פורום הנקה

שלום, אני חוזרת לעבודה בעוד כשבע והתחלת ילשאוב חלב כדי להרגיל את התינוקת שלי לאכול מבקבוק - היא בת שישה וחצי חודשים, אך שמתי לב שרק בבוקר אני מצליחה לשאוב כמות סבירה 100 מיליליטר ואילו בזמנים אחרים בקושי יוצא חלב, דבר שמדאיג אותי כי אולי התינוקת לא אוכלת מספיק ואני עכשיו גם מפחדת לשאוב מחשש שהגוף שלי לא יספיק לייצר חלב עד ההנקה הבאה. דבר נוסף התינוקת שלי מעדיפה צד אחד במיוחד ואני מגישה שבציצי השני בקןשי יש חלב. מה לעשות כדי להגביר את ייצור החלב? האם עלי לשאוב רק בבוקר והאם יתכן מצב שהגוף שלי לא ייצר מספיק חלב? תודה מראש :)

היי אדוה, לא לדאוג!! הגוף מייצר בדיוק כמות שהוא צריך לייצר. היום את שואבת בנוסף לצרכי התינוקת. יש לך כמה דברים שאפשר לנסות. 1. להיניק מצד אחת בלבד ובתור צד שני לחזור לאותו צד. אחר כך לשאוב מהשד שהיא לא ינקה ממנו. 2. לצבור מנות קטנות מידי פעם - כל הזמן ולשמור בהקפאה בסוף היום 3. כשתחזרי לעבודה אז את תדלגי בכלל על ארוחות - אלה שעות נהדרות ומוצלחות לשאיבה. 4. היא בת 6 חודשים ואפשר כבר לחשוב על מרק או ירקות בתור ארוחה אחת. אני לא הייתי בכלל משתמשת בבקבוקים. 'ייסה עם חלב בכפית - חרקות ואפילו כוס לקטנים. זה מאפשר בכלל דילוג על כל הקטע הממכר של בקבוקים. בהצלחה אלן

שלום אלן, היום , למרות דברייך המרגיעים אני לא הצלחתי להרגע ונתתי לילדה רק הנקה אחת והשאר- מנה אחת שאובה ו2 מנות תמ"ל. עכשיו קצת נרגעתי אך אני חושבת שלא יהיה מנוס מלתת תוספות , למרות שצר לי על כך מאוד. השאלה שלי הפעם היא האם יש דרך בה אוכל ל"משוך" עוד את ההנקה כולל התוספות? כנראה שלא אוכל להגיע למפגש ואודה לך אם תוכלי להשיב לי כאן. אלפי תודות, לידיה

היי לידיה, אם את רוצה להציל את ההנקה - רק עזרה מקצועית. החוסר ביטחון ולא ממצאים מדעיים זה מה ששובר אותך. כדאי לך להפגש עם רופא תומך הנקה - ולקבל דעה שנייה. בדרך כלל הדרך לגמילה קצרה - ושוב - בגלל חוסר תמיכה ועזרה מעשית בהנקה. תוספת ושאיבות זה כמו כדור לכאב ראש אבל לא מגיע למקור הבעייה (אם אכן יש). תנסי לסחוב את זה כמה שתצליחי. מאוד חבל. אני בטוחה שאם הייתה בעייה או מחלה רפואית היית מגיעה לעזרה מקצועית. זה לא פחות חשוב. אני לא אומרת את הדברים להכניס בך אסורי מצפון אבל הנקה וחלב אם הם דברים חיוניים לא פחות - המגע-עיצוב התינוק ואישיותו, בריאותו-סטטיסטי פשוט תינוקות יונקים יותר בריאים. אני כמובן מדברת בשם התינוק!! בכל אופן, מאחלת לך הצלחה רבה. והעיקר - בריאות ונחת!! אלן

אלן שלום! בפנייתי הקודמת אלייך הרגעת אותי. הפעם אני פונה שוב כי בשקילה חוזרת הילדה שלי (בת 5 שבועות) עלתה רק 70 גרם בשבוע. בשבוע שעבר עלתה 225 גרם. יותר משאכפת לי מההנקה, הרי שאני מודאגת האם יכול להיות שהזקתי לה באיזה שהוא אופן. יש לי תור לרופא אך בינתיים אני יוצאת מדעתי מדאגה. נתתי לה בקבוק סימילאק ואכלה אותו ונרדמה. האם יכול להיות שההתעקשות שלי להניק הזיקה?????? נסי לענות לי מהר כי אני מאוד מוטרדת. תודה. לידיה.

היי לידיה, אם התינוקת עלתה 225 גרם שבוע שעבר - ו70 גרם השבוע זה אומר שיש לה ממוצע של 147 גרם לשבוע. זה נחשב תקין לחלוטין. יש המון סיבות שהיא לא עלתה הרבה השבוע. אבל קשה להתיחס לזה דרך הפורום. אם את באזור גוש דן-כדאי לך לבוא לקליניקה הקבוצתית ביום ה' ונרגיע אותך. ישנן דברים שאפשר לעשות כדי שהיא תאכל יותר - אבל השאלה היא האם משהו לא תקין כאן? בלי לראות איך את מיניקה, ובלי שלאול שאלות קריטיות כגון שימוש לא מבוקר במוצץ, מתן תוספות שדווקא גורמות לירידה בכמות החלב, ועוד, אז קשה לנחש מה קורה אצלכם. ממה שאת כותבת היא עדיין עולה מספיק. הגוף שלך מייצר את מה שהיא צריכה. תעשי ממוצע שבועית על כל העליות שלה מאז הלידה ותראי מה הממוצע. לא קובעים שמשהו לא תקין על פי שקילה של שבוע אחת בלבד. אין כל נזק אפשרי לתינוקת אם אכן היא עולה כל שבוע. ישנן בעיות אצל תינוקות שיורדים במשקל או לא עולים. בברכה אלן

אלן שלום ! מתי והיכן מתכנסת הקבוצה שעליה את מדברת? נשתדל להגיע.

שלום אלן - כשאני מניקה את בני בן השלושה שבועות משד אחד - אני מרגישה דקירות בשד השני - האם ידועה לך תופעה זו? ועוד שאלה רציתי לדעת אם צריך לשטוף את הפיטמה לפני הנקה? תודה מראש רינת

היי רינת, הדקירות הן תופעה ידועה - זה יכול להיות השחרור של ההורמון אוקסיטוצ'ין. התינוק יונק בצד אחת והשחרור מתרחש גם בצד השני. אם זה לא חולף אז זה יכול להיות בגלל תנוחה לא אופטימלית. את מוזמנת ביום ה' לבייבי קפה של מ.מ.ש. מפגשים לנשים מיניקות מאזור המרכז. זה מאוד עוזר - עונים על כל השאלות ותהיות. לא אמורים לשטוף את הפיטמות לפני ההנקה. מקלחת יומית מספיקה. בברכה אלן

היי אלן, חזרתי לעבודה באין ברירה... והכנסתי את עמרי לבית התינוקות.להלן כמה שאלות כדי לרענן אצלי סוגיות שונות בעניין שמירת החלב השאוב והטיפול בו : 1. כמה זמן ניתן לשמור חלב קפוא בפריזר של מקרר ביתי ? 2. האם כדאי להקפיא מיד חלב שאוב או כדאי לקררו קודם ורק אח"כ להקפיאו ? 3. כמה זמן ניתן לשמור חלב שהופשר במקרר (היישר מהמקפיא עבר למקרר) ? 4. כמה זמן ניתן לשמור חלב שהופשר בטמפרטורת החדר ? 5. הפשרתי חלב שהיה מוקפא, האכלתי את עמרי ונותרה כמות מסויימת. האם אפשר להקפיא שוב ולכמה זמן ? 6. הפשרתי חלב שהיה מוקפא, האכלתי את עמרי ונותרה כמות מסויימת. האם אפשר לשמור במקרר ולכמה זמן? 7. בחימום החלב הקפוא - האם כדאי לשם אותו קודם במקרר ולהפשיר בהדרגה או שניתן להפשירו בתוך מים חמים מיד עם הוצאתו מהפריזר ? התשובות ישמשו את עובדות בית התינוקות שלנו שכמעט כולו מוזן ע"י חלב אם...... המון תודה מראש, דנה.

היי דנה, 1. חודשיים.שלושה במקפיא 2. לא משנה - 3. לאחר שהחלב מפשיר - עד שבוע אם הבקבוק מלא ואין הרבה אוויר בתוכו 4. חלב שהופשר נשמר בארך 6 שעות 5.אי אפשר להפקיא שינית לאחר הפשרה 6.לא רצוי שוב לחמם חלב שהופשר. ככל שמשחקים עם החלב פחות טוב. 7. גם וגם. אפשר לחמם חלב קפוא או להפשיר קודם. זה לא מדע מדוייק. ההמלצה תמיד תריחו ואם צריך תטעמו את החלב לוודא שאכן נוא בסדר. בהצלחה אלן

שלום נירית, ראשית אני רוצה להודות לך שליווית ועדיין מלווה אותי במהלך ההנקה של בני במהלך שנה וחמישה החודשים האחרונים. בני בן שנה ו-5 חודשים, מכור להנקה, אינו מוכן לוותר על זה בשום אופן ואף מעדיף לינוק יותר מאשר לאכול אוכל מוצק. כאשר אני בסביבה זה מה שמעניין אותו. הוא עדיין מתעורר בלילה כ-3 פעמים, ואפשר כבר לומר שאני עייפה מזה למרות שמההנקה יש הרבה סיפוק וקירבה גדולה לילד. אך אני מרגישה שהוא תלותי, אני איני משוחררת והגיע הזמן להפסיק. איך עושים זאת? איך מפסיקים את ההתמכרות כי ניסיתי לשלול זאת ממנו ונכנעתי בסוף. איני רוצה לקחת כדורים מייבשי חלב, כי הבנתי שאינם בריאים ואף מסרטנים. אשמח לקבל את עזרתך חגית

אלן, התבלבלתי בשמך הפרטי. עימך הסליחה ! חגית

היי חגית, אפשר להתבלבל בקלות כי נירית אכן גם כתבה כאן בפורום. ההנקה היא "התמכרות". זו הדרך הטבעית לעזור לתינוק להתרגל לחיים מחוץ לרחם. ילד תלותי בגיל הזה מראה דפוסים בריאים ותקינים. תינוקות שאינם "תלותיים" גם לא מתנתקים בצורה טובה. אומרים שאם אין קשר - אז אי אפשר להתנתק בצורה טבעית. טוב שהוא תלותי - כי הוא בן שנה וחמישה חודשים. עובדה שהוא כן מסתדר בלעדיך שאת לא בסביבה מראה שהוא כן יודע ויצליח להפרד בהצלחה. אם את רוצה לגמול אותו בלילה - זה עניין אחר. וגם אפשרי. אני מאמינה שאם את עושה את הצדע הזה אז תרגישי כבר יותר טוב אולי להמשיך להיניק אותו. ההנקה בונה אצל הילד קשר בריא שהוא מבסס קשרים אחרים ומערכות יחסים אחרים על הקשר הטוב והבריא הזה. הרבה חושבים שתינוק בגיל הזה אמור להיות עצמאי כאשר האמת היא הם עדיין רחוקים מלהיות ,"עצמאיים". אם אין לא שיניים טוחנות (ואין לו עדיין) הוא לא יכול להינות ממש מכל המאכלים אז לא פלא שהוא מעדיף הנקה. החלב עדיין מאוד חשוב להתפתחותו וזה חלב אם ולא חלב של ייצור אחר - כמו שרוצים שאנחנו נחשוב על ידי הפרסומות והלחץ המסחרי. החלב שלך הכי בריא והכי טוב. גיל טבעי לגמול ילד הוא בין שנתיים עד 5!! זה לפי האנטרופולוגים - כך ששנה וחמישה נשמע לי קצת מוקדם. כמובן שזו החלטה שלך אבל לפעמי הלחץ הסביבתי והחברתי גורם לנו להלחץ ולהחליט החלטות שהן לא מבוססות על משבאמת היינו רוצים לעשות ולפעמים נוגד את האינסטינקט שלנו. בברכה אלן

שלום יש לי תינוק מקסים בן 11 חוד. הוא יונק עדיין אבל רק מציצי אחד. השני כבר התייבש לגמרי. 1. האם יהיה לי גדלים שונים בציצי?? 2. האם זה משנה לתינוק?? 3. ארצה להפסיק להניק בלילה בקרוב, כיצד אעשה זאת הכי טוב?? אוכל רק פעם אחת בלילה?? תודה.

