פורום הנקה

שלום רב, ילדתי לפני 12 ימים. מרגע שבתי יצאה לאויר העולם התחלתי להניק אותה. לאחר מספר הנקות התחיל לי כאב עז בפטמות. בביה"ח ראו שהילדה לא עלתה במשקל ולכן נתנו לה תחליף לחלב בנוסף לחלב שלי ששאבתי. מאז התייעצתי עם יועצת הנקה. היא הראתה לי תנוחות שונות להנקה ובזמן שהיא היתה פה כמובן שההנקה הצליחה. מאז ניסיתי לבד והיו מעט הצלחות והרבה כשלונות. לפי היועצת הנקה לבתי פה קטן יחסית ולי פטמות בולטות - צירוף בעייתי שגורם לה לתפוס בעיקר את הפטמה ובכך לפצוע אותה. בימים האחרונים אני שואבת חלב - ויש לי בכמות גדולה. בכל האכלה של הילדה, אני שואבת - כך כולם רגועים - הילדה אוכלת כמו שצריך ואין את הלחץ מצידי שגורם לילדה גם להכנס לאי שקט. שאלתי היא האם ניתן להמשיך לאורך זמן לשאוב ולתת לה את החלב בבקבוק? האם באיזשהו שלב ייצור החלב בדרך זו מופסק? תודה רבה.

שלום לילי ראשית ברכות להולדת ביתך .. ניתן להמשיך ולשאוב לאורך זמן כול עוד שואבים נכון ובתדירות מספיקה . למשאבה בה שואבים יש מקום נכבד ביכולת לשמור על יצור החלב , משאבות ידניות ומשאבות חשמליות קטנות ברוב הפעמים לא מגרות באופן אופטימאלי את השד ומכאן שלאורך זמן חלה ירידה בכמות החלב המיוצרת . לכן חשוב מאוד לשאוב באמצעות משאבה חזקה בעלת כושר יניקה גבוה . כאשר מחליפים הנקות בשאיבה חשוב מאוד לשאוב לפחות 8 פעמיים ביממה כ15 דקות מכול שד .( מומלץ לא לשאוב יותר מחצי שעה בסה"כ )כאשר השאיבה היא לסירוגין 7 דקות מכל שד אחר כך 5 דקות מכל שד ואז עוד 3 דקות .יש להמשיך לשאוב על "ריק " משמע להמשיך לשאוב גם כאשר לא יוצא חלב בכלל . בהצלחה נירית

הי הלן אני עוקבת יום יום אחר שאלות של אמהות בפורום. שאלתי היא האם עישון בזמן ההנקה הוא מסוכן לתינוק (אנוכי משתדלת לא לעבור את ה-5 סיגריות ביום)שבעבר עישנתי כמעט קופסא ליום בזמן ההריון אני ממש לא גאה בעצמי ומרגישה מאוד רע לגביי עינין העישון .אשמח אם תעני לפנייתי בהקדם . עוד רציתי לשאול בתי היא בת שבועיים וחצי ובזמן האחרון אחרי כל הנקה היא מקבלת תוספת של סימילאק 60 cc האם ההנקה אינה מספיקה ?

היי תותי, הנקה עם עישון הרבה יותר בריאה מאשר לתת אוכל מלאכותי!! אז כמובן עדיף לא לעשן וזה גם כדי שתשמרי על בריאותך !!! לגבי תוספת. לא צריכים תוספת בדרך כלל בגיל הזה. מה שנראה רעב אינו אלא רצון של התינוקת להיות בקרבתך!! אם היא נרגעת כל פעם שאת מצמידה אותה אז אין לך בכלל בעייה של תפוקה!! תתני לה. מיא מווסתת את כמות החלב שאת מייצרת. תורידי את התוספת ותראי איך היא תגיב. אם היא מאושרת להיות ליד השד כל היום אפילו - אז אין לך בעייה - יש לה תקופה שהיא צריכה להתרגל לסביבתה החדשה. אין כל קשר לאוכל. היות והיא הייתה מחובקת ומחוממת 9 חודשים היא מצפה לאותו יחס אחרי הלידה - היא לא מודעת שהיא נולדה ועכשיו כבר אנו עושים לה חשבון כמה זמן היא "מתפנקת " בזרועותינו. זה ממש לא פינוק אלא ביסוס לביטחון עצמי שלה. אם את לא מסתדרת לבד כדאי לך לבוא לקליניקה שלנו ביני ה'. נשמח לעזור - אם את לא מהאזור אז תתקשרי ל-מ.מ.ש. על מנת לקבל שמות של יועצות מוסמכות IBCLC שיכולות לעזור לך (עובדות באופן פרטי - בעד תשלום.) בהצלחה!! אלן

שלום אלן בתי בת שנה וחודשיים ויונקת מלא ביום ובלילה. בנוסף-אוכלת מעט אוכל של גדולים ושותה מים במהלך היום. ההנקות בלילה מתישות. היא מתעוררת המון לינוק ובכלל בלילה. בנוסף-אני רוצה להיכנס להריון שני. מנסים כבר 4 חודשים ללא הצלחה. עוד אין לי מחזור סדיר בגלל ההנקות המרובות... אני שוקלת לגמול אותה קודם כל מהנקת לילה. בעיקרון תמיד חשבתי להניק עד גיל מאוחר-שנתיים-שלוש אבל עכשיו אני רואה שלא אצליח להיכנס להריון ככה ואני גם לא רוצה להניק אותה אחרי שאלד..(לא רוצה להניק שניים.נראה לי מתיש מידי) לכן אני חושבת לגמול בהדרגה. יש לי כמה שאלות: האם כדאי לגמול מהנקת הלילה בתור התחלה?(אני לא ממש שלמה עם זה...אולי היא צריכה אותי מאד בלילה..?) יש דרך אחרת לזרז את סדירות המחזור והביוץ חוץ מגמילה מהנקת לילה? אולי להוריד הנקות ביום? זה בטח קשה כשהיא איתי כל היום... איך גומלים מהנקה בלילה? תודה מראש...

היי מיכל, אני חושבת שאם תרצי לגמול בהדרגה אז זה רעיון טוב להתחיל עם הלילה. איך? הרבה דרכים - תראי מה כתבנו בעבר. אבל בלי עקביות והחלטה נחושה זה לא ילך כי את תוותרי מאוד מהר ותכנעי לבכי הראשון. אז את צריכה להחליט וליישם. בן זוג יכול לעזור. תמיד לגשת ולהיות איתה אך ללא הנקה - קל יותר לבן הזוג, אפשר להציע כוס מים. - אם לא תניקי בלילה זה אולי יזרז את הביוץ והחזרת הווסת אבל לא בטוח. כדאי לנסות במקום לגמול אותה לגמרי. בברכה אלן

היי אלן 1. האם זה נכון שבשלב מסוים לדוגמא, לאחר כחצי שעה של הנקה מצד אחד כבר לא יוצא חלב איכותי וטוב אלא סתם מים שמנפחים לילד את הבטן? ואם כן אז מה פירוש המושג "חלב אחורי"? 2. בני עוד שבוע יהיה בן חודשיים אני מאוד אוהבת ורוצה רק להניק בלי לתת לו תוספת של סימילאק הבעיה היא שנתתי לו תוספת ממש מההתחלה (ככה אמרו לי בבי"ח) ולפי כל התשובות שלך פה בפורום אני מבינה שלא צריכה להיות לי בעיה בכמות החלב אם אני אניק אותו כל פעם שהוא "מבקש" הגוף שלי ייצר את הכמות הנדרשת ואכן ניסיתי לעשות את זה יום אחד ומה שקרה שהוא כמעט כל היום ינק ועדין לא היה ממש רגוע ושליו עד שנתתי לו בקבוק ומה שקורה שאני מרגישה בסופו של דבר שאני מפטמת אותו ומצד שני הוא אכן נרגע מגיע גם שלב כלשהו אחרי שהוא יונק שהוא נעשה לא רגוע והוא מתפתל אפילו שהוא כן מעונין לינוק - האם זה בגלל שפתאום הזרם יורד? מהם המלצותייך בבקשה?

היי אילנה, תינוקות לא רגועים בערב בגלל סיבות אחרות ולא תמיד רעב. אם את נתת לו עד כה 3 פעמים ביום תוספת אז את יכולה לעשות את זה באופן הדרגתי - להוריד בקבוק אחד ואחרי כמה ימים עוד אחת. זה רק בישבילך כי אנני משוכנעת שזה חיונוי עבורו. לגבי השאלה הראשונה - ממש לא מדוייק. כשמדובר על חלב "אחורי" דווקא דובר על חלב יותר עשיר מאשר החלב בהתחלת ההנקה (להיפך למה שאת כותבת) יש ערך לכל חלב - גם אחורי וגם קדמי אחרת לא היה לנו. העניין הוא שתאי שומן הנדבקים לצינוריות בהתחלת ההנקה רק מתחילות להשתחרר ואז זורמים אחרי מספר דקות של הנקה בכל צד. זה לא נבדק מדעי אצל כל יולדת כך שאי אפשר לנחש מתי בדיוק זה מתרחש - וזה לא צריך בכלל להעסיק אימא חדשה. אם הולכים לפי ההמלצה - להיניק משני הצצדים בכל ארוחה - מצד ראשון עד שהתינוק משתחרר או מראה סימנים שסיים - ואז הפסקה - (החתלה אם נרדם כדי להעיר אותו) ואז צד שני לקינוח ולא חשוב אם זה רק מספר דקות אז זאת ארוחה מלאה ושלמה. בארוחה הבאה מתחילים היכן שסיימת את הארוחה הקודמת. מקוה שזה עוזר. מאחלת לך הצלחה והנאה. בברכת שנה טובה וגמר חתימה טובה אלן

שלום רב ותודה על פורום מקסים זה, אני מנקה מלא אבל חייבת להודות שלא אוכלת כל כך בריא כי אני פשוט לא אוהבת אוכל בריא...:(אני אוכלת המון שטויות ומעט מאוד פירות וירקות... התינוקת שלי בת חצי שנה. רציתי לדעת האם התזונה הלקויה שלי משפיעה על התינוקת כי נראה שהיא גדלה יפה ושהכל בסדר. בקיצור - האם באמת כל כך חשוב לאכול ולשתות אם התינוק גדל ובסדר? אני גם לא אוהבת לשתות ושותה מעט מאוד ביום. למה חושב גם לשתות, כמו שאומרים. תודה וחתימה טובה.

