פורום הנקה

שלום אלן התינוקת שלי בת שלושה שבועות יונקת בלבד מיו היוולדה ונראה כי ההנקה הולכת ומתבססת . אני מעונינית להתחיל לשאוב חלב על מנת שאוכל לצאת מדי פעם מהבית ולהשאיר את התינוקת עם בעלי או אימי אך איני יודעת איך להתחיל בפעולה. ברשותי משאבה מיני אלקטריק של מדלה . באיזה שעה ביום מומלץ לשאוב ? באיזה צד? באיזה תדירות? תודה רבה מורן

היי מורן, מציעה לך לקנות את הספרון שלנו - א - ב של הנקה גם שאיבה - גם טבלאות על אחסון חלב שאוב. אפשר עם כרטיס אשראי - 03-647-2411. נשלח בדואר. את יכולה לשאוב מתי שאת מרגישה שטוב לך. בבוקר בדרך כלל מרגישים שיש יותר חלב מאשר ערב. אם את מיניקה לפי ההמלצות - משני צדדים בכל הנקה - שום דבר לא יקרה אם תניקי מצד אחת, החתלה, הפסקה עד שהיא רוצה שוב לינוק ובמקום לעבור לצד שני - שוב תתני צד ראשון. אחרי שאת מסיימת איתה אז אפשר לשאוב את הצד השני. אין חוקים רק לא רצוי לשאוב הרבה ביום הראשון, ועוד יותר ביום השני כדי לא להכנס למצב של גודש. ההנקה מבוססת אולי עבורך אבל זה לוקח עד 6 שבועות עד שצרכיה נרגעים ויותר סטטים. בברכה אלן

תודה על תשובתך המהירה! חברה המליצה לי על "חלב-לי" - בקבוק מיוחד עם פטמה דמוית פטמת שד . האם את מכירה את המוצר וממליצה עליו לשימוש במקרה של שילוב בין הנקה לשאיבה ? יש להם אתר אינטרנט - www.babybo.co.il תודה וסוף שבוע נעים, מורן

שלום, ילדתי לפני 9 חודשים ואני עדיין מניקה. אחרי הלידה היה לי מחזור סדיר (כל 30 יום), במשך 6 חודשים. כבר 3 חודשים שאני לא מקבלת מחזור. בדקתי בבדיקת הריון ביתית והתשובה היתה שלילת. האם יכול להיות שאני בהריון? או שזה שהפסקתי לקבל- בגלל ההנקה. האם צריך ללכת לבדיקה? תודה ויום טוב

שלום רב, באמת רצוי ללכת לרופא המטפל לשאול אותו. בהצלחה אלן

שלום . רציתי לדעת כמה מותר לשאוב בכמות אחת . בטיפת חלב אמרה לי האחות כי ז*הר אמורה לאכול 120. אני מצליחה לשאוב בין 70 ל90. נראה לי כי 120 כמות גדולה. תודה מיכל

היי מיכל, אין כמות אחידה שמתאימה לכל תינוק. אי אפשר להגיד כמה להכין בלי להתחשב בכמה ארוחות ביום התינוקת אוכלת. מה שנכון הוא שבהנקה זה בכלל לא משנה כי התינוקת יודעת כמה היא צריכה לאכול ואפשר לסמוך עליה. גם לא ציינת בת כמה היא - אם חזרת לעבודה ואת נותנת חלב שאוב כשאת לא שם, קחי בחשבון שתינוקות אוכלים יותר ממה שהם צריכים כי זה בקבוק. דרך ההזנה היא אחרת, קצב אחר. אם המטפלת מאכילה אותה יותר איטי אז היא תגמור פחות. כשאוכלים לאט ומעט אז שובעים מייד. כשגומעים כמות גדולה ומהיר, אין זמן אפילו לחשוב אם שבעה או לא. אם היא אוכלת מהר והרבה אז הגיוני שלא תספקי לה את הכמויות האלה. כדאי או להיניק ולא לתת בקבוקים (יותר בריא לתינוקות ולא מרחיב את הקיבה הקטנטנה שלה) או ללמוד איך לתת בקבוק בצורה קצובה ואיטית. בברכה אלן

האם ניתן לשאוב חלב בבקבוק כמות מסוימת לשים במקרר ולאחר כמה שעות לשאוב לאותו בקבוק מבמקרר? או לשוב לבקבוק אחר ולהוסיף לכמות שנישאבה? תודנ

היי הילה, זה לא כל כך משנה. אין ממש הוכחות מדעיים לכאן או לכאן. ממה שידוע לנו - ניתן לשאוב - לשים במקרר, ולאחר כמה שעות להוסיף לחלב זה עוד כמות שאובה. יש האומרים שכדאי קודם לקרר את הכמות החדשה לפני שמוסיפים אותו לישן. בברכה אלן

ללא קשר להנקה (לא הרה ולא אחרי לידה) יש לי כאבים בעיקר גירדים מציקים מאוד בפטמות והפטמות שלי נעשות קשות מאוד . מה עושים? נ.ב. אציין שזה ללא קשר לווסת

היי אורית, הייתי הולכת לרופא לבדוק. אפילו רופא עור. יש מקרים של אקסמה או דרמטיטוס. בברכה אלן

שלום, ילדתי ואני מעוניינת להניק. אני מניקה כמעט חצי שעה משני הצדדים, הבעיה היא שהתינוק אח"כ בוכה וכשאני מביאה לו מטרנה הוא אוכל. ( יש לציין שיש חלב). אני לא אוכלת מסודר, אולי ארוחה אחת ביום, ושותה מים. שאלתי היא: היתכן שאיכות החלב שלי לא משביע אותו, או האם הכמות לא מספיקה? תודה מראש.

היי רוית, אני מנחשת שאת בחודש הראשון לאחר לידה אם לא שבוע כי לא ציינת. אם כן, ככל שהתינוק נרגע באמצעות השד - זה המד לבדוק אם יש או אין חלב. זה שהתינוק רוצה כל הזמן - זה טבעי. הוא חדש בעסק הזה ועדיין רגיל לקבל 24/7 (מסביב לשעון) לאט לאט הוא יתרגל ולא חסר לך חלב. הוא אוכל את המטרנה כי את נותנת לו ואין לו כל אפשרות לסרב. אם תתני לו גם שד שוב הוא בוודאי ישמח. ככל שתתני לו עוד ועוד תמ"ל (פורמולה) פחות ופחות חלב יהיה לך. אז לא כדאי לתת לו בכלל. אין מצב שהחלב שלך לא מזין - זה פשוט לא יכול להיות. זה הפרשת גוף כמו דם - ואין מצב שדם של מישהו אינו טוב. וגם את מייצרת ככל שאת מיניקה. פחות הנקה - פחות חלב. אז אני מציעה לך להפסיק לתת תוספת ותתני עוד שד - הוא לא רוצה לאכול תמיד אלא רוצה למצוץ ולהיות מחובק. זה לא מצביעה על רעב אלא חוסר בחום הגוף כמו שהוא היה רגיל ברחם. מקוה שזה יעזור לך. תתקשרי לליגת לה לצ'ה אם יש שאולות או את צריכה עידוד טלפונית. אם תרצי לבוע לקליניקה הקבוצתית - זה מתקיים בימי ה' בבוקר. קבבוצה מוגבלת ל-4 אימאות. 03-647-2411. עלות 100 ש"ח. מאוד מעודד ומעניק לך ביטחון בהנקה. בברכה אלן

נכון, ילדתי ביום שני שעבר. כמות החלב קשורה לכמות האוכל שאני אוכלת, או שאפשר לשתות מים ואז כמות החלב יספיק? כשהוא מסיים לינוק הוא מוצץ את האצבעות שלו חזק, זה לא אומר שהוא עוד רעב?

היי, בני בן שנה וחודש ואני מעוניינת להפסיק להניק אותו. יש לציין שבמהלך היום הוא לא יונק בכלל (אני עובדת משרה מלאה) אלא שבערב שאני מרדימה אותו לאחר שהוא סיים את הבקבוק (יש לציין שלא תמיד הוא מסיים אותו) הוא רוצה לינוק ורק ככה הוא נרדם. יש להוסיף שיש ימים שהוא נרדם ללא ציצי אבל זאת לא הבעיה . הבעיה הרצינית יותר שכשהוא מתעורר בלילה ורוצה לינוק ובשום דרך שהיא הוא לא מוכן להירדם (לא עם בקבוק לא עם נידנודים) הוא מוכן רק ציצי .יש לציין שהוא מתעורר במשך 4-6 כל לילה וכמעט ואין לילה שהוא לא מתעורר בכלל. מה שאומר שהוא יישן כמעט כל הלילה לידי. בשישי האחרון ניסתי להפסיק להניק אך הוא פשוט התחיל לבכות ולא הפסיק ולא הצלחתי בשום דרך להרדים אותו אלא רק עם ציצי . אודה לך עם תעזרי לי תודה מראש

היי נעמה, אני לא אוכל לעזור לך הרבה לגמול אותו אבל אולי תביני למה הוא מתעורר וזה יעזור לך להגיע להחלטה. תינוקות בגיל הזה אינם אמורים להיות מנותקים מהאם. הוא עבר טראומה אחת - הלידה - שתלשו אותו מהרחם. אחרי זמן קצר (שנה זה לא הרבה זמן ואני לא יודעת מתי חזרת לעבודה אבל מנחשת מספר חודשים?) שוב הוא עבר עוד טראומה של פרידה ממחייה בטוחה וחמה - זרועותיך והנקה על פי דרישה. הוא מתעורר בלילה כי הוא חסר ביטחון. הוא רוצה להיות איתך - והוא כבר לא בטוח אם אכן את שם או לא. זה מפחיד. לכן כשהוא מתעורר - בגלל פחד, חלומות, פיפי או סיבה אחרת - הוא בוחן את נוכחותך. אני לא חושבת שזה דווקא זמן לגמול אותו כי הוא יעבור עוד טראומה נוספת. קשה להיות הורים - בשתי משרות. את גם עובדת, גם בית וגם אימא - ואין ספק שזה לא קל, אבל זה לא כל כך מעניין אותו ואת מה שחסר לו. זה לא אמור להכניס בך רגשות שליליות אלא לעזור לך להבין מאיפה זה בא לו. התקופה הזאת עוברת, ומאוד מהר למרות שאת לא כל כך ישנה בלילות. אולי כדאי לישון שינת צהרים אחרי העבודה לעזור לך לתפקד - אבל לקחת לו את הדבר הכי יקר לו גם בלילה נראה לי - קשה. צר לי לאכזב אבל בעניין הזה אין מקל קסמים שיעשו אותו גוש ללא רגשות או צרכים בשעות המוגבלות שאת כן איתו. זה יעבור - הוא יגדל אבל גיל שנה זה עדיין לא "גדול". בברכה אלן

יש לי תינוקת בת שנה ושלושה חדשים.אני עדין מניקה אותה.אתמול גיליתי שאני בהריון.האם אפשר להמשיך בהנקה? אם לא אז למה.ואיך אני מפסיקה בלי לעבור לתחליף חלב אם?

