פורום הנקה

שבת שלום הלן אני חדשה כאן בפורום ומתנצלת מראש על השאלות הרבות. בתי בת חצי שנה ואני מניקה הנקה מלאה. עד היום לא קיבלתי מחזור ואני מקיימת יחסי מין ללא אמצעי מניעה.אני מאוד רוצה להכנס להריון שוב ,אך אני יודעת שהנקה מונעת הריון. אני לא מתכוונת להפסיק להניק אך אני מאוד רוצה הריון שוב. מה עושים? מתי מקבלים מחזור ואיך נכנסים להריון? האם יש ימי ביוץ מסוימים? שמעתי שצריך לקיים יחסים יומיים ברצף..עשיתי בדיקת הריון לפני חודש והיא היתה שלילית. אשמח לקבל תשובה - תודה רבה

היי אור, שבוע טוב!! ככל שמיניקות פחות אז סיכוי לווסת לחזור גדל. ההנקה לא מונעת תמיד הריון אם כי באיזה שהוא שלב הביוץ חוזר - עוד לפני הופעת הווסת. בגלל רמת הפרולקטין בהנקה לפעמים הריון לא נקלט -אבל תשאלי את כל האימהות שחשבו שההנקה מונעת הריון ונכנסו להריון יחד עם ההנקה במפתיע. הן יעידו על כך שזה אפשרי!! כך שאין זה מדע מדויק ואי אפשר לנבא מתי זה יקרה. יש המסתמכים על זה כמרווחים טבעיים בין ילד לילד וזה יקרה. בהצלחה אלן

שלום בני בן שנה שותה חלב שאוב בבקבוק ומיד אחר כך תחליף חלב. זאת מישום שאין לי כמות מספקת לשאוב לו. האם זה תקין??? תודה רבה

היי נירית, הכל עניין של כמה הוא צריך לקבל חלב בכלל לאומת שאר התפריט שלו. אם הוא כבר אוכל מוצקים בנוסף להנקות וזה גיל שלרוב כבר אוכלים מאכלים - פירות, ירקות קצת עוף תלוי בשיניים והמוכנות שלו, אז פחות חלב הוא יצרוך. תמיד ניתן להגביר את כמות החלב השאוב אלא אם את רוצה לתת לו פורמולה במקום. נראה לי שבגיל מסויים - מעל שנה לאט לאט פוחתים את כמות החלב כאשר הם אולכים יותר מאכלים בריאים המכילים את כל אבות המזון. ניתן גם להבגיר את הכמות שאת שואבת אם תרצי. על ידי יותר שאיבות. כמות החלב שאת מייצרת אינו סטטי - אלא תלוי בגרייה והשאיבה (או יניקה.) ולמה לא להיניק אותו? אם כבר שאיבות - ואז הוא באצם דואג להשלים את החסר ולפי דעתי זה יותר קל משאיבות. אם הוא כבר לא יונק - אז לא תמיד אפשר להחזיר תינוק לשד. הכל תלוי במה שאת רוצה להשיג. ברור שחלב אם גם בשלב הזה יותר בריא - בברכה אלן

שלום, אני צפויה ללדת עוד חודש, לידה ראשונה. אני סטודנטית במשרה מלאה, שישה ימים בשבוע בין 6-8 שעות (לא כולל נסיעות). בלימודים, שלא כמו בעבודה חופשת הלידה שניתנת היא חודש ימים בלבד. כל הסובבות אותי שכבר חוו לידה והנקה אמרו לי שלא כדאי לי בשום אופן להניק. כי אם אני אתחיל בחודש שאהיה בבית יהיה לי מאוד קשה עם הלו"ז הצפוף שלי בהמשך וזה יגרור כאבים וסבל מיותר. שאלתי היא האם יש לך פתרון בשבילי? הייתי מאוד שמחה להניק בעיקר מבחינה בריאותית, אבל שאיבות במהלך הלימודים עם הפסקות כה קצרות בין שיעור לשיעור נראות לי בלתי אפשריות... אם אני מחליטה שלא להניק מלכתחילה... כיצד מייבשים את החלב? האם יש בכך סיכון בריאותי מיידי או בהמשך החיים? אודה לך על תשובותייך, הן תעזורנה לי בהחלטה. טל.

היי טל, זאת דילמה מאוד גדולה. לפעמים אנחנו צריכים לקחת החלטות שלא תמיד מתאימות לצס אחת. במקרה הזה, התינוק מפסיד. לא בגלל ההנקה אלא בגלל הקרבה והמקום הטבעי בו הוא אמור לשהות עד שהוא מתרגל לחיים מחוץ לרחם. שאלת את דעתי אז אני חייבת להשיב. לכולנו החלטות בחיים - תמיד יש בחירות. אפשר לדחות לימודים - אי אפשר לדחות את התפתחות התינוק בצורה הכי בריאה וטבעית. כמובן אני אגיד שהנקה לחודש יותר טוב מכלום. החודש הראשון של החיים של תינוק הוא קריטי לגבי התפתחות הבריאות - נוגדנים, האוכל האופטימלי, ולמען האמת אני בטוחה שיש גם בנות שחזרו ללימודים ושאבו בהפסקות כדי לתת לתינוק את הטוב מכל. יש השלחות בריאותיות. אם את רוצה לחזור ללימודים ומתן חלב אם יתן התחלה יותר בריאה אז פחות תעדרי מהלימודים בגין מחלות שכיחות. בכל אופן, ההחלטה בידייך. הכל עניין של כמה חשוב לך להיניק או לפחות לתת חלב אם. לא לשכוח שאם את עוזבתתינוק כה קטן, יש להתנחם בזה שתוכלי להיות קרובה יותר בשעות שאת כן נמצאת איתו בשעות שאת איתו בבית באמצעות ההנקה. אם החלטת לא להיניק אותו - אז פשוט צריכים להתחיל להיניקת ולתת תוספת. לאט לאט ככל שנותנים יותר תוספת כך יפחת כמות החלב עד שאת עוברת למתן פורמולה במקום חלב אם. התהליך הכי בריא לך זה לעשות את זה בהדרגה - אין דרך "בריאה " לא להיניק ילד - האלטרנטיבה פשוט ירודה. לא לדבר על אובדן הקשר הרגשי. בהצלחה אלן

אלן, תודה רבה, פתחת את עיניי בדברים שלא היו ידועים לי באופן מלא. נראה לי שהכי טוב יהיה לשלב הנקה ופורמולה. אם כך, לעשות זאת כבר מההתחלה? מה הכוונה שלך בהדרגה? מאיזה שלב? באיזה מינונים? וכשלא מניקים ונותנים פורמולה במקום- לא סובלים מכאבים חזקים? תודה שוב, טל.

שלום רב, ביתי בת החודש יונקת הנקה חלקית כל שלוש שעות בערך ומשלימה לה מיד לאחר ההנקה של רבע שעה נותנת לה סימילאק של 60 CC . הענין שאני מתכוונת לעבור להנקה מלאה אבל לא ממש מצליחה כי אני מרגישה שהיא לא שבעה מההנקה, לפעמים היא לא ממש רגועה על השד ואני מחליפה לה צד, וברוב הזמן היא נרדמת על השד ורעבה שוב אחרי פרק זמן קצר . מה עושים אולי האיכות של החלב לא מספיקה לה? אני ממש עצובה כי אני ממש רוצה להניק מלא אבל הילדה לא ממש שבעה. אני לא רוצה לעבור לבקבוק בלי הנקה כדי שהיא לא תשכח את ריפלקס המציצה וגם חשוב לי שהיא תינק כי ברוב הזמן זה מאד מאד מרגיע אותה. אשמח לעצה טובה. שבת שלום. אביבית.

היי אביבית, אין כל אפשרות שהחלב שלך לא מזין. ככל שיש חלב הוא הכי טוב ומזין שיש! ביולוגית אין מצב שחלב אצל חלק מהנשים "לא טוב". החלב הוא הפרשה טבעית כמו דם – ואני לא מאמינה שיש חשש שאצל חלק מהאנשים הדם הזה "לא טוב". לרוב, אין כל צורך באף מקרה להוסיף תוספת מלאכותי להנקה. מה שקורה - הוא כשתינוק בוכה - ישר חושבים שהוא רעב שלרוב זה לא עניין של אוכל בכלל. אם ניקח בחשבון שתינוק זקוק ממש לכמות קטנה של מזון בימים הראשונים וכמות זאת גדלה מיום ליום - אז התפוקה גדלה ככל שהתינוק יונק יותר. אבל מה שקורה הוא שאת נוטה לחשוב כי הוא רעב כל פעם שהוא בוכה - וזה לא בדיוק כך. זה חוסר ביטחון שמוביל לרוב המשפחות (לא החלטה שלך בלבד בדרך כלל אלא גם לחץ סביבתי) להחליט על דעת עצמם (או בעזרת אחות טיפת חלב שלא כל כך מבינה בהנקה) לתת תוספת. אם כל פעם התינוק נרגע באמצעות השד וזה קורה הרבה בשבועות הראשונים, זה סימן דווקא שלא צריך תוספת. זה שהוא לא רגוע אחרי הנקה ובמיוחד ששמים אותו במיטה או בעריסה - לא מצביע על רעב אלא על העובדה שהוא לא רוצה להיות לבד. זאת נורמה שתינוק רוצה להיות כל הזמן על הידיים וגם שירצה שד. השד מהווה עבורו מענה לכל הצרכים הפיזיולוגיים שלו – שהם רעב, צמא, מענה לייצר המציצה וכמובן חום גוף. מספיק שאחד הדברים האלה מציקים אותו לגרום לכך שהוא מבקש מענה – וכפלא פלאים השד גורם לו לתחושת ביטחון וחום. ההתנהגות שלו מתאימה לתינוק בגיל הזה. הוא רוצה המשך טיפול כמו שהוא קיבל ברחם – וזה לוקח מספר חודשים עד שהוא מתחיל להתרגל למצב החדש. אני משווה את זה לשינויים גדולים שמתרחשים אצלנו בחיים – ואנחנו גדולים עם כלים להתמודדות. יש לזכור שאין לו. איך אנו מרגישים שעוברים לבית חדש, עיר חדשה? איך אחרי הנישואין או מעבר לגור יחד עם בן זוג – תקופת הסתגלות? מקום עבודה חדש? לוקח לנו המון זמן להתרגל – עם כל הכלים שיש לנו. לתינוק אין כל אפשרות לשרוד לבד או להסתגל בלי הידיים החובקות של ההורים. הם חסרי עונים ולכן דורשים את תשומת ליבנו ללא הרף. כדי לחזור להנקה מלאה – תחזרי להיניק אותה כל הזמן. ככל שאת מיניקה יותר – יש יותר חלב. ככל שתתני לה 60 מ"ל לאחר כל ארוחה – את מפחיתה את כמות החלב שנוצר. כל יום תורידי את הכמות של התוספת והיא תאכל יותר. ככל שאת מגדילה את כמות התוספת את משבשת ופוגעת בהנקה. אני מאמינה שתוך ימים תרגישי הבדל ותוכלי להתפטר מהבקבוקים והתוספת. היא לא זקוקה לכל כך הרבה תוספת במיוחד אם היא מוכנה לינוק כל פעם. תנסי להסתדר בלי – אפילו לדלג על תוספת פה ושם ותראי איך היא מגיבה. כל פעם תנסי שוב להיניק אותה במקום לתת לה תוספת. החלב לא נגמר אז אין כל סיבה לתת תוספת כל פעם. אם את לא מסתדרת עם זה ואין לך את הביטחון לנסות לעשות את זה לבד אז צאוד מומלץ להפגש עם יועצת הנקה מוסמכת IBCLC שתוכל ללוות אותך לכל אורך הדרך. היא תוכל גם לשקול אותה וגם להגיד פחות או יותר לפי ההנקה והתנהגות התינוקת לדעת כמה חלב יש – לפעמים על פי שקילת ניסיון לראות כמה היא מקבלת בארוחה. תינוקות יונקים אמורים לאכול לעיתים יותר קרובות וכמויות יותר קטנות מאשר תינוקות הנזונים מאוכל מלאכותי. קחי את זה בחשבון וכדאי לדעת שזאת הדרך הבריאה והנכונה ולא להשוות את זה לתרבות הבקבוקים. מקוה שזה עוזר, בברכה אלן

אני מניקה ומצוננת מעט. הבת שלי בת 3 שבועות וקצת וחטפה משהו ויראלי. האם אני יכולה ליטול כמוסות אסטרגלוס (חברת סולגאר)? אם כן מהו המינון המומלץ? תודה ושבת שלום.

