פורום הנקה

אני צריכה את מס' הטלפון של המרכזים הטלפוניים לאישור תרופות בהריון והנקה. אני יודעת שיש בבילינסון . תודה אסנת.

היי אסנת, הנה המספרים: בילינסון: 03-937-6911 אסף הרופא: 08-977-9309 מ-7:30 עד 14:00 כל טוב אלן

שלום רב! יש לי הרבה חלב וברע שבני מתקרב לפיטמה החלב מתחיל לצאת. בעקבות כך, בני בן 3 השבועות בכלל לא פותח את הפה ופשוט מלקק אותי. לוקל לו כחצי דקה להצליח לתפוס ות הפיטמה. האם זה קשור לכך שהשד מלא או יש פיתרון אחר? עליי לציין שזהו ילד שלישי ובשתי ההנקות הקודמות(עד גיל מאוחר!) לא חוויתי בעיה כזאת. בתודה מראש.

היי שירה, ניתן לנסות להיניק אותו שהוא שוכב עליך. תשעני אחורה קצת ואז החלב לא כל כך יוצא כי זה נגד כוח המשיכה. זה טוב לדקות שיש זרם חזק. אני מקוה שאת מיניקה משני הצדדים. זה אמור לאזן את התפוקה ואם כן, וזה לא איזן אז כדאי לעבור להנקות של צד אחת בלבד למספר הנקות. אפשר גם לתת לחלב לזרום עד שהוא מפסיק מעצמו ואז התינוק יתחבר ביתר הצלחה. זה נרגע בהמשך. זאת בעייה של התחלה לרוב. נכון שהוא מלקק כי הוא לא צריך לעבוד קשה עד שהזרם פוחת. מקוה שזה יעזור בברכה אלן

שלום רב! בני בן 3 שבועות וכל 3 שעות (בערך ) כשמגיע החלב יש לי כאבים חזקים מאוד(!) בפטמות. מה אפשר לעשות? תודה.

היי הדר, רוב בעיות הכאבים בפיטמות הם אודות תנוחה לא הכי הכי. תבואי לקליניקה קבוצתית - או חפשי מפגש של ליגת לה לצ'ה ואולי דשם יוכלו לעזור לך עם התנוחה. www.lllisrael.org.il www.mamash.org.il קשה בדיוק להסביר איך לשבת ואיך להחזיק את התינוק בפורום כזה. אבל חשוב שלביאי אותו אל השד ולא ההיפך, חשוב שתשבי עם תמיכה בגב וגם כמובן מתחת לידיים לאחר התחברות התינוק לשד, ואפשר להארות לך זויות שונות שעלולות לעזור. בברכה אלן

היי, רציתי לדעת האם זה פוגע באיכות החלב כאשר מצרפים חלב משאיבה חדשה לבקבוק בו חלב משאיבה קודמת ?

היי תמר, אף אחד לא בדק את זה - אבל אפילו אם יש שינוי - זה עדיין האוכל הכי בריא וטוב לתינוק. אומרים שזה לא פוגע. בברכה אלן

היי, בתי בת ה-5 חודשים לאחרונה יונקת כאשר כל הגוף שלה זז, נמתח ומתעוות.נוצר מצב שההנקה לא רגועה, מכאן אני לא רגועה (כי היא כל הזמן זזה). יש לציין כי זה קורה רק בהנקה, כי אם הייתה לה בעייה ההתעוותות הייתה במשך כל היום, אני מניחה. האם תופעה זו מוכרת?

היי ליהי, אולי פטרייה בפה? תבדקי אם אין לה שכבה לבנה עבה על הלשון - אחורנית. זה יכול להציק. אם כן-תלכי לרופא על מנת לקבל טיפול - גם לפה גם לפיטמות. בברכה אלן

שלום, בני בן ב- 7 חודשים שוקל היום 7.450 ק"ג וגובהו 70 ס"מ. אני מניקה אותו הנקה מלאה ולאחרונה התחלתי לתת לו מוצקים - מה שקצת תקוע בינתיים עקב אי נכונותו לאכול רסק של ירקות אלא רק פירות ולכן התזונה שלו מסתמכת בעיקר על הנקה. לפני כחודשיים-שלושה, אמרו לי בטיפת חלב להוסיף לו דייסה ו/או פורמולה עקב עלייה מועטה יחסית במשקל בשתי שקילות האחרונות כשבמצטבר חסר לו כחצי ק"ג על מנת להישאר בעקומה המתאימה. התנגדתי לכך ובמקום זאת הגברתי את מס' ההנקות. בחודש האחרון הוא עלה 450 ג' במשקל ובטיפת חלב אמרו לי שזו עלייה יפה, אך שמכיוון והוא לא השלים את המשקל החסר מקודם, יש לתת לו דייסה פעם ביום, על מנת שישלים זאת ועל מנת שלא יווצר מצב בו יפסיק לעלות במשקל כשיתחיל להיות פעיל יותר בקרוב. אני מתלבטת מה לעשות. מצד אחד, הייתי רוצה להמשיך בהנקה מלאה ללא תוספות מלאכותיות, מצד שני אני חוששת כי אני מזיקה לבני וכי החלב שלי אינו מספיק לבני ושבגלל הרצון שלי לא לחשוף אותו עדיין לפורמולות ודייסות אני פוגעת בפוטנציאל הצמיחה והגדילה שלו. מה דעתך? מה עלי לעשות?

היי קרן, אליך להקשיב לאינטואיציות שלך!~!! כנראה נפלת על אחות טיפת חלב שלא קראה את ההנחיות של משרד הבריאות !! אין לתת מוצרי חלב עד אחרי גיל שנה - (פורמולה מורכבת מחלב פרה.!!) כמובן שלתינוק שלא זוכה לחלב אם אין מנוס מלתת. אבל יש לך תינוק בריא שעולה במשקל בצורה תקינה לחלוטין ממה שהבנתי מההודעה שלך. דייסה אינה אוכל מומלצת בכלל וסתם חסר כל ערך תזונתי. חלב אם מספק ומשמש המזון המושלם אפילו עד גיל שנה!! יש האטה טבעית החל מגיל 4-5 חודשים אז גם זה לפי הצפי. תינוקות אמורים להכפיל את משקלם בגיל 6 חודשים (בארך). טיפת חלב בארץ עדיין פועלת לפי טבלאות של תינוקות הנזונים מאוכל מלאכותי. ארגון הבריאות העולמי הוציא כבר השנה טבלאות על איך תינוקות אמורים לצמוח על פי הנורמה שהיא חלב אם - ולא כמו שעד היום משווים תינוקות לתינוקות הנזונים מאוכל מלאכותי. אני בטוחה שהכל היה נראה אחרת לפי הנורמה ולא לפי איך תינוקות צומחים (לרוב מפורמולה) כיום. כל עוד התינוק עושה מה שהוא אמור לעשות, נראה ומתנהג טוב, מאושר חיוני וחיובי אין לך בכלל מה לדאוג וזה נראה לי עוד מקרה של חששות להנקה בגלל המזבח של בורות. אין כל סיבה לחשוב שהגוף שלך לא מתפקד ומספק את הכל לתינוק שלך. מוצקים אמורים להיות תוספת להנקה עד אותו מועד שהתינוק יכול לחתוך את הסטייק!! או-קיי- לא נגזים - עד שיש לו שיניים כדי לאכול כמו גדולים. זו רק התחלה ורוב התינוקות אינם אוכלים ממש מוצקים עד גיל שנה. מחיות וממרחים לא נחשבים. אם הוא לא נהנה או אוכל "מוצקים" וזה אומר חתיכות - ונהנה מזה - אז הוא עדיין לא מוכן מערכתית. מקוה שזה ירגיע. יש המון מדע באינטרנט התומך בדבריי. בברכה אלן

איזו משאבה חשמלית הכי טובה?. יש כל כך הרבה, ספקטרה 3, ספקטרה 2, מדלה לקטינה, מדלה מיני אלקטריק, בידניות ראיתי שיש של אוונט ויש מדלה הרמוני בקיצור הלכתי לאיבוד מה הכי מומלץ שלא ירעיש ושלא יכאיב אני אשמח גם לקבל כיוון איפה אפשר לרכוש כי בשילב ובמוצצים שיש באיזור מגורי הם מחזיקים רק מדלה המון תודה אושר

היי אושר, זאת שאלה שכולן שואלות. התשובה היא שיש כמה משאבות מומלצות ואני ואף אחד אחר לא יכול לקבוע איזו הכי טובה. זה דבר מאוד אישי, ומה שטוב לאימא אחת לא חייב להיות טוב לשנייה. אצלנו ב-מ.מ.ש. ניתן לבוא, לראות ואפילו לנסות. אנו מבקשים תרומה לעמותה של 50 שקלים - וזה יכול לחסוך לך הרבה יותר כאשר את מנסה קודם. יש יתרונות וחסרונות בכל משאבה. וכמובן גם המחיר משחק תפקיד בבחירה. המיני אלקטריק הכי רועשת, מצד שני הספקרא פועלת רק מחשמל ולא עם בטריות. לא לשכוח את אמדה "לקטאליין שהיא יפה, שקטה קצת יותר יקרה כי באה עם תיק נשיאה וערכה כפולה. את מוזמנת!! תאום מראש - 03-647-2411. שעות 10-13:00 בברכה אלן

תודה על תשובתך המהירה לגבי שאלתי הקודמת (גזים והנקה). ברשותך אני אנסה שאלה נוספת. אישתי מנסה ככל יכולתה לספק חלב אם ע"י יניקה ישירות או ע"י שאיבה ושימוש בבקבוק אבל, כניראה שאין לה מספיק ולכן אנחנו משלימים. תופעה שאני מאוד מנסה להבין היא שלאחר שעה!! של הנקה מהשד אני משלים לפעמים מעל 120 סמ"ק עד שהילד נרגע. אם כך, האם הוא לא יונק כלל במהלך השהייה על השד של אימו??? האם נכון להניק לפרקי זמן ארוכים כל כך באופן כללי? אולי כדאי לשקול לעבור להאכלה מבקבוק בלבד תוך בקרה על כמויות האוכל? האכלה של 120 סמ"ק לוקחת רבע שעה מה שאמור לספק לילד זמן שינה ארוך יותר (במקום השד של אימו...) במיקרה של האכלה מבקבוק.

