פורום הנקה

בתי בת 8 חודשים לפני כשבוע הפסיקה לינוק מאחר וכמות החלב שלי פחתה והיא ממש התרגזה שהגשתי לה את השד והעדיפה בקבוק עם תמ"ל כעת כעבור שבוע השד החל לכאוב לי ללא גודש, שאני לוחצת יוצא עדיין מעט חלב, רציתי לשאול ממה נובע הכאב? ומה אני יכולה לעשות תודה מראש.

שלום ליהי איזה סוג של כאב את חווה האם הוא קבוע או שמופיע רק בקרבת זמני ההאכלה , האם יש גושים או גבשושית בשד ?האם הוא חם ? תעדכני אותי בבקשה . נירית

הכאב הוא כשנוגעים בשד ואכן יש בשד גבשושיות אך הוא אינו חם. תודה ליהי

שלום, ביתי יונקת שנה וקצת, והחלטתי להפסיק להניק אותה, כבר שלושה ימים שהיא לא יונקת, ויש לי גודש, רציתי לשאול האם יש דרכים טבעיות להפסקת החלב? (הבנתי שהתרופה שמיועדת לכך איננה מומלצת מבחינת השפעות ותופעות לוואי). האם נכון ששתיית תה מרווה עוזרת?

שלום איילת גמילה טובה היא גמילה הדרגתית בה את נותת לגוף להתרגל לדרישה היורדת בחלב,מאחר והגמילה אצלך לא היתה מדורגת אם את מרגישה גודש בשדיים בשל דילוג על הנקה, הוציאי ידנית מעט חלב עד הקלה ,תוך כמה ימים הגוף שלך ייצר פחות חלב ואז תרגישי הרבה יותר טוב . יש נשים שמדווחות שתית תה מרווה סייע להם לייבש את החלב הנותר תרגישי טוב נירית

שלום רב יש לי חלב שאוב מה27/5/06 , היה שמור בפריזר, אתמול הוצאתי אותה והפשרתי במקרר, בערב, כיוון שיצאתי, בני לא שתה את זה. האם ניתן לנסות לתת שוב הערב? כמה זמן אפשר לשמור במקרר חלב לאחר ההפשרה? תודה מראש.

שלום טל חלב שהופשר במקרר ניתן לתינוק עד 24 שעות משעת ההפשרה . בהצלחה נירית

שלום רב לחברי הפורום (או בעצם ליילה טוב) בתור אב טרי שנולדה לו בת ראשונה לפני פחות משבועיים יש לי מס' שאלות: 1. האם זה הגיוני שהתינוקת רוצה לינוק כמעט כל שעה - שעה וחצי במשך כל היממה? 2. כמה זמן צריכה לעבור בין הנקה להנקה הבאה? 3. האם כל פעם שהתינוקת בוכה, צריך לתת לה לינוק או להרים אותה על הידיים? 4. לגבי שאיבת חלב - האם שאיבה גורמת להפסקת ייצור חלב (שמעתי את זה כבר ממס' נשים)? תודה רבה לפונים.

האם תהיה בעיה אם זוגתי תשאוב מנה אחת עבור הליילה וכך אוכל להחליף אותה בהאכלה והיא תישן?

שלום מאיר ראשית, מזל טוב לרגל הולדת בתך. יש לי תינוקת בת שמונה חודשים שעדיין יונקת הנקה מלאה למעט פירות ומרק. בקשר לשאלתך, כן, זה נורמלי לינוק כל שעה שעה וחצי שכן הנקה זה על פי דרישה- כשהתינוק רוצה נותנים לו. אנו לא יודעים בעצם כמה הוא יונק ולכן כשהוא מבקש נותנים לו. אני חזרתי לעבוד לפני חמישה חודשים ואני שואבת בבוקר, בעבודה וכשאני חוזרת מהעבודה. החלב לא נגמר לי! ברגע ששואבים החלב נוצר מחדש שכן זה כמו ביקוש והיצע-תשאב (או שהתינוקת תאכל) יתמלא שוב, לא תשאב, לא יתמלא ולאט לאט החלב יידלל. ניתן לתת לך להאכיל את בתך בבקבוק בו חלב שאוב זה בסדר גמור. מצד שני, רצוי שזוגתך תתן לתינוקת לינוק מס פעמים בלילה ממנה, שכן כפי שאמרתי זה הכל עניין של ביקוש והיצע, אם רוצים שהחלב יתחדש צריך להוציא אותו קודם...... שיהיה בהצלחה!

שלום מאיר ראשית ברכות חמות להולדת ביתך . הנקה טובה היא הנקה על פי דרישה. ז"א אנחנו לא קוצבים זמנים בן האכולות ולא את משך ההאכלה , תינוקות יונקים בתדירות גדולה מאחר וחלב אם מתעכל ביעלות ובמהירות וגם מפני שהנקה משמשת עבורם יותר מאשר מזון ,היא משמשת גם לקרבה ונחמה . הצרכים וההרגלים של התינוק יכולים להראות מבלבלים בהתחלה אולם בעוד מספר שבועות אני מאמינה שיתחיל להופיע דגם קבוע כלשהו , לבינתיים המשיכו להציע את השד כאשר התינוקת אינה שקטה או לא ינקה למשך זמן רב . לגבי השאיבה יש נשים שאכן מדווחות שהשאיבה הורידה להם את הספקת החלב אך זה נבע בעיקר משימוש לא נכון במשאבה או שאיבה לא נכונה שאיבה טובה על פי כללי השאיבה ובאמצעות משאבה ישמרו על המשך יצור החלב מזל טוב נירית

ביתי (היום בת חודש וחצי) נולדה במשקל 3.550. התזונה של - הנקה בלבד. לאחר חודש היא עלתה 550 גרם (שקלה 4.100), בטיפת חלב אמרו לי שזה לא מי יודע מה והזמינו אותי לאחר שבועיים. התינוקת נשקלה לפני שאכלה ונראה שעלתה רק 100 גרם בשבועיים (שקלה 4200), הסברתי לאחות טיפת חלב שהיא לא אכלה 4 שעות והיא ביקשה שאניק אותי והיא תשקול אותה שוב. הנקתי אותה ולאחר מכן נוספו 150 גרם. אני מאוד מוטרדת מזה, היניקתי את 2 ילדיי הקודמים ואף פעם לא היתה בעיה. שאלתי היא : האם יכול להיות שיש בעיה באיכות החלב? אולי הוא דליל ולא מכיל את כל מה שצריכה התינוקת לקבל ואני עלולה להזיק לה? אני רוצה לדעת מה לעשות? בנוסף אני רוצה לציין שהתינוקת יונקת כ - 6-7 פעמים ביממה בדרך כלל (היא לא מתעוררת הרבה בלילה, מאוד קשה להעיר אותה), אני מניקה אותה מ - 2 הצדדים כמעט בכל פעם, הטיטולים שלה מראים שהיא אוכלת טוב, היא לא מראה חוסר מנוחה או רעב, אני מרגישה שאני עושה הכל כמו שצריך אז מה יכולה להיות הסיבה לעלייה הלא כל כך מספיקה במשקלה? יש דרך לבדוק את איכות החלב? אני מקווה לתשובה מהירה כי אני ממש רוצה להמשיך להניק אותה ולא לתת תחליף חלב אבל אני מעדיפה לתת תחליף ולא להזיק לתינוקת שלי. אני ממש ממש רוצה להמשיך להניק למרות שאני עושה את כל המאמצים, מתחילת ההנקה סבלתי מסדקים וכאבים בפטמות ולמרות הכאב המשכתי לנסות ולא התייאשתי ואני מוכנה עכשיו לנסות כל דבר אם יש דרך לבדוק את העניין? תודה מראש וסליחה על ההודעה הארוכה מדיי אני פשוט מוטרדת ומודאגת.

אני עדיין מוטרדת ומחכה לתשובה. תודה מראש

שלום איילת ראשית אני חיבת לחזק אותך על המאמץ שאת עשוה עבור ביתך . אני מבינה שמאוד קשה לך אך חשוב שתדעי שרוב הבעיות בהנקה הן בעיות פתירות שניתן להתגבר עליהן עם הדרכה נכונה . ראשית דעי שאין דבר כזה "חלב דליל" - אם יש בעיה היא לא באיכות החלב, אלא בכמותו. כאשר נמצא שתינוק יונק לא גדל כמצופה צריך להעריך את מצבו הרפואי הכללי על מנת לחפש סיבה לחוסר עליה במשקל, אחת הסיבות יכולה להיות תהליך ההנקה . אני יוצאת מנקודת הנחה שבדקת מול רופא שהסיבה לחוסר עליה במשקל אינה רפואית ,אם כך חוסר עליה במשקל יכולה לנבוע מסיבות רבות לדוגמא תפיסה לא טובה של השד , הנקות לא מספיק תכופות, שימוש במוצץ לתקופות ממשוכות במשך היום או מתן נוזלים חלופיים כגון מים ותה . כאשר מסתבר שהסיבה היא מחסור בחלב קימות שתי מטרות לטיפול .הראשונה - להאכיל את התינוק שיקבל את כמות המזון הדרושה לו לשם גדילה והתפתחות תקינה. ושנית היא לשפר את היצע החלב על מנת שיספקו את צרכיו של התינוק . מה שצריך לעשות זה להציע צד אחד, לתת לה לסיים אותו (לסחוט לו כל טיפה), ואז להציע את הצד השני וגם בו לעסות וללחוץ בסוף כשהיא מאטה קצב. אפשר אפילו לחזור ולהציע כל שד בשנית, כך שתקבל סיבוב נוסף של חלב עשיר בשומן (שנמצא בשד בסוף ההנקה). עוד אופציה שאפשר לנסות היא להוסיף עוד הנקה או שתיים במהלך היממה אם מגמת חוסר העליה במשקל ממשיכה את חייבת לפנות ליועצת הנקה שתבחן את ניהול ההנקה שלך ותיתן לך פטרונות פרטיים למקרה שלכם בהצלחה נירית

ממליצה לך ללכת לייעוץ הנקה כדי שיועצת הנקה תראה אתכן בפעולה. יועצת פרטית לוקחת הרבה כסף אבל יש מפגשים של ליגת לה- לצ'ה, או בימי חמישי במרכז ממש ברמת אביב במחיר סמלי. אני יכולה לתת לך טלפון אם את רוצה - תכתבי לי במייל. איפה את גרה? - אני מכירה גם מישהי לא יקרה בדרום

