פורום הנקה

שלום רב, יש לי תינוק בן 4 חודשים שיונק הנקה מלאה. אני לא מניקה בחוץ ולכן אני שואבת. בתקופה האחרונה לוקח לי המון זמן לשאוב מנה של 180 כאשר לפני קצת זמן זה היה לוקח לי בין 10 ל 15 דקות. אני מתכננת לטוס עם התינוק חספרד לשבוע ואני כבר בחרדות איך אני מסתדרת שם. כאשר בבית יש לי שקיות במקפיא ומה יקרה אם אני לא יצליח לשאוב שם...

היי דבי, יש לך מספיק חלב עבור התינוק. רק אין לך מספיק לשאוב מנה גדולה (מידי) של 180. תינוקות לא אוכלים כל כך הרבה מן השד . יותר קל לאכול יותר מידי באמצעות בקבוקים ולכן בולעים יותר מידי מהר ואוכלים כל מה שנותנים להם. חבל על כל טיפה - את יכולה בהחלט להיניק אותו - יש כמובן דרכים לכסות את עצמך. את לא תהיה בלי חלב אז אין מה לדאוג. חבל על כל הטרחה של שאיבות. הנכד שלי בן שנה ושלושה והוא אוכל 120-130 מקסימום. גם תלוי איך נותנים להם. צריכים להאכיל מבקבוק ממש ממש איטי. המון הפסקות לתת לו לסיים ולבלוע לפני שנותנים לו עוד. את תצליחי לשאוב אם תעשי יותר שאיבות עוד לפני יציאתך כדי להגביר את כמות החלב שאת מייצרת היום. בהצלחה אלן

הי אלן ביתי בת 10 ימים השתחררה במשקל 2850 קילו כאשר נולדה 3060 קילו . מאז בית החולים לא שקלתי אותה עקב שביתת האחיות . בכל אופן שוחחתי עם יועצת הנקה אמרה שכל שעתיים במשך היום אני צריכה להעיר אותה ולהניקה 10 דקות מכל צד אך יש לי בעיה מאחר וכרגע היום והלילה הפוכים והיא ישנה מאוד חזק ביום קשה לי להעירה ואז יוצא שכאשר היא מתעוררת כל שעתיים שלוש היא יונקת פחות מעשר דקות מצד אחד וזהו לא מוכנה יותר לינוק היא לא מראה סימני רעב ההפיך בלילה הסיפור שונה היא רוצה לינוק כל שעה וחצי שעתיים . האם היא מקבלת מספיק??? מהי בעצם הדרך הנכונה להנקה כמה דקות מכל צד? אני יודעת שצריך לסחוט את השד הראשון קודם כי השומן נמצא בסוף .....אשמח לתשובתך

היי מירב, לדעתי את לא צריכה להעיר אותה כל הזמן אלא אם יש באמת בעייה שהיא לא אוכלת מספיק. ברור שצריכים לשקול אותה. כדי לבחון את ההתקדמות שלה. אבל אם היא מוציאה המון שתן ומפסר יציאות ביממה אז סביר להניח שהיא נזונה היטב. נכון שלפעמים זה בלתי אפשרי להעיר תינוק ישן - וגם אם כן אז לא אוכלים "כמו שצריך". אם היא לא הייתה אוכלת יום וליל אז הייתי דואגת אבל את אומרת שהיא אוכלת כל הלילה - אז זה סימן טוב והיא משלימה את החסר. זה עדיין ימים ראשוניים - וזה עוד יתהפך. בינתיים תניקי משני הצדדים. אם היא מסיימת משצד הראושן ואת לא מנתקת אותה זה סימן שהיגיעה לחלב השומני. יש ערך נוסף בהנקה משני הצדדים עי זה יוצר אזון בתפוקה בשתי השדיים וגם מונע גודש. וגם היא מן הסתם מקבלת יותר מזון. אבל תמיד עם הפסקה של החתלה ועד שהיא שוב מראה סימן שהיא מוכנה/רוצה לאכול שוב. לא מיד. כל זה את יכולה לקרא בספרון עם ההמלצות הכי מעודכנות ומדעיות. ניתן להזמין בטל: 03-6472411 בברכה אלן

שלום יש לי בת בת כמעט שלושה חודשים. היא ניזונה רק מחלב אם. בפעמים הבודדות שניסינו לתת סימילאק כקהייתי צריכה לצאת עם אחותה הגדולה היא הקיאה הכול (גם סימילאק על בסיס צמחי). לאחר התייעצות עם רופא הילדים הגענו למסקנה שהיא כנראה רגישה ללקטוז ולסויה. עד עכשיו מיעטתי לשאוב הואיל ולקח לי ארבעה ימים של שאיבות כדי להגיע למנה אחת. החזרה לעבודה אומנם רק עוד חודשיים אבל אני כבר בלחץ איך אצליח לשאוב את המנות שידרשו כשאני בעבודה. אציין שאני משתמשת במשאבה של ספקטרה. איך אוכל להגביר את יצור החלב? יש משאבה אחרת מומלצת? כדורים? תודה מראש

היי אלה, ככל שמיניקות או שואבות יותר כך מתרבה כמות החלב. ההמלצה גם תמיד היא להיניק משני הצדדים אז אם עד כה את מיניקה כל פעם מצד אחר זו אחת הסיבות שלא ממש שופע. אבל זה הפיך. תתחילי להיניק משני הצדדים - תשאבי כבר כל כמה שעות ולא חשוב כמה יוצא. תצברי כמויות במשך היממה ואת יכולה להקפיא כבר מנות. זה גם יגביר את החלב. תתפלאי כמה שזה קל כשלא חושבים על זה כל כך. רק צריכה להכניס את השאיבות לסדר יום. אפשר להיניק מצד אחד - ולשאוב לאחר מכן מצד שני. יש לנו ספרון הדרכה על כל הנושא הזה - חדש. "לחזור לעבודה, להמשיך בהנקה" עם טיפים והמלצות נוספות. ניתן להזמין בטל: 03-6472411. יחזרו אליך ביום ב'. בברכה אלן

שלום, בתי בת 4 חודשים. מקבלת הנקה בלבד ומסרבת לבקבוק של חלב שאוב או תחליף. ניסיתי גם לתת בקבוק עם פטמה בדומה לפטמת אם. חשוב לי לתת לה בקבוק לפחות פעם ביום כדי שאוכל לבלות עם בתי השניה. כל יום בעלי מנסה לתת לה את הבקבוק אבל היא משחקת עם הפטמה ולא יונקת. שאלותיי: מתי אפשר להתחיל לתת מוצקים הכי מוקדם? באיזה גיל חלב האם כבר פחות משמעותי מבחינת ערכיו? אני אמורה לחזור לעבודה עוד חודש תודה

היי יפית, חלב אם לא משתנה ותמיד האוכל המתאים ביותר לצאצאים שלנו. אבל זה שהיא לא לוקחת בקבוק היום לא אומר שהיא לא תיקח. זה לא עניין של לנסות לדמות את הפיטמה לשלך כי זה פשוט לא יקרה!! היא תיקח מתי שבא לה. תשאירי את החלב. ושלא יציאו לה אם היא לא מבקשת. לא לנסות לכפות את זה עליה. תנו לה לשחק עם זה - אם ומתי שהיא תרצה היא תיקח. בדיוק בגיל הזה הייתי עם נכדי וניסיתי לתת והוא צרח. עד שיום בהיר הוא רצה. וזהו. יש לך עוד חודש להינות ממנה בלי לחצים. היא מרגישה את הלחץ שבא עם נסיון לתת בקבוקים. בסוף - ממישהוא אחר היא תיקח. לא לוותר. גם אין כל בעייה לתינוק ללכת כמה שעות טובות ללא חלב. הרי ישנים בלילה יותר משעתיים. אז אם תרצי להיות עם הגדולה אז הקטנה גם יכולה לחכות לך. אין כל רע בזה. רק פחות בקבוקים בשלב זה. בעוד חודש יהיו לה עוד מיומנות להחזיק יותר טוב את הבקבוק ותוכל להאכיל את עצמה לרוב. בברכה אלן

אשמח לקבל המלצה למשאבת חלב חזקה וטובה לשאיבה יומיומית לפחות3 פעמים ביום וכמובן שקטה (לצערי אני שואבת בשרותים) עקב חזרה לעבודה. יש לי היום משאבת חלב של בי פריי הייתה מעולה עד עכשיו לשימוש חד פעמי אך אני מרגישה שהיא לא חזקה מספיק בשבילי היא פתאום לא מוציאה הרבה ואני מרגישה שהשד שלי עדייןמלא. תודה

אם משהיא מכירה מקום או משהיא שבאה הביתה שיש אפשרות לנסות משאבות חלב לפני הקניה או השכרה.

שלום וברכה, בשבועיים האחרונים לצערי אני מניקה את בני בן הארבעה חודשים מצד אחד בלבד (הרבה מלחמות היו על הצד השני עד שנואשתי) רציתי לדעת האם פוחת החלב בצורה משמעותית כיון שיש לי תחושה של פחות חלב ופחות גודש מאז הפסקתי.

שלום אלה. בדרך כלל אין כל בעייה בשלב זה להיניק מצד אחד. צד אחד לא משפיע על התפוקה בצד השני. כאילו שתי מערכות נפרדות. אם יש פחות חלב בצד שמניב - זה מפני שאת מיניקה פחות. אם את לא מציעה את הצד השני כבר - אז עליך להציע את השד הראשון עוד פעם לאחר הפסקה כדי לחסוף אותו לתפוקת יתר. כמות החלב רק תלוייה בכמה את מגרה את השד - ביניקה או שאיבה. בהצלחה אלן

אלן שלום, בני בן 6 חודשים, יונק + מוצקים פעמיים ביום. הוא לא מוכן לשמוע על מוצץ, ובדרך כלל נרדם תוך כדי יניקה. מגיל 3 חודשים החל לישון לילות רצופים במיטה שלו, ואז בגיל 4 חודשים חזר להתעורר פעם אחת בלילה, אכל וחזר לישון. בחודש האחרון הוא מתעורר כל שעתיים שלוש ודורש ציצי.. אם אני מחזירה אותו למיטה שלו, אז זה ממשיך כל הלילה. לכן אני שמה אותו איתי במיטה ומניקה בשכיבה, אבל אז אני על תקן מוצץ, וכל כמה זמן הוא מגשש לחפש פיטמה. אם חלילה שמתי שוב חזייה הוא מתעורר עד שיקבל את הציץ שלו, כמה שלוקים וחוזר לישון. הוא ישן מצויין אבל אני ממש לא.. מה עושים...? הוא התחיל מטפלת בשבועיים האחרונים, אבל סאגת השינה עם הציצי החלה לפני.

