתרון להכניס סדר אם כי לתינוק יש סדר מישלו וזה לא תמיד מתאים לסדר שלך. 3. אנני גם מומחית לתמ"ל אבל ידוע לי שתמיד הכמות היא יותר ממה שהתינוק צריך. הוא אוכל את זה יותר מידי מהר - לעומת ההנקה בגלל הקצב של הבקבוק ולא משנה איזה בקבוק - זה לא דומה לשד. זה הרבה יותר כבד לו. לגבי מים אני לא יודעת כך שכדאי לשאול בטיפת חלב. כל טוב אלן

שלום רב, בתי, ילדה אתמול בשעה טובה בן מבקשת המלצה בנושא ההנקה. לפני כ5 שנים חלתה בסרטן השד(צד שמאל),עברה טיפולי כימו והקרנות. האם אין סכנה בלעורר את פעילות השד היום? בתודה רבה מראש, ריבה

שלום ריבה, רצוי שתתיעצי עם הרופא. הוא יכול להגיד לך אבל ההנקה מונעת במקרים רבים את סרטן השד כך שקשה לי להאמין שיש כל סכנה. כמובן אין כל בעייה מבחינת התינוק. מזל טוב ומאחלת רק בריאות!! אלן

שלום אלן, לפני כשבוע כתבתי כאן על בעיה שהיתה לי בשד הימני, שלמרות שמעולם לא הריתי/ילדתי/הנקתי יצא לי קצת נוזל מהפטמה הימנית, כנראה כתוצאה מגירוי יתר, וגירד לי ,ואמרת שזו כנראה פטריה, לא מרחתי משחה ובעקרון די עבר לי חוץ מזה שהחלק של ההילה סביב הפטמה בחלק העליון מתקלף וזה אפילו יותר מגרד מקודם-יש איזו משחה מומלצת שאפשר למרוח כדי להפסיק את תחושת הגירוד? זה לא נעים,זה כל היום מגרד ואני צריכה להתאפק לא לגרד כשאני במקומות ציבוריים.. תודה.

היי לך, אני חושבת שהמלצתי לך ללכת לרופא עור. משתמשים במשחת דקטארין - לא בטוחה אם צריכים מרשם. אם כן אז תלכי לרופא. זה יעזור לך. בברכה אלן

ליבי שלום יש לי תינוקת בת 5.5 חודשים ועד היום היא ניזונה מהנקה מלאה ,היא ישנה לילה שלם כבר חודשיים לא מתעוררת בלילה לאכול ,עולה יפה במשקל ובאמת טפו טפו כל ההנקה היתה חויה מדהימה לי ונראה לי שגם לה .אבל היא מאוד מאוד מחוברת אלי ולא רוצה אף אחד אחר חוץ ממני הקשר הרגשי שלה אלי מאוד חזק ואני מקשרת את זה להנקה .בשבועיים האחרונים אני מנסה לצמצם הנקות עם תחליף חלב היא לא מתלהבת אני מפחדת לפגוע בה ריגשית נאמר לי שהיא יכולה להיגמל עצמאית מהנקה. יש דרך לזהות מתי היא מעונינת להיגמל ? כדיי אולי לחכות לאוכל מוצק ואז לגמול אותה? אני דיי מבולבלת לגביי הגמילה מה שאני בטוח יודעת שאני לא רוצה להניק עד גיל שנה מה לעשות??

