פורום הנקה

בני בן 3 חודשים יונק מלא. מהיותו בן 3 שבועות הפסקתי בעצמי לאכול מוצרי חלב בשל הופעת גזים עוויתיים בשעות הערב (אצלו, כמובן) והדבר עזר מאוד, הפסיקו בהדרגה העיוותות והוא התחיל לפתוח פערים בלילה של 5-7 שעות בין הנקות, קם לאכול וחזר לישון.במשך היום יונק כל 2-3 שעות. עולה במשקל יפה מאוד. מזה 10 ימים התחיל להתעורר גם בלילה כל 2-3 שעות, ולא תמיד רעב. בארבעת הימים האחרונים הוא גם מצונן מאוד. רציתי לדעת, בלי קשר לצינון, מה יכול לגרום לשינוי בהרגלי השינה והיניקה בלילה הנוחים שכבר היו לו? והאם יש מזונות נוספים שכדאי לי להימנע מהם? תבלינים? משקאות? (אני כאמור נמנעת ממוצרי חלב, קטניות ותפרחות) ובקשר לצינון - איך ניתן להקל (באופן טבעי בלבד) כי הדבר מפריע הן לשינה והן להנקה

שרון שלום שינויים בהרגלי השינה הם דבר מאוד נפוץ תינוקות רבים חוזרים להתעורר בלילות על מנת לאכול,אך זו לא תמיד התעוררות הנובעת מרעב.הרי הנקה היא יותר מאוכל,זמן הנקה זה זמן איכות עם אימא הסיבות להתעוררויות בלילה הן רבות ויכולת להיות קפיצות התפתחות-כדוגמת התינוק מתחיל ללכת,לשבת,לדבר,להתהפך,לעמוד.....וגם צמיחת שיניים.זה תופעה מוכרת.... אז בקיצור התעוררות בלילה אינה משהו שאת צריכה לדאוג בגללו אין לזה שום קשר לתזונה שלך . שבת שלום נירית

שלום, אני מניקה תינוק בן 9 חודשים. נאלצתי לקחת כדור -ורמוקס(נגד תולעים). האם אני יכולה להמשיך להניק כרגיל או שעליי לעשות הפסקה בהנקה ,ואם כן לכמה זמן? אשמח לקבל תשובה,מהר ככל שניתן. תודה.

מאיה שלום מבדיקה שערכתי מול אתר תרופות infomad ניתן להניק כאשר לוקחים את בהתרופה בכל מקרה מאחר ואני לא רופאה ואני לא מוסמכת לתת לך יעוץ לגבי תרופות . את יכולה לפנות למרכזים טרטולוגיים - לקבלת מידע על תרופות והשפעתן על ההריון וההנקה מרכז רפואי רבין - קמפוס בלינסון, 9377474- 03, 9376911- 03 (15:00 – 8:00) מרכז ייעוץ תרופתי, בית חולים אסף הרופא, 9779309- 08 (14:00 – 8:00) או לפנות אל הרופא המטפל שלך , הוא אמור לדעת . שבת שלום נירית

שלום רב. אני בהריון ויש לי פטמות שקועות ומפוצלות (מן חיץ שכזה במרכזן). מידי פעם ישנן הפרשות קלות. הן לא שקועות לגמרי וניתן להוציאן. השאלה שלי היא בקשר להנקה. כשהייתי נערה הרופא אמר שלא בטוח שאוכל להניק כי יתכן שצינורית החלב מודלקת, האם כך? אציין שהוא אמר זאת ללא בדיקה כלשהי אודה על התשובה

שלום דנה ברוב המקרים מצליחים להניק עם פטמות שקועות מאחר ותינוק יונק מהשד ולא מהפטמה, אומנם פטמה שקועה עלולה להקשות בהתחלה על תפיסת השד אך עם הדרכה נכונה ניתן להתגבר על מכשלה זו יכול להיות שמה שאת קוראת לו "פטמה שקועה" איננו באמת פטמה שקועה.והוא בעצם פטמה שטוחה, ( שגם עם פטמה זו ניתן להניק כמעט ללא קושי ). פטמה שקועה אמיתית היא זו שלא "מזדקפת" לעולם, גם לא כתוצאה גירוי מיני או מקור גם לא בלחיצה קלה על ההילה. בהרבה מהמקרים פטמות שקועות יוצאות החוצה בעקבות ההנקה עצמה. השינויים ההורמונאליים מגבירים את הגמישות של העור ומרפים את סרטי הרקמה שגורמת לפטמה לשקוע הייתי מאד ממליצה לשקול פגישה עם יועצת הנקה מוסמכת לפני הלידה, כדי להיות מוכנה ככל. אם הפטמות שלך באמת שקועות ישנם דרכים להכינן לקראת הלידה. ובקשר לחוות דעת הרופא ... גם נשים שעברו דלקות בשד ממצליחות להניק . לא ההתי נותת להמלצה שלו לשבור את רוחי . בהצלחה נירית

אני מניקה בלבד. בני בן שבועיים וחצי. סובל מאוד מגזים. כמה פעמים ביום אפשר לתת לו גליקול? כי נראה שזה הדבר שמרגיע אותו, והאם ישנו פתרון אחר.

נעמה יקרה אתחיל מהפתרון שאני מציעה לך וזה לגשת אל המטפלת איילת ("מטוטלת") שלו 050-5582427 לאבחון תזונתי ע"י מטוטלת היא בונה לך תפריט לשלושת החודשים הראשונים וזה עובד!!! עכשיו אספר לך שאני ילדתי לפני ארבעה וחצי חודשים, וחודש שלם שבתי בכתה וצרחה מכאבי בטן חשבתי כמו שיגידו לך בפורום הזה ובאחרים שאין לכך פתרון. אני כמעט "הטבעתי" את הבת שלי בגליקול כדי שיעברו לה הכאבים, אך הם לא עברו היא הייתה נרדמת בסוף יום של צרחות מתשישות. שמעתי על איילת ופניתי אליה כאובדת עצות, איילת עשתה לי אבחון תזונתי ע"י מטוטלת אילו מזונות אסורים לבתי ולא לי. התמדתי בתפריט ומכוון שלי עיכול איטי השיפור הגיעה בתוך שבוע (אצל רוב הנשים זה בין יומיים לארבעה) וכאילו נולדה לי תינוקת חדשה. זו התינוקת הכי רגועה שאני מכירה. היא התחילה לינוק הנקות ארוכות אפילו משני השדיים באותה ארוחה. ישנה לטווחי זמן ארוכים יותר (יותר נכון ישנה במהלך היום דבר שקודם לא עשתה). בקיצור זו היתה המתנה הראשונה שעשיתי לבתי. מאז אני חשה חובה לפרסם את איילת בכל פעם שאני רואה או נתקלת באמהות לתינוקות הסובלים מגזים. י ש ל ז ה פ י ת ר ו ן!!!!!! תתקשרי אל תחכי עוד. מקווה מכל הלב שלתינוק שלך יהיה יותר שקט ורוגע בהצלחה ושנה טובה

נירית שלום, ביתי בת 3.5 שבועות. יונקת הנקה מלאה + חלב שאוב בבקבוק מידי פעם. בהתחלה היא היתה יונקת שעה וחצי (שני צדדים) כל 3 שעות מסיום ההנקה. ההנקה לא התבצעה באופן יעיל כיוון שהיו לי פצעים בפטמות. לאחר הדרכה של יועצת הנקה מוסמכת ההנקה נהפכה ליותר קלה עבורי והילדה יונקת יפה העניין הוא שעברתי את ההדרכה ביום שלישי שעבר ומאז זמני ההנקה התקצרו באופן משמעותי עד שנוצר מצב שכעת הילדה יונקת כ- 5 דקות ורק מצד אחד!!! האם הגיוני?? לא מוכנה להתעורר ואם היא ערה אני מציעה לה את הצד השני והיא מסרבת. לעיתים היא פותחת את הפה יונקת קצת ומתחילה לכבות ודוחפת אותי...אני לא מבינה?? הא עושה קקי ופיפי בכמויות משביעות רצון אולם שאלותיי הן: 1. האם היא מקבלת את מה שהיא צריכה? 2. כמה CC היא כבר יונקת בחמש דקות האלה?? כי כשאני נותנת לה בקבוק שאוב היא אוכלת בין 90 ל- 100 CC מהר כי זה מבקבוק אבל האם ייתכן שהיא יונקת את אותה הכמות ב-5 דקות הנקה???? היא החלה לפלוט אז אני מבינה שכבר העמסתי עליה כי דחפתי לה את הציצי כל הזמן. אני נורא מודאגת..... אשמח לקבל צפירת הרגעה..... תודה

