פורום הנקה

זה הגיוני??? קראתי את זה פה http://www.beok.co.il/SelectedArticle.aspx?ArticleID=3534

תודה אורנה , שהוספת את זה לידיעת כולן.

היה מעולה וחסך המון כאב מיותר מבחינתי הבת שלי כבר בת 4.5 חודשים ובכלל לא קיבלה תוספת של תמ"ל לשמחתי - לא היו בעיות עם ההנקה

כמה זמן יכול חלב אם שאוב להיות במקפיא? כמה זמן יכול להיות חלב אם שאוב בחוץ מרגע השאיבה? כמה CC צריך לאכול תינוק בן שבוע במשקל של 3800?

דינה שלום, חבל להתחיל עם שאיבות בגיל צעיר זה. זה משבש לך את התפוקה וגם את יניקת התינוק ועלול לגרום לך גודש בגלל תפוקת יתר.. ההנקה מתבססת רק לאחר מספר שבועות. לא חבל? הקצב של בקבוקים גם מאמצים את המערכת הנשימה של התינוק. הוא חייב לאכול איטי ומעט. עם בקבוק הוא אוכל פי כמה בכמות ולא לדבר על הקצב הלא טבעי. חבל עליו. בכל אופן - לאחר מספר שבועות אם תרצי ניתן לשמור במקפיא עד 3 חודשים. חלב אם שאוב טרי יכול לעמוד עד 8 שעות בחוץ (אם לא בחום הקיץ שלנו) ולגבי כמות? כל כמות לא תהיה אמיתית ויותר ממה שהוא צריך כי הוא אוכל את זה כל כך מהר ולא מרגיש שובע מיידי כמו עם היניקה. את יכולה להכין כמה מנות של 50 לראות בפעמים הראשונות כמה הוא יקח. אין כל קשר בין הכמות הזאת לכמות שתינוק יונק אוכל בכל ארוחה. בברכה אלן

בשעה טובה נולד לי תינוק לפני שבוע - אני מניקה אותו הנקה מלאה מזה ארבעה ימים אני סובלת מגודש וכאבים חזקים ביותר בשני השדיים, אחרי כל הנקה אני שואבת בערך 120 CC ועדיין יש לי גודש רציני. אני מרגישה כאילו יש לי דלקת באזור? האם זה יכול להיות מסוכן לתינוק בזמן ההנקה? מה עושים כדי להוריד את כמות החלב הנוצר???

גילה!! תפסיקי לשאוב - זה גורם לך לגודש. את מייצרת המון חלב אם את מצליחה לשאוב 120!! התינוק אמור לרוקן את השדיים שלך. לאט לאט הכמות תרד. עכשיו שאת מייצרת כל כך הרבה (גם לא לדבר על העבודה המיותרת שאת מכבידה על עצמך!!) אז רצוי להוריד את השאיבות בהדרגה. אחרי כל הנקה תנסי לא לשאוב - ואם זה בלתי נסבל אז תשאבי קצת רק עד הקלה. כמה שתפחיתי את השאיבות כך יפחת כמות החלב שנוצר. אם את מרגישה ורואה אודם אז זה יכול להתפתח לדלקת. זה לא מצב מסוכן בכלל לתינוק ותמיד רצוי להינקו - במיוחד שאת סובלת מגודש. את יכולה לשים קומפרסים קרים להקלה - עלי כרוב - שזה מוריד את כמות החלב לרוב - או לתת לזה לעבור. ההנקה מתבססת אחרי מספר שבועות - סבלנות לאט לאט זה יסתדר. בברכה אלן

שלום, בני בן ארבעה חודשים ואני מיניקה הנקה מלאה. יש פעמים שהוא יונק במשך עשר דקות ויותר, ויש פעמים שהוא יונק מספר דקות מועט- האם זה מספיק? בחודש האחרון הוא עלה רק 300 גר' אבל אמרו לי שבהנקה לפעמים יש האטה בגדילה ואני לא רוצה להתחיל עם תחליפי חלב- האם אני פועלת נכון? כמו כן, שמתי לב שבזמן האחרון יש פעמים שהוא יונק כמה דקות (3-4 דקות), מפסיק,ומתחיל למצוץ את האצבע במקום ולפעמים אפילו לבכות (למרות שיש לי חלב), בד"כ אני מתעקשת שיאכל עוד ואז הוא יונק עוד משהו כמו ארבע דקות שמלוות בהפסקות של בכי או מציצת אצבע. מה יכולה להיות הסיבה? בתודה מראש, רויטל, אמא של אופק

היי רויטל, הכל נשמע בסדר גמור. יש ארוחות שלנו שאנחנו אוכלים הרבה - וכמו כן יש ארוחות שאוכלים פחות. הוא בן אדם בדיוק כמונו. האחות צודקת - יש האטה טבעי - כך שהוא עולה יפה מאוד. ולא אמור להמשיך לעלות כמו בחודשים הראשונים. אם יש בכי בזמן היניקה - או התנגדות, זה יכול להיות בגלל פטרייה בפה. מאופיין על דיי שכבה לבנה בלשון או לחייים - יותר אחורנית על הלשון. אם יש לו אז רצוי ללכת לרופא לקבל מרשם לטיפול - לפה של תינוק וגם לפיטמות. אין לטפל באחד בלי השני בו זמנית. בברכה אלן

ערב טוב ילדתי לפני שבועים ואני רק מניקה התינוקת נולדה במישקל 3125 אחרי שבוע המישקל היה 3185. אתמול ששקלתי היא שקלה 3215 אחות טיפת חלב אמרה שהיא לא עולה במיקל ויש לישקול תוספת יש לציין שהיא מקיאה כמעט כול אחרי ארוחה רופאת ילדים אמרה לי לשאוב לפלות 60 ולתת לה כדי לבדוק אם היא עולה במישקל אני שואבת 80 ונותנת לה וז לא מספיק לה היא דורשת עוד אז אני נותנת לה ואחר כך היא מקיאה אני לא רוצה להפסיק להניק מה יכולה להיות הסיבה שהיא לא עולה במישקל. יכול להיות שהחלב שלי לא מספיק לה יש לציין שבהתחלה החזה היה מלא והיה גם גודש אבל עכשיו הוא ממש ריק כיאלו איין בו כלום אשמח מאוד לתשובה מהירה.

היי אתי, תינוקות אמורים לחזור למשקל הלידה שלהם תוך 10 ימים עד שבועיים. היא עשתה את זה לפי מה שרשמת לפניי. השקילה הראשונה בכלל לא לוקחים בחשבון כי המשקל הוא שונה מהמכשיר מבית החולים. גם חייבים לשקול תינוקות על אותו מכשיר בדיוק - כי כל משקל יש שוני - או מה שנקרא סטייה או טעות מדעית בן מכשיר ומכשיר אפילו מאותה יצרן. אם את מצליחה לשאוב 80 סימן שאין לך בעייה כמותית של חלב. אז נשארת השאלה - אם יש לך חלב - למה היא לא אוכלת או למה היא לא מצליחה לאכול. סימנים שהיא מקבלת מספיק הם: 1. רוגע - או נרגעת באמצעות השד 2. פיפיפ וקקי - 6 חיתולים ביימ מינימום של פיפי ומספר יציאות ביממה 3. עלייה מתמדת במשקל (אם נשקלתם במשקלים שונים זה לא נחשב) צריכים לשמוע או לראות שהיא אוכלת כמו שצריך - בולעת ומאושרת. אם יש את כל הדברים האלה - אולי צריכים פשוט לשקול אותה שוב. תינוקות בגיל הזה לא ממש אוכלים כמויות גדולות אבל באמצעות בקבוקים דורשים יותר ממה שהם זקוקים כי הם אוכלים יותר מידי מהר. זה לא שאין לך מספיק - אלא אין לך מספיק בבקבוק - כי היא גומעת את זה מאוד מהר. בגלל זה היא גם מקיאה. יכול להיות שהמערכות שלה עדינות - ולא מפותחות ולכן היא עושה את הקצב האיטי שלה ממש איטי - להגל עליה מפני אכילת יתר ומהר מידי. לפי דעתי הכל בסדר עם ההנקה - פשוט לא שקלתם אותה נכון - או לא קבלה מספיק הזדמנות להסדיר את ההנקה. שווה לך להפגש עם יועצת הנקה מוסמכת לראות מה קורה עם ההנקה. איך הילדה אוכלת - תנוחות לפעמים מפריעות לתינוקת לינוק כמו שצריך. יש כמה וכמה סיבות. במקום להכשיל את ההנקה צריכים לבדוק באופן יסודי איך התינוקת יונקת. אם האחיות לא בדקו את זה - אז לא כל כך יודעים איך כנראה. הפתרון של הנקה לקוייה אינו מתן בקבוקים אלא לבדוק את ההנקה. זה דבר בסיסי. בברכה אלן

שלום! בתי בת שלושה חודשים ושבוע, יונקת מלא. מזה כשלושה שבועות שאין לה יציאות סדירות. רק בכל שלושה - ארבעה ימים, וכשזה כבר קורה, החיתול מפוצץ לגמרי בשלשול - בצואה מימית, כמעט בלי גרגירים. עד שהחלה התופעה הנ"ל, היו לה יציאות נורמליות, כמעט לאחר כל האכלה. נראה שהיא לא ממש סובלת מהענין, וגם אין שום תופעה אחרת, כמו דימום או הקאות. לעומת זאת, יש לשלשולים האלה ריח די חזק, לא כמו שהיה ביציאות הנורמליות. ממה זה יכול לנבוע? איך אפשר לחזור למצב נורמלי? האם זה נשמע כמו אלרגיה למשהו? תודה על עזרתך.

היי לי, השלשולים עצמם לא מדאיגים אם אין כל סימן של חולי אחר. מציאה תמיד בדיקה אצל הרופא ילדים המטפל לשלול בעייה כלשהיא. התופעה של יציאה כל מספר ימים אינה נדירה - כי יש ניצול מירבי של חלב אם ומרכיביו - אבל תמיד שווה דיווח לרופא. לא נראה לי שזה אלרגיה אבל אני לא יכולה מרחוק בכלל לנחש - יש מטפלים אלטרנטיבים שבוחנים את האפשרות של רגישות למאכלים מסויימים אבל זה בדרך כלל מתחיל עם תופעות מההתחלה. בברכה אלן

שלום רב, ילדתי בת במשקל נמוך אך לא פגית לפני כשלושה שבועות. בבית החולים כשהיא היתה ביחידת המעבר נתנו לה סימליאק נאושור. אני במקביל מניקה אותה חלקי לפני נתינת הסימלאק בערך כל שעתיים שעתיים וחצי הילדה אוכלת כל שלוש שעות. כרגע המטרה שהילדה תעלה במשקל ואני מרגישה שההנקה לא מספיקה לה לכן אני נותנת לה גם את הסימלאק אחרי ההנקה. 1. האם אני נוהגת נכון? ניסיתי לשלב רק הנקה מלאה אבל הילדה לא שבעה מספיק. וגם חשוב לי שהיא תעלה במשקל. 2. מתי אוכל לדעתך לעבור להנקה מלאה? יש לציין שאני נהנת להניק אותה וזה מאד מרגיע את הילדה גם מבחינת הגזים. 3. החלב שלי מאד דליל ונוזלי האם כך החלב אמור להיות? תודה מראש על תשובתך.

