פורום הנקה

תינוקי ההוא בן 4 חודשים בגיל 3 חודשים התאשפז 15 ימים ההייתי מניקה אותו כל הזמן ונותנת תוספת סמילק כשאני בבעבבודה אבבל בזמן האשפוז אבבא נשאר איתו וכל הזמן נותן סמילק השאלה שלי התינוק מאז לא נוח לו הנקה טבעית ורוצה סמילק ועלה גם במשקל וגם החלב שלי פחות בהברבה מלפני חודשש.למרות שאני מעונייננת בהנקה

היי אחלאס, יש תופעה כזאת שאחרי הרבה בקבוקים יש תינוקות שמתקשים לינוק - ומעדיפים בקבוק. את יכולה לשאוב כדי להגביר את כמות החלב שאת מייצרת. ואז אולי הוא יסכים יותר כי השדיים יהיו יותר מלאים. מאוד חשבו שאת רק מיניקה אותו ולא נותנת בקבוקים. הוא יזהה אותך רק עם השד ורק מי ששומר עליו כאשר את בעבודה נותנים לו בקבוקים. אולי זה יעודד אותו להמשיך לינוק. מקוה שזה יעזור שיהיה בריא!!!! בברכה אלן

שלום אלן בתי בת 6 חודשים. יונקת מלא מתי שהיא מבקשת. מתי אני צריכה לתת לה גם מוצקים ובמה להתחיל? במקום ההנקה או בנוסף? הבנתי שכל תינוק מוכן בגיל אחר. איך יודעים שהיא מוכנה? עוד אין לה שיניים ועדין לא יושבת לבדה. תודה מראש..

היי מיכל, ההמלצה של כל גורמי הבריאות היא להיניק באופן בלעדי עד חצי שנה ואז בהדרגה להתחיל לתת טעימות של מוצקים שהם חתיכות מבושלות או מאודות רכות של ירקות ופירות כתוספות להנקות. זה לא אמור להיות במקום ארוחה חלבית בהתחלה. עד גיל שנה תינוקות זקוקים לפחות ל- 5 ארוחות חלביות ביממה. רוב התינוקות אינם בהכרך מוכנים לאכול מוצקים בגיל 6 חודשים - יותר לקראת ה-7-9 חודשים. אין כל לחץ לתת מוצקים לפני הזמן אם כי יש גם רפלקס הקאה שמונע בליעת גופים זרים אז גם אם תרצו לתת אוכל מרוסק - הם יורקים בגלל הרפלקס הזה - שהוא נעלם מסביב לחצי שנה.. העיתוי המומלץ של התחלת מוצקים הוא כאשר יש סימנים ברורים שתינוק רוצה/מתלהב/מוכן מערכתית לאכול כבר חתיכות רכות של מוצקים. כך זה מתחיל. זה בדרך כלל כאשר הם מתיישבים לבד (לא מושיבים אותה) זה מראה שעמוד השדרה מספיק מפותחת וחזק כדי לשאת את משקלה בצורה אנכית ולא אופקית. שיניים - אי אפשר לאכול בלעדיהן. התפתחות מוטורית המאפשרת לה להושיט יד לפה וסימן למוכנות נוסף הוא הרצון שלה. אם אין את הסימנים האלה היא עדיין לא היגיע למועד הנכון וכדאי לחכות קצת. יש לזכור גם כי למשך כל התקופה הניסיונית הזאת המוצקים מהווים תוספת להנקה ולא במקום. כדאי גם לנסות את הניסויים כאשר היא רגועה ונינוחה - שזה בדרך כלל, אחרי ההנקה ולא כאשר היא מאוד רעבה. הזמן יגיע - צריכים סבלנות ולהבין שזה שהיא עברה 6 חודשים לא מצביע על מוכנות למוצקים בגלל תאריך כרונולוגי. חלב אם מאוזן, מזין ומספק לה את כל מה שהיא צריכה מבחינה תזונתית למשך השנה הראשונה ואפילו מעבר לה. מקוה שזה עוזר. בברכה אלן

יש לי תינוקת בת חודש, נולדה 3.740 קילו, אני מניקה אותה כל שעתיים גם ביום וגם בלילה כל פעם שהיא עלי היא מחפשת לינוק, ישנם מצבים במהלך היום והלילה שהתינוקת לא רגועה ובוכה אז אני מניקה אותה והיא נרגעת. השאלה שלי היא: האם זה נורמלי להניק כל שעתיים , האם אני לא גורמת לה נזק שאמה אולי אני נותנת לה לאכול יותר מדי. בעלי אומר שאני לא יודעת להבחין בין בכי של גרפס או כאב בטן ואני ישר חושבת שהיא רעבה , היו מצבים שלא רציתי לתת לה לאכול אבל היא חיפשה וחיפשה ועשתה עם הפה ואכלה את עצמה וינקה לי את החוצה שלא יכלתי ונתתי לה לאכול. יש לה גזים בלילה וכאבי בטן , הגליקול לא עוזר לה בכלל...... יש פתרון נוסף? יכול להיות שבגלל שאני מניקה אותה כל שעתיים אני מפוצצת לה את הבטן וגורמת לה כאבי בטן? תודה על העזרה.

היי מיכל, לרוב, התינוקת יודעת מה היא צריכה. היא אוכלת או מוצצת כאשר היא רעבה או רוצה מענה לייצר המציצה או צמאה.(שזה טבעי לענות לה בצורה טבעית הרי ייצר זה נברא לשד ולא למוצץ מלאכותי!!) אם היא לא תרצה לרוב- היא לא תיקח והיא תבכה - דבר שתביני מזה שמשהו אחר מציק לה. יש תינוקות שרוצים חיבוקים ויניקות כדי להרגע ויש שממש לא רוצים לינוק כאשר כואב להם. אני מסכימה שרובנו ממש לא יודעות מה התינוקת רוצה - ואם הרמה על הידיים וחיבוק לא עוזרים - אז מיניקות. אם היא נרגעת זה סימן שזה בדיוק מה שהיא צריכה באותו רגע. זה אינסטינקט שלך ושלה - וזה הולך יופי ביחד. לגבי הכאבי בטן - אין הרבה מה לעשות. לרוב זה בגלל הכנסת אוויר למערכות החדשות שלה. - נשימה - אכילה - בליעה- לוקח כמה שבועות עד שהמערכות האלה מתרגלות לחיים ותפקוד מחוץ לרחם. תמשיכי ללכת לפי האינסטינקטים שלך - אם זה משהו אחר שמציק לה - קרוב לוודאי שתוכלי להבדיל. השד לא יספק אותה. בברכה אלן

ביתי בת שישה וחצי חודשים, עדיין יונקת, החלה לאכול אוכל מוצק כשהיתה כבר בת חמישה חודשים וזה עובד נפלא עם כפית, אוכלת שלוש ארוחות ביום (פירות, ירקות, דיסות) ואף שותה מים מכפית... מסרבת בכל תוקף לשתות מבקבוק או למצוץ מוצץ. הבעיה היא שביתי לא יודעת להרדים את עצמה או להרדם לבד ללא שד, אחרי ארוחה דשנה וטעימה של פירות ירקות העיניים שלה נעצמות והיא עייפה מאוד היא מתחילה לבכות ורוצה שד להרדם עליו, היא מקבלת ונרדמת אחרי שנייה. רק בלילה מתאפשר לי להכניסה למיטתה בלי שהיא מיד תתעורר.היא קמה ב2:30 בלילה בדיוק לקבל ציצי בכדי לחזור לישון מקבלת, לא אוכלת אלה סתם מוצצת בערך חמש דקות ונרדמת ואני מניחה אותה שוב במיטתה עד הבוקר. במהלך היום היא מסרבת לישון במיטתה גם אם היא "מתה" מעייפות, היא פשוט תתחיל לבכות עד שאתן לה שד להרדם עליו. איך אפשר ללמד אותה להרדם בעצמה ולא לפחד או להרגיש חוסר אונים כאשר היא נורא עיפה ורוצה לישון? אשמח לשמוע תשובה או אצע גם מאמאות שמכירות את הבעיה. תודה וסליחה על אורך השאלה...

היי ריי, שאלת שאלות ואנסה לענות - אבל אני לא רואה בעייה כלשהי כאן. התינוקת בת 6 חודשים - עדיין לא עברה את הזמן שהיא שההתה בפנים - לוקח לפחות אותו פרק זמן עד שהם מתחילים להתרגל לחיים בחוץ. זה שהיא צריכה עזרה להרדם - טבעי - כל יונק בטבע רוצה רק להיות לצד אימו. זה אלמנטרי להשרדות!! לגבי היניקות - בגיל הזה ועד גיל שנה הם אמורים לקבל מינימום 5 ארוחות חלביות - ובנוסף להנקות - אוכל מוצק. קחי בחשבון שהיא מקבלת את המרק, ירקות וכו' אבל אין להם את הערך התזונתי כמו חלב אם. לכן - הם מתחילים לאכול מוצקים בצורה יותר רצינית רק כאשר בוקעות השיניים. אנחנו גם לא יכולים לאכול בלי שיניים. החלב הוא בסיס התזונה שלה. תינוקות שיונקים אינם זקוקים לבקבוקים או מוצצים כי הם מקבלים את המענים לצורכיהם הפיזיולוגים באופן טבעי - מהכלי האוריגינלי!! אז זה לא יוצא דופן - אלא נורמה. ככל שהיא תגדל - היא תבין יותר וגם ככל שהחיבור מוצלח בינה לבינך כך ההתנתקות תתבצע בהצלחה בבוא הזמן. תינוקות עדיין לא עצמאיים בגיל הזה - לכן הם תלותיים. וזה גם נורמה. הם לא מתעוררים בגלל אוכל בלילה אלא לקבל מנת ביטחון עצמי. לפעמים זה הפיפי שמעיר - או סיבה אחרת - ואז אם היא כבר ערה אז היא מחפשת אותך כדי שתתמוך בה. התקופה הזאת עוברת מהר!! כל עוד את איתה - תתני לה להרגיש את הביטחון. למה לא? אי אפשר "ללמד" תינוק ללכת לישון בעצמו. ישנם תינוקות שאין להם בעייה עם זה - אבל יש כאלה שכן צריכים את העידוד. כל תינוק הוא מגיב בצורה שונה - וכל אחד עם האופי האישי שלו. אין חוקים. אין נכון ולא נכון - יש רק מגוון של צרכים וכל תינוק בקצב שלו. ייצר המציצה קיים - כדי שתינוק ירצה שד. הייצר הזה חולף לקראת שנתיים - אז טבעי שהיא תרצה - אפילו מציצה קלה בלילה. נראה לי אנטי טבע לנסות לשנות לה את זה. סבלנות - וזמן. זה מה שפותר את רוב ה"בעיות" שיש לנו. הרי זאת לא בעייה של התינוקת. בברכה אלן

הי אלן, ביתי בת 8 חודשים יונקת הנקה מלאה (אני איתה בבית) ולפעמים טועמת כפית או שתיים של מרק או של פרי מרוסק. שבוע שעבר היא הייתה חולה עם חום גבוה וצינון כנראה שפעת. היום היא הרבה יותר טוב למעט אף סתום לפעמים. מאותו רגע שחלתה היא לא סירבה לאכול , רק לציצי לא סירבה אך לצערי היא ינקה רק 2-3 דקות כל 4 שעות וכך היא ממשיכה גם היום. היא סוגרת את הפה להכל, אפילו לטיפות A+D שלהן לא סירבה ופתחה פה גדול איך שראתה אותן. אתמול הייתי בטיפת חלב והיא עלתה בסך הכל 200 גרם בחודש שלם. אני יודעת שכשחולים אין תאבון בדיוק כמו שלנו המבוגרים אך מה אעשה שהיא ממשיכה לינוק כמו כשחלתה 2-3 דקות ולדעתי אפילו לא מגיעה לחלב השומני איך אדביק לה את הפער?

