פורום הנקה

שלום רב, בתי בת ארבעה וחצי חודשים ויונקת בלבד. השבוע רופא הילדים אמר שהיא לא עולה מספיק במשקל (שוקלת 6.100 גרם ונולדה במשקל 2.700) משום שבמשך שבוע וחצי עלתה רק 80 גרם. הוא המליץ על תוספת ארוחה אחת של סימילאק. את בתי הקודמת הנקתי במשך שנתיים והיא עלתה יפה במשקל. רציתי לשאול כיצד ייתכן כי ממה שאני יודעת כמות החלב מתאימה את עצמה לכמות שהתינוק צורך?!

היי ענת, את צודקת. ככל שהיא צריכה יותר היא תאכל יותר. אם תינוק לא מרגיש טוב ואוכל פחות גם כמות החלב פוחת בגלל פחות גירוי. תינוקות לא אמורים לעלות 200 גרם בשבוע עד אין סוף. יש האטה טבעית המגנה על השמנת יתר. אי אפשר לחסל את ההנקה על פי שקילה אחת בלבד בלי לקחת בחשבון את התפתחות הילדה באופן כללי. חבל שהרופא לא מודע לזה. תינוקות יונקים אמורים לשכפל את משקלם תוך 6 חודשים. היא עשתה את זה מעל ומעבר, לא? איך התינוקת נראית? זה מה שקובע. את יודעת ומכירה את התינוקת יותר טוב מכולם - ואת בוודאי יודעת שהכל בסדר. היא אמורה להיות נינוחה-אמורה להשיג את רמת ההתפתחות הצפוי לגילה ואמורה לעלות במשקל באופן תמידי. לא שוקלים אותם כל שבוע - איך הרופא קבע שהיא עלתה רק 80 גרם בשבוע? האם שתי השקילות היות בואתו משקל? או האם משקל האחרון היה בטיפת חלב? זה גם דבר פסול לחלוטין. אין 2 משקלים (אפילו של אותה חברה) שרושמים בדיוק אותו הדבר. יש סטייה מדעית. אם יש את כל הסימנים החיוניים אצל ביתך אז את יודעת שהכל בסדר. ואם נגיד הרופא חושש שמשום מה התינוקת לא אוכלת מספיק - אז תשאלי אותו למה לא לשאוב כדי לתת לה תוספת במקום לתת לה חלב פרה - שזה נגד ההמלצות של משרד הבריאות = עד אחרי גיל שנה? אז זה לא היה משבש לך את ההנקה - את התפוקה. בברכה אלן

ביתי בת חודשיים, 1) אני מצליחה להניק רק בשכיבה, (בישיבה היא מוצצת תוך כדי בליעת אוויר ולא תופסת טוב את הפיטמה) אני מניחה אותה על המיזרון ואנחנו בטן אל בטן ב 180 מעלות, זה בסדר או שצריך להיות שיפוע? 2) משעות אחר הצהריים מתחילה לרדת לי כמות החלב, כך שהילדה מאוד מתאמצת עד כדי התעצבנות , בלילה כמעת ואין לי כלום, מה לעשות? איך מגבירים חלב? למה יש נשים שיש להן גודש ולי אין? 3) האם בשאיבה יש לשאוב בשעות קבועות? או מתי שבא?

היי יעל, 1. לגבי תנוחות-מאוד כדאי לך ללכת למפגש של ליגת לה לצ'ה - שם יעזרו לך למצוא תנוחה מתאימה - אם את מיניקה רק בשכיבה זה מאוד מגביל אותך!! www.lllisrael.org.il אם לא קבוצה אז אפשר להזמין יועצת הקנה מוסמכת אליך הביתה או ללכת לאחד המרכזים להנקה. אפשר לברר ב-מ.מ.ש. על אפשרויות אלה - 03-6472411. 2. גודש הוא לא מצב טבעי או רצוי אז שזה לא יהיה המד שלך. לכולנו פחות חלב בשעות העבר כדי לא להכביד על המערכת של התינוקת. לא טוב לאכול הרבה אוכל דווקא בשעות סוף היום. זה דבר ממש ידוע וטבעי ואין קשר לזה והחשש שאין מספיק חלב. תינוקות מקטרים בערב לרוב בגלל גזים - ולא בגלל האוכל. אין מצב שיש חלב בבוקר ואין בלילה. הזרם הוא שונה - אבל כל עוד התינוקת יונקת ולא מתלוננת ואת רואה שיש חלב - אין לך מה לדאוג. 3. את יכולה לשאוב מתי שבא לך. אין חוקים. בברכה אלן

יש לי חום גבוה ככל הנראה וירוס. האם אפשר להניק?

שלום רב, כן אפשר, מותר ורצוי שתניקי. אם את עם תינוק קטן (חודש הראשון) ויש חום אז מאוד יכול להיות שיש לך דלקת בשד. אם כן, רצוי להיניק לעיתים מאוד קרובות, לנוח ולשתות הרבה. ההמלצה היא להיניק משני השדיים בכל הנקה - אם לא זה יכול לגרום לגודש אם לא דלקת. ממש מנוחה. יש לך גימלים מעבודות ויציאות. צריכה לנוח. ולנסות לאכול אוכל מזין ובריא-עזור לגוף לרפות את עצמו. רק אם זה לא עובר תוך יממה כדאי ללכת לרופא לקבל טיפות אנטיביוטית. לא כל דלקת היא בקטריאלית לכן לא צריכים ישר לקבל אנטיביוטיקה. בברכה אלן

הצילו איך גומלים ילד בן 3 מההנקה מבלי ליגרום לו "טראומה" ולי בלאגן? בני נרדם תוך כדי הנקה וליפעמים יונק קצת במהלך היום.ביומיום הוא הולך לגן עד השעה 4 .יש לציין כי הוא אוכל אוכל רגיל מיזמן.אשמח לקבל יעוץ טיפים ופתרונות . תודה .

היי אביטל, לא מציעים ולא מסרבים. מנסים להשיח את דעתו - ולהעסיק אותו כך שהוא לא חושב על ההנקה. צריכים להיות מקוריות ואקטיביות כדי להעביר יום בלי הנקה - או שעות ללא הנקה. כל שעה זה הישג. פתאום יבוא יום וכמעט ולא תשימי לב שעבר ללא הנקה בכלל. אפשר להציב גבולות - זה גיל שאפשר כבר לדבר על זה. יש אנשים שעושים טקס ממש עם מתנת גמילה. אם תהיי עקבית - אז זה יצליח. את צריכה להיות בטוחה שאת מעונינת באמת לגמול. תשאירי את ההנקה הכי חשובה לאחרון. לגמול מכל ההנקות מלבד זה שנראה לך הכי משמעותי עוברו. מקוה שזה עוזר. בברכה אלן

היי האם יש סוגי מזון ומשקאות שעדיף לאם המניקה לאכול אותם על פני אחרים ? ממה להישמר ? מה עוזר ומה לכאורה מזיק?? תודה רבה

היי נטע, אין כל סיבה להמנע מדברים כמו כן אין כל סיבה לאכול דברים מסוימים. אם אוכלים בהגיון והכל אבל במינון הגיוני ולא מגזימה בשום דבר אז אין סיבה בכלל לחשוב על זה. כמו כל דבר - זה מאוד אישי. רוב התינוקות סובלים במידה זו או אחרת מגזים - וזאת תופעה שלא תמיד תלוייה במה שהאם אוכלת בכלל. בברכה אלן

למה תינוקות יונקים בריאים יותר? האם תחליפי החלב יכולים גם הם לתת הגנה זהה להנקה? מה מכיל חלב האם? אודה על תשובתך....