היי דפנה, כדאי לך לעבור להנקה מלאה כי זה הכי בריא עבור התינוקת - במיוחד שהיא "קטנה". את לא ציינת כמה היא קטנה וכמה היא נולדה ומוסיפה כל שבוע. אבל אם את מוסיפה לה כמויות יותר גדולות כל פעם של אוכל מלאכותי אז את לא בכיוון הנכון לחזור להנקה מלאה. 1. אם את נותנת לה "השלמה" אז ההשלמה לא אמורה לעלות ולגדול. זה אמור להשאר סטטי עד אותלו מועד שאת מגבירה את כמות החלב שאת מייצרת. משקל ,קטן" הוא לא אינדיקציה רפואית לתת פורמולה. גם תינוקות קטנים גדלים על חלב אם. חלב אם הוא האוכל העדיף בכל המקרים. חלב אם הוא באמת לא נראה כמו פורמולה כי הוא הרבה יותר דליל ולא מכביד כמו פורמולה על מערכות התינוקת. תפחיתי כל פעם את הפורמולה - אולי כדאי לך להפגש עם יועצת הנקה מוסמכת. היא יוכלה לעזור לך במיוחד להגביר את הביטחון שלך שאת בדרך הנכונה. אם את חוששת שאין לך מספיק חלב - אז מתן בקבוקים ופורמולה רק ידרדרו את המצב. אפשר גם לשאוב ולתת תוספת של החלב שלך כדי לראות באמת שיש לך מספיק. התחושות לפעמים מטעות. אם היא רוצה כל הזמן לינוק והיא רגועה צמודה לשד, אז הכל בסדר. היא רוצה להיות שם כי אין לה יכולות לחםם את עצמה. אם היא לא רגוע ליד השד - זה יכול להיות בגלל העדפה של הבקבוק. יועצת יכולה לשקול אותה ולהיות אתכן במעקב ולבנות תוכנית שתעזור לך להגביר את החלב מחד ולחזור להנקה מלאה מאידך. סימנים שהיא נזונה היטב - ללא תוספות הם: 1. רוגע או נרגעת ליד השד 2. פיפי וקקי - 6 פיפי מינימום ביממה ומספר יציאות 3. עלייה מתמדת במשקל. המון תינוקות נולדים במשקל נמוך אך לא מקבלים פורמולה. ואם כן, זה למספר הימים הראשונים בלבד - עד שההנקה מתחילה לזרום. אני מניחה שיצאת במבית היולדות לא קיבלת כל הוראות איך לרדת מהפורמולה? חבל אם לא. זה לא מאוחר. בהצלחה אלן

ילדתי לפני חמישה שבועות בהתחלה הינקתי במשך רוב היום ובלילות האכלתי מבקבוק. עם הזמן, בשל אילוצים של זמן ונוחות פחתו מספר ארוחות בהנקה. בער ארבע פעמים ביום אני מנסה להניק אבל התינוקת נעשית עצבנית וחסרת סבלנות ואז אני מאכילה בבקבוק או שנרדמת מהר מאוד. השאלות שלי הן: האם היא לא יונקת בגלל המאמץ שזה דורש ממנה, או שפשוט אין מספיק חלב? האם יש משהו שאני יכולה לעשות כדי לחזור להיניק את רוב הארוחות ביום או שזה כבר חסר סיכוי? תודה.

היי נאוה, אני מאמינה שזה שני דברים - 1. העדפת בקבוק 2. חוסר חלב עקבות חוסר הנקה אם את רוצה לחזור ולהיניק - אז תתחילי לשאוב לוודא שיש לך מספיק חלב כדי לתת כל השלמה חלב אם במקום פורמולה - ואז תניקי אותה. הכמות תגדל ויהיה לך מספיק בסופו של דבר. הכל תלוי בכמה את רוצה להתעמץ לחזור להנקה מלאה. אם תחליטי שאת רוצה בכל זאת בקבוק אחד בלילה - תגבילי את זה לבקבוק אחת בלבד 0 ולא רצוי שאת זאת שנותנת אותו. לפעמים העזרה של יועצת הנקה מוסמכת ומעקב עוזרים לחזור להנקה מלאה. לפעמים אפשר לעשות את זה לבד. תלוי בך. בברכה אלן

ילדתי לפני חמישה שבועות ואני רוצה לברר אם אין לי גודש זה מצביע על כך שאין לי חלב?

היי נאוה, גודש לא מצביע על כלום. אבל אם את אותו נאוה שנותנת בקבוקים - אי אפשר להגיד שיש לך מספיק או אין. ברגע שנותנים בקבוקים ומסתמכים על תוספת מלאכותית זה באופן טבעי מערער בך בביטחון שאת מסוגלת לייצור מספיק עבור התינוק/ת. בברכה אלן

שלום לך! בני בן שבועיים...ושוקל 4.06 ק"ג, כמה עליי לשואב בכל שאיבה?

היי אמא אם הוא בן שבוע לא עליך לשאוב בכלל. אז למה לך? זה משבש את ההנקה ובתפוקה - והכמות שתינוק אוכל באמצעות בקבוקים לא זהה בכלל לכמויות שהם צריכים. אוכלים הרבה יותר. אז מה החשיבות? בברכה אלן

אם שואבים בכלל זה רק אחרי שההנקה מתבססת כ-6 שבועות. בברכה אלן

שלום רב, ילדתי את בני ב-1 לדצמבר ואני מניקה אותו. יש לי כמה שאלות לגבי הנקה: 1. הילד יונק כשעה כל פעם. האם זה נורמלי? 2. הילד לא עושה גרפס, אולי פעמים בודדות, בד"כ נרדם על הציצי ואז אני משכיבה אותו לישון. 3. הילד חוטף התקפות שיהוקים כמעט בכל סוף הנקה. בבית חולים בחדר הנקה הטיפ שקיבלתי זה לתת לו "להשלים" מהציצי ואז השיהוקים עוברים. מה שמתברר כנכון, אבל רציתי לדעת את הסיבה לשיהוקים. 4. הילד בד"כ עושה הפסקה של כמה דקות אחרי חצי שעה של הנקה ומנצל אותה לעשות קקי. אם הוא ער, האם מותר לשים אותו כל הבטן בזמן הזה? אשמח לקבל תשובות לשאלותיי בהקדם. אם מניקה.

שלום רב, 1. תינוק בדרך כלל צמוד לציצי שעה אבל לא יונק ממש. הוא אוהב את חום הגוף - זה מזכיר לו את הרחם. 2. לא כל תינוק עושה גראפס. לא צרכיים לחכות עד אין סוף לזה לקראת. אם יש לו - זה יצא. אפילו אם הוא נרדםת זה בדרך כלל מציק כך שזה יעיר אותו. 3.שיהוקים מתרחשים כי הוא ממש חדש. המערכות שלו עדיין לא עברו "הרצה". זה יעבור ככל שהמערכות יותר מתיעלות. 4. אם הוא עושה קקי זה סימן שהוא צריך לעשות קקי. תני לו. כל עוד שהוא ער וזה נעים לו - אפשר בהחלט לשים אותו על הבטן. הסימנים שהתינוק ניזון היטב הם 1) רוגע או שהוא נרגע באמצעות השד 2) יפי וקקי - מינימום 6 חיתולים עם פיפי ומספר יציאות ביום. וכמובן עלייה מתמדת במשקל. אמורים לשקול את התינוקות מהרגע שיוצאים מבית היולדות - וכל שבוע עד שמחזירים את משקל הלידה שלהם. אם רואים שחלב נשפח והוא גומע ובולע - ואוכל תאופן פעיל אז הכל תקין. תזרמי איתו. הכל מסתדר על פי הטבע. בברכה אלן

המון תודה לך על תשובתך! רציתי לשאול שאלה נוספת ברשותך. האם יש מאלכים שלא מומלצים כלל במהלך ההנקה? כגון קיטניות או מוצרי חלב. אפילו שמעתי שעגבניה לא מומלצת. מצד שני שמעתי שכל דבר שאליו רגיל התינוק מהרחם הוא בסדר ומותר לצרוך אותו כרגיל. במהלך ההריון לא ויתרתי על כוס קפה אחד ביום, האם אמורה להיות בעיה לשתות קפה עכשיו? אודה על תשובתך!

הי אלן, רציתי לשאול שתי שאלות ברשותך: ביתי המתוקה בת שבעה חודשים יונקת בלבד , אמרו לי שצריך לטחון להם בשר הודו או עוף בתוך המרק, עדיין לא התחלתי לתת לה כלום אך כשאתחיל חשבתי על הבשר ואחר כך חלב.. גם מבחינת כשרות וגם מבחינת עיכול , כמה זמן צריך לחכות מנתינת הבשר עד ליניקת חלב? שאלה נוספת שמסקרנת אותי היא הערך הקלורי של חלב אם, האם זה משתנה לפי תזונת האם? למשל: שתי אמהות מניקות אוכלות אותו דבר, האם 100 מ"ל של חלב אם יהיה בעל אותו ערך קלורי? או שלכל אמא מניקה יש ערך שונה? חשוב לי לדעת מאחר שאני מאוד רוצה לרזות ומשתדלת לאכול מעט ולא מהכל (למשל לחם יצא מהתפריט היומי שלי) תודה מקרב לב על העזרה הענקית ובהתנדבות...

