פורום הנקה

שלום, אני אמא לתינוקת בת חצי שנה עד לפני שבוע הנקתי אבל בחודש האחרון הבחנתי שאין לי כ"כ חלב אז שלבתי תוספת (מטרנה+דייסה בלילות) החלטתי בצער רב שאין תועלת בהנקה שלי כי בכל פעם שהנקתי התינוקת ינקה כ- 5 דק' ואיבדה עניין בהנקה וכשהצעתי בקבוק אכלה את רובו. 5 ימים מלאים אני לא מניקה ואין לי גודש ושום תחושה שמראה שהחזה מתמלא. היום החלטתי לבדוק ע"י לחיצה על השד אם יש חלב ולהפתעתי ראיתי טיפות לבנות וחלקן שקופות. יש לי מצפון שהפסקתי להניק. האם יתכן מצב בו אני יכולה להגביר את כמות החלב? האם זה שהטיפות שקופות עם מעט צבע לבן מראה על חלב לא מזין או שבאמת אין לי חלב וזה הסוף? אשמח לקבל ממך תשובה וסופ"ש נעים.

שלום רינת החלב לא מתייבש מיד ,יש נשים שמעידות שיש להן חלב במשך חודשים אחרי הגמילה .וזה תקין לחלוטין צבעו השקוף של החלב אינו מעיד על איכותו אלא על הרכב השומנים ברגע ששאבת את החלב , ככל שהשד מלא יותר החלב מכיל פחות אחוזי שומן ולכן הוא נראה דליל יותר וצבעו יותר שקוף מלבן . ניתן לחזור ולהניק במיוחד אם גמלת רק לפני שבוע על מנת להחזיר את יצור החלב, יש להתחיל בשאיבות אינטנסיביות . כדאי להשתמש במשאבה טובה וחזקה במתכונת בית חולים ( כמו לקטינה של מדלה או ספקטרה 2 ) ,המינימום הוא 8 שאיבות ביממה כאשר מומלץ לשאוב כל שלוש שעות בערך 15, דקות מכל צד(כאשר שואבים לסירוגין מכל שד : 7 דקות, , 5 דקות ו 3 דקות .) אם לא יוצא חלב בדקות האחרונות מומלץ להמשיך ושאוב על "ריק " .זה בדיוק הזמן שהמוח מבין שיש להגדיל את האספקה . שיפור בכמויות תוכלי לראות אחרי מספר ימים אם תקפידי על כללי השאיבה . במקביל חשוב לנסות להציע לתינוקת את השד בכל הזדמנות אפילו אם רק למספר דקות וזאת על מנת שלא "תשכח " את התחושה ואת מה שאמורים "לעשות עם זה " . בהצלחה נירית

התינוק שלי בן חודשיים וחצי.בחודש הראשון הוא ינק בשילוב עם תוספת. לאחר כל יניקה השלמתי לו תוספת סימילאק.(רק בחמשת הימים הראשונים הוא ינק בלבד ). בחודש וחצי האחרונים הפסקתי עם ההנקה והוא אוכל רק סימילאק,אם כי מדי פעם ניסיתי להניק אך ללא הצלחה. כעת המצב הוא כשאני מנסה לסחוט את השד יוצאות טיפות בודדות בלבד, והתינוק לא מוכן לינוק. מנסה-אך לאחר מס' מציצות בוכה כי הוא מתוסכל שלא יוצא כלום. שאלתי היא האם עוד יש לי סיכוי להגביר את החלב ע"י שאיבות מרובות, כי אני מאוד רוצה להניק אפילו חלקית. הזמנתי משאבת לקטינה דו צדדית שצריכה להגיע אליי מחר. השאלה אם לא אשאב לחינם או ששווה לנסות? עוד אציין כי כרגע התינוק אוכל במשך היום כל 3-4 שעות, ובלילה ישו 6-7 שעות. אז איך אני מתחילה לשאוב,כמה פעמים וכו'? יש לי משאבת אוונט ידנית אך אני לא מצליחה לשאוב איתה אפילו לא טיפה! תודה רבה

שלום איילת תמיד קיימת האפשרות לחדש הנקה . אך את חייבת לקבל עזרה מקצועית ולווי צמוד במשך התהליך ולכן כדאי שתפגשי יועצת הנקה מוסמכת על מנת להחזיר את יצור החלב (שלא תמיד חוזר לכמויות המקורית שלו ) יש להתחיל בשאיבות אינטנסיביות . לקטינה היא משאבה המתאימה לצורך זה ,המינימום הוא 8 שאיבות ביממה מומלץ לשאוב כל שלוש שעות בערך 15 דקות מכל צד (כאשר אם את שואבת במשאבה דו צדדית לשאוב משני השדיים במקביל 7 דקות,לעשות הפסקה , 5 דקות והפסקה ו 3 דקות .) אם לא יוצא חלב בדקות האחרונות מומלץ להמשיך ושאוב על "ריק " .זה בדיוק הזמן שהמוח מבין שיש להגדיל את האספקה . שיפור בכמויות תוכלי לראות אחרי מספר ימים אם תקפידי על כללי השאיבה . אחרי שהחלב חוזר, יהיה אפשר לנסות להחזיר את התינוק לשד. רוב התינוקות מסוגלים לחזור ולינוק אחרי שבועיים או שלושה שלא ינקו,אבל זה לא כולכך פשוט וצריך בשביל זה הרבה הרבה סבלנות, לוקח להם זמן ללמוד מחדש וחשוב שתדעי ותהיי מוכנה לזה שזה לא תמיד מצליח . לכן את צריכה אורך רוח ולווי מקצועי אני אשמח לשמוע אם זה הצליח בסופו של דבר . בהצלחה נירית

שלום יש לי תינוק בן חודש (כרגע במשקל 3.6 ק"ג בערך), הוא יונק בהפרשי זמן משתנים, בין שעה וחצי לשלוש שעות. אני צריכה לצאת לפעמים לזמן קצר מהבית (שעתיים בערך) ושואבת לפני כן. הבעיה היא שאני מצליחה לשאוב כמויות קטנות בלבד (מקסימום 50) וזה לוקח הרבה זמן מכיוון שהוא גם יונק באמצע והחלב כנראה לא מספיק להתחדש. יש לי 2 שאלות : 1. מה הכמות שהוא צריך לאכול בארוחה בהתאם לגיל ולמשקל שלו. 2. בידיעה שאני צריכה לצאת (לדוגמא) בעוד 8 שעות, האם אני יכולה להתחיל לשאוב בכמויות קטנות, להשאיר את המשאבה במקרר ולהוסיף על החלב כל הזמן חלב נוסף עד לקבלת הכמות הרצויה? תודה רבה איריס

שלום איריס הנוסחא לחישוב כמות החלב שתינוקך זקוק בכל ארוחה הינה 150 מ"ל X משקל התינוק בק"ג לחלק למספר ארוחות ביממה. לדוגמא: תינוק ששוקל 6 ק"ג צריך 900 = X 6 150 מ "ל ליממה. אם הוא אוכל כל 3 שעות, כלומר 8 ארוחות ביום זה יוצא הערך 110 מ"ל לארוחה. אם אוכל כל שעתיים כלומר 12 ארוחות ביום: 75 מ"ל בכל ארוחה. על פי משקלו של תינוקך הוא צריך בממוצע 70 מ"ל בכל ארוחה . את יכולה להתחיל לשאוב בכמויות קטנות ולהוסיף את החלב השאוב לחלב המקורר אך בטרם תחברי מנות חשוב מאוד להשוות טמפרטורות ,משמע לא להוסיף חלב חם על החלב המקורר , יש לקרר את החלב השאוב החדש ואז להוסיפו לחלב הנמצא כבר במקרר . אם את שואבת רק פעם אחת ביום מומלץ לשאוב בשעות הבוקר כאשר את קמה מלאה ,אז השאיבה רבה יותר מהירה ונוחה באיזה משאיבה את משתמשת ? כדאי מאוד לשאוב עם משאבה טובה וחזקה שמצליחה לשאוב את השד בדומה למה שהתינוק עושה . למעשה את יכולה לשאוב בכל זמן שמתאים לך,בתנאי שתקפדי לשאוב בכל יום באותה שעה . כך הגוף יגיב לדרישה ויתחיל לספק חלב לשאיבה הזו . לאורך זמן את תרגישי שיפור בכמויות החלב . בהצלחה נירית

נירית שלום תודה רבה על תשובתך!!! אני משתמשת במשאבה חשמלית של מדלה (הקטנה הצהובה) אני רוצה בבקשה לדעת אם אני מוציאה חלב מהמקרר, משווה טמפרטורות ומוסיפה חלב חדש...האם אני יכולה לקרר שוב? ואם כן כמה פעמים ניתן לבצע את התהליך הזה באותו בקבוק? תודה רבה רבה איריס

שלום, הבן שלי לאחרונה היה חולה והתאבון שלו פחת לפעמים בצורה משמעותית. רציתי לדעת האם בכל מצב בו הוא אוכל פחות רצוי לשאוב מדי לאחר ההנקה ובאיזה תדירות? אחרי כמה שעות ללא הנקה כמות החלב עלולה לפחות? ושאלה נוספת - בגיל 3 חודשים כמה ארוחות אמורות להיות ביום בממוצע (בהתחשב בזה שהבן שלי כבר ישן 6 שעות רצוף וקם פעם אחת בלילה?) תודה, חמוטל.

שלום חמוטל אם תינוקך חולה ולא יונק בתדירות ובכמות בהן הוא מורגל, כדאי מאוד לשאוב אחרי כל הנקה , יש לשאוב עד כדי ריקון השד (מספר דקות .) השאיבה נועדה לשמור על רמת גירוי גבוהה של השד , בימים אלו הגירוי הטבעי נמוך באופן יחסי ולכן יש חשש שנאותת לגוף להקטין כמויות . כמות החלב בגוף יורדת אם במשך מספר ימים יש ירידה קבועה ברמת הגירוי . גם בגיל 3 חודשים אנחנו ממליצים להניק על פי דרישה ולכן אין כמות מדויקת של מספר ההנקות המתאימה לכל התינוקות כל תינוק ותדירות ההנקות ואורך להם הוא רגיל . בהצלחה נירית

שלום לכולן. אני מניקה באופן מלא ומתלבטת האם ניתן לשתות קפה רגיל (כלומר לא נטול קפאין). מהי לדעתכן ההשפעה על התינוק? האם המינון המומלץ הוא כמו בהריון? אני מסתדרת בלי אבל מתגעגעת... תודה.

