פורום הנקה

אלן בוקר טוב, אני מניקה ומתחילה לעשות ספורט במכון כושר המטרה להורדת משקל. 1. האם אסור להניק את בתי מיד לאחר השיעור או עלי לחכות מספר שעות ואם כן כמה שעות? 2. האם אסור לעשות פעילות אינטסיבית וחזקה. חשוב לי ואני רוצה להמשיך להניק ו/או לשאוב לכן חשוב לי לדעת בכדי שלא יפסק לי החלב. תודה רב, לירי

היי לירי כמו כל דבר - תנסי ותראי. אין חוק ברזל האוספ פעילות גופנית. פעם היו אומרים שזה מעלה את רמת החומצות בגוף אבל לאחר מכן יצאו ממצאים חדשים שאומרים שזה לא חד משמעי. גם הכל תלוי במה נחשב אצלך "אינטנסיבי". מה שאצלך אינטנסיבי אולי לא אותו הדבר אצל מישהי אחרת והגוף שלך מגיב בצורה אחרת. אז זה ממש עניין מאוד אישי - לכן אין חוקים. כדי לרדת במשקל לא צריכים פעיתות אינטנסיבית אלא פעילות וגם שמירה על מה שנכנס לפה. אפשר לאכול כל היום ולא להשמין אם אוכלים מהדברים הבריאים ומזינים. אם את רואה שאצלך אחרי פעילות כלשהי התינוקת מסרבת לאכול - אז צריכים לחשוב אחרת. בברכה אלן

שלום, בתי בת 17 יום ואני מניקה הנקה מלאה יש לי בעיה שאני לא יכולה לצאת מהבית מהסיבה שאולי היא תרצה לאכול ואני לא מניקה בציבור יש לי בעיה עם זה אני מתביישת לכן שאלתי במידה ואני שואבת ומכינה בקבוק ההנקה תיפגע? והאם יש צורך בהרגל לתינוקת כמה ימים לפני? (יש לי אירוע מאוד חשוב ואני חייבת להופיע בו)

היי אושרת, רוב התינוקות מסתדרים עם בקבוק וגם עם היניקה. יש תינוקות שלאחר קבלת בקבוק מתקשים לחזור ליניקה. את לא יכולה לדעת מה יקרה עד שאת לא מנסה. עדיף שמישהו אחר נותן לה את הבקבוק כדי שהיא לא תסרב לך - אבל אם זה בלתי אפשרי אז תנסי ותראי מה קורה. אם את רופא שיש בעייה לחבר אותה אחרי זה - לא כדאי לשבש את הכל. תחזרי להנקה בלבד וכאשר את יוצאת לאירוע אפשר תמיד למצוא פינה מוסתרת כדי להיניק. אם את צריכה להשאיר אותה בבית אז יותר סביר שהמישהו אחר שיתן לה את הבקבוק יצליח. אין חוקים לגבי זה. בברכה אלן

שלום רב, בני בן שנה וחצי ולפני שלושה ימים החלטתי להפסיק להניק. מצידו הכל נראה בסדר בנתיים, אבל אצלי יש כאבים חזקים בשדיים בעיקר כשנוגעים בהם. עד מתי ימשכו הכאבים, והאם זה הגיוני שזה ימשיך הרבה זמן?? תודה.

היי אם את גומלת אותו בבת אחת אז השדיים סובלים. זה גודש ואין יציאה לחלב התקוע. אם כואב-רצוי לשאוב אחרת זה יכול להיות עוד יותר חמור ויגרום אפילו לדלקת. כשגומלים אז זה אמור להתרחש באופן הדרגתי ביותר. תשאבי קצת עד הקלה. ואחר כך תשאבי רק אם את מרגישה שוב כאב. לאט לאט זה יפסיק. בברכה אלן

יש לי תינוקת בת 8 ימים ואני מניקה אותה הנקה מלאה . עברתי יומיים של גודש ביום השלישי והרביעי והצלחתי להתגבר על כך בעזרת קומפרסים . מאז היו לי ימים שהיא ינקה כל שעתיים שלוש ואז החזה של הספיק להתמלא והיא ממש ינקה יניקה פעילה והיו לי ימים שהיא ינקה כל שעה והחזה שלי לא הספיק להתמלא והיא כנראה לא ינקה מספיק . היומיים האלו היא מיד אחרי הורדת הגודש . אני יודעת שלוקח לגוף זמן לאזן את עצמו אבל האם כאשר אני מרגישה שהחזה לא מלא לא להניק ? במיוחד אם זה אחרי שעה ואני מרגישה שהיא לא בדיוק יונקת ? כי אז באמת היא יונקת לזמן קצר יותר ואלי אף צריכה את הציצי בתור מוצץ? האם גם שהחזה ממש לא מלא להניק - כי אז היניקה לא אותו הדבר . תודה

היי נילי, מזל טוב!! לוקח לפחות 6 שבועות עד שההנקה וכמות החלב מתבסס!! זה תהליך. גודש אינו מצב תקין ולא מצביע על "מספיק" חלב. אין קשר. יותר חלב נוצר כאשר השדיים יותר ריקים. כל עוד הילדה יונקת בתאבון, ולא מתלוננת אז היא אוכלת. כמובן שהסימן הכי טוב הוא רוגעת התינוקת. אם היא מראה סימנים שהיא רעבה, ונרגעת באמצעות השד, סימן שיש חלב. תמיד יש חלב. גודש מראה שיש חלב ואין יציאה תקינה של חלב זה. לא לשכוח להיניק משני הצדדים בכל הנקה - אחרת זה יכול לגרום לגודש. השדיים צריכים להיות בשימוש לעיתים קרובות. יש שינויים בדפוסי האכילה לפעמים והתינוקת מאוד דינמית. היא לא נשארת באותו מקום אלא מתפתחת מיום ליום. היא יכולה לאכול בדרך אחת יום אחת ואם זה במקרה היה יותר מידי אז היא מאזנת את הכלכלה למחרת. אם היא באופן כללי רגועה או נרגעת ליד השד, מוציאה 6-8 חיתולים רטובים ומספר יציאות צואה, וגם עולה יפה במשקל כל שבוע אז הכל תקין. תמיד צריכים להיניק אותו = רק הנקה תגרום לך לייצור מספיק חלב עבור הצרכים המשתנים שלה. רצוי לשקול אותו כבר בטיפת חלב אם לא עשית את זה עד כה - כי את רוצה לראות כמה היא מוסיפה במשקל כל שבוע - והשקילה הראשונה לא נחשבת (בגין משקל אחר) השקילות חייבות להיות באותו משקל בדיוק כל שבוע אחרת זאת לא תמונה מדוייקת. בברכה אלן

הומלץ לי להוסיף ברזל לבני, למרות שכל הבדיקות תקינות, אני צמחונית הברזל שלי הוא 14.1, בחודשיים האחרונים אני מוסיפה לבני מעט אבוקדו ותפוח מרוסק ולאחרונה מעט מיץ הדרים .האם תוספת הברזל היא גורפת לגבי כל היונקים?. תודה אביבה

היי אביבה, עד כמה שידוע לי - ההמלצה לא רק לתינוקות יונקים. יש המלצה גורפת לכלל התינוקות מגיל 4 חודשים. מוצדק? אין הוכחה מדעית שזה אכן חיוני. אם התינוק אינו אנמי אני אישית לא מבינה למה יש המלצה כזאת. אבל זה בישבילך להחליט. אולי התייעצות עם הרופא המטפל.? בברכה אלן

בני בן 3 חודשים. הנקה מלאה. האם מותר לבצע ניתוח לייזר לתיקון ראיה, בזמן הנקה ? תודה.

היי ליאת, טיפולי לייזר אינן משפיעות על החלב אן יכולתך להיניק. בברכה, אלן

לגבי הניתוח גם אני בררתי, ולא מומלץ לעשות אותו כל עוד מתוכננות לידות נוספות

היי אסנת, לא ברור לי מה שקשר בין ניתוח לייזר בעיניים לבין לידות נוספות? תוכלי לחדד לי? תודה וחג שמח. אלן

צריכה ללדת עוד שבוע ומטופלת בנורמיטן לל.ד.מבקשת המלצה לרופא שיכול להמליץ למה להחליף ומתי. תודה

היי גיל, תתקשרו לאחד המרכזים למידע טרטולוגי (תרופות) בהריון ולידה 1. אספ הרופא: - 08-977-9309 2. בילינסון: 03-937-6911 בדרך כלל מה שלוקחים בהריון - הולך ישירות לעובר יותר מאשר בהנקה. אז אם תרופה "בטוחה" לתקופת ההריון - לא צריכה להיות בעייה להמשיך אותו לאחר הלידה - אבל תתיעצו עם המרכזים לבדוק את בטיחות התרופה. בברכה אלן