היי נירית, אי אפשר לנבא איך יחזרו הציצים - לאחר הנקה. לרוב הציצים חוזרים שווים. רצוי להיניק משניים וכדאי לעודד תפוקה משני שצדדים אבל שום דבר לא קורה אם אכן את מיניקה רק מצד אחת. כפי שאת רואה. הפסקת הנקות בלילה בדרך כלל זה עניין של עקביות. אין דרך אחת מומלצת. הבן זוג יכול מאוד לעזור - כאשר הוא ניגש בפעם שאת לא רוצה להיניק אותו. אפשר להציע לו מים בכוס אם הוא צמא. בגיל הזה הוא לא צריך ,לאכול" ממש- בלילה אבל יש תינוקות שמבקשים ציצי בלילה כדי להשלים את החסר - אם אכן את לא איתו במשך היום. (אם חזרת לעבודה/לימודים והוא נמצא עם מטפלת או במעון. הוא אמור לקבל לפחות 5 מנות "חלב" ביממה אז אם הוא לא מקבל את זה אז אולי באמת הוא משלים. בהצלחה אלן

ביום האחרון הופיעו לי עיגולים אדומים שנראים כמו פיטריה מסביב לפיטמה השמאלית ובקצה התחתון שלה. יש לי גם תחושת גרד. מה עושים ? האם התינוק שלי לא יכול להידבק בפיו תוך כדי יניקה ? האם מותר לטפל באגיסטן?

היי דנה, אנני מכירה "עגולים" בתור סימנים לפטרת. פטרת בדרך כלל לא מתחילה בפיטמות אלא מהפה של התינוק אז אולי את לא רואה את הסימנים או שזה לא פטרת. כדאי לך להתיעץ עם רופא הילדים. יש לטפל בו זמנית בפיו התינוק ובפיטמות. לטפל באחת ללא השני זה כאילו את לא מטפלת. אני מנחשת שהתינוק בן פחות מחודש? אם כן, הייתי מהמרת אולי על תנוחה לקוייה אבל כמובן אנני יכולה להגיד בלי לראות. לגבי הטיפול בפטרת יש כמה טיפולים. דקטרין אורל ג'ל, ניסטטין, והיות ואנני רופאה אני לא יכולה להמליץ על משהו ספציפי. מה שמשפיעה הוא הטיפול הטוב עבורכם אם אכן זה פטרת. בברכה אלן

קודם כל תודה על התגובה המהירה. התינוק שלי בן 5 חודשים וחצי וזהו לי הילד השני. את ביתי הגדולה הנקתי עד כמעט גיל שנתיים ומעולם לא ניתקלתי בבעיה - כך שלא נראה לי שהבעיה היא של תנוחה לא נכונה או אחיזה לא טובה של הפיטמה..... האם ייתכן שמדובר במשהו אחר ?

שלום, אני מניקה את ביתי בת השבועייםן באופן מלא. מיד לאחר ההנקה היא מפתחת תחושת אי נוחות עקב כאבים בבבטן- נדמה כי היא מתאמצת, נורא, לעשות "קקי". תחילה אי הנוחות הופיעה בלילות אולם כעת מדובר גם בימים. האם אכן מדובר בסוג של גזים (למרות שהבנתי שאלה מתחילים מגיל שלושה שבועות)? כיצד ניתן להקל עליה את אי הנוחות? האם טיפול בתכשיר הומאופתי אפשרי? האם העובדה שאני מעשנת בין 3-5 סיגריות ביום משפיעה באיזושהי צורה??

הי אפרת העישון לא תורם לאף אחת. אני מקוה (ובטוחה ) שאת לא מעשנת ברדיוס שלה - אפילו לא בבית. זה מאוד לא בריא - גם הריחות והעשן. לגבי גזים - זה מאוד נפוץ, וזה שכתוב שזה קורה בגיל 3 שבועות - אין חוקי ברזל לגבי תינוקות - כי כל אחת שונה כפי שאת רואה. בהתחלה הם מתקשים כי כל הפעילויות במערכות שלה חדשות. כמו מכונה חדשה לא משומנת - יש חרקות עד שהמכונה מתחילה להשתפשף. לגבי תכשירים - אנני יכולה להמליץ עליהם או לא. עד כמה שידוע לי אין מדע - אין ממצאים המראים שאכן הם עוזרים. כדי להקל עליה - ניתן לחבק, לאחוז בה, ולהיניק אם אכן היא מראה סימנים שהיא רוצה ושזה עוזר. תינוקות יונקים בצורה שונה כאשר רוצים "נחמה". ולא אוכל. היות והתינוקות מאוד דינמיים - יש שינויים כל הזמן. אז לגבי שעות היום או הערב שהיא סובלת, זה לא משנה. כל עוד זה למספר שעות ביממה - ולא בוכה ללא הרף = נראה לי שזאת התופעה הידועה - ולרוב אין הרבה מה לעשות. עד 3 חודשים התפועה בדרך כלל נעלמת כאשר התינוקת יותר רגילה לחיים מחוץ לרחם. בברכה אלן

יש תכשירים שנועדו לכך כגון :גרפוטר , גליקול ועוד (לא זוכרת את כל השמות) אומנם אין הוכחה ודעית שזה עוזר אך לבת שלי זה עזר מאוד מאוד (אני הבאתי לה גרפוטר) חברה שלי התחילה עם גרפוטר אך הוא לא כל כך עזר והיא ניסתה משהו אחר שכן עזר לבת שלה .... אני שאלתי את הרופאה לפני שהתחלתי לתת את הגרפוטר והיא אמרה ששווה לנסות ושזה לא מזיק ואם זה עוזר לתינוקת להרגע אז זה מצויין שיהיה בהצלחה

היי אלן, בני בן שנה וארבעה חודשים ועדיין יונק. הוא נמצא במשפחתון ואוכל שם מצויין וכמעט ולא שותה מטרנה. איתי הוא מבקש ציצי כל כ-שעה וחצי ולפעמים גם כשמשעמם לו או כשאני אומרת לו לא על דבר שהוא עושה או לוקחת ממנו משהו. אני לא מניקה במהלך הלילה למרות שהוא מבקש תמיד אבל אחרי כמה פעמים הוא מסתפק במים או מוצץ. אני מעונינת להמשיך להניק בוקר וערב אבל רוצה להפסיק את ההנקות באמצע היום. מאז שהוא למד להגיד ציצי זה נהיה יותר ויותר תכוף. אם אני מנסה לא לתת לו הוא צורח נעלב ונלחם ואני נכנעת... איך עושים זאת?????? חשוב לציין שהוא נרדם יפה מאד בלי ציצי כשאבא או סבתא או הגננת בסביבה... בנוסף גם אין לי גודש אם אני לא מניקה מה שמחזק אצלי את המחשבה שהיניקה במשך היום מיותרת. אשמח לשמוע ממך. תודה מירי.

היי מירי, זה גיל קשה לגמול. עדיף הרבה לפני (לא עדיף אבל נגיד שיותר קל ) או הרבה יותר מאוחר. הגיל הזה מהווה לתינוק מעבר בין תינוקיות לבין "ילד". הוא נכנס למסגרת מאוד מאיימת ( המוני - ללא כל אפשרות להתמודד ובלי כלים) וההנקה מהווה עבורו חיזוקים וקבלה. כולם ,עושים " את זה - אבל מבחינת התינוק הוא עדיין זקוק להתייחסות אחת על אחת. אז פשוט קשה לו. הוא מסתדר יופי כשאת לא נמצאת-כי אין לו הרבה ברירה וזה נהדר. אבל אני מאמינה שהוא קצת חסר ביטחון בגלל זה. זה לא אומר שאת צריכה לוותר על הגבולות או חוקים שאת מציבה בפניו - אבל אולי זה יעזור לך להבין אותו יותר. זה לוקח המון זמן לנו בתור מבוגרים להתמודד עם שינוי כלשהו - וזה כשיש לנו כלים. ישנו גם ייצר המציצה שנברא עאצלו עוד ברחם - ונעלם באיזה שהוא מועד בין שנה וחצי עד שנתיים כך שהוא באמת רק מבקש קרבה וקבלה כשאת איתו. אלה דברים נורמטיביים ולא חריגים. (לגבי התפתחות טבעית ולאו דווקא לפי החברה והתרבות שלנו היום!!) אבל תינוקות לא השתנו - רק המבוגרים - כך שעדיין התינוקות זקוקים לקרבה הזאת. כמובן שכל אחת מפענחת את זה לפי הנוחיות והמצב במשפחה - לפעמים לחץ משפחתי או סביבתי גורם לרגשות אשם שאת "עדיין" מיניקה, אבל אם תעשי מה שנראה לך - אני מאמינה שתגיעי להחלטה ודרך גמילה שמתאימה לך ולתינוק כאחד. ברור שהוא רוצה ציצי כשהוא מתאכזב - זאת הנחמה. זה לא אומר שתמיד את צריכה להציע לו. את כבר לא מיניקה בלילה שזה עוזר - והוא התרגל לזה. לאט לאט לאחר הסתגלותו למציאות חדשה הוא גם יגמל ביתר קלות. הוא ממש עדיין קטן, לא יכול להביע את דעתו - עדיין אין לו יכולת מילולית וביננו - עדיין זקוק מבחינה תזונתית לחלב. החלב הוא מאוזן ומכיל את כל מה שהוא צריך - כאשר לא מומלץ לתת הרבה מוצרים חלב בגיל כל כך צעיר. עד שאין לו שיניים הוא לא יכול להינות או לאכול כמו גדול אז גם זה דבר שמתרחש רק לפי יכולתו של התינוק. החודשים האלה עוברים מאוד מהר. אין כל יתרון לדחוף אותו לעצמאות מוקדם מידי. אלה שחסרי ביטחון בסופו של דבר - מתקשים להשתחרר ולהתנתק בצורה מוצלחת. התלות בך הוא דבר טוב. מקוה שזה עוזר לך. בברכת שבת שלום. אלן

אלן הי, אני לא יודעת אם זוכרת אך אחותי יערה פנתה אלייך בגלל הקאה של ביתי בת החצי שנה כתוצאה מנתינת סימילאק (כשהיא שמרה עליה) לאחר שהיא רגילה לינוק בלבד. רציתי לשאול משהו בבקשה, באותו יום שהיא הקיאה נתתי לה בערב שתיים שלוש כפיות של אבוקדו (פעם ראשונה). אתמול נתתי לה שוב ממש כפית וחצי של אבוקדו ואחרי כמה שעות בלילה היא הקיאה בדיוק כמו אז ובנוסף שילשלה מים. שאלתי היא האם אפשר להיות אלרגי לאבוקדו עד כדי הקאה? פעם קודמת כשאחותי נתנה לה את הסימילאק היא רק הקיאה ואתמול הנקתי אותה כרגיל לפני השינה ואחרי שעה היא קמה תוך כדי הקאה , וזה נמשך כמה שעות טובות והתווסף לו שלשול מיימי. האם זה רק צירוף מקרים שבאותו יום נתתי לה אבוקדו והיא הקיאה? מה יותר הגיוני? להקיא בגלל סימילאק או בגלל אבוקדו? יש לציין שאני לא שילשלתי או הקאתי ואני מרגישה טוב וגם לא אכלתי משהו שונה, אם זה לא מהאבוקדו אז מה גרם לה להקיא ולשלשל? קלקול קיבה? יש דבר כזה לתינוק? עד היום נתתי לה לטעום תפוח אדמה, בטטה, דלעת, עגבניות והכל היה תקין. אם תוכלי להסביר לי בבקשה את התסבוכת הזו

