פורום הנקה

שלום אלן, שתי שאלות לי אלייך: א. האם זה נכון כי אפשר למרוח חלב אם על עין מודלקת של התינוק ? ב. הנקתי כשבועיים וחצי ועברתי לתמ"ל כיוון שבתי ירדה במשקל. בין לבין, אני מניקה אותה מס' דקות מועט ביום ונראה כאילו החלב הולך ונעלם. אני כבר לא סובלת מגודש. האם יש סיכוי במידה ואמשיך להניק אותה (אמנם לא הרבה) שהחלב יישאר ויווצר אף חדש ? לתשובתך אודה.

מניסיון אישי, ניסיתי למרוח לה חלב על העין במשך כשבוע והדלקת רק החריפה. עד שלא שמתי טיפות- לא היתה הטבה. עכשיו( אחרי כחודש) שוב יש לה דלקת- ניסיתי מס' ימים למרוח חלב על ובתוך העין- שוב לא עזר- אני שוב עם טיפות . תנסי מס' ימים- אם תהיה הטבה תחליטי איך להמשיך.

היי שלי, יש האומרים שחלב אם באמת משמש תרופה ועזר - אבל בכל מקרה כדאי לדווח על בעייה כזאת לרופא המטפל. לגבי ההנקה וכמות החלב. = ירידה במשקל כאשר מיניקות היא לא לכשעצמה סימן שההנקה לא תקינה. ישנם עוד סימנים. רוגע, הוצאת שתן וצואה ובסוף עלייה במשקל. ישנם שבועות שתינוקות לא עולים במשקל אם שבוע לפני זה היא עלתה המון. הגוף מתאזן. עוד סיבה לירידה במשקל הוא חוסר תאבון בעקבות מחלה או סתם לא הרגישה טוב. זה לא מצביע על דרך ההזנה אלא על זה שההנקה בסדר אבל היא פשוט לא רוצה לאכול. קשה להגיד לך אם זה אכן מה קרה. עוד סיבה שיכולה להיות הסיבה היא שבאמת היא לא מצליחה לינוק כמו שצריך עקב תנוחה לקוייה או משהו במבנה המערכתית. אלה דברים שאנחנו בתור יועצות הנקה מוסמכות יכולות להבחין ולבדוק. עוד בעייה היא, השקילה עצמה. אם השקילה התרחשה בטיפת חלב רק לאחר שבועיים וחצי - ואת משווה את המשקל של טיפת חלב לזה מהבית יולדות יש תמיד הפרשים - מה שנקרא סטייה מדעית בין המכשירים אפילו מאותה חברה. אפשר לדעת כמה תינוק עולה או יורד כל שבוע על ידי שקילה באותו משקל בדיוק. אם את רוצה לחזור להנקה מלאה, רצוי שתתחילי לשאוב כדי להחזיר את תפוקת החלב - לתת לה את החלב שלך במקום תמ"ל באופן הדרגתית וכמובן להגביר את מספר ההנקות ביום. זה לא אבוד אבל זאת השקעה לטווח ארוך. אם תרצי עזרה בזה רצוי להפגש עם יועצת הנקה מוסמכת IBCLC כדי שתבנו לו"ז - כמה להפחית, כמה לשאוב, להיות במעקב ולשקול כל שבוע לוודא שהתוכנית פועלת. זה בהחלט אפשר - תלוי בך. בברכה אלן

שלום רב אני אחרי לידה של בת מקסימה כבר כ-3 שבועות והיא רק יונקת אמש שמנו לב אני ובן זוגי לכך שלתינוקת יש באיזור הציצי שני גושים (בכל ציץ) חזקים ופטמותיה עם חור וכאשר לוחצים יוצא מין נוזל האם אופיני לבנות או מצריך טיפול יותר מעמיק? או נכלל קשור לסיפטום הורמונלי שלי מההנקה תודה אתי

היי אתי, כל דבר שנראה לך מוזר או שונה תמיד רצוי לערב את רופא המטפל בכם. אינני רופאה אבל אני שמעתי על מקרים של הפרשות מה(מה שיהיו) שדיים של תינוקות אבל להסבר רפואי תצטרכי לשאול את הרופא. כל טוב אלן

הי אשמח לדעת מה כדאי לאכול בכדי להעשיר את החלב שלי? האם שאיבה מעודדת ייצור חלב?

היי שרית , 1. החלב עשיר. למה היית חוששת שלא? הוא האוכל המושלם והמתאים לכל תינוק. 2. הנקה מייצרת חלב יותר משאיבה. אז למה לשאוב? זאת עוד מתלה שעלול לעייף ולהנחית עליך עוד עמל. בברכה אלן

תודה על התשובה המהירה. יש לי הרגשה שהחלב שלי בזמן האחרון יותר דליל מפעם ולכן רציתי לדעת האם יש דברים מסוימים שכדאי לי (כמניקה) לאכול שיעשיר את החלב. לגבי השאיבה - חזרתי לעבודה ואני רוצה שהבת שלי תקבל מה שיותר חלב שלי ולכן אני שואבת. היא עברה ביומיים האחרונים (כנראה) קפיצת גדילה ולא הייתי שם בכדי לתת לה ציצי ואני פוחדת שכמות החלב תקטן. הבנתי שקפיצת הגדילה אמורה לעודד ייצור חלב גדול יותר.

תודה על התשובה המהירה. יש לי הרגשה שהחלב שלי בזמן האחרון יותר דליל מפעם ולכן רציתי לדעת האם יש דברים מסוימים שכדאי לי (כמניקה) לאכול שיעשיר את החלב. לגבי השאיבה - חזרתי לעבודה ואני רוצה שהבת שלי תקבל מה שיותר חלב שלי ולכן אני שואבת. היא עברה ביומיים האחרונים (כנראה) קפיצת גדילה ולא הייתי שם בכדי לתת לה ציצי ואני פוחדת שכמות החלב תקטן. הבנתי שקפיצת הגדילה אמורה לעודד ייצור חלב גדול יותר.

היי שרית, יש שעות במשך היום ו/או דקות במשך הנקה מסויימת שהחלב כן יותר דליל. זה טבעי. בדרך כלל לאחר הנקה לקראת הסוף החלב פשוט יותר שומני וגם נראה אחרת. זה לא אומר שזה דבר לא טוב. אלא גם החלב מימי יותר יש תפקיד. הטבע באמת דאג לנו. כל חלב הוא מזין וחשוב. לגבי ה"קפיצות" מה שעושה יותר חלב זו תדירות היניקות. את בוודאי מפיקה מספיק חלב אבל אל תשכחי שכאשר היא אוכלת מבקבוק קרוב לוודאי שהיא אוכלת יותר ממה שהיא הייתה יונקה - כי הזרם והכלי שונים! כשאת איתה ואת מיניקה יותר - שעות הערב - שבתות- חופשות אז את יכולה תמיד לשאוב עוד קצת כדי לצבור מנות בהקפאה. כך לא תשארי בלי. את יכולה להיניק אותה מצד אחת - אחר כך במקום צד שיני תחזירי אותה לצד הראשון. אחרי שהיא מסיימת את הארוחה את יכולה לשאוב מהצד שלא הנקת אותה ממנו. בהצלחה אלן

רציתי לדעת האם זה הכרחי להניק את התינוק? והאם תחליפי חלב אם שקונים מספיקים לתת לו את כל הויטמנים והחומרים להםהוא זקוק?

היי ליאת, לא הכרחי להיניק תינוק - זה רק הזכות של התינוק לקבל את המזון שעוזר להגן עליו ומעודד התפתחות תקינה. בתמ"ל (תרכובות מזון לתינוקות) חסר הרבה!! חסר בהם נוגדנים המגינים מפני מחלות זיהומיות דווקא כל כך חשובות בראשית החיים של התינוק כאשר התינוק כל כך רגיש וחשוף. עוד בעייה עם תמ"ל היא שכמויות של המרכיבים. החומר עצמו מבוסס על חלב פרה שמתאים בהרכבו לצרכים המיוחדים של עגלה. תינוקות שלנו צריכים כמות קטנה יותר של חלבונים, שומנים, ורמות סידן מאשר העגלה. זה גם יכול להשפיע לרעה. (השמנת יתר, מחלות שכיחות, מחלות נשימתיות בגלל אלרגיה ורגישות לחלבון זר בגוף, אסטמה, ברונכית, בעיות במערכת העיכול, אלה רק חלק מהדברים שחוסר הנקה עלולה להנחית על תינוק. יש עוד הרבה השלכות. אז השאלה היא לא אם הכרחי להיניק - אלא מה מגיע לתינוק שזה עתה נולד? מה הוא היה מבקש לו היה יכול לבקש. ההחלטה בהחלט שלך, כי אין לו מה להגיד בנושא. מה את היית בוחרת לו היית את יכולה אז לבחור בתור תינוקת?? כל מה שכתבתי מבוסס על מדע. יש ממצאים מדעיים המוכחים את דבריי. אפשר למצוא אותם די בקלות היום באינטרנט. בברכה אלן

יש לי תינוקת בת 3 חודשים.לפעמים אני מניקה אותה כל שעה וחצי או שעתיים,וכל הנקה לפחות חצי שעה. זה גומר לי את הכח ואת הזמן ובנוסף היא לא שקטה! ההנקה ממש חשובה לי אבל אני חושבת שזה לא מספיק לה וזה משגע את שתינו. מה לעשות?!

שלום! עברתי בדיקת MRI הוזרק לי במחצית הבדיקה חומר בכמות של 11ml שם החומר: DOTAREM 0.5 יש לי גם את הפירוט המדויק של המרכיבים. נאמר לי לא להניק 24 שעות, לאחר מכן נאמר לי שאין בעיה להניק, בחוברת של החומר שביקשתי וקיבלתי מהטכנאי במקום כתוב שנכנס פחות מאחוז אחד לחלב ואין סיכון אבל רצוי לא להניק מס ימים. האם יש לך מידע על הנושא או נסיון קודם? תודה

היי אור, קודם כל שתהיי לי בריאה!!!! לגבי תרופות כדאי לך להתקשר לאחד המרכזים הטרטולוגיים - 1. בילינסון: 03-973-6911 2ץ אסף הרופא: 08-977-9309 בשעות העבודה - נדמה לי עד 14:00 חיפשתי מידע לפי שם התרופה שכתבת ולא מצאתי לפי זה. בוודאי יש שם אחר. אבל המרכזים האלה מומחים. בהצלחה אלן

שלום רב, בני בן שבעה חודשים. עד גיל חצי שנה ינק הנקה מלאה, מעולם לא קיבל שום תוספת. לפני כחודש עם חזרתי לעבודה, התחלתי לשאוב חלב והיה קשה מאד להרגיל אותו לבקבוק, התחלנו גם לתת לו בהדרגה ירקות והוא אוכל אותם יפה מאד. אלא שמאז שהחל לקבל את הירקות וכנראה גם את הברזל שהמליצו בטיפת חלב (אשר הפסקנו מיד כמובן), הוא בקושי עושה קקי, הוא הגיע למצב ששבוע לא עשה. ניסינו עגבנייה עם שמן זית ולא עוזר, הרופא אמר לתת לו נר גליצרין, אחרי שני נרות הוא עשה פעם אחת (יש לציין שהצואה לא הייתה קשה) ועכשיו שוב כבר 4 ימים שהוא אינו עושה. אני ממשיכה להניק אותו לפחות 6 פעמים ביום ואינני מבינה מדוע זה קורה. אינני רוצה להמשיך עם נרות הגליצרין. אשמח לשמוע את דעתך בעניין. בתודה מראש.

