פורום הנקה

שלום הלן לפני כחודשיים שאלתי את אותה שאלה והתשובה לא תמיד עזרה לי אבל אני שואלת שוב:ביתי מיום היוולדה נחנקת בזמן ההנקהלפעמים אפילו 3-4 פעמים בארוחה, יעצת לי להאכיל אותה כשהיא מאונכת לא תמיד זה עזר לפני כחודש היתה לנו הקלה אך פתאום שוב התופעה חזרה- הרופאים טוענים שזה ריפלוקס של האוכל,מה עושים? זה לא עלול לפגוע בתינוקת לפעמים נראה שאחרי כמה החנקויות היא מוותרת על הארוחה(אני ממש מתוסכלת ומרחמת עליה). מה עושים?????

היי אוסנת, אם זה באמת רפלוקס אין הרבה מה לעשות. זה מסוג הדברים שנעלם לאחר כמה חודשים כשהיא תגדל. אם זה בגלל ריבוי כמות החלב בזמן של שחרור החלב כשאת מיניקה - אז התנוחה בהחלט יכולה לעזור. אבל לא מספיק שהיא תהיה מאונכת אלא אפשר לנסות תנוחות שונות. אבל זה תלוי אם את מרגישה שיש הצפה כל פעם שאת מיניקה . עברו כמה חודשים ואני מאמינה שרק את יודעת מה מתרחש. בלי לראות לי קשה מאוד לנחש.אם תרצי לבוא ואת מאזור המרכז - אז בימי ה' יש לנו קליניקה. שווה קפיצה לראות אם אפשר לעזור. אם היא נבדקה על ידי רופא והוא לא מוטרד אז אני שקטה שזה לא משהוא שצריך התערבות רפואית. אז נותר רק לנסות לשפר את המצב בצורה מכנית טכנית. בברכה אלן

אשמח לקבל סיוע בגמילה.בתי בת שנתיים ושלושה חדשים וכל הזמן רוצה לינוק,גם בלילות.אני מותשת.תודה

היי נאוה, קודם את צריכה להחיליט שאת רוצה לגמול אותה. אם מגיעים לגיל שנתיים פלוס והיא יונקתת מתי שהיא רוצה - זה מפני ש לפעמים לאימא יותר קל להיניק מאשר להתחיל לחנך אותה. גם לגבי הלילה. פשוט יותר קל להיניק מאשר לנסות לשנות הרגלים. אני מציעה תדברי איתה. תסבירי לה שאם היא רוצה להמשיך לינוק, את צריכה לישון בלילה - ודבר ראשון בבוקר היא תוכל לינוק. וכמובן לעמוד בזהולתת לה בשמחה בבוקר.. אם הלילות לא מפריעות לך ויותר קל לך להתמודד עם הימים - אז להיפך. תנסי לשחוב אותה ותנסי להשיח את דעתה במשך היום, כמה שניתן. זה אמור לקראת באופן הדרגתי - ארוחה כן, ארוחה לא. לא להציע אף פעם - אבל גם לא לסרב תמיד - אלא לנסות להוריד אותה מזה על ידי עשייה. פעילויות, עיסוקים וכוי.אבל אם את מחליטה - אז את אמורה לעמוד בזה. אם את חושבת שאת לא יכולה להיות עקבית אז חבל על כל התרגיל הזה ואז תחכי עד שהיא מחליטה להגמל לבד. זה בא עם יש עוד תינוק שבא אחריה או שהיא פשוט תבין מעצמה שזה כבר זמן להגמל.ההחלטה וההצלחה הן בידייך. בברכה אלן

היי נאוה, קודם את צריכה להחיליט שאת רוצה לגמול אותה. אם מגיעים לגיל שנתיים פלוס והיא יונקתת מתי שהיא רוצה - זה מפני ש לפעמים לאימא יותר קל להיניק מאשר להתחיל לחנך אותה. גם לגבי הלילה. פשוט יותר קל להיניק מאשר לנסות לשנות הרגלים. אני מציעה תדברי איתה. תסבירי לה שאם היא רוצה להמשיך לינוק, את צריכה לישון בלילה - ודבר ראשון בבוקר היא תוכל לינוק. וכמובן לעמוד בזהולתת לה בשמחה בבוקר.. אם הלילות לא מפריעות לך ויותר קל לך להתמודד עם הימים - אז להיפך. תנסי לשחוב אותה ותנסי להשיח את דעתה במשך היום, כמה שניתן. זה אמור לקראת באופן הדרגתי - ארוחה כן, ארוחה לא. לא להציע אף פעם - אבל גם לא לסרב תמיד - אלא לנסות להוריד אותה מזה על ידי עשייה. פעילויות, עיסוקים וכוי.אבל אם את מחליטה - אז את אמורה לעמוד בזה. אם את חושבת שאת לא יכולה להיות עקבית אז חבל על כל התרגיל הזה ואז תחכי עד שהיא מחליטה להגמל לבד. זה בא עם יש עוד תינוק שבא אחריה או שהיא פשוט תבין מעצמה שזה כבר זמן להגמל.ההחלטה וההצלחה הן בידייך. בברכה אלן

זו שוב פעם אנה, שלום רב לכל מי שיענה. בני בן שלושה עשר יום , נולד במשקל 2976. ביום הראשון ירד 300 גרם, המליצו לי לתת לו תוספת. יום למחורת השתחררנו מבית חולים משום שהוא עלה במשקל 10 גרם. אך תוך כדי מעקב אחרי רמת בילירובין התברר כי הוא ירד במשקל שוב פעם- 40 גרם. אז הוחלט לתת לו מטרנה סנסטיב (המיעדת לפגים) אחרי שהוא עלה במשכל 80 גרם תוך יממה עברנו למטרנה רגילה. כל הימים האלה ניסיתי להניק אותו לפני התוספת, אך לא כל כך הצלחתי- הוא נרדם ליד השד ואני לא הצלחתי להעירו.... כך גם בביקור עצל יועצת הנקה...חשוב לומר גם כי אני מעירה אותו לכל ארוחה- הוא לא מתעורר לבקש אלא עם כן לעתים נדירות. נאמר לי כי הוא צריך לעלות במשקל ולהתחזק כדי לנסות לעבור להנקה מלאה, בינתיים אני שואבת חלב ומנסה לתת כמה שיותר חלב שלי וכמה שפחות מטרנה. עד לפני יומיים ארוחות שלנו היו נראים ככה: כל שלוש-שלוש וחצי שעות נתתי לו שדיים למשך 20-30 דקות, אחרי זה 20-30 מ''ל חלב שלי ו אז 30-40 מ''ל מטרנה. כפי שנהוג ביום השמיני לחייו ערכנו ברית מילה בימים שאחרי תינוק היה ערני יותר ואז לראשונה ראיתי כי הוא מצליח לינוק. כך שאתמול במשך הלילה ניסיתי לתת לו רק לינוק מהשד כל שעתיים וחצי-שלוש, אך הוא עשה מעט מאוד "פיפי" ולא עשה "קקי" , ומשך יניקה היה בערך 40 דקות. כמו כן אתמול הלכנו לטיפת חלב למעקב משקל והתברר כי תוך 5 ימים הוא עלה במשקל 50 מ''ל בלדד...הומלץ עלי להמשיך לתת לו אוכל מהבקבוק ולא לגרום לו למעמץ יתר ביניקה- לתת לו כל שד בערך 10 דקות ולהאכיל אותו לעתים קרובות יותר-שעתיים-שעתיים וחצי. האם אחרי כל זה אני עוד אצליח לעבור ליניקה מלאה? כמה הוא אמור לעלות במשקל בשבועה? על מה יכולה להצביע ישנוניות שלו? כמה התינוק אמור לאכול כל ארוחה? האם 60-70- מ''ל לא יותר מדי? אולי ערך תזונתי של החלב שלי אינו גבוהה ולכן אני צריכה לתת תוספת? כמה זמן אמורה להיארך כל יניקה בממוצא? תודה מראש אנה

היי אנה, אני רוצה להרגיע אותך ואגיד שתמיד אפשר לחזור להנקה מלאה. זה רק עניין של ניהול ההנקה. עם כל זה את אומרת שהיית אצל יועצת הנקה מוסמכת - והיא אמורה לעשות מעקב איתך כדי לעזור לך. לאור ההמלצות של טיפת חלב - כדאי לדבר עם היועצת לשמוע את דעתה. שילמת לה - אז אני בטוחה שהיא תשמח לענות לך ולעזור. הדרך שתוכלי לחזור להנקה היא שאיבה בשלב זה. בלי שאני רואה במו עיניי איך הוא יונק אנני יכולה דרך האינטרנט לעזור הרבה טכנית. אבל אני כן יכולה להגיד לך שתינוקות שלא אוכלים ולא מתעוררים כנראה באמת לא מספיק חזקים כדי לינוק ולעשות את ה"עבודה" שלהם. זה שכיח בתינוקות שנולדו לפני הזמן - אפילו שבוע שבועיים אצל חלק מהם יכול לגרום לכך שהם עוד לא מוכנים לחיים מחוץ לרחם. לכן חשוב לתת להם חלב בבקבוק או כל דרך אחרת עד שהם עצמם מתחילים להגיב באופן טבעי. תינוקות שישנים הרבה - לפעמים יש משהו רפואי - לא רציני אבל משהו שמספיק מפריע ותמיד כדאי לערב את הרופא המטפל. אם הוא אומר שהכל נראה "בסדר" אז צריכים להאכיל את התינוק וכמובן ככל שזה החלב שלך אז הכמות לא תרד. כמויות לגיל הזה משתנות בין תינוק יונק ותינוק שמקבל בקבוק. לרוב תינוק יונק (אין מגבלה של זמן אם הוא אוכל בצורה אקטיבית) אוכל פחות כל ארוחה מאשר תינוקות שאוכלים מבקבוקים. בסופו של דבר יונקים אוכלים לעיתים יותר קרובות ותינוקות האוכלים מבקבוקים אוכלים יותר כך שהמרווחים יותר גדולים (לא תמיד כמובן, זה מאוד אישי) החלב שלך הוא ה"תקין" והוא המושלם. יש לו כנראה בעייה שמונע ממנו לינוק כראוי. תינוק אמור לעלות 150 גרם לשבוע בממוצע. תנסי לשאוב יותר - לדאוג שהתוספת שהוא מקבל הוא רק החלב שלך ואחר כך נחזיר אותו לשד. אם את מאזור המרכז - יש לנו קליניקה עם קבוצה קטנה של אימהות עם בעיות בחודש הראשון לאחר לידה (עד 4 אימהות - עלות 100 שח) אז אם תרצי לבוא זה קיים בימי ב' וימי ה'. תתקשרי לשריין מקום. 03=647-2411. בברכה אלן

התחלתי לשאוב מנות חרום לביתי בת הארבעה חודשים אך אנני מסוגלת לשאוב מנה שלמה בפעם אחת האם אפשר לאסוף חלב במשך כמה שאיבות ? כמה פעמים אפשר וכמה זמן ניתן לשמור את החלב?

היי אסנת, ראי את התשובה שלי לסימונה. מאוד דומה. לא אמורים לשאוב המון חלב בבת אחת. אז כן, אפשר לצבור. בברכה אלן

היי אלן! תודה רבה על תשובותייך שענית לי עד כה. נורא מרגיע ומעודד. אני שואבת חלב מידי יום פעמיים עד שלוש פעמים עבור ביתי בת שבעה חודשים.כל מנה 160 CC. החלב שיוצא משאיבה אחת לא מספיק למנה, לכן אני מצרפת מנות. שאלותיי הן האם ניתן להוסיף חלב שאוב (לאחר שקורר) לחלב ששהה במקרר יום או יומיים? עד כמה זמן ניתן להשאיר חלב במקרר ולהוסיף לו חלב שאוב נוסף? האם ניתן להקפיא חלב ששהה במקרר לאחר יומיים? ושוב תודה על תשובתך!!