היי אלה, לא, את לא צריכה להפסיק להיניק. הנקה כלל לא משפיעה על הריון תקין. את יכולה להמשיך ואפילו להיניק שני ילדים בו זמנית - כמובן את החדש קודם!! בברכה והמון הצלחה אלן

שלום, בני בן שנה (מחר!!) ויונק מאחה"צ עד הבוקר עם ארוחת דייסה בכפית בערב. בעלי ואני רוצים לעשות יום כיף באחד מאתרי המעיינות החמים (כמו חמת גדר), האם זה יכול לפגוע בכמות החלב או באיכותו? תודה מראש יום נעים, חגית

היי חגית, לא. אז קודם כל - מזל טוב על יום הולדת הבן, ותהנו במעיינות!! בברכה אלן

שלום . רציתי לדעת אם מותר לבלוע כדור נגד זגים בשם( קרבוסינזין הומאופטי). תודה מראש מיכל דחוף דחוף

היי מיכל, כדי לבדוק חומר כלשהו צריכים את השם בלועזית. הכי טוב זה להתקשר לאחד המרכזים למידע על תרופות 1. בילינסון: 03-937-6911 2. אסף הרופא - 08-977-9309 בהצלחה אלן

אני מניקה את בני בשד שמאל ולא מניקה אותו בשד ימין בגלל היה פצע בפטמה והפסקתי ליהניק אותו בשד ימין אבל שד יש חלב בצבע חום וקצת כאבים מה זה אומר? תודה על תגובה

היי לידה, לא הבנתי כל כך - מה שכן הבנתי הוא שאת לא מיניקה מצד ימין בכלל ומהצד הזה יש חלב חום? לא ציינת גם כמה זמן זה נמשך? אבל אם יש חלב חום זה יכול להיות דם מהפצע. את יכולה לרוקן את השד כדי לשחרר את החלב הזה. כאבים יכולים להיות בגלל מלאות שאין דרך לצאת כי את לא מיניקה. אפשר לחזור להנקה מהצד הזה. רצוי - אבל לא חובה אם אין כבר כאבים. בברכה אלן

כבר עשיתי כל פעם לרוקן אבל יוצא חלב חום בערך צהוב כאילו נראה מקולקל לא רציתי להיניק אותו כי לא יודעת מה זה..גם לפעמים צריבה בשד וזה כבר קורה בערך חודשיים.

היי, עד מתי מניקים בלילה? בתי בת חצי שנה ועדיין קמה פעמיים לאאכול.

היי רוני, כל ילד והזמן שלו. יש תינוקות שעד שנה ומעבר לה מתעוררים. זה הרבה תלוי על מה שקורה בבית ולאו דווקא בגלל אוכל. יש תינוקות שהוכנסו למסגרת או למטפלת שחשים חסר ביטחון ומתעוררים בלילה לבחון את נוכחות האם. יש תינוקות שהפיפי מעיר אותם - אז אם כבר התעוררו יש כאלה שיכולים לחזור לישון לבד ויש שצריכים את עידוד וחום האם. הכל מאוד אישי. אינו סיבה לדאגה ובכלל לא מד על מצב ההנקה. בברכה אלן

אני חוזרת עכשיו לעבודה ואני מתכוונת לשאוב. שם יש רק מקרר - זה בסדר לשמור שם את החלב השאוב ואחר כך בבית (בסוף היום) להקפיא את כל מה ששאבתי באותו יום? או שאני חייבת להמשיך לשמור אותו במקרר ולהשתמש באותו שבוע?

היי דניאלה, אפשר להקפיא שתגיעי הביתה. יש רק לדאוג לשמור על קירור טוב בנסיעה הביתה - קלקר או קולר קטן בברכה אלן

יש לי תינוק בן 8 חודשים בחודש האחרון היה מאוד חולה בעיות בריאות במהלך החודש הזה לא עלה במשקל בכלל בעקבות המחלה לא מוכן לינוק אוכל מטרנה עם דיסה פירות ירקות ציצי לא מוכן אני מצליחה להניק אותו רק בבוקר כאשר הוא מתעורר והוא עדין עפוף שאלתי האים זה בסדר שהוא יונק פעם ביום החלב בסדר ככה? היתי מאוד רוצה להמשיך להניק אותו במשך היום מה עלי לעשות הוא רק מרגיש שזאת פיטמה ולא בקבוק הוא צוריך בתודה מראש דפנה

היי דפנה, לגבי החלב - הוא בסדר. אין מה לחשוש. בדרך כלל תינוקות (כמו גדולים) לא רוצים לאכול כאשר לא מרגישים טוב כך שזה טבעי לחלוטין שהוא לא עולה במשקל. זה לא סימן לפטם אותו כי הוא לא רוצה לאכול - כך שאם זה קורה, אז נותניום להם לאכול לפי היכולת שלהם לאכול. כדאי לך לשאוב כדי לשמור על התפוקה (גם כך חלב אם יותר בריא וטוב מאשר הפורמולה) ובנתיים לתת לו לפי היכולת והרצון שלו. אם בן לבין ארוחות - אולי זה יצליח אם הוא לא מאוד רעב. אם הוא מתעורר בלילה זה גם זמן טוב להציע. חצי ישנון. מקוה שזה יסתדר. בדרך כלל ככל שמרגישים יותר טוב כן חוזרים לינוק כרגיל. בברכה אלן

בני בן שנה ולא רוצה אותי יותר. החלטתי שמספיק. המון תודה עבור התמיכה העזרה הנתינה והמוכנות שלך. עזרת לי מאוד ונתת המון תשובות מפורטות ולעניין במהרה. תודה רבה לך. ישר כח והמשיכי לעודד אותנו להניק ולתת לילדינו. תודה.

היי נירית, תודה על התודה ואני יודעת שאת יודעת שזה לא שהוא לא רוצה אותך יותר - אלא נגמל. זה לא נגמר בהנקה - רק מתחיל - שיש לך המון לתת חוץ מהשד!! תהני וגדלי אותו בנחת!! בברכה אלן

שלום אלן ********* אני מניקה את בני בן השנה בלילה ובבוקר לפני שהולך לגן. הוא מאוד מאוד אוהב לינוק מעבר להנקה הוא אוכל כבר הכל (למעט דבש). הוא לא בעייתי בכלל. ומאוד אוהב את האוכל של הגן ושל הבית. הוא לא לוקח מוצץ ! ! ! ומתעורר די הרבה בלילה. השאלה שלי היא : 1. האם אין לי מספיק חלב והוא מתעורר כי הוא רעב? או אולי מתעורר כדי להתפנק על הציצי? 2. האם אני צריכה להמשיך להניק כל עוד הוא מעוניין בכך? או להפסיק מיוזמתי? תודה איריס

היי איריס, תינוקות אמורים לינוק עד אותו מועד שרוצה להפסיק - או שאת רוצה להפסיק. ההמלצות הן להיניק לפחות עד גיל שנה-שנתיים (בשילוב עם אוכל מוצק כמובן) עד מתי שטוב לכולם!! הוא מתעורר בלילה כדי להתפנק עם אימא - לאו דווקא הציצי. זה צורך פיזיולוגי - הקשר הסימביוטי הזה. קטעת לו את הקשר בעד זה שהוא נמצא בשעות היום במסגרת המונית - שזה לא בדיוק הגיל שתינוקות אמוריםלהכנס למסגרת כזאת. זה מהווה עבורו קצת לחץ וחוסר ביטחון עם כל ההתמודדויות ממסגרת כך שכאשר הוא מתעורר בלילה זה אולי לבחון שאת איתו. את עושה את הדבר הכי טוב לפי דעתי - שלפחות בשעות שאת איתו את נותנת הכל מעצמך - חום, אהבה וקבלה. אם טוב לך - עד (לא אכתוב 120!!) מתי שממשיך להיות לכם טוב. אגב, יצר המציצה אמורה להענות על ידי הציצי וזה ייצר שמפסיק בסביבות גיל שנה וחצי - שנתיים. אז עוד סיבה לענות לו!! בברכה אלן

בוקר טוב במשך הלילה היו לי כאבים בשד הימני בחלק הפנימי מתחת ליד (הרגשה כמו גודש) רק שכרגע שאין לי בכלל חלב בשד זה. מה לעשות? זה אולי דלקת או סתימה??? למי לפנות??? תודה ורדית נ.ב אני מניקה מלא ביתי בת 4 חודשים.