היי מיכל, רציתי באמת לשאול אם חל שינוי ביוםיום שלו כי זה אחת הסיבות לקימות לאחר שינה רצופה.עוד סיבה היא חלומות בעקבות התפתחות שכלית. מסביב לגיל 4-5 חודשים - וזה מתאים לתיאור שלך. כאן נשאלת השאלה - כמה זה מפריעה לך? אם חזרת לעבודה אז ברור שחסר לך שינה בלילות. או מאידך אולי את דווקא מסתדרת. כל הקימות לרוב מפסיקים בסופו של דבר לאחר שהביטחון של התינוק חוזר. קשה להם להתרגל למישהיא אחרת ולהיות בלעדיך. תינוקות קשורים לאימא - ואין מה לעשות. להם עדיין אין כלים להתמודד או להתחשב ברצונות של ההורים. אבל יש פתרונות. כל מיני שיטות להרגיל את התינוק לישון. להגיד שאני בעד? לא יכולה בפה מלא. אף אחד לא יכול להעיד עד כמה זה משפיעה על התינוק מבחינה נפשית. טבעי שתינוק עדיין בגיל הזה מתעורר פעם בלילה. אבל אם באמת זה קשה מידי בישבילך חפשי מאמנת שינה. אבל אחת שמכירה בהנקה כחשובה ואפשרית אחרת זה באמת יכול לקפח את התינוק. בהצלחה אלן

שלום, ביתי בת חצי שנה בדיוק. ניזונה מהנקה מלאה מיום היוולדה. מתפתחת טוב. התחלתי טעימות לפני כחודש ונרשמה התלהבות רבה מצידה. היא אוהבת ואף רוצע עוד ועוד... לא נתתי יותר מ3 4 כפיות בכל טעימה. כיום בת חצי שנה בדיוק ושאלתי היא האם אני צריכה להחליף ארוחות ירק ופרי בארוחות הנקה? (בעיקרון היא מעוניינת בכמות גדולה יותר מהמוצקים שאני נותנת כיום). אם לא אז באיזה גיל מחליפים מוצקים בהנקה? תודה רבה

היי אפרת, הרבה תלוי במוכנות ויכולות הילדה. מגיל 6 חודשים נותנים תוספות של מוצקים מעבר להנקה. עד לפחות גיל שנה - חלב עדיין המרכיב המרכזי בתפריט של התינוקות. עדיין אין שיניים כדי שיהנו ממש מלעיסה ופירוק המוצקים. לכן לאט לאט עם ההתפתחות ובקיעת שיניים נוספות מצליחים יותר. רצוי גם להיניק קודם ואחר כך לתת את המוצקים גם אם לאחר הפסקה . העיקר לא לקפח את התינוקת מהחלב החשוב על חשבון ירקות ופירות שלהם ערך תזונתי פחותה -אין בהם שומנים חיוניים וכמבון את חלבונים. בברכה אלן

הי תודה על התשובה.. אז אם אני מבינה נכון אני אמורה להמשיך את ההנקה כפי שהייתה ללא הורדת ארוחות כלל ולתת ארוחות מוצקים בין לבין אך לא על חשבון ההנקה.. (הדעות בעניין סותרות.. חלק אומרים להחליף חלק מארוחות ההנקה במוצקים וחלק אומרים לתת בנוסף להנקה את המוצקים ולתת 8-12 ארוחות הנקה ביום). לכן אני קצת מבולבלת.. תודה

האם להנקת בוקר שאמורה להפיק תנובת חלב גבוהה יש שעה מסויימת? טווח שעות? האם זה קשור לשעת היקיצה?

היי נגה, אני לא מכירה את המושג הזה ולא בטוחה מה כוונתך. אלן

אני מניקה, ורוצה לשאוב לפני או אחרי ההנקה הראשונה של הבוקר, כי הבנתי שתנובת החלב הגבוהה ביותר היא בבוקר- אני רוצה לשאוב חלב בבוקר על מנת לקיים מאגר של מנות חלב כשאני יוצאת לעבודה. האם כדאי לי לשאוב מיד עם היקיצה, או אפילו לקום מוקדם מהרגיל על מנת לשאוב? האם הכוונה היא לשאיבה\הנקה ראשונה של היום, או שניתן להפיק כמויות גדולות יחסית בשעות הבוקר באופן כללי, גם כשעתיים-שלוש לאחר ההנקה הראשונה, בהתחשה שיש הנקה בסמוך לשאיבה? מקווה שהבהרתי את עצמי, תודה

שלום רב האם שתיית פגלקס העוזר בצואה רכה עלול להזיק לתינוקת בת שבוע זה עובר בהנקה? קראתי שלא אבל להיות בטוחה יותר

היי מירב, אני לא יודעת מה המרכיבים של התכשיר לכן כדאי לפנות לאחד המרכזים למידע על תרופות בזמן ההריון והנקה. אסף הרופא: 08-977-9309 בילינסון: 03-937.6911 לא נראה לי גם שיש בעייה עם זה. רוב התרופות אפילו בטוחות לשימוש בזמן ההנקה. בהצלחה אלן

שלום אלן, אני אמא לתינוק בן חודשיים וחצי. במהלך הזמן הזה עברתי קשיים גדולים בהנקה, אך אני מנסה להחזיק מעמד... בין היתר סבלתי מכאבים חזקים בשד ובפטמות והומלץ לי על ידי יועצת הנקה (אחרי שניסיתי משחות אחרות) למרוח משחת דרמקומבין שבאמת עזרה. מזה שבועיים אני מורחת את המשחה שלוש פעמים ביום. השבוע נודע לי שיש לדרמקומבין משחה או קרם. אני מורחת משחה. האם ידוע לך מה ההבדל ביניהם? ומה מהן מומלץ למרוח? בנוסף, כמה זמן אפשר להשתמש במשחה כזאת? אפילו שבועות או חודשים? ועוד שאלה: בימים האחרונים התינוק שלי לא רגוע בזמן היניקה. אחרי 2-3 דקות של יניקה הוא מוציא ומכניס את הפטמה שוב שוב בחוסר שקט ואפילו בוכה מידי פעם. מה זה יכול להיות? מה עושים עם זה?? אשמח לשמוע תשובות :-)

שלום הדס, אנני רופאה לכן לא ממליצה בכלל על משחות מלבד אלה הידועות כמו פיור לן, לנסינו, רפאל.......אבל אם יש לך צורך בהם עדיין אז ברור לי שעדיין לא פתרת את הבעייה. יש לחזור ליועצת כי אם הכאבים לא עוברים לך אחרי ביקור אצל יועצת - כעבור שבוע - אז העבודה לא הסתיימה. דאגי שאת נפגשת עם יועצת הנקה מוסמכת IBCLC (יש כל מיני שם- ולא כולן מלוות באותיות הסמכה IBCLC. יש אתר שתוכלי להעזר בו מצו עזרה - www.iaclc.org.il בגיל הזה כבר לא צריך לכאוב. בברכה אלן

T

שלום, ככל הנראה יש לי חסימה בצינורית חלב - בקצה הפיטמה יש נקודה לבנה כבר מספר ימים וביומיים האחרונים אני חשה דקירות בשד בין הנקות וכאב בהנקה. ניסיתי קומפרסים חמים ומקלחות חמות. כמו כן הנקות תכופות ובתנוחות שונות. עדיין הבעיה לא נפתרה. ראיתי שניתן ללכת לרופא שישחרר את החסימה אך לא ברור לי איזה רופא? עור? כירורג שד? גניקולוג? משפחה? תודה, שוש

שלום לך שוש, אפשר לנסות להניח את השד במים חמימים עם קצת שמן זית לרכך את האזור ואז לנסות עם מגבת להוריד בשפשוף קל. אם זה לא מצליח וגם הנקה בתנוחות וזוויות חדשות אז יש לפנות לכירורג. בברכה אלן

שלום אלן, ראשית, אני מודה לך על קיום הפורום המעולה- אני שואבת ממנו מידע רב ותמיכה. אני מניקה כבר חמישה חודשים, ובהיעדרי לצורך עבודה |(כחמש שעות שלושה ימים בשבוע מזה כחודש וחצי) בני מקבל חלב שאוב. הוא סירב למוצץ, ולשמחתי קראתי לפי המלצתך שתינוקות יונקים לא צריכים מוצץ- וטוב לי עם זה, כי כך אני ערה ורגישה יותר לצרכיו. עם זאת, בהיעדרי השד אינו זמין להרגעה- מה ניתן לעשות? בעלי מטפל בתינוק והוא די מיואש מכך שהוא בוכה ורוטן ואין מה שירגיע אותו. אודה לעזרתך

היי נגה, בראשית החיים משתמשים באצבע של ההורה כדי להרגיע תינוק שאין לו מוצץ . כמובן זה גם תחליף אבל לרוב דובר על בן זוג או משפחה שרוצה להרגיע לכמה רגעים עד שאימא מוכנה לטפלת בתינוק ולרוב זה פועל טוב. אם התינוק מוכן בשלב זה לקחת את האצבע של בעלך אנני יודעת אבל זה פתרון נהדר. הוא לומד כמובן שזה תחליף ולא יבקש מעל המידה כי לרוב את איתו. אפשר לנסות. מלבד זה כמובן זרועות פתויחים - המון חום ואהבה - שאני בטוחה שהוא כבר מקנה לתינוק. אולי בגד שלך. שיזכיר לו אותך. כל מיני פטנטים. ומה שמתאים לכם. בברכה אלן

כמובן זה לאחר כל הדברים הרגילים לא מצליחים כדי להסיח את דעתו - עגלה. מנשא. שירה. ריקוד. וכן - טלויזיה אם זה עוזר. מצאתי שהופ-ילדות - יש שירים כל הזמן ומאוד מעניין אותם!! גם בגיל הזה. יש כמובן אלה שהם אנטי טלויזיה - ואולי היית גם כזאת לפני שהיה לי נכד!!!! אלן

שלום רב, התחלתי לתת לבני בן 4 חודשים בקבוק שאוב. השאלה כמה לתת לו? אני מרגישה שלא משנה כמה אשים בבקבוק הוא ייקח. פעם 100, פעם אחרת 120. היום הוא נשאר בבוקר אצל אמא שלי והיא נתנה לו 150. כל פעם הוא מסיים הכל. גם כשהוא מסיים את הבקבוק לא משנה כמה היה הוא פולט אם כי גם בהנקה הוא פולט. יש דרך לדעת כמה הוא צריך?

היי שני, כמה הוא צריך? זה הרבה פחות מכמה שהוא מוכן לאכול מבקבוק. הקצב מהיר לכן הוא גומר את כל הכמות בלי לחשוב וכמובן בלי להרגיש את תחושת השובע שמתרחש כשהוא יונק - היניקה לוקחת יותר זמן אז הוא מפסיק ברגע השובע (כ-20 דקות) עם בקבוק הכל נגמר תוך דקות ספורות - לכן יש טכניקה להאכיל אותו ממש איטי באמצעות בקבוק. הכל מפורט בספרון שלנו "לחזור לעבודה להמשיך בהנקה" - ניתן לרכוש במלהיב - 03-6472411. בכל אופן אין לסיים את הארוכה במינימום זמן, יש להחזיק את הבקבוק במקביל לרצפה ולא לכיוון התיקרה. עדיף שיהיה לו חצי חלב חצי אוויר ולאחר כמה שלוקים - אפשר להניח את הבקבוק להפסיק את הזרימה של החלב בזמן שהוא בולע את הכמוב שיש לו כבר בפה. מקוה שזה יעזור. סתם לתת לך דוגמה - הנכד שלי שהוא בן 15 חודש לא מסיים יותר מ-120. בגיל 4 חודשים באמת לא צריכים 100 אבל גומרים את הכמות כי זה שם. תנסו להאט את הקצב ותראי אם הוא יסתפק בפחות. בברכה אלן

אני 6 ימים לאחר לידה ולקיחת כדורי ייבוש החלב בטווח של 24 שיעית מהלידה. היום קמתי עם גודש בחזה אשר נפוח וכואב. מה לעשות? אני לא יכולה לשאוב/ להניק לאור השתלת סיליקון שעברתי.