היי סמדר, כדאי לך לקנות את הספרון שלנו שמסביר הכל אודות ההנקה ! 03-647-2411 או דרך האתר של מ.מ.ש. www.mamash.org.il 25 ש"ח והוא קצר ענייני ועונה על שאלותיך. אבל בקיצור - תינוק צמוד לאימא וזה המקום הטבעי שלו - התלות תלוי בבשלות והתפתחות של כלים כדי להתמודד בלעדיך וזה עוד רחוק. אין כל קשר להנקה. אם תינוק אינו מרגיש את ההבדל בינך לבין זרים -אז יש באמת בעייה. לא להיפך. טבעי לחלוטין. הגיל הטבעי שתינוק נגמל לבד הוא סביב 3-4 שנים. לפני זה הגמילה יזומה על ידי האם. למה לתת אוכל ירוד בערכו בגלל זה שהיא צמודה לך שזה דבר מאוד טבעי? אין באמת קשר. בסביבות 6 - 7 חודשים היא תתחיל לאכול מוצקים בנוסך להנקות כך שבאופן טבעי היא יורדת קצת בתדירות של ההנקות. האוכל לאט לאט מחליף, את החלב אבל עד גיל שנה החלב עדיין הבסיס לכלכלה שלה. אז אם את כבר מיניקה - וגם מאכילה אותה במוצקים - אפשר להמשיך להיניק - כ-5 ארוחות ביום והשאר מוצקים. התינוקות לא נשארים תינוקות וחסר עונים לנצח. יבוא הזמן שהיא לא תסכים בכלל להיות בזרועותיך!! בברכה אלן

שלום, אלן אני מניקה את הבן שלי בן כמעט 19 חודשים. הוא נרדם בערב רק על השד שלי ואז אני בזהירות מעבירה אותו למיטת תינוק שלו. אני יושנת על מיטתי באותו החדר (אני אם הד הורית). קורה שהוא מתעורר בעוד שעה-שעתיים. אני מרימה אותו על הידיים ומרגיעה אותו כך ללא הנקה. הוא נרדם. בשעה 2-3 בלילה הוא מתעורר ושותה מים ונרדם די בקלות. ואז הוא מתעורר בשעה 6 ואני חייבת להניק אותו אחרת הוא לא נרדם חזרה. הבעיה היא שאני בחודשים האחרונים הלכתי על פתרון קל אשר גרם לבעיה נוספת. באותה ההנקת בוקר אני לוקחת אותו למיטתי והוא יושן עוד שעתיים עם פטמה בפה וככה אני יכולה לישון גם עוד כמה שעות. לאחרונה הוא התחיל להתעורר ב-5 ואפילו ב-4 בבוקר ולא מוכן לחזור לישון אלא על המיטה שלי עם פטמה בפה. הוא מאד מסתובב ובלילה אחרון בעט אותי תוך כדי שינה ויש לי דימום בשפתיים. מה לעשות? להתחיל למנוע ממנו לעבור למיטתי בבוקר? אני חשה אשמה כלפי הילד, אך מצד אחר אני מתעוררת עם כאבי גב נוראים. אמרו לי להפסיק להניק ואז כל הבעיות ייפטרו. האם זה נכון? בתודה מראש

היי הלנה, מאוד קל לאחרים להגיד שהכל בגלל ההנקה. אפשר להיניק וגם לחנך את הילד. אם הוא אצלך בחדר וישן בסדר ללא הנקה במשך הלילה אז יופי. קורה לפעמים שהילד לא מרגיש טוב ואז רוצה לינוק יותר. גם זה בסדר אבל אם את מרגישה שהוא מנצל את ההזדמנות לינוק כל הלילה ולא טוב לך עם זה אז את צריכה לעשות משהו בנדון. יש הורים שישנים כל הלילה באותה מיטה עם התינוק. כמובן שכבר לא מורגש מתי שהתינוק יותר ומתי שלא כי לא שמים לב. זה גם פתרון. אבל את לא רוצה להחזיר אותו למיטה שלך כל הלילה אז אני חושבת שכדאי לך לשים גבולות. בעיטות זה בעייה משמעתית ולא קשור להנקה. אסור לו לבעוט בך. נראה לי שב-4 בבוקר זה מוקדם לקחת אותו אליך אז אל תקחי אותו ותעמדי על שלך. כל העניין הזה תלוי בך. איך את מרגילה וגם מחנכת אותו. העקביות זה מילת המפתח. אין פתרונות קלים - אבל גמילה נשמע לי פתרון אחרון. תינוקות יונקים אפילו עד גיל 3. אבל לא צריכים להרשות להם להתנהג לא יפה. מאחלת לך הצלחה. אלן

