פורום הנקה

אלן שלום בני בן השישה וחצי חודשים יונק הנקה מלאה לפני כחודש החל לאכול אוכל מוצק והיום הוא כבר אוכל פירות בבוקר ומרק עם עוף בצהריים לאחר שהוא מסיים את הארוחות הללו הוא עדיין רוצה לינוק במלוא המרץ ולא מרעב. הוא אינו מוכן לקחת בקבוק ומוצץ ולכן בהיעדר מוצץ ההנקה עבורו הרבה מעבר למזון, מהיום הראשון ההנקה היתה לפי דרישה ולכן הפכה לעזרה בהרדמה במהלך היום והלילה ובסתם פינוק (בלילה הוא מתעורר פעם אחת) שתי שאלות לי אליך, ברשותך: 1. איך לנהוג לגבי ההנקה לאחר האוכל המוצק? (באם את ממליצה לי לתת לו מתי שיחפוץ, השאלה היא עד מתי? האם אין סיכון שזה ימשך גם בחודשים מתקדמים יותר?) 2. מה דעתך לגבי הרדמה בעזרת הנקה? בני ילד פעלתן ומאוד קשה לי להרדימו במהלך היום, מגיעה שעת אחר הצהריים והוא ממוטט (ואז כבר בלתי אפשרי להרדימו מרוב שהוא עייף) ככה בעצם הגעתי להרדמה בעזרת הנקה. האם כדאי להניח אותו במיטה שילמד להירדם לבד (שיטת הלוחשת לתינוקות). האם לדעתך יש השלכות לגבי עצמאותו בעתיד ובכלל באם הוא רגיל להירדם בעזרת השד בלבד? תודה מראש, שירי

היי שירי, אני מכניסה כאן כתבה קצרה לגבי מוצקים - אולי זה גם יעזור להבין איך זה אמור להיות. לגבי השאלות שלך - 1. המוצקים באים כתוספת להנקות כך שאם הוא אחרי הנקה - אולי הוא לא ירצה אחרי המוצקים. 2. אין כל בעייה בזה שהוא נעזר בך. הוא בסך הכל 6 חודשים. לא התנגדת לזה 9 חודשים הראשונים!! הוא פשוט ממשיך כהרגלו עד שהוא יותר "בוגר" ועצמאי. יש עוד הרבה זמן. תתפלאי - תינוק שמרגיש עצמאות לא רוצה באימא שלו עד אין סוף!! בברכה אלן והנה הכתבה: רוב התינוקות אינם מוכנים "מערכתית" למוצקים בגיל 6 חודשים ופחות . זה מתחיל בין 6 עד 10 חודשים. העיתוי של התחלת מוצקים הוא כאשר יש סימנים ברורים שהתינוק רוצה/מתלהב/מוכן מערכתית לאכול כבר חתיכות רכות של מוצקים. כך זה מתחיל. זה בדרך כלל כאשר הם מתיישבים לבד (לא מושיבים אותו) זה מראה שעמוד השדרה מספיק מפותח וחזק כדי לשאת את משקלו בצורה אנכית ולא אופקית. שיניים - אי אפשר לאכול בלעדיהן. אם אין שיניים טוחנות אז התינוק לא יכול ללעוס ולעכל אוכל כמו שצריך. התפתחות מוטורית המאפשרת לו להושיט יד לפה ועוד גורם הוא הרצון שלו. אם אין את הסימנים האלה הוא עדיין לא היגיע למועד הנכון להתחיל להתנסות.. יש לזכור גם כי למשך כל התקופה הניסיונית הזאת המוצקים מהווים תוספת להנקה ולא להיפך. כדאי גם לנסות את הניסויים כאשר הוא רגוע ונינוח - שזה בדרך כלל, אחרי ההנקה ולא כאשר הוא מאוד רעב. הזמן יגיע - צריכים סבלנות ולהבין שזה שהוא עובר 6 חודשים לא מצביע על מוכנות למוצקים בגלל תאריך כרונולוגי. זה תלוי יותר בהתפתחות שלו. ההנקה מאוזנת ומספקת את כל מה שהוא צריך למשך השנה הראשונה. אם הוא כן מראה עניין, אז כדאי להתחיל לתת לו כתוספת להנקה חתיכות קטנות שהוא יכול להאכיל את עצמו. אם אין לו את היכולת המוטורית אז כדאי לחכות . כשרוצים להתחיל לתת מוצקים רצוי שהאוכל יהיה מעניין, צבעוני כדי לגרות אותו. מחית זה לא בדיוק זה. אם צריכים לטחון "מוצקים" כדי שהתינוק יאכל, זה עוד סימן שהוא עדיין לא מוכן למוצקים. רצוי לתת לו להתנסות בטעמים ברורים. לגזר יש טעם ומראה של גזר – כך גם לתפוח אדמה. אם מערבבים את כל הירקות יחד אולי הוא לא יכיר את הטעמים וקשה לבודד אם אולי יש מרכיב אחת שהוא דווקא לא אוהב. ההמלצות גם בטיפת חלב הן לתת מאכלים אחד אחד - לראות אם אין תגובה אלרגית וגם לתת לתינוק לטעום דברים ומרקמים שונים ומגוונים. בהצלחה!!

היי שירי וכולן, "לוחשת התינוקות " הוא ספר שנכתב על ידי אישה שהיא אחות - ולא יותר מאימא שנסתה לחנך את התינוקות שלה על פי שיטה מסויימת. היא הפכה להיות "דמכות" ללא כל תעודה. וכולם שרוצים להאמין שיש דרך לסדר את השעון הביולוגי של התינוק מקשיב ומנסה לאמץ כל מילה והמלצה. מה שכן הוכח הוא ששיטות אלה יכולות לסכן את התינוק. תינוקות מטבעם לאאמורים לישון לילה שלם ואמורים לעשות הפסקות קצרות בין ההנקות או האכלות כי הקיבה שלהם כל כך קטנה!! אין לברוח מעובדות ביולוגיות. מסוכן לחשוב שהשיטות שלה מבוססות על מדע או על כל דבר שהוא חיובי לתינוק. היו מקרים שתינוקות התייבשו בגלל העצות בספר הזה ושהורים לא נגשו להיניק אותם. היא בעצמה נפטרה - בינתיים - ויש גם סיפור עליה שהיא נטשה את ילדיה שהיו קטנות בגין אהבה מעבר לאוקינוס. זה קראתי בעתון כלשהו. מילה אחת על "למי להקשיב" בין כל ה"מומחים" שכותבים סיפורים וספרים - לא כל אחד מכיר את הילד שלך - ואתם ההורים צריכים לקחת את הכוח והידע והאחריות בחזרה. אתם יודעים הכי טוב מה טוב לכם ולילדים שלכם. אם תלכו לפי התחושות והאינטואיציה - אז אי אפשר לטעות. ילד בוכה זה ילד שזקוק לעזרתינו. כולנו יודעים את זה בפנים אבל כולם מסביב אומרים אחרת. אין פינוק אצל תינוקות שעדיין לא יכולים לדבר או להבין שפה. תקשיבו לעצמכם!! ותזרקו את הספרים לפח. בברכה אלן

ביתי בת 11 חודשים, היא לא הסתגלה למוצץ או בקבוק פרט להנקה. נכון לעכשיו היא ב"ה אוכלת מאכלים רגלים, אך בכדי להירדם ולו רק שינת צהריים, היא חייבת לינוק. בלילות היא מתעוררת לעיתים די תכופות (המון) ולכן חיי ממש לא מאורגנים כי בלילות אני מעט מאד ישנה-אני בתפקיד מוצץ וביום תפקיד המוצץ לא נחסך ממני. ההנקת לילה יותר מקשה עליי, כשניסיתי לתת לאמא שלי לשמור עליה כשאנו הולכים לאירועים זה בלתי אפשרי כי היא מתעוררת ומחפשת רק הנקה עד כי היא צורחת. נא עיזרי לי אני ממש לחוצה לסדר.

שמחתי לקרוא את תגובתך ללוחשת לתינוקות גם אני מאמינה לאינטואיציה האימהית הרי ההורים שלנו גידלו אותנו בלי ספרים והניקו אותנו מכל הלב תודה לך את מקסימה

שלום אני מעוניינת לגמול את ביתי בת ה- 10 חודשים מהנקת לילה. לפני חודשיים בערך היא הפסיקה לקחת מוצץ ואני הפכתי למוצץ שלה, מיותר לציין שהלילות נהפכו להיות בלתי נסבלים. איך גומלים את הבונבונה מהנקה בלילה, היא נירדמת עם ציצי גם בשנת הבוקר והצהריים שלה. אמאללה המיואשת

היי א ראי את תשובתי לזיו. מקוה שזה יעזור גם לך אלן

היי אלן, תודה על התשובה. אני אחרי 3 פגישות אצל יועצת הנקה (יועצת, לא מדריכה), אנחנו אחרי מס' שלבים (מתינוק שלא ינק בכלל מאחר ולא הוציא הלשון בכלל, דרך פטמת סיליקון ובסוף יניקה ללא הפיטמה, כשבכל הזמן הזה (עד לא מזמן) הוא קיבל גם חלב שאוב בבקבוק ולכן לילד היה הרבה עם מה להתמודד. בסופו של דבר, בהמלצת יועצת ההנקה ניסינו טיפול בקרניו סקרל מאחר ועדיין, גם אחרי שלמד לינוק היה יונק שעה שלמה ואחרי חצי שעה רעב שוב. בסופו של דבר החלטתי לעבור לשאיבות בלבד + תוספת אחת או שתיים ביום, על מנת לאפשר לי לנוח מדי פעם. עדיף מבחינת השקט הנפשי שלי וגם של הילד. ובהמשך לשאלתי, לא קיבלתי ממש תשובה - האם הכמויות שהוא אוכל הן באמת מוגזמות ? (כל שעתיים-שעתיים וחצי 100CC) ? אני מאכילה אותו יותר לאט כפי שלימדה אותי יועצת ההנקה, אך אוסיף הפסקות באמצע.

היי מיה, תודה על ההבהרה. לגבי כמויות - אנני מכירה את התינוק ואנני רואה אותו אז קשה לי להגיד לך אם מה שהוא מקבל זה יותר מידי או מספיק. אני חושבת שזה דבר שרופא המטפל צריך לבדוק. קשה באמת לדעת כי אם הוא אוכל מבקבוקים זה לא קצב טבעי = אז קשה גם לשלוט בזה. לא יכולה לעזור לך הרבה בזה. צר לי, בברכה אלן

אלן ובנות הפורום שלום, בני בן השנתיים ושמונה חודשים עדיין יונק. תדירות ההנקה משתנה על-פי נוכחותי בקרבתו, כולל במהלך הלילה. אני עובדת משרה מלאה ולפעמים נעדרת אף יותר. הוא עדיין לא גמול מטיטולים. עד תחילת שנת הלימודים הבאה אני מעוניינת לגמול אותו הן מהנקה והן מטיטולים. הוא ילד עצמאי מאוד, שזמן קצר לאחר שהחל אוכל מוצק לא הסכים שנאכילו (8 חודשים). אני מסבירה לו שהוא כבר גדול ואינו זקוק לי יותר ושבקרוב לא יהיה לי כבר חלב, אך בינתיים אין התקדמות. ברורה לי חשיבות ההדרגתיות, אך במקרה שלי זה לא כל-כך רלוונטי. לעיתים אני מנסה להסיח את דעתו, אך במקרים רבים זה לא עוזר, והוא מתעקש. אשמח לכל עצה מועילה.

היי זיו, הכל עניין של עקביות וגבולות. אם את מתכוונת לזה שאת מעונינת לגמול אותו אז אולי תתחילי עם הלילה. הוא באמת אמור לישון כבר - ואם תגידי לו שאין הנקות בלילה כבר כי את רוצה שיהיה לו חלב לבוקר - אז אולי הוא יקבל את זה. להגיד לו שהוא כבר לא צריך אותך פשוט לא נכון. הוא עדיין ילד קטן ולא עצמאי בהרבה מובנים. הוא מתחיל להיות בגיל שאפשר לנהל משא ומתן - הוא גם צריך כבר להבין "לא" ואת אמורה לעמוד בפני מקרים בהם את באמת אומרת "לא". אם את לא עקבית הוא לעולם לא יבין ויאמין לך. כל שינוי שאת רוצה לעשות צריך להיות עם הרבה רוך ואהבה. המתי להיניק אותו נכנס לרובריקה של דברים שהוא צריך להבין את הגבול. אבל בלי גבולות הוא לא יבין. אם את מוכנה (ספק) להתמודד עם אי שביעות רצון שלו אז תצליחי לעמוד בדרישות. אם את לא משוכנעת בכלל - אז זה המסר שיועבר לו. עקביות - זה שם המשחק. תחליטי מה טוב לך - ותעמדי בהחלטה. גם להחליט שאת לא מחליטה זו החלטה. בברכה אלן

הלן היי! שמעתי שלא מומלץ להמתיק את השתיה באמצעות ממתיק מלאכותי. האם זה נכון? אם כן כמה אפשר ביום? ואולי בכלל לא?!