היי אייל, אני שמחה שחזרת אלי עם עוד שאלות. בתוצאה מזה אני מכינה כתבה שלמה על הדילמה שלכם. בינתיים אני מעתיקה כאן חלק מהמאמר - שנראה לי הכי רלונטי לכם. מקוה שזה יעזור. מנה של 120 נשמע לי הרבה מאוד אבל תקרא למטה למה זה קורה. זה לא עבר הגהה ותיקונים אז אתך הסליחה על טעויות. בברכה אלן למה עוברים לתוספת מלאכותי ובקבוקים בחודש הראשון לאחר לידה? יש כמה סיבות למה אימהות בוחרות או נאלצות לתת בקבוק ותמ"ל כתוספת להנקה. 1. בוחרים בכך כדי שהבן זוג יהיה יותר "מעורב" בטיפול בתינוק 2. האם חוזרת לעבודה או ללימודים 3. הצוות הרפואי המטפל בתינוק המליץ 4. ההורים חוששים שהתינוק אינו ניזון היטב (חוסר ביטחון) לכל אישה היולדת לידה ביולוגית יש את היכולת לייצור מספיק חלב עבור תאומים ואפילו שלישייה. החלב נוצר כתוצאה מהיניקה. כמה שמיניקות יותר ויש גירוי לשדיים אז יש יותר חלב. חשוב לציין שכל פעולה שאינה טבעית עלולה לפגוע בהנקה של האם והיניקה של התינוק. יש הבדלים משמעותיים בן מציצת פיטמה טבעית לבן מציצת פיטמה של בקבוק או אפילו מוצץ מלאכותי. מתן בקבוקים ותמ"ל אינו פתרון לבעיות בהנקה ובהרבה מקרים גורמים לגמילה מוקדמת מההנקה. הסיבה העקרית של מחסור בחלב היא מתן תחליפים מלאכותיים לאם ולשד כגון מוצצים, בקבוקים וכמובן תמ"ל. צרכיו וצרחיו של התינוק תינוקות אמורים לאכול לעיתים קרובות, כמויות קטנות המתאימות לקיבולת קיבתם. הקצב האיטי מתאים למערכת העיכול המתפתחת והעדינה שלהם. לישון אבל לא שינה מאוד עמוקה, ושוב לאכול כל שעתיים – שלוש. זאת נורמה. תינוק שזה עתה נולד זקוק למענה לצרכיו הפיזיולוגיים. צרכים אלה כוללים רעב, צמא, מענה לייצר המציצה, מגע וחום גוף. בכי זאת השפה שלו ליידע את ההורים שחסר לו אחד מהדברים האלה. המקום הטבעי של תינוק חדש הוא צמוד לאימו. כך זה אצל כל היונקים בטבע ובזה אנו לא שונים. תינוק שבוכה נרגע ברגע שמקרבים אותו ואם לא די בכך ברגע שהוא מתחיל לינוק. ברחם הוא עשה זאת בלי שמישהו מגביל אותו, סופר את זמני ההאכלה, מודד את הכמויות או מסתכל בשעון. לאחר הלידה הצפי של התינוק הוא המשך טיפול תמידי כל עוד אינו מסוגל לדאוג לעצמו. אין דרך יותר טבעית, בריאה ומיידית לפתרון החוסר רוגע או חוסר ביטחון של תינוק מאשר ההנקה. בפעולה אחת בלבד עונים לו על כל צרכיו. לכן, לעיתים תינוק מבקש לינוק כל שעה אבל אין כל קשר בין זה שהוא נרגע וזה שהוא רעב. ההנקה מרגיעה. ההנקה מספקת את חום הגוף שהיה רגיל עליו ברחם ומהווה עבורו ביטחון. בקרה ומדידות יתרון לבקרה מספרית יש רק להורים ויצרנים של התמ"ל ולא לתינוק. הרי לכל תינוק קצב וקיבולת אישיים של האכלה. קצב וכמות הם דברים שמגנים על התינוק מפני האכלת יתר וגם מגן על המערכות העדינות והחדשות שלו כמו מערכת העיכול והחמצון (נשימה). התינוק יונק בצורה טבעית ובריאה בקצב איטי, ואוכל כמות קטנה.הוא משלב שימוש במערכות המציצה, הבליעה ועושה הפסקה כדי לנשום. קצב הלא טבעי של הבקבוק מאמץ את המערכות שלו כך שקשה לו לבלום את הקצב והוא לא מספיק לנשום על פי הקצב הטבעי שלו. בגלל זה תינוקות גם אוכלים כמות יותר גדולה של מזון מאשר הרצוי. כאשר תינוק אוכל לאט לפי הקצב הטבעי, הוא נח, אוכל כמויות יותר קטנות המתאימות יותר לגודל הקיבה הקטנה שלו שהוא בארך גודל האגרוף שלו, וגם מרגיש את השובע באופן מיידי. לכן, הוא מפסיק לאכול, נרדם או מתנתק לבד. שבע. אין לתינוק את היכולת להלחם בזרם של הבקבוק ובגלל זה הוא אוכל מהר, וכמות גדולה מאשר רגיל. הוא לא יכול לבקש ממתן הבקבוק להפסיק כי עדיין לא יכול להביע דעה. אין לו כוח פיזי להפסיק את הזרימה ועושה מה שמוטל עליו – לגמור את הבקבוק. זה גורם למספר תופעות. האחד, הוא אכל יותר מידי, ושנית הוא נרדם חזק כי הוא למעשה מפוטם. (דומה בהרבה לארוחת שבת כבדה של חמין – שלאחריה רוצים רק לישון!!)

אלן, תודה על תשובתך המפורטת ואני כמובן מסכים עם כל מילה אבל עדיין נשארות שאלות פתוחות: 1. האם נעשה כבר "נזק" בכל הקשור להרגלי האכלה של התינוק ובמידה וכן האם ניתן להחזיר את הרלי ההאכלה נטולי בקבוק? 2. מה עושים שהתינוק לא נרגע וממשיך לבכות (על הפיטמה) להזכירך לאחר בכי כזה אני לוקח אותו ונותן לו לינוק מהבקבוק כמה שהוא רוצה (עם הפסקות של 30 סמ"ק לצורך הוצאת אוויר). הוא יונק כך בין 30 ל 150!!! ומפסיק ביוזמתו (לא מגלה התלהבות במקרה הטוב עד כדי כיווץ השפתיים במקרה האסרטיבי יותר) כך שיש לו מעט שליטה על הכמויות שהוא מקבל. 3. ניסינו יומיים לתת לו לינוק רק מהשד והוא היה רעב (לדעת אישתי ושלי). ראוי לציין שביומיים הראשונים ללידתו הוא נאלץ לינוק מבקבוק בגלל שאימו נטלה מגנזיום דרך אינפוזיה.

אני שמונה שבועות אחרי לידה ( קיסרי). במשך שבועיים הנקתי, ולאחר מכן הפסקתי היות וקיבלתי כדורים שאסורים להנקה. אין לי חלוב בשדיים למעט מספר טיפות בודדות שיוצא מכל שד לאחר חצי שעה של שאיבה. האם יש סיכוי שאוכל לחזור להניק או שזה אבוד. אודה להתייחסות

היי שרון, הכל אפשרי!! לגבי כדורים - רוב הכדורים בטוחים ומותרים בזמן ההנקה. אז תמיד כדאי לבדוק לפני שמקבלים חוות דעה אחת. יש רופאים שיודעים שפעם תרופות היו אסורות והם לא מתעדכנים - אז יש סיכוי שהפסקת ההנקה לא הכרחית. אם התינוק עדיין מעוניין - אז תחברי אותו. אפילו מספר פעמים ביום רק בתור הרגעה. אם יש לו מוכנות עדיין אז כדאי לך להתחיל לשאוב. הוא יותר יעיל בשאיבת החלב מהשד מאשר כל משאבה מכנית. ככל שהוא ינק יותר - ותצליחי לשאוב יותר כך יתרבה שוב כמות החלב שלך. אם זה מאוד חשוב לך ואת נחושה בדעתך לחזור להנקה - זה יצליח. אם את מקדישה לזה מאמץ זה יצליח ובתוך מספר שבועות תחזרי להנקה מלאה. הכל תלוי ברצון. מבחינה טכנית ואנטומית זה בהחלט אפשרי. לפעמים יותר קל לעבוד בצמוד ליועצת הנקה מוסמכת שיכולה ללוות אותך עם תוכנית מעשית - (זה לא מתאים לפורום כאן) וגם שקילות ניסיון לאחר מספר שבועות לראות איך מתקדמים. לבד לפעמים חסר הביטחון שזה אכן יצליח - וכמובן היועצת גם משמשת מעודדת לכל אורך הדרך. בהצלחה אלן

הי אלן ראשית רוצה אני להודות על התשובות המהירות והמקצועיות. יש לי שתי שאלות 1. בתי בת ארבעה חדשים יונקת מלא ללא כל בעיות. לאחרונה החלה לישון רצוף בלילה (בלי עין הרע). בימים הראשונים קמתי גדושה מאוד ואתמול הבחנתי כי הגודש פוחת. האם ייצור החלב נפגע? האם עלי לקום לשאוב? במהלך היום היא יונקת על-פי דרישתה 2. . מהו הגיל המינימלי המומלץ להפסקת הנקה?אינני רוצה לתת לה כל תוספת תמ"ל, עד מתי עליי להניקה תודה והמשך שבוע נעים

היי דקל, יופי שהיא התחילה לישון לילה ארוך יותר.!! הגוף בדרך כלל מסתגל לשינויי בתפוקה. זה לא אומר שאין לך מספיק - אלא שאת צריכה פחות בשעות הלילה - היא לומדת להשלים במשך היום. אין כל דאגה שלא יספיק לה. אם את צרגישה שהשדיים גדושים "מידי" אז אפשר לשאוב רק עד הקלה - ולא לצורך יצירת עוד יותר חלב. זה ישתפר ויתאזן עם הזמן. אין גיל "מינימלי" מומלץ להפסיק הנקה. ההנקה מפסיקה מעצמה אם נותנים לה. תינוקות זקוקים לחלב אם עד אותו מועד שהם יכולים לאכול כמו גדולים. בקיעת שיניים, הליכה, סימנים אחרים של "עצמאות" מצביעים על מועד התחלתי לתהליך הגמילה. משרד הבריאות והרבה גורמים רפואיים בעולם כולו ממליצים לא לתת חלב פרה עד אחרי גיל שנה. זה גם מתאים לגיל התחלת העצמאות של התינוקות. אז עם המידע הזה-רצוי להחליט על פי מה שנראה לך ומתאים למשפחה שלך כולה. מקוה שזה עוזר. בברכה אלן

שלום אלן, ילדתי בת לפני כשבוע וחצי והחלטתי להניק הפעם, ולא להתייאש, מה שקרה לי עם בני הראשון. כבר בבית חולים ההנקה הייתה כואבת למרות שהיו אצלי מדריכות הנקה שהראו לי את התנוחה הנכונה, קראתי גם המון חומר לפני הלידה ואחרי. התנוחה שאני מניקה הינה "תנוחת העריסה". הכאבים בהנקה היו נוראים כנראה מפצעים בפטמות. קניתי את "רפאל" וניסיתי כל הזמן לתקן את התנוחה. שד אחד הבריא ושד ימין עדיין מאוד רגיש וכואב. גיליתי בין הפטמה להילה קרע קטן. השד הזה גם יותר כואב וגדוש למרות שהיא יונקת ממנו. בזמן היניקה אני חשה במין כאב חד שמתחיל מהגב ובית השחי- מעין זרם. אני חוששת שתווצר לי שם דלקת. יש לציין שאני דואגת שהיא תכניס את כל ההילה לפיה. שאלותיי הן: האם להמשיך להניק מהשד גם עם הקרע שמסרב להתאחות? מתי אפסיק לחוש את שדיי כואבים ונפוחים? מתי ייפסקו הנזילות והטפטופים? אודה לעצתך בהקדם. חני

היי חני, מזל טוב וכל הכבוד שאת כל כך משתדלת לשרוד עם ההנקה. נשמע שאת ממש סובלת וכואב לי - כל מילה!! הכאב יעבור - כאשר נשפר עוד את התנוחה. בלי לראות איך את מיניקה - אנני יכולה להתחיל להסביר לך מה כדאי לעשות. ממה שאת כתבת הבנתי שכבר ראית את כל התמונות וקראת הרבה - אז נשאר לי רק להזמין אותך לאחת המפגשים של ליגת לה לצ'ה - שיש פעם בחודש - www.lllisrael.org.il או לבוא לקליניקה הקבוצתית בימי ה' ב-מ.מ.ש. www.mamash.org.il אז אוכל באמת לראות ולעזור לך לשפר את המצב. אם את לא נמצאת באזור אז אני ממליצה בחום שתפני ליועצת הנקה באזור שלך (וודאי שהיא מוסמכת IBCLC) והיא תוכל לעזור. כן רצוי להמשיך להיניק בצד הפצוע. הסיבה שיש לך סיבוכים שם ככל הנראה היא בגלל הפצעים שגם יותר קשה לרוקן טוב את השד הזה. ההנקה מתבססת תוך 6 שבועות בארך. צריכים סבלנות כי התינוקת אוכלת טיפה יותר כל יום וככל שאת מיניקה אותה על פי הצורך אז החלב נוצר - ובהתאם לצורך האמיתי הזה. לאט לאט זה מסתדר. כשמסתדר ואת מפיקה לפי הצורך אז גם יחדלו הטיפטופים. לשריין מקום לקבוצה ביום ה' יש להתקשר לטל: 03-647-2411. בברכה אלן

הי אלן, ביתי בת חצי שנה יונקת הנקה מלאה. הייתי היום בטיפת חלב והן אמרו לי שמעכשיו אני צריכה לתת לה תוספת של ירקות , כולל בשר טחון (או הודו או עוף), עם כל הכבוד לאחיות בטיפת חלב זה לא מוגזם לתת בשר בגיל שישה חודשים?! אני אמרתי לה תודה על העצות אך בנתיים אני אמשיך עם ההנקה לפחות עד גיל שבעה חודשים ולאחר מכן אתחיל עם ירקות ופירות (קראתי שזו גם המלצה של משרד הבריאות להתחיל ירקות ופירות מתום שישה חודשים זאת אומרת מתחילת שבעה חודשים). יש לי רק חשש קטן, למרות שהאחיות אמרו לי שהיא באחוזון השבעים וחמש אני עדיין לא מרוצה שהיא עולה רק 400 גרם לחודש. אני יודעת שהעיקר שהיא עולה ולא יורדת והיא זו שאוכלת כמה שהיא צריכה פשוט עד גיל ארבעה חודשים היא הייתה עולה ממש יפה (בין 800 גרם לקילו) ובחודשיים האחרונים רק 400 גרם לחודש. היא יונקת כל שלוש שעות בערך 3-4 דקות וזהו. לידע כללי היא נולדה בשבוע 39 + שלושה ימים, ארבעה קילו, 51 ס"מ , הוצאנו אותה מבית החולים במשקל 3.600 ועתה היא שוקלת 7.800 , 67 ס"מ. ניסיתי לתת לה כל שעתיים ואז היא קיצרה את משך היניקה לשתי דקות גג שלוש. כך שזה יוצא אותו דבר. היא בדרך כלל לא רגועה , לא ישנה הרבה בכלל וקמה כמעט כל שעתיים וחצי בלילה לינוק (ובין לבין מתעוררת כל שעה "לוודא שאני שם") אני יודעת שיש קשר בין תינוק רעב לחוסר שלווה. מה אני יכולה לעשות כדי שתינק יותר זמן, תישן טוב בלילה ותהיה שלווה?