שלום מירב להלן צפירת הרגעה .... :-) כאשר תינוק יונק יעיל מהשד הוא יכול לינוק את המנה כולה בזמן קצר מאוד . זמן היניקה מושפע מיכולת היניקה של התינוק וממהירות זרימת החלב שלך . באופן תיאורטי יתכן והנקה כולה תיערך 5 דקות ( יש מקרים כאלה ) . האינדיקציה לכמות החלב שהיא מקבלת הינה כמות החיתולים הרטובים שיש לה ביום. אם את אומרת שיש לה כמות מספקת ,סביר להניח שהיא מקבלת את הכמות שהיא זקוקה לה .בכל מקרה חשוב שתבדקי שהיא עולה היטב במשקל . אין לי דרך להגיד לך כמה cc היא מקבלת בכל הנקה ( זו כנראה הסיבה שאין לנו גרף מידות על השד ) אם היא רגועה אחרי הנקה סביר להניח שהיא קיבלה את מה שהיא צריכה . בכל מקרה חשוב שתציע את השד השני בכל הנקה ותנסי ההתי ממליצה לך להיוועץ שוב עם יועצת ההנקה שלך .היא מכירה את המקרה הפרטי והיא תוכל לסייע לך בפתרון הבעיה תספרי לי מה נהיה .... שנה טובה וחתימה טובה נירית

אחרי החגים אני חוזרת לעבודה.ברצוני להמשיך להניק וכשאינני בבית,להאכיל את הדסי שלי חלב אם. החודש אני מעוניינת להרגיל אותה בהדרגה לבקבוק (והיא כמובן לא ממש אוהבת את זה). יש למישהי המלצות איך לעשות את זה? על איזה ארוחות כדאי לדלג? איך מתמודדים עם חוסר אהבתה לבקבוק? אשמח לקבל עצות וטיפים! שנה טובה

שלום נילי להלן המלצות שכבר כתבתי בעבר כיצד להרגיל תינוק לבקבוק . ראשית אל תהיה בלחץ סביב נתינת הבקבוק, תינוקות רבים מרגישים את הלחץ הזה ובשל כך מסרבים . תני למישהו אחר להציע את הבקבוק. רוב התינוקות לא רואים שום סיבה לקבל תחליף, אם הדבר האמיתי בסביבה. מעבר לזה, כל תינוק הוא ייחודי. מה שעובד בשביל תינוק אחד לא יעבוד אצל האחר. היי סבלנית ויצירתית. כמה טיפים שיכולים אולי לעזור : ראשית נסי להאכיל בדרכים אחרות השונות מבקבוק ,קיימים עזרים אחרים כמו כפית,כוסיות קטנות,מזרקים,כוס פלא של אוונט(שני שלבים מגיל של 3 חוד',6 חוד') ועוד...מציעה לך לא להילחם איתו ולא להכריח. אם את בכל זאת מתעקשת על בקבוק שימי חלב אם בבקבוק. סחטי טיפה לקצה כדי שיטעם. ותני לו לקחת אותה בפה, הציעי כשהתינוק לא באמת רעב. תני לו להשתמש בזה כמשחק בהתחלה, תני לו לחקור את זה ולמצוא בעצמו שיש משהו בפנים.. והכי חשוב אל תעשי מזה עניין הצעות נוספות קצת יותר יצירתיות הם :נסי פטמות שונות וגודל שונה של חורים. אפשר לנסות לשמור את הפטמות הפלסטיק קרוב לגופך במשך כמה שעות וכשאת לא בבית לשמור אותן ליד בגד שלך על מנת שיקבלו את ריחך . או לעטוף את הבקבוק בחיתול בד על מנת שיראה פחות " פלסטי " . בהצלחה נירית

בני בן 12 יום. לא רוצה לינוק מהשד. רוצה רק חלב שאוב מבקבוק. בימים הראשונים עדין ינק (הוא יודע לינוק). אח"כ החל להתעצל ולא רצה כלל להכניס את הפיטמה לפיו. אין לי בעיה של חלב כי כשאני שואבת יש לי מספיק חלב ויותר. כמו כן אין זו הנקה ראשונה שלי כי את בנויתי ( בת 5 ו בת 3 ) הנקתי באופן מלא 11 חודש כל אחת. מיותר לציין עד כמה אני רוצה להמשיך להניק גם את בני הרך הנולד אך מתלבטת בנושא השאיבות. האם ישלך רעיונות לנסיונות "שיכנוע " לינוק מהשד. בטיפת חלב המליצו על להתחיל בהנקה ואח"כ לתת בקבוק. אך ךצערי הוא מתנגד ומסרב לשתף פעולה. מקווה להמצלות מהירות. שנה טובה אורית.

שלום אורית תינוקת רבים שמתרגלים לקבל חלב מבקבוק מתקשים / מסרבים לחזור לינוק מהשד היניקה מהשד דורשת מאמץ בעוד שהחלב מבקבוק זורם בקלות ובמהירות. הדרך הטובה ביותר להחזיר תינוק לשד היא להציע לו לינוק בהזדמנויות שונות, בלי לחץ. להיות איתו הרבה במצב של עור נוגע בעור, אפילו בלי להציע לו לינוק. להציע לו לינוק בזמן אמבטיה משותפת, או כשהוא מנומנם - עומד להירדם או רק התעורר. לשם חזרה מהירה להנקה אני ממליצה לך להיפגש עם יועצת הנקה , שתלמד שוב את תינוקך איך לינוק מהשד . שנה טובה וחתימה טובה נירית

שלום רב. בני בן עשרה חודשים,יונק+מוצקים.הוא לא אכלן גדול-בבוקר יונק ,לאחר כשעתיים-שלוש אוכל צנצנת שלב 3 (לא תמיד שלמה) של גרבר (מוכן לאכול רק את זה) בצהריים אוכל מעט עוף/הודו ,בטטה ופסטה/אורז לא טחון אלא חתיכות גסות יותר משום שלא אוהב את הירקות הטחונים. לאחר שנת צהריים יונק שוב,מנשנש לאחר מכן קצת אפרסק או מעט מעדן ,בשבע בערב אוכל 3/4 פרוסת לחם עם חומוס/אבוקדו/גבינה צהובה ולאחר כשעתיים יונק שוב לפני השינה. בלילה הוא יונק בדר"כ עוד פעם אחת. בחודשיים האחרונים לא עולה מספיק במשקל ,בשלושת השבועות האחרונים עלה רק 25 גרם. גם הרופא וגם אחות טיפת חלב אמרו לי להפסיק עם ההנקה ולתת לו תחליף/דייסה. הילד סרבן בקבוקים לא מוכן לקבל בקבוק בכלל ,גם לא עם החלב שלי.אני מאוד דואגת שהוא לא מקבל מספיק ויטמינים מהחלב שלי (אני לא לוקחת שום תוספי ויטמינים) שחשובים לגדילה ולא יודעת עד כמה חשוב שאני אתעקש איתו (כלומר אתן לו לבכות) על בקבוק. אני ממש אובדת עצות,מצד אחד רוצה להמשיך להניק אך חשובה לי יותר בריאותו של בני ושיקבל את כל הויטמינים הדרושים לו. אשמח לקבל עצות בנושא. מצטערת על ההודעה הארוכה ותודה מראש.

שלום א.ר חלב אם טוב לבנך יותר מכל תחליף חלב אחר והוא מותאם באופן מוחלט לצורכי הגדילה שלו , לכן לא ההתי ממהרת להספיק להניק. אם את חוששת שהוא לא עולה היטב במשקל ההתי ממליצה לך לנסות להוסיף הנקה אחת או שתיים במשך היום בנוסף לתפריט המוצקים שלכם . הנקות הללו יוספו לו כמות מסוימת של קלוריות. חשוב שתזכירי שבגיל הזה הוא כבר לא אמור לעלות המשקל כמו תינוק שרק נולד , התזונה שלו מורכבת מירקות שלהם אין ערך קלורי גבוה , זה הזמן שהוא מתחלי להיות יותר פעיל מבחינה פיזית ומאבד הרבה אנרגיה . הכי חשוב שהתינוק הכפיל את משקל הלידה שלו עד גיל חצי שנה, ולהשליש את משקל הלידה שלו בגיל שנה. הרבה תינוקות יונקים מכפילים את משקל הלידה שלהם בגיל 3 חודשים ולאחר מכן מאיטים את קצב העלייה במשקל, אבל זה בסדר כל עוד הם מתפתחים היטב, נראים מאושרים ומרוצים וכו'. ושאלי את עצמך את השאלות הבאות: 1. האם התינוק שלי מתפתח היטב? 2. האם הוא עולה במשקל באופן קבוע? 3. האם יש לו לפחות 5-6 חיתולים רטובים בכל 24 שעות? 4. האם הוא בדרך כלל נראיה מסופק? אם ענית על השאלות הללו בחיוב אני לא מוצאת מקום לדאגה היה ואת עדיין דואגת אולי יהיה זה רעיון טוב לשבת עם יועצת הנקה כדי לוודא שהתפיסה והתנוחה שלכן נכונות. חג שמח וחתימה טובה

שלום רב. אני מעוניינת לדעת אם ניתן לעבור טיפולי שיניים בזמן הנקה?

אושרה שלום ניתן לעבור טיפול שיניים בזמן הנקה . שנה טובה נירית

למה לחלב שאוב שהופשר במקרר גם לאחר מספר ימים של הקפאה יש טעם נוראי לעומת חלב טרי שנשאב שטעמו מתוק וטעים. האם עלי לתת אותו לתינוקת שלי בכל זאת מאחר והיא לא מראה סימנים לבעיה כלשהיא.