היי נועה, בוודאי אני זוכרת את המקרה. מאוד רחמתי על אחותך ולא רק על התינוקת. תמיד רצוי להשאיר אוכל אפילו אם נראה שזה הדבר האחרון שהיא תתעורר - זה מוכיח שאי אפשר לדעת ודברים משתנים אצל הקטנים האלה. אפילו אם היא לא צריכה אוכל - לפחות זה שנשאר איתה תרגיש יותר ביטחון. לומדים....... אני לא יודעת אם זה צירוף מקרים. באיזה שבוע נולדה התינוקת? זה חשוב כי אם היא נולדה לפני הזמן אז סביר להניח שהיא עדיים לא מוכנה כל כך מבחינה מערכתית לקבל מאכלים מוצקים. הירקות האחרות שציינת הן אכן ירקות. לפירות אולי מרכיבים שונים ואבוקדו ידועה כפרי. היא גם נודעה כ,שומני" - ואולי בגלל שומנים לא טבעיים או מתאימים בפורמולה, אולי בגלל זה היא לא הצליחה לעכל בצורה מוצלחת. בגיל 6 חודשים רוב התינוקות עדיין לא מוכנים -(מתיישבים לבד, זוחלים, בקיעת שיניים, חיזוק עמוד השדרה) מבחינת המערכות שלהם לאכול אוכל מוצק. כשתינוק יושב ליד שלחן, מושיט יד לצלחת, מכניס את החתיכות לפה - זה מראה לרוב מוכנות מסוימת. אם אין את הסימנים האלה - וכבר מהניסיון אנחנו יודעים שהיא רגישה, אז אני לא הייתי ממשיכה לתת אוכל - אלא מחכה עוד שבועיים - חודש = אפילו חודשיים. ככל שהם מסוגלים יותר לאכול - עם כלים מתאימים - (שיניים) אז הם יכולה לאכול בצורה יותר יעילה. חלב אם הוא המזון האידיאלי - והאופטימלי לתינוקות ומשביע בתור המזון הבלעדי לפחות עד גיל שנה. אין מה למהר לתת לה דברים חדשים אם היא לא אוכלת בצורה עצמאית, כי אין לזה כל יתרון. אם את יודעת שהיא מקבלת מאכלים מסוימים בצורה מוצלחת וכיף לך לתת אז תעשי מה שנראה לך. אבל זה לא חיוני מבחינה תזונתית. מקוה שזה עוזר לך. ד"ש לאחותך!! אלן

שלום אלן, ביתי בת כמעט תשעה חודשים עדיין יונקת ואוכלת מנת פירות וירקות ביום. בשבוע הבא אאלץ להעדר יום שלם מהבית ואגיע רק בערב. כמה זמן ניתןלשמור חלב שאוב במידנית השומרת על חום החלב ? החלב ישמר לאחר שאיבתו -אין מקרר בסביבה . שאלה שנייה- איך ניתן לגוון את התפריט של הקטנה? האם אפשר לתת מוצרי חלב-גבינות? ושאלה נוספת- אנו צריכים לבדוק האם יש לה אלרגיה לסימילאק (התחילה פריחה לאחר פעם ראשונה), האם ניתן לתת מטרנה/ סימילאק צמחית ? תודה ויום טוב!

היי דנה, אם תקחי איתך קרחונים קפואים אז החלב ישמר לאורך זמן. לפחות 8 שעות. לגבי התפריט של הילדה, יש חילוקי דעות. הרוב אפשר לאמר ממליצים על דחיית מתן מוצרי חלב עד אחרי גיל שנה. אנחנו יודעים שיש תינוקות הרגישים לחלבון חלב פרה. היא גם מקבלת את מנת הסידן והחלב ממך אפילו שלא תהיי רוב היום.אז היא לא זקוקה לחלב אחר. אפשר להעשיר את התפריט עם חתיכות של גזר, תפו"א, בטטה. דברים שמעניינים ומשמשים משחק כדי לעודד ולעניין אותה בהאכלה עצמית. אם יש לה רגישות אז כדאי חלב אם. פורמולות הן באמת מורכבות מחלב פרה. יש ממצאים היום שמעידים על כך שתינוקות שיש להם רגישות לחלב פרה יכולים להיות רגישים גם לסוייה. לא לשכוח שהאוכל (תמ"ל) הוא סינטטי. יש עוד הרבה מרכיבים שיכולים לשבש להם את המערכות. מההודעה שלך אני מבינה שההעדרות ליום שלם וארוך הוא לא קורה כל יום - ואם כן, כדאי לך לשים סטוקים של מנות חלב אם בפריזר לעט הצורך. היא תאכל דברים אחרים עד שתגיעי, ואז היא תינק ותקבל ותשלים את החסר. בברכה אלן

שלום רב נולדה לי בת לפני שבוע ובימים האחרונים אני סובלת מכאבים בהנקה שנבעו מהתחברות לא נכונה של התינוקת בעת הנקה והיא פצעה לי את שתי הפיטמות. אני כרגע משתמשת במשחה "ויטה-מרפן" לפיטמות. האם משחה זאת מומלצת והטובה ביותר? מה את ממליצה לי למרוח על הפיטמות? אשמח גם למשהו טבעי. תודה.

היי ענת, אני לא מכירה את המשחה - אבל אפשר להגיד שבאופן כללי, משחה אינה הפתרון לבעיות וכאבים. אם עדיין כואב והיא פוצעת אותך, אז כדאי לתקן את התנוחה. אם התנוחה והאחיזה נכונים אז את אמורה להרגיש הקלה מיידית. אם לא, אז לא תיקנת. מומלץ להיות בקרבת אמהות מיניקות אחרות כדי לראות איך לשנות - ואם אין לך קבוצה של ליגת לה לצ'ה בקרבתך - אז כדאי לקבוע עם יועצת הנקה מוסמכת IBCLC. ניתן לקבל פרטים שלהן שעובדות באופן פרטנ ב-מ.מ.ש. 03-647-2411.לא חסרים משחות אבל בסופו של דבר הן מקלות ולא "מתקנות". רפאל, פיור-לאן, לנסינו הם שמות של מספר משחות מומלצות בהצלחה אלן

שלום רב, בתי תהיה בת ארבעה חודשים שבוע הבא ומזה שבוע שהיא הולכת למעון. במעון היא אוכלת שתי ארוחות של סימילאק ובבית אני ממשיכה להניק אותה (בוקר, ערב, לילה וכו'). נושא השאיבה לא ממש הסתדר, אבל זה כבר סיפור אחר. יש לי שתי שאלות - 1. האם במהלך היום (שאני לא מניקה) אפשר ללכת עם חזיות עם ברזלים, שאינן חזיות הנקה. אמרו לי שחזיות עם ברזלים עוצרות את זרימת החלב. 2. האם השיטה הזו של אכילה של תחליף והנקה בבית יעילה? כלומר, האם יהיה לי מספיק חלב למרות שהיא לא יונקת במהלך היום? יש לציין שבסופי שבוע היא יונקת כל היום פרט לארוחה אחת. בתודה מראש.

היי ענת, את יכולה ללכת עם כל חזייה שתרצי. כל חזייה אמורה להיות המידה הנכונה המאפשרת זרימה ללא כל לחץ של ברזלים או אפילו בד. אין חוק ברזל (שליחה על משחק המילים) לגבי זה. תעשי מה שנוח!! לגבי השאלה השנייה, אני מניחה שאת כבר רואה שהגוף מסתגל למצב השונה. ככל שאת מרגישה טוב עם זה - והתינוקת מאושרת אין כל סיבה לחשוש. לגבי היבט התזונתי - עדיף הכל חלב אם אבל זה כמו לאכול אוכל מזין ובריא לאומת דברים פחות מזינים. זה שאוכלים דברים פחות מזינים לא מונעים ולא סוטרים בכלל את האכילה שלנו של דברים מזינים. טוב שאוכלים את האוכל האופטימלי - (חלב אם) אפילו אם אוכלים לפעמים אוכל פחות טוב (פורמולה). לא לשכוח שההנקה היא לא רק אוכל תזונתי - אלא נפשי ורגשי. הקרבה מאוד חשובה אז בהחלט יש ערך עליון לשיטה שלך. בברכה אלן

שלום היום יום רביעי - ניסיתי וניסיתי להציע לו לאכול - אך ללא הואיל !!!!! (דרך אגב זה לא היתה הפעם הראשונה שהוא נשך ואמרתי איי .... זה קרה פעם פעמיים והוא המשיך כרגיל...) ניסתי להצחיק אותו , להעסיק אותו , לבלבל אותו עם הבקבוק , תוך כדי שינה אמבטיה לו ניסיתי .... בקיצור אני מתייאשת - למרות שקשה לי עם זה כולם אומרים לי - יעללה תעזבי הוא לא בן חודש.... בקיצור - למעשה איך ליבש את החלב בצורה טובה, משבת אני שואבת כל הזמן.... תודה רבקה

היי רבקה, שמעתי שוב היום על מקרים שאמבטיה עזרה להשיב תינוק לשד. מהניסיון שלי, עם אותו תינוק בן 10 חודשים, זה לקח כמה שבועות עד שהוא חזר. והוא אכן חזר. תנסי אמבטיה - ואם את מוותרת אז תשאבי עד כמה שתחזיקי מעמד. יש נשים ששואבות עד שנה ויותר - תלוי כמה את רוצה להשקיע בזה. לאט לאט ככל שהוא לא יונק ואת שואבת פחות ופחות החלב יפסק. מה שלא יהיה - בהצלחה!! אלן

שלום אלן - בני בן השבועיים וחצי יונק בילבד ויש לו יציאות כ-5 פעמית ביום ומאוד נוזליות - ככה זה צריך להיות? או אולי צריכות להיות יותר מוצקות? האם יש קשר לאוכל שאני אוכלת ליציאות שלו? האם יש מאכל מסויים שמומלץ לאכול בהנקה? הוא סובל מגזים - איך אני יכולה להקל עליו? האם יש אתר שיכול לכוון אותי לגבי תזונה נכונה בהנקה? סליחה על השאלות המרובות - תודה מראש רינת

היי רינת, אני שמחה שיש לו כל כך הרבה יציאות. זה בדרך כלל מראה שהוא ניזון היטב!!! לגבי מאכלים-כאן יש חילוקי דעות ואין ממש ממצאים מדעיים - רק ניסיון אישי. שאני לא פוסלת. אבל 1. לא כל דבר שאת אוכלת משפיעה עליו, 2. לא כל סבל של תינוק או תופעת גזים קשור למה שאת אוכלת. 3. יש מחקר אחת שמציין שפחות מ-12% מהתינוקות הסובלים מגזים זה בגלל משהו מהתפריט של האימא. 4. אני בטוחה שתמצאי אתר עם המידע הזה - אבל אנני מכירה אתר כזה שאפשר ממש לסמוך עליו. יש כל כך הרבה דברים שאפשר לנסות להוריד מהתפריט אבל איפה מתחילים? חלב פרה? פרי הדר? מוצרי סוייה? חיטה? אין לזה גבול. אם את רוצה לבדוק אז אפשר ללכת למטפלים אלטרנטיביים שבודקים רגישויות. יש שבאמת מרגישים שזה עוזר. תמיד יהיו אלה שיגידו שלא. בברכה אלן

שלום אלן, סבתי הציעה לי לתת לביתי בת החצי שנה את המיץ של הענבים (לסחוט ענבים טריים ולתת לה בבקבוק) טרם התחלתי לתת לה פירות וירקות , היא יונקת בלבד. האם את ממליצה לי לתת לה מידי פעם? דבר נוסף שברצוני לשאול: קראתי שאסור לשטוף באמבטיה את הפטמות עם סבון, אלא רק עם מים, זה נכון? תודה רבה רבה לך יסמין

היי יסמין, אנני ממליצה על מיצים של פירות בדרך כלל כי יש בהם ריכוז מאוד גבוה של סוכרים. במיוחד אם התינוקת לא קיבלה עדיין התנסויות של מאכלים זה עלול להטעות את חוש הטעם שלה. חלב אם הוא מתוק. רצוי להתחיל ניסויים של מאכלים לפי היכולת של התינוקת. כשהיא מראה סימנים שהיא מעונינת בכך ואז דברים כמו ירקות. יש הטוענים שאם מתחילים עם דברים מאוד מתוקים אז פחות רוצים לנסות דברים פחות מתוקים כגון ירקות שהם מטבעם קצת מתוקים = תפוחי אדמה-בטטה-גזר=קישואים. רצוי להתחיל בדברים מזינים - מלאי ויטמינים אך לא מתוקים מידי. ובוודאי לא בבקבוק. בקבוקים מיותרים ככל שהתינוק גדל. בקבוק הוא כלי להעברת חלב לתינוקות שלא זוכים להנקה שעדיין אינם מסוגלים לאחוז בספל או כוס. או יטו טו התינוקת כבר תאכל דברים אחרים, תצליח לאחוז במזלג אז למה סתם להכניס את הבקבוק לתמונה? זה גורם לתלות מיותרת. ואחר כך קשה להגמל מהבקבוקים. לגבי סבון, הסיבה שרצוי לא לשטוף את הפיטמות עם סבון היא למנוע התייבשות של העור של הפיטמה. אין "אסור" במילון שלי. אם יש סבון שאת אוהבת והוא "אל סבון" לא ממש סבון אלא מרכך אז אנני רואה סיבה לא להשתמש בו. אם תרגישי שזה משפיע לרעה אז מפסיקים. בברכה אלן

הי אלן תודה על תשובתך והזמנתך אני גרה בבקעה כך שלהגיע אליכם בעייתי בשבילי. היועצת הנקה עבדה איתי על תנוחות הנקה ולא נראה לי שזאת הבעיה הפטרת לא הייתה ניראת לעין אצל התינוק אף פעם הבעיה היא בהחלט אצלי ועל פי התיאור של הסבל שלי והמראה של הפטמות לא היה ספק שזה אכן פטרת. האם יש דבר כזה שלא ניתן להיפטר מהדבר המתסכל והכואב הזה ואם אין מה עוד אני יכולה לעשות כמה זמן לתת לטיפול צ'אנס ומה לגבי שאיבות עד להחלמה?