שלום רב, אנני מכירה את החומר - רצוי להתקשר לאחד ממרכזים הטרטולוגיים (תרופות) בילינסון: 03-937-6911 אסף הרופא: 08-977-9309 אני מאמינה שרק ביום א' תוכלי לקבל מענה. אבל כדאי לנסות. החומר שציינת לא מופיע לי בספר התרופות של הייל שיש ברשותי. אני צריכה את השם בלואזית - כדי לבדוק. בברכה אלן

היי, ניסיתי את המרכזים הטרטולוגייםאבל לצערי הם לא נותנים מידע בנושא של ויטמינים ותוספי מזון. השם בלועזית הוא ASTRAGALUS ROOT תודה, לי.

http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/natural/patient-astragalus.html היי לי, אולי זה יעזור למרות שיש רק משפט או שתיים על הריון ולידה. כתוב שם שאין עדיין מספיק ממצאים מדעיים כדי לדעת אם כן או לא. אני מאמינה שמינון גם משחק תפקיד. בברכה אלן

היי בנות ילדתי לפני שבוע בן (ילד שני) ובבית החולים הוא עשה קקי כך אמרו לי בתינוקייה ואצלי הוא עשה רק אתמול פעם אחת אני מניקה הנקה מלאה, מה לעדות הוא סובל מגים ובוכה הרי אני זוכרת עם הבת היה קקי חמש שש פעמים ביום בשבועות הראשונים מה כדאי לעשות? תודה

היי הילה, אם את רואה שהוא מוציא המון חיתולים שפוגי שתן אז סביר להניח שהכל בסדר. אם זה היה כך מההתחלה - אז אולי זה הדפוס שלו. רצוי לראות שהוא מתמלא בחלב כאשר הוא אוכל, אוכל בתאבון ובשקיקה - מוציא הרבה שתן - ושהוא עולה יפה במשקל כל שבוע. (כדאי כבר לשקול אותו כדי שיהיה השוואה מדויקת לאחר שבוע. כל עוד נשקלים במכשירים שונים זה לא מדויק. אלה הסימנים שהכל תקין. לפעמים תינוקות מפחיתים את מספר היציאות שלהם ככל שמתיעלים ביניקה וניצול החלב אם. כל תינוק הוא אחר - אז לא כדאי להשוות אותו לילד הראשון. כל אחד והאופי שלו וקצב צמיחה משלו. בברכה אלן

שלום יש לי תינוק בן שנה ששותה בערב תחליף חלב לפני השינה ובבוקר חלב שאוב . האם המנה הזו ( כ 150 מ"ל) משפיעה בכלל על התינוק מבחינת יעילות ההנקה או שמנה אחת היא כלל לא רלוונטית??? בנוסף: חלב במקרר - אם הוצאתי אותו החוצה, לכמה זמן הוא תקף?? תודה רבה.

היי נירית, החלב אם הוא האוכל האופטימלי. אז אם הוא מקבל 2 בקבוקים ביום בסך הכל - לפחות 50% הוא אוכל מזין וטוב עבורו ולא חלב פרה. אין להשוות את הטוב שבחלב אם לפורמולה. כמה שיותר חלב אם כמובן יותר טוב ובריא. זה החלב שמיועד לתינקוות שלנו - ולא אחר. אם צריכים לשאול לגבי חלב - אם כדאי בכלל לתת אותו -- אז תשאלי לגבי החלב פרה שאת נותנת - ולא לחשוב שדווקא חלב האם לא מוסיף. עדיף.[ לגבי בקבוק חלב שאוב. לפי ממצאים חלב אם יכול לעמוד בחוץ (יום רגיל ולא חם במיוחד כמובן) 6 עד 8 שעות. אבל לא כדאי אם יש אפשרות לשמור בקירור. בברכה אלן

אני נמצאת עם ביתי בת ה5 חודשים כל היום ולכן אני שואבת רק כאשר יש גודש ( כ- 20 מל משני הצדדים) האם אפשר להמשיך לשאוב בפעם הבאה במשך אותו יום לאותו בקבוק שנשמר במקרר ובסוף היום להכניס אותו למקפיא? תודה עדי

היי עדי, אין בעיה לאסוף חלב ממספר שאיבות. רצוי שהחלב שאת מוסיפה לבקבוק שהוא כבר קר - יהיה אף הוא מקורר לאותו טמפרטורה כמו הכמות הראשונה. בברכה אלן

היי בתי בת ה-6 חודשים רוצה לאכול בלילה (פעמיים, אני מניחה ש-6 בבוקר לא נחשב). המליצו לי בטיפת חלב לתת לה מים, אבל אני לא מסוגלת, זה ניראה לי מעשה קר. המשקל שלה תקין אפילו קצת מעל הממוצע. האם אני גורמת לה להיות תלויה בהנקה לשם הירדמות בלילה. לדעתי היא פשוט צמאה.

היי רוני, אני נוטה להסכים איתך. או שהיא צמאה או שהיא מתעוררת מסיבה אחרת (חלומות למשל או פיפי) ואז מחפשת דרך נעימה לחזור לישון. אין כל בעייה עם זה (כנראה שזאת בעייה של האחות מטיפת חלב ) כי אם טוב לך עם זה - כמובן שזאת נורמה ולא שתינוקות ישנים כל הלילה בלי להתעורר. בסופו של דבר לומדים לישון כל הלילה - בעזרת הקבלה והאהבה שלך. אם בהמשך בא לך לתת לה ספל עם מים והיא מסכימה זו גם אפשרות. המים לא צריכים להיות קרים אגב - יותר בריא לשתות מים בטמפרטורת החדש מאשר קרים. בברכה אלן

אלן שלום קודם כל תודה על כל העזרה והידע שלך שאת חולקת איתנו-בפורום.(נעזרתי בך כמה פעמים) ולשאלתי: בתי בת 4.5 חודשים נמצאת איתי רב הזמן בבית ויונקת מלא.העבודה שלי מהבית-אני עצמאית. וכשאני עובדת - אמא שלי או בעלי שומרים עליה. בד"כ כשיש לי לקוחות-אני מניקה לפני העבודה כך שאין לה צורך בבקבוק... העניין הוא שקרה מספר פעמים שהיא רצתה רק אותי(לא נרגעת אצל מישהו אחר כשהיא עצבנית) ובכתה הרבה עד שסיימתי לעבוד. לאחר שהגעתי היא ינקה רק בשביל להירגע ולא הייתה בכלל רעבה. היא מכירה את אבא שלה וסבתא שלה מצויין ונהנית איתם רב הזמן אבל לפעמים רוצה רק אותי וממש בוכה ולא נרגעת עד שאני מגיעה ואז-כמו כפתור שלוחצים הבכי מפסיק והיא רגועה. יש לציין שאני ממש משתדלת שהיא לא תהיה רעבה בשעה-שעתיים וחצי שאני עובדת כך שזה ממש נדיר שזה יקרה אבל בכל זאת-זה לא יגרום לה נזק אם היא רוצה לינוק ואני לא שם? או סתם רוצה אותי ואני לא בסביבה? תודה מראש...

היי מיכל, את כל כך מתחשבת ומנסה לעשות הכל עבורה - את בקרבת מקום ולא ממש עוזבת אותה - אבל בכל זאת ככל שאת לא ממש לידה זה עבורה כאילו את לא שם. לכן היא מצוברחת. כדי להרגיע אותה - בעלך או אימא צריכים לעבוד על זה - להשיח את דעתה - לעניין אותה במשהו אחר - אולי דווקא בקבוק כן ירגיע אותה - ואם היא מוכנה וזה לא פוגע בהנקה - זה עדיף אולי מאשר בכי וגעגועים. אולי החלב שלך ירגיע. אין לי תשובה - אני סתם זורקת מחשבות. אף אחד לא יכול לנבא איזה "נזק" פסיכולוגי ילווה את הילדים שלנו בעד זה שעשינו א,ב,ג. אנחנו צריכים להיות למים עם החלטות ולנסות כמה שפחות לתת לילדים לסבול. לא יותר מזה. איך כל אחת ואחת עושה את זה משתנה מאם לאם. יש תמיד דרך אחרת לעשות דברים - הכל עניין של עדיפויות והחלטות. זה בוודאי לא עוזר לך אבל אולי בכל זאת..... בברכה אלן

ביתי בת 7 חודשים וניזונה מהנקה בלבד עד גיל 1/2 שנה. בעקבות חזרה לעבודה וירידה בכמות החלב אני רוצה לתת לה תחליף חלב אך היא מסרבת בכל תוקף. ניסיתי כל מיני סוגים של תחליפים+דייסות אבל אף אחד לא מצא חן בעיניה. אני מנסה לערבב לה חלב שאוב עם תחליף חלב - ברגע שאני עוברת יחס מסויים היא ישר מרגישה ולא מוכנה לאכול יותר. עכשיו היא גם לא מוכנה לינוק - ולכן רק עם שאיבות ייגמר לי החלב. היא אוכלת פירות וירקות ועוף. מה עושים? 1. איך גורמים לה לאכול תחליף חלב? 2. איך אפשר לשמור על כמות חלב מספיקה רק עם שאיבות בלבד ללא הנקה. תודה

שלום רב, את מיניקה אותה אז היא מקבלת ותקבל את החלב ממך. מה יותר טוב מזה? היא יודעת כנראה-מה טוב לה. פורמולה זה חלב פרה. ידוע שחלב פרה לא מתאים להרבה תינוקות של בני אדם. היא מסרבת כי מאוד יכול להיות יש לה רגישות לזה. זה לא סתם. היא אוכלת כבר מוצקים אחרים אז היא תסתדר במשך היום עם האוכל הזה ללא חלב. כאשר את איתה תניקי אותה. היא מאוד זקוקה לחלב וזה הבסיס שלה עד גיל שנה אבל היא תשלים את החסר ואז את לא תצטרכי לדאוג לשאיבות מיגעות. ובנוסף ברגע ש"עוזבים" תינוקת בגיל הזה היא יותר זקוקה לחיזוקים וקרבה בגלל זה ואין דרך יותר בונה ומחזק מאשר אלה שמקנה ההנקה. חלים הרבה שינויים דרמטיים אצלה - זה לא בדיוק הזמן לקחת לה את הכי יקר לה בזמן הזה לפי דעתי. מקוה שזה עוזר. בברכה אלן

הי, תודה על התשובה. הבעיה היא שעכשיו היא גם לא מוכנה לינוק יותר. היא מוכנה לאכול רק חלב שאוב מבקבוק ולכן אין לי מניעה מלשאוב. איך שומרים על כמות חלב סבירה רק באמצעות שאיבות? האם כדאי לנסות לתת לה פורמולה צמחונית?

שלום אלן, הבת שלי בת שישה וחצי חודשים והתחלתי לתת לה ירקות / פירות טחונים לפני כשבועיים. אני מניקה אותה הנקה מלאה. הבעיה שלי שהיא לא אוכלת "ארוחה " שלמה, לוקח לי הרבה זמן להאכיל אותה ( כחצי שעה-שעה), ובסופו של דבר הכמות היא לא מספיקה לארוחה ( 2-3 כפות). אני מנסה להשלים לה עם הנקה , היא יונקת 3-4 דקות. אחרי שעה היא שוב רעבה וכך בעצם כל היום, היא מנשנשת 4-5 דקות מהציצי אחת לשעה - שעה וחצי. אני מנסה לתת לה פעמיים ביום מחית ( בוקר וערב) אני מניחה שמכיוון שהיא לא אוכלת מספיק ביום היא משלימה ארוחות בלילה, היא מתעוררת 11:00, 1:30, 4, ובכל הפעמים היא אוכלת טוב ( ממש יונקת רבע שעה , לפעמים אפילו משני הצדדים. היא נולדה במשקל 3260, וכיום היא שוקלת כ-7 ק"ג. איך אני יכולה לאזן את ההנקה?האם אני צריכה להתייעץ עם יועצת הנקה? אני לא עובדת ומתכננת להניק עד גיל שנה. אולי להרפות מנושא האוכל המוצק? למרות שהילדה מראה עניין ( ומאבדת אותו אחרי מעט זמן) סליחה שההודעה ארוכה כל כך ותודה מראש על ההתייחסות. אסנת.