היי ורדית, לפעמים ישנים לא טוב על השד וזה יכול לגרום לכאבים. אין כמעט מצב שאין פתאום חלב בשד. אפילו אם נדמה לך שיש חלב רק בשד אחת זה יספיק לה לארוחות אבל תמיד להציע לה את הצד איפה שאת חושבת שאין חלב. אם נתת בקבוק אחת זה יכול לשבש את התפוקה ולגרום לגודש אז אם התינוק לא בסביבה כדי לינוק - אז רצוי לשאוב. זה דבר זמני ויעבור. אם עולה לך חום הגוף אז הגודש התפתח לדלקת בשד - ואיך שלא יהיה לא צריכים לרוץ לקחת אנטיביוטיקה אלא לנסות לעבור את זה בלי. הטיפול בדלקת הוא שתייה מרובה, מנוחה, והנקות תכיפות. החלמה מהירה אלן

אני מניקה הנקה מלאה מזה 11 חודשים. שמתי לב לעובדה שהעור על השדיים מאוד שקוף ורואים את הורידים. בשד ימין רואים יותר ורידים והם גם מעט בולטים. רציתי לשאול אם זה נורמלי כשמניקים? תודה לתשובתך. שרית

היי שרית, זה לא ממש קשור להנקה אם כי יש נשים שהעור שלהם יותר שקוף אז רואים יותר את הורידים - לא רק בשדיים. אם זה נראה לך מעורר דאגה אז כדאי לפנות לרופא. בברכה אלן

שלום בני בן 5.5 חודשים ויונק הנקה מלאה. השבוע התחלנו לתת לו טעימות של ירקות מרוסקים, שאלתי היא מהם השלבים אותם הילד צריך לעבור על מנת שבסופם הוא יגמל לגמרי מהנקה ויבור לאוכל רגיל - כאשר מה שחשוב לי לדעת זה האם יש צורך באיזה שהוא שלב להשלים אם סימילאק או כל תחליף אחר . כלומר נניח שאישתי מפסיקה להנייק בגיל 9-10 חודשים האם חייבים להשלים את האוכל בעזרת תחליפי חלב או האם ניתן להשתמש בדייסות ודברים אחרים - מאוד חשוב לי לדעת כיצד אנחנו מדלגים על השלב של תחליפי החלב כיוון שלטעמי הם אינם מועילים כלל לגדילת הילד והסיבה האמתית לשימוש בהם היא שאבד לנו הידע כיצד להסתדר בלעדיהם ( לפחות הידע אבד במשפחתי המצומצמת ובטיפת חלב ממליצים להשלים בעזרת תחליפים) תודה מראש אלירם

שבוע טוב אלירם, אתה צודק. בגלל התרבות שלנו (או חוסר) אנו מסתמכים על הפרסומים והמסחר במקום אינטואיציה הטבעית. אף אחד לא זקוק לתמ"ל (פורמולה) כי זה ממש אמור להיות במקום חלב אם. תינוקות יונקים עד שהם עוברים לאוכל ליד השולחן. זה קורה כאשר יש להם יכולות - יציבות עמוד השדרה כדי לאפשר להם לשבת זקופים ולשאת את משקל הגוף, שיניים המאפשרים להם לאכול ללעוס ולעכל יותר טוב אוכל מוצק ורצון. תינוק שאינו בשליטה עדיין לא "שם". ההמלצה הגורפת של כל גורמי הבריאות הן להיניק עד 6 חודשים. זה נכון לגבי מספר קטן של תינוקות שיש כבר בגיל הזה את היכולות כמו שציינתי - אבל הרוב אינם מוכנים בגיל הזה ויותר תקראת ה-7-9 חודשים. אין כל לחץ לתת מוצקים לפני הזמן אם כי יש גם רפלקס הקאה שמונע בליעת גופים זרים אז גם אם תרצו לתת אוכל מרוסק - הם יורקים. ההמלצה היא להיניק באופן בלעדי עד חצי שנה ואז בהדרגה להתחיל לתת טעימות של מוצקים (מוצקים הם מוצקים כי אם מרסקים הם הופכים למרוסקים ולא מוצקים.)חתיכות רכות של ירקות ופירות כתוספות להנקות. זה לא במקום. עד גיל שנה לפחות תינוקות זקוקים ללפחות 5 ארוחות חלביות כי החלב מכיל הכל מה שתינוק צריך. לאט לאט לפי היכולות של התינוק הוא אוכל עוד - אז הוא לא זקוק לפורמולה בכלל. אם אשתך מספיקה להיניק בגיל 10 חודשים אז בהחלט צריכים לתת מענה לצורך של התינוק בחלב וזה פורמולה. לכן ההמלצות ממליצות על הנקה של לפחות שנה - שנתיים וגם מעבר לזה ככל שטוב לאם ולתינוק. תינוק יכול לעבור מהשד לשולחן - הארוחה מהווה חוויה חזותית - חגיגה של צבע וטעמים וכמובן אירוע משפחתי חברתי. לפני שלב ההתישבות לבד (לא שמושיבים אותם) שזה לרוב לא יכול לקראת. בברכה אלן

לבני בן ה6 שבועות לא היו גזים עד עכשיו. האם יתכן כי יחלו רק עתה? האם שתיית תה קמומיל או קימל על ידי יכולה לעזור לו?

היי שירי, הגזים רק מתחילים לאחר מספר שבועות בדרך כלל. אז מאוד יתכן והוא מתחיל לסבול. התה לא יכול להזיק אם את לא שותה בכמות מופרזת. בברכה אלן

שלום רב, נשאלנו באתר הטיפים שלנו, סטיפס, על ידי גולש/ת, את השאלה הבאה ונשמח אם תוכלו לסייע במענה. כמובן שניתן קרדיט מלא לעונה וקישור לפורום. והרי השאלה: "היכן אוכל ללמוד מדריכת הנקה מוסמכת?" הרבה תודה, נדב

היי נדב, יש כמה אפשרויות כדי ללמוד להיות מדריכת הנקה - יש את המרכז הישראלי לחינוך ללידה - www.leyda.co.il יש גם את המסלול של ליגת לה לצ'ה - www.lllisrael.org.il שמדריכות לה לצ'ה הן מתנדבות שעובדות בקו תמיכה ומנחות קבוצות ברחבי הארץ ויש כמובן את המסלול של מבחן המקצועי הרשמי של האגודה הבינלאומית להסמכה של יועצות הנקה - שלארח לימודים וקורס - שהמון שעות מעשיות נגשים למבחן הבינלאומי שיש גם כל שנה בארץ. כדי לבדוק אפשרות הזאת ניתן לקרא באתר www.iblce.org והאגודה הבינלאומית המקצועית של יועצות הנקה מוסמכות www.ilca.org יועצת הנקה מוסמכת מלווה ב- IBCLC להבדיל ממדריכות אחרות שאולי עברו קורס אבל לא סיימו את התהליך להיות יועצת הנקה מוסמכת. יש IBCLC שעובדות מסגרות של בתי חולים - חלקן אחיות, ויש שעובדות באופן עצמאי בעד תשלום. מקוה שזה עוזר. איזה פורום זה? נא לשלוח לי לינק - אולי אפשר לשתפ פעולה בעוד דרכים?? בברכת שבל שלום אלן

שבת שלום אלן ותודה על התשובה המפורטת! לגבי סטיפס - אנחנו לא פורום אלא אתר טיפים ומומחים שמאפשר לגולשים להיוועץ במומחים מכל התחומים. לתחומים שאין לנו מומחים אנו נעזרים בפורומים מקצועיים כמו שלכם, תמורת קרדיט וקישור. זו דרך לקדם את הפורומים עצמם ולאפשר מענה מהיר לגולש המתלבט. נשמח אם תבואי לבקר אותנו: www.stips.co.il שבת נפלאה, נדב

שלום רב, אני לא מזמן ילדתי (לפני שבועיים) ואני שואבת חלב לתינוק, ברצוני לדעת: 1. האם יש מאכלים שלא כדאי לאכול בכדי שזה לא יעשה גזים לתינוק? 2. האם יש מאכלים שכן כדאי לאכול בכדי לייצר יותר חלב? תודה מראש על התשובה.

היי מילה, 1. אין כל הוכחה מדעית שמאכלים תמיד מפשיעים על גזים של התינוק. 2. כדי לייצר יותר חלב צריכים תהיניק. היניקה יותר יעילה ויש ממצאים שהשאיבה מכנית פחות יעילה וגורמת להפסקה מוקדמת של ההנקה. קשה יותר לשמור על התפוקה באמצעות מכשור מאשר ימיקה של התינוק. אם משום מה לא הצלחת להיניק אותו ישירות תמיד אפשר לעזור לך להגיע להנקה מלאה ישירה. רצוי להעזר בקבוצות תמיכה של ליגת לה לצ'ה או פגישה עם יועצת הקנה מוסמכת. זה לא מאוחר. השאיבה אינה טבעית וגם התינוק אוכל יותר באמצעות הבקבוק כך שאת צריכה לייצור יותר מאשר כמות שאת צריכה לייצור ביניקה ישירה. מוזמנת לקליניקה בימי ה' ראי: www.mamash.org.il בברכה אלן

שלום, ילדתי לפני חודש בניתוח מאז אני מנסה להניק אבל ממש אין לי מספיק חלב, מה לא עשיתי? שאיבות כול חצי שעה ,שקדים, בירה, טיפות להגברת חלב, והחלב בושש מלהגיע מה יהיה? יש לי עוד סיכוי?(התינוקת מוצצת יפה בתנוחה הנכונה, לפני כול ארוחה לפחות 20 דקות) אשמח לתשובה מהירה תודה רבה