היי אלה, הכל בסדר. החלב הוא מזין ללא הרבה קשר למה שאת אוכלת או לא אוכלת. מה שכן, את אמורה להיות במיטבך כדי לטפל בתינוק חדש בבית - לכן חשוב שאת שומרת על עצמך. יש גם עוד קשר. מהרגע שתינוקות אוכלים מוצקים (עוד חודש-חודשיים) חשוב מאוד לחשוב על תזונה נכונה ובריאה. הגעתם ל-6 חודשים עם האוכל הכי בריא וטוב הבונה את מערכות התינוק. חבל לקלקל את זה עם כל מיני מאכלים לא בריאים ואפילו מזיקים. כדאי לך בתור דוגמא להתחיל באמת לתפוס את העניינים בידיים כדי להתכונן לעתיד הלא כל כך רחוק! מאחלת באמת שנה טובה וגמר חתימה טובה. אלן

שלום רב אני מעוניינת להתחיל להקפיא חלב, איפה אני יכולה לקנות שקיות הקפאה לשלושה חודשים וכמובן איזה סוג את ממליצה אודה לתושבתך תודה ויום טוב שירלי

היי שירלי, את יוכלה לראות מתקן חמוד לאחסון חלב שאוב במקפיא: http://www.mamash.org.il/Index.asp?CategoryID=82&ArticleID=52 זה מאוד אקולוגי, ושימושי (רב) ועולה 189 ש"ח. יש גם ב-מ.מ.ש. שקיות של רימיינד שהן מעולות. מחיר יחסית נמוך של 37 ש"ח עבור 20 שקיות. ניתן להזמין בטלפון. 03-647-2411. או דרך האתר: www.mamash.org.il בברכת שנה טובה אלן

היי! בתור אמא שמניקה הנקה מלאה ושואבת מנות לתינוקת, אני ממליצה בחום על קופסאות האחסון של אוונט. יש בערכה 10 כוסות עם 10 מכסים הניתנים לשימוש חוזר. ניתן לכתוב על הקופסא את תאריך השאיבה ולהקפיא. עלות הערכה 120 ש"ח. ממולץ בחום!!

באוונט השימוש לא מוגבל ל-4 פעמים?

שלום אלן בתי בת 8 שבועות ויונקת מהלידה מלא עד עכשיו. בהתחלה הסתדרתי דיי טוב אבל בשבועות האחרונים, בזמן ההנקה היא משמיעה קולות של תיקתוקים. אני חושבת שהמנח שלה על השד טוב, נראה גם שהיניקה לא מאוד אכותית והיא מוציאה את השד הרבה פעמים מהפה. מה אני יכולה לעשות במקרה זה? תודה מראש מיכל

היי מיכל, זה נשמע לי שיש לה פטרייה בפה. אם יש שכבה לבנה (תבדקי אחרי שינה שכבר כמה שעות עבור מאז הארוחה האחרונה) על הלשון האחורית אז כנראה זו פטרת. עליך ללכת לרופא ילדים על מנת לקבל טיפול - הרבה ממליצים על דקטרין אורל ג'ל למרוח בפה של התינוק וגם על הפיטמות. אין טיפול בפה ללא טיפול בו זמנית בפיטמות אפילו אם אין כל סימן של פטרייה בפיטמות. הצחקוקים הם מפני שהתינוקת משחררת את השד בעת ההנקה כי כואב לה לצמוץ ולהפעיל את לשונה לאורך זמן. לשתי דקות זה בסדר עד שזה מתחיל להציק. רצוי להמשיך טיפול גם מעבר לשבוע כשאין כבר סימנים ויזואליים בפה. מקוה שזה יעבור מהר!! בברכה אלן

הנקתי את בתי שנתיים וחודשיים החלטתי להפסיק שאלתי היא האם להפסיק לקחת את הגלולות שהיו מיועדות להנקה?

היי לימור, אנני יודעת - כדאי לך להתיעץ עם רופא הנשים. זה התחום שלו. כל הכבוד שהינקת את הקטנה הגדלה מעל שנתיים!!! בהצלחה בהמשך. בברכה אלן

שלום . אני אמא טרייה לתינוקת חמודה בת 3 שבועות. מאז שהיא נולדה אני מנסה להתבסס אך ורק על הנקה אך קורה לפעמים שגם אחרי שהיא אכלה משני הציצי היא עדיין רעבה ואז אני נותנת לה תוספת . הבעיה היא בי . אני פשוט רואה שבמהלך היום הציצים שלי לא כ"כ מלאים בחלב. בבוקר אחרי שישנתי טוב בלילה (היא מתעוררת רק פעם אחת בלילה) הציצים שלי מלאים בחלב (אבל לא יותר מידי) ואז היא אוכלת טוב ולרוב אני לא אצטרך לתת לה עוד תוספת אבל במהלך היום היא יכולה להיות צמודה אלי לציצי כל היום כי הציצי שלי דיי ריק מחלב והיא תהיה כל היום רעבה . לכם במהלך היום אני נותנת לה ציצי+תוספת ולפעמים אפילו רק בקבוק בלי ציצי. ואז לקראת אחר הצהריים/ערב אני ארגיש את הציצים שלי שוב מלאים ואז אני שוב אניק אותה . השאלה שלי : מה עלי לעשות כדי להגביר את ייצור החלב? האם יש נשים שפשוט יש לכן פחות חלב מאחרות ? האם החלב שלי לא עשיר ולכן זה לא משביע אותה ? האם יש מאכלים מסויימים שגורמים להעשרת החלב ? תודה

היי ליאת, הבעייה ממש לא "בך". כל אימא מייצרת בדיוק כמות החלב שהתינוק צריך אם נותנים לו לינוק על פי הדרישה הזאת. תינוקות בגיל של התינוקת החמודה שלך רוצים להיות צמודים לשד ללא כל קשר לאוכל. חיבקת אותה 9 חודשים בלי לחשוב פעמיים - היא קבלה אינפוזיה בתשעה החודשים האלה ברחם. כאשר נולדים - הם עדיין מצפים לדפוס דומה וכאשר האימא או אבא מנסים להניח אותם לבדם אז בוכים. אבל זה תמיד בגלל חום גוף והביטחון שלהם ולא בגלל מחסור בחלב. התשובה לשאלה "האם יש מספיק חלב" תמונה אך ורק בהתנהגות של התינוקת כאשר היא צמודה לשד. אם היא מאושרת ורגועה כאשר היא יונקת - אפילו אם זה אחרי שני הצדדים שנתת לה ואת חושבת שזה היה מספיק - אז הכל בסדר ואין כל בעייה של תפוקה. אל תתני לה כל תוספת אחרת ביממה - ותראי אם היא תסכים לינוק כל פעם. לתינוקות יש קושי בשעות הערב אבל הקושי הזה אף הוא אינו קשור לכמות האוכל שהיא מקבלת. התופעות הן מוכרות. כאשר את לא בטוחה אז במקום להחזיר אותה לשד - נותנים תוספת. התינוקת אחראית על התפוקה שלך. ככל שתתני לה לייצור אצלך חלב - כמה שיותר היא יונקת כך מתרבה כמות החלב - כמו כן כמה שאת נותנת תוספת מלאכותית כך פוחת כמות החלב. תתני לה להוביל אותך. אפשר לסמוך עליה. גם גודל השדיים או מלאות השדיים אינם אינדיקטורים של כמות החלב שנוצר. בבוקר ולוכן יש יותר מלאות. בהמשך היום זה פוחת. זה לא דבר חריג וממש לא מעיד על חוסר חלב. נהפוך הוא - זו דרך הטבע לא להכביד על מערכת העיכול והקיבה של התינוקת כאשר יש כאבי בטן בשעות אלה. זה ממש לא מראה שאין לך חלב. אין נשים שיש פחות חלב. אם יש שדיים קטנות אז לפעמים תינוקות צריכים לאכול לעיתים יותר קרובות אבל אין בכלל בעייה של כמות. כמן כן, אין כל מצב של חלב ירוד בערכו. פשוט לא קיים מושג כזה. החלב כמו הדם שלנו הוא הפרשה גופנית שמושלם. אז לכן גם אין כל מאכל שצריך להעשיר חלב שהוא כבר מעושר. וגם אין דרך להגביר חלב אלא לתת לתינוקת לעשות את שלה. מקוה שזה עוזר לך קצת. היא עדיין מספיק קטנה כדי לאכול לעיתים קרובות שזה מה שיגביר אצלך את החלב. אם אין לך מספיק - אז החלב מתחדש כל רבע שעה. תניקי אותה שוב. ככל שאת רואה שיש לה 6-8 חיתולים עם פיפי ומספר יציאות ביממה אז תדעי שהכל תקין. כמובן גם תראי את התוצאות בשקילות כל שבוע בטיפת חלב. חשוב לזכור לשקול אותה באותו משקל בדיוק באותה תחנה כדי לדעת כמה היא הוסיפה כל שבוע. בברכת שנה טובה וגמר חתימה טובה. אלן

יישר כוח על ההסבר! תודה רבה עזרת לי מאוד ואני בטוחה שלעוד אמהות!! :)

אני בת 25, לא בהריון כרגע ומעולם לא הייתי. בחודשים האחרונים אינני נוטלת גלולות למניעת הריון (לאחר שנים של שימוש) ושמתי לב (יותר נכון חבר שלי שם לב..) שסחיטה של השד באזור הפטמה מלווה אצלי בהפקת מס' טיפות של חלב (ולעיתים עד כדי השפרצה קלה). רציתי לדעת מה יכול להיות פשר הענין ומדוע דווקא עכשיו? האם זה נורמלי לנשים שאינן מניקות? אודה מאוד לכל תשובה בנושא :-) עדי