היי עד כמה שידוע לי מותר לשתות קפה בהנקה (נס) אבל יותר בריא לא לשתות אני מניקה (עכשיו ילד שני) ושותה עד 2 כוסות נס ביום (חלש). ההשפעה של שתיית קפה על התינוק היא שהיא מעוררת אותו כמובן כי הוא מקבל חלק מהקפאין. אגב רק לידע כללי לפגים בפגיות נותנים קפאין בכוונה כדי שלא ישנו חזק מידי (סיכוי למוות בעריסה). אגב באינטרנט יש המון מידע על זה. בהצלחה הדס

שלום נטע כעיקרון אין בעיה עם שתית קפה כל עוד לא מפריזים בכמויות ,מחקרים מראים שכמעט ואין הפרשה של קופאין לחלב ולכ ןאצל נשים הצורכות כמות מועטה של קפה לא נצפתה כל בעיה אך למרות זאת ההשפעה של קפאין שונה מתינוק לתינוק ומאמא לאמא. יש אמהות המדווחות חוסר רגיעה אצל התינוק לאחר כוס אחת בלבד, ויש שיכולות לשתות הרבה קפה ואין כל השפעה על התינוק. בכל מקרה כדאי לשתות קפה בשעות הבוקר על מנת לא להתמודד עם מצב של עודף מרץ של התינוק בשעות הערב והלילה. בהצלחה נירית

לפני 9 שבועות ילדתי בן שני, הדמום שלאחר הלידה די הפסיק לפני 4 שבועות. כשהלכתי לרופאה (3 שבועות) היא אמרה שיש לי עוד הפרשות עם כדוריות אדומות. היא ראתה באולטרסנד עוד שאריות ברחם שנראו לה בסדר והם יצאו עם ההפרשות. הבוקר קמתי עם דימום , נראה קצת כמו מחזור, דימום שלא היתה בכזאת כמות אחרי הלידה. יכול להיות שזה כבר מחזור? כ"כ קרוב אחרי לידה? עוד לא התחלתי עם הגלולות כך שזו לא תופעה של אחרי גולולות. האם זה מחזור? או שיש עוד אפשריות? חשוב לציין שאני מניקה מלא יום ולילה. (הפסקות בלילה של 7-9 שעות)והאם הנקה יכולה לשמש כאמצעי מניעה או שכדאי להתחיל עם הגלולות? כל טוב ותודה

שלום צילי אם אכן הדימום הינו מחזור את לא מוגנת מפני הריון הנקה על פי שיטת ה-LAM מגנה מפני הריון אם מתקיימים 3 התנאים הבאים: 1. את פחות מ-6 חודשים אחרי הלידה; 2. את מניקה הנקה מלאה מסביב לשעון, כלומר, בלי מוצץ, בלי בקבוקים 3. עדיין לא קיבלת מחזור. אם כל התנאים הללו מתקיימים, את מוגנת ב98% מפני הריון חדש, שזו רמת ההגנה שאת מקבלת מגלולות למניעת הריון. מעבר לזה, גם אם לא קיבלת מחזור, הפסקה של 7-9 שעות הינה הפסקה ארוכה בן הנקות ויתכן שבשל כך לא תהיי מוגנת מפני הריון . כעיקרון הנקה אינה מפריעה לכניסה להריון ויש מצבים שנשים שטרם קיבלו מחזור אחרי הלידה מביציות ומכאן שהן יכולת להיכנס להריון . בכל מקרה כדאי שתפני אל רופא הנשים שלך על מנת לבדוק את סיבת הדימום . תרגישי טוב נירית

בתי נולדה ב-30 בדצמבר 2005 במשקל 3.300 ק"ג. ?היום היא בת ?חודש+שבוע ושוקלת 5 ק"ג, כלומר עלתה מאחוזון 50 לאחוזון 85 (עלייה של יותר משני ?אחוזונים תוך כחודש!). ?היא יונקת כל שעתיים בממוצע ופולטת בלי סוף. ?כשהיא ?בוכה, גם לא מרעב, הציצי מרגיע אותה, אז אני נותנת בלי חשבון, ולפעמים נוצר מצב ?שבין שתי הנקות לא עוברת אפילו שעה. ?היא יונקת מהר - לא יותר מ-5-10 דקות בדרך ?כלל (זרם החלב שלי מהיר). ?הרופאה בדקה אותה והגיעה למסקנה שהיא יונקת יותר מדיי, ?לכן היא עולה במשקל באופן מוגזם ופולטת כל כך הרבה. הסכנות, לדברי הרופאה, הן שחיקה ?של הושט מרוב פליטות והשמנה. ?הרופאה המליצה להפחית במספר ההנקות, ולהשתמש במוצץ ?כשהיא בוכה לא מרעב. ?האם זה נכון? ?עדיין לא ?הכנסתי לפיה שום דבר חוץ מציצי, אז אני רוצה להיות בטוחה שזה הדבר הנכון לעשות ולא ?יפגע בה או בהנקה. ?תודה!!!

הי שלי, גם אני אמא טריה, ככה שזו רק עצה מנסיוני הקצר בן החודש: בני לוקח מוצץ מהשבוע הראשון, כי ראינו שהוא מוצץ את האגרוף שלו ואמרו לנו שעדיף מוצץ כי אפשר לגמול ממנו בשלב מסויים ומאצבע לא. פעולת היניקה מרגיעה אותם מאד בלי שום קשר לרעב, והרבה פעמים זה פשוט מה שהוא צריך. נכון שזה גורם יותר לשים לב לשעון בין ההנקות כדי לדעת מתי הוא רעב ומתי סתם לא רגוע. בכל מקרה, זה ממש לא הפריע לו בהנקה, הוא יונק מצויין. בהצלחה. רוני.

שלום שלי לצערי, ככל הנראה נפגשת עם רופאה של ממש מעודכנת בכל מה שקשור בהנקה. אין כזה דבר האכלת יתר!! המושג הזה שייך לעולם התינוקות האוכלים תמ"ל שהוא עולם שונה לגמרי. תינוק יונק זקוק וצריך להיות הרבה על השד של אימו כי הנקה היא לא רק אוכל ,זו נחמה, קירבה לאימא, בטחון וחום ואת זה אנחנו לא קוצבים בכלל ובוודאי לא מחליפים את זה במוצץ . תינוק יונק בצורה מווסתת ועל פי הצרכים שלו.על זה מתבסס מנגנון יצור החלב בגופך(ביקוש והיצע), תינוקת נולדו בלי שעונים ובלי הנחיות כתובות בספר וצריך "לזרום איתם "ולכן להניק אותם על פי דרישה דעי שתינוקות שעולים בשלושת החודשים הראשונים הרבה מאוד במשקל ,מתמתנת אצלם העלייה ובהמשך הם עולים בקצב איטי יותר . אם תינוקתך סובלת מפליטות רבות שלא אובחנו כריפלוקס זוהי סיטואציה שניתנת ברוב המקרים לפתרון בייחוד אם יש לך זרימה מאוד חזקה של חלב . ( לשם כך מומלץ לך להיפגש עם יועצת הנקה ) לגבי מוצץ , אני לא אוהבת את הרעיון להשתמש במוצץ במקום הנקה. בהצלחה נירית

בני בן חודש וחצי יונק טוב יותר משד אחד.השד ממנו הוא יונק פחות-קטן הרבה יותר מהשני.מה ניתן לעשות? החלב הפסיק לנזול במשך היום,האם זה בסדר?האם זה אומר שיש פחות חלב?

יעל שלום אם אחד השדיים מתפקד פחות טוב מהשני מומלץ לשאוב מהשד הזה מספר דקות אחרי כל ההנקה, השאיבה היא בעיקרה על ריק על מנת לעודד את המוח לייצר יותר חלב . אם הבעיה היא לא בעיה של מבנה הפטמה או רקמות השד כאשר הכמויות משתוות, ברוב המקרים התינוק מסכים להתחיל /לחזור לינוק מהשד הפחות פעיל . אחרי שישה שבועות מהלידה רמת הפרולקטין שלנו מתייצבת והגוף מתחיל לייצר חלב רק על פי דרישה ומכאן שמפסיקות הנזילות והטפטופים . זה לא אומר שיש פחות חלב זה רק אומר שהגוף מתאים עצמו באופן יותר מדיוק לדרישה . בהצלחה נירית

שלום נולד לי בן לפני כחצי שנה עם טורטוקוליס ומאז הוא סירב לינוק בשד אחד וינק רק משד אחד,מה שגרם לשד השני להתנפח מאוד ולכאוב לי. בהתחלה הייתי סוחטת אותו מתחת למים חמים ולאחר מכן רכשתי משאבה ושאבתי ממנו. היום כשהצוואר של בני הסתדר הוא עדיין מסרב לינוק משד זה ולי זה נראה מכיוון שהפטמה אינה מזדקרת וקשה לו לתפוס אותה. שאלתי היא מדוע הפיטמה אינה מזדקרת כמו השניה ומדוע השד נהיה קטן בהרבה מהשני למרות שבסחיטה ושאיבה יוצא חלב עליי לציין שהשד נהיה ממש קטן אפילו יותר קטן מלפני ההריון בתודה מראש לילך

שלום לילך יש נשים שאחת מהפטמות שלהן אינה מזדקרת מאחר והיא שקועה .בחלק מהמקרים הסיבה לכך שהפטמה שקועה היא שרקמות עור מחזיקות את הפטמה פנימה . אצל לא מעט נשים בעקבות הנקה ,השתחררו הרקמות והפטמה הזדקרה . דעי שברוב המקרים מצליחים להניק עם פטמות שקועות מאחר תינוק יונק מהשד ולא מהפטמה ,אומנם פטמה שקועה עלולה להקשות בהתחלה על תפיסת השד אך עם הדרכה נכונה ניתן להתגבר על מכשלה זו מאחר ולא הנקת משד אחד ,הגוף שלך למד לא לייצר חלב לשד הזה בו בשעה שהמשיך את היצור לשד השני ,דבר שיצר חוסר סימטריה בן השדיים . על מנת להחזיר את השד לפעילות עליך להתחיל לשאוב ממנו . לאחר שאת מניקה מהשד הפעיל השאבי כ15 דקות מהשד הלא פעיל . המשיכי לשאוב גם אם לא יוצא חלב בכלל זה הזמן שהמח מבין שעליו להגדיל כמויות ולהחזיר את הייצור . בהצלחה נירית

כשהייתי בהריון היה לי מאוד ברור כמה אני רוצה להיניק לפני 5 שבועות נולדה לי תינוקות מקסימה ומתוקה ,בלידה לא הצלחתי להיניק אותה (היא נולדה ב-23:30 בלילה וההנקה הראשונה התרחשה רק ב-9:00 בבוקר למחרת כשהביאו לי אותה. ביום הראשון היתה לי תחושה שהיא יונקת טוב והיניקתי אותה ככל האפשר .מהלילה הראשון היא לא הסכימה לישון בכלל בעריסה רק עליי ביום ה-3 בבית חולים גילו לה צהבת והיא גם ירדה במשקל וגיליתח שהיא לא יונקת טוב והיצעו לי לתת לה סימיליאק ביחד עם הנקה ,חזרנו הביתה אחרי 5 ימים בבי"ח והמשכתי להיניק ולתת לה סימילאק 40 מ"ל 4 פעמייים ביום והייתי בקשר צמוד עם יועצת הנקה ,המשכנו ככה שבוע וחצי כשניסינו להוריד את הסימיליאק והיא ירדה במשקל ,ואז היועצת המליצה לתת לה סימליאק ולינוק מתי שהיא רוצה וגם לשאוב כמה שיותר ,התחלתי לשאוב אבל לא הצלחתי להגיעה ליותר מ-20 מ"ל בכל שאיבה אחרי שבועיים של שאיבות לקיחת חילבה התייאשתי מהשאיבות המשכתי לתת לה הנקות מתי שהייא רק מבקשת וסימילאק כל 3 שעות והיא אכן עולה במקשל בקצב איטי ,אבל עולה במקביל היועצת הנקה המליצה לי לקחת מטיליום והרופא משפחה שלי אישר ונתן יל מטיליום כיום אני לוקחת מטיליום 10 מ"ג 3 פעמים ביום ,מניקה אותה מתי שהיא מבקשת ונותנת לה סימילאק כל 3 שעות ,אשמח לקבל יעוץ האם יש עוד דברים שאשפר לעשות?, אני מאוד מעוניינת שההנקה תצליח ואפילו שהיא רק תקבל חלב שלי מבקבוק לכן אני מוכנה להשקיע בהנקה ? סליחה על השלאה הארוכה ותודה על תשומת הלב ,איה נ.ב -מבחינת המשקל היא נולדה 2780 ב-24/12/05 הכי נמוך שהיא הגיעה היה -2350 אחרי 5 ימים כיום אחרי 5 שבועות היא 3250

שלום איה שלחתי לך מייל בענין . נירית

רציתי לדעת האם ניתן להקפיא חלב ששהה כמה שעות במקרר?