היי מיקה, טוב עשית שהפסקת עם התוספת של ברזל. הוא ידוע כ,עוצר". לוקח את קיבת התינוק לפחות חודש להתרפא מתוקף או דבר שמשפיע עליו לרעה. אין לך מה לדאוג. תדווחי לרופא על המצב ותתני לזמן לעשות את שלו. זה גם ידוע שאצל יונקים יש מצב שעובר זמן מה עד שמוצאים צואה - אפילו עד 10 ימים כתוב באחת המקורות הרפואיים. אני מאמינה שזה ישתפר. כל שינוי בכלכלת תהתינוק משפיע - המערכות שלו עדיין מאוד חדשות ורגישות. בברכה אלן

אני מניקה כבר שנה ושלושה חודשים בתקופה האחרונה יוצא רק יום כן ויום לא מאחר וליאור כבר אוכלת הכל זה נשאר רק בקטע של רוגע וזמן שלי ושלה. אתמול הופיע לו גוש ענקי בשד שמאל מלווה בכאבים עזים בכל השד ובנוסף גם אדמומיות בתחתית השד. מה עושים?

היי אתי, נשמע לי כדלקת בשד ממש. ההמלצות לטיפול בדלקת בשד הן הנקות מרובות ושחרר טוב טוב את כל החלב מהשד, לשתות הרבה ולנוח. כמו כל דלקת בגוף. עיסוי עלול לעזור לפירוק הגוש. ניתן לקחת אקמול או איבופרופן להקלת הכאב. חשוב לרוקן טוב את השד. זה בא אולי כתוצאה מגמילה יותר מידי מהר. תתפלאי אבל כל שינוי מורגש בשדיים. אם אחרי יום-יומיים זה לא עובר אז כדאי ללכת לרופא לקבל טיפול אנטיביוטי. מאחלת לך החלמה מהירה!! אלן

שלום וברכה יש לי בת ראשונה בת 10 שבועות היא נולדה בלידה רגילה 3.600 אחרי שבועיים(בגיל חודש) היא שקלה 4.000 רק מהנקה מלאה כל 3-4 שעות 10+/- דקות מכל צד (כמו שאמרו לי בבי"ח) ותודה לאל היא ישנה בלילה בין 7-9 שעות וההנקה ללא כאבים. אחרי 5 שבועות (והיא בת 9 שבועות) הגענו לשקילה והיא עלתה "רק" 600 גרם האם זה בסדר? האם לעבור להנקה כל פעם משד אחר 25-30 דקות? או......... יש ימים שבהם היא סובלת לא מעט שעות מכאבי בטן האם זה קשור? היא עדיין ישנה לילות וביום יונקת כל 3-4 שעות 5-6 הנקות ביום. מקווה שזה ברור תודה מראש ורדה

היי ורדה, אם את תרודה אז כדאי לך לשקון אותה לעיתים יותר קרובות. אם בכל התקופה הזאת של 5 שבועות היתה שבוע שלא הרגישה טוב במיוחד אז אולי אפילו לא עלתה בכלל באותו שבוע. ואם זה כך אז העלייה שלה לכל שאר השבועות תקינה. תינוקות אמורים לעלות כ-150 גרם לשבוע בממוצע. אם היא חיונית, חייכנית, רגועה ומוציאה שתן וצואה כל היום אז הכל תקין. לא צריכים לחפש צרות. ההמלצה היא להיניק משני הצדדים בכל הנקה. להמנע משימוש לא מבוקר במוצץ מלאכותי = הרי השד הוא המוצץ הטבעי וייצר המציצה נברא לשד ולא לסיליקון. אני מאמינה שהכל בסדר. תניקי אותה שבוע שלם - וחזרי לטיפת חלב לשקילה נוספת אחרי שבוע באותו מכשיר (משקל) בדיוק. תראי שהכל בסדר. אם לא אז כדאי לך להתיעץ עם יועצת הנקה מוסמכת שיבדקו מה קורה. בברכה אלן

היי לכולן!! אל תפספסו!! כנס הנקה עם דר' ג'ק ניומן- לציבור הרחב. דר' ג'ק ניומן הוא רופא ילדים ומנהל מרפאת הנקה בטורונטו קנדה . הוא מרצה מבוקש בעולם בנושאים הקשורים בהנקה. דר' ניומן יגיע לישראל בימים הקרובים ויתר הרצאות לציבור הרחב ביום שישי 24 לנובמבר בתל השומר. לפרטים והרשמה לחצו על הקישור הבא: http://www.lllisrael.org.il/active.asp?subCat=4&itemID=9 בברכות שבוע טוב!! אלן

110 שח להרצאה ,אפילו של מומחה,זה קצת יותר מדי. המגיבה הינה אשה עובדת שכירה +בן זוג שכיר המפרנסים משפחה בישראל.

במחשבה שניה ,אולי מישהי תסכם ההרצאות בעברית לטובת כולן.

לכל מי שגולשת לפורום הזה: אתן צריכות הרצאה בכדי לדעת שאין כמו הנקה? שההשפעה היא לטווח של שנים? אין כמוכן בהבנה הזאת. תנו לי 110 ש"ח ואני אבוא לכל אחת הביתה ואתן לכן שיעור פרטי. אני בטוחה שההרצאה מעניינת ואני בטוחה שהייתי הולכת אליה, אפילו בכדי להתחזק בימים הקשים יותר של ההנקה ( אמא לשלושה- הקטנה בת 5 חודשים) ויש ימים כאלה לפעמים ( למה היא בוכה? היא רעבה? אולי לא שתיתי מספיק ואין לי חלב? וכו' וכו'), אם העלות שלה לא היתה כמו של חוג לילדים, לחודש.

שלום, בני בן חודש וניזון מחלב אם בלבד. הפטמות שלי עם פצעים וכאבות מאוד. אני מורחת לנולין מספר פעמים ביום. התייעצתי עם יועצת הנקה, והיא אמרה שהוא לא פותח פה מספיק רחב ולכן הכאב בפטמות ובהנקה. היא יעצה לי לנסות את שיטת הקנגרו (שוכבים בטן לבטן ללא בגדים והוא צריך למצוא את השד)- אך זה לא עזר לו לפתוח פה גדול. אפשרות נוספת שהומלצה ע"י יועצת ההנקה היא טיפול craniosacral. מאחר ואיני נמנת על מאמיני הרפואה המשלימה אני תוהה האם טיפול זה יפתור את בעייתי? האם יש דרכים נוספות לגרום לבני לפתוח פה גדול? האם יש סיכוי שכשהוא יגדל מעט הבעיה תפתר מעצמה? אני די מתוסכלת ממעגל הכאב הבלתי פוסק שבו אני נמצאת, מה ניתן לעשות כדי להקל על הבעיה עד שתבוא לפיתרון?

היי ציפורה, המצב שלך לא תקין. זה לא אמור להיות. שאלה - האם רק דיברת עם יועצת הנקה ? אם רק דיבורים אז ברור שאי אפשר להציע לך בטלפון על פתרונות. העבודה של יועצת הנקה מוסמכת היא לראות אותך ולתקן מה שלא תקין. אם לא עשית את זה - אז יש הרבה מה לעשות לעזור לך. אם את באזור המרכז - את מוזמנת לבוא ל-מ.מ.ש. באופן פרטי או קבוצה קטנה (שמתנהלת בימי ה' השבוע) אליך לשריין מקום. 03-647-2411. אם את לא עושה את זה - זה כאילו יש כאבי גב ואת לא הולכת למישהו לעזור לך או פיזיוטרפיסט או כירופרקט. לא חייבים לסבול. משחות לא יפתרו את מקום הבעייה שהוא בדרך כלל תנוחה ואחיזת התינוק בצורה לא טובה לך. אם את לא מהאזור אז תתקשרי ונמליץ לך על יועצת מהאזור שלך. בברכהא אלן

שלום רב, התינוק שלי בן שבועיים ומאתמול בבוקר (יום שישי) הוא סובל מעצירות. מקבל תמ"ל וקצת הנקה. מה עלי לעשות ??? תודה.

היי חן, תנסי להיניק אותו יותר ופחות תמ"ל- התמ"ל גורם לעצירות אצל תינוקות מסויימים. אם זה לא עובר תגשי לרופא. המצב בדרך כלל תקין אם היא רק יונקת = זו תופעה ידועה ולא נחשבת עצירות אם כי כשהצואה יוצאת היא רכה. מקוה שזה יעבור מהר!! בברכה אלן

שלום רב, ילדתי תינוקת לפני כשבועיים וחצי. עד ליום חמישי האחרון הנקתי אותה הנקה מלאה + בקבוק תמ"ל אחד בלילה. לאחר כשבועיים הגענו לטיפת חלב לשקילה והיא ירדה ממשקל הלידה (נולדה 3.5, שוחררה 3.3 וירדה ל-3.150). הגענו לרופא וכנראה שהסיבה היא מחסור בחלב, ובאמת שמתי לב שכאשר אני שואבת בקושי אני מגיעה ל-10 מיל' ובנוסף, היא תמיד נרדמת לי על השד באמצע ההנקה. בינתיים אני נותנת לה תמ"ל ומדי פעם נותנת לה לינוק. שמתי לב שהגודש שיש לי הוא לא היסטרי (אתמול הנקתי אותה ב-23:00 ועד 8:30 בבוקר לא הנקתי ולא קמתי עם כאבים בלתי נסבלים). שאלתי היא כיצד אני יכולה לגמור עם החלב, לא שיש לי הרבה אבל אני באמת לא רואה טעם להמשיך, כי גם כשאני מנסה, היא מתעייפת ונרדמת מהר מאד. לתשובתך אודה.

היי שלי, כמובן שיש טעם להמשיך אם אכן את רוצה להיניק אותה. עדיף לשאוב את החלב שלך וגם לתת לה תמ"ל אבל במטרה להגביר את כמות החלב שאת מייצרת. נראה לי שכדאי שתראי יועצת הנקה מוסמכת. כדי שהיא תוכל לראות מה קורה אצלה. ניתן לשקון אותה לפני ואחרי וגם ניתן לתכנן את החזרת החלב וההנקה. אבל זאת החלטה שלך. אם תחליטי שלא אז כמו שאת עושהת לאט לאט תתני לה יותר תמ"ל ותניקי אותה מידי פעם במיוחד אם כן תרגישי מלאות והחלב יפסק לבד. אין כל צורך בתרופות. בברכה אלן

שלום, ביתי בת 5 וחצי חודשים ניזונה עד עכשיו מהנקה בלבד, יש לי מספר שאלות בנוגע לכך: 1. בחודש האחרון היא מתעוררת מספר פעמים בלילה כדי לאכול, למרות שעד לפני חודש היא הייתה ישנה לילות מלאים (בתקופה זו היא הייתה אוכלת כל שעה וחצי- שעתיים ואילו עכשיו כל שלוש וחצי- ארבע שעות), היא עולה במשקל יפה מאוד (שוקלת 7700) אך הרופאה שלה אמרה לי לנסות לתת לה דייסה בערב אבל אני לא רוצה להתחיל איתה עם דייסות האם זה הכרחי והאם ייתכן שהחלב שלי אכן לא מספיק לה? 2. בשבוע האחרון בחלק מההנקות היא לא רגועה היא יונקת קצת ומתחילה לבכות וחוזר חלילה, ממה זה נובע?. 3. בעוד כשלושה שבועות אני חוזרת לעבודה ואני רוצה להמשיך להניק, מתי מומלץ להרגיל אותה לבקבוק? אני גם אתחיל לתת לה מרק ירקות משבוע הבא. דבר נוסף האם בגלל שאני אשאב כמות החלב שלי תרד? אני מעוניית להניק אותה כשאני בבית וכשהיא עם המטפלת היא תקבל בקבוק. 4. כמה פעמים ביום אני אמורה לשאוב, במידה ואני רוצה לשלב גם הנקה? 5. כמה היא אמרוה לאכול מבקבוק? היא שוקלת כיום 7700 ק"ג? תודה וסילחה על המספר הרב של השאלות. סופ"ש מקסים