היי יהלי, ממה שאת כותבת הכל בסדר גמור בקשר לצמיחתה, עלייתה במשקל וההנקה. תינוקות יונקים אמורים לשכפל את משקלם ב-6 חודשים (היא אכן הצליחה) וגם יש האטה בעליות שלהם כך שלא לאורך כל החיים עולים 200 גרם בשבוע.!! אוי לנו אם כן!את צודקת שההמלצות הן החל משישה חודשים - שזה אומר עבורנו ומה שלא כתוב "כאשר התינוק מצמיח שיניים (אי אפשר לאכול בלי) וגם יכול להושיב את עצמו כדי לשבת בצורה אנכית וכבר לא אופקית. בלי היכולת הזאת גם קשה להם לשבת ולאכול כמו גדולים.רוב האבות המזון באים מחלב האם. לכן רצוי להמשיך עד לפחות שנה ומעבר לה. ולוודא שהיא מקבלת לפחות 5 מנות ביממה אפילו אחרי שהיא כבר אוכלת דברים אחרים. תינוקות לא אוכלים כמויות גדולות של אוכל-כי הם עדיים קטנים. יבוא היום שהיא תאכל יותר - זה בטוח. אם אפשר ליעל את היניקה? אולי - אבל מבחינה תזונתית היא מקבלת הכל. את מוזמנת ל"בייבי קפה" שלנו ביום ה' מפגש עם מדריכות הנקה - ורואים בזמן אמת איך ולמה. גם על אחרות. עונות על כל השאלות בברכה אלן

שלום ותודה מראש, ביתי בת השלושה שבועות יונקת מלא, עולה במשקל ויש לה יציאות סדירות. בזמן האחרון לקראת סוף ההנקה היא מתחילה לנוע באי נוחות מצד לצד ןנאנחת אנחות קטנות (בלי בכי), עם עיניים עצומות ובסוף התהליך הזה היא פולטת את הפיטמה החוצה. לאחר מכן היא רפויה מאד ואף לעיתים קרובות נרדמת ושנתה עמוקה ונינוחה. מה פשר התזוזות האלו? האם הירדמות מיד אחרי הנקה היא נורמלית? ועוד דבר אחד- האם מותר לי לקחת אקמול/ אדוויל/ נורפן בזמן הנקה כאשר יש לי כאב ראש? שוב תודה, שירה

היי שירה, התנועות יכולות לבוא מפטרייה בפה. אם יש לה פטרייה אז לאחר כמה דקות של מציצה הלשון (שהפטרייה בדרך כלל מופיע בה אחורנית על הלשון) מתחילה להשתפשף וזה מציק. כדאי שתסתכלי טוב טוב בפה שלה. אז קבלי טיפול לפה של התינוקת וגם למרוח בפיטמות עד שבוע לאחר שאין כבר סימנים. אם אין לה פטרייה בפה אז זה יכול הלהיות בגלל תנוחה לא כל כך טובה וחוסר תמיכה מתחת לאמות שלך בזמן שאת מיניקה אותה.כדאי לך להצטרף לאחת הקבוצות של ליגת לה לצ'ה www.lllisrael.org.il או ב-מ.מ.ש. www.mamash.org.il שם קבלי טיפים ותראי עוד אימהות מיניקות וסתם כיף. מותר לקחת את רוב המשכחי הכאב. אדוויל הכי פחות עובר בחלב אבל למיטב ידיעתי כולם בסדר. בברכה אלן

בני בן 6 שבועות. הוא יונק בצורה משולבת כשחלק מהזמן מהשד של אימו וחלק גדול יותר (כ - 70%) מהזמן מבקבוק. ההנקה מהבקבוק היא בדרך כלל חלב אם שאוב כולל השלמה של כ 120 סמ"ק של סימילק. כמעט תמיד הוא סובל מהתקפות גזים לקראת סוף ההנקה שכוללים התכווצויות חזקות של כל הגוף בעיטות חזקות ברגליים ועוויתות שולנות של הראש לצדדים. העיניין הוא שהוא דורש המשך האכלה ונראה שזה אפילו במידה מסויימת מקל על כאביו. שאלתי היא האם נכון להמשיך להאכיל אותו במצב זה שהרי ברור שהוא יונק הרבה אויר יחד עם האוכל (לפעמים הוא ממש בוכה ויונק לסירוגין)?

היי אייל, ההנקה מקלה עליו. אתה באמת ,קורא" את התינוק שלכם נכון. אוויר לשם עצמו לא גורם גזים - אלה כל התהליך של עיכול מזון חדש (חלב אם או במיוחד תמ"ל) גורם לפעילות המעיים ויציאות וזה דבר שהוא עדיין לא רגיל אליהם. יש ממצאים מדעיים היום שמראה שהיניקה משכח כאב. אז אם טוב לו-תמשיכו להיניק אותו. בכל אופן, זה מה שאנו רוצים עבור התינוקות - הקלה ומעבר עדינה לחיים מחוץ לרחם. לא תמיד קל!! לא להם ולא לנו. לא ביקשת ממני עצה לגבי התפריט שלו - אבל הייתי מציעה לכם להוריד את התמ,ל.(פורמולה) יש סיכוי גדול שזה עוד יותר יקל עליו. בברכה אלן

שלום רב, בני בן שבעה חודשים, יונק, בזמן שאני בעבודה אמי נותנת לו מנה אחת של חלב שלי שאוב ומרק ירקות עם הודו טחון, אשר אותו הוא אוכל בשמחה. אבל פירות הוא לא מוכן לאכול בשום צורה, הוא פשוט מחזיק בפה ולא בולע. אחר הצהריים ועד למחרת הוא מקבל רק יניקה בערך כל שעתיים שלוש. אני חשה שהוא אינו שבע, האם ניתן לתת לו דברים נוספים, או האם ניתן לתת לו פעמיים ביום מנת ירקות? יש לציין שהוא סובל גם מעצירויות, כבר התייעצתי איתך לפני כשלושה שבועות. אשמח לקבל את עצתך. בתודה מראש.

היי מיקה, היות והוא אמור עדיין לקבל את רוב התפריט מחלב-אז אין לך בכלל מה לדאוג. הוא מגיב כך כי משהו מונע ממנו להינות מפירות. אולי רגישות?? תמיד כדאי להקשיב לתינוקות-הם חשים שהם עדיין לא מוכנים מערכתית. תינוקות אמורים לקבל לפחות 5 מנות חלב עד גיל שנה. מעבר לזה המוצקים מהווים תוספת בלבד ולא עיקר הבסיס. אין חשש שהוא לא יקבל את מה שהוא צריך אם הוא יונק. החלב מורכב מתפריט מאוזן ביותר לתינוקות. גם 7 חודשים זה מאוד מוקדם להתחיל מאכלים. מתאים יותר לחכות עד שהתינוק זוחל, מתיישב לבד, בוקע שיניים (בלעדיהם אי אפשר לאכול!!) ובסוף הוא יהיה מוכן לפירות גם. אין מה למהר. ככל שגדלים יותר - המערכות שלו יותר מוכנים ובשלים למאכלים שונים. בברכה אלן

שלום, אני חוזרת לעבודה בעוד כשבע והתחלת ילשאוב חלב כדי להרגיל את התינוקת שלי לאכול מבקבוק - היא בת שישה וחצי חודשים, אך שמתי לב שרק בבוקר אני מצליחה לשאוב כמות סבירה 100 מיליליטר ואילו בזמנים אחרים בקושי יוצא חלב, דבר שמדאיג אותי כי אולי התינוקת לא אוכלת מספיק ואני עכשיו גם מפחדת לשאוב מחשש שהגוף שלי לא יספיק לייצר חלב עד ההנקה הבאה. דבר נוסף התינוקת שלי מעדיפה צד אחד במיוחד ואני מגישה שבציצי השני בקןשי יש חלב. מה לעשות כדי להגביר את ייצור החלב? האם עלי לשאוב רק בבוקר והאם יתכן מצב שהגוף שלי לא ייצר מספיק חלב? תודה מראש :)

היי אדוה, לא לדאוג!! הגוף מייצר בדיוק כמות שהוא צריך לייצר. היום את שואבת בנוסף לצרכי התינוקת. יש לך כמה דברים שאפשר לנסות. 1. להיניק מצד אחת בלבד ובתור צד שני לחזור לאותו צד. אחר כך לשאוב מהשד שהיא לא ינקה ממנו. 2. לצבור מנות קטנות מידי פעם - כל הזמן ולשמור בהקפאה בסוף היום 3. כשתחזרי לעבודה אז את תדלגי בכלל על ארוחות - אלה שעות נהדרות ומוצלחות לשאיבה. 4. היא בת 6 חודשים ואפשר כבר לחשוב על מרק או ירקות בתור ארוחה אחת. אני לא הייתי בכלל משתמשת בבקבוקים. 'ייסה עם חלב בכפית - חרקות ואפילו כוס לקטנים. זה מאפשר בכלל דילוג על כל הקטע הממכר של בקבוקים. בהצלחה אלן

שלום אלן, היום , למרות דברייך המרגיעים אני לא הצלחתי להרגע ונתתי לילדה רק הנקה אחת והשאר- מנה אחת שאובה ו2 מנות תמ"ל. עכשיו קצת נרגעתי אך אני חושבת שלא יהיה מנוס מלתת תוספות , למרות שצר לי על כך מאוד. השאלה שלי הפעם היא האם יש דרך בה אוכל ל"משוך" עוד את ההנקה כולל התוספות? כנראה שלא אוכל להגיע למפגש ואודה לך אם תוכלי להשיב לי כאן. אלפי תודות, לידיה

היי לידיה, אם את רוצה להציל את ההנקה - רק עזרה מקצועית. החוסר ביטחון ולא ממצאים מדעיים זה מה ששובר אותך. כדאי לך להפגש עם רופא תומך הנקה - ולקבל דעה שנייה. בדרך כלל הדרך לגמילה קצרה - ושוב - בגלל חוסר תמיכה ועזרה מעשית בהנקה. תוספת ושאיבות זה כמו כדור לכאב ראש אבל לא מגיע למקור הבעייה (אם אכן יש). תנסי לסחוב את זה כמה שתצליחי. מאוד חבל. אני בטוחה שאם הייתה בעייה או מחלה רפואית היית מגיעה לעזרה מקצועית. זה לא פחות חשוב. אני לא אומרת את הדברים להכניס בך אסורי מצפון אבל הנקה וחלב אם הם דברים חיוניים לא פחות - המגע-עיצוב התינוק ואישיותו, בריאותו-סטטיסטי פשוט תינוקות יונקים יותר בריאים. אני כמובן מדברת בשם התינוק!! בכל אופן, מאחלת לך הצלחה רבה. והעיקר - בריאות ונחת!! אלן

אלן שלום! בפנייתי הקודמת אלייך הרגעת אותי. הפעם אני פונה שוב כי בשקילה חוזרת הילדה שלי (בת 5 שבועות) עלתה רק 70 גרם בשבוע. בשבוע שעבר עלתה 225 גרם. יותר משאכפת לי מההנקה, הרי שאני מודאגת האם יכול להיות שהזקתי לה באיזה שהוא אופן. יש לי תור לרופא אך בינתיים אני יוצאת מדעתי מדאגה. נתתי לה בקבוק סימילאק ואכלה אותו ונרדמה. האם יכול להיות שההתעקשות שלי להניק הזיקה?????? נסי לענות לי מהר כי אני מאוד מוטרדת. תודה. לידיה.

היי לידיה, אם התינוקת עלתה 225 גרם שבוע שעבר - ו70 גרם השבוע זה אומר שיש לה ממוצע של 147 גרם לשבוע. זה נחשב תקין לחלוטין. יש המון סיבות שהיא לא עלתה הרבה השבוע. אבל קשה להתיחס לזה דרך הפורום. אם את באזור גוש דן-כדאי לך לבוא לקליניקה הקבוצתית ביום ה' ונרגיע אותך. ישנן דברים שאפשר לעשות כדי שהיא תאכל יותר - אבל השאלה היא האם משהו לא תקין כאן? בלי לראות איך את מיניקה, ובלי שלאול שאלות קריטיות כגון שימוש לא מבוקר במוצץ, מתן תוספות שדווקא גורמות לירידה בכמות החלב, ועוד, אז קשה לנחש מה קורה אצלכם. ממה שאת כותבת היא עדיין עולה מספיק. הגוף שלך מייצר את מה שהיא צריכה. תעשי ממוצע שבועית על כל העליות שלה מאז הלידה ותראי מה הממוצע. לא קובעים שמשהו לא תקין על פי שקילה של שבוע אחת בלבד. אין כל נזק אפשרי לתינוקת אם אכן היא עולה כל שבוע. ישנן בעיות אצל תינוקות שיורדים במשקל או לא עולים. בברכה אלן

אלן שלום ! מתי והיכן מתכנסת הקבוצה שעליה את מדברת? נשתדל להגיע.