שלום אביטל כן נירית

שלום רב, אני שבועיים אחרי לידה ומניקה הנקה מלאה. זוהי לידה שלישית ופעם ראשונה שאני מניקה. לאחר לידה אני מאבדת לחלוטין את התאבון וממש מכריחה את עצמי לאכול. אני יודעת שבתור מניקה עליי לאכול כמויות מסויימות של מזון בכדי שאמשיך לייצר חלב איכותי... אבל אני פשוט לא מסוגלת! אני מקפידה על 3 ארוחות ביום, אך גם הן מינימליות. בנתיים התינוקת עולה יפה מאד במשקל, יונקת יפה ורגועה. האם אני יכולה להיות רגועה לגבי התזונה שלי? אציין רק שבקצת שאני כן אוכלת אני מאד מקפידה על מזון בריא, איכותי ומזין ואני מתנזרת לחלוטין ממאכלים או משקאות שאינם בריאים/מזינים...

שלום מיקי לתזונה שלך אין השפעה על איכות החלב וכמותו , כמות החלב משופעת מכמות הגירוי שהשד מקבל . ככול שתניקי יותר כמות החלב שלך תגדל . הגוף שלך משתמש בכל המאגרים שלו על מנת לייצר חלב איכותו ,אם לא תזיני את עצמך כמו שצריך מי שניזוק בסופו של דבר מהמחסור הזה יהיה את . לכן חשוב לאכול כמו שצריך על מנת שאת תוכלי לתפקד ושהמאגרים שלך ישמרו . רק במקרים קיצוניים של תת תזונה או של מחסור קבוע בוויטמין מסוים בגופה של האם ,ישנה ירידה באיכותו של החלב . ( אבל אני לא חושבת שזה המקרה פה ) . בהצלחה נירית

האם מותר להשתמש בתה טיבטי בזמן הנקה (תינוק בן חודשיים וחצי), זה הדבר שעוזר לי בעצירות (ניסיתי גם שזיפים ולא עזר)

שלום אתי מאחר ואנחנו לא ממש ידועים מה מכיל התה הזה, ומה ממנו עובר בחלב ,כדאי לא לצרוך ממנו . מומלץ להתייעץ עם תזונאית לגבי תחליפם טבעיים אחרים . תרגישי טוב נירית

שלום, שני בת שנה וחודשיים, יונקת בלילה ולפעמים, כאשר מאוד מתעקשת בערב כשאני חוזרת מעבודה.בלילה אני מרדימה אותה במיטה שלה וכאשר היא מתעוררת באמצע לילה בבכי, לפעמים פחות לפעמים יותר, בעלי מביא אותה אלינו למיטה, היא יונקת נרגעת נרדמת וככה היא מתעוררת כמה פעמים, וממשיכה לישון אצלינו עד הבוקר. אני ובעלי החלטנו לגמול אותה א' מציצי ב' מלישון אצלינו. שני לילות הראשונים בעלי קם אליה לחדר הרגיע אותה והמשיך לישון אצלה בחדר על הספה. היא היתה מתעוררת כמה פעמים בוכה הרבה. בלילה שלישי אני לא התעפקתי ויצאתי אליה ואז היא פשוט לא רצתה להיכנס למיטה שלה רצתה להיות רק על הידיים שלי וביקשה ציצי. אני נתתי לה לבכות (היא בכתה הרבה) ובסוף נשברתי כנ"ל בלילה הרבעי. חשוב לציין שהיא קשורה אלי יותר מאשר לאבא. השאלותי הן: איך אני יכולה לגמול אותה עם כמה שפחות טראומה? האם נגרם כבר איזה שהוא נזק נפשי לילדה אחרי אותם לילות שנתתי לה לבכות כל כך הרבה ובסוך נשברתי? ברור לי שאני לא ממשיכה עם זה בינתיים, אני אתן לה קצת להירגע. ואמשיך כרגיל. מה עושים איך לנהוג??? תודה מראש אינור

שלום אינור גמילה מהנקה יכולה להיות אתגר לא פשוט כי היא מסמלת סיום של תקופה חשובה בחיכם . תינוקתך תמשיך לדרוש ה-מ-ו-ן תשומת לב וכן את חייבת להעניק לו אותה בדרך אחרת ולא באמצעות השד וזה אומר שבשעות הלילה הרבי לחבק אתו ולתת לו תחושה שאת שם בשבילה, שוחחי איתה , הציעי לה מים כתחליף ונסי להרגיעה בדרכים נעימות . לדעתי כדאי לנסות להפריד בן שתי הגמילות ,ראשית גמלי אותה מהנקה בלילה ואחרי שזה יתבסס גמלי אותה מהשינה איתכם . אני מצרפת לך קישור באנגלית שבחלקו יש רעיונות כיצד לגמול גמילת לילה וגמילה משינה במיטת הורים http://www.drjaygordon.com/ap/sleep.htm אולי זה יתאים לכם ... אני יודעת שזה מאוד קשה, אך אם החלטתם חייבים להיות עקביים ולהשתמש באפיקי התקשורת שקיימים עם ילדתכן , ביתך כבר בגיל שניתן להסביר לה בדרך אסרטיבית וברורה שאין יותר ציצי.מעבר לזה חשוב לא לתת לו תחושה שהגמילה היא נטישה אלה תהליך טבעי שקורה כאשר אימא ואבא בסביבה. בהצלחה נירית

יש לי 1 כמה שאלות- אנא תשובתך בעניין.1- מדוע אני חשה כאב כזה.. כאשר החלב יוצא מהפטמה (לא בהנקה) למשל אם אני נוגעת בפטמה או אחרי מקלחת כאשר החלב מתחיל לצאת ? 2-האם יש סכנת הידבקות בין התינוק לאם בפטריה אם משתמשים בפטמת סליקון של אוונט בזמן ההנקה? 3- עדיף פטמת סליקון של אוונט או מדלה? 4- פטמות שורפות ולא מגרדות כלל - אבל יש אודם. מראות על פטריה? 5- יש לך קישור לתמונות של פטריה בשד?

שלום מעיין הבעיה עם פטרייה בשד היא, שלא תמיד יופיעו סימנים ברורים וחד-משמעיים להימצאותה , ולכן במקרה של חשד מומלץ להיעזר במומחה ( יועצת הנקה או רופא עור . ) יתכן והכאב שאת חשה נובע מרגישות בפטמה שיכולה להירגם מסיבות רבות ובניהן פטרייה . בשימוש בפטמות סיליקון קיים סיכוי גבוה מאוד להדבקות חוזרת ,יש להקפיד מאוד על הרתחה וסטריליזציה של כל מה שבא במגע עם פה התינוק (מוצצים, פטמות בקבוקים, צעצועים וכו`) ועם הפטמות (חזיות, חולצות, מגבות וכו`). .הדבקה חוזרת ממגע כזה עקב אי-הקפדה על כלל זה היא מאד מהירה ומאד מתסכלת . מאחר והשימוש בפטמות סיליקון דורש הדרכה ומעקב, חשוב מאוד שהבחירה של סוג הפטמה יעשה על ידי יועצת הנקה. לגודל וסוג הפטמה יש השפעה מכרעת על כמות יצור החלב ועל העברתו לתינוק .פטמת הסיליקון צריכה להיות מותאמת גם לפטמת האם וגם לפי התינוק, יש גדלים שונים ולכן חשוב לקבל ייעוץ לפני שמתחילים להשתמש * כאבים ותחושה "שורפת" בתוך השד בזמן ההנקה ובעיקר אחריה * צבע ורוד חזק ולא רגיל בפטמות הם חלק מהסימנים שמעידים על קיומה של פטרייה . אם תשלחי אלי את המייל שלך ,אני אוכל לשלוח לך תמונות של פטרייה על השד ... תרגישי טוב נירית

לאחר שאני שואבת את החלב ומאחסנת אותו במקרר בבקבוק זכוכית. אני מנערת אותו ומערבבת היטב לפני שאני מוזגת לבקבוק למנה הרצויה. האם מותר לערבב היטב את החלב אם או שזה עלול לפגוע בו? ואני מערבבת את החלב השאוב מזמנים שונים. יש בעיה בכך? אני מאחסנת חלב במקרר כשזה לשימוש ביומיים הקרובים לאחר השאיבה. כמה זמן ניתן לאחסן חלב שאוב במקרר? תודה לך.

שלום ציפי חלב שאוב ניתן לאחסון במקרר עד 5 ימים . על מנת לשמור על מקסימום הערכים התזונתיים של החלב כדי להימנע מלהתעסק איתו יותר על המידה ( הכוונה , הקפאה , הפשרה , חימום וערבוב .... ) ניתן לאחד מנות של חלב שאוב, אם תרצי להוסיף חלב שאוב לחלב שכבר הוקפא או קורר,קררי אותו במקרר ואז אחדי . אל תוסיפי כמות גדולה מזו שכבר הוקפאה או קוררה. כדאי לאחד מנות רק מאותו יום ( לא יאוחר מ24 שעות מהשאיבה הראשונה ) כדאי לאחסן במנות קטנות . עדיף תמיד לאחסן במנות של 50-60 CC ולא יותר על מנת שלא תאלצי לזרוק אם תפשרי ולא תשתמשי .כך תוכלי לשלוט על הכמויות שאת מפשירה ונתת . תמיד יש אפשרות להפשיר עוד,ולתת לתינוק אם הוא עדין רעב . בהצלחה נירית

שלום, אני אמא לתינוקת בת חודשיים אני מניקה ושואבת (משאבת לקטינה של מדלה) . רציתי לדעת אם מותר להכניס את החלב השאוב מיידית למקרר או שצריך לתת לו להתקרר מעט בחוץ לפני. קניתי שקיות הקפאה של מדלה -כמה זמן ניתן לשמר את החלב הקפוא במקפיא? חוץ מיזה אני סובלת מבעית רגישות בפטמות אדמומיות וחוסר נעימות. לכן אני נאלצת להניק עם פטמות סליקון. אני רואה שהתינוקת בולעת והשד מתרוקן לאחר היניקה. האם בכל זאת בגלל הפטמות מגיע אליה פחות חלב? לצערי הייתי אצל יועצת הנקה מוסמכת ובכל זאת הפטמות כואבות ואדמומיות לאחר ההנקה והייתי אצל רופא עור וזה לא פטריה. וגם עם הפטמות סליקון והשאיבה במשאבה המקצועית לא פתרו לי את בעית הרגישות והאדמומיות מסביב לפטמה והחוסר נעימות בפטמות לא עוברים. טיפלתי במשחות טבעיות של ברא צמחי מרפא וגם בדרמקומבין (מחשש לפטריה) העניין שהפטמה שורפת לאחר היניקה או השאיבה ולכן חששתי שזה פטריה (היועצת הנקה המוסמכת עם התואר IBCLC לא היתה בטוחה גם שזאת פטריה) אני אמנם מקפידה על המשך האכלת ביתי רק בחלב האם...אך בהחלט לא נהנת מההנקה כמו שצריך. וזה כבר חודשיים...ואין לי כל כך מה לעשות בעניין חוץ מלהמשיך עם המשחות הטבעיות...עם השאיבות ועם הפטמות הסיליקון (שהיועצת היתה נגדם) אך בלעדיהן הכאב יותר גדול -למרות האחיזה הנכונה של התינוקת בשד... בקיצור מה עושים????