האם ניתן לעבור טיפול שיניים בתקופת ההנקה (

היי ליאת, בהחלט - אפשר לעבור טיפול שיניים - נובאקיין, הרדמה וכיו"ב בהצלחה אלן

שוב שלום, ביום ה' ביקרתי בטיפת חלב ומיום שלישי בני ירד למעלה ממאה גרם במשקל, האחות אמרה כי קיימת האפשרות שאין לי מספיק חלב והמליצה לי לקנות משאבה, עשיתי כך ומשד אחד יצא לי מעט מאוד חלב ומהשני לא יצא בכלל, האם כולם צודקים והבכי שלו אכן נובע מרעב ולא ממשהו אחר? מכיוון שלא היה לי מספיק חלב לספק לו, נאלצתי שוב להוסיף לתפריט ההנקה פורמולה.. מה את מייעצת לי לעשות, חשוב לי להניק אותו אבל אינני רוצה שיהיה רעב. היום היית שוב בטיפת חלב והוא עדיין לא עולה במשקל והאחות אמרה שאני חייבת לתת לו פורמולה על בסיס קבוע. איך ניתן לשלב הנקה ביחד עם פורמולה?

היי שיר, לא סיפקת כל פרט שמאפשר לי לדעת מה קרוה אצלכם. בן כמה התינוק? באיזה משקל נולד.? שקילה ראשונה לא כל כך נחשבת - ואם שוקלים אותו זה חייב להיות באותו מכשיר כל פעם. שילוב של פורמולה די תעצור ותפסיק את ההנקה. עדיף כמובן לשאוב אבל זה לא מה שמוכיח אם יש חלב או לאו. שוב אינני יודעת בן כמה שתינוק אבל אם דובר על שבועיים ראשונים והוא כן נשקל על אותו משקל אז יש באמת בעייה. אם זה ילד שעלה כל הזמן עד כה ופתאום לא עולה או יורד זה אולי סימן שהוא לא מרגיש טוב. יש כמה דברים אפשריים. הכי נכון זה ביקור אצל יועצת הנקה מוסמכת שיכולה לבדוק את זה - וגם תדריך אותך איך ומתי לשאוב כדי לא לחבל בהנקה. ביום ה' יש לנו קליניקה קבוצתית (עד 3 אימהות) אם את מאזור המרכז כדאי לך לנצל אותה. עלות 100 שקל עם הרשמה מראש. 03-647-2411. בלי לראות ובלי לבדוק ובלי פרטים נוספים קשה להעביר דעה. בברכה אלן

הי שיר! שמי קרן ואני מניקה את ביתי השניה בת 4.5 חודשים כאשר הינקתי את בני הראשון עד גיל שנה ועשרה חודשים. לפי הידוע לי ניתן להעשיר את חלב האם ולהגביר את כמותו ע"י חילבה ושומר. כמובן שעדיף לאכול אותם ישירות אך אם אינך אוהבת ולא מסוגלת לאכול אותם ניתן להשיג בבית מרקחת כדורי חילבה וכדורי שומר. מעבר לכך רצוי לאכול המון פירות יבשים ושקדים ואגוזים טבעיים. ותזכרי גם אם בסופו של דבר תצטרכי לשלב פורמולה ואת רוצה להמשיך להניק, אז אל תוותרי כמה חלב שיצא לך יהיה בסדר העיקר שילדך יקבל ממך את החלב שלך ומעבר לזה תדעי שככל שתניקי יותר תיגבר כמות החלב שלך. בהצלחה!

שלום אלן! בתי בת שנה וחודשיים (עוד מעט). אני מניקה אותה עדיין... מאחר וירדתי המון במשקל גם כתוצאה מההנקה, אני מעוניינת לגמול אותה מההנקה. איך עושים את זה? היא יונקת לפני השינה, בשעות הבוקר ואחה"צ. אציין שהיא נכנסה לגן לפני כחודש, והיא מניקה לפני שאני משאירה אותה בגן ואחה"צ כשאנחנו חוזרות היא דורשת לינוק. איך מפסיקים את ההנקה? תודה ויום טוב.