היי עדי, זה מאוד מעניין. אנני רופא כך שלא יכולה להסביר את התופעה מבחינה מאוד מדעית אבל אולי פעילות הורמונלית גורמת לך לייצור את החלב. יש מקרים של נשים הרוצות להיניק שאף פעם לא ילדו ולא הרתו אבל בעת גירויים לשדיים - שאיבה מכנית הן מצליחות חייצור אספקה = לפחות חלקית. זה כמובן יכול להיות גם כתוצאה ממציצה כלשהיא לשדיים שלך - .......... בכל אופן, אם לא היה לך כל גירוי, אז אולי כדאי לך לערב את הרופא נשים המטפל. בברכה אלן

אלן שלום ביתי בת שמונה חודשיםועל הנקה מלאה. היא באחוזון 3 של הגובה ולמעשה בשלושה חודשים אחרונים גבהה בסה"כ רק בס"מ, המשקל פרופורציונלי- קצת תחת אחוזון שלוש. יש לציין, כי מנסיוני עם ביתי הבכורה, עם המעבר למזון מוכן בגיל חמישה חודשים היא קפצה באחוזוני הגובה מעשר לחמישים (ושם נמצאת עד היום). ביתי מתעוררת להנקות כל שעתיים- שלוש בלילה, וביום עדיין יונקת כל שלוש שעות. היא אוכלת גם מנת פרות מלאה ומעט ירקות. על פי השאיבות (אני שואבת כאשר אני במשמרות מספר פעמים בחודש) כמות החלב שלי עדיין אותו דבר- כ120 (למעשה לאחרונה עלי להגיע לכמות זו ביותר משאיבה אחת) ויש לי רושם שאולי בכל זאת חסר לי שומן או משהו אחר הדרוש לגדילה בחלב ושכדי לתת חלב שאוב בבקבוק בכמות גדולה יותר בערב- אתמול ניסינו והיא אכן ישנה6 שעות ברציפות. האם יכול להיות שהחלב שלי מתדלדל בכמותו עם הוספת המוצקים והגעת החורף?

היי יעל, החלב לא מתדלדל. אין מצב מדעי שהחלב אינו מכיל בדיוק מה שהוא אמור לספק לילדה שלך. בגיל הזה אמורים לתת להם טעימות ומנות של מוצקים - אבל לרוב הם באים כתוספת להנקות ולא במקום. תמיד אפשר להציף אותה בכמות גדולה יותר של חלב וזה יסתום אותה ליותר שעות (כמו שאנחנו אוכלים יותר מידי חמין ביום שבת - אז רוצים רק לישון בגלל הפיטום) אבל זה לא אומר שזה נכון או מתאים. אפשר לסמוך על הטבע. יש לנו את הדבר הכי בריא גם מבחינת האיכות, כמות והקצב. זה מה שמתאים לכל תינוק. הבקבוק הוא ממש לא מד. אחוזונים גם לרוב חסרי ערך כאשר הטבלאות מבוססות כאן בארץ על תינוקות הניזונים מאוכל מלאכותי.(יש כבר טבלאות חדשות מומלצות של תינוקות יונקים שהם באצם אמורים להוות נורמה ולא כמו שבשנים האחרונות) תינוקות גדלים בקצב האישי של עצמם. אחוזונים הם פשוט השוואה של התינוקת שלך לתינוקות אחרים. התינוקת בשליטה מלאה לכמות החלב שנוצרת. ככל שהיא יונקת יותר היא גורמת לך לייצור יותר חלב. ככל שאת נותנת מוצקים וגם בקבוקים עם פורמולה - את מייצרת פחות ויהיה לה פחות לינוק ממך. שאיבה לא יעילה כמו היניקה - כך שאם את מתקשה להוציא כמות גדולה בבת אחת זה גם לא מראה כמה חלב יש או אין. מקוה שזה עוזר בברכה אלן

שלום אני אימא חדשה לבן - גיל שבועיים .אני כל הזמן בבעיות עם האוכל אני מרגישה שהוא אוכל יותר מידי- הכוונה לתחליפי חלב + הנקה. אני מעוניינת לעבור רק לתחליפים .איך עושים זאת וכמה לתת והאם יכול להויות שהוא יותר רעב מאחרים?הוא נול ד2800 וכעת3300

היי אלה, רק ההנקה דואגת ושומרת שתינוק לא אוכל יותר מידי. אני אשמח לענות לך אבל התחום שלי הוא ההנקה ואני לא רופאה או אחות כך שלא יכולה הרבה לעזור לך בעניין אוכל מלאכותי. אם תרצי - לחזור להנקה - כדאי כמובן ואין כל סיבה לא לעשות את זה אלא אם החלטת שאת לא רוצה. אבל כמובן שזה יותר בריא לו. הוא ממש בהתחלת הדרך וההנקה מאוד מגנה על המערכות המתפתחות שלו. מאחלת לך הצלחה!! אלן

שלום רציתי לדעת כמה קלוריות (בערך..) שורפים ביום- בהנקה מלאה. (הנקה של 7 פעמים ביום ובד"כ עוד הרבה בלילה...) זה נכון שהתיאבון יכול לעלות בגלל ההנקה? הרי מוציאים הרבה אנרגיה... תודה מראש..

היי מיכל נכון ששורפים כ-500-700 קלוריות יותר ביום מההנקה. יש אימהות שמאוד רעבות כל הזמן ויש שעליהן זה בכלל לא משפיע. הכל עניין מאוד אישי וכולנו שונות זו לזו. אם אוכלים בהגיון ללא הגזמה בחטיפים ודואגים שיש חטיפים בריאים בסביבה במקום דברים חסרי ערך תזונתי אז אפשר לחזור לגזרה בכיף וזריזות. כמובן שגם אפשר להשמין ולאבד שליטה! בברכה אלן

לא מפחדת להשמין כי אני אוכלת מאד בריא וטבעי ואני רזה. פשוט יש לי תיאבון מוגבר מאד, כמו בהריון בערך...וכנראה שזה בסדר...

אלן שלום, אני מניקה את בני בן ה- 4 חודשים. בכל תקופה של קפיצות גדילה אנו נתקלים בימים קשים של חוסר בחלב, הילד רעב, בוכה ולא מוכן להמשיך להיצמד לשד ברגע שהוא מרוקן כך שיש קושי להגדיל את תפוקת החלב. אנחנו ממש מושכים א ההנקה בזכות עקשנות והרבה שאיבות. בחודש האחרון זה נעשה יותר ויותר קשה והוא מקבל תוספות מבקבוק- לעיתים שאוב ולעיתים תמ"ל. כיצד אפשר להתגבר על החוסר? מתי הכי כדאי לשאוב - מיד אחרי הארוחה, שעה אחרי? מתי זה הכי אפקטיבי וכמה פעמים ולכמה זמן כדאי לעשות זאת? בתודה מראש

היי אלונה, מה שאת מתארת הוא ממש לא קשור לקפיצת גדילה. כאשר יש תקופות שתינוקות צריכים לייצור אצלך יותר חלב הם פשוט יונקים לעיתים יותר קרובות - לאו דווקא למשך זמן ארוך יותר. אבל אם כתוצאה מכך התחלת לתת לו בקבוקים ותוספות זה דבר שרק ידרדר את ההנקה. מה שנראה לי שבגלל הבקבוקים הוא כבר מתחיל להעדיף כמויות גדולות וקצב יותר מהיר. זה שונה לגמרי מהיניקה הישר מן השד. את לא אמורה לשאוב בכלל - אם כי זה בהחלט מגביר את התפוקה -אבל התינוק הרבה יותר יעיל בזה. עזבי את הבקבוקים - תניקי על פי הצורך שלו - לא לעשות חשבון וכמובן לפי ההמלצה - תהיניק משני הצדדים בכל ארוחה. כך הוא ישכח את הבקבוקים ויחזור לינוק על פי הטבע. היו שיבושים בדרך ובגלל זה הוא מתנגד. לא בגלל כמות החלב שאת מייצרת. את יכולה לדבר עם מדריכות לה לצ'ה לקבל חיזוקים - 1599-525-821. קשה לצאת מהמערבולת אבל אפשרי. בברכה אלן

שלום רב, אני ובעלי בני 28. יש לו בן אחד. בננו בן שנה ועשרה חודשים שנולד לאחר כניסה מהירה להריון ולידה קלה. בננו עדיין יונק - בחצי השנה הראשונה הוא ניזון מהנקה בלבד ולאחר חצי שנה ועד היום הוא ניזון ממזון מוצק כמו שאנו אוכלים וההנקה משמשת כאמצעי להרדים אותו בלילה ולהרגיע אותו אם הוא בוכה. רק לאחר 8 חודשים מהלידה קיבלתי מחזור לראשונה והוא סדיר עד היום. אנו מעוניינים להביא לעולם ילד נוסף. האם ההנקה של בני עלולה להפריע לי להתעבר בשנית? וזאת למרות שאני מקבלת מחזור חודשי סדיר? בתודה מראש

היי מירב, אנני רופאת נשים כך שאין לי מידע מדוייק אך אם יש וסת מסודר זה סימן שיש ביוץ עד כמה שידוע לי. אם יש ביוץ יש את כל הסיכויים להרות. אבל כדאי לך לשאול את הרופא. בהצלחה!! אלן

אלן שלום ! אחות טיפת חלב המליצה לי על נטילת כמוסות חילבה לצורך הגברת ייצור החלב , מה דעתך והאם את יכולה להמליץ על חברה כלשהיא . האם נטילת כמוסות אלו לא תפתח בעתיד תלות בהן , וכשאפסיק לקחת אותן לא יהיה יותר חלב ? זהו בני הראשון וכיום הוא בן שבועיים . תודה וגמר חתימה טובה.