היי חינינית, יש הרבה דברים שאפשר לענות ולנסות לעזור בפורום כמו זה - אבל להגיד אם יש סיכוי - אני חייבת לראות את התינוקת ואותך כדי לבחון מה קורה עם ההנקה. אני בטוחה שיש היסטוריה מאז הלידה - ויש המון שאלות (בשאלון אצל כל יועצת) שממנו אנו רוכשים מידע אודות מה מתרחש אצלכם. לרוב אפשר להגיד שאם את מייצרת חלב והיא רגועה בעט ההנקה - גם כשהיא מאוד רעבה, זה דימן שיש לך חלב ויתכן שיש לך מספיק. אם מה שגרם לך לתת תוספת הוא "חוסר וודאות וביטחון" בימים הראשונים כאשר התינוקת בכתה והבנת מזה שהיא רעבה (אחרי ההנקה) אז את כמו הרבה כנראה לא הבנת שזה שהיא בוכה אינו קשור לאוכל . תינוקות רוצים להיות ליד השד כל הזמן בראשית החיים. ברגע ששוברים את הרצף של ההנקות אז כמות החלב יורדת. אז אם זה נשמע לך מוכר, יש את כל הסיכויים לחזור להנקה מלאה - אבל לרוב זה יקרה רק בליווי, תמיכה ומעקב של יועצת הנקה מוסמכת IBCLC. תוכלי לקבל שמות של יועצות באזור שלך מ-מ.מ.ש. ביום א' 03-647-2411. או תנסי באינטרנט או תשאלי אותי. יש במ.מ.ש. קליניקה קבוצתית מסובסדת בימי ה' - ראי את הפעילות שלנו www.mamash.org.il בברכה אלן

שלום, בתי בת 4 חודשים ועד עכשיו הנקתי הנקה מלאה. מאחר ואני צריכה לחזור לעבודה חשבתי לעבור להנקה חלקית (בקבוק ביום ובצוהריים והנקה כשאני בבית) הבעיה היא שאני עובדת כמהנדסת כימיה במפעל כימי. האם זה נכון להניק כשאני עשויה להחשף לחומרים שונים?

היי תמר, יש כמה דברים שקראתי ממש בימים אלה (דווקא מאימהות כבאיות!! שהן גם מאוד חשופות לחומרים רעילים) ולמדתי שהבעייה הגדולה היא מה שהאם מביאה הביתה - לא רק בדם אלא בבגדים, על הידיים. היגיינה מירבית יכולה להפחית את כמות הרעילים שנכנסים הביתה. חוץמזה - חשוב להבין שחלב אם עם כמות מזערית של חומרים עדיין האוגל האופטימלי עבור התינוקות שלנו. פורמולה לא עדיפה כמעט בשום מקרה. יש יותר מידי טוב בכדי לשלול את ההנקה. מקוה שזה עוזר.

אלן היי אני שואבת לבני בן השנה פעם ביום. בכל פעם יוצא לי שאני שואבת פחות ופחות: בהתחלה יצא 180מ"ל אחר כך 150 אחר כך 120 , 100 ואתמול 80. איך זהנ יתכן שכמות החלב יורדת ככה ואני בקושי מצליחה לשאוב 100 מ"ל?? אין לי זמן לשאוב גם ביום. אני עושה זאת פעם אחת בערב. מדוע הכמות יורדת??? אשמח לתשובה. בכלל, המון תודה עבור כל המיעד והעזרה שלך. תודה תודה תודה

היי נירה, הכמות יורדת כי הגוף מייצר פחות ופחות. זה מאוד דינמי ואם תרצי לייצור יותר אז צריכים עוד גירויי לשדיים. אם תשאבי פעמיים ביום אז התוצאות יהיו יותר טובות. בצורה גורפת ובאופן הדרגתי כמות החלב יורד ככל שאת לא מיניקה. זה לא מדע מדוייק כך שכל אימא גם תגיב אחרת. אולי יש כאלה ששאיבה פעם ביום מספיק אבל לרוב זה דבר שהוא משתנה. תגבירי את השאיבות או הנקות ויהיה לך יותר. זה לא חייב להיות בערב. גם אפשר בבוקר. ואין בעד מה. אני שמחה לעזור בפורום!! בברכה אלן

שלום , אני מניקה חודש וקצת , החזה אדום והפטמות כואבות במגע . אין לי חום התינוקת טופלה בפטרת הפה בהצלחה. מה הסיבה לאודם בשד? ומה עושים?

היי קרן, אודם בשד מצביע על אזור דלקתי - או עלול להיות דלקת. הטיפול בדלקת הוא הנקות תכפות, הנקה משני השדיים כדי לדאוג להתרוקנות טובה ולעיתים קרובות, מנוחה ושתייה מרובה. כאבים בפיטמות נובעות בדרך כלל מתנוחה לקוייה - ורצוי להעזר ביועצת הנקה מוסמכת או להצטרף לאחד הקבוצות של ליגת לה לצ'ה. (www.lllisrael.org.il) ניתן להזמין ספרון קטן - וקולע אודות ההנקה וכל ההמלצות כולל ישיבה ותנוחות העדכניות. http://www.mamash.org.il/Index.asp?ArticleID=50&CategoryID=83&Page=1 יש היום ב-מ.מ.ש. קליניקה קבוצתית כך שאפשר לקבל עזרה מיועצת הנקה מוסמכת בקבוצה קטנה ואינטימית. עלות 100 ש"ח. אם הפיטמות מגרדות יכול להיות שיש לך פטרייה בפיטמות במיוחד אם לא טיפלת בו זמנית בפיטמות בזמן שטיפלת בפטרת של התינוק. בברכה אלן בברכה אלן

הבת שלי ילדה לפני יומיים בן והיא מניקה.התינוק דורש אוכל לעיתים קרובות (כל שעתיים) והפיטמות מאד כואבות לבת שלי. מה יכול לעזור? היא קנתה משחה purlan 100 אבל זה לא עוזר. האם למרוח עם שמן זית או עם משהוא אחר, או קומפרסים של מהשהוא? אולי את יכולה לתת לה עצה טובה? תודה מראש על ההתיחסות בברכה דאני

היי דאני, מזל טוב!!! אם ימשיך לכאוב - אז כדאי לדבר עם מישהו. כאבים נובעים מתנוחה לקוייה וכל משחה יכולה להקל אבל לא לפתור את מקום הבעייה. יש קו תמיכה של ליגת לה ל'צה - 1-700-700-254 שעות הבוקר ואחר הצהרים וערב. יש לי בימי ה' קליניקה קבוצתית - שמאפשרת יולדות (עד 4) לבוא לקבל יעוץ לגבי תנוחה ובעיות ראשוניות בעלות 100 ש"ח במקום כמה מאות שקלים עבור ביקור פרטי של יועצת הנקה מוסמכת IBCLC. אלה יועצות מוסמכות שעברו מבחן מקצועי כדי לקבל רשיון. הן לא אחיות (אם כי לא לומדים את עניין ההנקה בבית ספר לסיעוד) והרבה מהיועצות אינן אחיות. בכל אופן כדי לקבל עזרה יש גם מדריך קצר שאפשר לרכוש שמסביר את כל היבטיה של ההנקה - עם הממצאים הכי עדכניים. יש המון דעות סותרות ואמוני תפלה מסביב להנקה. בכל אופן - לא תדירות ההנקה גורמת לכאבים. פיטמות אמורות להיות עמידות כי לזה נועדו. זה רק עניין של תנוחה. אם תרצו לבוא מחר יש לוודא אכן אם יש מקום ואם הקליניקה פועלת - תתקשרו בשעה 09:45 אפשר גם להזמין את הספרון דרך הטלפון. בינתיים חשוב שהיא תצמיד את התינוק מול הפיטמה - בטן התינוק מול בטנה - העף שלו מול הפימה . נגיעה בשפה העליונה עם הפיטמה שלה יגרום לו לפתוח פה גדול, וברגע זה לקרב אותו לתוף השד (ולא לרוקן קדימה ולדחוף שד לתוך הפה.) אחרי שהוא תופס - אז לקרבו עוד יותר. אחרי שהוא מוצמד, יש לתקוע כריות ודברים התומכים בזרועות האם. זה מה שמחזיק את התינוק במקום הנכון ולאורך זמן. היא אמורה להרגיש שיפור ניכר באופן מיידי. מקוה שזה עוזר. כמובן יותר קל להראות ולראות ב-4 עיניים. בברכה אלן

שלום אלן, יש לי שתי שאלות: 1. ביתי עוד שבוע בת חמש חודשים . בחודשים האחרונים כל הנקה היתה נמשכת כ15 שעה משני הצדדים. בימים האחרונים נראה כאילו היא לא רוצה לאכול. אוכל דקה מצד אחד ולא רוצה להמשיך כשאני מעבירה אותה לצד השני אוכלת עוד דקה שתים וזהו ואז מתחילה למלמל לעצמה ולחייך אלי. האם יכול להיות שהיא אוכלת כל כך מהר שבשלוש ארבע דקות היא מקבלת את כל כמות האוכל לה היא זקוקה (ההנקה עדין מלאה ללא כל תוספת אחרת) 2. התחלתי לפני כמה ימים לתת תוספת ברזל לאחר התלבטות ארוכה אם יש בכך צורך או לא. בכל אופן מאז שהתחלתי את הברזל התינוקת פולטת פליטות צהבהבות... נראה לך קשור?? תודה עדי

היי עדי, (ניחשתי שהתכוונת לדקות ולא שעות!!) בכל אופן, מאוד יכול להיות שהיא מתיעלת ביניקה ומקבלת כל מה שהיא אמורה לקבל. אם היא נראת טוב, מתנהגת כרגיל-לא מראה כל סימן של מצוקה - רעב וכו' וכמובן ממשיכה לעלות במשקל אז אין כל סיבה לדאגה. יש האטה אמנם בקצב העלייה אבל ממשיכים לעלות כל חודש. גם אם לזמן קצוב בא לה לאכול פחות - היא הולכת לפי הבטן ויודעת כמה היא צריכה. אצל תינוקות שעלו המון בחודשים הראשונים מווסטים את המשקל על ידי זה שאוכלים פחות. זו דרך הטבע. צריכים כל שזמן להיות במעקב - בדיקות תקופתיות בטיפת חלב יראו שאכן הכל תקין. לגבי הפליטות הצהובות - לא שמעתי על תופעה כזאת אבל אני לא פוסלת.תתיעצי עם הרופא המטפל לשמוע את דעתו בעניין הזה. בברכה אלן

שלום, בני בן עשרה ימים ואני מניקה הנקה מלאה יכול להיות בעיות גזים בגיל עשרה ימים אחרי ארוחה הוא צורח ומתפתל ומתאמץ, היום בבוקר הוא אכל וארח כך בכה בכה ולבסוף פלט לדעתי את כל הארוחה מה כדאי לעשות?