אני מאווררת את הפטמות המון..אחרי כל הנקה ובזמן ההנקה (את השד השני) יש לי ממש אדמומיות בפטמה ועיגול אדום סביב הפטמה עצמה , העור מגורה ואדמומי בעיקר לאחר השאיבה או היניקה (עם הפטמות סליקון גם). הרופא עור היה חד משמעי לגבי זה שזאת לא פטריה אלא גירוי של העור (עקב המגע במקום). והיועצת הנקה אמרה שזה יעבור כי התינוקת תופסת נכון את השד. אך אין שיפור כלל.וגם לאחר השאיבה הפטמה ממש מתכהה ונעשת שחורה ממש (כמו שטף דם כזה ) שיובר לאחר כ-5 דק' לאחר השאיבה. זה תקין?? סליחה על אורך השאלות וריבוי האינפורמציה..פשוט כל מידע יעזור כרגע. תודה.

חגית שלום . השימוש במשאבה לא אמור לגרום למצב שאת מתארת, כעקרון השאיבה לא אמורה לכאוב או לגרום לגירוי ובוודאי לא למאין "שטף דם " הכאבים בפטמה יכולים לנבוע מעוצה חזקה של המשאבה או אי שימוש נכון במשאבה עצמה .בזמן השאיבה תורידי את עוצמת השאיבה למינימום ואז תגבירי את העוצמה בהדרגה עד לנקודה שמתחיל לכאוב ותעצרי . כדאי שתמנעי שמימוש במשחות טבעיות כי יכול להיות שפתחת רגישות למשחות . תרגישי טוב ובבקשה תעדכני אותי במצבך . נירית

שלום חגית אם את עדין סובלת מאדמומיות בפטמות ורגישות בזמן ההנקה יתכן והתפיסה שלך עדין לא אופטימאלית . חשוב שתדעי שאחת הבעיות עם פטמות סיליקון היא שבעקבות תוספת הסיליקון קיים חוסר גירוי מספיק של הפטמה, מה שעלול לגרום לירידה משמעותית בגירוי לייצור חלב, ולירידה בתפוקה עם הפטמה קל יותר לתת לתינוק לתפוס רק את הקצה ולא לפעור פה גדול, וכך הוא לא יכול לחלוב את השד ולהגיע עם לשונו לנקודה הנכונה שעל השד ולהוציא את כל החלב שהוא זקוק לו. ולכן אני מאוד מקווה שאת שואבת אחרי כל הנקה. כאשר משתמשים בפטמות חשוב לעשות מעקב מאוד צמוד של כמות חיתולים רטובים ושל עליה במשקל של התינוק . אני ממליצה לך ליצור קשר שוב עם יועצת ההנקה שביקרה אותך כנראה יש עוד מספר דברים שצריך לשפר אצלך על מנת שתוכלי להניק בלי קשיים . לגבי אחסון חלב .כדאי להכניס חלב שאוב מיד אחרי השאיבה למקרר מבלי להמתין שהוא "יתקרר בחוץ". חלב שאוב ניתן לשמור בהקפאה ( במקרר רגיל ) עד שלושה חודשים . מקפיא חיצוני (DEEP FREEZER):עד שישה חודשים . בהצלחה נירית

שלום רב! אני כ 6 שבועות אחרי לידה . מניקה ויחד עם זאת שומרת מאוד כיוון שמעונינת לרדת במשקל . אני יודעת שההנקה גם שורפת קלוריות - אני לא צורכת יותר מ 1500 קק"ל ביום וירדתי כ 11 ק"ג אך יש לי עוד כ4 ק"ג שלא יורדים ואני מרגישה כאילו זה נתקע לי ... מה לעשות? כיצד אוכל להמשיך לרדת בלי לפגוע בהנקה ? ומדוע אני לא מצליחה לרדת יותר למרות הדיאטה?

שלום לך סבלנות היא מילה המפתח כאן . הגוף עבר במשך 9 חודשים שינויים רבים ולוקח לו זמן לחזור לעצמו . הנקה שלעצמה שורפת לפחות 500 קלוריות ליום, כך שאת לא ממש צריכה לעבוד קשה כדי להוריד במשקל . כדאי שתמנעי מאכילת ממתקים וג'נק פוד ותקפידי על יותר ירקות ופירות והרבה מים . יש נשים שהחזרה למשקל של לפני הלידה היא יותר איטית וצריך לקחת את זה בחשבון . פשוט צריך להיעזר בסבלנות . בהצלחה נירית

האם ניתן להניק כשיש פטמות הפוכות? האם יש לכך פיתרון?

שלום איילת 1219 ברוב המקרים מצליחים להניק עם פטמות שקועות מאחר תינוק יונק מהשד, לא מהפטמה אומנם פטמה שקועה עלולה להקשות בהתחלה על תפיסת השד אך עם הדרכה נכונה ניתן להתגבר על מכשלה זו יכול להיות שמה שאת קוראת לו "פטמה שקועה" איננו באמת פטמה שקועה.והוא בעצם פטמה שטוחה, ( שגם עם פטמה זו ניתן להניק כמעט ללא קושי ). פטמה שקועה אמיתית היא זו שלא "מזדקפת" לעולם, גם לא כתוצאה גירוי מיני או מקור גם לא בלחיצה קלה על ההילה. בהרבה מהמקרים פטמות שקועות יוצאות החוצה בעקבות ההנקה עצמה. השינויים ההורמונליים מגבירים את הגמישות של העור ומרפים את סרטי הרקמה שגורמת לפטמה לשקוע . בהצלחה נירית

נירית שלום, יש לי תינוק בן 4 וחצי חודשים שעד כה ינק הנקה מלאה.מידי פעם אני שואבת בכדי להתנתק ממנו בהתאם לצרכיי.(בממוצע פעם בעשרה ימים). בשבוע האחרון נראה כי בכל הנקה הוא בוכה תוך כדי עד למצב שמפסיק כאילו משהו מתסכל אותו או כואב לו, אז אני מפסיקה לכמה דקות,מרגיעה אותו ומנסה להמשיך להניק, שוב, תוך דקות ספורות הוא בוכה וחוזר חלילא.ואז, אני נותנת לו תחליף חלב והוא לוקח כהשלמה להנקה בלי לבכות תוך כדי. ניסיתי לשאוב היום לראות מה מצב החלב והשאיבה כמעט ולא הניבה כלום. יכול לעבור לילה של כ-8 שעות ללא הנקה והחזה לא יהיה גדוש כבעבר. האם זה תחילתו של סיום ייצור החלב בגוף??? אם כן- מה עושים בכדי לעצור זאת? להתעקש על שאיבות גם אם הן לוקחות המון זמן? אני רוצה לציין שמהימני בקושי יוצא חלב ומהשמאלי יותר.רואים גם ויזואלית את ההבדלים בינהם. עוד דבר אחד חשוב לי לציין: מזה חודשיים וחצי שאני עושה ספורט אינטנסיבי 3 פעמים בשבוע, שמעתי שזה קשור להנמכת ייצור החלב בגוף, האם כך? עד לימים האחרונים לא הרגשתי כל השפעה.זה קורה פתאום?? אני מתוסכלת מאוד שאולי לא אוכל להמשיך להניק, בעקר לאור העובדה שטרם חזרתי לעבוד וזה כ"כ חבל שיאכל תחליף חלב כשאני זמינה! אשמח לכל עצה בדחיפות. תודה רבה, יסמין

שלום יסמין יתכן וקיימת אצלך בעיה של חוסר חלב שיכולה לנבוע מהרבה סיבות החל מתפיסה לא טובה של השד , הנקות לא מספיק תכופות, שימוש במוצץ לתקופות ממשוכות במשך היום או מתן נוזלים חלופיים כגון מים ותחליפים . מאחר וכמות החלב מושפעת מביקוש,הדרך הטובה ביותר להגביר כמויות הינה באמצעות גירוי מוגבר של השד לכך כדאי להרבות ולהניק או לחליפין להגביר שאיבות . אם את מניקה ואת מעוניינת להגביר את כמויות החלב , שאבי אחרי כל הנקה משהו כמו 5 דקות על מנת לרוקן את השד ולגרום לגירוי מוגבר. המשיכי לשאוב גם אם לא יצוא כלום זה בדיוק הזמן שהמוח מקבל את אותות הדרישה להגברת חלב . דעי ששאיבה חד פעמית אינה אינדיקציה לכמות החלב שהגוף מייצר, אם הצלחת (באופן חד פעמי ) לשאוב מעט חלב זה עדין לא אומר שאין לך חלב.על מנת שתצא כמות טובה של חלב בשאיבה, יש צורך לשאוב מספר ימים בשעות קבועות על מנת לגרות את השד ולגרום למוח להבין שיש דרישה להגברת כמויות . חשוב מאוד להשתמש המשאבה חזקה וטובה במתכונת בית חולים שביכולת לרוקן את השד באון אופטימאלי יותר . התעמלות כשלעצמה אינה מזיקה להנקה אך כמו בכל דבר גם פה צריך לא להגזים, יש נשים שמדווחות שלאחר התעמלות אירובית מרובה החלה ירידה בתפוקה . מעבר לזה אני ממליצה לך להיפגש עם יועצת הנקה שתבחן את מצבך ותסיע לך לבנות "תוכנית אישי " להגברת הכמויות .( אם זו אכן הבעיה ) שבוע טוב נירית

ילדי בן 6 חודשים. לאחרונה יצאתי לעבוד לכן אני מניקה את הילד רק בבוקר ובערב ובמשך היום הוא מקבל סימילאק, פירות וירקות. האם ממולץ לא לשלב גם הנקה וגם סמילאק. שמעתי שהשילוב גורם להפרעות שינה אצל הילד. האם יש דברים בגו

שלום רויטל לא מכירה את התופעה שערבוב חלב באם ותחליפים גורם לבעיות שינה ניתן לשלב הנקה עם תחליפים . דעי שאפילו מהנקה אחת ביום, תינוקך יקבל את כל היתרונות שבחלב אם וזה מכל הבחינות עדיף על לא כלום . שבת שלום נירית

שלום, יש לי שאלות לגבי חלב שאוב: 1. אם אני שואבת בעבודה כמה פעמים - האם מותר לי לחבר בין הכמויות??? 2. האם אני צריכה לנקות את המשאבה אחרי כל שאיבה?? 3. האם ניתן לאחסן במיכלי זכוכית קטנים אן כן איפה ניתן לקנות- האם מיכלים כמו גרבר יכולים להיות טובים? מה המלצתך- אני לא אוהבת את עניין השקיות.. השאיפה היא לחלוב כל יום למחרת ולכן אשים במקרר ולא אקפיא- האם אני מחמת רק ע"י הכנסה למים חמים עד טמפ, גוף?? תודה

