פורום הנקה

ביתי בת 4 חודשים יונקת הנקה מלאה ורגילה גם לבקבוק מרגע לידתה( זו הילדה השלישית שלי וזה הטיפ הכי טוב שאני יכולה לתת לאמהות צעירות, כך אני יוצאת מהבית כשהיא יכולה לאכול), בזמן האחרון היא אוכלת ב"נישנושים" כל שעה וחצי שעתיים, למשך 7-10 דקות, אני מנסה להעביר אותה גם לצד השני כדי שהארוחה שלה תהיה מלאה ושלמה וכך יעבור יותר זמן בין ארוחה לארוחה. בימים האחרונ ים החלטתי לשאוב אחרי שהיא גמרה לינוק ולנסות ( אחרי שהיא גמרה כבר לאכול ולא רוצה יותר ציצי) לתת לה את השארית בבקבוק ולהפתעתי - היא רוצה לאכול עוד, מסיימת את ה 60-70 סמק שאני שואבת וכשאני רואה שהיא רוצה עוד אני מכינה לה תוספת של 60 וגם את זה היא מסיימת. זאת אומרת , לארוחה שהיתה אמורה להסתיים אחרי 10 דקות של הנקה הוספתי עוד 120 סמ"ק.( מהבקבוק שלה היא צריכה לשאוב חזק, זה לא נשפך לה לגרון) ואחרי ארוחה כזאת היא מחכה לפחות 3 שעות. יש לציין שאת הארוחה הלילית שלה , בסביבות 4-5 לפנות בוקר היא אוכלת כחצי שעה ושואבת היטב. לדעתי יש לי כמה אופציות ואני לא יודעת מה לעשות: 1. לשאוב אחרי הנקה ,לרוקן את השד.ולתת לה חלב שאוב( אבל אז אני מסתכנת בכך שהיא תתרגל לבקבוק ולא תרצה יותר שד). 2. לתת לה תוספות אחרי ההנקה.( בשביל לא להתעסק כל היום גם בהנקות וגם בשאיבות- אני אתייאש מהר) 3. אולי בעצם במשך היום לעבור לבקבוקים ( שאוב או תמ"ל) ובלילה להמשיך להניק. היא נולדה 3,260 ק"ג ועכשיו היא שוקלת כ- 6 ק"ג. היא עירנית, פעילה, רגועה בין ההאכלות, ישנה טוב, יש לה שגרת שינה: כל יום היא הולכת לישון בערך בשעה 8:00, עד הבוקר ( עם קימה אחת או שתיים: 2:00, 6:00) זו ילדתי השלישית ותכננתי להניק אותה עד גיל שנה, אבקש את עצתך הטובה. קיבלתי עכשיו את הספר הלוחשת לתינוקות ואני לא כל כך יודעת איך להתייחס לעצות שלה. הכל מבלבל אותי תודה,אסנת אשמח לשמוע את עצתך.

היי אסנת, תזרקי את הספר. זו העצה הכי מועילה לגבי לוחשת התינוקות. מחברת הספר אינה אלא אחות מוסמכת - שלא מזכה אותה בידע מיוחד. היא עצמה נפטרה - וגם נטשה את ילדיה הקטנים כך שאני לא כל כך מחזיקה בה. יש כמה טיפים אולי - אבל תביני שאת יודעת הכי טוב מה שטוב לילדים שלך. אף אחת לא יודע יותר טוב ממך. היא אוכלת לעיתים קרובות כי כך היא בנוייה. לכל אחת אופי משלה. ודפוסי אוכל שונים. זה מאוד דינמי ומשתנה מתינוק לתינוק. החלב הוא חלב - תמיד מזין וזמין. אין לך כל בעייה בחלב או כמות שאת מייצרת. היא עולה יפה, ישנה טוב - ובוודאי משלימה את החסר בשעות היום. אולי יש אפשרות לשפר תנוחה או אחיזה לאפשר לה לאכול קצת יותר יעיל - אז כדאי לך לחפש מפגשים של ליגת לה לצ'ה - www.lllisrael.org.il או תזמיני יועצת הנקה מוסמכת כדי לבדוק את התנוחות. תסמכי על עצמך לעשות את הדבר הנכון. בברכה אלן

השאלה שלי: האם להמשיך לשאוב ,לרוקן את השד ולתת לה בבקבוק או רק להניק והיא תאכל את מה שהיא צריכה? הלילה אגב, היא ינקה ב 23:45, 2:00, 4:00 והתעוררה ב5:50, ינקה ב 6:30 (כי הצעתי היא לא ביקשה עדיין). כל פעם למשך 10-15 דקותץ להזכירך- היא בת 4 חודשים. נראה לי שעובר עליה משהו.

שלום בני בן 3 שבועות יונק הנקה מלאה ללא תוספת ת.מ.ל הבעיה היא שאין פערי זמן הגיוניים בין הנקה להנקה ז"א הוא יונק כל שעה ולפעמים אחרי חצי שעה שוב ובכל מקרה לא יותא משעה וחצי בין הנקה להנקה . מדי פעם הוא ישן 3 שעות ברצף-וזה הפער הכי גדול הבעיה מתעוררת בלילה מכיוון שאני מתמוטטת (יש לי עוד ילדה) ולא מצליחה לישון בכלל הלילה נתתי לו סימילאק 60 מ"ל ואכן הוא ישן 3.5 שעות האם משהו בהנקה לא בסדר ? זה קשור לאוכל שלי ? ז"א אולי אני לא אוכלת מזון מספיק עשיר ? את יכולה להפנות אותי למאמר מקצועי בנוגע לתזונה שלי בצהלך ההנקה ? תודה

היי דנה, החלב שלך בסדר. אין מצב שחלב לא מזין מספיק. מה שכן-הדפוסי אוכל שלו תקינים לגילו. סבלנות, הבנה ואורך רוח הם המרכיבים החשובים כדי להשאר שפוייה. הדברים מסתדרים = ומשתנים לפי ההתפתחות של התינוק. לפעמים זאת תנוחה או אחיזה לקוייה שגורמית לפערים קצרים. אז כדאי לך ללכת למפגש של ליגת לה לצ'ה או ביקור אצל יועצת הנקה מוסמכת. www.lllisrael.org.il או לטלפן ל-מ.מ.ש. על מנת לקבל מספרי טלפון של יועצות הנקה - 03=-647-2411 בהצלחה אלן

האם מותר לקחת אופטלגין כאשר מניקים?

היי שרון, כדאי תמיד להתיעץ במרכז למידע תרופתי 1. בילינסון: 03-937-6911 2. אסף הרופא: 08 977-9309 בהצלחה אלן

ביום הכיפורים צמתי והנקתי ומאז יש לי כמו איבוד שיווי משקל האם יש קשר להנקה?

לא נראה לי שזה קשור להנקה אלא אולי רמת סוכר לאחר צום. כדאי לך להתייעץ עם רופא המטפל. תרגישי טוב. בברכה אלן

בתי (ילדה שלישית) בת שמונה וחצי חדשים יונקת מאז שנולדה ומקבלת תוספות מזון שונות מתפריט הבית מגיל 7 חדשים לפני יומיים התחלתי להרגיש כאבים בפטמות, ישנו אודם קל וגירוד די מעצבן - מה עושים? אני משתמשת במשחה שעזרה לי לאחר הלידה אבל זה רק טיפה מרגיע. הילדה סובלת מדלקת אזניים ומקבלת אוגמנטין כבר שבוע ימים ובנוף קבלה בנטלן במשך יומיים לפני מספר ימים בשל התפתחות דלקת בדרכי הנשימה העליונות - האם יכול להיות קשר בין התרופות שהילדה קבלה או שזה נשמע כמו דלקת או פטרייה? אני לא סובלת מחום

היי מירב, זה יכול להיות פטרייה בפה של התינוקת שעוברת לפיטמות. לפעמים זאת האנטיביוטיקה שגורמת לפטרייה. אם יש לה שכבה לבנה על הלשון - אז כנראה שזה זה. יש לגשת לרופא המטפל (בה) כדי לקבל מרשם לטיפול. הגירוד בפיטמות מאפיין פטרת. משחה אחרת תקל אבל לא תרפא. בברכה אלן

אלן תודה, בזכותך היום בבוקר היינו אצל רופא הילדים ובאמת יש לה פטריה.. שתינו קבלנו טיפול בדקטרין ואני מקווה שזה יחלוף מהר המון תודה!

אלן שלום, חזרתי לעבודה לפני שבוע ובני בן 4.5 חדשים. אני מנסה לשאוב במהלך היום בעבודה אך יוצאות לי כמויות קטנות של 30-50 מ"ל במשך חצי שעה!. לעומת זאת, כאשר אני שואבת בבית בזמן ההנקה יוצא לי 100-120 מ"ל. האם יש לך עצה איך לשאוב כמויות גדולות יותר? במידה ואפסיק לשאוב ואניק רק משעות אחה"צ ועד למחרת - האם ההנקה תימשך?