שלום אלן - כשאני מניקה את בני בן השלושה שבועות משד אחד - אני מרגישה דקירות בשד השני - האם ידועה לך תופעה זו? ועוד שאלה רציתי לדעת אם צריך לשטוף את הפיטמה לפני הנקה? תודה מראש רינת

היי רינת, הדקירות הן תופעה ידועה - זה יכול להיות השחרור של ההורמון אוקסיטוצ'ין. התינוק יונק בצד אחת והשחרור מתרחש גם בצד השני. אם זה לא חולף אז זה יכול להיות בגלל תנוחה לא אופטימלית. את מוזמנת ביום ה' לבייבי קפה של מ.מ.ש. מפגשים לנשים מיניקות מאזור המרכז. זה מאוד עוזר - עונים על כל השאלות ותהיות. לא אמורים לשטוף את הפיטמות לפני ההנקה. מקלחת יומית מספיקה. בברכה אלן

היי אלן, חזרתי לעבודה באין ברירה... והכנסתי את עמרי לבית התינוקות.להלן כמה שאלות כדי לרענן אצלי סוגיות שונות בעניין שמירת החלב השאוב והטיפול בו : 1. כמה זמן ניתן לשמור חלב קפוא בפריזר של מקרר ביתי ? 2. האם כדאי להקפיא מיד חלב שאוב או כדאי לקררו קודם ורק אח"כ להקפיאו ? 3. כמה זמן ניתן לשמור חלב שהופשר במקרר (היישר מהמקפיא עבר למקרר) ? 4. כמה זמן ניתן לשמור חלב שהופשר בטמפרטורת החדר ? 5. הפשרתי חלב שהיה מוקפא, האכלתי את עמרי ונותרה כמות מסויימת. האם אפשר להקפיא שוב ולכמה זמן ? 6. הפשרתי חלב שהיה מוקפא, האכלתי את עמרי ונותרה כמות מסויימת. האם אפשר לשמור במקרר ולכמה זמן? 7. בחימום החלב הקפוא - האם כדאי לשם אותו קודם במקרר ולהפשיר בהדרגה או שניתן להפשירו בתוך מים חמים מיד עם הוצאתו מהפריזר ? התשובות ישמשו את עובדות בית התינוקות שלנו שכמעט כולו מוזן ע"י חלב אם...... המון תודה מראש, דנה.

היי דנה, 1. חודשיים.שלושה במקפיא 2. לא משנה - 3. לאחר שהחלב מפשיר - עד שבוע אם הבקבוק מלא ואין הרבה אוויר בתוכו 4. חלב שהופשר נשמר בארך 6 שעות 5.אי אפשר להפקיא שינית לאחר הפשרה 6.לא רצוי שוב לחמם חלב שהופשר. ככל שמשחקים עם החלב פחות טוב. 7. גם וגם. אפשר לחמם חלב קפוא או להפשיר קודם. זה לא מדע מדוייק. ההמלצה תמיד תריחו ואם צריך תטעמו את החלב לוודא שאכן נוא בסדר. בהצלחה אלן

שלום נירית, ראשית אני רוצה להודות לך שליווית ועדיין מלווה אותי במהלך ההנקה של בני במהלך שנה וחמישה החודשים האחרונים. בני בן שנה ו-5 חודשים, מכור להנקה, אינו מוכן לוותר על זה בשום אופן ואף מעדיף לינוק יותר מאשר לאכול אוכל מוצק. כאשר אני בסביבה זה מה שמעניין אותו. הוא עדיין מתעורר בלילה כ-3 פעמים, ואפשר כבר לומר שאני עייפה מזה למרות שמההנקה יש הרבה סיפוק וקירבה גדולה לילד. אך אני מרגישה שהוא תלותי, אני איני משוחררת והגיע הזמן להפסיק. איך עושים זאת? איך מפסיקים את ההתמכרות כי ניסיתי לשלול זאת ממנו ונכנעתי בסוף. איני רוצה לקחת כדורים מייבשי חלב, כי הבנתי שאינם בריאים ואף מסרטנים. אשמח לקבל את עזרתך חגית

אלן, התבלבלתי בשמך הפרטי. עימך הסליחה ! חגית

היי חגית, אפשר להתבלבל בקלות כי נירית אכן גם כתבה כאן בפורום. ההנקה היא "התמכרות". זו הדרך הטבעית לעזור לתינוק להתרגל לחיים מחוץ לרחם. ילד תלותי בגיל הזה מראה דפוסים בריאים ותקינים. תינוקות שאינם "תלותיים" גם לא מתנתקים בצורה טובה. אומרים שאם אין קשר - אז אי אפשר להתנתק בצורה טבעית. טוב שהוא תלותי - כי הוא בן שנה וחמישה חודשים. עובדה שהוא כן מסתדר בלעדיך שאת לא בסביבה מראה שהוא כן יודע ויצליח להפרד בהצלחה. אם את רוצה לגמול אותו בלילה - זה עניין אחר. וגם אפשרי. אני מאמינה שאם את עושה את הצדע הזה אז תרגישי כבר יותר טוב אולי להמשיך להיניק אותו. ההנקה בונה אצל הילד קשר בריא שהוא מבסס קשרים אחרים ומערכות יחסים אחרים על הקשר הטוב והבריא הזה. הרבה חושבים שתינוק בגיל הזה אמור להיות עצמאי כאשר האמת היא הם עדיין רחוקים מלהיות ,"עצמאיים". אם אין לא שיניים טוחנות (ואין לו עדיין) הוא לא יכול להינות ממש מכל המאכלים אז לא פלא שהוא מעדיף הנקה. החלב עדיין מאוד חשוב להתפתחותו וזה חלב אם ולא חלב של ייצור אחר - כמו שרוצים שאנחנו נחשוב על ידי הפרסומות והלחץ המסחרי. החלב שלך הכי בריא והכי טוב. גיל טבעי לגמול ילד הוא בין שנתיים עד 5!! זה לפי האנטרופולוגים - כך ששנה וחמישה נשמע לי קצת מוקדם. כמובן שזו החלטה שלך אבל לפעמי הלחץ הסביבתי והחברתי גורם לנו להלחץ ולהחליט החלטות שהן לא מבוססות על משבאמת היינו רוצים לעשות ולפעמים נוגד את האינסטינקט שלנו. בברכה אלן

שלום יש לי תינוק מקסים בן 11 חוד. הוא יונק עדיין אבל רק מציצי אחד. השני כבר התייבש לגמרי. 1. האם יהיה לי גדלים שונים בציצי?? 2. האם זה משנה לתינוק?? 3. ארצה להפסיק להניק בלילה בקרוב, כיצד אעשה זאת הכי טוב?? אוכל רק פעם אחת בלילה?? תודה.

היי נירית, אי אפשר לנבא איך יחזרו הציצים - לאחר הנקה. לרוב הציצים חוזרים שווים. רצוי להיניק משניים וכדאי לעודד תפוקה משני שצדדים אבל שום דבר לא קורה אם אכן את מיניקה רק מצד אחת. כפי שאת רואה. הפסקת הנקות בלילה בדרך כלל זה עניין של עקביות. אין דרך אחת מומלצת. הבן זוג יכול מאוד לעזור - כאשר הוא ניגש בפעם שאת לא רוצה להיניק אותו. אפשר להציע לו מים בכוס אם הוא צמא. בגיל הזה הוא לא צריך ,לאכול" ממש- בלילה אבל יש תינוקות שמבקשים ציצי בלילה כדי להשלים את החסר - אם אכן את לא איתו במשך היום. (אם חזרת לעבודה/לימודים והוא נמצא עם מטפלת או במעון. הוא אמור לקבל לפחות 5 מנות "חלב" ביממה אז אם הוא לא מקבל את זה אז אולי באמת הוא משלים. בהצלחה אלן

ביום האחרון הופיעו לי עיגולים אדומים שנראים כמו פיטריה מסביב לפיטמה השמאלית ובקצה התחתון שלה. יש לי גם תחושת גרד. מה עושים ? האם התינוק שלי לא יכול להידבק בפיו תוך כדי יניקה ? האם מותר לטפל באגיסטן?

היי דנה, אנני מכירה "עגולים" בתור סימנים לפטרת. פטרת בדרך כלל לא מתחילה בפיטמות אלא מהפה של התינוק אז אולי את לא רואה את הסימנים או שזה לא פטרת. כדאי לך להתיעץ עם רופא הילדים. יש לטפל בו זמנית בפיו התינוק ובפיטמות. לטפל באחת ללא השני זה כאילו את לא מטפלת. אני מנחשת שהתינוק בן פחות מחודש? אם כן, הייתי מהמרת אולי על תנוחה לקוייה אבל כמובן אנני יכולה להגיד בלי לראות. לגבי הטיפול בפטרת יש כמה טיפולים. דקטרין אורל ג'ל, ניסטטין, והיות ואנני רופאה אני לא יכולה להמליץ על משהו ספציפי. מה שמשפיעה הוא הטיפול הטוב עבורכם אם אכן זה פטרת. בברכה אלן

קודם כל תודה על התגובה המהירה. התינוק שלי בן 5 חודשים וחצי וזהו לי הילד השני. את ביתי הגדולה הנקתי עד כמעט גיל שנתיים ומעולם לא ניתקלתי בבעיה - כך שלא נראה לי שהבעיה היא של תנוחה לא נכונה או אחיזה לא טובה של הפיטמה..... האם ייתכן שמדובר במשהו אחר ?

שלום, אני מניקה את ביתי בת השבועייםן באופן מלא. מיד לאחר ההנקה היא מפתחת תחושת אי נוחות עקב כאבים בבבטן- נדמה כי היא מתאמצת, נורא, לעשות "קקי". תחילה אי הנוחות הופיעה בלילות אולם כעת מדובר גם בימים. האם אכן מדובר בסוג של גזים (למרות שהבנתי שאלה מתחילים מגיל שלושה שבועות)? כיצד ניתן להקל עליה את אי הנוחות? האם טיפול בתכשיר הומאופתי אפשרי? האם העובדה שאני מעשנת בין 3-5 סיגריות ביום משפיעה באיזושהי צורה??

הי אפרת העישון לא תורם לאף אחת. אני מקוה (ובטוחה ) שאת לא מעשנת ברדיוס שלה - אפילו לא בבית. זה מאוד לא בריא - גם הריחות והעשן. לגבי גזים - זה מאוד נפוץ, וזה שכתוב שזה קורה בגיל 3 שבועות - אין חוקי ברזל לגבי תינוקות - כי כל אחת שונה כפי שאת רואה. בהתחלה הם מתקשים כי כל הפעילויות במערכות שלה חדשות. כמו מכונה חדשה לא משומנת - יש חרקות עד שהמכונה מתחילה להשתפשף. לגבי תכשירים - אנני יכולה להמליץ עליהם או לא. עד כמה שידוע לי אין מדע - אין ממצאים המראים שאכן הם עוזרים. כדי להקל עליה - ניתן לחבק, לאחוז בה, ולהיניק אם אכן היא מראה סימנים שהיא רוצה ושזה עוזר. תינוקות יונקים בצורה שונה כאשר רוצים "נחמה". ולא אוכל. היות והתינוקות מאוד דינמיים - יש שינויים כל הזמן. אז לגבי שעות היום או הערב שהיא סובלת, זה לא משנה. כל עוד זה למספר שעות ביממה - ולא בוכה ללא הרף = נראה לי שזאת התופעה הידועה - ולרוב אין הרבה מה לעשות. עד 3 חודשים התפועה בדרך כלל נעלמת כאשר התינוקת יותר רגילה לחיים מחוץ לרחם. בברכה אלן

יש תכשירים שנועדו לכך כגון :גרפוטר , גליקול ועוד (לא זוכרת את כל השמות) אומנם אין הוכחה ודעית שזה עוזר אך לבת שלי זה עזר מאוד מאוד (אני הבאתי לה גרפוטר) חברה שלי התחילה עם גרפוטר אך הוא לא כל כך עזר והיא ניסתה משהו אחר שכן עזר לבת שלה .... אני שאלתי את הרופאה לפני שהתחלתי לתת את הגרפוטר והיא אמרה ששווה לנסות ושזה לא מזיק ואם זה עוזר לתינוקת להרגע אז זה מצויין שיהיה בהצלחה

היי אלן, בני בן שנה וארבעה חודשים ועדיין יונק. הוא נמצא במשפחתון ואוכל שם מצויין וכמעט ולא שותה מטרנה. איתי הוא מבקש ציצי כל כ-שעה וחצי ולפעמים גם כשמשעמם לו או כשאני אומרת לו לא על דבר שהוא עושה או לוקחת ממנו משהו. אני לא מניקה במהלך הלילה למרות שהוא מבקש תמיד אבל אחרי כמה פעמים הוא מסתפק במים או מוצץ. אני מעונינת להמשיך להניק בוקר וערב אבל רוצה להפסיק את ההנקות באמצע היום. מאז שהוא למד להגיד ציצי זה נהיה יותר ויותר תכוף. אם אני מנסה לא לתת לו הוא צורח נעלב ונלחם ואני נכנעת... איך עושים זאת?????? חשוב לציין שהוא נרדם יפה מאד בלי ציצי כשאבא או סבתא או הגננת בסביבה... בנוסף גם אין לי גודש אם אני לא מניקה מה שמחזק אצלי את המחשבה שהיניקה במשך היום מיותרת. אשמח לשמוע ממך. תודה מירי.