היי ימית, היא תשלים את החסר. הרבה כמו גדולים - ברגע שהיא תרגיש יותר טוב היא תאכל יותר בתאבון ובשקיקה. עם אף סתום זה ממש קשה לינוק. אז היא עושה את זה בדרך שהיא יכולה כדי להמשיך לנשום. את יכולה לשאוב ולתת לה בספל לילדים - עם החורים - אבל לא בטוח שהיא תהנה מזה. יש רק לנסות. אולי זה ילך. כי היא לא צריכה לסתום את הפה כדי לשתות מהספל. כל עוד שהיא עושה פיפי ונינוחה - אל תדאגי - היא תשלים. בברכה אלן

שלום, יש לי בת מקסימה בת 7 שבועות. אני מניקה רוב היום וכשאני מתעייפת אני נותנת תחליף חלב - מטרנה (כפעמיים ביום). בתי יונקת כל שעה עד שעה וחצי. בלילה היא מושכת הרבה יותר זמן - כ- 6 שעות, אך כאשר היא מתעוררת בלילה לינוק, היא נשארת ערב כשעתיים עד שלוש - היא לא מוכנה להיות במיטה, רק בידיים. אנו מטילות בלילה והיא אוכלת בזמן זה שתים עד שלוש ארוחות. מה ניתן לעשות כדי שלנות הרגל לילי זה? יש לציין כי בקרוב אני חוזרת לעבוד. תודה, מירב

היי מירב, כנראה 6 שעות שינה מהוות עבורה לילה. קשה לשנות שעון ביולוגי. היא ישנה יותר בגלל בקבוקים ופורמולה ואולי זה גורם לה להיות יותר ערנית במשך הלילה. אולי תנסי להיניק אותה בלבד במשך היום - ותראי אם זה משנה לה את דפוסי השינה. מתן בקבוק ופורמולה גורם להכבדה במערכות שלה גם מבחינת הכמות והקצב האכילה. ישנים יותר עמוק ויותר שעות בדרך כלל לאחר בקבוקים. תראי אם הנקה בלעדית מכניסה אותה לשעון יותר טבעי לה. אצל הרבה תינוקות חלים שינויים בהרגלי לילה שלהם כאשר אימא חוזרת לעבודה - אז גם אפשר לצפות לעוד שינויים. לא בהכרך אבל קורה. יש עוד 3 שבועות שאת יכולה לנסות להכניס אתה לסדר אחר. אין הבטחה שזה יעזור. בברכה אלן

אלן שלום, אני מניקה את ביתי היקרה בת 4 חודשים הנקה מלאה, בחודש האחרון היא כבר ישנה לילה שלם (טפו טפו...) אך החזה שלי לא מצליח להתרגל לכך ואני מתעוררת מכאבים בחזה ודליפות (ממש תחושה של אבנים בשדיים וחולצה רטובה לחלוטין...) כל לילה !!! ביתי עולה יפה במשקל ואוכלת טוב בזמן הארוחות אך רק בסוף היום אני מרגישה הקלה שנגמרת בסביבות 4 לפנות בוקר... אני לא מעוניינת לשאוב כי אין לי צורך במאגרים בפריזר (כבר יש מספיק לעכשיו...) וכן אני לא רוצה לגרום לייצור מוגבר , איך אפשר להקל על תחושת המלאות הזו, אני יודעת שזו צרה של עשירים אך עדיין גורמת לסבל... שאלה נוספת- האם יכול להיות שהגלולות סרזט גורמות לייצור מוגבר? אשמח לחוות דעתך

רק הבהרה נוספת, ביתי יונקת כל הנקה משני הצדדים ואני מקפידה להתחיל כל פעם מזה שאיתו סיימנו כי ממנו היא אוכלת פחות, לפעמים היא אוכלת כלכך מעט מהשני שהשד נשאר גדוש גם במהלך היום... מבקשת הקלה....

היי שיר, סרזט יכול להפחית את כמות החלב - עוד לא שמעתי שהוא מגביר. מה שכן - כדאי לך לשאוב רק עד הקלה ולא יותר - כך הגוף יוריד לחץ בשדיים. אם את דואגת לשאוב רק עד הקלה - כל לילה טיפה פחות וטיפה פחות אז אני מאמינה שהגוף יסתגל. שווה ניסיון. אפשר גם בעזרת הידיים במקלחת לפני השינה - לשאוב ידנית - אולי זה יעזור לך בלילה. בברכה אלן

בני בן החודש יונק ללא תוספות, היום כאשר בכה הנקתי הוא נרגע ולאחר מס' דקות שוב החל לבכות . חזרתי להניקו מהשד שהפסיק אבל לא נראה לי שהספיק לו שאבתי והיו מס' טיפות בלבד, הנקתי מהשד השני והוא נרדם. מה קורה,? איך ניתן להגביר את החלב? אני לא רוצה להפסיק בבקשה עני לי מהר אני לחוצה

היי מתוקונת, את מיניקה בדיוק לפי מה שצריך - כלומר - הנקה מצד ראשון - הפסקה קצרה - עם החתלה אם התינוק נרדם ומעבר לצד השני. לא נשמע לי שמשהו לא תקין כאן. ההמלצה היא להיניק משני השדיים בכל הנקה. אין מצב כמעט שלא יהיה לך מספיק חלב. ככל שהוא נרגע באמצעות השד - אפילו כל שעה - זה סימן שיש לך מספיק חלב או שהוא לא רעב. בעיות קיימות אך ורק כאשר תינוק בוכה ליד השד- לא כאשר מורידים אותו - ברור שהוא לא רוצה להיות רחוק ממך. הוא כמו כל היונקים בטבע. הדבר היחידי שעוזר לייצר יותר חלב - יותר הנקות. שאיבה אינה יעילה כמו התינוק. הוא מצליח להוציא חלב משד שנראה לך ,"ריק" - אבל הוא לא. ככל שהוא רגוע - מוציא שתן וצואה בצורה סדירה - (6-8 שתן- ומספר פעמים צואה) והוא עולה יפה במשקל אז הכל תקין. אפשר להרגע. מקוה שזה עוזר לך!! בברכה אלן

שלום, יש לי שאלה קטנה. מתי תינוקות בדרך כלל מתחילים להוציא שיניים? הבן שלי,בן 4 חודשים. מרייר מאוד.הוא מרטיב את כל החולצות שלו בריר.האם זה קשור בשיניים? אם לילד יש המון ריר בפה,זה אומר שעוד מעט יצאו לו שיניים? תודה,מיכל..

היי מיכל, אני לא רופאה אבל יכולה לענות רק מניסיון אישי. בקיעת שיניים אצל הרבה תינוקות מלווה ביצירה והוצאת ריר. זה יכול לקראת לקראת 5 חודשים ויש תינוקות שלא מוציאים שין אלא יותר קרוב לגיל שנה. זה מאוד אישי. תתיעצי עם הרופא המטפל. אולי יש לו מה להוסיף בברכה אלן

הי אלן, קראתי את השאלה שדקלה כתבה לך לגבי מתן מוצקים ודילוג על ארוחה חלבית אחת ביתי גם בת שמונה חודשים ויונקת הנקה מלאה. אשתי התחילה רק לתת טעימות ולא במקום הנקה אחת. האמת שגם בטיפת חלב אמרו לנו להתחיל על ירקות עוף וכו' . האם עשינו נזק לביתנו בכך שעדיין לא נתנו לה ירקות? אני יודע שיש בחלב את כל אבות המזון אבל אני גם יודע שצריך לתת פירות וירקות העשירים בויטמנים. אני מקווה שעדיין לא מאוחר להתחיל לתת לה באופן מסודר מוצקים. תודה ושבוע טוב

הי לירון, היא בסך הכל בת 8 חודשים. אם היא לא מתיישבת לבד, ואין לה שיניים אז איפ אפשר לצפות ממנה לאכול מוצקים - שכדי לעשות את זה היא צריכה ללעוס וגם לשבת בצורה אנכית ולא אופקית. אלה דברים שמתחילים בגיל 6-10 חודשים בדרך כלל. יש תינוקות שעדיין לא מוכנים (מערכתית) עד גיל שנה. אם היא יושבת, מושיטה את היד לחטוף חתיכות ונהנית מזה-אז היא בהחלט מוכנה למוצקים. גם חשוב התנסויות עם כפית- לפי יכולתה להחזיק אותה. כשיושבים מסביב לשלחן ואוכלים יחד זה גם היבט חשוב לחשיבות החברתית שיש מסביב לאוכל. אל תהיו בלחץ - הכל בא בזמן הנכון. יש את הכל בחלב אם - אז מבחינה תזונתית אתם לא צריכים לדאוג. לאט לאט ובטוח - כולם מגיעים אל השלחן!! בברכה אלן

הי הלן, לפי המלצתך החלטתי להוריד את לחץ הבקבוק מביתי הסרבנית בת ה-5 חודשים. היא שותה חלב שאוב בכפית וגם אוכלת דייסת אורז של גרבר על בסיס סימילק או חלב שאוב אם יש. התחלנו לנסות מרק ולמרבה ההפתעה היא אוכלת את המרק בהנאה רבה. האם יש בעיה בלתת לה בגיל זה מנה של מרק. במשפחתון נתנו לה קצת ולא ידעו עם לתת יותר למרות שהקטנה היתה נכונה להמשיך ולאכול. האם עדיף לתת יותר דייסה ולא לתת מרק? תודה.