היי קרן, לא הייתי מציעה לך לגמול אותה עכשיו. היא מאוד זקוקה לקבלה ללא כל תנאי לאחר שהיא נמצאת שעות במסגרת המונית. זה מאוד מלחיץ וקשה לתינוקת בת שנה וחודשיים. זה מוקדם לצפות שהיא תשתלב ללא תגובות לוואי. אין לה עדיין כלים הדרושים כדי להתמודד עם המשימות הכי פשוטות שם. אבל זה לא אומר שאת לא יכולה להתחיל להגביל אותה. זאת עבודה. אבל אפשרי. תנסי אולי להגביל אותה בין לבין. מובן שהיא תרצה לבחון את נוכחותך כאשר את אוספת אותה מהגן אז זה לא ההנקה להוריד אבל תעשי חשבון על ההנקות הפחות משמעותיות שלה. אפשר להשיח את דעתה. זה קצת מוקדם גם כך לגמול תינוק אם כי ההמלצה היא להיניק עד שנתיים אפילו. זה גיל שכבר ייצר המציצה עבר ולא קיים. עד אותו זמן צריכים לענות לה על הייצר הזה. ולאט לאט לחשוב על הגמילה. אחרי שנשאר מעט הנקות אז הולכים הלאה. היא משלימה את החסר כשהיא איתך. חום גוף, תשומת לב, מענה לייצר המציצה - דברים מאוד חשובים. זה יקרה בזמן ובעיטוי הנכון. אם את יורדת במשקל יותר מידי סימן שאת לא שומרת על עצמך. לא גורמלים בגלל זה - אוכלים יותר בריא!! בברכה אלן

שלום, אני אם לתינוקת בת שלושה חודשים ומניקה אותה באופן מלא. לאחר הלידה גופי חזר למשקלו התקין (פלוס קילו וחצי בהשוואה למצבו לפני ההיריון), אך לצערי נותר צמיג באיזור הבטן, לא משהו רופס אבל בהחלט מבאס. אני מתעמלת באופן קבוע בחדר הכושר (אירובי ומשקולות). רציתי לשאול האם הגוף אוגר שומן או נוזלים בתקופת ההנקה. האם כשאסיים להניק גופי יחזור לעצמו. עליי לציין כי בכוונתי להמשיך ולהניק בכל מקרה. תודה רבה.

היי אנה, זה לא קשור להנקה. השינויים בגוף הם בגלל ההריון. אם תתמידי בהתעמלות ועוד יותר חשוב אולי תרגילי בטן זה עלול לעזור. אין הבטחות בחיים אבל לפחות יש תמורה!! לא סתם משמינות. בברכה אלן

אני רוצה להגיד לך שזה מאוד תלוי בתזונה שלך כיוון שאת מניקה עדיף שלא תעשי דיאטה כדי שהחלב שלך יהיה מזין אבל ברגע שתסיימי, אני ממליצה על דיאטה שבאמצעותה תחזרי למשקלך המקורי - אז תראי שלא תהיה לך בטן. לי בכל אופן זה קרה בהצלחה ומזל טוב

בני בן שישה שבועות ויונק הנקה מלאה. שאבתי לתוך בקבוק וניסיתי לתת לו אך ללא כל הצלחה. האם יש דרך מסויימת לתת לו את הבקבוק? האם הבקבוק צריך להיות מלא כי לא מילאתי אותו? תודה

היי הילה, אין דרך אחת לתת בקבוק ואין סיבה שהתינוק לא יקח אלא אם הוא לא רוצה. זה לא עניין שלא יכול כי אין כל טכניקה לזה. מה שכן - כדאי פשוט להניח את הפיטמה על שפתיו ולא לדחוף את הבקבוק כי זה מאוד חודרני ועלול להעליב אותו. זה עלבון כי ההנקה כה רכה וכה נעימה ואין כל קשר בין הנקה ומתן אוכל בבקבוק. סבלנות והבנה עוזרים. גם אם הוא לא צריך בקבוק אז למה לתת לו. תשאירי אוכל לזה שנשאר איתו (זה מרגיע את המטפל ואותך) ותצאי. אם הוא רעב הוא יסכים לאכול אפילו בכף או טיפות ממזרק שמטפטפים בזמן שהוא מוצץ את האצבע של הבן זוג. או סתם כף. תינוקות שמסרבים בקבוקים יכולים לחכות עד שאת מגיעה הביתה - כולם עוברים כמה שעות בגיל הזה בלי להיות זקוקים לאוכל. לא להכנס ללחץ בגלל בקבוק. בקבוק הוא לא נורצה אז למה שהוא ירצה? בברכה אלן

אלן רציתי שידע לינוק מבקבוק לזמנים שבהם ארצה לצאת ולהשאיר אותו עם מישהו... ארוחה שלמה דרך מזלף?

