פורום הנקה

בני בן השלושה חודשים ניזון מהנקה בלבד. איני נמצאת בדיאטה אך אני מקפידה על תכנית שומרי משקל לנשים מיניקות (אוכלת הכל תוך תכנון נכון). חזרתי כעת מבדיקה חודשית של התינוק ומסתבר שבחמישה שבועות נוספו לגובהו 5 ס"מ ורק 60 גרם, כך שכעת נמצא באחוזון ה- 20 לגילו. האם עליי להפסיק התכנית או לשנות המזון שאני אוכלת או שאין קשר בין הדברים? עליי לציין שאיני רעבה ואני אכן אוכלת טוב! אודה להתייחסותך,

שלום בני בן חודשיים ומאז הלידה אני רק מניקה וכל פעם נוצר לי גודש וזה משתחרר אחרי יום יום וחצי עכשיו יש לי שוב גודש וכבר עברו יומים וחצי וזה לא השתחרר יש לי מעל החזה גוש אך ללא אודם והכאב היה ועבר מה עכשיו עלי לעשות בכדי להוריד את הגודש תודה רבה אביבית......

שלום, אני בשבוע 22, בסקירת מערכות מורחבת גילו מיעוט של מי שפיר בכמות 7, הבנתי שזה גבולי, והעובר קטן ב 12 יום. אני חודש אחרי בדיקת מי שפיר וחוששת שהיתה ירידה אחרי הבדיקה. עד הבדיקה העובר היה בגודל המתאים, וכמות מי השפיר היו תקינים. אפשר קצת מידע, האם יש משהו מעודד ? תודה

שלום, נדמה לי שאינך בפורום הנכון. חפשי בפורם הריון. שם יש רופאים מומחים שיענו לך.

האם מישהי מכירה את שקיות ההקפאה של מדיפל? הן טובות? לכמה זמן ניתן להקפיא אותם? תודה.

השקיות מוכרות.באיכות מעולה ניתן להקפיא ולהפשיר בקלות ובנוחות.חלב אם מומלץ להקפיא במקפיא עד 6 חודשים בפריזר של המקרר 3 חודשים ובמקרר(בחלק הקר שלו)עד 48 שעות.זה מה שאמר לי רופא הילדים.כדאי לך לשאול בעצמך. השקיות טובות עמידות ומתחרות בכבוד במוצרים הרבה יותר יקרים. בהצלחה

יש של אוונט ופלייטקס עושות את המלאכה לא פחות טוב ופחות כואב בכיס

מצטטת מתוך הוראות שימוש בשקיות הקפאה של מדיפל- "ניתן לשמור במקפיא עד חודש וחצי"

שלום! אני אמורה לעבור בדיקות אצל רופא תעסוקתי, בשל כך עלי לעשות בדיקות דם כוללניות, שאלתי היא האם העובדה שאני מיניקה (בתי בת חודשיים וחצי!) ולוקחת תוספת ברזל לא עלולה לשבש את תוצאת הבדיקות? תודה על תשובתכם

hi shanel this is a question you might ask your doctor OR those doing the test. generally the answer is no. ellen

בתי בת שישה חודשים. אנו חיים בארה"ב, לכן איני יכולה להתיעץ עם אחיות טיפת חלב. אני די נתמכת בעיצות הטובות של מנהלת האתר. ומראש תודה רבה. אני מניקה הנקה מלאה. התחלתי לתת מחית ירקות שונים פעם ביום. בשאר הארוחות הנקה. שאלותי: 1. האם מעתה היא אמורה לקבל ברזל (או שמא היתה כבר אמורה לקבל ברזל. הרופא בארה"ב לא המליץ על כך). 2. האם לא מומלץ להתחיל עם הארוחה בחודש השישי, האם עליי להתחיל רק בחודש השביעי כהמלצת משרד הבריאות? 3. האם אפשר שלא לפסוח על הנקה בגלל הארוחה,ולתת את המחית בין ההנקות? (בינתיים לא הולך לי כ"כ. אם היא אוכלת יפה את הירקות, היא לא יונקת בשעה האמורה ). 4. להכניס גם פירות טחונים? תודה מראש על העיצות הנהדרות

hi dora i am replying in English because I am in the USA til 2 Nov. just ran the NIke jWomen's Marathon in San Francisco. 1. no babies need any supplements unless they are lacking in iron OR anaemic whick can be determined by your physician. 2/ the recommendation to give supplemental foods from six months is dependent upon the baby's readiness for solids. it is not necessarily 6 months but some babies are ready at that age. most are not. you can see when the baby is ready by her reaction. if she turns her head, spits the food out, then she is probably not ready. try again in another few weeks. Solids mean solids, not mushed up foods. if you have to mush everything then you may as well just breastfeed. 3. solid foods are to be given as the additional foods AND not to replace a breastfeed. Breastmilk is the optimal food for infants until at least one year of age. in addition the solid foods give extra calories, AND tastes AND vitamins but do not replace the need for proteins AND fats that mother's milk provides.. 4. you can addd fruits but any "solids" SHOUld be soft AND the baby should be the one to take the initiative to feed herself. if she doesn't yet pick up pieces of food AND put them into her mouth herself, then she really is probably not yet reaedy. most babies are able to sit themselves up, AND alreaedy reach for foods AND show signs of readiness. if not, there is no rush. most babies are usually nearer to 9 months when they are more ready to try things than at six months. good luck ellen

בתי בת שנה ושמונה חודשים. משך חודשים ארוכים הנקתי בהנאה רבה בכל פעם שביקשה. לפני כארבעה חודשים גמלנו אותה מיניקה בלילה. היה קשה אבל הצליח. אולם, הנקות היום, (אחרי הגן ועד השינה), הפכו להיות מאד תכופות.על כל תיסכולון קטן היא מבקשת "ציצי". לאחרונה ניסיתי לעבור להנקה אחת בהשכמה ואחת לפני השינה. הנסיון כשל. מן ההתחלה קיבלתי תחושה כי הסדר החדש אינו ברור לה וכאשר נסענו לחופש בחו"ל חל ממש מהפך באישיות של בתי: מילדה שמחה ומלאת ביטחון היא הפכה עצבנית, מתוסכלת ובכיינית, לא איפשרה לי להתרחק ממנה, לא הסכימה שאביה יתקרב אליה ואיבדה כל שמחת חיים, (גם לא רק מיד לאחר שדרישתה ל"ציצי" נענתה בשלילה). הרגשנו כי כל המהלך גרם לה למצוקה גדולה ושבתי להניק אותה לפי דרישה, (כולל ליליות). אנחנו מאד רוצים לגמול אותה וכרגע מאד חוששים מהתהליך. מה המלצתך/ם? כרגע אנחנו נוטים יותר לגמילה כוללת ולא הדרגתית. חשוב לציין, שגמילה מהנקה כרוכה גם בשינוי בהשכבה כי עד כה היא רגילה להרדם על הציצי. נשמח לכל עצה. תודה

hi osnat since i am in the USA i have to write in English so if you do not understand English I would rather you resend your question OR speak to me when IK get back to Israel 3.Novemb er. let me know. it is complex but for a little kid of one year AND 8 months, she has gone through alot of things which would even shake an adults self confidence. gmila, gan, (at an age which is not appropriate as far as social skills are concerned) trips abroad where everythikng is new AND strange to her. all the more reasons for NOT making changes regarding her one source of confidence - YOU you can also speak to La LECHE LEAGUE to get some advice. 1-700-700-254. good luck ellen.

שלום לכולם, אני עומדת ללדת ממש בקרוב תינוק שני ואני זקוקה להמלצה לגבי משאבת חלב. השתמשתי המון במשאבת חלב חשמלית של יד שרה בלידה הקודמת, אבל לא הייתי מרוצה ממנה היא הייתה מאד מרעישה וגם קשה היה לשאוב איתה, הייתי צריכה לשבת הרבה זמן ולסחוט את החזה תוך כדי השאיבה כדי שיצא יותר חלב ויותר מהר. השאיבה משני הצדדים לקחה לי בסביבות 20-30 דקות. (כל מי שמכירה את המשאבה בטח יודעת על מה אני מדברת:) אני לא יודעת, אם כל המשאבות החשמליות הן כאלה, כלומר שצריך ממש להתאמץ פיזית והרבה זמן כדי לשאוב או שזה המזל הרע שלי. בבקרשה, בבקשה תמליצו לי על משהו: אני זקוקה למשאבה קטנה ומהירה, כי אני יוצאת לעבודה שבה אין לי הרבה זמן ומקום לשאוב אז אצטרך למצוא פינה ולעשות זאת זריז. אולי יש משאבות על בטריות ואז אפשר לשאוב באוטו? אני מדגישה שאני ארצה לשאוב מדי יום (לפחות פעם ולפעצים גם פעמיים), כי אני צריכה לאחסן חלב לתקופת עבודה ויציאות מהבית. פשוט שמעתי, כי הקטנות של מדלה הן לא טובות לשאיבות תכופות, אבל אולי במקרה שלי זה לא נקרא תכופות?:) בקצור, אם יש לכן המלצות אז אשמח!