היי שירה, אני שמחה שהיא בסדר ואוכלת. לגבי מה לתת לה? החלטה שלך. אין כל יתרון לתת דייסה או ירקות בעיניי. העיקר שהיא יונקת ומקבלת את רוב התזונה שלה מההנקות בגיל זה. מעבר לזה אפשר לתת לה מרק - אם היא אוכלת בכיף ולא מגיבה בצורה שלילית. בברכה אלן

היי אלן אני עכשיו בהריון בשבוע ה32 יש לי פטמות שקועות ואני מעונינת מאוד להניק בלי פטמות סיליקון ועל כך יש לי שתי שאלות: - קראתי על מוצר מסיליקון שנקרא מעצב פטמה שטוחה האם זה באמת עוזר ומומלץ לקנות? -הדבר השני זה ששמעתי על משחה כל שהיא שמבליטה פיטמה שקועה האם קיימת משחה כזאת ? מודה לך מראש על עזרתך

היי מאיה, יש כונכיות שבמקרים מסויימים עוזרות. אין כל מדע לגבי האחוזים ואי אפשר לנבא למי זה יעזור ולמי לא - אז כדאי לך כבר להתחיל להשתמש בהם. אם את בתל אביב אפשר לקנות דרכינו ב-מ.מ.ש. או www.mamash.org.il או דרך פילון - www.pilon.co.il לא שמעתי על משחה וקשה לי להאמין שיש כזה דבר. אבל לומדים דברים חדשים כל יום. אם את מאזור המרכז אז יש לי מפגש כל חודש לנשים הרות ובני הזוג - מפגש הבא הוא ביום ב' 15.2.07 שעה 18:00 ב-מ.מ.ש. ברמת החייל, תל אביב יש להרשם מראש - 03-647-2411. בברכה אלן

מאיה שלום, יש לי 3 ילדים וניסיון עשיר בהנקה. יש לי פטמות שטוחות( לא שקועות- אבל שטוחות), מניסיוני אני יכולה רק להמליץ לך להיעזר כמה שיותר בתומכות הנקה , שיסבירו לך איך להחזיק את הילד ואת השד , ביתי בת 8 חודשים ואני מחזיקה בעבורה עד היום את השד, כי אם לא הוא נשמט מפיה ( הוא גם גדול וגם הפטמה שטוחה), עם הבן הבכור היה לי יותר קשה והפסקתי אחרי 4 חודשים וחבל- אל תוותרי, תלכי למפגש עם אלן, תקבלי הרבה תמיכה- ובע"ה תצליחי להניק. אגב, הקונכיות הצילו לי את ההנקה הנוכחית, עזרו לפטמה להירפא והתינוקת יכלה לתפוס את הפטמה בקלות רבה יתר, הן נמכרות גם בשילב, 70 ש"ח לזוג, של חברת "מדלה" אבל חשוב שתקני את הנכונות,הן נראות כמו חצי כוס,יש שני חלקים , בחלק העליון ( מפלסטיק)יש חורי איוורור, בחלק התחתון (מסיליקון)יש חור( בגודל הפטמה) ששם הפטמה "נחה" ומתעצבת. בהצלחה, איילת.

שלום ילדתי לפני כשבוע את ילדי השני, את הראשון הנקתי מספר חודשים ובחודש/חודשיים הראשונים סבלתי המון מגודש, כאבים בפטמות והבעיות הרגילות שסובלים מהן בהנקה. עם הילד השני הולך לי יותר בקלות, עד כה אין לי גודש והוא יונק בסדר. בלילה האחרון, הוא ינק כל שעה וחצי, שעתיים כל פעם מספר דקות, וקמתי בבוקר מרוקנת מאוד. השדיים כבר לא מלאים כשהיו, הם די מרוקנים, אני חוששת שנגמר לי החלב, האם זה ייתכן בשלב כזה מוקדם? שבוע לאחר לידה אני צריכה להיות מלאה בחלב. מה קורה?????? מה עליי לעשות? תודה

היי ג'וד, תניקי!! זה שהשדיים לא מלאים אולי מפני שהוא אכל כל הלילה ורוקן אותם! כמעט ואין מצב שנעלם החלב. לפעמים נדמה שאין חלב אבל האמת היא ביניקה. איך התינוק שהוא יונק? אם הוא יונק ואת רואה ושומעת שהוא אוכלת והוא רגוע ליד השד - ויש לו יציאות מספר פעמים ביממה והרבה שתן - אז אין לך מה לדאוג. אם הוא לא רגוע ליד השד - את לא רואה שחלב יוצא אחרי שהוא כבר מתחיל לינוק - אז כדאי לבדוק את העניין. בברכה אלן

הי אלן הוא יונק והוא רגוע ויש יציאות אז אני מקווה שהכל בסדר למרות שאני עדיין מרגישה מרוקנת תודה

התינוקת שלי בת 3 וחצי חודשים. הנקתי אותה כל הזמן ובזמן האחרון היא עצבנית, לא ישנה טוב גם ביום וגם בלילה. בנוסף הרגשתי שהשדיים שלי רקים ואין הרבה חלב. אחרי נסיון של בקבוק תחליף היתה רגועה וישנה טוב. כששאבתי כי היה לי קצת גודש יצאו מים(!) וחלב מהול מאוד בצבע ירקרק..מה קורה לי?האם זה יכול להיות קשור לתזונה?

הי אלן, ביתי בת 8 חודשים ויונקת הנקה מלאה לפני כחודש התחלתי לתת טעימות של פירות וירקות , היא יותר אוהבת להחזיק ביד חתיכות מאשר מרוסק (יש לה שתי שיניים תחתונות) היא יונקת 8 פעמים במשך יממה. ונישנושים בין לבין של הירקות או הפירות. באיזה גיל מתחילים הירקות להוות מנה בפני עצמה במקום הנקה אחת? תודה ושבת שלום

היי דקלה, עד גיל שנה תינוקות אמורים לקבל לפחות 5 ארוחות חלביות ביממה. לפי זה את יכולה לראות איך היא נזונה. אני מאמינה שככל שיהיו לה עוד שיניים, נהנית יותר לאכול ואוכלת כמויות יותר מ"טעימות" של המוצקים, אז תראי בעצמך מתי הזמן הנכון שאפשר לדלג על ארוחה חלבית. זה שהיא נהנית יותר מחתיכות כל כך מתאים לתינוקות שמוכים למוצקים. אם צריכים למעוך ולרסק אוכל מוצק אז בדרך כלל התינוק אינו מוכן למוצקים. כשמסרים על מוכנות לאכול מוצקים - הכוונה היא למוצקים ולא נוזליים. תהנו! ובתאבון אלן

אלן שלום אני מניקה כבר 4 שבועות ללא בעיות וללא כאבים מיוחדים. ביומיים האחרונים אני חשה בכאבים באחת הפטמות בהנקה עצמה, (תמיד יש כאב בתחילת ההנקה שנעלם מייד אך הפעם הוא לא נעלם) מה יכולה להיות הסיבה לכאב? אולי לא כדאי להניק את התינוק ממנה במידה ויש חלילה דלקת? תודה רונית

היי רונית, אפילו אם יש דלקת הפתרון הוא להיניק לעיתים קרובות דווקא משהשד המודלק אבל מה שאת מתארת כלל לא נשמע כמו דלקת. סביר להניח שזה עניין של תנוחה. כבר 4 שבועות של הנקה - אז בדרך כלל לא כל כך מודעות לתנוחה - ולא שמה לב אולי לדאוג לתמיכה טובה מתחת לידיים בזמן ההנקה. עוד סיבה יכולה להיות פטרייה בפה של התינוק. זה רופא אמור לזהות. אם את באזור המרכז - את מוזמנת לקליניקה הקבוצתית ביום ה' - נבדוק ונעזור לך עם זה. 03-647-2411 - לשריין מקום. הקבוצה קטנה (4 אימהות ותינוקות) בברכה אלן

שלום לכולם, אני מחפשת יועצת הנקה מוסמכת שעושה גם ביקורי בית בירושלים. האם תוכלו להמליץ לי על מישהי?

היי קרן, יש מרכז הנקה ירושלים שאני חושבת שחלק מהבנות עושות ביקורי בית: 02-672-4111 דבי או פראן. ג'רי שיימס - 054-435-3323 ג'סיקה בילוביץ-02-999-9979 או 054-667-0065 בהצלחה אלן

ראשית תודה רבה לך אלן על תשובתך המפורטת. יש לי תחושה כי התינוקת שלי פשוט מתעצלת להשקיע את המאמץ הדרוש ביניקה , מהרגע שהחלב מפסיק לזרום בקלות. האם זה יכול להיות ? ואם כן- מה אפשר לעשות ? עשינו נסיון להשלים בבקבוק , אחרי שלא רצתה להמשיך לינוק, אך עדיין לא נראתה מרוצה, ומהבקבוק אכן שתתה בשמחה עוד 60 cc , (בנוגע למשקלה- היא הוסיפה 700 ג' בחודשיים .) . לא נראה לנו כי יש בעיה רפואית שכן במהלך היום היא רגועה ושמחה. אני לא עובדת , ואיתה בבית. שוב תודה !

היי יפעת, אם האי שביעות רצון שלה הוא בלילה בלבד אז אולי באמת היא מתעוררת בגלל סיבה אחרת ולא רוצה ממש לאכול. אולי צוצץ או משהו אחר (לא בקבוק ואוכל כי זה שהיא אכלה 60 לא מצביע על זה שהיא לא מקבלת מספיק מזון. היא יכולה לינוק עודת אבל בוחרת לא לינוק עוד. עדיין אנני חושבת שזה בגלל ההנקה. קשה להגיד מה זה כן יכול להיות בלי לראות את זה בפועל. כשיודעים שההנקה הספיקה לה עד כה ושיש תינוקות שיונקים באופן בלעדי עד גיל שנה ומעבר לה - לא נראה לי בעייה בתפוקה. אולי שיניים? או משהו אחר. בברכה אלן

אני מניקה כבר שנה ו-4 ולא קיבלתי מחזור עדיין. עשיתי בדיקות הורמונליות ורציתי לדעת אם במקרה שלי רצוי לקבל הורמונים כדי להחזיר את המחזור באופן מלאכותי. האם זה בריא להיות בלי מחזור כ"כ הרבה זמן? בכלל, מה משמעות התוצאות TSH 1.49 פרולקטין 301 FSH 4.7 E2 קטן מ200 LH Urgent 1 ,תודה

היי ירדן, צר לי אבל אין לי כל מושג כי אנני רופאה. אני לא יכולה לייעץ לך. כדאי לך להתיעץ עם רופאת נשים כדי לקבל תשובות לתוצאות הבדיקות שלך. זה שלא קיבלת מחזור לא מעורר דאגה באופן כללי כי יש הרבה נשים שלא מקבלות מחזור עד כמה חודשים לאחר סיום מוחלט של ההנקה. בברכה אלן

שלום כמה זמן אחרי סיום ההנקה אני אמורה לקבל מחזור. עבר כבר חודש??? לא קבלתי מחזור מאז הלידה אני מודאגת. תודה.