היי מירי, זה גיל קשה לגמול. עדיף הרבה לפני (לא עדיף אבל נגיד שיותר קל ) או הרבה יותר מאוחר. הגיל הזה מהווה לתינוק מעבר בין תינוקיות לבין "ילד". הוא נכנס למסגרת מאוד מאיימת ( המוני - ללא כל אפשרות להתמודד ובלי כלים) וההנקה מהווה עבורו חיזוקים וקבלה. כולם ,עושים " את זה - אבל מבחינת התינוק הוא עדיין זקוק להתייחסות אחת על אחת. אז פשוט קשה לו. הוא מסתדר יופי כשאת לא נמצאת-כי אין לו הרבה ברירה וזה נהדר. אבל אני מאמינה שהוא קצת חסר ביטחון בגלל זה. זה לא אומר שאת צריכה לוותר על הגבולות או חוקים שאת מציבה בפניו - אבל אולי זה יעזור לך להבין אותו יותר. זה לוקח המון זמן לנו בתור מבוגרים להתמודד עם שינוי כלשהו - וזה כשיש לנו כלים. ישנו גם ייצר המציצה שנברא עאצלו עוד ברחם - ונעלם באיזה שהוא מועד בין שנה וחצי עד שנתיים כך שהוא באמת רק מבקש קרבה וקבלה כשאת איתו. אלה דברים נורמטיביים ולא חריגים. (לגבי התפתחות טבעית ולאו דווקא לפי החברה והתרבות שלנו היום!!) אבל תינוקות לא השתנו - רק המבוגרים - כך שעדיין התינוקות זקוקים לקרבה הזאת. כמובן שכל אחת מפענחת את זה לפי הנוחיות והמצב במשפחה - לפעמים לחץ משפחתי או סביבתי גורם לרגשות אשם שאת "עדיין" מיניקה, אבל אם תעשי מה שנראה לך - אני מאמינה שתגיעי להחלטה ודרך גמילה שמתאימה לך ולתינוק כאחד. ברור שהוא רוצה ציצי כשהוא מתאכזב - זאת הנחמה. זה לא אומר שתמיד את צריכה להציע לו. את כבר לא מיניקה בלילה שזה עוזר - והוא התרגל לזה. לאט לאט לאחר הסתגלותו למציאות חדשה הוא גם יגמל ביתר קלות. הוא ממש עדיין קטן, לא יכול להביע את דעתו - עדיין אין לו יכולת מילולית וביננו - עדיין זקוק מבחינה תזונתית לחלב. החלב הוא מאוזן ומכיל את כל מה שהוא צריך - כאשר לא מומלץ לתת הרבה מוצרים חלב בגיל כל כך צעיר. עד שאין לו שיניים הוא לא יכול להינות או לאכול כמו גדול אז גם זה דבר שמתרחש רק לפי יכולתו של התינוק. החודשים האלה עוברים מאוד מהר. אין כל יתרון לדחוף אותו לעצמאות מוקדם מידי. אלה שחסרי ביטחון בסופו של דבר - מתקשים להשתחרר ולהתנתק בצורה מוצלחת. התלות בך הוא דבר טוב. מקוה שזה עוזר לך. בברכת שבת שלום. אלן

אלן הי, אני לא יודעת אם זוכרת אך אחותי יערה פנתה אלייך בגלל הקאה של ביתי בת החצי שנה כתוצאה מנתינת סימילאק (כשהיא שמרה עליה) לאחר שהיא רגילה לינוק בלבד. רציתי לשאול משהו בבקשה, באותו יום שהיא הקיאה נתתי לה בערב שתיים שלוש כפיות של אבוקדו (פעם ראשונה). אתמול נתתי לה שוב ממש כפית וחצי של אבוקדו ואחרי כמה שעות בלילה היא הקיאה בדיוק כמו אז ובנוסף שילשלה מים. שאלתי היא האם אפשר להיות אלרגי לאבוקדו עד כדי הקאה? פעם קודמת כשאחותי נתנה לה את הסימילאק היא רק הקיאה ואתמול הנקתי אותה כרגיל לפני השינה ואחרי שעה היא קמה תוך כדי הקאה , וזה נמשך כמה שעות טובות והתווסף לו שלשול מיימי. האם זה רק צירוף מקרים שבאותו יום נתתי לה אבוקדו והיא הקיאה? מה יותר הגיוני? להקיא בגלל סימילאק או בגלל אבוקדו? יש לציין שאני לא שילשלתי או הקאתי ואני מרגישה טוב וגם לא אכלתי משהו שונה, אם זה לא מהאבוקדו אז מה גרם לה להקיא ולשלשל? קלקול קיבה? יש דבר כזה לתינוק? עד היום נתתי לה לטעום תפוח אדמה, בטטה, דלעת, עגבניות והכל היה תקין. אם תוכלי להסביר לי בבקשה את התסבוכת הזו

היי נועה, בוודאי אני זוכרת את המקרה. מאוד רחמתי על אחותך ולא רק על התינוקת. תמיד רצוי להשאיר אוכל אפילו אם נראה שזה הדבר האחרון שהיא תתעורר - זה מוכיח שאי אפשר לדעת ודברים משתנים אצל הקטנים האלה. אפילו אם היא לא צריכה אוכל - לפחות זה שנשאר איתה תרגיש יותר ביטחון. לומדים....... אני לא יודעת אם זה צירוף מקרים. באיזה שבוע נולדה התינוקת? זה חשוב כי אם היא נולדה לפני הזמן אז סביר להניח שהיא עדיים לא מוכנה כל כך מבחינה מערכתית לקבל מאכלים מוצקים. הירקות האחרות שציינת הן אכן ירקות. לפירות אולי מרכיבים שונים ואבוקדו ידועה כפרי. היא גם נודעה כ,שומני" - ואולי בגלל שומנים לא טבעיים או מתאימים בפורמולה, אולי בגלל זה היא לא הצליחה לעכל בצורה מוצלחת. בגיל 6 חודשים רוב התינוקות עדיין לא מוכנים -(מתיישבים לבד, זוחלים, בקיעת שיניים, חיזוק עמוד השדרה) מבחינת המערכות שלהם לאכול אוכל מוצק. כשתינוק יושב ליד שלחן, מושיט יד לצלחת, מכניס את החתיכות לפה - זה מראה לרוב מוכנות מסוימת. אם אין את הסימנים האלה - וכבר מהניסיון אנחנו יודעים שהיא רגישה, אז אני לא הייתי ממשיכה לתת אוכל - אלא מחכה עוד שבועיים - חודש = אפילו חודשיים. ככל שהם מסוגלים יותר לאכול - עם כלים מתאימים - (שיניים) אז הם יכולה לאכול בצורה יותר יעילה. חלב אם הוא המזון האידיאלי - והאופטימלי לתינוקות ומשביע בתור המזון הבלעדי לפחות עד גיל שנה. אין מה למהר לתת לה דברים חדשים אם היא לא אוכלת בצורה עצמאית, כי אין לזה כל יתרון. אם את יודעת שהיא מקבלת מאכלים מסוימים בצורה מוצלחת וכיף לך לתת אז תעשי מה שנראה לך. אבל זה לא חיוני מבחינה תזונתית. מקוה שזה עוזר לך. ד"ש לאחותך!! אלן

שלום אלן, ביתי בת כמעט תשעה חודשים עדיין יונקת ואוכלת מנת פירות וירקות ביום. בשבוע הבא אאלץ להעדר יום שלם מהבית ואגיע רק בערב. כמה זמן ניתןלשמור חלב שאוב במידנית השומרת על חום החלב ? החלב ישמר לאחר שאיבתו -אין מקרר בסביבה . שאלה שנייה- איך ניתן לגוון את התפריט של הקטנה? האם אפשר לתת מוצרי חלב-גבינות? ושאלה נוספת- אנו צריכים לבדוק האם יש לה אלרגיה לסימילאק (התחילה פריחה לאחר פעם ראשונה), האם ניתן לתת מטרנה/ סימילאק צמחית ? תודה ויום טוב!

היי דנה, אם תקחי איתך קרחונים קפואים אז החלב ישמר לאורך זמן. לפחות 8 שעות. לגבי התפריט של הילדה, יש חילוקי דעות. הרוב אפשר לאמר ממליצים על דחיית מתן מוצרי חלב עד אחרי גיל שנה. אנחנו יודעים שיש תינוקות הרגישים לחלבון חלב פרה. היא גם מקבלת את מנת הסידן והחלב ממך אפילו שלא תהיי רוב היום.אז היא לא זקוקה לחלב אחר. אפשר להעשיר את התפריט עם חתיכות של גזר, תפו"א, בטטה. דברים שמעניינים ומשמשים משחק כדי לעודד ולעניין אותה בהאכלה עצמית. אם יש לה רגישות אז כדאי חלב אם. פורמולות הן באמת מורכבות מחלב פרה. יש ממצאים היום שמעידים על כך שתינוקות שיש להם רגישות לחלב פרה יכולים להיות רגישים גם לסוייה. לא לשכוח שהאוכל (תמ"ל) הוא סינטטי. יש עוד הרבה מרכיבים שיכולים לשבש להם את המערכות. מההודעה שלך אני מבינה שההעדרות ליום שלם וארוך הוא לא קורה כל יום - ואם כן, כדאי לך לשים סטוקים של מנות חלב אם בפריזר לעט הצורך. היא תאכל דברים אחרים עד שתגיעי, ואז היא תינק ותקבל ותשלים את החסר. בברכה אלן

שלום רב נולדה לי בת לפני שבוע ובימים האחרונים אני סובלת מכאבים בהנקה שנבעו מהתחברות לא נכונה של התינוקת בעת הנקה והיא פצעה לי את שתי הפיטמות. אני כרגע משתמשת במשחה "ויטה-מרפן" לפיטמות. האם משחה זאת מומלצת והטובה ביותר? מה את ממליצה לי למרוח על הפיטמות? אשמח גם למשהו טבעי. תודה.

היי ענת, אני לא מכירה את המשחה - אבל אפשר להגיד שבאופן כללי, משחה אינה הפתרון לבעיות וכאבים. אם עדיין כואב והיא פוצעת אותך, אז כדאי לתקן את התנוחה. אם התנוחה והאחיזה נכונים אז את אמורה להרגיש הקלה מיידית. אם לא, אז לא תיקנת. מומלץ להיות בקרבת אמהות מיניקות אחרות כדי לראות איך לשנות - ואם אין לך קבוצה של ליגת לה לצ'ה בקרבתך - אז כדאי לקבוע עם יועצת הנקה מוסמכת IBCLC. ניתן לקבל פרטים שלהן שעובדות באופן פרטנ ב-מ.מ.ש. 03-647-2411.לא חסרים משחות אבל בסופו של דבר הן מקלות ולא "מתקנות". רפאל, פיור-לאן, לנסינו הם שמות של מספר משחות מומלצות בהצלחה אלן

שלום רב, בתי תהיה בת ארבעה חודשים שבוע הבא ומזה שבוע שהיא הולכת למעון. במעון היא אוכלת שתי ארוחות של סימילאק ובבית אני ממשיכה להניק אותה (בוקר, ערב, לילה וכו'). נושא השאיבה לא ממש הסתדר, אבל זה כבר סיפור אחר. יש לי שתי שאלות - 1. האם במהלך היום (שאני לא מניקה) אפשר ללכת עם חזיות עם ברזלים, שאינן חזיות הנקה. אמרו לי שחזיות עם ברזלים עוצרות את זרימת החלב. 2. האם השיטה הזו של אכילה של תחליף והנקה בבית יעילה? כלומר, האם יהיה לי מספיק חלב למרות שהיא לא יונקת במהלך היום? יש לציין שבסופי שבוע היא יונקת כל היום פרט לארוחה אחת. בתודה מראש.