אני עומדת לפני לידה שנייה, בלידה הראשונה היו לי קשיים עם ההנקה. אחרי שבועיים שמנו לב כי לתינוקת שלנו אין יציאות כבר כמה ימים ובביקורת צל רופאה התברר כי אף ירדה במשקל. מאותו הרגע התחלתי לתת לה פורמולה והנקתי במקביל. שאבתי עם מכונה ע"מ להגביר את יצור החלב וזה ממש לא עבד, היה יוצא לי ממש מעט חלב הנקתי משולב עד גיל חודשיים והפסקתי. אומרים לי תמיד שאין דבר כזה שאין חלב אבל עדין לא קיבלתי מאף אחד תשובה מעמיקה יותר אולי יש יוצאות מהכלל? אולי מדובר ברגשות נחיתות אבל השדיים שלי קטנים מאוד, הם אומנם כאבו בתחילת ההריון אך ממש לא גדלו במהלכו (הפטמות כן) לאחר הלידה הראשונה הם גדלו מעט אך בקושי היה לי גודש. אני חושבת שהתינוקת שלי אחזה טוב בפטמה ובבית החולים יועצת הנקה אמרה שנראה לה שהאחיזה טובה, הנקתי אותה מתי שרצתה? אז למה לא היה מספיק חלב? וכיצד עלי להיערך לקראת הלידה הצפויה, אני רוצה להניק אך חוששת

היי מיה, יש נשים - אמנם מספר מזערי ביותר - שלא יוצרות מספיק חלב - וזה בדרך כלל כתוצאה מחוסר התפתחות השדיים בגיל ההתבגרות. יש עוד מספר עוד יותר קטן של נשים שסובלות מחוסר איזון הורמונלית שיכול להשפיע על תפוקת החלב. אבל אנני יכולה להגיד לך מה שהיה לך בעבר. מה שכן - לפעמים זאת בעייה אצל התינוק. אנטומיה של חלל הפה, או בעייה שלא מאפשרת לו להעביר את ה חלב בצורה יעילה. החלב ישנו אך התינוק עושה סימנים שאוכל אך לא ממש אוכל בצורה אופטימלית. את מוזמנת לבוא אלינו ל,הכנה לקראת ההנקה" ביום ב' הבא בשעה 18:00 ב-מ.מ.ש. ברמת החייל. הרשמה מראש בטלפון 03-647-2411. זה יעזור להבין את מהלך הטבעי של ההנקה בשבועות הראשונים. בימים הראשונים התינוק אינו זקוק לכמות גדולה של חלב כך שלא צריך להיות בעייה לכמה ימים. זה חשוב שתניקי - כי אם כבר בימים אלה נותנים לו פורמולה - זה עלול לשבש את התפוקה וגם את היכולת ורצון התינוק לינוק. כל תינוק שונה. אז מה שקרה עם הראשון לא אומר שצפוי לך חוויה דומה. כדאי לך להיות בקשר עם יועצת הנקה מוסמכת - למעקב. אם את באזור המרכז את מוזמנת אלינו. יש משקל דיגיטלי חדיש ואפשר באמת לראות אם אין בעיות. לאחר מספר ימים אם יש חשש - כדאי להיות במעקב עם טיפת חלב - לא כל אחות ממש יודעת על הנקה - אז צריכים לוודא שאת מקבלת עצות מועילות ועדכניות. מקוה שזה עוזר. בברכה אלן

הי אם אני מעונינת להקפיא חלב- אני חייבת לקנות את שקיות ההקפאה המיוחדות? האם ניתן להקפיר חלב בבקבוקים רגילים? אם כן איזה סוג בקבוק מומלץ - האם זה בריא להקפיא בבקבוקי פלסטיק?

היי ג'וד, את יכולה להזמין שקיות יותר זולות מהמצויות בשוק - דרך מ.מ.ש. 03-647-2411 אפשר גם לראות ערכה לאחסון חלב שאוב: www.mamash.org.il או בלינק: http://www.mamash.org.il/Index.asp?CategoryID=82&ArticleID=52 זה מתקן לאחסון 10 בקבוקים פלסטיים שמיועדים להקפאת חלב אם. את יכולה גם לאחסן בבקבוקים העסויים פלסטיק ללא ביספונול. בברכה אלן

שלום אלן, אבקש עזרתך כיצד ניתן ללמד בת חודשיים לינוק נכון עם ההילה. הקונצונית לא פותחת את הפה אלא עושה עם השפתיים מין עיגול כזה כמו בשריקה ואני בעצם פותחת לה את הפה ע"י הורדת הסנטר שלה למטה. יש שיטה ללמד אותה לינוק נכון כי ככה זה נורא כואב בפיטמה. תודה.

היי דנה, אולי בגלל זה שאת מנסה לעזור לה לתפוס נכון - מה שגורם לך לאי-נוחות. תפיסת השד היא העבודה של התינוקת. לא אמורים לעזור להם כי הם פותחים פה לפי יכולתם באופן רפלקסיבית. אם את מניחה את הפיטמה על שפה העליונה שלה, זה גורם לה לפתוח פה גדול. אז מחברים ללא עזרה מן האצבעות שלך. האצבעות ברוב המקרים מה שגורם לפספוס ולתינוקת לתפוס לא נכון. אם היא עושה את זה לבד ולא כואב, והיא עולה יפה במשקל היא לא צריכה לינוק מההילה. בלי לראות אותך קשה להגיד בדיוק - אם תרצי תבואי לקליניקה הקבוצתית (עד 4 בנות) בימי ה ונשמח לבדוק. www.mamash.org.il 03=-6472411 בברכה אלן

שלום לך, זאת אני דידי מהתכתבות שהייתה לנו לא מזמן בנושא: לא יונקת הרבה" (ממש כמה נושאים למטה בהמשך) למרות תשובתך. אני עדיין מאוד מתוסכלת מעניין ההנקה מכיוון שבתי יונקת מעט משד אחד יוצאת מהפיטמה ולא רוצה לחזור לשם יותר (לאותו השד הכוונה...) ואז היא עושה גרפס ואני מגישה לה שד שני שאותו היא דווקא לוקחת גם לאיזה 5 דק'... אז ענית לי שהיא יכולה לשבוע מפרק זמן זה. אז הנחתי לזה. אבל ראיתי שהיא לעיתים לא רגועה אחרי ההנקות (דרך אגב עברו לה הגזים...) אז ניסיתי להצמידה לשד אולי היא עוד רעבה והיא לא רצתה (וזאת בידיעה מראש שהיא לא תירצה....) היא לא ממש משתוקקת לינוק ממני כמו מן סלידה כזו בכל אופן לא כמו שאהבה בהתחלה. אז נתתי לה בקבוק עם תחליב כי לשאוב אני פשוט לא סובלת וזה די כואב לי והיא בלעה את זה. אז איך אפשר לאמר שהיא שבעה מכל ההנקות הקצרות הללו אם היא בולעת 60 סיסי אחרי זה מהבקבוק ועוד רוצה עוד. שמעתי שאולי בגלל שהבקבור מעורר את רפלקס המציצה וכו' אבל תינוק ששבע ולא מעוניין כלל לאכול שוב לא ימשיך לאכול גל אם זה מבקבוק. בקיצור אי מבולבלת. דרך אגב היא שוקלת 5.400 ובעוד שבוע תהיה בת 4 חודשים. פליז אני חייבת להבין את העניין הזה .. תודה דידי

היי דידי, זה שהיא אוכלת אחרי ההנקה - לא קובע שהיא לא אוכלת. אנני רואה אותה - וגם לא יודעת כמה היא נולדה אבל זה לא נשמע שהיא שוקלת הרבה. מה אומרים בטיפת חלב? את אמורה להיות במעקב שם. זו הדרך לבדוק מה קורה עם המשקל שלה. זה חוסר אחריות לנסות לעזור לך דרך הפורום. כדאי לך ללכת לטיפת חלב או אל יועצת הנקה מוסמכת שתבדוק באופן יסודי מה קורה אצלך. בברכה אלן

אבקש את עצתך להגברת תפוקת החלב שלי בשאיבה . התחלתי לאחרונה עקב צורך להעדר למספר שעות. קודם לא שאבתי הרבה אך כשעשיתי זאת הצלחתי לא רע 80-100 מ"ל לפחות בשאיבה, ועכשיו כשאני מנסה שוב זה לא הולך כ"כ (במשאבה ידנית של מדלה) להחליף משאבה כרגע זו לא אופציה מבחינתי, ומאידך חבל לי להוסיף תחליב חלב בגלל זה , ומוצקים עדיין לא עושים את העבודה. האם זה ענין של זמן ועקביות או שכבר מאוחר להתחיל עכשיו? תודה מראש

היי, זה עניין של רצון וסבלנות. את יכולה להתחיל לשאוב יותר - ולצבור כמויות אפילו יותר קטנות כדי שיהיו לך כמה מנות. זה לא חייב להיות בבת אחת. לא צריכה להיות בעייה. בגיל הזה - היא תתחיל לאכול מוצקים - וגם שום דבר לא יקרה אם היא לא תאכל כמה שעות. לא צריכים להיות בלחץ. תלוי לכמה זמן את נעדרת. בברכה אלן

שלום רציתי לברר עם מה מומלץ לשמן ולרכך את הפיטמות , באופן מיוחד יש לחץ וכאב בפיטמות במיוחד בשמאלית תודה ויום טוב

היי יעל, באופן כללי לא צריכים לשמן או להכין את הפיטמות. כדאי לך לדווח על כאב בפיטמה אולי לרופא המטפל. יחד עם זה - כדי להרגיע את הפיטמה אולי המשחות יעזרו לך: יש פיורלאן של מדלה, רפאל לנסינו כולם מומלצים. בברכה אלן