היי אסנת, רוב התינוקות אינם מוכנים "מערכתית" למוצקים בגיל הזה. את טוחנת את האוכל שזה עוד סימן שהיא עדיין לא יכולה לאכול. אם את חייבת לטחון אז זה כבר לא אוכל "מוצק" ואין כל יתרון לתת לה כי כמו שאת רואה היא לא תאכל כמו שצריך ובוודאי לא כמות מספקת כדי להחליף ארוחה חלבית. כל העניין של התחלת מוצקים הוא כאשר יש סימנים ברורים שתינוק רוצה/מתלהב/מוכן מערכתית לאכול כבר חתיכות רכות של מוצקים. כך זה מתחיל. זה בדרך כלל כאשר הם מתיישבים לבד (לא מושיבים אותה) זה מראה שעמוד השדרה מספיק מפותחת וחזק כדי לשאת את משקלה בצורה אנכית ולא אופקית. שיניים - אי אפשר לאכול בלעדיהן. התפתחות מוטורית המאפשרת לה להושיט יד לפה והרצון שלה. אם אין את הסימנים האלה היא עדיין לא היגיע למועד הנכון להתחיל להתנסות. יש לזכור גם כי למשך כל התקופה הניסיונית הזאת המוצקים מהווים תוספת להנקה ולא להיפך. כדאי גם לנסות את הניסויים כאשר היא רגועה ונינוחה - שזה אחרי ההנקה. ולא כאשר היא מאוד רעבה. הזמן יגיע - צריכים סבלנות ולהבין שזה שהיא עברה 6 חודשים לא מצביע על מוכנות למוצקים בגלל תאריך כרונולוגי. זה עניין התפתחותי. ההנקה מאוזנת ומספקת לה את כל מה שהיא צריכה למשך השנה הראשונה. היות והיא כן מראה עניין, אז כדאי להתחיל לתת לה כתוספת להנקה חתיכות קטנות שהיא יכולה להאכיל את עצמה. אם אין לה את היכולת המוטורית אז כדאי לך לחכות . כשרוצים להתחיל לתת מוצקים רצוי שהאוכל יהיה מעניין, צבעוני כדי לגרות אותה. מחית זה לא בדיוק זה. ואולי היא משתעממת עם המרקם. גם רצוי לתת לה להתנסות בטעמים ברורים. גזר יש טעם של גזר. אם מערבבים את כל הירקות יחד אולי היא לא תכיר את הטעמים וקשה לבודד אם אולי יש מרכיב אחת שהיא דווקא לא אוהבת. ההמלצות גם בטיפת חלב הן לתת מאכלים אחד אחד - לראות אם אין תגובה אלרגית וגם לתת לתינוקת לטעום דברים ומרקמים שונים ומגוונים. מקוה שזה עוזר. בברכה אלן

אלן, תודה רבה על תשובתך המפורטת. אני החלטתי כרגע להמשיך להניק עם תוספות קטנות ( מה שנקרא "טעימות"), לא להתייחס לזה כ"ארוחה" אלא ממש כטעימה. עדיין, הקטנה "מנשנשת" ולא ממש אוכלת ארוחה שלמה, אני אעקוב עוד מספר ימים ואם אראה צורך אפנה ליועצת הנקה מהרשימה של להלצ'ה. תודה.אסנת.

הי אלן, ביתי בת שבעה חודשים יונקת בלבד, ללא כל התוספות של ירקות ופירות. לאחר התלבטות ענקית התחלתי לפני חודש לתת לה ברזל "פריפל" 15 מ"ג ביום. (הייתי אמורה להתחיל מגיל ארבעה חודשים 7 מ"ג ליום). העדפתי לתת לה ברל מאשר לדקור אותה בספירת דם. היציאות שלה הן לפעמים אחת ליום לפעמים יום כן יום לא (גם לפני נתינת הברזל) היום זה היום השלישי שלא הייתה לה יציאה ואני קצת מודאגת.. למרות שבטיפת חלב הן אומרות שעד 14 יום זה תקין כשמניקים. הבנתי שיש ברזל טבעי בחנויות טבע, האם את מכירה או ממליצה על ברזל הומופאתי? מה את ממליצה לי לעשות? אני לא רוצה שהיא תסבול ושתכאב לה הבטן. תודה.

היי מוריה, אני לא כל כך בעד לתת תרופות או תוספות אם אין כל צורך. לכן, כל השאלה לגבי ברזל היא בחירה שכל הורה צריך להחליט לתת או לא. ידוע כי תוספות של ברזל "עוצרים" ואנני רופאה או הומיאופט לכן לא נוטה לתת עצות לא קשורות למומחיות שלי. טבעי שתינוק לא מוציא צואה מספר ימים. אבל זה לא כרוך בכאבים. אם את רואה שהיא סובלת אז הייתי מפסיקה ומוצאת אלטרנטיבה אחרת אם אכן היא זקוקה לזה. או טו טו היא תתחיל לאכול מוצקים אז אפשר לבחור במאכלים המכילים ברזל. כל טוב אלן

שלום הייתי מעוניינת לדעת האם זה יתכן שיש הפרשות חומות בזמן הנקה כאשר אני מניקה את הילד באופן עקבי וסדיר כבר שלושה וחצי חודשים דימום עדיין לא הופיע אבל ישנם תחושות גופניות שזה עומד להופיע

היי שרית, עדיף להפנות את השאלות שלך לרופא נשים. יש אפילו פורום באתר הזה. http://www.doctors.co.il/xFF-List,xFI-1321,m-Doctors,a-Forums.html בהצלחה אלן

שלום, בני בן שנה בדיוק. אוכל סימילאק, יקרות ופירות טחונים, אבוקדו, קצת ביצה וגבינה ויונק בדרכ פעם אחת אחהצ, כשאני חוזרת מהעבודה, ובלילה כל הזמן! ישן איתנו במיטה (לא מוכן במיטתו..) וכל כמה דקות מתעורר ורוצה רק ציצי (אני אפילו לא בטוחה כמה חלב נשאר לי...חושבת שזה יותר מטעמי חום וקירבה..)מרגישה שזה כמו מוצץ. בדרכ לוקח מוצץ, אבל בסיטואציה הזו לא מוכן מוצץ ולא בקבוק- רק ציצי. בנוסף, אני בשבוע 12 להריון, מאוד עייפה ורגישה בגוף, בעיקר בפטמות, וההנקה ממש התחילה להציק לי (עד כה, ממש נהנתי מההנקה..). הלילות הופכים לסבל וסיוט עבורי וגם עבורו- הוא לא ישן טוב. מה ניתן לעשות? כיצד ואיך ניתן לגמול בלי עוגמת נפש וכאב לב..? אני על סף יאוש...תודות רבות..

היי צופי, זאת תשובה שהשבתי לאימא לבת. רק תהפכי את הנקבה ללשון זכר!! מקוה שזה יעזור. אני רק אוסיף במקרה שלך, שהבן זוג יכול לעזור לתינוק לחזור לישון בלי ציצי אם הוא אכן מוכן. יכול להיות שתצטרכי לישון במקום אחר - או שהם יכוליםלישון יחד על מזרון בחדר התינוק. שאולי זה יעזור לו להתרגל לחדר/מיטה שלו. לעשות את זה כדי שלא יהיה אוגמת נפש - אם תגלי איך באמת עושים כזה דבר - אם כי תינוקות עדיין זקוקים לנו בגיל הזה, תהיי מיליונרית!! בהצלחה אין כל קשר בין ההתעוררויות שלה לרעב אז את יכולה להיות רגועה לגבי התפריט היומית שלה. זאת תופעה ידועה כאשר אימא "עוזבת" תינוק אז התינוקת פשוט מתגעגעת ורוצה לבחון אותך בלילה ולהשלים את הקרבה שחסרה במשך היום שהיא אינה איתך. היא אוהבת את היניקה לאומת ההאכלה מבקבוק (מה את היית מעדיפה?) ההנקה מהווה עבורה ביטחון - כאשר היא קצת מאבדת אותו במשך הזמן שאת לא איתה. כמה שהיא נראת בסדר והיא מתנהגת בסדר עם מטפלת או מעון (אני מקוה שהיא נראת ומתנהגת בסדר ואם לא כמובן את זה תבדקי לפני שאת חושבת שזה ה,אוכל") אבל בכל אופן זה לא גיל שתינוק אמור להפרד מהאם. ככל שהיא תתרגל למצב החדש - זה עוד ישתנה אבל היא זקוקה לך לא פחות מאשר קודם. הבנה, קבלה, וסבלנות יעזרו לך לעבור את הלילות. היא יודעת מה טוב - ולכן לא רוצה תמ"ל. אם הייתה ממש בעייה של כמות או אוכלת היא הייתה טורפת. זה ממש לא זה. תתנחמי בזה שכל דקה איתה בלילה מקרבת ובונה בסיס בריא מבחינה נפשית לתינוקת. זה ישתפר בהמשך. היא עדיין לא שליש מחוץ לרחם לאומת הזמן שהיא שהתה שם. לוקח קצת זמן להתרגל שוב לשינוי דרסטי בחייה. אצלנו - בתור בוגרים לוקח זמן להתרגל למצבים חדשים - ויש לנו (רובינו) כלים להתמודד. אז תארי לעצמך מה עובר עליה בלי הכלים האלה. אני לא באה ממקום לחזק כל רגשי אשם אלא להסביר יותר מה עובר עליה כדי לגרום לה לבחון. בברכה אלן

הי אלן, ביתי בת שבעה חודשים יונקת בלבד, טרם התחלתי מוצקים למיניהם. בגיל חצי שנה יצאו לה שתי שיניים תחתונות. קניתי לה "בייבי ביס" אלו הם ניגיסי אורז לתינוק. העניין הוא שחלק מרכיביו הוא אבקת חלב רזה ואני יודעת שלא מומלץ לתת לתינוק חלב פרה עד גיל שנה. כשאנחנו אוכלים היא מושיטה ידיים לצלחת שלנו ומביטה על האוכל בלי להזיז את העיניים וזה הדבר היחיד שמסיח את דעתה (כשהיא מרוכזת באוכל שלה). מה דעתך על החטיף הנ"ל? תודה מראש ויום טוב מוריאל

היי מוריאל, אני לא כל כך בעד אף חטיף. אם היא מוכנה לאוכל אז כדאי לתפוס את ההזדמנות ולהציע לה מאכלים מלאי ערך תזונתי ולא סתם מנפח. נאי בטוחה שמעבר לחלב שיש בו יש גם סוכרים. ממש לא מומלץ (חוץ מעל ידי היצרן!!) זה הזמן התינוקות מתחילים להתעניין - תכיני לארוחות שלכם גם דברים שהיא יכולה לאכול - ירקות מאודים - גזר, בטטה, תפו"א ושהיא תתחיל לאכול!! אם היא מתיישבת לבד זה סימן שהעמוד השדרה מספיק חזקה להתחיל לשבת בארוחות. דברים הכי שפוטים ולא מאובדים הם הכי בריאים. בברכה אלן

שלום רב הבן שלי בן 11 חודש, אני איתו בבית ,הוא יונק הנקה מלאה,שוקל 9.5 ק"ג מפותח לגילו לגבי מוצקים אוכל פירות טחונים בבוקר ובצהריים מרק ירקות+עוף/שווארמה נקבה גבינות לא אוהב,במבה וביסקוויטים אוכל לגבי שתיית מים מבקבוק מעבר- לא מסתדר עם הפטמה, אפשר לומר שהשתיה שלו מבוססת על ההנקה. בלילה יונק אחת לשלוש שעות כשמתעורר מהי התרשמותך? האם נשמע תקין? חשבתי להתחיל לגמול אותו בהדרגה אשמח לעצתך

היי נירה, נשמע לי יופי. לא צריכים לטחון של דבר. הוא כבר יכול לאכול חתיכות מבושלות (מאודות) של ירקות כי זה גם יותר מעניין. הם אמורים לעבור מההנקה ישר לשלחן! תינוקות זקוקים לחלב בגלל הסידן ועוד הרבה חלבונים ומרכיבים שהם לא מקבלים דרך המוצקים. הם לא יכולים לאכול כמויות גדולות כי הם עדיין קטנים. ההמלצה להמשך הנקה היא עד גיל שנתיים - כמובן עם מוצקים כתוספת. לאט לאט ככל שהתינוק יותר עצמאי ויש יותר שיניים הוא מסוגל לאכול מוצקים יותר. אז באופן טבעי הוא מפחית את כמות החלב שהוא אוכל מההנקות. זה תהליך איטי ובריא. אז אם יש לך את הנטייה לרצות לעשות את זה בצורה טבעית - תינוקות נגמלים באופן טבעי כשנותנים להם את ההזדמנות.. אני ממליצה בחום על מפגשים של ליגת לה ל'צה כי תפגשי עם עוד אימהות שמיניקות תינוקות קצת מעבר לזמן המקובל. מאוד תומך ועוזר לך בהחלטתך. בברכה אלן

הי, האם בקבוק הציצי מומלץ לשילוב עם הנקה? באתר היצרן מופיעות המלצות של יועצות הנקה, אבל בארץ לא מוצאת עליו מידע...קיבלתי אותו במתנה וקצב הזרימה איטי, מה עוד צריך לבדוק בבקבוק?