היי אורלי, אני לא יודעת למי הלכת (יועצת הנקה מוסמכת?) אבל אם היא לא IBCLC יכול להיות שאין לה את הניסיון הקליני באמת לפתור בעיות. זה דבר שרוכשים שמתכוננים למבחן המקצועי. צריכים אלפי שעות קליניות. לא מספיק לעבוד במקצוע. בכל אופן, אנני יכולה להגיד לך מה כן ומה לא - אם אני לא רואה בעיניי עצמי. אז אם את לא יכולה להגיע כדאי יועצת IBCLC אם לא היית אצל כזאת. לגבי שאיבות והפסקה, הבקבוקים והזרם שהם לא טבעיים ושונים ממה שהיא עושה ביניקה עלולים לפגוע ברצון/יכולתה לינוק. אם זה בלתי נסבל אז את צריכה לעשות מה שנראה לך. אפשר עוד לנסו7ת טיפול תרופתי עבורך - ממליצים על דיפלוקאן- תתיעתי עם הרופא המטפל שיתן לך מרשם. בהצלחה רבה!! אלן

ילדתי את בני לפני כחודשיים וחצי (ילד שלישי) החודש הראשון של ההנקה הלך נהדר ונהנתי מכל רגע. בחודש האחרון אני מנסה להלחם בפטריה, התחלטי בנסטטין, עברתי לדקטרין ועכשיו אני באגיסטן במקביל לטיפול גם בפיו של התינוק. הטיפול נעשה ביעוץ של יועצת הנקה. למרות הטיפול האינטסיבי של משחות לאחר כל הנקה כדורים להקלת הכאב ואף תוספת של אסידופולוס אין הקלה בכאב. אני לא רואה את עצמי מפסיקה להניק אך אני לא יודעת עוד כמה זמן אני יוכל לסבול את הכאב. האם זה זמן סביר לטיפול בפטריה ועוד כמה זמן זה ייקח עד שאני ירגיש הקלה ואולי כדי שאני יתחיל לשאוב ולהאכיל אותו בבקבוק מס' ימים כדי להצליח להתגבר על הפטריה? לתינוק אין סימנים של פטריה בפה והוא רגוע, עולה במשקל וישן טוב בלילה אני זקוקה לתמיכה עידוד ותקווה.

היי אורלי הסובלת. צר לי לשמוע !! אם אין כבר סימנים של פטרת אצל התינוק, אולי לא הפטרת מה שגורם לך לסבול?? האם היועצת בדקה עוד אפשרויות? הטיפול בפטרת אמור להיות למספר שבועות לכל היותר. אם את באזור המרכז תבואי ל"בייבי קפה" שאנו מתחילים השבוע (יום ה'בבוקר) מחדש. מפגשים כיפיים של יולדות, תינוקות ומדריכות הנקה. עלות 30 ש"ח ותקבלי הרבה רעיונות על פתירת הבעייה. אם זה לא עוזר אז אפשר לשריין מקום אצלנו בקליניקה הקבוצתית שיש כל שבוע. עלות 100 ש"ח (שבוע הבא) עד 4 אימהות. ראי פרטים באתר: www.mamash.org.il מאוד יכול להיות שזו תנוחה שלא מאפשרת ריפוי של הפיטמות. שווה בדיקה - אולי זה ממש לא פטרייה. בברכה אלן

אלן שלום, ביתי בת כמעט חודשים יונקת מלא, בשבוע האחרון כנראה היתה קפיצת גדילה ומאז אני כל הזמן גדושה ודולפת... אך שמתי לב שאני דולפת מצד אחד גם כאשר אני מניקה מהצד השני וגם כאשר לא ובייחוד בלילה (זה רטוב וקר) למרות ששני הצדדים גדושים מאוד ואני צריכה לרכך את הפטמה ולהוציא קצת לפני כל הנקה... אמנם רפידות ההנקה עושות עבודה יפה אך אני שוקלת איך לאזן את הכמות על מנת בכל זאת לא להסתובב עם כתמים רטובים. בתודה

היי שירה, אם את גם שואבת זאת סיבה טובה שאת דולפת. מעבר לכמות שאת מייצרת עבורה ביניקה ישירה את גם מכניסה את הגוף להפקת יתר. אז דרך אחת לעצור קצת את קצב התפוקה היא להפסיק לשאוב. אם את לא שואבת בכלל אפשר לנסות להפחית את הקצב על ידי הנקות מצד אחת בלבד מספר ארוחות - (לשאוב קצת מהצד שלא בשימוש לאותה ארוחה, ואז לעבור לצד השני למספר ארוחות. זה אמור להסתדר תוך כמה ימים. אני מקוה שזה עוזר! בברכה אלן

היי אילה, כמובן שיש גבול. כל אישה שיולדת האופן ביולוגי יכולה להפיק מספיק חלב לתאומים אפילו שלישייה. עד כמה שידוע לי עוד לא שמעתי על אימא לרבייעה שהצליחה להיניק באופן מלא את ילדיה. אבל לא תמיד זה בגלל כמות החלב אלא אימא לרבייעה לא מספיקה/יכולה או רוצה להיניק באופן בלעדי 4 ילדים!! מקוה שזה עונה לך על השאלה. בברכה אלן

אני מניקה באופן מלא שלושה וחצי חודשים. השד השמאלי כאב לי יותר מהימני ואף היו לי שלפוחיות על הפיטמה. כיום הכל עבר, אולם ביומיים האחרונים. הפטמה מגרדת באופן בלתי נסבי. אני לחוצה מאוד, האם זה שייך להנקה? כרגע לא נראה שיש על הפטמה משהו

היי שירלי, גרד יכול להיות בגלל פטרייה בפיו של התינוק. לעיתים זה עובר לפיטמות. בדרך כלל שה יופיעה על שתי הפיטמות אבל לא בהכרח. האם לתינוק יש או היה פטרת? אם כן, אז כנראה לא טיפלת בפיטמות בו זמנית. הטיפול המומלץ לפטרת הוא בפה של התינוק וגם בפיטמות אפילו אם אין כל סימן שיש פטרייה בפיטמות. אם זה לא זה - אז לא נראה לי שיש מה לדאוג , אם כי יש כל מיני תופעות בזמן ההנקה, אבל תמיד כדאי ליידע את הרופא המטפל. בברכה אלן

שלום, ילדתי את בני לפני כחודש וחצי.ואני מניקה. הרופא רשם לי כאמצעי מניעה גלולות סרזט.שאלתי היא,אם אני מתחילה לקחת חפיסה ראשונה ביום הראשון של המחזור,כמו גלולות רגילות או מיד? תודה.דנה

אם תחכי עד שיגיע המחזור- את עלולה להיכנס להיריון בזמן הזה. הגלולה הזאת טובה גם למיניקות, מתחילים לקחת אותן מיד ולא מפסיקים- תהיי מוכנה לכך שהגלולה בעצם "תביא" לך את המחזור- לי זה קרה אחרי שבועיים בערך. יש 28 גלולות בחפיסה, גומרים חפיסה ומתחילים חדשה, גם אם מקבלים מחזור- לא מפסיקים ליטול אותה.

היי דנה, מציעה לך לשאול את השאלות בקשר לאמצעי מניעה את רופא הנשים המטפל. יש פורום באתר הזה שאולי יכול לעזור. בברכה אלן

1) עד איזה גיל צריך להרתיח את הבקבוקים והמשאבה? ביתי בת 6 וחצי חודשים וכבר התחילה עם תוספת מוצקים. היא מקבלת בקבוקים של חלב שאוב כשאני בעבודה. את השאיבה אני עושה כשאני חוזרת הביתה ומיד שוטפת את המשאבה. האם צריך עדיין להרתיח? 2) מאז שהיא מקבלת ברזל יש לה עצירויות שהולכות ומחמירות. זה מגיע ליציאה כל 5-6 ימים. היא אוכלת חלב אם ומעט מאד מוצקים (מנות של כמה כפיות) ויש לה כל הזמן גזים. קראתי שאין חשש מעצירות אצל תינוק יונק, אך הרופאה שלה טוענת שזה לא טוב ולכן לפי המלצתה אני נותנת לה כל יום כמה כפיות של עגבנייה מרוסקת, אך אין שינוי. האם יש פתרון?

שלום רותי, כל עניין הסטריליזציה הוא מאוד אישי. אין ממצאים מדעיים לגבי עד מתי להרתיח. לפי דעתי פעם ביום בהחלט מספיק אם כי הניקיון הוא חשוב בגלל ריבוי חיידקים. מספיק לשים את הבקבוקים במדיח - כי הטמפרטורה מאוד גבוהה. לגבי העצירות, נכון שתינוק יונק בלבד לא סובל מעצירויות אבל התינוק לא יונק בלבד. הוא מקבל תוספת מלאכותית של ברזל שהיא ידועה כ"עוצר" . למה לתת תוספת של ברזל אם אכן התינוק אינו אנמי? אם תפסיקי את הברזל ותתחילי לתת מוצקים המכילים ברזל זה פתרון הרבה יותר בריא. אם הוא לא אנמי אז למה להגביר את הברזל בצורה מלאכותית? אפשר לשאול את הרופא. הרי לא נותנים תוספים ללא אבחנה כל ימיו של התינוק. לא של ברזל ולא של דברים אחרים אלא אם מבחינים שיש מחסור. בברכה אלן

אני מיניקה מזה ארבעה חודשים ובחודש האחרון החלו כאבים חדים בשד הימני. איני יודעת אם לשייך את הכאב להנקה- לעתים מתחיל הכאב מיד לאחר ההנקה ולעתים בין ההנקות. הכאב הוא חד ובלתי נסבל, מעין "סכין" הננעצת בשד כולו. הכאב הגיע תחילה בתדירות של אחת לשבוע ונמשך כיומיים בכל פעם אך בשבוע האחרון הכאב החמיר ונמשך כמעט ללא הפסקה. איני סובלת מחום או תופעות אחרו אך איני מצליחה לישון או לבצע פעולות פשוטות מחמת הכאב. אודה להתייחסותך.

