פורום הנקה

נירית שלום ראשית תודה על התשובה לשאלתי מטה . יש לי עוד שאלות בנושא: 1. אני מתעדת לחזור לעבודה רק עוד חודשיים, האם כדאי להמשיך לשאוב או שזה מיותר? 2. ובכלל.. איך היית מציעה לשמור את החלב? אם לא אמשיך לשאוב עכשיו אני רוצה לייצר לי בנק אבל שקיות מדלה ממש יקרות והפלייטקס הבנתי אינם מומלצות לטווך ארוך. 3. אם שאבתי ושמתי במקרר, האם אני יוכלה לערבב עם עוד חלב ואז להקפיא את שניהם יחד? שוב תודה!!! מירי

מירי שלום לדעתי כדאי שתמשיכי לשאוב פעם או פעמיים ביום ( בהתאם לכמות שאת מעוניינת לשמור ) מאחר והגוף שלך רגיל לייצר כמות חלב מסוימת וכדאי לשמור על זה ,בייחוד אם תזדקקי לזה בהמשך . מלבד שקיות אחסון של מדלה, יש עוד חברות בשוק והם פחות יקרות , את יכולה גם לאחסן בבקבוקים קטנים או בצנצנות זכוכית .לגבי שקיות הפליטקס השיקול הוא שלך , ראי מה כתבתי בסיכום הנושא . אם תרצי להוסיף חלב שאוב לחלב שכבר קורר או הוקפא ,קררי אותו במקרר ואז תוסיפי ,אבל ... אל תוסיפי כמות גדולה מזו שכבר קוררה . ואני אסביר - אם שמרת במקרר 50 cc ואת רוצה להוסיף לזה חלב שאוב חדש ,הכמות החדשה חייבת להיות פחותה מ50 cc אומנם אפשר לשמור חלב במקרר עד שמונה ימים, אך כדאי להכניס להקפאה את שניהם ביחד לכל היותר לאחר 24 שעות מהשאיבה הראשונה . חשוב שתבני שככול שמתעסקים פחות עם החלב הוא שומר על הערכים התזונתיים שלו . אם המטרה היא לבנות בנק חלב ... כי טוב לשאוב ומיד להקפיא וכמובן בכמויות קטנות בהצלחה נירית

נירית שלום. קראתי שניתן לייבש את החלב בעזרת עלי כרוב, איך עושים זאת ? וכמה זמן צריך להיות עם הכרוב על השדיים ? ישנים איתו ? נשארים איתו במהלך כל היום ? אשמח לקבל פירוט בנושא זה. תודה

מיטל , ראי תשובתי הקודמת אליך ... שבת שלום נירית

נירית שלום. אני מעוניינת לייבש את החלב, אני לא מסתדרת עם הנקה והשאיבה כבר נמאסה וכואבת. איך עושים זאת ? שמעתי על כדור מיוחד שמייבש, מי נותן אותו ? רופא נשים או רופא משפחה ? תודה

מיטל שלום לא מומלץ להפסיק להניק / לשאוב בבת אחת .אם תעשי כן ,את תחווי גודש וכאבים וסיכוי גדול ללקות בדלקת בשד. אם את רוצה לגמול את התינוק שלך, כדאי לעשות זאת בהדרגה (להוריד הנקה אחת בכל פעם ולא בבת אחת) כדי שהגוף וגם התינוק יתרגלו בהדרגה למצב החדש. למיטב ידיעתי הכדור שאת מדברת עליו מייבש את החלב רק אם לוקחים אותו בסמוך ללידה כך שכדור לא יעזור לייבש את החלב בשלב זה.בכל מקרה כדאי להתייעץ עם רופא משפחה אולי יש תרופות חדשות שאני לא מכירה . עלי כרוב לא הוכחו מדעית כמייבשי חלב , אך נשים רבות מעידות שבעקבות השימוש בעלים חלה הקלה. משתמשים בעלים קרים מהמקרר או המקפיא וזה עוזר להפחתת הנפיחות, יש לשטוף עלה או שניים ולהניח אותם על השד ( לא לכסות את הפטמה ) ולהסיר אותם כאשר מרגישים הקלה או שהעלים הופכים סמרטוטי. אם הגודש מאוד מציק לך אפשר לשים קרח ובכל פעם שאת מרגישה מלאות לסחוט את השד עד הקלה גם נענע,מנטה,מרווה ידועים ביכולתם לייבש חלב,אך צריך לצרוך כמויות מסחריות. אבל .. הכי חשוב וכדאי לעשות את זה בהדרגה . בהצלחה נירית

הי נירית ילדתי לפני שלושה שבועות . העניין הוא שכבר אחרי 4 ימים הוא פתח פער בין ההנקות של שלוש וחצי שעות כאשר בזמן הזה הוא ישן, למרות שהוא עלה כבר קילו במשקל, אני חוששת שבשלבים מאוחרים יותר לא יהיה לי מספיק חלב כיוון שהייצור לא יספיק לספק את הדרישה. מה לעשות, האם ליצור גירוי חיצוני של שאיבה בטווח של שלוש השעות כדי להגביר את ייצור החלב או להעיר את הגוזל ליניקה יזומה ? תודה מראש