שלום מירב לחלב מופשר יש טעם שונה מאשר חלב טרי. לפעמים יש לו טעם "של סבון" או ריח מוזר. זה בסדר. הטעם הסבוני המר קורה כאשר חלב האם עשיר בליפאז - אנזימים אשר מפרקים את השומן שבחלב. אם החלב לא טוב הוא יהיה ממש ממש ממש מגעיל! את תדעי בוודאות שהוא מקולקל.אם התינוקת שותה את זה ולא מתלוננת זה בסדר . שנה טובה נירית

בתי בת חמישה חודשים הנקתי אותה הנקה מלאה. ביום שישי נאלצתי לשלוח אותה אל הוריי עם בקבוק וסימילק מהשעה 9:00 בבוקר עד השעה 19:00 בערב בשעות אלו התרוצצתי המון וכמעט ולא שתיתי. מאז שחזרתי ולקחתי אותה היא מנסה לינוק, מתרגזת ומפסיקה בבכי. ניסיתי לשאוב וראיתי שכמעט ואין חלב. (אולי משני הצדדים יחד יוצא 30 ). האם ייתכן שלאחר יום התמעטה כמות החלב כל כך? וכיצד אני גורמת לתינוקת להמשיך ולינוק , למרות שכמויות החלב שיש לי כרגע לא מספקות אותה?

לשתות כמה שיותר ולעסוק בפעילות מרגיעה ולהמשיך להניק.

שלום עבורו כמה ימים מאז ששאלת את השאלה ואני מקווה שכל כבר הסתדר ואתם בסדר . בכל מקרה במצב כזה הכי חשוב להניק בתדירות גבוהה .להציע את השד בכל הזדמנות , ההנקה תעודד שוב את תפוקת החלב . מעבר לזה לנוח , לשתות הברה ולאכול כמו שצריך אל תחששי החלב לא "נגמר " ביום אחד ואל תתרשמי מכמויות החלב באמצעות שאיבה אחת . כי שאיבה חד פעמית אינה אינדיקציה לכמות החלב שהגוף מייצר . אני אשמח אם תוכלי לעדכן אותי במצבכן והאם את זקוקה לעזרה נוספת . שנה טובה נירית

רציתי להודות למירב על התגובה המהירה. התנהלתי לפי העיצה ואכן חזר החלב ואנחנו (אני וביתי בת החמישה חודשים) חזרנו להנקה מלאה. מהרגע שקיבלתי את התשובה ממירב התחלתי לשתות הרבה מים, זנחתי את כל עבודות הבית לטובת המנוחה וכבר למחרת בבקר התעוררתי עם גודש בחזה. מיד הבנתי שיש כמות מספקת של חלב. מאותו הבוקר ביתי מאי חזרה לינוק הנקה מלאה. תודה גדולה.

האם אחרי שאיבת חלב, הפיטמה אמורה להיות כואבת קצת בהתחלה. כמה זמן שואבים מכל צד, והם צריך לעשות הפסקות. יש לי משאבת מדלה מיני חשמלית. תודה אביב

אביב שלום יתכן ותחושי ברגישות מה אחרי השאיבה בייחוד אם השתמשת במהירות מקסימאלית . חשוב מאוד להשתמש במשאבה ברגישות רבה ולא להשתמש במהירותה המקסימאלית אם את החשה באי נוחות בזמן השאיבה, אם זה כואב לך אני ממליצה לשאוב לאט יותר . אם את שואבת להגברת חלב מומלץ לשאוב בצורה הבאה : עיסוי שדיים, גירוי פטמות וכו` - שאיבה מכל שד במשך 5 – 7 דקות - עיסוי השדיים - שאיבה מכל שד 3 – 5 דקות - עיסוי השדיים - שאיבה מכל שד 1 – 3 דקות יש להמשיך לשאוב גם על ריק – כשלא יוצא חלב בכלל ,זה בדיוק הזמן שהמוח מקבל אותות שקיימת דרישה נוספת לחלב ומתחיל לייצר כמות נוספת . אם את שואבת לשם אחסון חלב יש לשאוב מכל צד עד שיש האטה בזרימת החלב , להחליף שדיים וחוזר חלילה אך שכול השאיבה כולה לא תיערך יותר מ15 דקות מכל שד . בהצלחה נירית

שמתי לב שביתי בת החודשיים מוצצת אצבע כשהיא רעבה. זה לא קורה הרבה אך בהחלט נראה כאילו מכוון ובהרבה כח..(יש רעשים). האם עלי להציע לה מוצץ או להוציא את האצבע או לחכות שיעבור? תודה רבה, יעל

שלום יעל אין צורך לעשות כלום ,מציצת האצבעות הינה שלב חשוב בהתפתחות, תינוקת עושים את זה מאחר והם מכירים את הפעולה עוד מהרחם וגם כאשר הם מגלים את הידיים אם את שמה לב שזה קורה כאקט של רעב , הציעי לה לינוק . חג שמח ושנה טובה נירית

שלום רב ילדתי את ילדתי הרביעית לפני כחודש. היא יונקת מלא ובתיאבון ועולה יפה במשקל. יש לי 2 שאלות: האחת מהי הפריחה העיקשת על פניה של ביתי, ממה היא נגרמת ומתי תעבור? האם יש קשר למזונות אותם אני צורכת? ושאלה שניה: היכן אוכל למצוא מידע אודות תזונה מומלצת בזמן ההנקה, כולל תפריטים? אני אוכלת הכל וגם עדיין לוקחת כדורי ברזל. אודה לך על תשובתך.

שלום אימא רעיה ראשית מזל טוב יכול להיות שהפצעונים על הפנים הם פצעוני הנקה הנגרמים מהורמונים שעוברים בחלב זה אמור לעבור מעצמו . אם הפצעים חמורים מאוד כדאי לפנות לרופא עור שיבצע אבחנה מדויקת . לגבי מידע אודות תזונה מומלצת את מוזמנת לפנות לפורום תזונה ודיאטה של אתר דוקטורס (שלינוק שלו נמצא בראש הדף) אני מאמינה שתוכלי לקבל שם אינפורמציה . חג שמח ושנה טובה נירית

אבל מאז אנחנו רוחצים את הילדה באמבטיה עם מעט חליטת "צ'ירידה" בתוכה, גם את הפנים רוחצים במים האלה. זה טוב לתפרחת חיתולים ולפצעים בכלל. קונים בסופרפארם (לא בכל אחד יש, של חברת "הרבס", כף של עלים היבשים לאמבטיה אחת) וגם, לפעמים הילדה מזיעה, או ששכחנו לנגב לה את הפנים אחרי אמבטיה, אז גם היו פצעונים.

בתי בת חודש וחצי לאחר ניתוח קיסרי אני מניקה אותה ובלילה מתחילה בהנקה ומסיימת בתוספת וזה משום שכל היום היא נמצאת על הציצי ולא מצליחה לישון יותר מ 20 דקות אם אני מנתקת אותה לעומת זאת מבקבוק היא מצליחה לישון רצוף גם 6 שעות בלילה ומה שמטריד אותי שלמרות שישבה הרבה על הציצי היא מצליחה לרוקן מנה שלמה כל הנקה עורכת שעה וחצי ואחרי חצי שעה היא יכולה שוב לאכול וזה הרוב מנוחה ויניקה מדי פעם ניסתי לשאוב אך לא יוצא לי כמעט דבר ואני חוששת שאין לי מספיק בשבילה בגלל השאיבה וגם בגלל שהיא בסופו של בר יכולה לישון הרבה רק אחרי בקבוק בנוסף יש לי ילד בבית בן שנתיים וחצי שנראה לי מאוד שזה פוגע בו כל ההנקה הזו ואני רוצה להניק אם אפשר לעזור לי להבין איך זה צריך להיות ומה אפשר לעשות על מנת לגרום סדר בארוחות והאם יש מושג כזה "אן מספיק חלב"? תודה מראש לימור

שלום לימור אין מצב כזה שהחלב שלך לא מספיק . חלב אם מותאם בדיוק לצרכיו של התינוק והא משתנה בהתאם לגילו של התינוק לשעות היום ולמצב הגוף שלך . חשוב שתדעי שחלב אם בשונה מתחליפי חלב מתעכל ביעלות ובמהירות ולכן תינוקות יונקים קמים הרבה יותר בלילה . תחליפי חלב עשויים מחלב פרה המותאם לצרכיו הפיזיים של עגל ( ולו 4 קיבות )ולכן העיכול שלהם הקשה וארוך יותר וגורם לחלק מהתינוקות לשקוע בשינה עמוקה, מאחר ואנרגיה רבה מונפת לקיבה לשם עיכול .זו כנראה הסיבה שתינוקתך נרדמת לזמן רב יותר אחרי שהיא אוכלת מבקבוק תל"מ . יכול להיות שבמקרה הספציפי שלך קימת התמעטות בחלב הנובעת מניהול הנקה לא נכון . האם את מניקה עד אשר היא מסיימת לינוק ? האם את מציעה לה את שני הצדדים ? חשוב מאוד לתת שד אחד עד אשר היא מסיימת ( ולא לנתק אותה באופן עצמאי ) ואז להציע שד שני ואם יש צורך אפילו להציע צד שלישי . חשוב לא לקצוב את זמני ההנקות ולהניק על פי דרישה ככול שתניקי יותר כמות החלב שלך תגבר . חשוב שתביני ששאיבה חד פעמית אינה אינדיקציה לכמות החלב שהגוף מייצר .על מנת שתצא כמות טובה של חלב בשאיבה, יש צורך לשאוב מספר ימים בשעות קבועות על מנת לגרות את השד ולגרום למוח להבין שיש דרישה להגברת כמויות . אם הצלחת לשאוב מעט חלב זה עדין לא אומר שאין לך חלב . ההתי ממליצה שתפגשי עם יועצת הנקה על מנת ש"תעשה לך סדר "בהנקה . ברכות חג שמח ושנה טובה נירית