היי הילה, התחלת החיים מאוד קשה לתינוק. הוא עדיין לא רגיל לגמרי עם כל השינויים שחלו עליו. גם מערכת האכילה - בליעה - ואם כל מה שבא יחד עם זה - עדיין לא משומנים היטב. זה לוקח כמה שבועות אפילו חודשים עד שהדברים מתחילים להראות קצת אחרת. סדר יום זה דבר שיש לנו -- אבל אין הרבה משמעות לתינוק שזה עתה נולד. הוא מתנהג על פי צרכים ממשיים ואמיתיים כגון רעב, צמא ושינה. כאב בא כאשר הוא רעב וגם כתוצאה של השינויים במעיים והדרך בה הוא נזון. תהיי בטוחה שאם הוא מגיב בצורה כזאת עם חלב אם וההנקה - הוא היה סובל מן הסתם הרבה יותר אם היה נזון עם אוכל סינטטי ומיועד לעגלות במקום תינוקות שלנו. אני יודעת שזו חצי נחמה - אבל התקופה הקשה הזאת חולפת ורוב התינוקות נרגעים בידיים של ההורים. ואם הידיים לא מספיקים אז השד. זה מהווה עבורו ביטחון וחום. כמו שהוא קיבל בפנים. הפליטות נראות כאילו הוא מקיא את הכל - אבל בדרך כלל זה לא כך. ולרוב תמיד מוכנים שוב לאכול. אם אכן הוא מראה סימנים שרוצה להמשיך אל תחשבי שהוא פלט בגלל יותר מידי אוכל. פולטים כי זה מנגנון הגנה - אם אכל לא בדיוק כמו שצריך מבחינה מערכתית. זה לוקח זמן עד שהוא מסתגל לחיים מחוץ לרחם. יש להבין אותו ולתת לו תמיד את החום אם זה מה שנראה לך שהוא מחפש. בברכה אלן

שלום בזמן האחרון שד אחד שלי מלא יותר... הוא דולף לעתים (בעוד שהשני כבר חודשים לא דולף) ואחרי שעות רבות שאני לא בבית יש לי הרגשה ברורה שהוא מלא יותר מהשני. מה לעשות במקרה כזה? האם להניק יותר מהשד הריק כדי שיחזרו לאיזון?

מה שאני עשיתי הוא שבכמה הנקות רצופות התחלתי להניק קודם מהשד הפחות מלא ורק לאחר מכן מהשד השני. ודי מהר העניין חזר לאיזון...

היי דניאלה, כן, כמו ש"אני" השיבה. זו דרך לאזן את התפוקה. זה קורה כאשר מיניקות מצד אחת כל הנקה. ההמחלצה היא להיניק משני הצדדים בכל הנקה כך שהתפוקה תהיה יותר שווה בן הצדדים. בברכה, אלן

הילדה שלי בת 4 חודשים, יונקת מלא, ועכשיו אני צריכה לחזור לעבודה. היא לא מוכנה לקחת בקבוק עם חלב שאוב (ניסיתי אוונט, בי פרי, טומי טיפי, פלייטקס...). מוצץ היא דווקא אוהבת. המטפלת מנסה לתת לה מבקבוק והיא רק בוכה. מה עושים?

היי מיכל, רצוי להשאיר את הניסיונות לתת בקבוק לאחרים, כי היא מכירה ומריחה אותך. ניתן לנסות להאכיל אותה בעזרת אצבע ומזרק - אפשר ללמוד את הטכניקה אצל יועצת הנקה מוסמכת. אפשר גם לנסות כפית, טפטפת או מזרק בלי האצבע. אם נותנים לה את הבקבוק ממש לאט ובעדינות - כך שהיא לא יונקת ממנו, אלא הטיפות זולגות לה מהפטמה לפה, אז אולי היא תסכים. קורה שמי שנותן את הבקבוק נמצא בלחץ והיא מרגישה את הלחץ הזה. צריכים לדאוג גם שהיא רעבה ובאמת רוצה לאכול - אם לא אז זה לא הזמן להציע לה בקבוק ולא אוכל. לא רצוי ישר להציע לה בקבוק ברגע הראשון שהיא בוכה כי יש כל הסיכויים שהיא לא רוצה אוכל. היא נכנסת ללחץ בגלל הלחץ של המטפל או בגלל זה שהיא מתגעגעת אליך. היא רגילה אליך ולא אל מישהו או מישהי אחרת. עוד אפשרות היא שינסו לתת את הבקבוק כשהיא רגועה ומתייחסת לבקבוק כמשחק. המטפל צריך לנסות קודם כל להרגיע ולא לדחוף בקבוק כפתרון ראשון. לרוב, תינוקות יכולים ללכת כמה שעות ללא אוכל. לכן, תסבירי למטפלת/בן זוג שהאהבה, הקבלה והחיבוקים יותר חשובים בהתחלה כדי לעזור לתינוקת להתרגל לזרועותיה. אחר כך, כאשר התינוקת רוכשת אימון היא תסכים לאכול ממנה/ו. האוכל והאכלה זה דבר מאוד אינטימי. יש תינוקות שפשוט מחכים עד חזרתך מהעבודה. ככל שהיא נינוחה ורגועה ללא אוכל במשך היום – אין כל בעייה עם זה. כמו שתינוקות ישנים הרבה שעות בלילה – ללא אוכל, הם יכולים לשרוד ביום מספר שעות ללא אוכל. מקוה שזה עוזר. בהצלחה אלן

שלום אלן, תודה לך על התשובה המפורטת לשאלתי הקודמת. אני אצטרך לחזור לעבודה בעוד כחודש וחצי. אני מעוניינת להמשיך להניק את הבונבון בשעות אחה"צ והלילה. איך אני גומלת אותו מהנקה בצורה כזו שהחלב יישמר לי. האם ניתן יהיה להניק בשבתות בצורה מלאה בזמן הגמילה ואח"כ.

היי טלי, באופן כללי אפשר לעשות את מה שרוצים. את קובעת את הקצב וההצלחה. רצוי שרק מישהו אחר נותן לו בקבוקים והוא ישייך את ההנקה רק לך. בימים הראשונים תצטרכי לשאוב למנוע גודש - וגם זה יוסיף למלאי של חלב אם . לא הבנתי כל כך את המשפט האחרון - אבל אפשר בהחלט להיניק אותו ככל שאת איתו. יכול להיות שתהיה לך יותר מלאות אחרי שבת שאת מיניקה אותו לגמרי - אז מקסימום תשאבי קצת למחרת. בברכה אלן

אלן ערב טוב, יש לי חתך בפיטמה שבני נשך אותי עם שיניו, שאלתי היא מה אפשר למרוח על מנת להרגיע את הכאב? האם המשחה של מדלה תעזור לי? תודה מקרב לב. האמת שהתחיל להיות לי מין פחד איך שהוא פותח את הפה לינוק כאלו הוא עומד לנשוך אותי שוב.

היי חלי, כל משחה יכולה להרגיע את האזור - רפאל, פיור-לן, לנסינו, לנולין, אם הוא תינוק גדול - , אז כדאי להתחיל להוריד אותו מהשד כאשר הוא עושה את זה.ולהגיד לו שזה כואב - לא בקאסח אלא רוך ועדינות. אם הוא קתנצ'יק אז אולי כדאי לבדוק תנוחה לשפר את היניקה שלו. בהצלחה אלן

הי אלן, היום ביקרתי בטיפת חלב עם ביתי בת 7 חודשים. היא נולדה במשקל 4 ק"ג וכיום שוקלת 8.250 ק"ג (גובה 69 ס"מ) היא הצליחה להכפיל את משקלה.עוד לא התחלתי לתת משהו אחר חוץ מציצי. האחות טענה כמה דברים שלא מצאו חן בעיניי. עד שהיא הייתה בת 4 חודשים היא עלתה כל חודש קילו אחד. מגיל ארבעה חודשים ומעלה היא עלתה רק 400-450 גרם. אני יודעת שזה תקין אז למה לפי הנתונים של טיפת חלב היא ירדה באחוזון? ארבעה חודשים היא הייתה באחוזון התשעים וחמש ואילו עתה היא ירדה לאחוזון 70. לטענתה אם הייתי נותנת ירקות ופירות היא הייתה שומרת על האחוזון כפי שהייתה (האחות ניסתה לזעזע אותי בכך שהיא ירדה באחוזון). ואני שואלת האומנם? גזר וקישוא ובטטה היא עוזרים לה להישאר באחוזון התשעים וחמש? דבר נוסף שלא היה נראה לי היגיוני שהיא טענה הוא שהיא חייבת לעבור את שלב הטחונים לפני שתתחיל את האוכל הביתי. מאיפה השטויות האלו? האמת הייתי רוצה שהיא תשמור על האחוזון התשעים וחמש ולא תרד ואני מנסה לתת לה ציצי בכל הזדמנות. אני יודעת שהיא שוקלת בסדר ולא סובלת מתת משקל אז למה היא נקראת שירדה באחוזון על אף שזה דבר ידוע (ואני מאמינה שהאחיות יודעות את זה) שמחודש רביעי לא עולים יותר קילו? תודה רבה.