היי שירז, תתפלאי אבל חלב אם אינו חלב פרה - והוא נחשב פרווה - לא חלבי כך שמבחינה הזאת אין כל בעייה. (שוב תסמכי על הקב"ה או הטבע לדאוג לזה!!) החלב הוא הפרשה גופנית. ההסתייגות שלי היא בכלל עם ההמלצה על מתן בשר בגיל הזה בתור אוכל ראשון. תינוק אמור לעבור למוצקים כאשר הם מוצקים ולא טחונים. אם כל דבר הוא טחון והתינוקת לא מוכנה עדיין לאכול חתיכות או מרקמים שונים זה סימן שהיא עדיין לא זקוקה ולא מסוגלת לאכול מוצקים. לכל תינוק הזמן המתאים להתחלת מוצקים והסימן הראשון הוא בשלות מערכתית. היא צריכה להתלהב מזה - להושיט יד לפה ולהכניס חתיכות רכות (מאודים) של ירקות - בטטה, תפו"א, גזר, קישוא ואם היא נחנקת או מסרבת זה סימן שהיא לא "שם" עדיין. ויש לחכות. החלב שלך מכיל הכל - כל אבות המזון והוא הבסיס עד גיל שנה. מבחינת חלבונים, שומנים וכו' החלב מספק. לגבי ערך קלורי של החלב. לכל אם חלב מזין, טוב ומושלם (אלא אם היא במצב של תת-תזונה) יש ערך שונה בשעות מסויימות אולי- אבל בסופו של דבר - הכמות היומית די זהה על פי הדרישות האישיות של כל תינוק ותינוק. לגבי דיאטה - אין כל בעייה לרזות אבל חשוב לעשות את זה בעזרת אחת התוכניות המוכרות ולא על דעת עצמך אלא אם יש לך רקע או ידע בתזונה. לחם מחיטה מלאה למשל מאוד עוזר לגוף להוריד בגלל רמת הסיבים הטבעיים שיש בו. אפשר לרדת במשקל כי ההנקה עוזרת בעד זה שאת מצריכה 700 קלוריות יותר בגלל ההנקה. אז מאוד חשוב שתגבילי את התפריט שלך לדברים בעלי ערך תזונתי גבוה ולא סתם קלוריות. כמובן אי אפשר לאכול לחם כל היום אבל הכל במינון סביר. (2 פרוסות ביום) אבל יותר קל לעשות את זה כאשר יש לך את המעקב של מדריכה מוסמכת שיכולה גם לעזור לך לגוון כדי שלא תשתעממי. ברגע שמשעמם אז אנחנו חוזרים לאכול הכל מה שבא ליד. בהצלחה אלן

הי אלן אני מניקה בהנאה רבה כבר ארבעה וחצי חודשים, ורוצה להמשיך כמה שאפשר. אבל.. אני מרגישה שהשדיים אינם מלאים כמו בהתחלה. הם נראים מרוקנים. אני חוששת שמא יש ירידה בתפוקת החלב. למרות שהמתוקה לא מגלה סימני רעב קיצוניים. מה דעתך?

היי עדי, זאת תופעה מאוד ידועה ולפעמים אפילו מרמת הספק - מפסיקים מוקדם את ההנקה. השדיים מתרגלים למצב סטטי יותר. יש אזון בן ההיצע והביקוש - כך שהשדיים לא מלאים - אלא מייצרים על פי הגרייה וההוצאה של החלב באותו רגע של יניקה. אין כל חשש שאין מספיק חלב. ואת זה את רואה לפי ההתנהגות של הנסיכה!! זה מצב התקין לאומת גודש ומלאות שלא תמיד נוח להסתובב כך. אז נראה שהכל תקין אצלך ותוכלי להמשיך עד מתי שתבחרי!! בברכה אלן

שלום , הבן שלי בן 3 חודשים יונק הנקה מלאה ללא תוספות במשך כול היום. האם מותר להמשיך להניק במקרה של הריון? זה בסדר מבחינת התינוק היונק? ומבחינת העובר זה יכול לפגוע??

היי אביטל, זו דרך הטבע. ההנקה לא זאת שמפריע להריון לא תקין. ככל שההריון תקין - אין כל חשש מההנקה. גם לתינוק היונק - חלב אם בכל מצב הרבה יותר בריא מאשר האלטרנטיבה. בברכה אלן

אלן שלום, ראשית תודה על התשובה הקודמת. אני מאכילה את ביתי בבקבוקי פלייטקס. על האריזה כתוב להרתיח את הפיטמה רק לפני השימוש הראשון למשך 5 דקות ואח"כ אחרי כל שימוש רק לשטוף במים חמים וסבון. האם זה בסדר לתת לה לאכול מפיטמה שלא עוברת סטרליזציה כל פעם? היא רק בת חודשיים וחצי. תודה

היי פנינה, לכל אחד רמת סטריליות משלו. החיים שלנו והעולם כולו לא סטרילי כך שתינוקות מתרגלים. כמו שכתוב-בהתחלה כדאי אבל אחר כך לפי ראות עינייך. בברכה אלן

היכן קנית בקבוקי פלייטקס? אני מחפשת בכל מקום

גם אני רוצה לדעת.

שלום רב, אני כחודשיים וחצי אחרי לידה, צריכה לצערי לחזור לעבודה עוד כחודש והתחלתי לשאוב חלב ולהקפיאו. אני מקפיאה בכמויות של 50 מ"ל (זה מה שיוצא לי כרגע כאקסטרא) האם אפשר לערבב חלב שאוב מימים שונים? כלומר להפשיר למשל 3 בקבוקים של 50 מ"ל מימים שונים ואז לערבב אותם ולהאכיל את התינוקת או שצריך לתת כל 50 מ"ל בנפרד? חוץ מזה אני יודעת שחלב אם משנה את הרכבו התזונתי עם הזמן - כאשר התינוק גדל אני מקפיאה חלב ואני יודעת שאפשר לשמור בהקפאה עד 3 חודשים אבל האם הערך שלו והרכבו יתאימו לביתי גם אחרי פרק זמן כזה? אודה לך על התשובות

היי פנינה, כן, אפשר לערבב חלב מתאריכים שונים יחד. לגבי הערך התזונתי של החלב שלך בתקופות שונות - חלב פרה (פורמולה) היא האלטרנטיבה היחידה. האם חשבת לשאול ממתי הפורמולה - באיזה שלב נלקח מהפרה? ובכלל שזה נלקח מהפרה - יותר מדאיג.? תאמיני לי - כל חלב אם - מכל תאריך אחרי כל תהליך יותר בריא ומזין מאשר האלטרנטיבות.!! בברכה אלן

שלום, בתי בת חצי שנה ויצאה לה שן ראשונה..... זה לא נעים לי בהנקה ולפעמים קצת כואב... האם זה צריך להיות ככה שיוצאות השיניים? כמו כן לפעמים היא נושכת אותי ואני לא יודעת איך "לגמול" אותה מזה בגיל הזה. בנוסף אני חזרתי לעבודה לפני חודשיים ומאז שאבתי, לצערי כבר אין לי זמן בעבודה לשאוב, ולכן אני רוצה להפסיק לשאוב ולהמשיך להניק רק בערב ובבוקר, איך מפסיקים את השאיבה כך שלא יווצר גודש? תודה נגה

היי נגה, א. לגבי שיניים, זה לא אמור להכאיב לך אם כי היניקה מצריחה שהלשון מגן על השד בן החניכיים. אולי התינוק מנסה להרגיע את בקיעת השן על השד ובמקרה כזה יש להפסיק אותו. פשוט להסביר בזמן שאת מורידה אותו מהשד שזה כואב. עדינות ורוך - אחרת הוא עלול להפגע. כל פעם שהוא עושה את זה את מורידה אותו. הוא לא יונק אם הוא משחק. אז לא רצוי לתת לו לעשות את זה. ב. לגבי שאיבות, את יכולה להפסיק - לראות איך השד במשך השעות שאת לא בבית ולא שואבת. כואב? מלאה מידי? תשאבי קצת עד הקלה. תוך כמה ימים אני מאמינה שזה יסתדר. בברכה אלן

בתי בת החודש החלה לסבול מגזים. מאיזה סוגי מזון עליי להימנע על מנת למזער את כאבי הבטן מהם היא סובלת? והאם העובדה שאני סובלת מגזים באופן כללי עלולה להשפיע גם עליה?

היי אפרת, גזים הם לא תורשתיים. יש חילוקי דעות לגבי השפעת האוכל שלך על הגזים של התינוקת. יש מטפלים אלטרנטיבים שיכולים לבחון איזה סוגי אוכל מפריעים - אבל זה לא הוכח מדעי. אומרים שמוצרי חלב, חיטה, פרי הדר, ועוד המון דברים עלולים להשפיע. איך שלא יהיה לרוב זה עובר לאחר 3 חודשים. אם את מורידה מוצרים מהתפריט שלך זה אומר באופן טוטלי - אפילו עוגות המכילות חלב. וזה אמור להשפיע רק לאחר תקופה די ממושכת - כ- 3 שבועות עד שמרגישים שיפור (או לא). לרוב התינוקות יש כאבי בטן ללא כל קשר לאוכל של האם, זה גם מפני שפתאום לאחר תקופה של 9 חודשים תינוקות אוכלים בצורה אחרת וגם אוכל אחר. נושמים אחרת אז כל זה מצריך את הגוף להסתגל לתנאים החדשים. בברכה אלן

שלום!!!!!!!!! אז ככה ... בן שלי כבר בן 7 חודשים! אני תמיד רציתי להניק.. רק חבל שתמיד יועצות הנקה מחידות אותנו בכך שאם ניתן בקבוק, אז לילד יהיה יותר קל לאכול והוא לא ירצה לינוק יותר... נעלצתי לעזוב את הבן שלי כשהיה בן שבועיים , כי הייתי חייבת לחזור ללימודים, אז הייתי שואבת , מקפיאה ... והיו מאכילים אותו מבקבוק, בהתחלה הכל הלך כשורה. כשמלאו לו 4 חודשים, סיימתי את הלימודים, וחזרתי להנקה 24 שעות ביממה, ואז בעלי אמר שצריך להתחיל לתת לו בקבוק , כי כשאני אצטרך לצאת לעבודה, לא אוכל, ניסינו, נלחמנו... ואז התעייצתי עם יועצת הנקה והיא אמרה עזבי את הילגד בשקט כשתצאי לעבודה הוא יהיה גדול יותר והיה אפשר לתת לו בכפית וכו' אז היגענו ל7 חודש, אני עדיין בבית ושוב ניסיתי לתת לו בקבוק..... זה היה נורא... עכשיו הוא גדול יותר, הוא ניפגע יותר, הוא צועק כאילו אני מרביצה לי, הלב שלי ניקרא ( אה כן לא אמרתי הוא אפילו מוצץ לא לקח אף פעם, יורק אותו וזהו) וגם ניסיתי כבר כל מיני כוסות, לא מיכן שום דבר... גם השלמות מזון, ירקות, פירות, דייסות, גם זה לא מוצא חן בעיניו !cry...! מה עושים???????????????????????? איך אפשר לגרום לו לאכול מבקבוק, האם צריך להתעקש, ולהתעלם מהבכי?????????:( מה עושים?????????????????