היי ענת, את יכולה ללכת עם כל חזייה שתרצי. כל חזייה אמורה להיות המידה הנכונה המאפשרת זרימה ללא כל לחץ של ברזלים או אפילו בד. אין חוק ברזל (שליחה על משחק המילים) לגבי זה. תעשי מה שנוח!! לגבי השאלה השנייה, אני מניחה שאת כבר רואה שהגוף מסתגל למצב השונה. ככל שאת מרגישה טוב עם זה - והתינוקת מאושרת אין כל סיבה לחשוש. לגבי היבט התזונתי - עדיף הכל חלב אם אבל זה כמו לאכול אוכל מזין ובריא לאומת דברים פחות מזינים. זה שאוכלים דברים פחות מזינים לא מונעים ולא סוטרים בכלל את האכילה שלנו של דברים מזינים. טוב שאוכלים את האוכל האופטימלי - (חלב אם) אפילו אם אוכלים לפעמים אוכל פחות טוב (פורמולה). לא לשכוח שההנקה היא לא רק אוכל תזונתי - אלא נפשי ורגשי. הקרבה מאוד חשובה אז בהחלט יש ערך עליון לשיטה שלך. בברכה אלן

שלום היום יום רביעי - ניסיתי וניסיתי להציע לו לאכול - אך ללא הואיל !!!!! (דרך אגב זה לא היתה הפעם הראשונה שהוא נשך ואמרתי איי .... זה קרה פעם פעמיים והוא המשיך כרגיל...) ניסתי להצחיק אותו , להעסיק אותו , לבלבל אותו עם הבקבוק , תוך כדי שינה אמבטיה לו ניסיתי .... בקיצור אני מתייאשת - למרות שקשה לי עם זה כולם אומרים לי - יעללה תעזבי הוא לא בן חודש.... בקיצור - למעשה איך ליבש את החלב בצורה טובה, משבת אני שואבת כל הזמן.... תודה רבקה

היי רבקה, שמעתי שוב היום על מקרים שאמבטיה עזרה להשיב תינוק לשד. מהניסיון שלי, עם אותו תינוק בן 10 חודשים, זה לקח כמה שבועות עד שהוא חזר. והוא אכן חזר. תנסי אמבטיה - ואם את מוותרת אז תשאבי עד כמה שתחזיקי מעמד. יש נשים ששואבות עד שנה ויותר - תלוי כמה את רוצה להשקיע בזה. לאט לאט ככל שהוא לא יונק ואת שואבת פחות ופחות החלב יפסק. מה שלא יהיה - בהצלחה!! אלן

שלום אלן - בני בן השבועיים וחצי יונק בילבד ויש לו יציאות כ-5 פעמית ביום ומאוד נוזליות - ככה זה צריך להיות? או אולי צריכות להיות יותר מוצקות? האם יש קשר לאוכל שאני אוכלת ליציאות שלו? האם יש מאכל מסויים שמומלץ לאכול בהנקה? הוא סובל מגזים - איך אני יכולה להקל עליו? האם יש אתר שיכול לכוון אותי לגבי תזונה נכונה בהנקה? סליחה על השאלות המרובות - תודה מראש רינת

היי רינת, אני שמחה שיש לו כל כך הרבה יציאות. זה בדרך כלל מראה שהוא ניזון היטב!!! לגבי מאכלים-כאן יש חילוקי דעות ואין ממש ממצאים מדעיים - רק ניסיון אישי. שאני לא פוסלת. אבל 1. לא כל דבר שאת אוכלת משפיעה עליו, 2. לא כל סבל של תינוק או תופעת גזים קשור למה שאת אוכלת. 3. יש מחקר אחת שמציין שפחות מ-12% מהתינוקות הסובלים מגזים זה בגלל משהו מהתפריט של האימא. 4. אני בטוחה שתמצאי אתר עם המידע הזה - אבל אנני מכירה אתר כזה שאפשר ממש לסמוך עליו. יש כל כך הרבה דברים שאפשר לנסות להוריד מהתפריט אבל איפה מתחילים? חלב פרה? פרי הדר? מוצרי סוייה? חיטה? אין לזה גבול. אם את רוצה לבדוק אז אפשר ללכת למטפלים אלטרנטיביים שבודקים רגישויות. יש שבאמת מרגישים שזה עוזר. תמיד יהיו אלה שיגידו שלא. בברכה אלן

שלום אלן, סבתי הציעה לי לתת לביתי בת החצי שנה את המיץ של הענבים (לסחוט ענבים טריים ולתת לה בבקבוק) טרם התחלתי לתת לה פירות וירקות , היא יונקת בלבד. האם את ממליצה לי לתת לה מידי פעם? דבר נוסף שברצוני לשאול: קראתי שאסור לשטוף באמבטיה את הפטמות עם סבון, אלא רק עם מים, זה נכון? תודה רבה רבה לך יסמין

היי יסמין, אנני ממליצה על מיצים של פירות בדרך כלל כי יש בהם ריכוז מאוד גבוה של סוכרים. במיוחד אם התינוקת לא קיבלה עדיין התנסויות של מאכלים זה עלול להטעות את חוש הטעם שלה. חלב אם הוא מתוק. רצוי להתחיל ניסויים של מאכלים לפי היכולת של התינוקת. כשהיא מראה סימנים שהיא מעונינת בכך ואז דברים כמו ירקות. יש הטוענים שאם מתחילים עם דברים מאוד מתוקים אז פחות רוצים לנסות דברים פחות מתוקים כגון ירקות שהם מטבעם קצת מתוקים = תפוחי אדמה-בטטה-גזר=קישואים. רצוי להתחיל בדברים מזינים - מלאי ויטמינים אך לא מתוקים מידי. ובוודאי לא בבקבוק. בקבוקים מיותרים ככל שהתינוק גדל. בקבוק הוא כלי להעברת חלב לתינוקות שלא זוכים להנקה שעדיין אינם מסוגלים לאחוז בספל או כוס. או יטו טו התינוקת כבר תאכל דברים אחרים, תצליח לאחוז במזלג אז למה סתם להכניס את הבקבוק לתמונה? זה גורם לתלות מיותרת. ואחר כך קשה להגמל מהבקבוקים. לגבי סבון, הסיבה שרצוי לא לשטוף את הפיטמות עם סבון היא למנוע התייבשות של העור של הפיטמה. אין "אסור" במילון שלי. אם יש סבון שאת אוהבת והוא "אל סבון" לא ממש סבון אלא מרכך אז אנני רואה סיבה לא להשתמש בו. אם תרגישי שזה משפיע לרעה אז מפסיקים. בברכה אלן

הי אלן תודה על תשובתך והזמנתך אני גרה בבקעה כך שלהגיע אליכם בעייתי בשבילי. היועצת הנקה עבדה איתי על תנוחות הנקה ולא נראה לי שזאת הבעיה הפטרת לא הייתה ניראת לעין אצל התינוק אף פעם הבעיה היא בהחלט אצלי ועל פי התיאור של הסבל שלי והמראה של הפטמות לא היה ספק שזה אכן פטרת. האם יש דבר כזה שלא ניתן להיפטר מהדבר המתסכל והכואב הזה ואם אין מה עוד אני יכולה לעשות כמה זמן לתת לטיפול צ'אנס ומה לגבי שאיבות עד להחלמה?

היי אורלי, אני לא יודעת למי הלכת (יועצת הנקה מוסמכת?) אבל אם היא לא IBCLC יכול להיות שאין לה את הניסיון הקליני באמת לפתור בעיות. זה דבר שרוכשים שמתכוננים למבחן המקצועי. צריכים אלפי שעות קליניות. לא מספיק לעבוד במקצוע. בכל אופן, אנני יכולה להגיד לך מה כן ומה לא - אם אני לא רואה בעיניי עצמי. אז אם את לא יכולה להגיע כדאי יועצת IBCLC אם לא היית אצל כזאת. לגבי שאיבות והפסקה, הבקבוקים והזרם שהם לא טבעיים ושונים ממה שהיא עושה ביניקה עלולים לפגוע ברצון/יכולתה לינוק. אם זה בלתי נסבל אז את צריכה לעשות מה שנראה לך. אפשר עוד לנסו7ת טיפול תרופתי עבורך - ממליצים על דיפלוקאן- תתיעתי עם הרופא המטפל שיתן לך מרשם. בהצלחה רבה!! אלן

ילדתי את בני לפני כחודשיים וחצי (ילד שלישי) החודש הראשון של ההנקה הלך נהדר ונהנתי מכל רגע. בחודש האחרון אני מנסה להלחם בפטריה, התחלטי בנסטטין, עברתי לדקטרין ועכשיו אני באגיסטן במקביל לטיפול גם בפיו של התינוק. הטיפול נעשה ביעוץ של יועצת הנקה. למרות הטיפול האינטסיבי של משחות לאחר כל הנקה כדורים להקלת הכאב ואף תוספת של אסידופולוס אין הקלה בכאב. אני לא רואה את עצמי מפסיקה להניק אך אני לא יודעת עוד כמה זמן אני יוכל לסבול את הכאב. האם זה זמן סביר לטיפול בפטריה ועוד כמה זמן זה ייקח עד שאני ירגיש הקלה ואולי כדי שאני יתחיל לשאוב ולהאכיל אותו בבקבוק מס' ימים כדי להצליח להתגבר על הפטריה? לתינוק אין סימנים של פטריה בפה והוא רגוע, עולה במשקל וישן טוב בלילה אני זקוקה לתמיכה עידוד ותקווה.

היי אורלי הסובלת. צר לי לשמוע !! אם אין כבר סימנים של פטרת אצל התינוק, אולי לא הפטרת מה שגורם לך לסבול?? האם היועצת בדקה עוד אפשרויות? הטיפול בפטרת אמור להיות למספר שבועות לכל היותר. אם את באזור המרכז תבואי ל"בייבי קפה" שאנו מתחילים השבוע (יום ה'בבוקר) מחדש. מפגשים כיפיים של יולדות, תינוקות ומדריכות הנקה. עלות 30 ש"ח ותקבלי הרבה רעיונות על פתירת הבעייה. אם זה לא עוזר אז אפשר לשריין מקום אצלנו בקליניקה הקבוצתית שיש כל שבוע. עלות 100 ש"ח (שבוע הבא) עד 4 אימהות. ראי פרטים באתר: www.mamash.org.il מאוד יכול להיות שזו תנוחה שלא מאפשרת ריפוי של הפיטמות. שווה בדיקה - אולי זה ממש לא פטרייה. בברכה אלן

אלן שלום, ביתי בת כמעט חודשים יונקת מלא, בשבוע האחרון כנראה היתה קפיצת גדילה ומאז אני כל הזמן גדושה ודולפת... אך שמתי לב שאני דולפת מצד אחד גם כאשר אני מניקה מהצד השני וגם כאשר לא ובייחוד בלילה (זה רטוב וקר) למרות ששני הצדדים גדושים מאוד ואני צריכה לרכך את הפטמה ולהוציא קצת לפני כל הנקה... אמנם רפידות ההנקה עושות עבודה יפה אך אני שוקלת איך לאזן את הכמות על מנת בכל זאת לא להסתובב עם כתמים רטובים. בתודה

היי שירה, אם את גם שואבת זאת סיבה טובה שאת דולפת. מעבר לכמות שאת מייצרת עבורה ביניקה ישירה את גם מכניסה את הגוף להפקת יתר. אז דרך אחת לעצור קצת את קצב התפוקה היא להפסיק לשאוב. אם את לא שואבת בכלל אפשר לנסות להפחית את הקצב על ידי הנקות מצד אחת בלבד מספר ארוחות - (לשאוב קצת מהצד שלא בשימוש לאותה ארוחה, ואז לעבור לצד השני למספר ארוחות. זה אמור להסתדר תוך כמה ימים. אני מקוה שזה עוזר! בברכה אלן

היי אילה, כמובן שיש גבול. כל אישה שיולדת האופן ביולוגי יכולה להפיק מספיק חלב לתאומים אפילו שלישייה. עד כמה שידוע לי עוד לא שמעתי על אימא לרבייעה שהצליחה להיניק באופן מלא את ילדיה. אבל לא תמיד זה בגלל כמות החלב אלא אימא לרבייעה לא מספיקה/יכולה או רוצה להיניק באופן בלעדי 4 ילדים!! מקוה שזה עונה לך על השאלה. בברכה אלן

אני מניקה באופן מלא שלושה וחצי חודשים. השד השמאלי כאב לי יותר מהימני ואף היו לי שלפוחיות על הפיטמה. כיום הכל עבר, אולם ביומיים האחרונים. הפטמה מגרדת באופן בלתי נסבי. אני לחוצה מאוד, האם זה שייך להנקה? כרגע לא נראה שיש על הפטמה משהו

היי שירלי, גרד יכול להיות בגלל פטרייה בפיו של התינוק. לעיתים זה עובר לפיטמות. בדרך כלל שה יופיעה על שתי הפיטמות אבל לא בהכרח. האם לתינוק יש או היה פטרת? אם כן, אז כנראה לא טיפלת בפיטמות בו זמנית. הטיפול המומלץ לפטרת הוא בפה של התינוק וגם בפיטמות אפילו אם אין כל סימן שיש פטרייה בפיטמות. אם זה לא זה - אז לא נראה לי שיש מה לדאוג , אם כי יש כל מיני תופעות בזמן ההנקה, אבל תמיד כדאי ליידע את הרופא המטפל. בברכה אלן

שלום, ילדתי את בני לפני כחודש וחצי.ואני מניקה. הרופא רשם לי כאמצעי מניעה גלולות סרזט.שאלתי היא,אם אני מתחילה לקחת חפיסה ראשונה ביום הראשון של המחזור,כמו גלולות רגילות או מיד? תודה.דנה

אם תחכי עד שיגיע המחזור- את עלולה להיכנס להיריון בזמן הזה. הגלולה הזאת טובה גם למיניקות, מתחילים לקחת אותן מיד ולא מפסיקים- תהיי מוכנה לכך שהגלולה בעצם "תביא" לך את המחזור- לי זה קרה אחרי שבועיים בערך. יש 28 גלולות בחפיסה, גומרים חפיסה ומתחילים חדשה, גם אם מקבלים מחזור- לא מפסיקים ליטול אותה.