היי סימה, כל דבר עובר בחלב אבל ממש במינון מזערי. כמובן שממתיק מלאכותי אינו בריא לא רק בגלל ההנקה ! אבל אם את לא מגזימה אז אפשר בהחלט להשתמש קצת. כמו כל דבר - לא להגזים!!וכמו כל דבר לא בריא - כמה שפחות! בברכה אלן

שלום, רציתי לדעת אם ניתן לשלב הנקה עם פעילות גופנית או שיש כללים שצריך לנקוט במקרה כזה. תודה רבה.

היי מרב, אין כל בעייה לעסוק בספורט ולהיניק. פעם היו אומרים שיש בעייה עם רמות החומצות בגוף בזמן פעילות אינטנסיבית אבל אחר כך די שללו את זה. כמו כל דבר - לא כדאי להגזים. תהני אלן

שלום רב, אני מחפשת טיפים ועצות לפתרון הבעיה שלי בני בן השמנה חודשים מסרב עדיין לאכול מוצקים, את הפירות ואת הירקות למעט טעימות קטנות מאוד לעיתים נדירות (טעימות = בין רבע לחצי כפית בארוחה) 2-3 פעמים הוא הסכים לאכול מספר מועט של כפיות. כל זאת לאחר נסיונות יומיומיים קבועים של חודשיים לערך. אשמח לתגובתך.

היי שרי, אני מצרפת כאן כתבה קצרה לגבי האכלת מוצקים. מקוה שזה יעזור. רוב התינוקות אינם מוכנים "מערכתית" למוצקים בגיל 6 חודשים ופחות . זה מתחיל בין 6 עד 10 חודשים. העיתוי של התחלת מוצקים הוא כאשר יש סימנים ברורים שהתינוק רוצה/מתלהב/מוכן מערכתית לאכול כבר חתיכות רכות של מוצקים. כך זה מתחיל. זה בדרך כלל כאשר הם מתיישבים לבד (לא מושיבים אותו) זה מראה שעמוד השדרה מספיק מפותח וחזק כדי לשאת את משקלו בצורה אנכית ולא אופקית. שיניים - אי אפשר לאכול בלעדיהן. אם אין שיניים טוחנות אז התינוק לא יכול ללעוס ולעכל אוכל כמו שצריך. התפתחות מוטורית המאפשרת לו להושיט יד לפה ועוד גורם הוא הרצון שלו. אם אין את הסימנים האלה הוא עדיין לא היגיע למועד הנכון להתחיל להתנסות.. יש לזכור גם כי למשך כל התקופה הניסיונית הזאת המוצקים מהווים תוספת להנקה ולא להיפך. כדאי גם לנסות את הניסויים כאשר הוא רגוע ונינוח - שזה בדרך כלל, אחרי ההנקה ולא כאשר הוא מאוד רעב. הזמן יגיע - צריכים סבלנות ולהבין שזה שהוא עובר 6 חודשים לא מצביע על מוכנות למוצקים בגלל תאריך כרונולוגי. זה תלוי יותר בהתפתחות שלו. ההנקה מאוזנת ומספקת את כל מה שהוא צריך למשך השנה הראשונה. אם הוא כן מראה עניין, אז כדאי להתחיל לתת לו כתוספת להנקה חתיכות קטנות שהוא יכול להאכיל את עצמו. אם אין לו את היכולת המוטורית אז כדאי לחכות . כשרוצים להתחיל לתת מוצקים רצוי שהאוכל יהיה מעניין, צבעוני כדי לגרות אותו. מחית זה לא בדיוק זה. אם צריכים לטחון "מוצקים" כדי שהתינוק יאכל, זה עוד סימן שהוא עדיין לא מוכן למוצקים. רצוי לתת לו להתנסות בטעמים ברורים. לגזר יש טעם ומראה של גזר – כך גם לתפוח אדמה. אם מערבבים את כל הירקות יחד אולי הוא לא יכיר את הטעמים וקשה לבודד אם אולי יש מרכיב אחת שהוא דווקא לא אוהב. ההמלצות גם בטיפת חלב הן לתת מאכלים אחד אחד - לראות אם אין תגובה אלרגית וגם לתת לתינוק לטעום דברים ומרקמים שונים ומגוונים. בברכה אלן

אלן שלום, אני לא יודעת אם את כתובת, אבל אנסה. בני בן 8 חוד' והתפריט שלו בנוי על הנקה, ארוחת מרק וארוחת פירות מרוסקים. רציתי לדעת מה הכמויות של המרק והפירות שאמור לאכול ביממה ומה כמויות ההנקה ואם יש דברים נוספים שאפשר לתת לו לאכול בגיל זה. תודה רבה, רויטל

היי רויטל, כל אוכל מוצק שאת נותנת לו היום בא בתוספת להנקה. העיקר התזונה שלו בא מההנקה - עד גיל שנה הוא אמור לקבל לפחות 5 ארוחות "חלביות" ביממה. אתיכולה להתחיל לתת לו חתיכות רכות (מאודות) של ירקות - וזה כמובן אם הוא מראה סימנים שהוא ממש מתעניין - לוקח ליד מושיט יד לפה ומאכיל את עצמו. גם לגבי העניין של תזונת תינקוות אין חוקי ברזל. תזרמי איתו - הוא נהנה תמשיכי - לא רוצה אז לא. בלי שיניים הם לא יכולה להיניות עד הסוף - יחד עם ההתפתחות המוטורית בא הרצון והיכולת לאכול מגוון יורת של מאכלים. בברכה אלן

אלן שלום רב! בתי בת חודשיים יונקת הנקה מלאה בכל שעות היום כל שעה וחצי עד שעתיים. בדר"כ יונקת רק מצד אחד. ניסיתי להניק כפי שמומלץ פה מצד אחד ולאחר הפסקה להניק מצד שני, אך היא לא מעוניינת בצד השני מאחר והיא שבעה. האם זה תקין? האם יהיה לי פחות חלב? מה עליי לעשות כדי שהיא תינק בכל זאת מצד שני? בתודה מראש על תשובתך

היי סימונה אני תמיד אומרת - אין חוקי ברזל. אם טוב לכן כך והיא עולה יפה במקשל, אין לך בעיות של גודש וחוסר סימטרייה בשדיים אז אין כל בעייה עם זה. הכוונה להציע לה צד שני - הוא רק אם היא רוצה. בגלל זה שנרדמים אחרי צד ראשון - מומלץ לחתל לאחר צד הראשון - ההחתלה מעירה אותה ואז אחרי כמה דקות ערנות אולי היא תרצה שוב לאכול. כדאי לנסות כי זה אולי יחזיק לה יותר שעות בין ההנקות. אבל אצל כל אחת ואחד זה שונה. אם טוב לכן אז אין כל סיבה לשנות. אחרי כמה חודשים זה יכול להשתנות. ואם היא כן תצטרך עוד חלב וכמות יותר גדולה אז אולי תתחילי להיניק משני הצדדים וזה ילך. בברכה אלן

שלום. בני בו 7 שבועות, שוקל כ-4.5 ק"ג (נולד 2.900). תזונתו מבוססת על 6-7 ארוחות חלב שאוב ועוד 1-2 ארוחות תוספת סימילק צמחי. בכל ארוחות מקבל 100-110CC. בימים האחרונים הוא מאוד לא רגוע לאחר ארוחות ומראה סימני רעב ופעמים רבות אני מוסיפה לו בין 20-30 תוספת. האם הכמויות הנ"ל סבירות?? כמו כן לעיתים, במהלך היום הוא אוכל כל שעתיים וחצי ולא כל שלוש. תודה

היי מיה, טבעי לתינוק לקבל 8-12 הנקות ביממה. זה שונה מאכילה מבקבוקים. בבקבוקים התינוק אוכל יותר מידי בבת אחת וגם הבטן מלאה ליותר זמן. אם את כבר שואבת לו, אז למה לא להיניק אותו. לא רק חלב אם בריא לו אבל הקצב ושמירת על הקיבה מאוד חשובים. אם היית מיניקה אותו הוא אוכל הרבה יותר איטי - מעכל את האוכל ביתר קלות לא לדבר על העניין של תוספת שלא היית בכלל תריכה לתת לו. את צריכה לתת לו תוספת כי את לא עומדת בכמויות המוגדלות שהוא אוכל באמצעות בקבוקים. אם תרצי להיניק אותו אז תניקי. אם הוא עדיין מוכן אז הרווחת. ואם הוא לא מוכן אז אולי כדאי לך לבוע לקליניקה כדי שנעזור לך להחזיר אותו לשד. תינוק שמראה סימנים של רעב - נרגע כאשר מתחבר לשד. אין כל פחד שהוא יאכל יותר מידי - כי ביניקה כמעט ולא קיים מצב כזה. נהפוך הוא עם בקבוקים ופורמולה. אסור לתת יותר מידי. תינוקות לא רגועים בגלל מספר סיבות שלא הכל קשור לאוכל. צמא, רעב, מענה לייצר המציצה וחום גוף שנענה כאשר הוא צמוד לעור שלנו - (לא דרך שכבות של בגדים). לכן, עם תינוק יונק אין את החוסר וודאות הזאת. הוא עולה הרבה במשקל. אז אין לו חסך - זה בטוח. אבל גם זה אולי יותר מידי - כי זה לא חלב אם - והוא מקבל מאסה בבת אחת. אם נותנים תוספת להנקה ולחלב אם הוא אמור להשאר דטטי. כמות מסויימת של תוספת עד שהחלב מתרבה. ככל שתעלי את כמות התוספת את לקראת הפחתת כמות החלב שאת מייצרת. כל זה די מיותר אם אכן את מעונינת להמשיך לספק לו חלב אם. אם לא, אז אין בעייה, לאט לאט הוא יעבור לפורמולה. מאידך יש לך אפשרות לשאוב יותר. וכך להשאיר את כמות הפורמולה סטטי. אם תאכילי אותו פשוט יותר איטי - לעשות הרבה הפסקות עם פיטמה הכי איטית אז אני מאמינה שהוא יאכל פחות. זה יותר מחכה את פעולת היניקה. הרבה הפסקות. בברכה אלן

היי אלן, תודה על התשובה. אני אחרי 3 פגישות אצל יועצת הנקה (יועצת, לא מדריכה), אנחנו אחרי מס' שלבים (מתינוק שלא ינק בכלל מאחר ולא הוציא הלשון בכלל, דרך פטמת סיליקון ובסוף יניקה ללא הפיטמה, כשבכל הזמן הזה (עד לא מזמן) הוא קיבל גם חלב שאוב בבקבוק ולכן לילד היה הרבה עם מה להתמודד. בסופו של דבר, בהמלצת יועצת ההנקה ניסינו טיפול בקרניו סקרל מאחר ועדיין, גם אחרי שלמד לינוק היה יונק שעה שלמה ואחרי חצי שעה רעב שוב. בסופו של דבר החלטתי לעבור לשאיבות בלבד + תוספת אחת או שתיים ביום, על מנת לאפשר לי לנוח מדי פעם. עדיף מבחינת השקט הנפשי שלי וגם של הילד. ובהמשך לשאלתי, לא קיבלתי ממש תשובה - האם הכמויות שהוא אוכל הן באמת מוגזמות ? (כל שעתיים-שעתיים וחצי 100CC) ? אני מאכילה אותו יותר לאט כפי שלימדה אותי יועצת ההנקה, אך אוסיף הפסקות באמצע.

לפני כשבוע הייתה לי חסימה בצינורית בשד ימין. לאחר יום שלם של רטיות חמות ועיסויים השתחררה החסימה. כעת אני חושדת ששוב יש לי חסימה באותו השד. החלב יוצא מעט. במשאבה כמעט לא יוצא כלום. נתיי לתינוק שלי לינוק בתנוחת פוטבול וזה עזר לגודש אבל במשאבה לא יוצא כלום. אני לא יודעת אם הוא אכן אכל או ששוב לא יצא כלום. מה עושים ואיף נפתרים מהתופעה????

היי שרון, כל עוד מיניקות משני הצדדים בכל הנקה (לפי ההמלצות) לא צריכים לחשוש שהתינוק לא מקבל מספיק אוכל. ההמלצה של שני הצדדים גם מונע גודש ומפעיל את השדיים באופן שווה - מה שמונע חוסר אזון בתפוקה ובהתרוקנות השדיים. יש הרבה פתחים בפיטמה - כך שאם יש סתימה בכל אופן התינוק יקבל חלב. היניקה הרבה יותר אפקטיבית מאשר השאיבה כך שבמיוחד שיש חדש של סתימה כדאי להיניק ולעיתים קרובות. אולי זה ישנה לך משהו. כמו שעשית - שינוי בתנוחה ובזווית היניקה אמורים לעזור. בברכה אלן

שלום אלן, האם בזמן ההנקה יש חשש מוגבר מיצירת פיגמנטציה עקב חשיפה לשמש כמו בהריון, או שחשש זה פוחת עם הלידה? תודה רבה!