שלום עלייה 1. ניתן לחבר מנות חלב שאוב מאותו יום. חשוב מאוד לחבר את המנות כאשר הם בטמפרטורה שווה ,וכוונה היא שאת החלב החם ( ששאבת בזה הרגע )להוסיף לחלב הקר רק אחרי שקורר לאותה טמפרטורה . 2. את המשאבה את יכולה לנקות במים חמים וסבון אחרי כל שאיבה ופעם אחת ביום לעשות למשאבה ולבקבוקים סטריליזציה . 3. ניתן לאחסן חלב שאוב בצנצנות גרבר לאחר שעלו עבר סטריליזציה . את החלב ניתן לחמם באמצעות הכנסה למים חמים אולם אם אין די זמן לכך אפשר לשים את הבקבוק תחת זרם מים חמימים, לא מעל 60 מעלות. שבת שלום נירית

שלום רציתי לקחת רגיעון של הדס השאלה האם זה משפיע על התינוק וההנקה התינוק שלי יש לו G6PD

שלום דינה 33 מאחר ואני לא מכירה את הרכב החומרים שמכיל "הרגיעון של הדס" יהיה לי קשה לחפש חומר על השפעתו על הנקה . את יכולה לפנות למרכזים טרטולוגיים - לקבלת מידע על תרופות והשפעתן על ההיריון וההנקה מרכז רפואי רבין - קמפוס בלינסון, 9376911- 03 (15:00 – 8:00) מרכז ייעוץ תרופתי, בית חולים אסף הרופא, 9779309- 08 (14:00 – 8:00) שבת שלום נירית

בתי בת שנה וחצי. במהלך היום היא אוכלת אוכל רגיל אך אחרי הגן היא יונקת ובמקביל אוכלת אוכל רגיל וגם בלילה היא יונקת ולא מוכנה לבקבוק (חלב/מים/מוצץ) דבר שמגביל אותי מיציאה מהבית. איך אני גומלת בגיל שנה וחצי?

שלום הגר . גמילה טובה הינה גמילה הדרגתית ומכאן שכדאי להתחיל לגמול בהדרגה . כאשר מתחילים בהחסרת הארוחות הפחות חשובות לתינוק . התהליך ההדרגתי יקל עליך ועליה גם מבחינה פיזית וגם מבחינה נפשית . אם את סובלת מגודש בשדיים בשל דילוג על הנקה ,הוציאי מעט חלב עד הקלה. אחרי כמה ימים הגוף יסתגל למצב החדש ותוכלי להוריד הנקה נוספת . בגיל הזה כבר יש אפיקי תקשורת וניתן לדבר ולהסביר ,חשוב תהיי עיקבית וגם אם מאוד קשה לשתיכן תמשיכי לדבוק במטרה. שיטת ה"לא להציע, לא לסרב" היא טובה כהתחלה. הכוונה היא לא להציע באופן יזום לינוק (במצבי בכי, רעב, עייפות, שעמום וכו') וגם לא לסרב כאשר יש בקשה מפורשת. בשעות היום מאד יעזרו גירויים אחרים, לכן זה אומנם יצריך מצידך קצת השקעה בפעילויות, מפגשים עם עוד חברים, ילדים, משחקים, לצאת הרבה החוצה. זה יכול להיות קצת מתיש, אז התכונני לכך, אבל אם זה מה שאת רוצה, כנראה שצריך להשקיע בזה מאמץ. המטרה היא לא "לעייף" אותה אלא להעסיק אותה כדאי לך להשתתף במפגש מספר 4 של ליגת לה לצ'ה באזור מגורים שלך הנקרא "תזונה וגמילה" שם תוכלי ללמוד מנשים אחרות שעברו או עוברות את התהליך וזה עוזר מאוד . בהצלחה נירית

בתי שלי בת 3 חודשים אני כל הזמן שואבת לה, היא אוכלת רק ממני, אני שואבת כל 3 שעות ביומיים האחרונים אני מגיעה רק ל- 110 CC האם יש דרכים שיעזרו לי לשאוב יותר ויהיה לי יותר חלב, אני לא מעוניינת לתת לה תחיליפ עד גיל 6 חודשים? מה לעשות?????

כמה אוכל תינוק בן 3 חודשים? הבת שלי בת חודשיים כמעט והיא דורשת את ה-160 סיסי ליום, אני גם שואבת וגם מניקה (אבל רק עם פטמות סליקון כי היא פוצעת אותי. מדוע את רק שואבת (אם אפשר לדעת)?

שלום מירב אם את עדין סובלת מפטמות פצועות ,לצערי שימוש בפטמות סיליקון לא יפתור את הבעיה חשוב מאוד ( אבל מ-א-ו-ד )לשפר את התפיסה על מנת להקל עליך את ההנקה וגם לשמור לך על הספקת חלב טובה אחת הבעיות עם פטמות סיליקון היא שבעקבות תוספת הסיליקון קיים חוסר גירוי מספיק של הפטמה, מה שעלול לגרום לירידה משמעותית בגירוי לייצור חלב ומכאן לירידה בתפוקה גם כמו במקרה שלך לא ממש מקלה על רמת הכאב . עם הפטמה קל יותר לתת לתינוק לתפוס רק את הקצה ולא לפעור פה גדול, וכך הוא לא יכול לחלוב את השד ולהגיע עם לשונו לנקודה הנכונה שעל השד ולהוציא את כל החלב שהוא זקוק לו. פטמת הסיליקון צריכה להיות מותאמת גם לפטמת האם וגם לפי התינוק יש גדלים שונים ולכן חשוב לקבל ייעוץ לפני שמתחילים להשתמש, מעבר לה חשוב מאוד לשאוב אחרי כל הנקה ולעשות מעקב צמוד של כמות החיתולים הרטובים ביממה והקפדה על עליה טובה ומספקת במשקל . שבת שלום נירית

שלום רוז באיזה משאבה את משתמשת ? למשאבה עצמה ולדרך בה את שואבת יש מקום נכבד ביכולת להמשיך לשאוב ולשמור על כמויות טובות משאבה חלשה ( בעיקר הידניות ומשאבות חשמלאיות קטנות ) לא מצליחות לשמור (למי שמחליפה הנקה בשאיבות) על אספקת חלב טובה למשך זמן רב. על מנת לשפר את הכמויות עליך להחליף משאבה למשאבה ברמת בית חולים כמו לקטינה של מדלה או ספקטרה 2 ולשאוב מינימום 8 פעמים ביממה ( כמו שאת עושה )בשעות קבועות .במשך השבועיים הקרובים לנסות ולהוסיף שאיבה אחת נוסף על מנת להגדיל את הכמויות, אני מקווה שתוכלי לראות שיפור תוך כמה ימים . אני אשמח אם תוכלי לשתף אותו בדרך בה את שואבת על מנת שנוכל ללמוד ביחד מה בעיתי בשאיבה וכיצד ניתן לשפר אותה על מנת להגדיל לך את הכמויות. שבת שלום נירית

שלום... ילדתי ב-20.01.06 בשבוע 34. ביום שני האחרון שוחררה ביתי מהפגיה. מכיוון שיש לעקוב אחרי כמויות המזון שלה אני שואבת לה חלב. כרגע אני קצת מקוררת ורציתי לדעת האם מותר לקחת דקסמול קולד. ואם לא כמה זמן לאחר לקיחת הכדור האחרון אפשר לשוב ולתת לה חלב אם. תודה

שלום אתי על פי אינפורמציה מאתר אינפומד התרופה עוברת לחלב אם, אך במינונים רגילים לא סביר שתהיינה לה השפעות שליליות על התינוק. מדיווחים של נשים שנטלו את התרופה השימוש בדקסמול גרם לירידה באספקת החלב . לכן לא ההתי ממהרת להשתמש בתרופה . תרגישי טוב נירית

שלום ילדתי את ביתי הבכורה לפני 3 שבועות. בהתחלה רק הנקתי במשך כשבועיים אולם ככל שהזמן עבר החלב לא הספיק לתינוקת ולאחר יניקה של למעלה מחצי שעה (בשני השדיים) היא היתה מוציאה את הפטמה ובוכה, רק לאחר מתן תוספת היא היתה נרגעת. החלטתי לשאוב בשעות הבוקר, ואני מצליחה לשאוב כמות מקסימלית של כ- 100 סמ"ק ולאחר מכן כל המשך היום יש ממש רק טיפות. לכן החלטתי לעבור לבקבוקי מטרנה. רציתי לדעת, כמה סמ"ק חלב אם על התינוקת לאכול בכל ארוחה וכמה סמ"ק תחליף?( במידה ומניקים ובמידה ולא).אציין גם שמבחינה הורמונלית הגוף שלי משתגע, אני בוכה רב היום ולרב ללא סיבה ממש, האם יש לזה קשר לכמות החלב שאני מצליחה לשאוב? תודה מורן

שלום מורן כמות החלב שאת מייצרת הינה פונקציה ישירה של כמות הגירוי שהגוף מקבל, ככול שתניקי יותר או לחליפין תשאבי כמות החלב שלך תגדל . תפיסה לא טובה של השד , הנקות לא מספיק תכופות, שימוש במוצץ לתקופות ממשוכות במשך היום או מתן נוזלים חלופיים כגון מים או תל"מ יכולים לגרום לירידה בכמות החלב שהגוף מיצר . הנוסחא לחישוב כמות החלב שביתך זקוקה בכל ארוחה הינה 150 מ"ל X משקל התינוק בק"ג לחלק למספר ארוחות ביממה. לדוגמא: תינוק ששוקל 6 ק"ג צריך 900 =X 6 150 מ "ל ליממה. אם הוא אוכל כל 3 שעות, כלומר 8 ארוחות ביום זה יוצא הערך 110 מ"ל לארוחה. אם אוכל כל שעתיים כלומר 12 ארוחות ביום: 75 מ"ל בכל ארוחה. אם בחרת לשאוב במקום להניק על מנת לשמור על כמות חלב טובה חשוב לשאוב כמספר הארוחות של התינוקת ביממה. אם התינוקת מקבלת 8 ארוחות ביממה, יש לשאוב 8 פעמים ביממה. הממוצע הוא בין 8 ל-12 פעמים, כש-8 הוא המינימום... משמע כל 3 שעות על מנת לשמור על אספקת חלב טובה כדאי להשתמש במשאבה חשמלית חזקה, כי זו מרוקנות את השד באופן שהכי דומה למה שהתינוק עושה. השילוב המנצח הוא שילוב בן משאבה נוחה וטובה לבין שאיבות מרובות במשך היום . בהתחלה ייראה לך כאילו את שואבת "על ריק" אבל הגירוי המוגבר יעזרו להגביר את הכמות בעתיד. ( ואז תוכלי אפילו לחזור להניק ) בהצלחה נירית

קניתי חבילת שקיות של פלייטקס ורשום עליהם שהן מתאימות להקפאה לשבועיים. רציתי לשאול - למה רק שבועיים והאם ניתן להשתמש ליותר זמן. תודה.