שלום רב, בני בן שישה שבועות ניזון מחלב שאוב +מטרנה(2 ארוכות ביממה).בתחילת כל האכלה יונק מהשד, לפעמים יונק בסוף של האכלה(במקרה ועדיין לא הרגיש שובע אחרי כמות גדולה של אוכל). הוא יודע לינוק ויש לי מספיק חלב... מה עלי לעשות כדילעבור להנקה מלאה? ניסיתי פעם לתת לו רק את השדיים, אך הוא לא שבע...וזאת ללמרות שאכל לא מעט(לפי התרוקנות של השד) הרי הוא רגיל לקבל כמות גדולה של אוכל כל 3 שעות. מה היית מציעה במקרה שלנו? תודה מראש

היי אנה, את מוזמנת לבוא אלינו ביום ה', יש קליניקה להנקה - קבוצה קטנה. אפשר לשקול אותו לפני הארוחה וגם אחרי לראות אולי כמה שהוא באמת אוכל. אם את חושבת שיש לך מספיק חלב כדאי לבחון את זה על ידיד שאיבה. כל תוספת של אוכל צריך להיות חלב אם- ואם את נותנת לו פורמולה סימן שאין לך מספיק. תינוקות אוכלים כמויות יותר גדולות באמצעות הבקבוקים. אוכלים פחות דרך היניקה. לכן הגיוני שהוא עדיין יהיה "רעב" אחרי מספר קטן של שעות לעומת 3-4 שעות שהוא יכול לחכות אחרי בקבוק. אם את שואבת לו את הכל - וכל פעם שאת חושבת שהוא זקוק לעוד אוכל את נותנת לו שד והוא נרגע - הרווחת וגם תהיי משוכנעת אכן שיש מספיק חלב. תינוק רוצה לינוק לא רק כדי לקבל אוכל =- אלא רוצה חום גוף, מענה לייצר המציצה - וגם מענה לצמא. אם הוא נרגע כל פעם ליד השד - סימן שיש לך חלב ולא זה מה שמפריע לו. לפעמים אנחנו לא יודעים לפענח את הרצון שלו בשד. השורה התחתונה היא - האם הוא רגוע ליד השד. אם כן, את לא צריכה לתת לו פורמולה. תלכי כל שבוע לראות כמה הוא עולה במשקל וזה מה שיעזור לך להבין שיש אכן מספיק חלב. גם אם יש פיפי ביציאות גם לפי זה יודעים שהוא מקבל מספיק. יש לנו ספרון המסביר את הכל - אם תרצי להזמין אותו. את יכולה להזמין דרך האתר שלנו: www.mamash.org.il בברכה אלן

האם זה נכון שבהכרח עולים במשקל כשמסיימים להניק? יש כאלו שדווקא יורדות? מה משפיע על זה?

היי איילת, לא שמעתי על תופעה כזאת בכלל. תלוי מה את אוכלת. כל אחת שאוכלת בצורה לא בריאה ומופרזת תעלה במשקל כי ההנקה שורפת כ-500-700 קלוריות ביום. אם האימא אוכלת יותר מידי וממשיכה לאכול כך אז סביר להניח שברגע שהיא מסיימת להיניק אז היא תעלה במשקל. אם היא לא מגזימה ושומרת על תזונה נכונה אז איל כל חשש שהיא תעלה. אם היא עולה במשקל זה מפני שהיא לא שורפת מספיק קלוריות והיא אוכלת יותר קלוריות ממה שרצוי. בברכה אלן

תודה, אבל אני רוצה לברר על עצמי- אני אוכלת מאוד מאוד בריא ומינימלי, ממש דיאטה, וירדתי 17.5 מתוך 21 שעליתי בהריון (הייתי רזה לפני וכל החיים אוכלת כמו דיאטה) אני רזה גם עכשיו (53 ק"ג) אבל רוצה להוריד את מה שנותר... בנוסף, אין לי ממה להוריד בתפריט אני אוכלת מינימום בכמות ובקלוריות... מה לעשות בכדי לא לעלות ו/או להמשיך להוריד אחרי ההנקה? (אני גם עושה ספורט באופן קבוע...)