היי לי, לא מכירה סטטיסטיקה על זה. פיגמנטציה אינה קשורה להנקה לפי הממצאים בידיי. היא קשורה יותר להריון. בברכה אלן

שלום רב, שמי מיטל ואני אמא לשני ילדים מקסימים הגדול בן 3 והקטנה בת 5 חודשיים את הילד הגדול הנקתי שנתיים הנקה מלאה ורק כשהיה בן שנה התחלתי לתת לו פירות ירקות ועוד הוא עלה תמיד יפה במשקל לא שמן ולא רזה ואף פעם גם לא שאבתי עכשיו יש לי בעיה התינוקת המתוקה שלי גם יונקת מרגע לידתה והיא עולה יפה במשקל שקלתי אותה לפני חודש וחצי והיא עלתה בחודש קילו היא רגועה קצת מפונקת התחלתי לעבוד חצי יום ואני שואבת לה אבל תראי אני שואבת על הבוקר או בערב ויוצא לי רק 80-100 וזה אחרי שעה אז אני אומרת מה קורה פה מסכנה אולי אין לי חלב אבל מצד שני היא היתה צורחת לא? היא כבר לא ממש ישנה הרבה ביום היא בשעה 7 עושה אמבטיה ציצי ולישון באמצע הלילה היא קמה לאכול וזהו אז אמרו לי שהחא לא ישנה ביום כי היא לא שבעה בקיצור אני ממש בדילמה אים לתת תוספת חבל לי ממש אני ממש לא יודעת מה להחליט ועוד משהו אני שואבת 100 היא מחסלת את זה בשניה מה יהיה אולי היא רעבה מה אני עושה בבקשה תני לי עצה? תודה רבה מיטל

היי מיטל, תינוקות אוכלים כמויות הרבה יותר גדולות באמצעות בקבוק מאשר דרך היניקה. לא צריכים להסתכל על הבקבוקים כנורמה כאשר ההנקה היא באצם הקצב והכמות המתאימה לתינוקת שלך. היא מתפתחת יפה - צומחת כרצוי - אז למה לחשוב שמא משהו לא תקין עם ההנקה? בקבוק זה ממש לא מד להצלחה או אי הצלחה בהנקה. גם לא כמויות שאת מצליחה לשאוב. אין כל קשר לזה שהיא אוכלת מנה גדולה ובשקיקה לבין זה שהכל תקין מבחינת ההנקה. שאיבה היא לא יעילה כמו יניקת התינוקת. היא מצליחה לשאוב הרבה יותר מאשר מכשיר מכני. ככל שתשאבי יותר - כמות החלב מן הסתם גם תגדל. אין לך מה לדאוג. הכל תקין ובסדר. כאשר את איתה תניקי. וגם כשיש לך זמן אני מציעה שתשאבי כמה מנות - ותצברי כמויות ומנות כדי שלא תצטרכי לשאוב שעה שלמה. את יכולה לשאוב כאשר את מרגישה מלאות. היא גם אוכלת מבקבוק ממש מהר - לא כמו היניקה - זה גורם לה לאכול יותר מידי - (כמות) ויותר מידי מהר (קצב). בגלל זה היא לא מרגישה את השובע באופן מיידי. כאשר היא יונקת היא עושה את זה לאט לאט ומעט עם הפסקות - להגן על מערכת הבליעה והעיכול, ואז בגלל שזה לוקח יותר זמן - היא מרגישה את השובע לפני שהיא אוכלת יותר מידי. מקוה שזה עוזר לך. בברכה אלן

אני מניקה את בתי בת ה-3 חודשים, ויש לי כאב כלשהו בבוהן שנמשך כבר תקופה ארוכה, ולגילוי סיבת הכאב המליצו לי לעשות CT לבוהן (לאחר שכל הבדיקות שלפני זה לא מצאו דבר). הרופא אמר לי שאסור לי לעשות CT כיוון שאני מניקה והחומר הרדיואקטיבי עלול לחדור לגוף שלי ומשם ישירות לחלב. השאלה שלי היא כמה זמן החומר הזה יהיה בגוף שלי לאחר שיעשו את ה-CT, כי אם לא להרבה זמן אז אני יכולה לתת לילדה שלי חלב שהקפאתי (יש לי הרבה חלב קפוא) ואת מה שאני ישאוב אני אזרוק כמובן. תודה מראש הדס

היי הדס, CT לא מפריע להנקה או לחלב אם - אלא אם מזריקים אליך חומר כלשהוא. אז צריכים לבדוק בדיוק איזה חומר כדי לבדוק אם אכן החומר הזה אסור. CT שלא מזריקים כל חומר לא אמור להפריע. המידע הזה קיבלתי בנוסף מהספרות המקצועית בידיי באמצעות הקו של חומרים רעילים - 04- 854-1900. השאלה - איזה רופא אמר לך שאסור? רצוי להתייעץ עם מבצעי הבדיקה לברר בדיוק מה עובר אליך. חלב על חלב שנזרק ללא כל צורך. בברכה אלן

שלום ,אני בת 27 ילדתי את ביתי הראשונה לפני כ9- חודשים והחלטתי שהגיע הזמן להפסיק להניק משום שחזרתי לעבודה,מאז שהפסקתילפני כשבועיים שד אחד גדול יותר מהשד השני שלי ,השד המלא יותר זה הצד בו הייתי מניקה יותר,מה גרם לכך ומה עליי לעשות בנידון??האם המצב יחזור לקדמותו ממתינה לתשובה דחופה , בתודה מראש, נועה.

היי נועה, זה אמור לחזור למצב הקודם. לאחר התייבשות החלב אני מאמינה שזה יחזור. סבלנות - זה לוקח חודשים. החלב לא נעלם כל כך מהר. בברכה אלן

הי אלן זו אני סיגל שכתבתי לך ביום שישי שבני בן ה-8 חודשים יונק הנקה מלאה ויורד במשקל אז היום לקחתי אותו לרופא והנ"ל המליץ לסיים עם ההנקה ולהתחיל מטרנה או סימיאלק ולראות אותו בעוד שבועיים. אלן אני לא מפסיקה לבכות מה את ממליצה לי לעשות כואב לי להפסיק יש לי הרבה חלב תעזרי בבקשה.

אני לא רואה כל סיבה להפסיק את ההנקה. אפילו אם רופא חושב שכדאי להאכיל אותו בתוספות לא מובן לי למה היו מייעצים לך להפסיק דווקא את אשר בריא ובונה אותו. הוא לא יורד במשקל בגלל הנקה. כפי שהסברתי לך - כדאי להאכיל אותו יותר וגם להתחיל להציע לו בנוסף להנקות מוצקים. אם הוא אוחז בדברים - הוא מוכן. אם הוא מושיט יד לפה הוא כנראה מוכן. דבר ראשון - תניקי אותו יותר ותתני לו לשחק ולאכול תפוחי אדמה, בטטה ועוד דברים להם ערך תזונתי וקלורי. תנסי את זה שבוע ימים ולכי לשקול אותו. תשקלי אותו באותו משקל איפה ששקלת אותו שגילית שהוא ירד 700 גרם. (טיפת חלב?) ואז תראי בעוד שבוע מה לעשות. תחזרי אלי. כדאי לך ללכת ליועצת הנקה מוסמכת שיכולה לבדוק איך ההנקה שלו. זאת המומחיות שלנו. דאגי שיש ליועצת משקל טוב כדי לשקול אותו לפני ההנקה ואחרי. אולי משהו מערכתית מפריע לו? דברים אלה רופא לא תמיד יודע לבחון- בברכה אלן

שלום, רציתי לדעת אם הנקה היא הגורם העיקרי לנפילת החזה, וכמו כן, איך ניתן למנוע את זה? תודה על תשובתך.. ליאת

היי ליאת, לא, ההנקה לא היא גורמת לנפילת החזה - אם אכן החזה ,נופל". זה תקופת ההריון שמכין את הגוף לקראת ההנקה אם תבחרי להיניק או לאו. אין דרך למנוע שינויים בחזה אבל כדאי שתדעי שלא כל אחת שיולדת חווה נפילת חזה. ישנן נשים שהחזה דווקא קטן לאחר תקופת ההריון וההנקה. אצל כל אחת זה שונה כך שאי אפשר לנבא בדיוק מה מחכה לנו!! בברכה אלן

שלום, האם בזמן ההנקה יש להמנע ממזונות מהם יש להמנע בהריון, כמו אוכל נא (כגון סושי וקרפצ'יו), ביצים רכות, קפאין או אלכוהול? תודה

היי לי, כל דבר עובר בחלב. זה כולל כל מיני דברים שאנחנו גם לא מודעים להם - כגון תוספות מלאכותיות שבתוך אוכל מעובד. הדברים עוברים דרך החלב במינון יותר מזערי מאשר בהריון באופן כללי. אבל זה לא אומר שצריכים להמנע - אלא לאכול מאט מהדברים הידועים כלא הכי בריאים. לא רק מההיבט של ההנקה אלא הטיפול בתינוק. אם את חולה (סכנות של אכילת סושי) או לא מתפקד(אלכוהול במינון גבוה) אז יש קושי לטפל בתינוק. מותר גם לשתות קפה - אבל לא 10 ספלים ביום. באחד המחקרים שקראתי היגיעו למסקנה שאפשר עד 5 ספלים ביום בלי השפעה על התינוק. אבל ברור שכמה שפחות - יותר טוב. בברכה אלן

שלום בני בן 5 חודשים, הנקה מלאה, עוד שבועיים שלושה נתחיל מוצקים. לפני כחודש וחצי עברנו דירה והיתה לו ולי תקופה לא קלה של הסתגלות, שבהם כל פעם שבכה בלילה פשוט לקחתי אותו אליי למיטה וככה ישנו כשהוא על הציצי. (לפני כן כבר היה ישן לילה מלא). כל הנקה אורכת זמן רב אפילו שעה. אני מרגישה שהוא סתם נהנה, ואני מנסה להפסיק אותו עם מוצץ, אבל הוא בוכה שאני מחזירה אותו לציצי. בלילות האחרונים, אבא שלו קם אליו כשבכה, אבל לא הצליח להרגיע אותו במשך יותר מחצי שעה. ולא היתה לי ברירה אלא לתת לו ציצי. הוא תמיד מתעורר בצרחות סוף העולם... למזלי עדיין איני עובדת, אך אני אמורה לחזור בעוד כחודש. מה לעשות????? בתודה מראש אסנת

היי אסנת, מעברים ושינויים לא קלים - לוקח לנו בתור בוגרים חודשים אם לא שנים להתרגל ל"חדש". לא חשוב אם זה עבודה חדשה, בית חדש וכו'........ הוא בסך הכל בן 5 חודשים - קצ מעבר לחצי הריון. הוא שהה בבטן 9 חודשים ורק 5 בחוף. עדיין לא עבר זמן מספיק כדי שהוא יתרגל לסטטוס החדש. ושוב - מעבר.... בית חדש. האם את התרגלת כבר? לנו - יש כלים להתמודד ולו - יש לו אותנו לעודד ולחבק. זה עבורו ביטחון. גיל 5 חודשים הוא גם גיל שמתחילים לחלום ומתפתחים הרבה מבחינה שכלית. זה גם מפחיד. הוא עדיין קטן בכדי לעשות "סדרת חינוך" בלילה. (אני מאמינה שכל גיל זה גם קטן!!) אבל במיוחד כאשר תינוק עדיין רק יונק - מחפש יציבות בחיים הקצרים שלו זה בהחלט מוקדם. תינוקות ישנים כל הלילה כאשר הם מתחילים להיות יותר פעילים. זחילה, הליכה, מוציאים יותר אנרגיה. זה תהליך וזה יבוא. אם את לא יכולה לעמוד בצרחות שלו כאשר הוא מתעורר ובעלך מנסה להרגיע אותו - אז זאת לא אופציה. כל דבר שעושים צריך להיות עקביים. אחרת הם קולטים מאוד מהר - שבכי משתלם. לגבי מוצקים - יותר טוב לחכות קצת אלא אם תרצי שזה יהווה תוספת להנקות כאשר את חוזרת לעבודה. ההחלטה על מוצקים בדרך כלל בא בגלל מוכנות מערכתית ולא גיל כרונולוגי של 6 חודשים. יש הרבה תינוקות שלא מוכנים /רוצים מוצקים - לא מפני שהם עקשניים אלא המערכות עדיין לא מוכנות לאכול מרקמים שונים. אם התגובה שלו חיובי - תמשיכי- אם הוא יורק הכל אז תדעו שהוא עדיין לא מוכן. בכל אופן-בתור שלב ראשון - המוצקים באים כתוספת להנקות ולא במקום. הם עדיין לא יכולים לאכול מספיק ולעכל כמויות שמחליפות הנקה. ההנקה גםיותר בריא ומגוון מבחינה תזונתית. מאחלת לכם הצלחה!! התקופה הזאת עוברת די מהר - למרות הקושי והאי ודאות. בברכה אלן

תודה אלן על התשובה. המעבר למוצקים ייעשה כי הוא בהחלט מתחיל להתעניין, זו אני שדוחה את ההתחלה. ובוודאי שזה יהיה במקביל להנקה. אין לי שום בעיה להניק אותו בלילה, אבל מאחר ואין לי כוחות לקום הוא פשוט על הציצי, והוא לא ממש אוכל אלא מוצץ. אני עדיין מרדימה אותו על הידיים, ולא משאירה אותו בחדר לבד, אפילו שהוא משחק יפה (כן יש לי ויכוחים על זה גם). אני פשוט לא רוצה שהציצי שלי יהיה מוצץ. אסנת

שלום, אני מניקה כבר 9 חודשים, לפני חודש וחצי קיבלתי מחזור בן 6 ימים, אני רוצה לציין שמגיל 3 חודשים חזרתי לעבודה והייתי שואבת חלב, בשבועיים האחרונים אני נמצאת בבית ואני לא שואבת אלא מניקה אותו הרבה למרות שהוא אוכל מוצקים ,המחזור מאחר לי בשבועיים. האם זה בסדר שהמחזור לא סדיר? או שברגע שמקבלים פעם אחת בהנקה זה צריך להיות מסודר? אני רוצה לציין שאני לא לוקחת אמצעי מניעה. אין לי בעיה עכשיו להיקלט להיריון.