היי ליהי, את צודקת בכל. היא ירדה מאחוזון מטבלאות שנוסחו לגבי תינוקות הנזונים מתמ,ל (פורמולה). אז ברור שיהיו סטיות. גם אחוזונים הם תמונה כללית של כלל התינוקות אז לא לא חייב לעניין אותנו מה כולם עושים במיוחד שהם נזונים מאוכל מלאכותי. יש טבלאות שיצאו השנה של ארגון הבריאות האולמי לגבי תינוקות יונקים. היגיעו סופ סופ למסקנה שצריכים למדוד תינוקות על פי מה שהם אמורים להשקל ולא מה שנמצא בשטח. כי בשטח הרוב נזונים מתמ"ל וכבדים מידי. אפשר למצוא את הטבלאות. זה לא בהישג ידי ברגע זה - אבל חפשי. תבאי להן מתנה. עדיין במשרד הבריאות אצלנו לא החליטו "מה" לעשות עם המידע החדש!! לגבי אוכל טחון - תינוק שלא אוכל מוצקים פשוט אינו מוכן לאכול אוכל מוצק. אם צריכים לטחון כל דבר אז מה עשינו? אין כזה שלב התפתחותי. יש חשיבות בשימוש בכלים - כפית, אבל זה לא אומר שצריכים לטחון כל דבר. בברכה אלן

http://www.health.gov.il/units/spoke/hanaka.doc תדריך להזנת התינוק הבריא והפעוט בישראל http://www.mccanndigital.co.il/huggies/NewsLetter/out/[email protected]&m=7&s=5 מאמר על המעבר למוצקים של אלן שיין

אני לא מצליחה להכנס למאמר של אלן שיין. באיזה אתר זה? לפי הכתובת אני לא מצליחה. אשמח לעזרה, תודה.

יש לי תינוק בן 3 חודשים. החל מגיל חודשיים הוא עושה מרווחים עצומים בין הארוחות - ישנם ימים בהם אוכל ארוחה בבוקר אחרי כשלוש שעות - צהריים ואת הארוחה הבאה שלו רק בשעות הלילה המאוחרות . ככה השמרווח בין ארוחת צהריים לארוחת לילה הוא כ12 שעות. החודש הוא עלה רק 600 גר'. לעומת חודשים קודמים בהם עלה כקילו+. ועוד עניין - משך הארוחות שלו התקצרו. ישנם פעמים בהם הוא יונק כ 2-3 דקות ולא מסכים ליותר. האם זה נשמע כהתנהגות תקינה??? אני מודאגת מאוד. יש לציין כי הוא תינוק חייכן והתנהגותו תקינה ולא יוצאת דופן. תודה מראש על התשובה.

היי טלי, הכל נראה תקין על פני השטח. גם עלייה של 600 גרם בחודש הוא תקין כי תינוק בחודשים הראשונים אמורים לעלות מינימום 130-140- גרם לשבוע בממוצע ו600 גרם אומר שבחודש עם 4 שבועות הוא עדיין עובר את המינימום. כנראה שהוא משלים כאשר הוא אוכל. האם הוא ישן כל 12 השעות האלה? אם הוא ערני אז אפשר להציע לו לינוק - או אם את משתמשת במוצץ מלאכותי אז זה גם מקור של חוסר הנקה ברגעים אלה. אבל מבחינת המשקל זה בסדר. גם לא ממשיכים לעלות בקצב כמו בהתחלה. יש האטה טבעית סביב 4 חודשים. אם אין כל סיבה לדאוג מבחינה התנהגותית או בריאותית אז לא נראה לי שיש מה לדאוג. קשה לתקן דבר שהוא לא שבור!! רצוי תמיד לעבור בדיקה תקופתית אצל הרופא המטפל להרגיע את החשש. בברכה אלן

החלטתי להפסיק להניק את ביתי בת ה5 חודשים. התחלתי את התהליך בהחלפת הנקות בבקבוק בצורה הדרגתית, אך סבלתי מגודש. פניתי לרופא וביקשתי כדורים לייבוש שאותם סיימתי אתמול בערב. עדיין סובלת מגודש בצד שמאל. רציתי לדעת האם עיסוי והוצאת חלב מהשד מגבירים שוב ייצור חלב? והאם הגודש יעלם בשלב כלשהו מבלי שאעשה דבר?

היי שרון, כמו שאת רואה, מתן כדורים בגיל הזה ממש לא אפקטיבי כי הוא פועל על בסיס הורמונלי - ופעולת ההנקה בגיל הזה כבר לא פועל על בסיס זה אלא על בסיס של היצע וביקוש. לכן, כמו שאת כותבת, הוצאת החלב ימנע ממך את הגודש אבל לא בכמויות גדולות אלא רק עד הקלה. גודש נוצר כאשר התהליך התרחש יותר מידי מהר - למרות שעשית את זה בהדרגה. אם כואב - תשאבי כדי למנוע אי נוחות . לאט לאט החלב יפסק. בברכה אלן

שלום , בני בן חודשיים וחצי ובלילות אני מניקה אותו בשכיבה (הוא ישן לידי). שמעתי שעקב הנקה בשכיבה עלול להיגרם נזק לאזניים (נוזלים באוזן הפנימית) ואני ממש מודאגת. האם ניתן למצוא פתרון לכך, למשל לשים את ראש התינוק על כרית קטנה, או פשוט לוותר על ההנקה בשכיבה ולהניק בישיבה בכל פעם שהוא דורש לאכול ? הבן שלי כבר התרגל לקבל את השד בכל פעם שהוא רוצה, לעתים הוא יונק מעט ונרדם חזרה, זה מרגיע אותו. הוא גם מתעורר המון פעמים בלילה, בערך כל שעה שעתיים. מה ניתן לעשות ? אודה לך על עצתך.

החח סימה, לא מכירה תופעה כזאת. אולי את יכולה לכוון אותי למקום המידע שלך? תמיד טוב ללמוד דברים חדשים. אם זה קורה - אני מאמינה שכמו כל דבר - זה קורה אבל לא צריכים להסיק מסכנות שלא טוב בגלל מספר מקרים בלבד לשלול הנקה בשכיבה. בברכה אלן

שלום אלן, חברה (מניקה) שבנה בן 7 חודשים וסובל מדלקות באזניים סיפרה לי שבעלה קרא באיזשהו מקום שלעיתים דלקות אזנים נגרמות בגלל הנקה בשכיבה. בעלי שאל רופא אף אוזן גרון והוא אמר שמומלץ להניק כשראש התינוק מורם, כי בשכיבה החלב יכול להגיע לתעלות השמע באוזן הפנימית ולגרום לדלקות. האחיות בתינוקיה אמרו לי שאין בעיה עם הנקה בשכיבה ואני ממש מבולבלת ולא יודעת מה לעשות... אני בוודאי לא רוצה לגרום לתינוק שלי נזק. אם תוכלי לבדוק את הנושא יותר לעומק אודה לך מאוד.

ערב טוב הלן אשמח לדעת מה זה חלב קדמי/ אחורי ואחרי כמה זמן שבתי יונקת היא מגיעה אליו? ומה זה קפיצת גדילה?כל כמה חודשים?וכמה זמן זה נמשך? תודה רבה ולילה טוב.

היי ורד, כל עוד שמיניקות את התינוקות משני הצדדים - צד ראשון כמה שהתינוק ירצה - ואחרי החתלה להציע צד שני - התינוק יגיע לחלב השומני יותר. אין כל דרך לדעת בדיוק אחרי כמה דקות וזה ממש לא חשוב - כי תינוקות מקבלים הכל מכל סוגי החלב. זה לא מדע מדוייק ולא צריכים לדאוג לזה. זה קורה באופן טבעי. קפיצות גדילה הן תקופות בהן התינוק צמח ופשוט זקוק ליותר חלב. יש תינוקות שמגבירים את תפוקת האם בלי שהאם מרגישה בכלל - ויש תינוקות שיונקים יותר וזה מאוד מורגש. תלוי איך ההרגלים של כל תינוק ותינוק - וגם תלוי בכמה האם מודעת להרגלי התינוק. זאת אומרת שאם לא עומדים עם שעון ומודדים כל שעה כמה הוא אוכל - אז פחות שמים לב לשינויים האלה. תאומת זאת - אם שמאוד קשובה וחשוב לה סדר יום קבוע תשים לב יותר לשינויים. מה שבטוח - אם נותנים לתינוקות לינוק על פי ה"צורך" והרצון, אז הוא מגביר את הכמות לפי הקצב האישי שלו. יש תקופות שהן 10 ימים, 6 שבועות, 3 חודשים ו-6 חודשים אבל זה ממש לא חרוט באבן - ויותר תלוי בהתפתחות האישית של כל תינוק מאשר גיל כרונולוגי. בברכה אלן

תודה על תשובתך הלן, אני אישית אף פעם לא שמתי לב לזה. בתי בת חצי שנה ושמעתי על קפיצת גדילה, וחלב קדמי/אחורי רק מהפורום הנ"ל. אז אני מניחה שהכל בסדר עם שתינו. תודה תודה