היי מיה, למיטב ידיעתי בחלב האם יש תאים קוטלי חידקים ונגיפים, נוגדנים נגד כל מיני מיקרו אורגניזמים כאלו ואחרים. צרפתי לך כתבה בנושא מקווה שיעזור לך. http://www.clalit.co.il/HE-IL/Family/pregnancy/breast_feeding/articles/natures+immunization.htm

היי מיה, תודה לרחלי שצרפה לנו את הלינק הזה. בנוסף ליתרונות הבריאותיות לחלב אם ולהנקה - יש המון יתרונות לגבי התפתחות הרגשית של התינוק. לא רק חלב אם תורם לבניית המערכות של התינוק אלא גם לשלוות נפש וחום גוף. אלה דברים מאוד חשובים - כמו אצל כל היונקים בטבע שזוכים לקרבה זאת לאימא. כל התמ"לים למיניהם (תרכובות מזון לתינוקות) אינם מכילים נוגדנים ותאים חיים להגנת המעיים של התינק. עוד לא הצליחו להעתיק את הדברים האלה - וספק אם אי פעם יצליחו. הנוגדנים האלה מגנים על התינוק מפני המון מחלות זיהומיות ונשימתיות. יש אין ספור דברים וקשה יהיה לרשום את כולם כאן. יש ספרון שאפשר לקנות ב-מ.מ.ש. "הנקה-להעניק מהרגע הראשון" ראי את הלינק: http://www.mamash.org.il/Index.asp?ArticleID=42&CategoryID=56&Page=1 יש רשימה של יתרונות והכל אודות ההנקה הטבעית = איך להתכונן ואיך למנוע בעיות. מקוה שזה עוזר.יש לנו גם מפגשים כל חודש לנשים הרות ובני הזוג - (מחר בערב 21.5) בברכה אלן

התינוקת שלי היא בת 50 יום, ילדה ראשונה, נולדה בניתוח קיסרי לא מתוכנן. מההתחלה היו לי בעיות בהנקה ובחמשת הימים הראשונים לאחר הניתוח לא היה חלב בכלל אבל עם עקשנות הצלחתי לגרום לה לינוק ונוצר חלב. יחד עם זאת, היא היתה כל הזמן רעבה , לא משנה כמה אני מיניקה, לפעמים שעות רצופות ובגיל 35 יום היא נשקלה והתברר שעלתה רק 100 גרם מיום השחרור. ואז התחלתי להוסיף לה תחליף בכמויות קטנות [40 מ"ל פעם ביום ובלילה 60מ"ל], ובמקביל התחלתי לאכול יותר מסודר וטוב. אבל הבעיה נמשכת עד היום. לפעמים, היא יונקת מלא משני הצדדים במשך שעה, ואחרי זה היא לא רגועה ובוכה וכלום לא מרגיע אותה עד שאני נותנת לה בקבוק ורק אז היא נרגעת ומחייכת. לפעמים ההנקה מספיקה לה. יש לה הרבה יציאות מאד רכות והרבה הרבה גזים. האם אכן יש חלב אם שאינו משביע? אני מרגישה לפעמים כשהיא מתעצבת על השד שאכן כשאני לוחצת לא יוצא כלום ולפעמים יש זרימה חזקה. אני מקפידה לתת לה פורמולה רק לאחר שינקה אבל אני עדיין לא שלמה עם העניין ולא מבינה מדוע היא לא שבעה רק מההנקה. אגב ניסיתי לשאוב עם משאבה מקצועית כדי לתת לה במקום בקבוק אבל לא יוצא חלב {בקושי 10 מ"ל אחרי רבע שעה ואז מפסיק}. מה דעתך? יצויין שכעת היא עולה במשקל ומתפתחת יפה.

היי גיגי, לא, אין מצב שחלב אם לא משביע. אם יש חלב הוא מזין ומושלם עבור התינוקת. הדרך לחזור להנקה מלאה היא אכן לשאוב ולאט לאט להגביר את הכמות כדי לתת לה השלמה מחלב אם. רק אחרי שאת מצליחה לשואב יותר - והיא תינק יותר אז אפשר לחשוב על הורדת התוספות. אם את אכן מיניקה אותה כל כך הרבה - אז אולי באמת יש מספיק אבל זה אפשר לדעת רק על ידי בדיקה - כדאי לך לקבוע עם יועצת הנקה מוסמכת IBCLC. יש לחלק מהן משקל שאפשר לשקול אותה לפני הארוחה וגם אחרי. אפשר לבדוק איך את מיניקה ואם יש מקום לשיפור. זה שהיא לא רגועה אחרי ההנקות קורה אצל הרבה תינוקות - שבעצם זה כבר לא רעב - אבל נהנים להיות קרוב קרוב לאימא. היו מאוד קרובים במשך 9 חודשים ופשוט חסר החום הזה. על רגל אחת אי אפשר להגיד לך - בלי לראות - מה קורה אצלכם. רצוי לעשות תוכנית להוריד את כמות התמ,ל (פורמולה) ולא להגביר בגלל החוסר ודאות. יחד עם זה צריכים לדאוג שהיא ממשיכה לעלות וזה על ידי שקילה שבועית - כשאת מפחיתה את כמות התוספת ומעלה את כמות ההנקות. בברכה אלן

האם יש צורך לשטוף את הפטמה לפני הנקה?

היי גלית, אין צורך לשטוף בכל הנקה. הייגינה טובה - מקלחת יומית מספיקה. בברכה אלן

איזו משחה כדאי למרוח על פטמה כואבת (בעיקר משאיבה ופחות מיניקה)?

היי יעל, זה עניין של ניסוי וטעייה. כל עור שונה ומגיב אחרת אז אי אפשר להמליץ על משהו ספציפי. חבל שאת פוצעת את עצמך. זה לא אמור להיות. אולי המשאבה לא טובה לך? כדאי לבדוק. כולם טובות - יש לנסינו - לנולין הכי טהור פיור לאן - של מדלה רפאל בברכה, אלן

לפני כארבעה שבועות ילדתי בן במשקל 4200. כיום הוא שוקל כ- 4600 - 4700 גרם. השבוע התחלתי לשאוב, כיוון שברצוני לצאת מדי פעם "להתאוורר". שאלתי היא איזו כמות חלב להשאיר? הרי איני יודעת מהי הכמות אותה הוא יונק. עד איזה גיל יכול להתרחש בלבול פטמות (בין השד לפטמת בקבוק)?

היי ענבל, אין חוקים לגבי "בלבול" פיטמות. לפעמים יש סירוב - וזה לא קשור בכלל לבלבול אלא בחירה. בכל אופן. כדאי להשאיר מספר מנות - קטנות מאשר כמות אחת גדולה. אם הוא לא גומר את כל הכמות אז תצטרכי לזרוק. חבל. תשאבי - כמה מנות של 50.תראי בהמשך כמה הוא צריך. בברכה אלן

היי אני אמא לילדה בת 4 חודשים ובעקבות חזרתי לעבודה באופן מלא זאת אומרת מהבוקר עד הערב 8:00 בבוקר עד 8:00 בערב (שני מקומות עבודה)עקב מצב כלכלי די קשה החלב מתחיל לרדת בכמויות אני שואבת אך ללא הצלחה יפה אלא ממש מעט וכל יום הולך ויורד מה גם שאני לא אוכלת ולא שותה הרבה במשך היום ובובן שלא נחה... הדאגות לילדה ולשאר הילדים מקשים עליי יותר ולכן אין חלב.... מה לעשות? אני לא רוצה להפסיק, איך נתן לחזור לכמויות חלב נורמליות אומנם לא בכמות שהיא צורכת אלא לפחות חצי מהכמות.....אם ניתן בכלל..... את ההנקה עצמה פסקתי כי בבוקר אני מספיקהלשבת איתה ובערב כשאני מגיעה היא אחרי ההארוחה ההאחרונה לאותו יום..... חסרת אונים ומיואשת.....

היי אור, אין לי הרבה מה לחדש לך. ציינת את רוב הסיבות שהחלב לאט לאט פוחת. אם תניקי אותה אז היא תחזיר כבר כמות נכבדת אבל רק אם היא עדיין מעונינת לינוק. לפי דעתי את יכולה להיניק אותה כל פעם שאת איתה. אפילו אחרי ה"ארוחה" אני בטוחה שהיא תסכים לינוק בישביל הקרבה. ומה קורה בשבתות? את יכולה להיניק אותה באופן מלא וזה ימלא לך את המצברים. אבל בלי גרייה - אין חלב. אם היא לא מסכימה לינוק כבר - אז בלי שאיבה זה לא ילד ואם את מלאת חרדות אז גם יכול להיות שהשאיבות לא יצליחו. הכל תלוי בך ואיך תצליחי לגרות את התפוקה. מאחלת לך הצלחה. ואם זה לא ילך, תביני שאת עשית את מיטב יכולך - 4 חודשים, ואי אפשר לצפות מעצמך לעשות הכל ולהיות הכל - עם שתי עבודות, משפחה וכל כך הרבה על הצלחת. אל תהיי כל כך קשה על עצמך. אם ההנקה גם גורמת לך להרגיש "לא טוב" כי את לא מצליחה אז אני בטוחה שאחרי זמן מה תרגישי כבר פחות לחוצה אפילו בלי הנקה אבל תהיי יותר רגועה וזה כבר יותר טוב לכל המפשחה. לפעמים רק הלחץ של שאיבות גורמות לנאכס. סליחה שאני אומרת לך, אבל להעדר מהבית 12 שעות זה גם לא טוב לאף אחד. לא נכנסת למצב האישי שלך - אבל אם אין בן משפחה ששומר על הילדים - אז כל הכסף הולך למטפלת וסידור לילדים אז למה לעשות את זה? יש תמיד ברירה ואלטרנטיבות. במיוחד שדובר על השנים הראשונות של חיי הילדים. אני בטוחה שיש לך סידור הולם ואם זה באמת מוסיף לך כספית ואין לך ברירה אז צריכים להשלים עם זה ולנסות להיות הכי רגועה שאפשר - יש לך מספיק לחץ. שיעבור קל. אם את מפסיקה לגמרי אז אם את מרגישה גודש או כאב - כדאי לשאוב קצת. להקל כי מה שאת לא צריכה כעת זה דלקת!! בברכה אלן

אני לא בהריון אך לאחרונה החזה שלי פולט משהו שנראה כמו חלב אם. האם יתכן מצב כזה? אם לא האם למישהו יש מושג במה מדובר?