אהלן, לי יש 2 משאבות אחת חשמלית של מדלה, שאפילו לא טיפת חלב אחת לא יצאה ממנה.... ומה שאני משתמשת יומיום בידנית של אוונט ואני מאוד מרוצה, את קובעת את העוצמה ומהירות השאיבה, מומלץ לך בחום!!! מזלטוב, ובהצלחה!!!

גם אני השתמשתי בידנית של אוונט- מומלץ בחום. בהצלחה :->

אני אמא לתינוקת בת 10 חודשים בתחילת ההנקה קניתי את הרפידות החד פעמיות..וסבלתי מכל מיני פטריות בפטמה ורגישויות ( השתמשתי דווקא ברפידות טובות אחר כך קניתי את הרפידות הרב פעמיות של מדלה והרגשתי מיד בהבדל אין מה להשוות זה שמיים וארץ מבחינת הרגשה. כיום אני מייצרת ותופרת לבד את הרפידות הרב פעמיות...מבד 100%כותנה רך ונעים שנקנה בקפידה ..מילוי נושם...יש לי כמה זוגות בצבע לבן ואפילו בצבע שחור כשאני לובשת חזיה שחורה. ( רעיון שלי) . אני מכבסת ולובשת הן מתכבסות במכונה ומתייבשות בקלות..והכי חשוב לא בולטות דרך החזיה , המראה שלהן טבעי ביותר..בכל אופן כבר מכרתי מהרפידות כבר לא מעט...ואני מציעה לכן גם לנסות. הן בתפירה עצמית, כל רפידה מושקעת בתפירה יחידנית איכותית וקפדנית. אשמח שתתנסו גם- אני שולחת גם בדואר לכל מקום בארץ. הטלפון שלי- 054-4254368 אם אני לא זמינה תשאירו הודעה ואחזור אליכן...

הי, תגידי יש לך מושג לגבי הרפידות של חברת bravado? הן טובות? תודה מראש

שמעתי ממדריכת הנקה שאין צורך לחמם בקבוק עם מטרנה לפני ההזנה. כל זמן שהתינוק לא התרגל אחרת, ניתן לתת לו מטרנה בטמפרטורת החדר, גם בחורף. האם מישהי יודעת אחרת? למה יעול לגרום אוכל לא מחומם? ניסיתי פעם והתינוק לא אכל יותר כשהיה מחומם. מדובר בבן 3 שבועות. נושא אחר, אני מחפשת לקנות מנדנד אוטומטי למיטת התינוק, האם מישהי יודעת היכן ניתן להשיג או מה שם החברה? לא מצאתי בחיפוש ברשת. בתודה מיכל

זה ממש תלוי ברצונו של התינוק. אוכל מחומם זה בסדר ואוכל בטמפ' החדר זה גם בסדר גמור. יש משהו אולי יותר טבעי, בעיני, בטמפ' מעט גבוה מזו של החדר, כי חלב אם הוא חמים יחסית ויש לו טמפ' של הגוף. כשהילד שלי עבר מהנקה ותמ"ל אז בהתחלה חיממתי לו את התמ"ל שיהיה בטמפ' שהוא רגיל אליה (כמו חלב אם) אבל אחר כך הוא גדל קצת וכבר לא היה אכפת לו אז כעת אני לא מחממת כלל. אבל אני מכירה הרבה כאלה שמהתחלה נתנו תמ"ל לא מחומם והתינוקות אכלו. מה שהתינוק שלך רוצה...

אני לוקחת אנטיביוטיקה מזה שבוע (בתחילה מוקסיפן, לאחר כמה ימים אוגמנטין) בגלל דלקת בשד. מאז יום שני טליה שלי (בת 8 שבועות) לא עשתה קקי כלל אני מניקה את טליה עם השלמה של שני בקבוקי סימילאק ביום אמנם בשבועות הראשונים היתה תקופה אחת של 5 ימים בהם לא עשתה קקי אולם מלבד פעם זו כל יום גם אם לא היה קקי "משמעותי" היה משהו בחיתול. בשבוע האחרון יש רק פיפי (בכמות תקינה) האם יש אפשרות שהאנטיביוטיקה משפיעה על כך?? הרופאה שבדקה אותה אמרה שהבטן רכה, העור אלסטי והילדה בסדר גמור וניתן לתת לה נר גליצרין אני לא מבינה איך זה יפתור את הבעיה אם מלכתחילה אין לה קיבה מלאה- גליצרין מטפל בעצירות... אשמח לתשובה, אני מודאגת.... תודה!

hi Einat as long as she isn't suffering then I would not worry. It could be the antibiotics, but so what. if all is okay then she is fine. you will see if she goes back to more frequent kaki after you finishe the antibiotics. ellen

שלום! בני בן 5 חודשים , הוא רק יונק. בזמן האחרון אני מרגישה שיש לי פחות חלב. והוא קצת עצבני ולא שקט. אמרו לי שאני צריכה להוסיף תחליפי לב אם. האם להתחיל לתת לו סימילאק או מטרנה??? המון תודות

כשמערבבים את ההסימילאק הוא יוצר קצף שמקשה לראות כמה הילד אכל, המטרנה נמסה טוב יותר. זה לדעתי ההבדל בינהם. תתחילי ותראי , אם הילד מגיב טוב לאחד מהם- תישארי איתו, למרות שאני מחליפה לילדה שלי ואין תלונות ( היא בת 4 וחצי חודשים והתחלתי לה תוספות כי היא לא שקטה,( לא ישנה טוב במשך היום ובלילות מתעוררת יותר- כנראה רעבה.)

ברגע שתתני תחליפי חלב הייצור חלב שלך יקטן יותר ואז באמת יהיה לך פחות חלב ככל שתניקי יותר כך יגדל ייצור החלב- מבטיחה לך. בטיפת חלב או איפה שרק אומרים לך לשלב תחליפים. טועים!!!!

לאחר שהתגלתה דלקת בשד וקיבלתי אנטיביוטיקה במשך שבוע (הפסקתי את ההנקה בשלב זה). עברו כבר כשבועיים ועדייין קיים צבע אדום במקום של הדלקת. אין גודש יותר ואין כאבים. האם בעייתי? כדאי לפנות שוב לרופא או לחכות שיעבור?

hi galit, the red should go away. keep maakav with your doctor to make sure the daleket does not return. breastfeeding prevents it from happening agtain, but since you stopped you must keep checking. if there is no pain OR godesh it probably will clear up. good luck ellen

יש לי תינוקת בת חודש וחצי, ניזונה מהנקה. לפני כמה ימים הרגשתי גוש בחזה. כנראה שמדובר בבלוטת חלב אך כיוון שיש לנו היסטוריה משפחתית של סרטן השד אני מאוד לחוצה. האם יש אפשרות לבדוק את זה במהלך ההנקה ?

hi yael there are often gushim in the breasts when breastfeeding so you need not worry, BUT should always havet them checked. you should consult a chirurg AND your doctor for recommendations. ellen

שלום רב לכולן!! אני שוב נוסעת מטעמי עבודה - אסיפה של הנהלת ליגת לה לצ'ה שאני משתתפת, רצה ביום א' במרתון של נייקי בסן פרנסיסקו, וביקור משפחה אם כבר שם. אני אנסה לענות על השאלות אבל אין לי אפשרות בעברית. אני נוסעת מחר ואחזור 3.11.06 אז חכו לי, או תלמדו מהר אנגלית!! חיבוק גדול, אלן

אלן יקרה משעמם שאת לא כאן במשך חודשים שאני קוראת ערב ערב הפורום למדתי המון,ואני נהנית מהגישה האנושית שלך,לעיתים את אפילו מצחיקה והכי חמוד זה סגנון הכתיבה.... בילוי נעים

שלום רב, היום התחלתי לשאוב חלב לקראת חזרה לעבודה ושאבתי 20 דק' וכל מה שיצא הוא 50מ"ל. האם זה נורמלי? זה נראה לי מעט מידי? אולי אין לי מספיק חלב? אני שואבת ממשאבה של מדלה מיני אלקטריק - האם המכונה לא טובה? האם עליי לקחת כדורים להגברת ייצור החלב, אם כן איזה? יש לציין שבתי בת חודשיים וחצי, יונקת הנקה מלאה ועד עכשיו עולה יפה במשקל. אולי זה גם חשוב - אני נוהגת להניק כל ארוחה מצד אחד ובארוחה הבאה מהצד השני - היום שאבתי אחרי הארוחה אך מהצד שהיא לא ינקה בו.