היי איריס, צר לי לשמוע על הסבל!! א) את יכולה לקחת משכח כאב בזמן ההנקה וזה אולי יעזור. ב) לפעמים יש כאבים בגלל תנוחה לא טובה או שאת לא תומכת באמות בזמן שאת מיניקה. ג) רצוי ללכת למפגש של ליגת לה לצ'ה קרוב לביתך ואולי שם יוכלו לעזור לך עם תנוחות או אם את מאזור המרכז את מוזמנת ל-מ.מ.ש. "בייבי קפה" מפגש שבועי לאימהות אחרי לידה ברמת החיל. www.mamash.org.il אם את לא הולכת למפגשים אז כדאי להתיעץ עם יועצת הקנה מוסמכת IBCLC. הן עובדות באופן פרטי וזV עולה כסף. ב-מ.מ.ש. יש קליניקה קבוצתית כל שבוע שיכול לעזור - צריכים להרשם מראש לשריין מקום (בוגבל עד 4 אימהות) עלות 100 ש"ח. עוד סיבה לכאב זה דלקת אבל את ציינת שאין לך חום - הטיפול בדלקת הוא מנוחה, שתייה מרובה, והנקות תכיפות. אם את מיניקה מצד אחת בלבד בכל ארוחה זו גם יכולה להיות סיבה. לאזן את התפוקה - ההמלצה היא להיניק משני הצדדים בכל הנקה. בברכה אלן

שלום הבן שלי בן 10 חודשים , ינק עד שבת מעולה !!! מגיל 7 חודשים התחלתי מוצקים וג"כ אכל מצויין , וכן אוכל מטרנה כאשר אין לו מספיק חלב ואני לא איתו. בקיצור עד שבת - הוא אוכל 10 מכל הבחינות. בשבת האכלתי אותו בשעה 2 - לפני שיצאתי מהבית והוא כנראה שלא היה רעב ופשוט נשך אותי בשיניו הקטנות ואני , צעקתי איי.. והוא בכה ונעלב הרגעתי אותו , והחלטתי שהוא לא רעב ויצאתי לדרכי. בשעה 4 הוא בכה - האכלתי אותו והוא אכל בקושי. ונרדם אח"כ בלילה כשהיה רעב ניסיתי לתת לו והוא פשוט לא רצה - כאילו לא הנקתי אותו מעולם ובכה בכי הסטרי... ניסיתי ניסיתי והתיאשתי - נתתי לו מטרנה והכל טוב ויפה מאז ועד היום יום שלישי - אני שואבת והוא אוכל את החלב השאוב - ממני הוא פשוט לא מסכים!! כאילו לא הכרנו מעולם. (אני מנסה כל 4 שעות לגרות אותו שוב ממני...) ואני ממש עצובה .... מה עושים? יש סיכוי ? או להשלים עם זה?? מה דעתכם??? סליחה על האורך.... פשוט קשה לי עם זה...... :(

היי רבקה, מאוד מאוד עצוב. אך התופעה מוכרת וידוע. התוצאה תלוייה רק בך. כנראה שהוא באמת נעלב. זה מה שנקרא "שביתת הנקה". זה קרה לחברה שלי ממש בגיל הזה ומאותה סיבה. לקח זמן עד שהיא שכנעה אותו לחזור לשד אך הצליחה. אם תוותרי אז כמובן זה יהיה סוף ההנקה. קשה לך גם כשהוא מסרב ובוכה. יש טרעק אחת שעוזר לפעמים. אמבטייה משותפת. משום מה המשחק והתחושה הנעימה של המים והרוגע עוזר להם לחזור לשד. לא בעילוץ אלא בכיף והנאה. עוד דבר ששמעתי רק אתמול - זה להסתובב איתו על הידיים. לא יותר מידי כדי שתפלי מרוב סחרחורת אבל מספיק לבלבל אותו. כמו משחק עם הרבה צחוקים. אחרי שהוא נרגע אז לנסות להיניק אותו - אפשר לגם לחכות עד שהוא כבר חסר סבלנות. ואז לנסות. זה מאוד אישי - אם זה עובד ומתי. תנסי ואני מקוה שזה יחזור לקדמותו. כשתינוק נושך יש דרך להוריד אותו מהשד. להגיד לו שזה כואב ופשווט להוריד אותו. הוא יבין בהמשך שזו לא דרך לאכול - להכאיב לך עם שיניו. כי כל פעם שהוא עושה את זה - את מפסיקה את הארוחה. תינוק שנושך לא אוכל. בהצלחה אלן

שלום רב הבן שלי בן 11 חודשים ניזון מהנקה מלאה אוכל מוצקים בקושי אולי 5 כפיות מהמרק ו 3 כפיות מהפירות יונק 7-8 פעמים ביום ו-3 פעמים בלילה או כל פעם שמתעורר בלילה אינני עובדת ואני זמינה לו כמעט כל הזמן, לעיתים הוא נמצא אצל אימי או חברה מקסימום 4 שעות ביום הוא לא איתי. אני מעוניינת להפחית בהנקה ולגמול בגיל שנה אודה להמלצותייך תודה רבה!!

היי תמר, גיל שנה הוא גיל קשה לגמול תינוק שעדיין יונק כמעט מלא. ככל שתינוק מסוגל לאכול יותר אז כך הוא יונק פחות וכך הכי טוב לגמול אותו. את ציינת שאת איתו במשך היום אז חבל לזרז תהליך שאמור להיות טבעי. הגמילה מתרחשת באיזה שהוא זמן בין שנה וחצי עד גיל 4. אנחנו כאימהות עוזרות בתהליך (יש כאלה שבאמת משאירות את זה להתרחש מעצמה) אבל כמובן זה כאשר התינוק יכול לאכול ביתר יעילות. לא לשכוח שיש סיבות שתינוקות נהנים ממוצקים בגילאים שונים. יש כאלה מאוד מפותחים, בגיל צעיר, יש שיניים אז יותר קל להם. בלי שיניים אי אפשר לצפות מתינוק לאכול "כמו גדול". אם הוא לא אוכל מוצקים בכיף - יש סיבה . בדרך כלל הם לא מוכנים מערכתית. תינוקות שנולדו לפני הזמן - יגיעו לאכול מוצקים אחרי תינוקות שנולדו בזמן. המוצקים באים כתוספת להנקות לא במקום. אחרי שהוא כבר יותר גדול ויושב ליד השלחן עם המפשחה אז הוא מתחיל לאוכל - על אמת. רואים לפי ההתפתחות והיכולת שלו. אם הוא עדיין לא זוחל אז מאוד הגיוני שהוא לא מוכן. וכדאי לחכות עם זה קצת. אוכל מעוך הוא לא מוצק. ואם הוא אוכל רק דברים מעוכים אז סימן גם שהוא עדיין לא "שם"., אם בכל אופן את רוצה לגמול אותו אז הוא יזדקק למקום אחר של חלב - פורמולה ואם כבר הגעת עד לגיל הזה בלי פורמולה - עדיף להמשיך להיניק. אם לגמול אז ממש באופן הדרגתי. ארוחה אחת בלבד יום אחד - למחרת כמו שלשום. למחרת עוד ארוחה לדלג עליה עד שאת מדלגת כל יום על אותה ארוחה. וכך הלאה. את תדעי אם את עושה את בקצב הנכון אם את לא סובלת מגודש או כאבים. ברגע שאת מרגישה אי נוחות אז לשאבי עד להקלה. אולי יש דברים אחרים שמפריעים לך לגבי ההנקה בגיל הזה? יש לנו ב-מ.מ.ש. מפגשים לאימהות שמיניקו8ת תינוקות יותר גדולים. ראי: www.mamash.org.il מקוה שזה עוזר לך. בברכה אלן

הבן שלי שוקל9.5 ק"ג, יונק הנקה מלאה- בסיס תזונתו הוא אוכל מעט מוצקים, רק בחודש וחצי האחרון התחיל לאכול מניד בראשו ללא כל פעם שאני מגישה לו מרק מרוסק/בננה במבה/ביסקויט הוא אוהב ושמח לקבל ממני. בלילה במשך פעמיים/שלוש כשהוא מתעורר אני מניקה אותו ואני נענית לו במשך היום כל פעם שהוא מבקש אחת לשעתיים בערך, מים לא שותה אמא שלי טוענת שהוא יונק יותר מדי , הוא גדול ולהתחיל להוריד לו הנקות מה דעתך? מה לעשות? תודה רבה

היי דנה, תינוק עדיין לא יכול לאכול מכל אבות המזון בהצלחה רבה. אין להם עדיין שיניים טוחנות כך שהם יכולים לאכול רק דברים רכים, מבושלים או מאודים, לכן האוכל העקרי של תינוקות עד גיל שנה הוא חלב. לפי ההמלצות של כל גורמי הבריאות - גם שלנו - משרד הבריאות אין לתת לתינוקות חלב פרה (פורמולה כלול בזה) עד גיל שנה לפחות. זה כדי למנוע רגישויות ולתת להם את האוכל האופטימלי שהכי מתאטים להם. (חלב אם) עד גיל שנה מוצקים מהווים תוספת לבסיס הזה (חלב) . רק לאחר שיש לתינוק שיניים והם יכולים ללעוס ולעכל ביתר יעילות אז לאט לאט פוחת הצורך בחלב. זה נכון לגבי פורמולה אגב - לתינוקות שלא יונקים. פורמולה הוא הבסיס עד לשנה לתינוקות שלא זוכים לחלב אם. מקוה שזה עושה קצת סדר בעיניינים. לכי לפי האינטואיציה. בברכה אלן

היי, בתי בת הארבעה וחצי חודשים לאחר חיסון המחומשת השני (אולי זה צרוף מקרים), החלה לינוק כל שעה וחצי, כאשר היא מבקשת זאת בבכי חזק. לפני כן היא ינקה כל 3-4 שעות ללא בכי (רק קולות של אי נוחות). האם זו קפיצת גדילה? אני מודאגת קצת. השינוי השני מתבטא בדרך ההנקה. לעיתים היא יונקת רצוף ללא הפסקה (כרגיל) ולעיתים היא יונקת ומזיזה את הראש וחוזרת לשד, כך מתחילת היניקה ועד סופה(לכן זה לא גרפס). אני כל הזמן מתלבטת אם היא סיימה, אבל ניראה שלא כי היא מיד חוזרת לאכול. זה מאד מבלבל אותי. על מה התנהגות זו מעידה?

שלום רב, לעיתים לאחר חיסון יש תגובות לוואי. מאוד יכול להיות שביתך לא מרגישה טוב בעקבות החיסון ובגלל זה היא מבקשת לינוק. ההנקה היא לא רק אוכל תזונתי אלא גם רגשי. עבורה זו הרגעה כללית. זאת גם תופעה כאשר יש קפיצה בגדילה. בכל אופן - מיניקות. לא חשוב למה היא צריכה אותך, את עונה לה בכל מקרה על הבעייה. לגבי רצף האכילה - זה גם דבר שמשתנה מארוחה לארוחה. כמו גדולים - לפעמים מאוד רעבים ויושבים ומרביצים ארוחה ולפעמים פותחים את המקרר ומתלבטים ומסתכלים. בהנקות שהיא לא אוכלת בצורה רציפה אז אולי היא לא מאוד רעבה - מחפשת "חטיף". עוד סיבה ליניקה לא רציפה היא פטרת בלשון או בלחייים. אבל אם זה פטרת אז בדרך כלל זה קורה בכל הנקה - הפטרייה מאוד מפריעה לה לכן היא מתחילה לינוק ולאחר מספר דקות זה מתחיל להפריע בגלל החיכוך של הלשון כנגד השד. אם זה אכן פטרת עליך להתיעץ עם רופא הילדים ולבקש טיפול - וגם טיפול לפיטמות. אין לטפל בפטרת בפה בלי לטפל בו זמנית בפיטמות אפילו אם אין כל סימן שיש פטרייה בפיטמות. בברכה אלן

בס"ד לאחר שניסיתי את כל סוגי התזונה וכל מיני תוספות אין לי מספיק חלב. רציתי לברר האם קים מושג של מחסור בחלב בגלל בעיה הורמונלית? אם כן איך אפשר לבדוק את זה? והאם ניתן לטפל בבעיה זו?

היי מירי, את לא נתת לי מספיק מידע. אנני יודעת בן כמה התינוק - כמה זמן את מנסה ואיזו דרכים טבעיות (דפוס ההנקה ) ניסית. אם יש חשש - אז פונים ליועצת הנקה מוסמכת. היא יכולה לבדוק הרבה דברים שמשפיעים לרעה על תפוקת החלב. צרכיים לבדוק אים את מיניקה - משני הצדדים, על פי דרישת התינוק ולא על פי שעות הקבועות על ידיך. ועוד....כל האוכל של בעולם לא יעזור אם את לא מינקיה מספיק. בברכה אלן

שלום רב, רציתי לדעת מהו המינון המומלץ של אומגה 3 בהנקה תודה!