היי אניטה, עוד לא המציאו בקבוק שלא כלול לקלקל הנקה. זה ממש עניין אישי בן תינוק לתינוק. בקבוק זה לא ציצי ואף פעם לא יהיה. יש תינוקות רבים שמשלבים ללא כל בעייה בקבוקים ויניקה. מצד שני - יש כאלה שלא חשוב מה שתתני להם - או שיסרבו לחזור לשד או יסרבו בקבוק. לא מאמינה שיועצת הנקה "מוסמכת " ממליצה על מוצר כל שהוא, אם היא לא מופיע בשם ועם האוטיות IBCLC אז היא יכולה להיות מדריכה ולא יועצת . לא שזה משנה. כל ההמלצות האלה לא אמינות כל עוד זה בא מהחברה עצמה. תלוי גם גיל התינוק. לא רצוי בכלל להתחיל שאיבות ומתן בקבוקים עד שההנקה מתבססת (לפחות חודש) בברכה אלן

תודה על התשובה, באתר היצרן הן אכן מופיעות עם התואר IBCLC, לכן חיפשתי דעה מוסמכת ולא משוחדת :) עד היום קיבלתי המלצות על פטמה מס' 1 של אוונט, ואין מידע על הבקבוק ציצי... תודה, ננסה ונראה אם טוב לנו.

היי אניטה, עוד לא המציאו בקבוק שלא כלול לקלקל הנקה. זה ממש עניין אישי בן תינוק לתינוק. בקבוק זה לא ציצי ואף פעם לא יהיה. יש תינוקות רבים שמשלבים ללא כל בעייה בקבוקים ויניקה. מצד שני - יש כאלה שלא חשוב מה שתתני להם - או שיסרבו לחזור לשד או יסרבו בקבוק. לא מאמינה שיועצת הנקה "מוסמכת " ממליצה על מוצר כל שהוא, אם היא לא מופיע בשם ועם האוטיות IBCLC אז היא יכולה להיות מדריכה ולא יועצת . לא שזה משנה. כל ההמלצות האלה לא אמינות כל עוד זה בא מהחברה עצמה. תלוי גם גיל התינוק. לא רצוי בכלל להתחיל שאיבות ומתן בקבוקים עד שההנקה מתבססת (לפחות חודש) בברכה אלן

שלום אלן ! אני בשבוע 37 הריון 2 בהריון ה 1 לא הצלחתי להניק , לא היה לי מספיק פרגון ועידוד להנקה , והתינוק שנולד לא עזר בדיוק לא הפסיק לבכות ולי היה נראה שאין לי באמת חלב . בהריון הזה בעזרת השם אני מאוד מעוניינת להניק אך מפחדת שלא אהיה לי מספיק חלב ושוב הבכי האיום הזה עם תחושה קשה שאני מתעללת בתינוק הקטן , האם יש באמת מקרים שאין חלב???? האם נתינת תוספת הורסת את ההנקה ? אני מאוד מעוניינת להניק הפעם !!! תודה

היי עינב, כמעט ואין מצב שאישה לא מייצרת חלב אם היא יולדת באופן ביולוגי. אבל ניתן להתכונן לפני הלידה כדי למנוע אותן הבעיות שהיו לך עם הלידה הראשונה. בשבוע הבא - יום ב' יש לנו מפגש לאימהות עתידיות ובני הזוג (ואם לא הייתה לך תמיכה מבן הזוג אז מאוד רצוי שהוא גם יבוא!) אנחנו מדברים על הכל מה שעובר עליך וגם על הצאצא בימים הראשונים לאחר הלידה. זה מונע הרבה קשיים העלולים לקראת וגם תורם לך רבות בנוגע לאיך לבחון אם הכל מתנהל כראוי. מתן תוספות בוודאי הורס את ההנקה ואם לא ההנקה אז הביטחון שלך שיש לך אפשרות ויכולת לענות על צרכיו בצורה טבעית. את מוזמנת!! 20 ש"ח למשפחה - הרשמה מראש- 03-647-2411. יש לנו ספרון שאפשר להזמין שבו כל המידע העדכני אודות ההנקה וזה גם יכול לענות לך על הרבה מהשאלות - אם את לא נמצאת במרכז הארץ וגם מאוד מומלץ להצטרף לאחת הקבוצות של ליגת לה לצ'ה שמאוד תומך. יש המון דעות סותרות וזה מעצמו יכול להכשיל. תקבלי עצות ממומחיות בתחום ולא מאנשים שלא מבססים את הידע שלהם על ידי מדע. בברכה והמון הצלחה! אלן

אלן שלום, יש לי פטמות שקועות שמאלצות אותי להשתמש בפטמות מסיליקון על מנת להניק את בתי בת החודש ואנחנו מסתדרות מצויין. מה שמטריד אותי זה שקראתי באחד הספרים ששימוש בפטמות מלאכותיות אינו משתלם לטווח הארוך משום שהעדר מגע ישיר בין פה התינוק לפטמה והעטרה גורם לחלב להדלל עד הפסקה מוחלטת של החלב. האם יש דברים בגו?? ואם כן, מה אוכל לעשות כדי למנוע את העניין?? * ניסיתי בכל דרך אפשרית להניק באופן ישיר אך לצערי הדבר אינו מתאפשר. תודה.

היי אפרת, איפה קראת את זה.? זה לא נשמע לי בכלל הגיוני ומהניסיון שלי (20 שנה) אף פעם לא נתקלתי בתופעה כזאת. נכון שעדיף להיניק ישר מן השד אבל הבעייה היחידה עם פיטמות סיליקון היא שלעיתים מייצרות פחות חלב שגורם לחוסר עלייה במשקל של התינוק - אבל לא אצל כולם. אז שימוש בפיטמות סיליקון אמורים להיות במעקב של יועצת הנקה מוסמכת לפחות טלפונית כדי לוודא שאין כל בעייה של חוסר עלייה. רוב הנשים יכולות להיניק בלי - ולא חשוב מה מצב הפיטמות. תתפלאי מהיכולות של תינוק להוציא את הפיטמה או את האזור כדי לשאוב חלב. לא ציינת בן כמה שתינוק - ויש את העניין של התרגלות לפיטמות סיליקון (זאת סיבה שאנחנו משתדלות מאוד בכלל לא להמליץ על זה ולנסות לעזור לאימהות לחבר את התינוק בלי. זאת המיומנות שלנו לאומת אחיות שאין לרובן ניסיון כזה. את מוזמנת לקליניקה הקבוצתית שלנו כדי לבחון אפשרות להוריד את הפיטמה. ביום ה' ברמת החייל ב-מ.מ.ש. תשריין מקום - 03-647-2411. אם התינוק עולה יפה במשקל, מתפתח כראוי אז לא נראה לי בעייה בכלל - רק הטרחה של שימוש בפיטמה. אם יש בעייה ואת נותנת תוספות מלאכותיות אז אולי יש בעייה. וכמובן, עדיף להיניק עם פיטמת סיליקון מאשר לא להיניק . בברכה אלן

תודה עבור תשובתך. רציתי לדעת האם יש עוד סיבות מדוע הוא מסרב לינוק או שזה רק כי הוא נעלב ממני. האם יתכן שיחזור לינוק גם אם זה לא עובד במקלחת יחד?? אני כרגע שואבת לו מנה אחת מתוך שניים ביום. אני ממש בדיכאון מזה. מאוד עצוב לי שהוא לא רוצה אותי יותר ובכלל שנעלב ממני. תודה רבה עבור העזרה.

היי נירה, זה מאוד כואב כאילו הוא "לא רוצה" אותך אבל כמו כל דבר בחיים, צריכים לעבוד על זה. זאת ההורות. ילדים לפעמים כועסים עלינו ואנחנו צריכים לרכוז בחזרה את האימון שלהם. תדברי איתו ברוך. תנסי אמבטיה משותפת (לא מקלחת!!) ולאט לאט הוא יחזור. זה רק עניין של זמן - למרבה הצער הרבה אימהות לא עומדות בזה ומוותרות. תנסי ואני מקוה שזה יחזור לקדמותו. אולי תחשבי על דרכים אחרות "לשכנע" אותו. בהצלחה אלן

שלללום לכולן ! אמהות, תינוקות ונשים בהריון מוזמנים בחום להצטרף לפגישת לה לצ'ה הבאה, שתתקיים ביום ב', 18 בדצמבר, בשבע בערב. הפגישה תתקיים במרכז ההעשרה של מתנ"ס בית פוסטר, רח' גיבורי עציון 5, הרצליה. חלקו הראשון של המפגש יוקדש לשיחה סביב הנושא הרשמי – תזונה וגמילה. בחלק השני - דיון בשאלות נוספות בכל הקשור להנקה ולגידול ילדים למפגשי קבוצה זו מוזמנים גם בני הזוג. תרומה של 20 שקל למשפחה תתקדם בברכה. לפרטים נוספים ולהוראות הגעה – 054-4954361 חנוכה שמח! קרן

היי לכולן, מי שעוברת את הצעדים הראשונים להעביר תינוק למוצקים - מאוד מאוד כדאי ללכת למפגש הזה!! מאוד עוזר - ומסביר את משמעות האוכל הראשון ואיך לעזור לתינוק לעבור למוצקים. בברכה אלן

היי אלן, אני נמצאת בדיוק בשלב הזה, ביתי בת חצי שנה ומהיום הראשון אני נעזרת מאוד בפורום הזה, מאוד הייתי רוצה ללכת למפגש הזה אבל אין באפשרותי להגיע מחר, הוא יתקיים שוב? בנושא הזה? אולי במקום אחר? תודה אסנת.

שלום, בתי בת 3.5 חודשים, כ- 6 קילו, הנקה מלאה. חזרתי לעבודה לפני שבועיים. מאז שחזרתי - היא התחילה להתעורר בלילה פעם אחת לינוק (והיא היתה ישנה לילה שלם, 8-10 שעות רצוף מגיל חודש בערך...). עכשיו, כעבור שבועיים, היא התחילה להתעורר פעמיים ! (כל 4.5-5 שעות...). היום היא יונקת ב- 8.30, 12, 15.30 בקבוק (110 מ"ל שאוב), 18.30, 21.30, 01.30, 5.30.... מה עושים???? האם זה אומר שהיא לא אוכלת מספיק במשך היום? יש לי תחושה, שאם אניק, נגיד, כל שעתיים - היא לא ממש תרצה. כשהיא יונקת ביום, הרבה פעמים היא לא נראת רעבה, כל דבר מסיח את דעתה.היא גם לא "גומרת" את כל השד - אחריה אפשר עוד לסחוט ממנו חלב. בלילה, לאומת זאת, היא "מרביצה ארוחות" - מרוכזת, ואוכלת הרבה זמן יחסית, ועד הסוף. להגדיל/להקטין את הכמות בבקבוק? להתחיל להוסיף תמ"ל? איך וכמה? (היא מוכנה לאכול מקסימום 20 מ"ל תמ"ל, כשהיא רעבה...)