היי מריה, כשהוא היה קטן - הוא לא התנגד. היום הוא מתנגד. מה היה קורה לו הייתי מכריחה אותך לאכול משהו שאת לא אוהבת? היית מסרבת. זה באמת לא עניין גדול כי הוא יודע מה הוא רוצה. הוא לא זקוק לבקבוק - זה בטוח. בקבוק הוא כלי להעברת חלב בלבד לתינוקות שלא זוכים ליניקה. בקבוק הוא לא הנורמה ואת מתייחסת לזה שהוא לא רוצה דבר מלאכותי כאילו זאת סטייה. נהפוך - הוא. הוא מספיק גדול לקבל אוכל בכפית. הוא מספיק גדול לקבל דייסה או מוצקים (אם כבר התחלת) בחתיכות. אז למה בכלל להיות מקובעים על בקבוקים? דבר שגם בהמשך מאוד קשה לגמול את הילדים ממנו. הטבע מכתיב שילדים בגיל מסויים רוצים ומוכנים מערכתית להתחיל לאכול מוצקים. זה יחזיק אותו עד שאת חוזרת מהעבודה. בנתיים חלב אם מספק לו את כל אבות המזון והוא האוכל האידיאלי והשלם עבורו עד גיל שנה. הוא ישלים את החסר בשעות שאתם יחד. אם הוא ירצה לאכול בהעדרותך - יאכל. ואם לא אז הוא יחכה לך. יותר חשוב להרגיל אותו לידיים הזרות שיטפלו בו בזמן שאת עוזבת אותו מאשר לדאוג מה לתת לו לאכול. האכלה זה עניין מאוד אינטימי. ברגע שהוא ירגיש בטוח בזרועות המטפלת או מי שיטפל בו- הוא גם יסכים לאכול ממנה. קשה לדרוש כל כך הרבה שינויים מרחיקי לקט על תינוק בן 7 חודשים. סבלנות, אהבה, הבנה ולדעת שבבוא הזמן זה יסתדר. כל תינוק יכול ללכת שעות בלי אוכל - כל עוד שהוא נינוח ומאושר. אוכל זה לא הכל ולא אמור להיות מלא לחץ ועצבים.. לגרום לו לבכות בגלל זה שאתם מתעקשים על "בקבוק" נראה לי מיותר. תנו לו להתרגל למציאות חדשה לאט לאט אגב, זאת לא "אשמת" היועצת. היא אמורה לעזור לך להיניק את התינוק - עניין שילוב בקבוקים זה עניין אישי לגמרי וכשרוב התינוקות משלבים ללא כל בעייה , יש תמיד כאלה שלא רוצים. בברכה אלן

הי אלן ביתי המקסימה, בת ארבעה חדשים וניזונה מהנקה מלאה. בחודש האחרון עלתה רק 300 גרם, כשבחודשים הקודמים עלתה קילו+ כל חודש. היא נולדה במשקל 3.5 ק"ג וכעת שוקלת 6.9 ק"ג. הרופא לא התרגש, אבל הציע להוסיף לכלכלתה דגני אורז. להוסיפם לחלב אם ולתת בכפית, מה דעתך? אני מתגוררת בארה"ב ואני יודעת שלא נותנים בארץ שום תוספת עד גיל חצי שנה. התינוקת מתפתחת יפה, ישנה לילה שלם, ובמהלך היום יונקת על-פי דרישה (זה יכול להיות כל חצי שעה ויכול להיות כל שעתיים) תודה מראש סמדר

היי סמדר, ההמלצה של כל גורמי הבריאות העולמיים וכמובן כאן בארץ היא הנקה בלעדית עד מחצית השנה הראשונה - וכאשר יש סימנים ברורים שתינוק יכול לאכול ולהינות ממוצקים (מוצקים =חתיכות רכות של אוכל ולא טחונים בבקבוק הרי זה לא אוכל מוצק בכלל) אנחנו גם מצפים מתינוקות להכפיל את משקלם עד גיל 6 חודשים - דבר שהיא כבר עושה אז כל תוספת זה רק מוסיף לקלוריות ולא דווקא לבריאות או תזונה בריאה. היא עלתה המון בחודשים הראשונים וזה טבעי. אבל הגוף גם יודע מתי להאט את הקצב. הם לא ממשיכים לעלות רבע קילו בשבוע לאורך זמן - אוי לנו אם כן. כולנו היו דובים!!! אז לפי התחושות שלך. היא בסדר גמור. מקבלת את המזון המתאים ביותר עבורה-מתפתחת כראוי אז דבר שלא שבוא - לא מתקנים! תמשיכי להיניק בכיף וגם הזמן יבוא שהיא תתחיל לאכול דברים אחרים . אין כל סיבה להתחיל לפני שהמערכות שלה מוכנים ובשלים לכך. שבת שלום בברכה אלן

אלן שלום, קראתי שכתבת לאחת הבנות על הגן של מ.מ.ש. ביתי בת 26 שבועות ואני לא מתכננת לחזור לעבודה (לפחות עד שהיא תהייה בת שנתיים) ורציתי לדעת אם אפשר לבוא רק בשביל הכיף, שהיא תהייה עם עוד כמה תינוקות. מאיזה גיל עד איזה גיל התינוקות שנמצאים שם? זה פעם בשבוע? האמהות נשארות שם עם התינוקות? מה העלות? תודה מראש

היי עינת, ראי את האתר שלנו: www.mamash.org.il יש פעילויות חברתיות לאימהות מרגע הלידה!! יש גם פעילויות למי שרוצה. מה שמתאים לכם אלה פעילות ל-6 חודשים אם ספרתי נכון!) יש חוג מוסיקה, או באמת "בא-לי-גן" שזה מפגש גם לתינוקות גם לאימהות (גם מטפלות מגיעות) זה בנוכחות אימא (או מטפלת) נשמח לראות אותך שם. הימים הם ג ו-ד משהע 10:00 עד 13:00 תמיד כדאי להתקשר לפני הגעתך. 03-647-2411. בברכה אלן

הי אלן, רציתי לדעת אם יש לך מושג אם אפשר להתחסן נגד שפעת כשמניקים? ביתי בת חצי שנה ויונקת בלבד. תודה

היי קרין, אנני חושבת שיש בעייה עם זה. אבל רצוי לבדוק עם מרכז למידע על תרופות: בילינסון: 03-937-6911 אסף הרופא: 08-977-9309 בהצלחה אלן

תינוקת שלי בת חודש וחצי ועל הנקה בלבד. היא סובלת מגזים ורצית לבחון את השפעת התזונה שלי על גזים שלה. רציתי לברר כמה דברים: 1. לאחר כמה זמן לערך מגיע האוכל שאני אוכלת לחלב? 2. במידה והפסקתי אוכל מסוים שלדעתי נמצא כחשוד ליצירת גזים אצל תינוקות, לאחר כמה זמן עליי לבדוק השפעה על תינוקת? 3. האם זה תקין שיש לה יציאות כמעט לאחר כל ארוחה - לפעמים בזמן היניקה היא עושה קקי. היא אוכלת כל 3-4 שעות (יש פעמים שיציאות מעטות מאוד). אציין שיציאות נראות לי טובות, כלומר לא נראות כמו שלשול. תודה מראש

היי טלי, 1. כל מאכל יש לו זמן שזה לוקח עד שהוא מגיע לחלב. 2. אומרים שצריכים לנסות להוריד מאכל מסויים כ-חודש. 3. תקין לגמרי שיש לה יציאות כל הזמן. יש לזכור שלהרבה תינוקות תופעות גזים או כאבי בטן ללא כל קשר לאוכל. זה יכול לנבוע מזה שהמערכת מסתגלת למציאות חדשה - מערכת נשימה - אוייר, מערכת העיכול - אוכלים ומכניסים אוויר, זאת תקופה של 3 חודשים הראשונים וכפלא זה חולף. אם תרצי לבחון את הדברים אז אפשר להתיעץ עם מטפלים אלטרנטיבים כמו איילת שלו - "איילת המטוטלת" זה יכול למקד את החקירה לגבי איזה מאכלים משפיעים עליה - אם זה אכן קשור לאוכל שלך. בברכה אלן

אלן שלום עד איזה גיל מומלץ להניק? אני יודעת שכמה שיותר, אבל בכל זאת..עד איזה גיל זה חשוב? ועוד שאלה-לא קשורה ישירות להנקה-באיזה גיל כדאי לשלוח את בתי לפעוטון? האם בגיל שנה כבר צריכים את החברה של בני גילם? ואם לא-אז באיזה גיל הם צריכים?

היי מיכל, ההמלצות של כל גורמי הבריאות העולמיים וגם אצלנו היא הנקה באופן בלעדית עד מחצית השנה הראשונה ואז שילוב של מוצקים כתוספת להנקה עד שתינוק יכול לאכול את הכל. פחות או יותר זה אומר שעד העצמאות - הליכה - יכולת לאכול מוצקים (לא אוכל מוצק טחון!!) התפתחות עמוד השדרה לאפשר אכילה בצורה אנכית ולא עופקית. בקיעת שיניים טוחנות. כל הדברים האלה עוזרים לתינוק להחליף את ההנקות לאוכל - כמו גדולים. כל עוד תינוק "זקוק" לחלב כדאי להיניק. חלב אם הוא החלב המיועד לתינוקות של בני אנוש. האם ראית פרה נותנת חלב עזים לקטנים שלה? או הכלבים מחפשים אחרי חלב חתולים או קנגרו לתת לגורים? כמו כן חלב אם הוא החלב של תינוקות. יש הרבה גורמים אחרים שחשובים בהנקה וביניקה - ביטחון עצמי, הרגעה, קרבה שוב - עד אותו מועד שתינוק מרגיש ביטחון ולא צריך להיות כל כך צמוד. העצמאות הזאת באה כאשר תינוק מרגיש בטוח - ואין תחליף ולקרבה של אם מיניקה לתינוק שלה. אז הכל עניין של החלטה שהיא מבוססת על מדע ועובדות ולא רק מה שמקובל בחברה שלנו. זה מאוד אישי ושונה מילד לילד וממשפחה למשפחה. יש אנטרופולוגים שאומרים שהגיל שתינוק נגמל באופן טבעי אמור להיות באיזה שהוא מועד בין 4-7 שנים!!! על פי התפתחותו ועצמאותו. תלוי מה את קוראת ומה הגיוני לך. לגבי פעוטון - היו אומרים (אנשי חינוך) שתינוק יכול להתמודד עם מספר האנשים לפי גילו (בגיל שנה - אחת, שנתיים = 2 אנשים אחרים - גיל 3 = 3 וכך הלאה. האידיאל הוא כמה שפחות. בגיל שנה אין להם עדיין את יכולת הדיבור כך שזה לא גיל מאוד "חברותי". רצוי עד גיל מסויים יחס אחת על אחת כדי שיהיה לו ביטחון ולא פחדים מהמונים . אין להם עדיין כלים התמודדות כך שזה די מקשה עליהם להיות בקבוצות. ב-מ.מ.ש. יש לנו "בא-לי-גן" כדי שתינוקות יתרגלו להיות בן עוד ילדים - אבל בלי האיום של פרידה מוקדמת מאימא או מטפלת. גם מתרגלים בצורה כזאת לדמות דומיננטית חדשה ואחרת. יש תינוקות שמסתדרים בקבוצה - אבל הרוב יבכו ויש סיבות. זה לא סתם. זה מפחיד. הדרך הטובה ביותר לבדוק משפחטונים או פעוטונים זה להסתובב מסביב כמה פעמים - להקשיב לטון והיחס של המטפלות ולשמוע ולראות איך הקטנים מגיבים ומשחקים. אם מטפלות לא מאפשרות לך לעשות כך - אז את לא רוצה בפעוטון או משפחתון הזה. אני לא מומחית בחינוך אבל כך אני יודעת מניסיון אישי ומה שרציתי עבור הילדים שלי. בברכה אלן

שלום, אני מניקה מזה חודשיים ומתחילה טיפול להסרת שיער באיזור מאוד קטן בגוף. האם ניתן להשתמש בקרם אמלה בזמן ההנקה? (בהנחה שמדובר בכמות קטנה מאוד של חומר). תודה.