היי אביטל, כדאי לך לעשות בדיקת הריון. לא הכרחי אבל אם את לא מקבלת ועד כה קיבלת ובאופן סדיר זה בהחלט אפשרות. אין חוקים לגבי הסדירות וכל אחת שונה מהשנייה - אם את לא בהריון אז איך שלא יהיה כדאי להתיעץ עם רופא הנשים. בהצלחה אלן

אני מניקה את בני בן השישה שבועות, מתחילת ההנקה היו לי כאבים בפטמות וסדקים, שחלפו בינתיים, אך בשד אחד אני חשה עדיין כאבים חזקים בפטמה מעין דקירות שבאות בהתקפים לאו דווקא בזמן היניקה. אני מקפידה מאוד על תנוחה נכונה בהנקה ועל הכנסת כל העטרה לפי התינוק (זהו בני השלישי ולא סבלתי מבעיות דומות בעבר). אודה מאוד על ייעוץ בנושא.

היי רותי, כאבים בדרך כלל נובעים מבעייה בתנוחה. כשאת ציינת שאת מכניסה את כל העטרה לפיו - כאן נראה לי שאולי יש בעייה. זה שזה ילד 3 לא עוזר אם כי כל ילד הוא שונה - טמפרמנט שונה וגם מבנה חלל הפה שונה כפי שבוודאי ידוע לך. חשוב שתביאי אותו אל מול הפיטמה לפני שאת מציעה לו את השד. תניחי את הפיטמה שלך על השפה העליונה שלו - וחכי עד שהוא פותח פה גדול. באותו שנייה את מקרבת אותו אל השד - ולא את השד אליו - והוא אחראי על הכנסת הפיטמה ומעבר לה - לפה שלו. לא את. אחרי שהוא מתחיל לינוק - אז זה הזמן הנכון להעזר בכריות כדי למלא את החלל בין הזרוע (אמה) שלך לבין הברכיים. לרוב היד נשארת באוויר ולאט לאט יורדת ומתעייפת. זה יכול לגרום למשיכת יתר על השד כולו - כאשר את מיניקה לזמן ממושך. תנסי ותראי אם אין שיפור לאחר כמה ימים. זה תהליך. קשה להסביר את זה בפורום כזה. אם תרצי תבואי לקליניקה ביום ה' ונוכל לעזור לך בפועל. אם את לא מאזור המרכז - יש קבוצות של ליגת לה לצ'ה שתוכלי להשתתף ולהעזר במדריכות ההנקה. www.lllisrael.org.il פרטים על הקליניקה תראי באתר של מ.מ.ש. www.mamash.org.il מקוה שזה יעזור. בברכה אלן

שלום, אני אם לתינוקת בת 8 ימים. נולדה 3.300 ק"ג, בשחרור לאחר יומיים מבית החולים שקלה 3.200 ק"ג. אני משתדלת להניק כל היום מלבד בקבוק סימילק אחד בלילה- בו היא אוכלת בין 30cc - 60cc . ההנקה היא כל שעה - שעתיים, לפי צרכיה.לאחר הנקה היא בד"כ נרדמת לחצי שעה - שעה וחצי. לאחר סימילק היא נרדמת בד"כ לשעתיים - שלוש. כמעט לאחר כל הנקה יש יציאה ושתן. האם זה תקין לתינוקת כלכל רכה - יניקות מאוד תכופות או שאולי החלב שלי לא מספיק? ולכן, היא רוצה כל הזמן לאכול?

שלום דקלה, היא רוצה לאכול כל הזמן כי היא בת שבוע. היא עדיין לא רגילה להיות בחוץ בלי חיבוק וזה לוקח זמן עד שהיא מתרגלת. הקיבה שלה בגודל האגרופ שלה - כך שהיא אמורה לאכול פחות (מאשר בקבוק). זה מה שמגל עליה ודואג לא להרחיב את הקיבה בצורה כפייתית - שנגרם על ידי בקבוקים. אני לא ממליצה לתת לה בקבוק בלילה כי זה חלבון זר שיכול להפשיע על הצואה והקיבה - ולא מוומלץ על ידי הרופאים לתת אוכל סינטטי אלא אם אין חלב אם והנקה. זה גם סותם אותה ליותר שעות בצורה מלאכותית - ומשבש את התפוקה שלך בשעות שאת לא מיניקה אותה - דבר שיכול לגרום לגודש וכאבים. אם תרצי לעשות כך כדאי לחכות עד שההנקה מתבססת. טבעי לתינוק לאכול כל שעה וחצי שעתיים - עד שהיא מייצרת אצלך יותר חלב. אז זה יכול להשתנות והיא תצליח להרחיב טיפה את המרווחים בין ההנקות. אין מצב של חלב לא מזין - יש רק סוג אחת של חלב אם - שזו הפרשה טבעית של הגוף - הדומה לדם. אין דם לא טוב. (לרוב) את יכולה להזמין את ספרון העדכני וה-א-ב' של ההנקה. - הנקה להעניק מהרגע הראשון - יש הכל שם כדי להבין איך זה הולך ו מה הם הצריכם הפיזיולוגיים של תינוק בשבועות הראשונים. 03-747-2411 או דרך האתר: www.mamash.org.il בברכה אלן

אלן היי, בני בן 8 חודשים ועדיין לא טועם טעימות כי אני לא נותנת לו. הינו בטיפת חלב והוא ירד 700 גרם החודש לא גבה, רק הראש גדל. חברותי אמרו כי תינוקות לא יורדים במשקל הגיליים כאלה האם זה נורמלי?,ומה עושים כדי שהוא יעלה במשקל.עזרי לי בבקשה.

היי סיגל, אם הוא לא עלה במשקל אולי 1) הוא היה חולה? ואז בחר לא לאכול כדי לעזור לגוף להבריא 2) לא אוכל מספיק. זה גיל שבאמת מתחילים לקבל טעימות של מוצקים - בתוספת להנקות. אם את עדיין לא נותנת לו - אז הוא חייב לאכול יותר. האם את מיניקה אותו משני הצדדים כפי שמומלץ? האם הוא משתמש הרבה במוצץ והאם הוא מקבל מים במקום שד. אם הוא עדיין רק יונק אז הוא צריך פשוט לינוק יותר. כתבתי ארוכות על התחלת מוצקים בימים האחרונים. חפשי ותביני מה החשיבות ואיך להתחיל מוצקים. אין לי זמן כי שבת נכנסת כבר. תנסי ותניקי יותר ותלכי לשקון אותו שוב בעוד שבוע - לפעמים גם המשקלים שונים ומזייפים. דאגי שהוא נשקל באותו מכשיר בדיוק. לא מספיק אם זה דומה מאותו חברה. כל משקל רושם קצת אחר. בברכה אלן

בגיל 8 חודשים מומלץ לתת פירות ומרק בנוסף להנקה גם למשקל וגם להתפתחות תקינה ויטמינים ועוד אל תותרי על תוספות אלה זה בריא לתינוק, מעבר לכך הייתי ממליצה לך ללכת לרופא ולבדוק את המקל כבר מחר שיהיה בריא

היי סיגל, רציתי רק להבהיר שתינוקות לא אמורים לרדת במשקל בכלל. יש האטה טבעית - אז לא צפוי עלייה של 200 גרם כל שבוע כמו בהתחלה אבל בכל זאת עלייה. אם לאחר שבוע של הגברת הכמות היניקות והוא לא עולה - אז הייתי באמת מערבת את הרופא המטפל. בברכה ובהצלחה אלן

תוך כמה זמן מרגע הפסקת ההנקה לגמרי , אמורה כבר להופיע הווסת?

היי רוית, זה מאוד אישי ואין כל חוק לגבי זה. זה יכול להיות שבוע ויכול לקחת כמה חודשים. אם את מודאגת תפני לרופא הנשים המטפל בברכה אלן

אתן אפילו לא מודעות לנזק שאתן עושות!!! כל מה שיש לכן להגיד זה: הכי חשוב בעולם זה להניק, התינוק יהיה יותר בריא, הקשר שלך ושלו יהיה יותר טוב, הילד יהיה יותר חכם ועוד פניני חוכמה למינהם. אמא שלא מסוגלת להניק, כתוצאה מכאבים/דימום/חוסר בחלב/עליה בחום, מנסה לברר איך אפשר לעבור מהנקה לתחליף. כל מה שהיא מקבלת זה צרורות של ביקורות של אסור/לא כדאי/תתאמצי/אל תוותרי, ונותנות לאמא הרגשה שהיא לא מספיק טובה. תוסיפו לזה את הדכדוך שאחרי הלידה, ואתן גורמות נזק בלתי הפיך לאמא. במקום לנסות להבין שהיא ניסתה הכל - ואני מתכוון להכל - יועצת הנקה בבית/אלפי תנוחות/משאבה ב 4000 שח, כל מה שיש לכן זה להעביר ביקורת מבלי לנסות מי בצד השני. אני אפילו לא רוצה לדבר על האחיות והרופאים בקופות החולים, שאפילו הציעו להרעיב את התינוקת, כך שלא תהיה לה ברירה אלא רק לינוק.... אני מצטער, אבל גם אני שמתי את ההנקה כדבר הראשון במעלה, לפני הסבל של אשתי ובתי, אבל לא יותר! אני מכיר הרבה אנשים שלא ינקו, ומצבם הבריאותי/הנפשי/החברתי הרבה יותר טוב מאחרים. נמאס גם לשמוע על הצד ה"חסכוני" שבעניין (פה ממש הראתם כמה אתן נהורות)... אני מקווה שאמהות שקשה להם להניק יקבלו תשובות יותר "עדינות" ומתחשבות ע"י מגיבות האתר. בעל.

צודק במאה אחוז! סוף סוף מישהו מבין אותנו בעולם הזה...........!

אני בתור אמא צעירה שלא הייתה לה הרבה עזרה (בעלי צריך לעבוד ואמא שלי וחמותי רחוקות ממני וגם צריכות לעבוד) רק אחרי 4 חודשים הבנתי אחרי הרבה כעסים על כולם והכי מפחיד שגם על התינוקת שלי באיזה מצב דיכאוני הייתי כשלא הצלחתי להניק בהתחלה ושזה גרם לי לכאבים ולפצעים והכי גרוע שמצבי הרוח שלי השפיעו על התינוקת. אמהות שרוצות לתת לתינוק תוספת של תחליף ושואלות על זה שאלות בפורום כל מה שהן מקבלות זה שהכי חשוב להניק וכך יהיה יותר חלב וכך לא יצתרכו לתת תחליף.האם מי שנותן את התשובות עברה את החוסר יכולת להניק או שניסתה כל שעתיים לשבת ולהניק במשך שעה ויותר. אני יודעת גם בתור אמא וגם בתור אחות שהנקה זה חשוב ושזה הדבר הכי בריא אבל הדבר הכי חשוב לתינוק זה אמא שמחה ומאושרת.

היי בעל - התפקיד של הפורום הזה הוא לעזור לנשים להיניק. זאת העבודה שלי ושל אלה שגם הן רוצות לעודד ולעזור. ואני מצטערת אם אתם לא מרגישים טוב עם זה. אני אשיב לכם יותר לעומק מחר כשיהיה לי יותר זמן. שבת נכנסת ומאחלת לכם שבת שלום. בברכה אלן

שלום לך אלן, השבת כבר יצאה לפני יומיים, אבל כנראה אין לך משהו חכם להגיד. יותר מזה - אפילו חלקת על דעתו של רופא באחת התגובות האחרונות ("ירידה במשקל - דחוף")....... אני יודע שזה פורום של עוזרות בהנקה, אבל אתן הוספתן לתפקידכן גם את תפקיד הרופא, הפסיכולוג והקוסם. בסך הכל רציתי שתגלו יותר רגישות בתגובות, ואולי תפסיקו לקחת עליכם תפקידים שלא לכם. אמא לא נמדדת בהנקה,אלא בחום שהיא מעניקה לתינוק שלה.