האם מותר לקחת vermox בזמן הנקה ובאיזה מינון? התינוק בן שלושה חדשים ויונק מלא

שלום סיגל ניתן לקחת. אין עדות לסיכון לתינוק. מעבר לזה על מנת להיות בטוחה לחלוטין כדאי לפנות למרכזים טרטולוגיים - לקבלת מידע על תרופות והשפעתן על ההנקה מרכז רפואי רבין - קמפוס בלינסון, 9376911- 03 (15:00 – 8:00) מרכז ייעוץ תרופתי, בית חולים אסף הרופא, 9779309- 08 (14:00 – 8:00) בהצלחה נירית

שלום בני בן 6 שבועות וישן יותר מ8 שעות רצוף. במהלך היום הוא ישן לתקופות קצרות ומתעורר בדרישה לאוכל (יניקה) כל שעתיים. יש לציין שהוא עולה במשקל, יציאות בזמן(קקי פיפי) עירני ומחייך. האם המצב תקין

אני שאלתי את אותה שאלה אצל רופאת התפתחות לגבי ילד בן חודשיים וחצי. היא אמרה לי שיש לי ילד מושלם וכל אימא הייתה רוצה ילד כזה. מניסיוני - על כל הבעיות שהיו לי עד עכשיו הרופאים אמרו - כל עוד הוא רגוע ועולה יפה במשקל, אז הכל בסדר. אז נראה לי שפשוט התמזל מזלך.

נירית שלום חגית אם קצב עליה במשקל טוב , הילד ערני ורגוע בשעות היום יש מספיק חיתולים רטובים ביממה המצב תקין וכמו שהבדיחה אומרת אם זה עובד אל תיגע .. :-) בהצלחה נירית

שלום רציתי לשאול איזה מזונות יכולים להגביר את ייצור החלב. שמעתי על אגוזים, שקדים, בירה שחורה. האם אכן כך? היש עוד מאכלים? אודה לתשובה מכל היודע דבר...

שלום ה דרך ( ה- הידיעה)להגברת חלב היא הנקה תכופה או לסרוגין שאיבות תכופות . אין המלצה מיוחדת של מזונות המגבירים את כמות החלב מאחר והכמות גדלה רק באמצעות גירוי . אם אין מספיק גירוי על השד שום מאכל לא יוכל לגרום לך לייצר יותר חלב חלב . יש תרופות מסיומות שעוזרות להגדיל את כמות החלב רק אם יש גירוי מספיק (ובכללם החילבה אך חשוב שתדעי שעם הפסקת נטילת הכדורים חלה שוב ירידה בכמות החלב) . אם את רוצה לשפר את הכמויות חשוב מאוד שתניקי /תשאבי ללא הגבלה , אל תקצבי זמנים למשך ההנקה או למרווחים בן ההנקות ,פשוט הניקי על פי דרישה . אנחנו ממליצים לאימא מניקה להרבות לאכול פירות וירקות ולשתות מים לרוויה . בהצלחה נירית

שלום רב, בתי בת 8 חודשים אני חלק מהיום מניקה אותה והיא מקבלת סימילאק בנוסף. היא מתעוררת כל לילה ב- 03:30 בדיוק, שותה מעט מים ונרדמת ושוב מתעוררת ב- 05:30 ודורשת לינוק ורק כך היא נרדמת. האם בגיל הזה עדיין מתעוררים במשך הלילה? ואיך מפסיקים את היקיצה הזאת להנקה ב- 05:30, זה גומר אותי למשך כל היום... תודה

שלום אושרה סוגית השינה הרצופה בלילה נדונה כאן בעבר פעמים רבות . חשוב להבין שלתינוקות אין צורך ביולוגי לישון שינה רציפה כמו למבוגרים , הם יכולים להתעורר עשר פעמים בלילה ולקום בבוקר מאוששים , זה נעוץ במעגלי שינה קצרים של התינוקות ובכושרי ההישרדות שלהם . עם התבגרותו של התינוק קיימת מגמת שיפור טבעית בהרגלי השינה וכבר לקראת גיל שנה הישנה של רוב התינוקות מתרכזת בשעות הלילה בדומה לשינת מבוגרים . מכאן שבגיל של ביתך זה עדין תופעה מוכרת ולא מדאיגה ואינה דורשת התערבות . בהצלחה נירית

שלום רב, אני אמא לבת שבעה חודשים וחצי שיונקת הנקה מלאה למעט מרק ופירות. בתי לא מוכנה לשתות מים כלל והדבר מדאיג אותי מאוד שכן ימים אלה חמים מאוד ואני פוחדת שהיא תתייבש. מה לעשות??? יש לך עצה בשבילי כיצד לנהוג??? תודה מראש, נטע

שלום נטע כאשר שתינוק ניזון מהנקה מלאה הוא מקבל את כל כמות המים הנדרשת לו דרך חלב האם ומכאן שאת יכולה להיות רגועה שהיא מקבלת מספיק נוזלים. מעבר לזה ניתן לנסות לתת מים בדרכים שונות מבקבוק , לדוגמא בכוסות פלא , או בכוס זכוכית . ניתן לנסות לתת מים בטמפרטורות שנות ( הרבה קטנטנים מאוד מתלהבים ממים קרים ) . כמו כן את יכולה להוסיף נוזלים למרק . בהצלחה נירית

עכשיו קיץ, גם התינוקות מזיעים ומאבדים נוזלים. האם יש צורך להוסיף מים לתינוק שניזון רק מהנקה (עכשיו הוא בן חודשיים)? ממתי מומלץ להוסיף מים?

נירה היי, אין צורך להוסיף מים לתינוק שיונק הנקה מלאה(80% מחלב אם מורכבים ממים),יש להניק לפי דרישה ייתכן וירצה לינוק לעתים קרובות יותר בימים חמים ומה עוד,חלב אם נוטה לשנות את הרכבו ומרקמו בהתאם לתורכי היונק. מתי מוסיפים?מים נחשבים לתוספת ולפי כל ההמלצות יש להתחיל בתוספות לאחר גיל של חצי שנה(בד"כ מתחילים לתת מים כאשר תינוק מתחיל לאכול ארוחות מוצקות מלאות שיכולות להחליף ארוחת הנקה). הקפידי לשתות לרוויה! חג ביכורים שמח!

הרבה תודה! אני הרבה הרבה יותר רגועה עכשיו! חג שמח וכל טוב

יש לי יובש בשד לאחר שבוע הנקה ,מה עושים???

אין לי חלב כמות קטנה..??????

למה את חושבת כך.?

אורנה היי, הכי פשוט זה להפסיק להשתמש בסבון /סיבון על פני השד ואם את נוהגת למרוח קרמים ,גם. הגיון הוא פשוט,על פני השד/הפטמה נמצאים בלוטות האחראיות על ליחוח וסיכוך השד-מונטגומרי.הן מפרישות חומר אנתי בקטריאלי ומלחח המצפה את פני השד ומגן עליו,כל פעם את מסבנת או משתמשת בקרם את מורידה את אותה השכבה וחושפת את השד בפני היובש. אפשר להתשמש במשחות שונות (משחה לפטמות) על בסיס לנולין טהור על מנת לשמן את העור.הכי טוב לשטוף את פני הפטמה עם חמים וזהו. משחות על בסיס לנולין טהור :משחה של חברת מדלה בשם PURELAN ,למשל,ניתן להשיג בפארמים,רשתות שיווק לאם ולתינוק... אין צורך לשטוף את המחשה על בסיס לנולין טהור לפני ההנקה ,היא בטיחותית והיפואלרגנית.

מי את אמל'א? יצא לי לקרוא הרבה תשובות שלך ואני חייבת לציין שאת מאוד מקצועית...האם את אחות או רופאה? או שהידע נובע מנסיון עשיר...?בכל אופן כל הכבוד לך שאת עונה לבנות פה כי באמת לוקח זמן עד שמקבלים התייחסות לשאלות,חזק ואמץ!!!

שלום רב! אני עובדת במחלקת יולדות כאחות מספר שנים תומכת ומאמינה בהנקה אך בכל זאת ישנם מקרים בהם אני עדיין מתלבטת האם להמליץ על הנקה בלבד-מדובר על יולדת ביום ראשון-שני אחרי לידה עם תינוק גדול בריא ורעב מאד שיודע להתחבר נפלא לשד אבל כשמנסים להוציא בלחיצה טיפת קולוסטרום-אין כלום-ויש נשים כאלה.מה לדעתך כדאי להמליץ-הרי תינוק לא תמיד מעוניין לחכות עוד יומיים עד שהחלב יגיע...

צריך לדעת איך ללחוץ,לרוב טכניקה לקויה להוצאת חלב/קולסטרום לא תניב כלום. דבר שני,אם לא תעודדי אמהות להניק בשעות הראשונות לאחר לידהאו בכלל זה יכול לפגוע במשק החלב העתידי כי נוצר חוסר גירוי של השד ,גוף לא מקבל סימנים שצריך להמשיך בעבודתו,הרי החלב נוצר לפי מנגנון מאוד פשוט של יצע וביקוש,קולסטרום שהוא צעד ראשון או שלב ראשון שקודם את הגעתו של חלב בשל(יום 3עד 5 לאחר לידה) שלא נדבר על ערכים תזונתיים וחיסוניים של קולסטרום למרות כמותו הזעירה : - חומר "משלשל" -ניקוי עדין של מעיים ממקוניום - קבלת נוגדנים ראשונים - ועוד... את כאחות במח' יולדות יכולה לחולל שינוי רק ע"י מתן הסבר נכון ועדכני ותמיכה וכמובן להסביר לאמא שזה "תקין" שתינוק יינק הרבה בשבועות הראשונים לאחר לידה וטעות תהיה בידיה אם תחכה כאשר החלב הבשל יגיעה. אין צורך לחכות יש צורך להניק !