היי סימונה, ניתן לצבור - שהחלב באותו טמפרטורה - (לקרר את החדש לפני הוספתו לקר) אומרים שחלב טרי נשמר עד שבוע ימים. אני נוטה להוסיף שזה בתנאי שהבקבוק מלא. אם לא אז יש יותר אוויר בתוך הבקבוק ועלול לקלק את החלב יותר מהר. עדיף להקפיא ישר - ואחר כך להפשיר מאשר להשאיר אותו מספר ימים ורק אחר כך להקפיא. בברכה אלן

שלום, יש לי מספר שאלות: 1.ביתי בת חודש, האם יש מזונות שניתן לאכול כדי להעשיר את החלב האחורי, שמעתיע על טונה ואבוקדו האם זה נכון ? מה עוד מומלץ? 2.לרב אני שותה 2 ליטר מים, באם ביום מסוים שתיתי רק 1 ליטר יהיה לי פחות חלב? 3. האם בזמן מנוחה נוצר חלב או שההמלצה לנוח היא כללית ולא קשורה ליצור החלב? תודה מראש, חנה

היי חנה, 1. החלב שלך מעושר ומושלם. למה לחשוד בו? אין כל דרך לשבחו ואין כל סיבה לנסות. אין מצב של חלב לא מזין. החלב הוא הפרשה גופנית דומה לדם שלנו. אף אחד לא חושד שהדם שלהם לא מושלם נכון? 2. טוב שאת שותה. זה חשוב לבריאות הגוף - אבל אם לא תשתי החלב עדיין יהיה.הגוף דואג לכך. אבל רצוי שתהיה במיטבך כדי לתפקד להיות מסוגלת להתמודד עם התפקיד של אם, אישה, בקיצור תפקוד יום יומי. אנחנו אמורים לשתות לפי הצמאה. לא תמיד זוכרות לשתות ולהקשיב לגוף לכן קובעים כמויות רצויות. שום דבר לא קורה אם יום מסויים אחת או שתיים את לא מספיקה לשתות. 3. גם המנוחה היא חשובה לבריאות גוף והנפש. אם אנחנו לא נחים ומרגישות מצוברחות על העולם אז זה לא משרת את אף אחד. גם עולה השאלה - מה נחשב "מנוחה". אצל אחת זה שהיא ממש ישנה שינת צהריים. אצל השנייה זה יכול להיות שהיא מרימה רגליים לשעה ולא ממש ישנה. אין חוק ברזל שהוא תכף לכל אחת ואחת. אנחנו שונות זו מזו לכן אין המלצה אחת לכולן. הכל עניין של איך את מרגישה. העיקר הוא לא להזניח את עצמנו ולנסות בתקופה שלאחר לידה להוכיח לעולם שאנו יכולות לעשות את הכל ולהיות הכל לכולם. זה ממש בלתי אפשרי. לכן, צריכים לקחת פסק זמן לחשוב על מה טוב לנו, לילדים ולמשפחה. ההמלצה היא לשמור על בריאות הגוף כדי שתוכלי לתפקד. זה לא קשור להנקה כי גם אותן ההמלצות חלות על אימהות שלא מיניקות . מקוה שזה עושה לך קצת סדר בשמועות. בברכה אלן 3.

אני אחרי לידה רביעית מניקה מלא. לפני מספר ימים הבחנתי במעט דם על רפידת ההנקה.... לא חזר על עצמו אך אני חשה כי השד רכיש יותר וכואב מעט. קצת מדאיג? מה יש לומר על זה?

היי רחלי, דם יכול בהחלט לבוא מהפיטמה. אם יש סדק או חתך משפשוף של היניקה אז דם יופיע על הרפידה. זה לא מדאיג אלא אם יש לך כאבים ואי נוחות בזמן ההנקה ואחריה. א כדאי לשנות את התנוחה - דם לא מפריע לתינוק אם הוא יונק טיפה. אין כל סכנה לתינוק. אבל כדאי לשפר את האחיזה כדי שתהני מההנקה. בברכה אלן

פליטות בני בן שלושה שבועות יונק כל שעות שעות בערך(לפי דרישה) בלילה לפעמים מרווחים קצת יותר ארוכים- משתנה יונק צד אחד מוציא אוויר- גרפס בדר"כ עם מעט פליטה סמיכה עובר לצד שני אותו כנ"ל ואז בסוף האוכל פולט כמות אדירה של חלב דליל ממש עד כדי שלוליות על הרצפה, הוא נרטב כולו ומשך הפליטות יכול להיות גם חצי שעה אחרי שאכל בסכה"כ הוא ילד רגוע וחוץ מזה שהוא מלחיץ אותנו כל פעם שהוא שוכב עם ראש קצת מוגבהה ופולט לפעמצים הוא כאילו לא מוציא את הפליטה מהפה ומשתעל כאילחו נחנק אני די לחוצה מכל העניין שמעתי שיש דבר כזה ריפלוקס שאמור להסתדר אבל יש רעיונות אולי משהו בחלב לא טוב לו? אולי הוא יונק יותר מדי?

היי פליטות לשם עצמם בדרך כלל לא מצביעות על בעייה חוץ מהמערכת החדשה של התינוק שעדיים לא משומנת.לוקח כמה חודשים עד שהכל עובר חלק. לאחר הלידה התינוק צריך להתרגל לאכול בדרך חיצוני ושונה ממה שהוא עשה ברחם. יש תינוקות עם מעט פליטות ויש תינוקות עם המון פליטות. לרוב זה מצב שמתקן את עצמו ואפילו עם ריפלוקס - אין הרבה מה לעשות. בכל מקרה של מצב חריג כדאי לערב את הרופא המטפל בתינוק שלכם. אולי יהיה לו המלצה. לפעמים נותנים תרופה לטפל ברפלוקס אבל לרוב זה עובר. יותר מפריעה לנו מאשר לתינוק. עם כל זה - אם הוא עולה יפה במשקל ונינוח, ערני וחיוני, אז אין מה לדאוג. אני מקוה שזה חעבור מהר - אם יש סימנים של אי נוחות מצד התינוק או זהוא סובל אז הרופא צריך לדעת מזה. בברכה אלן

אלן שלום רב, הנני מניקה כבר שנתיים.הצלחתי "להוריד" לילד את ההנקה -כך שהוא לא יונק כל היום או כשהוא בא מהגן, אלא יונק רק בלילה כדי להרדם עם זה-כמו מוצץ.וכן הוא קם לפנות בוקר ושוב יונק. אני אומרת לו שהוא כבר גדול ולא צריך ציצי אך הוא לא מוותר ונפגע ובוכה ומרגיש דחוי.קשה לי להמשיך להניק ובטח שקשה לו יותר להפסיק. באיזו דרך, שתהייה הכי קלה נפשית/פסיכולוגית לילדי, אוכל להפסיק להניק? האם כדאי לקחת קבוטרים? מה הסיכונים/תופעות לוואי? (החלב אצלי כבר מועט) רב תודות, פיפה

היי פיפה, למען האמת אנני יודעת מה זה קבוטרים. לגבי גמילה - כנראה שהוא עדיין קטן ולא ממש רוצה להגמל. לפעמים לחצים גורמים לילדים להיות בחסר ביטחון וההנקה והיניקה מקנה לו יותר ביטחון. הכנסת ילד לגן או כל מסגרת המונית (עבורו גם 5 ילדים זה נקרא המונית!!) מאוד מלחיץ. בגיל היותר נכון להכניס ילדים למסגרות הוא משהוא כמו 5. בגלל זה יש גן חובה. לפני זה אין לילדים קישורים חברתיים לאפשר להם לדבר - ולתקשר בצורה מספקת כדי לשרוד. אז לפעמים הקושי מתבטא בזה שילד רוצה להיות בקרבת האם יותר בשעות שהוא איתה.ככל שהוא יגדל ויסתדר יותר טוב ורוכש ביטחון עצמי אז יהיה יותר קל לגמול אותו והוא יהיה במקום אחר - וירצה להגמל. להגיד לילד בן שנתיים שהוא כבר גדול לא משכנע =- גם לא הכי נכון. הגיל ה"טבעי" לגמילה הוא יותר לקראת גיל 3-4 לכן מה שאת אומרת לו - לא נקלט עדיין. השאלה שאת צריכה לשאול את עצמך - מה בוער? הוא כבר לא יונק כל הזמן אלא רק פעמיים ביום. אם את רוצה להוריד עוד "ארוחה" אז זה נראה לי הכי קל להוריד את זה לפנו בוקר אבל אם את רוצה לשכנע אותו שהוא גדול אז תצטרכי לקום להכין לו ארוחת בוקר או פעילות אלטרנטיבית בשעה זו - להנקה.לי נראה הרבה יותר קל להמשיך להיניק אותו ולא לקום בבוקר מוקדם כל כך. אבל זאת הבחירה שלך. שיגדל הוא כבר יהיה כל כך עייף בלילה שהוא ירדם בלי - ואני מאמינה שבבוא הזמן - גם השכם בבוקר הוא ימשיך לישון וידלג על ההנקה הזאת בסופו של דבר.כמות חלב כבר אין - אז אין כל טעם לקחת תרופות (אם אכן שם התרופה שהזכרת הוא להפסיק את החלב). מקוה שזה עוזר. בברכה אלן

לאחר טיפול שיניים, בו קיבלתי 4 הרדמות (לא יודעת מה המינון), ואחריו נטלתי כדור אופטלגין, הנקתי כרגיל. אני קצת מודאגת כי קראתי באינטרנט עכשיו שאופטלגין יכול להזיק למח העצם, ולייצור כדוריות דם, לכבד וכו'... האם עלי לבדוק את התינוקת שלי בת ה-4 חודשים? תודה.

היי דנה, למיטב ידיעתי המינון שלקחת מהאופטלגין אינו מגיע ישירות אל התינוקת לא צריכה להיות בעייה עם ההנקה אם את לא לוקחת הרבה ולאורך זמן. קראתי שאיבופרופן יותר מומלץ - בזמן ההנקה אבל לא דווח כל בעייה עד כה מבחינה מדעית. בברכה אלן

:)

אני אמורה להתחיל סדרה של טיפולי שיניים כולל עקירה כירורגית,כתרים טיפולי שורש שבמהלכן אקבל זריקות הרדמה,האם יש צורך לדחות זאת לאחר סיום ההנקה,התינוק שלי כבר בן 8 חוד' ורוב היום אני מניקה.תודה.