היי מיכל, 1. לא הכרחי. בגיל הזה לא מוסיפים מאכלים תתפריט של תינוק. ההמלצה של כל גורמי הרופאה היא להיניק באופן מלא עד לפחות 6 חודשים. תינוק שמתעורר - יש סיבות. האם עזבת את התינוקת לאחרונה? יש תחושות נטישה. אבל היות והיא עולה יפה זה בכלל לא בעיית כמות. טבעי שתינוק מתעורר בלילה. לגבי בכי בזמן ההנקה זה יכול להיות פטרייה בפה. תבדקי אחרי שינה אם יש לה שכבה לבנה על הלשון האחורית. אם יש אז זה קרוב לוודאי פטרת. תפני לרופא לקבל טיפול. יש הממליצים על דקטרין אורל ג'ל אבל יש לזכור לטפל גם בפיטמות כי זה עובר מהפה לפיטמות וחלילה. 3. היא לא חייבת בקבוק. אם היא לוקחת ללא עוררין אז יופי, ואם לא אז יהיה לך מה לתת לה במרק - עם כפית. שמישהו (לא את) ינסה לתת לה בקבוק חלב שאוב ותראי איך היא מגיבה. את רוצה שהיא תשייך רק את ההנקה איתך. ברגע שתשאבי בשעות העבודה ואת מיניקה פחות אז טבעי שכמות החלב תרד. כל אחת מגיבה בצורה אחרת אבל הגוף מסתגל לכל מצב כמעט. אם תראי בהמשך שהירידה משפיעה לרעה על ההנקות אז תוכלי להגביר את השאיבות או את ההנקות. יכול להיות שהיא מתעוררת בלילות כי היא כבר מרגישה את הלחץ מסביב. 4. תינוקות אמורים לקבל 5 ארוחות חלביות לפחות עד גיל שנה. תראי איך היא אוכלת שאת לא נמצאת ותראי מה עליך להשלים לה. רצוי כבר להתחיל לשאוב כדי שיהיה לך כמה מנות בהקפאה שלא תרגישי לחץ של הרגע האחרון. 5. הכמות משתנה כך שתמיד כדאי להשאיר לה 100 ועוד כמה מנות יותר קטנות עד שאתם רואים כמה היא צריכה. בברכה אלן

אלן שלום ! האם אם מניקה יכולה לשתות יין אדום ומהי הכמות המומלצת ביום / שבוע ?

היי נועה, לא הייתי ממליצה על יותר מכוס אחד ביממה. (וזה לא אומר שאפשר לצבור!!) בברכה אלן

שלום אלן! אני חוזרת לעבוד בעוד כחודש, ואני רוצה לעשות לי מלאי של חלב במקפיא, כיום בתי בת 3 חודשים ואוכלת בארוחה בערך 125 מ"ל (אני יודעת כי כשאני שואבת ונותנת לה (במקרים שהיא נשארת עם סבתא) אז זה מה שהיא אוכלת, השאלה אם בעוד חודש זה בטח לא יספיק, ואני לא מצליחה לשאוב בפעם אחת ארוחה שלמה. מה שאני עושה זה שכל פעם אחרי ההנקה אני שואבת קצת ודי מסתבכת איך לאחד את כל התערובות חלב שלי כי אני שמה אותן במקרר מיד. אשמח לקבל הנחיה גם לגבי הכמות שכדאי לשאוב וגם איך לעשות בשביל לאחסן ארוחות בשלבים? בתודה שבת שלום!

היי שאנל, יש לך המון זמן עד שאת חוזרת לעבודה אז תהיי רגועה שתצליחי לשאוב מלאי עד אז. כפי שציינת, אפשר להוציא כמויות שונות ולאחד אותם. אני ממליצה על שאיבות במשך יממה ואז להקפיא. לגבי כמויות, זה ממש עניין שמשתנה ולא נתון קבוע. לכן אני ממליצה להקפיא מספר מנות קטנות - של 100 (שזו המנה שראשונה להציע לתינוק) ומספר מנות של 50 ואז לפי הצורך אפשר להפשיר. כל עוד יש מלאי אז תמיד יהיה לה מה לאכול מחד ולא תצטרכי לזרוק את מה שנשאר אם אכן יש כמות גדולה בבקבוק (או שקית). תראי באתר של מ.מ.ש. מתקן נהדר וחסכוני לאחסון חלב אם - http://www.mamash.org.il/Index.asp?CategoryID=82&ArticleID=52 יש גם שקיות נהדרות להשיג ב-מ.מ.ש. 03-647-2411 37 ש"ח ל-20 שקיות. מקוה שזה עוזר לך. בברכה אלן

אני מניקה לבני בן שנה וחצי ולא מפריע לי להמשיך..עד גיל מומלץ להפסיק? אם זה בסדר להמשיך להיניק אותו בגילו בן שנה וחצי? עד איזה גיל מומלץ להפסיק? ושאלה שנייה שד ימין חלב נגמר בגלל היה פצע ולא יכולתי להיניק אחרי כמה ימים פצע נעלם והחלב נגמר ושד שמאל יש חלב ומעט לא כמו הרבה חלב מאז הלידה וממשיכה להיניק אותו אם זה בסדר?

היי ליסה, עד מהתי להיניק? תלוי את מי שואלים. יש אפילו מחקרים שמראים שהגיל הטבעי לגמול ילד מהנקה הוא בן 4-7 שנים!!!! אז שנה וחצי בהחלט מתאים. האמת היא שזה מאוד אישי. כל ילד והצרכים שלו. הקשר עדיין מאוד חשוב וזה עוזר לו לתקשר עם אחרים - ולבנות את ביסוס הביטחון העצמי שלו. (להיפך ממה ש,כולם אומרים".) בכל אופן "ייצר המציצה" נעלם אחרי שנתיים כך שגם אפשר להתחיל את הבמילה כאשר אין לו כל צורך כבר למציצה הזאת. הייצר הזה נברא כדי שתינוק ירצה ויוכל לינוק בצורה תקינה. כל הכבוד. ותהני! יש לנו קבוצות לאימהות שמיניקות ילדים "יותר גדולים" אם זה יכול לעניין אותך. הרבה תמיכה!! www.mamash.org.il שבת שלום בברכה אלן

שלום רב ביתי בת שלושה וחצי חודשים יונקת הנקה מלאה בשבועיים האחרונים סובלת מעצירות קשה מאוד אשר מביא להחמרה בכאבי הגאזים-( היא ממש היא סובלת) אני אוכלת אוכל בריא אך אשמח לדעת אילו מזונות רצוי להימנע בשל העצירות ואילו מזונות טובים למען צואה רכה אצל ביתי תודה רבה

היי טל, עצירות מוגדרת כצואה קשה שלא יוצאת החוצה. זה קורה יותר אצל תינוקות שלא אוכלים "אוכל בריא". אצל יונקים יש תופעה שחסר צואה מספר ימים עד שבוע אבל כאשר הצואה יוצאת היא רכה כתמיד. לגבי ממש עצירות כדאי להתיעץ עם רופא. אבל אם זו בעייה של חוסר צואה אבל רכה זה בדרך כלל בגלל ניצול מירבי של חלב האם. הכאבים לעיתים בגלל גזים שתופעה זו מתרחשת אצל כל התינוקות לא רק אלה שמקבלים תמ"ל (פורמולה). בברכה, אלן

אילו אמצעי מניעה/גלולות לנשים מניקות קיימים היום ? נ.ב. לאן נעלם הפמולן?

היי שרית, כדאי להתיעץ על זה עם הרופא/ה נשים המטפל/ת בך. יש סרזט, שהבנתי שהוא בסדר ולא עושה בעיות לרוב. בברכה אלן

בתי (השלישית) בת שנתיים ובכוונתי להפסיק להניקה. היא ממש מכורה להנקה ויונקת כל רגע (כשהיא לא בגן). בוקר, אחרי הגן, בין לבין, בערב בלילה. פשוט מרימה ושלוק פה שלוק שם. כשאני מסרבת לתת יש צווחות ועצבים. השבוע התחלתי עם גמילה מהנקות לילה.(היה כשלוש פעמים). שאלתי, מהי הדרך הנכונה לגמול בבגיל זה? באופן חד להפסיק וזהו ? בהדרגה? לשוחח עימה? כיצד אפשר להקל עליה כך שלא תישאר לה טראומה. בתודה מראש טלי

היי טלי, את בדרך הנכונה. אם תצליחי לגמול בלילה - הימים יראו אחרת. זה שהיא מרימה את החולצה שלך זה גם בוודאי לא נעים לך, ורצוי להגיד לה את זה. ההנקות, דפוסי אכילה כמו הרבה דברים אחרים הם עניין של חינוך. ואם לא טוב לך שהיא עושה משהו אז אני בטוחה שאת מעירה לך או יכולה פשוט להשב את תשומת ליבה שלא נעים שהיא עושה את זה - בפני אנשים - מחוץ לבית או כל הגבלה שבא לך להתיל עליה. אם מפחיתים לאט לאט את תדירות ההנקות ולאט לאט החלב נגמר - אולי היא תגמול את עצמה. יותר קל להכנה לה אבל אם תרצי קצת סדר ואת רוצה שהיא תקשיב לך בעניינים אחרים, וכמובן אם את מרגישה שרמת ההבנה שלה מספקת כדי לקלוט את מה שאת מתכוונת - אז זה הזמן. הנקת שנתיים - כל הכבוד. אני מנחשת שאת רוצה לגמול אותה בלי כאב ותשכול כך שהכי טוב באופן הדרגתי. את תראי שככל היא עסוקה יותר ובוגרת יותר-היא תזדקק לזה פחות. יש תמיד לזכור שהיא נמצאת במשך היום במסגרת "גדולה " עליה. מפחיד לתינוקות בגיל הזה להתמודד עם עוד הרבה ילדים וגוברים. לכן היא נצמדת אליך בשעות שהיא נמצאת איתך - לוודא שאת שם בישבילה. אז ההנקה חשובה. בברכה אלן

שלום רב, הבייבי שלי בן 7 חודשים ינק מלא עד גיל 4 חודשים מאז עקב אי עליה במשקל 110 גר בחודש וחצי התחלתי להזין אותו בחלב שאוב מאז ועד היום.. היום כמובן הוא מקבל תוספות מרק ירקות פירות וכדו', בתקופה שלפני שהתחלתי לישאוב היה לי קשה להניק בגלל לחץ שהייתי בו רפלקס שיחרור החלב היה מתעכב והיה מעצבן את לולי ובגלל זה הוא לא היה יונק מספיק ולא עולה במשקל כמצופה, בכל אופן אחרי שהתחלתי לישאוב ניסיתי לשלב את זה עם הנקה אבל ללא הצלחה הוא היה רואה ציצי ובוכה רואה בקבוק ומחייך.. נכון לעכשיו הוא רואה ציצי ומנסה להנדס אותו צובט, טועם, מלקק ו.. נושך.. יש דרך אולי ללמד אותו איך לינוק שוב מהתחלה, או שאבוד??? כי אם לא אצליח להניק אותו אז אפסיק לגמרי לשאוב זה קשה.. ואם אצליח להניק אותו אז בע"ה גם עד גיל שנתיים מצידי.. מה את אומרת יש סיכוי לזה?

