פורום הנקה

שלום אלן, תינוק בן 9 חודשים, תזונתו מבוססת על הנקה, מעט בקבוק שאוב ובלי מוצץ. אוכל מעט מאוד מוצקים, רק בחודש האחרון החל לאכול כמות של כ-10-15 כפיות של מזון טחון במרקם בינוני (בין נוזלי לטחון גס), ארוחה אחת ביום. הבעיה היא שהוא עלה רק 700 גרם בחודשיים וחצי וגבה 2.5 ס"מ- יש ירידה באחוזון הגובה (וגמ במשקל) וזה מדאיג את הרופא שלי. לטענתו ההנקה לא מספיקה בשלב זה והפנה אותי לדיאטנית והפרעות אכילה לגיל הרך. המליצו לי על הורדת הנקה, ואני לא רוצה לפגוע בהנקה. הוא מרבה לינוק בלילה עקב עבודתי, וכן ער להרבה גירויים במהלך היום ויונק פחות. מה לעשות? מה דעתך? תודה רבה

היי נגה. אוקיי. אספור עד 10 לפני שאענה. א) האם הרופא מודע ומשתמש בטבלאות של תינוקות יונקים? הוצאו על ידי ארגון הבריאות העולמי בשנות ה2000 המוקדמות. ב) אחוזונים הם השוואות של התינוק שלך לכל העם. אין לזה ממש חשיבות - וכולם גם יודעים שתינוקות מתאזנים במשקל ולא עולים כמו בהתחלה. צריכים להסתכל על הילד ולא על המספרים. האם הוא מתפתח כראוי האם הוא נראה רזה וחולה.? אם הוא נינוח והכל תקין אז למה לחפש בעיות כאשר הכל מתנהל לפי הספרות? ג) הפרעות אכילה? בגיל 9 חודשים? חס וחלילה. לא שזה לא קרוה אבל זה נדיר ביותר. לרוב - כשמדברים על מעבר למוצקים מדברים על להסתכל על ההתפתחות של התינוק לראות אם יש סימנים שהוא בכלל מוכן מבחינת מערכתית למוצקים. מוצקים אינם מעוכים ומרוסקים - כי זה אומר שהוא לא מוכן. תינוק מוכן כאשר הוא מתישב לבד, מתעניין בחתיכות רכות של מוצקים מהצלחת שלנו - מושיט יד לפה - וכמובן יש שיניים. בהלתחלה ועד גיל שנה - חלב הוא הבסיס של כלכלת התינוק. - לא מורידים את המזון הכי מתאים לו - במוחד אם את רואה שהוא לא אוכל מספיק. נהפוך הוא - וההגיון אומר - לא להוריד בכמות החלב - יש הכל בחלב באם זה חלב אם (עדיף) או תמ"ל וגם ההנחיות של משרד הבריאות הן לתת חלב לפחות עד גיל שנה. המוצקים באים בתור תוספות לחלב כי התינוק לאט לאט צומח וזקוק למזון נוסף. אלה התוספות של מוצקים . לא להיפך. החלב מאוזן בכל אבות המזון כאשר יש פחות ערך תזונתי (כמובן תלוי במה נותנים לו) למוצקים - באם זה מרק (ירקות אפילו קצת עוף) או פירות. מקוה שאת הבנת את התהליך. לדעתי מוקדם להתחיל לחשוד שיש לו בעייה. זאת דעתי. בבררכה אלן

תודה רבה אלן על תשובתך המפורטת והמרגיעה!! התינוקי שלי אכן מתפתח יפה מאוד כבר הולך עם תמיכה מזה שבועיים. הוא חיוני וחייכן, סקרן ויוצר קשר נהדר. הקושי היחיד הוא בשל חרדת נטישה שהחל בימים האחרונים. יש לו שתי שיניים תחתונות שבקעו לפני כחודשיים, ואוטוטו יצאו עוד שיניים עליונות. שוב תודה על הרחבת הידע על התזונה, ההנחיות של טיפת חלב וקופ"ח ממש בכיוון ההפוך.

שלום רב, חלב אם שהיה במקרר (במקום פנימי) 7 ימים וחיממתי אותו (כי חשבתי שהילד מתעורר) האם אני יכולה להשאיר אותו לכמה שעות נוספות עד שהילד יתעורר ? עוד שעתיים / שלוש מזמן החימום ?

היי הילה. בפורומים לא מקבלים תשובות תמיד מיידית - מקוה שמצאת תשובה לשאלה או שכבר נתת את החלב!! בכל אופן בכללי אין ממש חוקים. 7 ימים זה הרבה זמן במקרר אבל זה לא אומר שהחלב לא טוב. ועוד להשאיר את החלב בסימן שאלה כבר - עוד כמה שעות? מי יודע. זה באמת גבולי - אני הייתי זורקת. אבל צריכים להריח ואפילו לטעום כדי לוודא שזה לא ממש מקולקל - עם התינוקות - ברגע שיש ספק כדאי לזרוק - עם כל הכאב של חלב אם שנשפך!! בברכה אלן

שלום רב רציתי לדעת איך 1.אני גומלת תינוק בן כמה שבועות מהנקה .אני זוכרת במעורפל שכל יום כדאי להחליף הנקה בבקבוק ,אבל אז מה אני עושה עם הגודש שנוצר ב6 השעות נגיד שלא הנקתי . 2.אם אחליט לא להפסיק אלא רק להוסיף בקבוק שאוב מידי יום ,שוב איך אתגבר על הגודש/מלאות במרווח הגדול שיווצר ? בהנחה שלא אעשה זאת בשעה קבועה כי הבנתי שאם השאוב בא בשעה קבועה שהגוף יכול ללמוד מתי צריך לייצר חלב ומתי לא . תודה

היי דנה, רצוי לחכות כמה שבועות עד שיש יותר איזון בתפוקה. בהתחלה זה עדיין לא מסודר. וכמובן בתור סנגורית של התינוק כדאי להיניק באופן בלעדי בהתחלה כדי לשמור על גודל הקיבה (גורם שעוזר למנוע השמנת יתר בהמשך) אין חוקים לגבי מתי כן ולא לשאוב - יש רק איך שאת מרגישה. מרגישה גודש ? סימן שאת מדלגת ולא מיניקה מספיק. לאט לאט הגוף מסתגל. צריכים ללכת לפי ההגיון. אם תתני הנקה פלוס קצת תוספת (גמילה ומעבר לתמ"ל) אז תפיקי כבר פחות חלב. הכל תהליך. הטבע דואג אבל ברגע שמשבשים אותו אז יש מחיר. תמיד יש לשאוב או להיניק להוריד גודש וכאבים. אם את שואבת אומיניקה רק עד הקלה אז תפיקי פחות.....זה מסתדר בסוף. בברכת חג שמח אלן

בהמשך להודעה שנכתבה פה ב 18.03, שתי שאלות: 1. האם ניתן ליצור חלב גם ללא הורמונים ורק ע"י שאיבה וגירוי? 2. באיזה שלב של הריון הפונדקאית כדאי להתחיל בשאיבות "על ריק"?

היי רות, זאת הפרוטוקול של ד"ר ניומן: http://www.asklenore.info/breastfeeding/induced_lactation/regular_protocol.shtml הוא ממליץ על תרופות אבל יש הרבה קישורים באינטרנט שאומרים שלא צריך ושגירוי ושאיבה או מציצה הם מספיק. אין תשובה חד משמעית ויש כאלה שאומרים שכדאי 6 שבועות לפני לידת התינוק. לדעתי 8 שבועות. יש המון חומר באינטרנט ויש מישהיא שהייתה אצלנו שעברה את זה. אם תרצי אשאל אותה אם היא מוכנה לדבר איתך. תודיעי לי וביום ה, (חוזרת לקליניקה) אחפש את הפרטים שלה. בהצלחה אלן

אשמח לדעת: 1. האם צריך לקחת תרופות או להסתפק בשאיבה? 2. איך לבצע שאיבה (כמה זמןכל יום, וכמה זמן לפני הלידה הצפויה)? נ.ב. אני עצמי מעולם לא הייתי בהריון, אם זה משנה.. תודה!!

אלן שלום, אני אמא לילד בן שנה ואחד עשר חודשים.עזרת לי מינקותו להתמודד עם ההנקה וכעת אני זקוקה לסיוע כיצד לגמול אותו.הוא יונק אחר הצהריים לפני השינה וגם מתעורר בלילה כדי לינוק.התפתחותו תקינה תודה לאל ואין בעיות משקל.הוא מדבר ומבין אך ההנקה מאוד משמעותית עבורי ולכן אני חוששת מהגמילה עבורו עם זאת אני מרגישה שזה השלב הנכון.כיצד את ממליצה לי לגמול אותו?האם זה נכון שבעלי ירדים אותו כדי להקל עליו או שהוא יחווה זאת כנטישה?תודה מראש רחלי

היי רחלי, יפה! היגיע באמת הזמן להתחיל בתהליך אם את מרגישה שזה הזמן. לדעתי את עדיין בעניין - ולכן אפשר לעשות את זה ממש באופן הדרגתי ביותר. תתחילי עם הנקה פה ושם שאת מגלגת עליו. לא חייב להיות אותה ארוחה כל יום באותה שעה. אז אם בעלך מרדים אותו פעמיים בשבוע וזה עובר יפה. מה טוב. אבל תתרכזי על אותה הנקה שאת מרגישה שהיא הפחות משמעותית לו ותשאירי את ההנקה החשובה ביותר (אולי אחרי הגן)ותסבירי לו. אם הוא מבין הכל אז אפשר להגיד לו (אם זה בשעה 4) שהוא יקבל ציצי לפני השינה. ותשיחי את דעתו. אצל כל אחד זה שונה אז אני לא יכולה להגיד לפי איזה סדר כדאי לעשות את זה. את מכירה אותו הכי טוב! ככל שהוא גדל אז יותר קל לדבר איתו ושהוא יבין בצורה הגיונית. בהצלחה וחג שמח אלן

שלום אלן, בתי בת שבעה שבועות החלה לישון שש שעות בלילה, האם עלי לשאוב כל שלוש שעות כי לא לפגוע בתפוקת החלב? תודה

היי דניה, לא - אין צורך. את לא רוצה לייצור יותר ממה שהיא צריכה. לכן עדיף שהגוף יתרגל לכמות שהיא באמת צורכת. אם את מתעוררת עם גודש וכאבים אפשר לשאות קצת עד הקלה. אולי תרצי לרכוש את הספרון שלנו - בו הכל מה שרצוי לדעת כדי להצליח בהנקה - "הנקה,להעניק מהרגע הראשון" 03-6472411. עוזר לסנן דעות סותרות ומבוסס על ממצאים מדעיים. בברכה אלן

שלום , ילדתי לפני 4 חודשים בניתוח קיסרי בן מתוק, (אני מניקה באופן מלא פרט לפעמיים ביום סימילאק )ומאז כבר פעמיים קבלתי מחזור עם דמום חזק מאוד בהריון בחודש שמיני היה לי דמום שהפסיק אחרי יום הייתי מאושפזת בביח ושוחררתי ללא דמום , האם זה תקין?