היי ורד, לא חושבת שזה דבר שמעורר דאגה אם כי לכולנו כל מיני פעילויות הורמונליות בגוף. אבל הייתי מדווחת לרופא המטפל - נשים או משפחה. אולי יש מה לבדוק? בברכה אלן

הי אלן שאלתי נובעת מזה שנאמר לי שעלי לחכות כ- ארבע שעות לאחר פעילות גופנית להנקה הבאה , בגלל חומציות החלב. תודה, לירי

זה מידע לא עדכני עד כמה שידוע לי. כפי שכתבתי פעם היו אומרים....... כמו הרבה דברים..... שבת שלום אלן

הי אלן בתי בת 10 חודשים (כמעט) יונקת ביום ובלילה. אוכלת גם קצת מוצקים במשך היום ומים אך רב התזונה היא הנקה.היא ישנה איתנו במיטה ומתעוררת כמה פעמים בלילה. לפעמים היו לה כאבי שיניים,וזה עבר,לפעמים עצירויות וזה עבר, לפעמים כאבי בטן וגזים והפסקנו עם כמה מהמוצקים וזה עבר,אבל תמיד כשהיא קמה בלילה מכאב או מסיבה אחרת היא רוצה לינוק כדי להירגע ולהירדם ואז היא אוכלת "ארוחה שלמה" מההנקה. היא מתעוררת כמעט כל לילה, כמה פעמים, גם כשלא כואב לה משהו.אני חושבת שזה בגלל שהתרגלה שאני לידה במיטה ושאני נותנת לה לינוק מתי שהיא רוצה ביום ובלילה. אתמול בלילה ניסיתי לתת מים בבקבוק במקום הנקה אך היא פורצת בבכי היסטרי ומפנה את הראש לשד, אז נתתי לה בסוף לינוק. השאלות שלי: את חושבת שזה מזיק לה לאכול בלילה? היא לא באמת רעבה. היא אוכלת יפה מאד במשך היום ונמצאת איתי כל הזמן,משחקת ורגועה ועולה יפה במשקל ובהתפתחות בכלל. אני יודעת שכל תינוק שונה ויש לו צרכים משלו, אז אולי היא פשוט צריכה לינוק הרבה? מה את אומרת? התייעצתי איתך בעבר,ואת עוזרת המון ומעודדת.. אז תודה רבה! מיכל.

אלן- שכחתי לציין-לפעמים מתעוררת כל שעתיים-שלוש בלילה.

היי מיכל, טבעי שתינוק מתעורר בלילה - וכמובן הדרך הכי נעימה לה לחזור לישון זה בעזרתך באמצעות ההנקה. אין בכלל מה לחשוש מזה. זה טבעי להיניק תינוק בגיל הזה וגם מתי שהיא צריכה. הגוף שלה מדבר - ואם היא יונקת סימן שהיא: 1. רעבה 2. צמאה 3. עונה לייצר המציצה שעדיין קיים וחי - לפחות עד גיל שנה וחצי 4. רוצה אותך לרוב היא לא מתעוררת כי היא רעבה - אם כי היא עדיין לא אוכלת המון מוצקים - וזה גם לפי הצפי. לכן אין כל חשש להיניק אותה כל פעם שהיא רוצה ואת רוצה. היא בסך הכל 10 חודשים - בדיוק ורק עכשיו עברה את תקופת הזמן שהיא הייתה בתוך הרחם. היא מתחילה להתנתק על פי זחילה ויותר פעילות - לאט לאט היא תגמל ממך. כל עוד שטוב לך ולה למה לנסות דברים אחרים.? זה רק ישגע אותה.אחרי שיהיו לה שיניים לשפר את יכולתה להינות ממאכלים אחרים, וגם יותר עצמאית אז יותר מתאים לנסות "לחנך" אותה - אם חשוב לך לעשות כך , אבל יש עוד זמן. לגבי הצעת מים - ברגע שהיא אוחזת בחפצים אז כדאי כבר לדלג על בקבוק ולהציע לה ספל או כוס לקטנים. בברכה אלן

חטפתי כינים ואני מניקה מה לעשות? האם חומר טבעי בשם כינקייר של מורז מותר? אשמח לתשובה מהירה!!

היי יעל אם החומרים טבעיים אז אין כל בעייה להשתמש בהם בתקופת הנקה בברכה אלן

אלן בוקר טוב, אני מניקה ומתחילה לעשות ספורט במכון כושר המטרה להורדת משקל. 1. האם אסור להניק את בתי מיד לאחר השיעור או עלי לחכות מספר שעות ואם כן כמה שעות? 2. האם אסור לעשות פעילות אינטסיבית וחזקה. חשוב לי ואני רוצה להמשיך להניק ו/או לשאוב לכן חשוב לי לדעת בכדי שלא יפסק לי החלב. תודה רב, לירי

היי לירי כמו כל דבר - תנסי ותראי. אין חוק ברזל האוספ פעילות גופנית. פעם היו אומרים שזה מעלה את רמת החומצות בגוף אבל לאחר מכן יצאו ממצאים חדשים שאומרים שזה לא חד משמעי. גם הכל תלוי במה נחשב אצלך "אינטנסיבי". מה שאצלך אינטנסיבי אולי לא אותו הדבר אצל מישהי אחרת והגוף שלך מגיב בצורה אחרת. אז זה ממש עניין מאוד אישי - לכן אין חוקים. כדי לרדת במשקל לא צריכים פעיתות אינטנסיבית אלא פעילות וגם שמירה על מה שנכנס לפה. אפשר לאכול כל היום ולא להשמין אם אוכלים מהדברים הבריאים ומזינים. אם את רואה שאצלך אחרי פעילות כלשהי התינוקת מסרבת לאכול - אז צריכים לחשוב אחרת. בברכה אלן

שלום, בתי בת 17 יום ואני מניקה הנקה מלאה יש לי בעיה שאני לא יכולה לצאת מהבית מהסיבה שאולי היא תרצה לאכול ואני לא מניקה בציבור יש לי בעיה עם זה אני מתביישת לכן שאלתי במידה ואני שואבת ומכינה בקבוק ההנקה תיפגע? והאם יש צורך בהרגל לתינוקת כמה ימים לפני? (יש לי אירוע מאוד חשוב ואני חייבת להופיע בו)

היי אושרת, רוב התינוקות מסתדרים עם בקבוק וגם עם היניקה. יש תינוקות שלאחר קבלת בקבוק מתקשים לחזור ליניקה. את לא יכולה לדעת מה יקרה עד שאת לא מנסה. עדיף שמישהו אחר נותן לה את הבקבוק כדי שהיא לא תסרב לך - אבל אם זה בלתי אפשרי אז תנסי ותראי מה קורה. אם את רופא שיש בעייה לחבר אותה אחרי זה - לא כדאי לשבש את הכל. תחזרי להנקה בלבד וכאשר את יוצאת לאירוע אפשר תמיד למצוא פינה מוסתרת כדי להיניק. אם את צריכה להשאיר אותה בבית אז יותר סביר שהמישהו אחר שיתן לה את הבקבוק יצליח. אין חוקים לגבי זה. בברכה אלן

שלום רב, בני בן שנה וחצי ולפני שלושה ימים החלטתי להפסיק להניק. מצידו הכל נראה בסדר בנתיים, אבל אצלי יש כאבים חזקים בשדיים בעיקר כשנוגעים בהם. עד מתי ימשכו הכאבים, והאם זה הגיוני שזה ימשיך הרבה זמן?? תודה.