תודה

שלום רב ! בני בן חודשיים וחצי. הנקה מלאה. לפני שבועיים התגלתה בפיו פטריה, בה אני מטפלת במריחת דקטרין אורל ג'ל. במקביל, הופיעה פטריה אצלי בפטמות. על הפטמות אני מורחת קרם דקטרין. אצל התינוק הפטריה נעלמה כעבור יומיים, ואצלי עדיין לא, אבל יש שיפור, מבחינת הכאבים. האם לא תזיק לתינוק מריחה כל כך ממושכת של הג'ל (במהלך שבועיים), ומה פרק הזמן המקסימלי שאני יכולה למרות את הג'ל בפיו של התינוק ? למיטב הבנתי, יכול לקחת זמן עד שהפטריה בפטמות תתרפא (חודש ויותר), והרי אני חייבת להמשיך לטפל גם בפיו של התינוק, עד שאני בעצמי אתרפא .... כמו כן, האם יש שיטה כלשהי להימנע מחזרת הופעת הפטריה בעתיד ? תודה מראש

היי ליאת, כמו שאת מציינת, יש להמשיך את הטיפול בו זמנית כל עוד יש עדיין סימנים של פטרת. כדי לגמור עם זה - צריכים רמת הייגיינה מאוד גבוהה - להרטיח מוצצים אם אתם משתמשים - גם בקבוקים וכל דבר שבא לפה של התינוק. חיתולי בד שמשמשים לשים על הכתף לפליטות של התינק. המניעה הכי טובה זה הטיפול עד העלמות הסימנים בכלל. בברכה אלן

שלום, יש לי תינוקת בת שבועיים והיא יונקת טוב מצד שמאל (באחיזה האמריקאית), ולכן הצד הזה מתמלה מהר והוא גם ויזואלית גדול יותר. אני מנסה לתת לה גם מצד ימין אבל אני מרגישה שהיא מתאמצת יותר ופחות שומעת את אפקט הבליעה, מה לעשות אני גם רוצה שלא יווצר מצב שנשאר לי שד גדול ושד קטן וגם מצד שני שלא יהיה גודש בצד השני(שמאל). ניסיתי לשאוב ולגרות יותר את צד ימין מה עוד אפשר לעשות?

היי אשרת, לא יודעת מה זה אחיזה "אמריקאית". אולי את מתכוונת לתנוחת "צד". שהתינוקת מתחת לבית השחי. כדאי לך ללכת לאחת הקבוצות של ליגת לה לצ'ה או לבוא ביום ה' לקליניקה הקבוצתית שלנו (פחות כסף מאשר ביקור פרטי אצל יועצת הקנה מוסמכת!!) צריכים להרשם מראש. אשפר להראות לך תנוחות יותר מתאימות ולנסות איתך לשפר את התנוחה בצד ימין.www.lllisrael.org.il זה הלינק לליגת לה לצ'ה 03-647-2411 www.mamash.org.il לשריין מקום ליום ה' בקליניקה. באמצעות הפורום מאוד קשה לעזור.יש ספרון ב-מ.מ.ש. שאפשר לרכוש עם איורים - וה-א-ב של ההנקה זה גם יכול לעזור לך. 20 ש"ח. בברכה אלן

אלן, זה התנוחה צד יש קבוצות בצפון אני מקרית שמונה

בוקר טוב, יש לי מס' שאלות 1. האם בעקבות הנקה מתעורר רעב גדול יותר אצל האם? 2. האם צריך להתאים תזונה מיוחדת שמניקים מבחינת כמות ומה לצרוך? 3. האם זה נכון שהנקה עוזרת לירידה במשקל? תודה ויום טוב!

היי לי, 1. כן, את שורפת בין 500-700 יותר קלוריות (לכן גם התשובה לשאלה מספר 3. 2. צריכים לאכול דברים מזינים, בריאים אחרת אם אוכלים דברים משמינים וחסרי ערך תזונתי - תשמיני (אם יש נטייה). הכל בהיגיון אין חוקים לזה אבל לא צריכים לבגביל את עצמך לגבי מגוון האוכל. מגוון מכל אבות המזון,, לא להגזים במאכל אחת - הגיון ובריאות. בברכה אלן

שלום. אני מניקה את בני בן החודשיים וחצי הנקה מלאה מאז שנולד. מזה כשבועיים אני יוצאת ללימודים ב- 17:00 ואז מאכילים אותו חלב שאוב מבקבוק, ואני מניקה אותו שוב בסביבות 21:00. אתמול לראשונה כשחזרתי הביתה הרגשתי שאין לי חלב (שכן החזה לא היה קשה) ואף כנשיסיתי לשאוב לאחר ההנקה יצא לי רק 30 מ"ל (ובד"כ אחרי ההנקה בערב אני מוציאה כ- 150-250 מ"ל). לאחר תקופה ארוכה שבני מתעורר רק ב- 5:00 לאכול, הוא התעורר עכשיו (01:50) והרגשתי שאין לי חלב והחזה לא מלא כמו בד"כ. האם ייתכן שנגמר לי החלב? האם ייתכן שזה כי בימים האחרונים אני לא אוכלת כמו שצריך? מה אני יכולה לעשות????

היי אורלי, לחץ, מתח, הוא מתעורר בלילה כי כנראה מרגיש ש"עזבת" אותו כך שהוא רוצה להפגין בנוחכותך. לגבי ירידה בחלב. זה כמעט ולא קורה. השדיים וזה שהם מרגישים ריקים רק אומר שאין גודש אבל לא אומר שאין חלב. עובדה - אם תניקי תמיד יש. שאיבה אינה פעולה טבעית כך שזה מותנה בכמה גורמים - רוגע, מצב כללי וכו'. אם את לא מצליחה לשאוב בערב - אז תשאבי ביום - מתי שתרגישי שאת מסוגלת והתפוקה מירבית. לא צריכה לדאוג ת צריכים רק להיות קצת מקוריים לגבי פתרונות. תאכלי כמו שצריך - תשתי הרבה - ותשאבי בשעות אחרות (הנקה מצד אחת שאת איתו - בתור שד שני לחזירי אותו לאחר רבע שעה לצד הראשון ואז כשתסיימי אז תשאבי מהצד השני. בברכה אלן

הבנתי. אבל האם ייתכן שאחרי שלא הנקתי כ- 4-5 שעות או לאחר שהתעוררתי בבוקר (לאחר שינה של כ- 6-7 שעות) - לא יהיה לי גודש בשד? עד כה זה מה שהיה לי - לאחר כ- 3-4 שעות כבר השדיים היו מלאים בחלב (ואז הייתי שואבת כ- 200 מ"ל), וכך גם בבוקר כשהייתי מתעוררת - הייתי מניקה ןאת הצד השני שואבת.

אלן שלום, ברצוני לדעת האם בימים חמים אלו מותר לתת חוץ מהנקה גם מים ו/או מים עם נענע במקרה של גזים. כרגע אני רק מניקה . תודה ויום מקסים לירי

היי לירי, לא רצוי לתת כלום כל עוד תינוק יונק באופן בלעדי. הוא צמא? אז הוא יקטר ואז תניקי אותו. בברכה אלן

אני מעוניינת להפסיק את ההנקה לביתי בת ה-6 חודשים מאחר ויצאו לה 2 שיניים וההנקה הפכה פשוט לסיוט. כרגע כמות החלב בשדיים מועטת יחסית ומספקת לכ-3-4 ארוחות קטנות ביממה (בשילוב עם תמ"ל), לאחר דילוג של 2 הנקות נוצר לי גודש מכאיב בצד אחד אותו החלשתי באמצעות מעט שאיבה. שאלתי היא כיצד הכי טוב לנהוג? לקחת כדורים ל"ייבוש החלב" / להמשיך לשאוב מעט כל פעם- דבר שאולי יגביר את ייצור החלב)?? תודה לילי

היי לילי, שיניים אינן סיבה להפסקת הנקה. תינוקות יונקים שנים ללא פגע לשדיים של אימא אבל זה עניין שצריכים לטפל בו. אם תינוק נושך אז הוא לא אוכל. הרי הוא לא משתמש בשיניים כדי לינוק - נהפוך הוא - הלשון עוטפת את השד ומגן עליו. דבר נוסף הוא שלקיחת כדורים לייבוש החלב בשלב זה ממש חסר כל תועלת כי זה פועל על הסיס מורמונלית - וההנקה רק בחודשים הראשונים מושפע ופועל על בסיס הורמונלי בכלל. כדי לייבש חלב את אמורה באמת לשאוב (אם הפסקת לגמרי להיניק כבר) ולשאוב קצת כל פעם שנוצר גודש. הגודש נוצר כי הפסקת מהר מידי ולא באופן הדרגתי מספיק. תרגישי מלאות -אז יש לשאוב עד הקלה. זה לא ייצר הרבה חלב - כי לא יהיה מספיק גירוי. הקצת שאיבה יקל על הכאב. בברכה אלן

ביתי בת שנה ואני מניקה אותה. שאלתי היא : האם ניתן בתקופה זו להסיר שיער בליזר,או שמא הדבר יפגע בהנקה?.