שלום לך זאת שאלה שאת צריכה לשאול את רופא הנשים. לא קשור להנקה. בהצלחה אלן

אמא לתינוקת בת 4 חודשים שיונקת הנקה מלאה. בעוד כחודש וחצי עלי לחזור לעבודה,רציתי לשאול כמה שאלות: 1. כמה זמן מראש לשאוב חלב כדי לתת למטפלת? 2.חלב שאוב שנשמר במקפיא טוב לכמה זמן? 3.התינוקת יונקת מצד אחד ולפעמים גם מהצד השני,איך אדע איזה כמות לשאוב לשקית ההנקה שייחשב למנה? 4.מתכננת לשאוב בעבודה, האם החלב השאוב לא יתקלקל בנסיעה חזרה הביתה? (נסיעה של שעה) איך אשמור את החלב? מודה לתשובתך, יום נעים...

היי דבי, אני ועדי הוצאנו ספרון שלם בנושא ואת מוזמנת לרכוש - אפשר דרך הטלפון 03-6472411. כמובן התייחסנו לכל השאלות האלה. בקצרה - בערץ שבועיים מראש. כדאי שיהיו סטוקים במקפיא כדי שלא תההי בלחץ של הרגע האחרון. תלוי במקפיא אבל אם זה חלב של המקרר אומרים חודשיים שלום. אם זה במקפיא בנפרד - מכשיר עצמו מקפיא עמוק אז 6 חודשים עד שנה. כדאי ללמוד טכניקה (בספרון) על האכלה נכונה מבקבוק (לנוע אכילת יתר) ועם הזמן את תראי כמה היא צריכה. הרי כל תינוק אחר ויש לו את הדפוסים האישיים. בגיל הזה זה בין 60 עד 150 - לגבי שאיבה בעבודה גם בטל, אפשר להזמין ערכה - ציידנית עם 5 בקבוקים (יותר ידידותי לבסיסה מאשר שקיות וגם בסוף יותר זול. ) נשמר בציידנים עם הקרחומים אפילו מספר שעות רבות (עד 24 שעות) ברכב. דובר כמובן על יום רגיל ולא שמשאירים את החלב ללא מזגן - ביום חמסין. יש לנו גם שקיות זולות מאוד. תראי באתר שלנו. www.malhiv.co.il בהצלחה אלן

שלום, באחד האתרים כתוב שאחד הטיפים לשאיבה מוצלחת היא:"זריקת כמות החלב מהשאיבה הראשונה (כחצי כפית), לפני השימוש במשאבת חלב". האם הכוונה לכל שימוש, או רק בפעם הראשונה? תודה רבה!

היי מיטל,\ פעם הראשונה שאני שומעת את זה לכן אין לי מה להגיב. לא ידוע לי שיש המלצה כזו המבוססת על מדע. אולי זה המלצה של מישהיא שחושבת שזה רעיון טוב. אבל לא בהכרך. בברכה אלן

המלצה זו כתובה באתר של הכללית..רק לידיעה.

אני אמא לשניים ועם בני הראשון לא הסתדרתי עם ההנקה והחלטתי להפסיק , לפני שלושה חודשים נולד בני השני והחלטתי שהפעם אני לא מוותרת! בשבוע הראשון הלך מעולה ובשבוע השני הילד היה רוב הזמן לא נינוח ורצה לאכול בערך כל שעה! התייעצתי עם אחות טיפת חלב והיא אמרה לי לשאוב ולראות מה מצב החלב, וכשהתחלתי לשאוב הייתי בהלם! אחרי דקה שתיים החלב פשוט נעצר! וכמובן שהקשר הברור הוא לעיפות מצטברת ותזונה לקויה (למי יש כוח בחודשים הראשונים להתעסק עם משהו חוץ מהבייבי המתוק). ואז נחשפתי למוצר מדהים! קפסולות של פירות וירקות נטו! חייבת להודות שהייתי קצת סקפטית אבל אמרתי תוספת משמעותית של פירות וירקות לא יכולה להזיק... ואחרי 4 ימים בלבד מטורף מה שקרה לי בגוף! אני מניקה את הקטנציק במשך 40 דקות ועדיין מרגישה מלאה! החטתי לשאוב, ואחרי הנקה של 40 דקות שאבתי 200!!! בקיצור הקפסולות מדהימות וגם לא יקרות, אשמח להמליץ למי שתירצה. דיקלה 0503900308

היי דיקלה, אני בדרך כלל מוחקת הודעות מסוג זה - כי אני אחראית לתוכן - וכל דבר שנראה פרסומי - אני לא משאירה אלא אחרי בדיקה. בכל אופן יש כמה דברים בהודעה שלך שהם שגויים מן היסוד והרגשתי צורך להעיר. השאיבה אינה מד בכלל לכמות החלב שהתינוק אוכל. זה מאוד סובייקטיבי - ויש הרבה גורמים שמשפיעים על כמות החלב שנשאב. בכל אופן במקרה שלך - אולי הצליח לך מכמה סיבות עם התכשיר אבל אין תחליף ליעוץ טוב מאשת מקצוע - ובגלל עצה שהאחות נתנה לך ברור שהיא לא בקיאה בנושא הנקה. כמה שזה נשמע אבסורד או לא - אחות זו לא יועצת - ובוודאי לא יועצת הנקה מוסמכת ללא כל תעודה והכשרה פורמלית. לא לכל אחות יש את הידע. לידיעתך. בברכה אלן

אלן היקרה, ראשית, תודה שאת כאן ועונה תמיד- את מלווה את ההנקה שלי מאז גיליתי את הפורום הזה, ותשובותייך תמיד מעודדות אותי להמשיך בדרך שבחרתי- הנקה מלאה, ללא מוצצים וכולל לילות. התינוקי שלי כבר בן 9 חודשים, מתפתח יפה ואפילו המשקל מתחיל לעלות (היה אחוזון 5 מתחילת הדרך). הכל טוב ויפה, והקטנצ'יק גם אוכל מעט מוצקים, לאחר תקופה שסירב. הכמויות לא גדולות, אך אוכל פעמיים ביום. אני שואלת לגבי הנקות לילה- אני מותשת לאחרונה, כי בעקבות מחלה שלו ושלי השתבש הסדר. הוא ינק בלילות כל שעתיים שלוש, ובערך בשלוש לפנות בוקר הייתי מעבירה אותו למיטתי כי התקשה להירדם ואני הייתי עייפה מכדי לעזור לו להירדם (אני עובדת במשרה חלקית). בשבוע האחרון המצב התדרדר והוא מתעורר כל שעה ורוצה לאכול- מאחר ואין לו מוצץ השד מספק לו גם את הפוקנקציה הזו. אני ממש אובדת עיצות ומאוד עייפה. איך אוכל לגמול את הילדון מהנקות לילה? אני מרגישה שזה הזמן נכון, כי הוא כבר גדול יחסית ומשקלו אינו גבולי. אני רוצה להגיע למצב שהוא יישן משעה 23 או חצות ועד 5 או 6. אגב, לפני שחזרתי לעבודה כשהיה בגיל 14 שבועות הוא ישן לילות בני 9-12 שעות, וחזר להתעורר כחודש לאחר שחזרתי לעבודה. אני רוצה לעשות את הגמילה באופן שלא יפגע בהנקה ובקשר שלנו. תודה רבה

היי נגה, יש כמה דברים ששבשו כנראה - 1. חזרה לעבודה ועזיבתו 2. מחלה 3. מוצקים תינוקות רבים מתחילים להתעורר כאשר "ננטשו" (את ואני יודעות שלא נטשת אותו אבל הוא לא יודע)זה מערער בביטחון שלהם לכן אם כבר מתעוררים מדאגה או אפילו פיפי אז מחפשים את האימא לעזור להם להרגיש בטוחים. מחלה - תמיד מוציא מהשגרה.....עניין של זמן ובשלות. ולגבי מוצקים. הם באים תמיד בנוסף להנקות ולא במקום לפחות עד שנה. החלב עדיין הבסיס עד אחרי שהתינוק כבר אוכל הכל ויש לו שיניים טוחנות -(בסיביבות שנה-שנה וחצי לפחות) צריכים לדאוג שהוא מקבל מספיק חלב. יחד עם זה. הוא יגיע לגיל שאת מרגישה שהזמן הוא נכון להתחיל לחנך אותו - ורק את יודעת מתי זה מתאים. וזה להיות איתו בלילות אבל לא להיניק אותו. קשה לעמוד בזה לכן יש גם את האסקולה שפשוט יותר קל להיניק ולישון יחד. כך כולם מסופקים (חוץ מחלק מהאבות שמתקשים לחלוק את המיטה עם עוד נפש!!) שוב זה מאוד אישי. הדברים דינמיים ואני חושבת שהכל מסתדר עם הזמן. לפעמים בגללנו אין לנו את היכולת לחכות עד אז. בהצלחה אלן

תודה על תשובתך. בעקרון, היה נח לי מאוד לישון איתו במיטה ולהניק תוך כדי שינה, אך הוא החל לזוז המון בלילות ולהעיר אותי, וגם הגב שלי כואב מתנוחת שינה זו במשך כל הלילה. איך בכל זאת ניתן לגמול מהנקת לילה ללא יצירת טראומה?