היי סיגל, אין מינון מומלץ לגבי כי אנני ממליצה באופן שרירותי על תוספי מזון. זה דבר שכדאי להתיעץ עם רופא וניתן לבדוק עם מרכזי התרופות אם אכן זה מתאים להנקה ובאיזה מינון. - 03-937-6911 בילינסון או 08-977-9309 אסף הרופא. בברכה אלן

יש לי תאומים בני 4 חודשים. נולדו פגים. עד היום אני מניקה אותם הנקה מלאה. בדרך כלל אוכלים כל 3 שעות. בכמה ימים האחרונים הם נהיים רעבים לאחר זמן קצר יותר (שעתיים-שעתיים וחצי) ובנוסף, כשאני מניקה אותם י לי הרגשה כאילו השד יותר מרוקן ממה שהיה בעבר. האם יכול להיות שפתאום יש ירידה בכמות החלב שלי? האם יכול להיות שאין לי מספיק חלב וכדאי לעבור לתחליף?

היי אילה, כל הכבוד על הנקה התאומים שלך! זה גדולללללללל. ויש חדשות טובות. אין לך כל בעייה של תפוקה. התינוקות נולדו לפני הזמן אז מה שנראה לי הוא שהם עוברים "זינוק" או "קפיצה" בגדילה. ככל שגדלים גם הכמות של החלב שהם צורכים גדלה. כפי שידוע לך, ככל שאת מיניקה יותר כך מייצרים יותר חלב. אז הם אומרים לך על ידי זה שאוכלים לעיתים יותר קרובות שעליך לייצור עוד כדי לספק את הצרכים שלהם. סביב לגיל 3 חודשים, אצל האימא תחושה שהשדיים יותר ריקות כי יש כבר איזון בין ההיצע והביקוש. בהתחלה שהכל לא סדיר אז יש לפעמים יותר חלב ממה שהם צריכים - אז פתאום הם צורכים פחות אז השדיים מרגישים מלאים וכו'... הדברים האובייקטיבים שמראה שהכל תקין הם 1) מצבי הרוח של התינוקות, אם הם רגועים כמו תמיד או נרגעים באמצעות השד ברגע שהם מרגישים חוסר רוגע, אז מתחברים ורגועים ומאושרים. 2) פיפי וצואה - מספר החיתולים הרטובים לא השתנה 3) עלייה במשקל כל שבוע - 140 גרם + בממוצע. זאת תופעה ידועה אצל רוב התינוקות אבל יודעים אם הם מאושרים ליד השד שהכל בסדר. אם לא היה חלב בשד, לא היו נרגעים כל פעם. מקוה שזה ירגיע אותך. אין כל צורך בתמ"ל - יש מספיק חלב אפילו לשלישייה!! אם מיניקים יותר - יותר חלב נוצר. בהצלחה אלן

הי אלן, בני בן ה-5 חודשים יונק באופן מלא (למעט, מקרים חריגים שמקבל תמ"ל). בגיל חודשיים עד 3 חודשים ישן לילה שלם (10 שעות). בחודשיים האחרונים הוא מתעורר בלילה - בהתחלה (בגיל 3 חודשים) היה מתעורר פעם אחת (בערך בסביבות 4 בבוקר) ולאחר מכן התחיל להתעורר פעמיים בלילה (ב-1 וב-4 בבוקר). בשלושת השבועות האחרונים מתעורר גם 3 ו-4 פעמים בלילה, יונק וחוזר לישון. תחושתי היא שהוא באמת רעב וזאת, למרות, שלפני השינה הוא יונק ארוכות ובמרץ. מה עושים?

היי רביד, התופעה של התעוררויות בגיל הזה פתאום אחרי חודשים של שינה רצפוה ידועה ומוכרת. זה בדרך כלל לא בגלל אוכל או רעב אלא התפתחות שכלית! תתפלאי שמסביב לגיל 4 חודשים מפתחים מחשבות וחלומות וזה באצם מה שמעיר אותם. אם הוא היה ממש רעב הוא היה נצמד לשד לאורך שעות אבל לפי התיאור שלך הוא מוצץ ונרדם שוב. תגובה הזאת היא קלאסית גם אחרי שאימהות חוזרות לעבודה או לימודים ומשאירים את התינוקות לטיפול של מישהוא אחר. זה מעורר בביטחון שלהם לכן מתעוררים בלילה לבחון אם אכן אימא נמצאת. אין מה לעשות. אין מה לחשוש - כי מכל הסיבות האלה ההנקה בונה שוב את הביטחון של התינוק. בברכה אלן

שלום אלן רציתי לדעת האם חלב אם שאוב שנשמר במקרר מאבד את ערכו התזונתי ככל שנשמר יותר זמן (כמובן בגבול ה- 3 ימים)? האם ערכו התזונתי של חלב קפוא פחות מזה של חלב שנשמר במקרר? ושאלה נוספת קצת מוזרה, האם ניתן לדעת תוך כמה זמן מרגע שאני אוכלת מאכל מסויים הוא מגיע לחלב שלי? ביתי בת 7 שבועות מאד סובלת מגזים ואני מנסה לבדוק איזה מאכלים שאני אוכלת משפיעים על זה. תודה מראש על התשובות

היי פנינה, חלב אם ישר מהשד הוא הכי מזין והכי בריא. חלב אם במקרר הוא הבחירה הבאה וקפוא הוא בסולם - מספר 3. ככל שמתרחקים מן הטבע החלב מאבד קצת (אין לי הדגשה כאן אחרת הייתי מדגישה "קצת") מערכו התזונתי. חלב אם הכל דרך וצורה הכי בריא לתינוקות לכן אפילו אם הוא מאבד קצת מערכו הוא עדיין פי כמה יותר בריא ומזין לתינוקות. תמ"ל הוא מגיע בכלל קרוב לרמה של חלב אם אלא שהוא בחירה בלית ברירה. יש מאכלים שיודעים כמה זמן לוקח עד שהם מגיעים אל התינוקת אבל תלוי איזה מאכל ואפשר להשתגע בלנחש מה מציק לה ואם אכן זה משהו שאת אוכלת. לפי ממצאים מדעיים - אומרים שפחות מ-12 אחוזים מכלל התינוקות הסוןבלים מגזים - זה בגלל משהו שהאם אוכלת. אם את רוצה לבדוק בכל זאת יש מטפלים שבודקים את זה. יש איילת שלו - 09-882-7802 ואחרים שעובדים עם מטוטלת. מקוה שזה עוזר. בברכה אלן

התינוקת שלי בת שבעה שבועות, ניזונה מהנקה בלבד. בעוד שבועיים אני אמורה לחזור לעבודה חלקית, שלוש פעמים בשבוע, מאחר הצהריים ועד הלילה, העדרות של שש וחצי שעות, ( שעות בהן היא יונקת לעיתים תכופות). ניסיתי לשאוב בבקרים, אך בחצי שעה אני מצליחה לשאוב בקושי כמות של 40cc והפטמות כואבות לי אחר כך. ניסינו לתת לה סימילק כהשלמה אך אחרי פעמיים היא סירבה(את החלב של השאיבה היא מסכימה לקבל) אשמח אם תייעצי לי מה האפשרויות להשלמה של האוכל לקראת החזרה לעבודה, ומדוע כמות החלב שאני שואבת קטנות למרות שהתינוקת גודלת יפה.

היי אדי, שאיבה לא יעילה כמו היניקה. בגלל זה את לא מצליחה לשאוב יותר. כשתעדרי מהבית ותדלגי על ארוחות יהיה לך יותר קל לשאוב. את יכולה להיניק מצד אחת בארוחה מסויימת ואחרי שאת מיניקה אותה - לשאוב מהצד השני. אם היא תרצה את ה"צד השני" אז תתני לה שוב את השד הראשון. יהיה לך מספיק - יש התחדשות כל הזמן. לגבי הסימילק - היא חכמה - ואם יש התנגדות אז יש סיבה (יכולה להיות אלרגית או רגישה לזה). עדיף חלב אם. תתחילי לצבור כמויות - אם הצלחת 40 אז בהמשך היום תוסיפי עוד. לאט אלט יהיה לך סטוק כדי שלא תהיי בלחץ. אפשר לייצור יותר חלב על ידיד שאיבות יתר - את יכולה לנסות תמ"ל מסוג אחר - (תמיד עדיף חלב אם) לראות אם היא לא מגיבה אחרת. בהצלחה אלן

אלן שלום, ראשית תודה על תשובתך המהירה והקפדנית. היינו אצל שני רופאים ולטענתם זה "פינוק יתר" מאחר שהילדה לא בוכה ומפסיקה לצרוח מיד כשמרימים אותה על הידיים. היא התרגלה שתמיד אני מכרכרת סביבה. חשבתי שזה אולי משהו אחר, אני הייתי אלרגית לחלב (הייתי שותה חלב סויה בלבד). כנראה שנצטרך לחכות עד שתלמד לדבר ואז נדע בוודאות מה יש לה בטיפת חלב אמרו לי שאסור לי לתת לה שתשלוט בי אלא להיפך. אני לא יודעת אם זה קשור לפינוק או לא אני רק יודעת שזה מצב נתון, שהיא לא רגועה, היא צורחת רוב היום אם היא לא בידיים. נקווה לטוב, שבת שלום ומבורכת

שבוע טוב, יגיל אם זה התחיל מזמן - אז אנני מסכימה שזה "פינוק" הרי אפשר "להתפנק" רק כאשר יש התפתחות שכלית מספקת לאפשר לתינוק "לסובב אותכם מסביב לאבצע". וזה כמובן לא קורה עד שתינוק מתחיל להבין עניין. אז אם זה באמת התנהגוב חדשה אז אולי. אבל אם לא אז הייתי בודקת הלאה. לא מכירה תינוקות שבוכים כל היום., זה פשוט לא טבעי - ואם באמת משהו כואב לה - אז לדחות אותה ממש לא נשמע לי. להגיד שאסור שתינוק תשלוט בך - אז מה מבדיוק האחות ממליצה כדי להרגיע תינוקת שעדיין לא פתחה דרכים עצמאיות וכלים להתמודדות עם מצבי לחץ? תינוקות חסרי עונים. אין להם כלים אז התפקיד שלנו הוא בעיני כן להיות ולכרכר מסביבם. אי אפשר לצפות מתינוקת להכנס לחיים שלנו - בתנאים שלנו כי זה שפוט לא מציאותית ומסוכן לחשוב שהם יכולים לשרוד בלעדינו "מכרכרים". כל היונקים בטבע נמצאים בקרבת תינוקם עד אותו מועד שהקטנים "עצמאיים". למה לא אצלנו? עוד מחשבה, אם את אלרגית לחלב - תורידי כל אזכור של חלב פרה מהדיאטה שלך ותראי אם אין שיפור. זה אמור להיות הורדה טוטלית - לא רק חלב אלא כל מוצריו - אפילו עוגות או עוגיות חלביות ושוקולדים המכילים חלב. בברכה אלן

שלום לחברי הפורום, מרוב עצות ואמונות אני קצת מבולבלת וזקוקה לתשובות יותר מבוססות. אני חסרת נסיון בגידול ומניקה את בני היטב, ושאלתי היא: האם עליי להקפיד על דיאטה מסוימת או תפריט מסויים בזמן ההנקה. מה מותר ומה אסור מה מייצר גזים לבני ומה לא מה בריא ומה פחות מומלץ.