היי אם את גומלת אותו בבת אחת אז השדיים סובלים. זה גודש ואין יציאה לחלב התקוע. אם כואב-רצוי לשאוב אחרת זה יכול להיות עוד יותר חמור ויגרום אפילו לדלקת. כשגומלים אז זה אמור להתרחש באופן הדרגתי ביותר. תשאבי קצת עד הקלה. ואחר כך תשאבי רק אם את מרגישה שוב כאב. לאט לאט זה יפסיק. בברכה אלן

יש לי תינוקת בת 8 ימים ואני מניקה אותה הנקה מלאה . עברתי יומיים של גודש ביום השלישי והרביעי והצלחתי להתגבר על כך בעזרת קומפרסים . מאז היו לי ימים שהיא ינקה כל שעתיים שלוש ואז החזה של הספיק להתמלא והיא ממש ינקה יניקה פעילה והיו לי ימים שהיא ינקה כל שעה והחזה שלי לא הספיק להתמלא והיא כנראה לא ינקה מספיק . היומיים האלו היא מיד אחרי הורדת הגודש . אני יודעת שלוקח לגוף זמן לאזן את עצמו אבל האם כאשר אני מרגישה שהחזה לא מלא לא להניק ? במיוחד אם זה אחרי שעה ואני מרגישה שהיא לא בדיוק יונקת ? כי אז באמת היא יונקת לזמן קצר יותר ואלי אף צריכה את הציצי בתור מוצץ? האם גם שהחזה ממש לא מלא להניק - כי אז היניקה לא אותו הדבר . תודה

היי נילי, מזל טוב!! לוקח לפחות 6 שבועות עד שההנקה וכמות החלב מתבסס!! זה תהליך. גודש אינו מצב תקין ולא מצביע על "מספיק" חלב. אין קשר. יותר חלב נוצר כאשר השדיים יותר ריקים. כל עוד הילדה יונקת בתאבון, ולא מתלוננת אז היא אוכלת. כמובן שהסימן הכי טוב הוא רוגעת התינוקת. אם היא מראה סימנים שהיא רעבה, ונרגעת באמצעות השד, סימן שיש חלב. תמיד יש חלב. גודש מראה שיש חלב ואין יציאה תקינה של חלב זה. לא לשכוח להיניק משני הצדדים בכל הנקה - אחרת זה יכול לגרום לגודש. השדיים צריכים להיות בשימוש לעיתים קרובות. יש שינויים בדפוסי האכילה לפעמים והתינוקת מאוד דינמית. היא לא נשארת באותו מקום אלא מתפתחת מיום ליום. היא יכולה לאכול בדרך אחת יום אחת ואם זה במקרה היה יותר מידי אז היא מאזנת את הכלכלה למחרת. אם היא באופן כללי רגועה או נרגעת ליד השד, מוציאה 6-8 חיתולים רטובים ומספר יציאות צואה, וגם עולה יפה במשקל כל שבוע אז הכל תקין. תמיד צריכים להיניק אותו = רק הנקה תגרום לך לייצור מספיק חלב עבור הצרכים המשתנים שלה. רצוי לשקול אותו כבר בטיפת חלב אם לא עשית את זה עד כה - כי את רוצה לראות כמה היא מוסיפה במשקל כל שבוע - והשקילה הראשונה לא נחשבת (בגין משקל אחר) השקילות חייבות להיות באותו משקל בדיוק כל שבוע אחרת זאת לא תמונה מדוייקת. בברכה אלן

הומלץ לי להוסיף ברזל לבני, למרות שכל הבדיקות תקינות, אני צמחונית הברזל שלי הוא 14.1, בחודשיים האחרונים אני מוסיפה לבני מעט אבוקדו ותפוח מרוסק ולאחרונה מעט מיץ הדרים .האם תוספת הברזל היא גורפת לגבי כל היונקים?. תודה אביבה

היי אביבה, עד כמה שידוע לי - ההמלצה לא רק לתינוקות יונקים. יש המלצה גורפת לכלל התינוקות מגיל 4 חודשים. מוצדק? אין הוכחה מדעית שזה אכן חיוני. אם התינוק אינו אנמי אני אישית לא מבינה למה יש המלצה כזאת. אבל זה בישבילך להחליט. אולי התייעצות עם הרופא המטפל.? בברכה אלן

בני בן 3 חודשים. הנקה מלאה. האם מותר לבצע ניתוח לייזר לתיקון ראיה, בזמן הנקה ? תודה.

היי ליאת, טיפולי לייזר אינן משפיעות על החלב אן יכולתך להיניק. בברכה, אלן

לגבי הניתוח גם אני בררתי, ולא מומלץ לעשות אותו כל עוד מתוכננות לידות נוספות

היי אסנת, לא ברור לי מה שקשר בין ניתוח לייזר בעיניים לבין לידות נוספות? תוכלי לחדד לי? תודה וחג שמח. אלן

צריכה ללדת עוד שבוע ומטופלת בנורמיטן לל.ד.מבקשת המלצה לרופא שיכול להמליץ למה להחליף ומתי. תודה

היי גיל, תתקשרו לאחד המרכזים למידע טרטולוגי (תרופות) בהריון ולידה 1. אספ הרופא: - 08-977-9309 2. בילינסון: 03-937-6911 בדרך כלל מה שלוקחים בהריון - הולך ישירות לעובר יותר מאשר בהנקה. אז אם תרופה "בטוחה" לתקופת ההריון - לא צריכה להיות בעייה להמשיך אותו לאחר הלידה - אבל תתיעצו עם המרכזים לבדוק את בטיחות התרופה. בברכה אלן

אני עומדת לפני לידה שנייה, בלידה הראשונה היו לי קשיים עם ההנקה. אחרי שבועיים שמנו לב כי לתינוקת שלנו אין יציאות כבר כמה ימים ובביקורת צל רופאה התברר כי אף ירדה במשקל. מאותו הרגע התחלתי לתת לה פורמולה והנקתי במקביל. שאבתי עם מכונה ע"מ להגביר את יצור החלב וזה ממש לא עבד, היה יוצא לי ממש מעט חלב הנקתי משולב עד גיל חודשיים והפסקתי. אומרים לי תמיד שאין דבר כזה שאין חלב אבל עדין לא קיבלתי מאף אחד תשובה מעמיקה יותר אולי יש יוצאות מהכלל? אולי מדובר ברגשות נחיתות אבל השדיים שלי קטנים מאוד, הם אומנם כאבו בתחילת ההריון אך ממש לא גדלו במהלכו (הפטמות כן) לאחר הלידה הראשונה הם גדלו מעט אך בקושי היה לי גודש. אני חושבת שהתינוקת שלי אחזה טוב בפטמה ובבית החולים יועצת הנקה אמרה שנראה לה שהאחיזה טובה, הנקתי אותה מתי שרצתה? אז למה לא היה מספיק חלב? וכיצד עלי להיערך לקראת הלידה הצפויה, אני רוצה להניק אך חוששת

היי מיה, יש נשים - אמנם מספר מזערי ביותר - שלא יוצרות מספיק חלב - וזה בדרך כלל כתוצאה מחוסר התפתחות השדיים בגיל ההתבגרות. יש עוד מספר עוד יותר קטן של נשים שסובלות מחוסר איזון הורמונלית שיכול להשפיע על תפוקת החלב. אבל אנני יכולה להגיד לך מה שהיה לך בעבר. מה שכן - לפעמים זאת בעייה אצל התינוק. אנטומיה של חלל הפה, או בעייה שלא מאפשרת לו להעביר את ה חלב בצורה יעילה. החלב ישנו אך התינוק עושה סימנים שאוכל אך לא ממש אוכל בצורה אופטימלית. את מוזמנת לבוא אלינו ל,הכנה לקראת ההנקה" ביום ב' הבא בשעה 18:00 ב-מ.מ.ש. ברמת החייל. הרשמה מראש בטלפון 03-647-2411. זה יעזור להבין את מהלך הטבעי של ההנקה בשבועות הראשונים. בימים הראשונים התינוק אינו זקוק לכמות גדולה של חלב כך שלא צריך להיות בעייה לכמה ימים. זה חשוב שתניקי - כי אם כבר בימים אלה נותנים לו פורמולה - זה עלול לשבש את התפוקה וגם את היכולת ורצון התינוק לינוק. כל תינוק שונה. אז מה שקרה עם הראשון לא אומר שצפוי לך חוויה דומה. כדאי לך להיות בקשר עם יועצת הנקה מוסמכת - למעקב. אם את באזור המרכז את מוזמנת אלינו. יש משקל דיגיטלי חדיש ואפשר באמת לראות אם אין בעיות. לאחר מספר ימים אם יש חשש - כדאי להיות במעקב עם טיפת חלב - לא כל אחות ממש יודעת על הנקה - אז צריכים לוודא שאת מקבלת עצות מועילות ועדכניות. מקוה שזה עוזר. בברכה אלן

הי אם אני מעונינת להקפיא חלב- אני חייבת לקנות את שקיות ההקפאה המיוחדות? האם ניתן להקפיר חלב בבקבוקים רגילים? אם כן איזה סוג בקבוק מומלץ - האם זה בריא להקפיא בבקבוקי פלסטיק?