לא צריכה להיות בעייה עם לייזר. בברכה אלן

הי אלן מה שלומך... בני בן 4 חודשים ואני מתכננת להניק אותו עד גיל חצי שנה ואז לגמול אותו. מכל מני סיבות.כבר התחלתי להרגיל אותו לבקבוק (עם חלב שאוב כמובן). יש לי עוד חודשיים וכבר עכשיו מציקה לי המחשבה שאצטרך להפסיק להיניק. מבחינה טכנית אני עוד לא חוזרת לעבודה לכן אני אוכל להמשיך מעל גיל חצי שנה אבל הסיבות להפסיק עולות על הסיבות להמשיך. איך מגיעים להחלטה כזו קשה?

היי ג'וד, שלומי טוב!! אני מבינה כמה קשה להחליט!! קשה להתייחס לזה דרך האינטרנט ובכתב. זה דבר שצריכים לדבר עליו. כמובן שגיל 6 חודשים זה ממש מוקדם לגמול תינוק. זה לא פרק זמן שפתאום התינוק מוכן להגמל. ה-6 חודשים האלה הן המלצה מינימלית להנקה בלעדית. לא מקסימלית. זה עדיין גיל שהתינוק עוד לא אוכל מאכלים ועדיין זקוק לחלב. כל עוד הוא זקוק לחלב בגלל העדר שיניים ויכולת לבלוע מרקמים שונים צריכים לתת לו חלב - ואני לא צריכה לציין שחלב אם הוא האופטימל. גם מבחינה רגשית. זה אחרת אם צריכים כבר לשאוב ולדאוג לתת לו כאשר חוזרים לעבודה אז כמובן אנני יכולה להתיחס לצד שלך בלי לדעת מה קורה. אם תרצי לדבר - אז אפשרי - יש למעלה דרך לעשות את זה דרך האתר. יש גם אפשרות לדבר עם מדריכות לה לצ'ה בקו התמיכה - אבל לא נראה לי שכל אחת תוכל לעזור לך - את יכולה לנסות: 1599-52-582-1 ברוב שעות היום. בהצלחה אלן

יש לי ילדה -מקסימה- בת שנהותשעה חודשים שבבוקר עדיין יונקת, אבל לא כל בוקר מתחשק לה, האם ההנקה הזו מועילה לה, ומתי להפסיק, אני מודה אני לא מפסיקה גם בגלל שזה זמן איכות שלי ושלה

היי יודפת, נהדר שהיא בעצמה יכולה לקבוע מתי כן ומתי לא. היא מתחילה להיות "גדולה" ומראה סימנים שיש דברים אחרים שמעניינים אותה. זה ממש כיף. תלכי איתה. לתת מתי שהיא מבקשת אבל לא לדחוף. זאת גמילה טבעית. תהני כל עוד היא צריכה את זה. זה אידיאל שזה נגמר ללא כל לחץ או רגשות שליליים ובכי. הכי כיף. תינוקות נגמלים באופן טבעי מסביב לגיל שנתיים - שלוש. לפעמים סוחבים עד גיל 4. בברכה אלן

שלום רב ! בעוד שבוע יהיה בני בן 3 חודשים. מאז לידתו - הנקה מלאה. נולד במשקל 3,225 ק"ג. משקלו לפני שבועיים היה 5,600 ק"ג. תמיד הנקתי אותו רק משד אחד בכל ארוחה, ולאחרונה התחלתי להניקו משני הצדדים. מאז הוא פולט ממש-ממש הרבה. גם שעתיים אחרי הארוחה... רציתי לדעת, האם לחזור ולהניק משד אחד ? אציין, כי הוא אף פעם לא מסרב לשד. תודה.

היי ליאת, אולי כבר בגיל הזה הוא התרגל להנקה מצד אחת בלבד. תנסי לחזור לשיטה הזאת לראות אם זה משתפר. אם כן, אז תמשיכי כך. אין חוקי ברזל. בברכה אלן

האם יש מחקרים שמצאו יתרונות להנקה מעבר לגיל שנה וחצי?

שלום שגית, יש המון דברים באינטרנט. באתר של ליגת לה לצ'ה www.lalecheleague.org www.breastfeedingonline.com www.marie.org כמובן בגוגל תמצאי עוד. מקוה שתמצאי שם. בברכה אלן

שלום, אני בת 23 וחצי. וכבר 4 ימים יש לי כאבים איומים בשד הימני יותר נכון מתחתיו ומצידו הימני של השד. כמו בתוך העצם.. האם זה סימן לציסטה או לסרטן השד? לאיזה רופא פונים משפחה או גניקולוג? האם מומלץ לעשות בדיקה לסרטן השד. אציין שאני לפני מחזור אך זהו לא סוג הכאב של כאבי המחזור... אודה לתשובתכם בהקדם האפשרי אני מאוד לחוצה!!! תודה.

היי לינוי, כדאי לך להתייעץ עם רופא הנשים. הוא או היא ישלחו אותך לאן שצריך. בברכה אלן

שלום. אני מתלבטת בין משאבות הנקה המיועדות לשאיבה אינטנסיבית (שכן אוטוטו אני חוזרת לעבודה ומתכוונת לשאוב לפחות 3-4 פעמים ביום) - ההתלבטות ביןספקטרה 3 לבין מדלה pump in style advanced. אציין כי בחודש וחצי האחרונים השתמשתי במיני אלקטריק כפעמיים ביום כל יום, ולפתע המנוע נחלש והיא הפסיקה לשאוב. הספקטרה 3 זולה מאוד ביחס למדלה, אך אני מעוניינת במשאבה טובה, שתוכל לשמש אותי לתקופה ארוכה. אודה לתשובתך.

היי אורלי, יש אפשרות אצלנו לנסות את המשאבות לראות מה הכי טוב ונוח עבורך. ניתן לפנות ל-מ.מ.ש. ולקבוע ניסיון כזה. כרוך בתשלום של 50 ש"ח וניתן לקנות במקום. יש גם את אמדה "לקטאליין" שהיא משאבה נהדרת - ויש גם את הספקטרא שם. ה"פאמפ אין סטייל" היא הרבה יותר יקרה מכל השאר אז כדאי לנסות לפני הרכישה. בברכה אלן

אלן יקרה- מאז חזרתי לעבודה לפני שלושה שבועות, מתעורר בני בן ה-4 חודשים כמה פעמים בשעה. אין חיי חיים, למרות שלעבודה הבאתי אותו עם המטפלת ואני זו שהנקתי אותו והחלפתי לו. האם להחזיר אותו הביתה ולהתחיל לשאוב? כמה זמן יכול להמשך משברון שכזה? לפני כן הוא ישן אפילו 6 שעות ברצף, ובוודאי 5..(איפה הימים..)מה לעשות??

היי אפרתי, ההתעוררויות לא קשורות להנקה. הן קשורות לרגשות שלו - שהוא לא איתך. זה טבעי שהוא עדיין לא הסתגל לרעיון שהוא לא איתך. כל עוד שאת לא איתו פיזית הוא ימשיך להרגיש "נטוש" אפילו אם את מיניקה אותו ומחליפה לו חיתול. מצידו זה לא משנה. מה שכן יכול לעזור לך, עם שאיבות זה רצף ואולי פחות לחץ בעבודה ותהיי יורת רגועה. כך קשה לפעול. אין מה לעשות לגבי זה שהוא מתעורר - זה יעבור - עם הזמן. אבל תתני לו להרגיש בחסרך - אם הוא לא היה מגיב - זה עוד יותר מעורר דאגה. הוא בוחן את נוכחותך בלילה כי אבד קצת מהביטחון שלו. בברכה אלן

שלום רב, בתי בת שנה והיא עדיין יונקת. בהקדם האפשרי אני חייבת לעשות חיסון נגד אדמת. האם יש בעיה לעשות חיסון כל עוד אני מניקה? בתודה מראש.

היי דנה, כדאי לך לשאול באחד המרכזים למידע תרופתי - בילינסון: 03-937-6911 או אסף הרופא: 08-977-9309 בברכה אלן

הי, אני בשבוע ה 33 להריון ורוצה לקנות חזיית הנקה, הלכתי למדוד חזייה ומצאתי כי אני מידה 75 C. רק שאני לא יודעת: 1. עד איזה שבוע בהריון החזה גדל - (כלומר, האם הוא עוד אמור לגדול לי או לא) 2. האם לאחר הלידה החזה גדל במהלך ההנקה או לא. בקיצור, האם אני יכולה לקנות כעת את החזיית הנקה או שצפויים לי עוד שינויים בגודל החזה בתקופה הקרובה. תודה, נויה.

היי נויה, גודל וגידול החזה בזמן ההריון ואחריו מאוד משתנה מאחת לאית - כך שאי אפשר להגיד לך על בטוח מה עומר להתרחש אצלך. לרוב אפשר להגיד שהחזה עוד יגדל - במיוחד שבוע אחרי הלידה כאשר החלב ממש מתחיל לזרום. יש הרבה סוגים של חזיות שהם ממש גמישות - ויש פחות סיכון שהן לא יעלו אחרי הלידה. אבל אם אפשר אז כדאי לחכות ליתר הביטחון. חבל לקנות משהו שלא יעלה. בברכה אלן

יש לי שני בנים, וכעת אני נמצאת בתחילתו של הריון שלישי. את שני בני רציתי מאד להניק, אך לא הצלחתי. עם הבן השני, הייתי באופוריה שהוא מוצץ נהדר, וביקשתי להתעורר בלילה בבית היולדות להנקה מלאה, אך מהר מאד הבנתי שיש בעיה, מכיוון שהוא ירד במשקל כל יום, ולא היו לו יציאות. כל העת האחיות בבית היולדות אמרו לי להמשיך לנסות, וש"אין דבר כזה שאין חלב". אפילו ניסיתי לשאוב במשאבה חדשנית ששואבת משני השדיים בו זמנית, אך אחרי שעה של התענות יצאו רק טיפות. האחות, אלן (יועצת הנקה, וכמדומני מנהלת הפורום), אמרה שיש לי פטמות טובות, אך שיש מקרים בהם בשל מבנה השדיים והמרחק ביניהם, אין מספיק ייצור חלב והמליצה על כדורים טבעיים של חילבה. גם אלו לא הועיל. רק לאחר הוספת מזון סימילאק בני העלה במשקל, והחלו יציאות (עוד כשהיה בבית היולדות). שאלתי היא: אני מאד חפצה להניק בלידה הבאה. מה עלי לעשות כדי שיהיה לי מספיק חלב?