שלום רב, בני בן שנה וחודשיים הוא ניזון מחלב אם עד גיל 6 חודשים ואז בהדרגה ממוצקים. אתמול חזרתי מטיול בן 4 ימים וכששבתי הבייתה וניסיתי להניקו לא יצא חלב. במשך הטיול ניסיתי לשאוב בערב אך, בקושי יצא חלב למרות שחשתי בגודש בחזה. בזמן ההעדרות בעלי ניסה להזינו בתחליפי חלב אך, הוא לא ממש אכל. בד"כ הוא היה יונק בערב אך, במיוחד בלילות. אני ממש מתוסכלת מההתייבשות ומעוניינת להמשיך להניקו. א. מה עליי לעשות (ידוע לי שככל שאנסה יותר ג'כך העודד היווצרות החלב אך, הילד מתוסכל כאשר לא יוצא ובוכה) ? ב. במקצועי אני גם מדריכת טיולים מה עליי לעשות במקרה של העדרות (בד"כ 3 ימים כל 3 חודשים) ? תודה וברכות לשנה החדשה רחלי

רחלי שלום הדרך הטובה ביותר להגברת כמויות היא באמצעות גירוי השד הן באמצעות הנקות מרובות והן באמצעות שאיבות . לכן הציעי את השד בכל הזדמנות , בשלב ראשון התחיל לשאוב כל שלוש שעות ותראי אם חל שיפור בכמויות . סביר להניח שבימים הראשונים כמויות החלב שיצאו יהיו מאוד נמוכות ,אך לאחר מספר ימים אמור להיות שיפור .אל תשאבי יותר מ15 דקות מכל צד . במקרה של היעדרות אם את מעוניינת לשמור על אספקת החלב תהיי חייבת לקחת איתך משאבה ולשאוב המשך שעות היום על מנת לגרום לגירוי של השד . מאחר וההנחיות כאן הן כלליות בלבד ,אני ממליצה לך להיפגש עם יועצת הנקה שתבנה איתך תוכנית שתתאים למצב שלך . וחג שמח נירית

שלום רב בתי בת שבעה וחצי חודשים. עדיין על הנקה +מרק+פירות היום שמתי לב שכמעט ואין לי חלב-הציצי לא מתמלא והיא כועסת.... מה לעשות על מנת להגביר את הכמות? תודה

שלום גליה מה גורם לך לחשוד שיש לך מיעט חלב , האם מלבד זה שהיא כועסת יש פרמטרים נוספים שמצביעים על חוסר חלב ? מאחר וחסרים לי פרטים אני נותת לך הנחיות כלליות של מה עושים במצב של מיעוט חלב . אם את מניקה הנקה מלאה את צריכה לשאוב לאחר כל הנקה, ולשם כך את זקוקה למשאבה טובה .אם ההנקה היא חלקית צריך לשאוב כל שלוש שעות . זמן השאיבה הוא בד"כ 10-15 דקות משני הצדדים ( ויש להקפיד לבצע לפחות 8 שאיבות ביום ) בהתחלה לא תראי הרבה חלב בשאיבה ויתכן ואפילו תשאבי על ריק וזה בסדר . תוך מספר ימים תראי שיפור בכמויות החלב. אני חוזרת ואומרת שההנחיות הן כלליות לכן כדאי שתשוחחי עם יועצת הנקה שתוכל לבנות איתך תוכנית להגברת חלב המותאמת לך ולצרכייך ברכות חג שמח ושנה טובה נרית

שלום רב , רציתי לברר כמה דברים ברשותכן : אני בחודש השלישי להריוני הריון תאומים . 1. האם אכילת פרי הדר ושתיית מיצים מייבשת את החלב או מונעת את יצירתו ? 2. האם ישנם מאכלים שרצוי למ\המנע מהם אם אני מעונינת להניק ? 3. האם ישנם מאכלים שרצוי לאכול אם אני מעונינת להניק ? בתודה מראש בברכת חג שמח ושנה טובה NUNI

שלום באופן עקרוני, אין שום המלצה חד משמעית לגבי מזונות מהם עלייך להימנע \להרבות בהנקה. רוב המזונות עליהם שמעת שאסור לאכול בהנקה, מקורם באמונות עממיות. עדיין לא מצאו בשום מחקר מדעי קשר ישיר בין מזון האם לבין השפעות על תינוקה. אך!!! במידה ויש אלרגיה במשפחה שלכם למזון מסוים (למוצרי חלב למשל ) אז יש מקום להימנע ממזון זה או להפחית את אכילתו רק למען הסר ספק, אם התינוק גם הוא קיבל את הרגישות הזו. אז אם ידוע לך על רגישות כזו, אולי כדאי להימנע מהמזון הזה כדי למנוע התפתחות של תגובה אלרגית אצל התינוק. לפעמים גזים נגרמים מתפיסה לא נכונה של השד , לכן חשוב מאוד להקפיד על תפיסה נכונה של השד . הריון קל ומוצלח שנה טובה נירית

שלום, לצערי, אני עתידה לעבור גרידא בשבוע הבא. הפעולה תתבצע בהרדמה מלאה. יש לי זוג תאומים בני שנה וחמישה חודשים. השניים לא מוכנים בשום אופן לשתות תמ"ל- ממש נגעלים. יש לי שתי שאלות: 1. עד איזה גיל תינוק חייב לינוק / לקבל תמ"ל. האם בגיל הזה התזונה שלהם לא מספקת? 2. האם ניתן לחזור להניק לאחר הגרידא? אני מבינה שלהרדמה יש השפעה על ההנקה - אך תוך כמה זמן עוברת? תודה רבה.

שלום אפרת אחרי גיל שנה כאשר התינוקות כבר אוכלים אוכל מוצק הם לא חייבים לקבל תחליפי חלב הם ויכולים לשתות חלב פרה או חלב סויה לגבי ההרדמה בדקתי אצל תומס הייל ושם נאמר כאשר האם מתעוררת מהרדמה וההשפעות של החומרים המרדימים חלפו היא יכולה להניק מיד . שתעברי הכל בשלום ותרגישי טוב שנה טובה נירית

בני בן חודשיים וחצי ניזון מהנקה מלאה. רצה הגורל ומצאתי עבודה טובה מוקדם משציפיתי... כעת אני מתחילה לחשוב מה לעשות בנוגע להנקה: להניק בבוקר ובערב - האם יהיה לי מספיק חלב לאורך זמן ? ברצוני לציין שמכיוןן שזה מקום עבודה חדש לא נראה לי שאשאב במהלך היום. מה המלצתך למצב כזה ? תודה

שלום מירב אני מאמינה שתוכלי להמשיך להניק באופן ומלא וגם לצאת לעבודה ללא צורך לשאוב בשעות שאת רחוקה מבנך . אז איך עושים את זה ? אם תתחיל מעכשיו לשאוב על מנת לבנות לך "בנק חלב" הגוף יתרגל לדרישה ותראי שכמות החלב בכל שאיבה גדלה בהדרגה . כדאי שתשאבי בשעות הבוקר ואחר כך תניקי .באופן יחסי בשעות הללו השד מלא ( אחרי הלילה ) והשאיבה אמורה להיות קלה ומהירה יותר . אך חשוב להקפיד לשאוב כל יום בשעות קבועות כי גוף מתרגל ומתחיל לייצר כמות חלב שתספיק גם לשאיבה וגם להנקה . כשתחזרי לעבודה, על מנת למנוע מצב של מלאות . כאשר את מרגישה שהשד מתחיל להתמלא תשחררי חלב באופן ידני עד הקלה , אחרי מספר ימים הגוף יתרגל ולא תרגישי את זה יותר . כאשר תחזרי הביתה תוכלי להניק מיד. על מנת לשמור על תפוקת חלב טובה חשוב מאוד להניק על פי דרישה בשעות שאתם ביחד . סביר להניח שתרגישי שהוא ": תלוי "לך על השד מהרגע שאת חוזרת הבית, אך זה בדיוק מה שישמור לך על כמויות חלב טובות . בכל מקרה אני ממליצה שתנסי לבדוק במקום עבודתך את האפשרות לשאוב ( לפחות פעם אחת)כך תהיה לכם אספקה קבועה של חלב אם טרי ואת תשמרי על תפוקת החלב . תעדכני אותי במצבכם בבקשה ברכות חג שמח ושנה טובה נירית

Dear Allen ad Nirit, Are there any nutritional advantges for breast-feeding above 1 year? Thank you and Shana Tova

בתי ילדה לפני שבועיים תאומות. היא מניקה וגם שואבת. היום כואב לה מאוד החלק התחתון של השד. היא אינה מסוגלת להניק או לשאוב. עד יום ראשון כשתלך לרופא היא חוששת כי יווצר לה גודש. מה עליה לעשות עתה כשהיא צריכה להאכיל את בנותיה? מצפה לתשובה בדחיפות. הסבתא המודאגת. אני מודה מראש על תשומת הלב.