היי דנה, מציעה לך לשאול את השאלות בקשר לאמצעי מניעה את רופא הנשים המטפל. יש פורום באתר הזה שאולי יכול לעזור. בברכה אלן

1) עד איזה גיל צריך להרתיח את הבקבוקים והמשאבה? ביתי בת 6 וחצי חודשים וכבר התחילה עם תוספת מוצקים. היא מקבלת בקבוקים של חלב שאוב כשאני בעבודה. את השאיבה אני עושה כשאני חוזרת הביתה ומיד שוטפת את המשאבה. האם צריך עדיין להרתיח? 2) מאז שהיא מקבלת ברזל יש לה עצירויות שהולכות ומחמירות. זה מגיע ליציאה כל 5-6 ימים. היא אוכלת חלב אם ומעט מאד מוצקים (מנות של כמה כפיות) ויש לה כל הזמן גזים. קראתי שאין חשש מעצירות אצל תינוק יונק, אך הרופאה שלה טוענת שזה לא טוב ולכן לפי המלצתה אני נותנת לה כל יום כמה כפיות של עגבנייה מרוסקת, אך אין שינוי. האם יש פתרון?

שלום רותי, כל עניין הסטריליזציה הוא מאוד אישי. אין ממצאים מדעיים לגבי עד מתי להרתיח. לפי דעתי פעם ביום בהחלט מספיק אם כי הניקיון הוא חשוב בגלל ריבוי חיידקים. מספיק לשים את הבקבוקים במדיח - כי הטמפרטורה מאוד גבוהה. לגבי העצירות, נכון שתינוק יונק בלבד לא סובל מעצירויות אבל התינוק לא יונק בלבד. הוא מקבל תוספת מלאכותית של ברזל שהיא ידועה כ"עוצר" . למה לתת תוספת של ברזל אם אכן התינוק אינו אנמי? אם תפסיקי את הברזל ותתחילי לתת מוצקים המכילים ברזל זה פתרון הרבה יותר בריא. אם הוא לא אנמי אז למה להגביר את הברזל בצורה מלאכותית? אפשר לשאול את הרופא. הרי לא נותנים תוספים ללא אבחנה כל ימיו של התינוק. לא של ברזל ולא של דברים אחרים אלא אם מבחינים שיש מחסור. בברכה אלן

אני מיניקה מזה ארבעה חודשים ובחודש האחרון החלו כאבים חדים בשד הימני. איני יודעת אם לשייך את הכאב להנקה- לעתים מתחיל הכאב מיד לאחר ההנקה ולעתים בין ההנקות. הכאב הוא חד ובלתי נסבל, מעין "סכין" הננעצת בשד כולו. הכאב הגיע תחילה בתדירות של אחת לשבוע ונמשך כיומיים בכל פעם אך בשבוע האחרון הכאב החמיר ונמשך כמעט ללא הפסקה. איני סובלת מחום או תופעות אחרו אך איני מצליחה לישון או לבצע פעולות פשוטות מחמת הכאב. אודה להתייחסותך.

היי איריס, צר לי לשמוע על הסבל!! א) את יכולה לקחת משכח כאב בזמן ההנקה וזה אולי יעזור. ב) לפעמים יש כאבים בגלל תנוחה לא טובה או שאת לא תומכת באמות בזמן שאת מיניקה. ג) רצוי ללכת למפגש של ליגת לה לצ'ה קרוב לביתך ואולי שם יוכלו לעזור לך עם תנוחות או אם את מאזור המרכז את מוזמנת ל-מ.מ.ש. "בייבי קפה" מפגש שבועי לאימהות אחרי לידה ברמת החיל. www.mamash.org.il אם את לא הולכת למפגשים אז כדאי להתיעץ עם יועצת הקנה מוסמכת IBCLC. הן עובדות באופן פרטי וזV עולה כסף. ב-מ.מ.ש. יש קליניקה קבוצתית כל שבוע שיכול לעזור - צריכים להרשם מראש לשריין מקום (בוגבל עד 4 אימהות) עלות 100 ש"ח. עוד סיבה לכאב זה דלקת אבל את ציינת שאין לך חום - הטיפול בדלקת הוא מנוחה, שתייה מרובה, והנקות תכיפות. אם את מיניקה מצד אחת בלבד בכל ארוחה זו גם יכולה להיות סיבה. לאזן את התפוקה - ההמלצה היא להיניק משני הצדדים בכל הנקה. בברכה אלן

שלום הבן שלי בן 10 חודשים , ינק עד שבת מעולה !!! מגיל 7 חודשים התחלתי מוצקים וג"כ אכל מצויין , וכן אוכל מטרנה כאשר אין לו מספיק חלב ואני לא איתו. בקיצור עד שבת - הוא אוכל 10 מכל הבחינות. בשבת האכלתי אותו בשעה 2 - לפני שיצאתי מהבית והוא כנראה שלא היה רעב ופשוט נשך אותי בשיניו הקטנות ואני , צעקתי איי.. והוא בכה ונעלב הרגעתי אותו , והחלטתי שהוא לא רעב ויצאתי לדרכי. בשעה 4 הוא בכה - האכלתי אותו והוא אכל בקושי. ונרדם אח"כ בלילה כשהיה רעב ניסיתי לתת לו והוא פשוט לא רצה - כאילו לא הנקתי אותו מעולם ובכה בכי הסטרי... ניסיתי ניסיתי והתיאשתי - נתתי לו מטרנה והכל טוב ויפה מאז ועד היום יום שלישי - אני שואבת והוא אוכל את החלב השאוב - ממני הוא פשוט לא מסכים!! כאילו לא הכרנו מעולם. (אני מנסה כל 4 שעות לגרות אותו שוב ממני...) ואני ממש עצובה .... מה עושים? יש סיכוי ? או להשלים עם זה?? מה דעתכם??? סליחה על האורך.... פשוט קשה לי עם זה...... :(

היי רבקה, מאוד מאוד עצוב. אך התופעה מוכרת וידוע. התוצאה תלוייה רק בך. כנראה שהוא באמת נעלב. זה מה שנקרא "שביתת הנקה". זה קרה לחברה שלי ממש בגיל הזה ומאותה סיבה. לקח זמן עד שהיא שכנעה אותו לחזור לשד אך הצליחה. אם תוותרי אז כמובן זה יהיה סוף ההנקה. קשה לך גם כשהוא מסרב ובוכה. יש טרעק אחת שעוזר לפעמים. אמבטייה משותפת. משום מה המשחק והתחושה הנעימה של המים והרוגע עוזר להם לחזור לשד. לא בעילוץ אלא בכיף והנאה. עוד דבר ששמעתי רק אתמול - זה להסתובב איתו על הידיים. לא יותר מידי כדי שתפלי מרוב סחרחורת אבל מספיק לבלבל אותו. כמו משחק עם הרבה צחוקים. אחרי שהוא נרגע אז לנסות להיניק אותו - אפשר לגם לחכות עד שהוא כבר חסר סבלנות. ואז לנסות. זה מאוד אישי - אם זה עובד ומתי. תנסי ואני מקוה שזה יחזור לקדמותו. כשתינוק נושך יש דרך להוריד אותו מהשד. להגיד לו שזה כואב ופשווט להוריד אותו. הוא יבין בהמשך שזו לא דרך לאכול - להכאיב לך עם שיניו. כי כל פעם שהוא עושה את זה - את מפסיקה את הארוחה. תינוק שנושך לא אוכל. בהצלחה אלן

שלום רב הבן שלי בן 11 חודשים ניזון מהנקה מלאה אוכל מוצקים בקושי אולי 5 כפיות מהמרק ו 3 כפיות מהפירות יונק 7-8 פעמים ביום ו-3 פעמים בלילה או כל פעם שמתעורר בלילה אינני עובדת ואני זמינה לו כמעט כל הזמן, לעיתים הוא נמצא אצל אימי או חברה מקסימום 4 שעות ביום הוא לא איתי. אני מעוניינת להפחית בהנקה ולגמול בגיל שנה אודה להמלצותייך תודה רבה!!

היי תמר, גיל שנה הוא גיל קשה לגמול תינוק שעדיין יונק כמעט מלא. ככל שתינוק מסוגל לאכול יותר אז כך הוא יונק פחות וכך הכי טוב לגמול אותו. את ציינת שאת איתו במשך היום אז חבל לזרז תהליך שאמור להיות טבעי. הגמילה מתרחשת באיזה שהוא זמן בין שנה וחצי עד גיל 4. אנחנו כאימהות עוזרות בתהליך (יש כאלה שבאמת משאירות את זה להתרחש מעצמה) אבל כמובן זה כאשר התינוק יכול לאכול ביתר יעילות. לא לשכוח שיש סיבות שתינוקות נהנים ממוצקים בגילאים שונים. יש כאלה מאוד מפותחים, בגיל צעיר, יש שיניים אז יותר קל להם. בלי שיניים אי אפשר לצפות מתינוק לאכול "כמו גדול". אם הוא לא אוכל מוצקים בכיף - יש סיבה . בדרך כלל הם לא מוכנים מערכתית. תינוקות שנולדו לפני הזמן - יגיעו לאכול מוצקים אחרי תינוקות שנולדו בזמן. המוצקים באים כתוספת להנקות לא במקום. אחרי שהוא כבר יותר גדול ויושב ליד השלחן עם המפשחה אז הוא מתחיל לאוכל - על אמת. רואים לפי ההתפתחות והיכולת שלו. אם הוא עדיין לא זוחל אז מאוד הגיוני שהוא לא מוכן. וכדאי לחכות עם זה קצת. אוכל מעוך הוא לא מוצק. ואם הוא אוכל רק דברים מעוכים אז סימן גם שהוא עדיין לא "שם"., אם בכל אופן את רוצה לגמול אותו אז הוא יזדקק למקום אחר של חלב - פורמולה ואם כבר הגעת עד לגיל הזה בלי פורמולה - עדיף להמשיך להיניק. אם לגמול אז ממש באופן הדרגתי. ארוחה אחת בלבד יום אחד - למחרת כמו שלשום. למחרת עוד ארוחה לדלג עליה עד שאת מדלגת כל יום על אותה ארוחה. וכך הלאה. את תדעי אם את עושה את בקצב הנכון אם את לא סובלת מגודש או כאבים. ברגע שאת מרגישה אי נוחות אז לשאבי עד להקלה. אולי יש דברים אחרים שמפריעים לך לגבי ההנקה בגיל הזה? יש לנו ב-מ.מ.ש. מפגשים לאימהות שמיניקו8ת תינוקות יותר גדולים. ראי: www.mamash.org.il מקוה שזה עוזר לך. בברכה אלן

הבן שלי שוקל9.5 ק"ג, יונק הנקה מלאה- בסיס תזונתו הוא אוכל מעט מוצקים, רק בחודש וחצי האחרון התחיל לאכול מניד בראשו ללא כל פעם שאני מגישה לו מרק מרוסק/בננה במבה/ביסקויט הוא אוהב ושמח לקבל ממני. בלילה במשך פעמיים/שלוש כשהוא מתעורר אני מניקה אותו ואני נענית לו במשך היום כל פעם שהוא מבקש אחת לשעתיים בערך, מים לא שותה אמא שלי טוענת שהוא יונק יותר מדי , הוא גדול ולהתחיל להוריד לו הנקות מה דעתך? מה לעשות? תודה רבה

היי דנה, תינוק עדיין לא יכול לאכול מכל אבות המזון בהצלחה רבה. אין להם עדיין שיניים טוחנות כך שהם יכולים לאכול רק דברים רכים, מבושלים או מאודים, לכן האוכל העקרי של תינוקות עד גיל שנה הוא חלב. לפי ההמלצות של כל גורמי הבריאות - גם שלנו - משרד הבריאות אין לתת לתינוקות חלב פרה (פורמולה כלול בזה) עד גיל שנה לפחות. זה כדי למנוע רגישויות ולתת להם את האוכל האופטימלי שהכי מתאטים להם. (חלב אם) עד גיל שנה מוצקים מהווים תוספת לבסיס הזה (חלב) . רק לאחר שיש לתינוק שיניים והם יכולים ללעוס ולעכל ביתר יעילות אז לאט לאט פוחת הצורך בחלב. זה נכון לגבי פורמולה אגב - לתינוקות שלא יונקים. פורמולה הוא הבסיס עד לשנה לתינוקות שלא זוכים לחלב אם. מקוה שזה עושה קצת סדר בעיניינים. לכי לפי האינטואיציה. בברכה אלן

היי, בתי בת הארבעה וחצי חודשים לאחר חיסון המחומשת השני (אולי זה צרוף מקרים), החלה לינוק כל שעה וחצי, כאשר היא מבקשת זאת בבכי חזק. לפני כן היא ינקה כל 3-4 שעות ללא בכי (רק קולות של אי נוחות). האם זו קפיצת גדילה? אני מודאגת קצת. השינוי השני מתבטא בדרך ההנקה. לעיתים היא יונקת רצוף ללא הפסקה (כרגיל) ולעיתים היא יונקת ומזיזה את הראש וחוזרת לשד, כך מתחילת היניקה ועד סופה(לכן זה לא גרפס). אני כל הזמן מתלבטת אם היא סיימה, אבל ניראה שלא כי היא מיד חוזרת לאכול. זה מאד מבלבל אותי. על מה התנהגות זו מעידה?