היי אלן! האם ניתן להוסיף לחלב שאוב דיסה ואם כן איזה מומלצת? בתודה מראש על תשובתך

היי סימונה! ערב טוב. אני אישית לא אוהבת דייסה. זה לא ממש אוכל - כי אין הרבה ערך תזונתי ויש תמיד סיכוי להשמנת יתר. אם את מכינה אותו זה לא משנה איזה. עד כמה שידוע לי כולם פחות או יותר אותו הדבר. חלק מבוססים על אורז, חלק דגנים אחרים - עניין של טעם. יש עוד מאכלים שהם הרבה יותר מזינים - פירות, ירקות וכו'. אם יש בעייה במשקל אז נותנים דייסה כדי לפטם את התינוק כדי שהוא יעלה. עניין מאוד אישי. אבל אין ממש המלצות. זה באמת דרך מקורית לתת את ה חלב שלך אם התינוק לא רוצה אותו בדרך אחרת. בברכה אלן

אלן שלום, אני מניקה תינוקת בת שנה רק מצד אחד בהתחלה הנקתי משני הצדדים אבל בארבעה חודשים אחרונים אני מניקה מצד שמאל ובצד ימין החלב התבייש והשד קטן ייותר. שאלותיי: מה עליי לעשות מכיוון שאני מעונינת לגמול את ביתי לגמרי מההנקה והיא לא מוכנה לאכול מטרנה (היא אוכלת הכל אבל בלילה היא רוצה רק הנקה ומידי פעם במשך היום כשאני לא בעבודה) 2, האם זה מאוד גרוע שאני מניקה מצד אחד זה קצת מלחיץ אותי האם עליי להיבדק איזושהיא בדיקה מיוחדת? תהליך המעבר לצד אחד לא היה במכוון פשוט היה יותר חלב בצד אחד... מה עליי לעשות? תודה רבה

היי אורית זה קצת מוקדם לגמול לגמרי כי היא עדיין זקוקה למקורות סידן וחלבונים, החלב מושלם מבחינה הזאת. אין מה לדאוג מהנקה מצד אחת בשלב זה. יש רק חוסר אזון. ברגע שתפסיקי להיניק בכלל זה יתאזן. זה לא מסוכן ואין כל ביסוס לדאגה. היא לא חייבת לאכול מטרנה או כל פורמולה אחרת. צריכים רק לדאובשהיא מקבלת מכל אבות המזון ולהשלים את החסר. החסר הוא לא רק תזונתי - אלא גם ביסוס רגשי. הרי את "עזבת, אותה בגיל מאוד צעיר. תינוקות בגיל הזה לא אמורים לשרוד "לבד" אפילו שהיא נמצאת בטיפול המסור של מטפלת או משפחטון. את עדיין חסרה לה. היא אולי מתעוררת בלילה כדי לבחון את נוחכותך. היא מבקשת לינוק כדי להשלים את השעות שאת לא איתה. כשהיא תגדל עוד קצת אז יהיה אפשרי להשלים תזונה באמצעות מוצקים יותר מגוונים כי יצמחו כבר שיניים טוחנות ואז היא תאכל כבר כמו ה"גדולים". זה תהליך. מקוה שזה עוזר. בברכה אלן

(בהמשך לשאלתי למטה-הנקה והריון שני) תודה אלן על התשובה. חשבתי הרבה על הנקה בהריון ואחרי הלידה בע"ה להניק שניים: אני מתלבטת בגלל העניין של להניק שניים אחרי הלידה. נראה לי קשה מידי פיזית וגם-נפשית צריך יותר סבלנות וכו'..ועוד עניין-עכשיו היא מתעוררת גם בלילות לפעמים אפילו הרבה בשביל לינוק ועם זה אני מסתדרת אבל להתעורר בשביל שניים בלילה? תינוק קטן שיונק המון ופעוטה שיונקת די הרבה או מס' פעמים בלילה נראה לי קשה מאד! בהריון נראה לי שאיכשהו אסתדר עם ההנקה. אנוח יותר אוכל ואשתה יותר אבל אחרי הלידה... ושוב אני שואלת: איך אפשר להניק שניים בלילה וביום? איך ישנים בלילה?? הגוף לא מתעייף מידי, זה בריא בכלל? (אני יודעת שיש הרבה שעושות את זה.אני באמת רוצה לדעת איך זה. אולי זה מה שאעשה..) ועוד שאלה: אם אניק אותה ואת התינוק/ת הקטן אחרי הלידה וארצה לגמול אותה מתישהו אחרי גיל שנתיים, לא יהיה יותר קשה לגמול כשהיא רואה "מישהו אחר" שממשיך לינוק ולה כבר אסור? (היא מאד עקשנית ולא מוכנה לשמוע בכלל "לא" או "עוד מעט" כשהיא רוצה לינוק) סליחה על האורך ועל הרבה שאלות. זה פשוט חשוב לי לקבל תשובות. בעיקרון תמיד רציתי להניק עד גיל שנתיים ועכשיו אני מתלבטת. תודה מראש.

היי שוב, זה באמת קשה לדמיין. לי לא היה העונג להיניק שניים בבת אחת כך שאני מקוה שתכנסי לפורום www.leida.co.il ושם פורום אנטראקטיבית של אימהות בכל מיני נושאים. אני מניחה שיש לך עוד קמת זמן. בזמן הזה הייתי מציעה לך להתחיל להגביל אותה - תורידי ארוחה אחת - או נשנוש אחת. ככל שהיא גדלה - היא תבין יותר ויותר טוב. בגיל שנתיים אני מקוה שהיא תדע מה זה אומר "לא" או הסבר על דחיית הצרכים שלה קצת - כאשר לתינוק החדש לא תהיה אפשרות כזאת. בכל אופן תצטרכי לטפל בשניים ויש החושבות שיותר קל עם ההנקה מאשר לקום - להתחיל להכיל לגדולה אוכל או משקה כי זה יצריך עוד יותר כוחות מאשר לשלוף שד. אבל עם חוקים מישלה. עד אז אם תכניסי אותה למן סדר כאשר את יכולה להגיד לה - "אחר כך" - זה בדרך כלל יותר מקובל מאשר ה"לא". אין תשובות חד משמעיות. ואם את לא מסוגלת לחנך אותה ממילא תמצאי את עממך נלחמת איתה על כל מיני דברים. דברי באמת עם ארחות שעשו את זה.בהצלחה בברכה אלן

אני אשמח לקבל טיפים כיצד להפסיק את ההנקה באופן טבעי. (איני רוצה להניק וגם לא רוצה שידעו שזה בא ממני)

היי לינור, בן כמה התינוק ומי זה "הם"? לא כל כך מובן לי. להפסיק הנקה באופן טבעי יש רק דרך טבעית אחת. לחכות עד שהתינוק מפסיק מרצון עם עידוד האם. אבל נראה לי שזה לא מה שאת מתכוונת! בברכה אלן

היי לינור, בן כמה התינוק ומי זה "הם"? לא כל כך מובן לי. להפסיק הנקה באופן טבעי יש רק דרך טבעית אחת. לחכות עד שהתינוק מפסיק מרצון עם עידוד האם. אבל נראה לי שזה לא מה שאת מתכוונת! בברכה אלן

שלום, ברצוני לדעת איזו כמות של מיץ תפוזים לתת לתינוק בן 8 חודשים? והאם אפשר לתת טחינה?

שלום עליזה. למה לתת מיץ תפוזים? אם היא עדיין יונקת היא לא זקוקה למיץ ועדיף לתת אם בכלל - מים. כשהם מתרגלים לשתות מתוק - קשה להרגיל ילדים מסויימים למים. חבל. לגבי כמויות של כל דבר - די כמובן תלוי בתינוק. הוא לא ישתה ולא יאכל יותר ממה שהוא רוצה או צריך. אם הנקת אותו עד כה - הסתמכת עליו להגיד מתי מספיק. בהמשך זה אותו הדבר. לגבי טחינה - אנני תזונאית והייתי חושבת שבטיפת חלב אולי יודעים. אם לא אז חיפוש באינטרנט באחד הפורומים של אימהות ותינוקות הוא מקור נהדר למידע כזה. בברכת שבת שלום. אלן

ביתי בת שבעה חודשים עד גיל שישה חודשים ינקה מלא ומגיל שישה חודשים התחלתי לשלב פירות וירקות.במהלך שמונה שעות שהיא בגן היא מקבלת מנת פירות ,מנת ירקות ומנה אחת של חלב שאוב הכוללת 160 CC. האם זה תקין שהיא מקבלת רק מנת חלב אחת? ניסיתי לומר למטפלת שתיתן לה מנה נוספת אך היא אומרת שהילדה שבעה ואי אפשר לתת בכח. מה דעתך? שאלה נוספת ביתי מתעוררת בלילה כל שעתיים לינוק. עד גיל חמישה חודשים היא היתה מתעוררת פעם אחת בלבד או שלא היתה מתעוררת בכלל לינוק. מדוע השינוי האם יתכן שהיא לא שבעה מכמות החלב שהיא מקבלת במהלך היום- (בערך חמש ארוחות אחת מנה שאובה שהיא מקבלת בגן וכל היתר מיניקה). יכול להיות שהיא פשוט מחפשת את החום שלי כי היא רוב היום לא נמצאת איתי?אשמח לתשובה ותודה מראש!

היי סימונה! קלעת בול! היא אוכלת מספיק, ויש לה עיסוק כל היום אבל זה לא מקנה לה את החום. עם כל הליטופים והחיבוקים זה לא החום שהיא מקבלת כאשר היא איתך. היא מעוררת בלילה כדי להשלים את החסר - אם זה באוכל ואם זה בקרבה. תופעה לגמרי ידועה ומתועדת. תזרמי איתה. בברכה אלן

הלן שלום!לפני כמה ימים כתבתי המשך התייעצות לתשובה שנתת לי..אם את יכולה לקרוא ולענות לי..תודה רבה!

היי רונית, סליחה שלא ראיתי כאן את ההמשך. בכל אופן, תינוק לא יוצר תלות. הוא נולד תלותי כמו כל יונק בטבע. זאת נורמה שהוא זקוק לקרבה הזאת. אולי הבת הייתה אחרת אבל כל ילד שונה מהשני. יש כל מיני ילדים וכל אחד עם אופי אחר. לכן יש כאלה שהם יותר "תלותיים " מאחרים. אבל זה עדיין נורמה. אם תינוק לא תלותי - אז אוליצריכים לדאוג. זה חלב מההתפתחות שלו כאשר לאט לאט הוא ישחרר אותך אבל עדיין לא בגיל הזה. זה מתחיל כאשר הם מתחילים להיות עצמאיים. גיל הזחילה הוא גיל מתאים לניתוק הזה כאשר הוא יוכל להכתיב ולעשות את זה בקצב שלו. אם את מביאה ממצאים מדעיים מהאינטרנט למה כדאי להיניק וחשיבות הקרבה הזאת אולי הוא לא ילחץ. יחד עם זה, אני בטוחה שלא קל לך. זה כמו שתי תינוקות בבית. ההנקה יותר בריאה כך שדווקא עם שניים בבית יותר קל להתמודד כאשר בריאים. וסטטיסטי היונקים פחות חולים. לא מאחלת על אף אחד אבל - זאת עובדה. כמובן שההחלטה שלך ואת צריכה לעשות גם מה שטוב לכל בני הבית. בברכה אלן

תודה רבה!!עזרת לי המון!!

אלן שלום, אני מניקה תינוקת בת שנה רק מצד אחד בהתחלה הנקתי משני הצדדים אבל בארבעה חודשים אחרונים אני מניקה מצד שמאל ובצד ימין החלב התבייש והשד קטן ייותר. שאלותיי: מה עליי לעשות מכיוון שאני מעונינת לגמול את ביתי לגמרי מההנקה והיא לא מוכנה לאכול מטרנה (היא אוכלת הכל אבל בלילה היא רוצה רק הנקה ומידי פעם במשך היום כשאני לא בעבודה) 2, האם זה מאוד גרוע שאני מניקה מצד אחד זה קצת מלחיץ אותי האם עליי להיבדק איזושהיא בדיקה מיוחדת? תהליך המעבר לצד אחד לא היה במכוון פשוט היה יותר חלב בצד אחד... מה עליי לעשות? תודה רבה

שלום אני שבועים וחצי אחרי לידה,אני מניקה בתדירות של כל שעתים לערך,נדמה לי שתינוקי לא שבע,אני מניקה חצי שעה הוא נרדם,כאשר אני מעבירה אותו למיטה צורח ללא הרף ואני מכינה לו תחליף חלב ללא ברירה וכך זה חוזר חלילה,אני אובדת עצות כי אני כל היום סביב הנקות והכנת בקבוקים,מה עושים?...........................................

