פורום הנקה

בני בן החצי שנה יונק לאחרונה התחלתי מרק. בשבוע האחרון לא מרגיש טוב ברונכיט אמרתי לרופאה שהוא חיוור ובבידקה אכן נמצא חוסר דם מה קורה פה? האם הנקה לא אמורה לשמור על הילד? איך אפשר לעזור לו?

שלום רב, אנני רופא - כך שלא יכולה לענות במושגים רפואיים. כתבנו על עניין הברזל - אפשר למצוא קצת במנוע חיפוש. אבל בקיצור - תינוקות נולדים עם כמות ברזל מספיק למחצית השנה הראשונה לחיים. אחר כך יש מצב שיכול להיות לו אנמיה. הברזל נספג בגוף יותר טוב אצל היונקים בגלל חומר הנקרא לקטופרין - שכושר את ברזל. אז יונקים סובלים פחות מאנמיה מאשר תינוקות הנזונים בפורמולה. אבל תמיד יש יוצאי מן הכלל. צריכים ללכת לפי הנחיות הרופא. אפשר לנסות להעשיר את התפריט שלו עם מאכלים המכילים ברזל או לפעמים ממליצים על תוספת מלאכותי. אולי יש משהו מומיאופטי אם את לא רוצה לתת לו את הברזל. בברכה אלן

היי אלן, תודה על התשובה. האם ייתכן כי בני בולע הרבה אויר בעת האכילה בעקבות גודל הפטמה? כיום הוא אוכל מבקבוק B FREE עם פטמה מס' אפס. שאלתי היא מתי אמורים להחליף את גודלה. תודה רבה

היי חלי, אני לא ממש מתמצאת אבל ההגיון אומר לי כמה שהזרם יותר איטי - יותר טוב. החור היותר גדול יכול לשרת אך ורק את חברות התמ"ל. כמה שהתינוק אוכל יותר מהר - הוא ירצה לאכול כמות יותר גדולה - וזה לא בריא. החורים בפיטמות שלנו לא משתנים לכן אני לא בטוחה אם בכלל כדאי להחליף. בברכה אלן

היי. בני בן חודשיים, אוכל חלב שאוב בבקבוקים. אוכל יחסית באיטיות וגם - מאחר במתן גרעפס. יכול לאכול במשך 20 דקות ואח"כ להתפתל עם גרעפס בין חצי שעה לשעה. (זה לא גזים, זה גרעפס....כי אח"כ הוא יוצא). האם יש איזה פתרון או עצת זהב כדי להקל עליו ועלינו? תודה.

היי חלי אין חוקים לגבי מתי הגראפס יוצא. זה מאוד אישי ומשתנה מתינוק לתינוק. אין דרך לגרום לו להוציא לפני שזה יוצא. אם הוא סובל כל כך אולי זה בגלל קצב הבקבוק וכמובן הכמות של האוכל שהוא גומר בבת אחת באמצעות בקבוק לעומת יניקה. תנסי להאכיל אותו ממש איטי - הבקבוק מונח במקביל לרצפה ולא מורם עד לתקרה. רצוי להאכיל עם המון הפסקות - אולי כך הוא יאכל פחות וכמובן בקצב יותר מתאים לו ולקיבה הקטנה שלו. בברכה אלן

תודה רבה על התשובה, גם בשעות המאוחרות....:)

שלום שמי סיגלית ואני מעוניינת לדעת איזה מזונות ספציפיים מגבירים את ייצור החלב מפני שעד לפני יומיים השדיים שלי היו מתמלאות בזמנים קבועים ואפילו מטפטף ופתאום זה לא קורה השדיים מאוד רכות וריקניות ובנוסף אני מרגישה שהילד לא נהנה מההנקה מפני שההנקה מסתיימת במין אי שקט ורק ע"י מוצץ אני מרגיע אותו, ועד לפני שזה קרה הוא היה מסיים את ההנקה לפי הספרים - יונק עד שהוא מוציא את השד מהפה ושקט ונינוח אשמח לקבל את יעוצך בבעייתי תודה, סיגלית נ.ב אני משתמשת בגלולה סרזט במידה ויש קשר

היי סיגלית, יש האומרים שסרזט באמת הפחית להם את כמות החלב. אבל הכל יחסי. אם זה מפחית אז אליך להגביר. מגבירים את התפוקה על ידי הנקת יתר. או שאיבה. אני מנחשת שאת מדברת על תינוק בסביבות 3-5 חודשים? יש גם אזון בתפוקת החלב בסביבות 3 חודשים שגורם לתחושה שאין מספיק חלב בגלל השינוי במצב השדיים. האמת היא האזון הזה אומר שאת מייצרת בדיוק מספיק עבור התינוק ולא יותר מידי כמו בהתחלה שהוא לא אוכל תמיד באופן סדיר. אם את מיניקה אותו רק מצד אחת זאת עוד סיבה של הפחתת כמות החלב. ההמלצה היא (תמיד היתה גם) להיניק משני הצדדים בכל הנקה. זה דבר שפשוט מפעיל את השדיים פי שתיים ולפי כך התוצאות. צד ראשון לפני החתלה - החתלה באמצע כדי להעיר - וצד שני. אין מאכלים שמגבירים את תפוקת החלב. אם את נותנת לו מוצץ בסוף ההנקה אז למה לא לתת לו עוד פעם שד? הרי השד הוא המוצץ הטבעי שגם אמור לענות לו על ייצר המציצה. אם את מרבה להשתמש במוצץ זה עוד גורם שמפחית את כמות החלב. בגיל 3 חודשים יש קפיצה בגדילה - והוא זקוק לעוד חלב. את תניקי אותו ככל שהוא לא רגוע. זה כמובן אם הוא נרגע באמצעות השד. זה מה שמגביר את הכמות. מקוה שזה עוזר. בברכה אלן

היי, בתי בת השנה עדיין יונקת. בגלל המוצקים היא יונקת בוקר וערב. אני רוצה לגמול אותה לגמרי מכיוון שאני רוצה להתחיל תרופה שאינה מתאימה להנקה. עצם המחשבה שוברת ומעציבה אותי. אני חווה פרידה וסוף תקופה וזה פשוט מדכא. מה אני לא אעניק לבתי יותר חלב? איך יוצאים מזה? והאם התחושה הזו מוכרת?

היי עמית, טבעי לחלוטין שאת מרגישה עצובה. היא רק בת שנה וזה עוד לא גיל טבעי לגמילה. אני מציעה שני דברים שכדאי לך לשקול טרם החלטה סופית. 1. לבדוק מכל המקורות אם אכן אסור להמשיך להיניק אותהכאשר נוטלות את התרופה. יש המון בורות בנושא תרופות ויש רופאים שאמרים שאסור בגלל הספק ולא תמיד מבוסס על מדע. יש המון ממצאים מדעיים חדשים שמראים שרוב התרופות אכן בטוחות. את יכולה לחפש אצל שתי מקורות - מרכזים טרטולוגיים 1. בילינסון: 03-937-6911 2. אסף הרופא: 08-977-9309 יש גם את הספר של פרופ' הייל. יש לי את המהדורה של 2004 - את יכולה לשלוח לי את כל השמות של התרופה באנגלית - (יש כמה שמות לתרופה אחת) ואנסה לחפש. עדיף לייצור קשר עם אחד המרכזים. עוד דבר שאולי את יכולה לשקול הוא לדחות עוד קצת את התרופה אם אכן אפשרי. אם אי אפשר - וזה בדוק ואין ברירה תהיי בטוחה שהכל לטובה. נתת לה חלב אם שנה שלמה - שזאת הדרך הכי הכי טובה ובריאה להעביר אותה ל"בגרות" במיוחד בגלל חשיבות המסירות שלך למשך השנה הראשונה לחייה. זה שלא ממש תניקי אותה - אין כל קשר לזה שתהיי האימא הכי הכי - שרק את יכולה להיות עבורה. מקוה שזה עוזר. בברכה אלן

בני בן 8 שבועות סובל משלשול כשבוע ימים המלווה בדם רירי. השלשול החל ביום שבו קיבל זריקה לחיסון מחומש. בדיקות דם וצואה יצאו תקינות, אין לו חום והוא יונק כרגיל. האם יכול להיות שמדובר באלרגיה לחיסון או למזון שאני אוכלת?

היי טל, זה לא חייב להיות אלרגייה. אולי תגובה כי בכל זאת החומר עובר לתוך הגוף הקטן שלו. אני בטוחה שאת בקשר עם הרופא המטפל - ואם אין כל פטלוגייה אז אני מאמינה שזה יעבור. זה לגבי הצבע של הצואה. גם לפעמים דברים שאנו אוכלים כן משפיעים על הצבע. גם יכול להשתנות כל יום. לגבי הדם - יש בדרך כלל שתי סיבות. אם לא הופיע כל בעייה רפואית זה יכול להיות פישורה. פישורה זה חתך בפי הטבעת אולי בגלל החומציות של הצואה בגלל כל סביה שהיא - והדם דווקא יוצא מפי הטבעת ולא מהצואה ממש. זה את או הרופא יכולים לבדוק. עוד סיבה היא באמת רגישות לחלב פרה. זה אומר שעליך להמנע מאכילת מוצרים שמכילים חלב בכלל. אפילו הכמות הכי מזערית. בברכה אלן

הבת שלי בת 3 ימים. יונקת יפה אך בכל ארוחה אוכלת רק משד אחד, כל פעם בין 20-30 דקות ואז נרדמת ל-4 שעות. הרבה פעמים אני צריכה להעיר אותה לארוחות. נראה לי שמתחיל להתפתח לי גודש - השדיים קשים יחסית ומאוד מלאים. מה אני עושה (אם בכלל) כדי לגרום לה לאכול מ-2הצדדים הכל ארוחה או למנוע את התפתחות הגודש עקב הזמן הרב העובר בין הנקה להנקה לשד ספיציפי ?

היי מאירה, ראשית - מזל טוב!! כשהתינוקת מתעוררת בבכי אז אל תחתלי אותה לפני האוכל. אם כן, אז היא מגיעה מאודרעבה ונסערת ל"שלחן". אף אחת מאיתנו לא אוהבים לאכול כשנסערים...... אחרי שהיא נרדמת ואכלה מהצד הראשון אז זה הזמן המתאים לחתל - כשהיא כבר רגועה ללא כאבים של רעב ממשי. ההחתלה לרוב גם יעיר אותה - ולאחר החתלה וכמה דקות מתבוננות בסביבה אז היא שוב תראה סימנים שהיא רוצה לאכול (או למצוץ). אז תניקי מהצד השני. בפעם הבא - תתחילי מהצד בו סיימת בארוחה הקודמת. זאת ההמלצה. אם תרצי לרכוש ספרון הכי הכי מעודכן עם כל הטיפים והמידע העדכני אודות ההנקה תוכלי לעשות זאת דרך האתר www.mamash.org.il או דרך הטלפון: 03-647-2411. היא עוד קטנה וסביר להניח שהיא תתעורר לך יותר ככל שהימים עוברים. בברכה אלן

אני נמצאת כרגע בשבוע 31 להיריוני והאחות אמרה לי שכדאי להכין את הפטמות לקראת הנקה. היא הציעה למרוח שמן תינוקות או נבט חיטה. האם עיסוי זה טרום הנקה באמת יכין אותי טוב יותר לקראת רגע האמת? ואיזה שמן עדיף? תודה!