היי נירית, אני אלן, אבל לא אחות במקצועי, ולא עובדת בבית חולים. לגבי הבעייה שלך. כדאי ללכת לקורס הכנה לקראת ההנקה. זה יעזור לך להבין מה נורמה ומה לא. לא בכל בית יולדות יש יועצת הנקה מוסמכת ואפילו אם כן. אם תלדי בשבת היא לא תהיה ברוב המקרים. אם את מאזור המרכז את מושמנת לערב יום ב' 21.5 בשעה 18:00 שאנו עושים ב-מ.מ.ש. בתל אביב. להרשמה - 03-647-2411 עלות 20 ש"ח (מפגש במסגרת של ליגת לה לצ'ה) עוד דבר שאת חייבת לדעת הוא שלא חשוב מה קורה בבית היולדות - עליך לשמור על הטיפול הקולודטרום ולעודד תפוקה בימים קריטיים אלה אפילו אם משום מה התינוק לא מתחבר ולא יונק ומחליטים לתת לו פורמולה. יש לכל יולדת טיפות קולוסטרום - וניתן בעזרת הידיים לשואב ולתת לתינוק את הטיפול האלה. הם צריכים בערך 7 סיסי כל ארוחה. זה לא הרבה - כך שלא צריכה להיות בעייה להוציא בהתחלה כמות כזאת. אחרי שאת משתחררת זה הזמן ישר לפנות ליועצת הנקה מוסמכת. אפשר להחזיר את התינוק להנקה מלאה - ברוב המקרים. יש מקרים מאוד נדירים שחוסר חלב. לרוב זה אצל נשים שהיה חוסר התפתחות השדיים בגיל ההתגברוב. מקוה שזה עוזר. בברכה אלן

שלום רב! ראשית כל, אני מודה לך על תגובתך המהירה. שנית, כפי שאני חושבת שציינתי, השדיים שלי מאד קטנים וניתן לומר שלא ממש התפתחו בגיל ההתבגרות. אני לא שטוחה לחלוטין, אך החזה שלי קטן, ובמיוחד ביחס לגופי המלא. כיצד אוכל לברר אם אינני מאותם מיקרים נדירים שאין חלב? האם המפגש שזימנת אותי אליו יוכל לענות לי על השאלה הזאת או שעלי לפנות לרופא או למרכז רפואי להנקה כזה או אחר?להזכירך אני ממש התחילת ההריון (שבוע 5). תודה

אלן שלום, קראתי את התשובה לליבי, לגבי הנקה בטיפת חלב נאמר שכל הנקה אני אמורה להניק מצד אחד וכך אני עושה, והיום כשאני צריכה לחזור לעבודה אני מניקה מצד אחד ושואבת מהצד השני. אך בתשובתך לליבי אמרת שצריך להניק משני הצדדים בכדי ליצור חלב. האם צורת ההנקה שלי נכונה ?? תודה לירי

היי לירי, ההמלצות הן להיניק בשני השדיים בכל הנקה. כך יוצרים יותר חלב. אבל זה לא אומר אם הנקת בהצלחה עד כה בצורה אחרת שזה פסול. אני תמיד חוזרת ואומרת שאין חוקי ברזל. הנקה מצד אחת לפעמים גורמת לבעיות - גודש, חוסר אזון בגודל ותפוקה בשדיים ואפילו דלקות אבל אם לא היה לך אז זה בסדר גמור. יש מקרים בודדים גם שתינוק לא רוצה צד שני. אז שוב - זה בגדר המלצה. בברכה אלן

שלום רב לכולן! מאז שאני מכירה את עצמי ראיתי קצת הבדל בין חזה ימין לשמאל בגודל, שד ימין היה בקצת יותר גדול משמאל.. עכשיו אחרי שילדתי את הקטנה שלי ההבדל נהיה עצום .. ממש פי 2 אני לא יכולה להתאים לעצמי חזיה נורמלית חוץ מחזיית הנקה. האם מישהי מכירה את ההתופעה? האם זה מסוכן? תודה רבה לכל המגיבות.

היי אירנה, ראיתי הרבה אימהות עם שדיים שהם לא בדיוק שווים. לא נראה לי שזו בעייה וזה קורה לפעמים. תמיד רצוי ליידע את הרופא המטפל - אבל אם אין כל בעייה רפואית-כאבים-שינויים דרסטיים לא נראה לי שיש מקום לדאגה. בברכה אלן

מהי עלייה ממוצעת באורך תינוק בחודש? ומה לגבי היקף הראש? בני בן 6 שבועות ואורכו היה 51 ס"מ. אתמול נמדד שוב ואורכו 56.5 ס"מ. אני לא מודאגת רק רציתי לדעת מה הממוצע...

היי מירי, אני לא בקיאה בנושא - הוא לא כל כך קשור להנקה. כדאי לך להתיעץ עם רופא הילדים לגבי זה. בברכה אלן

בני בן שלושה שבועות. נולד (2.940לפי משקל בית החולים). לאחר שבועיים (במשקל טיפת חלב) שקל 2.800 והיום לאחר שבוע שוקל 2.900. זוהי עלייה איטית מידי מה עלי לעשות? לתת תוספת? חשוב לציין שמתחילת ההנקה יש לי פצעים וסדקים שמתחילים לחלוף כעת...נפגשתי עם יועצת הנקה אך כרגע היא בחול. היציאות של בני תקינות והוא תינוק רגוע ושליו. קם לאכול מידי שולוש שעות בממוצע. את בני הראשון לא הנקתי כלל כי לא הסתדרתי ואני מודאגת שזה לא יצליח לי גם הפעם...

היי ליבי, אין לך מה לדאוג........חלב יש - תינוק יש........אז צריכים קצת זמן להתרגל לדרך האכלה הזאת. כל עוד יש רוגע - עירנות ולא אפטיות, 6-8 חיתולים רטובים ומספר יציאות ביממה - הכל תקין. עניין המשקל הוא לא אבייקטיבי או אפילו מדויק אם אכן את לא שוקלת אותו באותו משקל כל שקילה. לא מספיק לשקול אותו על משקל אחר אפילו מאותו סוג או יצרן. את אמורה להיניק משני הצדדים בכל הנקה - דבר זה פשוט מעודד תפוקת יתר - וכמובן התינוק חאכל יותר. לא רצוי להשתמש במוצץ כי זה גם לוקח בשלב מוקדם מאוד צורך של התינוק בשד. המענה הטבעי גם לייצר המציצה הוא אמור להיות השד. אם יש את כל הסימנים האלה - אז הכל תקין - אבל רצוי להיות באמת בקשר עם היועצת הנקה - אפילו לבצע שקילת ניסיון. אני מקוה שהיועצת היא באמת יועצת מוסמכת IBCLC ומספיק מנוסה. יש הרבה מדריכות נהדרות אך לא ממש IBCLC. תבררי. (או אם לא נעים אז שלחי לי אי-מייל ואני אגיל לך.) מקוה שזה עוזר ונשמע בשורות טובות בהמשך. יש לנו ב-מ.מ.ש. קליניקה קבוצתית כל שבוע - בעלות 100 ש"ח אם תרצי לבוא נשמח לקבלך. www.mamash.org.il בברכה אלן

תודה מקרב לב עלך התשובה המעודדת! מתי עלי להחליף שד? כשהתינוק נרדם?כשאני מרגישה שהשד התרוקן? איפה נמצאת הקליניקה אני גרה בצפון הרחוק... שבת שלום

שלום, תינוק שלי בן 4 חודשים, אני מניקה ולא שואבת. פעם ניסיתי לשאוב ולתת לו בקבוק, אבל הוא התפורץ בבכי וככה היה כמה פעמים. גם מוצץ הוא לא לוקח. איך אני יכולה להרגיל אותו לבקבוק?

היי לך. את יכולה לראות את התשובות לבנות שגם חווו בעייה דומה. ראי בימים האחרונים. נכתב רבות בנושא. בברכה אלן

שלום, אני אמא לבן מקסים בן שבועיים. החלטתי בניגוד לבתי הבכורה שהפעם אני נרתמת למשימה ומניקה. אחרי שבועיים של נסיונות להגיע לתנוחה הנכונה אני מרגישה שאני בכלל לא בכיוון, השכמות שלי תפוסות וכואבות ונראה לי שאני פשוט לא עושה את זה נכון. איך אני יכולה ללמוד את תנוחת ההנקה האופטימלית כמו בסרטים?