היי ג'וד, את יכולה להזמין שקיות יותר זולות מהמצויות בשוק - דרך מ.מ.ש. 03-647-2411 אפשר גם לראות ערכה לאחסון חלב שאוב: www.mamash.org.il או בלינק: http://www.mamash.org.il/Index.asp?CategoryID=82&ArticleID=52 זה מתקן לאחסון 10 בקבוקים פלסטיים שמיועדים להקפאת חלב אם. את יכולה גם לאחסן בבקבוקים העסויים פלסטיק ללא ביספונול. בברכה אלן

שלום אלן, אבקש עזרתך כיצד ניתן ללמד בת חודשיים לינוק נכון עם ההילה. הקונצונית לא פותחת את הפה אלא עושה עם השפתיים מין עיגול כזה כמו בשריקה ואני בעצם פותחת לה את הפה ע"י הורדת הסנטר שלה למטה. יש שיטה ללמד אותה לינוק נכון כי ככה זה נורא כואב בפיטמה. תודה.

היי דנה, אולי בגלל זה שאת מנסה לעזור לה לתפוס נכון - מה שגורם לך לאי-נוחות. תפיסת השד היא העבודה של התינוקת. לא אמורים לעזור להם כי הם פותחים פה לפי יכולתם באופן רפלקסיבית. אם את מניחה את הפיטמה על שפה העליונה שלה, זה גורם לה לפתוח פה גדול. אז מחברים ללא עזרה מן האצבעות שלך. האצבעות ברוב המקרים מה שגורם לפספוס ולתינוקת לתפוס לא נכון. אם היא עושה את זה לבד ולא כואב, והיא עולה יפה במשקל היא לא צריכה לינוק מההילה. בלי לראות אותך קשה להגיד בדיוק - אם תרצי תבואי לקליניקה הקבוצתית (עד 4 בנות) בימי ה ונשמח לבדוק. www.mamash.org.il 03=-6472411 בברכה אלן

שלום לך, זאת אני דידי מהתכתבות שהייתה לנו לא מזמן בנושא: לא יונקת הרבה" (ממש כמה נושאים למטה בהמשך) למרות תשובתך. אני עדיין מאוד מתוסכלת מעניין ההנקה מכיוון שבתי יונקת מעט משד אחד יוצאת מהפיטמה ולא רוצה לחזור לשם יותר (לאותו השד הכוונה...) ואז היא עושה גרפס ואני מגישה לה שד שני שאותו היא דווקא לוקחת גם לאיזה 5 דק'... אז ענית לי שהיא יכולה לשבוע מפרק זמן זה. אז הנחתי לזה. אבל ראיתי שהיא לעיתים לא רגועה אחרי ההנקות (דרך אגב עברו לה הגזים...) אז ניסיתי להצמידה לשד אולי היא עוד רעבה והיא לא רצתה (וזאת בידיעה מראש שהיא לא תירצה....) היא לא ממש משתוקקת לינוק ממני כמו מן סלידה כזו בכל אופן לא כמו שאהבה בהתחלה. אז נתתי לה בקבוק עם תחליב כי לשאוב אני פשוט לא סובלת וזה די כואב לי והיא בלעה את זה. אז איך אפשר לאמר שהיא שבעה מכל ההנקות הקצרות הללו אם היא בולעת 60 סיסי אחרי זה מהבקבוק ועוד רוצה עוד. שמעתי שאולי בגלל שהבקבור מעורר את רפלקס המציצה וכו' אבל תינוק ששבע ולא מעוניין כלל לאכול שוב לא ימשיך לאכול גל אם זה מבקבוק. בקיצור אי מבולבלת. דרך אגב היא שוקלת 5.400 ובעוד שבוע תהיה בת 4 חודשים. פליז אני חייבת להבין את העניין הזה .. תודה דידי

היי דידי, זה שהיא אוכלת אחרי ההנקה - לא קובע שהיא לא אוכלת. אנני רואה אותה - וגם לא יודעת כמה היא נולדה אבל זה לא נשמע שהיא שוקלת הרבה. מה אומרים בטיפת חלב? את אמורה להיות במעקב שם. זו הדרך לבדוק מה קורה עם המשקל שלה. זה חוסר אחריות לנסות לעזור לך דרך הפורום. כדאי לך ללכת לטיפת חלב או אל יועצת הנקה מוסמכת שתבדוק באופן יסודי מה קורה אצלך. בברכה אלן

אבקש את עצתך להגברת תפוקת החלב שלי בשאיבה . התחלתי לאחרונה עקב צורך להעדר למספר שעות. קודם לא שאבתי הרבה אך כשעשיתי זאת הצלחתי לא רע 80-100 מ"ל לפחות בשאיבה, ועכשיו כשאני מנסה שוב זה לא הולך כ"כ (במשאבה ידנית של מדלה) להחליף משאבה כרגע זו לא אופציה מבחינתי, ומאידך חבל לי להוסיף תחליב חלב בגלל זה , ומוצקים עדיין לא עושים את העבודה. האם זה ענין של זמן ועקביות או שכבר מאוחר להתחיל עכשיו? תודה מראש

היי, זה עניין של רצון וסבלנות. את יכולה להתחיל לשאוב יותר - ולצבור כמויות אפילו יותר קטנות כדי שיהיו לך כמה מנות. זה לא חייב להיות בבת אחת. לא צריכה להיות בעייה. בגיל הזה - היא תתחיל לאכול מוצקים - וגם שום דבר לא יקרה אם היא לא תאכל כמה שעות. לא צריכים להיות בלחץ. תלוי לכמה זמן את נעדרת. בברכה אלן

שלום רציתי לברר עם מה מומלץ לשמן ולרכך את הפיטמות , באופן מיוחד יש לחץ וכאב בפיטמות במיוחד בשמאלית תודה ויום טוב

היי יעל, באופן כללי לא צריכים לשמן או להכין את הפיטמות. כדאי לך לדווח על כאב בפיטמה אולי לרופא המטפל. יחד עם זה - כדי להרגיע את הפיטמה אולי המשחות יעזרו לך: יש פיורלאן של מדלה, רפאל לנסינו כולם מומלצים. בברכה אלן

תודה

שלום רב ! בני בן חודשיים וחצי. הנקה מלאה. לפני שבועיים התגלתה בפיו פטריה, בה אני מטפלת במריחת דקטרין אורל ג'ל. במקביל, הופיעה פטריה אצלי בפטמות. על הפטמות אני מורחת קרם דקטרין. אצל התינוק הפטריה נעלמה כעבור יומיים, ואצלי עדיין לא, אבל יש שיפור, מבחינת הכאבים. האם לא תזיק לתינוק מריחה כל כך ממושכת של הג'ל (במהלך שבועיים), ומה פרק הזמן המקסימלי שאני יכולה למרות את הג'ל בפיו של התינוק ? למיטב הבנתי, יכול לקחת זמן עד שהפטריה בפטמות תתרפא (חודש ויותר), והרי אני חייבת להמשיך לטפל גם בפיו של התינוק, עד שאני בעצמי אתרפא .... כמו כן, האם יש שיטה כלשהי להימנע מחזרת הופעת הפטריה בעתיד ? תודה מראש

היי ליאת, כמו שאת מציינת, יש להמשיך את הטיפול בו זמנית כל עוד יש עדיין סימנים של פטרת. כדי לגמור עם זה - צריכים רמת הייגיינה מאוד גבוהה - להרטיח מוצצים אם אתם משתמשים - גם בקבוקים וכל דבר שבא לפה של התינוק. חיתולי בד שמשמשים לשים על הכתף לפליטות של התינק. המניעה הכי טובה זה הטיפול עד העלמות הסימנים בכלל. בברכה אלן

שלום, יש לי תינוקת בת שבועיים והיא יונקת טוב מצד שמאל (באחיזה האמריקאית), ולכן הצד הזה מתמלה מהר והוא גם ויזואלית גדול יותר. אני מנסה לתת לה גם מצד ימין אבל אני מרגישה שהיא מתאמצת יותר ופחות שומעת את אפקט הבליעה, מה לעשות אני גם רוצה שלא יווצר מצב שנשאר לי שד גדול ושד קטן וגם מצד שני שלא יהיה גודש בצד השני(שמאל). ניסיתי לשאוב ולגרות יותר את צד ימין מה עוד אפשר לעשות?