היי דורית אנני מכירה את המשחה. ממה שידוע לי אין בעייה להסרת סער כך שגם החומרים אמורים להיות מתאימים להנקה. אבל תמיד כדאי להתיעץ עם מרכז למידע תרופות בהנקה ובהריון 1. בילינסון: 03-937-6911 2. אסף הרופא: 08-977-9309 עובדים מהבוקר עד 14:00 בברכה אלן

במרכז לתרופות בבילינסון אמרו כי אין בעיה בשימוש באמלה

הי, חזרתי השבוע לעבודה ושמתי את בתי בת הארבע חודשים אצל מטפלת, בזמן העבודה אני שואבת לה פעמיים(זה כל מה שאני יכולה מפאת זמן). הבעיה שהמטפלת נותנת לה בערך 4 מנות ביום, האם זה הגיוני שהיא אוכלת כ"כ הרבה? עוד מעט המלאי שלי במקפיא אוזל ונורא קשה כי אני לא רוצה להפסיק להניק, המטפלת אומרת שהילדה צריכה לגדול בגלל זה היא נותנת לה ככ הרבה והיא אומרת שאם לא היתה באמת רעבה היא לא הייתה אוכלת. מה לעשות כדי שאצליח לשאוב יותר?, (ניסיתי את השיטה של לתת לה ארוחה מצד אחד ושאיבה מצד שני וזה לא ככ עזר) והאם הגיוני שבגלל שהיא שותה מהבקבוק הילדה אוכלת כל שעתיים? בהנקה היתה כל שלוש שעות ואפילו לפעמים שלוש וחצי ארבע. תודה על תשובתך

היי שאנל, היא לא צריכה כל כך הרבה אבל כנראה זו דרך טובה להרגיע אותה. תינוקות אוכלים הרבה יותר מבקבוק מאשר מהשד. יש טכניקה להאכיל אותה ממש איטי, שהבקבוק לא עומד לכיוון התקרה אלא מונח במקביל לרצפה - כך נכנס חלב ואוויר. זה יותר טוב מאשר להציף אותה בהרבה חלב. צריכים להאכיל אותה ממש כמה שלוקים ולהניח את הבקבוק על השפה שלה אבל שחלב לא יוצא. זה לא מאיים עליה כי לקחו את הבקבוק, כי היא עדיין מרגישה את הפיטמה בפה אבל היא אוכלת איטי יותר. היא לא תפסיק אוטומטי אם היא לא רוצה יותר - כי זה יורד לה מהר - כך שאין תחושת שובע מיידי כי זה קורה יותר מידי מהר. כדי לשאוב יותר צריכים לשאוב יותר. אין פטנטים או טריקים. מתי שתרגישי מלאות - זה זמן טוב לנסות לשאוב. אפשר להרגיע ילד ללא אוכל. אולי המטפלת לא מנסה מספיק וישר לוקחת את הבקבוק כפתרון. בברכה אלן

לאלן היקרה, ביתי בת חצי שנה + 11 ימים , יונקת הנקה מלאה וזה מזונה היחיד. יצאה לה שן לפני שבועיים שן תחתונה למטה (ועומדת לצאת לה השן שליד הראשונה) ובשבוע האחרון באופן קבוע ברגע שהיא מסיימת לינוק (היא יונקת רק מצד אחד) היא מתחילה לנשוך , אני גם לא יכולה להוציא לה כי זה כואב לי (אני משתדלת לא לזוז ואם אני זזה כבר אז אני נצמדת אליה קרוב קרוב, להקל על הכאב והמשיכה של הפיטמה) אני לא רוצה לכעוס עליה כי אני יודעת שהיא לא עושה בכוונה ואולי כואבת לה השן השנייה שיוצאת אז היא משחיזה ומגרדת את החניכיים בפיטמה. אבל זה ממש כואב. לפעמים כשהיא מסתכלת עליי כשהיא עושה את זה אז היא הולכת עם הראש אחורה (והפיטמה עדיין בפה שלה) אני לא רוצה לחשוב מה יקרה כשיתווספו לה עוד שיניים... מה בכל זאת ניתן לעשות? תודה מראש, שביט.

היי שביט, אוי, ממש כואב!!! אני מאמינה שהיא לא עושה את זה בכוונה - אבל את צריכה להגיד לה שזה כואב לך. ברגע שהיא מתחילה לנשוך אז את מכניסה את האצבע שלך לפיה כדי לשחרר אותה - ממש בן החניכיים - ואומרת לה עם עם כל האהבה שזה ממש כואב שהיא נושכת. ותורידי אותה מהשד בעדינות - גמרנו את הארוחה. היא תשייך את סיום ההנקה עם הנשיכה בסופו של דבר. כמובן לא לצעוק עליה - או לעשות את זה באגרסיביות. אבל לא רצוי לתחזק לה את ההתנהגות הזאת על ידי קבלה והסכמה. מקוה שזה עוזר. בברכה אלן

1. התינוקת שלי בת חודש ובקרוב אתחיל לשאוב - איזה בקבוק ואיזו פיטמה עדיף? שמעתי שבארה"ב יש פיטמה בצורת חזה זה עדיף מאשר פיטמה רגילה של בקבוק קטן של אוונט למשל? 2. התינוקת שלי כמעט קבוע נחנקת מעט בזמן ההנקה ומיד חוזרת לעצמה (לא ממש נחנקת אלא נראה שהיא מוצצת כמות גדולה מידי של חלב נראה כי היא לא יודעת/ מצליחה לווסת את כמות החלב המתאימה עבורה- יש צורך לפנות לרופא על כך ומה זה יכול להיות? 3.מה לעשות עם נזלת בגיל הזה? וקצת חירחורים? 4. במשך כמה זמן עליי להניק בכל צד? תודה רבה רבה..

היי דנה, 1. לא חשוב באיזה בקבוק או פיטמה את משתמשת. העיקר הוא שמקציבים את ההאכלות ולא נותנים לתינוקת לאכול מאוד מהר. טיפין טיפין. עם הפסקות. זה הכי בריא לה. רוב התינוקות משלבים ללא כל בעייה. אם תראי שיש בעייה והיא לא רוצה לחזור לינוק אז יש בעייה ורצוי להפסיק עם בקבוקים. כל ניסוי אמור להיות שמישהו אחר נותן לה את הבקבוק כדי שהיא לומדת שממך - רק הנקה. 2. אצל מספר אימהות יש זרם מאוד מהר בהתחלה. אחת ההמלצות הן להיניק למספר ארוחות מצד אחת בלבד. זאת אומרת צד שמאל 2-3 ארוחות - שאיבות אם לא נוח בצד ימין. אחר כך צד ימין למספר ארוחות. עוד דבר אפשרי הוא להיניק בשכיבה - בצד או אפילו שאת על הגב עם התינוקת עליך. כך בהיא אוכלת ואין את הזרם ישר אל תוך הגרון אלא היא צריכה לינוק ולשאוב ממך נגד כוח המשיחה. 3. לגבי נזלת וחירחורים - מעקב רפואי. לוודא שזה לא מתפתח. ממליצים לנזלת מי מלח - להקל לה לנשום - קשה לינוק עם עף סתום. 4. לגבי כמה זמן להיניק מכל צד - זה אישי. לכל תינוק הקצב האינדבידואלי שלו. אבל נותנים לה לינוק כמה שהיא רוצה מהצד הראשון - היא תראה סימנים שסיימה - הרדמות, ניתוק מהשד - מחתלים ואז עוברים לצד השני. שם היא גם יונקת עד מתי שטוב לה. אוכלים הרוב מהצד הראשון. בברכה אלן

שלום, אני לפני לידה שלישית ונוטלת ציפרלקס 10 מ"ג נגד חרדות שהיו לי. רציתי לשאול מה ידוע על הנקה תחת התרופה הזאת.

שלום רב, אני יודעת שתרופות עוברות יותר ישירות בהריון מאשר דרך החלב אם. אם מותר לך לקחת תרופה בהריון - סביר להניח שמותר להיניק איתו. ליתר הביטחון יש להתייעץ עם אחד המרכזים לתרופות הבאים: בילינסון 03-937-6911 אסף הרופא: 08-977-9309 בברכה אלן

הפסקתי להניק לפני 3 שבועות בערך מכיון שלא היה כמעט חלב(הנקתי כמעט חצי שנה) האם החלב יתייבש לבד? מדי פעם יש לי כאבים בחזה זה אומר שהחלב מתיבש לגמרי? תודה

היי ציפי, הכאב בא כי כנראה הפסקת קצת יותר מידי מהר - אכן הגמילה אמורה להיות תהליך שמתמשך זמן מה. אם את מרגישה מלאות אז כדאי לשאוב קצת - עד להקלה. לאט לאט החלב מתייבש לבד בגלל חוסר הגרייה לשדיים. בברכה אלן

היי, בתי בת ה-5 חודשים החלה לינוק בזמן האחרון הרבה פחות ממה שההיתה רגילה. לעיתים במשך היום כל 4 שעות. האם זה אופייני לגיל הזה? אפילו אחרי מקלחת היא לא רוצה לאכול כמו שרצתה בעבר.