לגבי טכניקה נכונה של סחיטת חלב אם באופן ידני ניתן לעיין בלינק הבא ,סליחה באנגלית! יש כל כך הרבה גורמים שיכולים להפשיע על רפלקס שחרור החלב שגם אותם צריך לקחת בחשבון ! http://www.lactationinstitute.org/MANUALEX.html

שלום ביתי בת חודשיים ויש לה העדפה על ציצי ימין מציצי שמאל צד ימין יותר גדול מצד שמאל שאלתי האם יש אי סמיטריה בגלל שהיא אוהבת את צד ימין? ניסיתי לאחר שאכלה רק בצד ימין לשאוב מצד שמאל ויצא 40 cc זה אומר שיש שם חלב אבל שאני מקרבת אותה לצד היא לא ממש רוצה לינוק ממנו בלילה יש הסכמה אולי בגלל שזה נעשה תוך כדי שינה. מה אלי לעשות? האם יכול להיות מצב כזה שנוצר אי סימטריה בין הצדדים? בגודל שנראה לעין?

שלום רויטל תופעה של אי סימטריה בשדיים מקורה פעמים בהעדפה צד אחד של יניקה או הנקה שלך או של תינוקך. על מנת לשפר את המצב ,חשוב לשאוב ,מהשד הפחות פעיל ,מספר דקות אחרי כל ההנקה, על מנת להגדיל ולהשוואת את הכמות שאת מייצרת לכמות בשד השני . במקרים רבים כאשר ההפסקה מתחזקת התינוק מסכים לינוק מהשד הזה ואי הסימטריה נעלמת . יש מצבים שאי הסימטריה נגרמת בגלל חוסר נוחות של התינוק לשכב על צד אחד ( שנגרמת מסיבות רבות ובכללן טורטיקוליס ) במקרים כאלה כדאי לנסות להניק את התינוק מהשד הפחות פעיל התנוחה הפוכה למה שאת רגילה ( תנוחה צידית ) ובכך לסייע לו להתחבר ביתר קלות . בהצלחה נירית

שלום, יש לי תינוקת בת חודשיים ואני מניקה כמעט ללא מתן בקבוק. 1. שאיבה-אני שואבת מדי פעם במשאבת חלב ידנית של אבנט, שעה לאחר יניקת הבוקר. אני מצליחה לשאוב בסה"כ 20 CC מכל צד, במשך 10 דקות ואז לא יוצא עוד. לאחר מכן אני מרגישה שאין לי כמעט חלב לאורך היום. קראתי כאן בפורום על שיטת ה-3,5,7 דקות, ולא כ"כ הבנתי. אשמח לקבל הסבר מפורט. כן, האם מעבר למשאבה חשמלית אמורה לעזור יותר ממשאבה ידנית? האם גם במשאבה חשמלית צריך להקפיד על שיטת ה-3,5,7? האם צריך גם כן להקפיד על זמנים קבועים של שאיבה? 2. אחסון והפשרה- האם לאחר שאני מקפיאה חלב בכמויות קטנות אני יכולה להפשיר למשל 2 בקבוקים ולאחדם לבקבוק אחד? או שאם אני רוצה לתת לתינוק נניח 120 CC אז צריך לתת שני בקבוקים נפרדים של 60CC כל אחד? אודה מאוד על תשובה

היי נועה, קודם,נהדר שאת מניקה ונהנית מכך! לגבי שאיבה-משאבה חשמלית /ידנית זה עניין אישי,אין ספק שמשאבה חשמלית היא יעילה פי כמה בשאיבת החלב,אך יש גם אמהות שמפיקות כמויות טובות גם במשאבה ידנית. שאיבה היא כמו הנקה ,מיומנות נרכשת ואם התרגול ואימון והרגל בא גם החלב,לכן אם תמשיכי לשאוב חלב באופן מסודר ושגרתי (לא באופן אקראי או חד פעמי) תראי שיש שינויים בתנובת החלב,למשל תוסיפי עוד שאיבה או שניים במהלך היום על מנת לאותת לגוף שצריך עוד חלב,ניתן לראות בשאיבה עוד תינוק,כי עד עכשיו גופך היה רגיל לייצר חלב רק בעבור תינוק שיש לך ,תני לגופך זמן על מנת לקוט את המסר,מומלץ להקפיד על זמני שאיבה קבועים זה מקל על הגוף ועל השאיבה. טכניקת שאיבה : 3,5,7 מתחילים לשאוב בצד אחד ושואבים למשך 3 דק' תוך כדי עיסוי עוברים לצד הבא ,אני מעדיפה לציין בפנייך שעדיף לשאוב עד שהזרם נחלש ולא יוצא כלום ואז עוברים לשד אחר,שוב ניתן לעסות את השד לפני ובמהלך שאיבה,יש אמהות שהעזרות בהנחת רטיה חמה על השד(חום מרחיב צינוריות החלב ועוזר לחלב לזרום ביתר קלות),נסי להיות רגועה . וכך הלאה...5 דק' מכל צד,7 דק' מכל צד או עד שזרם פוסק. שאיבה על ריק טובה על מנת לאותת לגוף לייצר עוד חלב(טים טוב לאמא ששאובת ורוצה להגדיל כמויות החלב). אחסון והפשרה-בוודאי שאת יכולה לאחד בין כמויות... אבל...חבל לעשות זאת רק בגלל : - לעתים לא כל הכמות נאכלת בבת אחת ואז נשאר חלב שניתן לשמור רק עד להאכלה בהבאה בקירור (אסור לחמם),נגיד עוד שעתיים. בהצלחה!

שלום, ילדתי לפני 3 שבועות, ובימים האחרונים יש לי שד אחד קשה וכואב, במיוחד באזור הקרוב לבית השחי. לאחר שאני מניקה משד זה יש הקלה קלה אך עדיין כואב מה זה יכול להיות ? תודה

נשמע שמדובר בצינוריות סתומות ...תמשיכי להניק ,להניח קומפרס חם ולעסות תוך כדי הנקה.

היי, האם מותר לעשות אינפרא אדום בזמן הנקה. או לייזר? תודה

שלום לינור ניתן לעשות טיפולי לייזר,אין עם זה בעיה בזמן ההנקה . בהצלחה

ילדתי לפני שבוע ויש לי ילדה בת שנה וארבעה חודשים. הפסקתי להניק אותה בגיל עשרה חודשים בגלל שנגמר לי החלב ומאז היא שותה מטרנה. רציתי לדעת האם אפשר לתת לה את החלב שיש לי עכשיו במקום מטרנה? האם הוא מתאים לה מבחינה תזונתית?

את יכולה לנסות...אמנם יש שוני בין צרכיה התזונתיים לבין הרכבו של החלב ,אך סביר להניח שהיא ניזונה מעוק מקורות בגילה ה"מופלג" :מוצקים.רציתי להוסיף ,שאחרי גיל שנה אם תינוק ניזון יפה ממוצקים אין צורך להוסיף כלל תמ"ל. חלב אם ימשיך לתרום לה ולספק לה את הנוגדנים ועוד מרכיבים חיוניים.

שלום שילת ראשית ברכות על הולדת ביתך החדשה . ניתן לשאוב חלב ולתת אותו לתינוקת הגדולה . אומנם הוא לא מותאם באופן אופטימאלי לצרכיה של ביתך הגדולה אך הוא עדין טוב יותר מכל תחליף חלב אחר מאחר והוא מלא הנוגדנים בתאים חיים . בכל מקרה מומלץ במצבים כאלה לשאוב רק אחרי ההנקה . בהצלחה נירית

נירית שלום, יש לי שתי בנות אחת בת כמעט 5 ואחת שאני מניקה אותה כבר 5 חודשים הנקה מלאה, אני לא מצליחה לגרום לה לינוק מבקבוק וזה מאד מקשה עליי אני מותשת בגלל חוסר שינה בלילות ומרגישה משועבדת כי גם בימים היא לא ישנה הרבה כמו כן קשה לי עם הגדולה. הקטנטונת לא עולה יפה במשקל ואני מעוניינת להמשיך להניק אבל לא כל היום, בקרוב אחזור לעבודה ואני לא מסוגלת נפשית לשאוב help! איך מצליחים לשלב הנקות + הזנה מבקבוק? חבל לי להפסיק להניק לגמרי אני רוצה שנהנה שתינו מכל העולמות נראה לך שזה אפשרי? אודה על המלצותייך במהרה.

שלום דיני נשים רבות מצליחות לשלב הנקה ותוספת חלב שאוב /תחליפים בבקבוק . בשל כך את לא נדרשת לגמול באופן מוחלט, את תוכלי להמשיך להניק באופן חלקי גם אם אין באפשרותך לשאוב בעבודה . הגוף ניכנס לשגרה של יצור חלב רק בשעות הערב ,כולכם יוצאים נרווחם מזה גם את לא סובלת מחוסר נוחות בשדיים ומגמילה קשה וגם התינוק ממשיך לינוק . מדבריך אני מבינה שאת מתקשה להתחיל ולתת בקבוק זו תופעה מוכרת בה הרבה תינוקת יונקים מסרבים לקחת בקבוק - הרי הם יודעים מה טוב ....... אז מה עושים בכל זאת ? רצוי לא לנסות בלחץ, אם התינוק מסרב- לא ללחוץ ולא באגרסיביות ,התינוק מרגיש את הלחץ שלך .גם אם התינוק סרב לבקבוק- לא להתייאש ולנסות שוב כמה ימים אחרי !(או אפילו בעוד כמה שבועות - אם את לא לחוצה ) אם חוזרים למשרה מלאה, סביר להניח שהתינוק ילמד תוך זמן קצר שאין אימא בסביבה שתבוא להניק, לא תהיה לו ברירה והוא יקבל בקבוק. כדאי לנסות להשאיר את התינוק עם אבא/סבתא/מטפלת והבקבוק ולצאת מהבית לכמה שעות, אך להישאר בטווח קריאת שאם הסירוב ימשך , תוכלי להגיע במהירות. כדאי שתקראי את ההמלצות שנתתי בעבר בנושא אולי תוכלי למצוא שם משהו מועיל מבחינתך . אם את חייבת לדלג על הנקה, בכל פעם שאת מרגישה חוסר נוחות בשד, הוציאי מעט חלב עד הקלה- כדאי לעשות זאת מספר פעמיים בהפרשים .בכל פעם שאת מרגישה שהשד מתמלא . אחרי כמה ימים הגוף מבין שהוא לא צריך לייצר חלב להנקה הזו ואת תתחיל להרגיש יותר טוב . בהצלחה נירית

כמו כולם גם אנחנו נסחפנו לקרוא תיאוריות רבות בעניין ההנקה אלא שאתמול נתקלתי בפרק (בספר הלוחשת לתינוקות) ששם ממליצה המחברה להניק משד אחד בכל הנקה ולא להחליף...מה דעתכן/ם?