היי ענת, שאיבה אינה מד לכמות החלב שנוצר. את מנסה לשאוב מעבר לצרכים היומיומיים של התינוקת. את גם מיניקה משד אחד כל פעם שגם משפיעה על התפוקה. ההמלצות מאז ומתמיד הן להיניק משני הצדדים בכל הנקה. מהצד הראשון - עד מתי שהתינוקת מסיימת - אז לעשות הפסקה קצרה ואם היא נרדמת להחליף לה חיתול (גם כך לא כדאי להחליפ לפני האוכל כי התינוקת רעבה ובוכה בהרבה מקרים) ואז להציע לה צד שני - שם היא אוכלת פחות מהצד הראשון - בפעם הבאה את מתחילה בשד איפה שסיימת קודם. כך נוצר יותר חלב, נוצר איזון בתפוקה בשני השדיים וגם זה מונע גודש. את יכולה כבר להתחיל בשיטה הזאת. זה יעזור לך להגביר את החלב כך שתוכלי לשאוב ביתר קלות. למרות ש-50 סיסי זה לא רע. ברגע שאת חוזרת לעבודה - ומדלגת על ארוחות כמובן היה יותר קל לשאוב כמות יותר גדולה. את לא צריכה כדורים או כמוסות -תניקי יותר וכך יגדל כמות החלב. אם תרצי להזמין ערבה נחמדה לאחסון חלב שאוב - תתקשרי ל-מ.מ.ש. -03-647-2411. תראי את המתקן באתר: http://www.mamash.org.il/Index.asp?CategoryID=82&ArticleID=52 בהצלחה אלן

שלום רב אלן יקרה הבן שלי יונק הנקה מלאה בשילוב מוצקים שהתחיל רק לאחרונה , פירות וירקות הוא אוכל בקושי את המוצקים ודורש לינוק בהתחלה ניסיתי להוריד הנקות אך הבנתי שזו שגיאה כיום הוא יונק מס' פעמים ביום ובלילה 2-3 האם כל פעם שמתעורר בלילה ולאחרונה לעיתים קרובות להניק אותו? מה המלצתך? תודה רבה!

היי לימור, תינוקות בגיל הזה רק מתחילים לאכול מוצקים כי עדיין אין להם שיניים לאפשר להם לאכול כמו "גדולים". עם הזמן זה משתפר ולאט לאט האוכל המוצק משחק תפקיד יותר גדול בתפריט היומית שלו. הוא עדיין קטן כך שההנקה מאוד חשובה לו - עד שהמוצקים יותר משמעותיים עבורו. הוא לא עושה דווקא - פשוט הוא עדיין לא מוכן מערכתית להינות הרבה מהמוצקים. אז מה שאת עושה הוא הכי נכון. נותנת לו מתי שהוא מראה סימנים שהוא צריך. עד שנה יש לזכור שהחלב הוא המזון העקרי לתינוק. יש בחלב את כל המרכיבים הנחוצים לצמיחה מירבית. גם בלילה - הוא צריך לאכול - עד שהוא מסוגל לישון לילה שלם. ככל שהוא גדל ומתפתח זה גם יבוא. בהצלחה אלן

שלום, יש לי תינוק בן חודשיים ואני מניקה אותו חלקית. לקיתי בדלקת בחניכיים וקיבלתי מרשם למוקסיפן. רופאת השינים אמרה לי שאין בעיה לקחת מוקסיפן בהנקה. האמנם? אני קצת חוששת ליטול את התרופה.

היי עירית, אני מאמינה לרופאה. רוב האנטיביוטיקות בטוחות בהנקה. אבל את יכולה לבדוק באחד המרכזים למידע תרופתי בהריון והנקה - בילינסון: 03-937-6911 או אסף הרופא: 08-977-9309 בשעות העבודה הרגילות רפואה שלמה!! אלן

התינוק שלי מאוד סובל מגזים ורציתי לדעת איפה אפשר לבצע את הבדיקה של התאמת המזון של האמא והתינוק עפ"י הכתבה "הנקה והשלכותיה"

היי יעל, אני לא יודעת לאיזו כתבה את מתייחסת אבל אני יכולה להמליץ על איילת שליו - איילת המטוטלת - טל: 09-882-7802 או 050-558-2427 מקוה שזה עוזר בברכה אלן

אני כבר מניקה חודשיים וחצי. האם יתכן כי בעקבות ההנקה קיימת הזעת יתר<? בתחילה זה היה הרבה יותר, אבל נכון להיום ההזעה רק בבית השחי עם ריח לא כ"כ נעים. האם זה נפוץ כשמניקים? האם בתום תקופת ההנקה זה אמור לעבור?

היי אירית, אני שמעתי על תופעות של הזעה וכמו שאת מציינת זה הולך ומשתפר. ניסיתי לחפש באינטרנט מאמרים וגם בספרות המקצועית אבל ללא הצלחה. אבל אני לפני נסיעה אז אין לי הרבה זמן להקדיש לזה לצערי. אולי תמצאי משהו. כל טוב אלן

שלום, היום התעכבתי בשאיבה בעבודה, ופשוט לא יוצא חלב עכשיו אלא טיפות בודדות של נוזל שקוף. האם זהו הסוף (הלא מבוקש) לייצור חלב? בתי בת כמעט 7 חודשים, גם אוכלת סימילאק, אבל רציתי להמשיך גם להניק. אני מאד עצובה--האם גרמתי לכך במו ידי??? תודה, אפרת

היי אפרת הכל הפיך. תלוי עד כמה את רוצה להשקיע. תניקי יותר - אל תתני לה סימילק, תשאבי גם בבית וזה יגביר לך את כמות החלב. זה שפספסת פעם את השאיבות לא צריך לגרום לסגירת המפעל!! ככל שתגרי את השדיים יותר - כך יווצר יותר חלב. קחי יום חופש להיניק אותה כל היום. זה גם יעזור. בברכה אלן

שלום, אני מניקה את ביתי בת ה-9 חודשים. עד תחילת המוצקים - רק הנקה, וכעת יוצא לה לינוק בוקר+ערב, כאשר אחה"צ מקבלת בקבוק תמ"ל אחד. אני חוזרת ללמוד בעוד שבועיים ורוצה להוריד את ההנקות (לפחות את הנקת הבוקר) אך מתלבטת בשל התרומה של ההנקה למערכת החיסון. שמעתי שגם הנקה אחת ביום תורמת למערכת החיסון - האם זה נכון? האם ההנקה עדיין משמעותית בגיל כזה? אם כן - עד כמה? תודה.

היי מיקי, ההנקה כן תורמת לתינוקות עדיין בגיל הזה עד כדי המלצות ברורות של כל גורמי הרפואה בעולם על הנקה לפחות שנה שנתיים. כמובן שכמה חלב אם התינוקת תקבל יותר טוב לה- כי בהחלט יש את המעלות - חיסונים, נוגדנים, והאוכל הכי מתאים לתינוקות של בני אנוש. השאלה לא עד כמה ההנקה עדיין חשובה אלא עד כמה פוגעת התמ"ל במערכות שלה. תינוקות עדיין זקוקים ל-5 ארוחות חלביות ביממה - מוצקים לא משלימים את כל אבות המזון שתינוקות אמורים לקבל כל יום. תמ"ל הוא חלב פרה וכמו כן לא מומלץ עד אחרי גיל שנה. לשאול אם ההנקה עדיין חשובה - ככל שתינוקות שותים או אוכלים חלב - ההנקה היא חשובה. כי זה החלב המתאים לתינוקות שלנו. תאמיני לי - אפילו הפרות לא היו נותנות חלב אם לעגלות שלהן - ביודעין שהחלב הזה לא מתאים לצאצאים שלהן. רק בני אדם חושבים שחלב של חיות אחרות מתאים לתינוקות שלנו. לפי המדע כבר יודעים ולומדים כמה שזה לא מתאים. אם יש לך אפשרות לתת את הסטנדרט הזהב, למה לא לתת? אבל זו בהחלט החלטה אישית שלך. אם את לומדת פעמיים בשבוע אז לא יהיה כל כך קשה לשאוב עבורה ועם שילוב המוצקים אז ספק אם תצטרכי לשאוב בכלל. בהצלחה אלן

האם זה בסדר שהילדה (בת חודשיים וקצת) ישנה לילה שלם של 10 שעות? לפעמים אפילו אני מרגישה שהיא יכולה למשוך קצת יותר? לפעמים כעבור 8-9 שעות כשאני רואה שהיא עדיין ישנה, אך שומעת אותה מוצצת אצבע או שומעת אותה מקשקשת לעצמה בעיניים עצומות - אך עדיין חצי ישנה - האם זה בסדר שאני קמה להאכיל אותה בכל זאת?או לתת לה לישון 10-11 שעות?

היי גלית, יש תינוקות שישנים לילה. ואם אין כל בעייה של עלייה במשקל או בעייה אחרת הנובעת מזה אז זה בסדר גמור. אסור לתת לתינוקות להתייבש - אז אני חושבת שאת עושה בחכמה - שאת בכל זאת מיניקה אותה פעם בלילה שאת רואה סימנים של חצי התעוררות. כל טוב אלן

בני בן 17 חודשים ונכנסתי להריון, הרופאת נשים בקשה שאפסיק להניק. הילד ממש "מכור" לציצי, הוא נרדם רק בהנקה ובמהלך היום( הוא בבית איתי )יונק 2-3 פעמיים.ובלילה מתעורר כמה פעמיים ורק ההנקה מרדימה אותו שוב. איך בכל זאת גומלים ( ציצי הלך לישון לא עוזר) בדרך הכי מהירה?