היי אשרת, לא יודעת מה זה אחיזה "אמריקאית". אולי את מתכוונת לתנוחת "צד". שהתינוקת מתחת לבית השחי. כדאי לך ללכת לאחת הקבוצות של ליגת לה לצ'ה או לבוא ביום ה' לקליניקה הקבוצתית שלנו (פחות כסף מאשר ביקור פרטי אצל יועצת הקנה מוסמכת!!) צריכים להרשם מראש. אשפר להראות לך תנוחות יותר מתאימות ולנסות איתך לשפר את התנוחה בצד ימין.www.lllisrael.org.il זה הלינק לליגת לה לצ'ה 03-647-2411 www.mamash.org.il לשריין מקום ליום ה' בקליניקה. באמצעות הפורום מאוד קשה לעזור.יש ספרון ב-מ.מ.ש. שאפשר לרכוש עם איורים - וה-א-ב של ההנקה זה גם יכול לעזור לך. 20 ש"ח. בברכה אלן

אלן, זה התנוחה צד יש קבוצות בצפון אני מקרית שמונה

בוקר טוב, יש לי מס' שאלות 1. האם בעקבות הנקה מתעורר רעב גדול יותר אצל האם? 2. האם צריך להתאים תזונה מיוחדת שמניקים מבחינת כמות ומה לצרוך? 3. האם זה נכון שהנקה עוזרת לירידה במשקל? תודה ויום טוב!

היי לי, 1. כן, את שורפת בין 500-700 יותר קלוריות (לכן גם התשובה לשאלה מספר 3. 2. צריכים לאכול דברים מזינים, בריאים אחרת אם אוכלים דברים משמינים וחסרי ערך תזונתי - תשמיני (אם יש נטייה). הכל בהיגיון אין חוקים לזה אבל לא צריכים לבגביל את עצמך לגבי מגוון האוכל. מגוון מכל אבות המזון,, לא להגזים במאכל אחת - הגיון ובריאות. בברכה אלן

שלום. אני מניקה את בני בן החודשיים וחצי הנקה מלאה מאז שנולד. מזה כשבועיים אני יוצאת ללימודים ב- 17:00 ואז מאכילים אותו חלב שאוב מבקבוק, ואני מניקה אותו שוב בסביבות 21:00. אתמול לראשונה כשחזרתי הביתה הרגשתי שאין לי חלב (שכן החזה לא היה קשה) ואף כנשיסיתי לשאוב לאחר ההנקה יצא לי רק 30 מ"ל (ובד"כ אחרי ההנקה בערב אני מוציאה כ- 150-250 מ"ל). לאחר תקופה ארוכה שבני מתעורר רק ב- 5:00 לאכול, הוא התעורר עכשיו (01:50) והרגשתי שאין לי חלב והחזה לא מלא כמו בד"כ. האם ייתכן שנגמר לי החלב? האם ייתכן שזה כי בימים האחרונים אני לא אוכלת כמו שצריך? מה אני יכולה לעשות????

היי אורלי, לחץ, מתח, הוא מתעורר בלילה כי כנראה מרגיש ש"עזבת" אותו כך שהוא רוצה להפגין בנוחכותך. לגבי ירידה בחלב. זה כמעט ולא קורה. השדיים וזה שהם מרגישים ריקים רק אומר שאין גודש אבל לא אומר שאין חלב. עובדה - אם תניקי תמיד יש. שאיבה אינה פעולה טבעית כך שזה מותנה בכמה גורמים - רוגע, מצב כללי וכו'. אם את לא מצליחה לשאוב בערב - אז תשאבי ביום - מתי שתרגישי שאת מסוגלת והתפוקה מירבית. לא צריכה לדאוג ת צריכים רק להיות קצת מקוריים לגבי פתרונות. תאכלי כמו שצריך - תשתי הרבה - ותשאבי בשעות אחרות (הנקה מצד אחת שאת איתו - בתור שד שני לחזירי אותו לאחר רבע שעה לצד הראשון ואז כשתסיימי אז תשאבי מהצד השני. בברכה אלן

הבנתי. אבל האם ייתכן שאחרי שלא הנקתי כ- 4-5 שעות או לאחר שהתעוררתי בבוקר (לאחר שינה של כ- 6-7 שעות) - לא יהיה לי גודש בשד? עד כה זה מה שהיה לי - לאחר כ- 3-4 שעות כבר השדיים היו מלאים בחלב (ואז הייתי שואבת כ- 200 מ"ל), וכך גם בבוקר כשהייתי מתעוררת - הייתי מניקה ןאת הצד השני שואבת.

אלן שלום, ברצוני לדעת האם בימים חמים אלו מותר לתת חוץ מהנקה גם מים ו/או מים עם נענע במקרה של גזים. כרגע אני רק מניקה . תודה ויום מקסים לירי

היי לירי, לא רצוי לתת כלום כל עוד תינוק יונק באופן בלעדי. הוא צמא? אז הוא יקטר ואז תניקי אותו. בברכה אלן

אני מעוניינת להפסיק את ההנקה לביתי בת ה-6 חודשים מאחר ויצאו לה 2 שיניים וההנקה הפכה פשוט לסיוט. כרגע כמות החלב בשדיים מועטת יחסית ומספקת לכ-3-4 ארוחות קטנות ביממה (בשילוב עם תמ"ל), לאחר דילוג של 2 הנקות נוצר לי גודש מכאיב בצד אחד אותו החלשתי באמצעות מעט שאיבה. שאלתי היא כיצד הכי טוב לנהוג? לקחת כדורים ל"ייבוש החלב" / להמשיך לשאוב מעט כל פעם- דבר שאולי יגביר את ייצור החלב)?? תודה לילי

היי לילי, שיניים אינן סיבה להפסקת הנקה. תינוקות יונקים שנים ללא פגע לשדיים של אימא אבל זה עניין שצריכים לטפל בו. אם תינוק נושך אז הוא לא אוכל. הרי הוא לא משתמש בשיניים כדי לינוק - נהפוך הוא - הלשון עוטפת את השד ומגן עליו. דבר נוסף הוא שלקיחת כדורים לייבוש החלב בשלב זה ממש חסר כל תועלת כי זה פועל על הסיס מורמונלית - וההנקה רק בחודשים הראשונים מושפע ופועל על בסיס הורמונלי בכלל. כדי לייבש חלב את אמורה באמת לשאוב (אם הפסקת לגמרי להיניק כבר) ולשאוב קצת כל פעם שנוצר גודש. הגודש נוצר כי הפסקת מהר מידי ולא באופן הדרגתי מספיק. תרגישי מלאות -אז יש לשאוב עד הקלה. זה לא ייצר הרבה חלב - כי לא יהיה מספיק גירוי. הקצת שאיבה יקל על הכאב. בברכה אלן

ביתי בת שנה ואני מניקה אותה. שאלתי היא : האם ניתן בתקופה זו להסיר שיער בליזר,או שמא הדבר יפגע בהנקה?.

לא צריכה להיות בעייה עם לייזר. בברכה אלן

הי אלן מה שלומך... בני בן 4 חודשים ואני מתכננת להניק אותו עד גיל חצי שנה ואז לגמול אותו. מכל מני סיבות.כבר התחלתי להרגיל אותו לבקבוק (עם חלב שאוב כמובן). יש לי עוד חודשיים וכבר עכשיו מציקה לי המחשבה שאצטרך להפסיק להיניק. מבחינה טכנית אני עוד לא חוזרת לעבודה לכן אני אוכל להמשיך מעל גיל חצי שנה אבל הסיבות להפסיק עולות על הסיבות להמשיך. איך מגיעים להחלטה כזו קשה?