היי ליאת, מי אמר לך שאת לא יכולה להיניק. אין כל סיבה לא להיניק. זה כמובן אם תרצי. את לא הראשונה לעבור ניתוח ויותר קל לפענים להיניק לאחר הגדלה מאשר הקטנה. אם יש גודש יש חלב. עכשיו תתחילי להיניק או לשאוב כדי להקל את הגודש. אחרת זה עלול להסתבך. אין כל בעייה אלא אם יש דברים שלא כתבת כאן. אבל זו הפעם הראשונה שאני שומעת שאי אפשר להיניק לאחר שתל סיליקון. הכדורים מפסיקים את הייצור אבל זה בהחלט הפיך. ההנקה יכולה להקל את הגודש גם אם תחליטי לא להיניק בסוף אבל התינוק יזכה בכמה שהוא יזכה - גם חום גוף החיוני וכמובן חלב אם- וזה יקל עליך. ואם לא תרצי להמשיך אז תפסיקי ברגע שאת מרגישה שאין כבר גודש או כאבים. תמשיכי לתת תמ"ל ובקבוקים כרגיל לאחר היניקה כל כמה דקות. בברכה אלן

אלן, תודה על המענה. הניתוח נעשה כבר לפני 15 שנה בשיטה של מעל השריר ונמסר לי בזמנו כי אני לא יוכל להניק הן לאור מבנה השד שלי שבגללו נערך הניתוח והן בגלל הניתוח עצמו. למיטב ידיעתי אין לי אפשרות פיזית להניק בכלל לכן האופציה של ההנקה/שאיבה אינה רלוונטית. האם יש דרך להיפטר מהגודש ללא שאיבה או הנקה? האם כדאי לקחת פעם נוספת את כדורי הייבוש?

היי ליאת, ממה שאני יודעת וגם היום קראתי עוד באינטרנט כדי לעזור לך, אין כל איסור על הנקה והשתלות. אם תהיה הצלחה או לא זו שאלה אחרת. אבל אין כל סכנה ממה שאני קראתי למשל בכתבה הזאת: http://abcnews.go.com/Health/Parenting/story?id=8456137 אבל לדעתי כדאי לך לדבר עם מנתח אחר שמבצע. זה שאולי יש פחות צינוריות או אין להם מקום לתקד יכול להשפיע על הנקה בלעדית אבל כדי לשחרר את הגודש - אם את לוחצת ורואה שהחלב יוצא - לדעתי כדאי. מלבד זה עוד כדורים לדעתי לא יעזרו. הם עוצרים את היצירה ואת התהליך אך לא פותרים גודש שקיים. בהצלחה אלן

מה ניתן לעשות כצעד מונע לכך שבמידה ובמשך חודשיים מכינים סטוק של חלב שאוב מוקפא, לטובת זמני החזרה לעבודה, וממש לפני תחילת השימוש בו, מתרחשת הפסקת חשמל בדירה אשר עלולה להשמיד את כל שקיות החלב? גנרטור שיחזיק את המקרר למשך מספר שעות זה לא פרקטית, לפצל את המנות למקפיאים שונים בדירות שונות זה מאוד לא נוח. האם יש הצעה פרקטית, או זה מה יש? :-)

שלום לך נראה לי שחשבת על הכל. לא נוח אולי אבל כדאי באמת לשקול חלוקת המנות או לחכות ולשאוב כשאת כבר חוזרת לעבודה ולתת חלב טרי יותר. כמובן זה גם יותר בריא. בברכה אלן

שלום רב, כאשר בתי אצל אימי היא נותנת לה חלב שאוב שלי. הסברתי לאימי שצריך לחמם מעט את החלב ולתת לה לאכול ושמותר לשמור את מה שנותר להאכלה הבאה. אימי אומרת שהחלב נהיה כבר קר בטמפרטורת החדר וזה לא טעים לתינוקת אז היא מחממת לה את זה שוב לפני שהיא נותנת לה את מה שנותר. האם זה בסדר? האם החימום הנוסף לא מזיק לחלב?

שלום לך לא רצוי לחמם בשינית את החלב. זה לא ממש מדע מדוייק - וגם אם יש פחות או יותר נוגדנים בחלב כתוצאה מחימום נוסף זה עדיף מכל חלב אחר. אבל בכל זאת - לא רוצים שהחלב יתקלקל. אולי היא יכולה לחלק את המנה לשתיים אם התופעה חוזרת על עצמה ואז לחמם בשתי נגלות. בברכה אלן

שלום רב, אני מכירה את רוב החוקים של אחסון חלב שאוב אבל רציתי לשאול האם מותר לאחסן חלב במקרה הבא - שאיבה של 120CC כ-10 דקות לפני מתן הבקבוק. התינוקת אוכלת 80CC ונותר 40CC - האם מותר לי לאחסן בקירור את ה-40 הנותרים? תודה רבה!

היי מירי, היות והחלב נגוע - (אכלה ממנו) אז אפשר לתת את הכמות הזאת אך ורק בארוחה הבאה. ואז לזרוק .זה לא מדע מדוייק אז ה"חוקים" הם המלצות - בלבד. בברכה אלן

שלום יש לי תינוקת בת 3 שבועות. יונקת כל שלוש שעות. כשהחזה גדוש ומלא היא יונקת מצוין. כשהשד מרוקן היא לא רוצה לינוק (היא בוודאות רעבה). 1. האם כשהשד מרוקן התינוק נדרש להתאמץ יותר כדי לינוק? (ואז אולי התינוקת שלי מתעצלת לינוק) 2. כיצד יתכן שבשעות מסוימות ביום החזה שלי מתמלא בגודש תוך שעתיים-שלוש ובחלקים אחרים ביום הוא מרוקן לגמרי (למרות שהאינטרוולים של ההנקה זהים לאורך יום) 3. מה אפשר לעשות כדי שתינק גם שהשד שלי מרוקן? אציין כי כשאני לוחצת על החזה עם היד אכן יוצא חלב תודה רבה!!

שלום עדי, בדרך כלל זה בשעות הערב כשיש תחושה שהשד "ריק". כפי שאת רואה הוא לא ממש ריק אבל כמובן יש קצב יותר איטי כתוצאה מזה. יש תינוקות שמתרגלים לקצב המהיר - אבל המצב הוא מאוד דינמי - ומשתנה מיום ליום ושבוע לשבוע. יהיה איזון בהמשך. אם את מיניקה רק משד אחד זה אחד סיבות שיש פחות חלב. ההמלצה היא להיניק משני הצדדים בכל הנקה. הפסקה - החתלה באמצע לא מיד להציע כי כמובן היא לא תרצה. בכל אופן יש ספרון הדרכה שכדאי לרכוש עם כל ההמלצות והביסוס המדעי להמלצות אלה - אפשר להזמין 03-6472411. בהצלחה אלן

אני בהריון בחודש תשיעי עם ילדי השלישי. אני מאוד רוצה להניק אבל בשתי הלידות הקודמות שלי היו לי בעיות של ספיקת חלב. שמעתי בכנס הריון ולידה על תוסף טבעי של כמוסות מורינגה+ספירולינה שהוכח מחקרית כמגביר ומעשיר חלב אם ורציתי לשמוע את דעתכן בעניין.

יועצות ההנקה מכירות היטב את הנושא. תפני אליהן למידע נוסף.

שלום אורית, אני לא מכירה מקרוב את ההיסטוריה שלך אבל הסיבה העקרים של חוסר חלב זה חוסר הנקה. לעיתים על הסף משתמשים בבקבוקים ותוספות להנקות כאשר אין צורך. כל בכי של תינוק בימים ראשונים נובעים מהמעבר הקר לעולם שלנו ולא סיבה אחרת. מפענחים את זה כרעב. מוצץ מלאכותי הוא גם תחליף לשד הגורם לתינוק לדחות את היניקה - זה גורם לפחות גירוי וכאן מתחיל ההתדרדרות. קודם תניקי. ותניקי כמה שיותר. זה מה שמווסת את כמות החלב שנוצרת. כמוסות יכולות לעזור לאימא שכבר מיניקה הרבה - עד למקסימום אבל אם אין גירוי מקסימלית אז גם כמוסות לא תעזורנה. כדאי לך להיות בליווי של יועצת הנקה מוסמכת IBCLC - היא יכולה ממש להוביל אותך להצלחה. אנחנו גם מוכרים כמוסות של תערובת - "מור מילק" של חברת MOTHERLOVE האמריקאי. ניתן להזמין או לבוא לרכוש - בהדר יוסף. מלהיב - מרכז להדרכה ויעוץ בהנקה - www.malhiv.co.il שולחים בדואר. בהצלחה אלן

שלום, ילדתי לפני כחודשיים ומאז אני עושה מאמצים עיקשים על מנת להניק הנקה מלאה, אך הקשיים רבים. מלבד הפטמות הסדוקות יש לי בעיה נוספת שאני לא מצליחה להגדיר אותה; אחרי ההנקה יש לי כאבים חזקים מאוד כשעה וחצי שעתיים. מעין דקירות כאלה שאפילו מקרינות לשאר החזה וליד. בהתחלה נאמר לי שזו פטרייה, אך הבחנה זו נשללה ע"י רופאת נשים וגם על ידי כירורג, אחר כך נאמר לי שיש לי צינורית חלב סתומה. עשיתי כל מה שיכולתי, פגשתי יועצת הנקה, קניתי קונכייה ופטמת סיליקון, ניסיתי כבר שש משחות, קומפרסים חמים, שאיבות, הכל. לכן, כל ההתעסקות הזו והכאבים האלו כבר שברו אותי. לפני כשלושה ימים עברתי למטרנה והנקתי רק כשממש היה גודש, כך היו כשלוש הנקות ביום. שמתי לב שאם השד לא התרוקן לגמרי לא היו את הכאבים החזקים שלאחר ההנקה. הבעיה שעכשיו לאט לאט ההספקה יורדת, השד כבר לא מגיע לגודש ואני מניקה ממש מעט לפני שאני מרגישה שהוא מתרוקן. אני מפחדת להתייבש לגמרי. מה עליי לעשות? אני רוצה לחזור להנקה מלאה, או כמעט מלאה. האם יש פתרון לכאבים האלה שלאחר ההנקה? זקוקה לעזרה דחופה. תודה מראש

