פורום הנקה

לא ממש קיבלתי תשובה לשאלתי. ביתי יונקת בלבד ללא כל תוספות. היא עולה יפה במשקל ולא נראה לי שיש בעיה רפואית. אך היא בוכה בסיום כל יניקה כאילו לומר לי "זהו סיימתי לאכול" אך בכל זאת אני מודאגת מכך שהיא בוכה. מדוע? ומה עליי לעשות?

היי סימונה, אנני יכולה לנחש מה קורה אצלה בלי לראות. זה סוג שדברים שאין אפשרות לייעץ דרך האינטרנט. אפשר לקבוע עם יועצת הקנה מוסמכת שתבוא אליך או אפשר לבוא לקליניקה הקבוצתית ב-מ.מ.ש. ברמת החייל. (קבוצה של 3) 03-647-2411 בברכה אלן

שאלתי: אני מניקה כבר כשבעה חודשים ללא שימוש באמצעי מניעה. קיבלתי מחזור אך הוא אינו סדיר. האם כך זה ימשך עד שאפסיק להניק? אני בינתיים משתמשת באמצעי מניעה לא הורמונלי- קונדום. אך האם אני יכולה לעבור עכשיו לאמצעי הורמונלי? והאם בכלל כדאי לי לעבור לאמצעי מניעה הורמונלי ? אם אעבור לגלולות מה יהיה אם המחזור החודשי? לא אקבל עד שאפסיק את נטילתם? אשמח לקבל תשובות בעניין.

היי ליאת, זה ממש לא התחום שלי. יש גלולות שהן מתאימות להנקה - אבל השאלות והייעוץ חייב לבוא מהרופא הנשים המטפל.. בברכה אלן

שלום, ברצוני לדעת במשך כמה זמן יש להמנע ממזון מסוים בכדי לוודא שאינו תורם לקוליק אצל התינוק דרך ההנקה? תודה רבה

היי לילך, יש האומרים לפחות שבועיים. אין הרבה ממצאים מדעיים בעניין.בברכה אלן

הבת שלי בת שבועים והיא יונקת בכל פעם מצד אחד כ20 עד 30 דקות ואינה מועניית מהשד השני ובהנקה הבאה אני מציעה את השד שלא ינקה ממנו השאלה שלי היא בכל פעם לאחר ההנקה הפיטמות כואבות לי אין לי חתכים ואיפלו זרם של מים מכאב לי אם יש פתרון לזה תודה חופית

היי חופית!! הכאבים נובעים מתנוחה לקוייה. אין התאמה בין הפה של התינוק לבין היכן הפיטמה שלך ממוקמת באופן טבעי. אל תזיזי את השד כדי שהפיטמה תהיה מול פה התינוק - עבירי את התינוק כשהוא מונח ממש מול הפיטמה (בלי להזיזי את השד) ואז זה יכאב פחות. קשה להגדיר את זה דרך הפורום - אם את מאזור המרכז אפשר לקבוע תור לקליניקה הקבוצתית בימי ה'. כדי לבדוק תנוחה. לגבי צד שני - ההמלצה לתת משניהם היא למנוע גודש ולייצור איזון בתפוקה בין השדיים ואין הרבה קשר לעניין של כאבים. אפשר להציע לה צד שני אחרי החתלה (אחרי צד הראשון) כי זה מעיר אותה. אם הכל תקין ואין ל בעייה של גודש וכאבים בשדיים אז אפשר להמשיך כמו שאת עושה. בברכה אלן

הי חופית תוספת קטנה לתשובה של אלן: יש משחה נ ה ד ר ת שנקראת: "משחת רפאל לאישה המניקה" אפשר לקנות בכל בית מרקחת ולמרוח על הפיטמה כמה פעמים ביום או אפילו אחרי כל הנקה. ואין צורך לשטוף לפני שהתינוק יונק. כדאי לשטוף בטיפה מים או בחלב שלך את הפיטמה ואז למרוח את המשחה. לי היא עזרה מאד נגד סדקים/יובש/כאבים בפיטמות. בנוסף: אני מניקה כבר שנה את בתי וכל פעם מצד אחד זה מספיק לה. אם ממש ממש השד ריק בסוף ההנקה והיא רוצה עוד אני נותנת עוד קצת מהצד השני. אבל זה כמעט ולא קורה. ובהנקה הבאה נותנת מהצד שהיא ינקה בסוף הארוחה האחרונה. (כלומר בזה המלא יותר) בהצלחה והנקה נעימה לך ולה.

שלום אלן, ברצוני לדעת אם שתי ארוחות טובות ביום ואחת או שתיים ביניים (פרי או חטיף גרנולה, למשך) מספיקות בכדי להבטיח כמות חלב מספקת לתינוק. שמתי לב שאני פחות רעבה ולכן אוכלת בכדי להבטיח את ההנקה, יותר מאשר בכדי לספק רעב שלי. תודה

היי מיטל, החלב נוצר בגלל ההנקה והגרייה לשדיים. כמה שתניקי יותר - כך נוצר יותר חלב. האוכל הוא בכדי שתצליחי להרגיש טוב ולתפקד אבל החלב הוא עשיר והוא יהיה בכמות הרצוי רק בגלל היניקה של התינוק. האוכל חשוב אבל יותר חשוב כדי שתתפקדי עם מרץ מאשר תפוקת החלב. אז תאכלי אבל לא צריכים להגזים. בברכה אלן

אלן שלום! בני בן 4.5 חודשים ו אני מהניקה אותו חלקית פעמיים ב יום+ מטרנה. ל צערי אני זקוקה ל תרופות נגד דלקת ש נוצר לי לאחר לידה ב גב (דלקת חריפה ב חוליות ו מותניים סיבה מי אפידורל). אני מהניקה כמו ש כתבתי ו צריכה לקחת תרופות כמו אדיקס ו יותר חזקות כי מצבי הולך ו מדרדר. צד אחד אני לא רוצה ש תינוק שלי לא ינק יותר ו צד שני אני מאוד סובלת. שאלה העם אפשר לקחת כדור ו את החלב לישאוב ו ליזרוק או חייבים לחכות 24 שעות עד ש החלב עם תרופה יצאי מי הגוף? אלן תודה רבה לך מי ראש

היי אלונה, אני לא חושבת שתצטרכי להפסיק את ההנקה בכלל. אבל זה את יכולה לבדוק עם אחד המרכזים הבאים: 1. בילינסון: 03-937-6911 2. אסף הרופא: 08-977-9309 הם המומחים לגבי איזה תרופות מותרות. החלמה מהירה!!!! אלן

שלום, בני בן חודש וחצי... היות ואין לי חלב בשד השמאלי אני מניקה חלקית בשד הימני התינוק מקבל תוספת של סימילאק אך סובל מגזים כאבי בטן והתכווצויות שגורמות לו לבכי ממושך לעיתים אני נותנת לו גליכול בייביתכשיר הומאופתי...אשמח להצעות נוספות ממך בתודה, שרית

היי שרית, אני מציעה הנקה בלבד. גם משד אחת אפשר להיניק באופן בלעדי. יש לנו שני שדיים בגלל מקרים של תאומים!! תתחילי להינקי יותר כך ירבה כמות החלב ואז אולי הןא יסבול פחות. הפורמולה גם גורם לעצירות וכאבי בטן כי זה לא מותאם בדיוק לצרכים של תינוקות של בני אדם. אם תרצי עזרה = תפני למ.מ.ש. - יש קליניקה קבוצתית ביום ה' - 3 אימהות בלבד - אולי יכלו לעזור לך. 03-647-2411. אם את לא מהאזור -תוכלי לקבל שמות של יועצות הנקה מוסמכות באזור שלך. זה לא אומר שהתינוק לא ימשיך לסבול אבל סביר להניח שהוא יסבול פחות. היועצת גם יכולה לעזור לך להחזיר את החלב מהצד השני. בברכה אלן

יש לי תינוקת מקסימה בת שלושה חודשים היונקת הנקה מלאה. באופן כללי שתינו מאוד נהנות מן ההנקה. היא גדלה יפה. אולם לאחרונה בכל פעם שאני מצמידה אותה לשד היא מתחילה לבכות ורק לאחר שאני מרגיעה אותה היא מתחילה למצוץ. כך קורה גם בסיום הארוחה. היא משחררת את השד ובוכה ולא רוצה לקחת שוב. מה יכולה להיות הסיבה לכך? מה עליי לעשות במקרים אלו?

היי סימונה, דבר ראשון - בדיקה רפואית לשלול בעייה רפואית. אם את נותנת לה בקבוקים אולי היא כבר לא רוצה לינוק. ? תנסי כמה ימים בלי בקבוקים ותראי אם יש שיפור. אם לא כדאי לראות יועצת הנקה מוסמכת. בברכה אלן

שלום, בתי בת חמישה חודשים, ניזונה מהנקה בלבד. אני שוקלת לתת לה מידיי פעם תחליף (פורמולה) - כשאני יוצאת מהבית בלעדיה וכשאין לי די חלב שאוב (אני פשוט לא מצליחה להגיע לסטוק של חלב שאוב וזה מאוד מאוד מגביל את היציאות). מה דעתך? האם זה יכול לשבש משהו? מדובר על "פעם ב" לא משהו קבוע, ולא במקום הנקה.