היי שרון, אם את מצליחה לשאוב הרבה - בבית בזמן ההנקה, אז תשאבי בבית. תצליחי בצורה כזאת לצבור מספר מנות - אם את מרגישה גודש או מלאות בעבודה אז תשאבי כדי להקל - זה יכול להשתנות בהמשך או שלא. אין חוקים. אם תמשיכי להיניק כאשר את עם התינוק זה יכול להמשך עד מתי שתרצי. בברכה אלן

בהמשך להודעה שלי מה 7.10 בשעה 20:20- אני נמצאת עם הילד 24 שעות ביממה והוא יונק מתי שהוא רוצה כולל בלילה, היה שבוע בערך בגיל 11 חודש שרק האבא היה קם בלילה אבל הוא עדיין היה מתעורר יחסית הרבה ובוכה לאט לאט הוא היה נרגע ( בתחילה חצי שעה ואח"כ הצטמצם) עד שהאבא כבר התייאש כי הוא צריך לקום לעבודה בבוקר, ואז ניסינו חצי לילה האבא וחצי אני.האם זה כדאי "להעלם" בלילה ולתת לו לבכות בידיים של אבא? או שאני אהיה לידו יסביר ויחבק (למרות שהוא מרים את החולצה ומנסה לינוק לבד)? אם אני ממשיכה להניק רק ביום זה לא מבלבל אותו יותר?

היי ענבר, אני לא הייתי ממליצה על בכי או להתעלם או להעלם ממנו. הוא עדיין בגיל ,תינוק" אבל אני לא יכולה להגיד לך איך לנהל את הגמילה. יש גיל שהתינוק מתחיל להבין עניין ומתחילים לחנך אותו. אבל רק אתם יודעים ומכירים אותו מספיק לדעת מתי זה. אם את חושבת שיש רמת הדברות והתפתחות סכלית אצלו לאפשר דו-שיח בעניין אז הוא מספיק גדול. אבל בדרך כלל תינוקות בגיל הזה עדיין לא "שם". עוד כמה חודשים. לאחר הניסיונות בעבר, אני רואה שקשה לעמוד בבכי שלו ואתם לא יכולים להתמיד. אז אם משנים את השיטה אז לא כדאי להתחיל כל פעולה. בבוא הזמן הוא נגמל. אבל זה בהחלט החלטה שלכם. יש אצלנו ב-מ.מ.ש. מפגש פעם בשבועיים לאימהות של תינוקות יונקים מעבר לשנה. תראי את זה באתר www.mamash.org.il מאוד מומלץ. בברכה אלן

אלן שלום, ילדתי לפני חודש, ההנקה הייתה בסדר מהתחלה עד שלפני שבוע אובחן אצלי מסטיטיס קשה, שבעקבותו קיבלתי אוגמנטין לשבועיים פעמיים ביום. בשל הכאבים החדים הפסקתי להניק מהשד הנגוע והשד השני ממלא את צרכי התינוק. הטיפול שהונחתי בנוסף לאנטיביוטיקה הוא קומפרסים של כרוב, מיים קרים, ואחת ליום או לפעמים יותר קומפרסים של מיים חמים במקביל לסחיטת השד. הדלקת דועכת עתה, ונישאר כאב חד וגודש מתחת לפיטמה ולעטרה. אני מנסה לשאוב, ומה שיוצא זה מעט מאוד. ניסיתי גם לתת לתינוק לינוק מהשד הזה, אך זה מאוד כואב והוא לא מראה סימנים של יניקה מהשד הנגוע. עכשיו הפעוט ככל הניראה בקפיצת גדילה כי הוא רוצה כל הזמן לאכול, מה שהופך את השד הבריא לרגיש מאוד בפיטמה. איך עלי להמשיך מכאן? מהשד הפגוע אני מצליחה להוציא בקושי 10cc עם כאב רב, ואני ממש מוטשת מהשד הבריא. איך יהיה אפשר להוריד את הייצור של השד הבריא בהמשך? האם עלי להתייעץ במדריכת הנקה בפגישה אישית? תודה, מעיין

היי מעיין, צר לי לשמוע על הדלקת. נשמעת לי מאוד חזקה. מאוד ממליצה לך להפגש עם יועצת הנקה מוסמכת (לא מדריכת הנקה) כדי שתראה איך את מיניקה. אם כואב לך מהצד הבריא - זה סימן שאת לא אוחזת בו בצורה אופטימלית. ההמלצה לטיפול בדלקת בשד היא להיניק מהצד הפגוע. אחד הסיבות לדלקת היא חוסר התרוקנות טובה של השד. גם נראה לי שעבר זמן מספיק כדי שתרגישי הקלה אז לא מובן לי למה אין תגובה לאנטיביוטיקה. או נגיד לא מספיק תגובה. אני משייכת את זה לחוסר שימוש בצד הזה. אם את באזור המרכז - תקפצי ל-מ.מ.ש. מחר. יש לנו קליניקה קבוצתית ואוכל להסתכל ולראות מה קורה איתכם. מקוה שזה יעזור. צריכים לקבוע מראש - 03-647-2411. בברכה אלן

שלום באיזה גיל ניתן להניק תינוק פעם אחת בבוקר ופעם בערב?? בני בן 9 חודשים ואוכל אחרי ארוחה מוצקה גם חלב. מתי להפסיק עם זה???כמו כן בלילות אני מרגילה אותו לארוחה אחת ועוד כשבועיים לותר על ארוחה זו. מה דעתך? תודה.

היי אביבית תינוקות אמורים לקבל לפחות 5 ארוחות חלביות ביממה עד גיל שנה. זה הבסיס של הכלכלה שלהם היות ולא יכולים עדיין לאכול ממש כמו גדולים. בלי שיניים, ויכולת ללעוס היטב הם לא אוכלים מספיק. החלב הוא הרבה יותר מזין מאשר מוצקים - ירקות, פירות כי גם הם לא יכולים עדיין לאכול חלבונים מן החי. מתי שהתינוקות צריכים לאכול לא תמיד תלוי בנו. יש גיל (יותר מאוחר) שתינוקות ישנים כל הלילה ולא צריכים לאכול בלילה, וגם עוברים למוצקים. ההמלצות של גורמי הבריאות העולמיים לכן, הן להיניק לפחות עד שנה אפילו שנתיים!! כמובן לפי היכולות של התינוק שלך, את תביני ותראי מתי אכן הוא מוכל להגמל. \בברכה אלן

האם יש מגבלות לטיפול שינים בזמן הנקה? (ההרדמה והתרופות הניתנות לאחר מכן) אני מניקה הנקה מלאה לתינוקת בת חודשים . לצערי איני שואבת מחוסר הצלחה כך שאם יש בעיה של הטיפול עם ההנקה אצטרך להפיק להניק ואני לא כל כך רוצה להפסיק עכשיו. השיני בינה שלי התחילו לעשות בעיות (הם כנראה כלואות ) ואני צריכה לעבור ניתוח ועקירה כדי להוציא אותם. תודה עדי

היי עדי, אין כל בעייה להיניק ולעבור טיפולי שיניים. אפילו עם הרדמה כללית - ברגע שאת מתאוששת סימן שההשפעה של התרופה עברה וניתן שוב להיניק. בהצלחה והחלמה מהירה אלן

שלום אלן, יש לי 2 שאלות: שאלה ראשונה: רכשתי שקיות הקפאת חלב של חברת "מדיפל" האם את מכירה והאם הם אכן עמידות ל-3 חודשים בהקפאה? שאלה נוספת: בני בן 3 חודשים הולך לישון בשעה 21:00 בלילה אחרי "טקס שינה" וקם בשתיים פעם ראשונה, ארבע ושש בבוקר לינוק. בתחילה חשבתי שהחלב אם אינו מספיק כי אני רק מניקה אותו ולכן ניסיתי לתת לו סימילאק כ- 150 מ"ל ועדיין הוא קם באותם שעות. האם תינוק לא אמור לישון יותר כי הסימילאק מתעכל יותר לאט מחלב אם? ברצוני לציין כי הוא אינו ישן הרבה במהלך היום ויונק כל שעתיים בערך. תודה רבה מראש לימור

היי לימור, א) לא מכירה את השם של שקיות אלה אז אי אפשר להגיד אם אכן הן מתאימות. ניתן להשיג שקיות זולות וטובות 03-647-2411 ויש גם מתקן מקסים ויעיל שניתן לראות ולהזמין כאן: http://www.mamash.org.il/Index.asp?CategoryID=82&ArticleID=52 שהם בקבוקים אז לא זורקים! ב) התינוק שלך ישן ואוכל לפי הספר. אז חבל לנסות לשבש לו דרך האכלה של אוכל שהוא ירוד בערכו. תינוקות אמורים לישון פעם ביום שינה "ארוכה" (ה-5 שעות שהוא ישן ב-21:00) ואוכלים פעם בשעתיים-שלוש. וזה מה שהוא עושה. לכל תינוק הזמנים שללו והדרך האכלה ועיכול שלו. זה מאוד משתנה בין ילד לילד. זו הדרך הטבעית להגן עליו - לפי הצרכים המיוחדים והאישיים של המערכות שלו. לא חשוב כמה שתנסי לפטם אותו - האוכל נעכל במשך מספר שעות. וכמובן עדיף שזה יהיה חלב אם. בברכה אלן

שלום רב, ילדתי לפני כ חצי שנה והפסקתי להניק את ביתי, בזמן ההריון עליתי 10 קג שאותם היום אני רוצה להוריד, ניסיתי המון ערכות וכלום לא עזר עדש שמצאתי דיאתה שניקראת רוקח פורטה שהיא על סיבים תזונתיים ומגיעה כאפקה וגורמת לתחושת שובע. האם זה יכול להזיק לי או לגוף שלי חצי שנה אחרי לידה?