היי נועה, עברת באמת הרבה כדי להגיע להנקה!!! צר לי לשמוע על כל המאמצים האלה ועל כל הכאבים. יש 2 סיבות לכאבים - תנוחה לקוייה או משהו אנטומי אצל התינוק ולא מאפשר לתינוק לינוק בצורה תקינה וזה בהחלט יכול לגרום לכאבים. יועצת הנקה מוסכמת IBCLC יכולה לעזור לך בזה. אנני יודעת אצל מי היית או אם היא בכלל IBCLC אבל את יכולה לבדוק באתר של האיגוד שלנו ליועצות הנקה מוסמכות כדי לראות אם היא מופיעה שם. אחות היא לא יועצת הנקה, היא יכולה להיות - כמו שאני גם יכולה להיות אחות אבל רק עם ההכשרה של בית ספר לסיעוד. לא רופא ולא אחות ולא סנדלר - שלא מתמצא בעניין ההנקה יכולים לעזור לך. אם את מהאזור המרכז את יכולה לנצל את מלהיב-קליניקה להנקה - פעמיים בשבוע במחיר הנחה וגם עם הסדר עם כללית מושלם. מה שאת מתארת נשמע מורכב ובלי לבחון ולראות אז קשה מאוד בשלב זה לעזור דרך האינטרנט. ברוב המקרים אפשר לחזור אחורה ולתקן ....גם אם זו בעייה אנטומית אצל התינוק. www.malhiv.co.il בברכה אלן

שלום, בני בן כמעט 5 ח כעת, ניזון מהנקה ומחלב שאוב. לפני כחודש חזרתי לעבודה באופן חלקי, ומאז אני שואבת בעת העבודה. לעיתים לקראת סוף השאיבה יוצא לי מעט דם מהפיטמה. אין פצעים על הפיטמה, וכן אין כאבים בהנקה או בשאיבה. הלכתי לכירורג, אשר המליץ לבצע אולטרהסאונד וממוגרפיה. הבדיקות היו תקינות. שאלתי היא, ממה יכול להיגרם הדימום בשד (אשר נמשך גם לאחר תוצאות הבדיקות התקינות?...).  

שלום לירון, אולי מהמשאבה או השאיבה. לאחר שכבר יוצא החלב תנסי להחליש את העצמה. או תליפי משאבה לראות אם זה מפסיק. זה בוודאי פנימי - כי את לא רואה סימנים חיצוניים. בברכה אלן

שלום יש לי תינוקת בת שבועיים וחצי במהלך היום היא יונקת יפה כל 3 שעות בשעות הערב היא מסרבת לינוק למרות שנראה שהיא מאד רעבה (ואז לצערי אני נותנת מטרנה) אציין כי בשעות היום נראה שהשד גדוש ומלא בחלב בעוד שבשעות הערב השד נראה מרוקן לגמרי. בשעות הלילה היא ישנה רצוף 6-7 שעות מבלי להתעורר לאוכל למה זה קורה? למה השד מרגיש ריק לגמרי בערב? האם היא לא יונקת כי השד ריק? תודה

שלום לך זאת דרך הטבע. לא רצוי להכביד על תינוק הרבה אוכל בערב - גם אנחנו אחרי יום מלא פעילות וכולם עייפים בסופו. אין קשר לכמות החלב - יש לך מספיק. אם התינוקת לא רוצה אז אל תתני לה בקבוקים עם תמ"ל כי זה כן ידרדר לך את כמות החלב. הכל לא מסודר בראשית החיים וכעבור כמה שבועות אם לא מקלקלים את ההנקה עם בקבוקים ותמ"ל הכל מסתדר. לכי לפי האיטוטים את התינוקת. היא רוצה? היא תיקח. לא רוצה ? לא תיקח. כל עוד היא עולה יפה במשקל כל שבוע - ויש לה יציאות סדירות וכל יום הרבה פיפי אז היא ניזונה היטב. כדאי לך לרכוש את הספרון ההדרכה "הנקה-להעניק מהרגע הראשון - " אפשר בטל: 03=6472411. מסביר הכל יותר לעומק. היא לא רעבה אחרת לא הייתה ישנה כל כך טוב. אם את מרגישה שאת חייבת בקבוק (בדרך כלל לא צריך) אבל אז כדאי לך לשאוב מתי שבא לך ולפחות התוספת בערב יהיה של החלב שלך וזה לא ידרדר לך את הכמות שאת מייצרת. בברכה אלן

היי אלן, מה שלומך? רציתי לדעת האם יש קשר בין זה שקיבלתי מחזור כעבור 3 חודשי הנקה לבין כמות החלב? כלומר האם זה אומר שכמות החלב יורדת? פשוט כי את בתי הנקתי וקיבלתי מחזור רק כעבור שנה... תודה רבה יפית

היי יפית, באופן כללי, לא משפיע על כמות החלב. בגיל 3 חדשים יש תופעות אחרות - כאשר התינוק זקוק ליותר מזון לכן אוכל בקצב אחר - כדי להגביר. אבל לא בהכרך קשור לקבלת מחזור. בברכה אלן

ערב טוב, אני מניקה את בתי כבר שנה וחודשיים. ואני מעוניינת להפסיק להניק. אציין כמה עובדות חשובות: בתי אינה משתמשת במוצץ. המוצץ והמרגיע שלה זו הפיטמה וההנקה באמצעותם היא נרדמת נרגעת.כמו כן, הוספתי לבעיה את הלינה המשותפת היא נרדמת לצדי ובלילה מדי פעםנצמדת לפיטמה וממשיכה לישון. אני מודעת לכך שעשיתי את כל הטעויות האפשריות ונסחפתי ללא גבולות. השאלה איך מכאן ממשיכים וכיצד אפסיק להניק? והאם באותה ההזדמנות לשים אותה לישון במיטה שלה (שם היא ישנה במשך היום).מודה לכן על האפשרות לשאול שאלה תודה מיכל

היי מיכל, אולי אני לא הכתובת כי אנני רואה בהנהלות הדברים אלא כדרך הכי טבעית ונכונה שיש!! א) צורך במוצץ קיים אצל תנוקות שלא זוכים לינוק כי ההנקה היא המענה הטבעית לייצר זה. הייצר נברא אצל יונקים מכל הסוגים כדי שידעו לינוק משד אימם. ב) ייצר הזה נעלם באיזה שהוא נועד בין 6 חודשים עד גיל שנה כך שענית לה - ואין לה צורך בתחליף מלאכותי כלשהו. אבל כמו כל דבר היא התרגלה לינוק כדי להרדם וזו גם דרך טבעית יחד עם שינה משותפת לקדם ולעודד התפצחות רגשית וגופנית כאחד. אז אנני רואה כל דבר שדומה ל"טעות". היא עדיין קטנה והדברים מן הסתם ישתנו יחד עם יכולתה לשרוד "לבד".לקחת לה גם את המיקום החם ואוהב - ובו זמנית לקחת לה הדבר הכי משמעותי לה נראה לי לא במקום. אין לקטנים כלים להתמודד עם השינויים האלה - כי רמת ההתפתחות השכלית לא מאפשרת להם להין היגיון או עייפות האם או האב!!! יגיע הזמן הטבעי שכבר אפשר לנהל את הפעילות והתוצאה שלה באופן הגיוני ורציונלי אבל עדיין מוקדם. לא יודעת מי גורם לך לחשוב שעשית טעויות אבל ללכת לפי האינסטינקט הבריא שלך - שאת עושה עד כה זה דבר הכי בונה והכי נכון לענות על צרכיה האינדבידואליים של ביתך. אל תתני ל"מומחים" לשכנע אותך אחרת. אתם המומחים של התינוקת שלכם. תמשיכי ללכת לפי האינסטינקט הבריא שלך! אלן

הי הבן שלי בן חודשיים וחצי ורק יונק, עלה יפה במשקל עד עכשיו. בימים האחרונים הוא צורח מלא, בקושי ישן ביום ונרגע רק עם הנקה כך שיוצא שהוא אוכל בהפסקות של שעה וחצי עד שעתיים. הוא כן ישן כ-5 שעות רצופות בלילה - אז יכול להיות שביום הוא לא שבע? אתמול שאבתי חלב בהפרש של שעתיים בפעם ראשונה יצא 100 והוא אכל הכל ובכה כשנגמר פעם שניה 120 ושוב הוא בכה ופעם שלישית שאבתי אחרי שהוא הלך לישון שנת לילה ואז יצא 140 אחרי 3 שעות משאיבה אחרונה. האם הכמות מספיקה לתינוק בגיל הזה? אחרי הנקה הוא רגוע בשונה מבקבוק. זה יכול להיות קשור חזה שהזרימה מהבקבוק מהירה יותר? תודה רבה רבה!

היי חני, אם הכל היה תקין עד כה - אני חושבת במשהוא רפואי שמציק לו וגורם לו אי נוחות. אין לך בעייה כמותית כי השאיבות מניבות כמויות מאוד יפות. אז זאת לא הבעייה. הוא רגוע עליך כי עצם הקרבה מרגיע. ומה שמציק לו - פחות מציק כנראה שהוא קרוב אליך. אולי דלקת באוזניים - גרון, יותר ערניים כך שמרגישים גם כאב יותר במשך היום - אולי. הנכד שלי בן שנה ושלושה חודשים ולא אוכל 140!!! אז זאת מנה מוגזמת לגיל אבל אין לו אפשרות לעצור אותך וגם לא מרגיש את השובע כמו ביניקה - (שהכל תקין) אוכלים מהר מידי ויותר מידי. לא הייתי מציעה לך לתת בקבוקים והשלמות אם אכן הוא שקט ורגוע עליך. זה יעבור. אבל תעברו בדיקה רפואית מקיפה לשלול דברים. בברכה אלן

שלום רב.בני בן חודש ושלושה שבועות.ילדתי בניתוח קיסרי.זו לידה ראשונה.עד לפני בערך שלושה שבועות ינקתי פעם,פעמיים ביום בשארית היום נתתי לו סימלאק.(בני לא היה תופס את כל הפטמה וכל הזמן היה בוכה והנקה הייתה נמשכת בבכי והיה רעבועצבני לכן עברתי לסימלאק) לפני שלושה שבועות כמות החלב ירדה וצבע של חלב נעשה כמו מים ולפעמים לבן(בשאיבה חשמלית) אני הפסקתי להניק. אני הייתי רוצה לחזור ולהניק, אולם כמות החלב ירדה וכמעט נעלמה. האם יש איזשהי תקווה לחזור ולהניק? אם כן כל כמה זמן להניק בהתחלה, כדי להגביר חלב? מה זה אומר שחלב בצבע מים (שקוף) ולא לבן.זה קורה לסירוגין בבקבוק אחד בשאיבה. סליחה על הודעה ארוכה. תודה על ההתייחסות

שלום אינה, אפשר בהחלט לחזור להנקה. אבל הכל תלוי בכמה שתוכלי או תרצי להקדיש לזה. אם אין הרבה חלב אין סיבה שהתינוק ירצה לינוק - במיוחד לאחר כמה שבועות של בקבוקים - שהקצב והכמויות הרבה יותר גדולים. תתחילי לשאוב עד שאת שואבת באמת כמויות גדולות - 40 -50 סיסי - זה יקרה אם תתמידי. בדרך כלל עוזר יותר אם יש לך תמיכה וליווי של יועצת הנקה מוסמכת IBCLC. היא יכולה לעזור לך בתכנון. ולעודד אותך. קשה לבד בגלל חוסר הידע וחוסר הודאות. תוכלי למצוא יועצת הנקה מוסכמת IBCLC באתר של האיגוד של היועצות: www.iaclc.org.il אם את מאזור המרכז - יש את "מלהיב" קליניקה להנקה - www.malhiv.co.il פעמיים בשבוע במחיר הנחה. גם עם הסדר עם כללית מושלם. בברכה אלן

בני לביא בן חודש ושבוע לפני כשבוע עברנו לתמ"ל והפסקתי להניק. אני ממש מעונינת להחזור ולהניק אולם כמות החלב ירדה כמעט ונעלמה. האם יש תקווה להחזור להניק?