היי אמבי, אם לא היה חלב אם - אז הייתי יותר מבינה את הרצון לתת אוכל שהוא ירוד בערכו לתינוק. אבל יש לך ותמיד את האפשרות לשאוב ולצבור. חלב פרה הוא לא מומלץ לתינוקות ובגלל זה משרד הבריאות ממליץ לתת אותו רק מגיל שנה ומעלה. את יכולה (אם את רוצה) לשאוב קצת היום - קצת מחר ובסופו של דבר לצבור מספר מנות "ליתר הביטחון". בצורה כזאת את לא מוגבלת (אלא רק בעניין להשאיר אותה או לא להשאיר אותה שאין לזה כל קשר לסוג המזון שאת משאירה!) קצת חלבון זר למערכת כה חדשה יכולה בהחלט לשבש עניינים אצל ילדים רגישים לכן אני אישית לא הייתי מסתכנת. ולא יודעים בדיוק אם הילדה רגישה עד שלא נותנים לה. ואז לא תמיד רואים את ההשלכות באופן מיידי - לפעמים אחרי חודשים או שנים - כי גם קצת משנה את כל התכנים בקיבה שלה ולאורך זמן. זה לא יוצא מהגוף תוך יום. לפעמים לוקח חודש ויותר. יש ממצאים מדעיים על זה. בברכה אלן

שלום לך אני מניקה הנקה מלאה את בתי בת החצי שנה כמעט ואני סובלת ממיגרנות קשות שאקמול אפילו לא מתקרב להקלה על הכאבים לפני ההריון אופטלגין נוזלי היה עוזר לי. השאלה שלי איפה את ממליצה לחפש מידע עדכני על תרופות והאם מותר לקחת אותם בהנקה. תודה

היי, הנה הטלפונים של מרכזי למידע על תרופות בזמן ההריון והנקה: 1. בילינסון: 03-937-6911 אסף הרופא: 08-977-9309 רפואה שלמה!! אלן

שלום אלן, רציתי לציין שאני ממש נהנית להשתתף (אפילו פסיבית) בפורום, וזאת בגלל תשובותייך הבהירות והגישה החיובית והמרגיעה שלך. רואים שאת עושה זאת מכל הלב. אני יודעת שאם אתקל באיזשהי בעיה או שאלה לגבי ההנקה, יש לי לאן לפנות. תודה.

אלן שלום, בשבועיים וחצי האחרונים לביתי בת החודשיים יש פריחה על הפנים, אשר עוצמתה משתנה לאורך היום והיא מתגברת בעיקר לאחר הנקה (התזונה היא הנקה בלבד). האם יכול להיות שהפריחה היא הורמונאלית? האם יש דרך לטפל בפריחה? תודה

היי גם לביתי היו פצעונים קטנים כשהייתה בת חודשיים. היום היא בת 3 חודשים והם עברו לגמרי. זה הורמונאלי עוד מהיותה עובר וזה נורמאלי וחולף.

היי שיר-לי, אני נוטה להסכים עם לילי. לרוב זה נעלם כעבור מספר שבועות/חודשים. אם זה מחמיר ולא עובר - אז זה כבר עניין של רופא עור. בברכה אלן

ביתי בת 3 חודשים ואני מניקה ללא כל תוספת. הרבה פעמים בסיום ההנקה היא פולטת המון. כל כך הרבה שזה נראה כמו הקאות. היא לא פולטת פעם אחת וזהו אלא הפליטות ממשיכות גם זמן רב לאחר הארוחה. שאלותי הם: האם הפליטות הם שאריות שלא יכלו להתעכל והאם זה קורה משום שהיא ינקה יותר מדי? האם, כדי למנוע זאת, יש צורך להפסיק את ההנקה כשהתינוקת מראה סימני שובע (כמו היחלשות עוצמת המציצה,מציצה לסירוגין מתוך שינה וכו)? האם המוצץ פוגם בכמות החלב שהיא יכולה לינוק? תודה מראש

היי לילי, פליטות לרוב סימן שהמערכת עדיין לא בשלה ומשומנת מספיק. זאת כתוצאה מהלידה. בתוך הרחם הכל פעל פיקס - אבל מהרגע של הלידה המערכות (בליעה,עיכול,נשימה,ועוד...)צריכים זמן עד שהם מתפקדים כראוי. אז יש גליצ'ים. לרוב זה עניין של זמן וסבלנות. הטיפול בפליטות? מה שנראה לך נכון. את יכולה לנסות להיניק אותה כשהיא קצת יותר בישיבה ולא כל כך בשכיבה - עדיין ישרה אבל בלחסון. בדרך כלל כשרוצים "להגביל" או להפסיק את ההנקה לפני הזמן - זה גורם לבכי או אי שביעות רצון. אבל זה לא אומר שאצלך זה כך. אם את רואה שאת כן יכולה לנתק אותה והיא בסדר עם זה - וזה עוזר - אז יופי. אין חוקים וכל אחת מגיבה בצורה שונה. הרבה עניין של ניסוי וטעייה. אבל זה לא אומר שהיא אוכלת יותר מידי. לגבי מוצץ-לרוב הוא בשימוש יותר ממה שצריך אבל אם לא פוגע בהנקה שלה והיא עולה יפה במשקל אז אין כל בעייה - חוץ מהקושי לזרוק אותו במועד הנכון!! בברכה אלן

אני ממש מודה לך- עזרת לי מאוד

שלום אלן, בתי בת חצי שנה ואני מניקה הנקה מלאה (לפני יומיים התחלתי לתת לה לטעום אוכל מוצק). מגיל מוקדם מאד, היא ישנה לילה שלם - בין 10 ל12 שעות. בזמן האחרון (כשבועיים) היא התחילה להתעורר פעמיים בלילה (בד"כ בעשר ובשלוש / ארבע), אני מניקה אותה והיא נרדמת. ניסינו להרדים אותה ללא הנקה - ע"י מוצץ או בקבוק מים (למרות שגם ביום היא לא שותה מבקבוק) אך זה לא עזר ובסופו של דבר היא חוזרת לישון רק אחרי הנקה. האם היא צריכה לאכול בזמן הזה או שהיא פשוט לא יודעת להירדם ללא ההנקה? אציין שהיא התחילה לזחול לפני כשבוע וחצי, האם זה קשור? האם היא זקוקה ליותר ארוחות בגלל שהיא מוציאה הרבה אנרגיה? מצד אחד אני מרגישה לא טוב שאני מרגילה אותה להנקה בלילה ומצד שני אני חוששת שאני מנסה למנוע ממנה אוכל שהיא זקוקה לו. תודה על עזרתך, הליווי שלך במהלך כל ההנקה פשוט הפך את החוויה לנוחה וכייפית, מיכל

היי מיכל, לכי לפי התחושות שלך. אני בטוחה שאת מכירה אותה הכי טוב. א היא זקוקה לך בלילה - אז לא חשוב שהיא יונקת - זה לא ימשיך עד אין סוף. אם את בסדר עם זה - יופי. הכי טוב ובריא הוא להיניק אותה אפילו אם זה בגלל צמא, רעב, חיבוק וחום.......אין תשובה חד משמעית למה היא מתעוררת אבל אני יכולה להגיד לך שיותר טבעי שהיא כן מתעוררת מאשר ישנה 10-12 שעות!! זה נדיר. תזרמי - את רואה שהכל יכול להשתנות. ואכן זה יקרה. סבלנות, הבנה והקשבה. אגב, אני מאוד שמחה שהפורום עזר ועוזר לך. !! בברכה אלן

שלום רב, אני בחודש שמיני להריוני ומאד רוצה להניק לפחות בהתחלה. אני חולת אפילפסיה, מאוזנת במהלך ההריון ובמעקב רפואי צמוד. נוטלת 1000 מ"ג דפלפט ביום ו 300 מ"ג למיקטל. האם מותר להניק עם תרופות אלו?אם התשובה היא חד משמעית או לעיתים ניתן? תודה מראש, נירית

היי נירית, למיטב ידיעתי - תרופות עוברות לעובר במינון הרבה יותר גבוה דרך ההריון מאשר ההנקה. ניתן לבדוק את הדברים בצורה יותר מדעית דרך אחת המרכזים למידע תרופות בזמן ההריון והנקה : 1. בילינסון 03-937-6911 אסף הרופא: 08-977-9309 בהצלחה!! אלן

שלום ותודה על תגובתך המהירה, :-) בינתיים הייתי אצל הנוירולוג שלי באיכילוב והתייעצתי עימו בנושא. אכן, כפי שאמרת הוא הסביר שהתרופות גם ככה עוברות בהריון במינון יותר גבוה ולכן העובר כבר "מכיר" את התרופות ואין חשש להנקה. האם יתכן והעובר יעבור מצב של "גמילה גופנית" עם תסמינים של גמילה כאשר אפסיק להניק? בתודה מראש

שלום אלן, ברצוני לדעת, אם אני סובלת מגזים באופן יומיומי, האם כדאי שאמנע בהנקה מכל המאכלים המעודדים גזים במיוחד, כמו אפונה? האם יש רשימת מאכלים מהם כדאי להמנע בזמן ההנקה? שאלה נוספת- למרות שאני מחתלת את תינוקי לאחר שיונק משד אחד (5 דקות והוא נרדם), הוא לא תמיד מעוניין להמשיך לאכול, ואם כן, יונק מעט מאד מהשד השני. הוא עולה יפה במשקל ונרדם לשעתיים בכל פעם, כאשר הוא בסה"כ בן 9 ימים. האם זה נורמאלי? תודה רבה על העזרה

היי שי, זה ממש נהדר! נורמלי לחלוטין. מספיק המספר הדקות שהוא יונק מצד השני כדי לרוקן אותו קצת. זה מונע גודש. אם הוא עולה יפה במשקל - יש לו 6-8 חיתולים עם שתן ומספר יציאות כל יום אז הכל תקין. חשבו לשקול אותו כל שבוע לוודא אכן שהוא עולה. לגבי המאכלים - זה שאת סובלת אינו מעיד שהוא יסבול מאותם הדברים. אם את רואה בהמשך שהוא ממש סובל אז אפשר לחשוב על מניעת צריכה של מאכלים מסויימים. אבל אם לא אז אין כל סיבה להמנע. אין רשימה כזאת אם כי זה דבר מאוד אישי ומה שגורם אצלך לגזים אצל מישהו אחר ממש לא. אז זה לא מומלץ לקחת מכל הדברים שאנשים רגישים אליהם ולשלול אותם בלי לדעת אם בכלל זה משפיע על התינוק. כל אח לגופו של עניין. בברכה אלן

בעלי ואני נהנים מכוסית יין בארוחת הערב. בני בן 8.5 חוד' ואני עדיין מניקה. עד עתה נמנעתי משתיית משקאות אלכוהוליים בגלל ההנקה. השאלה שלי האם בשלב הזה, כוסית יין אחת ביום עלולה להוות בעיה ולפגוע בבני בדרך כלשהי??? תודה, רויטל

היי רויטל, חבל שלא שאלת אותי קודם!! אין כל בעייה לשתות כוסית יין אחת - לא היום ולא בהתחלת תקופת ההנקה. אז תהנו!!! בברכה אלן

אני מתחילה כל הנקה בבדיקת הכובד והמלאות של כל אחד מהשדיים. הכלל הוא שאני מניקה כל פעם מהשד היותר כבד. מעבר לכך, אם את מסתמכת על הזכרון, ואת זוכרת שבפעם האחרונה הנקת מצד ימין, זאת אומרת שהשד השמאלי שלך לא התרוקן, ולכן תניקי ממנו בפעם הבאה.