היי אירית, מאכלים הכי קרובים למצבם הטבעי הכי בריאים. אין איסורים בזמן ההנקה - כמו כן, אין מאכלים מומלצים. הנקה היא טבעית ולא מצריחה הכנות או התנהגויות מיוחדות. הרבה תינוקות סובלים מגזים וזה לא חייב להיות קשור למה שהאם אוכלת. ההמלצה הכי טובה שאני יכולה לתת הוא לאכול בהיגיון. לאכול מכל אבות המזון - דברים בסיסיים בלי הרבה הכנות מורכבות אלא אם יש מישהו שמפנק אותך!! באופן כללי אין כל מגבלה. אין להפריז ממאכל מסויים מעל המידה ואם אוכלים ושותים בצורה מאוזנת אז אין כל חשש. תוכלי, תהיני ובתאבון. ישנם מספר קטן יחסית של תינוקות שלהם רגישות יתר לחלבונים זרים - שזה כולל מוצרים חלב שהאם אוכלת או עוד מגוון דברים. אבל לרוב אין מה לדאוג. יודעים שיש לתינוק רגישות יתר אם אכן הוא מראה סימנים של סבל להרבה שעות מהיום. אם יש חשש שהוא אכן כזה - אז ניתן לחפש מטפלים אלטרנטיבים המבחינים איזה מאכלים הן המפריעים. בברכה אלן

אלן הי, אני לא יודעת אם זה קשור להנקה או לא אבל אולי מניסיונך הרב תוכלי לייעץ לי. ביתי בת שישה חודשים יונקת בלבד (לא ניסיתי עדיין לתת חלב שאוב בבקבוק) היא נולדה במשקל ארבעה קילו . היום היא שוקלת 7.850 קילו וגובהה 68 ס"מ. מיום היוולדה היא ילדה בכיינית (מאוד!) פעם היא הייתה בוכה ומגיל שלושה חודשים היא למדה לצרוח אבל ברמה כזו שכל הבניין שומע את הצרחות שלה. היא יונקת כל שלוש שעות ובלילה היא מתעוררת כל שעה וחצי שעתיים לאכול (היא יונקת בין שתי דקות לשלוש, כך גם במשך היום) היא לא רגועה כלל ואם היא לא בידיים או אם לא משחקים איתה היא צורחת. בעלי ואני ממש מתוסכלים ומיואשים , אני לא מתכוונת לחזור לעבודה לפחות עד שתהיה בת שנה וחצי אז אני נמצאת איתה בבית. לפני חודש רשמנו אותה לקורס שחיית תינוקות וכל פעם באיזשהו שלב היא צורחת. כשהיא עייפה היא בוכה עד שהיא נרדמת. יש קשר בין ההנקה לחוסר שלווה שלה? היא כל הזמן בתנועה (מזיזה את הידיים והרגליים מהר כמו היפר אקטיבית) לא כואב לה כלום כי מיד שהמרימים אותה על הידיים הצרחות והבכי פוסקים. מה ניתן לעשות?

היי יגיל, זה נשמע ממש קשה!!! תופעות אלה לא קשורות להנקה באופן ישיר - אלא טוב שאת מיניקה אותה כי אם תוסיפי לאי-שביעות רצון שלה גם כאבי בטן (יותר ממה שהיא סובלת עכשיו אם היא אכן סובלת) ורגישות לחומרים סינטטים במקום חלב אם - אז המצב יכול היה להיות יותר גרוע. אני מאמינה שמשהו מציק לה. נדיר לראות תינוקות יונקת וסובלת כך. האם רופא בדק אותה? האם אולי יש משהו מערכתית? לפעמים יש משהו שלא רואים - כתוצאה מלידה קשה? אפידוראל? יש מטפלים מיוחדים לתינוקות - כמו פיזיותרפיה לתינוקות שנקרא תרפיה קרניו סקרלי. אני לא הייתי משאירה את זה בלי לבדוק הלאה. רגישויות שלך או דברים שאת אוכלת שאולי משפיעים על הקיבה שלה? האם את מרגישה שזה משהו קשור לכאבי בטן? לפעמים יש לתינוקות בעיות בעיכול שלהם - כמו רפלוקס - צרבות קשות? זה חלב מהדברים היותר נפוצים. מאחלת לך הצלחה, יש יועצת הנקה מוסמכת שהיא גם רופאת משפחה שמתמצאת - ד"ר לייבוביץ - במושב אודים. שווה ביקור לשלול דברים אבל לא לשלול אתההנקה. בברכה אלן

הי אלן, יש לי שתי שאלות ברשותך, האחת מה ההבדל בין חלב אם (או תמ"ל) לבין דייסה חוץ מהסמיכות? ביתי תהייה בעוד שבוע בת חצי שנה, היא ניזונה מהנקה בלבד וקראתי שצריך לשלב דייסה בגיל חצי שנה עם החלב (אם או תמ"ל) האם זה נכון? שאלתי השנייה היא, קראתי באחת השאלות של הבנות על מישהי שנתנה לאחיינית שלה סימילאק והיא הקיאה את נשמתה (מאחר שהילדה יונקת בלבד) אם ארצה ביום מן הימים לתת לביתי תוספת סימילאק או מטרנה תהייה בעיה? האם צריך לעשות זאת בהדרגה? למשל לתת 50 מ"ל ולראות איך זה משפיע ואז לתת כמות מתאימה על פי הגיל? אודה לך באם תעני על שאלותיי

היי יערה, דייסה מורכב מגדן או אורז בלי הרבה מעבר לזה. חלב לאומת זאת מורכב מכל אבות המזון שמתאים יותר לתינוקות. למיטב ידיעתי דייסה משמינה, משביעה אבל לא חיונית. אין כל המלצה לתת דייסה - אם כי הייצרנים מאוד מעונינים שתתני. אחרת איך ימכרו? אבל להגיד שזה מאכל שהוא חובה? בכלל לא. ברגע שמתחילים "מוצקים" ומאכלים שונים - כדאי שיהיו מן הטבע - כדי לעזור לביתך להתרגל למרקמים וטעמים טבעיים שונים. לגבי תמ"ל - גם מיותר אם אכן יש חלב אם. אין מאכל יותר בריא או מתאים לתינוקות מאשר החלב שלך. למה לתת משהו שהוא לא מתאים ועלול לשבש לה את הקיבה? הוא מבוסס על חלב פרה - דבר שיש המלצה לא לתת אותו עד אחרי גיל שנה. התינוקת שהיקיאה את נשמתה לא הייתה רגילה וכנראה הייתה מאוד רגישה לחלבון זר. יש השלכות אז למה סתם להסתכן? אם אין ברירה והחלטת להפסיק להיניק אז רצוי לתת את המזון הכי מתאים לתינוקות שהיא אכן תמ"ל - אבל תמ"ל לא מגיעה לרמה ולבטיחות של חלב אם. בברכה אלן

ילדתי את בני השלישי לפני 9 ימים - זוהי הנקה ראשונה שלי והכל חדש לי כ"כ. כשהיתי בהריון כל הזמן ניכנסתי לפורום כדי לדעת על הנקה - ופתאום שאני אחרי אני לא מצליחה ליישם כלום . אני לא יודעת למה אני מתחילה להתיאש - הכל כואב לי ויש לי הרגשה שהוא לא שבע הוא מתעורר כל שעה ו ויונק 15 דקות האם זה בסדר? (פחות או יותר) - אין לי לילה ויום. כל היום אני עם החזה בחוץ - באיזה גיל זה מתחיל להסתדר ? אני שומעת מחברות שמניקות כל 3 שעות בגיל חודשיים זה באמת ככה ? שאבתי 60 מ"ל - זה לא הספיק לו - אנירוצה להכין בקבוקים לארוחה הבאה - כמה שואבים לילד ששוקל כמעט 4 קילוגרם ? סליחה על המכתב הארוך

היי רינת, הכל חדש - גם עבורו. לכן ללא כל קשר לאוכל הוא רוצה להיות צמוד עליך. אני מציעה מפגש עם עוד אימהות, או אם את באזור כדאי לך לבוא לקליניקה הקבוצתית מחר מ-10:30 כדי להסדיר לך את העניין. אין לו סדר יום עדיין כי הוא חדש בעולם חדש. לא יודע איך להסתגל עדיין. תני לו צ'אנס. למה לשאוב שאת יכולה להיניק. הכמויות שתצטרכי לתת לו בבקבוקים הרבה יותר ממה שהוא אוכל באמצעות השד. זה לא כל כך מומלץ כבר בגיל צעיר זה להציף אותו בכמות גדולה וגם בקצב לא טבעי. אם את רוצה להיניק אז תניקי. אבל צריכים לתת לו קצת מרחב להסתגל. זה מאוד יעודד אותך לבוא ולשמוע - הקליניקה מיועדת ל-4 אימהות שיש להן בעיות בדיוק כמוך - הראשית הדרך. עלות 100 שח. זה חוסף לך יועצת הנקה באופן פרטי שעולה כמה מאוד שקלים. אבל אם בכל זאת תרצי שמישהי תגיע אליך הביתה אז תתקשרי וניתן לך מספרי טלפון. יש אפשרות לשפר את המצב. כמו כל דבר שלא זורם רצוי לפנות לאנשי מקצוע שיודעים איך לעזור לך. בברכה אלן

שלום אלן ! בתי בת חודש. עד גיל שבועיים בערך היתה לה צהבת ילודים גבוהה. הומלץ לי להפסיק להניק ליממה ועשיתי זאת. לאחר מכן בשל עליה לא מספקת במשקל הייתי שואבת חלב ומאכילה מבקבוק. בעקבות זאת היא עלתה במשקל. המלצת הרופאים היתה להמשיך להניק אבל לתת גם תוספת של חלב שאוב ו/או תמ"ל פעמיים או שלוש ביום. בפועל- אני בעיקר הנקתי ונתתי פעמיים ביום תוספת חלב שלי ופעם ביום תמ"ל. בשבוע האחרון היא עלתה 170 גר' ורופאת הילדים אמרה שזה לא מספיק ושצריך לתת תוספת אחרי כל ארוחה.... אני חוששת שזה יגרום להפחתת החלב ולהפסקת ההנקה. חשוב לציין שהילדה חיונית וחייכנית ומרגישה טוב. מה לעשות? אני מרוד רוצה להגיע למצב של הנקה בלעדית- האם יש סיכוי???? נא עני לי במהרה. תודה . לידיה

היי לידיה, מעניין על מה הרופא מבסס את ההמידע הזה כי כתוב בכל ההמלצות שכל ארגוני הבריאות בעולם וגם בארץ שעלייה של 140 גרם ומעלה מה שצפוי מתינוקות יונקים. זה גם אומר שלא כל שבוע התינוקת צריכה לעלות אם אכן עלתה הרבה שבוע לפני כן. הנתון הזה הוא לא חרוט באבן - ויש תינוקות שעולים אפילו פחות מזה וההנקה עדיין תקינה. לא רק עלייה במשקל מצביע על הנקה מוצלחת. ככל שהילדה רגועה, ואת שומעת שהיא בולעת ורואה חלב בפה שלה, והיא מוציאה 6-8 חיתולים ספוגים שתן ומספר יציאות צואה ביממה, ןהיא עולה כל שבוע במשקל אז הכל תקין . על פי שקילה אחת (ואם שתי השקילות המשוות לא נעשו באותו מכשיר בדיוק זה גם לא מהווה בדיקה תקינה בכלל) לא פוסלים את ההנקה. כדאי לך להתקשר ולהפגש עם יועצת הקנה מוסמכת IBCLC. זה עדיין לא אבוד ולפי דעתי יש את כל הסיכויים לחזור להנקה מלאה. בברכה, אלן

שוב שלום! אלן, תודה על התשובה שמחזקת אותי. רציתי להוסיף גם שיש ימים שבהם הילדה לא היתה רגועה ודרשה הנקה כמעט אין סופית - האם זה בסדר? לגבי חיתולים רטובים - יש לה מספיק. בעניין היניקה- לא תמיד היא יונקת בצורה יעילה, אולי זה תוצאה של בלבול הפטמות, בגלל ההאכלה מבקבוק? לפעמים היא מנמנת תוך כדי האוכל ואני מעירה אותה. אודה לך על תשובה נוספת. תודה רבה. לידיה

דחוף !!! האם מותר כדורים נגד כאבים הנקה ? הגרון שלי מתחיל לכאוב ואני מפחדת שאני הולכת לפתח דלקת בגרון. אני לא רוצה לקחת כדורים אם זה יכול להשפיע על החלב. חייבת עצה דחוף. תודה.