שלום רב לילך, אין כל הכנה לפיטמות. לפי ממצאים מדעיים אין כל יתרון ב,להכין" את הפיטמות. הדבר הכי טוב - הוא ללכת לשיחה על הכנה לקראת ההנקה - כדי להבין מה קורה בשבוע אחרי לידה - מה לצפות מהתינוק ואיך באמת לאחוז בו כדי למנוע פצעים וכאבים. רוב הכאבים נובעים מאחיזה לא הכי טובה בתינוק. יש בתל אביב פעם בחודש - מפגש כזה. לפרטים www.mamash.org.il ואם את לא האזור המרכז ניתן לראות באתר של ליגת לה ל'צה היכן יש קבוצות = אפשר ורצוי להשתתף בקבוצה עוד לפני הלידה. www.lllisrael.org.il בהצלחה אלן

שלום בתי כרגע ניזונה מהנקה בלבד, היא בת 5.5 חודשים. הייתי שמחה מאוד להמשיך כך לעוד מספר חודשים אך בלית ברירה עליי להתחיל להאכילה באוכל ובחלב שאוב למשך שעות היום ועד לאחר הצהריים. ברצוני לדעת עם איזה אוכל מומלץ להתחיל ובאילו כמויות? תודה מיטל

היי מיטל, החלב הוא האוכל העקרי עד גיל שנה. מהזמן שאת רואה שיש סימנים שהיא מעונינת במוצקים - מתיישבת לבד ומושיטה יד לפה, חוטפת דברים מהצלחת שלכם וכמובן שיהיו שיניים - זה הזמן הנכון להתחיל להציע מוצקים. זה קורה מסביב לגיל 7-9 חודשים. לפעמים תינוקות מוכנים לפני זה אבל נדיר - ולרוב יותר לקראת 10 חודשים. אם הדרך היחידה שהיא אוכלת "מוצקים" זה כאשר הם מעוכים - אז ברור שהיא עדיין לא כל כך מוכנה. אבל אם תרצי בכל זאת אז אפשר עם כפית. בדרך כלל מתחילים עם ירקות - גזר - בטטה- קישוא בחתיכות המעודדות אותה להאכיל את עצמה. גם משחק וגם מעניין. אחיות טיפת חלב יכולות לעזור לך בזה. יש גם הנחיות של משרד הבריאות. אנסה למצוא את הלינק אם כי - כולם נמחקו לי כשהמחשב הלך לתיקון. בברכה אלן

תודה על תשובתך, כנראה לא הסברתי את עצמי כמו שצריך. כוונתי היא שעליי להתחיל להאכילה אוכל מרוסק ורציתי לדעת עם מה כדאי להתחיל ובאילו כמויות(בין בקבוק לבקבוק? פעם אחת במהלך היום ולעלות בהדרגה?). אני סטודנטית ומשנה הבאה לא אוכל להניק במהלך היום. ונראה לי שהיא כבר מעוניינת לטעום דברים אחרים מאשר חלב, היא מכניסה לפה כל דבר-צעצועים, ידיים וכל דבר מגיע אליה. וכשאנו אוכלים נראה שהיא מנסה לתפוס ולהכניס לפה(כשהיא ישובה עלינו). אשמח לתגובתך מיטל

היי מיטל, אם את חוזרת ללימודים בהתחלת שנת הלימודים אז יש עוד הרבה זמן....... לפחות חודשיים. בחיים שלה זה המון. והחלב עדיין הכי חשוב כי הוא מכיל את הכל מה שהיא צריכה. איך שלא יהיה - מוצקים באים כתוספת להנקות. כך שגם תצטרכי לשאוב ולתת לה חלב שאוב. כמובן תלוי כמה שעות לא תהיי בבית. התחלת מוצקים היא כאשר היא יושבת אתכם וחוטפת אפילו חתיכות מהצלחת שלכם. לכן רצוי שיהיו חתיכות מאודות או מבושלות (אידוי שומר על ויטמינים) והיא אוכלת ולועסת עם החניכיים שלה. לאט לאט לפי היכולות שלה - היא תאכל יותר וכמובן רק כאשר יש שיניים היא תאכל עוד דברים. אין יתרון למהר לתת מוצקים. מערכת העיכול שלה לא מוכנה או בשלה מספיק בישביל זה. אם תתחילי קצת יותר לקראת חזרתך ללימודים זה יהיה יותר מתאים לפי דעתי. עוברים מחלב אם - לחלב שאוב - אחר כך תוספות של מזון מנוסף לחלב. תמיד שהיא רגועה ולא רעבה - לכן מוצרים באים כתוספת להנקה. אין כמות מדויקת שצריכים לתת לתינוק. זורמים עם זה ורואים לפי היכולת והרצון שלה. בברכה אלן

הילדה בת 5 שבועות, ניזונה מהנקה בלבד. נולדה במשקל 2.900 והיום בטיפת חלב- 3.450. נאמר לי שהמשקל לא מספיק ויש לעלות 150 גר' מינימום כל שבוע. הבטחון שלי בהנקה גם ככה די מעורער ולא צריך הרבה כדי להביא אותי לכדי משבר. אני מניקה אותה לפי הצורך שלה, מדי 4, 5 שעות בערך. שואבת יום לפני יציאה מהבית, בשאיבה יוצאת לי כמות של 60 מ"ל. לאחר יניקה הילדה רגועה, יש יציאות ועד היום זה הרגיע אותי. מה לעשות עכשיו? העובדות מראות שהיא לא אוכלת מספיק ואני מרגישה מתוסכלת מאד.מיום ליום אני מרגישה מרוקנת, אין הרגשת "התמלאות" כמו בהתחלה. האם אין לי מספיק חלב? האם התמסרות טוטאלית וניתוק מהעולם החיצוןהם המחיר להנקה מוצלחת? לעתים אני יושבת מחוברת אליה במשך שעות ואין לי מושג אם היא אוכלת או רק משתמשת בי בתור מוצץ. אני כל כך לא רוצה ללהגיע לתחליפים ואני רוצה למצות את הפוטנציאל בהנקה- אבל גם לקיים סדר יום נורמלי, הרי במהלך היום אין לי פנאי לבית, ילדים אחרים או כל סידור אחר.- מה לעשות?????

שלום רב לך! אין לי כל כך הרבה נתונים - כך שקשה לדעת מה קורה אצלכם. דבר ראשון - האם את מיניקה משני הצדדים בכל הנקה? זאת ההמלצה ואם לא אז מאוד יכול להיות שהיא לא מקבלת מספיק. את גם ציינת שהיא אוכלת רק כל 4-5 שעות. אם היא אוכלת כל 4 שעות זה אומר רק 6 ארוחות ביום שזה לא מספיק לה כנראה. האם את שואבת לה הרבה? כי יש הבדל אם היא יונקת כל היום או מקבלת בקבוקים כל היום. הממוצע שלה במשקל זה עלייה של 110 גרם בשבוע. זה בהחלט מעט מידי אבל אם את לא שקלת אותה כל שבוע את לא יודעת ממתי יש בעייה ואם אכן בעייה נפתרה. אם נגיד היא עלתה 300 גרם בשבועיים הראשונים ולא עלתה בכלל בשבוע שלישי כי משהו היציק לה - זה אומר שבשבועיים האחרונים היא עלתה 250 גרם. יותר טוב ממה שחשבת. אבל בכל אופן לא מספיק. אם היו בעיות בהתחלה והיא עלתה פחות ממה שהיתה צריכה לעלות אז זה אומר שאולי עכשיו הכל תקין? אולי. אבל כדי לדעת את זה עליך לחזור אחרי שבוע לשקול אותה כדי לדעת שהכל בסדר כבר. היא לא משתמשת בך כמוצץ. משתמשים במוצץ כתחליף לשד. המוצץ הטבעי הוא השד - והיניקה עונה לה על הצורך הפיזיולוגי הזה. עוד גירוי שעוזר לבגביר את תפוקת החלב. את מציינת שאת מאוד עסוקה עם הילדים האחרים - אז נשמע כאילו יש לחץ מסביב לתינוקת החדשה. זה לא עוזר. אם כי יש משכב הלידה - שכל אימא אמורה לשמור אחרי הלידה - 6 שבועות אחרי לידה זה לא הזמן להתרוצץ בקניונים, ולחזור לקמתך. הגוף זקוק לזמן מנוחה לאחר לידה. הגוף עבר טראומה לכן אם את עושה יותר מידי - ויותר מידי מהר - זה עלול להתנקם בך. קחי לפחות כמה שבועות כדי לנוח. קשה עכשיו עם הקיץ אבל אולי תעזרי בבני משפחה שמציעים לעזור לך. הם בהחלט יכולים לעזור לך עם כל ה,סידורים" כי אין הרבה שהם יכולים לעזור עם התינוקת החדשה. יש לזכור שאין מלאות לאחר כמה שבועות. זה אומר שיש אזון בין התפוקה והצריכה האמיתית. זה לא אומר שאין מקום להגביר את הכמות. אבל גודש ומלאות הם לאו דווקא סימנים טובים. אם עד כה היניקת אותה מצד אחת אז תעברי לשני צדדים. אם את נותנת מוצץ מלאכותי - כדאי להפסיק לפחות לעוד שבועיים שאת רוצה להגדיל את התפוקה. אל תרוצי לשום מקום. תנסי לנוח ולהתרכז על הקטנה כמה שרק אפשר. ההתנתקות מהעולם החיצון היא רק לתקופה ראשונית עד שההנקה מתבססת. אחר כך אפשר בהחלט להיניק אפילו בעמידת ראש!! אבל בהתחלה צריכים להתרגל לזה - ולדאוג שהיא מקבלת כמה שיותר כדי להבטיח תפוקה מספקת להמשך. זאת השקעה לטווח ארוך. מקוה שזה עוזר. אלן

שלום, המליצו לי, שכאשר התינוק יונק, הוא יחזיק את שתי הידיים שלו מקדימה, באופן שהן נפגשות ליד השד שלי (ולא שידו התחתונה תחבק אותי מאחורה). אמרו לי, שזו ההמלצה החדשה, כדי שהתינוק יכיר את קו האמצע. יש דבר כזה? תודה רבה.

היי אילנית, לא מכירה גרסה כזאת. זה לא אומר שזה לא קיים. אבל עוד לא שמעתי. לפעמים יותר טוב להחזיק את היד קדימה כדי שהוא יהיה ישר ולא מתוח מסביב לגופך. יש חילוקי דעות בעניין זה אם אכן זה בריא לתינוק או לא (יד אחריך). אם היד ישרה מתחת לגוף של התינוק זה גם מנטרל את היד אז פחות הוא מזיז אותו שלפעמים מפריע בהתחברות התינוק לשד. בברכה אלן

הי אלן, אני אמא לתינוק בן 4 חודשים. הוא נולד 3190 ובגיל שלושה חודשים היה 5570 ק"ג (עוד לא הספקתי לשקול אותו בגיל 4 חודשים) עד היום (יום המשבר) הוא קיבל הנקה מלאה. אני נהנית מזה והוא ללא ספק מתפתח יפה. אני הארכתי את חופשת הלידה לחצי שנמה על מנת שאוכל להניק אותו לפחות עד גיל חצי שנה הנקה מלאה. רק בחודש האחרון התחלתי לשאוב חלב ולתת לו מבקבוק מידי פעם כתוספת לפני השינה או כאני ובעלי יוצאים. היום היה יום קשה הוא ניסה מספר פעמים לאכול מהציצי ובכל פעם לאחר כ-5 דקות של יניקה הוא פתח בצרחות רמות. אני לא הבנתי מה קרה ובאיזה שהוא שלב אחר הצהריים אחרי שהוא אכל ניסיתי לשאוב ויצא לי בקושי 40 מ"ל. עכשיו בלילה אחרי המקלחת נתתי לו ציצי בהתחלה הוא ינק יפה כ-10 דקות ואח"כ בכה, עברנו לצד שני לעוד כ-5 דקות ואח"כ נתתי לו מה שהצלחתי לשאוב בצהריים ואחרי כל זה הוא נישאר רעב וממש בכה בצרחות. בצער רב אני נתתי לו בסוף תובספת של תחליף חלב - סימילאק. הוא אכל את כל ה-120 מ"ל שנתתי לו וזה אחרי שהוא אכל מהציצי. אני כל כך מבואסת אני תיכננתי להניק אותו עד גיל שנה אם אוכל. אני הייתי בטוחה שאני לא אצטרך לתת לו תחליפים בכלל. מה עושים? האם יכול להיות שככה פתאום ניגמר החלב? האם יש דרכים להגביר את ייצור החלב בשלב כזה? אני מאוד משתדלת לאכול ולשתות מספיק מה אני יכולה לעשות כדי שזה לא יקרה שוב? אני ממש שבורה. אנא עיזרי לי.