היי ליהי, תינוקות שהם רעבים מצביעים על כך ויונקים. יש כמה סיבות שבגיל הזה יונקים פחות. 1. יכול להיות שהיא מקבלת יותר חלב בהנקה אחת בגלל יעילותה ביניקה. 2. יכול להיות שהיא לא רעבה כי לא מרגישה טוב ולכן התאבון יורד. 3. היא גדלה ויותר מעניין אותה הסביבה מאשר לאכול. אם הכל נראה על פני השטח תקין - אין כל שינוי בהתנהגותה ובריאה אז אין מה לדאוג. אם יש לה משהו שמציק לה בריאותית אז זה יעבור ואז תתחיל שוב לאכול כמו קודם. וגם אין מה לדאוג. יש האטה טבעית מסביב לגיל הזה - בברכה אלן

שלום אלן בתי בת 4 חודשים ויונקת מלא. עד לא ממזמן הנקתי אותה ביום גם כדי להרדים אותה. לא נרדמה בלי ציצי - ביום. כיום כבר מוצצת אצבע וככה נרדמת במשך היום ולכן אני מניקה רק כשהיא רעבה. השאלה שלי-האם זה נורמלי שהיא רעבה כל שעתיים-שעתיים וחצי? היא יונקת משני הצדדים ואני לא מפסיקה אותה, רק אם היא נרדמת. היא באמת רעבה כל שעתיים וחצי בערך. שאלה שניה-לפני כחודש וחצי ישנה לילה שלם תקופה מסויימת (מהשעה 22 או 23 עד הבוקר-7 או 6.) ופתאום החלה להתעורר פעם-פעמיים בלילה ולאכול ובשבועיים האחרונים- אפילו פעמיים-שלוש בלילה-אוכלת.מה יכולה להיות הסיבה? האם זה קורה הרבה? יש לציין שלא עבר עליה שינוי-אני לא חזרתי לעבוד מחוץ לבית. תודה מראש...

היי מיכל, מה שעובר עליך טבעי לחלוטין. תופעות מאוד ידועות לגיל המיוחד הזה. 1. הרבה דברים פתאום מעירים תינוקות - חלומות שזה נובע מהתפתחות שכלית מוחית כלשהי וכמובן שאם כבר ערה אז היא רוצה להרדם בעזרתך. 2. אם תינוק שיונק באופן מלא צריך עוד חלב אז העוא מבקש. כמו כן אם אכן היא מרגישה שחסר לה-תסמכי עליה להודיע לך שהיא זקוקה לעוד. זה על ידי הנקה יותר ארוכה או לעיתים יותר קרובות. מה שמצביע שהמצב אכן תקין לגמרי הוא התפתחות הילדה, זה שהיא רגועה ועולה יפה במשקל. זה שהיא אוכלת כל שעתיים - שלוש תקין מקוה שזה עוזר. בברכה אלן.

אני מניקה הנקה מלאה את ביתי בת ה-4 שבועות אני צריכה לחזור ללימודים עוד שבועיים אני חוששת מהשאיבות וממספר השעות הרב שלא אהיה עם ביתי יש לי משאבת הנקה ידנית של אוונט שאלתי היא מתי עלי להתחיל לתת לה לה חלב שאוב- עם חזרתי ללימודים או לפני? עלי לציין שהיא אף פעם לא קיבלה בקבוק (הייתי ROOMING IN) תודה.

היי דנה, היא רק בת חודש אז לא הייתי מתחילה כבר עם בקבוקים. אפשר כבר להתחיל לשאוב כדי לצבור מנות חלב במקפיא. זה מונע לחץ של הרגע האחרון לפני שאת חוזרת לספסל הלימודים. אפשר לבקש ממישהו - בן זוג או אמא לנסות לתת לה בקבוק. ברגע שתעזבי אותה עם המטפלת אז יתכן והיא תקח ממנה. אם יש התנגדות לבקבוק וחלב אם שאוב זה בדרך כלל בגלל לחץ וחוסר רצון שלה בכלל לקבל אוכל ממישהו אחר חוץ ממך. לאט לאט היא תתרגל - אפשר גם לתת לה חלב בכפית או כף ויש תינוקות שאפילו מחכים עד שאימא חוזרת!! הרוב משלבים ללא כל בעייה. בהצלחה אלן

ביתי בת השלושה חודשים מסרבת לינוק. מאוד קשה לי עם כך, אך החלטתי שאיני נלחמת איתה יותר ועוברת לתחליף כי השאיבות הרגו אותי,מה גם שחליתי בוירוס של הקאות כבר שלושה ימים והחלב שלי מימי לחלוטין. כיצד אני מייבשת את החלב בצורה הכי מהירה? תודה

היי הילה, למה היא לא ינקה? האם היה כך מההתחלה? אפשר להחזיר תינוקת לשד בעזרת יועצת הנקה מוסמכת. זאת העבודה שלנו.כמובן שקשה לשאוב ולתת. עבודה כפולה!! אבל דבר אחת שכדאי לך לדעת - אין חלב דליל או מימי. כל חלב הוא חלב טוב ועשיר ומכיל את כל אבות המזון. אז לא מאוחר לנסות לתת לה. אם בכל זאת את לא רוצה,אז תתחילי להוריד את זמני ההנקות ולהשלים עם פורמולה. לאט לאט כדי שלא יווצר גודש או מלאות. ככל שהיא אוכלת יותר פורמולה כך היא תינק פחות. לאט לאט החלב יפסק. אם תרגישי מלאות אז אפשר לשאוב עד הקלה. ולא יותר אחרת שוב יווצר יותר חלב. בהצלחה אלן

שלום וברכה ביתי בת 14 שבועות שוקלת 5.5ק"ג )עד עכשיו הנקתי מלא אני רוצה לשנות/להוסיף ארוחה א ח ת ללא הנקה ממה להתחיל? מטרנה?? פירות?? או.... תודות ורדית

היי ורדית, חבל לשבש לה את המערכות על ידי מתן בקבוק אחת של משהו לא מלאכותי. אז תשובתי היא אם חייבים לתת משהו אחר שזה יהיה חלב אם שאוב. לא כדאי לסכן ולהוריד מהיתרונות של ההנקה על ידי מתן בקבוק אחד. הבקבוק האחד הזה יכול לשנות לה את המעיים - ואם יש לה רגישויות -(לפעמיטם רואים את התוצאה מכך אחרי חודשים אם לא שנים) גם בקבוק אחת משפיע. חלב אם בנוי בישבילה. למה לתת אוכל ירוד בערכו? אבל אם בכל זאת החלטת אנני יכולה להיות האחראית על ההחלטה מה לתת לה. בגיל 4 חודשים רצוי חלב אם בלבד. זאת ההמלצה של כל גורמי הבריאות בעולם. לא יכולה להמליץ על משהו הנוגד בה. אולי כדאי להתיעץ עם הרופא המטפל? בברכה אלן

הי אלן שמתי לב שבסיום ההנקה הפטמה הופכת ללבנה (קצה הפטמה) אחרי זמן קצר זה מסתדר. מה המשמעות, אם בכלל?

היי סיגל, זאת תופעה ידועה. הנקרא RAYNAUDS SYNDROME. בקיצור - אי ספיקת דם לקצה הפיטמה. זה קורה גם אצל אנשים לא מיניקים אלא בעצבאות לפעמים. זה כמו מכת קור. רצוי לכסות את הפיטמה מיד אחרי שהתינוק מו7ציא את הפיטמה מפיו. אם יש פצעים וסדקים זה עוד יותר שכיח. אם אין לך כל בעייה אחרת אז כיסוי מהיר יכול לעזור. אם יש כאבים וההנקה מכאיב ולא נעימה - ברגע שתטפלי בבעיית התנוחה ותיקון האחיזה בתינוק אז גם זה יחלוף. אם יש כאבים אז כדאי לבוא אחד המפגשים של ליגת לה לצ'ה או לקבוצות ב-מ.מ.ש. שם מדריכות הנקה שיכולות לעזור בעניין. 03-647-2411 www.lllisrael.org.il www.mamash.org.il בברכה אלן

שלום אלן בני בן החודש ניזון מהנקה בלבד - היום שאבתי לו בפעם הראשונה הייתי סקרנית מאוד כמה הוא אוכל ויצא לי רק 60 מ"ל משני הצדדים (היה לי מאוד קשה לשאוב וזה לקח המון זמן) - ידוע לי שהוא אמור לאכול יותר בגילו (100 מ"ל לפחות) הוא שוקל 4700כניראה כמות החלב שלי לא מספיקה לו - אני מוציאה את החזה כל שעה - ממש נימאס לי מה עושים אלן? האם משאבה חשמלית יכולה לייצר לי יותר חלב ? אולי האוכל שאני אוכלת לא מספיק? (זה קשור בכלל?) רציתי לדעת האם אני צריכה לאכול הרבה כדי שיהיה לי חלב? תודה מראש רינת

היי רינת, שאיבה ובקבוקים בכלל לא קנה מידה לגבי התפוקה שלך. הן לא נורמה. תינוקות אוכלים כמה שהם אוכלים - אם מישהוא "אומר" שתינוק צריך לאכול 100 גרם - זאת טעות. 100 גרם של מה? פורמולה? חלב אם? כל תינוק הוא אחר ואוכל בצורה אחרת. לחשוב שאין לך מספיק חלב בגלל שאיבות שגוי מן היסוד כי תינוקות הרבה יותר אפקטיבים בלרוקן שד מאשר כל משאבה מכנית. מה שכן צריך להיות - רוגע של התינוק ואם לא רגוע נרגע ברגע שמרגיש שד עלייה מתמדת במשקל של 140 גרם לפחות כל ששבוע והרבה חיתולים מלאי שתן וצואה. זהו. לא צריכים לאכול יותר מידי כדי להפיק חלב, וכמו כן צריכים רק להיניק. השאיבה ובקבוקים רק משבשים את ההנקה וכמות החלב שאת מייצרת. תסמכי על אצמך ועל התינוק שלך - זאת נורמה. תינוקות גם אוכלים פי כמה ממה שהם צריכים לאכול דרך בקבוקים. זה לא קצב טבעי. הם אמורים לאכול לאט מעט ולעיתים קרובות - לאומת הדפוסים שנגרמים כתוצאה מהאכלה בבקבוקים. בברכה אלן

אשתי ילדה לפני כחודש וחצי הרופא נתן לה גלולה למניעת הריון כמה זמן מתחילת לקיחת הגלולה יש להמתין לפני קיום יחסי מין בפעם הראשונה לאחר הלידה?