שלום, לצערי נאלצתי להפסיק להניק את ביתי בת ה- 5 חודשים בפתאומיות (בגלל אישפוז של הילדה בבי"ח). במהלך האשפוז המשכתי לשאוב חלב, אך ראיתי שהוא מתדלדל. בסופו של דבר הפסקתי להניק אותה או להאכיל אותה חלב אם. מה עליי לעשות בכדי "לייבש" את החזה לחלוטין? גאיה

היי גאיה, אין לך מה לעשות. החוסר גירויי לשדיים זה מה שמפסיק את הייצור. יהיה לך חלב לעוד מספר חודשים אבל זה לא צריך להפריע. לאט לאט גם זה יעלם.אם את חשה כאבים אז זה סיפור אחר ורצוי לשאוב עד הקלה. אבל אם את לא מרגישה שום דבר תשאירי לטבע לעשות את שלו. בהצלחה אלן

ילדתי לפני חודש ואני מניקה בשלושה ימים האחרונים אני שמה לב שבני כל הזמו רוצה להיות רק על הידיים שלי ורק על השדיים. הוא לא מפסיק לבכות אם לרגע אני רוצה להשכיב אותו בטרמפולינה או אפילו אם אני מעבירה אותו לבעלי הוא צורח עד שחוזר לידיים שלי. מה לעשות?

היי גלי, תינוק אינו בוכה ,סתם". גם בדידות, פחדים, קור, יכולים לגרום לו להרגיש "בבית" רק בזרועותיך. הרי הבן זוג אינו מפשיט את בגדיו כדי לאחוז ברך, כמו שאת עושה כשאת חולצת שד. ההתנהגות הזאת טבעית לגמרי לגיל הזה - ולאט לאט הביטחון שלו יחזור. תלשנו אותו ממקום בטוח וחמים ופתאום הוא צריך לשרוד די לבד. הציפיות שלנו עוברים את היכולות שלו בגיל רך זה. ככל שאת מחזיקה אותו והוא רגוע - הוא לומד לבטוח שוב בעולם. זה לוקח זמן והמון סבלנות. אם הוא תמיד נרגע - אצלך זה סימן כנראה אין כל בעייה רפואית. אם הוא היה ממשיך לבכות גם בזרועותיך אז הייתי מפנה אותך ישר לרופא. אבל אם הוא רגוע אצלך זה מה שקובע. זה שיש בן זוג ואבא לתינוק זה נהדר - אבל יש הבדל בהתייחסות ויכולת לתת הרגשה בטוחה לתינוק. זה לא אומר שאבא לא שווה או לא מסתדר עם התינוק - אלא התינוק מרגיש את ההבדל - הרי נשאת אותו ברחמך 9 חודשים. הוא בסך הכל 4 שבועות בחוץ. תני לו קצת זמן להתרגל לעולם. זה יבוא. בינתיים תנסי להבין אותו - כמה זמן לוקח לך להתרגל לבית חדש? שכונה חדשה? עבודה חדשה? ואת מצויידת בכלים. לתינוק אין בכלל כלים התמודדות. הוא מכיר רק אותך ואת המגע. מקוה שזה עוזר בברכה אלן

יכול להיות שזוהי קפיצת גדילה ?הוא בדיוק בן חודש ושבוע במה מאופיינת קפיצת גדילה?