הי אלן, יש לי עוד שאלה ברשותך איך גורמים לתינוק לפתוח פה גדול. הילדה שלי לא פותחת מספיק את הפה וההנקה קצת כואבת לי כי היא קרובה לפטמה

היי עדן, קשה לגרום לה לפתוח אם כי כשאת מניחה את הפיטמה על שפה העליונה שלה - זה רפלקס. היא פותחת פה ובשנייה הזו את מקרבת אותה אל השד - ולא דוחפת את השד אליה בכוח. העבודה שלה - לא שלך. תנסי ואם לא - כמובן יותר קל להראות את זה ב4 עיניים. בהצלחה אלן

שלום, ידוע לי כי בפורמולה ההוראה היא לזרוק חלב שנותר בבקבוק. האם כך גם לגבי חלב שאוב? תודה!!

שלום מיטל, לא - אפשר להשתמש בחלב הזה לארוחה הבאה ואם הוא לא אוכל אז לזרוק. לא כדאי בכלל להתעסק עם שאיבות עד אחרי שההנקה מתבססת - כ-6 שבועות. זה מרחיב את הקיבה הקטנה של התינוק כבר בראשית חייו. חבל. בברכה אלן

שלום רב, יש לי כמה שאלות בנוגע לשילוב שאיבה עם הנקה. 1. אם אני שואבת אחרי הנקה לוקח לשד יותר זמן להתמלא? 2. אם אני בשאיבה משני הצדדים מוציאה 60 מל זה אומר שגם התינוק צורך כך? 3. מה כמות האוכל שצורך תינוק בן שבוע וחצי וכל כמה זמן צריך להניק בערך? הגיוני שבין חצי שעה לשעה? 4. מה הזמן המומלץ לשאיבה? אני מודה לך מראש זה חשוב לי מאוד

היי עדן. יש לנו 2 ספרונים שכדאי שתרכשי - הראשון הוא "הנקה-להעניק מהרגע הראשון" שמסביר הכל אודות השבועות הראשונים של התינוק החדש והאימהות החדשה. מסביר איך אמור להתנהל ההנקה והביסוס המדעי לכל ההמלצות שלנו בתור יועצות הנקה מוסמכות. זה עוזר גם לסנן דעות סותרות ומגוונות. לכל אחת ואחד יש מה לומר בעניין הזה. לעיתים מידע שגוי. השני הוא אודות השאיבה ובקבוקים - אחסון והכל - זה נקרא " לחזור לעבודה להמשיך בהנקה" ניתן לרכוש אותם בטל: 03-6472411 ומשבוע הבא אני מקוה שאפשר כבר לבצע רכישה דרך האתר החדש www.malhiv.co.i בכל אופן יש המון סיבות לא לשאוב בשלב זה. ההנקה עדיןי לא התבססה וזה מאוד משבש את התהליך הטבעי - גורם לגודש - לכן אם תוכלי לחכות זה הכי טוב והכי בריא לך ולו. אם תשאבי או לא - השד מתמלא תוך רבע-חצי שעה. השאיבה אינה מדד לכמה התינוק אוכל. הוא בשליקה ובדרך כלל מלציח להוציא יותר ממשאבה מכנית. אין כמות אוכל בבקבוק כי זה בכלל לא דומה למציאות של היניקה. מן הסתם תמיד הם אולכים פי כמה (מרחיב את הקיבה הקטנה - חבל כבר לקלקל את המנגנון למניעת השמנת יתר בחיים יותר מאוחרים) כי אין להם שליטה עם הבקבוק כמו ביניקה. הטבעי הוא לתינוק - לאכול מעט ולעיתים קרובות במקום מאסה של אוכל. לדעתי אם הוא חדש חדש זה לוקח זמן להתרגל לעולם החדש והקר. רוב הפעמים שרוצה "לאכול" זה כדי להיות צמוד אליך - ולא בגלל רעב. אבל נרגע כמובן עליך. אם את מרגישה שזה לא בגלל זה - או בתחושה שמשהוא לא תקין - אז כדאי לקבוע עם יועצת הנקה מוסמכת IBCLC - שניצן למצוא באתר של האיגוד שלנו : www.iaclc.org.il לחלק מהיועצות הסדר עם כללית - בברכה אלן

שלום!התינוק שלי בן חודשיים וחצי רק יונק.כמעט חודש ישן בלילה רצוף ארבע חמש שעות.לפני כמה ימים הוא התחיל לבקש אוכל בלילה כל שעתיים...למרות שהוא אמור ההפך להגדיל שעות בין הארוחות (כך אני מבינה אם הוא גודל) וגם כאשר הוא קם בלילה לאכול אני צריה להעיר אותו מספר פעמים בזמן שיונק...תודה מראש

היי מריה, ממה שאת כותבת לא בטוח שהוא צריך דווקא אוכל - אולי הוא מתעורר מסיבה אחרת ומחפש אותך בגלל חוסר הביטחון . גם פיפי יכול להעיר. בכל אופן זורמים איתם .....גם אם הוא גדל וצומח הרבה כך גם דרישת כמות האוכל. על ידי הנקות תכופות יותר תייצר כמות גדולה יותר. זה לרוב עניין של היצע וביקוש. הם גם יצורים מאוד דינמיים עם הרבה שינויים כל הזמן. לכן הכי נכון הוא לזרום איתו. הטבע דואג לו. תסמכי עליו. יש לנו ספרון הדרכה עם ה-א-ב של ההנקה - "הנקה-להעניק מהרגע הראשון " שניתן להזמין אצלנו. 03-6472411 בהצלחה אלן בברכה אלן

הי אלן, יש לי תינוק בן 9 חודשים. הוא ניזון מהנקה וממזון מוצק. הוא סקרן לגבי אוכל, ונהנה לגלות את עולם המוצקים. הוא אוכל 3 ארוחות ביום, ולצד זאת הוא יונק בבוקר, אחהצ, לפני השינה וגם בלילה. אני מאד נהנית להניק. כעת גיליתי שאני בהריון (שבוע 5). הייתי רוצה להמשיך ולהניק, אם הוא ירצה. יש תזונה שהיא מומלצת (אני צמחונית)? מה עושים כשהגוף מייצר קולוסטרום? האם הוא ירצה להמשיך לינוק? מתי החלב משתנה? מה עלי לעשות אם לא ירצה להמשיך לינוק - האם לתת תמל בגיל זה? תודה רבה מראש, לי

היי לי, חלב הוא המרכיב העקרי בגיל הזה ועד לפחות גיל שנה. האוכל הוא לא תחליף לחלב אם ולכן אם הוא לא ירצה (רוב התינוקות ממשיכים גם עם הריון) אז רצוי לתת תמ"ל לדעתי. (גם לפי ההנחיות של משרד הבריאות). תחשבי באופן חיובי שלא תהיה כל שינוי דרסטי. התזמול של הקולוסטרום אולי מתעקב בגלל היניקה - אבל לא מכירה ממצאים מדעיים שמצביעים על המועד המדוייק (אין דיוק במדע!)לשינוי הזה. אין סיבה שהוא יסרב. גם אם כן באופן זמני עד שמתרגל לטעם השונה. (אולי אפילו יעדיף!!) בהצלחה אלן

ערב טוב, יש לי תינוקת בת 12 ימים, נולדה בשבוע 39.6 במשקל 2.800. כבר לאחר הלידה התקשתה לתפוס את הפיטמה השמאלית ולינוק ממנה. בצד ימין הכל הולך נהדר והתינוקת יונקת מצויין. בתחילה כן הצלחתי מדי פעם להניק מצד שמאל אך זה היה לאחר נסיונות של למעלה משעה כל פעם בהם התינוקת ניסתה לתפוס ללא הצלחה ובכתה המון,אני הרגשתי שהיא ממש הותשה מהמצב ובחלק מהזמן פשוט נרדמה, לבסוף לאחר למעלה משעה של ניסיונות מלווים בבכי ובכעס מצדה, הצליחה. בארבעת הימים אחרונים אני מנסה בערך 20 דקות כל פעם קודם כל מצד שמאל וזאת עם בכי שלה וללא הצלחה לתפוש את הפיטמה ,אני לא רוצה להתיש אותה יותר מדי ולתסכל אותה, ואז מעבירה לצד ימין שם תוך מספר שניות מצליחה לתפוס ויונקת יפה ומיד שואבת חלב מצד שמאל ומוסיפה לה בבקבוק. אני רוצה לציין שהפיטמה ממנה מתקשה לינוק פחות בולטת מהימנית אבל אינה שקוע, הינקתי בעבר את שני ילדי ובעיה זו לא הייתה לי מעולם עם ילדיי הקודמים. מצב זה מאד מתסכל אותי ומסרבל את ההנקה. מה ניתן לעשות? האם כדי להשתמש בפטמות סיליקון במקום לשאוב? בכל הנקה אני קודם מתחילה בצד שמאל ונותנת הזדמנות אולי בכל זאת משהו ישתנה אודה על תשובתך אילת

היי אילת, אפשר לנסות פיטמת סיליקון בינתיים. לדאוג שהגודל מתאים (יש 3 גדלים) שלא יהיה צפוף מידי. ואחרי דקה אפשר לנסות להוריד אותה. זה עניין זמני כי ברגע שתתחיל לינוק טוב משם גם הפיטמה אולי תבלט קצת יותר. זה עניין של הרגל. התנוחה מאוד מאוד חשובה. גם לדאוג שיש לך תמיכה מתחת לידיים ולא לדחוף אותה אלי השד אלא לקרב אותה ולתת לה לבד לתפוס את הפיטמה. כמובן יותר קל להסביר ולהראות תנוחות. אז אם תרצי אפשר להעזר ביועצת הנקה מוסמכת IBCLC ניצן למצוא באזורך באתר של איגוד היועצות: www.iaclc.org.il או אולי תמצאי מפגשים של ליגת לה לצ'ה (פתרון יותר ידידותי לכיס ובכלל-חברה - מדריכה שהיא אימא מנוסה) אפשר באתר : www.lllisrael.org.il אם את בכללית אז לחלק מהיועצות יש הסדר שגם מאוד משתלם. בהצלחה אלן

שלום, ביתי בת 9 חודשים נשכה את הפטמה במהלך ההנקה וכעת אני סובלת משני חתכים קטנים שכעת מגלידים (גלד צהוב?!?). כבר יומיים שאני מניקה רק בשד אחד... מה עליי לעשות שלא יווצר לי גודש? כששאבתי המצב החמיר!