היי ענבר, למה לגמול? אין כל ביסוס לבקשה של הרופאה. כדאי לשאול אותה על מה היא מבססת את ההמלצה כי זה לא עניין פשוט וזה בוודאי גורם לך להרבה התלבתויות, חרדות ולחץ גם מצד התינוק/ילד שלך. לפי הממצאים המדעיים שיש בידינו - אין כל בעייה להיניק תינוק בזמן ההריון. אין כל חשש או סכנה להריון תקין. תשאלי את האימהות הרבות שהיניקו שתיים ואפילו שלושה "תינוקות" בו זמנית. אם היא לא יכולה להצביע על משהו קונקרטי אני חוששת שהיא מבססת את ההמלצה על "תחושת בטן" שלא הכי מקצועי. מקוה שזה יעזור לך לעשות החלטה נבונה. בברכה אלן

שלום רב ילדתי לפני שלוש שנים בערך (לידה ראשונה) ,לא הצלחתי להניק את ילדתי יותר מחודש בגלל שיש לי פטמה שקועה ,כך שהיה לי ולה קשה בהנקה עד שהרגשתי שאין לי עוד חלב להניק. עכשיו אני בהריון שני ואני רוצה מאוד להניק ואני פוחדת מאוד שמשקרה לי בפעם הראשונה יחזור על עצמו שוב. אודה לכם אם תעזרו לי

היי להב, יש לנו מפגש כל חודש על הכנה לקראת ההנקה - אשמח לעזור לך - תתקשרי למ.מ.ש. לבדוק מתי המפגש הבא - כדאי לבוא בחודש 7-8. אם את לא מהאזור אז את יכולה להצטייד בספרון "הנקה-להעניק מהרגע הראשון" עם המידע העדכני ביותר שיש בארץ בשפה העברית. ספרון קצר לעניין - איך למנוע בעיות. יש תמיד אפשרות להתייעץ עם מדריכות לה לצ'ה - קו תמיכה 1-700-700-254. וניתן כמובן לבוא אלינו ליעוץ פרטני או קבוצתי(קבוצות קטנות של 4) הכי כדאי זה לייצור קשר כבר עם יועצת הנקה מוסמכת כדי להכיר אותה ושהיא תעזור לך לכל אורך הדרך. ההכנה לפני מאוד משמעותית לגבי עתיד ההנקה.

ראיתי את השאלה של הנ"ל, וגם אני במצב דומה (הילדה בת חודשיים ושבוע, יונקת בלבד, אוכלת כל הנקה מצד אחד, עולה יפה במשקל ונינוחה). אבל בשבועיים האחרונים אחד הצדדים מתמלא גודש (ואני מסתדרת עם זה, שואבת וכו'...) והצד השני הרבה פחות (גם נראה לעין קטן יותר). יוצא שאני מניקה אותה יותר מהצד הגדוש. בשבוע האחרון היינו בחופשה מחוץ לבית, אכלה פחות וישנה לילות ארוכים הרבה יותר. השתדלתי להאכיל אותה "מתוך שינה" על מנת שלא תישאר 12 שעות ללא אוכל. ביומיים האחרונים כמעט ולא ינקה מהצד הפחות מלא ועד שעה זו לא רוצה לינוק מצד זה (נשקלה היום ולא עלתה כמו תמיד, וגם הייתה לי הרגשה שלא אכלה מספיק בשבוע שעבר). נכון לשעה זו ישנה ולא אכלה הרבה (במקרה גם אחרי חיסון, אך הרגשה כללית טובה והיא חייכנית ושיחקה איתנו כך שלא ניראה לי שהיא לא אכלה בגלל החיסון). ניסיתי כל הערב לתת לה מהצד ה"ריק" יותר ולא רצתה. ומהצד השני אכלה מעט. כרגע שאבתי מהצד שלא נגעה בו יותר מ- 24 שעות (שאיבה בערך 20 דקות) אך לצערי לא היה יותר מ= 20 Cc וזאת כדי להגדיל את הייצור. אך נראה לי שהצד "החלש" מתרוקן ונשאר לי להאכיל אותה רק מהצד המלא. מה לעשות? אני רוצה להמשיך רק בהנקה אך מה יהיה אם לא יהיה חלב בצד אחד? הרי לא אוכל להאכיל אותה רק מצד אחד...אנא עזרתך האדיבה כמו תמיד. תודה מראש

עוד דבר רציתי לשאול בבקשה: עד היום (בת חודשיים ועשרה ימים) אני נותנת לה לאכול מתי שהיא מבקשת (וגם כשהיא לא מבקשת), זה יכול להיות בהפרש של שעה או של שלוש שעות, או בלילה בהפרש גדול יותר. רציתי לשאול בגיל כזה, האם היא כבר צריכה לאכול יותר מסודר?האם לסדר לה את הארוחות? למשל כל שלוש שעות בלבד? כמה ארוחות ביום היא צריכה לאכול? האם להמשיך לתת לה כל זמן שאני איתה בבית בכל הזדמנות? הילדה אף פעם לא בוכה לאוכל, אך כשאני שומעת אותה מוצצת אצבע אני נותנת לה לאכול והיא לא מסרבת. לפעמים אוכלת מעט (5 דקות) ולפעמים כעבור שעה אוכלת 20 דקות. אודה לתשובתך. אגב, גם ארוחה של 10 דקות לפעמים אני מרגישה שהיא אוכלת יפה מאוד, כי השד מלא והיא אוכלת מהר (עד שכבר אני לא מצליחה לנשום...(-: תודה שוב

היי גלית, תינוקות אמורים לאכול בין 8-12 פעמים ביום!! ואם זה פחות והיא עולה יפה במשקל אז כנראה זה מספיק לה. תהיי רגועה שגם עם שד אחת אפשר לספק לה את כל הצרכים. אין לך מה לחשוש. אלא מה, אם תראי את תשובתי לסיגל - אמורים להיניק משני הצדדים בדיוק בגלל הסיבה של איזון בתפוקה וגם בגודל השדיים. אם את רוצה לאזן את השדיים תנסי להאכיל אותה מצד אחת - לעשות הפסקה - החתלה בין הצדדים ולא לפני האוכל - ואז להציע לה את השני. רוב התינקוות מסכימים. זה כמו קינוח. גם עוזר לרוקל את השד שלא בשימוש. אוכלים הרוב מהצד הראשון. בכל אופן, לא אמורים להסדיר להם את השעות אם כי השעות מסתדרים עם הזמן. חבל לשבש את השעון הביולוגי כי רוב הזמן זה רק מתנקם בנו. תינוק עייף לא ירצה ולא יאכל כמו שצריך. כמו כן אי אפשר להכריח תינוק לישון כאשר הוא לא עייף. אז חבל על כל המאמץ הזה כי לרוב זה מסתיים בבכי והופך תינוק נינוח לבכיין ועצבני. לא חבל? תזרמי איתו. השאיבה אינה כמו היניקה. זה שאת מצליחה להוציא 20 סיסי בלבד לא מעיד על כמה הוא מסוגל לינוק משם. תינוקות יותר חזקים ויותר יעילים בלרוקן שד מאשר כל מכשור. מקוה שזה עוזר. בברכה אלן

אלן שלום, ביתי היקרה בת שבועיים וחצי יונקת מלא, השבוע כבר הגענו למרווח של 3 שעות מסוף הנקה עד לתחילת הבאה פעמיים ביום. שאר הפעמים משך כל הנקה נמשך כשעה וחצי ולפעמים אפילו יותר... בדרך כלל משני השדיים פעם אחת או שתיים (עם הפסות קטנות לגרפס ו/או החתלה) בשעות הערב כל הנקה הרבה יותר ארוכה- הגענו אפילו עד 4 שעות שלאחריהן היו לי כבר כאבים עזים בשדיים... בטיפת חלב מלפני מספר ימים כבר מתחילה להיות מגמת עליית במשקל (200 גרם מהמשקל בשחרור מבית חולים) אבל משך הזמן של ההנקות ממש מתיש אותי ועדיין אני לא יודעת לומר מתי ביתי שבעה או משחקת עם הפטמה כמוצץ (שאותו עדייןם לא ניסתה...) מה עליי לעשות?