היי מיכל, צר לי לשמוע על השתלשלות הדברים. זה קורה שמשבשים את הטבע. את ראית איך הכל הלך מצויין עד שניסית לתת בקבוקים ושאיבות. אני לא אומרת שלא היית צריכה לעשות את זה - אולי לא בשלב זה - הייתי ממליצה לך לחכות עד שרק מישהו אחר יכול לתת לו בקבוק - שהוא לא יבין שגם ממך זה בכלל אפשרי. הוא חכם והראת לו דרך וקצב שאינם טבעיים - והוא רוצה לחזור על זה. לגבי הכמות בשאיבה. היא בכלל לא מד לכמה חלב את מייצרת. תינוקות גם אוכלים פי שתיים בבקבוק לעומת השד. כך שקשה לעמוד בקצב. עדיף לחכות עם כל הניסויים האלה. רק תניקי אותו. יש לך מספיק חלב כי -לא-חלב לא נגמר בין רגע. זה מעגל סגור - ככל שתתני לו דברים מלבד היניקה - כך יפחת החלב. הוא לא זקוק לתוספת אלא הוא מתעצבן עכשיו כי אין לו את ההשלמות. את יכולה להיניק אותו אפילו ל-10 דקות. הוא לא יהיה רעב היסטרי אחרי זה. אם הוא מתעצבן - תורידי אותו מהשד - לא להיניק אותו אלא תסיחי את דעתו עד רבע שעה בערך. אז אם הוא שוב יזכיר "רעב" אז שוב תניקי אותו. וכך הלאה. כל הזמן לסחוב אותו ולא לתת לו תוספת . יש לך חלב - את רואה שיש. אם תרצי לשאוב כדי לתת לו בלילה אז תשאבי כמה פעמים וזה יגיע למנה. את מנסה לשאוב אחרי ארוחה כאשר השד מרוקן. ברור שלא תצליחי הרבה לשאוב. את יכולה אפילו בלילה לשאוב כשהוא ישן , או אפילו בבוקר מצד אחת כאשר מלא. יש אלך ואחד דברים שאפשר לעשות כדי להגיע לשאיבות וכמויות סבירות. אבל. לא את אמורה לתת לו את הבקבוקים. אם את נותנת לו, סימן שאת איתו. היניקה מפיקה יותר חלב מאשר שאיבה אז תשמרי על השאיבות ומנותשאובות רק כדי שמישהו אחר יתן. הוא יחזור לשד (בלית ברירה) אלא אם תשברי - אבל שווה לך לנסות. אם את חוזרת לעבודה בגיל 6 חודשים - (קודם כל - כל הכבוד על ההחלטה!! ללא כל קשה להנקה) אז אפשר גם להתחיל לתת מוצקים אז לא תצטרכי לשאוב לאורך ימים. מקוה שזה עוזר. זה יסתדר אם תעזרי בסבלנות בברכה אלן

לאלן שלום רב, שמי מיטל ואני אמא לילדה מקסימה בת 6 חודשיים שיונקת הנקה מלאה בלבד אך יש לי כמה שאלות שמטרידות אותי ובבקשה אים תוכלי לעזור לי אני ישמח תראי אני עובדצ חצי משרה ולכן אני שואבת אבל לפעמיים אני שואבת וישר מתמלא לי 150 ולפעמיים אני יושבת שעה אים המשאבה ויוצא לי אחרי מאמצים 50 ככ מה קורה פה? אז אמרו לי שאין לי חלב יותר מה דעתך? אני גם מניקה בלילה היא מתעוררת פעם פעמיים ויונקת יפה והרבה אבל במשך היום היא יונקת ממש קצת כול איזה 4 שעות ומוצצת איזה 5-10 דקות היא רגועה במשך היום חוץ מיזה שהיא עייפה אז היא מיללת נסיתי לתת לה מטרנה או דייסה והיא בשום אופן לא רוצה היא אפילו מזיזה את הבקבוק לגבי המשקל היא שוקלת 7 קילו והיא עולה משהו כמו קילו בחודש היא נולדה 3.140 אני מודאגת למה היא ככה האים המשאבה ששואבת לי רק 50 אחרי שעה מראה לי שאין לי חלב בעצם אבל מצד שני אני אומרת אים היא היתה רעבה היא היתה צורחת ואוכלת את המטרנה לא? תודה רבה מיטל

היי מיטל, השאיבה אינה יעילה כמו ההנקה. לכן היא גם לא מד לראות כמה חלב יש לך. התינוקת הרבה יותר יעילה. כל עוד היא עולה יפה במשקל - שנראה שכן ללא כל ספק - (מכפילים את משקלם בגיל 6 חודשים) אז אין לך מה לחשוש. כל עוד היא יונקת בתבון - וזה יכול להיות עבור 10 דקות יעילות - כל אחת יש קצב מישלה - אין לך מה לדאוג. הנורמה היא היניקה ולא שאיבה. והכל נשמע תקין. זה שאת צריכה להוציא עבורה מנות שאת לא נמצאת - זה עניין אחר. מן הסתם הם אוכלים יותר באמצעות הבקבוק כך ש - לא חשוב כמה את שואבת לשאיבה אחת - זה תמיד יותר ממה שהיא ממש אוכלת כשהיא יונקת. זאת הנורמה . תניקי כשאת איתה - תשאבי - ואם לא מספיק שאיבה אחת אז תשאבי פעמיים! מקסימום את צוברת מספר מנות. זה רק ישמור לך על התפוקה. כמה שמיניקות יותר (או שואבות ) כך ירבה החלב. מקוה שזה עוזר. היא חכמה שהיא לא רוצה מטרנה. תינוקות שמסרבים לעיתים מרגישים שיש רגישות לחלב פרה (פורמולה היא חלב פרה לכל דבר) וחבל לתת לה בגלל אם יש חלב אם. בברכה אלן

שלום מאחר ואני חוזרת לעבודה החלטתי לעשות שילוב של תחליף חלב והנקה ברצוני לדעת מה עושים אם היווצרות של גודש עקב כך שלא מניקים אני יודעת שאם אני אשאב אז החלב ימשיך להיווצר גם בשעות אלו איך הייצור מתרגל כמו כן כאשר אחליט להפסיק להניק כיצד לעשות זאת תודה

היי יעל, כשתהיי בעבודה כדאי לך לשאוב לימים הראשונים כדי למנוע גודש וגם אפשרי לתת את החלב לתינוק כשאת לא ביית. כל יום את יכולה לנסות לא לשאוב - ורק אם תרגישי מלאות כדאי לך לשאוב - אבל לא מנה שלמה אלא עד להקלת הגודש. לאט לאט הגוף יסתדר ו יסתגל. כשתהיי את עם התינוק תמשיכי להיניק - אם טוב לך - לא צריכה להגיד לך שיותר טוב לה - לפחות למרות השעות שאתם לא יחד לפחות היא תקבל את חום הגוף ונוגדנים כשאת איתה. כמובן יותר קל גם להיניק בלי כל העבודה מסביב לניקיונות של בקבוקים והכנות פורמולה וכו'.... ברגע שתחליטי שדי - אז תורידי ארוחה אחת בשבוע - כך לא יווצר גודש ותוכלי להפסיק את ההנקה באופן הדרגתי שזה מומלץ לך ואולי יהיה יותר קל לתינוק.אם כואב? אם יש גודש? סימן שאת עושה את זה בקצב מהיר מידי. בברכה אלן

שלום, התינוקי שלי בן 3 שבועות. עד לפני 3 ימים- אכל כל שעה וחצי-שעתיים בהנקה בלבד. לפני 3 ימים היה מאוד לא רגוע וכל הזמן רצה על הידיים וציצי ולא הצליח להרדם. אחרי מעל 20 שעות כאלה הנחנו שהוא אולי רעב ולא נעשה שבע. אז נתנו לו מטרנה מבקבוק- אותו הוא אכל תוך דקות ספורות ומייד נרדם- למשך 4.5 שעות. חשבנו שזה אירוע חד פעמי- אבל הסתבר שלא. גם למחרת- אחרי שעתיים של ציצי הוא לא הצליח להרגע. נתתי לו חלב אם מבקבוק (של אחותי שילדה לפני 3 חודשים) והוא נרגע ונרדם. מאז הוא אוכל בעיקר חלב אם מבקבוק ואני מנסה לשאוב ומצליחה בקושים 40 CC בכל פעם וזה כואב לי מאוד. נראה לי שהוא פשוט לא תופס טוב את הפטמה. מה אני יכולה לעשות? איך אני יכולה לגרום שיהיה לי יותר חלב? המון תודה נטע

היי נטע, אם הוא אכל מספיק עד כה - סביר לניח שהוא גם יאכל בהמשך. משהו מציק לו וכדי לדעת אם זאת בעייה כמותית או בתנוחה או היכולות שלו - כדאי לך להיניק אותו כל הזמן ואם צריך לתת לו מידי פעם בקבוק - שזה יהיה החלב אם בלבד שאת שואבת. תינוקות אוכלים כמויות יותר גדולות באמצעות הבקבוק כך שקשה לעמוד בדרישה הזאת. לכן הרבה נשים שעוברות לשאיבות יורדות מזה לאחר זמן מה. תחזירי אותו להנקה בלבד ואם צריך אז תוספת ביום של חלב אם שאוב. אם זה לא הולך - אז באמת צריכים לבדוק מה קורה אצלו. זאת לא נורמה. המבחן הוא האם הוא עולה יפה במשקל? האם הוא מוציא הרבה שתן וצואה? אפשר לתת לו בדרך שונה ולא בקבוק כי בקבוק יכול לשבש לו את ההנקה. תופעה כזאת צריכים לראות. קשה להתייחס לזה בלי לראות מו עיניי. זאת העבודה של יועצת הנקה מוסמכת לעזור לך לפתור בעייות בהנקה. זאת המיומנות שלנו. כדאי לך לקבוע עם IBCLC. (יועצת הקנה מוסמכת) זה שתינוק לוקח בקבוק לא אומר שהוא רעב. אם הוא ישן הרבה שעות אחרי זה לרוב זה בגלל שהוא אכל הרבה יותר ממה שהוא רגיל. בברכה אלן

היי אלן. השאלה שלי לא קשורה ישירות להנקה. אך כתוצאה מהנקה המצב החריף... כבר המון זמן (אפילו מלפני ההריון) מגרד לי נורא בפטמה אחת. אני 6 חודשים אחרי לידה ומניקה, וכתוצאה מההנקה המצב יותר חמור, מגרד נורא, ויש לי חתכים ויורד דם. כך שאפילו הפדייה נדבקת לי.. האם יתכן ויש לי פטריה בשד(יש כזה דבר בכלל?) ולאיזה רופא עלי לפנות? רופא משפחה או רופא נשים? תודה.