היי עדי, תינוקות שאוכלים לא נושכים. רק אחרי ששבעו אז מתחילים לשחק. רצוי להקדים אותה ולא לתת לה וכמובן להגיד לה שזה מכאיב. ברגע שהיא מסיימת אז יש להפסיק את ההנקה. מרגישים מתי שמתחילים לאכול בקצב יותר איטי. בכל אופן אם היא תינק כמו שצריך זה לא יכאב אבל את צריכה לדאוג על תנוחה טובה והצמדה אחרת היא תלחץ על הפצע. קצה הפיטמה אמורה להיות ממש אחורה בתוך חלל הפה ולא בין החניכיים. לכן אולי יצבט בשנייה הראשונה אבל עדיף טיפה של כאב ולא לשאוב אם זה יותר גרוע וכמובן את רוצה למנוע גודש. וזה על ידי התרוקנות השד. בהצלחה אלן

שלום אלן, התינוקת שלי בת שבוע ואני מוצאת את עצמי מעבירה כמעט את כל היום בהנקות. השד שלי מרגיש ריק כל הזמן. לעיתים רופסים כוחותיי ואני נותנת לה תחליף חלב. האם זה בסדר שהיא מרבה לינוק? אני כבר לא יודעת אם היא אוכלת או סתם משתמשת בו כמוצץ. מה לעשות? אני מאבדת סבלנות. קשה לי כח היום לשבת ולהניק תודה, דינה

שלום דינה. האימהות החדשה מיגעת ומצריך באמת את כל האנרגיות. התינוקת חסרת עונים והייתה רגילה למצוץ ולהיות מחוממת כל הזמן ללא הרף כשהייתה בפנים. לכן היא מעדיפה להיות עליך מאשר לבד בעריסה. זה בכלל לא עניין של רעב בשבועות הראשונים. יש לנו ספרון שמסביר יותר לעומק את מה שעובר עליה וכמובן עלינו כאימהות חדשות. (יש לנו גם סדנא בנושא זה אם את מאזור המרכז) בכל אופן את יכולה להזמין את הספרון: 03-6472411 "הנקה-להעניק מהרגע הראשון: וגם לקבל פרטים אודות הסדנא- "טעימות בוקר". בנוסף אני אגיד שאים יש לה חיתולים רטובים וגם יציאות סדירות וכמובן עלייה מתמדת במשקל אז אין לך בעייה כמותית. אם היא לא מרוות קצת יותר בשבוע שבועיים הקרובים אז כדאי לבדוק אם אין סיבה אחרת - להנקות תמידות. ניתן למצוא יועצת הנקה מוסכמת IBCLC באתר של איגוד היועצות: www.iaclc.org.il אם את לא בטוחה אם אכן הכל תקין אז שווה ביקור - או אפשר לחפש קבוצה של ליגת לה לצ'ה - אימהות מדריכות הנקה - מפגשים בכל הארץ. www.lllisrael.org.il בהצלחה אלן

היי אלן, התינוק שלי בן חודש וכמה ימים, עד כה הנקה מלאה שהלכה די טוב. מאתמול לאורך כל היום והלילה ההנקה כמעט בלתי אפשרית. הוא משתעל חזק אחרי כל יניקה וכל ניסיון הנקה לוקח מעל שעה. הוא משתעל ללא הרף ובולע המון אויר. בלילה כבר הרגשתי שהשדים מתפוצצות מחלב וכאבים גם החיתולים שלו לא ספוגים כמו תמיד. לא ברור מה קרה פתאום אבל כאילו שכח איך לינוק. ההנקה הרגועה שהיתה עד כה התחלפה בהנקה היסטרית. מה קרה פתאום ואיך אפשר לעזור לו? תודה רבה!

בוקר טוב לך אני לא יכולה לנחש מה קורה אצלך בלי לראות באמת מה קורה. אבל יש מבחן אחד - וזה לשכב אחורה (שכמות מורמות על ידי כריות קצת) ולשים אותו ממש עליך - פנים מטה לתוך השד שלך. בכוח המשיכה ומשקלו הוא יקח את הפיטמה כמו שצריך ללא עזרתך. לפעמים יש זרם מאוד מאוד חזק וזה קשה להם להתמודד עם כל ההצפה. לכן אם הוא עליך - הוא צריך להיות בשליטה ולבלוע נגד כוח המשיכה במקום לבלוע בקצב בלתי אפשרי שהוא על הצד שלו או על הגב. תנסי ותראי אם יש שיפור. אחרת אולי כדאי לשאוב קצת לפני ההאכלה. - להפחית את הזרם אם אכן זאת הבעייה. בכל אופן הדברים דינמיים ומשתנים עם הזמן. בהצלחה. אלן

שלום אלן, כמה זמן לוקח לשד להתמלא אחרי הנקה/ שאיבה של חצי שעה? והאם הגיוני שכמעט כל חצי שעה גג שעה התינוק שלי בן השבוע רעב?

היי דנה, הוא לא רעב. חסר לו חום גוף אז מבקש אותך. בגיל הזה אוכלים ממש מעט -(אם נתת בקבוק ואכל הרבה זה מקרי כי מבקבוק אוכלים פי כמה) החלב מתחדש כל רבע-חצי שעה כך שתמיד יש. לאט לאט הוא יתרגל להיות קצת יותר לבד אבל בינתיים הקרבה, חום גופך וכמובן חלב אם הם דברים חיוניים להשרדותו. יש לנו ספרון הדרכה - "הנקה,להעניק מהרגע הראשון" שניתן להזמין בטל: 03-6472411 זה ה-א-ב של ההנקה וההתנהגות הצפוייה אצל תינוקות בראשית חייהם. כל עוד הוא רגוע ליד השד (ולא שאת רוצה להניח אותו לבד) אז הכל תקין. כמובן פיפי ויציאות סדירות מעידות אף הם על הזנה נכונה ומספקת בברכה אלן

שלום רב, יש לי דלקת בשד כבר שלושה ארבעה שבועות, בהתחלה ראיתי כתם אדום ולא ייחסתי לו חשיבות, אחרי כשבועיים שלושה התחיל לכאוב והבחנתי שיש מתחת גוש קשה כמו אבן, ביררתי והסתבר שזאת דלקת. מאז אני מטפלת בקומפרסים, מסז' עם מים חמים במקלחת ועיסוי בכל שאיבה והנקה, גם לקחתי תרופה הומיאופתית. יש שיפור אך הוא מאוד איטי. הגוש הקשה כבר יותר עמוק בתוך השד, כי החלק החיצוני נהיה רך, אבל עדיין יש גוש קשה גדול, ואני כבר שבוע מטפלת. האם זה תקין שלקח כל כך הרבה זמן? תודה, נגה.

היי נגה. למעשה את לא טיפלת בזה בהתחלה לכן זה לוקח הרבה זמן כנראה. בלי לראות אז קשה לי להתיחס לדבריך. אבל אם זה לא עובר יש לפנות לכירורג שד לשלול כל דבר חריג. בברכה אלן

תודה רבה. זה כבר חלף ברובו אך עדיין יש גוש קשה קטן.

שלום אלן. תודה על תשובתך. כנראה שבשאלתי הקודמת לא הסברתי את עצמי היטב. אני מעונינת לקצר ככל האפשר את משך הזמן מרגע שהקטנצ'יק מתעורר ומתחיל לבכות בדרישה לאוכל ועד שהבקבוק מחומם. אני יודעת שחלב שהיה בהקפאה ניתן להפשרה על ידי השארתו מחוץ למקרר עד הגיעו לטמפרטורת החדר. משום שאני יודעת את הרגלי האכילה של בני (כשעתיים שלוש בין ההנקות). הייתי רוצה לדעת אם מה שמותר לגבי חלב קפוא מותר גם לגבי חלב שנשמר במקרר. זאת אומרת-להוציא את הבקבוק מהמקרר כשעה שעתיים לפני הארוחה, לתת לחלב להגיע לטמפרטורת החדר ואז כשהילד מתעורר מה שנותר הוא תוספת חימום קטנה (במים חמים).