היי אסנת, אין כל קשר בין ההתעוררויות שלה לרעב אז את יכולה להיות רגועה לגבי התפריט היומית שלה. זאת תופעה ידועה כאשר אימא "עוזבת" תינוק אז התינוקת פשוט מתגעגעת ורוצה לבחון אותך בלילה ולהשלים את הקרבה שחסרה במשך היום שהיא אינה איתך. היא אוהבת את היניקה לאומת ההאכלה מבקבוק (מה את היית מעדיפה?) ההנקה מהווה עבורה ביטחון - כאשר היא קצת מאבדת אותו במשך הזמן שאת לא איתה. כמה שהיא נראת בסדר והיא מתנהגת בסדר עם מטפלת או מעון (אני מקוה שהיא נראת ומתנהגת בסדר ואם לא כמובן את זה תבדקי לפני שאת חושבת שזה ה,אוכל") אבל בכל אופן זה לא גיל שתינוק אמור להפרד מהאם. ככל שהיא תתרגל למצב החדש - זה עוד ישתנה אבל היא זקוקה לך לא פחות מאשר קודם. הבנה, קבלה, וסבלנות יעזרו לך לעבור את הלילות. היא יודעת מה טוב - ולכן לא רוצה תמ"ל. אם הייתה ממש בעייה של כמות או אוכלת היא הייתה טורפת. זה ממש לא זה. תתנחמי בזה שכל דקה איתה בלילה מקרבת ובונה בסיס בריא מבחינה נפשית לתינוקת. זה ישתפר בהמשך. היא עדיין לא שליש מחוץ לרחם לאומת הזמן שהיא שהתה שם. לוקח קצת זמן להתרגל שוב לשינוי דרסטי בחייה. אצלנו - בתור בוגרים לוקח זמן להתרגל למצבים חדשים - ויש לנו (רובינו) כלים להתמודד. אז תארי לעצמך מה עובר עליה בלי הכלים האלה. אני לא באה ממקום לחזק כל רגשי אשם אלא להסביר יותר מה עובר עליה כדי לגרום לה לבחון. בברכה אלן

התינוקת שלי בת 11 חודש יונקת בעיקר לא מעונינת בפרות וירקות טועמת מדי פעם ביס או שניים מאבוקדו ואו מקרונים ובעיקר רק יונקת ב3 חודשים האחרונים היא מתעוררת בלילה ובוכה הרבה במשך היום (מה שלא היה בעבר) אולי החלב שלי כבר לא מזין ומה לעשות לגבי תוספות של מזון מוצק (יש לציין שהיא אלרגית לחלב כמו בתי הבכורה) מה גם שהיא הולכת לישון ב12 בלילה כאשר אני מנסה להרדים אותה החל מהשעה 7 בערב היא נרדמת וקמה לסירוגין עד 12 בלילה ואני מותשת וגם הזוגיות שלי נהרסת מה לעשות???

היי מירב, נשמע מאוד מאוד מתיש!!! אני מאמינה שאולי באמת היא צריכה לאכול לעיתים קרובות כי היא לא אוכלת תוספות של מזונות מוצקים עדיין. זה לא סיבה לדאגה אלא יותר להבין שהיא צריכה לאכול יותר אז היא יונקת יותר. החלב הוא חלב והוא לא משתנה אז אין מצב שהחלב כבר לא טוב - אלא הצריכה שלה גדלה ככל שהיא צומחת. טוב שהיא יונקת. היא מקבלת הכל אבל קשה לך לספק אותה מבחינה פיזית. תינוקות מתחילים לאכול מוצקים כאשר הגוף מוכן לכך. יש סימנים פיזיים - מוטורים שמאפשרים להם לאכול "כמו גדולים". זה שהיא מתיישבת לבד - (לא שמושיבים אותה), צמיחת שיניים, חיזוק עמוד השדרה המאפשר להם כבר לאכול בצורה אנכית במקום אופקית. תינוקות שנולדים לפני הזמן מאחרים כי הגיל הכרונולוגי הוא לא מה שקובע אלא ההתפתחות. ילדים שהם רגישים יותר למאכלים - כמו שאת מציינת מראים אנטי - כי הם מרגישים שלא טוב להם עם זה. אפשר לסמוך עליהם ולא להכנס ללחץ. רצוי להתייעץ אולי עם תזונאית אלטרנטיבית - אולי לנסות למצוא דברים שכן יענינו אותה. אם תצליחי להאכיל אותה בערב עם איזה דייסה עם החלב שלך - אולי זה יעזור לה לישון יותר. אנני ממליצה - אבל מציעה. החלב אם הוא המאכל העדיף ומכיל את כל מה שהיא צריכה - אפילו בגיל הזה. את רואה את זה לפי ההתפתחות והצמיחה שלה - שהיא עולה יפה במשקל למרות שבגיל הזה כבר לא עולים כמו בחודשים הראשונים. היא תגדל יחד עם מערכות החיסון שלה ובסופו של דבר תאכל מתי שטוב לה לאכול. התפקיד שלנו הוא להציע כל הזמן דברים מזינים, מענינים וטעימים ולתת להם להאכיל את עצמם. הזמן יגיע. בהצלחה אלן

אלן שלום ילדתי את בני השני לפני כ- 10 ימים אני מניקה אותו הנקה מלאה! בכל הנקה אני נושכת את השפתיים וסובלת מאוד מאוד מאוד מכוון שהוא נושך אותי לכל אורך ההנקה הוא מוצץ חזק מאוד והפטמה שלי פצועה וזה ממש כואב לי עד כדי כך שאני שוקלת להפסיק להניק אותו!! (יש לציין שהנקתי את בתי בהריון הראשון זה לא היה) אני משתמשת פעם ביום במשחה של רפאל לריפוי הפטמות אך זה לא עוזר!! מה את מציעה לי לעשות??? אני עובדת עצות האם להפסיק להניק אותו זה ממש סבל בשבילי???

היי גילה, אל תוותרי על ההנקה!!! יש הרבה מה לעשות כדי לעזור לך. הדבר הכי חכם הוא לבקשר אצל יועצת הקנה מוסמכת שתראה לך למה הוא נושך ואיך אפשר לשפר את המצב. כל תינוק הוא שונה לכן זה לא קרה עם ביתך הבכורה. יש אנטומיה שונה אפילו במבנה הפה, לכל תינוק דרך שלו האישי לאכול ואלה דברים שניתן לשפר. בלי לראות את זה - קשה להגיד לך "איך" לשפר. אבל זה חלב גדול מהעבודה שלנו בתור יועצות הנקה מוסמכות. הצמדות התינוק בצורה נכונה לשד, ישיבה שלך, איך את מחזיקה אותו, איך את שומרת על בריאות הגוף שלך - כל אלה מפשיעים על הצלחת התינוק לינוק ללא להכאיב אותך. תתפלאי לראות כמה שזה עובר לך מהר - ושתוכלי להמשיך ללא כאבים. נשמח להפנות אותך. אם את באזור שלנו תוכלי לבוא לקליניקה על בסיס פרטי או קבוצתי (מידי יום ה') חבל על כל רגע. בברכה אלן

הבת שלי בת 11 חודשים לפעמים נושכת אותי ומסתכלת עלי בחיוך כאלו שהיא מבינה שזה כואב או שהיא חושבת שזה מצחיק אבל אותי זה לא מצחיק אלה כואב לי מאוד מה לעשות?

אלן היי יש לי תינוק מהמם בן 12.5 חוד. לפתע הוא מסרב לינוק ואיני יודעת למה. נורא מעליב בהתחשב במאמץ שאני משקיעה. מה לדעתך יכולה להיות הסיבה לכך?? כמו כן, בגיל שנה- האם אמור לאכול בלילה?? כמה שעות שינה אמור לישון רצוף ללא אוכל??? ובנוסף כמה ארוחות חלב אמור לאכול?? תודה.

היי נירה, זה ממש מעליב! אבל אל תקחי את זה אישי. אולי הגבת בצורה ברורה לזה שהוא נשך אותך פעם? לפעמים עושים את זה בלי לחשוב ובלי לשים לב. תינוקות לפעמים נעלבים על ידי תגובה של האם - לא שזה לא במקום - כי אם הוא כן נשך אותך זה ממש לא נעים ומאוד כואב. אם כן, תנסי להחזיר אותו לשד בעדינות - אפילו אמבטייה משותפת - ידועה כמעודד חזרה לשד. תינוקות בגיל הזה אוכלים מספר ארוחות חלביות כי בדרך כלל הם לא יכולים לאכול הרבה בצורה יעילה בגלל חוסר שיניים. לאט לאט ככל שהם מצליחים ללעוס ולעכל ביתר יעילות כמות החלב פוחת וכמות המוצקים עולה. כל תינוק עושה פערים אישיים המתאימים לאופי והתפתחות המערכות שלו. אז אין ממש מספר שעות שכל התינוקות אמורים לישון. הרבה תינוקות מתעוררים בלילה. זאת נורמה. לאכול? לא בטוחה שהם צריכים לאכול בלילה אבל אם הוא כבר מתעורר אז אין דרך יותר מוצלחת מבחינתו מאשר להעזר באימא לעזור לו לחזור לישון. אוכל נפשי - לאו דווקא תזונתי. בברכה אלן

שלום אלן ביתי בת חודשיים וחצי, וניזונה מהנקה בלבד. במהלך היום והלילה היא אוכלת היטב ללא בעיות. אולם, בהנקה של שמונה בערב (לאחר אמבטיה ולפני השינה) לאחר מספר דקות היא מתחילה לבכות בהיסטריה ולבסוף נרדמת מבלי לאכול. אני לא מבינה מדוע זה קורה לה... תודה, איילת

היי איילת, אני מניחה שאלה שעות "הקשות" שלה - שאינו קזור לאוכל. להרבה תינוקות כאבי בטן ולעיתים זה מסתכם במספר שעות קשות. יש תינוקות שרוצים נחמה ליד השד וזה עוזר להם ויש שאינם רוצים לינוק בזמנים אלה. אם היא אוכלת בדרך כלל בסדר והיא עולה יפה במשקל הבעייה אינה קשורה להנקה אלא לחיים ואין צורך לדאוג. אם התופעה הייתה מתרחש הרבה ולעיתים קרובות כל יום וכל היום - זה היה מעורר דאגה. אבל כפי שאת מתארת את המצב, נשמע לי די מתאים לגיל. בברכה אלן

שלום רב, בתי בת 7.5 חודשים לרוב יונקת, עדיין ללא שיניים. מתענינת מאוד באוכל של גדולים ונהנית מאוד לאכול ולהתלכלך בפרות וירקות טחונים . קראתי בפורום שעד גיל שנה מומלץ 5 ארוחות של חלב אך אם היא ישנה בלילה כ-9 שעות וגם אשלב לה ארוחת פרות/ ירקות /עוף טחונים( פעם 1 ביום) לא ניתן לתת גם 5 ארוחות חלב ביממה, מה כדאי לעשות? שאלה נוספת אם אניק רק בבוקר ובערב מה הסיכוי שישאר לי חלב ? תודה

שלום רב, אם תניקי פעמיים ביום- כמובן שהכמות תרד לך. חבל. אם עדיין אין לה שיניים ואת טוחנת כל האוכל שלה - עדיף לתת לה עוד ארוחה של הנקה. חלב אם מכיל את כל אבות המזון וגם במינון הנכון. כל ארוחה של מוצקים אמורה לבוא כתוספת להנקות ולא במקום. אם יש לך אילוץ ולא נמצאת בבית איתה אז ברור שצריכים לתת לה משהו אחר בזמן שאת לא שם. אבל שאר הארוחות כדאי לתת לה חלב אם. ההנקה לא רק אוכלת יש גם נישנושים - כך שגם אלה עוזרים לשמור על התפוקה. בלי שיניים תינוקות לא יכולים או לא אמורים לאכול עדיין. ככל שאין שיניים אז חייבים לתת לה חלב כי היא לא יכולה ללעוס ולעכל מאחלים מוצקים. אבל אם לתת לה אוכל - אז תנסי חתיכות רכים. היא בוודאי תהנה מלהכניס אותם לפה. לאט לאט היא תתרגל לאכול מוצקים - אם היא נהנית מהטחון אז אני לא אומרת שאת צריכה להפוך את מה שעשית עד כאן. יש סימנים שהם מוכנים למוצקים. אם היא לא מוכנה עדיין אז תתני לה חלב עד שהיא מוכנה ובשלה יותר.

שלום, בני בן ארבעה חודשים ועדיין מתעורר כל 3 שעות בלילה לינוק. האם תקין? הבנתי שבגיל כזה כבר מתחילים לישון לילה שלם. ארוחה אחרונה לפני שינה היא בשמונה בערב לאחר מכן כל שלוש שעות. איך אפשר להאריך את שנת הלילה שכן לאחר 4 חודשים בלי שינה זה די מתיש:-)

הי נטע, אני לא יכולה לעודד אותך אלא רק לבשר לך שהבת שלי בת שבעה חודשים ועדיין קמה כל שעתיים וחצי שלוש לינוק. שבעה חודשים אני לא יודעת מה זה לישון יותר משעתיים ברציפות. כל תינוק וצרכיו הוא. אין שום מתכון או נוסחה להאריך את שנתם בלילה , בחרתי להניק ולא לחזור לעבודה אז אני פשוט ממשיכה לישון בבוקר איתה. היי חזקה , אני כבר התרגלתי לשינה הזו אין ברירה. זיכרי שההנקה היא הדבר שתינוקך הכי זקוק לו והיי מאושרת שיש לך חלב ואת אם מניקה. שיהיה לכם רק טוב והנאה משותפת.