היי מאיה, הייתי פונה לרופא נשים. צריכים לבדוק את זה. עד אז כדאי לך להחזיק טוב טוב את התינוק שהוא לא יכול למשוך ולהכאיב לך. בברכה אלן

שלום, לאחר מותו של תינוק שנולד פג נותרו לנו הרבה מאד מנות חלב אם קפואות. החלב שמור בפריזרים ובדיפ פריזרים מחולק למנות בכוסיות סטריליות. אם יש למי לתרום אותו נשמח לדעת בברכה דורית חומסקי 0545454180

היי דורית, כואבת לי מאוד לקרא על האבדן שלכם. משתתפת בצערכם - ויודעת כמה קשה. אני גם אבדתי ילד. שהמקום ינחם אתכם ואם תרצי עזרה כל שהוא אז אל תהססי להתקשר אלי.03-643-9721, 050-535-6081 העברתי את ההודעה לעוד כמה גורמים לגבי החלב. ליהיה לכם רק שמחות!! אלן

תודה רבה את יכולה גם לפרסם את מספר הטלפון שלי למקרה הצורך: 0545454180

שלום, בתי בת חודש והיא מתקיימת מהנקה בלבד. בערך משבוע וחצי לאחר ההנקה היא התחילה לסבול מגאזים. לאחר ההנקה היא מתכווצת כולה ובוכה. אמרו לי שתופעת הגאזים מתחילה בערך בגיל חודש, ותינוק שיונק אינו סובל מגאזים. האם זה נכון? חברה המליצה לי להתנזר ממאכלי חלב לגמרי וכך יוטב לבתי. ניסיתי זאת, אך עדיין היא סובלת, אולי יש שיפור קל. האם באמת עלי להתנזר ממאכלי חלב? ומה אסור לי לאכול על מנת שאקל עליה, (מלבד חומוס ושתייה מוגזת),? תודה מראש על תשובתך רונית

היי רונית, קודם כל אין חוקים אם כי תינוקות הם ייצורים דינמיים ומשתנים. גם יש כל מיני סוגים וטיפוסים! כמו גדולים. כך שאין חוק אחד שחל על כולם בצורה גורפת. חשוב לדעת את זה - מגיל 0 ועד אין סוף ולא רק בעניין ההנקה. תופעת ה,גזים" יכולה להתחיל אפילו בשבוע הראשון לאחר לידה. נדיר כי בדרך כלל זה מתחיל בשבוע השני אבל שוב - אין חוקים. יש רק מציאות. זאת מיטוס שתינוקות יונקים לא סובלים מגזים - כי הסיבות לגזים מגוונות. החל מהכנסת אוויר בנשימה ואכילה, שזה שונה לגמרי מאופן הנשימה והאכילה מתוך הרחם. יונקים סובלים פחות ממה שהיה סובלים אם היו מקבלים אוכל סינטטי - החלב אם הרבה יותר קל לעיכול ובגלל זה יותר קל ונוח ליונקים. אבל בכל אופן אוויר עדיין נכנס. לפי ממצאים מדעיים יש תינוקות הסובלים בגלל מה שהאימא אוכלת אבל האחוז יחסי קטן (12%) ואפשר לאבחן שאכן אולי זה זה כי התינוק יסבול מעבר לשעות ה"מקובלות" בתיאור הכללי של התפועה. בדרך כלל תינוקות סובלים מספר שעות ולרוב בשעות הערב. אם את רואה שהיא סובלת הרבה מעבר לזה אז אולי זה באמת רגישויות למאכלים מסויימים שאת אוכלת. אם כן יש מטפלים אלטרנטיביים שיכולים לאבחן. רק אם הוכך שזה מוצרי חלב אז כדאי "להתנזר". אם אחרי שבועיים את מרגישה שיפור אז בהחלט זה יכול להיות זה. יש עוד דברים שידועים משפיעים על הגזים מדבר ועד פרי הדר. (חומוס לא אחד מם עד כמה שידוע לי!) אבל כל דבר לגופו של עניין. אחרת אין סוף לניסיונות. לכן יש מטפלים. איך שלא יהיה - התקופה קצרה. המערכות מתרגלות לחיים מחוץ לרחם וכמו פלא רוב התופעות נעלמות עד 3 חודשים. מקוה שזה עוזר ושZה יעבור מהר.בברכה אלן

שלום רב ראשית תודה על תשובתך, רציתי לדעת איזה אלטרנטיבה יש עם זרימת חלב איטית?, האם יש פיתרון לבעיה מסוג זה ומה הפיתרון? אוהד לעזרתך. תודה ויום טוב שירלי

היי שירלי, לא כל כך מבינה את השאלה שלך. לא מוכר לי תופעה של זרימה איטית לכן אני חושדת שזה משהו אחר. אבל כמו שאמרתי - בלי לראות - קשה מאוד לנחש.אם תייסמי שינויים - כגון תנוחה - האכלה משני הצדדים אז כעבור כמה ימים את אמורה להרגיש שינוי. זה תהליך - אין כל מעשה שאת יכולה לעשות חד פעמית לפתור בעייה כזאת. בברכה אלן

אני מניקה את ביתי כבר שנה ו 5 חודשים. לפני יומיים הופיעו לי סדקים על הפטמה וקילופי עור מסביב אני דואגת... ממה זה יכול להיות? מחכה לתשובה מהירה תודה רבה מראש

היי חלי, זה נדיר בגיל הזה שהפיטמות נסדקות. הדבר הכי שפוט יכול להיות משיניים של התינוק - ואם את לא מחזיקה אותו צמוד את מאפשרת לו לפצוע אותך. אם הוא משחק עם הפיטמה זה יכול לקראת. פתרון לזה הוא לקדם את המכה ולהפסיק את ההנקה ברגע שאת מרגישה שהוא מתחיל לשחק. אם את מרגישה שהוא ממש לא פוצע - וזה לא בא בגלל מגע עם שיניו, כדאי לך ללכת לרופא המטפל ושיבדקו ממה זה יכול להיות. אולי עניין רפואי. רופא נשים או רופא עור. בברכה אלן

בני אוטוטו בן 3 חודשים (עוד 3 ימים) ואני מניחה שהוא בקפיצת גדילה אבל האם ייתכן שהוא יבקש לאכול כל היום עם הפסקה של חצי שעה בן הנקה להנקה? הוא פשוט גומר עלי בצורה כזו מה גם שהוא ממש ממש לא רגוע!!! הוא פשוט לא תינוק רגיל... שונא לישון וער כ- 13 שעות מהרגע שהוא מתעורר (ולא הוא לא ישן לילה שלם!!! מתעורר לאכול פעמיים במשך הלילה) הצילו!!!! כמה זמן נמשכת קפיצת גדילה?

היי מירי, קפיצות גדילה בדרך כלל נמשכים כמה ימים. הצורך שלו בשד יכול לנבוע מצמא - הרי ימים מאוד מאוד חמים יכולים לגרום לו לרצות לשתות. אם הוא תמיד היה כזה שלא ישן - וצמוד כמעט כל היום - אולי משהו לא תקין? האם נבדק על ידי רופא לשלול בעייה רפואית כלשהי? תינוקות שלא מרגישים טוב רוצים כל היום נחמה על כך. אם הוא לא אוכל בצורה יעילה - לא בתנוחה טובה או לא טופס טוב את הפיטמה אלה עוד סיבות שהוא לא יאכל טוב ורצוף. תינוקות שעושים פערים גדולים בלילה יותר עירניים במשך היום. וכמובן ההיפך. תינוקות שישנים הרבה במשך היום ערים בלילה. כדאי אולי שיועצת הנקה מוסמכת תבדוק את הדברים הקשורים להנקה אם רופא שולל בעייה אחרת. יכול להיות שהיא תמצא משהו שיכול להקל עליכם!! בברכה אלן

שלום בתי בת 5 חודשים יונקת מלא ולפני שבוע התחלתי לתת לה טיפות ברזל כפי שהמליצו בטיפת חלב ושמתי לב כי הצואה שלה הפכה להיות בצבע ירוק כהה וגם קשה יותר מבעבר. האם זה נורמלי? שאלה נוספת האם באמת יש צורך בתוספת הברזללתינוקות יונקים?

שלום רב, זה נורמלי כי תוספת ברזל ידועה כגורם לשינויים בצואה. אין כל הוכחה מדעית שאכן צריכים תוספת מלאכותי של ברזל. הרי כל תינוק אם הוא יונק או לא - נולד עם מספיק ברזל לחצי השנה הראשונה של החיים. לא כל תינוק הופך להיות אנמי מגיל חצי שנה אבל ישר ממליצים על תוסף "ליתר הביטחון". אני מניחה שאם יש חשד שהוא אנמי אז עושים בדיקת דם לבדוק את זה. תינוקות יונקים הם פחות אנמיים כי יש לקטופרין בחלב אם שאין בכל התמ"לים, שקושר את הברזל. יש ממתאים שתינוקות יונקים פחות סובלים מאנמיה בגלל הסיבה הזאת. בברכה אלן

שלום רב בני בן שלושה שבועות וחצי בימים האחרונים אני מרגישה שיש בעיה בשד שמאל, כל פעם שהוא יונק הוא משחרר את הפיטמה תוך שהוא מפנה את ראשו אחורה ושוב מחפש את הפיטמה וזה דיי כואב לי. לפעמים היניקה מלווה בבכי בין שיחרור הפיטמה ע"י ידו ועד שאני מחברת אותו שוב, בבכי הוא ניהיה ממש אדום כאילו כועס. כאשר אני לוחצת יש זרימה של חלב אני לא יודעת למה זה קורה אני מאוד רוצה להמשיך להניק, האם יתכן כי החלב שלי עומד להיגמר בשד שמאל יש לציין כי בשד ימין הכל בסדר, בנוסף זמן היניקה בשד שמאל יתארך ממה שהיה כרגע הוא יונק כ20 דקות מה בעבר היה כ15 דקות מקסימום עכשיו סה"כ הינקה מתארכת כ20 דקות בשד שמאל + 10 דקות בימין אודה אם תכלי לעזור לי מאחר שההנקה נהפכה למאוד קשה וארוכה תודה והמשך יום נעים שירלי

היי שירלי, בלי לראות את זה קשה להביע דעה . קודם כל, אפשר להיניק תינוק אחד משד אחד בלבד ולא צריכה להיות בעייה כלשהו לגבי הכמות שנוצרת שם. יש מספיק חלב אפילו אם היית מוותרת על צד שמאל. דבר זה יכול לעודד אותך ולהרגיע. בכל אופן, רצוי לבדוק את הדברים הכי פשוטים כמו התנוחה. איך מחזיקים אותו - בדרך כלל נוח לתינוקות בצד החזק של האימא מאשר הצד החלש. הוא מרגיש את ההבדל. יש חוסר אזון בתפוקה כאשר מיניקות רק מצד אחת כל הנקה. ההמלחצה מאז ומתמיד היא להיניק בכל ארוחה משני הצדדים. זה פותר את הבעיית חוסר האזון. מתחילים בצד ימין - מסיימים בצד שמאל. בפעם הבא מתחילים מצד שמאל ועוברים לצד ימין. מונע גודש וגם מאזן את התפוקה. זה מה שמאזן את הזרימה. אם את מאזור המרכז את מוזמנת לקליניקה הקבוצתית שלנו בימי ה'. צריכים לשריין מקום מראש. 03-647-2411. אז נוכל לראות ולהציע פתרון. אם את לא מהסביבה אז אפשר להעזר ביועצת הנקה מוסמכת פרטית. בברכה אלן

האם איידס יכול לעבור מחלב אם נגועה לתינוק????