היי שני, זאת לא שאלה בדיוק אלי אם כי אפשר לעשות דיאטה וגם להיניק. אז אני מקוה שלא הפסקת להיניק בגלל זה. בכל אופן, מהניסיון והידע שלי (גם העברתי שיטה האכלה למבוגרים להורדה במשקל) אני יכולה להגיד לך שכל דיאטה מצליחה אם אכן עושים אותה!! עדיף שדיאטה לא תהיה דבר זמנית - המורכבת מתכשירי או תוספים אלא ממוצרי מזון מכל אבות המזון הדרושים לאזן לנו ולשמור על בריאות תקינה. אני לא מכירה את התוכנית הספציפית אך מאוד ממליצה על תוכנית עם השגחה וגם דגש על איך להתמודד עם עודף משקל ואוכל שאנו נתקלים במכשולים אלה כל החיים. תוכנית שהיא דרך חיים עדיפה על פני "תכסיסים" המבוססים על תלות במוצרים מסחריים אחרים. אלן

בני בן שנה וחמישה חודשים ואני מעוניינת להתחיל לגמול אותו בדרך הכי נעימה עם הכי פחות בכי, הוא נרדם רק על הציצי והוא מתעורר 3-7 פעמים בלילה (תלוי במצב רוח) וזה קשה, מטיש וכבר כואב שזה בתדירות גדולה בלילה.אני לא יודעת איך לעשות את זה ואיך לגרום לו להרדם בצורה אחרת,אני לא יכולה לצאת מהבית בשעות הערב כי הוא לא נרדם בצורה אחרת (ביום זה קל יותר כי הוא יונק פעמיים).

היי ענבר, זה מאוד מורכב, ואין לי מספיק מידע. 1) אין כל סיבה בגיל הזה להתעורר הרבה בלילה ואת זה ניתן לחנך אותו ולשנות את הדפוס אם אכן את רוצה לשנות אותו. 2) אם הוא במסגרת במשך היום אני שואלת אם אכן זה רצוי - כי הוא משלים את הגעגועים ואת הביטחון העצמי שלו על ידי זה שהוא בוחן אם את אכן נמצאת - ואם את לא איתו במשך היום - הוא רוצה להבגין שאת איתו בשעות הלילה. אם את יחד איתו כל היום והוא לא במסגרת את יכולה להיות יותר קשוחה כדי ללמד אותו לישון בלילה. 3) ההנקה היא לא הכל או כלום. אפשר לחיות עם ההנקה עד אין סוף ולהציב גבולות לילד בגיל מסויים (לא אומרת מה הגיל כי כל ילד שונה עם צרכיו האישיים) אבל הנסיבות הן שמשפיעות על ההחלטה לשנות דפוסים. יש את הפן של החום והקשר שמאוד חשוב בגיל הזה. אם הוא מרגיש ננטש במשך שעות היום - וזה בהחלט גיל שעדיין לא מצויידים בכלים להתמודדות של פרידה מוקדמת - אם נרצה או לא - אז בהחלט הרצון שלו לחוש שאת לידו מוצדק. קשה לבקש ממנו להפרד ממך מוקדם מידי ולא לרצות או להרגיש תלות בשעות שאת כן לידו. העניין שאת לא יכולה לצאת בלילה - האם ניסית?? או שאת לא מאמינה שזה יסתדר.? הוא מספיק גדול לא לינוק למספר רב של שעות מבחינה תזונתית. אז תנסי להשאיר אותו עם משיהו שהוא מכיר היטב ותצאי. הוא יסתדר. יכול להיות שבפעם הראשונה הוא לא ירצה לישון. אז הוא לא ישן. אחרי שהוא בונה אימון במי שנשאר איתו אז אולי כן יצליח להרדם בזרועותיו או זרועותיה. כל הדברים האלה הם תהליך. לנסות להכניס אלמנטים חדשים בחייו בצורה הדרגתית. זה שהוא מבקש ממך כל שעתיים שד, לא אומר שהוא יבקש ממישהו אחר. תתפלאי כמה שהם מסתדרים - אם נותנים הזדמנויות. שוב - אלה לא סיבות לגמילה - נהפוך הוא - לקבל אותו בחזרה - לצ'פר אותו עם הקבלה הזאת שהוא כן הסתגל למציאות חדשה. לא קל לנסות לגמול אותו בלילה - ושוב-אם גם ביום את לא נמצאת איתו השאלה היא אם בכלל כדאי? אבל אם את רוצה לנסות אז להיות עקבית. להחליט ולבצע. אפילו אם כרוך בבכי - (עדיף שלא) אפשר להציע לו כוס מים, אבא- עדיף שאבא ישתף פעולה (אםאכן יש אבא) והוא יתרגל. כמו כל דבר - יותר קל לנו להכנע מאשר לעמוד על שלנו ולחנך. בהצלחה אלן

שלום וחג שמח קיבלתי המלצות חמות על שקיות הקפאה של גרבר שלא קיימות בארץ רוצים לשלוח לי אותם מחו"ל השאלה שלי היא האם ניתן לחבר אותם למשאבה של מדלה המיני אלקטריק או רק את השקיות הספציפיות של מדלה אשמח לתשובה תודה

שלום רב, אני לא מכירה את השקיות האלה אבל לא כל שקית מיועדת לאחסון חלב במקפיא. השקיות של מערכת בקבוקים (תבררי אם אכן הן שקיות מילוי למערכת כזאת) כמו של גרבר ופלייטקס הן לא מיועדות להקפאה מעבר לשבועיים. הן עשויות מחומר פחות עמיד. יש בארץ שקיות של רימיינד - שהן הרבה יותר זולות מאלה של מדלה - 37 ש"ח ל-20 יחידות. ויש גם מערכת בקבוקים המיועדים להקפאה וגם הם בקבוקים לכל דבר. מעמד לפריזר - כולל 10 בקבוקים שניתן לרחוץ אותם במדיח כלים. ניתן לראות אותם כאן: http://www.mamash.org.il/Index.asp?CategoryID=82&ArticleID=52 אני מאמינה שכל שקית מתלבשת על המשאבה אבל הבעייה איך לקשור את השקית למשאבה. איך שלא יהיה תמיד אפשר לשאוב אל תוך הבקבוק של מדלה שבא עם המשאבה ואז להעביר את החלב לשקית. אם מחברים שקית למשאבה אז אי אפשר להעמיד אותו. מקוה שזה עוזר. אלן

שלום, לראשונה אני נכנסת לפורום זה, וכבר למדתי המון. ילדתי לפני כשבועיים תינוק, ומאז אני מנסה להניק. כבר ביום השני להנקה החלו לי סדקים בפטמות, עד פציעת הפטמה למצב של דם. כאשר הפטמות נפצעו לי הפסקתי להניק [בגלל הכאבים] ונתתי מטרנה. קניתי פטמת סיליקון, אך התינוק מסרב בכל תוקף להכניס את הפטמה לפה, אז השאלתי משאבת חלב ובעזרתה אני שואבת. רוב היום הוא אוכל מטרנה, ואני מידי פעם מנסה להניק אולם כבר ביום למחרת הפטמה שוב כואבת. קניתי משחה פיורלן - שמקלה קצת על הכאבים. השאלות: 1. האם עלי להמשיך להניק למרות הכאבים בפטמה [זה טבעי?] 2. האם אני יכולה רק לשאוב, [זה הרבה פחות כואב] השאלה אם אני אמשיך לייצר חלב רק עם שאיבת חלב ממשאבה? מה המלצתך למצב שלי? [אני מאוד רוצה להמשיך להניק] תודה וחג שמח רונית

היי רונית מזל טוב!! צר לי לשמוע כמה שאת סובלת! הבעייה נובעת מתנוחה לקוייה - וכדאי להפגש עם יועצת הנקה מוסמכת IBCLC, או מדריכת לה לצ'ה באחת הקבוצות של ליגת לה לצ'ה (מתנדבות ומפגשים פעם בחודש) יש ב-מ.מ.ש. מפגש קבוצתי - קליניקה עם יועצת הנקה מוסמכת - קבוצה קטנה -(לא חושבת שאת צריכה אחת על אחת אלא אם את רוצה שיועצת תגיעה אליך הביתה) גם תלוי איפה את גרה. ניתן לשאוב - ואם תרצי רק לשאוב קשה לעמוד בקצב של התינוק מבחינה כמותית. לא שאין לך מספיק עכשיו אלבל הוא אוכל מן הסתם - כמות יותר גדולה באמצעות בקבוק מאשר הייזר מן הטבע!! אם תרצי לשריין מקום בקליניקה תתקשרי לטל: 03-647-2411 בין השעות 10 עד 13:00. כל משחה תעזור להקל את הכאב אבל לא יפתור לך את הבעייה. חבל כי ביקור אחת ואני מאמינה שנחזיר אותך לשד עם חיוך על הפנים!! חג שמח ומועדים לשמחה!! אלן

אלן היקרה, אני מניקה את ביתי בת הארבעה חודשים הנקה מלאה. האחות בטיפת חלב אמרה לי להתחיל לתת לה ברזל 7 מ"ג (על אף היותי מניקה) האם זה הכרחי? האם כדי לי לאכול יותר דברים עשירים בברזל מאשר לתת לה ברזל סינטטי? או שעדיף שאני אמשיך ליטול "פוריק הריון"? אני ממש לא יודעת מה לעשות. ועוד שאלונת קטנטונת , אני תמיד קוראת את שאר שאלות הבנות ובאחת השאלות כתבת למישהי שיש לה תינוק בן ארבעה חודשים שזה כבר לא נקרא הנקה מלאה? מדוע זה לא הנקה מלאה? אני מודה לך מקרב לב ומצטערת על אורך ההודעה. שבת שלום, הילה