שלום נעה להן דברים שכתבתי כאן בעבר לאחר דיון ארוך לגבי השימוש בשקיות פלייטקס לעיונך : כעיקרון לא מומלץ להקפיא ולשמור לזמן אורך (יותר משבועיים) חלב אם בשקיות של חברת פליטקס , הדבר נעוץ ככול הנראה בשני פרמטרים , האחד שאחרי זמן מה השקיות קופאות ונוצרים בהם חורים שגורמים לדליפת החלב ולהזדהמותו ,השני כנראה קשור בחומר שממנו עשויה השקית שאחרי זמן מה מופרש אל החלב . אמהות שהשתמשו להקפאה ארוכה בשקיות פליטקס דווחו כי החלב אחרי ההפשרה היה מקולקל . היום יצרתי קשר עם היבואן(פליטקס מיובאים ארצה על ידי רמדיה )על מנת לבדוק מולו מהי מדניות החברה . בשרות הלקוחות נאמר לי שלמרות שההנחיה על הקופסאות היא לשמירה עד שבועיים בלבד , ניתן לשמור בהקפאה עד שלושה חודשים . כעט שבפניכן פרוסה האינפורמציה כולה , אני משאירה בידכן את הבחירה. היה והחלטתן לשמור בשקיות של פליטקס כדאי אחרי ההפשרה לטעום את החלב לוודא שהוא לא החמיץ . בהצלחה נירית

בעקבות צפורן חודרנית ברגל שלי רשמו לי משחה בשם Fucidin Ointment לטיפול. רציתי לודא שהיא מותרת בהנקה. בנוסף, יתכן שאזדקק להרדמה מקומית - האם זה בטוח בהנקה? תודה רבה!

שלום נעה לצערי לא מצאתי לך חומר על התרופה לכן כדאי שתפני אל המרכזים טרטולוגיים - לקבלת מידע על תרופות והשפעתן על ההריון וההנקה מרכז רפואי רבין - קמפוס בלינסון, 9376911- 03 (15:00 – 8:00) מרכז ייעוץ תרופתי, בית חולים אסף הרופא, 9779309- 08 (14:00 – 8:00) או לפנות אל הרופא המטפל שלך , הוא אמור לדעת . לגבי הרדמה המקומית חשוב מאוד לדעת מהי סוג ההרדמה (תתייעצי עם הרופא שלך ) , ברוב המקרים אין בעיה עם הרדמה מקומית והנקה. תרגישי טוב נירית

אני בחודש תשיעי. בלידה הקודמת רק שאבתי חלב ולא הנקתי כי בתי הייתה בפגייה. עכשיו אני מאוד מקווה להניק. האם כדי להתכונן באיזושהי דרך (למרוח שמן על הפטמות וכד') כדי למנוע את הכאבים שבפטמות סדוקות/פצועות שכל כך הרבה סובלות מהן? או שפשוט לקוות לטוב.. תודה

שלום תמר ראשית נאחל לך לידה קלה ומוצלחת . כעקרון אין צורך להכין את הגוף לקראת ההנקה , אם מאוד חשוב לך להניק אולי כדאי שתפגשי עם יועצת הנקה למפגש הכנה לקראת הנקה בו תקבלי הדרכה כיצד להצליח להניק בימים הראשונים ללא בעיות מיוחדות . מזל טוב נירית

שלום, קניתי בקבוקי אחסון של אוונט. רשום שזה לשימוש חד פעמי והסבירו לי שניתן לחמם כל בקבוק 4 פעמים במיקרו. אם אני מפשירה קבוע את הבקבוקים, ללא חימום במיקרו, האם ניתן להשתמש בבקבוקים קבוע או גם מספר פעמים?

שלום אביטל לדעתי אין עם זה בעיה ,אך זו שאלה שחייבים לשאול את היבואן , אני מבטיחה לחזור מחר עם תשובה . נירית

האם כדי לתת מזונות שיש בהם גלוטן לתינוקת בת 7 חודשים ? שמעתי שיש קשר בין מתן גלוטן מוקדם למחלת הצליאק . האם נכון ?

שלום מרי הגורם הראשוני להתפרצות צליאק הוא החלבון גלוטן, שמצוי במרכיבי חיטה ודגנים. כאשר אצל חולי צליאק קיימת אי סבילות גנטית לגלוטן. חשיפה למרכיב הרעיל של הגלוטן, ששמו גליאדין, יוצר תגובה דלקתית בגוף ומעורר את מערכת החיסון לפעול נגד המעי הדק משרד הבריאות ממליץ בהנחיותיו החדשות לתזונת תינוקות להתחיל עם מזונות המכילים גלוטן כמו שיבולת שועל, גריסים, סולת (שזו למעשה חיטה), לחם, פסטה וביסקוויטים כבר מגיל חצי שנה. אך לדעתי ליתר ביטחון כדאי לחכות מעט, חשוב שתדעי שהרגישות לגלוטן מאוד יורדת אצל תינוקות שנחשפים לגלוטן תוך כדי הנקה. זו ההמלצה לגבי אימהות עם צליאק - לחשוף את הילד בהדרגה למוצרים המכילים גלוטן ובמקביל להניק כמה שיותר. חוקרים בבריטניה מצאו כי חלב-אם מגן על התינוק מפני מחלת הצליאק. ההשערה היא שחלב-האם מפחית את תגובת מערכת החיסון כנגד הגלוטן, לו אלרגיים חולי הצליאק. הם מצאו כי ככל שהתינוק ינק זמן רב יותר, כך קטן הסיכון שלו ללקות בצליאק. לחוקרים עדיין לא ברור כיצד מגן חלב-האם מפני המחלה, אולם הם משערים כי הוא מפחית את תגובת מערכת החיסון כנגד הגלוטן הקיים במוצרי חיטה. בהצלחה נירית

נירית שלום, אני מניקה את בני הנקה מלאה מזה כחצי שנה. לפני חודשיים חזרתי לעבוד ומאז אני שואבת בכל יום חלב ליום למחרת . הבעיה שכמות החלב שאני מצליחה לשאוב ירדה באופן דרסטי: כיום אני שואבת בבוקר לאחר הנקה 100 מ"ל, בצהרים בעבודה עוד 200 בערך (זה לוקח לי למעלה משעה שלמה!!!!), אחה"צ / ערב עוד בערך 100 ובלילה שוב עוד 100. הבעיה שכדי להגיע לכמויות הללו אני שואבת שעות ארוכות ואני כבר ממש מיואשת ויודעת שבקרוב כשאתחיל עם המזון המוצק אאלץ לעבור לתחליף חלב כי ממש קשה לי. עלי לציין, כי בחודש הראשון ששאבתי, בעבודה בשאיבה אחת הגעתי לכמות של 400 מ"ל בלי בעיה בכלל. יש לי משאבה חשמלית של מדלה. עלי לציין, כי מאחר ואין לי אפשרות לחטא את המשאבה בעבודה אני יכולה לשאוב פעם אחת בלבד בעבודה. האם יש דרך להגביר את ייצור החלב ע"י תזונה מסויימת או משהו אחר? (אני עושה עיסויים בחזה ושואבת ע"פ הנחיות שפירסמת בפורום זה אך לצערי זה לא עוזר).

שלום לך על מנת לשמור לאורך זמן על כמויות טובות של חלב בשאיבה חשוב מאוד להשתמש במשאבה חשמלית חזקה וטובה כדוגמת לקיטנה של מדלה או ספקטרה 2 משאבות אחרות לצערי לא יונקות מספיק חזק ואחרי זמן מה יש ירידה בכמויות . השאיבה אמורה לערוך לכל היותר 30 דקות, כאשר את שואבת לסירוגין 7 דקות , 5 דקות ו3 דקות ומסיימת .את לא אמורה לשאוב בכל שאיבה למעלה משעה ,קיצור זמן השאיבה יקל עליך מאוד . כעיקרון את לא צריכה לחטא את המשאבה אחרי כל שאיבה, מספיק לחטא אותה פעם ביום ובשאר הפעמים לשטוף במים חמים וסבון . כך יתאפשר לך לשאוב בעבודה יותר מפעם אחת ,הגברת תדירות השאיבות ויאפשר לגוף שלך להגדיל כמויות. חשוב להקפיד לשאוב בשעות קבועות . נסי את ההנחיות הללו כשלב ראשון וראי שאם אחרי שבוע חל שיפור באם לא אז חזרי אלי ונחשוב ביחד מה עוד אפשר לעשות . בהצלחה נירית

אני יודעת שלא מודדים את זמן ההנקה, אך בכל זאת- האם יכול להיות ש 10 דקות הנקה מספיקות לתינוקת בת 16 ימים? תודה

שלום ענת הנקה של 10דקות הינה הנקה קצרה באון יחסי , אך יש תינוקת שמצליחים לינוק ביעלות גם בפרק זמן כזה .כעיקרון אין הגבלה למינימום או מקסימום להנקה כל תינוק עושה את זה בפרק זמן אחר בהתאם ליכולת היניקה שלו ולזרימת החלב מהשד של האם . חשוב מאוד לדעת האם היא עולה היטב במשקל והאם אחרי הנקות היא רגועה ? האם יש מספיק חיתולים רטובים במהלך ימימה ?כמה הנקות ביום? באיזה תדירות ?האם את מניקה משני הצדדים בכל הנקה?האם 10 דקות הינה הנקה רק משד אחד ?. תשובות לשאלות אלו יוכלו להבהיר אם ההנקה מתנהלת כראוי או שיש בעיה הדורשת טיפול . ממתינה לתשובתך . נירית

שלום נירית התינוקת עולה יפה במשקל, החיתולים גם הם בסדר. ביומיים וחצי האחרונים אני מניקה כל שעתיים- שעתיים וחצי, למעט לילה שבו פעמיים בהפרש של 4-5 שעות (לפי דרישתה). לפני זה התדירות היתה פעם בשלוש- ארבע שעות (גם לפי דרישתה). לעיתים היא יונקת 10-15 דקות ולא רוצה יותר. אני מציעה שד שני אך לא תמיד. וזה עניין אחר- אני לא לגמרי מבינה למה. אם זה בגלל ייצור חלב, אני מייצרת המון. ממש עושה שלוליות, וגם הזרימה חזקה. ולעיתים נראה לי שהיא סיימה ואני פשוט כופה עליה את השד השני. בקשר להנקות הקצרות האלו, אני תוהה עם זו ארוחה או נשנוש או אולי התפנקות. תודה.