שלום צביה הכאב יכול להיגרם בעקובת סתימה בצינורות .אם לא מטפלים כראוי בסתימה ההיא עלולה לגרום לדלקת . סתימה בצינורית חלב נגרמת בגלל שחלב ה"תקוע" בשד מאחורי הסתימה. סימניה: מתפתחת בהדרגה, עשויה לשנות מיקומה, האם חשה מעט חום במקום אם בכלל, הכאב מתון ומקומי, הרגשה כללית טוב, טמפרטורה נמוכה מ-38.4. יכולה להתפתח לדלקת בשד. טיפול • הנקה מהשד הכואב – כמה שיותר. למ-ר-ו-ת הכאב כדאי להיניק מהשד בתנוחות יצירתיות,היניקה בתנוחה לא שגרתית מסייעת לריקון טוב יותר של אזור שאולי "מוזנח" בתנוחות ההנקה הרגילות. אם השד ה"סתום" גדוש, כדאי לסחוט מעט חלב ידנית לפני ההנקה, כדי לרכך את הפטמה ולהקל על התינוק לתפוס את השד. • חימום (מקלחת חמה, קומפרסים חמים) שמטרתם להרחיב את צינוריות החלב ולרוקן את החלב התקוע, • עיסוי אזור הסתימה (כואב אבל יעיל מאוד) – רצוי במקלחת. מזרימים מים חמים על הגב, רוכנים קדימה ומעסים מבסיס השד לעבר הפטמה. באזור הסתימה מעסים בניסיון "לפצפץ" את הגוש כדי לשחרר את הסתימה. רצוי להתכופף כדי שכוח הכבידה יסייע לשחרר. . • מנוחה (ורצוי עזרה למיניקה). מחקרים מצאו כי מתח ועייפות נמנים עם הגורמים השכיחים ביותר שאימהות ציינו לפני שדיווחו על דלקת. מקווה שתעברו את השבת בשלום תעדכני אותי בשלומכם שבת שלום נירית

שלום, אשמח לקבל תשובות על השאלות הבאות: לאחר השאיבה כמה זמן החלב יכול לחכות בחוץ,ואחרי כמה זמן אוכל לשמור אותו במידה ולא נעשה בו שימוש? האם אפשר לשאוב ארוחה מראש, זאת אומרת גם אם זו לא שעת הנקה ואני רוצה להשאיר חלב ולצאת? תודה ושנה טובה, הדר.

שלום הדר אחרי שאיבה החלב יכול לעמוד בטמפרטורת החדר בן 6-4 שעות , אם מכניסים אותו מיד למקרר ניתן לשמור בקירור עד 8 ימים . ובהקפאה עד 3 חודשים . אם את יוצאת , ניתן לשאוב ולהשאיר בבקבוק את הארוחה הבאה . ברכות חג שמח ושנה טובה נירית

שלום האם יש קפיצת גדילה לקראת גיל חמשה חודשים? תודה ושנה טובה

שלום נטלי אין באופן רשמי קפיצת גדילה בגיל 5 חודשים . אך מאחר ורוב התינוקות לא נולדו עם ספר הדרכה ביד .. :-) יש תינוקות שבוחרים להם זמנים אחרים, בשונה ממה שמופע בספרים, על מנת לבצע קפיצת גדילה . ברכות חג שמח ושנה טובה נירית

בתי בת 3 חודשים. התחלתי לאחרונה להוסיף לה תחליף (סימילאק חלבי) לאחר שהגעתי לצערי למסקנה שאין לי מספיק חלב (הגעתי למסקנה הזו משום שהיא דורשת לינוק כל 45 דקות ובשאיבה יוצא לא יותר מ-40 מ"ל משני הצדדים יחד). הבעיה היא שלאחר שהיא אוכלת מנה גדולה (100 מ"ל) יש לה עצירות וכאבי בטן חזקים (ואז היא לא מןכנה לינוק במשך הרבה שעות, עד שמשתחרר הפקק...). -האם לעבור לסימילאק ללא הלקטוז? מה החסרונות? -איך אפשר להגביר את יצור החלב? (אני שותה תה שומר ומשתדלת לשאוב פעמיים ביום, יותר מזה זה בלתי אפשרי בגלל התדירות הגבוהה שבה היא יונקת). תודה מראש.

שלום אורלי זה שתינוקך מבקשת לינוק כל 45 דקות אינה סימן ישר לחוסר חלב , ירידה בתפוקת החלב יכולה להיגרם מניהול הנקה לא נכון לדוגמא תפיסה לא טובה , הגבלת זמן יניקה ועוד . שאיבה חד פעמית אינה אינדיקציה לכמות החלב שאת מסוגל לייצר ,.על מנת שתצא כמות טובה של חלב בשאיבה, יש צורך לשאוב מספר ימים בשעות קבועות על מנת לגרות את השד ולגרום למוח להבין שיש דרישה להגברת כמויות . אם הצלחת לשאוב מעט חלב זה עדין לא אומר שאין לך חלב . הדרך הטובה ביותר להגברת כמויות היא באמצעות גירוי השד הן באמצעות הנקות מרובות והן באמצעות שאיבות . לכן הציעי את השד בכל הזדמנות , בשלב ראשון התחיל לשאוב כל שלוש שעות ותראי אם חל שיפור בכמויות . סביר להניח שבימים הראשונים כמויות החלב שיצאו יהיו מאוד נמוכות ,אך לאחר מספר ימים אמור להיות שיפור .אל תשאבי יותר מ15 דקות מכל צד . ההנחיה הזו היא הנחיה כללית והיא רק בשביל להסביר לך איך מגבירים כמויות. אם הנקה מאוד חשובה לך ,אני ממליצה לך להיפגש עם יועצת הנקה שתבנה איתך תוכנית שתתאים למצב שלך ותראה אם בכלל הבעיה היא התמעטות חלב או ניהול לא נכון של הנקה . אם ביתך סובלת מחוסר נוחות לאחר קבלת תחליף חלב, יכול להיות שיש לה רגישות לחלב פרה . הדבר הטוב ביותר עבורה הוא שתשאבי חלב אם ותתני לה כתוספת , אם זה לא מתאפשר כדאי שתנסי לבדוק חלב ללא לקטוז . אך אני חוזרת וממליצה להיפגש עם יועצת הנקה ברכות חג שמח ושנה טובה נירית

אני מניקה הנקה מלאה את בתי בת 3 שבועות היום הרגשתי שאין לי מספיק חלב א. לא היה לי גודש - שבדר"כ מופיע לאחר 3-4 שעות ב. התינוקת שלי כל הזמן היתה רעבה האם יש לי מה לדאוג? ומה ניתן לעשות אודה לתשובתך

שלום גליה מדוע את חושבת שאין לך מספיק חלב? אצל רוב הנשים, האספקה מווסתת את עצמה על פי ביקוש התינוק,זו הסיבה שנשים לא מסתובבות אם תחושה של מלאות לאורך כל זמן ההנקה . אם התינוקת יונקת לפי דרישה ולא על לפי שעות קבועות ואת מציעה בכל הנקה את שני הצדדים ומאפשרת לה לסיים בעצמה את ההנקה ולא מורידה אותה באופן יזום , האספקה שלך אמורה להספיק לה. בגיל של ביתך ( שלושה שבועות בערך ) מתקיימת "קפיצת גדילה" בה התינוק יונק לעתים תכופות במשך כמה ימים( מכאן אולי הסיבה שאת מרגישה שהיא עדין רעבה והיא מבקשת לינוק עוד .. ) .המטרה של קפיצת גדילה היא להגביר את כמויות החלב שאת מייצרת .דעי שזה נורמלי וטבעי ולא מעיד על כך שאין לך מספיק חלב . אם את עדין חשה שיש ירדה בהספקת החלב אני ממליצה שתפגשי עם יועצת הנהקה שתסייע לך בהגברת החלב ובניהול הנקה נכון . חג שמח ושנה טובה נירית

יש לי תינוק בן שישה חודשים וברצוני לדעת כמה פעמים צריך לתת לו חלב ביום חלב אם כמובן ומה צריך להוסיף ךו לתפריט היומי שלו