היי שירי, הדפוסים של התינוק שלך ממש מוכרים ומתאימים לגיל. יש שינויים כל הזמן כי תינוקות הם מאוד דינמיים. הם משתנים מיום ליום משעה לשעה. מה שהלך יום קודם - משתנה כבר למחרת. אי אפשר לסמוך על הרבה. הזמנים והחיבורים של התינוק אליך הם לא בגלל רעב. את עונה לו על כל צרכיו באמצעות ההנקה. נס וקסם שאפשר להרגיע אותו בשליפה אחת!! כמובן שזה מטיש אז צריכים למצוא דרך להיניק אותו בשכיבה, לנוח מתי שהוא ישן. יש מספר פעמים ביום שאת מזהה כבר כפערים גדולים בין ההנקות אז תנצלי אותם. זה ישתנה יחד עם היכולות שלו להסתדר עוד קצת לבד. בתקופה אחרי לידה הוא רוצה להיות צמוד - כמו שהוא היה 9 חודשים. לוקח לו קצת זמן להתרגל למציאות החדשה. לגבי כאבים - אולי התנוחה שלך לא הכי הכי. יש מפגשים של ליגת לה לצ'ה - www.lllisrael,org.il וגם מפגשים "בייבי קפה) ב-מ.מ.ש. www.mamash.org.il כדאי לך ללכת לשם - יש מדריכות הנקה שיכולות לעזור. בברכה אלן

ביתי בת שלושה חודשים. אני מתחילה עוד מעט ללמוד פעמים בשבוע עד השעה 7 ( כך שאני לא אחזור לפני 8 הביתה) . האם יש אפשרות בימים אלו לתת תמל ובשאר הימים הנקה?? (קצת קשה לי לשאוב באופן קבוע לכל כך הרבה שעות) שאלה נוספת- האם גם בשילוב של תמל נשמרים היתרונות של ההנקה או שכבר עדיף להפסיק לגמרה עם ההנקה ולעבור רק לתמל? תודה ליה

היי ליה, אם תעדרי כל כך הרבה שעות את תצטרכי ככל הנראה לשאוב בזמן הזה. אחרת יווצר גודש. אז אם את צריכה כבר לשאוב, אז למה לא לשמור על החלב הזה לפעם הבא? עוד דבר שאת יכולה לעשות הוא להתחיל כבר לאגור סטוקים של מנות. בין לבין או אפילו אחרי הנקה מצד אחת - את יכולה לשאוב ולהקפיא. התינוקת עוד קטנה וחבל לתת פורמולה אם לא צריך. חלב אם כמובן עדיין האוכל האופטימלי עבורה - ואפילו אם את בוחרת לתת לה פורמולה עדיף תמיד להמשיך להיניק. החלב אם עדיין הכי בריא עבורה למרות שאת נותנת לה אוכל ירוד בערכו - אז עוד יותר חשוב שהיא תקבל ותמשיך לקבל חיסונים ונוגדנים. מה שכן משתנה הוא שעם כל הטוב שבחלב אם - החלב פרה יכול לגרום לה ליותר כאבי בטן או השלכות שעם חלב אם לא קיימות. כדאי לנסות לשאוב - מקסימום זה לא הולך. אם תצליחי לשאוב כ-חודשיים אז אולי היא תהיה כבר בשלה ומוכנה למוצקים. אז לא צריכים בכלל לתת לה פורמולה. מקוה שזה עוזר. בברכה אלן

מאתמול יש לי כאב חזק וחד בבית השחי. לא מרגישה גודש בחזה. מה זה יכול להיות??

היי עדי, את לא ספקת הרבה מידע - בן כמה התינוק וכו'......אבל אם יש לך כאב מתחת לבית השחי אני מנחשת שאת ממש אחרי לידה - שבועיים ולא יותר? זה יכול להיות גודש - יש בלוטות בבית השחי. הטיפול הוא הנקות תכופות, לשתות הרבה ולנוח. זה יכול למנוע דלקת של ממש. תניקי משני הצדדים בכל ארוחה - זה יעזור למנוע ולהרחיק את הגודש. מקוה שזה עוזר. קומפרסים קרים יכולים להקל את הכאב. בברכה, אלן

עברו כבר חודשים וחצי מהלידה ועד עכשיו הכל הלך בסדר.. אני מניקה הנקה מלאה ובכל הנקה הילדה אוכלת משני הצדדים (חוץ מלפעמים בלילה שהיא נרדמת באמצע האוכל ולא רוצה להמשיך לאכול מהצד השני כשאני מציעה לה אותו) הכאבים ממוקדים בנקודה אחת בבית השחי אך עדין לא מרגישה גודש באף אחד מהשדיים.

שלום אני סובלת מזה שנים מחרדה ודכאון, מטופלת באפקסור וקלונקס. מלבד זאת אני סובלת מפיברומיאלגיה הגורמת כאבים וחולשה. לפני כשבועיים וחצי, בגיל 38, ילדתי את בני הראשון. לידה קשה וארוכה וכואבת. יש לי תמיכה נפלאה מבעל אוהב ומסור מאוד. כמובן שהעניין קשה רגשית, עדיין יש לי תחושות זרות מהתינוק למרות שאני מאוד מאוד אוהבת אותו, וגם דכאון לידה כללי. כשהנקתי, בדיוק ברגע שהוא התחיל למצוץ, ירד עלי דכאון כבד מנשוא, שהוקל עם סיום הארוחה שלו. הפסקתי להניק, וכעת אני שואבת חלב ומאכילה אותו מהבקבוק. עדיין באותו רגע שהמשאבה מתחילה לשאוב, יורד עלי דכאון כבד. האם ידוע קשר בין פרולקטין לדכאון? האם יש הסבר לתופעה כזו. מאוד חבל לי להפסיק לשאוב ולהאכיל אותו תחליף חלב אם. בתודה

שלום רב, אני מנסה למצוא ממצאים מדעיים לגבי התופעות שלך. עדיין לא מצאתי. יש מחקרים על נשים הסובלות מדכאון ודכאון אחרי לידה - יש קשר ברמות ההורמונים של אחרי לידה ולאו דווקא קשורים לפרולקטין והנקה. גם אם יש מחקרים שגילו שהנקה עזרה לאם דיכאונית זה לא כל כך משמעותי לגביך אם אכן את לא מרגישה טוב עם ההנקה. לא כל דבר מוסבר. לא מצאו שאימהות מיניקות סובלות פחות או יותר מדיכאון מאשר אימהות שלא מיניקות. להבדיל, במקרה שלך, סבלת עוד טרם הריון מדיכאון אז אני מאמינה שזה פשוט לא אותו הדבר. אז מה שכן אוכל להגיד לך הוא שלא קל לאף אחת - כל העניין של ההורות מאוד מכבידה לפעמים ונראה גדול עלינו!! אני מציעה לך טיפול של מטפל/ת אם את לא בטיפול - יש מרכז מיוחד לנשים בבית חולים איכילוב - אני מקוה שהם עדיין שם. הם מתמחים בנשים אחרי לידה ודיכאון. אולי שווה שיחת טלפון לבירור. לגבי ההנקה - זה יכול להשתנות עם הזמן - אבל אם את מרגישה שזה לא משתפר ורק מחמיר אז תראי אם יותר טוב לך עם בקבוקים ופורמולה. אם לאחר יום-יומיים של ניסיון את רואה שזה לא משנה ואת מעדיפה להיניק, אני מאמינה שאפשר יהיה להחזיר את התינוק לשד. אבל לא תמיד. תחשבי על זה. ויחד עם המשפחה אני מקוה שתגיעו להחלטה שהיא טובה בישבילכם. אם בא לך להיות עם עוד אימהות - ואת חושבת שזה יכול להועיל - את מוזמנת לבוא אל מ.מ.ש. - www.mamash.org.il לקבוצות לנשים אחרי לידה - ללא כל קשר להנקה. תראי את הפעילות שלנו באתר - ואולי זה יהיה לך טוב. בהצלחה, ומאחלת לך רק בריאות ואושר. אלן

חיפשתי בכל מקום לגבי דכאון בזמן הנקה. בני בן חצי שנה ובערך כ-5 פעמים בכל התקופה הרגשתי דכאון מאד כבד בזמן ההנקה עצמה. בנתיים זה פסק אבל זה היה מבהיל ועוד יותר מבהיל שאף אחד מאנשי המקצוע שהתייעצתי לא ידעו מה לעשות עם המידע הנ"ל. המשפחה שלי מצד אבי סובלים מדכאון אני לא מוגדרת ככזאת - אבל אני יכולה להגיד על עצמי ששינויי מצבי הרוח שלי הם תכופים

שלום רב הבן שלי בן 9.5 חודשים ,עד לפני שבוע ינק הנקה מלאה כעת התחלנו מוצקים+הנקה מרקם הקקי-גושי ולא נוזלי, מס' פעמים ביום כמות קטנה, האם תקין?

היי רינת, יש לזכור כי המוצקים באים כתוספת להנקות. הוא עדיין זקוק ללפחות 5 ארוחות חלביות עד גיל שנה. יש שינויים בצואה ברגע שמשנים את התפריט שלו. אם הכל נראה ומרגיש בסדר, תינוק נינוח ומאושר מהחיים ומתנהג ,בריא" אז אין לך מה לדאוג. בברכה אלן

תודה אלן האם הכוונה לחמש ארוחות חלביות נוספות=הנקה/בקבוק שאוב?

שלום רב, אני מניקה את בתי הנקה מלאה חודשיים וחצי. היא יונקת כל ארוחה מצד אחד ובארוחה הבאה מצד שני. היא עולה יפה במשקל, נינוחה ופשוט נהדרת. האם זה שאני מניקה כל פעם מצד אחד יגרום לכך שלא יהיה לי מספיק חלב בטווח הרחוק? האם כדאי שאני יניק משני הצדדים מעכשיו? יש לציין כי בימים הקרובים אני אתחיל לשאוב חלב לקראת התארגנות לחזרה לעבודה, האם זה יפגע בכמות החלב כעת? בתודה מראש....