היי יפית, הוירוס יכול לעבור דרך חלב אם. זה לא אומר שהתינוק יהיה נגוע במחלה. יש ארגונים בריאותיים שקובעים שלא כדאי להיניק - אבל לא בכל מקום בעולם יש אלטרנטיבה. לכן כן מומלץ להיניק במקומות אלה. כי אחוז קטן יחסי יהיו נגועי AIDS. אני מצרפת כאן לינקים לעיונך. http://www.anotherlook.org/index.php http://www.who.int/nutrition/publications/hivaids/en/ בברכה אלן

אסור, אסור, אסור בבקשה לא לסכן את התינוק אני עובדת עם חולי איידס וההנחיה חד משמעית לא להניק מסוכן לתינוק. גם אם לא יחלה יהיה נשא למה להרוס לו את החיים. יש תחליפים והם טובים אלן כאן את צריכה להיות מספיק פירית כדי להנחות שלא להניק זה לא מקרה רגיל

לפני יומיים הפסקתי להניק את בני הפעוט (בן שנתיים). במשך תקופה די ארוכה הנקתי אותו פעם אחת ביום. כרגע יש לי תחושת מלאות בשדיים. כיצד ניתן למנוע גודש בחזה?

היי אני, כדאי לך לשאוב - ידני או עם משאבה עד הקלה. הגוף לא הסתגל למצב החדש. לגמול בהדרגה היה רצוי להיניק יום כן יום לא - יום כן יומיים לא. וכך הלאה. אבל את יכולה לשאוב במקום זה. בברכה וכל הכבוד שהיניקת אותו שנתיים!! אלן

חשבתי על הרעיון שהצעת אבל חששתי מאוד מלבלבל אותו. ההחלטה על גמילה סופית הגיעה לצערי מצדי. הייתי מעדיפה שהוא יגמול אותי.... השאלה היא אם שאיבה לא תגרום לכך שאמשיך לייצר חלב.... האם יש דרך ליבש את החלב?

האם אפשר להקפיא אותם , וכמה זמן אפשר שיהיו במקרר רגיל?

היי אורית, המתקן מיועד להקפאה או קירור. ניתן לשמור על חלב שאוב במקרר עד שבוע - בתנאים רגילים - ז"א - בקבוק די מלא - לא רק 20 סיסי - כי יש יותר אוויר בתוך הבקבוק מאשר חלב לכן יחזיק פחות משבוע. גם חשוב שהחלב לא עמד הרבה זמן בחוץ. בברכה אלן

שלום אלן! אני ילדתי את בני לפני 4 חודשים. לידה ראשונה. אני שואבת 4 פעמים ב יום חלב ו פעם ביום הוא יונק + תוספת מטרנה. בהיריון עצמו עליתי 6 קילו ו לאחר לידה ירדתי 10 קילו ו עכשיו במשך 3 חודשים עליתי 7 קילו ב חזרה ללא אכילה מוגזמת הכול אצלי בגבול הנורמה עם האוכל ו ללא הורמונים רק התקן רגיל. שאלה העם יתכן ש יש עליה ב מישקל ב זמן הנקה חלקית? אני מקבלת כול חודש וסת מאוד חלשה 3 ימים .העם יש קשר להנקה? העם מישקל חוזר ל עצמו לאחר ש מפסיקים להניק ל גמרי? תודה רבה לך ממתינה ל תשובתך!

היי אילנה, ככל שמיניקות באופן מלא - שורפים כ-500-700 קלוריות יותר ממה שהיה אם לא מיניקות. את לא מיניקה באופן מלא ובדרך כלל ההגיון והמציאות מראה שאימהות יורדות במשקל אם אוכלים טוב ובצורה מאוזנת. לא נראה לי שהעלייה במשקל הוא בגלל הנקה. כשאנחנו בבית עם תינוק יש נטייה לאכול ולחטוף דברים קלים שהם בהישג יד ולא צריכים לבשל או להכין אותם. לגבי האם המשקל יחזור לעצמו לאחר הפסקת הנקה - סביר שלא - כי תשרפי פחות קלוריות. אולי זה קשור להתקן? כדאי לך לשאול את הרופא. בברכה אלן

תינוק בו שלושה חודשים אוכל בעיקר הנקה וגם קצת בקבוקים שאובים כשאני יוצאת מהבית מתכננת לחזור לעבודה בעוד כחצי חודש ויש לי שתי שאלות: מסתבר שבעת הנקה בני מצליח לעשות צרכים בצורה הכי יעילה ובלי כאבי עצירות (איך שמתחבר ישר משחרר) מה יקרה כאשר יאכל רק מבקבוק במשך שמונה שעות? שאלה שנייה האם אפשר בלי להקפיא ורק לשים במקרר חלב של שלושה ימים (מתכוונת כל יום לשאוב למנות שלמחרת תודה

היי אורית, א) לא לדאג. הוא יוציא אולי בקצב קצת אחר - אבל סביר להניח שזה לא יפגע בו. מן הסתם הוא יאכל יותר אוכל בבת אחת מאשר מה שהוא אוכל דרך יניקה - אבל כדאי ללמד את המטפלת להאכיל אותו בצורה ממש איטית ולא להעמיד את הבקבוק למעלה לתקרה אלא בצורה מקבילה לרצפה. עדיף שהוא יאכל קצת אוויר עם החלב - ולא יגמור מהר את המנה. הרבה הפסקות יזומות אחרת הקצב מאוד מהר. וזה לא כל כך בריא. ב) את יכולה לשמור על חלב שאוב לבקבוק למשך שבוע - אם הוא לא עמד בחוף הרבה זמן. כדאי לך להפקיא כמה מנות כדי לא להיות בלחץ של רגע האחרון לפני חזרתך לעבודה. יש מספיק לחץ - לפחות יהיו לך כמה מנות ליתר הביטחון בהקפאה. חלב אם קפוא עדיף על חלב סינטטי - פורמולה מכל סוג. שיהיה בהצלחה!! אלן

אני כבר כמעט חצי שנה אחרי הלידה מניקה מלא חוץ מתוספת סימילק לפעמים פעם אחת בערב ועדיין לא קיבלתי מחזור. עשיתי ליתר בטחון בדיקת הריון והיא יצאה שלילית. מתי צפוי המחזור החודשי והאם זה נורמלי שעד עכשיו לא היה?

היי אלכס, זה נורמלי לחלוטין. יש נשים שמקבלות אפילו 6 שבועות אחרי לידה וישנן שלא מקבלות בכלל כל עוד הן מיניקות. ולפעמים אפילו אחרי שמפסיקים להיניק זה לוקח כמה חודשים. הכל נורמה ולא מעורר דאגה. זאת בעייה אם אינך רוצה להכנס להיריון נוסף - כי את לא יודעת מתי הביוץ הראשון שהוא בא לפני הופעת הווסת. אם את לא רוצה הריון נוסף אז כדאי לשמור - או להשתמש באמצעי מניעה - אם מתאים לכם. בברכה אלן

ילדתי לפני חודשיים וחצי ועד לפני שבוע שאבתי חלב ונתתי בבקבוק לא הנקתי!!!אך נתתי גם מטרנה כתוספת , לפני שבוע הפסקתי לשאוב כי הכמות ממש ירדה, האם אני צריכה לקח כדורים ליבוש החלב? ומתי אני אמורה לקבל את המחזור?

היי שרה, אין צורך לקחת כדורים - אבל אם תרגישי מלאות אז כדאי לשאוב קצת. לא באופן קבוע רק עד להקלה. לאט לאט הייצור יפסק וזה יתייבש לבד. לגבי המחזור צפוי שזה יחזור תוך כמה חודשים או קבועות אבל אין חוקים. אם הוא מתעקב הרבה כדאי להתייעץ עם הרופא המטפל. בברכה אלן

אחרי הלידה לקחתי גלולות למניעת הריון סראזט שמכילות רק פרוגסטרון בגלל ההנקה. הם גרמו לי ליותר מידי דימומים ולכן החלפתי לגלולות מרסילון שמכילות גם אסטרוגן. עכשיו אני באמצע החודש השני שאני לוקחת אותן. אני מגלה שזה גורם לי לירידה בכמות החלב. הבן שלי מרזה, וכשאני שואבת יוצאת לי כמות קטנה של חלב. אני רוצה להפסיק כמה שיותר מהר עם הגלולות האלהכדי שיתחיל לחזור לי החלב לכמות ואיכות טובה. שאלתי היא האם אני יכולה מבחינת הגלולות להפסיק אותן מיד עכשיו (באמצע החודש) או שחייבים לחכות עד סוף 21 הגלולות. מה יקרה אם אני אפסיק מיד. יגיע לי מיד מחזור? יש לזה תופעות לוואי? מה לעשות? תודה רבה.

היי שושי, אלה שאלות שכדאי לך לשאול את הרופא. אנני רופא ולא מתמצאת בנושא של גלולות אלא מההיבט של ההנקה. מבחינת ההנקה החלב יחזור ברגע שההורמון המשפיע יצא מהגוף. בברכה אלן

שלום, בתי בת השבועיים וחצי ינקה עד עכשיו מהשד והיה בסדר - קמה כל שעה לאכול. בשישי האחרון היא רצתה לינוק והתאמצה וכל 10 דקות בכתה ולא הייתה רגועה. בשבת בבוקר ממש היה לנו קשה לראות אותה ונתנו לה בקבוק של 60 CC והיא אכלה הכל וישנה טוב. כך המשכנו בהנקה עד היום שהיינו בטיפת חלב ואמרו לנו שכל השבועיים היא לא עלתה בכלל במשקל ולנסות לתת לה תוספת של חלב אם שאוב. כל היום היא לא עשתה יציאה קשה רק פיפי. אני מנסה לשאוב ואני יודעת שהיה לי חלב ועכשיו לא יוצא לי כלום אני מנסה ולא יוצא. מה לעשות ? אני מאוד רוצה להניק ולא לתת סימילק אבל אין לי חלב ... האם זה יחזור ? האם להמשיך לנסות ?

שלום רב, אני בטוחה שיש חלב אבל כנראה מרוב לחץ את לא מצליחה לשאוב. שאיבה זו מיומנות. זה תהליך עד שאת מצליחה לשאוב בקצב. זה כמובן תלוי באיזה משאבה את משתמשת כי יש משאבות יעילות ויש יעילות יותר. אז זה גם דבר שצריכים לקחת בחשבון. אל תוותרי אבל אני מציעה לך לייצור קשר טלפוני עם יועצת הנקה מוסמכת כדי שהיא תראה איך אתם מסתדרים. היא יכולה לשקול את התינוק לפני ואחרי הנקה לראות כמה היא מוסיפה, או לפחות יכולה לבחון איך היא מתחברת ואוכלת. זה ממש קשה לעזור במקרה שלך דרך האינטרנט. אם את באזור תל אביב את מוזמנת לבוא לקליניקה הקבוצתית שלנו - יש לשריין מקום 03-647-2411. בלי זה - אי אפשר לנחש מה קורה. זה שהיא אכלה 60 סיסי לא אומר שיש או אין חלב. יכול להיות שהקושי שלה היה חד פעמי. תמיד כדאי לך שוב לנסות לחבר אותה. ולאט לאט לצבור חלב כדי לתת לה. היא הרבה יותר יעילה ביניקה שלה מאשר כל משאבה. אז אל תתיאשי. זה עוד מוקדם - וניתן לתקן את מה שהשתבש אצלכם. אם אכן השתבש. לפעמים יש לתינוקות ימים קשים - כמו כולנו - ולמחרת כאילו שום דבר לא קרה. בברכה אלן

ביתי בת חודשיים יונקת בדר"כ מצויין במהלך היום. היא אוכלת כל שעה וחצי שעתיים במשך עשר דקות ואינה מעוניינת לינוק מהצד השני. האם זה בסדר? שאלה שניה: לפעמים נדמה לי כאילו השד ריק. האם זה יכול להיות? איך אדע שביתי מקבלת מספיק אוכל?