שלום רב ! רציתי לדעת האם חלב ששאבתי, ובאותו זמן היתה לי פטריה בפטמה, מותר לתת אותו לתינוק ? האם הפטריה עוברת לחלב ? תודה.

לא יכולה לענות על בטוח. חבל לתת אם יש אלטרנטיבה. אם זה עבר הקפאה אני חושבת שזה מבטל את הפטרייה. בברכה אלן

שלום אלן בתי בת 11 חודשים (כמעט) ויונקת מלא (5-7 ארוחות ביום, וגם יונקת קצת בלילה) היא שותה קצת מים במהלך היום מבקבוק או כוס אבל אוכל אחר-חוץ מהנקה היא לא כ"כ אוהבת. היא אוכלת אולי כמה כפיות במקרה הטוב בארוחת צהריים וערב ויש ימים שלא רוצה בכלל משהו אחר, רק הנקה(דרך אגב יש לה שתי שיניים).אני איתה בבית, עובדת מהבית אז זה בסדר מבחינתי להמשיך להניק. אני קצת מבולבלת: רופאה קונבנציונלית שמתמחה ברפואה משלימה אמרה לי שזה בסדר שהיא רק יונקת עד גיל שנה לא צריך משהו אחר ולא מתאים למערכת העיכול שלהם. ואין צורך לתת תוספות להנקה. רופא אחר-הרופא ילדים של בתי אמר שהיא צריכה גם ירקות, פירות מרק וכו' ושההנקה לא מספיקה ושאפילו שהיא לא רוצה אני צריכה להאכיל אותה ולהתעקש.. בתי עולה יפה במשקל, רגועה תינוקת שמחה ומתפתחת יפה לגילה בכל המובנים, בריאה.יש לי הרגשה שההנקה מספיקה לה.(אני מקפידה על תזונה בריאה וכמה שיותר טבעי ומגוון ושותה הרבה מים) מה את אומרת?? ואם ההנקה מספיקה עכשיו, באיזה גיל זה לא מספיק היא כבר צריכה ממש,מבחינה תזונתית לאכול דברים נוספים? מה את אומרת? תודה מראש...

היי מיכל, אני יודעת שחלב אם הוא האוכל האופטימאלי עד גיל שנה. כשקובעים ציוני דרך כמו - הנקה בלעדית עד גיל 6 חודשים זה מאוד שרירותי ולא משאיר מקום לתינוקות (הרוב) שעדיין לא מוכנים מערכתית לאכול מוצקים. בלי שיניים אי אפשר לאכול ולעכל טוב את האוכל. זאת לא חוכמה לרסק כל דבר - אם כי האוכל כבר לא "מוצק". מוצקים - זה אומר שרוצים/מעוניינים ומסוגלים מערכתית לאכול אוכל שהוא אינו נוזלי או מעוך. מהרגע שתינוק אוחז בחפצים ויכול להושיט יד לפה הוא כבר מראה את הסימנים הראשונים של מוכנות. כאשר הוא מתיישב לבד - זה עוד סימן. בלי היכולת הזאת היא לא יכולה לשבת לזמן ממושך בצורה אנכית - אז עד אותו מועד אין ממש מה להושיב אותה. זה רק יכביד על העצמות שלה שעדיין לא מספיק חזקות לשאת את משקלה. האוכל הראשון תמיד בא כתוספת להנקה כך שמצב הרוח שלה מתאים לנסות דברים חדשים כאשר היא לא רעבה ממש. האוכל הראשון הוא כמו משחק ואתגר. לכן הוא אמור להיות חתיכות ולא כפיות על הסף. חתיכות רכות, מאודות צבעוניות ימשכו את תשומת הלב של התינוקת. היא לבד תכניס את החתיכות ותתנסה לבד. בישבילה זה כיף והנאה. אבל אם היא לא בשליטה ומאכילים אותה כאן אולי ההתנגדות. חשוב שהתינוקת תהיה בשליטה. היא תאכל בקצב שלה. כמובן עוזר מאוד שאת נעזרת בסבלנות ומאפשרת לה להתנסות ללא כל לחץ או מתח. בהתחלה היא תאכל כמה חתיכות בלבד. לאט לאט ככל שהיכולות שלה משתפרות אז היא תאכל יותר. בהתחלה רצוי להציע לה דברים טעימים כמו בטטה, גזר קישוא, תפו"א הכל מאודה – כך שאם היא תבלע חתיכה בטעות היא תרד לה בקלות והיא לא תחנק. ההתנסויות באוכל הן לא רק כדי להוסיף טעמים ומרקמים חדשים לתפריט היומית שלה אלא גם עוזרות לה להחזיק כפית, להשתמש בכפית וכוס, כי הדברים האלה גם עוזרים בהתפתחות השפה בהמשך. את יכולה להחזיק כפית והיא יכולה בו זמנית. את יכולה להציע לה חתיכה או כפית אוכל – והיא תחכה אותך. ברגע שהיא כן מתיישבת זה הזמן להושיב אותה ליד השולחן. ארוחות אמורות להיות מלאות שמחה וקשר חברתי וככל שהיא תראה איך הגדולים אוכלים היא גם תרצה להשתתף. זה תהליך אבל בסופו של דבר ילדים אוכלים. בדרך כלל הם יודעים מתי טוב להם ומתי נחוץ אבל אנחנו בתור ההורים אמורים להציב בפניהם את האתגרים האלה. אנחנו יכולה להושיב אותם ליד השולחן – אבל הם צריכים לרצות לאכול. אנחנו אמורים לדאוג לשים מולם אוכל מגוון ומעניין ומזין אבל הם צריכים לאכול אותו. אז התשובה לשאלה שלך, היא - כולם צודקים - בקצת. יחד תמצאו את הדרך לאושר ולשולחן!! מקוה שזה עוזר. בברכה אלן

שלום רב הפסקתי להניק לפני שישה ימים מאוד כואב לי איך אני יכולה לייבש את החלב? איך למנוע התפתחות של דלקת.? תודה

היי פנינה, כדי להפסיק להיניק צריכים לעשות את זה באופן הדרגתי - אחרת זה באמת יכול לגרום לגודש ודלקת. תשאבי עד הקלה. אם תרגישי שוב כאבים שוב תשאבי קצת עד הקלה - לאט לאט זה יתייבש לך. תרופות לא עוזרות אם זה מעבר ל-3 חודשים מאז לידה. בברכה, אלן

אני מבצעת סטריליזציה למשאבת החלב בכל שאיבה, זה הכרחי? האם אפשר רק לשטוף את המשאבה במים וסבון בלי סטריליזציה?

היי אורלי, רמת הסטריליות תלוייה בגיל התינוק/ת. ככל שהם קטנים דואגים יותר לסטריליזציה. העולם שלנו לא סטרילי לכן בהמשך לא צריכים כל כך להקפיד =- אבל כל משפחה מחליטה על רמת שנוח לה. אחרי חודשיים רצוי לעשות סטריליזציה פעם ביום ואחרי כל שימוש לשטוף טוב טוב את החלקים ולשים אותם בכלי סגור. בברכה אלן

לאלן בוקר טוב! 1. שמעתי שנענע מפחיתה את כמות החלב האם יש אמת בדבר? 2. מה יכול להגביר את כמות החלב? 3. התינוקת שלי בת חודשיים יונקת הנקה מלאה כל שעה וחצי- שעתיים. איך אדע האם יש מספיק חלב עבורה? יום נעים ותודה מראש

אם תרצי לקרוא על מה שכתבת, יש מאמר בגוגל. תכתבי בחיפוש תזונה לנשים מניקות, ויש במאמרים (התוצאה הרביעית אם אינני טועה) כתבה שתוכל לעזור לך מעט , לקראת סוף הכתבה יש תשובה לשאלתך. בהצלחה.... ולפי הרפואה הסינית נענע ומנטה (שהם מאותה משפחה) אסורים בהנקה מכיוון שהם מיבשים. תדאגי לאכול אוכל טוב ובעיקר תזונה מלאה כמו פסטה מקמח מלא ולחם משיפון מלא. בנוסף תה משומר או זירעי שומר גם מחזק וגם מרגיע עיכול שלך ותינוקך.

היי סי, נענע ומנטה באמת יכול להשפיע על כמות החלב אם אוכלים או שותים הרבה. כל דבר במינון סביר לא אמור להשפיע. אז לא צריכים להיות קיצוניים. מודה לניר עבור המידע שהוא סיפק. אם את מיניקה, והתינוקת עולה יפה במשקל כל שבוע, רגועה ואם לא אז נרגעת באמצעות השד כל פעם, מוציאה שתן 6-8 מינימום ביום וצואה יומי לפחות - אז אין כל סיבה לחשוש שאין לך מספיק. הגוף והתינוקת עושים את שלהם והטבע דואג שהכל זורם כמו שצריך. ההמלצה היא להיניק משני הצדיים בכל הנקה (דבר שיכול לעזור למשוך יותר זמן בין ההנקות) ולא להשתמש במוצץ מלאכותי כי הייצר המציצה הוא אחד הצרכים הפיזיולוגיים שההנקה עונה עליהם. ברגע שנותנים אלטרנטיבה - אז פחות חלב נוצר בגלל פחות גירוי לשד. אבל כל זה בערבון מוגבל. אם הכל תקין וכם משתמשת במוצץ אז אל לא צריכה לדאוג ולהפסיק אם טוב לך וכם עם זה. מצד שני צריכים לקחת את זה בחשבון כאשר יש באמת בעייה של חוסר חלב או פחות מידי. אבל אם הכל תקין מבחינת הרוגע, חיתולים ועלייה במשקל אין כל סיבה לעורר חשד סתם. אין מאכלים שמגבירים את כמות החלב - שהוכח באופן מדעי, ואם מיניקות על פי צורכי התינוקת אז אין סיבה לחשוב שאין מספיק. מקוה שזה עוזר. בברכה אלן

שלום, בתי בת שבועיים ואני מניקה אותה ללא תוספות. האם מותר לי לקחת אופטלגין לשיכוך כאב ראש חזק? תודה מראש על תשובתך. רונית

היי רונית רוב משכחי כאב בטוחים לאם המיניקה - אבל תמיד כדאי לבדוק עם מרכז למידע תרופתי - 1. בילינסון: 03-937-6911 2. אסף הרופא- 08-977-9309 תרגישי טוב!! אלן

אמא לתינוק בן חודשיים. עד כה שאבתי מספר מועט של פעמים על ידי משאבה מסוג מיני מדלה. היום שאבתי לראשונה על ידי משאבת ספקטה שהשאלתי מיד שרה. לאחר השאיבה חשתי כאבים בפטמה. לאחר כשעה שמתי לב שהפטמה יותר נפוחה מהשניה (ממנה לא שאבתי). אגב, הקפדתי להתאים את ויסות הואקום לכזה שלא יכאיב לי תוך כדי. האם זה אמור להיות כך? מה אני יכולה לעשות כדי להקטין את הכאבים / להפחית נפיחות?

היי יעל, אני חוששת שהשאיבה הייתה חזק מידי. אפילו אם לא כאב כנראה עושה נזק לפיטמה. זה לא אמור להכאיב. האם את מפעילה את הלחץ על ידי כיסוי חור עם האצבע? אם כן אז הערכה לא מתאימה. יש גם גדלים שונים של כונכייה. אולי קטנה לך? זה לתוי בקוטר הפיטמה. אם את באזור תל אביב את יכולה לקפוץ אלינו לבדוק. יש לנו קליניקה קבוצתית בימי ה' - עלות 100 ש"ח. או אם את באה ביום אחר אז גם המזכירה יכולה לעזור לך לנסות להתאים ציוד. אז המחיר הוא תרומה לעמותה (50 ש"ח) מקוה שזה עוזר. בברכה אלן

אלן שלום: יש לי תינוקת בת 10 ימים שאלתי היא כזו: בטיפת חלב נאמר לי כי לפי המשקל שלה-3 ק"ג בקירוב היא צריכה לאכול 450 מ"ל ליום ובכל מקרה לא לעבור את ה-80 מ"ל לארוחה . אני שואבת ומאכילה אותה בחלב אם . מה שקורה הוא שאם אני מאכילה אותה לפי ההוראות הללו היא נשארת רעבה ובוכה ואיננה רגועה ולכן אני מאכילה אותה יותר בערך 100-120 מ"ל לארוחה כאשר כך היא אוכלת כל 4 שעות לערך ולא כל שעה מבקשת עוד. האם זה בסדר שאני נוהגת כך או שעליי להאכיל אותה פחות בכל ארוחה ולהשאיר אותה לא רגועה ובוכה? האם האכלה בצורה כזו יכולה להרחיב את הקיבה ומה המשמעות אם כן ?אני אשמח אם תוכלי לענות על כל שאלותיי אני מודאגת מאוד תודה יפעת

יפעת, שלום...אני לא רופאה או משהו כזה, פשוט אם ל-2 בנות. אני גם הנקתי את שתי בנותיי, ונתתי להן לפי דרישתן (הגדולה אכלה קצת יותר מהמצויין והקטנה אכלה פחות ממה ש"מצויין"), יש תינוקות שדורשים יותר ויש פחות. לפי דעתי תקשיבי לצרכים של בתך - ותהני