היי נועה, אם זאת תשובה לשאלה של אימא - היא לא תדע לקרא כי ההערה שלך הוא לא מופיעה כתשובה לשאלה. כדאי להעביר את זה למקום היכן שאלו את השאלה. תודה שענית אלן

אני מניקה את ביתי בת השלושה חודשים הנקה מלאה. בכל ארוחה היא יונקת מצד אחד בלבד. שאלתי היא אם היא ינקה מצד ימין למשל בארוחה מסויימת באיזה צד עליי להתחיל בארוחה הבאה האם מימין או משמאל.

היי סימונה, לא כל כך מבינה את השאלה שלך. אם את מיניקה מצד אחד בלבד אז כל פעם צריכים להציע צד אחר. ההמלצה היא להיני משני הצדדים בכל הנקה. אבל אם טוב לך כך, ואין כל בעייה של עלייה במשקל אז זה לא חרוט באבן. הנקה מצד אחת בלבד יכול לגרום לחוסר איזון בתפוקה בשדיים ולפעמים גודש כאשר לא מרוקנים שד ל6 שעות. בברכה אלן

היי, עברו שלושה חודשים מאז ילדתי ועדיין לא קיבלתי מחזור סדיר חוץ מפעם אחת שהיה לי דימום ליום אחד, עדיין לא התחלתי לקחת גלולות, האם אין לי מחזור כי יכול להיות שאני בהיריון?! או שפשוט המחזור מאחר להגיע? יש לציין שאני מניקה ?

היי מורן, הרבה נשים מקבלות את המחזור שוב רק לאחר הפסקה מוחלטת של ההנקה ואפילו כמה חודשים לאחר מכן. אז זה לא נדיר. זה לא אומר שאת לא בהריון. הביוץ מתבצע עוד טרם ווסת לכן אי אפשר לדעת על בטוח אלא אם עושים בדיקה. ואם את לא בהריון - ואת לא רוצה לקלוט הריון נוסף כבר אז כדאי לשמור. כי זה בהחלט יכול לקרות. בברכה אלן

אלן שלום, 1. התינוקת שלי יונקת כשלושת רבעי שעה משד אחד, ואח"כ אני מציעה לה את השד השני כקינוח, ממנו היא יונקת עוד כחצי שעה. האם גם במצב כזה, בו היא ינקה משני השדיים בערך אותו זמן, חשוב עדיין להתחיל בפעם הבאה להניק מהשד בו סיימתי? 2. בשני הלילות האחרונים היא כמעט ולא ינקה (במהלך היום ינקה המון, רק בלילה מעט). האם להעיר אותה במצב כזה בלילה או שאין צורך? (היא ינקה למשל באחת עשרה בלילה, אח"כ באחת, למשך חצי שעה, והפעם הבאה היתה 10 דקות בשש בבוקר, ושוב רק בססיסות תשע בבוקר). תודה, טל.

היי טל, אין חוקי ברזל אך אפשר להניח שגם אם היא אכלה הרבה זמן מהשד השני היא עדיין אכלה יותר כאשר היתה יותר רעבה - מהצד הראשון. זה לא הזמן אלא הכמות. אבל אם את מרגישה ששד אחד גדוש יותר ואת רוצה לשחרר יותר אז אפשר לשנות את הסדר. זה לא חרוט באבן. לגבי הלילה, מן הסתם היא תשלים את החסר (אם אכן יש) בשעות היום. זה מצב אידיאלי. לא ציינת בת כמה היא אבל כולנו רוצים שישנו בלילה וכנראה היא הולכת לכיוון הזה. אין צורך להעיר אותה או לעודד אותה לאכול יותר בלילה - אם היא עולה יפה במשקל, רגוע ומוציאה הרבה שתן וצואה. אם יש חשש שהיא לא עולה מספיק אז זה סיפור אחר. אמורים לשקול אותם במשך השבועות הראשונים פעם בשבוע בטיפת חלב. בברכה אלן

שלום, ילדי בן 3 חודשים ואני חזרתי לעבוד. אני שואבת לילד חלב אם אך נעזרת גם בתחליב של סימלאק טופ פרי. שאלתי היא כמה הילד צריך לינוק בגיל כזה וכל כמה זמן. תודה ויום נפלא,

היי אתי, הכמות של החלב הוא אולי נתון סטטי אך איך הילד יקבל אותו זאת שאלה אחרת. תינוק שיונק מהשד - אוכל כמה שהוא רוצה ומתי שהוא רוצה. ברגע שאת חוזרת לעבודה - צריכים להשאיר לו בבקבוק ומן הסתם הוא אוכל כמות יותר גדולה ממה שהוא צריך באמצעות בקבוק. לכן לפעמים קשה לעמוד בקצב. רצוי שתשאבי כמה שיותר על מנת לתת לו רק חלב אם. גם אם את שואבת הכל - התפוקה לא נפגעת בגלל חוסר ההנקות שאת לא נמצאת. ככל שתתני פורמולה - כך ימעיט כמות החלב. אם מאכילים אותו באיטיות רבה - ולא מעמידים את הבקבוק לתקרה - הוא יאכל פחפות. גם רצוי לתת הרבה הפסקות לאחר כל כמה לגימות כדי שהוא יבלע וישבע לאט לאט. שהוא גומע בקבוק מלא - הוא אוכל את זה יותר מידי מהר. אין כמוב מדויקת שהוא צריך. הוא צריך לאכול עד לשובע כמו שיניקה. אבל לנסות לעשות את זה כך שהוא אוכל איטי. תניקי אותו כל ]פעם שאת איתו. ושמישהו אחר יתן את הבקבוק. אחרת גם הוא ילמד שזאת אפשרות ויש סיכוי שהוא ירד מהשד לגמרי. מקוה שעניתי לך על השאלה. הוא ישלים את החסר אם לא קיבל מספיק שלא היית בבית. בברכה אלן

ראשית תודה רבה על הזמן תגובה המהיר ועל היחס האישי. שאלה נוספת איך אני יכולה להגביר את ייצור החלב בשדיי?

שלום, ביתי בת חודש וחצי וסובלת מאוד מגזים. כמעט בכל הנקה ,(ומהנקה בלבד היא מתקיימת), היא מתכווצת ובוכה נורא וזה נמשך כמעט מהיום שנולדה. לעיתים מצב הבכי וההתכווצות קורה כמה דקות לאחר ההנקה. בלילות היא סובלת יותר, היא רוצה לישון והכאב אינו נותן לה. בשמונה ימים האחרונים המצב החמיר מכיוון שלא היו לה יציאות. היא המון בוכה ומתאמצת, אך היא מצליחה רק להפליץ והריח ממש לא נעים, דבר שמעולם לא קרה לי עם שני בניי. הייתי אצל רופא המשפחה והוא טען שיש תינוקות שלא היו להם יציאות גם 19 ימים והדבר טבעי. תשובתו לא מצאה חן בעיני מאחר וביתי סובלת מאוד וקיוותי שיש איזה פתרון למצב. הציעו לי למרוח לה מעט משחה בטוסיק ולגרות את המקום עם מדחום. עשיתי זאת, אך ללא הועיל. מה עליי לעשות על מנת שביתי לא תסבול? האם ההפרחות עם הריח הלא נעים זה דבר טבעי? תודה מראש על תשובתך. רונית

שלום רונית, אני גם לא הייתי שקטה אם התינוקת שלי הייתה כל כך סובלת!! יש תינוקות מאוד רגישים - ולפעמים זה כן נובע ממה שאת אוכלת. יש דברים שהם הכי נפוצים כמו חלב פרה ומוצריו, ואם את רוצה לנסות להקל עליה ולראות אם אכן זה זה - אפשר ממש להמנע מכל דבר המכיל אפילו הכמות הכי מזערית של חלב. יש עוד דברים - אבל אין סוף למה שאפשר להוריד. יש מטפלים אלטרנטיביים שהעבודה שלהם היא לאבחן למה את רגישה ואז את מקבלת המלצה מה להוריד. אחת המטפלות היא איילת שליו - שווה שיחה - טל: 09-882-7802 050-558-2427 מקוה שזה יעזור. בברכה אלן

תודה רבה.

תודה רבה.