לא תיאוריה אלא המלצה מאוד מאוד חשובה :להציע בכל הנקה שני צדדים לאחר שסיים/התנתנק מצד ראשון.הצעה של אחד בלבד יכול לגרום להתמעטות באספקת החלב,זה כמו לתת לתינוק לאכול חצי ממה שהוא זקוק לו,שימוש בצד אחד מתאים לאמהות עם בעיה בריבוי החלב וגם לא לאורך זמן... הייתי נזהרת מאוד מהצעותיה של מחברת הספר לגבי נהיול הנקה,יש הרבה דברים שהם פשוט הפוכים ומנוגדים.

שלום אני בחודש ה 9 של ההריון ה4 שלי אני ניסתי בעבר להניק את התינוקות אך זה לא הלך לא יצאה כלום וכול בוקר קמתי במיטה מלאה בזאה ותינוק שבוכה מרעב ויורד במישקל התינוקות שלי נולדים במשקל 4 קילו.. אצל התינוק ה3 יועצת הנקה הסתקלה איך אני מניקה ואמרה שאני מניקה מצוין אך התינוק מוצץ את דמי. כשהתינוק יונק כל הורידים בחזה בולטים ומאוד כואב לי והיא אמרה שאפסיק להניק ושאני לא ינסה בעתיד להניק.. יש לי כמה שאלות 1 יש כזה דבר שלא יוצא חלב ולא נוצר חלב? {כששאבתי יצאה חצי אנס אחרי חצי שעה+כאבים} 2 יש דבר שאוכל לקחת ויצור אצלי חלב 3 שווה לי לנסות הפעם {בעלי מאוד נגד)? בתודה נינה [כששאבתי יצאה חצי אנס}

נינה היי, סיפורך מאוד עצוב ונוגע ללב... באופן כללי רוב רובן של נשים אחרי לידה מסוגלות להניק ולייצר כמויות מספקות של חלב אלא אם יש הלן בעיה כלשהי ,למשל,עברו ניתוח להקטנצ שד ורקמה פונקציונלית,כמו עצבים ,צינוריות נפגעו,אם אמא סובלת מתת פעילות של בלוטת התריס,אם יש למשל סיבוך לאחר לידה - השארות של חלקי שיליה ברחם,דמם בעקבותו,מצב של שחלות פוליציטיות ועוד'...את תיארת מצב בדיוק הפוך,לחצת והייתה יציאה של החלב,זה רק אומר שאת מסוגלת לייצר חלב ולהניק. מציצת דם-זה תיאורי,אולי תינוקך פצע אותך עקב תפיסה לא תקינה על השד ולכן הייתה יציאת דם. מאוד חשוב כרגע היא לקבל הדרכה נאותה לגבי הנקה ומהלכה התקין,לקבל הדרכה מאשת מקצוע "יועצת הנקה מוסמכת" לא כל אחת היא כזאת,צריך לדעת להבחן ,יועצת הנקה מוסמכת צריכה להציג בפנייך תעודה על כך שהיא כזאת ויהיה ציון של תואר IBCLC כואב לשמוע שנפלת לידיים לא מיומנות. לגבי ורידים נפוחים במהלך הנקה - בזמן הנקה יש זרימת דם מוגברת לאיזור ,ככה פיזיולוגית גוף שלנו בנוי. הנקה עצמה מייצרת חלב ! לגבי נסיון הנקה בפעם הזו,לשיקולך!!! שוב,המלצה היא כרגע להגיע להדרכה אצל יועצת הנקה מוסמכת ,אופציה שניה היא לפנות לליגת לה לצ'ה ולהשתתף במפגשים וללמוד על הנקה כמה שניתן. טלפון : 1-700-700-254 המשך הריון קל ותקין!

שלום נינה ראשית תודה רבה על התשובה של טליה . צר לי שמפעם הקודמת שניסית להניק נשארה לך חוויה לא ממש נעימה . השיקול האם לנסות שוב הוא שיקול שלך בלבד , אך חשוב מאוד שאם את בוחרת לנסות להניק תקבלי יעוץ והדרכה מקצועיים , מיועצת הנקה מוסמכת . דעי שברוב הפעמיים דברים שנראו בעיתיים בפעמים הקודמות , עם הדרכה ולויי נכונים נפתרים ולא מהווים יותר בעיה . למעט מקרים קיצוניים של חוסר אמיתי ביצור החלב , רוב הבעיות בהנקה נובעות מחוסר אינפורמציה או מאינפורמציה סותרת או מטעת . לכן ,חשוב מאוד מאוד מאוד להיוועץ ביועצת המוסמכת שתוכל לכוון אותך ואולי הפעם ליצור חוויה מתקנת . בהצלחה נירית .

ביתי בת 4 חדשים אוכלת רק שאוב (סיפור ארוך, מסרבת לינוק כעת) אני רוצה להמשיך לשאוב לה מה כדאי לקנות לשימוש אינטנסיבי? , שמעתי על מדלה pump n style וספקטרה 2 דו צדדית? תודה

שלום ציפי שתיהן מציונות . קיימים הבדלים קלים בינהן אך ההבדל המהותי הוא ההבדל הכלכלי וזה שיקול שאת צריכה לקבל בהתאם לתקציב האישי שלך . בהצלחה נירית

בכורתי בת 5.5 חודשים. חודש וחצי לאחר הלידה קבלתי מחזור שהגיע כל חודש במדויק! עכשיו זה מאחר לי בשבוע זה תקין בהנקה?

תקין...אלא אם את בהריון.

שלום שלי מאחר והנקה אינה מונעת כניסה להריון , אם עד כה קיבלת מחזור באופן סדיר ועכשיו את מאחרת מומלץ לפנות לרופא הנשים שלך . על מנת לשלול( או לאשר) הריון . תרגישי טוב נירית

בוקר טוב יש לי שאלה - בתי בת 8 חודשים. אני עדיין מניקה אותה, למרות שתדירות ההנקה לא גבוהה - כארבע פעמים, ביום ועדיין לא קבלתי מחזור. האם זה נורמלי ומתי אפשר לצפות שהמחזור ישוב. תודה מראש

שלום מירית זה אכן נורמאלי . קבלת המחזור החודשי אינדיווידואלית ומשתנה מאישה לאישה כול עוד את מניקה קשה לחזות מתי המחזור יתחדש במתכונתו הרגילה מאחר ו יש נשים שמקבלות מחזור כל חודש כאשר הן מניקות הנקה מלאה ויש נשים שלא מקבלות מחזור גם בהנקה חלקית וחודשים רבים אחרי הלידה. חג שמח נירית

יש לי תינוקת מקסימה בת 7 חודשים שאני מניקה הנקה מלאה. מגיל חצי שנה אמא שלי, ששומרת עליה בזמן שאני בעבודה, נותנת לה פירות (שהיא מאוד אוהבת) ומוסיפה גם שקדייה. לאחרונה, שמנו לב שיש לבתי עצירות קשה. האם זה כתוצאה מהשקדייה? הפחתנו את כמות הבננה ששמנו אך זה לא עוזר!!! תודה מראש

שלום נטע חשוב מאוד להוסיף לתזונת המוצקים כמות רבה של נוזלים ( זה מאוד מקל על העצירות ) . אם את חוששת שהעצירות קשורה לשקדיים מומלץ להוציאם מהתפריט למספר ימים על מנת לשלול את האופציה חג שמח . נירית

בני נולד ב4/3/06, במשקל 3020, בחודש הראשון הוא עלה קילו ובחודש השני עלה קילו. לאחרונה שמתי לב שהוא לא עולה, הלכתי לטיפת חלב ואכן הוא עלה רק 100 גרם ב18 יום. אני מניקה הנקה מלאה ומאוד מאוד מודאגת ולא יודעת מה לעשות. האם העלייה הקטנה פגעה בו? האם זה אומר שאין לי מספיק חלב? האם לתת תוספות? (בטיפת חלב היא אומרת פשוט להניק יותר ולא לעשות דייאטה וספורט. התחלתי בשבועיים האחרונים דיאטה של 1200-1500 קלוריות ביום בשילוב הליכון שעה וחצי ביום). האם להפסיק את הדייאטה והספורט? תודה רבה רבה

שלום לימור כאשר נמצא שתינוק יונק לא גדל כמצופה ,אחת הסיבות יכולה להיות תהליך ההנקה . חוסר עליה במשקל יכולה לנבוע מסיבות רבות לדוגמא תפיסה לא טובה של השד , הנקות לא מספיק תכופות, שימוש במוצץ לתקופות ממשוכות במשך היום או מתן נוזלים חלופיים כגון מים ותה או פרמטרים אחרים הקשורים לניהול ההנקה שלך . כמו האם הוא מקבל שד אחד או שניים בהנקה? דעי שניהול הנקה לא נכון יכול לגרור ירידה בכמויות החלב שאת מספקת כל הדברים הללו ועוד אחרים יכולים להשפיע על כמויות החלב שהוא מקבל . כאשר מסתבר שהסיבה היא מחסור בחלב קימות שתי מטרות לטיפול .הראשונה - להאכיל את התינוק שיקבל את כמות המזון הדרושה לו לשם גדילה והתפתחות תקינה. ושנית היא לשפר את היצע החלב על מנת שיספקו את צרכיו של התינוק . כאשר את מניקה חשוב להציע שני צדדים ולהקפיד על כך במיוחד. כדאי לעזור לתינוק ע"י לחיצות ועיסויים בשד בזמן הנקה . מה שצריך לעשות זה להציע צד אחד, לתת לו לסיים (לסחוט לו כל טיפה), ואז להציע את הצד השני וגם בו לעסות וללחוץ בסוף כשהוא מאט קצב. אפשר אפילו לחזור ולהציע כל שד בשנית, כך שיקבל סיבוב נוסף של חלב עשיר בשומן (שנמצא בשד בסוף ההנקה). עוד אופציה שאפשר לנסות היא להוסיף עוד הנקה או שתיים במהלך היממה. בתקופת הנקה מומלץ לאכול בצורה מאוזנת ולא לעשות דיאטות קיצונית פעילות ספורטיבית לא מהווה בעיה בזמן ההנקה כל עוד היא במסגרת הפעילות הרגילה והנורמאלית . חג שמח נירית