אפשרי בהחלט אלן

לפני מספר שנים עברתי הגדלת חזה בעקבות חזה טובולרי- מחסור ברקמת שד, אני בהריון שני כעת בשבוע 37, בלידה הראשונה הנקתי כחודשיים אבל בכל הנקה היה לי ממש קצת חלב אז בכל הנקה נתתי תוספת של תמל רציתי לדעת האם יש משהו שאני יכולה לעשות בלידה הנוכחית כדי שיהיה לי יותר חלב למרות המחסור ברקמת שד. תודה

שלום שלי, יש תמיד את ה"חשש" שאין מספיק חלב - וכמובן י סיכוי יותר מציאותי אצלך שבאמת יהיה מחסור. היות ובימים הראשונים תינוות זקוקים למעט מזון אז לא צפוייה בעייה. בשד שהתפתח בצורה רגילה יש גם תופעה שבכל הריון והנקה = יש יותר חלב. אבל שוב הכל מאוד אישי וצריכים לבחון את הדברים לגופו של עניין בבוא הזמן. לדעתי אם תהיי במעקב שבועי של עלייה במשקל - ואת רואה שהתינוק מוציא מספיק חיתולים מלאי שתן אז אולי באמת יהיה יותר. אף אחד לא יכול לנבא. מה שאני למדתי מכל שנות הניסיון הוא שאי אפשר לדעת מראש וצריכים לראות איך הדברים מתפתחים. אפשר לקחת כמוסות - אפשר להזמין אצלנו את המור-מילק של חברת MOTHERLOVE שאומרים שיש תוצאות טובות. אבל גם זה לא בטוח. כדאי לנסות הכל. 03-6472411/ בהצלחה אלן

שלום רב.רציתי לשאול כיצד עלי לחמם חלב ששאבתי ואחסני במקרר. האם ניתן להוציא מהמקרר ולתת לו לשהות בחוץ כשעתיים עד שיגיע לטמפרטורת החדר?או שהעובדה שהוא היה במקרר מחייבת אותי להוציאו ממש לפני השימוש ולחמם במים חמים? תודה אורית

שלום אורית,\ זה לא ממש מדע מדוייק - אבל אפשר להשאיר חלב אם כמה שעות בחוץ - ואפשר גם להשאיר אותו עד מספר דקות לפני השימוש ואז להניח אותו במים חמים. אין דרך יותר נכונה - היתרון להשאיר אותו בקירור הוא שאי אפשר לדעת בדיוק מתי התינוק יאכל. אלן

היי אלן, בני בן 7 חודשים יונק מלא, והחל בטעימות. הוא עדיין לא אוכל ארוחות של מזון מוצק, הוא אוכל בערך כמות של כף אוכל מוצק בין 2-3 פעמים ביום. אני עובדת יום בשבוע כלומר נעדרת מהבית בין 4-6 שעות, עד כה שאבתי בזמן זה, שאלתי היא האם עדיין את ממליצה לשאוב בשעות אילו כאשר אני בעבודה? והאם עדיין מומלץ להשאיר לו בקבוק שאוב לשעות אילו או שאפשר ''לסמוך'' על האוכל המוצק? תודה רבה יפית

היי יפית, אצל כל ילד זה קצת אחרת. אם הוא עדיין לא אוכל ממש ארוחה - אז כדאי עדיין להשאיר לו בקבוק אחד שאוב. המעבר למוצקים הוא באופן הדרגתי והמוצקים בדרך כלל מהווים תוספת להנקות עד לקראת גיל שנה כאשר אוכלים קצת יותר טוב וכמות יותר גדולה. שוב - זה תלוי בכל ילד וילד כמה ואיך אוכלים. יש כאלה שבאמת אוכלים יותר מוצקים אז זה יכול לספק עד הגעת האם הביתה ויש כאלה שלא כל כך מתלהבים ועדיין זקוקים לחלב. בהצלחה אלן

שלום, איך יודעים אם יש לתינוק לשון קשורה ומה אני עושה אם התינוק לא פותח פה מספיק גדול ואז התפיסה כואבת. תודה דנה

היי דנה, מישהיא מיומנת ומנוסה עם בעיות לשון קשורה (יועצת הנקה מוסמכת כמובן) צריכה לבדוק אם אכן הבעייה היא קשורה בכלל ללשון. כאבים בדרך כלל נובעים מתנוחה לקוייה - רק אחרי תפיסה "נכונה" אפשר לבחון אם אכן זה קשור ללשון. לכולנו וכל תינוק הסחוס שמחבר את הלשון לתחתית הפה - תופס את הלשון בדרגה זו או אחרת. אצל תינוק אחד - לשון קשורה סוג 1 - זה מפריע ולתינוק אחר - שלאימו שד רך וגמיש זה לא יפריע. בלי לראות את הדינמיקה ובלי לשלול כל דבר אחר - קשה לייעץ. אם את מאזור המרכז - יש מלהיב - הסדר עם כללית מושלם בהדר יוסף. www.malhiv.co.il אחרת תוכלי למצוא יועצת מוסמכת באזורך באתר של האיגוד של היועצות: www.iaclc.org.il חבל לדחות את זה. אלן

שלום אלן, בשל רגישות בפטמות החלטתי לשאוב יותר ופחות להניק. הילדה שלי בת חמישה ימים ואוכלת כל שעה בערך 30 מ"ל. אודה לך אם תוכלי להסביר לי איך עליי לנהל את סדר היום של השאיבות. תודה, עדי

היי עדי, הימים ממש ראשונים וזה ישתפר. עליך לפנות מיד לקבל עזרה. שאיבות זה לא הנקה - ואין את כל היתרונות הרבות שיש בהנקה ישירה. זה לא אמור לכאוב ואת יכולה באמת להרגיש הקלה מיידית אם תקבלי עזרה מיועצת מנוסה. חבל לוותר אם כי שאיבות מייגעות ולפי הסטטיסטיקה - קשה להחזיק מעמד......אין סדר יום עם ההנקה אלא של התינוקת. וזה גם עוד יתרון שזה מה שבריא לקיבה האישית שלה. תינוקות יונקים ואוכלים כמה שהם צריכים =- זה לא תלוי בנו. נהפוך הוא עם בקבוקים שאנחנו לגמרי שולטים ולרוב מאכילים אותם יותר מידי בגלל הקצב המהיר והלא מציאותית. יתרון של ההנקה הוא שזה מונע השמנת יתר כי תינוקות מווסתים את הכמויות לפי הצורך האמיתי ומן הסתם כאשר אנחנו נותנים בקבוקים זה תמיד יותר ממה שהייתה יונקת באופן ישיר. זה מהיר מידי ויותר מידי. אז אין ממש סדר יום אמיתי לתינוקות שמקבלים בקבוקים - קובעים להם שזה לא תמיד הכי מתאים. כדאי לך לשקול שינית על ויתור. גם בגלל כל יתר היתרונות = בברכה אלן נ.ב. אפשר למצוא יועצת מוסמכת באתר של איגוד היועצות: www.iaclc.org.il

בתי בת 3 חודשים. לפני כשבוע רשם לי הרופא סרזט. אני מניקה הנקה מלאה. אחרי יומיים של נטילת הגלולה כאב לי הראש מאוד וחוויתי עצבנות ותנודות במצב הרוח וגם דאגתי מהפחתה בכמות החלב. לאחר יומיים הפסקתי ליטול הגלולה ומאז מידי פעם יש לי כתמי דם בהירים. הבעיה שאני מייצרת ממש מעט חלב מאז, במיוחד מאז שהפסקתי עם הגלולה. מהנקות קצרות מאוד וילדה רגועה, השד ממש ריק ובקושי יוצא חלב בשאיבה, והילדה מתוסכלת ונשארת המון על הציצי וקשה לה להירדם, כנראה בגלל רעב ואני מוסיפה מעט תמל בין לבין כי ממש פחת החלב. ייתכן קשר שכזה רק בגלל נטילת הגלולה ליומיים והפסקת נטילתה? מה לעשות לתיקון המצב. בבקשה עזרתכם

היי מזי, הגלולה לא אמורה להשפיע בצורה כה חריפה ובוודאי לא לאחר יומיים בלבד. אבל אי אפשר לדעת. אם את רק מוסיפה לה "קצת" תמ"ל אז יתכן ורק נדמה לך שאת צריכה להוסיף לה. עדיף להחזיר אותה לשד. השד אף פעם לא במצב של "ריק" ממש. תמיד יש קצת חלב - וגם החלב מתחדש כל רבע-חצי שעה. השדיים נעשים הרבה פחות גדושים מסביב ל3 חודשים - כאשר הגוף מסתגל לכמות קבועה של חלב - לכן גם קשה לשאוב. אם תתחילי לשאוב באופן סדיר אז הגוף מתרגל גם לזה וייצר עוד. אבל זה יקרה גם אם תניקי. זה יחזור לעצמו. צריכים רק התמדה ולדעת שהיא לא מורעבת. כל עוד היא מסכימה לינוק ורגוע אז אין דאגה. ככל שתתני תמ"ל יש גם מצב שהיא תתרגל לזה - ולבקבוק. לכן עדיף שלא. בהצלחה אלן

צהריים טובים, בתי בת 4 חודשים ובימים האחרונים יונקת כל שעתיים, כאשר לפני זה הייתה יונקת כל שעתיים וחצי-שלוש שעות. גם כשאני מנסה "למשוך" אותה היא עצבנית ורק הנקה מרגיעה אותה. לדעתי, יונקת ממש מעט ובגלל זה התדירות הגבוהה של ההנקות. גם בלילה מתעוררת כל שעתיים ולא נרגעת עם מוצץ אלא עם הנקה בלבד. אני כבר מאוד עייפה ומיואשת. האם תדירות הנקות שכזו הגיונית בגיל הזה ? יכול להיות שבגלל החום יונקת יותר ? תודה

שלום לך בימים חמים בוודאי תרצה לשתות יותר - וזו דרך ההנקה. מאוד הגיוני. לא נראה לי שזה משהו אחר אלא גם יכול להיות קפיצה גדילה. היא צריכה עוד חלב אז עוזרת לך לייצור יותר כתוצאה מהנקת יתר. בדרך כלל זה נרגע לאחר כמה ימים. אם לא אז כדאי באמת לקבוע עם יועצת לבדוק אם אין משהוא אחר. בברכה אלן

הבן שלי כמעט בן שנה ויונק בדר"כ אחר הצהריים ובלילה. אתמול אחרי שבוע שהוא היה איתי בגלל החג וינק יותר מהרגיל, גם במשך היום נוצרו לי גודש וכאבים חזקים בשד. אני בהריון בשבוע 16+5 ובדיוק מתחילה לחשוב איך לגמול אותו לגמרי ולכן לא מעוניינת להוסיף עוד הנקות. הנקתי אותו ב 3:30 בבוקר וזה לא השתחרר. אני כבר מזמן הפסקתי לשאוב - האם יש טעם לנסות לשאוב בשלב הזה? אני מפחדת להגיע למסטיטיס ולאנטיביוטיקה. מה אפשר לעשות?