נירית תודה עלתשובתך.. עוד כמה שאלות ברשותך: האם את הפיה שבמשאבה יש לעקר?? האם את ציוד ההנקה יש לעקר כל פעם או פעם ב.. האם ניתן את המנות לשל אותו יום שהתינוק יונק לשמור במקרר במקום במקפיא? אם אני שואבת בעבודה ושמה במקרר שאם אני יכולה לשים במקרר בבית או שחייב להקפיא? כמה זמן ניתן להשתמש בחלב בטמפ' החדר? האם כדאי להרגיל אותה לבקבוק או לחכות? תודה

שלום עלייה לפני השימוש הראשון במשאבה יש לעשות לחלקים הרחיצים סטריליזציה . כאשר תתחילי להשתמש בה באופן קבוע ,תוכלי לעשות סטריליזציה פעם ביום כאשר בשאר בפעמים פשוט שטפי אותה במים חמים וסבון . אם את מתעתדת להשתמש בחלב ששאבת באותו יום, את יכולה לשמור אותו במקרר ולא במקפיא .החלב יכול להישמר במקרר עד חמישה ימים . אם שאבת בעבודה כדאי שתיקחי איתך צידנית קטנה עם קרחונים שכאשר את "מחזירה " את החלב הביתה .הוא ישמור על הטמפרטורה שלו ולא יפשיר ,אז תוכלי להכניס אותו למקרר בבית ולהשתמש בו לכל המאוחר בעוד חמישה ימים . חלב שאוב יכול להישאר בטמפרטורת החדר עד 5 שעות . אם את חוזרת בקרוב לעבודה כדאי להתחיל להרגיל אותו לבקבוק בהתאם להנחיות שנתתי לך בעבר . בהצלחה נירית

שלום רב! ביתי בת 3 חודשים ו 11 ימים. היא תינוקת חייכנית , מפותחת , רגועה וסקרנית. נולדה במשקל 3600 . יונקת הנקה מלאה. היינו בטיפת חלב והסתבר שבשלושת השבועות האחרונים עלתה רק 300 גר. משקלה כיום 5700. המליצו לי להעיר אותה גם בלילות להנקה (היא ישנה כ5-6 שעות רצופות טפו טפו טפו...) במשך היום היא יונקת כ8-10 פעמים. חיתולים רטובים כל הזמן, קקי בממוצע פעם ביום, אינה מוצצת מוצץ כלל ולא לוקחת גם בקבוק. היא חיונית וניראית מרוצה מהחיים... אין לי תחושה של "חוסר חלב". האינסטינקט שלי אומר שהכל בסדר איתה ולא נראה לי שיש צורך להעיר ולשנות את סדר היום והלילה, מצד שני אני חוששת שהיא לא ממצה את פוטנציאל הגדילה שלה. מה דעתך?

שלום נושה אני יוצאת מנקודת הנחה שבדקת מול רופא שהסיבה לחוסר עליה במשקל אינה רפואית ,אם כן ,הדבר יכול להיות נעוץ בסיבות שונות שאחת מהן היא תפיסה לא נכונה של השד שבעקבותה התינוקת לא מקבלת מספיק חלב . חשוב להציע שני צדדים בכל הנקה ולהקפיד על כך במיוחד. להציע צד אחד, לתת לה לסיים אותו (עם לחיצות ומסאז' בסוף כדי לסחוט לו כל טיפה), ואז להציע את הצד השני ,אפשר אפילו לחזור ולהציע כל שד בשנית, כך שתקבל סיבוב נוסף של חלב עשיר בשומן. כמו כן, כדאי לעזור לתינוקת ע"י לחיצות ועיסויים בשד בזמן הנקה בעיקר כאשר היא מאטה את הקצב ובולעת פחות. יש אפשרות לנסות ולהוסיף עוד הנקה או שתיים במהלך היממה ,אם לא בא לך להעיר אותה בלילה פשוט נסי ליזום הנקות נוספות במשך היום כמובן שכדאי שוב לשקול אותה ולראות את ההתפתחות, אם זה לא ממש עוזר כדאי להיפגש עם יועצת הנקה שתבחן את הדרך שבה את מניקה כי אולי שם נעוצה הבעיה . בהצלחה נירית

לבתי יש 3 שיניים והיא רק יונקת . זה כואב נורא ואני חוששת שזה יביא לסיום ההנקה . איך מתגברים על השיניים ( אתמול היא פצעה אותי עד כדי דמם מהפטמה !!!) אנא עזרתכן

שלום גלי ראי תשובתי למייקי ( השאלה לפנייך ) שבת שלום נירית

לנירית שלום! הבן שלי בן שנה וחודש, יונק בבוקר, אחה"צ, בערב, בלילה ובסופ"ש. הוא נרדם לי על השד ונשך אותו ועשה לי פצע כואב מאוד. השאלה שלי היא, האם אוכל להפסיק לכמה ימים להניק אותו מן השד הפצוע? האם לא תהיה לי בעיה של כמות? או בעיה אחרת. האם אוכל לשוב להניק מן השד הפצוע כאשר יתרפא הפצע? תודה רבה! מייקי

מייקי שלום כשתינוק נושך ניתן ללמד אותו לחדול מהרגליו אלו. כאשר זה קורה לומר לו בעדינות אך בהחלטיות "לא" או "אסור" ולנתק אותו מהשד מידית חשוב מאוד להתאפק לא לצעוק גם אם כואב כדי לא להבהיל אותו (וגם להימנע מלצחוק כי לפעמים זה יכול להיות מצחיק,המטרה שלך היא להיות רצינות ולגעור,אחרת תפספסי את האפקט ותבטלי אותו ע"י הצחוק) אם התינוק נושך שוב לאחר שמנתקים אותו ומחברים אותו מחדש, לנתק אותו שוב ולסיים את ההנקה ,כסי את עצמך ושוב חזרי על המילים של לא לנשוך,לא נושכים את אימא,כואב לציצי... בפעמים הבאות נסי לגלות את הסימנים לנשיכה הקרבה לפני שהיא מתרחשת ונתקי אותו קודם לכן. אם תהיי עקבית מהר מאד התינוק יבין שלא משתלם לו לנשוך משום שכך הוא מפסיד את ההנקה. אם הנשיכה קורת כאשר תינוקך מתנמנם חשוב להוציא את הפטמה לפני שהוא סוגר עליה את הלסתות , ברגע שתרגישי ירידה והפסקה במציצות נתקי אותו באופן יזום מהשד . לגבי הפצע בפטמה, אם ההנקה מכאיבה לך הניקי בתנוחה שונה מהתנוחה הרגילה,אם בכל זאת מאוד כואב לך ,את יכול להניק בכל הנקה רק מהשד הלא פצוע אך את חייבת לשאוב את השד הפצוע עד ריקון, אחרת תסבלי מגודש ובשלב מאוחר מירידה בתפוקת החלב בשד הזה . לאחר מספר ימים תוכלי לשוב ולהניק משד זה . תרגישי טוב נירית

תודה תודה

שלום נירית, ביתי עוד שבוע וחצי בת 1/2 שנה, ניזונה מהנקה בלבד. אני רוצה לתחיל לתת לה ירקות ופירות. אם מה כדאי להתחיל? אמרו לי שיש בעיה עם פומפיה מברזל ושצריך להשתמש בפלסטיק - האם זה נכון? האם אפשר לתת אוכל מוצק בבקבוקים? האם כדאי לתת את הדייסות של מטרנה וסימילאק עם אורז וכד'? תודה רבה

שלום מור אני מצטטת מתוך מאמרה של טובה קרואזה -דיאטנית קלינית המתמחה בתזונת נשים הרות ומניקות . מומלץ להתחיל עם ירקות כמו גזר או קישוא מבושלים ללא תבלינים וטחונים בממחה (בלנדר). אפשר להמשיך עם דלעת ובטטה. לאחר שירקות אלו התקבלו היטב אצל התינוק, כדאי לבשל אותם כמרק עם עוף ולטחון הכול יחד. תוספת של אורז למרק תקנה לו מרקם נעים ותוספת של פחמימות. הכמויות אשר יאכל התינוק תגדלנה בהדרגה, עד אשר יאכל ארוחה שלמה של מרק טחון. אפשר גם להשתמש בבשר הודו אדום ("שווארמה הודו") אשר עשיר יותר בברזל מאשר עוף. באותה תקופה אפשר להתחיל עם מתן פירות כמו רסק תפוחי עץ, אגסים ועוד. מומלץ להימנע ממתן פירות אקזוטיים בשלב הראשון.משרד הבריאות אף ממליץ בהנחיותיו החדשות לתזונת תינוקות להתחיל עם מזונות המכילים גלוטן כמו שיבולת שועל, גריסים, סולת (שזו למעשה חיטה), לחם, פסטה וביסקוויטים כבר מגיל חצי שנה. התחלת מוצקים הינה תהליך הדרגתי שלוקח זמן, בהתחלה התינוקת רק טועמת קצת בכפית ולאט לאט זה הופך לארוחה שלמה. בהתחלה זה בהחלט לא יכול להחליף ארוחה והיא תזדקק לתוספת של הנקה . מוצקים ניתנים בכפית ולא בבקבוק . יש לעשות כמה ניסיונות ואם הם לא מצלחים כדאי להפסיק ולהתחיל מחדש מאוחר יותר. אם את ממשיכה להניק בשלב ראשון לא ההתי ממהרת להוסיף דייסות של מטארנה וסימילאק בהצלחה נירית

האם זה נכון שצריך לישון ולנוח כמה שיותר על מנת שהגוף ייצר יותר חלב? מה עושים עם תינוק בן שלושה וחצי חודשים שלא ישן אפילו שעה אחת רצופה במשך היום ובלילה ישן משעה שבע עד אחת שתיים בלילה ואז ער עד למחרת בשבע בערב. איך אפשר לנוח במצב כזה.

שלום לילך לגוף קל יותר לספק חלב כאשר הוא לא עייף , אספקת חלב טובה יותר אחרי מנוחה . אם התינוק לא ישן הרבה שעות במשך היממה "הפטנט " הוא לנסות לישון בשעות שהוא ישן וכך לאגור כוחות , או לנסות לקבל עזרה ולישון באופן יזום בשעות שהוא ער ומשהו אחר משגיח עליו. בהצלחה נירית

יש לי תינוק בן שלושה חודשים, לא הנקתי עד עכשיו וכרגע אני רוצה להתחיל להניק. האם יש משהו שאני יכולה ליטול או לעשות כדי להעלות את כמות החלב בכדי שאוכל להניק

שלום טלי באופן תיאורטי ניתן לחזיר את אספקת החלב על ידי שאיבות מוגברות וגירוי של השד. על מנת לחזור להניק חשוב לבדוק אם יש מוכנות של התינוקת לינוק , מאחר והיא לא ינקה מעולם צריך ללמד אותה לעשות זאת וזה לא תמיד אפשרי . ( בגיל שכזה ) לכן מומלץ להתייעץ עם יועצת הנקה מוסמכת שתוכל לבנות לך תוכנית "עבודה " ולבדוק אם במקרה הספציפי שלכם הרעיון אפשרי בכלל . בהצלחה אני אשמח אם תוכלי לעדכן אותי באם הצלחתם . נירית

אני עומדת ללדת בעוד כחודש וחצי ורציתי לשאול כיצד ניתן להימנע מתופעת גודש בחזה לאחר הלידה בימים הראשונים, שמקשה מאוד על ההנקה, וגם מכאיבה. אשמח לקבל טיפים, מידע או נסיון. כרוב, אגב, לא עזר מי יודע מה בפעמים הקודמות

שלום אורלי על מנת לא להגיע למצב של גודש בימים הראושנים חשוב מאוד להרבות בהנקה . הרי גודש הוא מצב של עודף חלב בשדיים,הנוצר כאשר גוף מייצר יותר חלב מאשר תינוק מעוניין לינוק כלומר הצטברות חסרת מוצא של חלב בשד. לעתים קרובות מצטברת מלאות מסוימת בימים הראשונים שלאחר הלידה, זהו מצב פיזיולוגי,אך הדבר אינו מעיד על גודש, אלא על מלאות. הגודש, להבדיל מהמלאות, מביא לידי התנפחות השד וזהו מצב שונה. מומלץ להניק לעתים קרובות, ובזמן ההנקה לא להגביל את התינוק, עלי כרוב לא הוכחו מדעית כמייבשי חלב וזה לא עוזר במקרים רבים, מה שכן עוזר זה בין ההנקות כדאי לטפל בשדיים בעזרת קומפרסים קרים כדי להרגיעם. לידה קלה ומוצלחת וללא גודש .. :-) נירית