רוני שלום האם התינוק ניזון מהנקה מלאה ? אם כן הנקה טובה הינה הנקה ללא הגבלת זמן ותדירות , מניקים על פי דרישה . ( גם כאשר מתחילים לתת מוצקים אם את מתחילה לתת מוצקים ואת לא יודעת איך מתחילים .. . (אני מצטטת מתוך מאמרה של טובה קרואזה -דיאטנית קלינית המתמחה בתזונת נשים הרות ומניקות .) מומלץ להתחיל עם ירקות כמו גזר או קישוא מבושלים ללא תבלינים וטחונים בממחה (בלנדר). אפשר להמשיך עם דלעת ובטטה. לאחר שירקות אלו התקבלו היטב אצל התינוק, כדאי לבשל אותם כמרק עם עוף ולטחון הכול יחד. תוספת של אורז למרק תקנה לו מרקם נעים ותוספת של פחמימות. הכמויות אשר יאכל התינוק תגדלנה בהדרגה, עד אשר יאכל ארוחה שלמה של מרק טחון. אפשר גם להשתמש בבשר הודו אדום ("שווארמה הודו") אשר עשיר יותר בברזל מאשר עוף. באותה תקופה אפשר להתחיל עם מתן פירות כמו רסק תפוחי עץ, אגסים ועוד. מומלץ להימנע ממתן פירות אקזוטיים בשלב הראשון. יש הממליצים על מתן דייסות דגנים לתינוק, ומשרד הבריאות אף ממליץ בהנחיותיו החדשות לתזונת תינוקות להתחיל עם מזונות המכילים גלוטן כמו שיבולת שועל, גריסים, סולת (שזו למעשה חיטה), לחם, פסטה וביסקוויטים כבר מגיל חצי שנה. אך כדאי ליתר ביטחון להתחיל עם הדגנים שאינם מכילים גלוטן, ולתת לתינוק דייסות על בסיס קורנפלור (עמילן תירס) או אורז. יש לציין שאין הכרח במתן דייסות. אפשר כאמור להוסיף את האורז למנת המרק הטחון. בהצלחה נירית

אני אחרי ניתוח קיסרי ומעוניינת לדעת אילו משככי כאבים אני יכולה לקחת כל עוד אני מניקה. האם ניתן לקחת אופטלגין?

שלום אשורה מבדיקה שערכת מול המרכז הטטרולוגי , ניתן לקחת אופטלגין בהנקה . חג שמח ותרגישי טוב נירית

אני שואבת לעיתים חלב ומקפיאה אותו לאחר שמחממים את החלב ,אחרי כמה זמן עוד ניתן להשתמש בו? האם אפשר לחמם אותו עוד קצת אם הוא התקרר?

שלום אורית חלב קפוא שהופשר וטרם נעשה בו שימוש ניתן להישמר במקרר עד 24 שעות , אולם אין להקפיאו שנית . אין לחמם חלב שנית . ( מרכיבים חיסוניים עלולים להיהרס אם מחמים חלב יתר על המידה ) חג שמח נירית

אני רק מיניקה ובדר"כ סובלת מחולשה אם אני לא שותה כמו שצריך. לפי מה שקראתי אישה מיניקה גם כן צריכה לצום. האם זה לא פוגע בהנקה? האם זה לא יכול לפגוע בי?

שלום אורית להלן דברים שכתבי בנושא לפני מספר ימים כעיקרון לא צריכה להיות כל בעיה בלצום ולהיניק. יום אחד של צום לא ישפיע לרעה על תפוקת החלב. אם את צמה ללא כל בעיה כשאת לא מיניקה, אז גם כשאת מיניקה תצליחי לעבור את היום ללא כל קושי. השיטה היא לאכול ולשתות היטב יום קודם לצום וביום שלאחריו להרבות באוכל, שתייה והמון הנקה. . אם את מניקה הנקה מלאה אפשר שתשאלי את הרב אם יש הקלות כלשהן. דעי שנשים היניקו ברעב, בבצורות, במלחמות ואפילו בשואה , כך שמצום של יום אחד לא אמור להיגרם נזק לחלב . מה שכן יכול להיות שלקראת הערב תחושי בחולשה ואז כדאי לשקול אפשרות לשתות .( זה הכי חשוב ) . בהצלחה וצום קל נירית

שלום בני בין 4 חודשים ניזון מהנקה מלאה ושוקל 6270. הוא נמצא באחוזון ה-70 בגובה (65 ס"מ) ובאחוזון ה- 30 במשקל. יחד עם זאת בעקומה של הגובה מול המשקל הוא נמצא מתחת לאחוזון 5. אציין שהוא נראה ממש רזה ובהחלט מטריד אותי הממצאים והמראה שלו. הוא לא תינוק אכלן, אוכל כ- 6 פעמים ביום (מסרב בתוקף ליותר) מ-2 הצדדים. ההתפתחות שלו מצד שני טובה. הוא עירני (כמעט ולא מוכן לישון) מתהפך ל- 2 הצדדים וממלמל הרבה. מס' שאלות: א. בחודש האחרון יש לו בממוצע 2 יציאות ביום ולפעמים אפילו רק אחת. האם תקין? ב. בטיפת חלב יעצו לי להוסיף לו קרונפלור לחלב שאוב, מה דעתך? ג. אני מנסה לתת לו בנוסף להנקה גם חלב שאוב כדי להגדיל את הכמויות שהוא אוכל. יש לי חלב שאוב מלפני כ- 3 חודשים. הבנתי שהערך הקלורי שלו נמוך האם באופן משמעותי שלא כדי לתת לו אותו? תודה מראש,

שלום מוטרדת עקומות הגדילה בטיפת חלב מתבססות על גדילה של ילדים הניזונים מתמ"ל... אי אפשר להשוות גדילה של ילד הניזון מהנקה לזו של ילד הניזון מתמ"ל.(חלב פרה ) כאשר מסתכלים על גדילה של תינוק לוקחים בחשבון גם מדדים אחרים מלבד המשקל ומתייחסים גם למבנה הגופני המשפחתי, בהתפתחות ובגורמים אחרים. מכל מקום, העלייה במשקל צריכה להיות כזו: חזרה למשקל הלידה עד גיל 10-14 יום. הכפלת משקל הלידה עד גיל 6 חודשים. (אם התינוק מכפיל את משקל הלידה עד גיל 3 חודשים, הוא לא יעלה במהירות במשקל מגיל 3 חודשים ועד חצי שנה ) שילוש משקל הלידה עד גיל שנה. לשאלותיך . 1. אכן תקין שבגיל בנך תהיה יצאה אחת או שתיים ביום . 2. מאחר ואני לא יודעת מה משקל הלידה שלו ואני לא עקבתי אחרי מדדי ההתפתחות אני עונה לך באופן כללי ... ואני נזהרת להביע דעה על עצות של טיפת חלב , אך שאני חושבת שחלב אם הוא הדבר הטוב ביותר עבור בנך וכדאי להמשיך עם הנקה . על מנת לנסות לגרום לו ללעליה נוספת במשקל, כדאי לנסות להוסיף לו ארוחה אחת או שתיים במשך היום , אם הוא מסרב ,לנסות בכל ארוחה להציע צד שלישי . לנסות לשפר את התפיסה על מנת שהוא יקל חלב באופן מקסימאלי ולעזור לו בזמן ההנקה באמצעות סחיטה של השד . הרעיון לתת חלב שאוב כתוספת הוא רעיון נפלא , אל תחששי מזה שהחבל "עמד " זמן מה , החלב שלך טוב יותר מכל תחליף אחר . ברכות שנה טובה וחג שמח נירית

בוקר טוב נירית בני בן כמעט שישה חודשים הוא רק יונק בזמן האחרון התחלתי לתת לו מרק ירקות(קישוא גזר ודלעת ובטטה) הוא אוהב אותם מאוד ארוחה אחת ביום של 160CC ובשאר היום אני מניקה אותו. המרק אוכל אותו מתוך בקבוקה הבעיה היא שמאז שאני נותנת לו לאכול את המרק אין לו יציאות כל יום והיום במיוחד היה לו קקי קצת קשה האם זה נורמלי אני מודאגת נורא. האם אני צריכה להפסיק לתת לו מרק.