היי נטע, טבעי לתינוק שלך שהוא מתעורר כל 3 שעות. לכל תינוק את הקצב וההרגלים שלו. זה אל פי צרכים אישיים. כל אחת שונה זה מזה. האם את מיניקה משני הצדדים בכל הנקה? לפעמים האכלה מצד אחת גורמת לתינוקות לרצות עוד אוכל כי לא אכלו מספיק במשך היום. ההמלצה מאז ומתמיד היא להיניק משני הצדדים. הוא עדיין לא מחוץ לרחם אפילו חצי מהזמן ששהה ברחם. לוקח זמן עד שמתחילים להסתגל לחיים החדשים. הרבה סבלנות והבנה. יחד עם זה - שינה. אני מקוה שאת מצליחה בן 3 שעות האלה לנוח. חשוב לנצל את השעות שינה שלו כדי להשלים את השינה החסרה לך בלילה. הכל מסתדר בסופו של דבר. כל עוד שהוא עולה יפה במשקל, נינוח ורגוע, אז הכל תקין. להמון אימהות חוסר שינה. אם ישנים קרוב לתינוק או מיניקות בלילה כשהתינוק מונח לידך אז אפשר לישון תוך כדי. זה לא מסוכן רק צריכים לדאוג לאזור מוגן ובטוח כמו אצלו מיטה. לא צעצועים ובלי כלבים וחתולים, בלי פוכים - אלא שמיכות רגילות, וכמובן ללא כרית לידו. זה עוזר להרבה להשלים שעות שינה. בברכה אלן בברכה אלן

אני מניקה את בני בן 10 ימים הנקה מלאה. אני צריכה לצאת להשתלמות פעם בשבוע למשך 5 שעות. אני רוצה לשאוב לו חלב? אך לא יודעת כמה CC לתת לו? מה הכמות המומלצת?

היי שיר, אין כמות "מומלצת". תינוקות שאוכלים מבקבוקים אוכלים יותר מידי בגלל דרך ההזנה. לכן קשה לדעת כמה להשאיר. אני בדרך כלל ממליצה להשאיר מספר מנות של כמויות שונות למשל 30 מ"ל ועוד 30 מ"ל. בגיל הזה לא אוכלים הרבה - ואוכלים איטי אבל בקבוקים גורמים להם לאכול יותר ממה שצריך. אם התינוק יאכל את כל המנה אויבקש עוד אז אפשר לתת לו - אבל אם הוא לא ירצה כל כך הרבה - אז לא תצטרכי לזרוק מה שנשאר אם אכן זו כמות יחסית קטנה. עדיך להפשיר עוד ולתת מאשר להאכיל עם כמות גדולה ואחר כך לזרוק. חבל. בברכה אלן

שלום הוזמנתי למסיבה, ואני כנראה אשתה אלכוהול. כמה זמן עליי לא להניק על מנת שהאלכוהול לא יופיע בחלב? תודה

שלום רב, אם את מתכוונת לשתות כל כך הרבה שאת מודאגת לגבי העברת האלקוהול דרך החלב - אז לא כדאי לך לטפל בתינוק/ת בזמן שאת תחת השפעת אלקוהול. אם את לא מתכוונת לשתות כל כך הרבה שום דבר לא יקרה לתינוק/ת - אם את שותה כוס יין. כשאת מרגישה שאין כבר השפעה - אז זה בסדר להיניק. תבלי ותהני - אבל דאגי שמישהו מטפל בתינוקת במקומך. בברכה אלן

שלום קבלתי אנטיביוטיקה זינאט בגלל דלקת בדרכי השתן. האם זה מותר בהנקת תינוק בן חודשיים? תודה

היי אנת, לפי הספר של תרופות של טומס הייל - מותר. כשיש שאלות לגבי תרופות רצוי לבדוק עם אחד המרכזים למידע תרופתי - 1. בילינסון: 03-937-6911 2. אסף הרופא: 08-977-9309 בברכת רפואה שלמה אלן

שלום, אני אחות מוסמכת בטיפת חלב ורציתי להתייעץ איתך. הגיע אלי תינוק בן 4 חודשים. לפני חודש הוא שקל 6.800 כעת שוקל 6.700 האם מדווחת שלפני כחודש הכניסה אותו למעון,והיא שואבת לו את החלב לארוחות במעון. לדברי האם התינוק אוכל טוב גם בבית וגם במעון והיא לא רואה את הסיבה לירידה. מה אפשר להמליץ לאם ועל מה לשים לב?

היי סבטלנה, אני מניחה שאת שקלת את התינוק באותו משקל כמו ששבוע לפני זה. אפילו אם יש מספר מכשירים בתחנה - מאותו יצרן, הם לא רושמים בדיוק אותו הדבר. יש מה שנקרא סטייה או טעות מדעית בין מכשיר למכשיר. אז אם התינוק לא נשקל על אותו מכשיר כדאי להזמין אותם שוב לשקילה נוספת. עוד דבר שקורא הוא שיש תנודות. משום מה וזה בלתי מוסבר - נרשם אצל תינוק ירידה כאשר על אמת אין כל ירידה. בגלל שינויים בחילוף החומרים לפעמים גם תלוי באיזה שעה ביום השקילה - יכול להיות תופעה כזאת. גם כאן - צריכים לזכור להסתכל על התינוק ולא תמיד על המספרים. אם האם טוענת שהכל בסדר - יש הרבה חיתולים רטובים ולתינוק יציאות סדירות (לפעמים אפילו פעם במספר ימים) והתינוק נראה טוב וחיוני אז לא צריכים לקחת שקילה אחת בחשבון. התינוק עובר טראומה - זה גם משפיעה על הרגלי האכילה שלו. נטישה של האם תמיד מפחיד וזה לא חשבו אם המטפלת או המעון הכי הכי בעיר. עבור התינוק זה קצת (הרבה) מדכא. כשדברים כאלה קוראים לנו - גם קשה - אבל בתור בוגרים יש לנו כלים להתמודד - לתינוק אין. אז יכול להיות שתהיה האטה בעלייה במשקל עד שהוא יתרגל. הייתי מציעה לה לנסות להיניק אותו יותר כאשר הם יחד - אבל דבר ראשון הייתי בודקת את המכשיר - שזה אותו מכשיר כל פעם ומחכה שבוע לשקילה הבאה. מקוה שזה עוזר. אשמח לשמוע בהמשך...... בברכה אלן

שלום רב, האם הנקה מלאה יכולה להיות כל 10 דקות או כל שעה או שלוש שעות לפי רצון התינוק? אניי כרגע מניקה חלקי בשילוב סימילאק אחרי הנקה של בערך 10 דקות רבע שעה. האם הנקה מפחיתה את כמות הגזים? איך אפשר להקל על תינוקת בת שלושה שבועות מהגזים האם הנקה מלאה תפתור את הבעיה? כי אני מרגישה שהילדה לא מספיק שבעה מההנקה. תודה בה ויום נעים.

היי אביבית, לכל אישה מספיק חלב לתינוק אחת. תתני לה לינוק והיא תהיה רגוע - ורק אם היא לא רגועה ליד השד - סימן שמשהו לא תקין. ככל שתתני לה חלב מלאכותי - אז תפחת כמות החלב שאת מייצרת. בקבוקים ופורמולה אינם פתרון למחסור בחלב שלך אם אכן קיים. אבל את בוודאי חושבת שאין לך מספיק כי היא כל הזמן רוצה להיות צמודה.......אבל זאת התנהגות שממש מתאימה לתינוקת בגיל שלה. היא לא רוצה להיות לבד - לכן לא נרגעת לבד בעריסה שלה. אם את לוקחת אותה לידיים והיא נרגעת ואם זה לא מרגיע ואת מציעה לה לינוק וזה כן מרגיעה - זה מראה שהכל בסדר. אם לא היה לך היא הייתה בוכה ליד השד. חלב אם עוזר לתינוקות לעבור את תקופת הגזים ביתר קלות. זה לא מבטל בכלל את התופעה אבל כמובן היא תסבול פחות אם אוכלת את המזון האופטימלי עבורה. אפילו כל שעה - אם היא רוצה תתני לה. רק כך ירבה החלב שלך, והיא גם תהיה רגועה. ככל שיש יותר חלב לאט לאט היא תוכל לעשות פערים יותר גדולים. זה תהליך ומצריך סבלנות ומספר שבועות עד שההנקה מתבססת. בברכה אלן

שלום בתי בת חודשיים וחצי אני מניקה אותה כל 3-4 שעות בין 10-15 דק כל צד ולאחורנה הארוחה האחרונה שלה בלילה זה ב 12 והיא קמה ב 5:45-6 לפני שבועיים התחילה כאבים אחרי ההנקה ואחרי פליטות רבות הרופאה שלה נתנה לה זנטק סירופ ועוד איזה תרופה טבעית שלא היה במלאי החברה אז היא לקחה רק את הזנטק הוקל לה למספר ימים אבל מאתמול היא מתנהגת מוזר היא אוכלת רק 5 דק בלבד ומסרבת לאכול מהצד השני (יש לי גודש אז אני בנתיים שואבת לחינם) יש לי כמה שאלות: 1.האם היא יכולה להתייבש? כי החיתולים שלה די יבשיים אני מפחדת כי רק מחר יש לה תור לרופא 2.אך יודעים שצריך ללכת למוקד אם היא לא תירצה לאכול בערב מה לעשות? 3.האם הסיבה יכולה להיות שהפיטריה חזרה? אנחנו קיבלנו דקטרין האם להמשיך בטיפול 4. האם יגכול להיות שיש לה פצע בוושט ובגלל זה היא בוכה אחרי הנקה. 5.האם יש קשר בין נטילת קומדין לזה שהיא לא רוצה כל כך לאכול (היה לי די.וי.טי לפני 3 שנים ובהריון היתי על קלקסן וביום ראשון התחלתי שוב עם הקומדין באישור הפרופסור שאני מטופלת אצלו ומאז היא מתנהגת לא כהרגלה אשמח לקבל תשובה במהרה

היי שרית, לגבי התרופות שאת נוטלת, כל דבר עובר בחלב במידה זו או אחרת. אפילו אם מותר להיניק עם התרופות - וזה דבר שרצוי לבדוק עם המרכז למידע תרופתי - בילינסון: 03-937-6911 או אזף הרופא: 08-977-9309 - לפעמים זה כן יכול להשפיע על טעמו של החלב ובגלל זה היא לא רוצה לאכול. משהו עובר עליה כי היא לא רוצה לאכול. אם כבר שאבת תנסי לתת לה בכפית או מזרק או משהו כי אם היא יבשה אז כן - היא יכולה להתייבש. ההתנהגוד מתאימה לסובלי הפטרת. טיפול בפיטרייה כולל טיפול בפיטמות. אם לא טיפת בפיטמות זה כאילו לא טיפלת בכלל. זה עובר מהפה לפיטמות וחזרה לפה. אם את עדיין רואה סימנים של פטרייה על לשונה - אז יש לה עדיין וזה מאוד מפריעה. לגבי פצע בוושט זה ממש לא בתחומי להביע דעה. זה עניין רפואי שאם קיים חייבים להתיעץ עם רופא המטפל. מאחלת לך החלמה מהירה אם אכן היא לא מרגישה במיטבה - בתקווה שהיא תחזור ותאכל כרגיל. אם לא, צריכים להשלים לה עם חלב שאוב. בברכה אלן

זה הגיוני??? קראתי את זה פה http://www.beok.co.il/SelectedArticle.aspx?ArticleID=3534

תודה אורנה , שהוספת את זה לידיעת כולן.

היה מעולה וחסך המון כאב מיותר מבחינתי הבת שלי כבר בת 4.5 חודשים ובכלל לא קיבלה תוספת של תמ"ל לשמחתי - לא היו בעיות עם ההנקה

כמה זמן יכול חלב אם שאוב להיות במקפיא? כמה זמן יכול להיות חלב אם שאוב בחוץ מרגע השאיבה? כמה CC צריך לאכול תינוק בן שבוע במשקל של 3800?