שלום לך החלב לא נגמר בשבוע בדרך כלל. למרות שבוודאי יש ירידה חדה. תנסי להיניק אותו ותראי איך הוא יגיב. בו זמנית תתחילי לשאוב עם משאבה טובה (אפשר לקחת מיד שרה) ותתמידי לשאוב כל שעתיים - שלוש בהתחלה. תראי איך את מצליחה. לאט לאט המטרה להחליף את התמ"ל בחלב שלך. כל עוד הוא מוכן לינוק ולא מתנגד אז הרווחת. יותר נעים להגביר את הכמות באמצעות היניקה במקום השאיבה אבל זה תלוי במוכנות התינוק. זה בהחלט הפיך אם תתמידי. בברכה אלן

בני השני נולד ממש לפני מספר ימים(28.11) במשקל 3140 השתחרר מבית החולים 3100. בתחילה ינק משני הצדדים אבל לאחר יומיים כבר הרגשתי שהשדיים מלאים חלב ולכן עברתי להנקה מצד אחד בלבד.הוא ישן טוב ומסוגל להמתין גם ארבע שעות בין הנקה להנקה(כשזה עבר את ה4 שעות עוררתי אותו על מנת שיוכל לינוק). בטיפת חלב אתמול נשקל 2990 כך שיורד במשקל.על מנת שיעלה במשקל התחלתי להציע לו הנקה כל 3 שעות גם אם ממשיך לישון.התחושה היא שהוא אוכל מספיק וגם מגיע לחלב האחורי כי הוא מצליח לרוקן את השד לגמרי(וגם ראיתי טפטופים שהם בצבע צהבהב ולא מימי) אך למרות זאת ירד במשקל. ההנקות עצמן מתישות ולוקחות בין שעה לשעה וחצי כי הוא נרדם הרבה ואני מעוררת אותו כדי שימשיך לאכול.אני מודעת לכך שכרגע הוא עוד קטן ולכן אין לו כוח להחזיק את עצמו להנקה קצרה יותר אך רציתי לבקש עצות/הדרכה מה אני יכולה לעשות על מנת שזמן ההנקה יתקצר. תודה ליאור.

תוספת קטנה ששכחתי לציין- נולד בשבוע 37.

היי ליאור, השקילה הראשונה ממש לא נחשבת אפילו!!! זה בכלל מכשיר אחר לכן זה לא אבסולוטי. אם את מוטרדת אז תחזרי לשקילה נוספת תוך 3 ימים מהשקילה האחרונה ותראי אם הוא עולה יותר מ25-30 גרם ליממה. לא להכנס כבר ללחץ אולי אין בכלל צורך. הוא נולד כמה שבועות לפני הזמן אז חום גוף יותר חשוב לו מאשר האוכל לכן הוא רוצה להיות צמוד אליך כל הזמן. טבעי. כמו אצל רוב היונקים בטבע. כדאי לך לרכוש את הספרון "הנקה-להעניק מהרגע הראשון " שמסביר את כל זה לעומק. ספרון שכולל הכל מה שצריך כדי לסנן דעות סותרות ומגוונות מאנשים שרק רוצים "טוב". אבל לא תמיד העצות הן נכונות המבוססות על מדע. אפשר להזמין בטל: 03=6472411 תני לזה זמן. הכי מראה שהוא ניזון היטב בשלב זה - זה יציאות ושתן. אם הוא מוציא כמה פעמים ביום יציאות והרבה פיפי אז כנראה הכל תקין. בהצלחה אלן

שלום רב. אני אמא לתינוק בן חצי שנה. מניקה. לפני שבוע התחלתי דיאטה (מסודרת של שומרי,משקל). וישר ראיתי ירידה חדה מאוד בכמות החלב. מה ניתן לעשות? האם ניתן,להחזיר אתכמות החלב? האם להפסיק את הדיאטה?

שלום אני, הירידה לא בגלל הדיאטה. אם את עושה את הדיאטה לפי ההנחיות היא דיאטה מבוקרת ומאוזנת ואוכלים יותר טוב כשהולכים לפי התפריט הזו מאשר אם לא עושים דיאטה בכלל. אם את חשה ירידה בדרך כלל זה מפני שחוזרים לחיים - מעמיסים הרבה יותר דברים - ובגלל עייפות או תשישות זה יכול לקרות. זה לא מביא לסיום ההנקה כי אם יש פחות חלב זה לא משנה. התוצאה הסופית היא שאולי התינוק ירצה לאכול לעיתים יותר קרובות. אם את מבססת את ה"ירידה" משאיבה - זה לא מדוייק. יש תמיד יותר חלב מאשר מה שיוצא בשאיבות. צר לי אבל כדאי להמשיך בדיאטה! אני מכירה מקרוב את הדיאטה כי אני גם בשומרי משקל והורדתי 15 קילו!! אגב - כמות החלב תלוי בכמות הגירוי - תמיד אפשר להגביר. בהצלחה אלן

שלום אלן! בתי נולדה בשבוע 27, לפני כשלושה חודשים. כלומר גיל מתוקן עכשיו הוא 0.השתחררנו מהפגייה במשקל 2200 גרם כאשר היא יונקת כחצי שעה ומקבלת תוספת של חלב שאוב מבקבוק בערך 30 CC. כשהגענו לבית ניסיתי לעבור להנקה מלאה בערך כל שעתיים וחצי ללא שאיבות אך היא לא עולה במשקל, ובנוסף כל הנקה נמשכת כ50 דקות והיא עדיין לא שבעה אלא עייפה ולכן נרדמת . לאור חוסר העלייה במשקל הוחלט לעבור להזנה דרך בקבוק ואילו אני ממשיכה לשאוב כל 3 שעות כמו בימי הפגייה. מדי פעם היא יונקת 15 דקות ומתעייפת. אני לא יודעת מה לעשות מאד רוצה להגיע למצב של הנקה מלאה אך שתהיה שבעה ותעלה במשקל. אודה לך מאד על תשובתך

וואו! את גדולה. ! כל הכבוד לך על ההתמדה. מתי השתחררתן הביתה? לדעתי כדאי לך לקבל יעוץ מקצועי היועצת הנקה מוסכמת IBCLC כדי לבדוק את האנטומיה של הפה. יכול מאוד להיות שיש משהו שלא מאפשר לה לינוק כמו שצריך. בתיאוריה - היא יכולה לעשות את זה. יש כמה טריקים שאפשר לעשות כדי לעודד אותה. וזה חוסר אחריות לרשום אותם כאן כי עדיף לעשות את הדברים האלה בליווי מקצוע. דבר ראשון יש לשלול לשון קשורה. אפילו רופאים לא תמיד יודעים לאבחן לשון קשורה אם היא אינה "קלאסי" דרגה 1. אם זאת הבעייה אז יש מה לעשות ואם זאת לא הבעייה (אבחון אצל יועצת מנוסה בנושא זה) אז יש אפשרויות אחרות. חפשי ברשימה באתר של איגוד היועצות המוסמכות: www.iaclc.org.il מישהיא שיכולה לשקול אותה לפני ואחרי ההנקה - בברכה אלן

ז\ה יכול להיות עניין של זמן וצמיחה. אבל היועצת תוכל להגיד אם אכן זה העניין. לפעמים כשהם מאוד חלשים וקטנים = לוקח זמן עד שהם מיעלים את היניקה. עדיף לתת כמויות קטנות לעיתים קרובות מאשר מאסה כל כמה שעות. היא עדיין קטנה והקיבה ממש קטנטונת. שאיבות יכולות להניב יותר אם תשאבי כל שעה 10 דקות מאשר כל 3 שעות. אבל זה לא חרוט באבן. אצל כל אחת ואחת זה שונה. תנסי ותראי אם זה עוזר לך לעמוד בקצב. או אפילו כל שעתיים. אין חוקים - רק ניסוי וטעייה. בהצלחה אלן

היי אלן המון תודה על התשובה המפורטת שנתת לי ב16.11 כתבתי שם את המשך התגובה אבל זה לא קפץ אז אני חוששת שאת לא ראית את זה.. הינו בשקילה והיא שוקלת 7.200 בגיל חצי שנה, כאמור נולדה 3.500 אז היא כנראה כן עולה יפה..והכל בסדר.. אני כבר משלבת הרבה זמן טעימות ולאחרונה כבר מנסה ארוחות ממש כך לדוגמא אם אני מניקה ב5 וחצי בבוקר אז ב8 כשהיא מתעוררת אני נותנת לה פירות עם טחינה אבל קרו כמה דברים 1. גם אחרי שאכלה ארוחה..היא רוצה הנקה- למרות שאני גם נותנת מים. 2. היא יכולה גם לינוק כל שעתיים אם בא לה..היא רק יושבת עלי ומחפשת ציצי..אני שבוע הבא חוזרת לעבוד ובטח הדברים ישתנו..אבל זה מוזר.. 3. לפני כמה ימים לא היו לה יציאות איזה יומיים וחצי למרות שבדרך כלל יש לה כל יום כמעט 3 פעמים ביום..ואכן התברר שיש לה עצירות..בסוף עשתה אבל דיי סבלה..יצאה יציאה מוצקה יחסית..נתתי לה עגבניות ומים עם שזיף כדי לעזור לה מאז אני חשבתי להאט את הקצב של המוצקים..האם יכול להיות שבגלל זה היא רוצה ציצי כל הזמן? האם יכול להיות שזו קפיצת גדילה גם שבוע אחרי חצי שנה? אם אני שואבת 3 שעות אחרי הנקה אחרונה..בערב..יוצא לי 140CC ולפעמים יותר.. אני יודעת שלפעמים היא סתם יונקת ומתפנקת..רוצה לשכב עלי ..אבל אני מרגישה שיורד חלב בסוף והיא כמובן אוכלת.. אז מצד אחד אני רוצה לתת לה כבר ארוחות שלמות..מצד שני העצירות הזו הלחיצה אותי..לא רוצה להעמיס לה מידי על הקיבה..אולי גם העצירות היתה כי עלינו בברזל..מאז זה לא חזר אז אני נותנת תוספת של חלב ולא מוצק.. ביומיים האחרונים נתנו לה פירות בבוקר עם טחינה וכפית דייסת שיבולת שועל..ובצהריים אכלה ירקות עם בשר.. ולאורך היום עדין ינקה כל שעתיים שלוש..ולפני השינה ינקה וגמרה בקבוק של 120CC היו לה 3 יציאות מגוונות :) היום.. מה את אומרת? מציעה? זה לא נשמע שהיא אוכלת הרבה? היא תינוקת מאד פעילה..כבר זוחלת ועומדת על שש ומנסה לעמוד כשהיא נשענת עלינו..והיא רק בת חצי שנה..(שורפת המון קלוריות) יש משהו נורא בזה שהיא עדין לא על ארוחות ממש?האם זה אומר שהיא יותר רעבה בלילה גם? (למרות שהיא מתעוררת רק להנקה אחת בסביבות 5 בבוקר אחרי שישנה מ7 בערב) תודה!