היי אלי, אלה שאלות לרופא נשים. . בברכה אלן

אני מניקה מזה כ-4 חדשים, לפני כשבוע התינוק אכל קצת פחות עקב שלשולים, מאז הרגשתי תחושת מלאות, וכרגע אני מרגישה גוש בשד - האם סביר שזהו גודש, אם כן מה לעשות? תודה

היי גלית, כןת אכן זה יכול להיות גודש. רצוי להיניק לעיתים קרובות, ולרוקן טוב את השד. מקלחת חמה ועיסויים עלולים לעזור. זה בהחלט יכול לבוא בגלל שינוי בתדירות או כמות שהתינוק יונק. בברכה אלן

אלן יקרה, אני מצטערת על הבורות אך , ממה שקראתי מתשובותייך לבנות , כתבת שתינוק צריך לינוק חמש פעמים ביממה. אם הבנתי נכון יממה= 24 שעות זאת אומרת בערך כל חמש שעות. בני בן שבעה חודשים יונק 8 פעמים ביממה (כל שלוש שעות, גם בלילה....) זה האוכל היחיד עבורו. התכוונת ל- 24 שעות? והאם חמש ארוחות זה המינימום? תודה.

כן, שרית התכוונתי ש-5 ארוחות זה המינימום. בברכה אלן

הי אלן , שבוע טוב , ביתי בת חצי שנה ושבוע , ניזונה מהנקה בלבד. ביום שישי האחרון התקררתי ואני מנוזלת, לא עברו מספר שעות וביתי נדבקה ממני, והאף שלה החל גם לדלוף... עברו יומיים ועדיין שתינו מקוררות (ללא חום). עד כה תודה לאל לא הייתי חולה אז לא חשבתי על זה.. אבל כל פעם שאני אהיה חולה גם ביתי תהייה חולה? (מאחר שהיא יונקת חלב ממני?) זה המזון היחיד עבורה מאחר שהחלטתי לא לתת לה בנתיים ירקות ופירות. מה עושים? האם לתת בנוסף להנקה מים? רק שאני אהיה בריאה גם היא תהייה? תודה מראש, כל טוב

היי שגית, היא לא נדבקת ממך בגלל ההנקה. היא נדבקת בגלל הקרבה. מה לעשות - אימהות חייבות להיות בקרבת תינוקות שלהן!! אני מאחלת לשתיכן החלמה מהירה - ולא כל דבר שיהיה לך אוטומטי יעבור אליה. אבל יש דברים שכן. אפשר להתנחם רק בדבר אחת. המערכת החיסון שלה הרבה יותר חזק בגלל ההנקה והנוגדנים והיא יכלה לחתלות עוד יותר לו לא ההגנה הזאת. תהיו באמת בריאות!! בברכה אלן

שלום! בתי בת שנה וחודש, עד גיל חצי שנה ינקה בלבד חופשי - מתי שבא לה.. מגיל חצי שנה ינקה וגם התחילה לאכול. מגיל 8 חודשים עד עכשיו הולכת לפעוטון: יונקת ב 7:00 א. בוקר ב 8:00 . ב10:00 בערך חלב שאוב או הנקה, ב 11:45 א. צהריים, ב15:00 א. ארבע, ב16:00 בערך הנקה,ואז חופשי מתי שהיא רוצה (אם אני לא יוצאת) 17:00 פרי 19:00 א. ערב, והנקה סביב 24:00 וסביב 3:00 בבוקר. (אבא מרדים אותה במיטה אבל אני מניקה לפעמים בשכיבה ואז היא נרדמת איתי במיטה שלנו).. אני מרגישה שאפשר לעשות שינוי ולא יודעת כמה הוא נכון: 1. למקד את הנקות אחר הצהריים לאחת או שתיים 16:00 ו18:00 ולהפסיק לתת לה חופשי.. 2. לצמצם את הנקות הלילה לאחת או בכלל לא. שאלות: - האם נראה שמספר ההאכלות גדול מידי? 1. אני מרגישה צורך להמשיך להניק פעם אחת בלילה אבל לא יודעת אם זה הכרחי. האם זה נראה נחוץ לאור מה שהיא אוכלת במשך היום? 2. מה כדאי להפסיק קודם את ההנקה של 3:00 או של 24:00? 3. אם אני מפסיקה להניק לגמרי בלילה, מתי כדאי לתת את ההנקה האחרונה? (בהנחה שאני לא רוצה שהיא תירדם עליי במהלך ההנקה..) 4. האם צריך להציע משהו אחר במקום הנקה - מים וכו'..? 5. האם יש משמעות לכך שהיא מצוננת, האם צריך לחכות שהצינון יסתיים (בקיץ..) או שאפשר להתחיל את ההתמודדות כבר עכשיו? סליחה על מטר השאלות, מקוה שניתן יהיה לענות לפחות על חלקן.. תודה רבה ולילה טוב!

שכחתי, ארוחת עשר היא בחודש האחרון היא רק פירות ולא חלב שאוב או הנקה..

היי א, איפה להתחיל??? בואי נחשוב על הילדה. היא בסך הכל בת שנה +. עדיין תינוקת. אם ההנקה מהווה עבורכם רק אוכל - אז אפשר לחשוב על המדידות והמנות כפי שאת מנסה לקטלג. אבל לפי התפיסה שלי - ילדה זאת ילדה - דם ועור - הזקוקה לטיפוח תמידי. ההנקה לא רק אוכל - אז אין ממש תחליף לה. ההנקה עבור ביתך היא קבלה, חום, אהבה, ונחמה. היא נמצאת במסגרת שהיא "גדולה" עליה. גיל שנה זה לא גיל שהיא מצויידת עם הרבה כלים להתמודדות. זה אילוץ. הרע במיועטו לפי מה שאתם בחרתם כמסגרת חילופי לבית ואימא. לכן. בשעות שאת נמצאת איתה היא אמורה לרכוש בחזרה את הביטחון שלה. אני מאמינה (כמובן מבוסס על ממצאים מדעיים) שההנקה והקבלה הזאת של ההנקה היא מה שעוזר לה לרכוש את האמון בחזרה אחרי שעות שהיא לא נמצאת עם דמות דומיננטית אחת. מבחינת התזונה שלה - כל אוכל מוצק שהיא מקבלת היא די תוספת לחלב אם . לא להיפך. חלב אם מכיל את כל המרכיבים הנחוצים לצמיחתה התקינה. חלב אם מתאים לילדים שלנו כמו חלב פרה לעגלה. ככל שהיא מצמיחה שיניים ומתנסה עם עוד מאכלים מוצקים היא תינק פחות. החלב מכיל שומנים חיוניים וגם חלבונים כאשר בפרות וירקות חסרים. לכן זה שילוב נהדר. אם תינוקות לא יכולים ללעוס ולעכל דברים כמו חלבון מן החי, אז חייבים עדיין את החלב להשלים את החסר. לאט לאט היא תצליח לאכול יותר כך שתרצה גם פחות לינוק. זו דרך הטבע לגבי הנקות לילה, זה כבר עניין אחר. בגלל זה שאת לא נמצאת איתה במשך היום – יש תופעה ידועה שתינוקות מבקשים הנקות במשך הלילה להפגין את נוכחותך. זה עניין מאוד אישי – ההחלטה לגמול מהנקות לילה אבל נראה לי שזו לא תהיי מאוד בעייתית אצלכם כי כבר הבן זוג מצליח להרדים אותה בלעדיך. אז לפחות להתעוררות אחת הוא יכול לעשות את זה שוב. אם הולך אז מה טוב. אפשר להציע מים בכוס במקום. אין חוקים בעניין הזה. אין שעות ואין תשובה נכונה. זה ממש לא מדע מדוייק. כל תינוק וכל משפחה שונים זה מזה וגם צרכיהם. לכן חשוב שתדעי שהתקופה הזאת עוברת מאוד מהר עד הגמילה הסופית. אם ההנקה עבור התינוקת שלכם מאוד חשובה והיא סובלת משינויים אז אולי כדאי לתת לדברים לזרום עד מועד הגמילה הטבעית. ככל שהם פעילים יותר ומתפתחים יותר כך ההנקה פוחתת ומסתיימת. בברכה אלן

המון המון תודה על תשובתך! כל טוב!

אלן שלום, ביתי בת 4 חודשים, יונקת מלא.,משקלה 6 ק"ג [נולדה 2.700] לפני חודש חזרתי לעבוד מס שעות ביום, בזמן זה מקבלת חלב שאוב. בשבוע האחרון [שבוע של וסת],ההנקות ביוםאינן רגועות ומסתיימות לאחר זמן קצר בבכי וחוסר רצון לחזור לינוק. בלילה ההנקה כרגיל. נראה לנו כי הילדה נשארת רעבה,מתחילה לינוק ומפסיקה.היום ,ביום השביעי של הוסת,היא כמעט ולא רצתה לינוק ובכתה המון, על סף ייאוש בעלי נתן לה בקבוקים[3 של 100 מ"ל שאוב]. נראה לי שכמות החלב ירדה בזמן הווסת[גם יותר קשה לי לשאוב, כמות מאוד קטנה] . המלאי במקפיא תיכף אוזל ואני מאוד רוצה לא לשלב תמ"ל. מה לעשות? המון תודה וסליחה על האורך... .עוד אציין כי ביתי סבלה המון מגזים, מה שהקשה עליה לינוק, [עדיין סובלת אך פחות] , למרות זאת שרדנו ללא תמ"ל[ עלתה ועולה יפה במשקל].

היי ליאת, דבר ראשון שעולה בדעתי אולי העדפת בקבוקים? אולי זה בגלל הקלות של הבקבוק ובגלל זה היא לא רוצה ציצי? בכל אופן, אולי יש טיפה שינוי בטעמו של החלב בזמן הוסת אבל לרוב מתרגלים בתוך זמן קצר. איך שלא יהיה את יכולה לצבור יותר חלב בשבועות שאין לך וסת - תניקי אותה במספר הנקות רק מצד אחת ואחרי סיום הארוחה ניתן לשאוב מהצד שלא ינקה ממנה. זה יתן לך עוד מנות. כמובן בזמן שאת נעדרת מהבית זה זמן נהדר לשאוב - כי אז זה במקום ארוחה וההצלחה יותר כאשר השדיים מלאים. כשיש סירוב להנקה במשך היום והסכמה בלילה - אני נוטה לחשוב לכיוון העדפה ברורה. בלילה היא חצי ישנונית כך שלא סמה לב - ויונקת ללא כל עוררין. השלמות מבקבוקים בזמנים שאת בבית רק יתחזקו את ההעדפה. שימי לב אם אכן זה עובר לה לאחר הוסת. אז תדעי באמת מה הסיבה לחוסר מנוחה שלה. בברכה אלן

שלום, יש לי ציץ אחד פעיל והשני לא. הנקתי משניהם 11 חוד ועכשיו אני מניקה רק מאחד. הציץ הלא פעיל נראה רע!! הוא קטן מאוד יחסית למה שהיה וגם די נופל. האם זה צורתו הסופית ( אינו פעיל כ 3 שבועות). זה די מבאס. האם הציצי משתנה עד כדי כך?? תודה.