היי מיטלי, לא ציינת אם היית אצל יועצת הנקה או לא - אבל אם לא - אז בפעם הבא שמשהו משתבש, יותר קל לעבוד על הבעייה כאשר היא חדשה. לפעמים יותר קשה לשנות דפוסים שכבר הרגלים. אבל שום דבר לא "אבוד". בלי לנסות את לא יודעת (גם אני לא) אם אכן זה יסתדר או לאו. אם הוא מתעניין אז תמשיכי לנסות להיניק אותו. זה יקח פעם אחת של הצלחה לשכנע אותך וגם אותו שזה כיף ונחמד. כל הכבוד שאת שואבת לו. זה לא קל. אם הנקת אותו עד 4 חודשים, ללא כל בעייה, אז משהו כנראה לא היה בסדר אולי איתו-אם עבר מחלה - זאת סיבה שהוא לא עולה במשקל. לא בא להם לאכול כאשר חולים. בלי לחזור אחורה - רק להסתכל קדימה - תנסי ותראי מה קורה. לפעמים באמבטיה משותפת כיף ונעים ויש נטייה לתינוקות מסויימים להתחבר מרוב כיף באמבטיה. שווה ניסיון! מקסימום תהיו נקיים מאוד!! למדתי במשך 20 שנות הניסיון שיש לי שאני לא יודעת הכל. אני לומדת מהאימהות ומהתינוקות שכמעט הכל אפשרי - אז אל תפסלי ותחששי - תנסי. בברכה אלן

וואי איזה תשובה מהירה כל הכבוד:-) אני באמת מקווה שלא הכל אבוד אני עושה ניסיונות מידי פעם להניק אותו הוא פשוט לא יודע מה לעשות עם הציצי.. הוא יודע שיש שם אוכל זה בוודאות גם כי רואה אותי שואבת גם כי אני מזרימה לו חלב לפה כדי שיטעם.. אמבטיה משותפת לא ניסיתי אולי באמת אני ינסה מחר אפילו כי אני על סף.. מאוד מקווה שהוא יחזור לינוק אם לא מפסיקה לישאוב ניגמרו לי הכוחות לשאיבה.. אגב הוא לא עלה במשקל לא בגלל מחלה כלשהי פשוט כי בעלי איש קבע והיה אמור לטוס לשליחות בארה"ב בתקופה ההיא לחודש וחצי והייתי נורא לחוצה ומה גם שאז דווקא התחילה המלחמה והוא לא טס בסופו של דבר לשום מקום.. כל זה לא תרם לרפלקס שיחרור החלב שהיה מתעכב נורא והיה מעצבן את האפרוח עד כדי כך שהיה אוכל רק כשהיה כבר ממש ממש רעב אחרי 5-6 שעות היה אוכל 4 ארוחות ביום ועוד אחת בלילה וזה לא תרם לעליה במשקל שלו.. בכל אופן כשהתחלתי לישאוב הוא עלה יפה במשקל ואף חזר לאחוזון שלו כי הוא ירד אחוזון בתקופה ההיא.. גם עכשיו הוא עולה יפה במשקל אבל באמת שכבר אין לי כח לשאיבות האילוהיה יותר טוב לחבר אותו שינק וככה לא אצטרך לבזבז שעות יקרות במשך יהיום והערב על שאיבות והשעות האילה באות על חשבון הזמן שלי איתו ועם בעלי.. אהה ולא הייתי אצל יועצת הנקה, אולי הייתי צריכה, בילבלו אותי והלחיצו אותי ולא ידעתי מה לעשות ולא חשבתי שאני יכולה להיפגש עם יועצת גם אם אני לא ממש אחרי לידה אלא בכל בעיה כלשהי.. עכשיו אני יודעת וזה כבר טוב.. נקווה שאצליח ליפגוש פה מישהי בדרום ומהר.. תודה לך מיטל

שלום רב, בתי בת 6 חודשים עוד מעט, אני מניקה הנקה מלאה , כיצד עלי לשלב ירקות ופירות ? בין הארוחות או לתת לה להיות קצת רעבה? ואם אפשר לתת טיפים בנושא זה. תודה מראש

שלום רב, יש סימנים שתינוק מוכן מערכתית ל"מוצקים". 1. מושיט יד לפה ומראה התענינות לעשות כך 2. מתיישב לבד (לא רק שמושיבים אותו) 3. בקיעת שיניים (_בלעדיהם אי אפשר לאכול!) 4. העלמות רפלקס ההקאה זה קורה באיזה שהוא זמן מ-6 חודשים עד אפילו 10 חודשים. חלב אם מספק להם את כל אבות המזון ותפ]ריט מאוזנת כף שאת לא צריכה להיות מודאגת שהוא לא יאכל מספיק. תינוקות אמורים לקבל לפחות 5 ארוחות חלביות ביממה עד גיל שנה כך שגם זה מבטיח שהוא יקבל מה שמגיע לו כל ההתנסויות עם מזונות מוצקים הם תוספת להנקות. אם הוא מתנגד למוצקים (מוצקים אינם מוצקים אם הכל מעובד בבלנדר. זה עדיין בגדר נוזלים ) יתכן והוא עדיין לא מוכן מערכתית. אפשר לאדות ירקות עד שהם רכים אך ניתן לתפוס חתיחות בידיים. זה חלב מהכיף. בטיפת חלב אמורים להדריך כיצד להתחיל. אבל אפשר עם הירקות ולא ישר למתוק. בטטה, תפוחי אדמם, גזר מאודה, דברים שימעכו אם הטעות הוא בולע. חתיכות די קטנות ותראי איך הוא מגיב. טוב לו, אז תמשיכי - לא טוב לו אז תחכי עוד שבוע - שבועיים או אפילו חודש. כל אחד מגיע לזה בזמן שלו. בברכה אלן

הי אלן, ברוכה הבאה היית חסרה לנו.. רציתי לשאול ברשותך שלוש שאלות קטנטנות. ביתי בת חמישה חודשים וחצי יונקת הנקה מלאה. לאחרונה בקעו לי שתי שיניים תחתונות ולפעמים היא נושכת וזה כואב מאוד. איך אפשר "ללמד" תינוקת לא לנשוך? אם מותר לעשות אינפרא אדומה להסרת שיער בזמן ההנקה? איך אפשר להגביר את זרימת החלב? אני שמה לב שכיום יש לי פחות גודש מבעבר. אני מודעת שהנקה היא היצע וביקוש. ביתי יונקת כל שלוש שעות (גם בלילה) ופעם אחת היא דילגה על ארוחה אחת בלילה (זאת אומרת ישנה 6 שעות רצוף) קמתי בלילה וניסיתי לשאוב יצא בקושי 40 מ"ל. מדוע? אודה לך על תשובותייך.

היי שילת, ברוכים הנמצאים !! טוב גם לחזור הביתה. 1. לגבי שיניים, את שמה לב כאשר היא אוכלת ממש ורעבה היא לא נושכת. אז ברגע שהיא מתחילה לשחק - תורידי אותה מהציצי - גמרנו את הארוחה. לא בכעס ולא בצווחה אלא בעדינות כרגיל. היא תלמד שכל פעם שהיא עושה את זה את מורידה אותה. אפשר להגיד לה "לא, זה כואב." ואז להוריד. אם היא מבקשת שוב - אז את יכולה אחרי כמה דקות להמשיך. לגבי שאלה 2. אנני בבית אבל לא נראה לי שיש בעייה עם אינפרא-אדום. אם הייתי בבית הייתי מחפשת תשובה יותר מדעית אבל גם אולי תמצאי משהו באתר של ליגת לה לצ'ה - www.laleachleague.org לדבי שאלה 3 - הגברת חלב - את לא צריכה להגביר כי את מספקת לה את כל מה שהיא צריכה. גודש הוא לא מצב טבעי. יש בעייה אם יש גודש בשלב הזה. אם את מצליחה לשאוב מעבר להנקות כל היום זה אומר שיש לך מספיק ומעבר לזה עבורה. שאיבה אינה יעילה כמו היניקה שלה כך שהיא מצליחה להוציא עוד יותר. מקוה שזה עוזר. בברכה אלן

הי אלן, אתמול שמרתי על האחיינית שלי בת החמישה חודשים הניזונה מהנקה בלבד אחותי הדימה אותה ויצאה (היא ישנה משעה עשר עד שש בבוקר בלי להתעורר) בשעה שתיים עשרה היא התעוררה והחלה לבכות ניסיתי להרגיע אותה אך לא הצלחתי , אחותי לא השאירה לי חלב שאוב , חיפשתי בארון כי זכרתי שהביאו לה סימילאק בבית החולים (חדש כמובן, תאריך התפוגה עד 2009 ) היה רשום לתינוקות מגיל ארבעה חודשים ומעלה 3 כפיות מדודות עם 180 מ"ל. הכנתי לפי ההוראות ונתתי לה , לא חשבתי שהיא תסיים עד הסוף, רציתי רק להרגיעה. היא לגמה ולגמה וסיימה את כל הבקבוק, נרגעה , עשיתי לה גרפס והיא חזרה לישון. בשעה אחת היא קמה תוך כדי הקאה, היא הקיאה את נשמתה, עד שעה רבע לשתיים היא רק מקיאה עד שהיא הקיאה את הרוק הטבעי שלה , קילחתי אותה והחזרתי אותה למיטה. מה עשיתי לאחיינית שלי? האם הקיבה שלה דחתה את הסימילאק מאחר שהיא רגילה לאכול רק חלב אם? דיברתי היום עם אחותי והיא אמרה שהכל בסדר והיא יונקת כהרגלה. תוכלי בבקשה להסביר לי מה קרה והאם גרמתי נזק לאחיינית שלי? (כמובן שלא אתן יותר תמ"ל!) תודה יערה.

היי יערה, אוי - היא מסכנה אבל את לא פחות!!! האמת היא שתינוק אחר אולי היה מקבל את זה בצורה אחרת. זה לא מפני שהיא רגילה לקבל חלב אם אלא שחלב אם מתאים לכל תינוק. תמ"ל ממש לא מתאימה להרבה תינוקות כי הוא ירוד בערכו. התמ"ל מבוסס על חלב פרה שמאוד קשה לעיכול אצל תינוקות מסויימים. כנראה היא אחת מהם. יש רגישויות ויש עוד השלכות של מתן אוכל סינטטי לתינוק בכלל. אבל טוב שהכל בסדר. אני מתפלאה על אחותך שלא הדריכה אותך אבל אני בטוחה שהיא למדה מזה רבות!! מקוה שכולם בסדר - ואף אחד לא נפגע - במיוחד את שרצית כל כך לעזור. בברכה אלן

אלן שלום. ראשית אקדים ואומר כי הנני שמחה מאד להתייעץ איתך שוב על הנקה וכי את עדיין מנהלת פורום כזה [ביתי בת שנה ושמונה חודשים ומאד עזרת לי בזמנו]. ועכשיו לשאלה - בני בן חודשיים וחצי. אני מניקה אותו לרוב חוץ מסימילאק בלילה פעם אחת לפעמים. אני צפויה לטוס לחו"ל לארבעה ימים בעוד שלושה שבועות. השאלה שלי אם יש פיתרון אחר חוץ מלשאוב שם כל 3-4 שעות כדי למנוע גודש או מיעוט החלב. האם ניתן לייבש לכמה ימים ואז כשאחזור, להמשיך? תודה.