היי ג'וד, שלומי טוב!! אני מבינה כמה קשה להחליט!! קשה להתייחס לזה דרך האינטרנט ובכתב. זה דבר שצריכים לדבר עליו. כמובן שגיל 6 חודשים זה ממש מוקדם לגמול תינוק. זה לא פרק זמן שפתאום התינוק מוכן להגמל. ה-6 חודשים האלה הן המלצה מינימלית להנקה בלעדית. לא מקסימלית. זה עדיין גיל שהתינוק עוד לא אוכל מאכלים ועדיין זקוק לחלב. כל עוד הוא זקוק לחלב בגלל העדר שיניים ויכולת לבלוע מרקמים שונים צריכים לתת לו חלב - ואני לא צריכה לציין שחלב אם הוא האופטימל. גם מבחינה רגשית. זה אחרת אם צריכים כבר לשאוב ולדאוג לתת לו כאשר חוזרים לעבודה אז כמובן אנני יכולה להתיחס לצד שלך בלי לדעת מה קורה. אם תרצי לדבר - אז אפשרי - יש למעלה דרך לעשות את זה דרך האתר. יש גם אפשרות לדבר עם מדריכות לה לצ'ה בקו התמיכה - אבל לא נראה לי שכל אחת תוכל לעזור לך - את יכולה לנסות: 1599-52-582-1 ברוב שעות היום. בהצלחה אלן

יש לי ילדה -מקסימה- בת שנהותשעה חודשים שבבוקר עדיין יונקת, אבל לא כל בוקר מתחשק לה, האם ההנקה הזו מועילה לה, ומתי להפסיק, אני מודה אני לא מפסיקה גם בגלל שזה זמן איכות שלי ושלה

היי יודפת, נהדר שהיא בעצמה יכולה לקבוע מתי כן ומתי לא. היא מתחילה להיות "גדולה" ומראה סימנים שיש דברים אחרים שמעניינים אותה. זה ממש כיף. תלכי איתה. לתת מתי שהיא מבקשת אבל לא לדחוף. זאת גמילה טבעית. תהני כל עוד היא צריכה את זה. זה אידיאל שזה נגמר ללא כל לחץ או רגשות שליליים ובכי. הכי כיף. תינוקות נגמלים באופן טבעי מסביב לגיל שנתיים - שלוש. לפעמים סוחבים עד גיל 4. בברכה אלן

שלום רב ! בעוד שבוע יהיה בני בן 3 חודשים. מאז לידתו - הנקה מלאה. נולד במשקל 3,225 ק"ג. משקלו לפני שבועיים היה 5,600 ק"ג. תמיד הנקתי אותו רק משד אחד בכל ארוחה, ולאחרונה התחלתי להניקו משני הצדדים. מאז הוא פולט ממש-ממש הרבה. גם שעתיים אחרי הארוחה... רציתי לדעת, האם לחזור ולהניק משד אחד ? אציין, כי הוא אף פעם לא מסרב לשד. תודה.

היי ליאת, אולי כבר בגיל הזה הוא התרגל להנקה מצד אחת בלבד. תנסי לחזור לשיטה הזאת לראות אם זה משתפר. אם כן, אז תמשיכי כך. אין חוקי ברזל. בברכה אלן

האם יש מחקרים שמצאו יתרונות להנקה מעבר לגיל שנה וחצי?

שלום שגית, יש המון דברים באינטרנט. באתר של ליגת לה לצ'ה www.lalecheleague.org www.breastfeedingonline.com www.marie.org כמובן בגוגל תמצאי עוד. מקוה שתמצאי שם. בברכה אלן

שלום, אני בת 23 וחצי. וכבר 4 ימים יש לי כאבים איומים בשד הימני יותר נכון מתחתיו ומצידו הימני של השד. כמו בתוך העצם.. האם זה סימן לציסטה או לסרטן השד? לאיזה רופא פונים משפחה או גניקולוג? האם מומלץ לעשות בדיקה לסרטן השד. אציין שאני לפני מחזור אך זהו לא סוג הכאב של כאבי המחזור... אודה לתשובתכם בהקדם האפשרי אני מאוד לחוצה!!! תודה.

היי לינוי, כדאי לך להתייעץ עם רופא הנשים. הוא או היא ישלחו אותך לאן שצריך. בברכה אלן

שלום. אני מתלבטת בין משאבות הנקה המיועדות לשאיבה אינטנסיבית (שכן אוטוטו אני חוזרת לעבודה ומתכוונת לשאוב לפחות 3-4 פעמים ביום) - ההתלבטות ביןספקטרה 3 לבין מדלה pump in style advanced. אציין כי בחודש וחצי האחרונים השתמשתי במיני אלקטריק כפעמיים ביום כל יום, ולפתע המנוע נחלש והיא הפסיקה לשאוב. הספקטרה 3 זולה מאוד ביחס למדלה, אך אני מעוניינת במשאבה טובה, שתוכל לשמש אותי לתקופה ארוכה. אודה לתשובתך.

היי אורלי, יש אפשרות אצלנו לנסות את המשאבות לראות מה הכי טוב ונוח עבורך. ניתן לפנות ל-מ.מ.ש. ולקבוע ניסיון כזה. כרוך בתשלום של 50 ש"ח וניתן לקנות במקום. יש גם את אמדה "לקטאליין" שהיא משאבה נהדרת - ויש גם את הספקטרא שם. ה"פאמפ אין סטייל" היא הרבה יותר יקרה מכל השאר אז כדאי לנסות לפני הרכישה. בברכה אלן

אלן יקרה- מאז חזרתי לעבודה לפני שלושה שבועות, מתעורר בני בן ה-4 חודשים כמה פעמים בשעה. אין חיי חיים, למרות שלעבודה הבאתי אותו עם המטפלת ואני זו שהנקתי אותו והחלפתי לו. האם להחזיר אותו הביתה ולהתחיל לשאוב? כמה זמן יכול להמשך משברון שכזה? לפני כן הוא ישן אפילו 6 שעות ברצף, ובוודאי 5..(איפה הימים..)מה לעשות??

היי אפרתי, ההתעוררויות לא קשורות להנקה. הן קשורות לרגשות שלו - שהוא לא איתך. זה טבעי שהוא עדיין לא הסתגל לרעיון שהוא לא איתך. כל עוד שאת לא איתו פיזית הוא ימשיך להרגיש "נטוש" אפילו אם את מיניקה אותו ומחליפה לו חיתול. מצידו זה לא משנה. מה שכן יכול לעזור לך, עם שאיבות זה רצף ואולי פחות לחץ בעבודה ותהיי יורת רגועה. כך קשה לפעול. אין מה לעשות לגבי זה שהוא מתעורר - זה יעבור - עם הזמן. אבל תתני לו להרגיש בחסרך - אם הוא לא היה מגיב - זה עוד יותר מעורר דאגה. הוא בוחן את נוכחותך בלילה כי אבד קצת מהביטחון שלו. בברכה אלן

שלום רב, בתי בת שנה והיא עדיין יונקת. בהקדם האפשרי אני חייבת לעשות חיסון נגד אדמת. האם יש בעיה לעשות חיסון כל עוד אני מניקה? בתודה מראש.

היי דנה, כדאי לך לשאול באחד המרכזים למידע תרופתי - בילינסון: 03-937-6911 או אסף הרופא: 08-977-9309 בברכה אלן

הי, אני בשבוע ה 33 להריון ורוצה לקנות חזיית הנקה, הלכתי למדוד חזייה ומצאתי כי אני מידה 75 C. רק שאני לא יודעת: 1. עד איזה שבוע בהריון החזה גדל - (כלומר, האם הוא עוד אמור לגדול לי או לא) 2. האם לאחר הלידה החזה גדל במהלך ההנקה או לא. בקיצור, האם אני יכולה לקנות כעת את החזיית הנקה או שצפויים לי עוד שינויים בגודל החזה בתקופה הקרובה. תודה, נויה.

היי נויה, גודל וגידול החזה בזמן ההריון ואחריו מאוד משתנה מאחת לאית - כך שאי אפשר להגיד לך על בטוח מה עומר להתרחש אצלך. לרוב אפשר להגיד שהחזה עוד יגדל - במיוחד שבוע אחרי הלידה כאשר החלב ממש מתחיל לזרום. יש הרבה סוגים של חזיות שהם ממש גמישות - ויש פחות סיכון שהן לא יעלו אחרי הלידה. אבל אם אפשר אז כדאי לחכות ליתר הביטחון. חבל לקנות משהו שלא יעלה. בברכה אלן

יש לי שני בנים, וכעת אני נמצאת בתחילתו של הריון שלישי. את שני בני רציתי מאד להניק, אך לא הצלחתי. עם הבן השני, הייתי באופוריה שהוא מוצץ נהדר, וביקשתי להתעורר בלילה בבית היולדות להנקה מלאה, אך מהר מאד הבנתי שיש בעיה, מכיוון שהוא ירד במשקל כל יום, ולא היו לו יציאות. כל העת האחיות בבית היולדות אמרו לי להמשיך לנסות, וש"אין דבר כזה שאין חלב". אפילו ניסיתי לשאוב במשאבה חדשנית ששואבת משני השדיים בו זמנית, אך אחרי שעה של התענות יצאו רק טיפות. האחות, אלן (יועצת הנקה, וכמדומני מנהלת הפורום), אמרה שיש לי פטמות טובות, אך שיש מקרים בהם בשל מבנה השדיים והמרחק ביניהם, אין מספיק ייצור חלב והמליצה על כדורים טבעיים של חילבה. גם אלו לא הועיל. רק לאחר הוספת מזון סימילאק בני העלה במשקל, והחלו יציאות (עוד כשהיה בבית היולדות). שאלתי היא: אני מאד חפצה להניק בלידה הבאה. מה עלי לעשות כדי שיהיה לי מספיק חלב?