נכון שזה נראה קל בסרטים אבל זה לא כך במציאות. למה שלא תדברי עם יועצת הנקה? אני יודעת שיש היום סדנאות ניפלאות לטיפול בתינוק ומסבירים שם את הכל, תנסי. כמו בסרטים, צרפתי לך לינק עם סירטון שמדגים תנוחות הנקה ותמצאי שם גם פרטים על הסדנאות שנותנים ממש במחיר מצחיק דרך המושלם בקופה. רק אל תתיאשי! ההקרבה שלך עוד תישא פירות. http://www.clalit.org.il/HE-IL/Family/pregnancy/vidiochannel/

היי חוה, הדבר הכי נכון זה שמישהיא תראה לך. תצטרפי לקבוצה של ליגת לה לצ'ה - אפשר לראות היכן מתקיימות קבוצות-השתתפות עולה תרומה של 20 ש"ח. www.lllisrael.org.il ב-עמותת מ.מ.ש. ניתן לראות יועצת הנקה מוסמכת בקליניקה קבוצתית שיש פעם בשבוע - עלות 100 ש"ח קבוצה עד 4 אימהות. ניתן לרכוש ספרון ב-מ.מ.ש. - 20 ש"ח (עברית) 25 ש"ח רוסית) יש גם את הDVD של ד"ר ג'ינה ויסמן - שניתן לרכוש בסטיימצקי - ,חלב של אימא" www.mamash.org.il ניתן להזמין יועצת הנקה מוסמכת הביתה באופן פרטי - אפשר לקבל מספרי טלפון של יועצות באזור שלך מ-מ.מ.ש. 03-647-2411. שעות הבוקר. את אמורה לשבת זקופה - ותמיכה בגב - רק אחרי שאת מביאה את התינוק אליך ולא רוקנת קדימה - שזה מה שגורם לכאבים - אז את נעזרת בכריות כדי לתמוך אותך בתנוחה הנכונה - שוב לזכור - להשתמש בכרית רק לאחר חיבור התינוק לשד - מקוה שזה עוזר. בספרון יש איורים שעוזרים. בברכה אלן

שלום רב ! בני בן חודשיים וחצי. ב-10 הימים האחרונים מורחת לו בפה "דקטרין" אורל ג'ל נגד פטריה, ומורחת לעצמי קרם "דקטרין". אצל התינוק הפטריה נעלמה, ואצלי עדיין לא. האם להמשיך ולמרוח את הג'ל לתינוק, למרות שהפטריה נעלמה, או להפסיק, ולהמשיך למרוח רק לעצמי ? בתודה מראש.

האם שימוש בפטמת סיליקון יכול לעזור להיפטר מהפטריה ? האם זה לא יזיק להנקה של התינוק ? : )

היי לאית, צריכים להמשיך את הטיפול בו זמנית בפה וגם בפיטמות. אחרת הפטרייה שוב תעבור לפה שלו. פיטמות סיליקון לא יעזרו למנוע העברת הפטרייה. זה עוד עבודה - ועוד מוצר להעביר סטריליזציה. וגם תינוקות יכולים להתרגל לזה. לא כדאי. בברכה אלן

לאחרונה חזרתי לעבודה , אני עובדת משמרות ובזמן העבודה אני שואבת הילד נמצא במשפחתון הבוס דורש שאת שעת ההנקה אקח בסוף היום, כלומר אתחיל את המשמרת יותר מאוחר. אני ביקשתי להתחיל בזמן ולסיים שעה מוקדם, האם למיטב ידיעתך הוא יכול להחליט מתי לקבל את שעת האם? דחוף אני מתוסכלת אני מגיעה כשהילד כבר ישן וזה אומר לא לראות ולא להניק כל היום

שלום רב, כדאי לך לבדוק עם נעמת. יש להם סיוע וייעוץ לנשים ומחלקה המטפל בדברים כאלה. 03-525-4422 בין 8-16:00 בהצלחה אלן

שלום, האם יש חשיבות בריאותית להנקה מעבר לחצי שנה? האם כול עוד יונק מחוסן יותר נגד מחלות או שכבר קיבל את הנוגנים הדרושים לו? תודה

היי שרון, אם את שואלת לגבי בריאות גופנית אז יש המון יתרונות. ככל שההמלצות של כל גורמי הרפואה הן לא לתת מוצרים חלב עד אחרי גיל שנה - אז כמובן מדובר על תמ"ל (תרכובות מזון לתינוקות) הם עשויים חלב פרה לכל לדבר עם עוד תוספות. הוא ממש לא דומה לחלב אם למרות הצהרות היצרנים!! יש גם את עניין בריאות הנפש. בקרבה והקשר גם מאוד חשובים בהתפתחות הרגשית של התינוק. יש המון מחקרים אודות הנושא הזה. בברכה אלן

שלום, ילדתי לפני שלושה שבועות, ושאבתי מאז מספר פעמים, רציתי לברר עד מתי ניתן לשמור חלב שאוב במקפיא( היה בדלת המקפיא)? תודה ומהו אופן ההפשרה?

היי רעות, החלב אמור להשמר חודשיים אפילו שלושה במקפיא. כמובן לא כדאי לחכות עדל תאריך האחרון!! יש ב-מ.מ.ש. מתקן ומערכת לשמירת חלב שאוב - http://www.mamash.org.il/Index.asp?CategoryID=82&ArticleID=52 מפשירים את הבקבוקים בספל מים חמים. בברכה אלן

שלום, אני אמורה לחזור לעבודה בסוף החודש , ורוצה לשלב בין הנקה לשאיבה. יש לי מכשיר מיני אלקטריק של מדלה , ניסיתי לשאוב כשעה וחצי לאחר הנקה והצלחתי לשאוב רק כ 30 מ"ל . (לפי טיפת חלב בתי מתפתחת יפה ואין צורך בתוספת) א. האם אני לא שואבת נכון , האם יש תכניקה מסויימת? ב. לפי מצב השאיבה לקראת ארוחה הבאה האם לא ישאר לבתי מנה מספקת? ג. אני מאוד רוצה להצליח בשאיבה ומבקשת עזרה בנושא בכדי שאוכל לשלב בין הנקה לבין שאיבה, ולתת לבתי את הדבר הטוב שאני יכולה. תודה רבה

היי לירי- קראי את תשובתי לענבר. היא שואלת שאלה דומה. תמיד נשאר בשד חלב לתינוק. זה לא נגמר וממש מתחדש כל רבע שעה אפילו. המיני אלקטריק נחשבת טובה אבל היא לא ממש על רמה של הגדולים יותר שנותנים בהשאלה. אבל קודם תנסי לשפר את המצב עם מה שיש לך. זה ילך. סבלנות. ואורך רוח והכל יסתדר. אפשר להיניק מצד אחת - הפסקה או החתלה באמצע ואז להציע שוב צד הראשון בתור צד שני. אחרי שאת מסיימת את הארוחה ניתן לשאוב מהצד בו לא הנקת באותה ארוחה. כשאת מדלגת על ארוחה הסיכוי יותר טוב להוציא עוד יותר חלב. מקוה שזה עוזר אלן

שלום אלן, תודה על תשובתך והתיחסותך. הבעיה העיקרית שלי היא לא בהנקה אלא בשאיבה , אני מניקה כ- 2.5 חודשים רצוף והכל בסדר . הבעיה היא שאני לא מצליחה לשאוב (בשני הצדדים) יותר מ- 30-40 סיסי ליום בין הארוחות מה לעשות ? עדיין לא נתתי לבתי תוספת רק הנקה בלבד. האם רצוי בזמנים מסויימים לשאוב ......? תודה

שלום לך, אני מניקה את בתי בת ה- 3.5 חדשים לרוב הנקה מלאה ...מוסיפה בקבוק תחליף פעם ב- 3 ימים בלילה. עד כה לא שאבתי אף לא פעם אחת היות ואני זמינה בשבילה ולא עובדת אז אני חולצת שד והיא אוכלת טרי על המקום כמו שאומרים. ניסיתי אתמול לשאוב לראשונה אחרי חודשיים שלא שאבתי ויצא לי 15 סיסי מכל שד. האם זה הגיוני? איך זה יכול להיות? הרי היא שבעה ממני והבנתי שבגיל שלה הם כבר לוגמים איזה 120-150 סיסי. אז למה יוצא לי כ"כ קצת ?!?... ואיך אפשר להגביר את הכמות בשאיבה? תודה

היי ענבר, היות ולא שאבת זמן מה השדיים רגילים להפיק בדיוק כמות החלב שהתינוקת אוכלת. ולא יותר. כשאת מנסה לשאוב זה מעבר לצריכה האמיתית. גם השאיבה אינה פעולה טבעית ויעילה כמו היניקה. היא בהחלט מקבלת מספיק ממך - אבל השאיבה ממש תלוייה גם במכשור. באיזה משאיבה את משתמשת. כמובן זה עניין של הרגל. ככל שתתרגלי עם השאיבה - זה ישתפר. זה תהליך. סבלנות. זה ששאבת 15 כל שד - זה אומר 30 סיסי. זה בסדר. השאיבה אינה מד לכמות החלב שנוצר. זה גם תלוי לכמה זמן את שואבה. ההמלצה היא לשאוב 5 דקות מהצד הראשון ואז לעבור לצד שני. חזרה לשד I ושוב לשאוב מספר דקות - אז לעבור לצד II. תמשיכי לשאוב כל עוד יוצא חלב. לאט לאט החלב יתרבה בשאיבה. בברכה אלן