היי מיכל, אני בדרך כלל מגלגלת למטה עד תאריך מסויים ולא מעבר - אז טוב שהעתקת את ההודעה לראש הפורום! הכל באמת אחלה. בגיל 6 חודשים רק מתחילים לתת מוצקים - אי אפשר לאכול הכל בתיאבון ללא שיניים! לוקח חודשים ולפענים עד גיל שנה לדלג על ארוחה חלביות. עד הגיל שנה לפחות החלב הורא עדיין המרכיב הבסיסי. עם כל הערך התזונתי שלו - כל השאר באמת "טעימות". לכן ההמלצה היא להיניק קודם - ורק אחרי הפסקה קצרה כאשר התינוקת רגועה ונינוחה אפשר להציע מוצקים. לאט לאט עוברים ואוכלים יותר מוצקים ופחות יונקים. זה תהליך. היא עולה יפה. היא חיונית לכל דבר וממילא הכל ישתבש לה ולך כשתחזרי לעבודה. תהני ככל שאפשר ולדעתי לא צריכים כבר לשבש לה ולשנות לה. את הדמות הדומיננטית בחייה - ואת רוצה שהיא תתיחס אליך כך וגם תסמוך עליך. הוא תשייך אצ ההנקה איתך עד שבאמת היא מתרגלת למוצקים יותר - עם הזמן. בהצלחה אלן

שלום אלן, תגידי לי בבקשה האם אפשר להניק תינוקת, בתי בת חודשיים כש אני שוכבת במיטה על הצד והיא לידי גם על הצד? פשוט קרה לי כמה פעמים כש ינקתי אותה ככה בלילה שהיא התחילה להיחנק. ועוד שאלה, האם לתינוקת שיונקת טוב וגם לי אין שום בעיות עם הפתמות יהיה לשון קשורה? תודה

היי יסמין. מכל מה שאת כותבת כאן - כולל הרווחים הקצרים יש מצב שיש לה לשון קשורה. יש דרגות שונות של קשירה לכן יש תינוקות שיוצרים ואקום בסדר עם לשון קשורה אבל לא בולע טוב - בכלל סוג הקשירה. אז הכל תלוי במה נקרא "יונק בסדר". עלייה במשקל היא לא המדד היחיד שקובע. אפשר בכיף להיניק בשכיבה. (יש איור בספרון הראשון שלי) וזה נהדר להנקות לילה. אם היא נינקת אז שוב גורם לי לחשוב לכיוון של לשון קשורה - תוכלי למצוא יועת באתר של האיגוד של היועצות: www.iaclc.org.il בברכה אלן

שלום אלן! תודה לך על התשובות המהירות שלך. אחרי שקראתי את הספרון שלך יש לי עוד כמה שאלות. בתי בת חודשיים ושבוע. כעבוד חודש אני אמורה לחזור לעבודה, החלתי שאני רוצה לשאוב. אתמול שהכרנו משאבת חלב ספקטרה חשמלית, מה דעתך על המשאבה הזאת? כשאני יהיה בעבודה אני אדלג על 2-3 ארוחות. כמה פעמים ביום רצוי לשאוב ובמשך כמה זמן? האם חלב שואב יהיה במקרר נניח 24 שעות ואחרי זה אני רוצה להקפי אותו, כמה זמן הוא יכול להיות בהקפאה? האם תינוקת יכולה לאכול מעבר ממה שהיא צריכה? פשוט בתי במהלך היום מבקשת ציצי כל שעה וחצי - שעתיים, האם זה בסדר? תודה לך

היי יסמין, תינוקות אולכים יותר ממבקבוק מאשר ביניקה ישירה. זה שהיא אוכלת לעיתים קרובות - שעתיים - זה בסדר - שעה וחצי זה קצר - אבל אם אין לה מוצץ מלאכותי אז אולי זה משלים. בהמשך בדרך כלל סוגרים את הפערים - והולכים קצת יותר בין הנקה להנקה אלא אם יש בעייה מכנית או אנטומית. זה יועצת הנקה מוסכמת IBCLC צריכה לבדוק. אם את לא תניקי הרבה שעות עדיף לשאוב לעיתים קרובות קצת - או אם יותר מתאים אז כל 3 שעות כמות גדולה יותר. אצל כל אחת ואחת זה יכול להשתנות. זה מאוד דינמי. לגבי שמירת החלב. - לא רצוי שהחלב ישאר בחוץ 24 ואז להקפאה. אולי יש אפשרות להקפיא ישר? ולמה להקפיא אם היא תאכל את החלב למחרת. עדיף לשמור בקירור. ברגע שהיא תהיה עם מטפלת אז היא לא תבקש כל שעה וחצי. ומן הסתם היא תאכל יותר באמצעות בקבוקים כך שזה יחזיק לה קצת יותר. בהצלחה אלן

שלום רב בתי בת 10 חודשים. יונקת פעם ביום. לפני כשבועיים יצאו לי פצעים מודלקים בפטמה ימין (ככל הנראה פטריה שהסתבכה). הפסקתי להניק מצד זה עקב הכאבים הקשים. שחררתי את הגודש במקלחות חמות כיוון שגם שאיבה כאבה לי מאד. לפני כשבוע שמתי לב שהופיע לי גוש קטן בבית השחי (באותו הצד). למרות שחזרתי להניק מצד זה הגוש עדיין שם. האם הגיוני שהגוש קשור להפסקת ההנקה? תוך כמה זמן סביר שיעבור? במאמר מוסגר, אני והילדה עוברות טיפול לפטרייה כמובן.

שלום לך עדי,\ פטרייה נדירה בגיל הזה. כאבים בדרך כלל נובעים מנשיכה או מהשיניים בשלב זה. אבל כמובן בלי לראות אתכם קשה לי לקבוע. לגבי גוש בבית השחי זה אחד המקומות שיש בלוטות חלב . אז אם הכל סיבה נסתם בפיטמה ואין התרוקנות טובה אז אולי בגלל זה יש את הגוש. הטיפול הוא קומפרסים קרים - וכמובן הנקה כרגיל מהצד הזה אם את כבר מרגישה יותר טוב. אם זה לא עובר אז כדאי לדווח על כך לרופא המטפל. (נשים) בברכה אלן

שלום, לפני שלושה שבועות הפסקתי להניק את בני בן 20 חודשים. הייתי מניקה אותו פעמיים ביום, בבוקר ובערב. ראיתי שבתקופה לפני הפסקת ההנקה, הוא לא ביקש לינוק לפני השינה, אז לא הצעתי לו. בגלל שחשבתי להפסיק להניק, ראיתי שאם אני מסיחה את דעתו בבוקר אז אני מצליחה לוותר גם על הנקה זו, וככה המשכתי. בימים הראשונים היה לי גודש בחזה וחלב, וגם הייתי מאד רגישה מבחינה נפשית. שבוע לאחר מכן הרגשתי כאילו אני במחזור, כולל כאבים בגב בתחתון ועצבנות. האם זו תופעה ידועה שלאחר הפסקת הנקה יש כזו השפעה הורמונלית? בנוסף היה לי גם קשה, ועדיין קשה, כי מידי פעם הוא עוד מבקש לינוק. בדיעבד אני חושבת שהייתי צריכה לעשות את התהליך יותר מדורג וממושך. אשמח לתמיכה תודה

היי הדס, לדעתי גם עדיף לעשות את זה באופן הדרגתי - גם מבחינה גופנית, וכם רגשית. זה לא מאוחר לדעתי. לא להציע אבל אם הוא מבקש אז את יכולה לנסות להשיח את דעתו או לתת לו. לאט לאט זה יהיה פחות ופחות. חושבות שדילוג על ארוחה משמעותו לדלג כל יום על אותה הנקה - אבל אחרי שיורדים לפעמיים ביום - אז אפשר יום כן יום לא. לפי הנסיבות. לשיקולך. לא שמעתי על ממש כאבים בגב כתוצאה מגמילה אבל כולנו שונות זו מזו ואולי באמת זה יותר בעקבות ההפסקה מבחינה נפשית שאולי יכול לגרום לכאבים או עצבנות. מקוה שזה יעבר מהר. כדי למנוע גודש יש לשאוב או להיניק. הדרך הטבעית ביותר כמובן היא ההנקה. אבל תלכי לפי מה שטוב לך. אם הוא כבר מסתדר בלי זה גם שיקול. בברכה אלן

שלום אני מניקה מלא את בני השלישי. הוא בן 8 חודשים.רציתי לשאול-האם זה קורה לעוד הרבה נשים שמניקות שבגלל ההנקה הן רעבות כ"כ ולא מצליחות לחזור למידות שלפני ההריון? כך היה לי גם עם הילדים הגדולים:רק כשהפסקתי להניק או כשההנקות התמעטו והם אכלו הרבה מוצקים, חזרתי למידות שלי.רק שזה היה שנה וחצי/שנה ו-9 אחרי הלידה.. ולא בא לי לחכות עד אז.. מה לעשות? אני אוכלת ממש בריא ובלי שטויות ועושה קצת ספורט . זה לא עוזר.וגם לא רוצה להפסיק להניק... אני יודעת שיש כאלה שמרזות מאד בהנקה אני לא כנראה כי בהנקה יש לי תיאבון מוגבר..יש עוד נשים כמוני? או שאני מדמיינת?..

היי מיכל, על הניר - את שורפת כ-700 קלוריות בהנקה - לכן את רעבה.בדרך כלל אם שומרים על תפריט מאוזנת ואת לא אוכלת יותר ממה שאת שורפת - את תרדי. אין אפס. זה חישוב פשוט של אנרגיה וכמה אוכלים. גם אוכל בריא יכול להיות משמין אם אוכלים יותר מידי. לחם - דגנים במיוחד - משמינים ברמות! אפשר להצטרף לתוכנית הרזיהה מוכרת ומאוזנת כמו שומרי משקל. ותרדי. בהצלחה אלן

שלום, בתי בת חודש וחצי, ניזונה מהנקה מלאה. 1. כשבעלי נתן לה חלב שאוב בלילה (כדי להקל עליי בשעות השינה), התעוררתי ממילא בגלל שהשד היה גדוש ונזל ממני החלב. מלבד לישון עם חזייה, יש דרך אחרת עדיפה? 2.כרגע בתי יכולה ליצור רצף של 3.5 ואפילו 4 שעות בין הנקה להנקה. אבל לרוב יש לה רצף כזה בתחילת הלילה (20:00-23:30)ואח"כ הרצף מתקצר לשעתיים בין הנקה אחת לשניה, כשבכל הנקה היא יונקת פחות יעיל. יש דרך לגרום לה לינוק יותר יעיל ולשמור על רצף ארוך? תודה מראש.