היי לילך, את מקשה עלי עם השאלה הזאת. הרבה שואלות והתשובה בדרך כלל משכנעת. לא לעזוב אותו בכלל בגיל הזה. האוכל הוא בעייה הפחות חשובה . נטישה יותר משמעותית לפי דעתי. גם כל העניין של ההנקה משתבשת לך אז אם יש אפשרות קחי אותו איתך! כדי לשמור ואם יפתח גודש תצטרכי לשאובת ומה אם זה יתפתח לדלקת? אני לא מאחלת לך אבל זה אחס הסיכונים. אם את מתלבטת - ...........יהיה הכי טוב לכולם לקחת או לדחות את הנסיעה. מתנצלת מראש אם זה לא עוזר לך (או אפילו מקשה) אבל רצוי לשקון אם כדאי לשבש את הטבע בצורה כזאת. בברכה אלן

אלן/נירית שלום, זהו תנאי מקדים להיות אחות כדי להיות יועצת הנקה? איפה ניתן לעשות קורס ליועצת הנקה? את יכולה להפנות ולכוון אותי, בבקשה? תודה רבה, פאולה

היי פאולה, לא צריכים להיות אחות כדי לגשת למבחן. יש מספר קורסים. הכי מקיף אם אנני טועה הוא של בתיה דיוויס - לדבר עם רינה - 054-597-0277. ראי אתר www.iblce.org כדי לראות מה הקרטריונים. מקוה שזה עוזר בברכה אלן

עד עכשיו הנקתי הנקה מלאה . ביתי בת שלושה חודשים. התחלתי לפני חודש ללמוד ואני ממש ממש לא מסתדרת עם השאיבות הרבות - אני לומדת יומיים בשבוע עד 7..(וניסיתי מגוון גדול של משאבות) אני שוקלת הוספת תמ"ל בימים בהם אני לומדת (יומיים בשבוע ) ובשאר הימים להמשיך להניק.. יש לי מספר שאלות ואשמח לקבל תשובה 1. האם יש "יתרון" להמשך ההנקה החלקית- לגבי חיסון הגוף 2. האם יש הבדל משמעותי בין סימילאק למטרנה? 3. איך אפשר להסתדר עם הגודש שייווצר ביומים אלו (להזכירך - לא מצליחה לשאוב) 4. האם הגוף שלי לאחר מספר שבועות כאלו יפסיק לייצר חלב בימים אלו מבלי לפגוע בשאר הימים או שכמות החלב הכללי תרד? תודה ליה

היי ליה, 1. תמיד יש יתרון שהיא מקבלת נוגדנים ואוכל אופטימלי כמה שיותר. 2. מבחינת המלצות של משרד הבריאות אין הבדל שיעדיף תמ"ל אחת על השני - חוץ מהמלצה על הפורמולות הרגילות ולא הצמחיות אם אני לא טועה. אבל זה דבר שכדאי להתייעץ עם רופא הילדים המטפל. 3. אין ברירה - אם יווצר גודש אליך לשאוב אפילו בעזרת ידייך כדי להקל את הכאב. את מוזמנת לקבל הדרכה על שאיבות אם אכן את רוצה להצליח לשאוב. זה עניין מאוד אישי. אצלנו גם אפשר לנסות משאבות - ב-מ.מ.ש. 03-647-2411. או לקבל עצות לגבי המשאבה שיש בידייך. בישביל יומיים בשבוע חבל לתת לה תמ"ל. את יכולה לשאוב לא בטירוף אלא בזמן שמתאים לך כדי לצבור מנות לאט לאט. כל יום קצת - 4. הגוף בדרך כלל מסתגל לכל מצב. זה לא שהוא לא ייצר חלב בימים אלה אבל לא תרגישי גודש. או שיהיה קצת גודש אבל עם שאיבה קלה תתפטרי מזה. אי אפשר לנבא מה יהיה. צריכים לזרום עם המציאות כדי לטפל בזה. בהצלחה אלן

שלום שמי לימור,ילדתי את בתי השניה לפני שבועיים וחצי, שקלתי את בתי, נעם, כאשר מלאו לה שבועיים והיא לא עלתה במשקל מאז הלידה. אני מניקה אותה בכל עת שהיא דורשת. אין לה ממש סדר יום משום שהיא הייתה מאוד ישנונית בשבוע וחצי הראשון לחייה, כיום היא יותר ערנית, אך לעיתים היא יכולה להחזיק מעמד 5 עד 6 שעות ללא ארוחה. התחלתי לשאוב על מנת לדעת כמה היא אוכלת בארוחה (75cc) אך לדעתי אין זו הכמות אותה היא יונקת מהשד. האם ישנה אפשרות כי החלב שלי לא מספיק עשיר? האם ישנה בדיקה לחלב עצמו על מנת לבדוק את ערכו התזונתי? אני שוקלת אותה שוב מחר, אם היא לא עלתה במשקל נאמר לי כי עלי לשקול לתת לה תוספת (סימילאק או מטרנה). מקווה לייעוץ מהיר.

היי לימור, מזל טוב. יש כמה דברים שכדאי לך לדעת: 1. תינוקות אמורים לחזור למשקל הלידה תוך שבועיים-שלושה. 2. כדי לקבל תמונה אמיתית לגבי עלייה (או חוסר) במשקל עליך לשקול אותה על אותו משקל בדיוק. לא מספיק שזו אותה תוצרת אלא ממש אותו משקל. ממה שאת כותבת - שקלת אותה רק בבית חולים ואחר כך בטיפת חלב. אז השקילה לא מדויקת. אני מאמינה שהיא תעלה מחר. 3. אם היא מעביר שתן וצואה בכמות מספקת אז יש כל הסיכויים שהיא נזונה היטב. 6 פיפי ו3 צועה מינימום יראו שהכל בסדר. 4. אם היא לא עולה במשקל בשקילה מחר - רצוי להפגש עם יועצת הנקה מוסמכת IBCLC. בישביל זה אנחנו כאן. המיומנות שלנו זה לבחון מה קורה עם ההנקה. כמעט אין מצב שאי אפשר לתקן מה שמתפקשש - אם זו תנוחה לא טובה או אחיזה שלא עוזרת לה לינוק בלי מאמץ. צריכים לזכור גם להיניק משני הצדדים בכל הנקה. אם את באזור המרכז - את מוזמנת לקליניקה הקבוצתית שלנו מחר ב-מ.מ.ש. אבל צריכים להתקשר לראות אם יש מקום (מוגבל ל- 4-5 אימהות) 03-647-2411. או ניתן לקבל מספרי טלפון של יועצות מוסמכות מהמזכירה. בהצלחה אשמח לשמוע מה קורה מחר. בברכה אלן

שלום אלן תודה על תשובתך המפורטת. שקלתי את בתי שוב על אותו משקל והיא עלתה 150 גרם (-: כבר התחלתי לדאוג וחשבתי שמשהו לא בסדר עם ההנקה או עם החלב, עכשיו אני רגועה. רציתי שוב לשאול אותך לגבי ערכו התזונתי של חלב האם: האם מכל סיבה שהיא יכול להיווצר מצב שחלב האם לא מזין את התינוק, והאם ישנה דרך לבדוק את החלב (בדיקת מעבדה אולי). אשמח אם תעני על שאלותי. תודה לימור

את בתי הצעירה ילדתי לפני 10 שנים. למרות זאת, בכל פעם שאני מחזיקה תינוק יש לי הרגשה של זרימת חלב, ואכן יש לעתים הפרשה מהשד. נאמר לי על ידי מדריכת הנקה שזו תופעה סבירה עד 7 שנים לאחר הלידה. האם זה תקין? האם צריך לעשות משהו בנדון?

היי טליה, אין לי תשובה מדעית עבורך. רק שאני מכירה נשים שיש תופעות כאלה שנים לאחר הפסקת הנקה. (אפילו 15 שנים!) עד כה לא ידוע לי על פתלוגייה אבל תתיעצי עם רופא. לא תמיד הם מתמצאים אבל אין לי שום ביסוס מדעי לבשר לך. חיפוש באינטרנט יכול להניב פרי אולי. בברכה אלן

האם החלב בחורף מרוכז יותר ולכן מועט יותר? אני מניקה הנקה מלאה את ביתי בת השלושה חודשים וכבר כמה ימים שמתי לב שיש פחות חלב מבדרך כלל.. אם לא - ממה נובע השינוי בכמות החלב? תודה עדי

היי עדי, אין הבדל בחלב אם - זה יכול להיות האזון בתפוקה מסביבי ל-3 חודשים שכמות החלב מתאזן בהתאם לצורך האמיתי של התינוקת. עד 3 חודשים יש כל מיני שיבושים - מלאות יתר - שדיים תמיד מרגישים מלאים - ורק אחרי מספר חודשי הנקה זה מתחיל להרגע. זה לא אומר שאין לך מספיק חלב - אלא שקודם אולי היה לך יותר מידי. הכל יחסי!! בברכה אלן.

האם הקופסאות שמוכרים ובהם ניתן לשמור חלב שאוב במקרר הם חד פעמיים או שניתן להשתמש בהם מספר פעמים רב? אודה על תשובה, זה מאוד חשוב לי כי אני עובדת ובעבודה שואבת ושמה את החלב בקופאסאות הללו עד אשר אני הולכת הביתה.

היי ירדן, אם את מתכוונת למיכלים של אוונט הם לא לשימוש תמידי אלא שימוש כ-4 פעמים בלבד. יש כלים מיוחדים שמתאימים לשימוש חוזר - תראי כאן בלינק: http://www.mamash.org.il/Index.asp?CategoryID=82&ArticleID=52 זה מאוד פרקטי ומומלץ וחסכוני. יש שקיות מיוחדות להקפאה (לא ליינרים לבקבוקים שמיועדים להקפאה רק עד שבועיים) גם ב-מ.מ.ש. ניתן להזמין - 20 שקיות = 37 שקלים - ממש זול לאומת שקיות להקפאה אחרות. בברכה אלן

ידוע לי כי הנקה אינה מונעת בהכרח הריון. שאלתי היא האם משפט זה נכון גם כאשר לא מופיע מחזור כלל במשך כל תקופת ההנקה? כלומר, האם אישה מניקה יכולה להכנס להריון גם ללא מחזור? כמו כן, עד לפני שבוע וחצי נטלתי גלולות למניעת הריון המתאימות לנשים מניקות (סרזט). רציתי לדעת כמה זמן לוקח עד שהן מפסיקות להשפיע? ילדתי לפני יותר משנה ובתי עדיין יונקת אך כמובן שבכמויות מעטות ובתדירות נמוכה ממה שהיה בעבר. בהתחשב בכך, האם זה מוזר שעדיין לא קיבלתי מחזור מאז הפסקת נטילת הגלולה? אודה על תשובה מוסמכת.

היי דידי, אישה מיניקה יכולה להכנס להריון ללא מחזור כי הביוץ מקדם את הוסת. ביוץ הראשון יכול להתרחש וקליטת הריון עוד לפני דימום. כך אני הבנתי. אם או בלי גלולות יש נשים שכל עוד שהן מיניקות לא יקבלו מחזור. אפילו חודשים לאחר הפסקה מוחלטת. זה מאוד אישי כי יש גם שמקבלות כבר 6 שבועות לאחר לידה ומיניקות באופן מלא. נדיר אך קיים. לגבי יעילות או השפעת כדורים זה עניין יותר רפואי שאינני מבינה בזה. בברכה אלן

אלן שלום, אודה ואשמח אם תוכלי לענות לשאלתי מיום 1.11.06 בעניין גמילה בגיל שנתיים. זקוקה ליעוץ והכוונה דחופה. בתודה מראש

היי טלי, אשמח לענות אך לא אוכל לחזור לחפש את ההודעה המקורית. אנא ממך - תחזרי על השאלה. תביני שזאת לא העבודה היחידה שיש לי ובסך הכל מתנדבר לעזור. תקלי עלי. בברכה אלן

שלום, בת שישה חודשים יונקת מלא, מקבלת פעם ביום מעט מאוד(כמה כפות) מיץ מפירות טריים. הצואה השתנתה לגמרי. נעשתה מוצקה הריח והצבע השתנו. מה גורם לשינוי במרקם? האם חלב האם משתנה בגיל הזה או שאל?ה הפירות? תודה מראש

היי דורה, זה לא החלב - הוא די סטטי - אז כנראה זה הפירות. בברכה אלן

שלום, אני עדיין מניקה את בני בן השנה ושלושה חודשים, וכל אותה תקופה נוטלת גלולות סירוזט, כיום אני מניקה באופן חלקי- בין שלוש לשש פעמים ביום, יש לציין כי עדיין לא קיבלתי מחזור, האם עלי להמשיך וליטול את הגלולות סיורזט?? מתי לעבור לגלולות רגילות?? תודה