היי מיקי, התינוק אחראי על תפוקת החלב שלך. לא חילבה ולא כל דבר אחר. אם הוא יונק מרבה כך יהיה לך הרבה חלב. אם הוא יונק פחות בגלל בקבוקים, מוצצים, פורמולה וכו' כך יפחת כמות החלב. תינוק יודע כמה שהוא צריך לינוק כדי לספק אספקה מלאה - אבל אם משבשים לו את התהליך - זה לא ילך. בגיל שבועיים, הוא אמור לינוק המון, ללא הרף ככל שהוא יבקש. ללא שימוש במוצצים - משני הצדדים בכל הנקה ולעיתים קרובות. אם הוא לא יכול לעשות את זה משום מה - למשל נולד לפני הזמן, או מתקשה מסיבה אחרת אז שואבים כדי לשמור על התפוקה עד שהוא מוכן יותר לינוק. זה מדע - וזה פשוט. תניקי פחות - יהיה פחות חלב. שום חילבה לא יגדיל את התפוקה אם את לא מיניקה מספיק. אחר כך - אחרי הכל נעשה כדי להבטיח שהתינוק יונק מספיק אז לפעמים נוטלות תוספים כמו חילבה אבל אין ממש ממצאים מדעיים המוכיחים את יעילותן. עוד שאלה, למה את חושבת שאין לך מספיק חלב? אם הוא עולה 140 גרם בשבוע מינימום אז אין לך בעייה של תפוקה. חסרים לי פרטים. תודה בברכה אלן

שלום רב, אני מניקה את בני בן הארבעה חודשים, ובחודש האחרון חווינו קשיים בהנקה. ראשית תינוק לעיתים מסרב לינוק, בעיקר בשעות הערב, לעומת זאת מסכים לקבל חלב שאוב בבקבוק או סימילאק. כמו כן ישנה בעיה עם שד אחד ממנו הוא נרתע בעיקר, בו יש זרימה איטית יחסית לצד השני, (את הזרימה האיטית אני רואה במהלך השימוש במשאבת החלב.) היום אנחנו במצב בו הוא יונק ומקבל כ 200 מ"ל תוספת בבקבוק (שאוב או סימילאק). אני מאוד אוהבת להניק ומאמינה בחשיבות ההנקה, הייתי רוצה לשמר אותה, עד כמה שאפשר- האם יש לך עצה?

היי נעמה, אם התינוק ינק ללא כל בעייה למשך 4 חדושים ופתאום לא מסכים אז בדרך כלל זאת בעייה רפואית. פטרייה בפה למשל מקשה עליו לינוק. כואב בלשון היכן מוצאים שכבה לבנה אחרונית בלשון. הם לא מתקשים לאכול מבקבוק כי לא צריכים את הלשון כדי להוציא חלב מהבקבוק. כדאי לך ללכת לרופא שיבדוק אותו - אזניים, גרון, כמובן לשון ולחייים בפנים הפה. אם הוא לא רוצה לינוק בערב זה אולי בגלל זה שהוא לא רעב. זה שהוא מסכים לקבל בקבוק לא תמיד מראה רעב. ככל שתתני לו אז הוא יוותר על ההנקה. חבל. צריכים להתעקש קצת כדי להחזיר אותו - ותמיד לתת לו תוספת להנקות על ידי בקבוק ולדאוג לא להגביר את הכמות. ככל שהוא יונק או את שואבת כך ישמר כמות החלב. ולהיפך. ברגע שהוא כן מוכן לחזור לשד- לא יהיה לו בישביל מה אם את לא שומרת על התפוקה. כל יום תנסי שוב. הוא יחזור לקדמותו. אבל אם את לא מנסה כל יום - איך תדעי שהוא מוכן לחזור? אם הוא יונק בסדר כל היום ורק עושה בעייה בערב - אז לא נראה לי שזאת בעייה רפואית. מאחלת לך שתצליחי להחזיר אותו. ולא - כדאי להיפגש עם יועצת הנקה מוסמכת. בברכה אלן

שכחתי - לפעמים הם מעדיפים שד מסויים כי יותר קל לך להיניק מצד מסויים . תמיכה מאוד מועילה כדי לחזק את היד בצד הזה-קשה להחזיק תינוק כל כך הרבה זמן בלי תמיכה. גם כדאי לשאוב יותר משם בשלב זה. זה יגביר את הכמות בצד הזה - ועד שהוא יחזור לינוק - זה כבר יהיה יותר מלא. בברכה אלן

ביתי בת חמישה חודשים יונקת בלבד.לפני כשלושה שבועות חזרתי לעבוד ומאז אני שואבת לה חלב למשך היום. לעיתים קורה שהיא לא מסיימת את כל המנה שבבקבוק האם ניתן לתת לה מאוחר יותר לסיים את החלב שנותר? ואם כן לאחר כמה זמן מקסימום? שאלה נוספת- אם שאבתי חלב, אך הכמות שיצאה משאיבה זו לא מספיקה למנה ,האם ניתן להוסיף לחלב הזה חלב משאיבה לאחר כמה שעות?

היי סימונה! כדאי לך להכין מנות יותר קטנות ולהוסיף עוד תוספת (מנה קטנה) מאשר לתת מנה גודלה ושהיא לא תגמור אותה. ניתן לתת את החלב מהמנה הגודלה שהיא לא סיימה בארוחה הבאה אם לא עוברות יותר מידי שעות (3-4). אחרת רצוי לזרוק. את יכולה לצבור חלב משאיבות שונות - רצוי לקרר את החלב הטרי יותר לפני הכנסתו לבקבוק או שקית אחסון כדי ששתי הכמויות נמצאות באותו טמפרטורה. בברכה אלן

הבת שלי בת חודשים וחצי יונקת הנקה מלא והיא מרוצה וגם אני מרוצה השאלה שלי היא כי במהלך היום היא יונקת כל שעה שעה וחצי ולפעמים סתם צריכה את הציצי בשביל להרדים והיא ישנה במהלך היום חצי שעה שעה אבל בלילה היא מחזיקה שנת ליליה בין חמש לשש שעות שינה אם זה בסדר כך הוא שאני צריכה לנסות לעשות מרווחים יותר גדולים בין הנקה תודה מראש

היי חופית, זה יכול להיות בסדר או אפשר לפעמים לשפר תנוחה והתחברות לשד ולפעמים זה משפיע על איכות הארוחה. כדאי לך ללכת לאחד הקבוצות של ליגת לה לצ'ה כדי להיות עם אימהות מנוסות מיניקות שאולי יכולות לעזור בנדון. אם לא אז יש מקומות כמו מ.מ.ש. באזור המרכז www.mamash.org.il שיש קבוצות לאימהות אחרי לידה. גיף להיות בקרבת עוד אימהות. תמיד יש מה ללמוד יחד. אם אין לך את האפשרויות האלה אז כדאי אפילו ללכת ליועצת הנקה מוסמכת כדי לראות אם יש מה לשפר. אני מניחה שהיא עולה יפה במשקל ויש הרבה פיפי ויציאות. זה אומר שהיא מקבלת מספיק אבל אולי היא יכולה לשפר את הזמנים. ולפעמים זה עניין של אופי. בברכה אלן

האם יש לי ביוץ למרות שאני מניקה?מכיוון שאין לי מחזור

היי יסמין, אנני רופא נשים אבל איך שאני הבנתי את זה - אין ביוץ ואין מחזור עד הוסת הראשונה. הביוץ מקדים את הוסת וכך אפשר להכנס להריון בכלל בלי לדעת! אף אחד לא יכול להגיד מתי זה יתחדש. או שמקבלים מחזור או יש שנכנסות להריון עוד לפני הופעת הוסת הראשון. בברכה אלן

אני כ 6 חודשים אחרי לידה שניה, עד הלידה הנוכחית קיבלתי מחזור מסודר, גם לאחר הלידה הראשונה, אך כעת לאחר הלידה השניה, נהיה לי בלאגן..., אני מקבלת בהפרש של שבועיים ואח"כ יש הפרש של 5 שבועות, ושוב שבועיים, מישהו יכול להסביר לי מה קורה?!

היי לך היחיד/ה שיכול/ה להסביר זה הרופא/ה הנשים שמטפל בך. כדאי לך לשאול אותו/ה. בברכה אלן

שלום אלן, חודשיים וחצי לאחר לידה שניה, אני מניקה את בני. בתי בת שנתיים ושמונה, ינקה כחצי שנה. שאלתי היא האם לשאוב ולתת לגדולה לשתות מהחלב יאפשר חיזוק המערכת החיסונית של בתי? אם כן, כמה עליה לשתות ביום בכדי להתחזק? האם כוס תספיק? תודה

היי לי, אני בדעה שבני אדם יכולים לשתות את החלב של בני אדם כמו שעגלות הן אלה שאמורות להינות החלב אימן!! אבל לא על חשבון הקטן. זה לא יכול להזיק אבל אין כל ממצאים מדעיים שאכן זה ישפיע על מערכת חיסונית שכבר קיימת זה כמעט 3 שנים. לכן אי אפשר להגיד איזה כמות כדאי לתת לה או אפילו אם כדאי לתת לה. שוב, אני בדעה שזה לא יזיק. בברכה אלן

שלום רב. מזה שבועיים אני אמא לילד שלישי. שני ילדי הגדולים גדלו על הנקה עד גיל שנה ואני אוהבת להיניק למרות שתמיד קשה לי בחודש הראשון - אני נפצעת , גדושה וכל מה שיש אבל זה שווה את זה ואני יודעת. ובכל זאת אתמול הבנתי שבני היילוד יורד במשקל ושיתכן שהעצבנות והבכי שלו זה מרעב. בעצת אחות טיפת חלב התחלתי לשאוב כדי לראות מה הוא אוכל ואם יש מספיק. ובאמת...10 - 20 לפעמים 30 מ"מ משני הצדדים , זה מה שהצלחתי להפיק. עם הרבה דמעות התחלתי להוסיף פורמולה. זה כמובן עשה את העבודה ובני הקטן נרגע, ישן, עושה קקי סוף כל סוף והטיטולים מלאים בפיפי כמו שצריך.אני אוכלת טוב, ישנה כשאפשר ושותה הרבה. לא יודעת מה לעשות כדי להפיק יותר חלב. לא יודעת כמה אהיה מסוגלת לעמוד בשאיבות תכופות כל כך. סך הכל הוא ילד שלישי ויש אחים בבית להתייחס גם אליהם. אני נורא רוצה להיניק. אני חשה תיסכול נוראי ובגידה מצד הציצי שלי - כמה שזה נשמע מצחיק. בתור מי שחיכתה להנקה מהרגע שנודע לה שהיא בהריון, הסיטואציה הזו קשה לי מאוד מאוד. ועם הכל - בעיניי, עם כל הרציונליזיות האפשריות, אני אמא פחות טובה, כשאין לי חלב....מה לעשות?