שלום אלן, הבת שלי בת חודשיים ויונקת מלא. לצערי בחודש האחרון עלתה רק 600 ג', שעד כמה שידוע לי זאת לא עליה מספקת. האם תוכלי לרענן את זיכרוני לגבי 2 דברים: (זאת ילדה שניה ואת הראשונה הנקתי מלא חצי שנה) 1. מהי העליה במקשל האופטימלית בחודש/שבוע. 2. קיימת נוסחא לחישוב כמה חלב צריך התינוק לאכול לפי משקל, כמות ארוחות ביום וכו'. אני לא זוכרת את הנוסחא, והייתי רוצה לשאוב ולתת לה בקבוק עם כמויות שמתאימות לה. האם תוכלי לאמר לי מה הנוסחא לחישוב כמות חלב בארוחה? תודה ויום טוב, לימור

היי לימור. תינוק אמור לעלות 150 גרם בשבוע. ממוצע. זה אומר שעד 6 חודשים הוא אמור להכפיל את משקלו. אם הילדה עלתה הרבה מעבר לזה בחודש הראשון יש מצבים שהיא פשוט מתאזנת בחודש השני. הכל צריך להיות ממוצע. איך שלא יהיה 600 גרם זה בדיוק 150 לשבוע. אז לא נראה לי ש/יש כאן בעייה כלשהי. הנוסחה לא משקפת הרבה אם כי בקבוקים ממש לא מהווים דרך טבעית לאכול. אין כל סיבה שתתני לה בקבוקים אם כי זה בוודאי ייאש אותך לאחר זמן מה וזאת עבודה מיותרת לגמרי. תהני מההנקה. אני גם לא זוכרת את הנוסחה. זה לא דבר שהוא חד משמעי אם כי תינוקות אוכלים הרבה יותר באמצעות הבקבוקים מאשר היניקה. בהצלחה אלן

מה עושים עם ציצי מטפטף? השד השמאלי שלי מתמלא יותר מהימני וכשבני יונק ומשתחרר יוצאים שפריצים לכל עבר.. כמו כן כשאני מניקה מהימני השמאלי מטפטף ולהיפך. מה לעשות?

היי קרן, תקראי מה שכתבתי לטל לגבי ההמלצות להנקה - את משפריצה אולי בגלל תפוקת יתר. או אולי מפני שאת מיניקה רק מצד אחת - ואז מאוד מלא ומשפריץ. לפעמים ההיפך הוא הנכון כדי להמעיט את הקצב. אם את מיניקה משני הצדדים בארוחה אחת אפשר לנסות להיניק רק מצד אחת למספר ארוחות לראות אם זה עוזר להוריד את הלחץ.לא ציינת את גיל התינוק אבל זה קורה בדרך כלל בחודשיים הראשונים ואז נרגע. בברכה אלן

שלום, ביתי בת חודשיים יונקת מלא, שמתי לב להבדל בכמיות השאיבה בין השדיים: בשד ימין לאחר 40 דקות אני מגיעה ל80 באילו בשד שמאל אחרי 20 דקות אני מגיעה ל100 מ"ל אם כך רציתי לשאול מס' שאלות: 1. האם יש זמן מסוים לאחריו כבר אין הרבה טעם לשאוב כי הכמות הרבה הסתיימה? 2. האם ע"מ לשפר את הכמויות כדאי לי לשאוב יותר בצד החלש, צד ימין? 3.האם במקרה של מצוקת זמן יהיה נכון לשאוב מ2 השדיים ,נאמר 10 דקות, אך לא אגיע לחלב האחורי , או שיש זמן מינימום בשאיבה כדי להוציא את החלב השומני? תודה