בני בן 6 שבועות, מאז לידתו אני מניקה אותו בעזרת פטמת סיליקון מאחר ויש לי פטמות שקועות. הייתי אצל יעצת הנקה ולידה ובעזרתה התינוק הצליח לינוק בלי הפטמה - בהיותו בן שבועיים. בבית לא הצלחתי לשחזר הנקה ללא פטמת סיליקון ולכן המשכתי. עד מתי אני אוכל להניק אותו עם הפטמה? המצב כבר מסורבל... מתי יש להחליף פטמה -- מה התוקף שלה? האם יש סיכוי שינוק ללא פטמת סיליקון? יש לציין שמידי פעם אני מנסה לתת לו בלי פטמת סיליקון אך הוא לא יודע לתפוס!!! לעזרתך אודה, מיכל

היי מיכל, אני מציעה לך לחזור ליועצת ההנקה שהיא שוב תעזור לך. לא תמיד ניתן לפתור בעיות במפגש אחד. אם זה עניין כספי אז את יכולה לבוא לקליניקה הקבוצתית בימי ה' וננסה לעזור לך עם זה. אם היועצת הצליחה - אז גם את תצליחי - אבל זה כבר לפני קצת זמן שניסיתם והתינוק הצליח - כדאי כמה שיותר מהר לנסות להוריד אותו מזה. פיטמות בדרך כלל מחזיקים מעמד מספר שבועות. אבל רואים מתי שצריכים להחליף אותם. הפיטמה אמורה להיות זמנית בלבד. אם תרצי לבוא אלינו אז תתקשרי לשריין מקום - מוגבל ל-3-4 אימהות. אני עובדת עם עוד מדריכה. תיאורטית אפשר להמשיך עד אין סוף עם פיטמת סיליקון אך לא רצוי כי פשוט יותר כיף לתינוק וגם לך להיניק בלי. בברכה אלן

הבעיה היא לא כלכלית אני לא סומכת על היועצת וגם כבר די מיואשת.... אני גרה בירושלים אני לא מכירהקבוצות פה. מיכל

אלן שלום! אני כיצד ב פניקה מכיבן ש אין לי פיתום חלב תינוק שלי בן 4.5 חודש ו תמיד מי לידה שלו היתה לי בעיה בהנקה. לפני יומים הייתי חולה ו לקחתי כדורים אוליי זה משגרם לי ל חוסר חלב. ב משך יומיים שאבתי גם חלב לא נתתי לילד שלי ביגלל הוירוס. היום ניסיתי להניק את תינוקי שלי ו לא יוצאת לי חלב יתחלתי לישאוב חלב גם לא יוצא ב קושי 20 ס"ס. אלן העם ידועה לך תופעה כזאות כמו ש אצלי ? חשוב לי מאוד לתינוק שלי לטת חלב עם כי הוא מאוד סובל מי כאבי בטן העם יש אזה שהוא פיטרון? ישמח לקבל מימך תשובה תודה לך

היי אילנה, אם הוא אכל מבקבוקים אז אולי הוא מתקשה לחזור לשד? אם הוא יונק - ומסכים אז אין בעייה. הוא ירצה לאכול לעיתים קרובות כי כשחולים לפעמים יש פחות חלב. אבל ברגע שהוא יתחיל שוב לינוק הרבה כמו קודם אז גם כמות החלב תגדל. הוא צריך להגיד אם יש חלב או אין. זה לא קשור לכמה את מצליחה לשאוב. הוא יותר יעיל. אם את עדיין חושבת שאין מספיק אז תשאבי - כל 3 שעות וזה גם יעזור להגביר את הכמות. ככל שהוא מסכים - אני שוב אומרת - תניקי אותו הרבה. כך יחזור החלב. החלב לא נגמר בבת אחת. גם כשיש וירוס לא מפסיקים להיניק - להיפך - עוד יותר חשוב לספק לילד את הנוגדנים והחיסון הטבעי אשר בגוף שלך. מקוה שזה יעזור לך. בברכה - והחלמה מהירה. אלן

שלום, אני מניקה את בני כבר 10 חודשים. לפני מספר חודשים התחילו לי כאבים בתוך אזור עצם האגןמותן שמאל ממצב ישיבה לעמידה וגם לאחר הליכה ממושכת(כ 15 דקות.)). פניתי לאורטופד ובצילום לא יצא כלום וכן בבדיקות דם הכול תקין. אני רוצה לציין שלפני שלושה חודשים חזרתי לקבל מחזור חודשי. הוא רוצה להפנות אותי למיפוי עצמות אבל אני מניקה. האם אפשר לעשות את המיפוי עם המנעות מהנקה ליום או יומיים??? בני אוכל מוצקים. ( אני לא יכולה לסבול עוד את הכאב המתמשך כבר כמה חודשים). אני לא רוצה להפסיק להניק. מה אפשר לעשות????

היי אביטל, אני לא רופא ולא מכירה את הבדיקה הזאת. אם אין חומרים רדיואקטיביים אז אין כל בעייה לבצע את הבדיקה. אם משתמשים בחומרים אז תבדקי איזה ותתקשרי לאחד המרכזים למידע על תרופות בהריון והנקה - 1. בילינסון: 03-937-6911 2. אסף הרופא: 08-977-9309 בהצלחה והחלמה מהירה!! אלן

לאלן שלום אני אם לתינוק בן שלושה חודשים וחצי , בחודשיים הראשונים הנקתי אותו בלי שימוש במשאבה אבל הוא היה יונק כל חצי שעה ולפעמים ממשיך לבכות , הציעו לי בטיפת חלב להשתמש במשאבה כדאי להיות בטוחה שהוא יונק כמות מתאימה ושובע ואכן עשיתי ומאז תינוקי אוכל באופן סדיר של הנקה כל 3-4 שעות .כשאני מניקה אותו בלי שאיבה הוא אוכל בערך חצי מהכמות ואני ממשיכה את השאר בשאיבה. שאלתי אליך: האם שימוש מתמשך במשאיבה מקטין את כמות החלב ? כי בימים שיוצא לי כמות קטנה של חלב אני נכנסת לפניקה מפני שברצוני להמשיך בהנקה מודה לך מראש על עזרתך

היי מיה, אם תינוק אוכל כל חצי שעה - יש משהו לא תקין אצלו לגבי היכולת שלו לינוק. או משהו אצלך לגבי האחיזה או תנוחה בה את מחזיקה אותו. לפי מה שאת אומרת אין לך בעייה של תפוקה. טבעי לתינוק לינוק - ולא טבעי לתת בקבוקים. זה שאת מאכילה אותו בתוספת כל הזמן גם מכביד עליך כי כמובן זה כרוך בהרבה יותר עבודה. חבל. לפעמים יש משהו באנטומיה של הפה של התינוק שמפריע לו - אבל אלה דברים שאפזר לראות רק אם מסתכלים. לא דרך האינטרנט כמובן. זאת לא בעייה לשאוב את כל החלב אבל זאת לא דרך הטבע ומן הסתם אתמתעייפת מזה - גם הגוף מייצר פחות אם השדיים לא בשימוש לעיתים קרובות. טבעי לתינוק לינוק פעם בשעתיים. אם הוא אוכל פעם ב-4 שעות סימן אולי שהוא אוכל יותר מידי בבת אחת. שוב כל תינוק לגופו של עניין. אין הרבה כללים רק מה שרואים. אם הוא אוכל 180 בבקבוק - הוא אוכל חצי ביניקה - זאת נורמה. תינוקות לרוב אוכלים הרבה יותר ממה שהם צריכים באמצעות הבקבוק בגלל הקצב המהיר יחסית ליניקה - גם ביניקה הוא עושה הרבה יותר הפסקות ונח בין לבין לגימות. הוא שולט באוכל ובקצב במקום הנותן הבקבוק. אז טבעי שהוא אוכל פחות - כך הטבע. הייתי מציעה לך לנסות רק להיניק אותו כיום. זה ששאבת בוודאי הגביר לך את הכמות החלב. אולי היום הוא באמת יאכל בתדירות הרבה יותר מתאים לך. או לפחות יתאים לו. אם הוא רגוע, יש לו הרבה פיפי וצואה - ועולה כל שבוע במשקל אז הכל תקין והייתי בהחלט מוותרת על השאיבות. בברכה אלן

אלן שלום, ילדתי לפני שישה ימים תינוק במשקל 3,615. הוא יונק יפה וחזר למשקלו בלידה תוך 4 ימים. על פי רוב הוא יונק כ- 10 דקות להנקה ונרדם לשעתיים-שלוש. לפי העלייה במשקל, טיטולים רבים עם שתן, מספר יציאות ביום וכמות החלב הרבה שיש לי נראה לי שזה בסדר גמור, אך רציתי לוודא איתך. בנוסף, רציתי לשאול- מכיוון שזמן ההנקה קצר, אני מציעה לו שד אחד בכל הנקה, ואם הוא מעוניין לינוק יותר זמן (אחרי גרפס או קקי למשל), אני מציעה לו את השד השני. האם כדאי להשאר עם אותו שד בכל זאת ןלעבור להנקה משני הצדדים מאוחר יותר, כשיגדל וירצה לאכול כמות רבה יותר לאורך זמן רב יותר? אני מודעת לחשיבות ההגעה לחלב האחורי, אך לא בטוחה כמה זמן לוקח להגיע לכך בשלב כה מוקדם בהנקה. תודה רבה על תשובותייך

היי לי, אפשר להגיד שאם מיניקים תינוקות משני הצדדים כולם מגיעים את החלב ה"שומני". אף אחד לא יכול להגיד לך מתי בדיוק השינוי בין החלב המימי והחלב שאמור להיות יותר שומני לכן זה ממש לא רלונטי. אין חשיבות בכלל אלא אם תינוק סובל מתת תזונה. ב-25 שנים שאני עובדת בתחום עוד לא ראיתי כזה (טפו טפו) לכן, ההמלצה היא כן להיניק משני הצדדים אבל נותנים את הצד הראשון כמה שהוא רוצה - לאחר שהוא נרדם או משחרר - אז מחתלים ומן הסתם הוא יתעורר ותוך דקות ספורות ירצה שוב לינוק. הוא רק בן 6 ימים - הנקה משני הצדדים מונעת גודש ומאזן את התפוקה בשני הצדדים. מקוה שזה עוזר. אין לך גם עדיין רישום של עלייה במשקל מאותו משקל =- דבר שהוא מומלץ כמה שיותר מהר - לשקול אותו בטיפת חלב - כדי שלאחר שבוע יהיה לך שקילה מאותו משקל בדיוק. אז נדע ממש כמה הוא העלה. מנשמע לי שהכל תקין. ממליצה על הספרון שלנו שמסביר הכל וכמובן קצת יותר מפורט. ניתן להזמין ב-www.mamash.org.il או בטלפון 03-647-2411 בין 10-13:00. בברכה אלן

אלן שלום, יש לי תינוקת בת 10 ימים. בשלושת הימים האחרונים היא כ-ל הזמן יונקת. היא יכולה לקום באמצע הלילה ולינוק במשך שעתיים (עם הפסקות הירדמות) לינוק משד אחד, להוציא את הפיטמה, לינוק משד אחר להוציא את הפיטמה, כך חמש! פעמים!! במהלך היום היא יכולה לינוק כל פעם 20 דקות, חצי שעה, הפסקה של 10 דקות, ושוב לינוק, ושוב הפסקה קצרה ושוב לינוק. רציתי לדעת האם זה בסדר? ומדוע? תודה, טל.