היי סיגל, אםהסתדרת עד כה עם הנקה מצד אחת אז תמשיכי. ברגע שתתחילי לשאוב - זה יגביר לך את כמות החלב שאת מייצרת. זה עניין מאוד אישי - לך וגם תלוי בקצב הגדילה של התינוקת שלך, אבל לרוב הגוף יסתגל לכל מצב. אם תראי שהתינוקת מבקשת לאכול עוד אז תתחילי להיניק גם מהצד השני - אבל אם הכל זורם אז כנראה זה מתאים לך ולה. יש סיבות למה כדאי להיניק משני הצדדים. לרוב כדי לייצור אזון בין השדיים - וגם בהתחלה למנוע גודש. בברכה אלן

כיצד מומלץ להפשיר חלב שהוקפא? במקרר או לחמם ישר את השקית במים חמים?

היי גלית, אם את צריכה להשתמש בחלב מיד - אז בספל מים חמים. אם יש זמן עד לשימוש ניתן להפשירו במקרר. אין לזה ממצאים מדעיים חד משמעיים. בברכה אלן

בתי ילדה לפני שבוע. מאוד רוצה להניק. אך, אין לה חלב. הבאתי לה משאבה והיא שואבת מספר פעמים ביום ובכל פעם היא מגיעה בקושי רב ל-20 סיסי . לכן, היא נותנת לילדה מטרנה ואת החלב שהיא שאבה כתוספת. המלצתי לה לאכול נכון, פירות ירקות וגם שקדים, חלבה ואגוזים. עדיין אין תוצרת מספקת. לי זה מאוד חבל, ואנ י חוששת שהקטנה תתרגל לאכול מבקבוק וחסל סדר הנקה. מה עושים?

היי סבתא! מזל טוב!! קשה להגיד למה ואיך קרה שהיא לא מיניקה או מייצרת חלב. ניתוח קיסרי יכול לעקב את יצירת החלב אבל הרבה שעוברות ניתוח מצליחות ללא כל בעייה להיניק. יש המון שאלות לשאול אז דרך האינטרנט זה מאוד לא מקצועי לנחש ולנסות לייעץ. היא צריכה להפגש עם יועצת הנקה מוסמכת IBCLC (הסמכה בינלאומית) כדי לבחון מה קרה ואיך אפשר בכל זאת להמשיך ולהיניק. נדיר האימא שלא יכולה להיניק. אם תרצי מספרי טלפון את יכולה להתקשר לעמותת מ.מ.ש. 03-647-2411 בין השעות 10 עד 13:00.אין כמעט מצב שאי אפשר לעזור לה. בהצלחה אלן

אלן שלום ילדתי לפני כשבועיים תינוקת בריאה עם תיאבון בריא (עלתה כ200 גרם בשבוע האחרון מהנקה בלבד), אך עדיין יש לי כאבים חזקים כאשר אני מניקה ללא פטמת סילקון ואני נאלצת לנתק אותה מהשד לעתים קרובות עם זאת בהנקה עם הפטמה מסילקון אין כאבים ונראה כי היא יונק טוב. אני משתמשת בפטמה בגלל פטמות שקועות בהמלצת יועצת ההנקה מבית החולים לאחר שנוצרו לי פצעים ושלפוחיות על הפטמה בנסיונות הראשונים. שאלתי היא עד מתי אפשר להשתמש בפטמות סילקון והאם יהיה צורך להגמל מהן. האם יש אפשרות להשא משך כל תקופת ההנקה עם פטמה שכזו? תודה רבה

היי שירה, אם הצלחת לחבר את התינוקת ישר לשד וכך נוצרו פצעים זה סימן שאפשר להיניק בלי פיטמות סיליקון. רק רצוי לשפר את התנוחה ולעזור לך למצוא את הדרך הכי יעילה להיניק אותה ללא כאבכים. אפשר גם להמשיך עם פיטמות סיליקון עם מעקב - לוודא שהן לא מצמצמות את כמות החלב שנוצר. אם התינוקת ממשיכה לעלות במשקל אז אין כל בעייה להמשיך איתם . רק לא נוח - בחוץ קצת ותר מסובך להיניק אבל אין כל סיבה טכנית שאי אפשר להמשיך איתם. בברכה אלן

לאלן שלום שאלתי ונעניתי על ידך בפורום זה בעבר ועל כך תודה בני בן חודש יונק בלבד ללא תוספות ושאלותי : יכול להיות ששד אחד מספק פחות חלב מהשני ולפיכך הנקה משד זה פחות יעילה לשובע ? לבני יש על הסנטר והלחיים פצעונים קטנים האם תנוחת ההנקה לא נכונה ? תודה מראש על תשובתך

היי דניאלה, מזל טוב!! פצעונים לא קשורים להנקה. זה יכול להיות חומרים - סדינים, אבקת כביסה או כל לכלוך באוויר. הוא בא מאזור מוגן ודי סטרילי אל אוויר ממש לא סטרילי!! לגבי כמויות החלב, כל שד הוא פועל באופן עצמאי. אם מיניקות משני הצדדים בכל הנקה - זה עוזר לאזן את התפוקה. מומלץ. גם אם נראה כי יש לשד אחת פחות חלב מהשני אין זה אומר שהשד הזה הוא ה"לא תקין" כי יכול להיות שהשד ה"מלא" יותר מלא מידי. כל עוד התינוק עולה יפה במשקל, מאושר, מוציא צואה ופיפי הרבה במשך היממה אז הכל תקין. בברכה אלן

אלן שלום, בתי נולדה ביום שני השבוע בניתוח קיסרי אלקטיבי. ניסיתי להניקה כ-6 שעות לאחר הניתוח. היא מצצה מספר מציצות ושמטה את השד. למחרת המציצה השתפרה קצת אך ביום השלישי לחייה היא הוגדרה כסובלת מהתיבשות והופעל עלי לחץ לתת לה תמ"ל. סירבתי והאכלתי אותה 24 שעות מחלב שאוב בבקבוק . למרות על ניסיונותי החוזרים להציע לה במקביל שד היא מנסה למצוץ מספר מועט של מציצות שומטת את השד וצורחת מתסכול. בשל ההתיבשות אני ממשיכה לתת לה חלב שאוב בבקבוק. איך להרגיל אותה לשד? האם תתכן בעיה ביכולת המציצה? אודה לעצתך המהירה.

שלום רב! מזל טוב!! כל הכבוד שחשבת לתת לה חלב שאוב במקום פורמולה - זה אמור להיות העצה שמקבלים בבית יולדות ורק אם אי אפשר לשאוב אז לעבור לפורמולה. זה גם יעזור לך לשמור על בתפוקה עד שהיא מתחילה לינוק. זה סוג הבעיות שאנני יכולה לפתור דרך האינטרנט - צריכים לבדוק אותה ולעזור לך בהתחברות לשד. כדי לעשות את זה כדי לך לפנות ליועצת הנקה מוסמכת IBCLC. את יכולה לקבל מספרי טלפון אצלנו ב-מ.מ.ש. 03-647-2411 בין 10 עד 13:00. ממש כדאי. בהצלחה אלן

שלום רב אלן שין הנני מניקה הנקה כמעט מלאה (תוספת בקבוק מטרנה ביום) במשך כחודשיים וחצי. שמתי לב שבשבוע שבועיים האחרונים חלה ירידה בהספקת החלב בייחוד בשעות הצהריים והדבר מאלץ אותי להמשיך עם תוספת המטרנה ואף להגבירה (לשני בקבוקים ביום, אם אני מחליטה לנסות רק עם השד אז אני שמה לב לתסכול מצד בני ואז אני מחליטה על התוספת) ניסיתי את הטיפות של ה"חלב רב" אשר הניבו הצלחה למספר ימים כאשר אני שמתי לב שחל שינוי מסויים בהתנהגות בני (אם זה מבחינת כמות היציאות ביממה ומצב רוחו) עשיתי הפסקה עם הטיפות וחזרתי למחסור החלב הידוע וגם לאי וודאות מסויימת (לגבי ההשלכות של החלב הרב על בני) בקיצור אני מבולבלת ולא יודעת מה לעשות. אני נורא רוצה להמשיך להניק אבל אין לי מספיק חלב, אני מקפידה לשתות הרבה אבל זה לא עוזר... שאלותי הן: 1. האם להמשיך עם החלב הרב? האם ידועה לך השפעה שלילית מסויימת מהשימוש בו? 2. האם יש אלטרנטיבה יותר בטוחה להגברת החלב? תודה וחג שמח מיכל