היי נאוה. הגמילה ללא כאבים כרוכה בהורדה באופן הדרגתי ביותר במספר או זמן ההנקה. את יכולה ללכת לפי המרגש. תניקי קצת - כדי לשחרר. אי הנקה או שאיבה יגרום לכאבים - או גודש או מסטיטיס. תנסי להחזיר אותו אולי ל3 פעמים ביום - בוקר, שחוזר מהגן וערב או לילה - ואז תתחילי להפחית עוד הנקה. לאט לאט- ואם תרגישי גודש אפשר לשאוב קצת רק כדי להקל. בהצלחה אלן

שלום רב, התינוק שלי בן חודש, נולד במשקל 3600 ובשקילה לפני שבועיים כבר היה במשקל 3875 (עליה של 60 גרם ביום ממשקל השיחרור מבית החולים). בימים האחרונים הוא לא יורד לי מהציצי. הוא יכול לבכות שעות אם מישהו אחר מנסה לקחת אותו ואם אני לא נותנת לו ציצי. הוא ממש הפך אותי למוצץ. אני מזהה בבירור את הזמנים שהוא יונק ממש ואת הזמנים שהופך אותי למוצץ. הוא אינו מוכן לקחת מוצץ בשום פנים ואופן (היום אפילו קניתי לו מוצץ לסרבנים שגם לא עוזר). מרוב שעות של ישיבה והנקה התחילו לי כאבי גב נוראים. אציין שאת בני הקודם הנקתי עד גיל שנתיים ו-4 והפסקתי כי אז התחילו לי כאבי גב שפסקו בתום ההנקה. שאלותי: 1) האם נורמלי שהוא רק נמצא על הציצי (הבן הקודם שלי ממש לא היה ככה). 2) מה ניתן לעשות כדי שלא יהפוך אותי למוצץ? 3) איך ניתן להקל על כאבי גב תחתון בהנקה? תודה רבה על עזרתך!

שלום לך כאבים בגב הם סימן של תנוחה לא טובה. מפגש של ליגת לה לצ'ה באזור שלך יכול לעזור רבות או מאידך - מפגש עם יועצת הנקה מוסמכת. יש לנו ספרון שהוצאנו עם איורים והנחיות לגבי תנוחה נכונה - וזה באמת כל הסיפור. את לא דואגת לבריאות הגוף שלך. גם יש מצב שבגלל זה הוא לא אוכל באופן איכותי. לגבי הנקות "יתר" זה יכול לקרות בגלל תנוחה לקוייה או בגלל משהו אנטומי כמו לשון קשורה =- שאפילו רופאים לא יודעים לזהות. זה רק אצל יועצת הנקה מוסמכת מנוסה. הוא לא "הופך " אותך למוצץ. השד הוא המוצץ הטבעי. כל דבר אחר הוא תחליף לשד אז טבעי שירצה לענות על הייצר באופן טבעי. אבל נדיר שזה באמת יוצא כל היום. משהו לא תקין. כל תינוק אחר לכן לא כדאי להשוות אבל ממה שאת כותבת כדאי לך להיפגש עם יועצתץ. ספרון אפשר להזמין: 03-6472411 מפגשים של ליגת לה לצ'ה: www.lllisrael.org.il איגוד היועצות למצוא יועצת IBCLC באזורך: www.iaclc.org.il ססרכה אלן

אלן, תודה רבה. את יכולה להמליץ לי על יועצת באיזור חיפה? שוב תודה.

היי, הבן שלי בן שלושה שבועות, בהנקה בלעדית. בימים האחרונים, הוא לא כל כך נינוח ועושה רושם שיש לו גזים. בעלי טוען שאם ניתן לו בקבוק של תחליף עדין (אקסטרא קר/ קומפורט), זה יקל עליו. אני טוענת שאין דבר שמתעכל טוב יותר מחלב אם. אשמח לחוות דעת מקצועית בנושא. תודה, מיטל.

היי מיטל, אני איתך. אין דבר יותר מתאים לתינוקות שלנו מאשר חלב אם. הרבה תינוקות סובלים מגזים אבל זה בגלל המעבר לאכילה בצורה אחרת מאשר ברחם. לוקח זמן עד שהגוף מסתגל ומתרגל. חבל לתת אוכל סינטטי לכל דבר - לתינוק כזה קטן ורך. בברכה אלן

שלום, אני שלושה וחצי חודשים אחרי לידה ומניקה הנקה מלאה. רציתי לשאול האם מותר בזמן הנקה לעשות טיפולי לייזר בצפורני הרגליים בעקבות פטרת בציפורניים. תודה ויום טוב.

שלום דינה, למיטב ידיעתי אין כל בעייה בברכה אלן

שלום, ילדתי לפני יומיים וכבר יש לי פצעים בפטמה של מאפשרים לי להמשיך להניק בשל דימום וכאבים. האם עליי לתת לפצעים להירפא או להתאמץ ולהניק בכל זאת?

היי מורן, אם תמשיכי להיניק כמו שאת מיניקה - סביר להניח שימשיך לכאב. הבעייה בדרך כלל תנוחה. תראי אם יש מישהיא שיכולה לעזור לך אם את עדיין בבית היולדות. אם לא אז תוכלי לקבוע ע יועצת הנקה מוסמכת - שתוכלי למצוא באתר של איגוד היועצות המוסמכות: www.iaclc.org.il אם את בכללית אז חפשי מישהיא שיש לה הסדר. זה ממש מחיר מסובסד. אשר להיניק עם פצעים ודם וברגע שתתקני את התנוחה את אמורה להרגיש ממש הקלה. בברכה אלן

היי אלן הייתי זאת ליאל הייתי אצלך לפני כמעט שנתיים עם ביתי הללי ועכשיו נראה לי שזה הזמן לגמול אותה היא מכורה ברמות קשות כל היום היא מבקשת לינוק ואם אני לא מוכנה ליד אנשים וכו היא פשוט מרימה לי את החולצה .. מאד קשה לי לא להניק אותה א. כי כשזה בגבול הטעם הטוב אני אוהבת וב. כי היא בוכה בלי הפסקה ולבסוף אני נשברת תודה מראש על הכל חג שמח

היי ליאל, בגיל הזה זה פחות עניין של הנקה אלא הצבת גבולות. אם את לא מתחילה להציב לה גבול היום בעניין הזה - היא לומדת מהר מאוד ולגבי כל דבר ולא רק הנקה - שרק צריכה להשתולל ולבכות כדי לקבל את מה שהיא רוצה. תחליטי כמה פעמים ביום את כן רוצה להיניק אותה ואיפה - ותעמדי בשלך. למשל 3 פעמים ביום - בזמנים הכי משמעותיים ורק בבית. אבל את חייבת להיות עקבית ונחושה בדעתך. את תמיד יכולה להגיד לה שאתם בחוץ שברגע שנגיע הביתה אז תקבל. וכמובן לעמוד במילתך. תתני לה. אבל כשאת אומרת לא עכשיו את חייבת לעמוד גם במילה הזו. בהצלחה אלן

שלום רב !ילדתי לפני 6 שבועות ומניקה באופן מלא. מניקה כל שעתיים וחצי לערך לפי דרישה. הבעיה שהתינוקת שלי נרדמת לרוב אחרי צד אחד כאמור רק 20 -25 דקות. האם זה מספיק עבורה אם היא עולה בסדר במשקל? האם לזרום איתה לגביי הזמנים ומשך ההנקה? כמו כן בשבוע האחרון סובלת מכאבי גב קשין בעת ההנקה. מהי ההמלצה לתנוחות ( הנקתי על הספה עם כרית הנקה ולא הצלחתי לתפוס את הקונספט) מודה מראש על העזרה. שבוע טוב וחג שמח.

היי שירי, לגבי התנוחה אני ממליצה שתרכשי את הספרון "הנקה-להעניק מהרגע הראשון" כדי ללמוד את הקונספט של התנוחות. קשה מאוד בפורום כתוב כזה להתחיל להסביר או לשכתב את הספרון!! יש שם איורים והסברים. אחרת אפשר ללכת למפגשים של ליגת לה לצ'ה - www.lllisrael.org.il כדי ללמוד מאימהות - מדריכות מנוסות. או ללכת להדרכה אצל יועצת הנקה מוסכמת IBCLC שאפשר למצוא באתר של איגוד הישראלי ליועצות הנקה מוסמכות - www.iaclc.org.il לגבי ההנקות- אם את מחליפה חיתול לאחר צד ראשון - זה עוזר להעיר אותה ואז חכי עד ששוב יש סימנים של חוסר רוגע ותציעי את הצד השני. בברכה אלן

שלום אלן, התינוק שלי בן שמונה וחצי חודשים, תזונתו מתבססת על הנקה, בקבוק שאוב, וארוחה אחת או שתיים של מוצקים ביום. במהלך הלילה יונק לא מעט, כל שעתיים-שלוש, ואני חוששת לשלום השיניים שבקעו לפני כחודש. האם הנקה בלילה פוגעת בשיניים?

שלום נגה, הנקה בכלל לא פוגעת בשיניים כי לאומת בקבוק - פיטמת השד לא נמצאת בקדמת או חלל הפה אלא יותר מוערך לקראת הגרון. כך שכאשר הוא יונק החלב יורד ישר בלי לגעת בשיניים. פיטמת הבקבוק נשאר רק בתוך חלל הפה לכן יש המלצה לא לתת חלב או שתייה מבקבוק באמצע הלילה. בברכה אלן

יש לי תינוקת בת שלושה שבועות היא לא רגועה ונראה שהיא תמיד רעבה למרות שהיא יונקת יפה ואני מרגישה שיש לי מספיק חלב בשבילה עדין היא נרגעת רק אם אני נותנת לה תוספת מבקבוק, עם זאת היא פולטת המון מה שכנראה מעיד שאני מעמיסה עליה אוכל , אבל למה בכל זאת מה שמרגיעה אותה זה רק התוספת חלב ? מה עושים ?