היי סימונה, את יודעת שיש מספיק חלב אם היא רגועה אחרי הארוחות ואם לא - נרגעת כל פעם ליד השד. גם לפי כמות החיתולים הרטובים משתן - וגם יציאות. צריך להיות 6-8 חיתולים מלאים. כמובן דבר שלישי היא עלייה מתמדת במשקל. כעבור מספר שבועות השדיים מתרגלים לכמות החלב שאת מייצרת על פי דרישת התינוקת כך שאין כבר (או לא צריך להיות ) גודש ומלאות. רצוי להיניק משני הצדדים אבל אם אין לך גודש (הנקה משניים מונעים גודש) והיא עולה יפה אז אין דבר - את יכולה להמשיך כמו שאת עושה. אם מחליפים חיתול באמצע בין השדיים אז זה די מעיר אותה ואז היא אולי תהיה מוכנה לקחת מהצד השני. בברכה אלן

בני בן 3 חודשים ויונק משני הצדדים. הגודש בשד הימני הופיע פתאום אתמול בערב ועדיין, המשכתי להניק. היום היה נראה כי בני פשוט מתוסכל כאשר ינק מהשד הזה, למרות שניסיתי מקלחות חמות והנקה מיד אחריהן וגם עיסוי בזמן ההנקה אבל היה נראה כי כלום לא עוזר מה גם שנשאר גודא וכאב. (אין נפיחות). האם יש משהו לעשות או שמא ההנקה מהצד הזה אמורה לפתור את הבעיה?

אין כל תכשיר או פתרון אלא לנסות לשחרר. ניסית שאיבה לפני ההנקה? זה עלול לעזור. שינוי התנוחה גם אפשרית עם תינוק בגיל של הבן שלך. בהצלחה אלן

אתמול החלו לי כאבים בשד השמאלי ובמגע הורגש גודש בחלקו התחתון של השד. נתתי לבני לינוק אך הגודש נותר בעינו... מה עושים במקרה כזה ומה ההסבר לתופעה? מקלחת חמה לא עזרה לי...

היי אימא, אם את לא מיניקה משני הצדדים זה יכול להשפיע. ההמלצה היא להיניק משניהם בכל הנקה. אולי התינוק אינו מגיע לצינוריות האלה - אז ניתן לשנות לו את התנוחה - (כמובן זה תלוי מה גילו - הרי עם תינוק גדול קשה לשנות דברים). אולי קומפרסים קרים יעזרו להוריד נפיכות. עיסוי עדין גם יכול להועיל.קורה לפעמים שלא מיניקים מהשד הזה - לא להזניח - אם נותנים בקבוק מידי פעם אז זה יכול לקראת. בברכה אלן

שלום, אני ואשתי מנסים להכנס להריון שני, יש לנו ילד בן שנה וחמישה חודשים ואשתי עדיין מניקה. האם זה מקטין לנו את ההסתברות להרות?

היי אייל, זה יותר תחום של רופא נשים אבל באופן כללי, אם אשתך כבר קיבלה שוב את הווסת אז יש סיכוי להרות. אם היא עדיין לא קבלה, סימן שאולי בפרולקטין עדיין גבוה - שמונע חזרת הווסת. רופא הנשים בוודאי יסביר את זה יותר טוב!! בברכה אלן

בני בן 5 ימים יונק בזמנים מסויימים במהלך היום ללא הפסקה ומגיע לכמויות של 150 ואולי אפילו 200 מל (ראיתי לפי שאיבה לבקבוק). אני יודעת שבגיל כזה הממוצע הוא 60 מ"ל לארוחה והוא פשוט יונק on AND off משך שעות. האם זה הגיוני ונפוץ? האם זה זמני? תודה

היי אלית, תינוקות בגיל הזה רוצים רק לינוק. אין להם בכלל כל יכולות אחרות אז מחפשים את חום גופך, התייחסות וקרבה כמו שהיה לו רק לפני שבוע (פחות אפילו!) זה מאוד טבעי לגיל. לאט לאט הוא לומד לינוק ביתר יעילות - הקיבה תגדל טיפה ותאפשר לו לאכול קצת יותר - זה שהוא אוכל כל כך הרבה בבקבוק בכלל לא אינ'יקציה שזאת הכמות שהוא צריך. את אחראית על אכילתו כאשר את מניחה את הבקבוק בפה שלו - לעומת ההנקה - היניקה נותנת לו את האחראית והשליטה בכמה שהוא אוכל. הוא גם אוכל הרבה יותר איט כך שזה לא מציף אותו וזה גם קצב שהוא שולט בו. תינוקות אוכלים אפילו פי שתיים ממה שהם צריכים בגלל הכלי - הוא ממש לא שד. ולא חשוב איזה פיטמה. לא כדאי לך לשאוב כבר כי זה ממש משבש לך את התפוקה וגם יכול לגרום לגודש. המלצה: חכי עד שההנקה מתבססת. זה לוקח כמה שבועות - 6 בערך. בהצלחה אלן

ראשית ברצוני להודות לך על התייחסותיך שלה ייחלתי. לא ציינתי שבתי שירה אכן קשורה מאד לאימי ומאד פעילה ואנרגתית, אך היא מתעוררת בבהלה אחת לשעה בערך אחרי שהיא נרדמה לשנת הלילה שלה ובצרחות קורעות לב היא מחפשת אותי. על-פי רוב היא ממש לא נכנעת למים או לכל שתיה שניסיתי\שאימי ניסתה היא ממש תלויה בי. ולכן אני נוטה להרדימה לצידי כדי להמשיך שינה סבירה ולא לרוץ כל שעה למיטתה ולנסות להניחה גם ע"י קשיים. (כעת אני מבינה שהאופן הרדמתה נוצר מהרגל מוטעה שלי, זו בת ראשונה.) השאלה כעת אחרי שהנתונים ברובם פרוסים בפנייך, האם יש שיטה או דרך מסויימת למתן את התלות שלה בי (אגב אני מניחה שקלטת שהיא גם מאד רגישה)..לפחות לשעות הלילה. כי למעשה ביום היא לא קשורה אליי בעבותות אני יכולה ללכת לצאת והיא עם אביה או אמי, הבעיה רק בלילה. ביחוד שזה משבש לי את העבודה. ממש מודה מכל הלב ויישר כוח גדול...תודה.

היי רויטל, אין לי ספק שהיא בסדר עם אימך בשעות היום. אבל אולי בתמורה - היא בוחנת אותך בלילה? אין דרך "לנטב" תלות. בפרט שהתלות הזאת היא נורמה. זה כאילו להגיד האם יש דרך להפחית פחד או תחושות כלשהן. אין דרך. כל אחד שונה. לגבי זה שאת חשה שעשית טעות עם הרדמה על השד - חבל שאת רואה את זה כ"טעות" הרי האינסטינקט שלנו פועל ויש באמת רק דרך אחת וטבעית להרגיע תינוק שלא רגוע. ההנקה מעניקה את הכל. התקופה הזאת קשה כי את גם עובדת שזה מעצמו מקשה אליך. אם לא היית עובדת מחוץ לאימהות - שהיא גם מצריכה המון אנרגיות אז אולי היית יותר שלמה עם התפקיד הכי תובעני - האימהות. מבחינת הילדה - היא לא מבינה את זה. אין לה עדיין יכולת להתחשב בך כי עדיין אין לה את הכלים והתבונה. זה עוד יגיע!! והיא תהיה רחוקה מהשד. הכל קורה באופן טבעי - אם ניתן להם לקרות. אבל בגלל אילוצים - הדברים משתבשים. קשה = אבל זה המחיר שרוצים להיות הכל לכולם. צר לי שאין מקל פלא שאפשר לתת לך כפתרון. זה כך ברוב ההיבטים של ההורות. אין פתרון אחת המתאים לכולם. מאחלת לך רק נחת וגידול קל!! בברכה אלן

בני בן 3 חודשים כמעט והיום הוא יותר נודניק מתמיד בכל הקשור להנקה. הוא מבקש לאכול וכאשר הוא יונק הוא מתחבר לשד אך תוך רגע עוזב וזה נמשך מספר פעמים עד שאני מנסה איתו את הצד השני והתופעה חוזרת. האם ייתכן כי השדיים מרוקנים מחלב? יש לציין כי עד עכשיו הוא ינק ולא הייתה כלל בעיה. מה לעשות כדי שיהיה רגוע? האם לוותר על ההנקה ולעבור לתמ"ל?

היי מירי אם הוא לא רגוע עם ההנקה - הוא יהיה עוד יותר ,לא רגוע " מתפריט המכיל אוכל סינטטי. אני מאמינה שאין כל קשר לחוסר רוגע שלו והנקה. אולי יש לו פטרייה בפה? אולי הוא פשוט לא מרגיש טוב. בכל מקרה כדאי להמשיך להיניק אותו כי רק ההנקה מעניקה לו קרבה, נחמה, נוגדנים במיוחד אם הוא לא במיטבו , והאוכל המושלם עבורו. אין כל סיבה להיות בספק לגבי התפוקה שלך או יכולתך לספר לו הכל. הטבע דאג לזה. לא כל חוסר רוגע קשור בכלל לאוכל.יש להמשיך להציע לו-לא רוצה - אז לא רוצה. מציעה בדיקה רפואית לשלול בעייה ממש רפואית. בברכה אלן

שלום, אני שואבת חלב לבני בן 7 שבועות, בממוצע בין 4-5 פעמים ביום, כל פעם במשך שעה. בכל שאיבה יש סה"כ כ-250-CC. שאיבה אחת בלילה ו-3 במהלך היום. שאלתי היא האם הכמות המועטה יחסית של השאיבות תגרום לירידה בתנובת החלב? הערה - גם ששאבתי 6-7 פעמים ביום זה לקח כשעה להגיע לכמות משמעותית. אני שואבת עם משאבת לקטינה מושכרת. תודה.

היי אורי, ככל שיש גרייה יותר לשדיים כך ירבה החלב. ההנקה והיניקה עושים את זה הכי טוב בגלל התדירות ומצב של שדיים ריקים לעיתים קרובות. אם את שואבת רק 4-5 פעמים ביום אני חושבת שזה כן משפיע על התפוקה. כדיא להיניק ישירות - כי זה סטטיסטי נמשך ליותר זמן - חודשים / שנים. השאיבות יותר מצריכות התמדה, וגם אין את היתרון של הספונטניות. אבל כמובן זה רק עניין של רצון ומה את רוצה להשיג. גם בגיל הזה אפשר ללמד תינוק לינוק מן השד. בימי ה' יש קליניקה ב-מ.מ.ש. מוזמנת כדי שנעזור לך! מתייאשים יותר מהר משאיבות כי זה פי כמה עבודה מאשר הנקה. אם תרצי לשאוב אז כדאי לך לשאוב לעיתים יותר קרובות אפילו לפחות זמן. תראי איך התוצאות בברכת שבת שלום[ אלן

שתי שאלות א. יש לי חזה גדול למדי ורך מאד. אם אני לא תומכת בשד התנוק שלי לא מצליח לתפוס (בן 7 שבועות), הפיטמה בורחת לו, כאילו נבלעת לתוך השד. בצורה הזו אני חייבת להחזיק את השד ביד אחת ואותו ביד אחרת (או לתת לו להשען על הכרית אחרי כמה דקות). האם כשיגדל מעט יוכל לתפוס את הפיטמה או שבשד גדול תמיד צריך לתמוך? ב. הוא לא מוכן לקחת בקבוק עם חלב שאוב. איך מלמדים תינוק לאכול גם מבקבוק?