היי מיכל, השאלה הגדולה - למה את חושבת שאין לך מספיק חלב. אם התינוק מסתפק רק בבקבוק אחת של מזון מלאכותי ביום זה סימן שיש לך מספיק. זה שאת נותנת לו בקבוק של פורמולה הוא לא בגלל הסיבה של חוסר חלב. אם את רוצה להגביר את הכמות שאת מייצרת אז תניקי יותר. תפסיקי לתת בקבוקים - ותוך מספר ימים החלב יתרבה. אין מצב שהצלחת להיניק למשך חודשיים ואז פתאום אין חלב. אם התינוק בוכה ורוצה לאכול לעיתים יותר קרובות זה טבעי וזה לא מפני שהוא מצוברח ורעב אלא הוא רוצה לשתות (צמא) רוצה לאכול (רעב) רוצה מענה לייצר המציצה (מוצץ הטבעי המאפשר לנו לייצור מספיק חלב) אז אם את משתמשת במוצץ מלאכותי אז כאן אולי הבעייה. ההמלצה גם היא להיניק משני הצדדים בכל הנקה - אם את מיניקה רק מצד אחת זה גם סיבה שיש פחות חלב. ככל שהתינוק נרגע ברגע שאת מציעה לו שד, זה סימן שהכל תקין - לא שהוא רעב. הוא לא היה נרגע אם אין לך חלב . לפעמים אנחנו מרוב החוסר ביטחון - לא סומכות על הגוף ועל עצמנו לייצור מספיק חלב ולענות על כל צרכיו של התינוק. תלכי לפי העיטוטים שלו. לא רוגע? תניקי אותו - אם הוא נרגע אז את לא צריכה לתת לו כל תוספת. נדמה לך אולי שאין מספיק - לפעמים שינויים בגודל ומרגש השדיים - אבל יש שינויים וזה גם טבעי. אם את מפסיקה לתת תוספות פורמולה - רק יש לדאוג שיש לו עדדים יציאות ופיפי - ושהוא רגוע. הוא עלול לרצות בימים הראשונים ללא פורמולה, להיות צמוד לך לציצי אבל זה יחלוף ברגע שהשדיים מתרגלים לייצור יותר חלב. מקוה שזה עוזר. את יכולה לפנות לקו התמיכה של ליגת לה לצ'ה - 1-700-700-254. וגם צוזמנת לבוא למפגשים של תמיכה וכיף ב-מ.מ.ש. www.mamash.org.il מאוד עוזר ! בברכה אלן

שלום רב, בתי כבת שנה ואני מניקה אותה כפעם- פעמיים ביום. עשיתי השבוע בדיקה למיפוי עצמות בה הוחדר לי חומר רדיואקטיבי(טכנציום דיפוספונאט ). אמרו לי שהחומר מתפוגג מהגוף תוך 24 שעות. מה קורה בנוגע להנקה? האם מספיק שלא אניק אותה 24 שעות או האם אני צריכה לשאוב ולזרוק? מחכה לתשובה מהירה תודה

היי אושרה לפי הספרות המקצועית שיש בידיי, הטכנציום יוצא בין 6 עד 48 שעות. לגבי החומר השני אנני יודעת. הכי בטוח הוא להתקשר לאחד המרכזים למידע תרופתי =- בשעות העבודה: יש בבילינסון: 03-937-6911 או אסף הרופא: 08-977-9309 מאחלת לך רק בריאות!!! בברכה אלן

אני מניקה את בני בן ה-9.5 חודשים (3 פעמים ביום, בלילה, לפנות בוקר ובבוקר). אני מעוניינת להיכנס להריון שוב. שאלתי היא האם אני צריכה להפסיק להניק לפני ההריון? אם לא עד מתי אני יכולה להמשיך - עד איזה שלב של ההריון? בתודה טובית.

היי טובית, הנקה לא מפריעה להריון תקין. אין כל סכנה כך שאפשר להיניק תינוק עד הלידה השנייה. ואפילו אחריה. ניתן להיניק שתיים או אפילו שלושה ילדים בו זמנית!! כמובן שצריכם להיניק את הכי קטן תמיד ראשונה כדי לא לפגוע בהתפתחותו התקינה. בברכה אלן

היי אלן. לפני שבועיים ילדתי תאומות בניתוח קיסרי. הצלחתי להניק במשך שבוע בלבד ומאז הן ניזונות מפורמולה בלבד. שותות יפה, וישנות רגועות . כמובן שכמו כל אמא חדשה גם אני נתונה ל"מתקפת הדודות הטובות" שכל אחת מהן יודעת בדיוק מה צריך ומה לא, מה חייבים ומה לא, מה אסור בשום אופן ומה מוכרחים בדיוק. הבעייה היא שהדעות סותרות ברוב המקרים. ולכן- האם יש להוסיף ויטמין K וויטמין D לתפריט היומי, ואם כן - מה המינון לכך. אנא תשובתך בהקדם. תודה

היי לילך, אני לא רופאה או אחות כך שכדאי שתפני את השאלות שלך לצוות הרפואי המטפל בכם. על ויטמין K לא שמעתי אבל ויטמין D&A תמיד המליצו לתת מגיל חודש אלא אם זה השתנה. בהצלחה אלן

שלום רב, בשבוע הא אני חוזרת לעבודה. אחסנתי במקפיא חלב בשקיות של פלייטקס לפני כשלושה שבועות ונוכחתי השבוע לדעת כי שקיות אלה שומרות על הטריות במקפיא לשבועיים. האם זה אומר שעלי לזרוק את מה שכבר הוקפא שהרי ניתן לשמור חלב במקפיא למשך שלושה חודשים.

היי ! אליך לזרוק את החלב הזה. השקיות עשויות חומר לא מיועד להקפאה לזמן ארוך. ניתן לקנות ערכה מיוחדת - במקום שקיות שיוצא מאוד יקר כי זורקים אותן: http://www.mamash.org.il/Index.asp?CategoryID=82&ArticleID=52 ניתן גם לקנות שקיות חדישות שהן יותר זולות מאלה בשוק ומומלצות: 03-647-2411. שקיות של רימיינד - 37 ש"ח ל-20 יחידות. בברכה אלן

שלום אני אמא לתינוק בן חודש וחצי הילד אוכל רק הנקה. רציתי לבדוק אם ישנה אפשרות לעבור לסימילאק דווקא במהלך היום ולא בלילה מטעמי נוחות, איני נמצאת כל היום בבית וכל יציאה מהווה לי בעיה בשאיבת חלב שמתישה אותי וכן בשליפת הציצי החוצה לכן רציתי לבדוק אם ישנה אפשרות לתת תחליף סימילאק במהלך היציאה מהבית ולחזור להניק כשאני חוזרת לבית, כמובן בשעות האכלה של הילד.

היי שלי, חבל לשבש את ההנקה בגיל כה צעיר. התינוק עדיין זקוק להגנה וכל הטוב שההנקה והחלב אם מעניקים לו. ברגע שנותנים אוכל שירוד בערכו (כל סוג של פורמולה) זה כאילו הוא אוכל אוכל בריא (חלב אם) ומעשן (השלכות של פורמולה). לא חבל? בקבוקים לפעמים מבלבלים אותו - והוא עלול להתרגל אליהם. לגבי יציאות הרבה יותר קל לשלוף - במיוחד שאת לא חוזרת לעבודה ואת איתו כל הזמן. עד שמכינים בקבוקים ועד שיוצאים החוצה ועד שמאכילים אותו - אולי החלב לא נשמר? יש הרבה יותר סיבוכים של בקטריה כאשר מאכילים עם פורצולה ובקבוקים מאשר הסטריליות והייגינה של ההנקה. אין להשוות. בגלל זה תינוקות יונקים די מוגנים בפני מספר מחלות שכיחות של תינוקות. ההנקה אמורה להיות הכי קלה - ללא כל התעסקות וברגע שמכניסים בקבוקים ?ךתמונה זה משנה הכל - מבחינה בריאותית, הייגנית ומערכתית - (תינוקות אוכלים יותר מידי בכל ארוחה באמצעות בקבוק.) בברכה אלן

בתי בת 8 חוד' יונקת עם תוספת של בקבוק תמ"ל רציתי לדעת עד איזה גיל מקובלת האכילה בליליה במיוחד לאור העובדה שהיא מקבלת גם תמ"ל? אגב היא מתעוררת כשלוש ארבע פעמים, תודה

היי קרן, זה עדיין נחשב תקין ונורמה. מתעוררים עד שמוצאים יותר אנרגיה - אוכלים יותר - מוצקים כתוספת להנקה - אין כל קשר לתמ"ל אם כי אחרי מספר שעות תינוקות מנצליםאת מרכיבי המזון ומעכלים את האוכל. אצל תינוקות מסוימים זה יכול לשנות את שינתם בשעה אולי - לפעמים יותר אבל זה דבר אישי. כל אחד והקצב שלו. בברכה אלן

אלן תודה על תגובתך, אך עד איזה גיל זה אכן תקין האכילה בלילה? ושאלה נוספת ברשותך-מה עושים בנושא מוצקים כיוון שבתי ממש מסרבת לאכול מכפית מוצקים,מקסימום כפית שתיים גם כשנותנים לה פרי ביד היא רק מנשנשת ומעדיפה ציצי עד מתי והאם יש דרך להרגיל אותה למוצקים כיוון שעוד שלושה שבועות אני נאלצת לשים אותה במסגרת. תודה