היי נירית, אנני רופאת נשים אבל אני יכולה להגיד לך שזה משתנה מאם לאם. יש נשים שמקבלולת עוד לפני סיום ההנקה ויש כאלה שזה לוקח אפילו מספר חודשים. אין מה לדאוג אבל כדאי להתייעץ בעניינים אלה עם רופא הנשים שלך. בברכה אלן

שלום רב . בתי כמעט בת חצי שנה ויונקת הנקה מלאה. לאחרונה נראה לי כי אין מספיק חלב וזאת מכמה סיבות - בחודשיים האחרונים לא עלתה מספיק במשקל , ובלילה מתעוררת לאכול כל שעה, מקסימום שעתיים, מנסה לינוק, ומייד פורצת בצווחות רמות. כשאני מנסה ללחוץ , באמת בחלק מהפעמים לא יוצא חלב. במהלך היום יש חלב , אבל גם- היא יונקת לעתים תכופות - כל שעתיים . קראתי את תשובתך המקיפה לפנינה ( מאתמול ) , ואציין כי לשאוב אני לא מצליחה בכלל. פשוט לא יוצא כלום. עד לפני כחודשיים הייתי מצליחה לשאוב כ- 50 cc ליום, אבל מאז - כלום. עוד אציין כי בני הבכור הפסיק לינוק בגיל הזה , מאותה הסיבה- היה מתעצבן מאד , ולא הצלחתי לפתור את הבעיה, ולכן נאלצתי להפסיק להניק. הפעם מאד הייתי רוצה להצליח להמשיך , ולכן אני פונה אלייך. בתודה מראש על עזרתך !

היי יפעת, בגיל הזה יש עוד "קפיצה בגדילה" שגורם לתינוקות לאכול לעיתים יותר קרובות. אין כמעט מצב שפתאום אין חלב ואת רואה שחלב יוצא כאשר את לוחצת. חלב לא יוצא ב"כל" הפתחים בפיטמה אלא רק חלב כל פעם - לכן הגיוני שחלב לא יוצא מכל מקום. לגבי השאיבה-זה דבר שאפשר לעשות רק עם סבלנות ולהעלות את כמות החלב באופן הדרגתי. אם את עדיין בבית עםהתינוק אז כל השאיבות מיותרות. היניקה הכי יעילה. בתיאוריה את יכולה היום לקחת עוד תינוק לשד-ואת באופן הדרגתי תייצרי פי שתיים כמות החלב. לכן-אם תניקי יותר - אז ייווצר יותר חלב. אם חזרת לעבודה זאת הסיבה העקרית שתינוקות מתחילים להתעורר בלילה ולא בגלל אוכל. יש הרבה סיבות שתינוקות מתעוררים בלילה ואין כל קשה בין זה לאוכל אלא יותר קל לתינוק להרגע ולחזור לישון בעזרתך. אם עד כה הכל זרם - אין כל סיבה לחשוש שמשהו לא בסדר עם ההנקה. תינוקות לא עולים במשקל בגיל הזה כמו בהתחלה - אמורים להכפיל את משקלם בגיל זה. אם אכן עשה את זה - אז אם הוא לא עולה "מספיק" - מה זה מספיק - לפי איזה קנה מידה? בקרוב הוא יתחיל לאכול מוצקים - אלה כתוספת להנקות עד אותומועד שהוא מתיישב - מאכיל את עצמו ויש לו שיניים - ואז הוא שוב יוסיף לעלות במשקל 0 אבל לא בקצב כמו החודשים הראשוניים. מקוה שזה יעזור לך להמשיך להיניק. אם פונים לבקבוק ופורמולה לפתור בעייה כלשהי שלרוב אינה קשורה לאוכל או להנקה , אז ברור שההנקה תופסק מוקדם ממה שרצית. בברכה אלן

היי שוב יפעת, אם את חושבת שמשהו ממש מציק לו אז כדאי לערב את רופא המשפחה או ילדים כדי לבדוק אותו - כי בכי ואי שביעות רצון לא בא כתוצאה מהנקה אלא משהו שעלול להפריע לו. אולי משהו רפואי. כדאי לבדוק כדי לשלול בעייה אחרת - בברכה אלן

אלן שלום רציתי להבין ולקבל קצת הכוונה.. במהלך היום! בשבוע האחרון שעות ההנקה היו כל 4 ש"ע, ולעומת זאת בלילה כל 3 שעות,רציתי להבין מדוע זה כך, יש לפעמים פעמים שאני רואה שלא אכל ככ טוב אז לאחר שעתיים בערך הוא רוצה לינוק, אבל בערך 3-4 ואפילו קצת יותר. התינוק בן 3.5 חוד' תודה אביבית

היי אביבית, האם את אוכלת בדיוק כל יום בדיוק באותה שעה ובדיוק אותה כמות של אוכל? התינוק הוא בן אדם כמו כולם. יש ימים כאלה ויש ימים אחרים - יום אסל יום בסל. אותו הדבר לגבי הלילה. הוא לא רובוט שצריך שמן כל חודשיים. הוא גם לא נשאר סטטי - הוא צומח כל יום!! הוא יודע על פי תחושות מה הוא צריך. תחושות אלה כוללות רעב, צמא וחוסר חום בגוף שלו. אפשר לסמוך עליו. בברכה אלן

היי, כשאני מניקה את בתי בת החצי שנה,אחרי הפסקת גרפס, אני מציעה לה את השד השני. האם אחרי השיהוק להחזיר אותה לאות צד או כמו שאני נוהגת. אני שואלת כי אני שומעת כי רצוי להניק מצד אחד

היי איא, כמו שאת עושה היא הדרך הנכונה והמומלצת - זה מאזן את התפוקה בשני השדיים ומונע גודש. כל עוד שמיניקות מהצד הראשון ככל שהתינוק ירצה בכך - הוא יגיע למה שהוא צריך להגיע אליו (חלב שומני יותר, וכל מיני דברים שלא צריכים להטריד את האימא המיניקה. הטבע דואג.) בברכה אלן

שלום רב אלן, ביתי בת 4 חודשים יונקת הנקה מלאה מהרגע שנולדה (לא קיבלה תמ"ל אפילו פעם אחת). מגיל חודש אני משלבת גם בקבוק של חלב שאוב פעמיים בשבוע לפי המלצת האחות בטיפת חלב. לא היתה לי שום בעיה לשאוב ויצאו לי תמיד כמויות גדולות (אפילו הצלחתי לאגור סטוק יפה במקפיא). לפני כשבועיים חזרתי לעבודה ושאלתי משאבת מדלה פמפ אין סטייל (עד עכשיו שאבתי עם מיני אלקטריק של מדלה) רציתי משאבה דו צדדית כדי שהשאיבות בעבודה יהיו מהירות יותר. (אני כרגע עובדת רק יום אחד בשבוע שבו אני שואבת פעמיים). בשבועיים האחרונים אני מרגישה שהחלב שלי החל להתמעט אני בקושי מצליחה להגיע לכמות חלב שהיא אוכלת (עד עכשיו שאבתי 150 בלי בעיה והיום בקושי רב ובהרבה זמן יוצא לי 100-120. האם יש מצב שמתחיל להיגמר החלב? האם יש קשר למשאבה החדשה? או לשאיבה הדו צדדית?(כשראיתי שאני לא מצליחה לשאוב בחדשה חזרתי לישנה אך גם לא יצא הרבה). יחד עם זאת ביתי מאד רגועה אוכלת כל 3-4 שעות ישנה טוב גם במשך היום וגם בלילה (ישנה מ 10 בלילה עד 6 בבוקר בלי לאכול באמצע) כך שלא נראה לי שכשהיא יונקת חסר לה חלב. אז למה בכל זאת בשאיבה לא יוצא? האם יכול להיות שהכמויות שהיא צורכת הן קטנות יותר ולכן יוצא גם פחות חלב בשאיבה? היא היתה חולה בדיוק לפני שבועיים וגם אכלה פחות אז יכול להיות שבגלל זה הכמויות פחתו? יש דרך להעלות את תפוקת החלב? (אני אוכלת טוב, משתדלת לנוח, שותה הרבה...) האם תה שומר מגביר ייצור חלב? את ביתי הבכורה הנקתי 7 חודשים הנקה מלאה ואח"כ עוד חודשיים בשילוב עם אוכל מוצק והפסקתי להניק מיוזמתי - לא היתה בעיה של חוסר חלב. חשוב לי מאד להמשיך להניק!!! סליחה מראש על האורך ועל כל השאלות אני אשמח לתשובות. פנינה

היי פנינה, אני מאמינה שבהחלט המחלה וחוסר תאבון יכולים להיות הסיבה להפחתת כמות החלב אצלך. ברגע שהיא כבר בריאה לאט לאט תגדל התפוה שוב. את יכולה לזרז את זה על ידי שאביות יתר - ככל שתניקי או תשאבי יותר כך יתרבה החלב. זה גם נכון שהיא אוכלת פחות באמצעות ההנקה לכן לא תמיד אפשר להוציא בבת אחת כמות גדולה של חלב. זה נתון שמשתנה. אז את כיולה לצבור מספר מנות כדי לוודא שאכן לא יהיה מחסור. אל תהיי בלחץ - זה מצב הפיך ותלוי בך. בברכה אלן

אלן שלום, ראשית תודה על תגובתך המהירה. את אומרת להניק הרבה מה הכוונה? גם כשהיא לא דורשת לנסות להניק? לשאוב בין ההנקות? זה לא יגרום לגודש, לבלבול משק החלב? לא ענית לי לגבי המשאבה. האם יכול להיות קשר בין השאיבה דו צדדית לירידה בכמות החלב? האם לוקח לציצי זמן להתרגל למשאבה חדשה? האם תה שומר מגביר את תפוקת החלב? תודה שוב מראש

כיצד מפסיקים להיניק? בני בן שנה ו-3 חודשים ועדיין יונק. אין לי בעיה עקרונית עם זה, להפך. אבל בכל זאת רציתי לשאול איך להפסיק בהדרגה את ההנקה בלי לגרום לו לטראומה? אני מתכננת נסיעה של כשבוע לחו"ל בעוד כחודשיים, וארצה להפסיק להניק עד אז. אשמח על כל עצה

היי נעמי, אם את מעונינת לגמול את התינוק באופן טבעי ללא טראומה, זה אומר לחכות עד שהוא מוכן להגמל - זה לא יקרה בחודשיים הקרובים. אני גם לא הייתי מבססת את סיום ההנקה על נסיעתך לחו"ל. הטבע לא לקח דברים כאלה בחשבון. זה נתון שאת מציינת אבל אין לזה כל משמעות עבור התינוק. נהפוך הוא - אם הגמילה תבוא סמוך ל"נטישה", יהיה עוד יותר קשה לו. תינוקות נגמלים כאשר הם אוכלים הרבה מוצקים. זה קורה כאשר יש להם שיניים כדי ללעוס ולאכול כמו גדולים. אם התינוק מאוד מפותח אז אולי הוא עושה את זה בקטן אבל תמיד לשנה-שנתיים הראשונים חלב אם הוא המרכיב העקרי בתפריט היומית שלהם. הירידה בכמות והמשך ההנקות תלוייה בכמה שתינוק אוכל מעבר להנקות. שוב, זה לפי היכולות שלו. הוא עדיין נחשב תינוק - כל עוד אין לו שיניים או לפחות הרבה שיניים לעזור לו בעבודת הלעיסה. אם את באמת ממהרת אז אפשר אולי לזרז אותו בלתת לו דייסות ודברים רכים אבל אם הוא לא נהנה מזה - אז מה עשינו? אי אפשר להכריח אותו. הכל בא בזמן הנכון. הוא לא עושה דווקא. הגמילה פחות טראמטית מאשר עזיבה. אז אם התכוונת שאת נוסעת בלעדיו, זה יהיה קשה לו יותר מאשר אכילת מוצקים או אוכל אחר. זה גיל קשה לעזוב אותו. פחד נטישה וכו'....