היי נירית, אני אלן, אבל לא אחות במקצועי, ולא עובדת בבית חולים. לגבי הבעייה שלך. כדאי ללכת לקורס הכנה לקראת ההנקה. זה יעזור לך להבין מה נורמה ומה לא. לא בכל בית יולדות יש יועצת הנקה מוסמכת ואפילו אם כן. אם תלדי בשבת היא לא תהיה ברוב המקרים. אם את מאזור המרכז את מושמנת לערב יום ב' 21.5 בשעה 18:00 שאנו עושים ב-מ.מ.ש. בתל אביב. להרשמה - 03-647-2411 עלות 20 ש"ח (מפגש במסגרת של ליגת לה לצ'ה) עוד דבר שאת חייבת לדעת הוא שלא חשוב מה קורה בבית היולדות - עליך לשמור על הטיפול הקולודטרום ולעודד תפוקה בימים קריטיים אלה אפילו אם משום מה התינוק לא מתחבר ולא יונק ומחליטים לתת לו פורמולה. יש לכל יולדת טיפות קולוסטרום - וניתן בעזרת הידיים לשואב ולתת לתינוק את הטיפול האלה. הם צריכים בערך 7 סיסי כל ארוחה. זה לא הרבה - כך שלא צריכה להיות בעייה להוציא בהתחלה כמות כזאת. אחרי שאת משתחררת זה הזמן ישר לפנות ליועצת הנקה מוסמכת. אפשר להחזיר את התינוק להנקה מלאה - ברוב המקרים. יש מקרים מאוד נדירים שחוסר חלב. לרוב זה אצל נשים שהיה חוסר התפתחות השדיים בגיל ההתגברוב. מקוה שזה עוזר. בברכה אלן

שלום רב! ראשית כל, אני מודה לך על תגובתך המהירה. שנית, כפי שאני חושבת שציינתי, השדיים שלי מאד קטנים וניתן לומר שלא ממש התפתחו בגיל ההתבגרות. אני לא שטוחה לחלוטין, אך החזה שלי קטן, ובמיוחד ביחס לגופי המלא. כיצד אוכל לברר אם אינני מאותם מיקרים נדירים שאין חלב? האם המפגש שזימנת אותי אליו יוכל לענות לי על השאלה הזאת או שעלי לפנות לרופא או למרכז רפואי להנקה כזה או אחר?להזכירך אני ממש התחילת ההריון (שבוע 5). תודה

אלן שלום, קראתי את התשובה לליבי, לגבי הנקה בטיפת חלב נאמר שכל הנקה אני אמורה להניק מצד אחד וכך אני עושה, והיום כשאני צריכה לחזור לעבודה אני מניקה מצד אחד ושואבת מהצד השני. אך בתשובתך לליבי אמרת שצריך להניק משני הצדדים בכדי ליצור חלב. האם צורת ההנקה שלי נכונה ?? תודה לירי

היי לירי, ההמלצות הן להיניק בשני השדיים בכל הנקה. כך יוצרים יותר חלב. אבל זה לא אומר אם הנקת בהצלחה עד כה בצורה אחרת שזה פסול. אני תמיד חוזרת ואומרת שאין חוקי ברזל. הנקה מצד אחת לפעמים גורמת לבעיות - גודש, חוסר אזון בגודל ותפוקה בשדיים ואפילו דלקות אבל אם לא היה לך אז זה בסדר גמור. יש מקרים בודדים גם שתינוק לא רוצה צד שני. אז שוב - זה בגדר המלצה. בברכה אלן

שלום רב לכולן! מאז שאני מכירה את עצמי ראיתי קצת הבדל בין חזה ימין לשמאל בגודל, שד ימין היה בקצת יותר גדול משמאל.. עכשיו אחרי שילדתי את הקטנה שלי ההבדל נהיה עצום .. ממש פי 2 אני לא יכולה להתאים לעצמי חזיה נורמלית חוץ מחזיית הנקה. האם מישהי מכירה את ההתופעה? האם זה מסוכן? תודה רבה לכל המגיבות.

היי אירנה, ראיתי הרבה אימהות עם שדיים שהם לא בדיוק שווים. לא נראה לי שזו בעייה וזה קורה לפעמים. תמיד רצוי ליידע את הרופא המטפל - אבל אם אין כל בעייה רפואית-כאבים-שינויים דרסטיים לא נראה לי שיש מקום לדאגה. בברכה אלן

מהי עלייה ממוצעת באורך תינוק בחודש? ומה לגבי היקף הראש? בני בן 6 שבועות ואורכו היה 51 ס"מ. אתמול נמדד שוב ואורכו 56.5 ס"מ. אני לא מודאגת רק רציתי לדעת מה הממוצע...

היי מירי, אני לא בקיאה בנושא - הוא לא כל כך קשור להנקה. כדאי לך להתיעץ עם רופא הילדים לגבי זה. בברכה אלן

בני בן שלושה שבועות. נולד (2.940לפי משקל בית החולים). לאחר שבועיים (במשקל טיפת חלב) שקל 2.800 והיום לאחר שבוע שוקל 2.900. זוהי עלייה איטית מידי מה עלי לעשות? לתת תוספת? חשוב לציין שמתחילת ההנקה יש לי פצעים וסדקים שמתחילים לחלוף כעת...נפגשתי עם יועצת הנקה אך כרגע היא בחול. היציאות של בני תקינות והוא תינוק רגוע ושליו. קם לאכול מידי שולוש שעות בממוצע. את בני הראשון לא הנקתי כלל כי לא הסתדרתי ואני מודאגת שזה לא יצליח לי גם הפעם...

היי ליבי, אין לך מה לדאוג........חלב יש - תינוק יש........אז צריכים קצת זמן להתרגל לדרך האכלה הזאת. כל עוד יש רוגע - עירנות ולא אפטיות, 6-8 חיתולים רטובים ומספר יציאות ביממה - הכל תקין. עניין המשקל הוא לא אבייקטיבי או אפילו מדויק אם אכן את לא שוקלת אותו באותו משקל כל שקילה. לא מספיק לשקול אותו על משקל אחר אפילו מאותו סוג או יצרן. את אמורה להיניק משני הצדדים בכל הנקה - דבר זה פשוט מעודד תפוקת יתר - וכמובן התינוק חאכל יותר. לא רצוי להשתמש במוצץ כי זה גם לוקח בשלב מוקדם מאוד צורך של התינוק בשד. המענה הטבעי גם לייצר המציצה הוא אמור להיות השד. אם יש את כל הסימנים האלה - אז הכל תקין - אבל רצוי להיות באמת בקשר עם היועצת הנקה - אפילו לבצע שקילת ניסיון. אני מקוה שהיועצת היא באמת יועצת מוסמכת IBCLC ומספיק מנוסה. יש הרבה מדריכות נהדרות אך לא ממש IBCLC. תבררי. (או אם לא נעים אז שלחי לי אי-מייל ואני אגיל לך.) מקוה שזה עוזר ונשמע בשורות טובות בהמשך. יש לנו ב-מ.מ.ש. קליניקה קבוצתית כל שבוע - בעלות 100 ש"ח אם תרצי לבוא נשמח לקבלך. www.mamash.org.il בברכה אלן

תודה מקרב לב עלך התשובה המעודדת! מתי עלי להחליף שד? כשהתינוק נרדם?כשאני מרגישה שהשד התרוקן? איפה נמצאת הקליניקה אני גרה בצפון הרחוק... שבת שלום

שלום, תינוק שלי בן 4 חודשים, אני מניקה ולא שואבת. פעם ניסיתי לשאוב ולתת לו בקבוק, אבל הוא התפורץ בבכי וככה היה כמה פעמים. גם מוצץ הוא לא לוקח. איך אני יכולה להרגיל אותו לבקבוק?

היי לך. את יכולה לראות את התשובות לבנות שגם חווו בעייה דומה. ראי בימים האחרונים. נכתב רבות בנושא. בברכה אלן