היי מירב, אין לך בעייה כמותית בשלב זה - אבל תהיה לך אם תתני תוספת של פורמולה. היא לא רגועה כי היא בת 3 שבועות. המדד הוא אם היא נרגעת כל פעם ליד השד אז אין לך בעייה כמותית וזו בעייה אחרת - רוב התינוקות בגיל הזה עדיין לא רגילים להיות בנפרד מאיתנו - אז ברגע ששמים אותם במיטה או עריסה - בוכים - מחפדים. לא רוצים ולא יודעים איך להיות לבד. זה עניין של זמן והדבר הכי נכון הוא להחזיק אותה על הידיים - כמה שהיא צריכה. וגם אם ההנקה מרגיעה אותה אז אין בעייה להיניק אותה - כמה שהיא מבקשת. זה לא פינוק זה השרדות. זה כמובן נכון לגבי תינוק שנולד בזמן - משקל תקין ועולה באופן סדיר (200 גרם לשבוע)........זה ישתנה עם הזמן. כדי ללמוד עוד לגבי השבועות הראשונים יש ספרון "הנקה-להעניק מהרגע הראשון" שניתן להזמין בטל: 03-6472411. בברכת חג שמח אלן

יש לי תינוק בן חודש, עד עכשיו אכל כל שלוש שעות בערך. חשבתי שהוא אמור עם הזמן לפתוח פערים גדולים יותר בין ההנקות, ובעיקר בלילה, אבל בימים האחרונים הוא יונק כל שעתיים. זה כמובן מקשה עלי להניק בכזו תדירות. האם יש מה לעשות? האם הוא לא אוכל מספיק ולכן נשאר רעב? הוא יונק משני הצדדים וכל ההאכלה נמשכת 15-45 דקות

היי גלית, אין חוקים לגבי תדירות ההנקה והולכים לפי צורך התינוק. זה שהוא עשה לך טובה על ההתחלה עם רווחים של 3 שעות - היה מזל. בהתחלה הנורמה היא שעתיים! אבל תינוקות הם דינמיים - משתנים כל הזמן. אם הוא צריך עוד - הוא אוכל עוד. בדרך כלל זה מסתדר עם הזמן - אבל אצל כל תינוק זה שונה. וגם אם זה נשאר שעתיים - שלוש זאת נורמה. בהצלחה אלן

אני מניקה את ביתי בת השנה וחודש בבוקר ולפני השינה (היא ישנה לילה שלם) מאז שהיא נולדה עד עכשיו היא רגילה לחלב אם בלבד מה גם שהיא אלרגית לחלב אז העדפתי להניק אותה. גיליתי שאני בהריון בשעה טובה ואני מעוניינת להפסיק להניק, רציתי לשאול אותך איך עושים זאת?? התחלתי לתת לה בימים האחרונים נוטרומיגן (כי שמעתי דברים לא טובים על התחליף סויה) והיא שותה את זה בבוקר.. הקושי האמיתי יהיה בהנקה שלפני השינה...אשמח לעצתך תודה קארין

היי קארין, אין כל סיבה להפסיק להיניק אז למה לך ולה לעבור את זה? הריון תקין (בכל הריון יש סיכון להפלה טבעית) לא נפגע מהנקה. יש הרבה נשים אפילו שממשיכות להיניק 2 לאחר לידה שנייה. אבל יש לך גם זמן אם תבחרי לגמול אותה בשלב מאוחר יותר שזה יותר מתאים לכן. \בהצלחה אלן

הבנתי אבל אני רוצה להפסיק להניק כעת, איך אני עושה את זה? ומה דעתך על הנוטרמיגן? שאלה נוספת מה כמות הנוטרמיגן שתינוקת בת שנה וחודש צריכה לאכול? יש לך מושג? תודה

הי, אני אחרי קיסרי, מניקה 3 חודשים, ההנקה מבוססת, וברצוני להמשיך ולהיניק לפחות שנה (חמסה חמסה). אני מעוניינת להתחיל באימון רטט, שאמור לסייע (אולי) למיצוק העור ולחיזוק השרירים ומבוסס על תנודות מהירות של המכונה שגורמות לשריר להתכווץ רפלקסיבית. זה מכשיר שעומדים עליו,ככה שכל הגוף מטולטל - טלטול קטן אבל אינטנסיבי, ממש רעד אינטנסיבי. שאלתי היא - האם ניתן להשתמש במכשיר זה מבלי לפגוע באספקת החלב? ואם אחליט לנסות, האם יש סיכוי שבמידה ואגלה שיש פגיעה בחלב זה יהיה בלתי הפיך? יועצת ההנקה שלי לא ידעה לומר וכך גם רופא הנשים. אודה לתשובתכן וחג שמח, ליטל

היי ליטל, תדעתי יש יותר סיכון בגלל הניתוח - מאשר הנקה. אין כל איסור - לגבי השיטה הזאת - באופן כללי זה לא צריך להפריע להנקה. אבל אם בכל זאת את מרגישה שינוי כלשהוא - זה תמיד הפיך. כדאי לך להתיעץ עם רופא כירורג לגבי אזור הניתוח ואם אין כל השלחכה לשיטה זו אלן

היי אלן/ עדי, סליחה מראש על התיאור הארוך, ביתי בת שבעה חודשים, ינקה מלא עד גיל חצי שנה. החל מגיל חצי שנה התחלנו טעימות והפסקנו בהדרגה הנקה ועברנו לתחליף חלב אם( כתוצאה מלחץ חברתי להפסיק, מהתעוררויות רבות בלילה בערך כל שעה וכתוצאה משארית שיליה שעליי להוציא) . פתאום קיבלתי רגליים קרות ואני ממש לא רוצה להפסיק להניק( זה עושה לה ולי ככ טוב) אבל יש כמה התלבטויות שעומדות בפני ואשמח להתייעץ איתכם בנוגע אליהן: 1. חשוב מאוד, נשארה לי שארית שיליה שאינה מדממת, הרופא שלי ורופא בית החולים טוענים שעליי להוציאה ולא להמתין עד לסיום ההנקה( כבר לפני חמישה חודשים ייעצו לי אך לא הסכמתי להפסיק להניק) נאמר לי שייתכן שעם קבלת המחזור הראשון תצא השלישייה אך זה אומר להפסיק להניק ולהמתין לו וזה לא מתאים כרגע. שאלתי הינה האם ניתן לבצע הליך זה( ניתוח עם הרדמה והבנתי שכנראה מקבלים כמה הורמונים אחריו) וכיצד עליי להתנהל בנוגע להנקה , האם להפסיק לכמה ימים כשישנה השפעת ההרדמה והכדורים והאם מומלץ לשאוב לימים אלו( אני רוצה להמשיך להניק רק פעם/פעמיים בלילה) 2. אני רוצה שכמות החלב תגדל, כיצד אני עושה את זה החל מעכשיו ? או שהגוף יידע שאני מניקה פעם/פעמיים בלילה וזה יישאר כל עוד אני מניקה? 3. אני מעוניינת לעשותם החלקה שאומנם אינה מכילה פורמלין אבל עדיין לא הייתי רוצה שתעבור בהנקה, כמה זמן מרגע הליך כזה אסור להניק? תודה רבה מראש על העזרה וחג שמח

היי קארין, אנני בטוחה מה הקשר בין השארית השיליה להפסקת הנקה. ברור שצריכים להפסיק כי לא תהיי עם הילדה. אבל מעבר לזה - אין בעייה לחזור להנקה אחרי ההתאוששות. כשמתאוששים סימן שהחומר יצא מן הגוף. לגבי ההורמונים הרי יש הורמונים באופן טבעי בגוף אז אני לא בטוחה למה את מתכוונת. צמיד רצוי להתיעץ עם מרכז למידע על תרופות בהריון והנקה - אסף הרופא: 08-977-9309 או בילינסון: 03-937-6911 2. הגוף מתרגל לכמות החלב שהתינוקת אוכלת. תרצי עוד - אז תשאבי או תניקי יותר. 3. לא ידוע לי על כל איסור הנקה בגלל החלקה. מועדים לשמחה! ובהצלחה אלן

שלום אני צריכה תשובה ממומחה דחוף מאחר והמצפון שלי עובד שעות נוספות. ילדתי ב28.1 והנקתי במשך שלושה שבועות היו לי כמויות חלב .לאחר מכן החלטתי להפסיק ויבשתי את החלב עי שני כדורי דוסטינקס(חצאי כדור) ועל ידי שבוע שלם של עלי כרוב. לאחר מכן החלו להעלות לי החרטות וניסיתי להניק בשנית על ידי שאיבות אך הכמות המירבית שיצא הינה 10 cc משני השדיים. וכך במשך חודש ניסיתי לחזור והפסקתי בגלל הכמות הדלה, התייאשתי והמשכתי כל פעם מחדש. יש לציין כי היום אני נוטלת כשבועיים גלולות מינס וברצוני לחזור להניק שוב. מה עליי לעשות כדי לחזור ולהניק עם כמויות חלב שמתאימות לצורכי התינוק. אני זקוקה לתשובה דחוף בבקשה כדי לדעת האם ניסיונותיי הן לשווא או שיש לי עדיין סיכוי. תודה

היי עדן, יש תמיד סיכויואפשרות לחזור להנקה - אבל כמובן זה תלוי בכמה את מוכנה/רוצה להקדיש לזה. רצוי משאבה בדרגת בית חולים ולא סתם ידנית. וכמובן עליך להתמיד כל שעתיים לשאוב - כמובן אפשר לתת לתינוק לינוק אם הוא לא מאוד רעב - וכמובן כהרגעה במקום מוצץ גומי. זה יעזור רבות להגברת כמות החלב. רצוי גם להתיעץ עם יועצת הנקה מוסכמת כדי לבדוק התקדמות ולשנות את התוכנית בהתאם להתקדמות (או חוסר) שלך. ניתן למצוא יועצת מוסמכת באתר של איגוד הישראלי ליועצות הנקה מוסמכות : www.iaclc.org.il בהצלחה אלן

שלום רב, ילדתי לפני שבוע ואני לא מניקה. יש לי ממש גודש בחזה. אשמח לדעת האם יכול להגרם נזק כתוצאה מהגודש. כרגע אני שמה לי רק כרוב אך זה לא ממש עוזר. אשמח לקבל תשובה בהקדם היות וכואב לי מאוד. רופא הנשים שלי לא עובד עד שבוע הבא. תודה, נטלי.