שלום רב, קשה להגיד מה בסופו של דבר גורךן של הציצי. זה משתנה מאם לאם. יש שהציצים גדלים ונשארים יותר גדולים ויש כאלה שקטנים. אי אפשר לנבא איך ומה קורה אצלך. לוקח כמה חודשים אחרי סיום ההנקה עד שחוזרים או "נחים" בצורתם ה,חדש". בברכה אלן

שלום, אני נימצאת בסוף ההריון מצפה בקוצר רוח לרך הנולד. החלטתי שאני ארצה להניק למרות שאין לי ניסיון האמת תמיד הייתי אנטי ולמה כי זה דבר מגביל מאוד .בשבועות הראשונים אני מאמינה שאני ארצה להניק (מקווה) ואחריזה לא יודעת האמת השאלה ממתי אפשר יהיה לשאוב חלב ולתת מבקבוק ?

הי אורית ילדתי לפני ארבעה חודשים את בתי השלישית, וגם אני כמוך רציתי להניק וחששתי שזה יגביל אותי. את שני ילדיי הגדולים לא הנקתי. התחלתי בהנקה, ולא היה לי פשוט ,אבל החלטתי שהפעם אני לא מתייאשת. אני מניקה עד היום באופן מלא ובהנאה. ולומר לך משהו, לעקר ולנקות בקבוקים זה הרבה יותר מגביל. הקימות בלילה יותר פשוטות. אני ממש לא מבינה איך חשבתי עם הגדולים שזה קשה. אמנם החודש הראשון לא קל והיניקות ממושכות. אבל היום זה תענוג ושווה כל רגע. מה שלא תחליטי שיהיה לך רק מזל ואושר. אגב, מידי פעם אני שואבת, אם בא לי לצאת או משהו, והתחלתי לשאוב כשהיא הייתה בת חודש.

העצה הכי טובה שאני יכולה לתת לאמא מתחילה- בד בבד עם הנקה רצופה במשך כל היום, לאחר שבועיים שלושה כשההנקה מתבססת, התינוק תופס טוב את הפטמה , עולה יפה במשקל - אני נותנת האכלה אחת בבקבוק ( או שאוב או תחליף)מידי יום- התינוקת שלי בת חצי שנה ויש לי שני ילדים בוגרים בני 12 וחצי ותשע.כך נהגתי גם איתם. אני חושבת שזה נותן חופש לאמא, אפשר לצאת "לנשום" אויר ולדעת שהקטן/ה לא "מתים" מרעב ומחכים רק לך להאכלה, יש משהו משחרר .שימי לב שהתינוק לא ידחה את הפטמה שלך לאחר מכן- אם את רואה שיש לו העדפה ברורה לבקבוק ( כי זה יותר קל לו וכו') והוא לא מסכים לאחר מכן לשוב לינוק- תפסיקי לו את ההאכלות מהבקבוק למשך מס' ימים, הוא יהיה חייב להמשיך לינוק ממך- יותר חשוב שההנקה תתבסס. הכי חשוב, אין כמו הנקה.אני מתכוונת להניק לפחות עד גיל שנה.בהצלחה.

היי אורית, מה שמגביל זה האימהות. פתאום יש תינוק ומישהו צריך לדאוג לו. לא קל להשאיר תינוק חדש אצל מישהו אחר - ללא כל קשר להאכלתו. מה שכן, כדאי להתחיל בהנקה. תמיד אפשר להפסיק בהמשך אם תראי שזה לא מתאים לך. מה שבטוח - זה מאוד מתאים לתינוק. תינוק פחות מגביל אותנו כאשר הם בריאים ופחות חולים. סטטיסטי תינוקות יותר בריאים ורגועים כאשר ניזונים מחלב אם ויונקים. זה לא רק החלב שמוסיף להתפתחותו התקינה אלא האקט עצמו של היניקה והקרבה. זאת נורמה - אם תרצי לבוא למפגש הכנה לקראת ההנקה ראי את התאריכים של המפגשים באתר שלנו:www.mamash.org.il איך שלא יהיה-בהצלחה רבה!! אלן

שלום, יש יל תינוק מהמם בן 11 חוד. הוא אוכל אוכל מוצק באופן יפה ויונק 3 פעמים ביום: בוקר, ערב ולילה. אני רוצה להפסיק עם הלילה . השאלה שלי- אם הוא יונק ב 19:00 מתי הוא אמור לאכול ארוחת בוקר???? חשוב לי לדעת כי הוא מתעורר ב 03:00, 04:00 ואני רוצה לדעת אם להאכיל או לחכות ל 06:00??? תודה.

היי נירית, תינוקות אמורים עדיין להיות ניזונים מ-5ארוחות חלביות אלא אם הוא כבר אוכל המכיל את כל אבות המזון?? לגבי התעוררויות בלילה. יש המון דברים שמעירים אותם - חלומות, פיפי, בדידות - אז למה לא להיניק אותו. אם אכן הוא עושה פער יפה, אז הוא לא כל כך מבין משמעות של "שעות" האם אפשר לקבוע לו שהתוקר שלו יתחיל ב4 או ב-6? לנו זה חשוב אבל לגביו אין לזה הרבה משמעות. אני לא בדקתי קלורית מה הוא אוכל אבל אם זה רק 3 ארוחות חלביות - אולי הוא רעב? לא נשמע לי שזה המון אוכל לתינוק בגיל הזה במיוחד שהוא לא יכול לאכול ממש ארוחות שלימות מלאי שומנים, סידן, וחלבונים - החלב מכיל הכל. אם הוא הולך לישון ב-19:00 זה פשוט המון שעות עד הבוקר שלך. אם הוא היה הולך לישון ב-22:00 אז ניחה. אבל נשמע לי יותר מידי. היה יותר טוב אם יכלת לתת לו לאכול יותר מאוחר ואז כל הסיכויים שהוא ישן עד שעות יותר נוחות לך. אני לא בעד לשנות את השעון הביולוגי של תינוקות אבל אם זה חשוב לך ואם זה פועל - אז מה טוב. בהצלחה אלן

ישנן אחיות שדוגלות בהנקה תוך כדי החיסון. מה דעתך? סתם חשבתי שאולי התינוק יכול לשייך את הכאב להנקה? האם השערתי נכונה, או שאכן כדאי לחסן את בני (ארבעה חודשים) תוך כדי הנקה? תודה

שלום רב, יש משהו בדברי האחות!! יש ממצאים מדעיים שבחנו תינוקות בזמן חיסון וגילו שההנקה משמש משכח כאב. תינוקות שינקו במשך החיסון לא בכו. או שזה משכח או שזה מסיח את דעתם אבל עובדה שזה עוזר. בברכה אלן

להדר שלום, ביתי בת שבעה חודשים וגם אני חשבתי על להניק אותה תוך כדי חיסון רק שהאחות סיפרה לי שקרה לה מקרה שהתינוק זז באמצע החיסון (מבהלה או מכאב) וזזה לאחות המחט. אז כמובן שלא לקחתי את הסיכון. מיד לאחר החיסון אני מניקה אותה והיא נרגעת. גם תחשבי על עצמך, כשתאכלי פתאום מישהו יתן לך זריקה. זה נראה לי לא נעים ולא כיף. אין ספק שההנקה מרגיעה את האוצר הקטן אבל למה להפריע לו באמצע ההנאה? את חושבת שאם הוא יאכל אז הוא לא ירגיש את הדקירה? אני לא חושבת.. בכל מקרה רק הבעתי את דעתי, שיהיה לכם רק טוב ובהצלחה בחיסון.

שלום רב, אני בת 30 ובתי רוני בת שנה ושמונה חודשים. הפסקתי להניק אותה בגיל 11 חודשים. היום כעבור 9 חודשים כשאני לוחצת על הפטמה יש לי מעט נוזל ממש טיפה. האם זה נורמלי? יש צורך לפנוץ לרופא נשים/כירורג? ברצוני לציין שלא יבשתי לגמרי את החלב לאחר ההנקה. פשוט ניקזתי חלב כל פעם שהוא יתמלא. בתודה מראש, אילנית.

היי אילנית, זאת תופעה ידועה. לוקח המון זמן עד שאין כבר סימנים של חלב. אין לך מה לדאוג - בברכה אלן

שלום לכולם לפני 4 ימים ילדתי בת מקסימה ואני מניקה אותה אתמול הרגשתי שיש לי גוש מעל השד שבקושי הינקתי ממנו אך הוא לא כואב לי. לעומת השד השני שממנו הינקתי רוב הזמן הוא כואב מאוד וגודש מלא

היי סוניה, רצוי להיניק באופן שווה משני הצדדים. ההמלצות הן להיניק משני השדיים בכל ארוחה - וזאת אחת הסיבות - למנוע גודש ולייצור איזון בן השדיים. ישנם תופעות של גושים, כאבים וכו' בזמן ההנקה - תמיד רצוי לדווח על כך לרופא - אבל ברוב המקרים זה לא מעורר דאגה. תניקי מזם יותר - תנסי עיסוי עדין לפירוק הגוד ואולי זה יעזור. בברכה אלן

היי.. בתי בת 3 חודשים-ועד כה ניזונה מהנקה מלאה בלבד. אני אמורה לחזור לעבודה בקרוב ויש לי בעיה - היא לא מוכנה בשום פנים ואופן לאכול מבקבוק. ניסיתי כמה סוגי פיטמות, בקבוקים, עם חלב אם או תחליף, פשוט לא מוכנה לקבל. אני כבר מיואשת ואני לא יודעת מה לעשות. כב דחיתי את חזרתי לעבודה בחודש ואין את האפשרות לדחות עוד. דרך אגב, גם בכפית לא הסכימה, וזה מתבטא בבכי היסטרי (והיא לא בכיינית, תינוקת מאוד נוחה). מה עושים???

היי מירב, כנראה היא לא רוצה לאכול אלא ממך. לא צריכים להכנס לפניקה. תשאבי ותשאירי לה חלב. אבל ברגע שהיא בוכה זה מרוב געגועים לך ולא מפני שהיא רוצה לאכול. האכלה עבור תינוקות מאוד אינטימי ואני מניחה שהיא עדיין לא היגיעה לרמה הזאת של אינטימיות אם מי שמנסה לתת לה בקבוק. אז לא לעשות מזה עניין. היא תשלים שתחזרי הביתה. לעשות עניין מהאוכל עלול לפגוע להרגלי אכילה. אז תתני לה להתבטא - היא הייתה מעדיפה שתשארי איתה - ואם לא אז צריכים לתת לה זמן להתרגל למציאות החדשה. בברכה אלן