שלום רב, לעיתים לאחר חיסון יש תגובות לוואי. מאוד יכול להיות שביתך לא מרגישה טוב בעקבות החיסון ובגלל זה היא מבקשת לינוק. ההנקה היא לא רק אוכל תזונתי אלא גם רגשי. עבורה זו הרגעה כללית. זאת גם תופעה כאשר יש קפיצה בגדילה. בכל אופן - מיניקות. לא חשוב למה היא צריכה אותך, את עונה לה בכל מקרה על הבעייה. לגבי רצף האכילה - זה גם דבר שמשתנה מארוחה לארוחה. כמו גדולים - לפעמים מאוד רעבים ויושבים ומרביצים ארוחה ולפעמים פותחים את המקרר ומתלבטים ומסתכלים. בהנקות שהיא לא אוכלת בצורה רציפה אז אולי היא לא מאוד רעבה - מחפשת "חטיף". עוד סיבה ליניקה לא רציפה היא פטרת בלשון או בלחייים. אבל אם זה פטרת אז בדרך כלל זה קורה בכל הנקה - הפטרייה מאוד מפריעה לה לכן היא מתחילה לינוק ולאחר מספר דקות זה מתחיל להפריע בגלל החיכוך של הלשון כנגד השד. אם זה אכן פטרת עליך להתיעץ עם רופא הילדים ולבקש טיפול - וגם טיפול לפיטמות. אין לטפל בפטרת בפה בלי לטפל בו זמנית בפיטמות אפילו אם אין כל סימן שיש פטרייה בפיטמות. בברכה אלן

בס"ד לאחר שניסיתי את כל סוגי התזונה וכל מיני תוספות אין לי מספיק חלב. רציתי לברר האם קים מושג של מחסור בחלב בגלל בעיה הורמונלית? אם כן איך אפשר לבדוק את זה? והאם ניתן לטפל בבעיה זו?

היי מירי, את לא נתת לי מספיק מידע. אנני יודעת בן כמה התינוק - כמה זמן את מנסה ואיזו דרכים טבעיות (דפוס ההנקה ) ניסית. אם יש חשש - אז פונים ליועצת הנקה מוסמכת. היא יכולה לבדוק הרבה דברים שמשפיעים לרעה על תפוקת החלב. צרכיים לבדוק אים את מיניקה - משני הצדדים, על פי דרישת התינוק ולא על פי שעות הקבועות על ידיך. ועוד....כל האוכל של בעולם לא יעזור אם את לא מינקיה מספיק. בברכה אלן

שלום רב, רציתי לדעת מהו המינון המומלץ של אומגה 3 בהנקה תודה!

היי סיגל, אין מינון מומלץ לגבי כי אנני ממליצה באופן שרירותי על תוספי מזון. זה דבר שכדאי להתיעץ עם רופא וניתן לבדוק עם מרכזי התרופות אם אכן זה מתאים להנקה ובאיזה מינון. - 03-937-6911 בילינסון או 08-977-9309 אסף הרופא. בברכה אלן

יש לי תאומים בני 4 חודשים. נולדו פגים. עד היום אני מניקה אותם הנקה מלאה. בדרך כלל אוכלים כל 3 שעות. בכמה ימים האחרונים הם נהיים רעבים לאחר זמן קצר יותר (שעתיים-שעתיים וחצי) ובנוסף, כשאני מניקה אותם י לי הרגשה כאילו השד יותר מרוקן ממה שהיה בעבר. האם יכול להיות שפתאום יש ירידה בכמות החלב שלי? האם יכול להיות שאין לי מספיק חלב וכדאי לעבור לתחליף?

היי אילה, כל הכבוד על הנקה התאומים שלך! זה גדולללללללל. ויש חדשות טובות. אין לך כל בעייה של תפוקה. התינוקות נולדו לפני הזמן אז מה שנראה לי הוא שהם עוברים "זינוק" או "קפיצה" בגדילה. ככל שגדלים גם הכמות של החלב שהם צורכים גדלה. כפי שידוע לך, ככל שאת מיניקה יותר כך מייצרים יותר חלב. אז הם אומרים לך על ידי זה שאוכלים לעיתים יותר קרובות שעליך לייצור עוד כדי לספק את הצרכים שלהם. סביב לגיל 3 חודשים, אצל האימא תחושה שהשדיים יותר ריקות כי יש כבר איזון בין ההיצע והביקוש. בהתחלה שהכל לא סדיר אז יש לפעמים יותר חלב ממה שהם צריכים - אז פתאום הם צורכים פחות אז השדיים מרגישים מלאים וכו'... הדברים האובייקטיבים שמראה שהכל תקין הם 1) מצבי הרוח של התינוקות, אם הם רגועים כמו תמיד או נרגעים באמצעות השד ברגע שהם מרגישים חוסר רוגע, אז מתחברים ורגועים ומאושרים. 2) פיפי וצואה - מספר החיתולים הרטובים לא השתנה 3) עלייה במשקל כל שבוע - 140 גרם + בממוצע. זאת תופעה ידועה אצל רוב התינוקות אבל יודעים אם הם מאושרים ליד השד שהכל בסדר. אם לא היה חלב בשד, לא היו נרגעים כל פעם. מקוה שזה ירגיע אותך. אין כל צורך בתמ"ל - יש מספיק חלב אפילו לשלישייה!! אם מיניקים יותר - יותר חלב נוצר. בהצלחה אלן

הי אלן, בני בן ה-5 חודשים יונק באופן מלא (למעט, מקרים חריגים שמקבל תמ"ל). בגיל חודשיים עד 3 חודשים ישן לילה שלם (10 שעות). בחודשיים האחרונים הוא מתעורר בלילה - בהתחלה (בגיל 3 חודשים) היה מתעורר פעם אחת (בערך בסביבות 4 בבוקר) ולאחר מכן התחיל להתעורר פעמיים בלילה (ב-1 וב-4 בבוקר). בשלושת השבועות האחרונים מתעורר גם 3 ו-4 פעמים בלילה, יונק וחוזר לישון. תחושתי היא שהוא באמת רעב וזאת, למרות, שלפני השינה הוא יונק ארוכות ובמרץ. מה עושים?

היי רביד, התופעה של התעוררויות בגיל הזה פתאום אחרי חודשים של שינה רצפוה ידועה ומוכרת. זה בדרך כלל לא בגלל אוכל או רעב אלא התפתחות שכלית! תתפלאי שמסביב לגיל 4 חודשים מפתחים מחשבות וחלומות וזה באצם מה שמעיר אותם. אם הוא היה ממש רעב הוא היה נצמד לשד לאורך שעות אבל לפי התיאור שלך הוא מוצץ ונרדם שוב. תגובה הזאת היא קלאסית גם אחרי שאימהות חוזרות לעבודה או לימודים ומשאירים את התינוקות לטיפול של מישהוא אחר. זה מעורר בביטחון שלהם לכן מתעוררים בלילה לבחון אם אכן אימא נמצאת. אין מה לעשות. אין מה לחשוש - כי מכל הסיבות האלה ההנקה בונה שוב את הביטחון של התינוק. בברכה אלן

שלום אלן רציתי לדעת האם חלב אם שאוב שנשמר במקרר מאבד את ערכו התזונתי ככל שנשמר יותר זמן (כמובן בגבול ה- 3 ימים)? האם ערכו התזונתי של חלב קפוא פחות מזה של חלב שנשמר במקרר? ושאלה נוספת קצת מוזרה, האם ניתן לדעת תוך כמה זמן מרגע שאני אוכלת מאכל מסויים הוא מגיע לחלב שלי? ביתי בת 7 שבועות מאד סובלת מגזים ואני מנסה לבדוק איזה מאכלים שאני אוכלת משפיעים על זה. תודה מראש על התשובות

היי פנינה, חלב אם ישר מהשד הוא הכי מזין והכי בריא. חלב אם במקרר הוא הבחירה הבאה וקפוא הוא בסולם - מספר 3. ככל שמתרחקים מן הטבע החלב מאבד קצת (אין לי הדגשה כאן אחרת הייתי מדגישה "קצת") מערכו התזונתי. חלב אם הכל דרך וצורה הכי בריא לתינוקות לכן אפילו אם הוא מאבד קצת מערכו הוא עדיין פי כמה יותר בריא ומזין לתינוקות. תמ"ל הוא מגיע בכלל קרוב לרמה של חלב אם אלא שהוא בחירה בלית ברירה. יש מאכלים שיודעים כמה זמן לוקח עד שהם מגיעים אל התינוקת אבל תלוי איזה מאכל ואפשר להשתגע בלנחש מה מציק לה ואם אכן זה משהו שאת אוכלת. לפי ממצאים מדעיים - אומרים שפחות מ-12 אחוזים מכלל התינוקות הסוןבלים מגזים - זה בגלל משהו שהאם אוכלת. אם את רוצה לבדוק בכל זאת יש מטפלים שבודקים את זה. יש איילת שלו - 09-882-7802 ואחרים שעובדים עם מטוטלת. מקוה שזה עוזר. בברכה אלן

התינוקת שלי בת שבעה שבועות, ניזונה מהנקה בלבד. בעוד שבועיים אני אמורה לחזור לעבודה חלקית, שלוש פעמים בשבוע, מאחר הצהריים ועד הלילה, העדרות של שש וחצי שעות, ( שעות בהן היא יונקת לעיתים תכופות). ניסיתי לשאוב בבקרים, אך בחצי שעה אני מצליחה לשאוב בקושי כמות של 40cc והפטמות כואבות לי אחר כך. ניסינו לתת לה סימילק כהשלמה אך אחרי פעמיים היא סירבה(את החלב של השאיבה היא מסכימה לקבל) אשמח אם תייעצי לי מה האפשרויות להשלמה של האוכל לקראת החזרה לעבודה, ומדוע כמות החלב שאני שואבת קטנות למרות שהתינוקת גודלת יפה.

היי אדי, שאיבה לא יעילה כמו היניקה. בגלל זה את לא מצליחה לשאוב יותר. כשתעדרי מהבית ותדלגי על ארוחות יהיה לך יותר קל לשאוב. את יכולה להיניק מצד אחת בארוחה מסויימת ואחרי שאת מיניקה אותה - לשאוב מהצד השני. אם היא תרצה את ה"צד השני" אז תתני לה שוב את השד הראשון. יהיה לך מספיק - יש התחדשות כל הזמן. לגבי הסימילק - היא חכמה - ואם יש התנגדות אז יש סיבה (יכולה להיות אלרגית או רגישה לזה). עדיף חלב אם. תתחילי לצבור כמויות - אם הצלחת 40 אז בהמשך היום תוסיפי עוד. לאט אלט יהיה לך סטוק כדי שלא תהיי בלחץ. אפשר לייצור יותר חלב על ידיד שאיבות יתר - את יכולה לנסות תמ"ל מסוג אחר - (תמיד עדיף חלב אם) לראות אם היא לא מגיבה אחרת. בהצלחה אלן