היי אביה, את זה כדאי לשאול את הרופא הנשים המטפל/ת. בברכה אלן

שלום לכל הבנות , אם הסיפור שלי יכול לעודד כמה אז זה שווה את זה, ילדתי לפני שלושה חודשים את בתי בניתוח קיסרי,(יש לי בן בן 3 שגם הוא נולד בניתוח ואותו לא הינקתי כלל), לקראת הלידה ידעתי שהפעם אנסה להניק, ובבית חולים עד שהתאוששתי מהניתוח ונכנסתי למחלקת יולדות כבר הספיקו לתת לה 2 ארוחות של מטרנה בטענה שהיא קטנה וחייבים לתת לה לאכול (נולדה 2500). מיד שראיתי אותה התחלתי להניק ואז הרופאת ילדים בבי"ח החליט שלפי תוצאות בדיקות הדם שלה חסר לה סוכר ושאחרי כל הנקה לתת לה תוספת תחליף. ווככה על ההתחלה ההנקת השתבשה לי, בנוסף אחרי 4 ימים כל הפתמות שלי היו נפוחות וכואבות והצטבר עליהן קרום קשה והיה יורד לי דם בכל הנקה וממש סבלתי גם מהניתוח ועוד יותר מההנקה וככה מצאתי את עצמי מוותרת לאט לאט על ההנקה, לפני שיצאתי מבי"ח התעקשתי עם הרופא שייתן לי מרשם לתרופה שמייבשת את החלב כי היה לי גודש נוראי וחום וחשבתי שאני הולכת למות מכאבים. עוד לפני שחזרתי הביתה לקחתי כדור ליבוש החלב ואז חזרתי הביתה ושכנעתי את עצמי שמוטב כך, עדיף אמא בריאה שלא מיניקה מאשר אמא מיניקה שסובלת.... ובלילה הראשון שלי בבית בעודי נותנת בקבוק לנסיכה שלי התחלתי להתחרט והחלטתי שאני לא מוותרת, לקחתי משאבה והתחלתי לשאוב ככה לאט לאט, בהתחלה הייתי שואבת רבע שעה על ריק, עד שאחרי שבועיים הצלחתי לשאוב לה ארוחה שלמה והפטמות שלי חזרו לעצמם ואז הצלחתי כבר להניק אותה לגמרי ! אז בנות נכון זה מייאש וזה כואב נורא אבל זה שווה את זה... אז שיהיה ממש בהצלחה לכולן

היי שאנל, כואב לי לשמוע על מה שקרה לך בהתחלה אבל כל כך שמחתי לקרא על הצלחתך. אני מעריצה אותך מאוד על ההתעקשות והנכונות. וממש חושבת שאת עשית משהו גדול!! אם את באזור המרכז - תבואי לבקר אצלנו ב-מ.מ.ש. יש המון פעילויות - עברנו למקום חדש ונשמח להכירך!! אפילו אם את לא מאזור המרכז - את יכולה לבוא לבקר. www.mamash.org.il בברכה אלן

תודה על ההזמנה, אני מאיזור ירושלים! והאתר שלך פשוט מדהים!!!

שלום! בתי בת חודשיים וחצי הנקה מלאה כל שלוש שעות פרט ללילה.אני חוששת שאין לי מספיק חלב בשבילה בשעות הנקה בערב ב-6 וב-9 כי אחרי האוכל היא לא רגועה ובוכה ועושה סימנים שהיא רעבה ורק כשאני נותנת לה חלב מבקבוק ששאבתי בבוקר היא נרגעת והולכת לישון. בבוקר אני רואה שיש לי עודף של חלב אחרי שהיא אוכלת אני שואבת עוד כ-100מ"ל ובערב אני שואבת מבלי שהיא אכלה בערך 80-90 מ"ל. גם אחרי הנקה אני שואבת לפעמים 10-15 מ"ל או כלום.יש לי שתי שאלות: מה ניתן לאשות בשביל להגביר ייצור החלב בשעות הערב? כמה מ"ל בערך צריכה לאכול תינוקת בגילה? מצטערת שזה ארוך ותןדה מראש.

ואאאו ממש הרגשתי שאני כותבת את ההודעה הזו, אני בדיוק באותו מצב שלך!!! וגם נותנת בקבוק שאוב בסביבות 6 בערב... נחכה לתשובה!!!

של כל מני שקדים למינהם שקוראים לה קרפט זה שם ביידיש ומוצאים את זה במאה שערים עוד לא ניסיתי את זה אבל אני כבר שולחת את בעלי לירושלים!!! הוא אמר שאצל החרדים יש הרבה ילדים במשפחה והנשים אוכלות את זה וישר זה מגביר את החלב חבל על הזמן, אנסה ואגיד לך איך זה...

היי גנית ושאנל!! אין לכן בעיות כמותיות בהנקה!! יש שעות קשות אצל התינוקות ואין מצב שיש לכן המון חלב ואתן מצליחות לשאוב ושיהיה מחסור בחלב. זה פשוט לא הולך יחד. עוד מבחן אם יש או אין מספיק חלב הוא לחבר את התינוק לשד. בכל פעם שהוא בוכה בערב - אפילו אחרי "ארוחה" ואתן מנסות שוב לחבר - אם הם נרגעים באמצעות השד סימן שזה לא עניין של אוכל בכלל. קשה להם - גזים - עייפות יתר - רוצים "חימום וחיבוק" כי קשה להם. צריכים סבלנות ולדעת שכל פעם ששואבות ונותנות תוספת בבקבוק זה מה שעלול לדפוק את ההנקה שלכן. לא צריכים לשאוב בכלל - מסבך את עניין הטבעיות של ההנקה מחד וגם חושף את התינוקות לדפוס שונה מאשר השד. הם יכולים לפתח העדפה לבקבוק וזה בוודאי מערער בביטחונכן. אתן מוזמנות לבוא לבייבי קפה החל משבוע הבא - ב-מ.מ.ש. מדריכות הנקה מנחות קבוצה כל שבוע וכיף לבלות עם עוד אימהות עם אותן התהיות. www.mamash.org.il, 03-647=-2411. בברכה אלן

שלום, ראשית שיהיה בהצלחה במרתון -כל הכבוד לך נפש בריאה בגוף בריא אני מתנצלת, במילה "מוצקים" התכוונתי לירקות טחונים. בת שישה חודשים. על כך שאלותי, 1.האם כדאי לשלב את הירקות הטחונים בין ההנקות? כלומר מנה ירקות טחונים אחת ביום בכפית (היא אוהבת ואוכלת יפה). 2.האם זה חבל שבגלל המנה הזו היא לעיתים מדלגת על הנקה, כיוון שהיא שבעה? 3.האם המנה הטחונה מונעת את ספיגת הברזל בגוף ומפריעה לחלב האם? את הפירות אני נותנת בדרך מאוד מיוחדת, כשכולנו יושבים לאכול DINNER , היא לידנו גם "אוכלת". ראי באתר הבא: http://www.onestepahead.com/product/85206/307755/117.html זה הולך מצויין!! היא ממש אוכלת את זה, כמו גלידה ובסוף כמעט לא נשאר דבר. מוצצת את הפרי לגמרי. תודה על העיצות הטובות.

היי דורה, באופן כללי נשמע לי מצויין, תינוקות אמורים לקבל 5 ארוחות "חלביות" במשך היום עד גיל שנה לפחות. אז אם היא אוכלת מעבר לזה גם מוצקים - בכל צורה והיא נהנית מזה - מה טוב. זה לא מפריע בכלום. נהפוך הוא - זה עוזר לה להגמל בהמשך. הרי כל התינוקות אמורים להינות מהאוכל ולא לאכול מרקמים או טעמים שלא מוצאים חן בעיניהם. חלב לאומת הירקות ופירות מכיל את כל המרכיבים החשובים להתפתחותה התקינה לכן אפשר לתת בין לבין הנקות מאכלים - אבל לא לדלג. אפשר בשעות אחרות ולא ממש בזמן המוצקים. אני בטוחה שאת מוצאת את הזמן הנכון ודואגת לתפריט היומית שלה. לגבי הברזל אנני יכולה להגיד לך על בטוח - כי בלי בדיקת דם לא יודעים אם חסר ברזל. לפעמים אפשר לדעת על ידי בדיקה רפואית בטיפת חלב על ידי הרופא - בדיקה תקופתית, או האחות. אז עושים בדיקת דם לוודא אם אכן יש מחסור. מקוה שעניתי לך על הכל. בברכה אלן

שלום ביתי בת חצי שנה, על הנקה מלאה עד לפני שבועיים. אני עובדת כבר חודשיים 3 פעמים בשבוע והיא אוכלת בזמן הזה חלב שאוב. היה לי מלאי חלב בהקפאה שנגמר והיום אני שואבת כל יום פחות ממה שהיא אוכלת (אני שואבת מקסימום 250 מ"ל ליום והיא אוכלת 330 מ"ל). אחרי השאיבה, כואבות לי הפטמות יום-יומיים וזה מאד מפריע לי בהנקה ולכן אני לא שואבת בנוסף. הבעיה שאין לי מספיק אוכל בשבילה. בצער רב נתתי לה את מה שחסר מתחליף, אבל אני מרגישה עם זה לא טוב והיא לא אוהבת את זה-צריך לתת לה בכוח והיא פולטת אח"כ המון. איך אפשר לפתור את זה? אני רוצה מאד להמשיך בהנקה מלאה, אבל השאיבות הן סיוט בשבילי (גם נפשית, כי אני כל הזמן בלחץ שיהיה חסר לה אוכל). בנוסף, בחודשיים האחרונים היא התעוררה כל שעתיים בלילה בבכי וכל פעם האכלתי אותה. בסוף מרוב עייפות, הבאתי אותה לישון איתנו במיטה ואף אחד לא ישן טוב . אח"כ היא הייתה עייפה ביום ורצתה כל הזמן לישון. בטיפת חלב הסבירו לי שהיא לא אוכלת מרעב, אלא מוצצת כדי להירדם ושאני אפסיק לתת לה לאכול בלילה. בימים האחרונים לא נתתי לה לינוק בלילה והיא מקבלת את זה די בסדר. אני מאכילה אותה בשמונה לפני השינה, ובערך באחת עשרה וחצי היא מתעוררת ואני שוב נותנת לה לאכול ואח"כ עד הבוקר (7:00-6:00) כשהיא בוכה אני נותנת לה מוצץ (כל שעתיים בערך) ויושבת ליד המיטה שלה עד שהיא נרדמת. נראה לי שבאמת לא חסר לה אוכל, כי בבוקר היא ישנה עד מאוחר, אבל אני לא יודעת אם זה נכון מה שאני עושה. ביום היא אוכלת כל 4-3 שעות (בערך 8-5 דק') והיא לא מבקשת כרגע יותר ארוחות. גם אין לי גודש רציני בבוקר (כמו שיש לי אחרי העבודה), אז יכול להיות שהיא באמת לא אכלה בלילה הרבה, אלא בעיקר מצצה? תודה, רותי

היי רותי, קודם כל, החלב מתחדש כל רבע שעה בערך כך שאת לא צריכה לדאוג שלא יהיה לה מספיק אם את שואבת. את יכולה לשאוב בכל שעות היום קצת כדי לצבור כמויות ולא רק להסתמך על שאיבות בזמן העבודה. שאיבות בזמן העבודה יכולות להיות לך הכי יעילות כי את מדלגת על ארוחות כך שיותר קל לשאוב כמויות יותר גדולות. אם היא לא אוכלת מוצקים עדיין, אז אין לקפח אותה מאוכל. יש תינוקות שמתעוררים יותר בלילות כי אימא איננה במשך היום וזה מערער בביטחונם העצמית. היא כמובן מוצצת כדי להרגע כי היא בוחנת אם אכן את נמצאת. בגיל הזה אין כל כך מושג של זמן כך שעזיבה היא ממש עזיבה מבחינתה. את יכולה להשתמש במוצץ כדי להרגיע אמנם המוצץ הוא פתרון מלאכותי לבעייה טבעית - ההנקה גם עונה על ייצר המציצה. אבל אם יותר טוב לך לא להיניק זה עניין שלך. אבל אם את לא מיניקה בלילה את מייצרת פחות חלב ואז גם יהיה לך פחות לשאוב. הכל עניין של בחירה. לבחור שיטה שמתאימה לך ולמשפחתך - או להיניק יותר - כדי לייצור יותר כדי שתוכלי לשאוב יותר - או לתת פורמולה במקום - כדי להשלים לה. זה עניין זמני כי עוד מעט תוכלי להתחיל עם מוצקים בתור תוספת ולאט לאט היא תאכל יותר מוצקים ואז תוכלי להיניק אותה בבוקר, כשאת חוזרת מעבודה ומשך הלילה וזה יספק אותה. בברכה אלן