שלום רב.. אני בהריון שבוע 13 וממשיכה להניק (יש לי ילדה בת שנה וחצי שיונקת בוקר צהריים ממש קל ולילה) יש לי כמה שאלות ברשותך: 1-האם הנקה מסוכנת לעובר? רופאים רבים אמרו לי להפסיק להניק ולא פרטו מדוע. 2-האם היא משפיעה על בדיקות סקר ביוכימיות כמו PAPA A? יכול להיות שהיה שיבוש בבדיקות בגלל זה?מה גם שמצאו כל מיניי ממצאים בשקיפות ובצקת איני יודעת כבר אם זה קשור. 3-בעקבות ההנקה נוצרה לי איסימטריה ממש לא אסטטית בשדיים..והקפדתי להניק בצורה שווה משנהם. מה עושים? זה לא יפה איני יכולה ללכת בלי חזייה, 4-הבת שלי עוד כמה בלילה לינוק, איך גומלים מהנקת לילה? היא גם נרדמת עם הציצי ולא עוזר דבר. סליחה על ריבוי השאלות ריכזתי את הכל

היי זיו, 1) הנקה לא מסכנת הריון תקין. אם הרופאים לא מספקים ממצאים מדעיים אז כנראה שאין להם. 2) אין לי כל מושג - את זה צריכים להתיעץ עם רופא. 3) אי-סימטריה נובעת מחוסר הנקה שווה משני הצדדים. אם את מיניקה משני הצדדים בכל הנקה - זאת הדרך היחידה לדאוג שהשדיים בשימוש שווה. אולי הנקת כל פעם משד אחר? אם כן, אז הפעם תנסי לתקן על ידי הנקה שווה יותא. 4) לגבי גמילת לילה - זה רק תלוי בך. אם את נחושה בדעתך לגמול אותה בלילות רק אז זה יצליח. אם יותר קל לך לוותר במקום לעמוד לידה ולהסביר - אז היא יודעת טוב מאוד שזה רק עניין של זמן עד שאת נשברת! הם מאוד חכמים!! כשתחליטי - אז תנסי לגייס את העזרה של בן הזוג אם הוא יכול ורוצה.הכי חשוב - התמדה. בברכה אלן

שלום האם ניתן לחמם חלב בבקבוק שהיה במקרר בקערה עם מים רתוחים??? חלק אומרים שכן וחלק לא. מה נכון? תודה.

היי נירה, זו דרך לחמם בקבוק חלב. המים רתחו אבל לא רותחים בזמן הכנסת הבקבוק לתוכם.. בברכה אלן

האם שתית מים תוך כדי הנקה מפריע מאיזה שהיא צורה על גזים לתינוק או כאבי בטן לתינוק או כל סיבה אחרת...? האם מומלץ לשתות מים לפני ההנקה או שאפשר גם תוך כדי הנקה .?

היי כריס, אין כל בעייה עם שתיית מים מתי שתרצי. העיקר ששותים כשצמאים. בברכה אלן

אני אמא לעומרי בן הארבעה חודשים , מתכננת ליסוע לשלושה ימים יחד עם בעלי ולהשאיר את עומרי אצל סבתא שלו למשך 3 ימים, אין ביכולתי להפיק מעבר למנות אותן הוא אוכל, כדי לשמור לו לאותם ימים, ניסיתי סוגים שונים של תחליפי חלב על מנת להרגילו ולתת לו במשך אותם ימים, אבל הוא מסרב לקבלם, ניסיתי לתת לו אותם יחד עם דייסה ואפילו במזרק , והדבר כשל, על כן אבקשך לייעץ לי איך אוכל לטפל בבעיה הזו ? (איך אוכל לספק לו מזון למשך אותם ימים)

היי עביר, הפתרון - קחי אותו איתך! האוכל הוא לא כל כך הבעייה - כנראה יש הרבה לחץ ועצבים מסביב לעניין. האם כדאי לכם? הכי קל הוא לקחת תינוק אתכם - לא צריכים עדיין לרוץ אחריו - בקלי קלות. הנטישה יותר מדאיגה מאשר איך להאכיל אותו לפי דעתי. ולמה לסכן להרוס את ההנקה בישביל 3 ימים? מקוה שתעשי מה שהכי טוב לכולם! בברכה אלן

שלום רב, בתי בת חודשיים וחצי ולצערי בעוד כחודש וחצי עליי להכניס אותה לפעוטון. אני רוצה לשאוב לה חלב שלי כדי שהיא תאכל בפעוטון ובארוחות האחרות להמשיך להניק, אפשרי נכון? מתי אני יכולה לשאוב עכשיו (תוך כדי כך שהיא יונקת הנקה מלאה)? אני רוצה להכין מראש כמה שיותר חלב שאוב - לפי החישוב שלי היא תאכל בפעוטון בין 2-3 ארוחות ביום. האם כדאי לשאוב אחרי ההנקה/לפני? יש לציין כי היא יונקת בכל ארוחה רק מצד אחד ובארוחה הבאה מצד שני. אני לא רוצה לפגוע בהנקה שלה עכשיו או בכמות החלב - האם אפשרי? בתודה מראש..

היי ענת, בהחלט אפשר להתחיל להערך לקראת יציאה לעבודה. אתיכולה להתחיל לשאוב מהצד שאת לא מינקיה אותה באותה ארוחה. אחרי שאת מסיימת איתה אז תשאבי. גם אם היא ישנה את יכולה לשאוב. הכל עניין של ניסוי וטעייה. החלב נשמר 3 חודשים בהקפאה כך שתוכלי כבר לשמור ולאגור סטוקים. אם תרצי מתקן טוב לאחסון חלב שאוב במקפיא תראי את הקשור הבא: http://www.mamash.org.il/Index.asp?CategoryID=82&ArticleID=52 לא לשתמש בשקיות של בקבוקים חד פעמיים. רק בשקיות שהן מיועדות להקפאה חלב אם - הן יקרות אבל גם ב-מ.מ.ש. אפשר לקנות את החדשות של רימיינד - 37 ש"ח ל-20 שקיות. הכי חסכונית היא הערכה עם המעמד. בספרון שאפשר גם להזמין דרך הדואר ב-מ.מ.ש. 03-647-2411 יש טבלה של אחסון חלב איך וכמה זמן ואיך לשאוב ומתי. עלות 20 ש"ח כולל משלוח. מקוה שזה עוזר. אלן

הי! ילדתי לפני חודש וחצי בת ומאז ההנקה לא הולכת חלק. כיום אני ממשיכה רק להניק וגם כשזה נראה שהיא תופסת נכון ושומעים שהיא יונקת, יש לי כאבים. בנוסף יש כאבים כלליים בשדיים ( לפעמים הרגשת נמלול חזקה) גם בין ההנקות ורגישות יתר בכל מגע.... שאלה נוספת, האם זה נורמלי שבתי ישנה לילה שלם בגיל כזה? בין 5 ל-7 שעות? תודה ומועדים לשמחה. פנינה

היי פנינה, אם כואב לך, סימן שאת לא מחזיקה אותה בצורה אופטימלית. כדאי לחפש מישהיא שיכולה לבדוק - זה יכול להיו במפגש ליגת לה לצ'ה www.lllisrael.org.il או קבוצת תמיכה www.mamash.org.il או יועצת הנקה מוסמכת 03-647-2411 אפשר לקבל שמות של יועצות באזור מגוריך. זה יכול לשנות לך את החיים. אם כואב בפיטמות וזסה סימן שאת לא יושבת כמו שצריך זה גם מה שעלול לגרום לכאבים בגוף בכלל ובשדיים בפרט. בברכה אלן

בני בן שבועיים וחצי, יונק (פרט לפעם אחת בלילה בה אוכל סימילאק). מאתמול השתנה קצת סדר האכילה שלו - עד אתמול ינק בכל פעם במשך כרבע שעה והתעורר לאכול בערך כל 3 שעות. מאתמול מתעורר בערך כל שעתיים ויונק בכל פעם למשך שעה. אציין כי ההאכלות ה"ארוכות" קרו 2-3 פעמים ולא כל פעם מאתמול. האם אין לי מספיק חלב? ההרגשה שלי היא שהשדיים לא מספיקים להתמלא ולעמוד בקצב שלו. מה לעשות? תודה הדס

לדעתי הוא נמצא בשלב שנקרא בום גדילה( בדרך כלל 24-48 שעות)

היי הדס, לא נראה לי שיש בעייה. קורה בגיל שבועיים וגם לעיתים קרובות שינויים בדפוסי האוכל של התינוק לפי הצורך האמיתי והמשתנה שלו. תזרמי עם זה והכל יסתדר. השדיים מייצרים חלב כל הזמן- במיוחד שהשדיים מרוקנות. כל הזמן בעשייה כך שאין מצב שאין חלב. לא קורה שהם מתרוקנות לגמרי. התינוק יוביל אותך. ככל שהוא אוכל בתאבון - נרגע באמצעות השד, מוציא פיפי וקקי הרבה במשך היממה אז אין כל בעייה. מה שאמא מתארת היא "קפיצה בגדילה" ובעקבות זה תינוקות רוצים עוד חלב. ככל שיונקים יותר כך מרבה כמות החלב. מבוסס על היצע וביקוש. מקוה שזה מרגיע. אלן