היי הילה, השאלות שלך לא ארוכות אז אל תהססי!! בישביל זה אני כאן! לגבי ברזל, לא בכל העולם ממליצים על תוספת סינטטי של ברזל. אם התינוקת אנמית אז בוודאי צריכים להשלים - אבל תינוקות נולדים עם מספיק ברזל לחצי השנה הראשונה. גם הברזל הזה נספג יותר טוב בגלל החלב אם. מכאן עד לתת תוספת? לשיקולך. אני לא נוטה להצהיר דברים נגד המלצות של משרד הבריאות שלנו אבל החקירה בידייך. העניין של "הנקה מלאה" הוא שבהתחלה תינוקות יונקים מסביב לשעון - כל שעתיים-שלוש ואפילו יותר מזה. בגיל שהם מתחילים לישון יותר - לא לדבר על שינה רצופה של יותר מ-6 שעות - אז זה כבר פחות. אז אין את ההגנה נגד הריון כמו שבהתחלה - והסיכוי לקבל מחזור שוב גדל. לכן זה לא אותו הסבר. מקוה שזה עוזר. בברכה וחג שמח. אלן

ערב טוב רציתי לברר האם חסה ושקדים לא קלויים עלולים לגרום לגזים? התינוקת שלי בוכה מגזים שעות על גבי שעות. בתודה אודליה.

היי אודליה! יש המון דברים שיכולים להשפיע על הגזים אם אכן זה עניין של מאכל שאת אוכלת (לא תמיד זה קשור) אז חסה ושקדים אפילו לא מופיעים ברשימה שלי!! אבל זה לא אומר. אם היא סובלת מעל המידה ניתן לקבוע תור אצל איילת - שהיא מומחית באבחנות כאלה. צר לי אבל אין לי כרגע בבית אתמספר הטלפון שלה. אם תרצי אותו אז תפני שוב וביום א' אשיג לך. בברכה אלן

גל שלום אני תמיד חשבתי שהלשון נהיית לבנה מהחלב אך לצערי הייתה לביתי פטרת בלשון , אם זה פטרת את תראי על הלשון נקודות בולטות לבנות שאחר כך הן מתאחדות לגוש לבן ובולט. הייתי מציעה שתלכי לרופא ילדים ואם זה פטרת הוא יתן לך משחה שנקראת "דקטרין" בכדי למרוח על הלשון. אני מרחתי על הפטמה לפני היניקה (יש חשש שהתינוק ידביק אותך בפטרת אז כך אין לך מה לחשוש) הייתה לה פטרת בערך חודש וחצי והיא עברה לה. הלשון צריכה להיות ממש לבנה בהירה (בהנחה שזו לא פטרת) מקווה שעזרתי לך מיטל

היי גל, יש שכבה לבנה שקופה לאחר הנקה על שלון התינוק. אם השכבה מופיעה עוד לפני האכלה - אחרי שינה - וגם יכול להיות מלווה בעצבנות התינוק במשך היניקה אז יכול להיות שזו פטרת. יש לגשת לרופא - אבל כמו הרבה רופאים לא מודעים - יש גם לטפל בפיטמות בו זמנית כי הפטרת ארמומית ובאמת עוברת מהפה לפיטמה. ההמלצות הן למרוח את התכשיר 5 פעמים על הלשון לאחר ההנקה - וגם על הפיטמות. אם לא מטפלים בפיטמות אז יש סיכוי שזה לא יעבור!! בהצלחה אלן

שלום רב, המתוקה שלי בת 1.5. אני רוצה לגמול אותה מהנקה ולא מצליחה. הבעיה שאני משמשת לה כמוצץ (היא לא מוכנה בשום אופן לקחת מוצץ), אני עובדת ובעיקרון אין לה בעיה כשאני לא נמצאת בסביבה אבל מהרגע שהיא רואה אותי היא פשוט לא עוזבת אותי כל פעם שאני מתיישבת או נשכבת היא מייד נתלית עליי מרימה לי את החולצה ומתחילה לינוק. אני כבר ממש ממוטטת. גם באמצע הלילה אותו הסיפור, היא מתעוררת אני מביאה אותה אליי למיטה מכיוון שהיא פשוט לא מוכנה להרדם (ומעירה את אחותה) ומתחילה לינוק, אפילו שאני מנסה לתת לה מים או דיסה זה לא ממש עוזר היא רוצה את המוצץ שלה כלומר הציצי שלי. מה עושים אני כבר ממש מיואשת. תודה

היי רונית, מוצץ הוא המצאה תחליפי לאימא. תינוקות שלא זוכים לינוק הישר מן השד - חייבים תחליף לענות על ייצר המציצה. הבת שלך היא עדיין בגיל שהייצר הזה קיים - ויותר מכל - היא זקוקה לקרבה וחום שלך כי חסר לה את זה במשך היום. מבחינתה ,עזבת" אותה. יש לזה מחיר - והיא משלימה את התמיכה והקרבה שלך במשך השעות שאת כן נמצאת לידה - הלילה. ההתנהגות שלה מאוד מובנת ונכונה מבחינת הצרכים שלה. הבעייה שזה קשה לך. היא תלותית כי היא תינוקת. היא רוצה אותך כי את האימא שלה. ככל שהיא גדלה יותר היא תבין יותר וגם תרכוש מיומנויות לעזור לה להתמודד עם מצבים קשים. אבל קשה לדרוש ממנה את זה בגיל כה צעיר. אולי אחרות יכולות לעזור לך. קשה לי לנסות לעזור לך במשהו שאנני בטוחה שזו הדרך. חכי קצת - זאת עצתי - לאחר הגיל שנעלם ייצר המציצה - שיחד עם זה באה בגרות מסויימת שיסייע לכולם להסתגל. בברכה אלן

שלום 1. בתי בת שנה ועשרה חודשים, והיא יונקת בבוקר בשעה 5:00, ובערב לפני השינה ב- 20:00. בשבתות וחגים, היא יונקת גם בצהריים. אני רוצה עכשיו לגמול אותה, כי אני בתחילת חודש שלישי, ואני לא רוצה שיהיה מצב שהיא תקנא בתינוק החדש כשהוא יתחיל לינוק. האם כדאי כבר עכשיו לגמול אותה? איך לעשות את זה??? 2. האם מהרגע שאפסיק להניק, ממליצים לתת תחליף חלב? (למען האמת, היא לא מוכנה להתקרב לתחליפים, ניסיתי לתת לה איזה פעמיים מאז שהיא הייתה תינוקת, והיא פשוט כעסה. בצדק, לא????). תודה מראש

היי נטלי, בגיל הזה לא חייבים חלב בכלל. יש הרבה מאכלים שאפשר להציע ל"גדולה" הקטנה שמכילים את אבות המזון שהיא זקוקה להם. אפשר לחשוב על הגמילה משתי דרכים - האחד - שהיא לא תקנה לקטן - ולגמול אבל ביננו זה לא יפתור את הבעייה כי אם היא תראה שהקטן יונק - מן הסתם היא תבקש ואז מה תגידי? אם תגידי לא - אז באמת היא תקנה. אם תגידי כן - היא תנסה והיא תחליט אם לחזור לינוק או לאו. המצב השני הוא - תמשיכי - היא תהיה בת שנתיים ו-4 חודשים - תבין הרבה יותר ותתחילי כבר להגביל אותה עם יניקות בוקר וערב אולי, ואז היא תכיר בגבולות. וגם לא תרגיש מקופחת. בגיל 2 + גם תוכלי יחד איתה לדבר על הצרכים של הקטן - שהוא חייב רק חלב אם כאשר היא יכולה כבר לאכול דברים אחרים כי יש לה שיניים. יש כבר בגיל הזה עם מי לדבר. אפשר לחקור יחד את חווית התינוק - להראות לה שאין לו שיניים - שהוא לא מסוגל לדבר ולבקש שתייה כך שהוא צריך לקבל יניקה כל הזמן. יש דרכים ואני מאמינה שהיא תבין. יש הרבה אימהות שמיניקות שני ילדים בו זמנית. שמעתי על אחת אפילו שהיניקה 3 בגילאים שונים בו זמנית. מקוה שזה עוזר לך להחליט. אולי עד אז - היא גם תגמל מרצון בהמשך. בברכה אלן

שלום רב, אולי מישהו יודע איך מעבירים מהאימייל קובץ או מצגת לפורום? כל תשובה תתקבל בברכה הילה

היי הילה, אם זה משהו פרסומי אז אסור כאן להעביר. ואם זה משהו ענייני אז אפשר להציע למי שמעונינת לפנות אליך באי-מייל. בברכה אלן

ביתי בת 3 חודשים , עד כה בהנקה מלאה. ניסיתי לתת לה לאכול מבקבוק , גם חלב שאוב וגם תחליף,והיא לא מסכימה בשום אופן. חשבתי לנסות לתת לה לשתות תה או מים עם סוכר ענבים על מנת שתתרגל את הבקבוק האם בכלל מותר בגיל הזה? האם כדאי? אמרו לי שלא לוותר ולא לתת לה ציצי, אפילו יום שלם, עד שהיא תסכים לקחת בקבוק,מה שיקרה בסופו של דבר כשאחזור לעבוד בעוד חודשיים. אבל אני לא יכולה להרעיב אותה ולשמוע אותה צורחת. אני חייבת לקחת אותה איתי לכל מקום, כי לפעמים היא רוצה לינוק כל שעתיים. לא יודעת מה לעשות, אני דיי מיואשת!