אלן שלום בתי בת 3 חודשים ויונקת מלא. במשך היום-יונקת כל שעה-שעה וחצי ובקושי ישנה.ערנית מאד.בלילה-בד"כ ישנה לילה שלם.עד 6:00 או עד 08:30 בבוקר.(תלוי מתי הולכת לשון....) היא תינוקת רגועה וחייכנית. הקושי שלי הוא שעות הערב-אני עושה לה אמבטיה, מניקה, היא נרדמת, אני משכיבה אותה במיטה ואחרי כמה דק' היא מתעוררת ובוכה.רוצה לינוק יותר בשביל למצוץ כדי להרדם ולא כדי לאכול. (מוצץ היא לא מצליחה למצוץ)אני יודעת שההנקה חשובה גם לעניין המציצה ולא רק אוכל, אבל רב הפעמים זה לוקח לי בין שעה וחצי ל-3 שעות עד שהיא נרדמת סופית.ובמשך השעות האלה אני מניקה,היא נרדמת,משכיבה אותה, היא בוכה ושוב..מניקה וכו'... ניסיתי להרגיע על הידיים ולהרדים אותה במקום להניק,אך היא ממש מחפשת למצוץ כדי להירדם ורק ציצי עוזר.. בסוף, אחרי שהיא נרדמת אני ממש מותשת ואין לי כוח לכלום,רוצה להיות עם בעלי שמאז הלידה בקושי יש לנו זמן להיות לבד שנינו (הוא עובד המון) ואין לי כוח...פשוט גמורה. גם ביום אין לי זמן לנוח כי היא בקושי ישנה. יש מה לעשות? או להשלים עם זה עד שהיא תגדל?? חשוב לי מאד להניק כמה שיותר, אז כנראה שאין לי ברירה? בתודה מראש...

היי מיכל, אם היא עולה יפה במשקל ונינוחה (אם לא את מיניקה והיא נרגעת) אז אני מאמינה שהכל תקין. זה שהיא אוכלת כל שעה -שעה וחצי במשך היום קצת תטריד גם אותי. האם את מיניקה משני הצדדים כל הנקה? אם לא אז כדאי להתחיל כי כנראה היא לא מקבלת מספיק בארוחה אחת משד אחת. היא יכולה לאכול הרבה במשך היום כי היא ישנה הרבה שעות. אלה השעות שכדאי לך לישון ולנצל את שעות השינה שלה. אם לא נהגת לעשות את זה עד כה - אז אולי עוד לא התאוששת מהלידה. אמורות לנצל משכב לידה כדי לנוח - להיניק ולדאוג שאת מייצרת מספיק חלב. המלחמות בלילה לא צריכות להיות מלחמות. את כותבת שזה לוקח לך כמה שעות להרדים אותה - אז אולי זה לא ממש לילה עבורה בשעות האלה אלא המשך היום עד שהיא נרדמת. יש דרכים יצירתיות כדי להינות גם מבן הזוג. האמת היא שלרובנו אין סידור לילדים - אין לוקסוס של הורים בסביבה - וילדים (לאומת כלבים וחיות מחמד) הם לתמיד. אם יש לכם מישהו שאתם סומכים עליה או עליו - אפשר לברוח לכמה שעות אם זה באמת קריטי לכם. בסך הכל התינוקת נמצאת 3 חודשים - בלי הרבה כלים להשרדות. אז לכן היא דורשת וצריכה כל כך הרבה תשומת לב. זה משתפר עם הזמן ועם היכולות שלה. אבל 3 חודשים עוד מוקדם לדרוש שהיא כבר יכולה לשרוד בלעדיך. כדאי לך להתיעץ עם ליגת לה לצ'ה בטלפון- או ללכת לקבוצות. אם את באזור המרכז את מוזמנת לפעילויות שלנו ב-מ.מ.ש. מאוד תומך ועוזר להתמודד עם התפקיד החדש. www.mamash.org.il www.lllisrael.org.il מקוה שזה עוזר קצת. אלן

הי אלן תודה על תשובתך! לגבי ההנקה במשך היום-כנראה לא דייקתי-היא יונקת גם כדי להירדם ולכן לפעמים יש לה ארוחות קטנות שמהן היא נרדמת ואז ישנה קצת. (כמו שכתבתי בקושי ישנה ביום). אז זה בסדר. עם זה אני מסתדרת. (אני עובדת מהבית בשעות שנוח לי). לגבי שעת ההשכבה לשינת הלילה - מה שאת אומרת זה בעצם להשכיב אותה לישון קצת יותר מאוחר ואז היא תירדם מהר יותר? העניין הוא שהיא לא נרדמת בלילה בלי לינוק-בשביל המציצה (חוץ מהאוכל). כי היא לא מוכנה לקחת מוצץ) כך שזה די מגביל אותי,אם אני רוצה לצאת, אבל כנראה שאין מה לעשות עם זה. נכון?? תודה מראש.

המצב אצלי בדיוק מדהים כמו שאת מתארת

לאלן שלום, אני אחות בטיפת חלב ונוהגת לקרוא את תשובותייך וללמוד מהן בכייף, היה מעט מעליב לשמוע דעתך על הכשרתנו, רק לידיעה השנה יוצאת קבוצה גדולה של בנות למבחן IBCLC, ורוב רובן של האחיות עברו גם קורסים ברמה מאוד גבוהה של מדריכות הנקה, אני רוצה להדגיש שאנו עושות מאמצים מרובים לעזור לנשים אחר לידה בהנקה, ובהחלט יכולות להיות גאות בהישגינו...לידיעתך, אשמח לקבל קצת יותר הערכה לצוות האחיות בטיפת חלב ולא לקרוא שוב כיצד את מזלזלת ביכולות שלנו ובהכשרתנו....

שלום לך............(לא כתבת את שמך) אני מופתעת שלקחת משהו שאולי אמרתי על אחות מסויימת - באופן אישי. אני לא נוטה בכלל לזלזל אז אני מבקשת שתפני אותי לתשובה המעליבה. אם היית קוראת את המאמרים וגם את הספרון שכתבתי אני דווקא משבחת את המפעל הנהדר הזה - אבל אולי באמת מישהי כתבה לי על אחות שרמת הידע שלה ירודה. יש אנשים שעושים הכללות - בדרך כלל אני לא ביניהם ואתך הסליחה אם אכן לקחת משהו מחוץ להקשר. אני מדברת ומטפלת בהמון יולדות ושומעת כל כך הרבה סיפורים מזעזעים על אחיות (גם רופאים וגם יועצות הנקה !!!) לכן מאוד יכול להיות שנתקלת בסיפור כזה. אבל אני ממש בקשר נהדר עם המון אחיות שהן גם יועצות הנקה, מדריכות הנקה וכו'... בברכה אלן

שלום רב אני אם לבת 4 חודשים ולפני כחודש חזרתי לעבודה. אני מיניקה הנקה מלאה ושואבת עבור 2 ארוחות בהן אני נעדרת. רציתי לדעת כיצד לסדר את היום לביתי, שלעיתים אוכלת כל שלוש שעות בלילה לעיתים כל 5 שעות וגם משך היום משתנה מיום ליום. היא אוכלת מעט מאד בשעות שאני נעדרת (גם בשישבת היא שומרת על דפוס זה אפילו שאני מיניקה) והיום שלה משונה מאד (אוכלת כל שעתיים, אוכלת 30 גר' אחרי חצי שעה עוד 50 גר' אחרי 20 דק' עוד 20 גר'...)גם מבחינת השינה בלילה וגם מבחינת האוכל אין דפוס דומה או קבוע. איך נגיע לסדר יום דומה מיום ליום (פחות או יותר)? מהו סדר יום נורמלי?

היי מלי, מה שכנראה שיבש את ה"סדר" של ביתך זו חזרתך לעבודה. תינוקות מסדירים לבד את סדר היום עם התפתחותם ויכולתם המערכתית. זה מאוד אישי, זה משתנה מתינוק לתינוק. אבל עכשיו אולי היא רוצה להבגין ולהוכיח את נוכחותך. את חסרה לה לכן היא תוכל לעיתים קרובות - דרך בטוחה להיות לידך - וגם בלילה בוחנת. אין כל סיבה לדאגה. ככל שהיא מתרגלת יותר להיות בלעדיך (תזמון "טבעי" לכך הוא מספר שנים!!) זה ישתפר. קשה לאכול מהעוגה ולהשאיר אותה שלמה. זה יסתדר עם הרבה סבלנות והבנה. (ובלי לחץ סביבתי!!) בברכה אלן

אלן שלום וברכה, חיכיתי לך... ביתי בת 3 חודשים יונקת ולעיתים רחוקות מאוד לוקחת בקבוק חלב שאוב (בד"כ סבתא או אבא מאכילים). בשלושת הימים האחרונים הילדה לא מוכנה לינוק בשום אופן. זה התחיל אחרי חצי יום שהשארתי אותה אצל סבתא (ועם בקבוק שאוב). הילדה מוכנה לינוק רק מאוחר בערב כשהיא חצי ישנה, או בלילה אם והתעוררה וכן לפנות בוקר שהיא עדיין מנמנמת. בשאר היום לא מוכנה בכלל, פשוט נלחמת ולא מוכנה לינוק. (בקיצור בלי שהיא תדע שזה ציצי היא אוכלת, ברגע שהיא פותחת עיניים והיא עירנית מאוד היא מפסיקה לינוק ומתחילה לבכות). ניסיתי הכל!! באחד הימים שלא הספקתי לשאוב בצהרים, נתתי לה מטרנה מנה קטנה והיא כמעט ונרדמה ומיד נתתי לה ציצי והיא המשיכה לאכול כאילו לא הרגישה... כבר שלושה ימים אני במלחמה עם האוכל, קשה לי מאוד עם זה שהיא לא יונקת. לא רציתי לתת לה תחליף כ"כ מוקדם. יש לי עוד 3 חודשים לעבודה... בנתיים אני גם לא יוצאת מהבית וכל היום עסוקה בלשאוב ולהאכיל... וכך הלאה. אני על סף ייאוש. היום נתתי שוב תחליף פעם אחת כדי שיהיה הרבה חלב. אגב, גם עם הבקבוק (של התחליף ושל החלב השאוב) הייתה בעיה, נלחמה עד שלבסוף אכלה. וגם הכמות לא הייתה משהו. היא אוכלת בכמויות קטנות, 60 לערך. ולכן אני נדרשת להאכיל אותה לעיתים קרובות יותר. הבוקר הייתי בטיפת חלב, והיא עלתה במשקל לא יותר מדי, עדיין באחוזון שלה והאחות אמרה שהכל בסדר ואין מה לדאוג. אבל אני מרגישה שבכלל בתקופה האחרונה היא לא אוכלת מספיק. האחות המליצה לשאוב ולהאכיל אבל לא כך רציתי להאכיל את ביתי וגם זה קשה כל היום להיות עסוקה בלשאוב ולהאכיל (לפחות עד הערב כשאבא חוזר מהעבודה). אני ממש מיואשת ולא יודעת מה לעשות. מחר אנחנו נוסעים לסופ"ש ונסיעה ארוכה כזו מצריכה לתת חוץ מחלב שאוב, גם בוודאי מטרנה. מה לעשות??? מראש תודה ושבת שלום אגב, היא לדעתי לא אוכלת הרבה (למרות שעלתה במשקל), אבל בהחלט רגועה ולא בוכה.