שלום רב, אני מניקה תינוקת בת שנה וחמישה חודישם ונמצאת בשבוע 22 להריון שני. בזמן האחרון ההנקה הפכה לכואבת וצורבת מאד עד כדי כך שלעתים אני לא מסוגלת להניק. האם ישנה איזו הצעה להקלה על המצב? תודה

שלום מיכל בזמן ההיריון קיימת רגישות טבעית הנובעת משינויים הורמונאליים .כאשר מנקים בתקופה זו חייבים להקפיד מאוד על חיבור נכון ושמירה על תפיסת השד בצורה אופטימאלית על מנת למנוע חיכוך מיותר של הפטמה . תרגישי טוב נירית

שלום לכולם. קורה לי שאני מפשירה חלב לנסיך שלי והוא אוכל רק 10CC מתוך 100 שהפשרתי. האם אפשר לשמור זאת למחר או שהכל מתמלא חיידקים? חברות נתנו לי תשובות לכאן ולכאן ואני לא יודעת מה לעשות... קשה לי לזרוק 100CC חלב שלי (יותר יקר מדלק...) תודה

אני לא מוסמכת לומר, אבל לפי דעתי עדיף לך לזרוק את מה שנשאר. מקסימום תקפיאי במנות קטנות יותר את החלב.

אני כן יכולה להגיד לך בוודאות שחלב מופשר אפשר להשתמש ל-24 שעות בלבד כשהוא שמור במקרר אבל אם שמת הכל בבקבוק שממנו שתה התינוק את יכולה לשמור רק עד הארוחה הבאה,אולי עדיף לשים מנות קטנות יותר בבקבוק כשאת לא בטוחה שהוא ממש רעב ואז תוכלי לשמור את השאר במקרר בנתיים.(אגב אני אחות בטיפת חלב )

שלום לך חלב שלא נלגם עד תומו אפשר לשמרו עד הארוחה הבאה ואח"כ יש לזרוק מה שנשאר על מנת לא "לבזבז " לחינם חלב שנשאב במאמץ רב יש לאחסן במנות קטנות של עד 50 cc לכל היותר בהצלחה נירית

אני שואבת למלאך שלי מזה חודשיים וכבר מהתחלה נפצעו לי הפטמות ולכן הפסקתי להניק ועברתי לשאיבה בלבד אך הפצעים לא עוברים והמצב מחמיר ניסיתי את המשחה הטבעית רפאל ללא תוצאות, אולי מישהי מכירה אמצעי טבעי או אחר שיעזור לי?

בתי בת שלושה שבועות ויש ה פטריה בלשון. לפני שבועיים קיבלנו מהרופא דקטרין אורל ג'ל ואני מורחת עלי (אני מניקה) ועליה כמה פעמים ביום, אולם אין שינוי. מה הסכנות מהפטריה? אני גם שואבת, האם יש לזה השלכות? איך עוד אפש לטפל בזה? תודה דגנית

שלום הפטרייה המופיעה על השדיים ובפה התינוק היא פטריית שמר הקיימת בגוף אצל כולנו, ובמצב רגיל של בריאות תקינה, הפטרייה והחיידקים ה"ידידותיים" במעיים מאזנים אלה את אלה. מצבים שונים עלולים לאפשר לפטרייה "להרים ראש" ולפגוע באיברים רגישים בגוף (כמו הפטמות או הנרתיק אצל האישה): הפטרייה עלולה להופיע עקב שימוש באנטיביוטיקה (המחסלת חיידקים "טובים" יחד עם ה"רעים" ובכך מפרה את האיזון בגוף), עקב חולשה נפשית או פיזית, או דרך סדק או פצע בפטמה (אז היא מגיעה ממקור חיצוני). מאחר והפטרייה מדבקת מאוד כאשר שואבים יש חשש שהיא תדבק בפלסטיק של המשאבה ולכן נדרשת סטריליזציה טובה מאוד של כל החלקים אחרי כל שימוש הדבקה חוזרת ממגע כזה עקב אי-הקפדה על כלל זה היא מאד מהירה ומאד מתסכלת . דרכים נוספות לטפל בפטרייה כוללים * דקטרין אורל ג`ל לפטרייה בפיו של התינוק. אפשר למרוח בעזרת האצבע או למרוח על הפטמה רגע לפני ההנקה * דקטרין או ניסטטין משחה לפטמות (לעיתים ערוב המשחה באבץ יאיץ את ההחלמה) * קומפרסים של חומץ רגיל מעורב עם מים רתוחים שהתקררו (כמויות זהות משניהם) על השד: מרטיבים גזה סטרילית, מניחים לרבע שעה לפחות כל פעם, ואח"כ זורקים את הגזה * הורדת פחמימות לא מורכבות ומתוקים מתפריט האם * הורדת שמרים, תוססים, פטריות וחמוצים מתפריט האם * החלפה והרתחה יומיומית של כל מה שבא במגע עם פה התינוק (מוצצים, פטמות בקבוקים, צעצועים וכו`) ועם הפטמות (חזיות, חולצות, מגבות וכו`). * הוספת פרוביוטיקה כמו אסידופילוס (חיידקים ידידותיים למעיים) לתפריט של האם כדי לתמוך במערכת הנלחמת בפטרייה בתוך המעיים. אם יש צורך, אפשר להוסיף לתינוק אבקת ABCDophilus לאחר גיל חודש. מערבבים מעט אבקה (רבע כפית לתינוק קטן) עם מעט חלב-אם ונותנים בכפית. האם יכולה גם לאכול יוגורט ביו * הצלחה רבה נצפתה בטיפול אלטרנטיבי המיועד לחיזוק הגוף כולו והמערכת החיסונית. דיקור סיני, תמציות צמחים, הומיאופתיה - כל אלה יכולים לתמוך בגוף כדי שיוכל לרפא את עצמו, במקום לטפל ישירות בפטרייה. במקרה של פטרייה חשוב לטפל בו זמנית גם באם וגם בתינוק, כדי שלא ימשיכו להדביק זה את זה. יועצת הנקה מוסמכת או רופא שמבין בהנקה ימליצו על הטיפול הספציפי לכל בעיה כזו. בהצלחה נירית

שלום , יש לי תינוקת בת 4 חודשים , לפני חודש חזרתי לעבוד , אני עובדת כרגע 8 שעות , עד היום אני שואבת חלב בשעות העבודה ומביאה למטפלת ... אך החלב לא מספיק לה לאורך כל היום התחלתי לקחת פעם ביום טיפות טבעיות הנקראות חלב אם להגברת החלב , ידועות לי כל ההנחיות לגבי שתיה מרובה אכילה וכו' לאחרונה דיברתי עם יועצת הנקה והיא אמרה שאלך לרופאת משפחה ואקח מרשם לכדורי מוטיליום שמגבירים את החלב , כך עשיתי והתחלתי ליטול את הכדורים , החלב אכן התגבר מעט ברצוני לדעת האם ישנן תופעות לוואי , האם הכדורים מזיקים לדברים אחרים ? בדף המצורף לכדורים כתוב שמניקה לא תשתמש ... אך הכדורים ניתנו לי במיוחד להגברת החלב , לכן אני קצת מבולבלת וברצוני לדעת האם אכן הכדורים טובים או עדיף משהו טבעי?

שלום רונית תופעות לוואי מתרופה זו הן נדירות, ומופיעות רק בשימוש ממושך.במקור התרופה נועדה לטיפול בבחילה והקאה הנגרמות בגלל מחלות בדרכי העיכול, כגון החזר (ריפלוקס) של חומצת הקיבה אל הוושט. למעשה תופעת הלוואי של הכדור מוטליום היא עליה ברמת הפרולקטין בדם ואיתה עליה ביצור החלב ומכאן שהתחיל השימוש בו על מנת לסייע לנשים להגביר את יצור החלב שלהן . הכדורים טובים ומסייעים לנשים רבות אך נדרשת הדרכה ומעקב ולכן חשוב להתחיל לקחת את הכדורים הללו רק בלווי יועצת הנקה ולא באופן אישי ופרטני . בהצלחה נירית

רציתי לדעת האם יש סיכון לאם מניקה להשרות באקונומיקה ציפורן ברגל עם פטרת.

שלום מיכל לצערי לא מכירה את "הפטנט" הזה . ניראה לי הגיוני שיש צורך לשטוף היטב אתה המקום על מנת למנוע השארות הריח החריף של האקונומיקה . תרגישי טוב נירית

במהלך חודש וחצי סבלתי מדלקות (כל פעם בצד אחר) המלוות בכאב, אודם מקומי וחום של 38.5 מעלות . אין לי סדקים בפטמות וההנקה הולכת מצויין, לכן הייתי רוצה לדעת ממה נוצרות הדלקות ואיך אפשר להימנע מהן.

שלום דלקות בשד נגרמת מחלב שנוצר ולא הוצא מן השד, שהחלב שנשאר בשד מהווה קרקע מזון נוחה להתרבות חיידקים זה עלול להתרחש כאשר קיים גודש של השדיים בסמוך ללידה, או בכל זמן אחר כאשר התינוק אינו מוציא את החלב שנוצר מחלק מהשד או מכולו. גורמים לכך תפיסה לא טובה של השד בפי התינוק, יניקה לא יעילה של התינוק, הגבלת תדירות ההנקות או אורכן, או חסימה של צינוריות חלב. מצבים נוספים לדלקת בשד עלולה להתפתח בעקבות גודש שלא טופל, בעקבות תשישות או תנוחת הנקה לקויה, לחיצת השד בזמן ההנקה, פצע בפטמה, חזייה הדוקה מדי או קשירת החזה (שיטה מיושנת לפתור את בעיית הגודש או להפסיק את יצירת החלב). דלקת חוזרת נגרמת לרוב כתוצאה מאי טיפול בבעיה הראשונית שגורמת לזה. במצבים של דלקת על האימא להשתדל לנוח, להיניק לעיתים קרובות מן השד הבעייתי, להניח קומפרס חמים על האזור הרגיש, ול?ע?סות בעדינות את האזור הגבשושי בעת ההנקה או בעת סחיטת החלב כדי לשפר את זרימת החלב ממנו. אם אין שיפור במצב תוך 12-24 שעות עליה לפנות לעזרה רפואית. המשך ההנקה בעת הדלקת חשוב הן להבראת האם והן לבריאות התינוק. הפסקת ההנקה לא רק שאינה תורמת להבראת האם, אלא עלולה אף להחמיר את מצבה. בהצלחה נירית

האם החלב מתייבש מעצמו ? אני נמצאת חודשיים לאחר לידה והפסקתי להניק לפני חודש ואני לא סובלת מגודש או תופעה מיוחדת כדאי לחכות שהחלב יתייבש מעצמו או לקחת כדורי דוסטינקס ?