היי יעל, (אין לי אוטיות גדולות לכתוב אליך!!) את לא אימא פחות טובה!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! אז תוציאי את זה מהראש. אם התינוק לא עולה זה מפני שהוא (בגדול) לא מייצר אצלך חלב. יצירת החלב זה התפקיד שלו. לא שלך. ככל שהוא עושה את זה נכון אז אין כל בעייה. אם הוא לא עושה את זה נכון - אז צריכים לבדוק למה כי מטבע הדברים תינוקות יונקים. יש כמה דברים שיכולים להיות. 1) אם זו שקילה ראשונה זה לא נחשב בגין משקלים (מכשירים) שונים. אין 2 אפילו מאותה ייצרן שרושמים בדיוק אותו הדבר. 2. אולי משהו מבני? לסת, פה, לשון קשורה, לידה מוקדמת פחות מ-37 שבועות. ועוד מגוון רב של דברים. בישביל זה יש יועצות הנקה מוסמכות. כדאי לך לקבוע עם מישהיא כדי ללמוד מה קורה אצל התינוקי. חבל על כל יום שעובר. 3. זמן. לפעמים תינוקות צריכים זמן כדי להתייעל. 4. שאיבות - אינן מעידות על כמות החלב שאת מייצרת. שאיבת התינוק הרבה יותר אפקטיבית. תמשיכי להיניק אותו ותתני לו תוספת אבל תדאגי שהתוספת נשארת בגדר תוספת ולא גוברת על כמויות ההנקות. זה באמת יגמור לך את ההנקה. שאיבה היא הכי קרובה להנקה כך שבלי לשאוב הוא לא יחזור בהתלהבות לשד. אולי את צריכה משאיבה אחרת לעשות עבודה יותר אינטנסיבית. דברים אלה כדאי לבדוק. זה לא מאוחר. אולי הוא באמת צריך קצת דחיפה. ככל שעולים יותר - יש יותר יכולות וכוחות בברכה אלן

אל יאוש !! אני כמעט באותו מצב (ילד שלישי בן 5.5 שבועות, כשבהתחלה לא נראה לי שהוא ינק הרבה) קודם כל - הכי חשוב שהוא לא יתייבש ויעלה במשקל. רק כמה עצות: 1. כמות החלב שנשאב תלויה גם מתי את שואבת - לפני הנקה יצא יותר, אחרי הנקה יצא מעט. 2. אני אישית שואבת עם משאבה ידנית של אוונט כך שתוך כדי שאיבה אני יכולה לדבר עם הילדים הגדולים, לספר סיפורים וכד' (אם כי זה לא כ"כ אסתטי להיראות כך...) 3עם הילדה הראשונה, הרופא אמר לי שכדאי לשאוב גל 3 שעות כדי להגביר ייצור חלב. זה אמנם הרבה, אבל אולי את יכולה לנסות יום אחד לשאוב כל 4-5 שעות "עד הסוף" (ולתת רק פורמולה במשך היום כדי לא להקשות על התינוק להוציא חלב משד מרוקן.) אני בטוחה שתפוקת החלב תעלה 4. לאט לאט, הוא יגדל ויתחזק וישאב יותר

שלום. יש לי סכרת נעורים (מטופלת באינסולין ומאוזנת רוב הזמן) וכעת, בעקבות ההריון והלידה, גם כולסטרול מעט גבוה. האם ערכי כולסטרול וסוכר גבוהים עוברים בחלב והאם הם משפיעים על איכות החלב? אני מניקה באופן מלא. תודה רבה.

היי מיה, דברים אלה לא משפיעים על טיב החלב או כמות החלב באופן ישיר. כשיש אתגרים בריאותיים אז כל עוד שאת מטופלת לאיזון אז את לא צריכה לדאוג. יכולה להיות בעייה אם את לא מרגישה מספיק טוב כדי לטפל בתינוק אבל ללא כל קשר להנקה. בברכת שנה טובה ורק בריאות טובה!! אלן

שלום, התינוק שלנו בן שמונה וחצי חודשים, ינק בלעדית עד גיל 5.5 חודשים בערך, ומאז בהדרגה הוספנו לו אוכל מוצק. לא קיבל תמ"ל מעולם. בשבועות האחרונים ניזון מארבע-חמש ארוחות מוצקים, והיה יונק לפני השינה ובבוקר בלבד. מאז גיל חצי שנה בערך הוא כבר ישן לילות שלמים (עד ארבע בבוקר נניח), וגם אם היה מתעורר באמצע, היה אפשר להרדים אותו ולא היה חייב לינוק כדי להרדם שוב. מאז צמחו לו ארבע שיניים, והוא נהייה, אני לא יודעת אם זה קשור או לא, הרבה יותר בכיין. נדמה לי שזה משהו פסיכולוגי, כי הוא יכול לבכות בכי עז רק מזה שהוא רואה אותי, ולבקש בעיניים ועם היידים שלו שאקח אותו אליי. התקפות בכי קשות יש מסביב לכמעט כל שינה. זה מעולם לא היה לו, ומגיל 6 חודשים גם לימדנו אותו להרדם במיטה ולא בהנקה. חוץ מבכיות הקשורות לשינה, ביום ובלילה, בשבוע האחרון הוא מתעורר בלילה פעמים רבות, ולא מוכן להרגע משום דבר חוץ מציצי. חשבתי שאולי משהו בתזונה שלו משובש ושלכן הוא רעב, אז הכנתי לו ללילה בקבוק חלב אורז (שהוא מאוד אוהב לשתות אחה"צ), אבל כשהתעורר הוא סרב בכל תוקף להתקרב לבקבוק הזה והייתי אומרת אפילו נעלב מההצעה. מצד אחד אני מאוד מתקשה לקום להניק אותו 5-6 פעמים בלילה (וכל "הנקה" היא בערך 5 דקות, עד שהוא נרדם..), ובבוקר ללכת לעבודה כרגיל, מצד שני אני חוששת להתחיל לעמוד על שלי ולא לתת לו לינוק דווקא כשהוא עובר תקופה קשה כל כך (חרדת נטישה??). מה את חושבת? רעיון להתמודדות?

היי אתי, יש כמה אלמנטים לבעייה. א) לא יודעת מתי חזרת לעבודה אבל יש תופעה ידועה של קימות אצל תינוקות שאימהותיהן עזבו אותם. הוא באמת רוצה להבגין את נוכחותך כשמתעורר. יש פחדים - והם אמיתיים. קשה לאכול את העוגה ולהשאיר אותה שלמה. - לחזור לעבודה ולקוות שלא תהיה בכלל תגובה מצד התינוק. הלילה היא גם חשובה בגין הקשר והביטחון שלו. ב) לגבי התזונה שלו - למרות שהוא לא קיבל תמ"ל - (תבורכי!!) זה לא אומר שתינוק בגילו לא אמור לקבל מנות חלב. כמובן עדיף חלב אם כי כל חלב של זן אחר שפוט לא ,"עושה את זה". הוא עדיין זקוק ל-5 מנות חלב עד גיל שנה. מוצקים אמרוים לבוא כתוספת להנקות. אז אולי מפני שהוא קיבל מוצקים (לא ממש מוצקים אלא בטח מעוכים!!) כבר בגיל צעיר - אז אולי באמת חסר לו קלוריות. ירקות, פירות לא מכילים שומנים וחלבונים כמו החלב. אני מאמינה שיותר קל לתת לו מאשר להתחיל להרגיל אותו לישון בלי שד. גם די קשה - בלקחת בחשבון שיניים שבוקעות, אימא שלא נמצאת וסתם דברים שמשתנים בחייו. תינוק זה לא דבר סטטי אלא מאוד דינמי. אין תמיד הסברים להתנהגות אבל אפשר לסמוך עליו ולהאמין לו שמשהו השתנה. אגב, זה ממש לא רגרסייה. זאת התקדמות עקב התפתחות. הם לא נשארים ללא רגשות וללא דעות. אני מאמינה שיותר קל לזרום איתו. כך כולם ישנו יותר טוב בלילה. אם לא היום אז בעתיד. בברכה אלן

לביתי הקטנה בת 10ח צומחות השיניים ובמהלך ימים אלו היא לא מוכנה לקבל תחליפי חלב ולא אוכל מוצק אך ורק ציצי מה שלי לא ניראה מספיק מסביע ממש מודאגת מה עושים

היי ליאת, היא מכתיבה כמה ואיך לאכול. בלי שיניים אי אפשר לאכול הרבה ובהצלחה. חלב אם הוא האוכל האופטימלי עד לפחות גיל שנה ואין מה לדאוג. אם היא רעבה היא תינק יותר. בחלב יש את כל מרכיבי המזון בדיוק לפי מה שהיא צריכה. זה יעבור לה ואז שוב תאכל - אם כואב לה אז אפשר להבין אותה למה היא רוצה רק לינוק. בברכה אלן

האם יש זמן נכון להפסיק הנקה לפני תכנון הילד הבא או במהלך ההריון

היי ציפי, אין חוקים. תלוי בגיל התינוק. ההמלצה היא להיניק עד לפחות שנה ומעבר לה - אפשר בהחלט להיניק במשך ההריון. ההנקה לא מפריעה להריון תקין. בברכה אלן