שלום שירה, עדיף לתת לדברים לקרות באופן טבעי. את משבשת את התפוקה על ידי שאיבה ומתן בקבוק- בקבוק מכביד על המערכות - אוכלים דרך בקבוק פי כמה בכמות - כי אוכלים יותר מידי מהר. עדיף אם את כבר ערה = פשוט להיניק אותה. לגבי הרווחים - זה יסתדר בהמשך. באופן טבעי. אי אפשר לסובב את השעון הביולוגי. הכי מתאים ונורמה זה רווח של שעתיים - ולא -4 אלא פעם ביום בחודשים הראשונים כאשר היא עושה רווח אחד ערוך יותר ביממה. מקוים שזה קורה בלילה. אבל זו תופעה מאוד שכיחה שישנים טוב יותר במשך היום ובלילה ערים יותר. כמובן יש את הדברים ההגיוניים לעשות בשעות הלילה - לא להדליק אורות ולהשאיר את הכל בהילוך נמוך בלי משחקים וצחוקים - הכל רגוע ושקט. בסופו של דבר זה יתהפך. כדאי לך אולי לרכוש את הספרון שלנו - "הנה - להעניק מהרגע הראשון " שמסביר את החודשים הראשונים - ומה עובר על התינוקות בחודשים הראשונים עם ההמלצות הכי עדכניות ומבוססות על מדע ולא סתם ...... הרבה אנשים אומרים הרבה דברים ולא תמיד נכונים. זה מאוד יכול לגרום לערעור בבטחון שלנו כהורים. אפשר בטל: עם כרטיס אשראי. 03-6472411. בברכה אלן

שלום רב, אני בשבוע 29, הריון ראשון. לפני 13 שנה עברתי ניתוח להקטנת חזה שבו הקטינו גם את החזה וגם את הפיטמה (שיהיה פרופורציונלי לגודל החזה). הרופאה בזמנו אמרה שהמחיר יכול להיות בזה שלא אוכל להניק למרות שהיא לא פוגעת בצינורות של החלב. שאלתי היא- האם עכשיו בשלב הזה של ההריון אני יכולה לדעת אם יש סיכוי שאניק? איך אדע? הפיטמות התכהו לי מאוד אולי זה קשור? תודה רבה על ההתייחסות.

היי טליה, אי אפשר לנבא מה תהיה רמת ההצלחה של ההנקה אצלך. יש לי ניסיון של כמעט 30 שנה - וחייבת לומר שהיו בנות לאחר הקטנה שהצליחו. הרבה תלוי במערכות אחרי הלידה. אם את מרגישה שהשדיים גדלו בזמן ההריון כמובן זה סימן טוב. אבל העבודה תהיה אחרי. הרבה בנות בטעות חושבות שאין מספיק חלב רק בגלל החוסר ביטחון (גם בקרב אימהות שלא עברו כלל ניתוח!!!) אז אחת כמה וכמה אצל אימהות שעברו הקטנה. אבל כדאי לך עוד טרם לידה לעבור הכנה להנקה כדי לננוע הפסקה בגלל חוסר ידע או ניסיון. הרי יש סימנים ברורים מיד אחר הלידה אם הכל תקין או לא. לפחות בהתחלה תלכי על הנקה. גם כך הכמויות בראשית הדרך בימים הראשונים הם קטנות כך שבדרך כלל אין בעייה אבל גם כאן רצוי ללמוד את הסימנים של רעב - או זה שהתינוק פשוט רוצה חום גוף, לא הכל רעב. לכן יש חשיבות רבה למפגש עוד לפני הלידה. הוצאתי ספרון הדרכה - ממש שמסביר הכל מאלף ועד תף. אפשר לרכוש בטל: 03-6472411. שולחים אליך בדואר או אם את מאזור המרכז תבואי ונשמח לעזור. יש לנו יומיים בשבוע קליניקה - ואם את מבוטחת בכללית מושלם יש הנחה מאוד גדולה. www.malhiv.co.il אני יכולה להגיד לך מהניסיון שלי - היו בנות עם הקטנה שהצליחו להיניק שנים! והיו כאלה שירדו מזה מפני שהחליטו שלא מתאים להם - הספק היציק - ויש כאלה שבכלל לא ניסו. הכל עניין של רצון - ללכת על זה עם מעקב כדי לוודא שהכל מתנהל כמו שצריך. בהצלחה אלן

ילדתי לפני חודש וחצי וקיבלתי מחזור לפני שבוע, לאחר שנפסק המחזור קיימתי יחסי מין עם בעלי, יש לציין כי אני מניקה באופן מלא. האם יש סיכוי שנכנסתי להריון? אמרו לי כי מי שמניקה באופן מלא מוגנת מפני הריון.

שלום לך, הסיבה שאולי לא תכנסי להריון זה בגלל הביוץ - והיית אחרי מחזור. לא בגלל ההנקה. כשמדובר על "הנקה מלאה" זה אומר הנקה מסביב לשעון כולל לילות. ללא שימוש במוצץ מלאכותי וכמובן ללא בקבוקים אפילו מידי פעם - דבר שיכול לשבש את ההגנה. זאת הנקה מלאה במושגים של דרך למנוע הריון עם ההנקה. לרוב ההנקה כן מגנה באופן חלקי אבל לא להסתמך על זה בלבד.! בברכה אלן אלן

בני בן 5 וחצי חודשים יונק מלא השבוע שמתי אותו במשפחתון הוא אוכל חלב שאוב מבקבוק היום פשוט החליט לעשות שביטה והוא לא רוצה ציצי אז נתתי לו שאוב האם יש דרך להחזיר אותו להנקה?

שלום נעמה. יש כל מיני תגובות להכנסה לפעוטון, שינויים גדולים בחייהם של התינוקות - אבל אל תוותרי. תמשיכי לנסות להשיח את דעתו - אפילו אמבטיה משותפת עוזרת להוריד מתחים. בלילות זה זמן טוב כי לא ערניים לגמרי. אם זה לא מצליח היום זה יצליח מחר. או למחרת. עדיף שלא את זו שנותנת בקבוקים אז אם צריך אז מישהוא אחר. או לתת בספל או כף ולא בקבוק. יכול להיות שהוא מעדיף בקבוקים. אמור לשייך אותך עם השד ולא עם בקבוקים. בהצלחה אלן

אלן שלום רב! קיבלתי את הספרון ששלחת לי , הוא מאוד מעניין. יש לי שאלה בקשר למשאבת חלב. אני שוקלת להשכיר משאבת חלב מיד שרה ויש להם משאבה מדלה דגם לקטינה. האם את מכירה אותו? אם כן מה דעתך עלו? ועוד משהו, בספרון שלך רשום שאחד מהחיסרנות של משאבות חלב להשכרה שהם יכולות להעביר מחלות מאם לאם. האם בדגם הספיציפי הזה-לקטינה-גם יש חיסרון הזה? האם יהיה לי נוח לקחת את המשאבה הזאת יום יום לעבודה? האם היא מאוד גדולה וכבדה? תודה

הי יסמין, לא נראה לי שתצליחי להשיג לקטינה מיד שרה - והיא באמת כבדה לשחוב לעבודה. אם את צריכה משאבה לקחת לעבודה אז לדעתי יותר כדאי לרכוש. יש משאבות קטנות קומפקטיות שאפשר לרכוש בעלות בין 600-1500 שקלים. אצלנו מוכרים כמה סוגים של כמה חברות ואפשר לנסות אותם לפני הרכישה. כולם שואבות וחלק אפילו נטענות בחשמל כך שלא צריכים אפילו סוללות. בכל אופן עם משאבות שהם מושכרות מיד שרה אין כל בעייה עם החיידקים. יש כל מיני מקומות אחרים וארגונים שמשכירים משאבות יותר קטנות שהן למעשה לא עמידות או מיועדות להשכרות והעברה בין הרבה ידיים - ואלה יותר עלולות להעביר חיידקים. אבל זה מאוד נדיר. בברכה אלן

לפני שלושה שבועות ילדתי את ביתי השלישית והחלתי להניק אותה. ההנקה עבדה יפה בתחילה אך אט אט תכיפות ההנקה גדלה ואחיזת הפטמה הפכה מכאיבה יותר ויותר עד ששד שמאל החל לכאוב מאד והפך לרגיש למגע ולא יכולתי להניק ממנו יותר. מה שאני עושה כרגע זה לשאוב מהשד הכואב ומניקה משד ימין. רציתי לדעת אם יש אפשרות שהחלב לא מספק את התינוקת ולכן התכיפות ביניקה? בנוסף, אני נותנת לה תוספת של תחליף חלב שעושה רושם שמשביע אותה ומרגיע אותה לאורך זמן.

היי מירב, יש כאבים בגלל תנוחה לא נכונה - חשוב לגשת למפגש של ליגת לה לצ'ה - מדריכות הנקה יכולות באמת לעזור לך בזה. תוכלי למצוא קבוצה באתר: www.lllisrael.org.il או לחפש יועצת הנקה מוסכמת IBCLC באתר של האיגוד של היועצות: www.iaclc.org.il יש לחלק מהיועצות הסדר עם כללית ואם את מאזור המרכז יש את מלהיב www.malhiv.co.il שיש יומיים בשבוע קליניקה במחיר הנחה. יש לך מספיק חלב וחלב אם הוא ברירת המחדל. תינוקות לא אמורים לישון להרבה זמן לכן תמ"ל מכביד וגורם להם כבדות שמשבית אותם ליותר זמן. אולי זה נותן לך קצת זמן אבל זה ממש לא הדבר הבריא עבור התינוקת. אין כל סיבה לתת. אפילו אם את מיניקה משד אחד בלבד, זה יכול לספק אותה. אלא אם תתחילי לתת תוספת - זה מה שמדרדר את התפוקה. הכי חשוב שתוכלי לחזור לשד שמאל. ביקור אחד יכול לשנות הכל. בהצלחה אלן

שלום, נולדו לי לפני 10 ימים תאומות הנמצאות בפגיה. התחלתי לשאוב חלב, אולם לא הקפדתי על זמני השאיבה. בימים הראשונים היתה כמות יפה, אך היום היה נראה כי כבר אין לי כמעט חלב (3 שאיבות אחרונות). האם יש דרך לעורר מחדש את המאגרים או שזה אבוד? תודה.