שלום אלן, בני בן שלושה חודשים ויונק מרגע היוולדו פרט למספר פעמים שקיבל בביה"ח מנות סימילאק בלילות.שקילה אחרונה שלו בטיפת חלב הראתה שמשקלו 5.800 ק"ג, משקל המתאים לאורכו (60 ס"מ). בימים האחרונים נראה כי ההנקה לפני השינה אינה מספיקה לו והוא נוטה לנתעורר מס' פעמים במהלך הלילה. שאלתי היא, האם מתן תוסף בסמוך לשעת השינה תשביע את בני יותר וכך יוכל לישון טוב יותר בלילה (וגם אנחנו) וכמו כן, האם מתן תוסף פעם ביום תפגע במערכת העיכול שלו שרגילה רק לחלב אם? אודה לתשובותייך ועצתך

היי אורית, תוספת מלאכותית לתפריט של תינוק יונק היא מיותרת ויכולה לשבש את ההנקה. נותנים תוספת כאשר אין מספיק חלב - וזה שתינוק מתעורר בלילה אינה מצביע על זה שאין לך מספיק חלב. הוא מתעורר כי

השארתי אותך במתח ????? ברח לי ועכשיו ההמשך........ הוא מתעורר כי 1. הוא עשה פיפי - וזה יכול להעיר 2. רעש אולי העיר אותו 3. הוא רעב - ואז מיניקים אותו 4. הוא צמא - אז מיניקים אותו 5. היה שינוי - חזרת לעבודה או משהו או שעזבת אותו והוא בוחן את נוכחותך במשך הלילה. לתת לו מזון מלאכותי כפתרון יכול לדפוק לו את המעיים אם אכן יש רגישות לחלבונים זרים - הרי ההמלצה של משרד הבריאות היא לא לתת מוצרים חלב לפני גיל שנה. פורמולה זה חלב פרה לכל דבר. תינוקות לא אמורים לישון כל הלילה. הקיבה מאוד קטנה ובריא להם יותר לאכול לאט מעט ולעיתים קרובות. מה שגם מחקרים מראים שבגלל זה שהשינה של תינוקות יונקים לא מאוד מאוד עמוקה - זה גם יכול להיות סיבה למה יש פחות מקרים של מוות בעריסה. אז נכון שהמון תינוקות ניזונים מאוכל סינטטי - אבל האם זה מה שאת רוצה עבור התינוק שלך? אין כל הוכחה גם שזה עוזר בלמשוך את שעות השינה שלו. בברכה אלן

שלום רב ! בני בן חודשיים וחצי. הנקה מלאה. משקל לידה - 3,225 ק"ג. משקל נוכחי - 5,600 ק"ג. לאחרונה שמתי לב, שבני נצמד לשד בצורה לא נכונה: תופס את רוב החלק העליון שמעל הפטמה, וכמעט ולא תופס את החלק שמתחת לפטמה. כמו כן, לא פותח פה גדול מספיק. האם תוכלי להמליץ בפני על שיטה לתיקון תפיסת השד ? האם יש קשר בין יניקה לא נכונה להופעת פטריה על השד ובפיו של התינוק ? שאלה נוספת: איך ניתן להבדיל בין פליטת חלב להקאה ? בתודה מראש !

היי ליאת, לפי העלייה במשקל שיש לו לא נראה לי שיש בעייה כלשהי אלא אם כואב לך משהו בזמן ההנקות. הוא עולה לפי החישוב שלי ממוצע 237 גרם לשבוע כאשר המינימום שהוא נחשב תקין הוא 140 גרם!! לא צריכים ללכת בדיוק לפי מה שאומרים אם אכן הכל בסדר. למה לחפש צרות. אין חוקי ברזל וזה ממש לא מדע מדויק. כנראה הוא עושה את זה בסדר גמור - כפי שהוא נולד לעשות. רק אם יש בעיות של פצעים וחתכים אנחנו שמים לב לכמה גדול התינוק פותח את פיו. אם אין לך כל תלונה והכל תקין אז זה ממש לא רלונטי. יש בהחלט השפעה על ההנקה כאשר יש פטרת על לשון התינוק. זה כואב. אז אם זה מתקדם ולא טופל אז אצל חלק מהתינוקות הם יונקים מספר דקות - מתלוננים ומשתחררים ואחר כך יונקים עוד קצת. השפשוף על הלשון מה שגורם לאי נוחות וכאב אצל התינוק. הקאה בדרך כלל הוא עצמתית. פליטה היא כמות יותר קטנה. לא מעורר דאגה במיוחד אם אכן כל השאר בסדר - עלייה במשקל, יציאות ופיפי והוא רגוע. מקוה שזה עוזר. בברכה אלן

אלן, תודה רבה על תשובתך !!! עזרת לי מאד ! שאלה נוספת לי אליך: לאחרונה, לבני כמעט ואין יציאות במשך הלילה, ובמשך היום יש 4-5 חיתולים מלאים. האם זה בסדר ? תודה.

היום גיליתי עיגול לבן על פטמה אחת, והרגשתי גם צריבה בזמן היניקה, לפי מה שנראה זה כנראה פטרת. גם הלשון של בני לבנה בחלקה האחורי. האם חייב ללכת לרופא ילדים כדי לקבל מרשם לדקטרין?, כי עד שיהיה לי תור...

היי אורלי, כן, זה עדיין ניתן לקנות רק עם מרשם מרופא. הטיפול צריך להיות אצלך בפיטמות וגם אצלו בפה בו זמנית אחרת זה לא יעבור. גם רצוי להמשיך את הטיפול אפילו שבוע מעבר למועד שבו כבר אין סימנים של הפטרת. החלמה מהירה אלן

את הניסטטין נותנים לילד לפני או אחרי האוכל? מתי אני צריכה לעשות שטיפות עם סודה לשתייה על הפטמות לפני ואחרי כל ההאכלה?או בזמנים אחרים?

שלום ברצוני לדעת האם באמת בירה שחורה גורמת ליצור חלב והאם האפקט של בירה לייט שווה לבירה שחורה רגילה. אשמח לדעת מהיכן אפשר להשכיר משאבת חלב טובה. תודה.

היי אוסי, עד כמה שידוע לי - עדיין אין ממש הוכחה מדעית בעניין זה. נכון אם שותים הרבה זה עוזר אבל זה לא חייב להיות בירה - מים גם עושה את זה. זה גם משמין ויש שמרים שאמורים לעזור אבל באופן כללי מה שעושה הרבה חלב הן הנקות מרובות או שאיבות. כמובן היניקה עושה הכי הרבה - אז כדאי להיניק. ולא רק לשאוב ולתת חלב שאוב בבקבוקים. להשכיר משאבה יש את יד שרה - הכי זול - אבל לא כל המשאבות שלהם מומלצות. תלוי איפה את גרה - יש אפשרות גם להשכיר ממקומות פרטיים. שוב - לא כדאי אלא אם את צריכה לשאוב את כל החלב שלך - מסיבה כלשהי. אם את רוצה לשאוב "מידי פעם" אז כדאי לרכוש משאבה כי המשאבות עולות בסביבות 400-700 שקלים. ואם את משכירה ממקום פרטי זה עולה לך 150 שקלים לחודש + עלות הערכה (150-200 ש"ח) אז תלוי באמת לאיזה צורך את צריכה אותה.אם את מאזור המרכז את מוזמנת לבוא לנסות את כל הסוגים המומלצים ב-מ.מ.ש. www.mamash.org.il בברכה אלן

לאלן שלום, בני חגג יום הולדת שנה לפני שבועיים וכעת אני עומדת בפני סיום ההנקה. בזכות עצותיך לי ולאחרות בפורום זה ובזכות התמיכה של ליגת לה לצ'ה הצלחתי להניק אותו באופן מלא עד גיל 11 חודשים (ללא פורמולות !) ומאז באופן חלקי עקב תהליך גמילה טבעי שהוא יזם, ועד עכשיו שאני עוד מניקה אותו פעם ביום. ברצוני להודות לך על עצותיך המופלאות ועל תמיכתך הרבה בכל עת. קיבלתי ממך המון - בעצותיך על הנקה בפרט ועל הורות בכלל. תודה רבה !!! קרן.

קרן, אני באמת שמחה לשמוע על השתלשלות הדברים!! כל הכבוד לך. נכון שאנו כאן לתת תמיכה אבל העבודה היא באמת שלך והצאצא. מאחלת לך המשך טוב - ומאחלת גידול קל ובנחת ורק בריאות!!בברכה אלן

שלום, התינוק שלי בן חמישה חודשים ואני חוזרת מחרתיים לעבודה (בצער רב...) הנקתי אותו הנקה מלאה שלושה חודשים ואז המשכתי להניק מלא פרט לארוחה אחת של סימילק לפני השינה (מה שאגב ממש לא עזר לצערי להוסיף שעות שינה. הוא עדיין אוכל כל שלוש שעות). לפני חודש נכנס למעון, אני שואבת ונותנת למעון מנה או שתיים של חלב אם, במידה ולא מספיק משלימים לו בסימילק. רציתי לשאול איך לחזור לעבודה ללא גודש או מה לעשות במידה ונוצר גודש. לצערי בעבודה אין לי את התנאים לשאוב. שאלה נוספת האם יש איזשהו טיפ להאריך את שנת הלילה של התינוק? (ניסיתי מספר לילות להוסיף כםית דיסת אורז למנת הלילה וזה לא עזר). תודה רבה!