שלום הלן יש לי מאגרי שקיות חלב במקפיא, אתמול היתה הפסקת חשמל ל- 9 שעות ושכחתי מהשקיות חלב, מה עליי לעשות? הם החלב טוב??או שעליי לזרוק את כל השקיות? לדעתי החלב הספיק להפשיר וכשחזר החשמל הוא הוקפא שוב, האם אפשר להקפיא פעמיים חלב? אנא תשבתך הדחופה תודה רבה

היי נועה, אני חייבת להגיד לך עם כל הצער שאסור להקפיא מאכלים בשנית. אז לא הייתי נותנת את החלב לתינוק. אל תבכי על חלב שתשפכי!!! תתחילי לאגור שוב! מאוד מתסכל כי אני מתארת לעצמי כמה עבדת בישביל זה. חבל. בברכה אלן

היי הלן הבנתי שאפשר להקפיא שוב אם החלב הופשר ב- 50%. זה נכון? החלב מריח טוב וגם טעמו... ב ט ו ח שצריך לזרוק????? עוד שאלה- האם אפשר להקפיא חלב בכוסית שתן....(כמובן חדשה).חברה שלי מאחסנת חלב בכוסיות שתן עם מכסה...מותר??????זה נראה לי קצת הזוי. אלפי תודות..

היי אלן שאלה נוספת.. האם כדאי לתת תוספת של פירות וירקות מבושליםבגיל חמישה חודשים? וע ד איזה גיל מומלץ להיניק? תודה מיכל

היי מיכל, בדרך כלל תינוקות בגיל 5 חודשים אינם מוכנים מערכתית למוצקים. לכן ההמלצה עד גיל 6 חודשים (לפחות) הנקה מלאה. יש רפלקס ההקאה שעדיין קיים ומקשה לתינוקות לבלוע מרקמים אחרים מלבד נוזלי. הסימנים שהם כן מוכנים הם 1. התישבות עצמאית - מושיבים את עצמם 2. הושטת יד לפה 3. שיניים, 4. רצון 5. הנאה. אין טעם לתת מוצקים אם צריכים לטחון כל דבר כי זה ממש לא מוצקים כבר. תינוקות שמתיישבים לבד מראים שעמוד השדרה מספיק חזקה כדי שהם ישבו לאורך זמן. הם נהנים מלקחת חתיכות של מוצקים (מאודים או מבושלים) ביד אל הפה. גם לומדים טעמים שונים וגם מרקמים. צבע משחק אף הוא חלק במשחק הזה שהוא מעניין וכיף עבור התינוק. רוב התינוקות מוכנים תמוצקים יותר לקראת 8 חודשים מאשר 6. ההמלצה של גורמי הבריאות העולמיים הן להיניק באופן בלעדי עד 6 חודשים ואז להמשיך בשילוב מוצקים כל עוד שטוב לאם וטוב לתינוק. מקוה שזה עוזר אלן

הי אלן, תודה רבה על התשובות

היי הלן אני מעוניינת לקנות משאבת חלב, אין לי מושג מה עליי לקנות, ידנית או חשמלית? אשמח לתשובה בהקדם. כמו כן, האם מומלץ לשאוב בשעות מסוימות על מנת שיצא הרבה חלב? ואחרי כמה ימים הגוף מתחיל להתרגל לייצר חלב? המון תודות אורטל

היי אורטל, לגבי משאבות ידניות או חשמליות יש כמה דברים לקחת בחשבון. 1. מחיר - חשמליות כמובן יותר יקרות מידניות. 2. שימוש - אם את צריכה מידי פעם לשאוב או אם את צריכה משאבה כדי לשאוב את כל החלב - כמו במקרה של פג, או חזרה לעבודה 3. לפעמים זה עניין אישי שיקבע איזה משאיבה מתאימה - כמו גודל הפיטמה ונוחות אישית. אם את מאזור המרכז את מוזמנת לבוא למ.מ.ש. כדי לראות, ולנסות. אנחנו גובים 50 ש"ח בישביל העזרה הזאת. יש אפשר לרכוש במקום. גם עניין הזמנים הוא די אישי. תלוי מתי במשך היום את מרגישה שיש לך הרבה חלב. ניתן להיניק מצד אחת לעשות הפסקה - לחזור לצד הראשון (במקום לעבור לצד שני) ואז אחרי שהתינוק נרדם ניתן לשאוב משצד השני. אם את חוזרת לעבודה או לימודים כמובן שתצליחי לשאוב בשעות הרגילות שהיית מיניקה - ולשאוב מספר פעמים כשאת מדלגת על ארוחות. תמיד כדאי לצבור כמה מנוד עוד לפני שאת עוזבת את התינוק. מקוה שזה עוזר.לתאום נסוי במשאבות יש להתקשר: 03-647-2411 אלן

תודה על תשובתך.. במשך היום אני לא מרגישה תחושת מלאות בחזה. זה בסדר??כך שאני לא אדע מתי לשאוב.. לעיתים רחוקות אני שואבת ויוצא לי ממש מעט אז אני מתייאשת ולא יוצאת מהבית בלי בתי. הבנתי שהגוף לומד לייצר חלב. זה נכון??ואם כן מתי אני אתחיל להרגיש את השינוי הזה בגוף? תודה וסליחה על שאלותי הרבות.. לילה טוב

היי אורטל, אם תתמידי אז תייצרי. לא צריכים להסתובב עם תחושה של מלאות. אנחנו יודעים שיש מספיק חלב על פי העליות במשקל וההתנהגות של התינוק. סבלנות - והתמדה. יעזרו. בהצלחה אלן

היי הלן בתי בת 7 חודשים ואני מניקה אותה הנקה מלאה. טרם קיבלתי מחזור. אני מאוד רוצה הריון שוב..מה עליי לעשות כדי להכנס להריון? האם יש ימי ביוץ מיוחדים? אשמח לקבל תשובה בהקדם . תודה מיכל

היי מיכל, ככל שתניקי פחות אפילו בלילה ברגע שהתינוקת מדלגת על ארוחות לילה, אז הסיכוי גדל שוב לקבל את המחזור. הביוץ הראשון מתרחש עוד לפני הווסת כך שאי אפשר לדעת בכלל מתי זה יהיה. זה מאוד אישי ומשתנה מאם לאם. ישנן אימהות שמקבלות אפילו 6 שבועות אחרי הלידה, ויש שמקבלות רק אחרי גמילה טוטלית. אני מניחה שאם תתני לדברים לזרום, יש סיכוי שזה יקרה. אני לא יכולה להגיד לך על בטוח, אף אחד לא יכול. אבל ההנקה עוזרת לעשות רווח בין הילדים - והדרך הכי כיפית לעשות כך - אם באמת מעונינים בעוד הריון ותינוק. בברכה אלן

שלום, תינוקי בן 4 וחוצי חודשים ורק יונק. מכיוון שהייתי חולה לאחרונה שתתי תה מרווה מבלי לדעת שהוא מייבש חלב. אני מרגישה שיש לי פחות חלב. האם ברגע שאני מפסיקה החלב יחזור? האם כדאי לתת תוספת? האם באמת מרווה מיבשת חלב? במשך כל ההריון וההנקה שתתי מרווה מידי פעם.

היי מיכל, יש כמה דברים שעלולים לגרום להפחתה בכמות החלב. זה לא מייבש לגמרי. גם אצל כל אחת ואחת הכמות שתשפיע היא שונה. לכן אי אפשר להגיד בצורה גורפת שזה משפיע ועד כמה. כל דבר במינון סביר לא אמור להשפיע לרעה על תפוקת החלב. ברגע שאת מפסיקה שימוש בדברים אלה הכמות יכולה לחזור לקדמותו. לא מומלץ לתת תוספת מלאכותי ובקבוקים, כי הרי ההנקה וחלב אם הכי בריאים לתינוק ואין כל סיבה לא להיניק. התינוק יוביל אותך. לפעמים נדמה שהכמות ירדה כאשר באצם - השדיים קטנים על פי אזון בתפוקה לאחר מספר חודשים. אולי אין לזה קשר למרווה.? אם התינוק עדיין מוכן לאכול, מתנהג כהרגלו ולא מתלונן, אז סביר להניח שאין כל בעייה כמותית בהצלחה אלן

שלום הבן שלי בן שנה יונק הנקה מלאה כמעט ואינו אוכל מוצקים בדיוק לפני שבוע היו לו שילשולים 5 פעמים ביום, הם פחתו בהדרגה בשלושת הימים האחרונים הוא משלשל אחת ליום אין לו יציאה אחרת מלבד השלשול יש לציין שאני מניקה אותו המון והוא כמעט ואינו אוכל או שותה מים מה לעשות? האם להמשיך רק להניק? תודה רבה

היי לימור. אין כל קשר בין השלשולים והנקה. אם הוא משלשל אז זה בגלל חיידק או נגיף שהוא לא דווקא בא מההנקה והיניקה או מהחלב אם. זה דבר היחיד בתפריט שלו שלא משתנה. אם הוא אכל אפילו קצת ממשהו אחר, זה יכול לגרום לו לשלשולים או רגישות שהוא נדבק בכלים לא נקיים או משהו אחר. אם הוא לא אוכל מוצקים, אז זה לא הזמן לנסות להרגיל אותו לדברים זרים - דווקא שהוא סובל ממחלה כלשהי. רצוי בדיקה רפואית לבדוק מה יש לו. אולי הוא זקוק לטיפול רפואי? תמשיכי כרגיל עד שהוא מבריא. והוא זקוק למזון - וחלב אם הכי מתאים לו במיוחד שהוא לא מרגיש טוב או משהו מתבשל אצלו. בברכה אלן

היי הלן אני צריכה את מספר הטלפון של ליגת לה ל'צה. היכן ניתן להשיגו? תודה רבה אורטל

היי אורטל, המספר הוא 1-700-700-254 פועל בין 08:30 עד 13:00 15:00 עד 17:00 19:00 עד 22:00 אם יש הקלטה זה מפני שיש תורנית אחת. תנסי עד שאת תופסת אותם. בברכה אלן

שלום, בתי בת חודש, אני מניקה אותה באופן מלא למעט שלוש פעמים שנאלצתי להביא לה בקבוק. לאחר שלושה שבועות מוצלחים של הנקה, נראה כאילו היא שכחה איך לינוק, האם בגלל שהבאתי לה בקבוק? מה ניתן לעשות והאם ההנקה תחזור להיות רגועה? תודה.