היי יעל,\ מזל טוב. זה לא אבוד אבל את צריכה לעבוד - כל שעתיים באופן סדיר. הכמות היא דינמית ותלוייה בתדירות הגירוי לשדיים. כדאי להצטייד עם משאבה טובה - בשכירות אם אין לך. אם את לא מסתדרת לבד עם זה רצוי לפנות ליועצת הנקה מוסמכת. יש תכשיר של "מור מילק" שאפשר לרכוש במלהיב - ראי באתר. www.malhiv.co.il טל: 03-6472411. שולחים בדואר. בהלצחה אלן

שלום שמי ענבל ובני בן 4.5 חודשים. הוא יונק ולאחרונה התחלתי לתת לו תוספת סימילק לפני השינה כדי שישן כול הלילה. שבוע שעבר חזרנו מנסיעת עבודה בסין למשך חודש וחצי בני היה בגט לג וביומים האחרונים אחרי שהגט לג הסתדר הוא מתעורר הרבה יותר בלילה ובבכי היסטרי כמו שמעולם לא עשה, בנוסף בכול פעם שאני זזה מלידו הוא בוכה. חשוב לציין שבמשך החודש וחצי היה צמוד אלי ורק אלי ולאביו ואף ישן איתנו במיטה, כרגע חזר למיטתו. הוא רוצה הרבה על הידיים, אני אף פעם לא מרימה כול הזמן הוא תמיד על הרצפה משחק ואם מיילל אני מתיישבת לידו על הרצפה ומשחקת איתו. גם התחלתי לתת לו טעימות של אוכל שמזה הוא נראה מרוצה. אני מתלבטת אם להעביר אותי לחדר שלו או לא וחושבת כמה להתעקש איתו על הבכי. אשמח אם תעזרו לי להבין מה השתנה ומה עלי לעשות.

היי ענבל, הוא בן אדם - עם רגשות. הוא גם רק בן 4.5 חודשים!!!!! המקום הטבעי לתינוק להיות זה צמוד לאימא. זה לא דבר נדיר, וזה לא בקשה מופרזת - זה עניין של השרדות. שכבת אותו 9 חודשים במקום אחד - חמים ונעים - בו הוא לא היה צריך לבקש טובות - שתחבקי אותו. הוא בסך הכל 4 חודשים בחוץ ולמע לא לחבק ולקרב אותו? מי אמר לך שאסור? אין דבר כזה יותר מידי על הידיים בגילאים האלה. זה מה שבונה את האישיות שלו - הביסוס הרגשי - הוא לומד כך שאפשר לסמוך - ולא יאכזבו אותו. אין לו כלים אחרים כדי להתמודד עם האתגרים הרבים שיש בעולם החדש שלו. תוסיפי לזה גם שינויים ודברים מפחידים כמו טיסות ומקום זה. כמה זמן לוקח לכם להתרגל למצבים חדשים ומאתגרים? עיר חדשה? עבודה חדשה? בית חדש? תוסיפי לזה את החוסר בשלות וחוסר בכלים אצל התינוק וזה לא מעט....... אני לא כך כך מבינה למה אתם מתנגדים לעזור לו. מתן פורמולה כדי שהוא "ישן כל הלילה" גם זה דבר שרק מקשה עליו. החלב פרה הוא כבד לו - זה מכניס אותם עמנם אולי לשינה עמוקה יותר אבל זה לא דבר שהוא בריא לו. יש מחקרים שמעידים על פחות מקרים אצל יונקים של מוות בעריסה - בגלל האופי של השינה של יונקים שמסוגלים להתעורר ביתר קלות אם אכן יש כשל מערכתית. אז למה דווקא להכביד עליו? תזרמי איתו - תחבקי אותו - אנחנו לא שונים מיונקים אחרים שמתכרבלים עם התינוקות שלהם עד "עצמאות" אצלנו התקופה פשוט יותר ארוכה. הוא תינוק - הוא בן אדם. הוא לא יבכה אם אתם אוספים אותו בידיים כדי להרגיעו. אין כל סיבה להכניס אותו למתחים - זה צורך פיזיולוגי - חום גוף. אני מבקשת את סליחתך - אבל שאלת אותי. לא בכוונתי להפחיד אותכם אבל הטבע דואג לנו ומגן עלינו. ועליו. כדאי לך לרכוש את ספרון שלנו "הנקה-להעניק מהרגע הראשון" שמסביר את כל זה יותר לעומק. אפשר בטל להזמין - 03-6472411 בהצלחה אלן

זקוקה לרעיונות: יש לי תינוקת מדהימה בת שנה ושלושה חודשים. היא עדיין מתעוררת בלילה כל שעתיים, יונקת כמה דקות ומיד נרדמת חזרה (לי לפעמים קצת יותר קשה לחזור לישון). הבת שלי ניזונה אך ורק מהנקות (כל הלילה ולפני כל מנוחה - ככה היא נרדמת) ומדייסה בבקבוק. מעבר לכך היא קצת "מנקרת" לחם ללא ממרח (היא אלרגית ל: שומשום, חלב וביצים ועוד לא מצאתי ממרח "נקי" שהיא אוהבת), היא מוצצת קרנצ'ים וברגע שהם מתחילים להתרכך הם מוצאים את מקומם אחר כבוד על הרצפה. רופאת הילדים כבר אמרה לי כמה פעמים שאני צריכה להפסיק להניק משתי סיבות: 1. בחלב אם בגיל הזה אין בעצם שום דבר מזין לתינוק בגילה. 2. בגלל שהיא יונקת היא לא אוכלת מוצקים. האמת היא שאני כבר הגעתי לשלב שאני משלימה עם העובדה שהגיע הזמן להפסיק להניק. העניין הוא שהנקה זו הדרך היחידה בה היא יודעת להירדם (מלבד בנסיעה ברכב). מחפשת רעיונות איך לעשות את השינוי הזה בדרך הכי רכה.

שלום לך תחליפי רופא כי רמת הבורות מאוד צורם. בכדי שרופא יגיד כזה דבר הוא פשוט לא מודע ואין לו מושג על מה הוא מדבר. זה כאילו להגיד שגם הפרות אחרי ?X זמן כבר לא מייצרות חלב!!!!! אם זה נכון אז היה הורס את כל תעשיית החלב!! סליחה שאני אומרת אבל זה ממש עובר גבול!! מפחיד. תינוקות רגישים זקוקים לחלב אם. לקחת את מקור המזון הכי בטוח והכי בריא לה לדעתי גובל על רשלנות ושוב "בורות". כל תינוק באיטוי הנכון רוצה ונהנה מאכילת מוצקים. אבל אם התינוקת רגישה יהיה לה אברסיה ולא תרצה לאכול דברים שהיא יודעת לא טובים ותורמים לה. מועד של רצון לאכול מוצקים הרבה תלוי בגורמים התפתחותיים כמ צמיחת שימיים - עצמאות - הליכה - זחילה היכולת להכניס דברים לפה - התפתחות שכלית. לא סתם גיל כרונולוגי. תתיעצי עם דיאטנית שמתמצאת ברגישויות האלה - וגם אם תרצי להתחיל לגמול אותה - אז עליך לשאוב כדי לתת לה בהמשך חלב אם. זה החלב היחיד שמתאים לבני אנוש. זה שרוב התינוקות עוברים לחלבונים זרים כמו חלב פרה ללא עוררין לא מעיד על זה שהוא בריא להם! לשיקולך. ובהצלחה אלן

תודה לך על החיזוק. הבת שלי התחילה להוציא שיניים בגיל 3 חודשים כך שיש לה בפה כבר מערכת שיניים גדולה ויפה. היא הולכת כשהיא גוררת חפצים (עדיין לא לבד). האם יש לך רעיון איך אפשר לפתח אצלה את הרצון לאכול גם מוצקים?

שלום, ילדתי לפני חודש וחצי בניתוח קיסרי. הייתי אצל רופא הנשים שלי שנתן לי גלולות למניעת הריון לנשים מניקות הנקראות סרזט. קראתי שהן עלולות לשנות את טעם החלב, האם זה נכון? האם עלולות לפגוע גם בכמות או באיכות החלב? מחכה לתשובה, תודה רבה ושבוע טוב

היי איילת, הגלולות האלה אמורות לעשות הכי פחות "שינויים" בתפוקה ובהנקה. תמיד יהיו כאלה שמרגישות שהן מורידות קצת את כמות החלב או שהתינוק מגיב אבל לרוב זה לא אמור לקרות. אם זה קורה תמיד אפשר להגביר את כמות החלב בדרכים הרגילות למספר ימים - שאיבות או הנקות יתר. בברכה אלן

שלום אלן ועדי בתי בת שבועיים ואני מתקשה עם ההנקה כצה שאלות לי.. 1. כמה זמן אמורה להימשך הנקה כי היא יכולה להיות על הציצי יותר משעה 2. האם להציע את הציצי השני, בכל מקום כתוב אחרת 3. אם היא בוכה אחרי כשעה שהיא ינקה יכול להיות שהיא רעבה שוב? 4. מה הזמן הממוצע שצריך לעבור בין הנקה ולהנקה תודה , אמא

שלום לך! מזל טוב. יש מענה לכל השאלות שלך בספרון שכתבתי בדיוק בגלל הבעייה של דעות סותרות ומגוונות. ההמלצות שלנו מבוססות על מדע וממצאים - תינוק יודע מתי שהוא רעב או צמא או רוצה להיות מחומם. ענית לו על הכל בלי שהוא יביע דעה כשהוא היה בפנים - עכשיו הוא מצפה לאותו טיפול. כל עוד הוא רוצה ורגוע ליד השד סימן שהכל תקין. יכול לעבור שעה וחצי - שעתיים בין התחלת ההנקות וזה תקין בשלב זה. זה תהליך. הכל מוסבר כמובן יותר לעומק בספרון. ניתן להזמין בטל: 03=6472411. מענה 24 שעות ביממה. מומלץ להיניק משני הצדדים בכל הנקה - אבל עם הפסקה של החתלה באמצע - אחרת הוא לא ירצה מיד אחרי צד ראשון. כך יוצר איזון בין השדיים והתפוקה וגם מונע גודש. בברכה אלן

שלום בתי בת חודשיים יונקת מלא . ילדה שלישית שלי שיונקת. בהתחלה היו לי פצעים בשתי הפטמות, עברו כבר לפני חודש והכל נראה בסדר. מאז הפצעים שהיו, יש לי כאב בשד שמאל כל אחרי הנקה. הכאב מתחיל כמה דקות אחרי ההנקה ונמשך חצי שעה זה כואב מאוד. אין שום סממנים חיצוניים. בכאב הוא בכל החלק העליון של השד ולא בפטמה. למה זה קורה?

היי רותם, כשאת ציינת שהיו לך פצעים זה כבר סימן שהתנוחה בעייתית. כנראה הפיטמות התרגלו לכאב - אבל התנוחה נשארת אולי לקוייה. כדאי לך ללכת לאחד המפגשים של ליגת לה ל'צה - תוכלי למצוא קבוצה בקרבת מגוריך באתר: www.lllisrael.org.il אם לא אז כדאי ללכת לקבל יעוץ מיועצת הנקה מוסכמת IBCLC www.iaclc.org.il. בהצלחה אלן

יש לנו אריזה סגורה של מדלה המכילה שקיות לקפאת חלב שאוב, את האריזה רכשנו לפני שלוש *שנים* ולא פתחנו אותה. האם לאריזה הסגורה אמור להיות תוקף (לא מצויין עליה)? האם אפשר לפתוח את האריזה ולהשתמש כעת בשקיות?

שלום כדאי לבדוק אם היבואן. - בפקס - אין לי זמן לחפש לכם את המספר הרגע (או טו טו שבת) אבל תמצאו אותם - bepex שבת שלום אלן