תודה על העיצה. איישם אותה ונקווה לתוצאות טובות. אורלי

שלום, בתי בת חודשיים כמעט.. ובסוף פברואר אחזור לעבוד (כ7 שעות ) ולכן אני רותה להתחיל לשאוב... האם אוכל לקבל הדרכה- כמה לשאוב ?? מי?? איך לעקר את הבקבוק וציוד ההנקה?? האם ניתן לאחסן בשקיות -איזה סוג וכו?? תודה

שלום עלייה אם במקום עבודתך יש אפשרות לשאוב , זה הכי אידיאלי , כך תשמרי על תפוקת החלב וגם תוכלי לספק לתינוקך חלב טרי כל יום , אם אין אפשרות כזאת , כדאי שתתחלי לבנות לך "בנק חלב" כבר עכשיו. אם מתאפשר לך לשאוב בעבודה שאבי במקום הנקה , אם את לא מצליחה בעבודה ואת צריכה לשאוב לפני או אחרי כדאי שתשאבי בשעות הבוקר ,כאשר השדיים מלאים באופן יחסי . בד"כ מצליחים לשאוב בזמן זה כמויות טובות . תמצאי לך זמן בשעה קבועה יחסית אחרי העבודה או לפני היציאה אליה בו תשאבי , את יכולה לשאוב לפני ההנקה או אחריה זה לא ממש משנה. חשוב להשתמש במשאבה טובה לכן חפשי משאבה קלה לשימוש, קלה לניקוי, קלה לנשיאה, ואם אין לך יותר מדי חלל אחסון – קומפקטית מומלץ לשאוב בערך 15 דקות מכל צד (כאשר זה לסירוגין 7 דקות , 5 דקות ו 3 דקות .) אם לא יוצא חלב בדקות האחרונות מומלץ להמשיך ושאוב על "ריק " .זה בדיוק הזמן שהמוח מבין שיש להגדיל את ההספקה . אם מתחילים לשאוב באופן קבוע, כמות החלב בשאיבה גדלה. הגוף מקבל אותות שיש דרישה גדולה יותר והוא יתחיל להגדיל את כמויות החלב . את החלב השאוב כדאי שתאחסני בכמויות קטנות (עד 50cc ) בכדי לא לחמם ולזרוק .חלב שאוב ניתן לאחסן בבקבוקי פלסטיק קטנים או בשקיות חד פעמיות המיועדות לאחסון והקפאת חלב שאוב , ניתן גם לאחסן בצנצנות זכוכית קטנות . אין להפשיר או לחמם חלב-אם במיקרוגל! אין להרתיח או לבשל חלב-אם. פעולות אלו יחסלו את ערכו התזונתי של החלב מומלץ להפשיר את החלב הקפוא במקרר, אולם אם אין די זמן לכך אפשר לשים את הבקבוק תחת זרם מים חמימים, או בכוס של מים חמים – לא מעל 60 מעלות. יש לחמם את החלב לכל היותר עד חום הגוף, ויש תינוקות שישתו חלב-אם גם אם אינו חם, ואפילו קר מהמקרר. יש להשתמש בחלב שהופשר בתוך 24 שעות, ואין להקפיאו שוב. אין לחמם שנית חלב שכבר חומם - באם לא נלגם עד תומו אפשר לשמרו עד הארוחה הבאה ואח"כ יש לזרוק מה שנשאר. אם את צריכה הנחיות נוספות אני אשמח לעזור נירית

שלום רב, ראיתי ששואלים הרבה לגבי הנקה בלילה- להעיר או לא- אך רב השואלים היו הורים לתינוקות גדולים משלי, ולכן אני שואלת שוב. בתי בת שבועיים.נולדה בניתוח קיסרי בהרדמה מלאה, לאחר ירידת מים, זירוז שלא צלח וזיהום (אני הייתי עם חום של 39.7 והיא נולדה עם 38.5) של GBS בקיבה שלה. נטלה אטיביוטיקה 10 ימים. בסך הכל ילדה רגועה, ישנה הרבה, בזמן עירות סקרנית ומתוקה. בבדיקה בראשונה בטיפת חלב נראה שעלתה במשקל- 300 גרם בשבוע (למרות שיש כמובן הבדלים בין המשקל בבי"ח ובין זה בטיפת חלב) . אני מניקה אותה, וההנקה הולכת בסך הכל טוב. עוד לא מושלם, אך משתפר כל הזמן. מאחר והתינוקת ישנה הרבה, אני מניקה כ 6-7 הנקות ביממה. היא עושה פיפי וקקי כמו שצריך. כל מי ששאלתי אמר לי לא לחכות יותר מ 4 שעות בין הנקה להנקה ולכן אני מעירה אותה בלילה אחרי 4-5 שעות. האם אני עושה נכון, בהתחשב בגיל התינוקת, ובזה שאם לא אעיר אותה, ארד ל 5 הנקות ביממה? תודה רבה

מעירים להאכלת לילה רק תינוקות ששוקלים מתחת ל-3 ק"ג. מעל המשקל הזה, אין צורך להעיר. רוב הסיכויים שאם לא תעירי בלילה, היא תאכל יותר צפוף במשך היום.

האם זה נכון שאסור לשתות נענע וכן מרווה בהנקה, מכיוון שזה מייבש את החלב? איזה עוד דברים אסור לאכול או לשתות בזמן שאני מניקה, שיכולים לייבש את החלב? ומה יכול כן לעזור להגברת החלב או להשבחתו?

שלום אתי אין אף מחקר שהוכיח כי נענע ומרווה משפיעים על אספקת החלב. אם תהיי בתהליך של גמילה נענע יסייע לך ליבש את החלב, אך כול עוד שאת מניקה אין לזה השפעה מאחר וכמות החלב המיוצרת מושפעת ביחס ישיר לריקון השד - ככל שהשד מתרוקן יותר (אם ע"י יניקת התינוק או ע"י שאיבות), כך תייצרי או לא תייצרי יותר חלב. באופן עקרוני, אין שום המלצה חד משמעית לגבי מזונות מהם עלייך להימנע בהנקה. בהצלחה נירית

התינוקת שלי בת 4 חודשים מתעוררת בלילה כל 3 שעות ואני מניקה אותה, שאלתי היא האם בכך שאני מניקה אותה אני מרגילה אותה להמשיך ולהתעורר כל 3 שעות והאם עלי לנסות דרכים אחרות להרגיעה?

שלום ליהי התעוררות של תינוקת יונקים בלילה הינה בעיה שהורים רבים נתקלים בה . וכמו שכתבתי כאן פעמים רבות בעבר ששינה רציפה בלילה קשורה בבשלות המערכת הנירולוגית של התינוק והיא משתנה מתינוק לתינוק . לצערי אין בזה כללים . צריך להיות סבלנים ,זה קורה מתי שהוא ...ניסיונות לעשות מניפולציות כדי שיישן יותר, לא מצלחים בעיקר בגלל שתינוקות רבים מתעוררים בלילה, יונקים או לא יונקים (אם כי באופן כללי יונקים נוטים לכך יותר), וזה נורמאלי לגמרי. תינוקות לא נועדו לישון לילה רצוף. זה לא קשור להרגלים. כשהם יהיו בשלים לישון לילה רצוף, הם יתחילו לעשות זאת, ולכן מניפולציות לא רצויות. חשוב לזכור שחלב אם מתעכל ביתר קלות ובעילות ולכן אחרי כמה שעות התינוק שוב רעב והא מתעורר לינוק . אצל תינוקות גדולים יותר שאינם זקוקים לאוכל על מנת "לעבור את הלילה " ממשיכה תופעת התעוררת והיא אינה קשורה כל לתזונה אלה נעוצה ככול הנראה בכושר ההישרדות שלהם בהצלחה נירית

בהמשך לשאלתי מלפני שבועיים, אז ענית לי שכנראה מדובר בפטרייה. בהמלצתך, אני מורחת דקטרין על הפטמה ודקטרין אורל ג'ל לביתי כבר שבוע וחצי ואין שיפור בשד עדיין מאוד כואב ומגרד רק בשד השמאלי.זאת על אף שהרופא שבדק אותה בגיל חודשיים טען שאינו רואה פטרייה בלשון. האם יש "תרופת סבתא " כלשהיא? שמעתי משהו על חומץ או לימון, מה ואיך בדיוק? אולי המשחה לא מתאימה לי, לאיזה רופא לפנות או להגיע ליועצת הנקה (אני גרה ברמתגן)? סליחה על מבול השאלות, אני מתוסכלת וסובלת אבל לא רוצה להפסיק להניק בגלל זה תודה מראש!!!

שלום לך ההנחיות שנתתי הן הנחיות כלליות לטיפול בפטרייה . האבחנה חייבת להיעשות על ידי רופא עור שיקבע שאכן יש פטרייה גם בפה התינוק וגם בשד ואז ירשם משחה המתאימה למצבכם . פיטרה מופיעה מייד ולכן אם נבדקתם לפני מספר שבועות ולא היה שום דבר יתכן והיא התפתחה מאז.לכן ההמלצה היא לחזור שוב לרופא עור שיאבחן מחדש . תעדכני אותי במצבך נירית

הי, לגבי תרופות סבתא - יועצת ההנקה שלי יעצה לי להעזר ברוזמרין. שמתי ענף של רוזמרין טרי במים רותחים, ואחרי שהתקרר סיננתי ומרחתי את פנים הפה של ביתי במים האלו. מספר פעמים ביום. זה אמור להיות טוב גם לטיפול וגם למניעה - כך שכדאי להמשיך קצת גם אחרי שהפטריה תעבור. לגבי היעילות... לי נראה שזה עזר, אבל אף פעם אי אפשר לדעת עד כמה, ומה היה קורה בלי הטיפול הזה... בהצלחה

אני מניקה את בני בן השלושה חודשים הנקה מלאה לפני כחודש התקנתי התקן מסוג מירנה ומאז אני מדממת דימום קל , אני שומרת נידה ולכן מאז הלידה לא קיימנו יחסים אני ובעלי הרופא המליץ לי על נטילת גלולות הורמונים להסדיר את המצב האים זה מומלץ או שיפגע בהנקה ,לאור הפירסומים על הורמון בבקבוקים

רון שלום למיטב ידיעתי רמת ההורמונים בגלולות למניעת הריון המתאימות לנשים מניקות דומה לרמת ההורמונים בהתקן. מאחר ואניני רופאה חשוב מאוד שתתייעצי עם רופא הנשים שלך ,בתחום הזה הם יודעים הכי טוב . בהצלחה נירית

אני בת 42 ואני נמצאת לפני לידת ילדי השלישי (שבוע 39). האם לגילי יש או צריכה להיות השפעה על ייצור החלב? האם ייתכן שעקב גילי אני לא אוכל להניק ?

שלום נעה אם את בריאה ולא סובלת מבעיות הורמונאליות לגיל לא אמורה להיות השפעה על היכולת להניק ועל היכולת לייצר חלב . לידה קלה ובהצלחה . נירית

הודעה זו מופנת לנירית אוליבקוביץ תודה רבה לך על היעוץ המורחב והעוזר זה ממש נחמד לדעת שאתם נותנים תשובה מכל הלב שוב תודה מראש מעין הלל לוין