היי נאוה, חבל שלא שאלת אותנו לפני מתן אוכל מלאכותי - כי ידוע שזה לא תמיד גורם לתינוק לישון יותר. מה גם "שינה ארוכה" יותר אינה מהווה תינוק יותר "טוב" או יותר בריא אם כי, טבעי שתינוק מתעורר כל שעתיים - שלוש. אז למה לנסות לשנות את השעון הביולוגי שלו? (זאת לא ביקורת חס וחלילה - סתם הערה.) כל הכבוד שאת מנסה לתת לו מנות חלב אם במשך היום כשהוא במעון. אם את מרגישה גודש אז בהחלט כדאי ללכת לשירותים כדי לרוקן קצת ולשחרר לחץ. בסופו של דבר הגוף יסתגל לשינויים אבל את רוצה ממש למנוע גודש ומלאות יתר - כי זה יכול לגרום לדלקת. במיוחד שאת חוזרת לעבודה את לא רוצה לחלות בדלקת. עדיף לשאוב פעם אחת לפחות בעבודה לפחות בהתחלה - אחר כך זה יהיה יותר קל ללכת יותר שעות ללא שאיבות. כפי שציינתי קודם - אין כל תועלת "להאריך את שינת התינוק. כל ניסיון לעשות כך רק ידפוק לו את המעיים. לפתם אותו זה ממש לא לעניין. יש רק מספר מוגבל של שעות עד שהקיבה מתרוקנת ושם דבר לא יעזור. יש גם סיכוי שהוא ימשיך להתעורר בלילה כי הוא מרגיש שאת לא איתו - ומתגעגע אז כשהוא מתעורר בלילה הוא מבקש להפגין את נוכחותך שאת שם - כדי לעזור לו לחזור לישון. הוא סומך עליך!! זאת תופעה מאוד ידועה. מקוה שזה עוזר. בברכה אלן

שלום, בתי בת 3.5 חודשים הנקתי אותה מהתחלה- הנקה מלאה (... אולי פעם בשבוע נתתי לה תוספת תחליב חלב...) אבל הרוב היה הנקה מלאה. עד לפני שבוע ינקה יפה ואז לפתא חל שינוי מצידה. אני מניקה אותה שד אחד היא יונקת 3-4 דק' ואז לא רוצה יותר, אז אני מניחה שיש לה גראפס, לפעמים עושה ולפעמים לא. לאחר מכן מנסה להחזירה לאותו שד והיא פשויט דוחה אותו בכל תוקף. אז אני עוברת לשד השני (בידיעה שהיא אכלה ממני רק נוזלים ולא הגיעה לחלה השומני האחורי...) והיא יונקת ברצון אבל גם בערך 3-4 דק' ויוצאת מהפיטמה (משני השדיים היא יונקת רק את הנוזלים ולא נישארת מספיק זמן כדי לינוק מהחלב השומני והמזין באמת...) מה עושים? גם אם עוברות 3 שעות היא יונקת קצת ולא מראה סימנים של רעב. האם זה הגיוני? בטיפת חלב היא עולה במשקל אבל גם לא הרבה , היא שוקלת בערך 5.5 ק"ג. אין לה הרבה חיתולים מלאים בפיפי במשך היום אולי 3 וקקי היא עושה פעמיים ביום ומאוד מיימי לרוב בלי גרגרים. אני כבר עובדת עיצות התחלתי לתת לה כבר תוספות והיא בולעת ברצון ומסיימת 120 סיסי. מה עליי לעשות. איך אפשר להחזיר אותה לינוק כמו שצריך ולהיות על השד יותר מ- 3-5 דק'??? חבל כי יש היצע אך אין ביקוש וזה יוריד לי את כמות החלב בצורה כזו... תודה . אמא של מוריה

היי דידי, אני רואה שגם אותך הפחידו ללא צורך בקשר לעניין הזה של חלב שומני ומימי.יש. תינוקות שמצליחים לאכוללמשך 5 דקות בלבד ומגיעים לכל מה שהם צריכים - מבחינה תזונתית. זה לא דבר שאת יכולה לנחש או לדעת אם היא כן מקבלת חלב שומני או לאו - בלי לעשות בדיקות מעבדתיות. "רק נוזלים" לא קיים. החלב שלך הוא חלב לכל דבר עם אחוז מים, וכמובן את כל אבות המזון שהתינוקת צורכת. גם אם זה ב-5 דקות. מה שקובע הוא באמת המצב רוח שלה-אם היא ממשיכה להיות חייכנית ומאושרת מהחיים! ויציאות שיש לה מספיק קקי - ולגבי הפיפי צריכים להחליף לה לעיתים קרובות באמת לראות אם יש מספיק וכמובן עלייה מתמדת במשקל. אין לך בעייה בהנקה ואין כל צורך מצידה לקבל תוספת מלאכותי כי יש לך את החלב. אם את רוצה לשמור על התפוקה אז תשאבי - עדיף לתת לה תודפת של החלב שלך אחרת באמת תרד לך התפוקה. בכל אופן, יש גם התיעלות של היניקה שמתרחשת בסביבות 3 חודשים. ואם היא אוכלת פחות זה סימן שלא בא לה לאכול יותר. אולי יש משהו כמו כאב בטן - או מחלה אחרת שלא נראית לעין. זה יכול לגרום לה לאכול פחות. ככל שהיא לא מבקשת עוד ולא מראה סימנים של רעב - הגוף שלה מעוטט לה לא להכביד על המערכות עד שהיא תבריא. אז אם יש משהו - ולא תמיד רופא יכול לבחון - אז ברגע שהיא תרגיש יותר טוב אז היא תאכל יותר - וכך תרבה הכמות החלב שאת מייצרת. לא צריכים לתת לה אוכל מלאכותי בכלל. חבל עליה. תמשיכי להיניק עד שהיא חוזרת לעצמה. זה הכי בריא עבורה. רק אם יש ירידה במשקל אפשר לחשוב על משהו רפואי ואז רק רופא יכול לבדוק אותה למצוא מה מציק לה. מקוה שזה עוזר. בברכה אלן

תודה הלן על תגובתך את מעודדת. אך יש לי עוד בעיה. לאחרונה אני לא מצליחה להבין את רצונותייה של ביתי וחושבת שכל בכי זה רעב (...מתוך הפיקפוק שמא היא לא שבעה ממני..) וכל בכי שהיא משמיעה לאחר הארוחה (שנערכה כמו שציינתי 3-4-5 דק') ניראת לי כתוצאה מכך שאולי לא שבעה. ואז מה שקורה שאין לי בכלל סדר בארוחות איתה. יוצא שהיא כמעט כל חצי שעה על השד כי אני האימא המבולבלת לא יודעת מתי היא רעבה ומתי היא שבעה וכו'. אני מבינה שצריך להיות הפרש של לפחות מינימום שעה וחצי בין הארוחות ואולי פה ושם לעיתים ממש קרובות לפי רצון . אבל אצלי אין בכלל סדר בגלל הבכי שלה. ישר אני מצמידה לה את שד אחרי שאני רואה ששום דבר לא מצליח להרגיע אותה. איך חוזרים לסדר (פחות או יותר?) כי אני יודעת שלא עומדים עם סטופר ושעון עם תינוק בנושא היניקה אבל בכל זאת צריך שיהיה איזשהו סדר לא?! תודה

זה נכון שזה טבעי שהוא ירצה כל הזמן לינוק,טוב לו הוא אוכל וגם יושן אבל כשהוא מפסיק אז הוא רוצה תמיד עוד... גם אחרי הנקה של שעה וחצי ובנוסף אין מצב שהוא רגוע ויושן טוב אחרי הנקה, וזה לא מעודד אותי בכלל,כי אני לא בטוחה שהוא אוכל טוב. יש לי כרגע ילד בן שנתיים וחודשיים ותינוק בן שבועיים וקשה לי להניק אותו כשהגדול דורש עדיין הרבה תשומת לב,ובנוסף בעלי לא מרוצה מהמצב שאני "יושבת" עם התינוק בהנקה הרבה זמן..ולכן לא מספיקה דברים אחרים כמו להכין לאכול לדוגמא. לסיכום ההנקה לא מועילה לי ולתינוק ,ככה אני מרגישה בכל אופן אפרת

שלום בני נולד בלידת ואקום, ואני מרגיש שהשינה שלו לא ממש רגועה. שמעתי על טיפול C.S.T איפה אפשר לקרוא על זה? היית את ממליצה על מישהו ? מה דעתך על הטיפול הזה ? בתודה מראש סאם

היי סאם, CST משמעותו CRANIO-SACRAL THERAPY. זה כמו פיזיוטרפיה לתינוקות. עוזר במיוחד לתינוקות שלא עבורו לידה טבעית. משפר את יכולתם כאשר יש בעיות באכילה - יניקה.......לגבי שינה אנני בטוחה אבל תוכלי לדבר עם מטפלת CST. יש את לילך - 03-640-6563 054-791-5946 אני בטוחה שהיא תסביר לך הכל. בברכה אלן