היי טל, כל עוד את לא מיניקה או שואבת בצורה שווה בשני הצדדים אז תמיד יהיו הבדלים ביניהם. ביניקה כל תינוק מגיע לחלב המיימי וגם השומני בלי לחשוב על זה. זה בתנאי שהוא אוכל מהצד הראשון עד אשר סיים. לא מורידים אותו משם. לאחר שהוא סיים - עושים לו הפסקה קצרה - אם נרדם אפשר לחתל אותו וזה מן הסתם מעיר אותו - ואחרי שהוא כבר לא סבלני - אז להציע לו צד שני. כך ההמלצות לגבי ההנקה. בארוחה הבאה - את מתחילה איפה שהכי גדוש אם יש הבדלים בין השדיים או מהצד איפה שאכל בפעם האחרונה. 40 דקות נשמע לי הרבה לשאוב. ההמלצות הן לשאוב 7 דקות מצד אחת ולעבור לצד שני - 7 דקות. אחר כך חוזרים לצד הראשון ל5 דקות וצד שני. ואפשר לעשות עוד סבב אם עדיין יוצא חלב. אין חוקים וכל אחת עושה את זה על פי הצלחתן. לגבי ההבדלים בין החלבים. אם הוא מקבל בקבוק או שתיים ביום זה ממש לא משנה. כי הוא ינק את הרוב ממך ואז יקבל מכל סוגי החלב. החלב ה"מיימי" גם מכיל שומנים ואם מיניקות על פי ההמלצות אז לא צריכים להיות טרודים בגלל ההבדלים האלה. אף אחד לא יכול לנחש אחוזי שומן וזה ממש לא נכון לחשוב שזה יכול להיות בעייתי כי זה לא. ואף אחד לא מבצע בדיקה מעבדתית כדי לבדוק כי זה לא נעשה בדרך כלל אלא אם יש בעייה שתינוק יורד כל שבוע במשקל ונמצא בסיכון. הייתי ממליצה לך לשאוב בצורה שווה במקום לנסות לשאוב עוד יותר מהצד החלש. זה גם לא יעזור לאזן. ההנקה משני הצדדים יאזן אותך בהצלחה אלן

שלום רב, בני בן 4 חודשים ולצערי אני חייבת לגמול אותו מהנקה מלאה בגלל חזרה לעבודה. איך יש לבצע את הגמילה? כרגע הוא אינו מוכן לקבל בקבוק מאף אחד ובוכה בלי הפסקה. אשמח לכלים להתמודדות

היי מיכל, אני ארשום כללים כאן שאולי יכולים לעזור לך - לרוב זה לא עניין הבקבוק אלא עניין שמי שנותן את הבקבוק. רצוי להשאיר את הניסיונות לתת בקבוק לאחרים, כי הוא מכיר ומריח אותך. ניתן לנסות להאכיל אותו בעזרת אצבע ומזרק - אפשר ללמוד את הטכניקה אצל יועצת הנקה מוסמכת. אפשר גם לנסות כפית, טפטפת או מזרק בלי האצבע. אם נותנים לו את הבקבוק ממש לאט ובעדינות - כך שהוא לא יונק ממנו, אלא הטיפות זולגות לו מהפטמה לפה, אז אולי הוא יסכים. קורה לעיתים שמי שנותן את הבקבוק נמצא בלחץ והוא מרגיש את הלחץ הזה. אם מישהו אחר נשאר איתה ומנסה, צריכים לדאוג גם שהוא רעב – ובאמת רוצה לאכול - אם לא זה לא הזמן לתקוע לו בקבוק או אוכל. לא רצוי ישר להציע לו בקבוק ברגע הראשון שהוא בוכה כי יש כל הסיכויים שהוא לא רוצה אוכל. הוא נכנס ללחץ בגלל הלחץ של המטפל או בגלל זה שהוא מתגעגע אליך ומרגיש שעזבת אותו. הוא רגיל עליך ולא אל מישהו או מישהי אחרת. עוד אפשרות היא שינסו לתת את הבקבוק כשהוא רגוע ומתייחס לבקבוק כמשחק. המטפל צריך לנסות קודם כל להרגיע ולא לדחוף בקבוק כפתרון ראשון. לרוב, תינוקות יכולים ללכת כמה שעות ללא אוכל. לכן, תסבירי למטפלת שהאהבה, הקבלה והחיבוקים יותר חשובים בהתחלה כדי לעזור לתינוק להתרגל לזרועותיה. אחר כך, כאשר התינוק רוכש אימון הוא יסכים לאכול ממנה/ו. האוכל והאכלה זה דבר מאוד אינטימי. . יש תינוקות שפשוט מחכים עד חזרת האם מהעבודה. ככל שהוא נינוח ורגוע ללא אוכל במשך היום – אין כל בעיה עם זה. כמו שתינוקות ישנים הרבה שעות בלילה – ללא אוכל, הם יכולים לשרוד ביום מספר שעות ללא אוכל. הם בדרך כלל משלימים את החסר בלילות או מהרגע שאת נכנסת הביתה. בהצלחה אלן