היי יפעת, כדי לענות לך על ההבדל בין האכלה בבקבוק לעומת ההנקה אני מעתיקה כאן חלק ממאמר שכתבתי בנושא ומקוה שזה עוזר קצת להבין את ההבדל. רצוי להיניק אותו ובגיל 10 ימים אפשר בהחלט להחזיר אותו או לעודד אותו לינוק. ההנקה באמת השיטה העדיפה ודואגת להקציב לו את כמות האוכל האופטימלי לצמיחתו - ובדרך הבריאה לו. כדאי לך לקבוע עם יועצת הקנה מוסמכת כדי ללמד אותו לינוק. אם בסוף את ממשיכה לתת בקבוקים אז אפשר להאכיל אותו בצורה מבוקרת יותר איטית - ממש קצוב - כמה לגימות - ואז הפסקה - כמה לגימות ושוב הפסקה. זה יותר דומה ליניקה טבעית. אז היא תרגיש שובע יותר איטי ובאופן מיידי כאשר סיימה כמות יותר קטנה של אוכל. בהצלחה אלן למה עוברים לתוספת מלאכותי ובקבוקים בחודש הראשון לאחר לידה? יש כמה סיבות למה אימהות בוחרות או נאלצות לתת בקבוק ותמ"ל כתוספת להנקה. 1. בוחרים בכך כדי שהבן זוג יהיה יותר "מעורב" בטיפול בתינוק 2. חזרת האם לעבודה או ללימודים 3. המלצת הצוות הרפואי המטפל בתינוק 4. חוששים שהתינוק אינו ניזון היטב (חוסר ביטחון) לכל אישה היולדת לידה ביולוגית יש את היכולת לייצור מספיק חלב עבור תאומים ואפילו שלישייה. החלב נוצר כתוצאה מהיניקה. כמה שמיניקות יותר ויש גירוי לשדיים אז יש יותר חלב. חשוב לציין שכל פעולה שאינה טבעית עלולה לפגוע בהנקה של האם והיניקה של התינוק. יש הבדלים משמעותיים בן מציצת פיטמה טבעית לבן מציצת פיטמה של בקבוק או אפילו מוצץ מלאכותי. מתן בקבוקים ותמ"ל אינו פתרון לבעיות בהנקה ובהרבה מקרים גורמים לגמילה מוקדמת מההנקה. הסיבה העיקרית של מחסור בחלב היא מתן תחליפים מלאכותיים לאם ולשד כגון מוצצים, בקבוקים וכמובן תמ"ל. צרכיו וצרחיו של התינוק תינוקות אמורים לאכול לעיתים קרובות, כמויות קטנות המתאימות לקיבולת קיבתם. הקצב האיטי מתאים למערכת העיכול המתפתחת והעדינה שלהם. לאחר שהתינוק שבע הוא נרדם אבל לא שינה מאוד עמוקה, ושוב מתעורר לאכול כל שעתיים – שלוש. זאת נורמה. תינוק שזה עתה נולד זקוק למענה לצרכיו הפיזיולוגיים. צרכים אלה כוללים רעב, צמא, מענה לייצר המציצה, מגע וחום גוף. בכי זה השפה שלו ליידע את ההורים שחסר לו אחד מהדברים האלה. המקום הטבעי של תינוק חדש הוא צמוד לאימו. כך זה אצל כל היונקים בטבע ובזה אנו לא שונים. תינוק שבוכה נרגע ברגע שמקרבים אותו ואם לא די בכך ברגע שהוא מתחיל לינוק. ברחם הוא עשה זאת בלי שמישהו מגביל אותו, סופר את זמני ההאכלה, מודד את הכמויות או מסתכל בשעון. לאחר הלידה הצפי של התינוק הוא המשך טיפול תמידי כל עוד אינו מסוגל לדאוג לעצמו דומה לטיפול שקיבל עוד ברחם. אין דרך יותר טבעית, בריאה ומיידית לפתרון החוסר רוגע או חוסר ביטחון של תינוק מאשר ההנקה. בפעולה אחת בלבד עונים לו על כל צרכיו. לכן, לעיתים תינוק מבקש לינוק כל שעה אבל אין כל קשר בין זה שהוא נרגע וזה שהוא רעב. ההנקה מרגיעה. ההנקה מספקת את חום הגוף שהיה רגיל עליו ברחם ומהווה עבורו ביטחון. בקרה ומדידות יתרון לבקרה מספרית יש רק להורים ויצרנים של התמ"ל ולאו דווקא לתינוק. הרי לכל תינוק קצב וקיבולת אישיים של האכלה. קצב וכמות הם דברים שמגנים על התינוק מפני האכלת יתר וגם מגן על המערכות העדינות והחדשות שלו כמו מערכת העיכול והחמצון (נשימה). התינוק יונק בצורה טבעית ובריאה בקצב איטי, ואוכל כמות קטנה.הוא משלב שימוש במערכות המציצה, הבליעה ועושה הפסקה כדי לנשום. קצב הלא טבעי של הבקבוק מאמץ את המערכות שלו כך שקשה לו לבלום את הקצב והוא לא מספיק לנשום על פי הקצב הטבעי שלו. בגלל זה תינוקות גם אוכלים כמות יותר גדולה של מזון מאשר הרצוי באמצעות בקבוק. כאשר תינוק אוכל לאט לפי הקצב הטבעי, הוא נח, אוכל כמויות יותר קטנות המתאימות יותר לגודל הקיבה הקטנה שלו שהוא בארך גודל האגרוף שלו, וגם מרגיש את השובע באופן מיידי. לכן, הוא מפסיק לאכול, נרדם או מתנתק לבד. שבע. לרוב התינוקות אין את היכולת להלחם בזרם של הבקבוק ובגלל זה הוא אוכל מהר וכמות גדולה מאשר רגיל. הוא לא יכול לבקש ממתן הבקבוק להפסיק כי עדיין לא יכול להביע דעה. אין לו כוח פיזי להפסיק את הזרימה ועושה מה שמוטל עליו – לגמור את הבקבוק. זה גורם למספר תופעות. האחד, הוא אכל יותר מידי, ושנית הוא נרדם חזק כי הוא למעשה מפוטם. (דומה בהרבה לארוחת שבת כבדה של חמין – שלאחריה רוצים רק לישון!!)

הי יפעת אלן כ"כ צודקת! (והיא לא צריכה את האישור שלי אבל פשוט רציתי לשתף אותך בניסיון שלי)בתי בת 11 חודש ויונקת עדיין.וזה פשוט נהדר.. הכי טוב לתינוק להרגיש קרוב לאימו.היא היתה בתוכך ממש במשך 9 חודשים וזה ניתוק מיידי מידי לא להניק אותה..נותן ביטחון. תסמכי על גופך ועל הרגשת הרעב/צורך במציצה/צורך להיות קרובה אליך של ביתך. אני לא מדדתי בכלל כמויות של החלב עד היום. היא פשוט אוכלת מתי שהגוף שלה צריך באמת. תינוקות הם לא כמונו-אצלם זה הכי טבעי ובריא הם אוכלים רק כשרעבים ולא יותר ממה שהם צריכים. אם תניקי אותה כל פעם שתבקש וכמה שתרצה-יהיה לך חלב בכמות הנכונה-כמה שצריך! בהצלחה. מיכל

קודם כל הרשי לי לברך אותך ואת כל העוסקים בדבר על האתר הנפלא הזה שיעיל אפילו יותר מחברה טובה וקשובה. האתר הוא נקודת מפלט ופותר קושיות בצורה הכי נעימה ולא פולשנית. אני נהנית מהאתר כבר כ-5 שנים והוא בשבילי תורה מסיני. למרות זאת, תמיד השאלות חוזרות על עצמן - יתכן שמחוסר בטחון ויתכן שהחוקים משתנים, לכן הרשי לי לשאול: את ילדי הראשון שנולד לפני כשש שנים, הנקתי באופן מלא עד גיל 4 חודשים שלאחריהם הורו לי בטיפת חלב להתחיל במזון מוצק (בנוסף להנקה). לגבי ילדיי הבאים נאמר לי שיש להניק באופן מלא עד לגיל 6 חודשים. כיום יש לי תינוק כמעט בן 5 חודשים במשקל של יותר מ-7 קילו (נולד במשקל 3.8), הוא גבר חזק וחסון ומתעניין זה כבר מזמן באוכל שלנו של המבוגרים: א. מדוע שונתה הגישה המורה להתחיל בהזנת תינוקות שכזו רק אחרי 6 חודשים ? ב. האם כן ניתן להתחיל "לפני הזמן" ? ג. במה להתחיל ובמה להמשיך ? בתודה מראש על הסדר שבבלאגן.

היי ורד, תודה על המילים החמות. שינוי הנחיות בא כתוצאה מממצאים חדשים מדעיים המראים שאין כל יתרון לתת לתינוק מוצקים לפני שהוא מוכן מערכתית.הממצאים האלה באים מארגון הבריאות העולמית ועוד גורמים רפואיים.

היי ורד, תודה על המילים החמות. שינוי הנחיות בא כתוצאה מממצאים חדשים מדעיים המראים שאין כל יתרון לתת לתינוק מוצקים לפני שהוא מוכן מערכתית.הממצאים האלה באים מארגון הבריאות העולמית ועוד גורמים רפואיים. רוב התינוקות אינם מוכנים "מערכתית" למוצקים בגיל 6 חודשים ופחות . זה מתחיל בין 6 עד 10 חודשים. העיתוי של התחלת מוצקים הוא כאשר יש סימנים ברורים שתינוק רוצה/מתלהב/מוכן מערכתית לאכול כבר חתיכות רכות של מוצקים. כך זה מתחיל. זה בדרך כלל כאשר הם מתיישבים לבד (לא מושיבים אותה) זה מראה שעמוד השדרה מספיק מפותחת וחזק כדי לשאת את משקלה בצורה אנכית ולא אופקית. שיניים - אי אפשר לאכול בלעדיהן. אם אין שיניים טוחנות אז תינוק לא יכול ללעוס ולעכל אוכל כמו שצריך. התפתחות מוטורית המאפשרת לו להושיט יד לפה ועוד גורם הוא הרצון שלו. אם אין את הסימנים האלה הוא עדיין לא היגיע למועד הנכון להתחיל להתנסות. יש לזכור גם כי למשך כל התקופה הניסיונית הזאת המוצקים מהווים תוספת להנקה ולא להיפך. כדאי גם לנסות את הניסויים כאשר הוא רגוע ונינוח - שזה בדרך כלל, אחרי ההנקה ולא כאשר הוא מאוד רעב. הזמן יגיע - צריכים סבלנות ולהבין שזה שהוא עובר 6 חודשים לא מצביע על מוכנות למוצקים בגלל תאריך כרונולוגי. זה תלוי יותר בהתפתחות שלו. ההנקה מאוזנת ומספקת את כל מה שהוא צריך למשך השנה הראשונה. אםה הוא כן מראה עניין, אז כדאי להתחיל לתת לו כתוספת להנקה חתיכות קטנות שהוא יכול להאכיל את עצמו. אם אין לו את היכולת המוטורית אז כדאי לך לחכות . כשרוצים להתחיל לתת מוצקים רצוי שהאוכל יהיה מעניין, צבעוני כדי לגרות אותו. מחית זה לא בדיוק זה. גם רצוי לתת לו להתנסות בטעמים ברורים. גזר יש טעם ומראה של גזר – כך גם תפוח אדמה. אם מערבבים את כל הירקות יחד אולי הוא לא יכיר את הטעמים וקשה לבודד אם אולי יש מרכיב אחת שהוא דווקא לא אוהב. אם צריכים לטחון "מוצקים" כדי שהתינוק יאכל, זה עוד סימן שהוא עדיין לא מוכן למוצקים. ההמלצות גם בטיפת חלב הן לתת מאכלים אחד אחד - לראות אם אין תגובה אלרגית וגם לתת לתינוק לטעום דברים ומרקמים שונים ומגוונים. מקוה שזה עוזר. תהנו!! אלן

היום בבוקר שאבתי חלב והמרקם שלו היה מאוד מיימי וצבעו היה מאוד חיוור. האם זה נורמלי? הייתכן כי החלב אינו מספיק מזין את בני בן החודשיים וחצי? (שמתי לב כי הוא פשוט אינו רגוע אחרי שהוא יונק ומבקש עוד ועוד... האם החלב נגמר באיזה שהוא שלב במהלך ההנקה? אחרי שבני מסיים הוא תופס את השד ועוזב מספר פעמים. שללתי אפשרות של פטרייה וגם אפשרות של גרעפס... מה הסיבה לכך? יש לציין כי זה מכאיב לי מאוד!)