היי מיה, יש כמה שטנטים שאפשר להעזר בהם עם שד גדול. אם את מאזור המרכז תוכלי לבוא לקליניקה ביום ה' ואוכל לעזור לך עם זה. יש גומי מאוד רחב שאפשר לעשות מעין לולאה-שהולך מסביב לצוואר שלך ומתחת לשד. עוד פטנט הוא לגלגל חיתול ולתקוע אותו מתחת לשד. זה קצת מרים אותו ומשנה את הזווית ממנה התינוק יכול לתפוס. יש לדאוג לא לגעת בפיטמה בזמן הגשת השד לתינוק - זה מה שלפעמים מעווט את הצורה הטבעית של הפיטמה והשד. וזה מה שיכול לגרום לפיטמה להכנס פנימה. עוד המלצה היא הנקה מהצד - אוחזים את התינוק מתחת לבית השחי- מונח על האמה וזרוע שנתמח בכרית בצד. קשה להסביר את זה דרך האינטרנט. אשמח לעזור אם תבואי. תנסי להביא את התינוק אל מול הפיטמה (בלי להזיז את השד ממקומו הטבעי) ואז לגרום לו עם נגיעה של הפימה על שפתו העליונה עד שהוא פותח פה גדול. באותו שנייה לקרב אותו אל השד עוד יותר עד הוא מתחיל למצוץ ואחרי שהוא מתחיל או טיפה יותר קרוב אפילו. ככל שהוא נצמד (ועדיין נושם!!) הוא תופס יותר ויותר מהשד וךא רק הפיטמה - דבר שעוזר לו להחזיק אותו בהצלחה בפה. בברכה אלן

שלום, בני בן ה-שנה ותשעה חודשים לא מוכן לוותר על הנקה במשך כל היום והלילה. ניסיתי להפסיק את ההנקה בעבר אבל כל פעם נשברנו עקב הבכיות וההיסטריות שלו. הוא נרדם רק בהנקה וכאשר הוא מתעורר הוא מוכן רק שאני ירים אותו ואז הוא רוצה הנקה. עד היום הוא קם כל שעתים בלילה וחוזר לישון רק בהנקה. הוא כמעט לא אוכל והוא הוא מסכים לאכול זה בתנאי שאני מניקה אותו אחרי הארוחה. מבחינת הגרף גדילה שלו בטיפת חלב הוא לא צומח כמו שציפו. הוא נולד 4360 ק"ג גובה :54 ס"מ. כיום הוא 10.5 ק"ג גובה:85 ס"מ. אני ממש מיואשת. שאלתי היא: מה הדרך הטובה ביותר להפסיק את ההנקה. האם זה יגרום לו טראומה אם אני יפסיק בבת אחת? תודה, איריס

היי איריס, זה לא בריא לא לך ולא לו להפסיק באופן פתאומי.יהיה לך גודש וזה לא בריא לגוף שלך ויש כל הסיכויים שהוא ירגיש עם זה לא הכי בטוח שבעולם. יש המון תינוקות שיונקים לפחות עד גיל שנתיים כך שאת לא לבד. זה גיל טוב כי כבר לרוב עד גיל שנתיים ייצר המציצה לעלם ואז נאחנו יודעים שלפחות למענה לייצר זה - הוא לא זקוק לשד. הוא מגיע לגיל שאפר, רצוי וכדאי להתחיל לחנך אותו. אם תגמלי אותו בלילה (הוא לא זקוק לאוכל בלילה, אז היום יראה לך וגם לו אחרת לגמרי. אפשר להציע לו כוס מים בלילה ואם קשה לך לעמוד בזה אז בן הזוג יכול לעושת את זה. אבל החלטה צריכה להיות החלטה - והעקביות מה שתגרום לתינוק להבין שאתם מתכוונים למה שאתם מציבים מולו. אם את חושבת שלא תעמדו בזה אין הרבה טעם להתחיל. הרבה חיים בסדר עם קימות בלילה ביודעין שיום אחד כאשר התינוק הרבה יותר פעיל הוא מעצמו ישן לילה שלם. אבל אם תרצו לשנות משהו - צריכים לשנות מהשו ולא לעשות אותו הדבר כפי מה שעשיתם עד כה. תינוק בגיל הזה אינו זקוק לבקבוקים. ציעו לו כוס או ספל (יש מיועד לתינוקות) שהוא עצמו יכול להיות בשליטה. מים - רק מים בלילה. לגבי התזונה והצמיחה שלו - זה לא בגג ההנקה. החלב אם הוא הכי בונה והכי בריא. לגבי טבלאות - הם לא משקפים צמיחה של תינוק יונק. יש טבלאות חדשות שבכלל שונות לאלה שבשימוש בארץ. חבל להשוות אותו לאחרים כאשר יש לו קצב מישלו. זה לא אומר שהוא עולה מספיק או לא אבל זאת לא כל התמונה. ההנקה וחלב אם הם הדברים האחרונים לקחת מילד שלא אוכל טוב. החלב הוא חלב לכל דבר ומכיל חלבונים, שומנים וכל הדברים שהוא צריך לקבל. לא רק זה - אבל כאשר תינוק עובר למוצקים הוא אמור לקבל אותם כתוספת להנקות ולא להפחית את ההנקות. עד אותו זמן שבוקעות שיניים טוחנות הוא לא ממש אוכל הכל ולא מסוגל לאכול כמו שצריך. אז לפחות חלב אם הוא מקבל. זה צריך להרגיע ולא להפך-לחשוב שההנקה מפריע לו לאכול זה כאילו להגיד שהאוויר מפריע לנו לנשום!! אם הוא לא אוכל טוב - שינק יותר = או תשאבי לתת לו בספל. תערבבי חלב אם עם דייסה. ככל שתינוק יותר מפותח - מוטורית הוא יאכל יותר טוב גם. יכולת ישיבה לאורך זמן, הליכה כמובן, אם התינוק היה פג אז זה מתעקב - כל התהליכים האלה וצריכים לקחת את זה בחשבון. בעיות אוכל אינן קשורות להנקה. ילד ירצה לאכול כאשר המערכות שלו בשלות דיין. לכל ילד הקצב האישי שלו. אם הוא נינוח, חיוני ומתפתח כרצוי - אז הצמיחה תבוא. אולי קצת לאט יותר מאחרים אבל יבוא. הם אמורים להכפיל את המשקל ב-6 חודשים, לשלש בגיל שנה בערך. הוא מתחת לזה - אבל מעניין ממתי הוא הפסיק את הקצב. אולי שהתחלת מוצקים? אולי הוא לא קיבל מספיק חלב בחודשים אלה? אולי יש סיבה שהוא צריך במקרה שלו כן לאכול בלילה כי הוא לא אוכל מספיק ביום? אלו שאלות שכדאי שתחשבי עליהם. תמיד תהיי במעקב עם הרופא המטפל. ללכת לפי ההמלצות שלו - והמלצות אלה לא אמורות דווקא לשלול הנקה. בברכה אלן

שלום רב אני בת 25 וכבר 7 חודשים מניקה ,החזה שלי ליפני הנקה היה עומד ויפה ועכשיו הוא נפל ומאוד לא יפה . בבקשה תגידו לי מה אפשר לעשות שיחזור למצב הקודם ולא יפול כי בעלי לא מתקרב עליי כי אני לא מושכת אותו עם חזה כזות וגם אני לא מסוגלת לעשות שום ניתוח !! תודה

היי שירה, ההריון הוא זה שמשנה את החזה שלנו ולאו דווקא ההנקה. אחרי ההנקה יש סיכוי שיחזור לקדמותו אבל אין הבטחות. אם זאת הסיבה שבעלך לא מוכן להתקרב אליך כדאי לכם (לו) ללכת ליעוץ. השדיים הם לא בדיוק הרכוש שלו - אלא תפקידם יותר לדאוג לתינוקות ולהגן עליהם. כנראה הוא לא מבין את זה.אחרי שאת גומרת ללדת ילדים - אם זה חשוב לו כל כך וגם לך - אז אפשר לנתח. אבל תני לגוף שלך לעשות מה שמיועד לעשות - ואחר כך אני מקוה שהוא לא יאכזב. תנו לזה זמן - סבלנות. הכל תהליך. בברכה אלן

שלום רב יש לי בת 7 חודשים ,בת ראשונה.מלידה עד עכשיו אני מניקה אותה ,שהיתה בת 3 חודשים בלילה היתי נותנת לה בבקבוק מטרנה והיתה ישנה טוב וגם היתה עולה במשקל יפה עד גיל 5 חודשים פיתאום היא לא רצתה לקחת בשום פנים ואופן בקבוק וגם לא רצה מוצץ. ניסיתי במקום מטרנה סימילאק גם לא לקחה זה קרא בדיוק בזמן שכבר היתי צריכה ללת לה גם תוספת מזון ,בגלל שלא לקחה שום בקבוק ירדה במשקל ועולה טוב ביכלל. ניסיתי כל סוגי פיתמאות לבקבוק גם לא עזר היתחלתי לתת לה דייסות בכפית גם בכוח אני מצליחה לתת לה 60cc שילדה היתה שוקלת 3,500 אבל עכשיו בת 7 חודשים ושוקלת 6500 כל חודש היתה עולה במשקל בארך 500 ג' אבל בחודשיים אחרונים רק עלתה 100 ג' לחודש זה מאוד מדאיג אותי . עשיתי בדיקות דם והיה תקין אני מרגישה שאין לי מספיק חלב וגם מה שיש היא לא מרוקנת אותי מה אני אעש שהיא תיקח בקבוק ותוכל כמו שצריך בבקשה תעזרו לי תודה

היי שירה, בגיל הזה עיקר האוכל שלה עדיין אמור להיות חלב. חלב אם בעדיפות ראשונה - ופורמולה אם לא מיניקים את התינוק. היא לא כל כך זקוקה לבקבוקים אלא לינוק יותר. אם את איתה אז אין כל סיבה לדאוג שהיא לא מקבלת בקבוקים. תניקי אותה - משני הצדדים בכל הנקה ובנוסף לזה תתני לה מוצקים שהיא אוהבת. אם היא לא אוהבת סימן שהיא עדיין לא מוכנה מערכתית. יכול להיות שבגלל כל הלחץ מסביב לעניין האוכל היא פשוט לא יונקת מספקי. לפעמים יש סיבה שלא אוכלים - אם היא הייתה מצוננת, או חולה - זה גורם להם להפסיק לאכול או לאכול פחות. תשקלי אותה - השבוע - ואז תרדי מלחץ האוכל ותתרכזי רק על ההנקה. פךוס תוספות שהיא כן אוהבת אם יש כאלה. תשקלי אותה אחרי שבוע ותראי אם היא עולה. היא תשלים ברגע שהלחץ יורד או שהיא כבר מרגישה יותר טוב. יכול להיות שאת לא מיניקה מספיק כי את חושבת אולי שהמוצקים באים במקום ההנקה. המוצקים הם תוספת להנקות. לפחות עד גיל שנה. מקוה שזה יעזור לך. בברכה אלן

שלום רב בתי בת ה 11.5 חודשים ינקה עד לפני שבועיים. מאז גמילתה היא אינה מוכנה לקחת לא תחליף וגם לא חלב רגיל (רק מים היא מוכנה לקחת מבקבוק והיא שותה הרבה, היא נרדמת עם בקבוק של מים). ניסינו הכל והיא פשוט לא מוכנה (אנחנו לא מנסים בכוח). היא כן אוכלת גבינות (לבנה שמנה, צהובה), שמנת, גמדים. שאלתי היא האם היא מקבלת את מה שהיא צריכה לקבל ממוצרי החלב? האם אני צרכיה לתת לה יותר גבינות ומעדנים כדי לחפות על חוסר החלב? תודה פנינה