ביתי בת 11 חודשים יונקת מיום היוולדה בעיתי היא כי היא וויתרה על הפעמים הבודדות שבהם לקחה מוצץ בדרך כלל כשהיינו מרדימים אותה נכון לעכשיו היא נירדמת רק עם ציצי צהריים וערב מה שמקשה עלי גוזל ממני זמן אני לא מעוניינת להפסיק כרגע לניק אך לשנות את הרגל ההרדמות אני הציין שבימי רביעי אני לא נימצאת ואבא שלה מרדים אותה בטיול בשיחה או מעייפות היא נרדמת בשאר היום גם מספר פעמים מהלך הלילה רק עם הציצי עד שהיא ממש נרדמת ואז אני מעבירה אותה למיטה שלה במידה והיא התעוררה מההתחלה ציצי עד שהיא נרדמת

היי רחל, היא לא זקוקה למוצץ מלאכותי כי את עונה לה על הייצר המציצה. מוצצים הן חיקוי לדבר האמיתי. כמו שבקבוקים הם חיקוי לשד. ייצר זה חולף בגיל 1.5 עד שנתיים כך שיש עדיין צורך פיזיולוגי אצל התינוקת. אפשר לנסות להסדיר לה אבל יחד עם העובדה שאת לא איתה כל הזמן - אני מאמינה שהיא זקוקה לחיזוקים כשהיא מתעוררת בלילה. אם זה מפריע לך מאוד - ואת יכולה לעמוד בבכי שלה אז מה טוב אפשר לנסות. אבל אם את לא יכולה - יש עוד זמן עד הגמילה - לילה זה חלק בלתי נפרד מטפול בתינוקת. תינוקות מתעוררים בלילה וזה בסדר וזאת נורמה. השאלה היא איך לעזור לה לחזור לישון. רק את יכולה לענות. בברכה אלן

קראתי את הכתבה "אמא, אני רוצה ציצי" והזדהיתי מאוד. אני אמא לתינוק בן שנה ותשעה חודשים. עד גיל חצי שנה הנקתי הנקה בלעדית. מגיל חצי שנה הוספתי אוכל מוצק.כרגע אריאל עדיין יונק לפני השינה וישן איתנו במיטה כך שהוא מתעורר באמצע הלילה ומרדים את עצמו חזרה באמצעות הציצי. הייתי רוצה לשמוע הצעות/ רעינות איך להפסיק את ההנקה. אני מיואשת וחסרת אונים.... האמת היא שאני נהנית מההנקה ואריאל לא דורש ממני ציצי באמצע היום אלא יודע שהוא מקבל ציצי לפני השינה. הבעיה האמיתית היא הלילות. אין לי בעיה להיניק אותו לפני השינה ובבוקר כשהוא קם אבל מאוד מטריד אותי השינה שלו איתנו וההנקות מתוך שינה... מה עושים???!!!

היי, אומרים "לא". מסבירים שהציצי צריך לנוח כדי להפיק חלב לבוקר. אם את לא מתכוונת לעמוד בזה אז אל תתחילי. ברור שיותר קל להכנע ולתת. ואין כל רע בזה אלא אני שומעת ממך שדי נמעס לך. אם באמת זה מפריע לך ואת לא עושה את הצעד הזה בגלל לחץ סביבתי, אז ככל שתהיי עקבית זה יצליח. ילדים קולטים מאוד מהר מתי אפשר ללחוץ ולדרוש. אם את נחושה בדעתך. אז זה יצליח. תסבירי שאת לא רוצה להיניק אותו בלילה אבל מאוד יהיה כיף בבוקר השכם - שאריאל יקבל ציצי. זה עניין חינוכי יותר מעניין הנקה. כאן זה מתחיל כל העניין של להציב גבולות. זאת לא הדרך של "כולן" שמיניקות בגיל הזה. הרבה הולכות עם הקימות לילה והשינה המשותפת אבל זה לא מתאים אם זה מרגיז אותך. תגמלי אותו בלילה ורק אחרי שהוא כבר התרגל ללא ציצי בלילה אפשר לחשוב על דילוג הבא. מקוה שזה עוזר. בברכה והצלחה אלן

האמת שמה שכתבת עוזר מאוד ומחזק את דעתי בנושא. כי בעלי אומר שציך להפסיק הכל בבת אחת, ההנקה והשינה המשותפת אבל אני חושבת שצריך לעשות זאת בשלבים כמו שאת הצעת. קודם לגמול מההנקה והשינה המשותפת בלילה שה מה שבאמת מפריע לי. ההנקה לפני השינה לא מפריעה לי, להיפך. פעם חת לפני מס' חודשים התחלנו ם גמילה מהשינה איתנו והעברנו אותו למיטה שלו ואף הצלחנו אבל פתאום הוא חלה ואושפז עקב דלקת ריאות וזה הרס לנו הכל.

שלום התינוק שלי בן חודש וחצי ואני לא מניקה אותו כי הוא מסרב ומתחיל לבכות כאשר אני רוצה להניק אותו. לכן אני ניסיתי לשאוב אבל כאשר אני שואבת בשבע הדקות הראשונות יוצא חלב אבל לא לאורך כל השבע דקות וכך גם עם החמש דקות שלאחר ושלוש הדקות האחרונות. האם זה בסדר? או זה אומר שאין לי חלב?

היי דנה, הכי טוב וקל הוא להחזיר את התינוק לשד. יועצת הנקה מוסמכת יכולה לעזור לך לעשות את זה. קשה לבד. לכן כדאי לך להפגש עם יועצת הנקה מוסמכת. בלי לנסות את לא תדעי ותאמיני לי זה הרבה יותר פשוט. בלי כל הטרחה הזאת של שאיבות. השאיבות לא מראות כמה חלב יש - כי התינוק הרבה יותר יעיל בשאיבת השדיים. גם תלוי איזה משאבה יש לך - אם היא מתאימה. הגירוי לשדיים צריך להיות באופן תמידי בקצב שהתינוק אמור לינוק - כל שעתיים. כך כמות החלב יגדל. העבודה היא כפולה כי באמצעות בקבוק את צריכה לספק לו עוד יותר חלב. הוא אוכל פי שתיים ממה שהוא יונק. זה יורד לו מהר והוא לא מספיק להרגיש את השובע וכבר גמר כמות יותר ממה שהוא צריך. בברכה אלן

שלום רב, ברצוני לשאול האם אישה שישה סיליקון בשדיים יכולה להניק? ואם לא, מדוע? מה הבעיות עם זה? תודה מראש לתשובתך.

היי עמית, כל ניתוח יכול לפגוע ברקמות וצינוריות החלב. הגדלות פחות מפריעות מאשר הקטנות באופן כללי. לא צריכה להיות בעייה להיניק עם השתלות. בברכה אלן

מה משך הזמן שתינוק בגיל זה אמור לינוק ? מתוך הספר "הלוחשת לתינוקות " הבנתי שכ - 40 דקות ,מה דעתך ? וכל כמה זמן ?האם יניקה של כ- 10 דקות בכל פעם בכלל שווה משהו ? תודה

היי מיקי, אני מציעה שתלכי לפי מה שנראה לך ואל תסתמכי על אחרים. הם כנראה מסבכים אותך. צהבת אינה סיבה לתת פורמולה ולא בקבוקים! במיוחד בימים הראשונים כאשר הרבה תינוקות צהובים. זה דבר בהחלט פיזיולוגי ודי נורמטיבי אצל תינוקות. אני מציעה לך באופן הדרגתי להוריד את הבקבוקים. הוא ישכח אותם אחרי זמן מה. אם יש לו הרבה פיפי וקקי ויש לך מספיק חלב לספק אותו בשעות היום אז אין כל סיבה לא להיניק אותו בלילה. אין כל קשר בין ההנקה והצהבת. לוחשת התינוקות מסכנת גם תינוקות מסויימים. המחברת היא אינה אשת מקצוע באף תחום חוץ מזה שהיא אחות מוסמכת (הייתה - היא נפטרה) והיא מנסה להשליך את הניסיון האישי שלה על כל העמים. אולי הדברים הצליחו עם התינוקות שלה אבל ממש אין חוקים לגבי תינוקות במיוחד שדובר על קטנטנים בשבועות הראשונים. במיוחד אצלנו שכל כך חם ותינוקות צמאים. הם לא צריכים להיות רעבים בכדי לרצות שד. אנחנו מיניקות לענות על כל צורכיו הפיזיולוגיים. כל תינוק הוא אחר ושונה מהשני כך שאי אפשר להחליט דברים שלא מתאימים. הגבלת תינוק בזמן היניקה יכולה לפגוע. כל תינוק יודע כמה הוא צריך. הוא לא מנסה "לעבוד" עליך. סביר שתינוק בגיל הזה ירצה להיות צמוד '24 שעות ביממה!! 9 חודשים חיבקת אותו וחיממת אותו - זה לוקח זמן עד שהוא מתחיל להסתגל לחיים מחוץ לרחם. לוקח לפעמים 9 חודשים בחוץ כדי להסתגל - אותם 9 חודשים שהוא היה בפנים! צריכים סבלנות, הבנה והכל מסתדר. אם תמשיכי לתת פורצולה ובקבוקים זה יגמור לך את תפוקת החלב וכמובן גם את הביטחון שלך. בברכה אלן

שלום, שאלתי היא האם קיים קשר בירידת החשק המיני לבין ההנקה?

היי מלכה, לא מכירה קשר בין ההנקה לבין ירידה בחשק אבל מוכר לנו ירידה בהחלט כתוצאה מהלידה!! תלוי כמה זמן את אחרי לידה. כמובן ככל שאת קרובה ללידה החשק פחות. ככל שהתינוק יגדל זה אמור להשתפר. מאחלת לך שנה טובה!! אלן

באיזה גיל ניתן להוסיף מחית פירות?

היי אתי, לא צריכים "מחית" פירות. מתחילים מוצקים כי התינוק כבר מוכן לאוכל במרקם אחר. אבל אם את רוצה בישביל ה"כיף" (לא חיוני מבחינה תזונתית) אז אפשר לפי ההמלצה של משרד הבריאות החל מסוף חודש השישי. (7 חודשים) בברכה אלן

בני אכל מן בקבוק שאוב אך לא אכל הרבה והשאיר די הרבה בבקבוק האם אני יכולה לתת לו את אותו בקבוק ארוחה הבאה?