היי סיגל, מה עושים? תוותרי על הבקבוקים ותניקי. המד לכמות החלב אינו כאשר התינוק רחוק מן השד אלא איך הוא מתנהג ליד השד? אם הוא רגוע ונינוח, אז אין כל בעייה. הבעייה היא שהוא לא רוצה להיות בעריסה או במיטה שלו. הוא צריך להיות צמוד לך כדי לקבל את החום כמו שהוא קבל ברחם. זאת תופעה מאוד ידועה ובדרךכלל אין כל בעייה בהנקה. הבקבוקים הם מורידים את הכמות שאת מייצרת כי התינוק בלבד קובע כמה חלב את מייצרת. זאת העבודה שלו. תניקי ותרגיעי אותו ליד השד, הכמות תגדל. תתני תוספות ופורמולה בבקבוקים זה יהרוס לך את ההנקה. המד לרוגע שלו זה שהוא לידך - לא כאשר את רוצה להפריד אותו שזה אקט לא טבעי. לוקח זמן עד שהוא מסכים ולומד להיות לבד ללא חיבור אליך. זאת נורמה. ילד שאוכל כל שעתיים זה טבעי ביותר. ילד לא רגוע שנרגע ליד השד - מראה שיש מספיק חלב לא שאין. כל ההתחלות קשות. גם להם. אבל צריכים לתת להם קצת זמן להתרגל. יחד עם זה את אמורה לנוח, להתגבר על טראומת הלידה יחד איתו, הרי יש משכב לידה של 6 שבועות - שזה גם הזמן שנוצר איזון בין הצריכה של התינוק לבין התפוקה שלך. זה תהליך וצריכים סבלנות ויכולת לקבל אותו ללא תנאי כמו שנשאת אותו ברחם שלך. הוא יהיה רגוע. הוא ילמד לבטוח בעולם שוב על ידי זה שאת צמודה עליו. לאט לאט הוא לומד להשתחרר. אבל תני לו זמן. את יכולה לנוח, בזמן שאת מטפלת בו, להיניק אותו בו זמנית שאת גם בשכיבה ונחה. בקבוקים רק מצריכים מאיתנו יותר אנרגיה ועבודה פיזית. חבל לך. תהני מהיכולת לספק את כל צרכיו אפילו מהמיטה עד שאת גם מרגישה יותר טוב וחזקה. יש ספרון שאת יכולה להזמין שמסביר את כל צרכיו ואז אולי זה ירגיע אותך. תוכלי לזהות את הסימנים שאכן הכל בסדר. ניתן להזמין ב:03-647-2411 או דרך האתר: www.mamash.org.il בברכה אלן

שלום אלן בתי בת שנה ו-4 חודשים ויונקת מלא ביום ובלילה. (נמצאת איתי כל היום) בנוסף גם אוכלת אוכל רגיל אבל ההנקה היא רב התזונה שלה. עכשיו אני בהריון שני (חודש שני). נראה לי שהחלב יותר דליל ואמרו לי שלפעמים הטעם שלו משתנה בהריון. גם יש פחות זרימה של חלב למרות שהיא יונקת אותו מספר פעמים כמו לפני כן. שאלותיי הן: 1) האם את מכירה את התופעות האלו בהריון? שהחלב משתנה? האם את מכירה תינוקות שגמלו עצמם מהנקה לבד בהריון? 2) ממש קשה לי לחשוב שהיא תיגמל לבד או שאגמול אותה בגיל ככ"כ צעיר(רציתי להניק עד גיל שנתיים) אבל נראה לי קשה מידי גם הריון גם הנקה ואח"כ-להניק שניים... אז נראה לי שאם היא לא תיגמל אולי אגמול אותה בעצמי עוד כמה חודשים. מה את אומרת?

ועוד דבר-היא כבר התחילה בשבוע וחצי האחרון לאכול יותר אוכל רגיל, יותר בכמות... אולי זה גם קשור לטעם של החלב ושהוא יותר דליל?

שלום רב!! את תראי שינויים ברצון של הילדה "הגדולה" בגלל השינוי בחלב. לא רק שינויים אלה יעודדו אותה לאכול כבר יותר מוצקים אלא בשלות והתפתחות מוטורית ומערכתית. עד הלידה, היא כבר תהיה יותר גדולה - ואז יהיה אפשרי גם להסביר לה שהתינוק החדש זקוק לציצי כי הוא לא יכול לאכול דברים אחרים כמוה - והיא תבין. אין כל סכנה להיניק כאשר את בהריון. יש הרבה אימהות שמיניקות שני ילדים סימולטנית. אולי מישהיא תגיב ותוכל להרגיע אותך. לעודד אותה ואולי להגביל אותה ביניקות - כן.. לגמול לגמרי? לא...אלא אם זה מה שאת רוצה. זה לא המקום שלי להגיד לך, את צריכה לעשות מה שטוב לך ולילדה. אנני חושבת שהחלב יותר דליל אם כי לקראת הלידה יווצר קולוסטרום שוב שהוא דווקא יותר סמיך. מקוה שזה עוזר.. בברכה אלן

כמות החלב שיש לי מעטה מדי, ואני מוסיפה תחליף חלב לתינוק שלי - בן 3 חודשים. אני מעוניינת לחזור לקחת גלולות (בעבר השתמשתי בפמינט) ורציתי לדעת האם הגלולה מורידה של כמות החלב של האם.

היי נטשה, אנני מכירה את הגלולה הזאת. כדאי לך להתיעץ עם הרופא. יש גלולות שאמורות להיות בסדר עם ההנקה ללא כל השפעה אבל זה מאוד אינדיבידואלי. בברכה אלן

שלום רב, ביתי בת שנה וחצי ינקה עד לפני שבועיים (מתי שבא לה, הרימה לי את החולצה וינקה) כרגע אני בחודש רביעי להריון. כמה ימים לפני שהפסיקה לינוק היא התחילה רק לנשוך את הפיטמה ולא לינוק, היא הייתה מחייכת חיוך ממזרי , מביטה בי ונושכת (יוצאות לה כמה שיניים בו זמנית). כמובן שהייתי כועסת מאוד ומיד מנתקת אותה מהשד, ככה היה במשך חמישה ימים שלמים, רק נושכת ולא יונקת אך לא התייאשתי והמשכתי לתת. ביום החמישי היא נתנה לי כזה ביס שצרחתי לשמיים (וגם ככה החזה מאוד כואב לי מההריון ומהעובדה שהוא ממשיך לגדול ובנוסף היה לי קצת גודש) והרמתי את קולי ואמרתי לה "אוי ואבוי, אסור לנשוך את אמא" היא נעלבה ובכתה.ומאז כשהייתי מציעה לה לינוק היא לא רצתה (היא פשוט אמרה "לא רוצה"). במשך השבוע הייתי מציעה לה , גם כשהיינו מתקלחות יחד היא הייתה מצביעה ואומרת "ציצי" אך לא יונקת. היא מרימה את החולצה לפעמים אך כדי לשים את הראש על הציצי. (היא נמצאת איתי בבית ואני תמיד בלי חזייה בבית). קניתי לה לא מזמן בובת תינוק ומידי פעם אני שואלת אותה אם אפשר לתת לתינוק ציצי (כהכנה לתינוק החדש....) והיא מסרבת ואומרת "לא" אגרסיבי. לקחתי את העניין של הפסקת ההנקה מאוד קשה והייתי די מצוברחת כמה ימים. הרגשתי ריקנות מסוימת. אני מחוברת לילדה הקטנה הזו בכל רמ"ח איברי, היא כל עולמי אני לא יודעת איך אוהב עוד ילד מרוב אהבתי אליה ואני מאוד מקווה שלא פגעתי בה או עשיתי משהו שישאיר אצלה איזה חותם שלילי בעתיד. 1) מה דעתך? 2) איך אוכל לדעת מהי באמת הסיבה שבגללה הפסיקה לינוק? הרי אם השתנה טעמו של החלב אז למה היא הפסיקה רק אחרי שלושה חודשים של ההריון? בנוסף רציתי לשאול מה יהיה כשיוולד אחיה בע"ה בעוד חמישה חודשים? האם את חושבת שהיא תתן לי להניק אותו? (כחודשיים לפני הלידה אני אכניס אותה לגן אך בכל זאת אחרי צהריים היא תראה שאני מניקה אותו) רב תודות וסליחה על אורך השאלה, היה לי מאוד חשוב לספר הכל בצורה מפורטת

היי מיטל, באמת סיפור מעניין ומרגש. אני יכולה להבין כמה קשה לך עם זה. זה לא פעם הראשונה שאני נתקלת ב"שביתות" הנקה בגיל עלבון. אני חושבת שעם כל ה"קבלה" וה"נתינה" שכחת את עצמך. ילדים צריכים לפעמים גבולות ואולי אם היית מפסיקה אותה עוד שהיא הכאיבה לך ולא ינקה היא הייתה לומדת שהיא לא יכולה לעשות את זה. נגיד אם בפעם הראשונה היא הייתה נושכת, היית פשוט מורידה אותה ואומרת לה שזה מאוד כואב לאימא ולא יונקים בצורה כזאת. כשתרצי לינוק בלי להכאיב אז תבואי לאימא ואני אשמח לתת לך". אחרי כמה פעמים שהיית מורידה אותה מן השד, היא הייתה מבינה אולי שאת מתכוונת לזה וזה מציב לה גבול. חינוך הילדים מתחיל כבר בגילאים האלה. הצבת גבולות לפעמים עוזר לחנך אותם. אני לא בעד לעשות את זה בצורה אלימה אלא ברוך. אולי לא היית מגיעה למצב ו הגעת כי היגיעו מים עד נפש וכל פעם היא מנסה אותך - עד איפה אפשר ללחוץ. עד שזה התפוצץ וממש הכאיבה לך. לגבי ההמשך, זאת לא שאלה האם הילדה תיתן לך להיניק תינוק חדש. את האימא ואת אמורה להיות בשליטה. ילדה גדולה אינה סיבה לא להיניק ולתת לילד שני מה שמגיע. כולנו הרגשנו ממש אותם התחושות לגבי איך אפשר לאהוב ילד נוסף. אנחנו כאילו מרחמים על הילד הגדול כאשר נופל עליו עוד תוספת למשפחה. ובצדק. מגיע להם רחמים - דומה לאיך היינו מרגישים אם הבעל היה מביא עוד אישה הביתה. אבל יש הבדל בין לרחם ולהיות מודעים לבין איבוד שליטה ולתת לילדה לנהל את החיים שלכם. את לא עושה לה טוב אם תתני לה לחשוב שהיא יכולה לשנות את העובדה שיש תינוק חדש בבית. אגב, ברגע שתלדי תביני מה זה אהבה גדולה. מדהים כמה שאנחנו מסוגלות לאהוב. אם ההנקה חשובה לך נכון תעשי כשאת מסבירה כמה ההנקה חשובה לתינוק חדש. בדיוק כמו שהיא קיבלה. התחושות והרגשות שלה לא ישתנו אם תחליטי לתת בקבוקים במקום שד. אם היא תתנגד לתשומת לב הזה היא תתנגד לכך ולא חשוב שיטת ההזנה. יש גם סיכוי שהיא תרצה לחזור לינוק כאשר היא תראה את הקטן יונק. אז את יכולה להציע לך. יש את כל הסיכויים שהיא תנסה ולא תמשיך. ואם כן שזה נדיר - אז היא תוכל לתקן את סיום ההנקה שלא הסתיימה בצד הכי טוב. לגבי המצב הנוכחי. את יכולה להציע - אמבטיה משותפת עוזרת לפעמים. היו לי מקרים של שביתות ולפעמים זה לקח כמה שבועות עד שהתינוק חזר לינוק. מקוה שזה עוזר. מאחלת לך הצלחה רבה. בברכה אלן

האם זה קריטי שכל תאום ינק כל פעם מצד אחר? אחד התאומים לא אוהב צד אחד ומתעצבן כשהוא יונק משם (אולי הזרימה פחות טובה). האם אפשר לתת לו באופן קבוע צד ימין ולשני צד שמאל?

היי שרה, ממליצים על הנקה משני הצדדים עם כל תינוק כי זה מאזן את התפוקה. אם תניקי כל פעם תינוק מאותו שד, יהיה אולי הבדל בגודל כי מן הסתם הם אוכלים בקצב וכמות שונים זה מזה. גם אם משהו קורה שאת לא יכולה להיניק משד וחד מסיבה כלשהיא אז תהיה בעייה פתאום להרגיל אותו לצד השני. אם אין כל בעייה (שאי אפשר לנבא) אז עקרונית אין כל בעייה להשאיר צד אחת לתינוק אחד והשני לשני. אם הוא לא אוהב את הצד ההוא - אפשר לנסות לשנות את התנוחה כדי שהוא יחשוב שכאילו הוא בצד העדיף. קשה להסביר באי-מייל. יש לנו ספרון שניתן לראות תנוחות של תאומים. את יכולה להזמין 03-647-2411 או דרך האתר www.mamash.org.il בברכה אלן

מניקה מלא כבר 3.5 חד'. תקופה קצרה לאחר הלידה התחילה אצלי נשירה איומה - גושי שיער יורדים במקלחת. זה לא משפיע על מראה השיער אבל זה מפריע. האם זה קשור להנקה? האם אפשר לטפל בזה?