היי נטלי, עליך להיניק משני הצדדים בכל הנקה. זה אחד הדברים שעוזרים להפחית את הגודש. ולמנוע אותו. להיניק לעיתים קרובות. אפשר להוציא קצת חלב אם יש כאבים בין ההנקות. ניתן לעשות את זה בשאיבה, עם משאבה או אפילו בעזרת ידייך במקלחת חמה. זה יכול להוביל לדלקת אם זה לא טופל אבל בדרך כלל יש רגיעה אם את מיניקה מספיק ולא משתמשת בתחליפי שד - כמו מוצץ מלאכותי - בקבוקים וכמובן פורמולה. בהצלחה אלן

התינוקת שלי בת שבוע וחצי. כל פעם אני מניקה משד אחר. למרות זאת אני מרגישה כאילו בשד אחד יש לי יותר חלב ואילו כשהיא יונקת מהשני היא לא שובעת. האם ייתכן שיש לי פחות חלב בצד אחד? מה ניתן לעשות? תודה!

היי שחף, בגלל הסיבה של חוסר איזון בהתחלה רצוי ומומלץ להיניק משני הצדדים .......אחרי צד ראשון עושים הפסקה - החתלה (גם מעיר אם הוא ישנון) מחכים עד סימן שוב שרעב או חוסר סבלני ומציעים צד שני. בעד זה שאת מיניקה משניהם - את מייצרת יותר והיא אוכלת יותר. יש לנו ספרון הדרכה עם הביסוס המדעי לכך וכמובן הרבה יותר מידע. כל אחד אומר משהוא אחר אז הספרון עושה סדר. ניתן להזמין "הנקה-להעניק מהרגע הראשון" בטל: 03-6472411. או לבוא לקחת הדר יוסף - תל אביב) בגיל הזה עדיין לא הגעת לתפוקה מירבית. ההנקה מתבססת רק לאחר כ-6 שבועות.....תני לזה זמן. כל עוד היא רגועה על השד - יש מספיק. אם היא לא יורדת אז יכול להיות שיש עוד סיבות אבל זה כבר עניין של ביקור אצל יועצת כדי שתראה איך את מיניקה. תוכלי למצוא יועצת באזורך באתר של האיגוד: www.iaclc.org.il חג שמח. אלן

שלום, מקווה לקבל קצת עזרה והכוונה.. הפשוש שלי בן 4 וחצי חודשים, אני מניקה אותו ובערב נותנת בקבוק של תחליף. (בלילה יונק שוב) אני חוזרת לעבוד עוד שבועיים ואשים אותו במשפחתון יומיים עד 1 וחצי, יומיים עד 4 ושישי. אני מתכננת שבמשפחתון יקבל בקבוק תחליף (ביום קצר זה 2 בקבוקים וביום ארוך 3 בקבוקים) וכשנהיה בבית אניק אותו. השאלה שלי היא איך אני צריכה להיערך לזה? האם אני צריכה לתת לו מעכשיו בקבוק תחליף בשעות שבהן אמור לינוק בבוקר כדי שהוא יתרגל? או כדי שהגוף שלי יתרגל? אני מאוד רוצה שבימים הקצרים אניק אותו בצהריים כשהוא איתי, השאלה אם זה אפשרי כי יש יומיים ארוכים שבהם הוא יקבל בקבוק בצהריים.. איך הגוף נערך לזה? הבעיה נראה לי היא שיש לי יומיים קצרים ויומיים ארוכים וזה לא כל השבוע אותו דבר.. אז בעצם יש לי שתי שאלות: 1. האם אני צריכה לתת לו מעכשיו בקבוק בבוקר כדי שהגוף יתרגל לייצר פחות חלב בבוקר? 2. מה אני עושה עם העניין שיש לי ימים כאלה וכאלה ואני מאוד רוצה להניק אותו כשהוא איתי.. יש לציין שאין לו בעיה עם בקבוק, זה לא שצריך להרגיל אותו.. דבר נוסף, בגלל שאני נותנת בקבוק בערב, אז מההנקה של הצהריים עד ההנקה של הלילה עוברות 8 שעות, אני מרגישה מלאות בשדיים אבל לא גודש.. כלומר אני יכולה ביום ארוך לא לשאוב.. אני מאוד נהנית מההנקה ולא רוצה להפסיק..

היי עדי, ערב חג אז אני אענה בקצרה. תניקי אותו כל עוד את איתו. כשתחזרי לעבודה יהיה זמן להרגיל את הגוף על ידי שיאבה אם תרגישי גודש. מתן בקבוק יכול להיות מתי שתרצי אם תרצי ואם לא אז עדיף שהוא יזהה אותך רק עם ההנקה. הגוף יתרגל לכל מצב. אני ועדי יותם כתבנו ספרון שלם על כל המעבר הזה - כדאי לך לרכוש אותו. נשלח בדואר. 03-6472411. או שתבואי לקחת אם זה דחוף לך. יש את הכל כתוב - שם הספרון "לחזור לעבודה להמשיך בהנקה." עולה 25 שקלים ועוד 3 אם משלוח. חג שמח אלן

שלום, יש לי בעיות בהנקה - יועצת הנקה אבחנה שהתינוקת (בת חודש וחצי) יונקת באופן לא יעיל אז עברתי לשאיבה בשבועיים האחרונים ובמקביל מניקה מעט מאוד. מאתמול החלו כאבים עזים בשתי הפטמות, הן אדומות ושורפות (גם במהלך הוצאת החלב ובעיקר אחרי השאיבה), ללא סדקים ואין בפה התינוקת איזורים לבנים. הכאב בפטמות והאודם החל כבר לפני השימוש במשאבה אבל הוא לא חלף ואף נהיה בלתי נסבל ואני לא יודעת מה לעשות עכשיו בסוף השבוע כשזה כואב לי מאווווד. יועצת ההנקה אמרה (לפני שבוע) שהכאב נובע מהיניקה הלא טובה של התינוקת, שכן היא יונקת מהשד כמוצץ. ובכל זאת, כעת גם עם הורדת מספר ההנקות וזמן ההנקות (כחצי שעה-שעה ביום) ושימוש במשאבה לקטינה, הכאב נהיה ממש חזק מאתמול. אני לא יכולה להניק וגם כואב בשאיבה (עצמת שאיבה מינימלית) ואחריה... אודה לעזרה....

היי ליטל, העבודה שלנו בתור יועצות היא לגלות למה כואב לך. ולעזור לשפר את המצב. אין כמעט מצב שאי אפשר לעזור לאימא חדשה וכאבים. לפעמים זה דורש מיומנות רבה כדי לבחון - אז אולי את צריכה לראות יועצת אחרת. הפתרון הוא לא שאיבה. יש 3 סיבות לכאבים - פטרייה (שללת) תנוחה (משתפר תוך דקות לאחר תיקון התנוחות) או לשון קשורה (שלא כל אחת יכולה לבחון) בכל אופן בגלל הסיבות הללו צריכים לראות אותך וקשה לעזור דרך פורום כזה. יש רשימה של יועצות מוסמכות באתר של איגוד הישראלי ליועצות הנקה מוסמכות: www.iaclc.org.il בהצלחה וחג שמח אלן

הייתי מודאגת בעבר לגבי העליה במשקל. אך היא עלתה אחוזונים מאחוזון 24 לאחוזון 34 שזו האחוזון בו נולדה. השאלה שלי היא על הלילה ואחדד אותה: האם הנקה פעם בלילה לא מורידה את ייצור החלב? ושאלה נוספת האם תוספת סימילאק בערב פעם אחת ביום תפגע בהנקה? תודה

שלום לך ככל שאת מיניקה פחות יש פחות חלב. ככל שאת מיניקה או שואבת זה מגביר את כמות החלב. בגלל זה מתן פורמולה מורידה את התפוקה ויותר טוב ובריא לשאוב ולתת מנה של חלב שאוב אם בכלל. כשנותנים מנת חלב בבקבוק (לא חשוב איזה חלב) התינוק ת אוכלת פחות פעמים אולי כי המנה גדולה בבקבוק מאשר יניקה ישרה - שזה גם גורם לפחות תפוקה. בברכת חג שמח. אלן

אני מקבלת מידע סותר לגבי המשך הנקה לילדתי הראשונה כהתבשרתי כעת שאני בהריון. האם יש איסור על הנקה בהריון ?

היי מיטל, אין כל הוכחה או ממצאים מדעיים שהנקה מסכנת הריון. הרבה נשים מגלות שהן בהריון (ויש כאלה שלא מגלות עד מאוחר!!) ומיניקות. יש סיכון מסויים של הפלה טבעית בכל הריון אבל זה לא יהיה בגלל ההנקה. יש אימהות שמיניקות 2 אפילו 3 תינוקות בו זמנית!!! כמובן הגדול מן הסתם יצטרך להבין שהוא זה שיעמור בתור!! את יכולה לקרא על זה באינטרנט - חפשי בגוגל הריון והנקה או באנגלית יש הרבה חומר - breastfeeding and pregnancy בהצלחה וברכת חג שמח!! אלן