היי שני, אני מניחה שזה יכול להיות בגלל הבקבוק. אם את לא עוזבת אותה בקרוב - כדאי לך פשוט לחזור להנקה מלאה. היא תבין מהר מאוד מאיפה בא האוכל. ולא נראה לי שזה יהיה קשה במיוחד. אם היא עדיין נהנית מההנקה אז היא תשכח מהבקבוק. תראי אם זה עוזר. ולא - אז משהו אחר מציק לה. אבל לרוב זה זה. בברכה אלן

אני אם לתינוק כבן חודשיים וחצי, ובהנקה מלאה מאחר ולאחר הלידה נותרו לי קלוגרמים להוריד החלטתי לעשות דיאטה. השאלה שלי היא: האם הדיאטה שהיא על בסיס ירקות פוגעת באיכות החלב? האם החלב הופך להיות דל קלוריות? האם התינוק יכול לרדת מכך במשקל?

היי טלי, את יכולה לעשות "'יאטה" אם היא בגוונת מכל אבות המזון. כל דיאטת "כאסח" לא בריאה ולא מומלצת וזה לא בגלל ההנקה אלא בגלל הבריאות באופן כללי. שומרי משקל וכל תוכנית מבוקרת ומאוזנת מומלצת. לא תהיה פגיעה בחלב ולא בבריאותך. זה הכי חשוב. החלב ישנו ושום דבר לא יפגע בו אבל אם את חשה ברע - מה עשינו? לא כדאי. ודיאטת "רעב" תגרום לקריסת המערכות באופן כללי. את צריכה כוחות כדי להיות אימא. בברכה אלן

ילדתי לפני שלושה שבועות אני לא בטוחה שיש לי מספיק חלב. רוב היום אני מניקה ובלילה אני נותנת לילדה תוספת של מטרנה פעם או פעמיים. האם זה בסדר? אשמח לשמוע תגובות

היי ענבל, אם את רק מיניקה אותה אז אין כל סיבה שאין לך מספיק חלב. אם היא דורשת לעיתים קרובות אבל תמיד נרגעת על ידי השד, זה סימן שהכל בסדר. את לא צריכה לתת תוספת של פורמולה. מתן תוספת של פורמולה מפחיתה אתכמות החלב שאת מייצרת וכן יכול להוביל להפסקה מוקדמת של ההנקה. נדיר מאוד שאין לאימא מספיק חלב בגיל הזה אבל בגלל מתן תוספול ללא צורך זה יכול להוריד עוד יותר את הכמות וגם את הביטחון שלך. תנסי בלי. אם התינוקת כל עפם נרגעת באמצעות השד, זה סימן שיש חלב - זה לא סימן שאין. אם היא בוכה רק שמניחים אותה אז אין לזה קשר לכמות האוכל שהיא אוכלת - היא פשוט לא רוצה להיות לבד. מקוה זה עוזר. כדאי לך לבוא לביקור כדי לעודד אותך - אם את לא משתכנעת ולא סומכת על עצמך. כל אישה שיולדת באופן ביולוגית יכולה להיניק באופן בלעדי גם תאומים או שלישייה - אז אין כל סיבה לחשוב שדווקא הגוף שלך מאכזב. בברכה אלן

ברצוני לדעת מהם החסרונות של שאיבת חלב. האם יש חשש שהילוד ייתרגל לפיטמה של בקבוק ואז יימנע מיניקת השד?

היי לאית, את לא ציינת מה גיל התינוק. זה יכול לשנות את התשובה. יש כמה הבדלים בין שאיבה והנקה. 1. בקבוקים מצריכים לתינוק לאכול כמות יותר גדולה של אוכל מאשר היניקה. זה עלול להרחיב את הקיבה ולהרגיל אותו לכמויות יותר גדולות. 2. בקבוקים מאמצים את מערכת החמצון של התינוק - מכביד על הנשימה כי החלב מבקבוק זורם בקצב לא טבעי. 3. בקבוקים מונעים את הקרבה האמורה לחזק את המערכות של תינוק - וכמובן גורם לתחושה של ביטחון לתינוק. חום גוף התינוק מתייצב באמצעות היניקה שגם שומר על תינוק. 4. תינוקות מסויימים כן יכולים להתרגל לבקבוק או לקצב הלא טבעי ולסרב שד. התשובה היא לא חד משמעי - כי כמובן שעדיף חלב אם שאוב בבקבוק מאשר פורמולה - אבל תלוי מה רוצים להשיג ומה נסיבות השאיבה. אם את שואלת בתור אחת לפני לידה בכלל, אימהות ששואבות את החלב במקום להיניק לא מחזיקות מעמד ולא עומדות לרוב שהעבודה הכפולה של שאיבות וגם מתן בקבוקים. אחת היתרונות של ההנקה והיניקה הוא פחות סיכויים להשמנת יתר בחיים יותר מאוחרים בעקבות זה שתינוק יונק אוכל מעט, לאט ולעיתים קרובות - ולפי הצורך האמיתי שלהם. ברגע שמאכלילים מבקבוקים זה כבר לא כמות טבעית , לא בקצב טבעי אז מאבדים את היתרון הזה. מקוה שזה עוזר. אם את עומדת ללדת יש לנו מפגש ביום ב' על ההכנה לקראת ההנקה. ראי הודעה כאן בברכה אלן

שלום הבן שלי בן שנה יונק הנקה מלאה מגיל 9 חודשים ועד גיל שנה עלה רק 200 גרם וכיום שוקל 9200 הוא לא אוכל הרבה מוצקים, למשל גרברים אוהב, מרק ירקות טחון די אוהב, גמדים אוכל יש לו העדפה ברורה לציצי אני חוששת שחלב האם אינו מזין אותו מספיק מצד שני אני לא רוצה להאכיל אותו מוצקים בכוח. מים גם ממעט לשתות וההנקה היא מקור השתיה העיקרי שלו-האם זה מספיק? מהי התרשמותך? תודה רבה

אני שוקלת להפסיק את ההנקה ואולי להניק רק בלילה לפני השינה אני חושבת שאם אפסיק את ההנקה ולא אהיה בסביבה ולא אהיה זמינה לו אז הבן שלי יתחיל לאכול אני דואגת לו כי נראה לי שהוא ירד במשקל אולי זה נשמע דראסטי אבל אני חושבת שז הדרך שיתחיל לאכול מוצקים מה דעתך?

היי ליאורה, תינוק שאינו רוצה לאכול זה בדרך כלל כי הוא עדיין לא מוכן מערכתית. הוא לא עוזה דווקא. אם הוא לא עולה מספיק במשקל (וזה גם תלוי מי שוקל ומה העמדה שלהם לגבי עלייה במשקל) אז חלב אם הוא הדבר אהוב עליו ואסור לקחת לו את זה. זה אוכל מושלם עבורו עד שהוא יכול לאכול יותר מוצקים. מכל הבחינות לא כדאי לקחת לו את ההנקה. אם אין לו שיניים אז הוא לא יהנה לאכול מוצקים. גרברים ואוכל טחון אינו אוכל מוצק - אלא נוזלי. תינוק שאינו זוחל או מתיישב לבד לא יכול לאכול, אז תלוי אם הוא כן מסוגל לבצע את הדברים האלה. צריכים בשלות בעמוד השדרה לאפשר לו לשבת לאורך זמן. אם הוא מוכן למוצקים - הוא יושיט יד ויהנה מחתיכות של מזון מוצק. הכל טחון ונוזלי בכלל לא מעניין אותו - אז לראות אם הוא רוצה לאכול רצוי לתת לו חתיכות רכות ולאפשר לו אתגרים. המוצקים באים כתוספת להנקות ולא במקום עד אותו מועד שהוא אוכל כמויות יותר גדולות. תנסי ותראי אם הוא בכלל מעוניין. צבע חשבו, וכמובן חברה - שכולם יושבים מסביב לשלחן. זה מאוד משפיע. כל ילד עובר למוצקים במועד שמתאים לו. הוא לא מסרב לאכול מוצקים בגלל ההנקה. אחד לא קשור לשני. בברכה אלן

תינוק בן 5 ימים לא רגוע ,יונק 3 שעות רצוף היום צואה חומה נוזלית ללא תוכן גרגירים,נתנו מטרנה 60 מ"ל והוא שתה הכל ונרדם, לציין שתינוק נולד במשקל גדול 3.840, האם לדעתך יש בעיה בהנקה או שזה תהליך של הימים הראשונים?