היי תראי אני לא יודעת אם אוכל לעזור לך פרט לספר לך על החוויה האישית שלי ביתי כיום בת חצי שנה עדיין בהנקה מלאה עד גיל 5 חודשים אכלה/ינקה מהחזה בלבד התיעצתי כמוך מה לעשות לקראת חזרה לעבודה וגם לי אמרו לנסות כל יום קצת ואם לא יעבוד אז לעבור לשיטת ההרעבה והבכי, אני אישית לא הייתי מסוגלת לשמוע אותה בוכה ניסיתי ללא הצלחה כל יום מעט , נתתי יום אחד לאמא שלי/ מישהו זר לנסות והיא אכלה בדרך מיוחדת בהתחלה תוך כדי עמידה עם נידנוד שירה והליכה בחוץ בגינה זה עבד, מיד למחרת ניסית והיא היום יונקת ושותה/אוכלת מבקבוק. אל תתיאשי את מכירה את הבת שלך איזה שיר אוהבת תנסי כל יום משהו אחר ....מקוה שעזרתי

היי מייק, (וענת) האם נשמע לך הגיוני להרעיב תינוקת בת 3 חודשים? אני בטוחה שלא. את מדברת על חזרה לעבודה בעוד חודשיים. אז האם נראה לך שאת רוצה לבלות את החודשיים האלה מאימותים במקום שלווה והנאה? היא לא לוקחת בקבוק כי היא פשוט לא מעונינת וזה מאיים עליה. אם היא תהיה רעבה בזמן שאת לא נמצאת - ומישהו אחר (אחרי שהיא כבר מתרגלת לזרועות הזרות) מציעה לה את הבקבוק אז אולי היא תסכים. ואם לא אז היא פשוט תחכה לך. שום דבר לא יקרה - לקרום לה לסבל, חוסר ביטחון , לחץ ופחדים לא יפתור את הבעייה ואפילו אם כן - באיזה מחיר? אפשר גם לתת לה אוכל בכף או ספל קטן. זה לא חייב להיות בקבוק - אבל מישהו אחר לנסות איתה ולא את. כתבנו הרבה על זה אז תחפשי כאן בפורום על סרבני בקבוקים - תמצאי פטנטים או רעיונות בהצלחה אלן

אלן שלום, ביתי בת ארבעה חודשים נולדה במשקל 4 ק"ג. היום היא שוקלת 7 ק"ג וגובהה 65 ס"מ. כמובן שהיא ניזונה מהנקה בלבד. היא קמה כל שלוש שעות לאכול (לפעמים ארבע שעות אך לרוב שלוש) ובנוסף יונקת 4 דקות (כך גם במשך היום, כבר שלושה חודשים היא יונקת בין ארבע דקות לארבע וחצי בול. עד גיל חודש היא ינקה 10 דקות מלאות) אני לא חוזרת לעבודה, אבל מתי היא תישן כבר לילה שלם?!

רציתי להוסיף שגם במשך היום היא יונקת כל שלוש שעות. מעולם לא נתתי חלב אם בבקבוק אז איניני יודעת כמה היא אוכלת ומדוע אינה שבעה בלילה. מודה לך מקרב לב

היי יגיל, ה"בעייתיות" היא לפי דעתי בכלל לא בעייתית. תינוקות לא אמורים לישון לילה שלם - ודפוסי שינה של תינוקות שנזונים מאוכל סינטטי שונים מתינוקות יונקים (למרות שאולי יש את היונקים שישנים כבר יותר בלילה בגיל הזה) אבל הנורמה היא שהם לא ישנים מאוד חזק. זה אחד הסיבות שתינוקות יונקים סטטיסטי חווים פחות מקרי מוות בעריסה. אם משהו לא פועל כראוי - הם מתעוררים הרבה יותר בקלות כי הם ישנים פחות עמוק. זו דרך הטבע. אם היא עולה יפה במשקל אז זאת הדרך שלה. היא בריאה, נינוחה, את יכולה להשלים שעות שינה כשהיא נחה במשך היום - לכל תינוק הדרך המיוחדשת שלו. כנראה זאת הדרך שלה. בהמשך ככל שהיא מתפתחת יותר, תהיה יותר פעילה - תזחל ותוציא יותר אנרגיה אז היא תהיה זקוקה ליותר שינה רצפוה. זה גם הגיל שמוסיפים לה מוצקים (בין 7-9 חודשים) אז יבוא הזמן יחד עם התפתחותה. סבלנות - והבנה שזה טבעי יעזרו לך לעבור את החודשים בכיף והנאה. תבואי לבייבי קפה - שיתחיל או טו טו 03-647-2411. מדברים על כל העניינים האלה. בברכה אלן

שלום רב שאלתי היא מה החשיבות של חלב אם לפג והאםנכון הוא הדבר שניתן להזין פג באיפוזיה עם חלב אם. שאלה נוספת האם זה רלוונטי לשאוב גם אם ילדתי בשבוע 27 ואם עבר כבר יום וחצי מאז הלידה. זו היתה לידה מוקדמת טבעית עם צירים והכל אודה לך על תשובתך

שלום לך מיכל אני מאוד מבינה מצבך, מאחר ושלא מזמן עברתי מקרה דומה, על כן אוכל ליעץ לך מניסיוני, אני נתתי לתינוק שלי חלב שאוב דרך הזונדה, ולאחר מכן עבר לבקבוק, וזאת עשיתי לאחר כ- שבעה ימים מהלידה בשל מצבי הבריאותי בו הייתי שרויה בתכוף ללידה. על כן אין כל נזק מזה שלא שאבת מהיום הראשון. בהצלחה

היי מיכל, כמו שעביר כתבה - כן - אפשר וכמובן רצוי להזין את התינוק בחלב אם. זה האוכל האופטימלי לתינוקות של בני אנוש. כדאי לשאוב ולשמור על התפוקה כי ברגע שהתינוק מסוגל לאכול מבקבוק הוא גם מסוגל לינוק ואז יהיה לך מה להציע לו כדי להעביר אותו לשד. בברכה והמון הצלחה!! אלן

האם ניתן לשאוב חלב דרך פטמות הסיליקון?

היי מעיין, לא נראה לי - ולמה היית רוצה לעשות כך? אם כואב לך אז המשאבה לא מתאימה לך. ואם לא אז אין כל סיבה להשתמש בפימת סיליקון. השימוש בפיטמות סיליקון הוא להעביר תינוק שאינו רגיל לינוק ישר מן השד מהבקבוקים לשד. בברכה אלן

שלום רב, אני בשבוע 36 להריוני. שמתי לב שעל אחת הפטמות יש עור יבש בצבע צהוב, (בעבר זה היה מאד בולט ובכמות יותר גדולה וקילפתי את הקליפה הזו, זה יצר לי חור קטנטן וגרם לי לצמרמורת... אך עבר בלי בעיה). האם עלי לשמן את המקום ? האם זה הקולסטרום ? לתשובתך אודה. שלי.

היי שלי, נראה לי שאת צודקת וזה קולוסטרום. לא נראה לי שצריכים לדאוג. את יכולה לשים משחה אם זה מרגיע את האזור. מוזמנת למפגש הכנה שלנו ב- 16 אוקטובר!! רישום במשרד 03-647-2411 בברכ ה אלן

מחר - יום שלישי, 3.10 - ניפגש במ.מ.ש בחמש וחצי, למפגש נוסף בסדרת מפגשי המניקות* שכותרתו "מה חדש בהנקה". נשים ותינוקות הניקו וינקו מאז ומעולם, אבל הידע המחקרי, והגישה התרבותית והממסדית, השתנו ומשתנים לאורך השנים. בפגישה נסקור כמה מן ההמלצות, המחקרים והגישות שהשתנו בשנים האחרונות. כרגיל, אפשר יהיה גם להעלות שאלות אחרות הקשורות להנקה. עלות - 30 שקל למשתתפת. ניתן לצרף את התינוקות/פעוטות. נא להירשם מראש - טל' 054-4954361. כתובת המקום - מ.מ.ש - רח' נמירובר 2 פינת הרוגי מלכות, רמת החי"ל, ת"א. * הקבוצה התחילה כקבוצת אמהות לפעוטות יונקים, אך הנושא הקרוב, וגם זה של המפגש הבא (על חוויית הלידה והשפעתה על ההנקה, ב-17.10) מתאימים גם לאמהות לתינוקות קטנים

יש מפגשים גם באיזור השרון? אני גרה בהוד השרון, אשמח לארח בביתי קבוצה של ממש.