בתי בת שלושה וחצי חודשים, יונקת בלבד. לפני מס' ימים נדבקה בוירוס "רוטה (שלשולים, הקאות וחום). אתמול נדבקתי אני ממנה. כתוצאה מכך, ייתכן והתייבשתי. בכל אופן, היום, כל היום, לא היה לי חלב לתת לה. ניסיתי לשאוב ויצאו רק טיפות בודדות. נתתי לה חלב שאוב בבקבוק, שהיה לי במקפיא, והיא שתתה בשקיקה. לצערי, מלאי החלב השאוב שלי ייגמר בקרוב. מה לעשות? מדוע אין פתאום חלב? האם זה יבש לעד? תודה על עזרתך הדחופה

היי לי, אולי בגלל מצב הבריאותי הירוד אז את מרגישה שיש ירידה בחלב. אבל הדבר היחידי שאפשר לבדוק אם אכן אין חלב זאת ההנקה. אפילו אם נדמה שאין חלב זה בדרך כלל בא כתוצאה של חולי שגורם לתינוקת לא לרצות לאכול. ככל שהיא אוכלת פחות אז התפוקה יורדת. ככל שהיא תרגיש יותר טוב אז היא תחזור לינוק כמויות יותר גדולות. שאיבה אינה מד לכמות החלב שנוצר. היניקה הרבה יותר אפקטיבי מאשר השאיבה. תחזרי להיניק אותה ותראי שתפוקת החלב תחזור. זה תהליך הדרגתית. לוקח זמן וסבלנו. מאחלת לכן החלמה מהירה מאוד!! בברכה אלן

הי אלן, אני שבעה חודשים לאחר לידה , יש לי עוד שבעה ק"ג לרדת כדי לחזור למשקלי לפני ההריון (עליתי 30 ק"ג בהריון) רק ביתי שתהיה בריאה נולדה במשקל ארבעה קילו בשבוע 39. אני מניקה אותה הנקה מלאה ללא תוספות. בחודשיים וחצי - שלושה האחרונים אני כל הזמן רעבה, עשיתי בדיקת הריון- שלילי עשיתי בדיקות דם שיגרתיות הכל תקין תודה לאל. אני יודעת שכשמניקים מרגישים רעב וחשק "להחזיר" את מה שיצא מתוכי , אך דווקא בחודשים האחרונים היא יונקת כל שלוש וחצי שעות ארבע וממש 4-5 דקות. בחודשים הראשונים שהיא ינקה כל שעתיים שלוש 15-20 דקות לא הרגשתי רעב כך. מה זה יכול להיות והאם יש קשר להנקה? רב תודות דפנה.

היי דפנה, אני לא חושבת שזה קשור ישירות להנקה אם כי שורפים יותר קלוריות בעד זה שאת מיניקה. אבל זה לא דבר שהוא משתנה כך שגם בהתחלה זה היה נכון. אולי את לא שותה מספיק. זה עוזר לפעמים לדחות את תחושת הרעב. אולי את לא דואגת לתזונה מאוזנת - לאכול דברים מכל אבות המזון. אם את מאוד רעבה ורוצה לאכול יותר אפשר לעשות כך בלי לעלות במשקל. דאגי לאכול מאכלים ללא שומן - פסטות עם רוטב עגבניות במקום שמנת, ירקות פירות גבינות רזות במקום עתירי שומן. מקוה שזה עוזר. בברכה אלן

הי דפנה בעיקרון-זה לא אמור להיות קשור להנקה. לפחות לא במידה רבה. אני מציעה לך להפנות את השאלה לפורום"הרזייה ללא דיאטה" פורום נהדר ופשוט חכם!! שעוזר באמת אם הולכים לפי השיטה ומקשיבים לגוף ולנפש שלנו. יכול להיות שאת אוכלת גם כשאת לא באמת רעבה?כשאת משועממת?עייפה?סתם רוצה לפנק את עצמך? אז מוצאים דרכים אחרות להתמודד חוץ מאוכל.זה אפשרי. דבר שני-כשאוכלים תזונה בריאה וטבעית כמה שיותר והגוף מקבל את יסודות המזון שהוא צריך, אז לא רעבים כל הזמן. זה שינוי שצריך לעשות. לאו דווקא לאכול הרבה פחות או אוכל לא טעים. פשוט פחות מעובד ויותר מזין... כדאי גם לעשות קצת פעילות גופנית שאת אוהבת ונהנית-הליכה מתונה אפילו. בהצלחה.. מיכל

שלום בני בן החצי שנה ובהנקה מלאה. הבעיה היא שמזה כמה חודשים שאני לא מרגישה גודש ועקצוצים בחזה מה שהיה לפני. אציין כי בני יונק יניקות תכופות ומאוד קצרות יונק מכל שד משהו כמו 3 דקות...זה יתכן???????זה נורמלי???אני מניקה אותו כל עוד הוא מבקש. הוא עולה יפה במשקל. הוא רזה אך גבוה.(עולה 3 ס"מ בחודש).אנא עזרתך.תודה

היי נועה, הכל נשמע אחלה. הוא מתפתח, הוא צומח, הוא עולה יפה במשקל אז למה לחפש משהו תא תקין? הכל בסדר גמור. או טו טו הוא גם יתחיל להתעניין במוצקים - וכך ממשיכים - עם מוצקים כתוספת להנקה. השדיים לא אמורים להיות גדושים כי בגי הזה כבר יש אזון בין התפוקה והצריכה שלו. תהני ואין מה לדאוג. בברכה אלן

תודה הלן הרגעת אותי

תודה הלן הרגעת אותי

שלום לכולכן יש לי בעיה שקצת מדאיגה וקצת מביכה אותי- אני מקווה שאולי מישהי בפורום חוותה את אותן התחושות ותדע לכוון- אני כרגע בשבוע 34 ומודעת לכל יתרונות ההנקה - בעלי תומך בכך שאניק כך שהתחושות שמלוות אותי אינן קשורות אליו. מתחילת ההריון יש לי רגשות מעורבים בעניין ההנקה- הפטמות שלי מאז ומעולם היו מאד רגישות לגירוי- חשבתי שזה יתחיל להיעלם לקראת סוף ההריון אבל לא כך הוא ואני חוששת שהגירוי שבהנקה יהיה בלתי נסבל עבורי- מעבר לעניין הפיזי ישנו גם העניין הפסיכולוגי- מאז ומתמיד בזמן יחסי מין השדיים היו האיבר המיני העיקרי עבורי ויש משהו מביך מאד בעובדה שמרגע הולדת התינוק הם ישנו את הפונקציה שלהם- מעבר לכך שאני לא יודעת איך תהיה התחושה בהנקה (טובה מדי???) - כל הרגשות המעורבים הללו מאד מטרידים ולא כל כך מצאתי מישהי שתודה שזה הפריע גם לה- אולי אני יצור מיוחד במינו...השאלה היא איך מתמודדים עם העניין כי בסופו של דבר הרצון שלי הוא כמובן להעניק את הטיפול הטוב ביותר לתינוק שלי אשמח לקבל תשובות כנות תודה

היי מישמיש, זאת לא פעם הראשונה שאני שומעת על תחושות כאלה. זה באמת כל כך שונה כאשר יש כבר תינוק וכולנו באצם משנים את תפקיד השדיים לשימוש פרקטי וכמובן מהנה. אני לא פסיכולוגית, אבל עם הרבה ניסיון עם הרבה נשים ומצבים שונים - ונראה לי שהדבר הכי טוב שאת יכולה לעשות זה להתכונן להנקה. תמיד אפשר לרדת מזה - וכפי שאת כותבת אני בטוחה שאת מעונינת לעשות כך. יש לנו מחר בערב מפגש מיוחד לנשים הרות - הכנה לקראת ההנקה - מאוד כדאי כדי לדעת מה לצפות באופן כללי - ואולי זה גם יעזור לך באיזו שהיא מידה. בשעה 18:00 ברמת החייל. אני עכשיו הולכת לפרסם כאן בפורום. אם תרצי עזרה יותר ,אינטימית תמיד אפשר להתקשר אלי. אולי בינתיים מישהי אחרת תענה לך. אני ממליצה גם על הפורום של הריון ולידה www.leida.co.il שם הדיונים הרבה יותר אקטיבים ולא במתכונת של שאלות ותשובות. אני בטוחה שיענו לך עוד יולדות שם. אני נמצאת מחר בערב ברמת החיל - www.mamash.org.il יש שם מפה איך להגיע. יש להרשם במשרד בבוקר - 03-647-2411. בברכהא אלן

יש לי ילדה בת 3 שבועות שיונקת, וההנקה הולכת בסדר גמור. ביומים האחרונים אני מרגישה כאב בשד אחד בלבד למעל. לא בפטמה אלא בשד עצמו. השד לא אדום ולא קשה. מה לעשות? מה זה?