היי, אין צורך לקחת כדורי דוסטינקס ולמעו אמת הן כבר לא מועילות במיוחד בשלב זה . חלב יתייבש מעצמו ,זה יכול לקחת קצת זמן .במקרה של גודש ניתן לסחוט מעט מאוד עד להקלה בלבד ,להעזר בקומפרסים קפואים...

היי בתי בת הכמעט 3 חודשים ינקהע לפני שבועיים הנקה מלאה.בשבועיים האחרונים הורדתי את הקצב ואני מניקה אותה בלילה לפעמים.כרגע היא אוכלת סימילאק.הבעיה היא שהיא אוכלת מעט מאוד!!בין 40-80 בארוחה...אני לא יודעת מה לעשות??היא ניראת שבעה,חייכנית והכל ניראה כשורה....מה לעשות?נכון שזה מעט??היא שוקלת כרגע בערך 4600-4700 אודה לתשובתך ילי

היי, יש נוסחה מסודרת לחישוב של תמ"ל : 150כפול משקל של תינוק לחלק למס' ארוחות ביממה ,אין לי מושג כמה תינוק שניזון גם מפורמולה אמור לצרוך. תינוק שינק עד כה הנקה מאלה בהצלחה בד"כ נוטה לאכול פחות מהבקבוק,מה לעשות הוא התרגל לטוב ביותר וקשה לוותר על כך,יש גם כאלו שדוחים על סף את הבקבוק! האם האטת קצב קשורה לכך שאת חוזרת לעבודה ? חשבת על שאיבה ? יכול להיות שעם הזמן היא תתרגל לבקבוק וכמויות יגדלו בהדרגה. בהצלחה בהמשך,

ברצוני להפסיק הנקה, ברצוני לדעת מתי אני אמורה לקבל מחזור לאחר הפסקת הנקה, זה חשוב לי מאד מפני שיש לי ארוע חשוב וגם אני נוסעת לחו"ל

היי, ראשית להפסיק הנקה ככה מייד לא מומלץ,יכול לגרום להרבה בעיות(גודש,דלקות,שינוי דרסטי במראה השד וכו'...). אם רוצים להפסיק מייד:מפסיקים להציע לינוק ושומרים לא להגיע לגודש ,ברגע שהוא מופיע לנסות לסחוט עד להקלה בלבד(לא לשאוב!),להעזר בקומפרסים קפואים,פטנת הכרוב,יש טועינם ששתיה מוגברת של מרווה/נענע/מנטה עוזרת לייבש חלב. לגבי מחזור-אין תשובה חד משמעית לגבי קבלת מחזור לאחר הפסקת הנקה ,כי כל אשה שונה ומחזור ווסת הוא אינדיבידואלי לה.רצוי להיוועץ ברופא נשים במקרה זה .יש נשים שיקבלו ווסת כמעט מיידי ויש שיקח להם זמן עש גוף יחזור לפעול מבחינה הורמונלית.

אני אמא לבת 7.5 חודשים. היא כבר אוכלת פירות, ירקות, דיסות, משקלה כ 10 קילו. אני מניקה אותה בבוקר,עם הקימה, לפני השינה בלילה ויש לה עדיין את ההרגל המגונה של קימה פעם אחת בלילה,יניקה של שתי דקות וחזרה לישון. יחד עם זאת במשך היום היא ממש לא מגלה עניין ביניקה, אני מנסה והיא "עושה טובה". אני שמחה מצד אחד שהיא ניזונה היטב ממזון נוסף, אך הייתי שמחה לדעת אם זו תופעה מוכרת. (פעם היא הייתה ממש מכורה לציצי !). תודה

סביר להניח שמדובר בשביתת הנקה ולא גמילה עצמית (לא לפני גיל שנה),הרי היא מסכימה לינוק במהלך הלילה,אגב בגיל הזה עדיין "מותר" להתעוור ולינוק במיוחד עם במהלך היום הנקה היא לא דומיננטית.הייתי מנסה לעשות איזון בין אוכל המוצק לבין הנקה ,כמובן לטובת הנקהףאולי לפהחית בכמות המוצקים ולהציע לה יותר לינוק(לפי דעתי גם דייסות זה ממש לא הכרחי במשקל שלה(חמסה חמסה חמסה),זה מנפח ולרוב מכיל "קלוריות ריקות" מלבד(דייסות תעשייתיות),אולי אם דייסה אז רק מדגנים מלאים:כוסמת,קינואה,אמרנט,שיבולת שועל אפשר לבשל במים ולהוסיף חלב אם ולהאכיל מכפית(כמו גדולים). אפשר לנסות את שיטת SKIN TO SKIN ,מגע מוגבר בינך לבינה,עור חשוף ...אפשר לשאוב וע"י כך לספק לה את חלב אם (אפילו להוסיף למצוקים ,חלב אם הוא פרווה),לנסות להניק כאשר היא רדומה...

שלום נטע לי זו אכן תופעה מוכרת, יש תינוקות רבים שמגלים עניין רב במזונות מוצקים וזה לפעמים בא על חשוב היניקה . כל עוד שאת רואה שהיא ניזונה כמו שצריך וממשיכה לשמור על עליה טובה במשקל והנקה היא רק תוספת.עם כל הקושי הגדול סביב העניין אין סיבה להחזיר אותה להנקה בלעדית . בהצלחה נירית

שלום רב בני בן 7 חודשים. חזרתי לעבודה לפני חודש וחצי ואני שואבת בעבודה אך במקביל הרגלתי אותו גם לסימילאק. (כי הכמות שאני שואבת לא מספיקה ופחדתי שיחסר.) אני חושבת להפסיק להניק אבל אני לא שלמה עם ההחלטה. הסיבות שבגללם אני חושבת להפסיק הם: 1.חוסר נוחות לשאוב 2. כשהוא יונק הוא לא יונק הרבה ואני אף פעם לא יודעת אם הוא שבע או לא.קרו כבר מקרים שהוא לא היה שבע רק מההנקה והייתי צריכה לתת לו סימילאק. זה מבלבל כי אני לא יודעת כמה הוא יונק. (כשרק הנקתי אז לא היתה לי את הבעיה הזו.) אשמח לקבל עצה תודה מראש שירי

שלום שירי גם אם חזרת לעבודה ואת עדין לא מרגישה שאת רוצה לגמול. אין את מחויבת לעשות זאת. נשים רבות שחוזרות לעבודה מצליחות להמשיך להניק כאשר הן משלבות מתן חלב שאוב או תחליפים (בנוסף למוצקים ) עם הנקה בשעות שאתם ביחד . אם השאיבות קשות לך, את יכולה להתחיל לשלב בקבוקים עם תחליפים, בשעות שאתם לא ביחד ולהניק בשעות הערב . הגוף מבחינתו יכנס לשגרה של יצור חלב רק בשעות הערב ,ומכאן שכולכם יוצאים נרווחם את לא סובלת מחוסר נוחות שנובעת משאיבות וגם התינוק ממשיך לינוק . את מציינת שהתינוק נשאר מעט רעב כאשר את מניקה ואת נאלצת להוסיף תחליפים אם לא קשה לך לשאוב בשעות שאת בבית ,תשאבי מיד אחרי כל הנקה מספר דקות על מנת להגביר שוב את יצור החלב ,לאחר זמן מה ,כמות החלב תתגבר ותוכלי לוותר על השאיבה וגם על התוספת הבקבוקים . אם יש לך קושי עם השאיבה,את יכולה לנסות ולהוסיף הנקה אחת נוספת בשעות הערב , היניקה הנוספת תגרה אותך לייצר יותר חלב . מעבר לזה את יכולה להתייחס להנקה כאל " הכיף שלכם ביחד " ולא רק כתזונה בלבד ומכאן שבכל פעם שאת מניקה את לוקחת בחשבון שיתכן ותהיה זקוקה לתוספת בבקבוק . אם מאוד חשוב לך להניק, אפילו אם תצליחי להניק הנקה אחת ביום זה הרבה יותר טוב מאשר לא להניק בכלל בהצלחה ואני אשמח לשמוע אך את מתקדמת ומה עשית בסופו של דבר . נירית

היי, אני מניקה את בני בן ה-5.5 חודשים ויש לנו אירוע משפחתי מאוד משמח בעוד כמה ימים והייתי מעוניינת לדעת אם אני יכולה לשתות מעט אלכוהול ? ואם כן אז מהו הטווח הרצוי בין האלכוהול להנקה?