היי אסנת, מהוד השרון המרחק הוא בערך 20 דקות אלינו. לפעילויות בוקר בכלל זה בילוי של בוקר שלם אז הנסיעה ממש לא משמעותית - אם יש מכונית כמובן. תבואי - נשמח להכירך!! חג שמח אלן

תינוק בן חודש איך מחזיקים את הבקבוק בזמן ההנקה

היי נירה, השאלה לא מובנת - אין בקבוק בהנקה - ובגיל הזה לא רצוי לתת בקבוק אם מיניקות. אם את מתכוונת לבקבוק מידי פעם - אז רצוי לתת אותו כאשר הוא מונח מקביל לרצפה ולא עומר באוויר - כך שהזרם יותר איטי. בברכה אלן

עוד שבוע אני חוזרת לעבודה וכוון שחשובה לי מאד הנקה מלאה התחלתי לשאוב ולהכין שקיות עם חלב לביתי בת השלושה חודשים מבעוד מועד. "אספתי" כ-40 שקיות. ביום כיפור התקלקל לנו המקרר והטמפ' במקפיא ירדה לטמפרטורה של מקרר. כל השקיות הופשרו ונשארו קרות מאד(כשהבחנו בבעיה). בעלי ביקש מהשכן להקפיא מחדש את שקיות החלב השאוב. האם נהגנו בחכמה? האם ניתן להשתמש בחלב זה? תוך כמה זמן כדאי להשתמש בחלב,לכל היותר? לידיעתך כל שקית הכילה 100 מ"ל חלב שאוב. תודה

אוי, מלי, כואב לי לשמוע על התקלה! יותר כואב לי לבשר לך שלא רצוי להפקיא חלב שינית. לא כדאי להסתכן. באופן כללי אסור להקפיא אוכל מכל סוג לאחר הפשרה. גם כך עם חלב אם. צר לי, מציעה לך להתחיל שוב, את תצליחי עד מועד התחלת העבודה - וזה בנוסף להנקות - תדעי שכשתחזרי לעבודה יהיה לך יותר קל כי אז את מדלגת על ארוחות. ממילא תצטרכי לשאוב בעבודה כדי להקל גודש שייווצר כתוצאה מדילוג על ארוחות. כל הכבוד על הנחישות ! אם תרצי מערכת נהדרת לשמור על המנות אז תראי באתר: http://www.mamash.org.il/Index.asp?CategoryID=82&ArticleID=52 בהצלחה אלן

שלום הלן אני אמא לביתי בת ה7 חודשים יונקת מלא הנקה מלאה +שאיבות של עד כ450 ליום לאחר המילחמה אני כניראה ממצב נפשי ולחץ שבא היתי נתונה כמות החלב ירדה משמעותית אני כבר לא מצליחה לשאוב כמעט בכלל אומנם ביתי יונקת במשך היופ אחת לשעתים שעתים וחצי אך לאחרונה היו מצבים בהם אף נאלצתי לתת לה סימילאק כיוון שהיתה רעבה ביתי אף חזרה להתעורר המון בלילה ואני ממש מתוסכלת מהעובדה שהיא אוכלת פורמולה אני כבר יומיים לוקחת כדורי "חלב אם" אך לא כל שינוי אני לא רוצה לתת פורמולה ואף רוצה מאוד להמשיך להניק אני גם יודעת כי כמה שנותנים שד זה מגביר את החלב הבעיה שבמשך היום היא יונקת אולי דקה ורגועה לשעתיים ובלילה כמעט כל שעה כך שהיא לא ממש מגרע את הפיטמות

היי דניאלה, אני מציעה לך לקחת יום-יומיים ולא לעשות כלום חוץ מלהיניק - לנוח, לשתות, לאכול כמו שצריך (כל אבות המזון) ולהרגע מכל מה שעבר עליכם. היא מתעוררת כל הלילה כי משהו השתנה. הלחץ, פחדים, המצב של דאגה מצידך וכו'...... אני לא חושבת שהיא "רעבה" ממש אלא משהו מציק לה. השאלה היא - אם את נותנת לה לינוק האם היא רגוע? את מציינת שהיא אוכלת משך היום דקה ואז רגועה שעתיים - או שהיא מרעיבה את עצמה (ספק) או שיש חלב אלא השעות השתבשו לה ולך וזה גם מעורר חרדה. בגיל הזה היא אמורה להתחיל לזחול - להתיישב לבד ואז היא מתחילה להתעניין במוצקים אז אם היא מראה את הסימנים האלה אז כדאי לך להתחיל לתת לה קצת פה ושם - טעימות של אוכל. זה בנוסף להנקות הרגילות. אם היא כן נרגעת באמצעות השד כל פעם אז לא נראה לי בכלל שיש סיבה לתת לה פורמולה. מה עם המשקל? אם את דואגת שהיא לא אוכלת המשקל יכול להראות שהכל תקין. היא אמורה לעלות במשקל בעקביות - כמובן לא בקצב כמו בהתחלה אבל סימן לעלייה. בברכה אלן

בני בן החודשיים יונק יפה ובאופן מלא. לאחרונה הוא החל לישון כ-7 שעות בלילה (בלי עין הרע) אבל ... אני לא מצליחה להירדם בגלל הגודש. החזה כואב ואני פשוט יושבת ומחכה שיתעורר. במהלך היום הוא יונק כמעט כל שעה אז אני לא מרגישה את זה. אין לי צורך בשאיבה, כך שזה לא פיתרון עבורי (אם אני אשאב אני פשוט אזרוק, וחבל). יש דרך אחרת להקל על הלחץ בשד במהלך השעות הללו.

היי דורין, כדאי לך להקל על עצמך כדי לאפשר לך לישון. השאיבה אבל באמצעות הידיים - זרימה במקלחת או כל דרך יקל עליך. הגוף בסופו של דבר יסתגל אבל כדאי לעזור לעצמך במעבר הזה. אם את כבר שואבת אז כדאי לשמור במידת הצורך, אז אם לא משתמשים בזה אפשר לזרוק במועד מאוחר יותר. בברכה אלן

בני בן שנה וחמישה חודשים ואני עדיין מניקה, אני מקבלת מחזור כבר 4 חודשים בצורה סדירה, אך יש שוני בזרימה בהתאם לכמות היניקה. האם ניתן בשלב זה להכנס כבר להריון(אני מעוניינת).

היי ענבר, אני מניחה שכן, את בהחלט יכולה להכנס להריון. אבל אם יש בעייה שזה לא קורה משום מה, אז כדאי להתיעץ עם הרופא נשים המטפל. בברכה אלן

הי אלן אתמול הפשרתי לראשונה חלב קפוא (שאוב כמובן). מכיוון שמיהרתי הנחתי את הבקבוק בכוס מים חמים. כאשר לחצתי על פטמת הבקבוק החלב נראה ממש מיימי (למרות שעל פניו צבעו נראה לבן). מהי הדרך הנכונה להפשרה? לאחר הפשרה כמה זמן חלב אם יכול להיות בחוץ? לכמה זמן ניתן להקפיא חלב? תודה, וגמר חתימה טובה

היי סמדר, אפשר להניח את החלב הקפוא בספל מים חמים. אפשר להשאיר אותו במקרר אם לא ממהרים. כל הדרכים נכונות. ניתן לשמור חלב בחוץ למספר שעות - תלוי בטמפרטורת החדר. ניתן להקפיא חלב לחודשיים אפילו 3. בתא הקפאה של מקרר. במקפיא עמוק (מכשיר בנפרד מהמקרר) זה נשמר 6 חודשים. בברכה אלן

בתי בת החודשיים יונקת באופן מלא. היא יונקת בתדירות גבוהה, על-פי דרישתה. בבוקר היא בדרך כלל ישנה 4 שעות וכך גם בלילה. ביתר היום היא יונקת כל שעה. היא חיונית, עירנית ולרוב רגועה. אתמול שאבתי חלב (משאבת מיני מדלה) על מנת להכין מספר בקבוקים ליום הכיפורים. לתדהמתי, שאבתי משני הצדדים כ- 50 סמ"ק. האם יכול להיות שאין לי מספיק חלב ובגלל זה היא יונקת בתדירות גבוהה כשהיא ערה? לאחר השאיבה לחצתי על הפטמה והיה עוד חלב, יכול להיות שהיא מצליחה לינוק יותר? אני ממש מוטרדת מהעניין כיוון שאני מתכוונת להניקה לאורך זמן, וחוששת שמא יש ירידה בכמות החלב. תודה, וגמר חתימה טובה

היי דנה, אין לך מה לדאוג. השאיבה של "יניקה" הרבה יותר יעילה מאשר מכשיר מכני. היא מצליחה לינוק יותר ממה שאת מצליחה לשאוב. אין כל סיבה לתת לה בקבוקים - אם כי היא גומעת כמות יותר גדולה באמצעות בקבוק. אם את רואה שזה לא מספיק לה - אז תניקי אותה. אבל את לא צריכה לדאוג. היא תינק כרגיל. הצום הוא רק 24 שעות - ולא אמור לפגוע בהנקה או כמות כחלב שיש לך. כמובן זה תלוי באיך תרגישי בגלל הצום. תשתי הרבה לפני הצום - כל היום מחר. ולא לדאוג. יש לך מספיק. זה לא נגמר כך. בברכה וצום קל. אלן

אני כבר מבולבלת. ביתי בת חודשיים מקבלת רק חלב אם - לרוב ביניקה ולעיתים רחוקות גם מבקבוק. הרופא אמר לי לשלב גם מים. האחות בטיפת חלב אמרה שאין צורך. אז מה באמת?? מה יש במים שאין בחלב אם? תודה מראש וגמר חתימה טובה