היי פנינה, תזונה זה לא ממש התחום שלי - אני חושבת שיש פורום תזונה כאן באתר. אבל כמה מילים על חלב. הוא לא חיוני. זאת התעשייה שמנסה לשכנע אותנו לשתות חלב של זן אחר-הלא מיועד לבני האדם - היונקים האחרים לא היו בכלל מנסים!!! זה לא לפי טבע הדברים. ישנם בהחלט מאכלים אחרים שמכילים את כל אבות המזון ויחד עם תזונאית אפשר לבנות תוכנית ותפריט אשירה בכל הדברים הנחוצים. בגיל הזה - לרוב לא זקוקים לבקבוקים בכלל - אם מים - אז ספל. הוא לא רוצה את התמ"ל (פורמולה) כי משהו מזהיר אותו בפני אכילתה. יש ילדים רגישים לחלב פרה והפורמולות הן מבוססות על חלב פרה גרידה!! עם כל המוצרים שהוא אוכל אני חושבת שהוא מקבל מספיק ולא צריכים להעמיס עליו. ההמלצה של משרד הבריאות וכל הגורמים הן לתת חלב עד גיל שנה - ואז להוסיף לחלב מוצקים. היה טוב אם הוא היה עדיין יונק אז אין את כל הדאגה הזאת אבל אם לא הוא קרוב לגיל שנה - וזה לא דבר כרונולוגי כמו דבר התפתחותי. אם הוא מסוגל לאכול ויש לו שיניים זה מה שמאפשר לו לאכול או לפחות להתחיל לאכול ,כמו גדול". מקוה שזה עוזר - אבל תעלי את הדברים לטיפת חלב או תזונאית המתמחה בילדים. בברכה אלן

לפני כחודש התחלתי לשאוב. ברשותי משאבת ספקטרה שהשאלתי מיד שרה. עד לשבוע האחרון הצלחתי לשאוב ממש ארוחה לבני בן החודשיים (כ- 130 cc). בשבוע האחרון יש זרימת בהתחלה ולאחר מכן אני מרגישה סתם ואקום אך כבר לא יוצא חלב. אין שום קושי בהנקה, והחזה שלי גדוש. איני מביחהנ מדוע אני מצליחה לשאוב רק את ה- 30-40 cc הראשונים וזהו. מה יכולה להיות הסיבה? האם יתכן כי הפטמה שלי השתנתה ואני צריכה פעמון גדול יותר? היכן רוכשים פעמון מתאים?

היי יעל, אני לא מאמינה שזאת הבעייה למרות שאת מוזמנת לבוא לנסות את הכונכייה הרחבה יותר. הגוף שלנו הוא דינמי וכן התפוקה של החלב. תלוי מתי ביום את שואבת ואם תנסי לשנות הרגלים זה גם יכול להשפיע על התוצאות. אין חוקי ברזל. וגם אם את מצליחה לשאוב את ה-30-40 זה מצויין - מקסימום תצברי כמויות. זה אומר שמעבר לצרכים היומיים של התינוק שלך - את גם מצליחה לשאוב יותר. תסתכלי על הצד החיובי. אם תתמידי על שאיבות תכיפות אז סביר שהכמות שאת מייצרת תגדל. אין לך מה לחשוש. שאיבות לא מהוות תחליף להנקה - וגם לא מד לכמות שאת מייצרת. התינוק מצליח לינוק הרבה מעבר לשאיבות. בברכה אלן

לחברי הפורום שלום רב . בני חצה את גיל השמונה חדשים ועדיין יונק, כמובן שהחל מזון רך כגון פירות ומרק ירקות. שאלתי היא כיצד להפסיק בהדרגה את ההנקות גם ביום וגם בלילה ובמיוחד לפני שינה למזון חלופי מההנקה שהרי הקטן מסרב בכל אופן לינוק מבקבוק (גם אם מדובר במטרנה סימלק וכל השאר), כל נסיון להאכילו מבקבוק נכשל וכאשר אנו נכנעים אישתי מניקה את העולל אשר מתרצה שובע ונרדם (הלוואי עלינו). דאגתי היא גם בראותי את אישתי שמתעוררת בלילות (כל שעה וחצי) לצורך הנקה והעייפות רבה וזיק קל של יאוש מתחיל לבצבץ. ובכן הכיצד ???

שלום רב, תינוקות בגיל הזה זקוקים יותר לחלב מאשר למוצקים. הם אינם יכולים לאכול את כל אבות המזון כי עדיין אין שיניים טוחנות לכן מתחילים רק בטעימות של מוצקים והם אמורים לבוא כתוספת להנקות. זה עד גיל שנה. לאישתך חלב אם - שהוא האוכל המועדף לתינוקות שלנו. אז לא ברור לי למה היית רוצה לתת לו מזון שהוא מטבעו ירוד בערכו לעומת חלב האם. תמ"ל-תרכובת מזון לתינוקות או בשם היותר ידוע - פורמולה - הוא חלב פרה מעובד. הוא סינטטי ולא סטרילי בכלל - אז חכם הילד שיודע להבדיל ולא כל כך רוצה לאכול אותו. ברגע שתינוק יודע לאחוז בחפצים הם כבר לא זקוקים לבקבוקים. אז גם כאן החברה והתרבות שלנו כנראה שכנע גם אותך שאם תינוק לא אוכל מבקבוק בהצלחה הרי משהו חסר בשלבי ההתפתחות שלו. נהפוך הוא. לתינוקות שאוכלים מבקבוקים חסר הרבה. שימוש בשרירים המפתחים טוב את טווי הפנים וחלל הפה, חיזוק שרירי העייניים, קרבה לאם ומגע שזה לא אותו האפקט דרך שכבות של ביגוד, מענה טבעית לייצר המציצה שקיים עד גיל שנה וחצי-שנתיים. ועוד הרבה אלמנטים - כמובן לא לדבר על כל היתרונות הבריאותיות כגון נוגדנים ועוד הגנות. שמונה חודשים עדיין לא מהווה את 9 החודשים הראשונים שהוא שהה בבטן. כבר עוד שינוי דרסטי - זה הרבה לתינוק קטן. הכל עובר חלב כאשר התינוק רגוע ושבע. למה לשנות לו את זה? ממה שאתה אומר - הוא רגוע כאשר הוא יונק - וזאת דרך הטבע לענות לו על כל צרכיו. כל האביזרים הם התחליפים לאימא ולשד. בקבוקים, מוצצים, חלב מלאכותי . אין סיבה שאישתך לא תהיה בריאה. הרי כולם יולדות ומאז ומתמיד היניקו ילדים. אם אשתך נחה ביום אז יש יותר כלים להתמודד בלילה. ויבוא יום כאשר הילד קצת יותר מפותח מוטורית שהוא גם יהיה הרבה יותר עייף בלילה והוא ישן. יש אפשרות גם בהמשך לגמול אותו בלילה - אם אתה עוזר וניגש - כמה לילות, ואז אפשר להמשיך להיניק עד מועד הגמילה. כמובן זה אם אתם רוצים. אם החלטתם לגמול אותו - ולא חשוב הסיבה - אז צריכים פשוט לתת משהו במקום. אפשר בספל - לא חייב בקבוקים. אפשר לשלב לו את החלב עם האוכל - דייסות למיניהם. אבל לרדת מההנקה באופן הדרגתי. יותר קל לעשות כך כאשר הוא כבר קצת יותר גדול ומסוגל לאכול דברים אחרים - במיוחד אם הוא לא מוכן לקחת בקבוק. מקוה שזה עוזר קצת - יש סיבה למה ממליצים על הנקה לפחות עד שנה-שנתיים. כל גורמי הבריאות ממליצים כך. אם בכל זאת - אז תהיו עקביים לגבי ההחלטה ותנסו ספל. אפשר להציע לו ספל מים בלילה. אולי זה יעזור. בברכה והצלחה!! אלן

ניסיתי לתת לו את החלב שלי מבקבוק ועדין הוא מסרב, גם לאחר שטעם את התוכן. ניסיתי לתת לו את החלב בכוס עם פייה ועדין לא מוכן... מה עושיייייייים??????

שלום רב, נשאלנו באתר הטיפים שלנו, סטיפס, על ידי גולש/ת, את השאלה הבאה ונשמח אם תוכלו לסייע במענה. כמובן שניתן קרדיט מלא לעונה וקישור לפורום . והרי השאלה: "האם מותר לי להניק אם יש לי חום, וכאבי גרון?" הרבה תודה, נדב

היי נדב, תמיד שמחה לעזור. כן, לא רק מותר אלא רצוי. לשנות את האוכל של התינוק הוא לא דבר פשוט. עדיף להמשיך את ההנקה - גם שומר על התזונה ובריאות התינוק בזמן שהאימא לא מרגישה כל כך טוב, גם הכי קל לאימא במיוחד אם היא לא מרגישה טוב - יותר פשוט וקל מאשר כל ההתעסקות בבקבוקים ואפשר לענות על צרכיו של התינוק בזמן מנוחה - עם התינוק ליד.אם מפסיקים את ההנקה זה מסכן עוד יותר את בריאות האם כי זה יכול לגרום לגודש ואי נוחות כללית, בגין הפסקה פתאומית של ההנקה. מאחלת החלמה מהירה!!! בברכה אלן

העברתי לשואלת. ברכות ויום טוב, נדב

הי אלן, אני בשבוע שמיני להריוני השני. שחר בני בן האחד עשר חודשים יונק באופן קבוע, גם כשאוכל מזון מוצק רוצה לקנח ביניקה. לאחר ביקור אצל הגניקולוגית התבקשתי להפסיק להיניק אותו. אתמול בלילה התחלתי את התהליך... שחר צורח וממרר בבכי, בועט ומסרב בתוקף לשתות את התחליף. ניסיתי אפילו להוסיף את האבקה לחלב השאוב שלי ללא הואיל. האם התהליך אמור להיות הדרגתי? האם יש דרך להקל על המסכצ'יק שלי??? כמה ימים עד יחלוף הזעם...? תודה רבה!!

אפרת היקרה, למה להפסיק????? אין כל המלצה לאישה בהריון להפסיק להיניק תינוק יונק. חבל לך על כל הסבל ואם את שואלת עד מתי הזעם? מי יודע? גיל 18???? סתם צוחקת על הגיל. אבל אם אין סיבה רפואית בגללה הרופא ממליץ לך להפסיק אז כנראה הוא לא מעודכן ולא יודע שהנקה לא מפריעה בכלל להריון תקין. יש לכל אחת סיכון להפלה טבעית בטרימסטר הראשון אבל לא ממליצים על הפסקת הנקה. בברכה אלן

הי אלן, לפי בדיקות הדם שלי הומלץ לי להפסיק את ההנקה. כמו כן, החלטתי להקדיש את כל כולי לעובר. העייפות והבחילות כתוצאה מההריון ומחוסר השינה בלילה (הוא קם כל 3 שעות ליניקה בת שעה!) החלטתי שדי. נמאס. הקושי שבגמילה רק גורם לי להרהורים לגבי הנקת הילד הבא... אם כל כך קשה לגמול בגיל כזה אולי עדיף לפני... בכל זאת, אני מבקשת את עזרתך ואת הידע שיש לך בכדי להפסיק את ההנקה. האם לתת את החלב השאוב או להתמקד רק בתחליף??? בבקשה, אפילו שזה נוגד את אמונתך, תעזרי לי בעצות שימושיות לגמילה !!! תודה רבה לך.

אלן שלום רב חזרתי לעבודה לפני כשבועיים ואני שואבת בזמן קבוע - אבל לא יוצאת לי כמות גדולה (80 מ"ל) ורציתי לשאול אם אני שואבת שוב אחרי שעתיים , האם צריך לשטוף את המשאבה וכל החלקים במים וסבון ?? מפני שאין לי בעבודה את כל התנאים לעשות סטריליזצייה. האם יש צורך בכך אם אני משתמשת במשאבה אחרי שעתיים?? תודה מראש רונית

היי רונית, אני חושבת שמספיק לרחוץ אותה היטב המים חמים וסבון אחרי כל שימוש ולאחסן אותו בכלי סגור ונקי. 80 זה יפה. אל תחשבי שזה "לא מספיק" אלא באמצעות בקבוקים תינוקות אוכלים יותר ממה שאוכלים דרך השד. בהצלחה אלן