שלום רב, נשירה היא תופעה ידועה לאחר לידה. לאו דווקא בגלל הנקה. רופא עור אולי יכול לעזור. יש תכשירים בשוק שעוזרים על פי עדויות. כל טוב אלן

בני בן חודשיים ויונק כמעט מלא. העניין הוא שבמשך היום רוצה כל שעה וחצי ולעתים גם כל שעה , האם זה נרמלי ? לא אמור להיות כל שלוש שעות ? בלילה המרווחים אכן מגיעים לכל שלוש שעות ולכן הייתי מצפה שכך יהיה גם במהלך היום , מה דעתך ? האם זה אומר שאין מספיק חלב ולכן הוא רעב ולא נינוח ? ניסיתי לתת תמ"ל , אך אז היה רעב שוב אחרי שעה בלבד. שאלה נוספת : האם אמור לינוק 10 דקות או יותר כי לפעמים יכול לינוק חצי שעה ( בעיקר בלילה ) או יותר , מה דעתך ? תודה רבה.

היי מיקי, זה נשמע בסדר גמור. אין לך בעייה בחלב רק שלתינוק קיבה מאוד קטנה כמו כל התינוקות. זה עניין מאוד אישי אבל יש תינוקות שמתרגלים לאכול מחוץ לרחם בצרוה הדרגתית ואיטית. הקיבה בגודל האגרוף שלו. כמה כבר הוא יכול לאכול? לרוב ישנים יותר בלילה וערניים יותר ביום. גם הם מאוד משועממים. מה יש לו לעשות חוץ מלהיות מחובר לשד? כל עוד הוא מוציא הרבה שתן וצואה ביממה, נרגע תמיד ליד השד, ועולה יפה במשקל, אז אין בעייה. הוא סך הכל בן חודש. כמה זמן לוקח לנו - בתור מבוגרים להתרגל למצבים חדשים - מעבר לדירה חדשה, מקום עבודה חדש - ואנחנו גדולים עם כלים מסויימים כדי להתמודד. הם די חסרי עונים. אם תלכי לפי הקצב שלו זה יסתדר. אם יש לך חשש שמשהו לא תקין אז כדאי לבקר אצל יועצת הנקה מוסמכת. היא תרגיע אותך. בברכה אלן

אני אם לתינוק טרי ומתוק בן 11 חודשים, וכואב לי הלב לראות איך הוא נשאר רעב בגלל כמויות קטנות של חלב שאני נותנת לו בבקבוק לפני השינה. לפני חודשיים עוד הייתי שואבת 200 cc בבקרים, זה ירד ל-130cc הייתי מגיעה בסוף היום ל-500, עכשיו זה בקושי ומאמצים 370 . ניסיתי לפעול לפי מה שכתבה נירית אוליקוביץ ולשאוב גם כשלא יוצא חלב, אני מתייאשת זה גורם לי לתסכול ולבכי לראות את הילד שלי תופס את הבקבוק ורוצה עוד ואין לי מה לתת לו. בשבוע האחרון הוא מיעט באכילת מרק טחון, כי הוא נהנה לטעום ממאכלי הבית, אבל כמובן שזה עדיין רק טעימות. הוא אוכל בבוקר חצי מנת פרינוק(כמו גרבר), ובערב מעדן אחד של גמדים. לא אוהב עדיין את החלמון של ביצה קשה עם גבינה. מה עושים?.?? דחוף

שלום לך. מהכיתוב אני מבינה שאת לא מיניקה. כי אם היית מיניקה אותו לא הייתה בעייה כזאת. השאיבה פחות יעילה מאשר יניקה היישר מן השד. לרוב בגיל 11 חודש לא צריכים בכלל בקבוק. אלא אם הוא היה פג. אז כמובן כל ההתפתחות המוטורית תתרחש קצת באיחור - אבל לרוב כל עוד שילד יכול לאחוז בחפצים אז הוא גם מסוגל לאחוז בספל או בכוס.ציינת שהוא מעט לאכול מרק טחון, אז השאלה שלי היא למה את טוחנת את האוכל שלו? בגיל הזה באמת אמורים להינות ממוצקים כשהם ממש מוצקים. אם הכל טחון זה לא נחשב "מוצק" ואם תינוק לא רוצה לאכול חתיכות אז אולי זה לא הזמן להתחיל להאכיל מוצקים. עניין הכמויות של החלב = נכון שעד גיל שנה הם אמורים לקבל לפחות 5 מנות של חלב ובנוסף לזה עוד מוצקים. המוצקים באים בתור התוספת לחלב ולא להיפך עד שהתינוק מסוגל לאכול יותר דברים וכמויות יותר גדולות. אולי אם היית נוהגת לתת לו עוד חלב, היית שומרת יותר על הכמויות. העיקר היום הוא לשאוב כל 3 שעות כדי להפיק כמות שיספק אותו. אם לא הולך באותה שעה שאת שואבת תנסי מועד אחר. אין חוקי ברזל. השאיבות אינן כיפיות כמו ההנקה הישירה - אז גם יותר קשה להוציא. זה לא זורם כמו הנקה. אבל אפשר לנסות. תיאורטית את יוכלה להגביר עדיין את הכמות היומית שאת מייצרת אבל כנראה את צריכה לשנות את הצורה בה את שואבת. אם אין תוצאות אז תנסי משהו אחר - שעות אחרות. מקוה שזה עוזר. ככל שתשאבי יותר כך יתרבה כמות החלב. גם בשלב הזה. בברכה אלן

שלום, בתי בת החודשיים, יונקת הנקה מלאה. לאחרונה נוצרו לי פסים סגולים מסביב לפיטמה. האם זה נורמלי? תודה.

היי נעמה, ראיתי מקרים של פסים סגולים על השדיים. סימני מתיחה. אני מניחה שזה גם יכול הליות על הפיטמות. כדאי לערב את הרופא אם את מוטרדת ומודאגת. בברכה אלן

יש לי תינוקת בת 4 חודשים שעד היום ינקה הנקה מלאה היתי רוצה להתחיל לתת לה תחליפי חלב ולגמול אותה מהנקה אך היא מסרבת. האם יש תחליף חלב מומלץ או דרך שבה קל יותר לשלב בין חלב אם לתחליף?

היי סמדר, אין דרך יותר קלה לתת בקבוק ואין כל תמ"ל מומלצת. כולם מבוססים על חלב פרה או צמחי כך שגם הריח די מגעיל - לא לדבר על טעמו שהוא ממש לא דומה לחלב אם. אם תינוק מסרב לאכול אותו יש לפעמים סיבה - בין היתר כי יש רגישות לפורמולה. צריכים לראות את הסירוב הזה כסימן אולי שעדיין לא כדאי להעמיס על המערכת של התינוקת חומרים לא טבעיים. תתני לה עוד קצת זמן - בגיל 6 חודשים בערך יהיה אפשרי להתחיל להתנסות במוצקים כך שגם המערכות קצת יותר מפותחות. יש סיבה שממליצים לתת חלב פרה רק אחרי גיל שנה. הדברים האלה מאוד אישיים. אפשר לנסות פורמולה אחרת ואולי זה יצליח אבל חבל. בהצלחה אלן

שלום, ילדתי לפני 9 ימים רציתי לשאול האם זה נכון להמשיך להניק בהצתננות או עדיף לעבור לתחליף....?

היי אניטה, תמיד רצוי להיניק. רק ההנקה יכולה להגן עליו במיוחד אם יש חיידקים המסתובבים מכל סיבה. אין כל חשש שהוא ידבק - אם כי הקרבה די מגן עליו ומעביר נוגדנים. ההשלכות של מעבר לאוכל סינטטי הרבה יותר שליליות מאשר ההצטננות שלך. מאחלת לך החלמה מהירה!! בברכה אלן

קראתי הרבה בנושא אולם אני מבקשת לברר בכל זאת. להלן הסיפור שלנו: בני בן 4 חודשים. ניזון רק מהנקה. גם את 2 ילדי הקודמים הנקתי. אין לי שום בעיות עם ההנקה. נהפוך הוא. את בתי הנקתי עד גיל שנה. בימים האחרונים הוא לא רגוע, דורש לינוק לעיתים קרובות אתמול אני רואה שהוא ממש מתאמץ ויונק חזק וכנראה שכלום לא יוצא. התוצאה היתה כאבים בשדיים וגודש בסופו של דבר (בקושי ישנתי בלילה מהכאבים) אבל לא נראה לי שנוצרה כמות ממש גדולה. היום אחרי שינק, שוב שמתי לב שהוא ככה מתאמץ ונראה שכלום לא יוצא (בהתחלה כן היה אבל אחרי כמה דקות רצה להמשיך ולא היה מה) אז הכנתי לו תחליף חלב בבקבוק והוא חיסל במהירות כ 100 סמ"ק (מעולם לא שתה מבקבוק. הייתי בהלם!!) אז מה עושים??? אני בת 42. אולי זה קשור. הגוף לא מה שהיה פעם...??אני לא רוצה לתת לו תחליף, אבל אני גם לא רוצה שיהיה רעב ולא יגדל או יתפתח... חשבתי לקנות תה סרפד/ אספסת וכו'. אבל השאלה היא אם זה יעזור... אהה- אני גם לוקחת גלולות נגד הריון, אבל אמר לי הרופא שהן מותרות בהנקה: סרזט. אשמח לחוו"ד מקצועית. אני די מצוברחת....

היי סיגל, לרוב אומרים שהסרזט לא משפיע על החלב אבל לא פעם שמעתי שכן. אז זה אולי דבר אחת שיכול כן להשפיע. אם הנקת 4 חודשים ולא הייתה בעייה בתפוקה, הילד עלה יפה והתפתח עד כה כראוי אז זאת לא בעייה כמותית. זה שהוא לקח בקבוק גם לא מג\עיד על חוסר חלב. אלא סתם התנסות והוא ילד טוב אז משלב ללא כל עוררין. הכמות החלב שאת מייצרת די מותנאת רק בתינוק. הוא קובע כמה חלב את מייצרת. ככל שאת מיניקה יותר - או יותר נכון ככל שהוא יונק יותר כך מתרבה כמות החלב. אם הוא לא מרגיש טוב - מצונן, שינוי בטעם החלב בגלל גלולות שזה גם יכול להיות , אז הוא ינק פחות אפילו אם הוא ינק אותו מספר ההנקות. אז יורד לך הכמות. תניקי אותו. החלב לא נגמר. כדאי שתורידי את הגלולות אם תרצי לראות אם זה מה שמשפיע. או תמשיכי ופשוט תנסי להיניק לעיתים יותר קרובות - כי אם זה הטעם של החלב, הוא יתרגל. ושוב יחזור לינוק קקדם. אם תרצי לבוא לקליניקה ביום ה' (חייבת לשריין מקום-זו קבוצוה קטנה של 3-4)אשמח לבדוק מה קורה. או אם את לא מהאזור תחפשי יועצת הנקה מהאזור שלך. בברכה אלן

תודה רבה על התשובה. האמת שהיום בהמשך התעקשתי רק על הנקה ונראה י שיותר בסדר... איפה מתקיימת הקבוצה הזו, כלומר הקליניקה? מתי? יש טלפון לכל הברורים האלו? שוב המון תודה. זה עודד אותי קצת. ממש לא רוצה לוותר על ההנקה...