שלום נעמה ראשית מזל טוב . שתייה של כוס יין לארוחת ערב או כוס בירה מידי פעם - לא הוכחה כמזיקה . כמויות גדולות יותר של אלכוהול יכולות להשפיע על רפלקס הזרימה וכמובן על יכולתך להיות זמינה לתינוקך . אלכוהול עובר ישירות בדם, הרמה שלו בחלב עולה באופן כמעט מידי עם השתייה ויורדת בחלב כאשר היא יורדת בדם. את יכולה לשתות את כוס היין שלך מיד לאחר הנקה, ובפעם הבאה שתניקי ריכוז האלכוהול בדם שלך כבר יירד בחזרה וכך גם בחלב. הכי חשוב זה לא להפריז תהנו נירית

היןם אשתי עברה הפלה באמצעות גלולת מיפיגין. האם יש מניעה להמשיך ולהניק? מה לגבי גלוללת ההמשך? תודה חיים

שלום חיים יש לפנות למרכזים טרטולוגיים - לקבלת מידע על תרופות והשפעתן על ההריון וההנקה מרכז רפואי רבין - קמפוס בלינסון, 9376911- 03 (15:00 – 8:00) מרכז ייעוץ תרופתי, בית חולים אסף הרופא, 9779309- 08 (14:00 – 8:00) תרגישו טוב נירית

בני בן 3 חודשים. לקראת חזרתי לעבודה אני מועניינת לתת לו תחליף חלב. ניסיתי לתת לו פעמים בודדות ובכולן הוא הקיא (בארוחה הבאה) את הכל - כמות גדולה מאוד. כשהתייעצתי עם הרופא הוא אמר לי מיד לעבור לתחליף צמחי. אני לא כל כך רוצה לתת תחליף צמחי והשאלה היא מה לעשות. 1. איך כדאי לעשות את המעבר לתחליף - ארוחה מלאה או שילוב של ארוחה עם הנקה? 2. האם ההקאות יכולות להיות כקושי להסתגל לאוכל או בוודאות רגישות לחלב? חשוב לציין שאני גם נותנת חלב שאוב בבקבוק כך שלילד אין בעיה לשתות מבקבוק. תודה

שלום רונית מה קורה כאשר את נותת חלב שאוב בבקבוק האם התופעה של ההקאות חוזרת על עצמה ? האם הוא מקיא באותה עוצמה ? אם כן , יתכן ויש בעיה בדרך בה את נותת בקבוק (זרימה מהירה , כמות גדולה מידי וכו ). אם התופעה של ההקאות קשורה באופן ישר לתחליפי החלב יתכן וזה אכן אלרגיה ( הרופא בטח יודע יותר טוב ממני ) ואז כאשר את חוזרת לעבודה יש לשקול אפשרות להמשיך לשאוב ולהזין אותו בשלב ראשון רק מחלב אם . אני ממתינה לתשובתך . נירית

היי רונית אני הייתי בדיוק באותה סיטואציה והסתבר שזו אכן אלרגיה לחלב. אז בני גדל על מטרנה צמחית וזה לא כזה נורא. אגב, אצלו האלרגיה לא עברה עד עכשיו (הוא בן 3 וחצי) ואנחנו ממשיכים לתת לו סויה. אני יודעת שהיו הרבה סיפורים בתקשורת על סויה, אבל מה לעשות הילדים חייבים לאכול. בכל מקרה ברוב המקרים האלרגיה לחלב עוברת עד גיל שנה, אז לא להבהל ובהצלחה. אגב, יש ילדים שאלרגיים גם לסויה ולדעתי יש גם תחליף שהוא לא מחלב ולא מסויה, אבל הוא הרבה יותר יקר. כמובן שעדיף שתתני לו חלב שלך, אבל אצלי החלב פשוט נעלם איך שיצאתי לעבודה, אז זה לא תמיד יוצא כמו שהיינו רוצים

האם דקירות וגרד בפטמות זה נורמאלי?

גם לי יש גרד נוראי אבל אני לא יודעת אם זה נורמלי.

שלום יש נשים שבזמן ההנקה חשות דקירות בשד ( בעיקר בשד שלא ממנו מניקים ) תחושת העקצוץ מקורה ברפלקס שחרור החלב . אם לדקירות מלווה גם גרד, או הגרד הוא תחושה כללית שמלווה את ההנקה כולה, יש להתייעץ עם איש מקצוע ( יועצת הנקה או רופא עור ) על מנת לשלול פטרייה או מצבים אחרים שאינם קשורים ברפלקס שחרור החלב . תרגישי טוב נירית

נירית שלום, ילדתי לפני 4 חודשים. אני מניקה הנקה מלאה. טרם קיבלתי מחזור. האם זה בסדר? האם יתכן שאם אמשיך שנה בהנקה מלאה לא אקבל שנה מחזור חודשי? יש מקרים כאלו? תודה

שלום לך . זה בסדר שעדין לא קיבלת מחזור . מאחר וקבלת המחזור החודשי היא אינדיוידואלית ומשתנה מאישה לאישה יש נשים שמקבלות מחזור כל חודש כאשר הן מניקות הנקה מלאה ויש נשים שלא מקבלות מחזור גם בהנקה חלקית וחודשים רבים אחרי הלידה. זה תלוי מערכת ההורמונאלית שלך, בתכיפות ההנקות ובפרמטרים אחרים .ואפשר ויהיה מצב שבו לא תקבלי מחזור במשך שנה שלמה ואפילו יותר בהצלחה נירית

שלום נירית בתי בת 7 חודשים ואני מניקה אותה הנקה מלאה, למעט מרק ופירות ואני מאושרת מזה מאוד. בטיפת חלב אמרו לי שהנקה זה לפי בקשת התינוק, כלומר כשהוא רוצה לתת לו. שאלתי היא האם גם בגיל 7 חודשים זה תקף והאם לדעתך בגיל 7 חודשים זה נורמלי לקום עדיין בלילה פעם אחת לאכול. אני לא מעוניינת בתוספות למיניהן. תודה מראש!

שלום יעלי זה אכן נורמאלי .הרבה מאוד תינוקות ( גם בגיל מבוגר יותר ) קמים מספר פעמים בלילה על מנת לינוק. נירית

שלום. בתי נועם בת 4 חודשים בדיוק. אתמול היינו אצל הרופא לבדיקה שגרתית והיא עלתה רק 155 גר' מהחודש הקודם, זאת לאחר שעלתה פעמיים ב800 גר' ובחודש השלישי ב500 גר'. לשאלתי האם להתחיל לתת תוספות של תחליף חלב הרופא ענה שאין צורך אבל אני מודאגת (אני גרה בהונגריה ומדובר ברופא מקומי). התייעצתי עם חברות וכל אחת אמרה משהו אחר. התינוקת בריאה, לא בוכה לאחר הארוחות שלה ואוכלת כל 3 שעות (סה"כ 5 ארוחות ביום כי היא ישנה כל הלילה - כ11 שעות רצוף) והיא שוקלת היום 6.075. האם להתחיל לתת לה תוספת?

שלום הדס בתקופה שבין גיל 4 חודשים לשישה חודשים עליה במשקל התינוק מתמתנת כאשר ההתמתנות מאוד משתנה בן תינוק לתינוק( כאשר יש תינוקות שעולים רק 90 גרם לשבוע ) חשוב להקפיד ולראות מגמה של עליה במשקל ו לקחת בחשבון פרמטרים נוספים שלא " נספרים" כמו השפעות גנטיות ,מעבר לזה חשוב לראות שיש מגמת גדילה במדדים האחרים ( גובה והיקף ראש ) תמיד יש להסתכל על מספר שקילות על מנת להעריך חוסר מספיק של עליה במשקל ולא להיבהל ממדידה אחת . אנחנו לא מדברים על עליה שבועית במשקל. אנחנו מדברים על מגמה: התינוק צריך לחזור למשקל הלידה שלו בגיל שבועיים, להכפיל את משקל הלידה שלו עד גיל חצי שנה, ולשלש את משקל הלידה שלו בגיל שנה. אם לתינוקתך יש מספיק חיתולים רטובים וצואתיים הוא רגועה בד"כ אחרי הנקות וממשיכה לשמור על עליה טובה שמשקל .זה בד"כ מעיד על כך שהכול בסדר ( הדגש הוא על בד"כ ) בכל מקרה לפני שאת ממהרת לתת תוספות את יכולה לנסות להציע לה לינוק בתדירות גבוהה יותר זה אומר להוסיף הנקה אחת או שתיים ביום ואז לראות שם קיימת מגמת שיפור בעיה במשקל . . בהצלחה נירית

היי נירית, בני בן 9 וחצי חודשים. מגיל 3 חודשים הוא מתעורר כל שעה וחצי שעתיים בלילה, יונק וחוזר לישון. לפעמים תכיפות ההתעוררויות אף גדולה יותר. מוכרות לי השיטות של דייסה לפני השינה, מעבר לבקבוק, שיטת "ה-5 דקות" וכו' אולם עד עכשיו האינסטינקט שלי הורה לי לא לנסות לכפות עליו את השינה בשום דרך (למרות ששמעתי שזה עובד...). בגלל תכיפות ההתעוררות הוא ישן אתנו במיטה, מיותר לציין כי זה לא קל, אך זה גם לא סוף העולם, בכל מקרה לא ניראה לי כרגע שאני מוכנה להתחיל לפעול בנושא. שאלתי היא: 1. מה דעתך? האם בגיל כזה כדאי כבר להתחיל "לעזור" לו לישון (כמובן בשיטה של הרגעה בידיים בלי ציצים וכו' ולא באחת השיטות שציינתי), או שכדאי לתת לזמן לעשות את שלו? 2. האם ללא גמילה מציצי (יום או לילה) הרגלי השינה שלו עשויים להשתפר או שרק גמילה מהנקה יכולה לשנות זאת? חשוב לי לציין כי אין יוצא מן הכלל. לעולם לא קורה שהוא ישן יותר משעתיים רצוף בלי ציצי - אפילו לא בצהריים. אשמח לשמוע את המלצתך בעיקר מאחר וסביבי מופעל עלי מעין לחץ לעשות משהו בנידון וחשוב לי לדעת האם אני לא טועה בכך שאני לא עושה כלום. תודה רבה רבה ביי מירי.