היי טל, באופן כללי אפשר להגיד שזה כן בסדר. למה? כי היא בת 10 ימים ועדיין לא יודעת מה היכה אותה. הלידה עבורה זאת טראומה - כי 9 חודשים היא קיבלה את כל המענים לצרכיה הפיזיולוגיים שלה בלי לבקש "טובות". קבלה חום הגוף כל יום כל היום. אכלה ללא הרף כי זה לא הטריד את אף אחד. שתתה לפי צמאה בפנים - וכמובן היא ענתה לעצמה לייצר המציצה. אלה דברים שממשיכים להטריד אותה אבל במקום לקבל אותם אוטומטי - היא צריכה לבקש - ואת חושבת ומהרהרת האם זה נורמלי. את גם צודקת - 20-30 שנה את חייה לבד ללא ילדים - עם בן זוג - עושים מה שאתם רוצים ופתאום שינויי דרסטי שצריכים כל הזמן להרתם לענות לצרכיה. הכל טבעי. אם זורמים איתה מן הסתם הדברים יתסדרו.את מייצרת חלב בכמויות שלאט לאט גדלות על פי הצריכה האמיתית שלה. זה גם מתאזן תוך כמה שבועות. לפעמים יש מה לשפר בתנוחה שגם מאפשר לה לאכול ביתר יעילות אבל אם היא אוכלת טוב. עושה הפסקות למרות שלפעמים ההפסקות הגדולות הם במשך היום במקום בלילה - גם זה יסתדר עם הזמן - ולא כואב לך אז ככל הנראה הכל בסדר. אם את בספק אז תמיד אפשר להזמין יועצת הנקה מוסמכת הביתה, או לבוא לקליניקה הקבוצתית שיש ב-מ.מ.ש. כל שבוע או להצטרף לקבוצה של ליגת לה לצ'ה - (פתרונות מהיקר עד ללא תשלום לפי סדר) www.lllisrael.org.il www.mamash.org.il גם ב-מ.מ.ש. תוכלי לקבל שמות של יועצות הנקה מוסמכות באזר מגוריך. מקוה שזה עוזר. לרוב צריכים סבלנות ולדעת שהכל בסדר כל עוד הילדה רגועה. זה לא תמיד לפי הזמנים האידיאליים עבורינו האימהות - בהתחלה אבל זה מסתדר בסוף. בברכה אלן

אני מניקה את ביתי בת החודש אולם נראה לי שקשה לה לעכל את האוכל. אני נותנת לה את החלב שלי בבקבוק עם הפסקות. היא זקוקה לעשות גרפס כל 20 מ"ג שהיא אוכלת -כמה פעמים במהלך הארוחה וגם בסופה- אם היא לא עושה כמה גרפסים ומשכיבים אותה היא פולטת הכל- אי אפשר להשכיבה במשך שעה וחצי עד שעתיים אחרי האוכל אחרת היא פולטת אותו בשכיבה. לפעמים גם תוך כדי הגרפס היא פולטת .האם זה נורמלי?היא גם נראית חסרת נוחות וסובלת ובוכה זמן רב אחרי הארוחה. האם ייתכן שהיא רגישה לחלב שלי? ניסיתי גם סימילאק וזו אותה תגובה. אשמח לקבל את עצתך.

היי אורנה, מה שלא נורמה כאן זה בקבוקים. כמה שתנסי לתת לה לפי היכולת האישית שלה - את לא תצליחי. בגלל זה ההנקה הישר מהשד הוא האופטימל. למה לא להיניק אותה? אם לא הצלחת אז נעזור לך להחזיר אןתה לשד. לפחות לחודשים הראשונים כדאי לתת לה לאכול לפי הקצב שלה. הבקבוק מקשה על מערכת החמצון ועל היכולת שלה לבלוע בקצב. טבעי שהיא תצטרך להוציא אוויר - זה יורד לה יותר מידי מהר. ביניקה - היא עושה את זה באופן טבעי. עם המון הפסקות. גם אם היא בין לבין ארוחות ולא נוח לה היא גם נעזרת במציצה שהיא מעצמה משכח כאב. לא חשוב איזה בקבוק או פיטמה - כי הם כלל לא דומים לשד - כמה שהייצרנים ינסו לשנע אותכם שהם כן - הרי הם אינטרסנטים לחלוטין. זה לא אומר שעם ההנקה הישר מן השד זה לא יקרה אבל סביר להניח שזה יקרה פחות. בברכה אלן

שלום רב אלן, אני אמא לילדה מקסימה בת 6 חודשיים וכשהלכתי לטיפת חלב האחות אמרה לי שהיא לא עולה טוב במישקל והאמת שאני מרגישה שאין לי הרבה חלב כמו בהתחלה אני מניקה אותה כול 3 שעות אבל היא גם לא אוכלת הרבה מקסימום 10 דקות לפעמיים פחות מאז קהיתי מטרנה והיא אוכלת פעם פעמים ביום בקבוק ואני מניקה אותה לפני והשאר בקבוק אני שואבת לפעמיים אבל עים החזה שלי ריק כאילו אחרי שהיא אכלה אז זה שואב לי גג 50 רק כשהיא לא יונקת כול הלילה אז אני יכולה לשאוב 150 משהו כזה אני ממש עצובה אני לא מסתדרת עים בקבוק וגם את הילד הבכור הנקתי ללא בקבוק בכלל וללא שאיבות במשך שנתיים וחצי אז קשה לי עים זה שאלתי מה אני יכולה לעשות כדי שיתרבה לי החלב ? את אומרת בתשובות שלך שצריך לשאוב כול הזמן אבל מה אני ישאב כול כמה זמן? ומה אים יצא לי רק 50 ? אולי יש כדורים? מצטערת אל אורך השאלה תודה רבה

היי מיטל, אני לא יכולה לייעץ לך בלי קצת פרטים. בואי נתחיל עם עניין העלייה במשקל. זה שאומרים שהיא לא עולה "מספיק" - זה דבר סובייקטיבי. היא לא עולה מספיק לפי מה? איזה קנה מידה? הטבלאות? אז הטבלאות הן לפי תינוקותך שמקבלים ורמולה. אז זה לא רלונטי לתינוקות יונקים. לכן, אולי סתם מעוררים את הביטחון שלך כאשר אולי אין בכלל צריך לדאוג.? כל עוד תינוקות עולים במשקל - ומכפילים את משקלם בגיל 6 חודשים - אז הכל תקין. בלי לראות את הילדה - קשה מאוד להביע דעה. אם היא נראית טוב, מתנהגת למופת, חיונית, חיובית אז מה לא תקין? לא כל דבר נמדד במשקל. הטבלאות הן השוואה - אחוזונים הם השוואה של הילדה שלך לאחרים. תמיד יהיו אלה באחוזון הגבוה - ותמיד יהיו הקטנים. אבל זה לא אומר שמשהו לא בסדר עם הילדה או שחסר לה אוכל. חבל להכנס ללחץ אם אין כל צורך.אה, אם את שואבת 50 סיסי - אפשר תמיד לשאוב עוד מספר פעמים ולצבור את הכמויות האלה. אבל שוב - אולי כל השאיבות מיותרות? אם היא יונקת אז למה לשאוב? פשוט תניקי אותה יותר.יש תינוקות שאוכלים מספיק ב-10 דקות. וגם את לא אמורה להרגיש מלאות כמו בחודשים הראשונים. או אפילו כמו שהרגשת עם הילד הראשון. כל ילדת כל לידה הוא שונה. בברכה אלן

ברצוני לדעת מתי אפשר להרגיש שיש חלב ומה עושים כדי להגביר את החלב?

חלב נוצר כבר בהריון. בספרון-"הנקה-להעניק מהרגע הראשון"יש הסבר על איך זה הולך - כדאי לך לרכוש אותו בעלות 20 ש"ח (רוסית 25 ש,ח) ניתן להזמין דרך האתר:www.mamash.org.il או בטלפון: 03=647-2411 הכל מוסבר במיוחד איך להגביר כמות החלב ואיך הדברים מתנהלים על פי הטבע. בקצרה - החלב נוצר ואחרי הלידה זה תלוי כמה מיניקות. ככל שאת מיניקה יותר כך מתרבה החלב. לא ציינת אם אכן את בהריון או אחרי לידה - החלב מתחיל בתור קולוסטרום - למספר ימים ולאט לאט הופך להיות חלב יותר "בוגר" תוך שבוע ימים. בברכה אלן

1. מה הטלפון של הארגון? 2. כיצד אוכל למצוא מתנדבת של הארגון באיזור מגוריי? 3. מתי יש להם כנס לקראת הנקה?

היי מורין, מספר הטלפון של ליגת לה ל'צה הוא 1599-52-582-1 יש מפגשים בהרבה מקומות - האתר הוא: www.lllisrael.org.il מדריכות ליגת לה לצ'ה לא עושות ביקורי בית ככלל, הן עובדות בהתנדבות - מאיישות את קו התמיכה ומנחות קבוצות. אצלנו ב-מ.מ.ש. יש מפגש חודשים לקראת הלידה - במיוחד לנשים הרות ובני הזוג - אבל אין מפגש בחודש יולי - יהיה בשבוע אחרון של אוגוסט וכל חודש בהמשך. באתר תראי היכן יש קבוצות כי יש ערך ללכת לקבוצה עוד לפני הלידה. אחרי הלידה אם את צריכה עזרה אז יש יועצות הנקה מוסמכות IBCLC שעובדות באופן פרטי. את מוזמנת להתקשר ל-מ.מ.ש.לקבל את מספרי הטלפון שלהן. אני ממליצה שתקני את הספרון "הנקה,להעניק מהרגע הראשון" דרך האתר": www.mamash.org.il או בטלפון: 03-647-2411 כי זה המידע הכי עדכני וגם תשובות לכל השאלות הכי נפוצות בנושא ההנקה. בברכה אלן

מס הטלפון: 1599525821 לינק לאתר בישראל: http://www.lllisrael.org.il/

1. כמה פעמים ביום צריך להניק בשבוע הראשון ללידה ולאחר מכן ? 2. איך יודעים שהתינוק רעב?. 3. אני הולכת ללדת עוד חודש בפעם הראשונה איך אדע אם אני אוכל להניק או לא, האם כדאי להכין גם תמ"ל למקרה שהוא לא ירצה לינוק או שלא אוכל להניק? תודה

היי בר, כל אישה יכולה להיניק. כך נבראנו. נדיר מאוד שמישהי לא יכולה להיניק. כנ"ל לגבי התינוק. הוא נולד לינוק ולא לקבל בקבוקים. ההנקה היא הנורמה. תינוקות אמורים לאכול ככל שרוצים. זה בין 8-12 פעמים ביממה. ברקע שהוא מראה סימנים - בוכה (בכי הוא סימן כבר מאוחר של רעב) אז תניקי. את תדעי אם זה מה שהוא רוצה כי הוא יסכים וירגע. מומלץ לרכוש את הספרון "הנקה-להעניק מהרגע הראשון" הספרון הכי עדכני לגבי ההמלצות של ההנקה הטבעית שיש בארץ. כל שאר הספרים אינןם מעודכנים. אפשר להזמין באתר: www.mamash.org.il או בטלפון: 03-647-2411. אם היו לך שינויים בגודל השדיים במשך ההריון ככל הנראה הכל תקין. אין כל סיבה שלא תצליחי להיניק. אם בספרון יש מענה לכל השאלות הנפוצות ביותר - וממש מסביר על עולם התינוק בשבועות הראשונים של החיים. בברכה אלן

כמה זמן מומלץ (עד איזה גיל) להניק תינוק באופן מלא? מתי אפשר לעבור להנקה חלקית?