היי גלית, אני מאמינה שיש לה פשוט העדפת בקבוקים. זה קורה כשלומדים שלא צריכים לעבוד ביניקה כדי לקבל אוכל. אם היא מוכנה מהערב עד הבוקר לינוק - אז כשהיא ערה - ושעת האוכל (הערנית) מגיעה - תציעי לה שד. אם היא לא רוצה ולא מוכנה לקבל אז אל תתני לה אוכל בבקבוק כאלטרנטיבה אלא חכי קצת. תסיחי את דעתה - רבע שעה עד שהיא שוב מאבדת סבלנות ומראה סימנים שהיא רוצה לאכול. אז שוב תציעי לה שד. לא רוצה? לא לעשות מזה עניין - חכי עוד. שום דבר לא יקרה אם היא בוחרת לא לאכול למשך 6-7 שעות. הרי יש תינוקות שישנים כל הלילה. כל עוד היא משלימה בלילה זה בסדר וכל עוד היא עדיין מוציאה שתן וצואה. לא לדאוג לה - את יכולה להציע לה בכף את החלב השאוב - גם כך היא אוכלת הרבה פחות מאשר הכמות שהיא גומעת בבקבוק. תנסי ותראי מה קורה. היא למדה שאם לא הולך כך אז ילך עם הבקבוק. אני מניחה שהתכוונת שאת נוסעת איתה לסוף שבוע. אם כן אז בסטייל של חופש ניתן לעשות אמבטיה משותפת - זה כיף הנאה קרבה וגם מעודד הנקה. מאחלת לה הצלחה ומקוה שזה יעזור לך. חופש נעים. אלן

היי הלן, בני בן 3 וחצי חודשים, ואני מניקה אותו מלא וללא תוספות. עד לפני שבועיים היה מתעורר פעם אחת בלילה לינוק ואז שוב מוקדם בבוקר. בשבועיים האחרונים הוא ישן לילות שלמים ולכן אני לא מניקה בלילות וגם לא שואבת. הוא נרדם בסביבות 22:00 או 23:00 ומתעורר ב- 5:30 או ב- 6:30 או ב- 7:00. שאלתי היא האם חוסר ההנקה בלילה משפיע על כמות החלב? האם כמות החלב תלך ותקטן? במשך היום בני אוכל יפה ואינו מתלונן החל מ- 20:00 בערב ועד שנרדם סופית הוא גם אוכל יפה. אודה לתשובתך, אתי.

היי אתי, מקוה שעזרתי לך. שמחה שמצאת את האתר. תהיי בקשר - אנו עושים מבצע הכרות לפעילויות במקום החדש שלנו בעוד שבוע-שבועיים. 50 ש"ח מקנה לך התנסויות בכל הפעילויות במשך שבועיים וגם מקבלת מתנה!! בברכה אלן

ממקורות אחרים אני מבקשת שתשלחו שוב את כל השאלה לראש הפורום. לוקח המון זמן לחזור על כל השאלות ולחפש אותם כך שתקבלנה תשובות לשאלות שיופיעו מחדש בלבד. תודה רבה על ההבנה!! בברכה אלן

אלן שבוע טוב ממתינה לתשובותיך החכמות.

היי טלי- תשלחי שוב את השאלה ואזמח לענות לך מחר. תודה אלן

אלן שלום לי ולבעלי יש ויכוח. יש לנו תינוק מקסים בן 10 חודשים ובעלי רוצה שאפסיק להניק. אני רוצה לדעת מה הן יתרונות ההנקה ולמה כדאי לי להמשיך בשלב זה??? הרי תחליב חלב זה פיתרון קליל ונוח. אשמח למידע. תודה.

היי נירית, כל גורמי הבריאות מסכימים שלא כדאי לתת חלב פרה לתינוקות עד אחרי גיל שנה. נתחיל בזה שפורמולה מורכבת מחלב פרה. ההמלצות של כל ארגוני הבריאות מוסייפים שכדאי להיניק באופ0ן בלעדי עד כ- גיל 6 חודשים ועד אפילו שנתיים! בגיל 10 חודשים המערכות של התינוקות עדיין לא בשלות כך שחלבונים זרים עדיין יכולים לפגוע - חלק מהבעיות הן בעיולת רספרטוריות- עיכול ועוד. בגיל הזה רוב התינוקות עדיין לא אוכלים "כמן גדולים" כי אין עדיין שיניים טוחנות. חלב האם משלים את החסר בצורה הכי בונה שיש. חלב אם מתאים ומיועד לתינוקות של בני אדם כמו שחלב פרה מיועד אך ורק לעגלות. תאמינו לי- הפרה לא הייתה חושבת על הרעיון לתת לקטנים שלה חלב של זן אחר. למה לנו? בברכה אלן

ביום ראשון הקרוב ה-5.11.06 ב-10:00 בבוקר, יתקיים מפגש תמיכה בהנקה של ליגת לה לצ'ה בנושא "תינוק חדש בא והבית כמרקחה" בואי לקבל מענה לשאלותייך ולשוחח על הנקה והורות עם אימהות אחרות. המפגש נמשך כשעה וחצי ומועבר על-ידי מדריכות מוסמכות מטעם ליגת לה לצ'ה. תינוקות ופעוטות מוזמנים כמובן. תרומה מומלצת: 20 ש"ח. המפגש יתקיים במרכז קהילתי "עולמות", רח' שולזינגר 10 פ"ת.

מי זאת פלונית? נא לחתום בשם. בברכהה אלן

שלום רב, ביתי בת שנה וחודשיים ואני רוצה לגמול אותה מהנקה, היא מתעוררת כל שעה בלילה ולא נרדמת ללא שד. מהי הדרך הנכונה לעשות זאת תודה,

תקראי את הלוחשת לתינוקות , או תצפי בתכניות שלה בערוץ ההורים ( 41) ב"הוט"- העיקרון הוא להכניס את אבא לתמונה, להרחיק אותך ממנה לשלושה לילות, לתת לו להרגיע אותה וללמד אותה בעצם להירדם לבד , בלי ציצי, בשיטת הרם\הורד, היא מצליחה יפה. כל יום ב10:30 בבוקר וגם אחה"צ. בקיצור, תהיי שלמה עם ההחלטה שלך, ואל תתקרבי אליה מס' לילות, והיא תלמד להירדם לבד, היא לא תחווה נטישה כי אבא שלה איתה, לא עוזב אותה. בקיצור קחי מהספריה את הספר שלה. שווה התבוננות, יש גם לוחשת לפעוטות. בהצלחה.

שלום, אני אמא לתינוק בן ארבע שבועות. שבועים אחרי הלידה אושפזתי בבית חולים בשל כרישי דם ברחם ונאלצתי להתחיל לשאוב חלב על מנת שאוכל להמשיך להניק אותו. למרות הקושי הרב הצלחנו להתמיד, אחרי שהשתחררתי המשכנו עם השאיבות. אבל לעיתים אחרי שאני מסיימת להאכיל אותו הוא מקיא את כל האוכל, לא מדובר בפליטה אלא ממש בהקאה בכוח, זה לא קורה לעיתים קרובות ומייד אחכ הוא עירני וחיוני ונראה שהוקל לו ואחרי כמה דקות נראה שהוא רוצה לאכול מחדש. הרופא שלו וגם בטיפת חלב לא חושבים שיש מקום לבצע בדיקות ולא ממש מודאגים מהתופעה. איך אפשר לדעת בוודאות שלא מדובר בחסימה בקיבה ?

אני אמא לתינוק בן שבעה חודשים. יומיים האחרונים הבן שלי מקיא כל מ שהוא אוכל. היית רוצה לדעת אם יש סיבה לדאגה או שמדובר בוירוס כלשהו,

אני אמא לתינוק בן שלושה שבועות כבר כמעט שבועים הוא סובל מאף סתום רופאת ילדים אמרה שזה לא היצתננות אלא אלרגיה ונתנה טיפות. עבר שבוע מאז הטיפול ואין כל הקלה הוא בוכה כול הזמן מיתקשה לישון מחרחר עם האף ופטאום הופיאו הכאות של ממש .אני מאוד דואגת והרופא אומר זהיעבור צריך זמן . אני לא יכולה לראות איך הוא סובל מה אפשר לעשות ולמי לפנות לעזרה? בתודה מראש .ויקי.

שלום רב, אשמח אם מישהי תוכל לתת לי טיפ. אני מניקה הנקה מלאה למעט יומיים שהתינוקת קיבלה 20CC תמ"ל. היום פעם אחרונה שהיא ינקה היתה בשעה 18:00 (חזרנו מבי"הח והיא ישנונית לגמרי). בשעה 22:00 היא קצת התבכיינה, ניסיתי להניקה ותוך 2 דקות היא נרדמה שוב. בינתיים נוצר אצלי גודש עצום. מה עלי לעשות ? האם שאיבה תעזור ואם כן, איזה מכשיר מומלץ ? (אני מאד חוששת שעד מחר החזה שלי יהפוך לאבן...) תודה, שלי

שלום שלי. מזל טוב! שתגדלי את התינוקת בנחת! גם אני אמא יחסית טריה- תינורי בן 3 חודשים, וחוץ ממנו יש לי עוד 3 ילדים, כך שתביני שיש לי מעט ניסיון אישי. תמיד היה לי גודש בחזה שהתחיל 2-4 ימים לאחר הלידה. החזה שלי הפך להיות ענקי וקשה כמו כדורגל! הפתרון לכך הוא: 1. מומלץ לשים עלי כרוב מסביב לחזה אבל לא על הפטמה (בתוך החזיה). 2. לא לשאוב חלב כי אז את יותר מעודדת חלב ולא נראה לי שאת רוצה את זה כרגע. 3. ניתן להתכופף קדימה, לעסות לעומק את בלוטות החלב (את תרגישי בהן במצב כזה של גודש) ולא לפחד ממעט רגישות, ולאחר מכן לסחוט ידנית את החלב כשאת מכופפת(כמו לפרה. אין מה לעשות. זו חויה...). זה יתן הקלה זמנית ומבורכת עד שהגוף ילמד לאזן את יצור החלב. זה קורה תוך בערך 3 ימים מתחילת הגודש. 4. לעשות מקלחת חמה (זה מעודד הפרשת חלב), לסחוט ידנית חלב מהשד בתוך האמבטיה, ואז לשים מיד על החזה קומפרסים קרים, כדי להפסיק את הפרשת החלב. 5. במשך היום לשים על השד קומפרסים קרירים (לא קפואים). בהצלחה! דרך אגב: האם כבר בכית בימים לאחר הלידה? אם לא- זה עוד יגיע, וזה טבעי. זה בגלל ההורמונים. עוד דרך אגב: לפצעים וסדקים וכו' בפטמה בגלל הנקה, צריך לאחר כל הנקה ליבש היטב את הפטמה באויר הפתוח (לא ע"י ניגוב), וכדאי למרוח על הפטמה שמן נבט חיטה. אין צורך לנקות אותו לפני יניקת התינוק. קונים אותו בחנויות טבע ובסופרפארמים. המון בהצלחה!

מאוד לא מומלץ שמן נבט חיטה- הוא גורם לסוג מסוים של פטריה. שמן שקדים עדיף או קרם לנולין. הכי עזר לי היה כיסוי לפטמות של מדלה( עם חור באמצע) עולה 70 ש"ח בשילב. הציל לי את ההנקה( אני אמא לתינוקת בת 5 חודשים - ילדה שלישית). ככה הפטמה נרפאת ולא נלחצת לחזייה.

שלי היי מזל טוב! לי הכי עזר-להניח רטיות חמות מאד על החזה ולעסות אותו קצת עד שהחלב יוצא. כדאי לנסות להניק מיד אחרי העיסוי עם הרטיה החמה.. או מקלחת חמה עם עיסוי של המים על החזה. הגודש כואב מאד ונוראי!אבל זה נורמלי וזה עובר!! החלב מתאזן בחודש הראשון זה קשה ואח"כ נכנס לאיזון בהצלחה

רוצה להפסיק להניק הכאבים והגודש נוראים איך אפשר להקל על הכאב ולהפסיק אותם במהירות