היי גלית, הכל יש בחלב אם כולל נוזלים הדרושים לתינוק כל עוד יונק באופן חופשי ובלעדי. האחות צודקת. הרופא כנראה לא מעודכן (15 שנים מאז המחקר). ההנקה עונה על כל צרכיו של התינוק כולל צמא. עשו מחקר אצל הבדואים בנגב בקיץ לבדוק אכן אם מספיק רק הנקה. וגילו שככל שהתינוק מקבל הנקה לפי הצורך לא לפי שעות קבועות מראש - אז אין צורך ורצוי להיניק באופן בלעדי. מתן מים בבקבוק עלול לפגוע בהנקה. בברכה אלן

שלום רב הנני אם לעומרי בן 3.5 חודשים, אשר נולד בשבוע 32 (פג), מזה כחודשיים אוכל כל שלוש שעות כ- 100 CC ולאחרונה ההני מתקשה לשאוב את הכמות הרצויה , ובקושי שואבת 60 CC , ומרגיעה אותו בהנקה,, כשאני לא בטוחה אם הוא מוצץ ובולע או מוצץ עד שמתעייף ונרדם שאלותיי הם: 1. האם כשאני שובת וממצה את כל החלב בשד ומפסיק לצאת בשאיבה נשאר אחוז מסוים שכן אפשר למצותו בהנקה? 2. איך אני יכולה להחזיר או להגדיל כמות החלב המיוצרת? בהנחה שהרגלי האכילה השתיה וסדר היום לא השתנו, 3. האם יש סיכוי שלא אוכל להמשיך להניק? בגלל הירידה המשמעותית? אשמח לקבל תגובתך

שלום עביר, 1. בגיל הזה כבר התינוק שלך אמור לינוק ללא כל בעייה. הוא עבר את הגיל שנחשב פג - ואם הוא יכול לאכול מבקבוק אז המערכות שלו מוכנות ובשלות לינוק ישר מן השד. אז חבל שאת לא עוברת להנקה מלאה. בלי שאיבות, בלי הרבה עבודה ובלי ספקות. רק כך תראי שאת מספקת לו הכל ויותר!! השאיבה אינה מעידה על כמות החלב שאת מייצרת כי התינוק יותר יעיל בשאיבת חלב מאשר כל משאבה - אפילו הכי חזקה. אין כל סיבה שלא תצליחי להמשיך להיניק. אבל להפיק מספיק חלב את צריכה להיניק יותר. שאיבות אינן במקום הנקה מלאה. כל גירוי - בלי מוצץ מלאכותי, בלי בקבוקים גורמים לך להפיק יותר חלב. תבואי לקליניקה הקבוצתית שלנו ונוכל לעזור לך ולחזק אותך במשימה. ימי ד' - 10:30. אם את לא בטוחה שהוא אוכל מספיק נשקול אותו לפני ואחרי. בברכה אלן

היי אלן כניסיתי להניק אותו בלבד , מועדי האוכל לא היו סדירים ורצה לאכול כל חצי שעה או שעה וחצי , דבר שיצר בלבול גם בהרגלי השינה, על כן אבקשך לייעץ לי כיצד אוכל להניקו ולשמור על איזון בין שעות ההאכלה והרגלי השינה? תודה

שלום בני בן 10 ימים ומאז שחזרנו מבית החולים הוא יונק בכל שעות היום לפי דרישתו ובלילה מקבל בקבוק - בערך 3 במשך הלילה , ושאלותי : 1. בימים הראשונים בבוקר היה לי גודש וכעת כבר לא - האם החלב עומד להגמר ? 2. במשך היום הוא יונק בשעות ומרווחים לא קבועים דהיינו לפעמים כל שעה - האם זה תקין ? האם המרווחים בין הנקה להנקה יגדלו עם הזמן (זה קצת מתיש) 3. יכול להיות שהוא לא שבע עקב דילדול החלב ? אודה עבור תשובתך

היי דנה, הכל נשמע תקין לגמרי חוץ מהבקבוקים בלילה. אם את צריכה לקום ממילא לתת - אז לא כדאי כי עדיף לווסת ולבסס את ההנקה באופן טבעי. שאיבות ומתן בקבוקים משבשים את התפוקה שלך. לא חבל? אחרי כ-חודש-6 שבועות אפשר להתחיל לשבש על ידי שאיבות. אבל לא חובה. כל עוד שהתינוק יונק ומאושר ומוציא פיפי וצואה אז הוא ניזון היטב. בברכרה אלן

שלום רב, בני בן 6 חודשים ומזה כחודשיים לא חלה עלייה במשקלו. היום שקלנו אותו שוב והוא אפילו ירד בכמה גרמים. היום הוא באחוזון 3. במשך כל התקופה הנקתי ובחודשיים האחרונים נתנו לו גם מטרנה בלילה, לפני השינה. בזמן האחרון הוא גם דיי חסר סבלנות בזמן ההנקה וזז מצד לצד. המלצת הרופא היא להפסיק את ההנקה לגמרי ולהיעזר בתחליפים ע"מ שהתינוק יגדל. מצד אחד לא ממש מתחשק לי להפסיק לגמרי את ההנקה, אך מצד שני חשובה לי צמיחתו של בני. מה עלי לעשות. כמו כן, מהי הדרך הנכונה לגמילה מהנקה? תודה, כרמית

היי כרמית, ההנקה היא הדבר האחרון להוריד - היות והיא הכי בריאה ותורם רבות להתפתחות התינוק. בגיל הזה ניתן להתחיל על שילוב מוצקים - או אם צריך-אז לתת לו תוספת מלאכותי (פורמולה). אבל בלי להכנס לעומק העניין קשה להגיד מה כדאי. תינוקות משכפלים את משקלם בחצי שנה הראשונה. אם הוא השיג את זה - אז לא הייתי לחוצה במקומך אלא הייתי רואה שזו הדרך בה הוא צומח. הטבלאות וגרפות אינם עבור תינוקות יונמקים כך שאחוזונים מהטבלאות לא ממש משקפות את הצמיחה הרצוייה. צריכים להסתכל על התינוק - אם הוא צומח, גדל, עולה בדרך כלל במשקל (מספר גרמים זה לא ממש אומר הרבה) ונינוח אז הכל תקין. אם משהו מציק לו זה לא תמיד קשור לאוכל. בברכה אלן

ביתי יונקת בלבד והיא בת חודשיים לערך. בקרוב אני נוסעת לים המלח לשהייה של שבוע בשמש. האם שמש משפיעה על החלב בחזה? אני נוסעת לטיפול בפסוריאזיס ואשהה הרבה בשמש (הילדה תהיה בצל ובמזגן כמובן). האם חשיפה החזה לשמש גורמת לייבוש חלב חלילה? האם ישנם הגבלות כלשהן ממלבד כמובן להיחשף בשעות הטובות.. תודה מראש

היי גלית, אין כל בעייה להיות בשמש (מבחינת החלב לא מבחינת הקרנות בכלל !)- תחשבי על כל השבטים באזורים מדבריים - והנשים שחוזרות לשדות מיד אחרי הלידה - תהני-תבריאי - ומאחלת לך גמר חתימה טובה. אלן

שלום, אני אחרי לידה בשבועיים. אני מניקה מלא. האם מותר לי לצום ביום כיפור????

שלום רב, כן, החוב עלינו!! תשתי הרבה - לפני הצום - זה לא צריך להפריע. תקראי גם מה שפרסמתי לגבי יום הכיפורים. אני צריכה למצוא אותו שוב - אבל אם תחפשי תמצאי. צום קל. גמר חתימה טובה אלן

שלום רב בתי בת שנה. לפני כחודשיים קיבלתי מחזור ואני עדיין ממשיכה להניק אותה בוקר ערב ולילה. רציתי לדעת האם גם לאחר המחזור יש אפשרות להגביר את כמות החלב? (אני כבר לא שואבת ונראה כי הכמויות קטנו באופן משמעותי) איך את מייעצת לי לעשות זאת?

היי ליהיא, אם התינוקת לא מתלוננת אז יש לך מספיק עבורה. לאט לאט הכמות באופן יחסי יורדת יחד עם האכילה של מוצקים שהיא אוכלת יותר ויותר. אם תניקי יותר עדיין כמות החלב יגדל למרות חשבת הווסת בברכה אלן

שלום החורף מגיע ובטוח אהייה חולה מתי שהוא בשפעת או נזלת או דלקת מסוג שהוא. האם מותר להמשיך להניק?? מה לגבי תרופות עם מרשם רופא וללא מרשם רופא?? תודה.