האם יכול להיות שציצי גדול אחד מהשני בצורה משמעותית בזמן ההנקה? למרות ששניהם אחרי שאיבה

שלום ערן עם התחלת המוצקים חלים שינויים בכמות היציאות , הקיבה שהיתה מורגלת עד כה לחלב אם שמתעכל בקלות, צריכה להסתגל עכשיו למוצקים . על מנת להקל על היציאות,כדאי שתתחילי לתת מים בסיום האורחה . מעבר לזה, מומלץ להתחיל לתת מוצקים בכפית ו לא מבקבוק . האכלה מכפית הינה שלב חשוב מאוד בהתפתחות התינוק. חג שמח ושנה טובה נירית

נירית שלום, ברצוני לברר שתי שאלות: 1. אני מניקה את התינוקת שלי בת הכמעט 3 שבועות (לאחר עזרה מדהימה מיועצת הנקה שהצילה את הפטמות שלי מפתעים איומים שנוצרו אצלי אני סוף סוף מתחילה להנות מההנקה :-)) וברצוני לשאול הילדה אוכלת היטב ויש לי זרימה די מהירה של חלב. אולם לעיתים אני מתבלבלת ולאחר שהתינוקת מסיימת לאכול אני רואה שהיא עדין פותחת את הפה וכשאני מכניסה לה את הפיטמה היא מתעצבנת ורוצה להוציא אותה.....ניסיתי לתת לה מוצץ והיא מייד נרגעה. אז האם אני יכולה להיות רגועה שהיא לא רעבה יותר? היא לא בוכה אח"כ....אבל אני רוצה להיות בטוחה שהיא מקבלת את מה שהיא צריכה. היא אוכלת משני הצדדים וההנקה לוקחת כ- 40 דק' נטו - שעה ברוטו 2. אם אני שואבת ע"מ לצאת בלילה האם אני יכולה לשתות כוס יין אחת ובזמן שאני לא בבית והילדה מקבלת בקבוק שאוב (לפני ששתיתי כמובן) אני יכולה להיות רגועה שאחרי שאני חוזרת בפעם הבאה אני אוכל להניק אותה בשקט ללא חשש מהאלכוהול....בהנחה שההנקה הבאה היא כשעתיים לאחר שאני חוזרת הביתה למשל.... תודה

שלום מירב אם בסיום ההנקה התינוקת מתנתקת מעצמה ואת מציעה את השד השני וגם ממנו היא מתנתקת אחרי זמן סביר . סביר להניח שהיא סימה את " הארוחה ". פתיחת הפה נגרמת לפעמים בעקבות מגע של השד בלחי או בצורך שלה לאותת לך שהיא מחפשת את אימא ולאו דווקא סימן לרעב . במצב כזה כדאי להרים אותה קרוב אליך שתוכל לשמוע את הלמות הלב שלך ... לגבי הנקה ואלכוהול.שתי כוס יין אחת אבל לא את כל הבקבוק...רמת האלכוהול בחלב דומה לרמת האלכוהול בדם שלך, כדאי לשתות מיד לאחר ההנקה כדי שעד ההנקה הבאה הרמה כבר תרד ,רצוי להמתין 3 שעות עד ההנקה הבאה. חג שמח ןשנה טובה נירית

האם שאיבת חלב פוגעת בצורה כלשהי בפיטמה ?

כרמית שלום שאיבת חלב לא פוגעת בצורת הפטמה . (כמובן אם שואבים בעדינות ולא גורמים כאבים או פציעה . ) חג שמח ושנה טובה נירית

יש לי תינוקת בת כ – 3 שבועות, התחלתי להניק אותה כבר ביום הלידה ( עברתי ניתוח קיסרי). התינוקת לא היתה שקטה בין הארוחות, בדקו את כמות החלב שלי והיועצת הציעה לתת תוספת, ולשאוב במקביל, כדי להגדיל את הכמות. התינוקת בכל ארוחה מקבלת ציצי ו כ – 60 CC של מטרנה. אני רוצה להניק בלבד שמעתי שיש כדורים להגדלת כמות החלב, לאיזה רופא לגשת כדי לקבל מרשם. אני כבר ממש מיואשת ! מה לעשות ??.

שלום מירי ניתן לפנות לרופא משפחה על מנת לקבל כדורים המגבירים את יצור החלב אך השימוש בכדורים בלבד אינו מספיק מאחר וכמות חלב הינה פונקציה של ביקוש היצע .את תהיי חייבת לגרום לגירוי רב של השד באמצעות הנקות מרובות ושאיבה . מאחר ואני לא מסוגל לאבחן את מצבך אני נותת לך הנחיות כלליות של מה עושים במצב של מיעוט חלב . אם את מניקה הנקה מלאה את צריכה לשאוב לאחר כל הנקה, ולשם כך את זקוקה למשאבה טובה .אם ההנקה היא חלקית צריך לשאוב כל שלוש שעות . זמן השאיבה הוא בד"כ 10-15 דקות משני הצדדים ( ויש להקפיד לבצע לפחות 8 שאיבות ביום ) בהתחלה לא תראי הרבה חלב בשאיבה ויתכן ואפילו תשאבי על ריק וזה בסדר . תוך מספר ימים תראי שיפור בכמויות החלב. הכדורים עוזרים להגברת החלב רק אם קיים גירוי של השד , אחרת זה לא תופס ... אני ממליצה שתחזרי אל יועצת ההנקה שלך שתעזור לעבור להנקה מלאה . בהצלחה וחג שמח נירית

שלום אני מניקה כבר שנתיים אבל בזמן האחרון כ-4 הנקות לא ארוכות ומנסה לגמול את התינוק מהנקה. האם פמולן עדיין יעיל בזמן שההנקה פוחתת ותופסק בהמשך? תודה ושנה טובה

טיילורית שלום פמולן יעילה ב-96% בלי שום קשר להנקה. יש נשים שאינן מניקות ולא הניקו בעבר אשר מקבלות פמולן שכן ייחודה הוא שאין בה אסטרוגן ויש נשים שלא מומלץ להן להשתמש באמצעי מניעה המכילים אסטרוגן. מארח ואניני רופאה אני ממליצה שתצרי קשר עם רופא הנשים שלך שייתן לך אינפורמציה מדייקת יותר ויחליף לך גלולות אם זה מה שצריך חג שמח ושנה טובה . נירית

לצערי, אינני יודעת איך לעזור לך, אבל את בהחלט יכולה לעזור לי (אינני צריכה חלב שאוב אלא עזרה דחופה בייעוץ או לפחות שיחה עם מי שמצליחה לשלב הנקה עם נוטרמיגן) - אנא אנא אנא התקשרי אלי דחוף לטלפון 052-3219409. בתודה מראש.

כנ"ל

אני מניקה כבר כמעט 11 חודש- בחודשים האחרונים רק פעמיים+שאיבה אחת. לפני חודשיים קיבלתי מחזור ומאז-כלום. בדיקת הריון (אתמול, Yes OR No) לא נתנה תוצאות. האם זה הגיוני? מה כדאי לעשות- בדיקת דם, רופא?.... תודה מראש!

שלום מ. כדאי שתפני למרפאה על מנת לבצע בידקת דם .זו הדרך הטובה ביותר על מנת לאשר/ לשלול הריון חשוב שתדעי שלפעמים אצל נשים מניקות המחזור חוזר אך לא באופן סדיר . חג שמח ושנה טובה נירית

שלום רב! בעוד כשבועיים אני אמורה ללדת. אני מאוד רוצה להניק,אך יש לי פטמות שקועות. נאמר לי ע" חברה שיש פטמות סיליקון שניתן לרכוש בבית מרקחת. זה מאוד מלחיץ אותי ורציתי לדעת בבקשה האם זה בריא לתינוק? או שעדיף לנסות להסתדר בלעדיהם. תודה אורית.

שלום אורית אני אל ההתי ממהרת לקנות פטמות סילקון. ברוב המקרים מצליחים להניק עם פטמות שקועות מאחר ותינוק יונק מהשד ולא מהפטמה, אומנם פטמה שקועה עלולה להקשות בהתחלה על תפיסת השד אך עם הדרכה נכונה ניתן להתגבר על מכשלה זו יכול להיות שמה שאת קוראת לו "פטמה שקועה" איננו באמת פטמה שקועה.והוא בעצם פטמה שטוחה, ( שגם עם פטמה זו ניתן להניק כמעט ללא קושי ). פטמה שקועה אמיתית היא זו שלא "מזדקפת" לעולם, גם לא כתוצאה גירוי מיני או מקור גם לא בלחיצה קלה על ההילה. בהרבה מהמקרים פטמות שקועות יוצאות החוצה בעקבות ההנקה עצמה. השינויים ההורמונליים מגבירים את הגמישות של העור ומרפים את סרטי הרקמה שגורמת לפטמה לשקוע חשוב שתביני ש אחת הבעיות עם פטמות סיליקון היא שבעקבות תוספת הסילקון קיים חוסר גירוי מספיק של הפטמה, מה שעלול לגרום לירידה משמעותית בגירוי לייצור חלב, ולירידה בתפוקה .פטמת הסיליקון צריכה להיות מותאמת גם לפטמת האם וגם לפי התינוק יש גדלים שונים ולכן חשוב לקבל ייעוץ לפני שמתחילים להשתמש . הייתי מאד ממליצה לשקול פגישה עם יועצת הנקה מוסמכת לפני הלידה, כדי להיות מוכנה ככל. אם הפטמות שלך באמת שקועות ישנם דרכים להכינן לקראת הלידה/ לידה קלה ונעימה נירית

האם מומלץ או לא לאכול יוגורט שמכיל חיידקי ביו למינהם (ה"ידידותיים") בזמן הנקה? תודה

יעל שלום את יכולה לאכול יוגורט עם ביוי . בתאבון :-) נירית

שלום! אני 49 יום אחרי לידה .....של בני הבכור בניתוח קיסרי. הנקתי אותו כשבועיים לאחר הלידה....וכניראה שהחלב לא הספיק לו אז הפסקתי להניק. רציתי לדעת איך אפשר לייבש את החלב..כי עדיין לא התבייש לי... יש לציין שלא עשיתי כלום כדי לייבש וגם לא היה לי גודש וכאבים .....רק עכשיו טיפה אני מרגישה כאבים בשד השמאלי. רציתי בבקשה לדעת איך מייבשים את מה שנישאר. תודה רבה על העזרה. אין לי בעיה גם עם תרופות סבתא אבל אם יש משהו רפואי זריז אני אשמח לדעת. תודה רבה ושנה טובה דקלה.