היי קרן, קשה לי להגיד כי אין לי מספיק מידע. מאוד כדאי שתלכי לקבוצה או מפגש של לה לצ'ה או תזמיני יועצת הנקה מוסמכת IBCLC הביתה אם את לא בטוחה. אם את נמצאת באזור המרכז את מוזמנת ביום ה' לקליניקה הקבוצתית(עד 4 אימהות) להמין מקום - 03-647-2411. אם הוא משתין הרבה - ויש לו מספר יציאות אני מניחה שהכל תקין. תינוקות רוצים להיות ליד האמא כל הזמן. זה המקום הטבעי לכל יונק בטבע ואנו לא שונים בזה. אם הוא נרגע תמיד באמצעות השד אז סביר להניח שהכל בסדר. אם הוא לא רגוע תמיד שהוא לא ליד השד - אז זה גם נורמה - הוא בדיוק נולד והוא לא רוצה או יכול לשרוד בלי חום גוף האם. בקבוק ופורמולה ממש לא הפתרון כאן. זה יכול רק לדרדר את תפוקת החלב. אם הוא מוציא הרבה שתן ויציאות אז לא צריכים ולא רצוי לכביד עליו פורמולה ובקבוקים. בברכה אלן

שלום, אני ילדתי לפני חודשיים, מההתחלה אני מניקה בתוספת תחליב, מכייוון שעוד שכבר בהתחלה התינוק כל כך בכה שחששתי שאני עושה משהו לא נכון והוא נותר רעב, אבל בסופו של דבר הסתדרתי ותמיד לפני כל ארוחה של תחליב הוא ינק ממני לפחות חצי שעה/שעה, אחרי חודש וחצי הייתי חולה עם מאד ולא יכולתי להניק וגם לא לשאוב על מנת שלא יעלם, לאחר יומים כניסתי להניק גילתי שלא יוצא כלום, לא בנקה ולא בשאיבה, היום פתאום ראיתי שבלחיצה עדין יש טיפות קטנות, לא כמות של הנקה כמובן, אבל טיפות, כלומר שמסתבר שלא נעלם לגמרה, האם יש דרך להחזיר את החלב לכמות של ארוחה או שזה כבר ממש עבוד? תודה רבה, שרון

היי שרון, את יכולה להיניק, את יכולה לשאוב וכמה שיותר תגרי את השדיים כך ירבה שוב כמות החלב. לחיצה על השד אינו מד לכמה חלב יש או אין. אם התינוק עדיין רוצה, תתני לו לינוק. אפילו אם זה להרגיע אותו בין לבין ארוחות. אם את רוצה לחזור להנקה מלאה - אפשרי - רק מצריך שאיבות כל שעתיים שלוש וכמובן להעביר אותו לאט לאט לחלב אם שאוב ואז בסופו של דבר - לשד. אם לבד זה לא הולך - אז שווה להזמין יועצת הנקה מוסמכת כדי שתעזור לך עם תוכנית מפורטת. בברכה ובהצלחה אלן

משהו כמו טיפול (עיסוי, רפלקסולוגיה) שמגיע אליה הביתה. מישהי קיבלה כזו מתנה ויכולה להמליץ ? תודה, סיון

היי סיון, יש שקונים אצלנו - אם היא נמצאת באזור המרכז - ראי www.mamash.org.il אני מוצאת הרבה ערך להזמין יולדות להשתתף במפגשים קבוצתיים שעוזר כל כך קצת להשתחרר מהבית וגם הזדמנות להיפגש עם עוד אימהות - בברכה אלן

אני בת 29, בתחילת ההריון השני.יש לי בת מקסימה בת שישה חודשים,אותה הינקתי מעט מאוד כיוון שנולדה קטנה במשקלה ולא היצלחתי להניק אותה כמו שצריך..בהתחלה הינקתי ושאבתי יחד ובשלב מסויים זה פשוט לא עבד.אני אגיד את האמת וכל העניין הזה תסכל אותי והרגשתי שפיספסתי משהו..מרגע הכשלון כביכול אמרתי שתינוק הבא אני לא אוותר על חלב שלי!מה עלי לעשות כדי להכין את עצמי ואחכ?האם עלי לקחת יועצת או מישהי שתעזור לי?די איבדתי את הביטחון ..ודרך אגב...בזמנו כתבתי פה אבל אף אחד לא ענה לי.אני גרה בחול ואין לי כל כך עם מי להתייעץ.אני מקווה לקבל הפעם תשובה.תודה רבה מראש

היי ויוי, כדאי לך לחפש קבוצה קרובה של ליגת לה לצ'ה 0- שם תקבלי הרבה תמיכה וטיפים. www.lalecheleague.org בנוסף אולי יש קורסים או ערב על הכנה לקראת ההנקה. אני עושה כזה כל חודש. אני מאמינה שיש בבתי יולדות או אצל יועצת הנקה מוסמכת IBCLC באזור שלך. אפשר להעזר באתר שלהם : www.ilca.org ניתן לרכוש את הספרון שלנו שמאוד עוזר כי זה ספרון קצר לעניין, איך להתכונן ומה לעשות אם אכן בעיות מתעוררות. ניתן דרך האתר של מ.מ.ש. www.mamash.org.il תהיי בטוחה שאת כמו רוב הנשים של העולם כולו יכולה להיניק. בגוף לא יאכזה אם את מאמינה שאת יכולה.וגם חשוב לדעת ממי כן לקבל עצות וממי לא לקבל. מי שאומר לך שבקבוק ופורמולה זה פתרון לבעייה בהנקה כנראה לא יודעים איך לפתור בעיות בהנקה. בברכה אלן

אלן שלום! ביתי בת שלושה חודשים. יונקת בעיקר (פעם פעמיים ביום מקבלת בקבוק חלב שאוב). היו לנו הרבה קשיים בהתחלה (צהבת,יניקה לא יעילה,עליה לא מספיקה במשקל,ניתוח קיסרי...) אחרי מאמצים גדולים הגעתי להנקה ישירה כמעט באופן מלא. כיום רופא ילדים אומר לי להניק כל שלוש שעות ל10 דקות כל צד....כשלמעשה היא "דורשת" לאכול בממוצע כל שעתיים, היא יונקת כמעט שעה כל פעם והיא רגועה לפרקי זמן לא ארוכים, בדר"כ. חשוב לי לציין שיש לי עוד שני ילדים בבית ולכן בערב אנחנו נותנים בקבוק ואח"כ אני שואבת. העלייה במשקל טובה,לפני כ10 ימים היא שקלה 5.750. לפי הרופא, הנקה תכופה גורמת לה להיות עסוקה כל הזמן רק באוכל ולא בלהתפתח (היא מתפתחת יפה לדעתי) האם יש משהו בדברי הרופא? האם זה עדיין בסדר שיש מרווחים כה קצרים? האם וכיצד ניתן "לחנך" אותה לאכול יותר ביעילות?

היי ליליאן, היום כל ההמלצות של משרד הבריאות וגם כל גורמי הבריאות העולמיים הן להיניק על פי צורך האישי של התינוק. הגבלת התינוק בזמן ליד השד יכול לגרום לו להתייבשות או חוסר עלייה במשקל. נכון שיש תינוקות שמסתפקים בהנקות של 10 דקות אבל הם לא הרוב. אמורים להיניק מהצד הראשון עד שהתינוק מראה סימנים שהוא סיים - הפסקה של הוצאת אוויר - החתלה ואז להציע צד שני. בדרך כלל הוא יאכל פחות מהצד השני - וחשוב להציע כדי שהוא ירוקן את השד ימנע גודש ויאזן את התפוקה בשני הצדדים. אם מורידים את תינוק לפני שהוא מסיים בצד הראשון - יש סיכוי שלא יגיע לחלב השומני יותר שהוא בא לקראת סוף ההנקה מהצד הראשון - ההנקה היא באמת חשובה להתפתחות תקינה של התינוק כי היניקה היא הפעילות האירובית של התינוק עוד לפני שהוא מסוגל לפעול ולהתעמל!! לכן חשוב היניקה בתור תרומה להתפתחותו ולא להיפך. מקוה שזה עוזר לך. בברכה אלן

הנקה מונעת הריון גם אחרי מחזור ראשון שאחרי לידה ? ביתי בת חצי שנה עד עכשיו ההנקה נתנה לי הגנה מלאה עד שקיבלתי אתמול מחזור השאלה היא האםן ההנקה מונעת הריון גם אחרי שמקבלים את המחזור הראשון שלאחר הלידה? הרי שיש מחזור זה אומר שחוזרים לבייץ לא? ואם זה עדיין מונע אבל פחות אז כמה פחות? תודה רבה לכל מי שיענה!

היי נועה, אחרי שכבר מקבלים מחזור ההנקה לא מונעת הריון. גם לפני המחזור הראשון - ההנקה לא מונעת אלא דוחה את הביוץ בגלל פעילות הורמונתית. אבל הביוץ בא לפני הווסת כך שלא יודעים מתי בדיוק יחזור הביוץ וכך נכנסים להריון בלי תכנון. יש כאלה שלא אכפת אבל כמובן שיש הרבה שלא תכננו וחבל. בברכה אלן

ביתי בת 5 חודשים סרבנית בקבוק. ניסינו הכל ולא הולך וכל הזמן אמרו לנו שבמשפחתון יצליחו. היום היא מסיימת את היום החמישי במשפחתון ועדיין היא לא מצליחה למצוץ את הבקבוק. כל יום המטפלת יושבת איתה כמעט שעה עם בקבוק של חלב שאוב בפה. היא נושכת את הפטמה אבל לא מוצצת בכלל ומידי פעם היא בוכה. בצהריים אני לוקחת אותה ואז היא יונקת ונרדמת לשעתיים. לי זה כבר נראה קצת כמו התעללות וכואב לי הלב. האם כדאי להפסיק עם הנסיונות ולעבור לאכילה בכפית? אני חוששת שאם ניתן דייסה סמיכה בכפית היא כבר לא תהייה רעבה ובוודאי שלא תיקח בקבוק. האם להתחיל עם ירקות למרות שהיא רק בת 5 חודשים? אני כבר קצת מיואשת מהסיפור ועוד שבוע כבר צריכה לחזור לעבודה.

היי שירה, אין כל צורך בבקבוק. זה לא ציון דרך התפתחותי כלשהו. אז א) שירדו מהלחץ. היא לא צריכה "לדעת" איך למצוץ מבקבוק כי זה לא מבוסס על ידע אלא רצון. היא בוחרת לא לקחת. תכבדו אותה. לא די בכך להכניס אותה למסגרת המונית הרבה לפני הזמן שבכלל מומלץ להפגיש תינוק עם התמודדויות כאלה אלא גם מבקשים ממנה לאכול שם? האכילה עד כה הוא אקט מאוד מאוד אינטימי. היא לא מכירה עדיין את המטפלות - לא לדבר על כל הסביבה החדשה - ומבקשים ממנה לאכול. אם היא נינוחה ומאושרת (לא מאמינה בהתחלה כי לכל ילד חרדות) אבל לאט לאט היא תסתגל. הכי חשוב הזרועות החובקות אותה - ולא דחיפת בקבוק מנוכר. אפשר לעבור לכפית או ספל או כף, אם היא מסכימה. ואם לא היא תחכה לך עד שהיא יותר גדולה ומוכנה/רוצה מוצקים. יש זמן שמתאים לכל תינוק וזה משתנה מתינוק לתינוק לגבי מוכנות למוצקים. כמו כל דבר - לא בלחץ. זה יבוא. כל עוד שהם יכולים להרגיע אותה - ולא עם אוכל אז המצב טוב. היא יכולה לחכות לך. שום דבר לא יקרה. מקסימום היא תעשה מה שהרבה עושים - מתחילים להתעורר יותר בלילה להשלים את החסר - גם אוכל תזונתית וגם נפשית. בברכה אלן

היי, בעקבות הנשיכות בשד(צמיחת שיניים), ההנקה כרגע מלווה בכאבים. נוצר מצב שאני כבר לא נהנית מההנקה. האם רפאל אמורה לעזור או שיש פתרון אחר?