שלום לכולם!בני בן שלושה וחצי חודשים ויונק הנקה מלאה.בגיל 6 חודשים לצערי עלי להכניס אותו למעון על מנת שאוכל לעבוד.האם עלי להפסיק את ההנקה ולעבור לתחיף?אם כן מתי ואין ?או אולי להתעקש ולהמשיך להניק? תודה מראש רונית

היי רונית, הכי טבעי והכי בריא ופחות טראמתי לתינוק כמובן הוא המשך הנקה. לא צריכים "להתעקש" בדבר שטוב לו ולך אלא אם יש בעיות כלשהן. אם הכל זרם עד כה אין כל סיבה שזה לא ימשיך. ההמלצה של כל גורמי הרפואה בעולם היא הנקה מלאה עד 6 חודשים ואז המשך הנקה בשילוב מאכלים מוצקים באופן הדרגתי. אני מניחה שאפשר לשאוב לשבועות הראשונים לאחר חזרתך לעבודה (אפשר להתחיל חודשיים לפני, כדי לצבור מנות שלא יהיה לחץ של רגע האחרון.) אז לתת לו בהתחלה עד שהוא אוכל כמויות יותר גדולות של מוצקים. (קצת ירקות מבושלים, פירות רכות בתור התחלה) תתיעצי עם טיפת חלב לגבי איזה מאכלים מומלצים. אפשר להמשיך להיניק עד גיל שנתיים שלוש אפילו. תינוק נועד לזה, אז אין כל סיבה שלא יהנה. הוא יהיה זקוק לקרבה וקבלה לאחר שעות שאת לא נמצאת איתו. אין דרך יותר "קרובה" מאשר משהטבע תכנן לו. בברכה והצלחה אלן

תודה רבה על העזרה! אני גרה באיטליה ואין לנו כאן טיפת חלב אלה רק רופא ילדים,ואני משתמשת המון בפורום שלך לעזרה וייעוץ. מאוד חשוב לי להמשיך להניק כפי שכתבת עד גיל 6 חודשים ואז שילוב מוצק עם הנקה.זה כיף ונכון ואין יותר בריא כפי שכתבת.בני שכיום בן שלושה וחצי חודשים יצר תלות מסויימת וצרך להיות קרוב כל הזמן וזה לא קל.הוא בוכה המון אם הוא לא על הידיים ולא קרוב אלי וזה קשה בעיקר בגלל שיש לי בת נוספת בהפרש של שנה ביניהם.הבעיה שנוצרה היא שבעלי לוחץ עלי כן להפסיק על מנת שלי יהיה יותר קל.מה לעשות?זה ממש ממש חשוב לי להמשיך בכל מחיר מבחינתי

שלום, בני בן כ-5 חודשים יונק באופן מלא. מגיל חודש וקצת ועד גיל 4 חודשים ינק באופן די סדיר והתעורר בלילה פעם אחת כדי לאכול וחוזר מיד לישון. בגיל 4 חודשים עברנו דירה דבר שיצר אצלי קצת מתח וכנראה השפיע עליו וגם שינוי סביבה עבורו שכנראה הוא חש בו. מאז הוא יונק יותר תכופות במהלך היום וקם פעמיים בלילה כדי לאכול. האם זה נראה לך כתוצאה מן המעבר והמתח או שאולי הוא בקפיצת גדילה. נראה לי יותר הגיוני שככל שגדלים שגרת התינוק מתייבת ולא להפך. האם ניתן לעשות שגרה עם תינוק יונק ואם כן כיצד. האם זו תקופה שתעבור או שאולי הוא לא מקבל מספיק חלב בכל יניקה ועליי להגדיל את כמות החלב אולי בעזרת משאבה או משהו. אציין גם כי אני נהנית מההנקה ואין לי גודש וטפטוף של חלב וזה מאוד נוח לי ומקל על ההנקה ולא הייתי רוצה שבגלל הגדלת הכמות באופן מלאכותי אחזור שוב אחורה למצב של גודש וכולי. מעבר לזה שאני מאמינה שבני אוכל בסדר. בכל זאת מעניין אותי אם הסיבות שנקבתי הן המשמעות לשינוי שחל בסדר יומו. תודה רבה על תשובתך שבוע טוב, קרן

היי קרן, תהיי רגועה שאין לך כל בעייה עם כמות החלב או שהתינוק אינו אוכל מספיק בכל ארוחה. הכמות שאת מייצרת היא רק תלוייה בתינוק. הוא מכתיב לך איך הוא אמור לאכול, באיזה תדירות וכמובן איזו כמות. זה מה שהגוף שלו מכתיב לו לכן אפשר לסמוך עליו. אפילו אם לא היית עוברת דירה יש את כל הסיכויים שהוא היה קם מספר פעמים בלילה. זאת נורמה - תינוק שישן מעל 5-6 שעות - אלה היוצאי דופן. בגיל 4 חודשים מתחילות התעוררויות בגין חלומות - שזה גם מראה בשלות והתפתחות מוחית. הכל סימנים טובים להתפתחות בריאה. קרן, כמו לגדולים לכל תינוק אופי מיוחד ושונה מהשכן. התחושות שלך צודקות. את מיניקה אותו - הוא צומח ומתפתח ותאמיני לי - יום יבוא והוא לא יהיה זקוק לך בלילה - אולי מישהי אחרת!!! אבל לא את. הכל נשמע לי תקין לגמרי. בברה אלן

שלום, ילדתי בת השנה ושמונה חודשים עדין יונקת ואני מרגישה שהגיע הזמן לגמולה. הבעיה שאצלה ההנקה מהווה יותר צורך נפשי מאשר פיזי-אוכל. היא רגילה להניח את ידה על השד בכדי להרגע במיוחד לפני השינה. גם כשהיא מגיעה מהגן היא צריכה רבע שעה לינוק, כאשר רוב הזמן היא רק נוגעת בשד ולא יונקת ממנו. אני בטוחה שהתהליך יהייה קשה ואיני יודעת אם אוכל לעמוד בזה? השאלה שלי איך לעשות זאת(בצורה הדרגתית או בבת אחת?) והאם ככל שהיא תגדל התהליך יהיה קשה עוד יותר. אשמח לקבל עצות. הילה

היי הילה, אני מאמינה שככל שהיא גדלה התהליך יהיה יותר קל. שנה ושמונה זה לא ממש "גדולה" עדיין. הגיל היותר טבעי לגמול הוא מעבר לשנתיים מכמה סיבות. 1) העלמות ייצר המציצה 2) ילדה יותר פעילה ומתעניינת בסביבה אני הייתי מציעה לך לנסות לאט לאט לדלג על הנקות. אם היא מגיעה מהגן ואת מצליחה להשיח את דעתה פעם בשבוע זה כבר הנקה אחת פחות. וכך לא להציע אבל לא לסרב. ככל שתעבדי על להעסיק אותה יהיה לה יותר קל (לך יותר קשה כי זאת עבודה פיזית!!) בכל אופן, אם את כבר אומרת שלא תעמדי בזה, אז לא כדאי לך לנסות. היא תרגיש שאת לא עומדת בזה. אם תחליטי להמשיך להיניק אז בכיף. אני לא רואה בזה בעייה אלא אם את באמת מרגישה שנמאס לך. אז היא תרגיש את החוסר שביעות רצון שלך וזה כמובן לא דבר חיובי. ההחלטה בידייך. אולי יש לחץ סביבתי שגורם לך להרגיש שהיגיע הזמן. אם זאת לא ההחלטה שלך, אז די ברור שלא תעמדי בזה. בהצלחה אלן

עוד לפני ההריון היה יוצא לי מהשדיים נוזל שקוף עד לבן בלחיצה כמו כן זה קורה היום שנתים אחרי לידה במה מדובר? האם זה חלב? יתכן ?

היי שלי, אני מניחה שזה אכן חלב. ההפרשה לא יוצאת לבד ואם לא לוחצים אפילו לא יודעים שעדיין יש. לא מעורר דאגה במיוחד. אחרי הלידות זה יעלם. לא יודעים בדיוק תוך כמה זמן אבל זה בהחלט יכול להיות שנים. בברכה אלן

שלום רב, מאתמול בערב אני סובלת מכאב מתמשך בשד ימין בחלק הפנימי ללא סימנים חריגים כגון אדמומיות או חום - אציין כי אני נמצאת בהריון בחודש השישי. כבר כשבוע אני סובלת מצינון קשה שטרם עבר. האם יש קשר? אינני רוצה לקחת אנטיביוטיקה לפני שאנסה צורות טבעיות יותר של טיפול - מה תוכלו להמליץ לי לעשות? כמו כן היום יום שישי ואין לי רופא שאוכל לפנות אליו עד יום ראשון בוקר. בברכה הגר

היי הגר, אנני חושבת שיש קשר בין השניים אבל אנני רופאה. ומי יודע איך הגוף שלנו מגיב למחלה. בכל אופן, מציעה שתפני לרופא - לא כל כאב מגיב לאנטיביוטיקה ואני מקוה שלא זה הדבר הראשון שממליצים לך. בהצלחה והחלמה מהירה. בברכה אלן

אלן שלום, אני חודשיים לאחר לידה. הכל היה בסדר עם הנקה. לאחרונה החלו כאבים לאחר ההנקה בשד ממנו היא ינקה. הם נעלמים לאחר מספר דקות. האם תקין? כמו כן, לאחר שהשד קצת מתרוקן אני מרגישה כאב בזמן היניקה. אני חושדת שבשלב זה היא לא ממש אוכלת אלא סתם מוצצת. לאחר כמה זמן של מציצה היא שוב יונקת ואני מרגישה את זרימת החלב והכאב נעלם. היא תופסת את השד טוב בכל משך ההנקה. אשמח לשמוע את דעתך ועצתך. תודה,

שבוע טוב נעמה, אם היא תופסת טוב את השד, זה לא מעיד על תנוחה לגמרי טובה. אם את מחזיקה אותה נמוך מן השד - למרות שהיא לא פוגעת בפיטמה יש מצב שהיא מושכת את השד. תנסי להעלות אותה לגובה השד - לחבר אותה ואז לדאוג לתמיכה מתחת לזרועות ותראי אם זה לא ישתפר. קשה לנחש בלי לראות אבל את יכולה לשחק עם הגובה והתנוחה דאגי שלא יתחילו כאבים או לחץ בפיטמות. אם תרצי אז את מוזמנת לבוא לקליניקה ביום ה'. צריכים לשריין מקום מראש.03-647-2411 בברכה אלן

שלום, מרגע הלידה רק שאבתי היות שבני נולד פג והיתה חשיבות רבה לדעת כמה אכל. הוא ניזון ממני ומתוספים מזון אך לא ינק בעצמו עדיין.גילו=חודש וחצי. רציתי לשאול- אם נבצר ממני לשאוב במשך כ- 10 ימים- האם יהיה ניתן לחדש את אספקת החלב? האם הנקה מלאה היא דבר שעוד עשוי להצליח? תודה שרי

היי שרי, מזל טוב!!! כל הכבוד על זה שאת עדיין שואבת ! זה לא לשווה.אם לא שאבת כבר 10 ימים - אז את יכולה להתחיל לשאוב יותר. יחד עם זה, הייתי מציעה לך לנסות להיניק אותו. אין יותר טוב מאשר גריית המציצה ויצירת חלב הישר מן השד. זה עוד ניתן לעשות. הכל תלוי במוכנות שלך. כמובן שזה יותר קל אם זה ילד ראשון. תתחילי להגביר את הקצב וכמות שאת מייצרת. תחליפי את התמ"ל (פורמולה) בחלב שלך. לאט לאט תצליחי להוריד את האוכל המלאכותי. ברגע שיש לך מספיק אז אפשר בהחלט לעבור להנקה מלאה. בזמן הזה שאת מגדילה את התפוקה - חשוב לנסות להיניק אותו. אם הוא מסכים אז הרווחת. ואם לא אז אולי תעזרי בנו. כדאי להעזר ביועצת הנקה מוסמכת שנמצאת באזורך. יש ב=-מ.מ.ש. קליניקה עם קבוצה קטנה כל יום ה'-עלות 100 ש"ח. צריכה לשריין מקום בטל: 03=647-2411. אם את לא מהאזור אז תתקשרי ונמליץ על יועצת מוסמכת באזור שלך. מהניסיון שלי אני יכולה להגיד לך שההצלחה תלוייה רק בך וכמה את רוצה להקדיש לזה. הצלחנו לחבר תינוקת בת 4 חודשים שלא ינקה - ופתאום רצתה לינוק. בברכה אלן