שלום דיקלה סביר להניח שחלב ימצא בשדיך בעוד זמן רב . למעשה החלב לא מתייבש באופן מוחלט הוא פשוט לא זורם החוצה מפני שהגוף מפסיק לייצר ממנו בעקבות חוסר דרישה . כול עוד ואין גירוי של השד החלב לא " משפריץ החוצה " אם לא סבלת מגודש או מכאבים כל שהם , מה טוב . היה ותתחילי לחוש בחוסר נוחות את יכולה לסחוט באפון ידני מעט מאוד חלב עד הקלה בעוד מספר ימים הגוף יבין שאין צורך ביצור חלב נוסף ויצור החלב יפסק( אך לא יעלם באופן מוחלט) בהצלחה נירית

אלן שלום ילדתי לפני חודש ושבוע ואני מניקה הנקה מלאה לפי כל הסמנים גם טובה : יש עלייה במשקל , חיתולים עם יציאות ורטובים . 33 יום לאחר הלידה קיבלתי מחזור ושאלותי הן : 1. האם זה יפגע באיכות החלב ? 2. האם זה תקין ? תודה , לילך

שלום לילך קבלת מחזור אחרי הלידה משתנה מאישה לאישה ואף משתנה בן הלידות עצמן( אצל אותה אישה ) והיא קשורה בשינויים הורמונאליים ובפרמטרים נוספים . יש נשים שמדווחות על שינוי בטעמו של החלב בזמן המחזור , אך אין זה פוגע באיכות החלב וביכולתך להניק . המשך הנקה מוצלח נירית

שלום, יש לי שתי שאלות: 1. יש לי במקרר חלב שאוב שהתינוק לא שתה ממנו. שאבתי כעת חלב והבנתי שיש צורך לקרר אותו לפני שמערבבים בין שתי המנות. תוך כמה זמן ניתן לערבב את המנות לאחר ששמתי את החלב החדש במקרר? 2.אם התינוק שתה חלב בבקבוק ונשאר לי קצת חלב האם ניתן לחזיר את הבקבוק למקרר ולהשתמש בהאכלה הבאה (מבלי לערבב בחלב חדש) או שצריך לנקות שוב את הבקבוק? תודה

שלום יעל 1. ניתן להוסיף חלב שאוב מקורר לחלב במקרר אך מתייחסים לתפוקת החלב ע"פ החלב שנשאב ראשון. משמע : אם שאבת אתמול 20 cc והוספת היום עוד 20cc החלב כולו הופך למעשה להיות בן יומיים . בכל מקרה המלצה היא לשמור חלב בכמויות קטנות , ולכן אם יש לך אפשרות לא לערבב בן המנות , מה טוב . 2. אם התינוק שתה מהבקבוק ונשאר קצת חלב, ניתן להשתמש בחלב באותו הבקבוק רק בארוחה הבאה ואז את מה שנשאר לזרוק . בהצלחה נירית

נירית שלום, 1. אני שואבת לתינוקת שלי חלב אם מידי ארוחה. ברצוני לברר לגבי הסטריליזציה של משאבה מסוג מיני אלקטריק של מדלה. חשמלית. רשום בהוראות שאין לבצע סטריליציה במיקרוגל. כיצד את ממליצה לבצע סטריליזציה והאם לפני כל ארוחה או בסוף היום וכל יתר הזמן לשטוף עם מים חמים וסבון? 2. לגבי הבקבוקים האם לפני כל האכלה צריך לבצע סטריליזציה או גם אפשר פעם ביום בסוף היום? תודה

שלום מירב אם את משתמשת במיני אלקטריק של מדלה, ניתן לעשות לה סטריליזציה פעם היום . כאשר מרתיחים את החלקים בסיר מים חמים לשלוש דקות ( את כל החלקים ללא הממבראנה ) ושאר הפעמים מספיקה רחיצה עם מים חמים וסבון . לגבי הבקבוק . אם תינוקתך היא היחידה שמשתמשת בו ניתן לעשות סטריליזציה פעם ביום ובשאר הפעמים זה בסדר גמור לשטוף במים חמים וסבון לאחר כל שימוש. את יכולה לשטוף את הבקבוק במדיח כלים זה עושה בדיוק את אותה עבודה.(כמו הסטריליזציה ) בהצלחה נירית

יש לי חלב שאוב אך לצארי בני לא מוכן לאכול אותו מבקבוק יש לציין כי הוא אוכל נוטורמיגן בבקבוק ביחד עם דיסה מה אפשר לעשות חבל לי על החלב השאוב יש לי כמות גדולה

לבתי - בטעות כתבתי לך תגובה כהודעה חדשה.

אופס...שוב ברחה לי התגובה: לצערי, אינני יודעת איך לעזור לך, אבל את בהחלט יכולה לעזור לי (אינני צריכה חלב שאוב אלא עזרה דחופה בייעוץ או לפחות שיחה עם מי שמצליחה לשלב הנקה עם נוטרמיגן) - אנא אנא אנא התקשרי אלי דחוף לטלפון 052-3219409. בתודה מראש

בתי בת 8 חודשים ואני מעונינת להפסיק להניק אותה מה עלי לעשות כדי להפסיק את החלב ולהקל עלי?

שלום מירים גמילה טובה הינה גמילה הדרגתית ומכאן שכדאי להתחיל לגמול בהדרגה . כאשר מתחילים בהחסרת הארוחות הפחות חשובות לתינוק . התהליך ההדרגתי יקל עליך ועליה גם מבחינה פיזית וגם מבחינה נפשית . אם את סובלת מגודש בשדיים בשל דילוג על הנקה ,הוציאי מעט חלב עד הקלה. אחרי כמה ימים הגוף יסתגל למצב החדש ותוכלי להוריד הנקה נוספת . בהצלחה נירית

שלום בתי בת 8 חד ואני מניקה אותה יש לי איחור במחזור כבר 4 ימים יתכן שאני בהריון מה אני עושה במצב כזה במידה ואני אכן בהריון האים אני יכולה להניק רגיל?

דפנה שלום אם את אכן בהריון את יכולה להמשיך להניק ללא כל בעיה. אולם אם קיימת המלצה רפואית שבה מוכרז ההיריון כבר סיכון יש לשקול את המשך ההנקה. שהיה במזל טוב . נירית

אני מניקה. האם נכון שעליי לשנות את תזונתי לאחר ברית המילה היות ואז התינוק רגיש יותר לגזים?

נעמה שלום אין צורך לשנות את תזונתך בעקבות הברית . וכמו שכבר כתבתי בעבר: באופן עקרוני, אין שום המלצה חד משמעית לגבי מזונות מהם עלייך להימנע בהנקה. רוב המזונות עליהם שמעת שאסור לאכול בהנקה, מקורם באמונות עממיות. עדיין לא מצאו בשום מחקר מדעי קשר ישיר בין מזון האם לבין השפעות על תינוקה. בהצלחה נירית

שלום, קבלתי המלצה למשחה המרגיעה פצעים וצריבה בפטמה בעקבות הנקה. שם המשחה- Purelan. המשחה עושיה מ- 100% Lanolin . שאלתי היא- האם יש צורך לשטוף את אזור הפטמה לפני ההנקה? תודה מירי

מירי שלום אין צורך לשטוף את המשחה לפני ההנקה . נירית

שלום נירית, ראיתי את התשובה שענית לגבי הנקה בצום. אני דתיה, אבל אני פוחדת שצום ביומ"כ יכול לגרום לבעיות בהמשך ההנקה ואני לא רוצה לתת תחליפים גם לא ליום אחד. הבת שלי בת 6 שבועות. מה ההשלכות שיש לצום על ההנקה? (טעם, דלילות וכד') ואם יש בעיה האם מספיק לשתות או שצריך גם לאכול?

שלום מור כעיקרון לא צריכה להיות כל בעיה בלצום ולהיניק. יום אחד של צום לא ישפיע לרעה על תפוקת החלב. אם את צמה ללא כל בעיה כשאת לא מיניקה, אז גם כשאת מיניקה תצליחי לעבור את היום ללא כל קושי. השיטה היא לאכול ולשתות היטב יום קודם לצום וביום שלאחריו להרבות באוכל, שתייה והמון הנקה. . אם את מניקה הנקה מלאה אפשר שתשאלי את הרב אם יש הקלות כלשהן. דעי שנשים היניקו ברעב, בבצורות, במלחמות ואפילו בשואה , כך שמצום של יום אחד לא אמור להיגרם נזק לחלב . מה שכן יכול להיות שלקראת הערב תחושי בחולשה ואז כדאי לשקול אפשרות לשתות .( זה הכי חשוב ) . בהצלחה וצום קל . נירית