כן, מירי, אבל לזרוק אחרי הארוחה הבאה.(צריך להיות במשך שעתיים בערך.) בברכה אלן

שלום, ילדתי ילד ראשון לפני ארבעה חודשים, הילד יונק הנקה מלאה לאחרונה אני מרגישה עייפות וחולשה, האם יכול להיות שזה קשור להנקה?

היי גילה, כדאי לך להבדק אצל הרופא. אם את מרגישה חולשה זה יכול להיות בגלל הלידה ויכול להיות שיש סיבה לכך. ההנקה לא גורמת לחולשה אבל את כן שורפת יותר קלוריות אז אם את לא דואגת לאכול כמו שצריך - ולא נחה אז מאוד יכול הליות שאת חלשה. כדאי לבדוק את זה. מאחלת לך רק טוב! צריכים כוחות לא רק להיניק אלא להיות אימא לתינוק!! בברכה אלן

בטעות שלחתי שאלה כתגובה לכן אשמח אם תקראי את התגובה של ענת לשאלה של יונק ביום כיפור. תודה

היי ענת, א) עליך לצום אם אכן את צמה. תקראי את הכתבה שראית גם למטה. ב) הדברים שנאמרו לך לגבי הנקת שני ילדים בו זמנית אינם מבוססים על עובדות אלא "תחושות" של אנשי הצוות הרפואי שמטפל בך. הנקה ממש לא מסכנת עובר - וכמובן אין כל בעיי ה להיניק שניים בו זמנית אפילו שלושה!! הנקה לא תגרום לכל נזק להריון תקין. לכל הריון סיכוי להפלה טבעית. מקוה שזה עונה לך על השאלה. גמר חתימה טובה!! אלן

שלום, ביתי עדן בת שלושה שבועות וביומיים האחרונים בעת היניקה לאחר כמה דקות היא מתחילה להתפתל ולהיות לא רגועה, היא ממש "זורקת" את השד החוצה ומתחילה לבכות באמצע ההנקה. זה גורם לי לחשוב שנגמר החלב ואני מעבירה אותה לשד השני ובהתחלה היא רגועה והכל בסדר אבל אחרי כמה דקות שוב היא לא רגועה ואותה סיטואציה חוזרת על עצמה. אבהיר שאני גם מניקה את עדן וגם נותנת לה בקבוק בעיקר בלילות כי היא יכולה לינוק ממני שעה - שעה וחצי ועדיין להיות רעבה. אני מיואשת ולא יודעת מה לעשות? אשמח אם מישהי תוכל לעזור לי. תודה, קרן

היי קרן, שני דברים עולות - 1. העדפה ברורה לבקבוק - ולכן אחרי זרם חזק בהתחלת היניקה - היא מתנגדת לזרם היותר איטי וטבעי. בקבוקים גורמים לה לאכול יותר ממה שהיא צריכה לאכול בבת אחת דבר שגם מרחיב את קיבתה - אבל גם נותן לה קצב אלטרנטיבית שלא דומה למציאות דרך השד. 2. פטרת. פטרייה בפה יכולה לגרום לאי-נוחות וכאב בזמן היניקה. שכבה לבנה בלשונה (אחורית-לאו דווקא קדימה) שלא יורדת בגירוד קל מראה שיש פטרייה. רצוי ללכת לרופא כדי לקבל טיפול. צריכים לטפל בו זמנית בלשון וגם בפיטמות. זה עובר מהלשון לפיטמות וחלילה. רצוי לבדוק את התינוקת לאחר שינה של כמה שעות - כי לפעמים יש שכבה דקה של לבן שבדרך כלל היא חלב. לכן אחרי שינה הלשון אמורה להתנקה. אם היא מתעוררת עם השכבה סביר להניח שזה פטרייה בפה. 3. בעייה של דלקת אוזניים שיכאיב לה כאשר היא מוצצת. מציצה מפעילה לחץ. מקוה שזה יעזור לך לחזור לשלווה והנאה בהנקה. אם זה העדפת בקבוקים אז הפתרון הוא להפסיק לתת בקבוקים. בברכה אלן

שלום,האם הגיוני שילד בן 3 חודשים שרק יונק ושעד עכשיו עשה הרבה קקי כבר קרוב לשבוע לא עשה? למרות שהוא ממשיך לינוק הרבה וחיתולים עם שתן לא חסר... האם זה יכול להיות קשור לתזונת האם, או שזה שלב טבעיוהגיוני בגיל הזה?

היי הדס, כל ילד שונה. ואם אין כל סימן של חולי - או שינוי בהתנהגותו - אז אין כל כך מה לדאוג. האם התחלת לתת לו תוספת ברזל? זה ידוע שהוא קושר ועוצר. גם פורמולה מידי פעם יכול להשפיע על היציאות. אם לא, וזה רק הנקה - אז אין מה לדאוג. תמיד כדאי לערב את הרופא לשלול בעייה רפואית אבל לרוב זה מסתסר. בברכה אלן

אני שואבת חלב לבני בן ה-5 חודשים. עד היום קיבל 7 בקבוקי חלב שאוב ובקבוק אחד תמ"ל. מתכננת בעוד כחודש להפסיק לשאוב והורדתי בזמן השאיבות, כך שאני נותנת לו כיום 2 בקבוקי תמ"ל ו-6 שלי. מאחר ואני מצליחה גם להקפיא חלב, שאלתי היא האם עדיף להמשיך רק עם החלב השאוב עד גיל 6 חוד' ואז להפסיק או שעדיף בהדרגה וכך יקבל חלק חלב שאוב וחלק תמ"ל לאורך יותר זמן (יש לי במקפיא "מאגר" לעוד כחודש וחצי)? תודה.

היי מיה, כל עוד יוצא לך אז כמובן הכי טוב ובריא הוא חלב אם. לפחות עד גיל שנה - וכמובן עם תוספות של מאכלים מוצקים לאט לאט החל מגיל 6-7-8 חודשים (תלוי במוכנות של התינוק ולא גיל כרונולוגי). תעשי מה שנראה לך. כל הכבוד שאת נותנת לו חלב אם עד כה! כשתרצי להפסיק אז לעשות את זה כמו שעשית עד עכשיו. להפחית את הזמנים ואז להגביר את מנות התמ"ל - ולהתחיל לדלג על שאיבה אחת - ואחר כך כאשר תרגישי שאין לך גודש - להוריד עוד אחת. בברכה אלן

בני אילי בן 11 יום,ניזון מחלב שאוב ומסרב לינוק,אחרי שניסיתי לתת לו בקבוק פעם אחת. שבימים שהיינו בבית חולים כמעט ולא ינק,ישן רוב הזמן.וכשהגענו הביתה היה משחק הרבה עם הפטמה לפני שהתחיל לאכול. יש לציין שזהו ילדי השני ,ויש לי ניסיון טוב עם הנקה. איך בכל זאת לגרום לו לינוק?השאיבות בכל זאת די מגבילות,וגם ההנאה של ההנקה די הולכת... אודה לתשובתך, עדי. נ.ב - שמעתי מחברה שיש דבר שנקרא לסת שקועה ,ולילדים כאלה קשה להתחבר לשד,האם זה מדויק?ואיך בודקים זאת?

היי עדי, בגיל הזה אפשר להחזיר אותו להנקה. אם יש בעייה מבנית אז רק אשת מקצוע יכולה לבחון. בישביל זה יש יועצות הנקה מוסמכות. אם הוא כן הצליח לינוק אי פעם אז הוא יצליח שוב. אם לא - יש עוד סיכוי סביר שאפשר לחבר אותו. אם את באזור המרכז את מוזמנת לבוא אלינו ביום ה' לקליניקה הקבוצתית ב-מ.מ.מש. אם לא אז רצוי לבקר אצל יועצת הנקה מוסמכת IBCLC. ניתן לקבל מספרי טלפון של יועצות באזור שלך. 03-647-2411. אם את רוצה לבוא אלינו אז את צריכה לשריין מקום. עלות 100 ש"ח (ביקור פרטני - 250-500 שקלים.) 03-647-2411. נשמח לעזור. בברכה אלן

שלום, בני בן שבועיים אוכל הנקה וסימילק. מביקורנו האחרון לפני החג המליצו בטיפת חלב להגדיל את כמות הסימילק מ-70 CC ל-80-120 CC. ואכן התחלתי לתת לו 120 CC בשעות הלילה וביום חלב אם עם פיטמות סילוקון כי יש לי כאבים נוראיים בפיטמות כשהוא יונק בלי הסיליקון -למעשה גם עם הסיליקון זה כואב אבל פחות. בלילה האחרון פעמיים הוא עשה קקי בצבע חרדל אבל מאד מאד מיימי ושמתי לב שהוא עשה את הקקי הזה אחרי "פלוץ" ענקי....(סליחה). הוא טורף את כל 120 סימילק כאילו הוא לא אכל כל היום כי אולי הוא לא אוכל טוב עם הציצי?? שאלותיי-האם קקי מהסוג הזה זה בסדר (אולי הוא מעבד נוזלים???)? האם כמות הסימילק בסדר לגילו? תודה חגית

היי חגית אם את רוצה להמשיך להיניק אז להיפך. את אמורה להפחית את כמות הסימילק - לא להגביר. היא אמורה להיות תוספת להנקה כאשר אין מספיק חלב אבל לפי צבע הקקי נראה לי שהתינוק מקבל לרוב חלב אם!! רצוי שתקבלי עזרה מיועצת הנקה מוסמכת כדי לתקן תנוחה. זאת הבעייה העקרית כאשר יש פצעים וכאבים ובהחלט אפשר לעזור לך להיניק בכיף. ככל שתעלי את כמות התמ"ל זה פוגע בתפוקה שלך. חבל...... את לא חייבת לתת לו בכלל תוספת אם אכן הוא עולה במשקל. הוא אמור לעלות 140 גרם בשבוע מינימום. אם הוא עושה מעבר לזה - יש גם סיכוי שאת נותנת לו יותר מידי תמ":ל (פורמולה) זה שהוא אוכל אותו לא מעיד על זה שהוא צריך כמות כה גדולה של אוכל. הרי הקיבה מאוד קטנה. אם את באזור המרכז את מוזמנת ביום ה' להגיע אל הקליניקה הקבוצתית שלנו ברמת החייל. צריכים לשריין מקום מראש כי אנחנו מגבילות את זה ל-4 אימהות בלבד. אנחנו 2 שעובדות איתכן. ברגע שתפתרי את הבעייה של הכאבים - תרגישי הרבה יותר טוב. מציעה לך להורדי את כמות התמ"ל ותגבירי את מספר ההנקות. כל הזמן החלב מתחדש. אז אל תדאגי. אם כואב מידי - אז תשאבי ותתני את החלב בבקבוק. זה גם שומר על התפוקה. התינוק הוא זה אחראי על יצירת "מספיק חלב". בברכה אלן

אלן תודה על תשובתך. אני נותת לו 120 סימילק בלילה כי הוא מתעורר ישר לבכי היסטרי שממש מלחיץ אותי וגם אותו ואז הוא לא מסוגל לקלוט את פיטמת הסיליקון ורוצה לאכול מיד ולכן אני מכינה לו את הבקבוק. גם בלילה אני מותשת מכל היום ויותר קל לי עם הבקבוק. האם להתעקש בלילה שהוא יכניס את הפה לפטמת הסיליקון??? כי ביום זה יותר קל. גם שמתי לב שהוא ישן יותר טוב עם כמות הסימילק. אנא עצתך, חגית

עד איזה גיל תינוקות צריכים לאכול באמצע הלילה?