דינה שלום, חבל להתחיל עם שאיבות בגיל צעיר זה. זה משבש לך את התפוקה וגם את יניקת התינוק ועלול לגרום לך גודש בגלל תפוקת יתר.. ההנקה מתבססת רק לאחר מספר שבועות. לא חבל? הקצב של בקבוקים גם מאמצים את המערכת הנשימה של התינוק. הוא חייב לאכול איטי ומעט. עם בקבוק הוא אוכל פי כמה בכמות ולא לדבר על הקצב הלא טבעי. חבל עליו. בכל אופן - לאחר מספר שבועות אם תרצי ניתן לשמור במקפיא עד 3 חודשים. חלב אם שאוב טרי יכול לעמוד עד 8 שעות בחוץ (אם לא בחום הקיץ שלנו) ולגבי כמות? כל כמות לא תהיה אמיתית ויותר ממה שהוא צריך כי הוא אוכל את זה כל כך מהר ולא מרגיש שובע מיידי כמו עם היניקה. את יכולה להכין כמה מנות של 50 לראות בפעמים הראשונות כמה הוא יקח. אין כל קשר בין הכמות הזאת לכמות שתינוק יונק אוכל בכל ארוחה. בברכה אלן

בשעה טובה נולד לי תינוק לפני שבוע - אני מניקה אותו הנקה מלאה מזה ארבעה ימים אני סובלת מגודש וכאבים חזקים ביותר בשני השדיים, אחרי כל הנקה אני שואבת בערך 120 CC ועדיין יש לי גודש רציני. אני מרגישה כאילו יש לי דלקת באזור? האם זה יכול להיות מסוכן לתינוק בזמן ההנקה? מה עושים כדי להוריד את כמות החלב הנוצר???

גילה!! תפסיקי לשאוב - זה גורם לך לגודש. את מייצרת המון חלב אם את מצליחה לשאוב 120!! התינוק אמור לרוקן את השדיים שלך. לאט לאט הכמות תרד. עכשיו שאת מייצרת כל כך הרבה (גם לא לדבר על העבודה המיותרת שאת מכבידה על עצמך!!) אז רצוי להוריד את השאיבות בהדרגה. אחרי כל הנקה תנסי לא לשאוב - ואם זה בלתי נסבל אז תשאבי קצת רק עד הקלה. כמה שתפחיתי את השאיבות כך יפחת כמות החלב שנוצר. אם את מרגישה ורואה אודם אז זה יכול להתפתח לדלקת. זה לא מצב מסוכן בכלל לתינוק ותמיד רצוי להינקו - במיוחד שאת סובלת מגודש. את יכולה לשים קומפרסים קרים להקלה - עלי כרוב - שזה מוריד את כמות החלב לרוב - או לתת לזה לעבור. ההנקה מתבססת אחרי מספר שבועות - סבלנות לאט לאט זה יסתדר. בברכה אלן

שלום, בני בן ארבעה חודשים ואני מיניקה הנקה מלאה. יש פעמים שהוא יונק במשך עשר דקות ויותר, ויש פעמים שהוא יונק מספר דקות מועט- האם זה מספיק? בחודש האחרון הוא עלה רק 300 גר' אבל אמרו לי שבהנקה לפעמים יש האטה בגדילה ואני לא רוצה להתחיל עם תחליפי חלב- האם אני פועלת נכון? כמו כן, שמתי לב שבזמן האחרון יש פעמים שהוא יונק כמה דקות (3-4 דקות), מפסיק,ומתחיל למצוץ את האצבע במקום ולפעמים אפילו לבכות (למרות שיש לי חלב), בד"כ אני מתעקשת שיאכל עוד ואז הוא יונק עוד משהו כמו ארבע דקות שמלוות בהפסקות של בכי או מציצת אצבע. מה יכולה להיות הסיבה? בתודה מראש, רויטל, אמא של אופק

היי רויטל, הכל נשמע בסדר גמור. יש ארוחות שלנו שאנחנו אוכלים הרבה - וכמו כן יש ארוחות שאוכלים פחות. הוא בן אדם בדיוק כמונו. האחות צודקת - יש האטה טבעי - כך שהוא עולה יפה מאוד. ולא אמור להמשיך לעלות כמו בחודשים הראשונים. אם יש בכי בזמן היניקה - או התנגדות, זה יכול להיות בגלל פטרייה בפה. מאופיין על דיי שכבה לבנה בלשון או לחייים - יותר אחורנית על הלשון. אם יש לו אז רצוי ללכת לרופא לקבל מרשם לטיפול - לפה של תינוק וגם לפיטמות. אין לטפל באחד בלי השני בו זמנית. בברכה אלן

ערב טוב ילדתי לפני שבועים ואני רק מניקה התינוקת נולדה במישקל 3125 אחרי שבוע המישקל היה 3185. אתמול ששקלתי היא שקלה 3215 אחות טיפת חלב אמרה שהיא לא עולה במיקל ויש לישקול תוספת יש לציין שהיא מקיאה כמעט כול אחרי ארוחה רופאת ילדים אמרה לי לשאוב לפלות 60 ולתת לה כדי לבדוק אם היא עולה במישקל אני שואבת 80 ונותנת לה וז לא מספיק לה היא דורשת עוד אז אני נותנת לה ואחר כך היא מקיאה אני לא רוצה להפסיק להניק מה יכולה להיות הסיבה שהיא לא עולה במישקל. יכול להיות שהחלב שלי לא מספיק לה יש לציין שבהתחלה החזה היה מלא והיה גם גודש אבל עכשיו הוא ממש ריק כיאלו איין בו כלום אשמח מאוד לתשובה מהירה.

היי אתי, תינוקות אמורים לחזור למשקל הלידה שלהם תוך 10 ימים עד שבועיים. היא עשתה את זה לפי מה שרשמת לפניי. השקילה הראשונה בכלל לא לוקחים בחשבון כי המשקל הוא שונה מהמכשיר מבית החולים. גם חייבים לשקול תינוקות על אותו מכשיר בדיוק - כי כל משקל יש שוני - או מה שנקרא סטייה או טעות מדעית בן מכשיר ומכשיר אפילו מאותה יצרן. אם את מצליחה לשאוב 80 סימן שאין לך בעייה כמותית של חלב. אז נשארת השאלה - אם יש לך חלב - למה היא לא אוכלת או למה היא לא מצליחה לאכול. סימנים שהיא מקבלת מספיק הם: 1. רוגע - או נרגעת באמצעות השד 2. פיפיפ וקקי - 6 חיתולים ביימ מינימום של פיפי ומספר יציאות ביממה 3. עלייה מתמדת במשקל (אם נשקלתם במשקלים שונים זה לא נחשב) צריכים לשמוע או לראות שהיא אוכלת כמו שצריך - בולעת ומאושרת. אם יש את כל הדברים האלה - אולי צריכים פשוט לשקול אותה שוב. תינוקות בגיל הזה לא ממש אוכלים כמויות גדולות אבל באמצעות בקבוקים דורשים יותר ממה שהם זקוקים כי הם אוכלים יותר מידי מהר. זה לא שאין לך מספיק - אלא אין לך מספיק בבקבוק - כי היא גומעת את זה מאוד מהר. בגלל זה היא גם מקיאה. יכול להיות שהמערכות שלה עדינות - ולא מפותחות ולכן היא עושה את הקצב האיטי שלה ממש איטי - להגל עליה מפני אכילת יתר ומהר מידי. לפי דעתי הכל בסדר עם ההנקה - פשוט לא שקלתם אותה נכון - או לא קבלה מספיק הזדמנות להסדיר את ההנקה. שווה לך להפגש עם יועצת הנקה מוסמכת לראות מה קורה עם ההנקה. איך הילדה אוכלת - תנוחות לפעמים מפריעות לתינוקת לינוק כמו שצריך. יש כמה וכמה סיבות. במקום להכשיל את ההנקה צריכים לבדוק באופן יסודי איך התינוקת יונקת. אם האחיות לא בדקו את זה - אז לא כל כך יודעים איך כנראה. הפתרון של הנקה לקוייה אינו מתן בקבוקים אלא לבדוק את ההנקה. זה דבר בסיסי. בברכה אלן

שלום! בתי בת שלושה חודשים ושבוע, יונקת מלא. מזה כשלושה שבועות שאין לה יציאות סדירות. רק בכל שלושה - ארבעה ימים, וכשזה כבר קורה, החיתול מפוצץ לגמרי בשלשול - בצואה מימית, כמעט בלי גרגירים. עד שהחלה התופעה הנ"ל, היו לה יציאות נורמליות, כמעט לאחר כל האכלה. נראה שהיא לא ממש סובלת מהענין, וגם אין שום תופעה אחרת, כמו דימום או הקאות. לעומת זאת, יש לשלשולים האלה ריח די חזק, לא כמו שהיה ביציאות הנורמליות. ממה זה יכול לנבוע? איך אפשר לחזור למצב נורמלי? האם זה נשמע כמו אלרגיה למשהו? תודה על עזרתך.

היי לי, השלשולים עצמם לא מדאיגים אם אין כל סימן של חולי אחר. מציאה תמיד בדיקה אצל הרופא ילדים המטפל לשלול בעייה כלשהיא. התופעה של יציאה כל מספר ימים אינה נדירה - כי יש ניצול מירבי של חלב אם ומרכיביו - אבל תמיד שווה דיווח לרופא. לא נראה לי שזה אלרגיה אבל אני לא יכולה מרחוק בכלל לנחש - יש מטפלים אלטרנטיבים שבוחנים את האפשרות של רגישות למאכלים מסויימים אבל זה בדרך כלל מתחיל עם תופעות מההתחלה. בברכה אלן

שלום רב, ילדתי בת במשקל נמוך אך לא פגית לפני כשלושה שבועות. בבית החולים כשהיא היתה ביחידת המעבר נתנו לה סימליאק נאושור. אני במקביל מניקה אותה חלקי לפני נתינת הסימלאק בערך כל שעתיים שעתיים וחצי הילדה אוכלת כל שלוש שעות. כרגע המטרה שהילדה תעלה במשקל ואני מרגישה שההנקה לא מספיקה לה לכן אני נותנת לה גם את הסימלאק אחרי ההנקה. 1. האם אני נוהגת נכון? ניסיתי לשלב רק הנקה מלאה אבל הילדה לא שבעה מספיק. וגם חשוב לי שהיא תעלה במשקל. 2. מתי אוכל לדעתך לעבור להנקה מלאה? יש לציין שאני נהנת להניק אותה וזה מאד מרגיע את הילדה גם מבחינת הגזים. 3. החלב שלי מאד דליל ונוזלי האם כך החלב אמור להיות? תודה מראש על תשובתך.

היי דפנה, כדאי לך לעבור להנקה מלאה כי זה הכי בריא עבור התינוקת - במיוחד שהיא "קטנה". את לא ציינת כמה היא קטנה וכמה היא נולדה ומוסיפה כל שבוע. אבל אם את מוסיפה לה כמויות יותר גדולות כל פעם של אוכל מלאכותי אז את לא בכיוון הנכון לחזור להנקה מלאה. 1. אם את נותנת לה "השלמה" אז ההשלמה לא אמורה לעלות ולגדול. זה אמור להשאר סטטי עד אותלו מועד שאת מגבירה את כמות החלב שאת מייצרת. משקל ,קטן" הוא לא אינדיקציה רפואית לתת פורמולה. גם תינוקות קטנים גדלים על חלב אם. חלב אם הוא האוכל העדיף בכל המקרים. חלב אם הוא באמת לא נראה כמו פורמולה כי הוא הרבה יותר דליל ולא מכביד כמו פורמולה על מערכות התינוקת. תפחיתי כל פעם את הפורמולה - אולי כדאי לך להפגש עם יועצת הנקה מוסמכת. היא יוכלה לעזור לך במיוחד להגביר את הביטחון שלך שאת בדרך הנכונה. אם את חוששת שאין לך מספיק חלב - אז מתן בקבוקים ופורמולה רק ידרדרו את המצב. אפשר גם לשאוב ולתת תוספת של החלב שלך כדי לראות באמת שיש לך מספיק. התחושות לפעמים מטעות. אם היא רוצה כל הזמן לינוק והיא רגועה צמודה לשד, אז הכל בסדר. היא רוצה להיות שם כי אין לה יכולות לחםם את עצמה. אם היא לא רגוע ליד השד - זה יכול להיות בגלל העדפה של הבקבוק. יועצת יכולה לשקול אותה ולהיות אתכן במעקב ולבנות תוכנית שתעזור לך להגביר את החלב מחד ולחזור להנקה מלאה מאידך. סימנים שהיא נזונה היטב - ללא תוספות הם: 1. רוגע או נרגעת ליד השד 2. פיפי וקקי - 6 פיפי מינימום ביממה ומספר יציאות 3. עלייה מתמדת במשקל. המון תינוקות נולדים במשקל נמוך אך לא מקבלים פורמולה. ואם כן, זה למספר הימים הראשונים בלבד - עד שההנקה מתחילה לזרום. אני מניחה שיצאת במבית היולדות לא קיבלת כל הוראות איך לרדת מהפורמולה? חבל אם לא. זה לא מאוחר. בהצלחה אלן

ילדתי לפני חמישה שבועות בהתחלה הינקתי במשך רוב היום ובלילות האכלתי מבקבוק. עם הזמן, בשל אילוצים של זמן ונוחות פחתו מספר ארוחות בהנקה. בער ארבע פעמים ביום אני מנסה להניק אבל התינוקת נעשית עצבנית וחסרת סבלנות ואז אני מאכילה בבקבוק או שנרדמת מהר מאוד. השאלות שלי הן: האם היא לא יונקת בגלל המאמץ שזה דורש ממנה, או שפשוט אין מספיק חלב? האם יש משהו שאני יכולה לעשות כדי לחזור להיניק את רוב הארוחות ביום או שזה כבר חסר סיכוי? תודה.