היי רוני, צריכים לדאוג לרוקן טוב את שני השדיים בכל ארוחה. אם את עושה את זה - אני מאמינה שזה לא יתפתח לשום דלקת. לפעמים יש מקום בשד שלא מתרוקן ואם לכן ההמלצה על הנקה משני השדיים בכל הנקה מאוד מועילה. אם זה ממשיך אז תנסי לשנות את האחיזה כדי שהתינוקצ תאכל בזוית אחרת ואז אולי היא תגיע לשחרר מאותו אזור שעד כה אולי היא לא מגיעה אליו. מנוחה, שתייה מרובה, ולרוקן לעיתים קרובות את השדיים מומלצים. בברכה אלן

בני בן שבועיים וחצי במשקל של 4150 יונק הנקה מלאה כל 3 שעות בדיוק!!! מזה יומים הוא נותן רק שתן ללא יציאות של קיבה והוא סובל מגזים מה ניתן לעשות? האם הגזים נובעים מתזונה לא נכונה שלי? האם זה תקין שתינוק לא נותן יציאות קיבה? אודה להתייחסותך

היי גילה, זה שאין לו צואה כל יום מעצמו לא מעורר דאגה אם אכן יש לו 6-8 חיתולים ספוגי שתן ביממה. זה קורה ויש הרבה מקרים שזה לא מצביע על תקלה כלשהי. אם אין סימן אחר שלא טוב לו או סימני חולי ממש, אז כנראה הכל בסדר והוא עובר תקופה של גזים וכאבי בטן כמו הרבה תינוקות. אין כל הוכחה מדעית שהכאבים נובעים ממה שאת אוכלת. אמנם יש מטפלים אלטרנטיבים שטוענים שיש תמיד מה להוריד מהתפריט. בברכה אלן

איתמר בן ארבעה חודשים, ניזון מהנקה בלבד, ועד כה הכל היה בסדר גמור ברוך ה' (עליה טובה במשקל וכו').. מיום חמישי אפשר להגיד שאני משתגעת. הוא יונק בתדירות גבוהה כל כך, כל שעה וחצי בממוצע (עד אז הוא ינק כל שלוש שעות). זה נכון גם לגבי הלילה. אני מותשת, עייפה ומתוסכלת. ניסיתי לבדוק אם זה צורך בלמצוץ ע"י נתינת מוצץ. לא לוקח. לא נראה לי שזו קפיצת גדילה כי כאמור-מדובר על גיל ארבעה חודשים. אלמלא הייתי עובדת ולומדת זה עוד היה נחמד, אבל אין מצב שאני אצליח לשאוב כמויות כאלה אדירות (אין לי אפשרות לשאוב בעבודה) מה זה יכול להיות?? אני שונאת את המשפט הזה, אבל מעיזה לשאול: יכול להיות שהחלב שלי לא משביע אותו? תודה מראש !

היי רחלי, האם התופעה התחילה מסביב לזמן שהתחלת לעבוד? אם כן, אז זאת התשובה. תינוקות מרגישים מתי שאימא "עוזבת" אותם ובוחנים ודואגים שלפחות בלילה את לידו. זאת נורמה. לא טבעי לעזור תינוק כה צעיר. אז אפשר להבין את התסכול שלו גם. עוד דבר שכן יכול להיות זה באמת קפיצה בצמיחה שלו שגורם לו לבקש יותר חלב. זה שהוא בגיל 4 חודשים ולא 3 לא דבר שהוא חרוט באבן וכל תינוק עושה את מתי שזה מתרחש ולא לפי תאריכים כרונולוגיים. זה משתנה מתינוק לתינוק. אם טוב לך לישון איתו אז כך תוכלי לישון יותר. והוא יקבל את החיזוקים שלא תרגישי כל כך. אם זה לא פתרון עבורכם אז תשני פחות. בגיל 4 חודשים יש תינוקות שישנו כל הלילה שפתאום מתחילים להתעורר. זה יכול להיות קשור לחלומות והתפתחות שכלית. גם פיפי אפילו מעיר אותם ואם הם כבר ערים אז מבקשים את עזרתך לעזור לו לחזור לישון - עם ביטחון. הוא עדיין קטן ואפשר להבין את חוסר ביטחון שלו. בברכה אלן

שלום אלן, בתי בת חודש ושבוע ויונקת מאז לידתה. היא עולה יפה מאוד במשקל. היא יונקת ללא כל תוספת בממוצע כל שעתיים וחצי שלוש. מאז גיל שלושה שבועות היא מתפתלת מגזים אחרי כל ארוחה. ביומיים האחרונים היא יונקת בצורה לא רגועה. הכוונה, לאחר שינה של כשלוש שעות היא צורחת לאוכל ורעבה, כאשר אני מצמידה אותה לשד היא יונקת כחמש דקות ומפסיקה. לפעמים מוציאה אויר ולפעמים לא. כאשר אני מחזירה אותה, היא בוכה ומסרבת ורק לאחר כמה דקות מסכימה וגם אז לשלוש דקות. לאחר כחצי שעה אני מנסה להציע לה את הצד השני ושוב היא יונקת לארבע חמש דקות ומפסיקה. מה שקורה, שבמשך שעתיים אנחנו סביב האוכל. היא לא אוכלת מסודר ורגוע. כך שגם אם היא נרדמת היא קמה אחרי שעה. אני אובדת עצות ושוקלת להתחיל עם תחליף חלב. בנוסף, בזה שהיא מפסיקה כ"כ מהר היא לא מגיעה לחלב האחורי והמזין. את ה-20 דקות ארוחה היא מורחת על שעה ולפעמים שעתיים. מה לעשות??? אודה לעצתך. תודה

היי חני, זה נשמע לי שיש לה אולי פטרייה בפה. התנהגות כזאת אם אכן זה קורה כל היום ולא רק בשעות הערב - מאוד אופיני לתינקוות שסובלים בפטרייה בפה. רצוי לבדוק לה בפה לפני אוכל כדי לראות אם יש לה שכבה לבנה אחורנית בלשון שלה. אם כן, זה דורש טיפול. זה לא קשור לחלב שלך אלא שכואב לה לאחר כמה דקות של מציצה. היא תרגיש הקלה אחרי התחלת טיפול. רופא הילדים אצור לדעת איך לייעץ לך אבל תקחי בחשבון שאת אמורה לטפל גם בפיטמות ולא רק בפה של התינוקת - בו זמנית. הטיפול ממשיך לפחות שבוע-שבועיים לאחר שכבר אין כל סימנים ויזואלים. מקוה שזה זה כדי שתוכלי לטפל בזה. אין כל סיבה לעבור לפורמולה. חבל עליה. בברכה אלן

שלום אלן, רציתי לדעת מהי כמות הסוכר שעוברת בחלב? אם בכלל עובר סוכר בחלב? סתם לדוגמא אם אכלתי המון שוקולדים באותו יום, מה הכמות שעוברת בחלב? תודה.

היי איילה, נכון שכל דבר עובר בחלב במידה מסויימת אבל זה לא מדע הנבדק בצורה כזאת. אין כל אפשרות לדעת את זה - אולי אם בודקים במעבדה אבל אין בהישג יד של כל אימא ואימא יכולת ורצון לבדוק. זה לא נתון שמעורר דאגה - לא כמו סמים קשים או דבר שידוע שמזיק. הסוכר בגוף נספג ועובר תהליך עיכול כך שזה לא מגיע בצורה ישירה. אולי הקפאין יותר בעייתי מאשר כמות הסוכר. בברכה אלן

שלום רב אלן, ביתי בת שבעה חודשים יונקת מהשד וזה למעשה הדבר היחיד שהיא מכירה... (גם בקבוק היא לא מכירה) שמתי לב שכשמגיע זמן האכלה ויש לה מוצץ בפה אני שולפת שד היא לא מוציאה לבד את המוצץ מהפה אני מוציאה לה ואז מיד היא פותחת פה גדול. ביום יום היא משחקת עם המוצץ, אוספת אותו מהמיטה, מחזירה לפה, מוציאה וכו'. היא לא מודעת שכשיש מוצץ בפה היא לא יכולה לינוק? ושאלה שנייה ברשותך, בשבוע האחרון כשהיא מסיימת לינוק היא מתנתקת מהשד ומתחילה לצבוט את הפיטמה ולמעוך אותה. מדוע היא עושה זאת? תודה רבה שירז

היא צובטת עם האצבעות שלה תודה

היי שירז, 1. לגבי מוצץ - מאוד יכול להיות שהיא עדיין לא מקשרת בין פעולת המציצה במוצץ מלאכותי לבין פעולת היניקה הטבעית. צריכים התפתחות שכלית מסויימת ומוצץ הוא אינו מבחן לכך. אין לך מה לדאוג. מוצץ מלאכותי זה דבר שההורה גורם לשימוש בו ולא צעד התפתחותי כלשהו. ובוודאי לא מד לשום דבר. לגבי צביטות - יש תינוקות שמתרגלים לשחק בזמן שהם ליד השד. אם זה כואב ומפריע - אז עכשיו הזמן להתחיל לחנך ולהסביר שזה כואב ושאת לא רוצה שהיא תעשה את זה. אם היא לא מבינה - אז ברגע שתורידי אותה כל פעם שהיא עושה את זה אני מאמינה שהיא תתחיל לשייך את ההתנהגות לזה שאת מפסיקה את ההנקה או אחיזה בידיים שלך. לא בכעס אלא ברוך, ולא בפתאומיות אלא בעדינות. בברכה אלן

היי, ילדתי את בתי לפני שלושה שבועות ומאז אני מניקה. בהתחלה הנקתי בכל הנקה משני השדיים כדע להתגבר על הגודש. בזמן האחרון התחלתי להניק בכל הנקה משד אחד היות והבנתי כי החלב המשובח אינו יוצא ישר בהתחלה. אני תוהה האם זו הדרך הנכונה.(אני עדיין סובלת מגודש אם איני מניקה כל מ"ס שעות...) תודה ושו"ס נעים וחם.... לי.

היי לי, חם - הסוף שבוע לא היה - אבל נעים - כן.!! ההמלצה היא אכן להיניק משני הצדדים ואחת הסיבות הן מניעת גודש. זה גם עוזר לאזן את התפוקה בזני הצדדים. עוד סיבה היא כי התינוקת מקבל עוד כמה לגימות כדי שהיא תהיה יותר שבעה. יש נשים שאין להן כל בעייה להיניק מצד אחת אבל עדיין - ההמלצה עומדת. לרוב יותר בריא לרוקן את שני הצדדים לעיתים קרובות וזה קורה רק כאשר אוכלים משניהם בכל ארוחה. תהני!! בברכה אלן