היי יסמין, תלוי בתינוק - באיזה גיל מוסיפים מוצקים...... לפעמים עד גיל שנה. בברכה אלן

שלום, אני מניקה תינוקת בת 4 ימים והפטמות שלי סדוקות עד כדי כך שהן מדממות כאשר היא יונקת, ראיתי זאת כיוון שבפליטה שלה היה ממש דם. אני מטפלת בזה ולא רוצה להפסיק להניק. שאלתי - האם יש סכנה לתינוקת בבליעת מעט דם עם החלב?

היי ליאת, אין כל סכנה שהילדה תשתה דם - אבל כדאי לך מאוד לטפל בבעייה של ההצמדה. סדקים ופצעים הם כתוצאה של תנוחה לא טובה. תלכי לקבוצת לה לצ'ה (www.lllisrael.org.il) או יועצת הנקה מוסמכת כדי לפתור את זה. ביום ה' יש לנו קליניקה עד 4 אימהות ברמת החייל. ראי: www.mamash.org.il עלות 100 ש"ח (במקום כמה מאוד בביקור פרטי) יש לשריין מקום מראש. 03-647-2411. ניתן לרכוש את הספרון שגם מסביר צעד צעד איך לשבת ולתקן תנוחה לקוייה. בהצלחה אלן

שלום, בתי בת שלושה חודשים ויונקת מלא.בד"כ אני שותה פעמיים ביום קפה שחור ולפני החג הייתי בחתונה וקצת שכחתי את עצמי ושתיתי שלוש קפה שחור במשך היום ובערב וודקה רדבול (ברדבול יש ריכוז גבוה של קפאין). האם יש סיבה לדאגה? תודה ושנה טובה

הי שרית אותה תשובה שנתתי לורד עם הממתיק מלאכותי!! תהני אלן

אני מניקה שלושה חודשים ושותה קפה עםממתיק מלאכותי ופחית דיאט קולה ביום. האם זה בסדר?

היי ורד, כמה שפחות יותר בריא לכולם!! אבל אפילו עם ממתיק מלאכותי זה עדיין הרבה יותר בריא ומזין מאשר פורמולה!! בברכה אלן

האם יש אפשרות להמשיך להניק תינוק בן 4.5 חודשים אחרי שחוזרים לעבודה, גם אם אין שום אפשרות לשאוב במהלך יום העבודה ?אני אעדר בערך כ 9 שעות ביום ....ואני מעדיפה להמשיך להניק...

היי הכל אפשרי. אבל מאוד יכול להיות שבימים הראשונים תצטרכי לשאוב כדי להקל את הגודש. תהיה מוכנה לזה. אם את לא שואבת זה יכול לגרום לדלקת בשד. לא טוב להתחיל עבודה חדשה ולהעדר בגין דלקת בשד!! רק אם תרגישי גודש. תיאורטית אפשר לתת בקבוקים ופורמולה במשך היום ולהיניק בשעות שאת איתה - אבל תהיה לך פחות חלב אם את לא שואבת לה את החלב שלך. את לא חייבת לשאוב דווקא בשעות שאת בעבודה. אם תשאבי במשך היום ולילה או בבוקר לפני שאת הולכת זה יעזור בשמירת בתפוקה. אם לא - אז יש אפשרות שהיא לא תרצה בגלל קצת יותר איטי ויש תמיד אפשרות שהיא לא תרצה לינוק בגלל העדפת בקבוקים. אין חוקים וכל תינוק שונה מחברו! אז את תראי איך זה מתנהל כאשר את ממש חוזרת לעבודה. להפחית את הסיכוי שהיא לא תרצה לינוק ממך לא כדאי שאת זאת שעושה את כל הדרכים האלטרנטיביות להאכיל אותה. כדאי שהיא תזהה אותך רק עם הציצי וחלב אם. בהצלחה אלן

שלום, הבת שלי תהיה בת חודשיים בשבוע הבא. אני מניקה אותה, הנקה מלאה. בימים האחרונים היא התחילה לאכול, בערך אחת לשלוש שעות, לעומת אחת לשעתיים שאכלה עד עכשיו.האם זה נורמלי? כמה ארוחות היא צריכה לאכול בגיל הזה, וגם בעתיד (כמה ארוחות בכל גיל). תודה וחג שמח. גאיה

היי גאיה, הם קובעים כמה לאכול. על פי כמה הם רעבים/צמאים או סתם צריכים קשר. אין לך מה לחשוש. מאוד יכול להיות שהיא מתיעלת ואז יכולה ללכת יותר שעות ללא אוכל. זה התהליך. כל עוד היא עולה יפה במשקל, ממשיכה להיות רגועה ואם לא אז תמיד נרגעת באמצעות השד, ומוציאה פיפי וקקי - אז הכל תקין. היא דינמית כך שזה מאוד יכול להשתנות עם הזמן - ויש מגוון רב של דפוסים - כי יש מגוון רב של תינוקות וכל אחת שונה מהשני. מאחלת המשיך נעים וכיפי!! חג שמח אלן

היי אני אמא לאיתן בן חודש וחצי אני מניקה אותו וגם נותנת תוספת של סימילק (לצערי הרב כי הייתי רוצה רק להניק !!)אבל הוא עדין רעב אחרי שהוא יונק (כשאני שואבת לאחר כשעה אני מגיעה רק לכמות של 50 משני השדיים), יש לי מעט סדקים ב-2 הפיטמות מה שגורם לכאב כשהוא מתחיל לינוק אבל ביומיים האחרונים יש לי כאבים עזים בשדיים לאחר ההנקה- לא בזמן ההנקה אלא כ- 5 דקות אחרי והעטרה שמסביב לפיטמה מתכווצת עד שאני מעסה קצת וזה משתחרר, מה יכול לגרום לכאבים??

היי אילנה, מהתיאור שלך אני שמה לב לכמה תופעות. א) כאילו אין מספיק חלב - ב) פצעים ג)כאבים .....כל אלה קשורים לתנוחה לא מוצלחת. תנוחה לא אופטימלית יכולה לגרום לכך שהתינוק לא מוצאי את החלב בצורה מוצלחת. תנוחה לקוייה גורמת לפצעים וכאבים. וכמובן יכול לגרום לכך שהוא לא מייצר מספיק במיוחד אם את משלימה לו. את מייצרת מספיק עבורו - אם הוא יונק הרבה. זה מאוד פשוט. כמה שתניקי יותר כך יגדל תפוקת החלב. כמה שתתני לו השלמות (ללא צורך כי את מצליחה לשאוב הרבה!!- 50 סיסי זה מכובד מאוד אם את לוקחת בחשבון שאת גם מיניקה אותו ועונה לו על צרכיו.) אין לך בעייה כמותית. אלא הוא רוצה לאכול כל הזמן וזה בסדר. אפילו אם הוא סיים ורוצה עוד - אם את מחזירה אותו לשד והוא נרגע אז זאת לא בעיית אוכל. אבל........ את צריכה עזרה עם התנוחה. כדאי לך ללכת למפגש של ליגת לה לצ'ה באזור מגוריך. את יכולה לחפש באתר www.lllisrael.org.il או תנסי להזמין או ללכת אל יועצת הנקה מוסמכת IBCLC. זאת העבודה שלנו. אם את מאזור המרכז את מוזמנת לבוא לקליניקה הקבוצתית שלנו בימי ה' (כשאין חג!) ראי פרטים www.mamash.org.il יש גם קו תמיכה של ליגת לה לצ'ה - 1599-525-821 בברכה אלן

שלום, הבן שלי בן שבועיים ויומיים. עד לפני 5 ימים שאבתי והנקתי מעט (10 דקות מכל צד). עכשיו אני כמעט שרק מניקה, אבל שמתי לב שבשד אחד שלי יש פחות חלב מבשני. מה אני יכולה לעשות על מנת לאזן בין השדיים? תודה, אלה

היי אלה, הנקה משני הצדדים בכל ארוחה מאזנת את תפוקת החלב בשני הצדדים. אז רצוי להיניק משניהם. תנסי להיניק מהצד הפחות מניב בתור צד ראשון למשך כמה ארוחות כי התינוק אוכל יותר מהצד הראשון. אחר כך שאת מרגישה שיש יותר שוויון - אז תניקי מצד אחת - תחתלי באמצע כדי לעורר את התינוק אם אכן נרדם ואז תעבירי אותו כאשר הוא שוב מראה סימנים שהוא רוצה - לצד השני. בארוחה הבאה תתני את הצד איפה שסיימת את הארוחה הקודמת , ואז את הצד השני - זה יאזן את הצדדים. מקוה שזה עוזר. בברכה אלן