היי קרן, כן, קרן, מותר לקחת משכך כאב. הכי פחות משפיע על חלב הוא איבופרופן (אדוויל) אבל אין בעייה. תרגישי טוב ומאחלת לה החלמה מהירה!! בברכה אלן

לפני שבוע ילדתי וביומיים האחרונים אני מרגישה גרד בנרתיק _(כנראה פטריה). האם יש לזה השפעה על בני היונק? האם מותר להשתמש במשחות כאגיסטן או טבעקוטן? תודה, הדר

היי הדר, רצוי להתיעץ עם רופא הנשים שלך. זה מאוד נפוץ אבל לא בדיוק התחום שלי. לגבי שימוש בתרופות אטופיות לא נראה לי שיש בעייה מבחינת ההנקה - אבל לגבי זה תפני לרופא או לאחד המרכזים על מידע תרופות והריון והנקה: 1. בילינסון: 03-937-6911 2. אסף הרופא: 08-977-9309 החלמה מהירה!! אלן

אחת לכמה שמן יש את קפיצות הגדילה ? הבת שלי בת 5 חודשים ולפני יומיים הטריפה אותי ,לא ישנה טוב , ינקה המון, היתה לי הרגשה בדיעבד שהיא היתה רעבה. יש לי הרגשה שאולי זו היתה קפיצת גדילה. זה מגיע במרווחים של מס' שבועות? אולי אני יכולה לעקוב אחרי זה . ולהיות מוכנה ולא מופתעת.

היי אסנת, תואי נגיד שזה לא מדע מדוייק. ישנן "תקופות" שבאופן כללי ה"קפיצות " מתרחשות שהן: 10 ימים, 3 שבועות, 6 שבועות, 3 חודשים, 6 חודשים. אבל זה פחות זמן כרונולוגי שרירותי אלא זה קורה בגלל צמיחה אמיתית של כל תינוק ותינוק. אז אצלך זה יכול להיות בזמן בכלל אחר מאשר התקופות ה"מוכרות". תמיד כדאי לזכור שכל תינוק הוא שונה מהאחרים ולכל אחת ואחת דפוסים והרגלים אישיים. מה שמאפיין את הקפיצות האלה הוא רצון של התינוק לאכול יותר ממה שהוא אכל עד כה. יש תינוקות שמאריכים את השהייה ליד השד בכל הנקה - ויש כאלה שפשוט מבקשים לעיתים יותר קרובות. כל אחד עושה את זה בצורה זו או אחרת - בזמן שלו ובקצב שלו. תינוקות גדלים ויחד עם זה בא הצורך ליותר אוכל. אם זורמים איתם הגוף לא מאכזב. מקוה שזה עוזר. בברכה אלן

הלן שלום וברכה ראשית תודה על התשובה המהירה אכן הרגעת אם טריה. ביתי בת 10 שבועות יונקת מלא 5-6 יניקות ביום ובלילה ישנה מלא. בבוקר היא יונקת 20 דקות מכל צד ללא כל בעיות כך גם בצהריים ביניקה ה-5 בד"כ בסביבות 17:00-19:00 היא אוכלת 5 דקות וזהו ממש לא רוצה יותר היא מושכת את הפיטמה ובוכה אולי זה מכאבי בטן או....אח"כ היא נרדמת ויש לי הרגשה שהיא נרדמת רעבה האם זה יכול להיות? מה לעשות? תודה

היי ורדה, היא לא הייתה נרדמת וגם נשארת ישנה אם אכן היא רעבה. אם היא מלאת פיפי וצואה במשך היום ועולה יפה במשקל אז אין לך מה לדאוג. תינוקות יודעים לרוב מה הצרכים שלהם וכמובן כמו גדולים זה משתנה משעה לשעה. ישנן ארוחות "גדולות" ויש יותר ,קטנות". שוב - אם הכל תקין, ילדה לרוב רגועה (חוץ.מתופעת הגזים של כמה שעות ביממה) אז הכל בסדר. בברכה אלן

שלום אלן ביתי בת שבעה שבועות וניזונה מהנקה. בשבוע האחרון התחלתי לשאוב, כדי לתת לבעלי לתת לה בקבוק. פתאום היא מסרבת לציצי. האם זה ייתכן? כיצד להתנהג? תודה.

היי איילת, יש תינוקות שיש להם העדפה ברורה אפילו אחרי בקבוק אחד בלבד. אם תרצי להמשיך להיניק אז תעזבי בשלב זה את הבקבוקים. אחרי שאת מבססת את ההנקה והיא תחזור לשד - ורק אם באמת מתן בקבוק או ארוחה חילופי הוא הכרחי וחיוני אז תתני לה חלב בכלי אחר. בינתיים זה עלול לשבש לך אז אם אין סיבה טובה לעשות כך (מתן בקבוק בלילה על ידי בן הזוג היא לא ממש סיבה חיונית אם כי זה לא מוסיף לה אלא מקלקל את ההנקה - שזה בסופו של דבר כן דבר חשוב לה. בקבוקים מציפים אותם והם אוכלים כמות הרבה יותר גדולה מאשר כמות שהם אוכלים ביניקה - זה לא בריא. גם מרחיב את הקיבה כי היא מתרגלת לקצב מהיר וגם כמות יותר גדולה. יש המון דברים שבן זוג יכול לעשות כדי לעזור עם התינוקת אם הוא מרגיש שהוא לא מספיק קרוב או מעורב (חיתולים, אמבטיה, טיולים, חיבוקים , להסתובב עם מנשא לתת לך לנוח ועוד...) היא תחזור אם תתעקשי. ואם לא - אז כדאי להעזר ביועצת הקנה מוסמכת IBCLC. מאחלת לך הצלחה אלן

בני בןחמישה וחצי חודשים כבר יומיים שהוא לא ינק האם מותר להמשיך להניק לאחר הפוגה של יוםיומיים מה עליי לעשות האם החלב עדיין טובוזה לא מסוכן אני מאוד רוצה להניק אך מפחדת דחוף

היי פלורי, אם הוא מוכן לינוק אז את יכולה להיניק אותו. החלב הוא הפרשה גופנית וכמו שהדם שלך טוב - גם החלב אם. אין כל חשש מהבחינה הזאת. אין לך מה לפחד מלעשות את הדבר הכי טבעי ובריא לו. אם הוא יסכים אז יאללה!! שתצליחי ותהני. בברכה אלן נ.ב. אם הוא לא מסכים - תנסי שוב ואולי בהמשיך הוא יסכים.

אלן שלום! בתי בת חודש. היא סבלה מצהבת ילודים ממושכת (כשבועיים). במהלך השבועיים הראשונים המליצו לי להפסיק הנקה ליממה ועשיתי זאת , לאחר מכן הצהבת שוב עלתה ואמרו לי לשאוב חלב כדי שנדע בדיוק כמה היא אוכלת. באותה תקופה לא היתה עליה טובה במשקל ואפילו ירידה. מאז, בשבועיים האחרונים אני בעיקר מניקה ופעם פעמיים ביום נותנת תוספת של חלב שאוב ופעם ביום גם תוספת תמ"ל. בשבוע האחרון היא העלתה במשקל 170 גרם ורופאת הילדים אמרה שזה לא מספיק ושעלי לתת תוספת אחרי כל ארוחה. אני חוששת מזה מפני שרציתי לחזור להנקה מלאה וזו בדיוק הדרך ההפוכה..... חשוב לי לציין שהילדה חיונית ומרגישה טוב והצהבת בירידה. בתחילה היניקה שלה היתה חלשה אבל בימים האחרונים אני מרגישה שגם זה השתפר. נא יעצי לי מה לעשות מאחר ואינני רוצה לפגוע בבריאות של הילדה אך אני רוצה להמשיך להניק. תודה. לידיה.

שלום, אני בת 33, בהריון ראשון, שבוע 31, ההריון עבר תקין, ללא הפרעות מיוחדות, אני מתעמלת, שומרת על תזונה ככל האפשר והכל בסדר. אני סובלת מתת פעילות של בלוטת התריס כבר קרוב ל- 15 שנה. מאוזנת עם אלטרוקסין 150 לאחרונה שמעתי כי ייתכן ויהיו לי בעיות בהנקה, מה שמאוד מלחיץ אותי, כי הנושא חשוב לי מאוד. חשוב לי מאוד להיות רגועה בעניין, אני רוצה לדעת מה עליי לצפות, האם ניתן לעשות משהו כהכנה ללידה ולהנקה? תזונה? כל דבר. במהלך ההריון הייתי מאוזנת עם הבלוטה, ומקריאה פה בפורום (וידיעה קודמת) הבנתי כי אין שום בעיה עם נטילת האלטרוקסין. בתודה מראש אסנת

היי אסנת, אם את מטופלת ואת מאוזנת אז לא צריכים להיות קשיים עם ההנקה. זה יכול להיות בעייה לנשים שלא יודעות שיש להם תת פעילות של בלוטת התריס. ממה שהבנתי מהספרות המקצועית - הרמות יכולות להשתנו כך שעליך להיות במעקב לוודא שאת ממשיכה להיות מאוזנת. אנני רופאה כמובן ועליך להתייעץ כל הזמן עם הרופא המטפל. לגבי התרופות כמו שבררת אין כל בעייה עם ההורמון - גם כך יש כמות מזערית של ההורמון בחלב אם. את מוזמנת לבוא לערב מבוא להנקה - כל חודש אצלנו ראי: www.mamash.org.il בהצלחה אלן בברכה אלן

שלום, אני יודעת שכבר ענית לי קודם, אך רוצה לחדד את השאלות... (חיה בארה"ב, אין פה טיפת חלב, הרופא ממליץ להתחיל עם אוכל- כבר מזמן...) בתי בת 7 חודשים יונקת עדיין הנקה מלאה + מעט ירקות טחונים ועדשים ופירות בין ההנקות. שאלותי: 1. האם להתחיל ולפסוח על הנקות במשך היום ולתת במקומן ארוחה מלאה של מרק טחון או של פירות? 2. האם להתחיל בתהליך של צמצום ההנקות עד למינימום, ליניקת בוקר וערב? 3. או האם להמשיך עם הנקה כעיקרית, ורק מידי פעם מעט מזון כתוספת. אם כן, עד איזה גיל להמשיך כך? מתי כן לעבור לארוחות רגילות. תודה מראש על העיצות הטובות

היי דורה, התזונה היא לא מדע מדוייק. תלכי לפי התחושות שלך וההתפתחות של התינוקת. ישנן המלצות (גם של משרד הבריאות שלנו) וזה שתינוקות עדיין זקוקים ל5 מנות "חלב" ביממה לפחות עד גיל שנה. מעבר לזה - את תראי איך היא מצליחה לאכול ואיך היא נהנית לאכול. ככל שהיא גדולה יותר כך היא תצליח לאכול יותר - בגלל בקיעת שיניים. ככל שיש לה יותר שיניים - היא תצליח לאכול מרקמים שונים. תינוקות יונקים כל עוד שקיים ייצר המציצה. זה הטבע של הדברים - זה מתרחש באיזה שהוא מועד בין שנה וחצי עד שנתיים. אבל כמובן כל אחת מיניקה לפי מה שנראה לה ומה שהיא בוחרת. מקווה שזה עוזר. בברכה אלן.

שלום, רציתי בבקשה לשאול האם ישנם מאכלים מסוימים שרצוי להימנע מהם בתקופת ההנקה, על מנת למנוע גזים ועצירויות אצל התינוק היונק? האם בכלל יש קשר בין מה שאני אוכלת לבין תופעת הגזים אצל התינוק? תודה רבה.

היי שרונה, אין בהכרח קשר בין מה שאת אוכלת לבין הגזים של התינוק. הגזים נובעים מזה שהוא חי היום באזור מחייה אחר מאשר מה שהוא היה רגיל ברחם. כל המערכות מכילות יותר אוויר מאשר ברחם לכן הוא יכול לסבול מ,גזים" או כאבי בטן. יש אחוז מסויים של תינוקות שהם רגישים יותר מאחרים וסובלים הרבה יותר מאחרים. אלה (מחקר אחד ציין 12% מכלל התינוקות בכלל) יכולים להיות רגישים במיוחד לחלבונים זרים (חלב פרה שאת אוכלת) ועוד דברים. בברכה אלן