היי מירי, החלב נורמלי לחלוטין. כל חלב אם מזין ובריא לילד וגם מספיק עבור הצרכים שלו. המבחן הוא אם הוא תמיד רגוע צמוד לשד - ולא האם הוא תמיד רגוע בלי שד. השד מהווה עבורו מענה לכל צרכיו הפיזיולוגיים. רעב, צמא (אנחנו מתחילים ימים חמים אז הוא יבקש לעיתים יותר קרובות) מענה לייצר המציצה שחולף עד גיל שנתיים ולאט לאט עד אז הוא מתרגל גם בלי מציצה תמידית. אם את שואבת אחרי הנקה - תראי שהחלב סמיך יותר . אבל לחלב המימי גם ערך תזונתי רב. אם הוא מושך לקראת הסוף זה בגלל שהוא אולי שבע אז צריכים פשוט לסיים את הארוחה. עוד סיבה יכולה להיות כי הוא לא ממוקם במקום הנכון בכדי לינוק. מומלץ ללכת למפגשים עם עוד אימהות. יש אצלנו ועוד מקומות. ראי: www.mamash.org.il כדאי לך גם לרכוש את הספרון "הנקה-להעניק מהרגע הראשון" מכיל את כל המידע העדכני כדי להצליח להיניק. 20 ש"ח באתר או דרך המשרד: 03-647-2411 בברכה אלן

שלום, דוקטור! שמי יאנה, אם לשניים. ילדה השנייה בת חודש וחצי. אתמול גילו אצלי מסטיטוס. היה לי חום מאוד גבוהה, רעידות. קיבלתי אוגמנטין ןהמשכתי להניק ולשאוב. אבל בצהריים פתאום נעלם החלב, פשוט הפסיק לגמרה. השאלה: אם זה יכול להיות בגלל החום, בגלל אנטיביאוטיטיקה או בגלל משהו אחר? תודה. יאנה.

היי יאנה, אם את ממשיכה להיניק אז תניקי ואל תשאבי. אין כל צורך לשאוב. זה מה שגומר לך את החלב. היניקה של התינוק זה מה שמחזיר את החלב. כל עוד התינוק מוכן להיות שם ולינוק תמשיכי. החלב לא נגמר לגמרי אלא יכול להיות שבגלל חוסר הנקה ושאיבות את פשוט לא מיניקה מספיק. גם כדי להרחיק את הדלקת ההמלצה היא להיניק לעיתים מאוד קרובות - כמה שניתן וכמה שהתינוק מוכן, לנוח, לשתות הרבה ...... אפילו אם את חושבת שאין לך חלב תתני לתינוק להוביל. אם הוא שמח להיות ליד השד ונרגע לידו - אז יש לך את מה שהוא רוצה וצריך. בברכה אלן

שלום בתי בת חודשיים ואני מניקה רק בשעות היום ובלילה היא מקבלת מטרנה אני עומדת לחזור לעבודה עוד כמה שבועות ושאלתי היא אם אשאב לה בבוקר מנה ואניק בשעות הערב האם ישאר לי ייצור החלב כי אמרו לי שהשאיבה היא לא כמו יניקה ושכך יפסיק לי החלב לאט לאט, האם נכון? ושאלה נוספת האם ניתן להשתמש בפתיליית אגיסטן בהנקה?

היי יפעת, לגבי תרופות כדאי להתייעץ עם הרופא או אחד המרכזים הטרטולוגיים: 1. בילינסון: 03-937-6911 2. אסף הרופא: 08-977-9309 לגבי שאיבה - כמה שתניקי יותר או תשאבי יותר כך יתרבה החלב. הכל עניין של כמה את מקדישה לזה. יש נשים שרק מיניקות למרות שחוזרות לעבודה לאחר 3 חודשים, וממש באופן מלא. מיניקות ושואבות. כמובן אם את נותנת פומולה זה מוריד מהצורך בחלב אם - פחות היא אוכלת פחות את שואבת ופחות את מייצרת. כשתחזרי לעבודה זה הזמן האידיאלי לשאוב כי את מדלגת על ארוחה. לפחות בשבועות הראשונים כדאי לך - א) כדי לתת לה חלב אם ו-ב) כדי למנוע אי נוחות וגודש. לאט לאט תוכלי לרדת מהשאיבות אבל לזה יהיה מחיר בתפוקה. תרצי להגביר? אז תשאבי או תניקי למשך שישי שבת כל הזמן. אין סיבה לתת לה פומולה. אני מאמינה שאין לך בעייה כמותית בשלב זה. רק עניין של אולי נוחות או הרגל? תרצילייצר יותר - תגרי יותר. אין דרך אחרת. אם לא אז הכמות תרד. מקוה שזה עונה לך על השאלה. בברכה אלן

אלן שלום: עקב פטמות שקועות אינני מצליחה להניק את התינוקת שלי (בת 9 ימים) ולכן בינתיים אני שואבת חלב ומעבירה לבקבוק ומאכילה אותה. האם גם כך היא מקבלת את כל מה שיש בחלב אם?או שהשאיבה או העברה לבקבוק משפיעה? האם יש סיכון ביניקה דרך פטמת סיליקון של בקבוק או דרך פטמת סיליקון שמלבישים על הפטמה הטבעית ? תודה רוית

היי רוית, פיטמה שטוחה אינה סיבה לא להיניק. יש הרבה אימהות שמצליחות. את צריכה כנראה קצת עזרה לעזור לך. את מוזמנת לקליניקה הקבוצתית שלנו בימי ה' או תזמיני יועצת הנקה מחוסמכת הביתה. מאוד כדאי. אפשר לנסות דרך פיטמת סיליקון אבל זה לא חובה. אפשר גם בלי. עדיף להיניק הישר מן השד מכמה סיבות. שאיבות לטווך ארוך מיגעות וגם כמות החלב שהתינוק אוכל הוא יותר ממה שהוא היה יונק - כך שכל הזמן את חייבת לעמוד בקצב. הוא אמור לאכול לעיתים יותר קרובות כמויות יותר קטנות מאשר כמות גדולה במרווח זמן יותר ארוך. זה גם שומר על גודל הקיבה ולא מרחיב אותה. כמובן שיש חשיבות לקשר, חום גוף וההתפתחות הרגשית בגין זה שהוא קרוב אליך. זה פשוט לא אותו הדבר דרך כמה שכבות של בגדים. אם את גרה במרכז תוכלי להגיע אלינו ואם לא אז תתקשרי למשרד כדי לקבל מספר טלפון של יועצת הנקה מוסמכת מהאזור שלך.www.mamash.org.il טל: 03=6472411 בהצלחה אלן

שכחתי לציין שאני לוקחת כדורים (סרזט) למניעת היריון. שאלתי היא מה יכולה להיות הסיבה? האם היריון בכל זאת או אולי וסת או שאלו שאריות אחרונות מהדימום לאחר הלידה. אשמח לתשובה מהירה

היי סימונה, רק רופא נשים יכול/ה לעזור בעניין זה. זה לא קשור להנקה. זה מאוד יכול להיות ווסת ולא נראה לי שיש מה לדאוג. הרבה נשים מקבלות כבר אפילו 6 שבועות אחרי לידה. אם את לוקחת כדורים אז לא נראה לי שזה הריון. בברכה אלן

אלן שלום. ביתי, בת 6 חודשים , תינוקת מקסימה, פעלתנית ונראת מצויין. בחודש האחרון לא עלתה במשקל, שוקלת 6.6ק"ג. היא נולדה במשקל 2.950ק"ג ומהתחלה בנוסף להנקה קיבלה מנת תמ"ל אחת ביום. השאיבות מאוד התישו אותי, בייחוד עם עוד 2 אחים קטנים בבית ובטיפת חלב המליצו לי על מתן תוספות מדי פעם בשבועות הראשונים עד שהתיצבה על האחוזון שלה וינקה ביעילות. בגיל 4 חודשים הרופא המליץ לי שוב לחזור ל"השלמות" של תמ"ל ומתוך 6 הנקות ביום קיבלה 3 הנקות עם "השלמות". היא המשיכה לעלות יפה במשקל ואף עשתה קפיצה באחוזון. כאמור, בחודש האחרון לא עלתה כלל, "חזרה" לאחוזון שלה והרופא המליץ על מתן יותר בקבוקי תמ"ל ביום ואמר שייתכן שהחלב שלי אינו מספיק "עשיר". חבל לי מאוד לוותר לגמרי על ההנקה, אני מרגישה שיש לי חלב והיא נהנת מההנקה, אך מצד שני חשובה לי העליה במשקל כך שבמשך היום היא מקבלת תמ"ל ולפני השנה ובלילה - הנקה, ז"א פעמיים ביום. כמובן שכרגע אני עם גודש והחשש שלי שהחלב "ייתיבש" וגם ללילה הוא לא יספיק. האם יש אפשרות כזאת להנקה רק פעמיים ביום או שכדאי לוותר לגמריי על הענין.ומה לעשות בכדי "להעשיר" את החלב? תודה מראש על תשובתך, נעה.

שלום נעה, רופא שאומר שהחלב שלך "לא מספיק עשיר" כנראה לא מבין כל כך בביו-כימיה והנקה. זה כאילו לפקפק גם בחלב שבא מפרה - לחשוב שאולי מה שישי בבקבוק אינו "חלב" עשיר. אף אחד לא מעורר חשדות כזאת אלא אם דובר בחלב אם!! זה דבר שהוא שגוי מן הייסוד. הוא בוודאי רופא נהדר אבל בהנקה כנראה לא מבין מספיק. אחוזונים הם השוואה של התינוקת לתינוקות אחרים. מה זה מעניין אותנו? אם היא בריאה - עושה את כל ציוני הדרך ההתפתחותיים, אז זה נתון חסר ערך וחשיבות. תינוקות באופן כללי אמורים לשכפל את משקלם בגיל חצי שנה. היא עשתה את זה אז אם היא בריאה לכל דבר - וחיונית אז אין לך מה לפטם אותה או לעשות בלאגן באוכל שלה. אני בטוחה במאה אחוזים שגם אם לא היית נותנת לה השלמות - החלב פשוט היה מתרבה וגם בלי תוספות מלאכותיות היא הייתה מתפתחת ועולה לפי מה שהיא צריכה לעלות. לכולנו דפוסי אכילה וצמיחה - כל אחת עושה את זה בקצב האישי שלה. לא צריכים להשוות אותה לא לאחים שלה ולא לתינוקות אחרים. אגב, יש גרפות חדשות של ארגון הבריאות העולמי - שהאחוזונים שונים לחלוטין לתינוקות יונקים . קבעו שהצמיחה של היונק הוא הנורמה ולא הטבלאות המיושנות שמראות צמיחה של תינוקות הנזונים מאוכל שהוא מלאכותי ולא מיועד לתינוקות של בני אנוש. לצערינו בישראל עדיין לא "קבלו" את ההמלצה להשתמש בהם. אי אפשר להגיד שהיא לא עולה. היא עולה בדרך שלה. אפשר לסמוך על הגוף שלנו וגם שלה שהיא תתפתח בקצב טבעי בלי לדחוף לה אוכל סינטטי. עוד מאט היא תתחיל לאכול מוצקים. אין מה למהר אם היא עדיין לא מעונינת. מתחילים כאשר מתיישבים לבד, ללא עזרה, זוחלים ומתעניינים וחוטפים את האוכל מהצלחת!! מקוה שזה עוזר. בברכה אלן

אני הנקתי במשך שנה וכבר חצי שנה שאני לא מניקה - אבל עדיין יש לי חלב. האם זה מסוכן - ומה צריך לעשות.