היי דורין, רצוי להיניק תינוק באופן מלא עד אותו מועד שהוא מסוגל להתיישב לבד, מושיט יד לפה - מקבל שיניים - שזה קורה לרוב בין 6-10 חודשים. תלוי מתי הוא נולד והקצב ההתפתחותי האישי שלו. אין חוקים - רק לשים לב לשבלות שלו. אם צריכים למעוך ולטחון כל דבר כדי שהוא יאכל זה סימן שהוא איננו מוכן מערכתית. מתחילים עם מוצקים כתוספת להנקות - לא במקום - עד שהוא לבד מתחיל לאכול כמויות יותר גדולות. יכולת זו בא עם צמיחת שיניים טוחנות. אצל כל תינוק זה מועד אחר. בברכה אלן

1. האם כדאי לצרוך מזונות מסוימים בהיריון או מאידך להמנע מאילו מהם על מנת להניק בצורה טובה יותר- שיהיה חלב איכותי בכמות מספקת? 2. האם אחרי ניתוח קיסרי בהרדמה מקומית אפשר להניק את התינוק ישר שהוא יוצא?

היי לי, 1. אין כל סיבה לחשוב שהחלב שלך לא יהיה מזין ובכמות מספקת עבור התינוק שלך. מציעה שתבואי לערב הכנה לקראת ההנקה - או לפחות לרכוש את הספרון שלנו - "הנקה-להעניק מהרגע הראשון" שהוא מכיל את ה-א-ב של ההנקה - איך להצליח וכו'. ניתן להזמין דרלך האתר : www.mamash.org.il או בטלפון: 03=647-2411 בין השעות 10:13:00. מסבירים הכל והוא המידע הכי עדכני. הבעיות העיקריות הן חוסר ידע, דעות סותרות מצד הצוות הרפואי שמאוד מבלבל וחוסר ביטחון שאת מסוגלת לספק מענה לכל צרכיו של התינוק בעצמך! הכמות מותנת רק בכמה שתניקי. כמה שתניקי יותר - כך ירבה החלב. כמה שתשתמשי בתחליפים לאם - כגון בקבוקים ופורמולה ומוצצים מלאכותיים כך יפחת כמות החלב שאת מייצרת. 2. אחרי ניתוח קיסרי-ניתן להציע לו - אבל זה לא אומר שהוא ירצה. זה לא רק תלוי בך אלא במצב התינוק לאחר לידה בניתוח. גם תלוי בנכונות של הצוות המטפל בבית חולים. בהצלחה אלן

1. לא ענית לי לגבי הקשר בין תזונה בהיריון להנקה. 2. לגבי ניתוח קיסרי - האם המצב של התינוק בניתוח שונה ממצבו בלידה ואגינלית ולכן יכול להיות שאולי ידחה את החלב? האם כדאי להכין תמ"ל במקרה של ניתוח? יש לציין שאני מאוד רוצה להניק, אבל אני לא יודעת איך זה יהיה אחרי הניתוח. ומה זאת אומרת הנכונות של הצוות הרפואי, הם יכולים למנוע ממני להניק?

שלום אלן, יש לי תינוקת בת 9 חודשים שכבר אוכלת מזונות מוצקים ועדיין יונקת כ- 3 פעמים ביום. בבוקר, אחה"צ והנקה קטנה לפני השינה - אחרי ארוחת ערב. אתמול היינו בטיפת חלב והיא לא עולה כל-כך במשקל (עלתה בחודשיים 200 גרם). אני גם מרגישה שכמויות החלב שלי ירדו. את המזונות המוצקים היא אוכלת בתאבון רב ובכמויות יפות. המליצו לי לתת לה בקבוק עם תחליף חלב אחרי ההנקה כי אולי הכמויות לא מספיקות לה. שאלתי היא האם אז יש עדיין משמעות להנקה? האם חשוב להמשיך להניק או שכבר במילא בכמויות כאלה קטנות אין לזה חשיבות? אשמח לתגובתך

היי פנינה, אני מסכימה שהיא אולי לא מקבלת מספיק חלב - אבל כמובן הפתרון לזה הוא לא לתת תוספת של אוכל שהוא ירוד בערכו התזונתי אלא להגביר את הכמות של ההנקות!! ההמלצה היא להתחיל לתת מוצקים כתוספת להנקות ולא במקומן. אולי היא אוכלת את המוצקים בתאבון אבל ללא שיניים טוחנות ויכולת לאכול כמויות יותר גדולות אז אמורים לתת עדיין לפחות 5 ארוחות חלביות ביממה עד לפחות גיל שנה או עד שהיא אוכלת יותר דברים ומסוגלת גם ללעוס ולעכל. לא צריכים תוספת מלאכותית. אני הייתי ממליצה לך פשוט להיניק אותה יותר. היא תגביר כבר את הכמות שאת מייצרת. יש ערך עליון לחלב - למה לחשוב שיש יותר ערך בחלב שהוא לא מיועד לבני אנוש והוא די סינטטי מאשר החלב הכי הכי טוב ובריא לילדה? (שאלה רטורית המופנת לאחיות טיפת חלב). תמשיכי להיניק ותהני!! אני בטוחה שתראי שיפור! יש גם לקחת בחשבון שתינוקות לא עולים בצורה מסחררת כמו בחודשים הראשונים. מה שמראה שהכל תקין הוא איך הילדה נראית ומתנהגת. ולא תמיד העלייה במשקל! בברכה אלן

שלום אני בשבוע 38, האם שתיית חליטת מנטה (שקיקים של ויסוצקי) יכולה להזיק לייצור החלב כרגע, אם כן מהי הגבלת השתיה??

היי גלית, את יכולה לשתות תה מנטה. עכשיו ואפילו אחרי הלידה עם המינון הוא סביר. זאת מילת המפתח בכל מה שאנו עושות - לא להגזים בשום מאכל או משקה. ספל אחת ביום לא יפגע בייצור החלב. אין מדע מדוייק על זה וכאשר עושים מחקרים בדרך כלל דובר על כמויות יותר מרוכזות של חומרים. לאחר הלידה החלב נוצר - באופן אנדוקריני (הורמונלי) בהתחלה ואחר כך זה הופך להיות פעילות אוטוקרינית - ככל שאת מיניקה יותר כך יתרבה החלב. המנטה לא יפחית את הכמות אם כמו כל דבר אחר את אוכלת או שותה במינון "סביר". זה כלל. אם אכן אחרי הלידה את רואה שיש בעיות עם פוקת החלב - יש תמיד אנשים שרגישים יותר מאחרים ואם זה הדבר היחידי שאת שותה שיכול להיות גורם של כמות קטנה של חלב - כמובן כדאי להמנע לגמרי. אבל זה נדיר - יוצא דופן. מציעה לך לרכוש את הספרון שלנו ניתן לראותו באתר: www.mamash.org.il בברכה אלן

אני סיימתי את חופשת הלידה ומצאתי עבודה מהיום להיום ביום א הקרוב אני מתחילה ביתי בת ה- 3 חודשים יונקת מלא + שאוב אין לה בעיה עם בקבוקים. היום בצהרים ניסתי לשלב לה סימילאק כדי להרגיל אותה לתחליף (אין לי אפשרות לשאוב בעבודה ואין לי מספיק חלב ליום שלם בגן) נתתי לה 120 אך שעה אחרי האוכל היא פשןט הקיאה/פלטה את הכל במשך 3-4 שעות היא פשוט ניקתה את כל הגוף, היא ממש היתה מסכנה ועייפה כמעט אפטית בערב החום עלה ל7.6 עשיתי לה מקלחת והיא חזרה לעצמה קצת, אך עדיין עייפה. שאלתי איך להרגיל אותה לתחליף? מהו המינון הנכון? האם יכול להיות שהיא אלרגית ואיך יודעים? אשמח ללתשובה דחופה מאחר ואין לי הרבה זמן לנסיונות. אם יש לך פיתרון אחר אשמח לשמוע (בצער רב אני מצמצת את ההנקה ביום ) בתודה מראש

היי נטלי, לפי דעתי - רצוי למצוא פתרון לפני שאת משאירה אותה אצל מישהו אחר!! מהיום תשאבי כמה שיותר - וגם חשוב לשאוב בעבודה כי אחרת את יכולה גם להסתבך עם גודש וזה לא יהיה לך טוב בעבודה או בבית! קחי לך קצת זמן - רק לדאוג לעצמך אחרת את לא תרצי להעדר דווקא מהעבודה החדשה. אם תרגישי מלאות בימים הראשונים חייבים לשאוב. לא הרבה אפילו רק עד שאת מרגישה הקלה. לגבי התינוקת, ברור שיש לה תגובה לא רצוייה מהפורמולה. להרבה תינוקות תגובות לא טובות כי אכן זה אוכל סינטטי מבוסס על חלב פרה!! אם אין ברירה אז אין ברירה - אבל צריכים לחשוב בראש ובראשונה על בריאות הילדה. תניקי אותה כמה שיותר כשאת איתה - ובין לבין תשאבי. במשך השבוע כדאי לך לשאוב כדי לצבור מנות לשבוע שבא. ככל שתשאבי יותר כך תגבירי באופן כללי את כמות החלב שאת מייצרת. מקוה שזה יסתדר. אל תכריחי אותה לשתות דבר שלא מתאים לה. תנסי פורמולה אחרת אבל אין סיבה להרגיל אותה לדבר שפשוט לא מתאים לה. זה מסוכן. מקוה שתצליחי. חבל שאין לך עוד קצת זמן להתכונן. בברכה אלן

תודה על תשובתך, סביר להניח שלתת לה בקבוק של 120 זה היה יותר מידי ולכן שאלתי היא איך לבצע את השילוב איך להתחיל האם לערבב תחליף וחלב שאוב באותו בקבוק ואם כן באיזה מינון? מהי הדרך הנכונה לשילוב כדי להקל על התופעות שלה.