היי רוני, תינוק שיונק לצורך אוכל לא נושך. לא ציינת מה גיל התינוק אבל בכל גיל, ברגע שנושכים אז אומרים לו בעדינות שזה כואב ואת מורידה אותו מהשד. זהו. רק אחרי כמה דקות אם הוא יבקש שוב אז אפשר לתת לו. הסבר ומעשה. יחד זה אולי יפתור את הבעייה. גם תנוחה חשובה שהוא לא מסוגל למשוך אחורנית הרבה - כי זה כואב - אז להצמיד אותו בזמן היניקה. קני לו גם נשכנים כדי לעזור לו עם הכאבים. עדיף מאשר לתת לו שד לצורך העניין!! בברכה אלן

לפני יומיים הייתי שרויה בלחץ נפשי (רק לכמה שעות!) ומאז אפשר לומר שאין לי חלב , יש לי תינוקת בת 4 חוד' ואני לא יודעת מה לעשות כדי להשיב את החלב כי אני נותנת לה לינוק כדי שיווצר חלב אבל בינתיים לא קורה כ"כ משהו והיא מתעצבנת ורעבה ולכן אני נותנת לה בקבוק עם תחליף אבל עדיין היא רוצה את ההנקה , ואני מפחדת שבסופו של דבר היא תתרגל לבקבוק ולא תרצה הנקה-יש איזה s.o.s להחזרת החלב?

היי מאיה, נדיר שאפילו בלחץ נגמר החלב לגמרי. אם נגמר הלחץ אז תניקי. עוד לא ראיתי אימא שנגמר לה בגיל הזה. יש מצב שנדמר שאין מספיק וברגע שמתחילים לתת בקבוקים ופורמולה אז באמת פחות נוצר - והתינוק מתרגל לבקבוק. אבל לא מפני שאין ממש חלב. בלי לראות את זה קשה לי לייעץ. כדאי להתיעץ עם יועצת הנקה מוסמכת IBCLC. זה המומחיות שלה. בלי לראות אנני יכולה לנחש מה קורה אצלכם. החלב יחזור אם תצליחי להשאיר אותה ליד השד ולא לתת בקבוקים. אפילו עם היא מחוברת יום שלם. בהצלחה אלן

הלן היי התייעצתי בנוסף עם אחות טיפת חלב , היא טוענת שיש קשר לאופן האכילה שלי??! אני משתדלת בכל יום לאכול ארוחה אחת מלאה ומזינה, אפילו בשעות מאוחרות יחד עם בעלי.נכון שבמהלך היום אני מנשנשת ובערב אוכלת-לא נראה לי שיש קשר לזה!? האם קביעת תור לאודטיאופט או מטפלת CST צריך לעבור דרך טיפת חלב...?? ומי מפנה אותי לטיפול(קבעתי לו כבר תור לרופא ילדים) אילו בעיות מערכתיות יכולות להיות הייתי מעונינת לדעת גם בשביל הידע. הלידה היתה תקינה, אמנם ארוכה 13 שעות -אבל זו לידה ראשונה...תקינה ללא כל סיבוכים, הוא נולד במשקל 2.852 (גם אנחנו ההורים נולדנו בסביבות המשקל הזה). בעיון באתר ראיתי תמיכה התנדבותית אם לאם, נירשמתי. ככ מיואשת ! אם היית פה היום ב-16:00 היית רואה ושומעת !!כמה סבל עד שנירדם!!! שום דבר לא עזר,הוא נרדם על החזה, וכשהעברתי אותו למיטה התעורר , החלפתי לו , לפעמים פעולת ההחלפה מקילה עליו אך הוא המשיך לבכות. לא ברור לי איך תינוק בן 3+ חודשים ישן שעה בקושי ביום , עד הערב (סביבות חמש ורק אז נירדם לשעה-שעתיים פשוט ככ כאב לי עליו הרגשתי על סף קריסה! אבל!כמה שקשה ,אני פשוט מתגעגעת אליו כאשר ישן. ממתינה לתשובתך והמון תודה אביבית.

היי אביבית, אני לא רואה שיש קשר לזה שאת לא אוכלת בצורה סדירה. את לא מורעבת = ובוואדי במצב הרבה יותר טוב מרבבות האימהות המיניקות בעולם השלישי!! ואני לא מאמינה שכל התינוקות מגיבים כמו הנסיך שלכם!! את לא צריכה הפנייה כדי לקבוע אצל CST. אם את באזור המרכז את יכולה לפנות ללילך - 03-649-6563 או 054-791-5946 לגבי הלידה, זה שהיא הייתה ארוכה לפעמים משפיע. מציעה לך להתקשר אליה לדבר על זה ותראי מה יש לה להגיד. איילת שליו מטפלת בגזים אצל תינוקות - שווה לתאר את המצב ולראות אם הן חושבות שהטיפול שלהן יכול לעזור. - 09-882-7802 או 050-558-2427 בהצלחה ותעדכני אותי!! את כמובן מוזמנת אלי - ביום של קליניקה קבוצתית שאולי בכל זאת אפשר לבדוק אם זה משהו עם היניקה - (ספק) ימי' ה.03-647-2411 בברכה אלן

אשמח אם תוכלי להפנות אותי לחומר כתוב (עדיף באינטרנט)על הדרך שבבה נוצר חלב האם. תודה שירה

היי שירה, עשיתי חיפוש בגוגל ומצאתי את זה במכה ראשונה. ניסיתי לחפש בעברית "יצירת חלב אם" והיו המון אז תדפדפי שם. http://www.babies.sutterhealth.org/breastfeeding/bf_production.html בברכה אלן

בני בן שנה ואחד עשר חודשים, יונק ואוכל מוצקים. מתעורר המון בלילה (כ-7) פעמים לפחות. לא יודע להרדם ללא ציצי. ישן איתי במיטה. אני מעוניינת להעבירו בקרוב לחדר אחר, למיטת נוער ולגמול אותו מהנקת לילה. אני בטוחה שהפסקת ההנקה בלילה תלווה במשבר חריף כי הבחורציק מכור... האם ניתן לדעתך לעשות את השינויים האלו בו זמנית (חדר אחר, מיטה נפרדת, גמילת לילה)? אם לא, עם מה להתחיל? (יהיה לי קשה לגמול אותו מהנקת לילה כשהוא איתי במיטה). תודה לך

היי גלי, אני חושבת שענית לעצמם על השאלה. מעבר לחדר מישלו יכול להיות דבר כיפי ונחמד אבל לא אם זה קשור לאכזבה וקיפוח (של הגמילה) נראה לי גם שיהיה לך יותר קל להעביר אותו ולהמשיך להיניק ואחרי שהוא מתרגל אז לנסות לגמול בלילה. יש לנו מבצע במהלך חודש פברואר אצלנו - אחד ההרצאות היא "צאו לי מהחזייה" שדובר על הנקה בגיל מאוחר יחסית. כדאי לך להרשם. www.mamash.org.il בברכה אלן

שלום, הבן שלי,בן 4 חודשים מטיל צואה פעם ביום,כשרוב היום,הטיטולים מלאים רק בשתן.אבל הוא אינו סובל מכאבי בטן,דווקא להיפך,הוא נינוח ומצחקק.האם הוא בכל זאת סובל מעצירות? האם זה נורמלי לגילו? מחכה לתשובתך,אורה.

היי אורה, זה בהחלט תקין לחלוטין!! יש תינוקות יונקים שמוציאים אפילו פעם במספר ימים וכל עוד אין כל סימן של סבל או חולי - זה תקין. בחלב אם אין פסולת שהגוף צריך לפלוט החוצה כמו עם פורמולה שבכלל לא מתאים לתינוקות של בני אנוש. לכן הצואה מסריח וגושי. להבדיל מהצואה של תינוקות יונקים חלב אם. הוא רך, מריח מיוחד, דליל ומעט. כי אין הרבה. תהני ותמשיכי בלי דאגות!! בברכה אלן

הי אלן, ביתי בת שמונה חודשים שוקלת 8.800 גובה 71 ס"מ. יונקת הנקה מלאה ולפעמים טעימות של פירות וירקות (אך זה לעולם לא במקום הנקה אלא רק בתור נישנוש) לצערי מיום היוולדה אני מחכה ליום בו היא תישן לילה שלם, היא קמה כל שעתיים וחצי שלוש לינוק.גם במשך היום אני גם מניקה אותה כל שעתיים וחצי שלוש, מעולם לא חיכיתי שהיא תהייה רעבה, אם היא קצת נודניקית או ראיתי שחלפו להן שלוש שעות אני שולפת ציצי. (היא אף פעם לא סירבה) הרי אני יודעת שהיא לא ממש רעבה כל 3 שעות והיא כבר גדולה ושוקלת יפה זה בעיה אצלי שאני מאכילה אותה כל 3 שעות (אני חושבת על עצמי, אין דבר כזה שיעברו 3 שעות בלי שאנשנש משהו או אוכל ארוחה טובה אז למה לת לה לחכות כל כך הרבה זמן)הציעו לי , ואני רוצה להתייעץ איתך, שאם אתן לה כל ארבע שעות לינוק ואפילו כל חמש היא תתרגל לזה וכך היא תתרגל לישון במרווחים יותר גדולים. יש היגיון בדבר אך האם כדאי לי לנסות?

יכול להיות שיש בזה משהו אבל הבן שלי בן שבעה חודשים יונק בלבד ובמשך היום אין לו שעות מוגדרות לינוק לפעמים כל שעה ולפעמים כל ארבע שעות תלוי בו והוא ישן לילה שלם.

היי גילי, הכלל הוא באצם להיניק על פי דרישה. הכוונה - הדרישה של התינוקת ולא שלך!! (צוחקת) אבל זה נכון. אם היא לא מבקשת אז באמת אין טעם להציע לה כי זה באמת יכול לגרום לדפוסי אכילה לא טבעיים. אם היא תסכים או לא לגבי הגדלת מרווחים את תדעי רק אם תנסי. ואין לך מה להפסיד. לא רוצים לגרום לאוול אבל אם היא תרצה אחרי 3 וחצי שעות היא כבר תראה לך סימנים של חוסר רוגע ושקט. זה לא יעשה לה כל נזק אם תנסי ללכת לפי סימני הרעב שלה ולא לפי השעון. יהיו ארוחות שביניהם שעתיים ומאוד יכול להיות שיהיו ארוחות עם 4-5 שעות ביניהם. אלה דפוסים שמתפתחים לאחר שנותנים לשעון הביולוגוי הטבעי לפעול. שווה ניסיון. לא הולך אז אני בטוחה שאת לא תתני לה לבכות כי לא עבר 4 שעות. זאת לא הכוונה. היא עוד קטנה ועדיין נזונה לרוב מחלב אם. ככל שזה האוכל היחידי אז צריכים לתת כשרעבים. אחרי גיל שנה - כשיש כבר שיניים ויכולות התפתחותיות לאכול מוצקים אפשר להתחיל לחשוב על דרכים לשנות את דפוסי האכילה בלילה - ולא תמיד. הרבה תלוי אם זה חשוב לך. בברכה אלן