היי נאוה, אני מאמינה שזה שני דברים - 1. העדפת בקבוק 2. חוסר חלב עקבות חוסר הנקה אם את רוצה לחזור ולהיניק - אז תתחילי לשאוב לוודא שיש לך מספיק חלב כדי לתת כל השלמה חלב אם במקום פורמולה - ואז תניקי אותה. הכמות תגדל ויהיה לך מספיק בסופו של דבר. הכל תלוי בכמה את רוצה להתעמץ לחזור להנקה מלאה. אם תחליטי שאת רוצה בכל זאת בקבוק אחד בלילה - תגבילי את זה לבקבוק אחת בלבד 0 ולא רצוי שאת זאת שנותנת אותו. לפעמים העזרה של יועצת הנקה מוסמכת ומעקב עוזרים לחזור להנקה מלאה. לפעמים אפשר לעשות את זה לבד. תלוי בך. בברכה אלן

ילדתי לפני חמישה שבועות ואני רוצה לברר אם אין לי גודש זה מצביע על כך שאין לי חלב?

היי נאוה, גודש לא מצביע על כלום. אבל אם את אותו נאוה שנותנת בקבוקים - אי אפשר להגיד שיש לך מספיק או אין. ברגע שנותנים בקבוקים ומסתמכים על תוספת מלאכותית זה באופן טבעי מערער בך בביטחון שאת מסוגלת לייצור מספיק עבור התינוק/ת. בברכה אלן

שלום לך! בני בן שבועיים...ושוקל 4.06 ק"ג, כמה עליי לשואב בכל שאיבה?

היי אמא אם הוא בן שבוע לא עליך לשאוב בכלל. אז למה לך? זה משבש את ההנקה ובתפוקה - והכמות שתינוק אוכל באמצעות בקבוקים לא זהה בכלל לכמויות שהם צריכים. אוכלים הרבה יותר. אז מה החשיבות? בברכה אלן

אם שואבים בכלל זה רק אחרי שההנקה מתבססת כ-6 שבועות. בברכה אלן

שלום רב, ילדתי את בני ב-1 לדצמבר ואני מניקה אותו. יש לי כמה שאלות לגבי הנקה: 1. הילד יונק כשעה כל פעם. האם זה נורמלי? 2. הילד לא עושה גרפס, אולי פעמים בודדות, בד"כ נרדם על הציצי ואז אני משכיבה אותו לישון. 3. הילד חוטף התקפות שיהוקים כמעט בכל סוף הנקה. בבית חולים בחדר הנקה הטיפ שקיבלתי זה לתת לו "להשלים" מהציצי ואז השיהוקים עוברים. מה שמתברר כנכון, אבל רציתי לדעת את הסיבה לשיהוקים. 4. הילד בד"כ עושה הפסקה של כמה דקות אחרי חצי שעה של הנקה ומנצל אותה לעשות קקי. אם הוא ער, האם מותר לשים אותו כל הבטן בזמן הזה? אשמח לקבל תשובות לשאלותיי בהקדם. אם מניקה.

שלום רב, 1. תינוק בדרך כלל צמוד לציצי שעה אבל לא יונק ממש. הוא אוהב את חום הגוף - זה מזכיר לו את הרחם. 2. לא כל תינוק עושה גראפס. לא צרכיים לחכות עד אין סוף לזה לקראת. אם יש לו - זה יצא. אפילו אם הוא נרדםת זה בדרך כלל מציק כך שזה יעיר אותו. 3.שיהוקים מתרחשים כי הוא ממש חדש. המערכות שלו עדיין לא עברו "הרצה". זה יעבור ככל שהמערכות יותר מתיעלות. 4. אם הוא עושה קקי זה סימן שהוא צריך לעשות קקי. תני לו. כל עוד שהוא ער וזה נעים לו - אפשר בהחלט לשים אותו על הבטן. הסימנים שהתינוק ניזון היטב הם 1) רוגע או שהוא נרגע באמצעות השד 2) יפי וקקי - מינימום 6 חיתולים עם פיפי ומספר יציאות ביום. וכמובן עלייה מתמדת במשקל. אמורים לשקול את התינוקות מהרגע שיוצאים מבית היולדות - וכל שבוע עד שמחזירים את משקל הלידה שלהם. אם רואים שחלב נשפח והוא גומע ובולע - ואוכל תאופן פעיל אז הכל תקין. תזרמי איתו. הכל מסתדר על פי הטבע. בברכה אלן

המון תודה לך על תשובתך! רציתי לשאול שאלה נוספת ברשותך. האם יש מאלכים שלא מומלצים כלל במהלך ההנקה? כגון קיטניות או מוצרי חלב. אפילו שמעתי שעגבניה לא מומלצת. מצד שני שמעתי שכל דבר שאליו רגיל התינוק מהרחם הוא בסדר ומותר לצרוך אותו כרגיל. במהלך ההריון לא ויתרתי על כוס קפה אחד ביום, האם אמורה להיות בעיה לשתות קפה עכשיו? אודה על תשובתך!

הי אלן, רציתי לשאול שתי שאלות ברשותך: ביתי המתוקה בת שבעה חודשים יונקת בלבד , אמרו לי שצריך לטחון להם בשר הודו או עוף בתוך המרק, עדיין לא התחלתי לתת לה כלום אך כשאתחיל חשבתי על הבשר ואחר כך חלב.. גם מבחינת כשרות וגם מבחינת עיכול , כמה זמן צריך לחכות מנתינת הבשר עד ליניקת חלב? שאלה נוספת שמסקרנת אותי היא הערך הקלורי של חלב אם, האם זה משתנה לפי תזונת האם? למשל: שתי אמהות מניקות אוכלות אותו דבר, האם 100 מ"ל של חלב אם יהיה בעל אותו ערך קלורי? או שלכל אמא מניקה יש ערך שונה? חשוב לי לדעת מאחר שאני מאוד רוצה לרזות ומשתדלת לאכול מעט ולא מהכל (למשל לחם יצא מהתפריט היומי שלי) תודה מקרב לב על העזרה הענקית ובהתנדבות...

היי שירז, תתפלאי אבל חלב אם אינו חלב פרה - והוא נחשב פרווה - לא חלבי כך שמבחינה הזאת אין כל בעייה. (שוב תסמכי על הקב"ה או הטבע לדאוג לזה!!) החלב הוא הפרשה גופנית. ההסתייגות שלי היא בכלל עם ההמלצה על מתן בשר בגיל הזה בתור אוכל ראשון. תינוק אמור לעבור למוצקים כאשר הם מוצקים ולא טחונים. אם כל דבר הוא טחון והתינוקת לא מוכנה עדיין לאכול חתיכות או מרקמים שונים זה סימן שהיא עדיין לא זקוקה ולא מסוגלת לאכול מוצקים. לכל תינוק הזמן המתאים להתחלת מוצקים והסימן הראשון הוא בשלות מערכתית. היא צריכה להתלהב מזה - להושיט יד לפה ולהכניס חתיכות רכות (מאודים) של ירקות - בטטה, תפו"א, גזר, קישוא ואם היא נחנקת או מסרבת זה סימן שהיא לא "שם" עדיין. ויש לחכות. החלב שלך מכיל הכל - כל אבות המזון והוא הבסיס עד גיל שנה. מבחינת חלבונים, שומנים וכו' החלב מספק. לגבי ערך קלורי של החלב. לכל אם חלב מזין, טוב ומושלם (אלא אם היא במצב של תת-תזונה) יש ערך שונה בשעות מסויימות אולי- אבל בסופו של דבר - הכמות היומית די זהה על פי הדרישות האישיות של כל תינוק ותינוק. לגבי דיאטה - אין כל בעייה לרזות אבל חשוב לעשות את זה בעזרת אחת התוכניות המוכרות ולא על דעת עצמך אלא אם יש לך רקע או ידע בתזונה. לחם מחיטה מלאה למשל מאוד עוזר לגוף להוריד בגלל רמת הסיבים הטבעיים שיש בו. אפשר לרדת במשקל כי ההנקה עוזרת בעד זה שאת מצריכה 700 קלוריות יותר בגלל ההנקה. אז מאוד חשוב שתגבילי את התפריט שלך לדברים בעלי ערך תזונתי גבוה ולא סתם קלוריות. כמובן אי אפשר לאכול לחם כל היום אבל הכל במינון סביר. (2 פרוסות ביום) אבל יותר קל לעשות את זה כאשר יש לך את המעקב של מדריכה מוסמכת שיכולה גם לעזור לך לגוון כדי שלא תשתעממי. ברגע שמשעמם אז אנחנו חוזרים לאכול הכל מה שבא ליד. בהצלחה אלן

הי אלן אני מניקה בהנאה רבה כבר ארבעה וחצי חודשים, ורוצה להמשיך כמה שאפשר. אבל.. אני מרגישה שהשדיים אינם מלאים כמו בהתחלה. הם נראים מרוקנים. אני חוששת שמא יש ירידה בתפוקת החלב. למרות שהמתוקה לא מגלה סימני רעב קיצוניים. מה דעתך?

היי עדי, זאת תופעה מאוד ידועה ולפעמים אפילו מרמת הספק - מפסיקים מוקדם את ההנקה. השדיים מתרגלים למצב סטטי יותר. יש אזון בן ההיצע והביקוש - כך שהשדיים לא מלאים - אלא מייצרים על פי הגרייה וההוצאה של החלב באותו רגע של יניקה. אין כל חשש שאין מספיק חלב. ואת זה את רואה לפי ההתנהגות של הנסיכה!! זה מצב התקין לאומת גודש ומלאות שלא תמיד נוח להסתובב כך. אז נראה שהכל תקין אצלך ותוכלי להמשיך עד מתי שתבחרי!! בברכה אלן

שלום , הבן שלי בן 3 חודשים יונק הנקה מלאה ללא תוספות במשך כול היום. האם מותר להמשיך להניק במקרה של הריון? זה בסדר מבחינת התינוק היונק? ומבחינת העובר זה יכול לפגוע??

היי אביטל, זו דרך הטבע. ההנקה לא זאת שמפריע להריון לא תקין. ככל שההריון תקין - אין כל חשש מההנקה. גם לתינוק היונק - חלב אם בכל מצב הרבה יותר בריא מאשר האלטרנטיבה. בברכה אלן

אלן שלום, ראשית תודה על התשובה הקודמת. אני מאכילה את ביתי בבקבוקי פלייטקס. על האריזה כתוב להרתיח את הפיטמה רק לפני השימוש הראשון למשך 5 דקות ואח"כ אחרי כל שימוש רק לשטוף במים חמים וסבון. האם זה בסדר לתת לה לאכול מפיטמה שלא עוברת סטרליזציה כל פעם? היא רק בת חודשיים וחצי. תודה

היי פנינה, לכל אחד רמת סטריליות משלו. החיים שלנו והעולם כולו לא סטרילי כך שתינוקות מתרגלים. כמו שכתוב-בהתחלה כדאי אבל אחר כך לפי ראות עינייך. בברכה אלן

היכן קנית בקבוקי פלייטקס? אני מחפשת בכל מקום

גם אני רוצה לדעת.