יש לי תינוקת בת חודשיים וחצי יונקת הנקה מלאה. כל שעה וחצי עד שעתיים. רוב הזמן החזה נראה כאילו ריק ורק אם אני לא מניקה אותה שלוש או ארבע שעות, החזה קצת יותר מלא. האם ייתכן כי אין לי מספיק חלב בשבילה? חשוב לציין שמספר היציאות שלה תקין והיא נינוחה ושלווה במהלך היום. מה אוכל לעשות על מנת שהחזה יתמלא? אני חוששת שבמהלך הזמן היא תדרוש יותר חלב ולא יהיה לי לתת לה מספיק והייתי מאוד רוצה להמשיך להניק לפחות עד גיל חצי שנה הנקה מלאה. מה עושים??

היי סימונה, השדיים לא צריכים להרגיש "מלאים" כדי לדעת שיש מספיק חלב. מלאות יתר אינו רצוי אפילו. מה שמראה שיש מספיק חלב זאת רק התינוקת. אם היא אוכלת בתאבון, יציאות תקינות ועולה יפה במשקל כל שבוע אז זה לא משנה איך השדיים כן מרגישים מלאים או לא. אין כל קשר לכמות שאת מייצרת. ברגע שהיא צריכה יותר חלב היא אוכלת לעיתים יותר קרובות. זה גורם לשדיים לייצור אוטומטי יותר חלב. כמות החלב שנוצר היא רק פונקציה של כמה שאת מיניקה. תניקי הרבה - יתרבה כמות החלב. תניקי פחות בגלל בקבוקים ותוספות - הכמות תרד. אין סיבה לדאגה אם היא רגועה ונינוחה. בהצלחה אלן

לאלן שלום רב שמי מיטל ואני רשמתי לך שאלה לפני כמה ימים לגבי אים להמשיך להניק את הילדה שלי היא בת 6 חודשיים וניראה לי היה שאין לי מספיק חלב למרות שהיא רגועה וץ מי זה שהיא עייפה או רעבה אבל ששאבתי ראיתי שאין לי מספיק חלב אני מקווה שתימצאי את שאלתי ששלחתי לפני כמה ימים בקיצור היום ההיתי בטיפת חלב לחיסון של גיל חצי שנה וגם לשקילה אז האחות שקלה אותה והיא שוקלת 6.800 היא נולדה 3.140 היא אמרה לי שהיא עלתה מפעם שעברה בגיל 4 חודשיים 800 גרם שזה מעט מאוד והיא ראתה בעקומה שהיא יורדת בקיצור היא אמרה לי שהחלב שלי לא מספיק לה ושאני חייבת להתחיל מטרנה אז באתי הביתה מבואסת וניסיתי לתת לה אבל כלום היא לא רוצה מה דעתך? איך אני מתחילה עים בבקבוק ? ואולי יש משהו שיכול לעשות לי יותר חלב? בתודה רבה מיטל

היי מיטל, אם אנני טועה זאת את ששאלה לגבי מוצקים וחזרה ללימודים? לא ראיתי אף שאלה שלא נענתה. ממה שאת כותבת אני עדיין סבורה שהיא מקבלת מספיק אוכל - אם היא רגועה-נינוחה - נהנית מהחיים - תינוקות אמורים לשכפל את משקלם בגיל חצי שנה - גם את זה היא עשתה. אז מה הבהלה? תינוקות כולם גדלים בקצב שונה - יש את ה"גדולים" שיהיו בראש העקוה ותמיד יהיו אלה שהם יורדים בעקוצה. עקומה היא השוואה - אחוזונים משווים את התינוקת שלך לכל התינוקות. זה לא ממש רלונטי גם צריכים לדעת שיש טבלאות חדשות לגבי תינוקות יונקים שקצב הגדילה שלהם שונה. אנני חושבת שהאחות שעזרה לך מתמצאת מאוד בהנקה אחרת היא הייתה ממליצה לך קודם לנסות לשאוב ולתת תוספת מהחלב שלך. מתן תוספות מלאכותיות לא רק שלא הכי בריא לתינוקת אלא גם עלולות לשבש את ההנקה. חבל מאוד. בלי לראות את הילדה קשה מאוד להעביר חוות דעה. זה חוסר אחריות מצידי. תרצי לבוא בימי ה' - נשמח לראות אתכם. אבל לפי דעתי אין הרבה צורך. צריכים להסתכל על הילדה ולא כל כך על המספרים.תינוקות בגיל הזה לא עולים בצורה מהירה כמו בחודשים הראשונים. על פני השטח הכל נראה לי תקין. אבל אולי יש דברים שחסרים בתמונה שאת מציירת. רוגע - יציאות ועלייה מתמדת במשקל מראה שהכל תקין. בברכה אלן

שלום, בתי בת 3 חודשים. יונקת מלא. אופן היניקה שלה לא נוח והיא אינה תופסת את הפטמה היטב ואני נאלצת להשתמש בכרית הנקה כל הזמן. מצד שני היא נולדה 3.5 ק"ג והיא שוקלת כיום כמעט 7 ק"ג על 63 ס"מ. כך שהיא עולה יפה. אני שואבת חלב בכדי שיהיה לי לתת לה כאשר אנחנו מחוץ לבית כי אני לא יכולה להניקה בחוץ בגלל הקושי שתיארתי. בשבוע וחצי האחרונים היא מפתחת עצבנות נוראית בשעות הערב ובכי היסטרי כאשר היא לעיתים מתנגדת לאכול. זה מתחיל לפעמים באמצע ההנקה וגם כאשר אני מנסה להציע לה בקבוק עם חלב שאוב היא מתעצבנת ובסופו של דבר לא אוכלת הרבה. מה הסיבה לכך? כמו כן רציתי לדעת האם הנוסחה של 150 CC לק"ג נכונה גם בהנקה, כי לא נראה לי שיש לי מעל ליטר חלב ביום (לפחות לא נראה ככה מהכמויות שאני מצליחה לשאוב). תודה

היי ליטל, א) השאיבה אינה מעידה על כמות החלב שנוצר. היניקה הרבה יותר אפקטיבי לרוקן שד. ב) איך את רואה שהיא לא תופסת את השד והפיטמה "נכון"? יש הרבה מראות ל"נכון". אם לא כואב לך, והיא עולה כל כך הרבה במשקל אז ממה את חושדת שהיא אינה מצליחה? ג) אם היא עצבנית - לרוב זה אינו קשור לאוכל. בקבוק אף פעם לא פתרון לתינוק שאינו מעוניין לאכול. צריכים להבין מהסירוב שלה שמשהו מציק לה. לא כל דבר הוא האוכל. האם אולי יש לה פטרייה בלשון? עצבנות בזמן ההנקה לעיתים נגרמת כי כואב לה בלשון. אז היא אוכלת כמו שהיא יכולה - קצר-עצבנות בין לבין. התנתקות מהשד אחרי כמה דקות יחסית שקטות. זה דבר שאת יכולה לראות אם אחרי שינה של כמה שעות יש לה שכבה עבה לבנה על הלשון - אחורנית . לא רואים את זה בקצה. אם לא זה - מאוד קשה לאבחן מה גורה אצלכם בלי לראות. זה שצריכים תמיכה בעת ההנקה זה ממש נכון - את לא יכולה להחזיק 7 קילו ללא תמיכה - פעם ניסית בחדר כושר? אני מבטיחה לך שזה קשה. זה לא אומר שלפעמים כשאנחנו בחוץ אי אפשר להיניק ללא כרית. אבל כדי לשמור על בריאות הגוף רצוי תמיכה. היות ולרוב אנחנו מיניקות בבית - ויוצאות מידי פעם, זאת לא צריכה להיות בעייה. שוב אני מבינה שיש לך קושי מסויים אבל אין לי מספיק מידע כדי לעזור לפתור אותה. מוזמנת לבוא או לנסות לפרט יותר. בברכה אלן

שלום ל הלן! בני היום בן 4 חודשים ו קיבלתי וסת הראשונה לאחר לידה עם המחזור אני מרגישה ש יש לי פחות חלב (אני מהניקה חלקית יותר נכון שואבת כול הזמן ) העם זה יכול ליהיות כחה ש אישה לאחר לידה ש מקבלת וסת יש לה פחות חלב? ו עוד שאלה העם מותר בגיל 4 חודשים לטת גרבר (פיורה של פרות תפוח או בננה?) העם מוטר לאחר מטרנה או חלב שלי לטת אותו ? ו יש גם דייסות מי גילן 4 חודשים של קורניפלור העם זה מומלץ? תינוק שלי סובל מי כאבי בטן ו קשה לו לעשות קאקי. תודה רבה לך הלן ממתינה ל תשובתך!