שלום ביתי בת שבועיים ויש לי מס' שאלות, 1.לביתי יש גזים, האם בכך שאני שותה תה קמומיל/בבונג, התה מועבר אליה ובכך יכול לגרום לה להקלה על כאבי הבטן.? 2. לגבי החלב האחורי- נאמר והנקתי 30 דקות ולאחר 10 דקות אני שוב נותנת את אותו הצד , הם עדיין יש את החלב האחורי- או שהוא נגמר ושוב יש את החלב הקדמי? 3. לעיתים כשאני מניקה בצד אחד יש לי טיפטוף מהצד השני, האם זה אומר כי שד זה מלא יותר ועליי להתחיל להניק בצד זה? 4. ביתי נולדה במשקל 2.930 כיום כעבור שבועיים ויומיים שוקלת 3010 האם תקין? 5. באם בזמן כאב מגזים ממולץ להניק ע"מ להקל על הכאב או שזה יגרום לעומס גופני? בתודה מראש, חנה

היי חנה, מזל טוב על הולדת התינוקת!! 1. זה יכול לעזור למרות שאין הרבה מחקרים על זה המעידים על היעילות. 2. את לא צריכה לדאוג לגבי חלב אחורי או קדמי. כל חלב הוא חשוב ואם את מיניקה לפי ההנחיות של הנקה משני הצדדים בכל הנקה - לתת צד ראשון עד שהיא מסיימת ורק אחרי החתלה או הפסקת וכאשר היא מראה שוב סימנים שמעונינת לינוק אז לתת צד שני. בהנקה הבאה מתחילים עם הצד איפה סיממת בארוחה הקודמת. זה שומר על איזון בתפוקה וגם מונע גודש. מי שאמר לך שיש חלב אחורי למשך 30 דקות המציא את הדבר הזה. אני עוד לא שמעתי על זה - וזה לא דבר שניתן לבדוק. הגיוני לחשוב כי זה משתנה אצל כל תינוק ותינוק כי לכל אחד קצב מישלו. אז אין לקבוע כללים בצורה כזאת. 3. לא, כשיש טיפטוף בצד שני זה אומר שיש פעילות של ההורמון שמשחרר את החלב. החלב ישנו בשני הצדדים אבל לא נוטף כל הזמן החוצה. כשאת מיניקה בצד הראשון זה משחרר בשני הצדדים. 4. אנני יכולה להגיד לך אם המשקל תקין בלי לדעת כמה היא ירדה בשחרור. גם יודעים אם היא עולה מספיק אם יש לה 6-8 חיתולים רטובים, ומספר יציאות ביממה. המשקל עדיין לא כל כך נחשב אם לא שקלת אותה פעמיים באותו מכשיר באותה תחנה. את אמורה לראות עלייה של 150 גרם בשבוע בממוצע - אבל רק על אותו משקל. אם היא רגועה ונינוחה, יש לה את הפיפי והיציאות וגם עולה אז הכל תקין. 5. הנקה בזמן כאבים ידועה כמשכח כאב. יש תינוקות שמאוד אוהבים לינוק כאשר סובלים ויש שממש לא. גם כאן אין חוקים. לפי האינטואיציה. טוב לה. אז מה שאת עושה זה טוב. מקטרת? אז לא טוב לה. אני מציעה שתזמיני את הספרון שלנו כי יש בו הכל אודות ההנקה בימינו. ניתן להזמין בטל: 03-647-2411 20 ש"ח כולל משלוח דואר. או ניתן דרך אתר האינטרנט שלנו www.mamash.org.il בהצלחה!! אלן

יש לי ילדה בת חודש ושלושה ימים שאותה אני מניקה שאלתי היא האם ניתן לתת לילדה כבר בגיל כזה ארוחת אחת ביום של מטרנה +תוסף מזון כגון שיבולת שועל וכו' כי לפי דעתי הילדה לא מרגישה שבעה מהנקה היא רוצה היא אוכלת כול 4 שעות בין 70 ל-120 CC (אני שואבת ואני נותנת לה דרך בקבוק )יש מקרים שהיא דורשת יותר במיוחד אחרי שהיא אוכלת 120 CC האם בגיל כזה כבר ניתן להתחיל בהדרגה אוכל סמיך יותר

היי לך, האכלה מבקבוק שונה לגמרי מהנקה. בהנקה - התינוקת אוכלת מאט ולאט ולעיתים קרובות. בבקבוק לרוב אוכלים כבר יותר מידי כי זה בקצב אחר. זה לא שאת לא מספקת אותה אלא את מנסה לתת לה כבר יותר ממה שהיא באמת צריכה כי את נותנת כמות גדולה בבת אחת. כדאי לך לעבור להנקה מלאה מהשד. אם את צריכה עזרה אז תפני ליועצת הנקה מוסמכת או מדריכת ליגת לה לצ'ה כדי ללמוד איך לעשות את זה. מתן אוכל סמיך ממש מפטם אותה ומרחיב את הקיבה. היא עלולה להתרגל לכמויות יותר מידי גדולות - וזה גם יכול לגרום להשמנת יתר בחיים יותר מאוחרים. לא מומלץ בכלל לתת אוכל מוצק בגיל הזה. אם נותנים תוספת זה אמור להיות תמ"ל _פורמולה) אבל זה ישבש לך את ההנקה ויכול לגרום לגמילה מוקדמת. בברכה אלן

שלום כמה זמן ניתן להשאיר חלב שאוב: 1. בטמפ החדר 2. במקרר 3. בהקפאה והאם הוא לא מאבד מהאיכות שלו כשהוא שאוב?

שלום אילנה לגבי אחסון חלב להלן זמן אחסון : 25 מעלות (חדר ממוזג בקיץ): 4 – 6 שעות 15 מעלות (צידנית עם קרחום, ):10 – 24 שעות במקרר (במקום הקר ביותר, לא בדלת): 5 ימים מקפיא שהינו חלק מהמקרר בבית: 3 – 4 חודשים מקפיא חיצוני (DEEP FREEZER): שישה חודשים ככול שמתעסקים פחות עם החלב הוא שומר על הערכים התזונתיים שלו בהצלחה נירית

תעזרו לי, בבקשה! בני בן 17 חודשים, אוכל כל אוכל מוצק (גבינה, פרות, ירקות, בשר). שותה מים מבקבוק ברצון רב. אך יחד עם זאת יונק ה-מ-ו-ן! אני עדיין נענת לדרישותיו ומניקה לפי דרישה שזה יכול להיות אפילו מספר פעמים בשעה! עכשיו עובדת על גמילה מהנקות לילה, אך מה לעשות במשך היום? כאשר אני לא בבית - הוא נשאר עם סבתא ומשחק ללא בעיות. אך כאשר אני בבית רב האינטראקציה שלי איתו היא הנקה. הוא נצמד לברכיים שלי ודורש הנקה, לא ניתן להסית את דעתו אד שלא יקבל את מה שרוצה. אחרי הנקה נעשה ילד מלא שמחה, אך אם אני מנסה לדלג על הנקה (או ליתר דיוק לדחות אותה בכמה דקות) הילד עצבני ולא מוותר. אינו משתמש במוצץ. בחודשים הקרובים היתי רוצה לגמול אותו לגמרי, אך לא מתארת לעצמי איך. אני אם חד הורית וחייבת להתמודד עם האתגר לבד.

היי הלנה, בתור אם חד הורית במיוחד תצטרכי להתמודד עם המון דברים. לפעמים זה אפילו יותר קל כי אין חילוקי דעות ואת יכולה ללכת לפי איך שאת רואה את העניינים. אבל ההנקה היא בדיוק כמו שאר הדברים שלגביהם תרצי להציב גבולות. אם את רוצה לגמול אותו בקרוב - אז רצוי שכבר תסדירי את הלילה לפחות. אחר כך תתחילי ביום. אבל תגברי משימה אחת ואל תכבידי על עצמך. ברגע שהוא כבר לא מבקש לינוק בלילה. -אז תחליטי כמה פעמים את מוכנה להיניק אותו - בדרך כלל לפי ההנקות המשמעותיות ביותר - אולי לפני שינה - ואז תסבירי לו שכדי שיהיה מספיק חלב צריכים לחכות עד ל...... (מה שתגדירי אם זו שעה מסויימת או אם זה סמוך לשינה או שהוא מתעורר בבוקר - ואז תעמדי בזה ותתני לו כדי שהוא יאמין לך. אחרי שאת מסדרת את ההנקות ושולטת טיפה יותר - אז תוכלי לדלג על ארוחה נוספת. זה תהליך ארוך ולוקח חודשים לגמול לגמרי. מומלץ מסביב לגיל שנתיים או אפילו יותר. תלוי איך את עם זה. הוא בסדר כי הוא כבר יכול להסתדר קצת בלעדיך עם הסבתא וזה סימן טוב. אם את מתכוונת למה שאת אומרת אז תעמדי במילה - כי אם את נכנעת - אז לא רק לגבי ההנקה הוא יבין מהר מאוד שאת לא מתכוונת. אם קשה לך מידי אז תתני לו להגמל לבד באופן טבעי. זה יקרה. בהצלחה אלן

תינוק בן 4 חודשיים, האכלה הנקה מלאה. חזרתי לעבודה השבוע והילד אצל מטפלת, עד עכשיו הוא היה איתי כל הזמן ולעיתים רחוקות השארתי עם סבתא והוא לקח בקבוק ממש מצויין ואכל אוכל שאוב שלי. אצל המטפלת הוא מסרב בתוקף ולא מוכן כלל וכלל. ביקשתי מסבתא שתגיע למטפלת אולי יש מצב שיש לה שיטה מיוחדת וגם אז סירב בתוקף. אני לא מתייאשת,ואני עובדת קרוב אז אני מגיעה להניק כל 2 2 וחצי, ככה שזה קצת בעייתי. אני אדגיש כי במספר פעמיים שהוא לקח בקבוק לא היתה כל בעיה. אני חושבת שהוא אכן מפגין וכל השינוי חדש לו, ולכן לא מסכים לאכול. אשמח לקבל טיפים ,,,

היי איריס, מסכימה איתך שזאת לא בעייה באוכל אלא הוא עדיין לא רגיל למטפלת. כדי לאכול צריכים תבנות מערכת יחסים איתה שהרבה תלוי באימון בה. הוא יתרגל ואני מאמינה שהוא גם יאכל.רצוי להוריד את הלחץ מהמטפלת. אל תרוצי כל שעתיים - תשאירי לה בקבוק או ספל עם החלב שלך ותתני לה להסתדר. אם הוא לא אוכל אבל לא נכנס ללחץ אז שום דבר לא יקרה. אולי למחרת הוא כבר יסכים לאכול. בברכה אלן

שלום, אתמול שאבתי חלב ואכסנתי במקרר שאבתי כמות מועטה, היום שאבתי בשנית רציתי לדעת אם מותר לערבב את שני סוגי החלב? וכמה זמן זה יכול להיות במקרר שזה משני ימים שונים? תודה רבה

שלום גילי אם תרצי להוסיף חלב שאוב לחלב שכבר קורר או הוקפא ,קררי אותו במקרר ואז תוסיפי ,אבל ... אל תוסיפי כמות גדולה מזו שכבר קוררה . ואני אסביר - אם שמרת במקרר 50 cc ואת רוצה להוסיף לזה חלב שאוב חדש ,הכמות החדשה חייבת להיות פחותה מ50 cc אם ערבבת חלב משתי שאיבות החלב , מחשבים את זמן השהות במקרר, על פי החלב הראשון שנשאב אומנם אפשר לשמור חלב במקרר עד חמישה ימים, אך כדאי להכניס להקפאה את שניהם ביחד לכל היותר לאחר 24 שעות מהשאיבה הראשונה . חשוב שתבני שככול שמתעסקים פחות עם החלב הוא שומר על הערכים התזונתיים שלו . אם המטרה היא לבנות בנק חלב ... טוב לשאוב ומיד להקפיא וכמובן בכמויות קטנות בהצלחה נירית

בוקר טוב, הייתי מעוניינת למסור כ- 10 מנות של חלב אם (שלי כמובן) שכבר אין לי בהם צורך וכואב הלב לזרוק אותם. האם קיים דבר כזה כבר? האם יש מישהו שניתן לתת לו אותם ?