היי, אין לך מה לדאוג. לאט לאט זה יתייבש. לוקח חודשים אבל לא דבר שצריך להדאיג. בברכה אלן

לראש הפורום שלום רב התינוקת שלי בת 11 חודשים החלטתי להפסיק להניק אותה. א: מה עושים עם הכאב הנורא בשדיים?(אני מעוניינת לייבש את החלב) ב:התינוקת שלי מסרבת לקחת תחליף חלב(היא אוכלת אוכל מוצק ומסודר) האם זה מסוכן אם היא לא תיקח תחליף.?מה לעשות אם היא תמשיך להתנגד? בתודה מראש פנינה

היי פנינה, ההמלצה היא לתת 5 מנות חלב (אם או תמ"ל) עד גיל שנה לפחות עד שהיא יכולה לעכל מוצרים חלב או מקורות אחרים של סידן וחלבון במיוחד. אפשר לנסות דייסות המכילות חלב - אפשר לשאוב ולתת לה. לגבי הגודש-כנראה עשית את זה מהר מידי - אין כל טעם לקחת כדורים - הם לא יעילים בשלב זה - אך אם את מרגישה כאבים - אז כדאי לך לשאוב עד הקלה - עם משאבה או אחרי עיסוי עדין במקלחת חמה בעזרת הידיים. מאחלת לך הצלחה אלן

שלום, רציתי להתייעץ בנוגע לבתי בת ה- 4.5 חודשים . אני מניקה אותה הרוב + בקבוק תמ"ל ליום בסביבות הערב. הבעיה שלי היא שאני לא ישנה טוב בלילה, כי בתי מתעוררת בלילות ואני אוטומטית מצמידה לה את השד אז באמת בהתחלה היא ינקה ואז הבנתי שההתעוררויות הן עקב רעב. אבשלום, רציתי להתייעץ בנוגע לבתי בת ה- 4.5 חודשים . אני מניקה אותה הרוב + בקבוק תמ"ל ליום בסביבות הערב. הבעיה שלי היא שאני לא ישנה טוב בלילה, כי בתי מתעוררת בלילות ואני אוטומטית מצמידה לה את השד אז באמת בהתחלה היא ינקה ואז הבנתי שההתעוררויות הן עקב רעב. אבל לאחרונה בערך כ- 3 שבועות שמתי לב היא מתעוררת אני ניגשת אליה מצמידה לה את השד והיא מוצצת כמה רגעים אולי 2 דק' ונירדמת לי על השד. הבנתי שהיא לא צריכה אותי ממש כדי לאכול וזה לא כ"כ בגלל הרעב ומה שחיזק לי עוד יותר את המחשבה זה שניסיתי לתת לה תחליב חלב לפני השינה בסביבות 22:00 ועדיין היא מתעוררת לאחר 3 שעות זה למעשה אותן השעות שזה עם הנקה לפני השינה לדעתי היא פשוט התרגלה לקום באותן השעות ולהיות בזרועותיי, גם אם זה סתם לנישנוש או מציצב חפוזה של דקה. ניסיתי לתת מוצץ. יש לציין שזה מאוד משבש לי את השינה. האם ישנה דרך להרגיל את בתי לישון בלילה טוב בלי להזדקק לי?!...ל לאחרונה בערך כ- 3 שבועות שמתי לב היא מתעוררת אני ניגשת אליה מצמידה לה את השד והיא מוצצת כמה רגעים אולי 2 דק' ונירדמת לי על השד. הבנתי שהיא לא צריכה אותי ממש כדי לאכול וזה לא כ"כ בגלל הרעב ומה שחיזק לי עוד יותר את המחשבה זה שניסיתי לתת לה תחליב חלב לפני השינה בסביבות 22:00 ועדיין היא מתעוררת לאחר 3 שעות זה למעשה אותן השעות שזה עם הנקה לפני השינה לדעתי היא פשוט התרגלה לקום באותן השעות ולהיות בזרועותיי, גם אם זה סתם לנישנוש או מציצב חפוזה של דקה. ניסיתי לתת מוצץ. יש לציין שזה מאוד משבש לי את השינה. האם ישנה דרך להרגיל את בתי לישון בלילה טוב בלי להזדקק לי?!...

היי דידי, כולנו שמנו לב שתינוק משבש לנו לא רק את השינה אלא החיים. כמובן לטובה אבל יש רגעים קשים. היא מתעוררת בגלל מספר סיבות - הכוללות פיפי, פעילות מעיים, חלומות שמתחילות עכשיו בגיל הזה בגין התפתחות שכלית, רעב, צמאה ועוד.....הכי קל זה לעזור לה לחזור לישון - כי אחרת מאוד קשה. היא עדיין קטנה בראשית חייה, והמנגנונים עדיין לא מפותחים דיין. היא תלותית בך עד שהיא תהיה "עצמאית" ואין כל דרך להוריד אותה ממך כי את אימה. זאת תקופה די קצרה יחסית בחיים שלה - ולאט לאט היא תגדל. עכשיו גם ימים חמים ומאוד הגיוני שהיא צריכה לשתות - ודרך השד, זה יהיה דקה או שתיים ולא יותר הרי לרוב היא לא חייבת לאכול. אבל עד שלא מתחילים עם מוצקים אנחנו לא יודעים כך שיותר קל פשוט לתת לה. היא יודעת למה ומתי היא צריכה לינוק. אין סתם. לפעמים היא צריכה זריקת ביטחון שללנו בעת הלידה. אין כל קשר לצרכיה ולבין מתן בבקוק עם פורמולה. חבל לתת לה אוכל ירוד בערכו סתם. אין כל בעייה עם ההנקה שלך. יש לך מספיק חלב והטבע דואג שהיא אוכלת כל 3 שעות רוב שעות היום. אפשר לפטם אותה עם כמויות לא מציאותיות דרך בקבוקים אבל מה ומי מרוויח מזה? אולי תוכלי לישון עוד שעה - אבל לא שווה את זה אם היא רגישה לחלב פרה וזה ישפיע לרעה על בריאותה. מקוה שזה עוזר. בברכה אלן

קיבלתי מחברת הכבלים HOT חוברת על טיפול בילדים (זה באופנה היום לקבל חוברות מסוג זה על מנת שנקנה כל מיני חבילות כבלים לתינוקות). בעמוד שנקרא "תזונת תינוקות" יש 5 טיפים לתזונה. טיפ 5 קובע: "החל מגיל חצי שנה יש לתת לפעוט לשתות מים." האמנם? כי לפי עניות דעתי, אם אני עדיין רק מניקה - אז ניתן רק להניק. לא נתתי מים לילדיי הקודמים - רק הנקתי אותם. אשמח לשמוע תגבותך.

היי אימא, כל עוד תינוק יונק באופן בלעדי הוא לא זקוק ולא רצוי אפילו להתחיל עם בקבוקים ומים. כל מיני גופים מוציאים כל מיני עלוני מידע למרות שזה לא המומחיות הספציפית של אותה חברה או גורם. את יכולה לקנות ספרון אודו ההנקה - דרך האתרwww.mamash.org.il או להתקשר לטל: 03-647-2411 20 ש"ח כולל משלוח. לקבל מידע על הנקה - או כל נושא אחר כדאי לבדוק את המקורות. בברכה אלן

מים חיים מים בי-רפואיים מי שחפץ להעניק למשפחתו את ההגנה הבריאותית המקסימלית, ולחיות חיים ויטאליים, מלאי פעילות בבריאות שלמה ולאורך ימים, ימהר וישילם את הפזל ויתקין בביתו את המערכת מים הביו-אנרגטית של 'אקווה סופט נטורל'. כי כל אלטרנטיבה אחרת היא לא אלטרנטיבה! מים חיים לכל החיים http://www.aqua-israel.co.il/

שלום שמי רויטל ויש לי סיליקון. אני בהריון בחודש החמישי ברצוני לדעת האם אוכל לניק ללא כל חשש לפגיעה במזונו של התינוק (את הניתוח ערכו בחתך מתחת לחזה ע"מ לא לפגוע במערכת החלב)

היי רויטל, אין כל בעייה להיניק עם השתלות. מוזמנת לבוא למפגשים שלנו בבוא הזמן - כל חודש יש מפגש תקראת ההנקה. רצוי ומומלץ לבוא עוד לפני הלידה - חודש 7-8.אם את לא מהאזור - ניתן לרכוש את הספרון שלנו - הנקה,להעניק מהרגע הראשון. 03-647-2411 www.mamash.org.il כל טוב אלן

אלן בוקר טוב, דבר ראשון אני רוצה להודות לך ולהחמיא לך על העצות שאת נותנת ועל המהירות שבה את עונה לפניות. דבר שני, רציתי לדעת אם יש לך מושג האם ניתן לעשות טיפולי אינפרא להסרת שיער בזמן ההריון או אולי ידוע לך למי אפשר לפנות עם השאלה (אני לא רוצה להתבסס על מה שהקוסמטיקאית אומרת). בברכה, רויטל

היי רויטל, תודה על התודה!! כדאי להתייעץ עם רופא נשים המטפל - או יש גם פורום לנשים הרות כאן ב-DOCTORS

שלום ביתי בת 8 וחצי חודשים טוכלת מוצקים , חלב אם ותוספת מזון לפני כחודשיים לערך, התייבש לי החלב בצד אחד בלבד ונוצר לי מצב של דיספרופורציה בין השדיים. אני מתביישת ומנסה להסתיר את שדי עם עליוניות ע"מ שלא יראו. לכן , החלטתי להפסיק להניק ובמקוםחלב אם אני נותנת סימילאק. ביתי לא דורשת הנקה כמו פעם רק כאשר בא לה להתפנק. נוצר לי גודש נוראי וכאבי תופת למרות שאני שמה כרוב (אומרים שזה מייבש את החלב)ואני לא מוכנה לקחת את הכדורים לייבוש החלב נאמר לי שזה מסוכן.כאשר נוצרלי הגודש אני נשברת ומניקה על מנת להקל על הכאב תעזרי לי בבקשה, אני לא יודעת מה לעשות!

היי סיגלית, את כבר מבינה שצריכים לגמול תינוקת מהנקה באופן הדרגתי. כנראה עשית את זה יותר מידי מהר כך שנוצר לך גודש. חבל לתת לה פורמולה כבר אם כי ההמלצה היא לתת חלב אם עד לפחות גיל שנה - ורק אחרי גיל שנה מומלץ (אם בכלל) להתחיל לתת חלב פרה. סימילק ורוב הפורמולות הן עשויות חלב פרה. לא שאלת אותי אבל כדי שתדעי לפעם הבא - אי- סימטריה בא לפעמים בגלל הנקה רק מצד אחת בכל הנקה וההמלצה היא להיניק משני הצדדים בכל הנקה. את יכולה לגמול אותה אבל ממש באופן הדרגתי. זה לא אומר ארוחה ביום אלא ארוחה יום אחד כן יום אחד לא. באופן כללי שגומלים תינוק מהשד צריכים לדלג על ארוחה אחת בלבד כל שבוע! זה די איטי. כך שהגוף לא יסבול. מאחלת לך הצלחה. בברכה אלן

היי, לאחרונה ביתי (בת שנה ו 10 חודשים) הפסיקה לינוק בלילות ונוצר לי גודש בשד. ניסיתי לשחרר אותו באמצעות שאיבה ידנית והנקה אינטנסיבית במשך כמה שעות (לחצתי ממש חזק), ואכן זה עזר מאד. היום גיליתי שצמחה נקודה לבנה על הפיטמה, שנראית ומרגישה כמו יבלת. בזמן ההנקה מאד שורף לי בפיטמה. השאלה שלי היא האם יכול להיות שיש לי דלקת או פטרייה? מה עושים?

שלום לך לא חושבת שזאת דלקת אלא צינורית סתומה. רצוי לשנות את התנוחה שלה כדי שהיא תשחרר את הסתימה מזווית אחרת. קשה לעשות את זה עם ילדה גדולה אבל תנסי. לפעמים צריכים לפתוח את הסתימה אצל כירורג. יש שנעזרים במישהו שמכירים רופא , אחות, שיכולה לבצע את זה בסטריליות. יש שאפילו מנסות לבד לשחרר ולפתוח. זה עובר. הכי קל זה שהילדה תשחרר כמובן. בברכה אלן.

אלן שלום: ילדתי במזל טוב לפני שבוע ומאז אני מניקה בתחילה החלב היה בצבע צהבהב וסמיך מאוד וביום יומיים האחרונים הוא הפך לבנבן ומימי ולכן התינוקת דורשת יותר ויונקת יותר . האם שינוי זה באיכות החלב נורמלי? האם הוא מושפע מתזונה לקויה שלי? האם אפשר בעזרת תזונה נכונה לשנות את המצב חזרה ? מחכה לתשובתך מורן

היי מורן, לא כל כך קל לשגע את הטבע. הגוף שלך יודע בדיוק מה תפקידו ומה התינוק צריך. החלב עובר מצהוב ללבן ויותר מימי כי התינוק לאחר הימים הראשונים זקוק לנוזלים. אין לך מה לדאוג. הקולוסטרום הראשוני מלא חלבונים ונוגדנים ומאוד סמיך. לאט לאט החלב משתנה ללא כל קשר לתזונה שלך. מציע לך לקנות את הספורן שמסביר הכל אודות השבועות הראשונים לאחר לידה" הנקה, להעניק מהרגע הראשון: ttp://www.mamash.org.il/Index.asp?ArticleID=42&CategoryID=56&Page=1 עלות 20 ש"ח . מאוד יעזור לך. בברכה אלן

שלום התינוק שלי בן שמונה חודשים ואני מניקה אותו הנקה מלאה (רק לאחרונה התחלתי לתת לו ירקות ופירות). מזה יומיים שאני סובלת מכאבי גרון איומים ונוראים ומכיוון שזה סופ"ש תרם פגשתי רופא. אני מואד מודאגת שמא אדביק אותו אך מצד שני אין הוא מוכן לקבל דבר אחר (ניסיתי כמה פעמים). מה עושים?

היי גבי, בכל מצב כמעט של תחלואת האם, רצוי להמשיך להיניק. גם הנוגדנים מגינים על התינוק אז החלב אם עוד יותר חשוב. דלקות לא עוברות בחלב אלא יכולות אולי לעבור בקרבה - אבל איך שלא יהיה - אין לאימא הרבה ברירה. צריכים לטפל בתינוק! אין לאימא גימלים. וכמובן אם את לא מרגישה טוב ואת זאת שמטפלת בתינוק אז אין דרך יותר טובה וקלה מאשר ההנקה להאכיל אותו. מאחלת לך החלמה מהירה. אם תלכי לרופא - דעי שרוב האנטיביוטיקות בטוחות בזמן ההנקה - צריכים ליידע את הרופא שאת מיניקה ושהוא צריך לתת לך משהו מתאים. בברכה אלן