היי אילנה, לא רצוי לתת שום מאכל מלבד חלב אם (או פורמולה אם אימא לא מיניקה) עד לפחות גיל 6 חודשים. זה בגלל חוסר מוכנות של מערכות העיכול של התינוק. אם הוא סובל היום רק עם חלב אז הוא יסבול עוד יותר עם פורמולה או אוכל אחר. יכול להיות מצב של שינוי קצת בטעם של החלב אבל לא ידוע לי על תופעה של פחות חלב בגלל הוסת. אני מניחה שיש לך אולי פחות חלב כי את מאכילה אותה מחלב שאוב. קשה לעמוד בדרישות התינוק באמצעות בקבוקים כי תינוקות אוכלים יותר דרך בקבוק מאשר דרלך השד. הוא גם אוכל מהר מידי. הוא לא רוצה לינוק? זה נדיר - או שהוא כבר התרגל לבקבוקים. זה גם יכול להיות. הכי בריא היא ההנקה ישר מן השד. גם יותק קל לעמות בדרישת הילד עם ההנקה. הוא אוכל יותר איטי ופחות מאשר מבקבוק. ההמלצות של כל גורמי הבריאות הן לחכות עד מחצית השנה הראשונה. להרבה תינוקות זה גם מוקדם מידי. דייסות וקורנפלור סתם משמינים ואין הרבה ערך תזונתי. אז חבל לפטם אותו בדברים אלה. מקוה שזה עוזר. אם הוא לא יונק ואת רוצה כן לנסות להחזיר אותו את מוזמנת לבוא בימי ה' לקליניקה הקבוצתית - 03-647-2411. בברכה אלן

הפסקתי להניק באופן פתאומי [אנטיביוטיקה לא מתוכננת] לפני 9 ימים את תאומי לאחר שנה וארבעה חודשי הנקה.אני שותה כמויות של מרווה ונענע ומשתמשת בכרוב.סובלת מגודש מטורף,גבשושי וכואב מאוד.מתי אמור להיות שיפור והאם יש עוד המלצות לטיפול? תודה תודה תודה

שלום רב!! אני מקוה שבדקת טוב טוב לגבי התרופה - כי אפשר להיניק עם רוב סוגי האנטיביוטיקה. זה את יכולה לברר באחד מרכזים למידע תרופתית - בילינסון: 03-937-6911 או אסף הרופא: 08-977-9309 בכל אופן - כפי שאת חווה לא מפסיקים בבת אחת ואם כן אז את אמורה לשאוב עד הקלה. אחרת זה יכול בהחלט להסתבך לך. השאיבה לא תגביר את החלב אם אכן את שואבת רק עד הקלה. לא המטרה להוציא מנה שלמה - אלא רק להקל את הגודש. הזמנים בין לבין התמלאות השדיים יגדל ולאט לאט הם יפסיקו לייצר. כל הכבוד על הנקת תאומים!! בברכה אלן

אלן שלום, האם יש אפשרות לקחת ויטמינים נגד נשירת שיער ולהמשיך להניק?? תודה

היי רונית, כדאי לך לבדוק עם מרכז התרופות של בילינסון: 03-937-6911 בדרך כלל אין בעייה אבל אנני הכתובת. צריכה להמציא שם - ומינון והם יבדקו. בברכה אלן

שלום בתי בת 5 חודשים יונקת בלבד אבל היא לא עושה גרעפס אחרי הנקה וגם אף פעם לא עשתה עכשיו קראתי בפורום אחר כי צריכים לעשות גרעפס גם אחרי הנקה וגם אחרי בקבוק האם זה נכון?

היי לירון, אין "צריך". יש תינוקות שמוציאים ויש תינוקות שלא מוציאים. אין חוק שחל על כל עם התינוקות. אין לך מה לדאוג - כמו שבוודאי לא דאגת לפני שקראת את זה באיזה פורום. כשמדובר על בני אנוש - אין חוקי ברזל - כולנו שונים וכך גם התינוקות שלנו. הרי הם גם בני אדם. תהני ואל תדאגי!! בברכה אלן

היי, האם איכות חלב אם אחרי גיל שנה היא טובה? אני מרגישה שבתי יונקת מעט בבוקר (מוקדם) ומעט לפני השינה. אני גם לא בטוחה שיוצא הרבה חלב (היא מתאמצת). האם זה הזמן לתת לה תמל? האם בגיל זה חייבים לקבל מנות חלב בבוקר ולפני שינה?

היי ליהי, השאלה הקודמת בדיוק התייחסה לאיכות חלב. תקראי. אבל אוסיף שתינוקות צריכים חלב כי הוא מכיל את כל אבות המזון כאשר בגיל הזה ללא שיניים התינוקות עדיין לא אוכלים כמויות מספיקות (בדרך כלל) של מוצקים. ככל שגדלים ואוכלים מגוון רב יותר של חלבונים אז בסופו של דבר מפסיקים את החלב. אני חושבת שרוב התינוקות בגיל שנה הם בגבול. עדיין אין מספיק שיניים כדי לאכול ממש כמו גדול - ובוודאי קשה יותר לעכל את המאכלים כאשר הם לא נלעסים היטב. בגלל זה גם ההמלצה בשנה הראשונה היא להיניק למחצית השנה הראשונה ואז לאט אלט לתת מוצקים כתוספת להנקות. ככל שהתינוקת רוכשת יותר יכולות ומיומנות אז באופן טבעי הכמות החלב יורדת וכמות האוכל המוצק עולה. כך קורה גמילה טבעית. ההנקה מהווה רשת ביטחון לוודא שאין מחסור. והחלב מזין כל עוד את מיניקה.היא בוודאי לא צריכה תמ"ל. אף בן אדם לא זקוק לתמ"ל כאשר יש חלב אם. היא תצליח להוציא - היא כבר מאוד מיומנת בזה!! זה גם פונקציה של אם את רוצה להמשיך. כי אם אין מספיק חלב אז ברגע שתניקי יותר כמות החלב תגדל. בברכה אלן

היי, שמעתי (נשמע שטותי) כי כשמקבלים מחזור, איכות החלב יורדת. האם זה נכון?. ובכלל האם איכות החלב אחרי שנה היא גם טובה?

היי עמית, אל תאמיני לכל דבר שאת שומעת!! חלב אם הינו הפרשה גופנית כמו הדם שלך. הוא איכותי ועם הדם - אף אחד לא מעורר חשד שהוא לא איכותי. כמו כן החלב שנוצר הוא איכותי מאחרי לידה ועד שגומלים תינוק שזה יכול להיות עניין של שנים!! רק שבגיל מסויים התינוק זקוק לתוספות עד שהוא עובר לגמרי למוצקים ונגמל מההנקה. כשמקבלים מחזור לפעמים יש טעם שונה (שהתינוק מתרגל עליו אחרי זמן מה) אבל האיכות לא יורדת. בברכה אלן

ביתי בת שנה וחודש (+שבועיים) מתפנקת איתי בבית..... העניין הוא שהיא יונקת בין שש לשבע פעמים במשך היום (היא אוכלת פירות, בשר, ירקות בקיצור הכל) וכל יניקה אורכת בין חצי דקה לדקה. היא פשוט מרימה לי את החולצה, שולפת מוצץ ויונקת. מילא אם הייתה שובעת מזה, אך היא סתם מנשנשת היא יכולה לינוק מיד אחרי ארוחת הצהריים שכללה בשר וירקות וכשניסיתי לסרב פעם אחת היא צרחה כמו ילדה שמרביצים לה. אני מנסה חודשיים להיכנס להריון ואני חושבת שאני לא נקלטת בגלל היניקות המרובות. אני לא מעוניינת לגמול אותה דווקא בלילה היא יונקת לפני השינה יניקה טובה וארוכה וגם לפנות בוקר אך אני רוצה להפסיק עם הנישנושים... שתי שאלות ברשותך כמה פעמים תינוק בגיל זה אמור לינוק? איך אפסיק את הנישנושים? תודה רבה על העבודה המבורכת שאת עושה אגם

היי אגם, כמו כל דבר - נשנושים בגיל הזה - אם אכן קשה לך עם זה - זה עניין של הצבת גבולות ו"חינוך". אין חוקים לגבי הרגלי אכילה או נשנושים - לכל תינוק יש את הצרכים המיוחדים שלו. אי אפשר לקבוע מה הם בצורה גורפת. אפשר להיניק בכיף עד גיל 4 ויש אימהות הבוחרות בכך - אבל באיזה שהוא מקום לרוב - יהיה טוב אם את בשליטה לגבי נשנושים והתנאים. כמו שלא היינו נותנים לילדים לעשות מה שהם רוצים - זריקת צעצועים - לקנות כל דבר שבא מול העיניים אז גם עם הנשנושים את יכולה בהחלט להתחיל להציב גבולות. לא להגיד סתם "לא" אלא להתחיל להסביר שלא צריכים בכל שנייה לנשנש - כי עוד מעט יהיה לנו ארוחת 10.או אפשר להגיד לא עכשיו כי אנחנו יוצאים.....ועוד אלף דברים. אבל אם את אומרת אז חשוב מאוד שתתכווני לזה - ולא לוותר ולא "להכנע" מרוב חולשה וחסר יכולת לעמוד על שלך. זה מתחיל עם הנשנושים וזה לא יגמר גם לגבי נושאים אחרים - אם את לא עקבית.. כשמעבירים תינוקות למוצקים - אז המוצקים באו כתוספת להנקות. חשוב מאוד לשמור על כמה ארוחות חלביות במיוחד לשנה הראשונה. עכשיו היא מגיעה לגיל שאפשר להוריד את כמות הארוחות החלביות אבל עדיין חשובות. כפי שאת רואה שהיא ממש עדיין אוכלת "ארוחות" חלב אם. גמילה זה תהליך שאמור להתרחש באופן הדרגתי. מקוה שזה עוזר. בברכה אלן

איך בדיוק זה עובד עם גלולות בזמן הנקה? הבנתי שעדיף להשתמש בגלולה מיוחדת בשם פרומין אבל במידה ורוצים את הגלולות הרגילות, תוך כמה זמן ניתן לקיים יחסי מין ללא חשש?

היי רעות, השאלה לא ברורה לי. אם את שואלת מבחינת ההנקה אז כן, עדיף גלולות שלא יפחיתו את כמות החלב. אלה שיש כאן בארץ הן פמולן או סרזט. זה דבר שאת צריכה להתייעץ עם הרופא שלך. במיוחד לגבי הזמן שאפשר כבר לקיים יחסים. בברכה אלן