שלום מירי אני בדרך כלל ממליצה להורים לפעול על פי האינסטינקטים שלהם . מה שאת מוצאת שמתאים לדינאמיקה המשפחתית שלכם הוא לדעתי הדרך שבה את אמורה לפעול ואפילו אם מופעל עליך לחץ מסביב, אם זה "מרגיש " לכם נכון זו הדרך בה אתם צריכים ללכת . אם את מרגישה שעכשיו זה עוד לא הזמן המתאים לעשות פעולות על מנת "לכפות עליו" ( כמו שאת מתארת ) שינה של לילה רצוף אז כנראה זה עוד לא הזמן . חשוב להבין שלתינוקות אין צורך ביולוגי לישון שינה רציפה כמו למבוגרים , הם יכולים להתעורר עשר פעמים בלילה ולקום בבוקר מאוששים , זה נעוץ במעגלי שינה קצרים של התינוקות ובכושרי ההישרדות שלהם . עם התבגרותו של התינוק קיימת מגמת שיפור טבעית בהרגלי השינה וכבר לקראת גיל שנה הישנה של רוב התינוקות מתרכזת בשעות הלילה בדומה לשינת מבוגרים כך שבהרבה מקרים פעולות של גמילה מהנקה לא ממש מצליחות לגרום לתינוק לישון יותר טוב והתינוק בכל זאת ממשיך להתעורר כי רוב התעוררות הם בכלל לא בגלל רעב אלא בשל הצורך לוודא שאמא שם. תזכרי שהתינוק יגיע בסופו של דבר לבשלות והוא ישן לילה רצוף גם מבלי שאנחנו נתערב בזה באופן אקטיבי. אז לצערי אין לי נוסחת פלא ( למרות שיש כאלה שיגידו לך שכן ... )איך לשפר לתינוקך את שנת הלילה . מלבד לעודד אותך במשפט .. זה יעבור בקרוב :-) בהצלחה

א. אני שואבת ושאבתי בעבר לילדי הגדולים, והחלב נשמר מעולה כל עוד הוא קר, להחזיר למקרר לא נראה לי שיש בעיה, אני עושה זאת והוא שותה מצוין. ב. תשאלי את ללהצ'ה לגבי הזמן שזה מחזיק במקרר, נראה לי שלפחות 3 ימים. ג. לגבי הקפאה- אני מקפיאה בתוך 2 שקיות ניילון פשוטות(איכותיות - כי אחרת זה יכול להיקרע, ו-2 גם כן מנסיוני שבאחת היה חור והכל נשפך), יש גם שקיות מיוחדות להקפאת חלב-אם, בטח תמצאי בחנויות למוצרי תינוקות. יש לי חברה שמקפיאה בכוס חד-פעמית עטופה בשקית ניילון.

שלום מירי כמה תיקונים חלב שאוב ניתן לשמור במקרר עד 5 ימים . מומלץ לא להחזיר חלב שאוב למקרר לאחר שזה שהה זמן מה מחוצה לו . בהצלחה נירית

בני בן 3 חודשים ואני מניקה אותו הנקה מלאה. הבעיה היא שהוא נרדם בזמן ההנקה ואי אפשר להעיר אותו ואחר כך לא מראה שום סימן של רעב. הוא עושה הפסקות של 4.5 - 5 שעות בין הארוחות ובלילה אף יותר. לארוחה לילית אני נותנת לו בקבוק של חלב שאוב והוא אוכל רק כ120 CC. עד עכשיו הוא העלה במשקל כ800 - 900 גרם לחודש. מדאיג אותי גם שנעלם לי חלב עם הזמן. אני מרגישה שהשדיים ממש ריקות. ואני גם לא מצליחה לשאוב הרבה. מה לעשות? אני צריכה לחזור לעבודה ואני חוששת שלא אוכל להמשיך עם ההנקה.

שלום אורית על פניו ממה שאת מתארת לא נראה לי שיש בעיה מיוחדת בהנקה . אני מעריכה שאם הוא נרדם אחרי זמן סביר על השד, סביר להניח שבכל הנקה הוא מצליח לינוק את כל הכמות הדרושה לו . קצב העילה במשקל ,אם הוא כמו שאת מתארת ,( בערך 200 גר לשבוע ) הוא קצב עליה טוב .ואם בנוסף לזה הוא עושה מספיק קקיפיפי ,הקקי צהבהב ונוזלי, והוא רגוע בין הנקות באופן כללי .סביר להניח שהנקה היא יעילה ומספקת את תינוקך. תחושה של חוסר מלאות בשדיים .היא תחושה מוכרת ואינה מעידה באופן גורף על מחסור או התמעטות בחלב .אחרי זמן מה שמניקים, הגוף מתרגל לספק חלב באופן מדיוק להנקה עצמה והשדיים לא מתמלאים "סתם " במשך היום . שאיבה חד פעמית של השד אינה אינדיקציה לכמות החלב שהשד יכול ליצר , על מנת שתצא כמות טובה של חלב בשאיבה, יש צורך לשאוב מספר ימים בשעות קבועות על מנת לגרות את השד ולגרום למוח להבין שיש דרישה להגברת כמויות . אם הצלחת לשאוב מעט חלב זה עדין לא אומר שאין לך חלב . כאשר תחזרי לעובדה תוכלי להמשיך ולהניק באופן חלקי לשלב שאיבה בשאר שעות היום בהצלחה נירית

שלום לכם אני ילדתי את ביתי לפני חודש וחצי במשקל 3.560 כיום היא שוקלת 4.280 היא עולה בערך 100 גרם בשבוע. השאלה שלי היא אם זה מספיק, יש לציין שהיא בערב היא לא רגועה וגם לא רוצה את הציצי מעבר לארוחה שלה.(אולי גזים?) יש לה גם שעות בבוקר שקשה לה להירדם והיא עצבנית מה אלי לעשות? (יש לי עוד שני ילדים שינקו גם והיו עולים בערך 400 גר' בשבוע).

שלום רויטל עליה במשקל של 100 גרם לשבוע היא באופן יחסי עילה איטית חוסר עליה מספק במשקל יכול להיות נעוץ בסיבות שונות שאחת מהן היא ניהול הנקה לא . על מנת להעריך את הסיבות לחוסר עליה במשקל של ביתך יש לבדוק פרמטרים נוספים הקשורים לניהול ההנקה שלך . כמה הנקות בסה"כ יש לכם ביממה? כמה פיפי ביממה וכמה קקי? קקי דליל, צהוב, ועם גרגרים, ומה לגבי ההנקות - האם היא מקבלת שד אחד או שניים בהנקה? כל הדברים הללו ועוד אחרים יכולים להשפיע על עליה במשקל . חשוב להציע בכל הנקה שני צדדים ולהקפיד על כך במיוחד. להציע צד אחד, לתת לה לסיים אותו (עם לחיצות ומסאז' בסוף כדי לסחוט לו כל טיפה), ואז להציע את הצד השני אפשר אפילו לחזור ולהציע כל שד בשנית, כך שתקבל סיבוב נוסף של חלב עשיר בשומן. כמו כן, כדאי לעזור לתינוקת ע"י לחיצות ועיסויים בשד בזמן הנקה כאשר היא מאטה את הקצב ובולעת פחות כדאי לנסות ולהוסיף עוד הנקה או שתיים במהלך היממה. בהצלחה נירית

נולדה לנו תינוקת לפני שבוע . בלילות היא משגעת אותי ורוצה ציצי כל שעה לפעמים כתחליף למוצץ. מה לעשות? האם כבר עכשיו כדאי להתחיל להשתמש במוצץ?

שלום לך . תינוקות יונקים מרבים לינוק בשעות הלילה .הנקה מוצלחת היא הנקה על פי דרישה או על פי קריאת סימני הרעב של התינוק , התנהגות תינוקות יכולה להראות בהתחלה מאוד מבלבלת ולוקח מעט זמן עד אשר תוכלי לזהות מתי היא באמת רעב ומתי היא זקוקה לקרבתך . בנתיים המשיכי להציע את השד כשהתינוקת אינה שקטה או לא ינקה במשך זמן רב , אם היא לא רעבה היא כבר תודיע לך . גם אם תינוקתך רוצה לינוק שוב אחרי 40-30 דקות , אל תיבהלי ,זה טבעי , חשוב שתזכרי שחלב אם מתעכל בקלות והקיבה הקטנה של תינוקתך במהירות שוב ריקה . הנקה היא לא רק אוכל ,היא גם משמשת לשתיה ובימים חמים אלו תדירות ההנקה גדלה מאחר והתינוקת צמאה וזקוק לנוזלים שמעוברים לה דרך החלב . עדיף למזער את השימוש במוצץ עד גיל 6 שבועות, פטמה מלכותית יכולה לגרום לבעיות רבות בהנקה מאחר ויש תינוקת שמתבלבלים בן שתי צורות המציצה , ואחר כך הם מנסים לינוק כמו שהם מוצצים מוצץ וזה גורם לקשיים גם אצל לאימא וגם לתינוק . חשוב לא להשתמש במוצץ כתחליף להנקות או כדי לנסות "למשוך" אותה יותר זמן בן הארוחות. בהצלחה נירית

אני כעת כמעט בשבוע 28, הריון שלישי. את שני ילדי לא הנקתי וכעת אני מאוד רוצה להניק ולאורך זמן. אני מניחה שיש השפעה ניכרת לתזונת האם עוד בטרם הלידה, הייתי שמחה לדעת אם יש תפריט מיוחד/ דיאטה שיסייעו לי להכין את גופי טוב יותר להנקה (מאכלים שמגבירים ייצור חלב, מונעים גזים ככל האפשר וכו'). אני חדורת מוטיבציה להצליח הפעם ואשמח לכל עיצה וטיפ.

שלום לך. ממש אין צורך להכין את הגוף שלך לקראת הנקה כל מה שתאכלי זה טוב. כמובן שיש את תופעת הגזים, ואין סוג של מזון שמעיד בהכרח על תופעת הגזים כמובן שאת יכולה לאכול מזון מסויים (זה אינבידואלי לכל אישה ולכל תינוק ) ואז לתינוק שלך יהיה גזים אז פשוט תמנעי מאותו מוצר. את ילדי הראשון (עכשיו הוא בן שלוש) הנקתי הנקה מלאה עד גיל חצי שנה והוא סבל מגזים בצורה בלתי רגילה. את התינוקת שלי שהיא עכשיו בת חודשיים אני מניקה הנקה מלאה ולא שיניתי שום תפריט, והרגלי האכילה שלי נשארו כמו שהיו, והיא אינה סובלת מגזים כמעט בכלל. וגם אני רוצה להוסיף שגם בימים החמים של הקיץ אין צורך לתת לתינוק לשתות מים כיוון שבחלב האם יש גם את המים. ואל תפחדי מכל מיני תגובות של אנשים מה הוא צמא וחם היום ותתני לו לשתות, כיוון שברגע שתתני לילד שלך לשתות מים הוא יסתם בצורה כל שהיא, ולכן בסופו של דבר הוא גם יפספס ארוחות שלך ולך יהיה פחות חלב לייצר. ככל שמאכילים יותר כך יש יותר חלב. יש את ארגון לה לצ'ה שכדאי לך להתקשר אליהם והם יעזרו לך בכל שאלה.