היי jazz במקרה מישהי שאלה אותי אם אני מכירה מישהו עם חלב לתרום. אם תשלחי לי את הטלפון שלך, אני אעביר את זה מלאה. את צריכה לעבור מספר בדיקות כדי לוודא שאכן החלב בסדר. אם מתאים לך תשלחי לי את הפרטים. בברכה אלן

בשל שאיבות תכופות אחת ל4 שעות אני שואבת כמות של כ300 cc אך בתי אוכלת מעט ואין לי מקום במקפיא בנוסף בשל פליטות מרובות ואי עליה במשקל הפעוטה עליי להוסיף תחליף חלב מיוחד אינפמיל לתינוקות פולטים אשמח מאוד לתרום את עודפי החלב כבר זרקי 3 שקיות גדולות של חלב אם וחבל.....

שלום,רציתי לשאול מה אסור לאכול לאישה מניקה על נת שלא יהיו גזים לתינוק וכל כמה זמן אפשרי לשאוב? בברכה סיגל

שלום סיגל באופן עקרוני, אין שום המלצה חד משמעית לגבי מזונות מהם עלייך להימנע בהנקה. רוב המזונות עליהם שמעת שאסור לאכול בהנקה, מקורם באמונות עממיות. עדיין לא מצאו בשום מחקר מדעי קשר ישיר בין מזון האם לבין השפעות על תינוקה. אך!!! במידה ויש אלרגיה במשפחה שלכם למזון מסוים (למוצרי חלב למשל ) אז יש מקום להימנע ממזון זה או להפחית את אכילתו רק למען הסר ספק, אם התינוק גם הוא קיבל את הרגישות הזו. אז אם ידוע לך על רגישות כזו, אולי כדאי להימנע מהמזון הזה כדי למנוע התפתחות של תגובה אלרגית אצל התינוק. זמני השאיבות תלויים בתדירות השאיבה . בהצלחה נירית

שלום רב, האם ניתן להניק גם אם אכלתי דבר מה לא טוב ואני סובלת מקלקול קיבה? תודה!

שלום טל אפשר להמשיך להניק עם קילקול קיבה תרגישי טוב ותשתי הרבה . נירית

שלום, בני בן 4 חודשים, שוקל 8(!) קילו. תזונתו היא הנקה בלבד מהיום שנולד. בחודשיים הראשונים ינק כל שעה-שעתיים ולא ישן יותר מכך רצוף, גם לא בלילה. כיום הוא יונק רבות- כל שעתיים-שעתיים וחצי משני הצדדים. מכל צד כחמש-עשר דקות, אך לפעמים גם יותר. בלילה ממשיך להתעורר רבות ודורש לאכול בכל פעם. בדרך כלל הנקות הלילה קצרות יותר ועל פי רוב ישן לפרקי זמן ארוכים מעט יותר ופאזה אחת של חמש-שש שעות. נראה כי למרות שכמעט ולא סבל מגזים בתחילה, דוקא אחרי גיל 3 חודשים החל לסבול מהם יותר, במקביל לכאבי חניכיים. נדמה לי כי לא תמיד מתעורר בגלל רעב (כמו אחרי שעה וחצי או פחות), אך דורש לאכול בכל זאת ולא נרגע בדרך אחרת. עלי לציין כי בני בריא (למרות שבתי מביאה מחלות מהגן...), נעים מאד ונוח (מלבד חוסר השינה...). בנוסף, במשך היום הוא נרגע לא רק על ידי יניקה (למרות שמסרב לקחת מוצץ או בקבוק). חוסר השינה מקשה עלי נורא. שאלתי היא האם מתן בקבוק עם פורמולה לפני הלילה יכול לסייע בעלייה בשעות השינה. אני מבינה מחברות ומנסיוני עם בתי שלא בהכרח (בתי ישנה מצויין באופן יוצא מגדר הרגיל מגיל קטן מאד, גם כאשר רק ינקה). האם אתן ממליצות לנסות בקבוק? האם אתן ממליצות להמשיך כך ולקוות לשיפור מהיר? האם יש לכן המלצות אחרות? מצטערת על אורך הכתיבה... תודה רבה על הסיוע

היי לי, על פני השטח הכל נשמע בסדר גמור. תלוי את מי שואלים. תינוק שישן 5 שעות פעם ביום נחשב "בגדר הנורמה". תינוקות קטנים עם קיבות קטנות צריכים לאכול לעיתים קרובות. כמובן יש הבדלים בין לבין תינוקות כפי שאת רואה עם הבת שלך. אם הוא ישן קרוב אליך אז בדרך כלל ישנים יותר טוב ואולי תצליחי לישון יותר כאשר לא צריכים לקום ולקחת אותו כל הזמן. התקופה הזאת קצרה - עד שהוא יתחיל מוצקים, ואז זה משתנה לרוב. צריכים סבלנות וזמן כדי לספק את הצרכים הטבעיים של תינוק - לכן אני אישית מעדיפה הנקה מלאה מאשר לפתם את התינוק לפני השינה. זה גם לא מבטיח שהוא ישן יותר - ולפי הניסיון שלי עם המון אימהות זה לא עוזר. אז חבל על כל הניסוי הזה בפרט שזה יכול לשבש את ההנקה. אני מניחה שהוא עולה יפה, ודי רגוע במשך היום. תינוקות מתעוררים בלילה לפעמים בגלל פיפי, חלום (מתחילים בגיל הזה) ואז כמובן הוא מחפש אותך להרגיעו. מה יותר נעים מזה? בברכה אלן

למרות שזה פורום הנקה, מישהי מכן אולי יודעת להסביר על מסטיטיס כשהוא לא קשור בהנקה?

שלום מסטיטיס הוא מצב דלקתי של השד, שעלול, אך לא חייב, להיות מלווה בזיהום.יכול להופיע גם אצל אנשים לא מניקים . תשלחי לי מייל ואני אשלח אליך חומר נושא תרגשי טוב נירית

יש לי תינוקת בת 4 חודשים , יונקת בלבד . חזרתי ללימודים והיא מסרבת לקבל חלב שאוב או פורמולה מבקבוק , מה עושים ?

היי רויטל, זה יקח קצת זמן עד שהיא מתרגלת למטפלת החדשה או לסדר יום חדש. היא תיקח ברגע שהיא תרגיש מספיק בטוחה בעצמה. האחלה עד כה היא אקט מאוד אינטימי. סבלנות וזמן ולא לעשות עניין מזה. כל עוד היא רגועה - לא נורה אם היא לא תאכל מספר שעות - אפשר לנסות ספל או כף אבל בסופו של דבר היא תאכל. בברכה אלן

שלום הרבה תינוקת יונקים מסרבים לקחת בקבוק - הרי הם יודעים מה טוב ....... בכל זאת כמה טיפים שיכולים אולי לעזור : ראשית נסי להאכיל בדרכים אחרות השונות מבקבוק ,קיימים עזרים אחרים כמו כפית,כוסיות קטנות,מזרקים,כוס פלא של אוונט(שני שלבים מגיל של 3 חוד',6 חוד') ועוד...מציעה לך לא להילחם איתה ולא להכריח אם את בכל זאת מתעקשת על בקבוק ראשית עשי את ההאכלה בבקבוק מאד שונה מהנקה: החזיקי את התינוק בצורה לגמרי שונה, במקום חדש , או נסי לתת לה את הבקבוק על ידי משהו אחר כמו ( אבא , סבתא או מטפלת ) שימי חלב אם בבקבוק. סחטי טיפה לקצה כדי שתטעם. הציעי כשהתינוקת לא באמת רעבה. הצעה נוספת היא :נסי פטמות שונות וגודל שונה של חורים. או חממי מעט ( אבל מעטו לא במיקרוגל!) את הפטמה . רצוי לא לנסות בלחץ, אם התינוקת מסרבת- לא ללחוץ ולא באגרסיביות ,התינוקת מרגישה את הלחץ שלכם .גם אם התינוקת תסרב לבקבוק- לא להתייאש ולנסות שוב כמה ימים אחרי !(או אפילו בעוד כמה שבועות - אם את לא לחוצה ) חשוב לזכור תמיד שתינוק לא ירעיב את עצמו. אם חוזרים למשרה מלאה, סביר להניח שהתינוק ילמד תוך זמן קצר שאין אימא בסביבה שתבוא להניק, לא תהיה לו ברירה והוא יקבל בקבוק. כדאי לנסות להשאיר את התינוקת עם אבא/סבתא/מטפלת והבקבוק ולצאת מהבית לכמה שעות, אך להישאר בטווח קריאת שאם הסירוב ימשך , תוכלי להגיע במהירות. בהצלחה נירית

ברצוני לרכוש משאבת הנקה. אני מתלבטת בין 2 משאבות: 1. אמדה לקטלין פרסונל 2. ספקטרה 2 המטרה היא ל1-2 שאיבות ביום שאלותי - א. מה היתרונות והחסרונות של זו מול זו ואיזו מומלצת לצרכים שלי? ב. האם משאבות אלה נחשבות מקצועיות (דהיינו כדאי להשקיע בהן ואני לא אתחרט על כך שלא השכרתי משאבה)? ג. האם משאבות אלה יוכלו לשמש אותי עם ילדי העתידיים בנוסף לבתי הבכורה? בתודה, יפעת

היי יפעת, יש ב-מ.מ.ש. את שתיהן, כך שאפשר לראות אותם מקרוב לפני את רוכשת. לפי דעתי לפעמיים ביום - כל משאבה תעשה את העבודה. גם ספקטרא 3. מוזמנת לבוא לנסות. תתקשרי מחר בבוקר - 03-6472411. ניתן לרכוש במקום. (כדאי לבדוק אם יש במלאי - משעה 0930 אפשר לטלפן. בברכה אלן

ב"ה אני מעוניינת לקנות משאבת חלב אם ומתלבטת בין מדלה סווינג או אמדה לקטלין. היכן אני יכולה לראות אותן? האם יש מרכז מ.מש בירושלים? תודה!

שלום קטי, האם בדקת וקנית בסוף? אשמח לדעת מה החלטת בסוף. אני מתלבטת בין האמדה לקטלין לספקטרה 3, כי שאיבה ידנית פעמיים ביום מעייפת אותי...

דחוף....שאלתי היא האם יתכן שיש לי מחזור בזמן שאני מניקה הנקה מלאה? אני לוקחת גלולות למניעת הריון, יכול להיות שההפרשה קשורה לזה? האם זה יכול לחזור על עצמו בתדירות רבה אם בכלל??

שלום יש נשים שמקבלות מחזור בהנקה מלאה ויש נשים שלא מקבלות מחזור גם בהנקה חלקית וחודשים רבים אחרי הלידה.כמות הדימום ותדירותם הינה מאוד אינדיבידואלית ותליה במערכת ההורמונאלית של האישה. ניתן למוצא שינויים בן הלידות וזה תלוי בתכיפות ההנקות ובפרמטרים אחרים אם את לוקחת סרזט יתכן ויהיו דימומים ( אני מניחה זו אחת התופעות הלואי של התרופה .) על פניו זה לא ניראה בעיתי אך אם את חוששת שקיימת בעיה כלשהי, לשם השקט הנפשי שלך לכי לראות גניקולוג נירית