היי אביבית, אין כל בעייה להיניק גם שלא מרגישים טוב. אין ברירה. התינוק זקוק להגנה הזאת. מחלות לא עוברות בחלב. והסכנות של חוסר הנקה הרבה יותר מאשר השלכות של הנקה כאשר לא מרגישים טוב. רוב התרופות היום גם בטוחות ומתאימות להנקה - אבל צריכים לבדוק כל אחת מהם לגופו של עניין בבוא הזמן. יש מרכזים למידע תרופתי שניתן לברר אצלם. שתהיי בריאה!! אלן

הנקה ביום הכיפורים אלן שיין, יועצת הנקה מוסמכת IBCLC כמו על כל עם ישראל, חל חובה גם על נשים מיניקות לצום ביום הכיפורים. אם האישה ילדה פחות משבוע לפני יום הכיפורים עליה להתייעץ עם הרב לגבי חוב זה. רק אם האימא מרגישה שלא יהיה לה חלב אם היא לא תשתה, עליה להתייעץ עם הרב. זה לגבי תינוק שעדיין לא אוכל או שותה כלום מלבד חלב אם. אם התינוק כבר בגיל שהוא מסוגל לשתות או לאכול דברים אחרים, אז האם לא צריכה לשתות אלא להציע לתינוק אלטרנטיבה ליום הזה. רוב הנשים המיניקות מגלות שאם שותות הרבה עוד לפני הצום, הן מצליחות ללא כל בעיה להיניק במשך הצום. אם האם המיניקה מרגישה חולשה כשהיא הולכת לבית הכנסת, אז עדיף לה להישאר בבית מאשר להרגיש צורך לשתות בעד זה שהיא הולכת. הדברים כאן נלקחו מספרה של תהילה אברמוב, "ישר מהלב" וחלק זה מבוסס על "שמירת שבת קהילכתה" 39: 10-17 לכל אחת מאיתנו הדרך המיוחדת בא אנו "חוגגים" את חגי ישראל. יום הכיפורים הוא חג מיוחד, גם לאלה ששומרות מסורת וגם אלה ששומרות על מסורת של חיים חילוניים. לכל אישה אחרי לידה יש את הזמן המתאים להתחיל לצאת ולהמשיך את החיים ה"קודמים". ההמלצה היא שנשים אחרי לידה ישמרו על משכב הלידה כדי לעזור לגוף להחלים אחרי השינוי הפיזיולוגי של לידה – שלפעמים מאוד קשה לגוף להחלים או לחזור לקדמותו. לכן יום הכיפורים זה לא הזמן להפגין מיומנויות בתור רוכבות אופניים, או רולרבליידס אם אכן לא מזמן ילדנו. תשמרו על עצמכם, תשמרו על הילדים, בברכות של שנת בריאות ושלום, וגמר חתימה טובה אלן

האם הילד לא עלול להתיבש כאשר האם צמא? איך ניתן לדעת שהוא מקבל מספיק חלב?

אני כחודש וחצי לאחר לידה ומניקה את ביתי המדהימה לצערי אובחנתי עם דיכאון המצריך טיפול תרופתי כגון "רסיטל" וכו' האם אוכל להמשיך להניק תוך כדאי נטילת התרופה כי מאד רוצה להמשיך ולהניק אותה. לתשובתכם המהירה אודה

עד כמה שידוע לי יש שני מוקדים רפואיים המספקים תשובות לגבי לקיחת תרופות בהריון והנקה . אחד מהם נמצא בביהח שמואל הרופא -יש מענה טלפוני לזאת. אם תרצי אוכל מחר לכתוב לך מספרי הטלפון הרלוונטים. גמר חתימה טובה

היי שלי, היום הרבה מהתרופות בטוחות לשימוש בזמן ההריון ולידה. תתקשרי לאחד המרכזים בשעות העבודה ויעזרו לך. אסף הרופא: 08-977-9309 בילינסון": 03-937-6911 בהצלחה אלן

אני צריכה לחזור לעבודה בעוד שבוע וביתי תהיה בת 3 חודשים. אני מניקה הנקה מלאה ורוצה להמשיך בכך. כמה אני צריכה לשאוב עבור כל ארוחה שאחסיר? כפי הנראה אחסיר 2 ארוחות ביום ואני כבר אוגרת חלב שאוב קפוא.

היי מלי, אין כמות אחידה לכל תינוק או לכל ארוחה. תלוי במצב רוח שלה. אני ממליצה להשאיר מספר מנות - 100 + 50 + 50 ועוד כמה בתא הקפאה. אם צריכים עוד אז מפשירים. זה עדיף מאשר להשאיר כמות גדולה ולזרוק אם היא לא תגמור אותה. יש להאכיל גם בצורה איטית - בקבוק מונך מקביל לרצפה ולא להעלות את הבקבוק כך שהחלב יורד מהר לגרון שלה. היא תאכל פחות אם היא אוכלת איטית יותר בברכה אלן

ביתי בת החודשיים וחצי ניזונה מהנקה בלבד. אני נעזרת לעיתים בפיטמת סיליקון כדי לוסת את זרימת החלב הגדולה אצלי ולהתגבר על פיטמותי השטוחות. ביתי מצליחה לינוק גם ללא הפיטמה (כשהזרימה נורמלית ולא חזקה מאד)רציתי לשאול איך ניתן להיגמל לגמרי? ניסיתי לשאוב לפני ארוחה ולעיתים זה מגביר עוד יותר את זרימת החלב. האם ניתן להמשיך ולהניק עם הסיליקון לטווח ארוך?

היי דנה אם היא יכולה לינוק בלי - לפעמים אז טיאורטית היא יכולה לינוק תמיד בלי. לגבי הזרם אפשר להאט את הקצב על ידי תנוחה - שאת שמה אותה עליך כאיתלו נגד כוח המשיכה. לא ממליצה על שאיבה כי כמו שאת מתארת זה יכול להגדיל את הזרם. לגבי שטיחות הפיטמות - כל עוד יש קצת בליתה אז את תצליחי לחבר אותה כמו שאת עושה לפעמים. זה רק אומץ. ונחישות. הבעייה היחידה עם הפיטמות - לפעמים יש בעיית יצירת כמות מספקת של חלב. אבל אם היא עולה יפה כל שבוע אז אין לך מה לדאוג. וזה גם יותר מסורבל להיניק בחוץ. בברכה אלן

אלן שלום רציתי לספר לך שניסיתי לאכול חילבה [ טבעית ולא בכמוסות] ,ונדהמתי לגלות כמה הדבר הועיל לי באופן אישי. ולעיניין הצום,כאשה מניקה יש משהו שאוכל לעשות טרם הצום ,על מנת שהדבר לא יפגע בהנקה ?

היי טלי, טוב שזה עזר לך!! לגבי הצום-תשתי הרבה לפני. בברכה אלן

שלום אני נמצאת 3 ימים אחריי לידה עים גודש בחזה וללא אפשרות להניק אני מעוניינת לייבש את החלב במהירות ומשתמשת בעליי כרוב אולי יש עוד הצעות לייבוש החלב ??? או להקלה על הגודש??? בתודה מראש

היי רותי הדרך הטבעית ביותר להפסקת הנקה היא הנקה. השדיים מוכנים להנקה ואם תניקי קצת או תשאבי - אז תתני תוספת מלאכותית ולאט לאט האספקה לא תגדל וזה יפסיק לבד. חבל לא לתת את הקולוסטרום לפחות - כי זה ממש מגן על התינוק. אין כמעט מצב בריאותי האוסר הנקה. אז כדאי לך לבדוק היטב. יש גודש כי אין אזון עדיין בן ההנקה וביקוש התינוק לינוק. זה יבוא. בברכה אלן

אשתי ילדה לפני חודשיים לפני כחודש היא התחילה להשתמש בגלולות למניעת הריון של סרזט, והשאלה היא: אם היא מפסיקה לקחתם האם זה משפיע על ההנקה או מפחית את כמות החלב ? ושאלה נוספת: והאם היא תקבל מחזור למרות שהיא מניקה כי היא הפסיקה את הגלולות ואך זה בא לידי ביטוי בהמשך ההנקה עצמה. לתשובתכם המהירה ואשמח לקבל תגובה מרופא שנמצא כאן...

היי כריס, סרזט לא אמור להפריע להנקה. אנני רופאה - אז אם תרצה תשובה מרופא כדאי לפנות לפורום רפואת נשים. קבלת מחזור מאוד אישי ומשתנה מאישה לאישה. בברכה אלן

ביתי בת שנה, אוכלת במשך היום אוכל של 'גדולים' ויונקת רק כדי להרדם. הבעיה איתה היא הלילות, בהם היא מתעוררת לפעמים אפילו כל שעה וחצי, ונרדמת שוב רק עם הנקה. היא מוכנה לשתות מים מבקבוק אבל בשום אופן לא חלב. המים הם לא תחליף הנקה בשבילה, והלילות הם סיוט. אני חושבת שאולי הפסקת ההנקה תמנע את ההתעוררויות המרובות, אבל אין לי מושג איך לגמול אותה- היא נכנסת להיסטריה אם אני לא מניקה אותה כשהיא רוצה. חשוב לציין שלפעמים נראה שהיא ממש זקוקה לחלב ולפעמים זו סתם מציצה. אני רוצה לגמול אותה, כי נמאס לי ואני זקוקה כבר נואשות לשינה, אשמח לקבל הדרכה איך להקל עליה ועלי את הגמילה.

היי נעה, את לא מציינת בהודעה שלך אם את עובדת מחוץ לבית. אני מנחשת שכן. ההתעוררויות בלילה מאוד שכיחות אצל תינוקות שאימא "עזבה" אותם. הם פשוט רוצים לקבל חיזוקים ויותר אוכל "רגשי" מאשר תזונתי. היא בודקת אותך בלילה לוודא אכן שאת שם. אם היא אוכלת ,מוצקים" ביום אז באמת יכול להיות שחסר לה חלבונים - סידן ועוד .... כך שהגוף שלה אומר לה לבקש עוד חלב אם.היא עדיין קטנה ולא עצמאית לגמרי. העצמאות היא אחד הסימנים שתינוק "מוכן" לגמילה. כמובן שזו החלטה שלך אבל קשה להגיד לך בגיל הזה שיש דרך שלא יפגע בה או בך. כל גמילה אמורה להיות בצורה הדרגתית ביותר - להרגיל את התינוקת וגם להרגיל את השדיין לייצור פחות עד שלא יווצר גודש ולא יגרום ןאי נוחות. בברכה אלן