שלום סתוית ראשית, אם אין סיבה ממשית להעיר את התינוק ( כמו הנחית רופא )ו הוא עולה טוב במשקל, עושה פיפי וקקי (צהבהב ונוזלי) בכמיות מספיקות והוא רגוע בין הנקות אין צורך להעיר אותו . בגוף שלנו קיים מנגנון ויסות חלב, שאמון על יצור כמות חלב על פי דרישה . עם גדילתו של הילד קיימת הגברה בייצור החלב שמתאימה לגדילה בדרישה . סביר להניח שאם התינוקך יזדקק לחלב נוסף ,הוא ינק בתדירות גדולה יותר ובדרך זו יגרה את המנגנון לפעול ולהגדיל כמויות . הכי חשוב לזרום עם התינוק ,להקשיב לצרכיו ולתת לו לינוק ככול שהוא רוצה ,גם אם הוא לפתע "מפר " את לוח הזמנים שהוא קבע לעצמו . ברוב המוחלט של הפעמים הדברים מתאזנים והכמות מתאימה לדרישה . בהצלחה

היי נירית תודה על תשובתך לשאלתי לגבי ייצור החלב שאלת אותי מדוע אני חוששת שבני אינו מקבל מספיק חלב... אז התשובה היא שהוא עולה במשקל בסדר והיציאות ששלו בסדר גמור... פשוט שמעתי על מקרה שמישהי הניקה את ביתה, וכשהיא רצתה לשאוב היא גילתה שלא יוצא חלב בכלל. ומאז יש לי מן חשש כזה, אני מניחה שאני לא צריכה לחשוש. תודה.

שלום גוד יש מצבים שבשאיבות הראשונות כמעט ולא יוצא חלב או שיוצאת כמות מאוד קטנה , שאיבה באופן חד פעמי יוצרת ( באופן תאורטי) מצב של דרישה מוגברת שהגוף אינו מסוגל לענות לה באופן מידי וזו הסיבה שכמעט ולא יוצא חלב .( זה לא הדין לגבי הנקה כי התינוק יודע לשאוב יעיל את השד ולגרות אותו ליצר חלב במידי ) אם מתחילים לשאוב באופן קבוע, כמות החלב בשאיבה גדלה. הגוף מקבל אותות שיש דרישה גדולה יותר והוא יתחיל להגדיל את כמויות החלב . אם הדאגה נובעת מהמקרה הפרטי של חברתך אז .. הסירי דאגה מלבך ...

בני בן 5 שבועות, יונק מלא+ארוחה אחת ביום, בד"רכ בשעות הערב (21:00-22:00) של סימילאק, 120 סמ"ק שאותן הוא מחסל דרך אגב ב 10-15 דקות.....(האם זה לא הרבה?קראתי שכמות כזו אוכלים תינוקות בני 8 שבועות והוא אוכל את הכמות הזו כבר מאז גיל 3 שבועות....) ככה יוצא שמהשעה 20:00 בערך ועד 3-4 לפנות בוקר אני לא מניקה, ולמרות זאת אינני מגיעה לגודש באף אחד מהשדיים....האם זה נורמלי??האם זה אומר שמתמעט לי החלב? קרה גם פעם אחת שלא הנקתי מצד אחד כמעט 12 שעות ועדיין אין תחושה שהשד הולך "להתפוצץ", איך זה הגיוני??מה גם שאני לוקחת צמחי מרפא להגברת יצור חלב ועדיין אין מלאות/גודש! מה לעזאזל קורה אצלי הגוף? כשאני מנסה לשאוב בבוקר (בעצתך) מצליחה לשאוב רק 60 סמ"ק מצד אחד, האם זה אומר שכדאי שאתחיל להאכיל מ 2 הצדדים כדי שיקבל 120 סמ"ק כמו בסימילאק? המון שאלות........ותהיות......אשמח אם תשיבי לכולם.....אני כבר מיואשת.....תודה!

שלום עידן , ראשית אל ייאוש. קשה מאוד לקבוע מהי תפוקת החלב שלך על גבי האינטרנט . בגדול אם היא עולה טוב במשקל, עושה מספיק קקיפיפי ,הקקי צהבהב ונוזלי, והיא רגועה בין הנקות באופן כללי ולך אין כאבים בשד או בפטמה סביר להניח שהנקה היא יעילה ומספקת את תינוקך לגבי השאיבה - דעי ש 60 מצד אחד זו כמות יפה בייחוד אם רק עכשווי התחלת לשאוב . אם תקפידי לשאוב כל יום בשעה קבועה תיראי שיפור בכמויות החלב שאת שואבת . את מציגה בפני בדיונים בייננו בעיות שיכולות להיות קשורות בניהול לא נכון של הנקה שיכול לגרום להתמעטות חלב . יכול להיות שזה מה שקורה אצלך , אני חוזרת וממליצה לך לפגוש יועצת הנקה , אם הבעיה ההיא התמעטות חלב בעקבות מיעט הנקות או הנקות לא יעילות הדבר פתיר וחבל " למשוך " זמן . תעדכני אותי נירית

רציתי לדעת כמה זמן צריך להניק תינוק בימיו הראשונים. תינוקי מגיע למצב שהוא פולט את האוכל, מגהק ורוצה עוד. אשמח לקבל עזרה

חגית שלום אין לוח זמנים שעל פיו נקבע אורך ההנקה . מה שחשוב זה לא כמה זמן התינוק נמצא על השד, אלא כמה יעיל הוא יונק מהשד או במילים אחרות כמה טוב הוא מחובר לשד ,יש תינוקת שיונקים דקות ספורות ומקבלים את כל החלב הדרוש להם ויש אחרים המתחברים לשד במשך זמן ארוך אך יונקים בצורה לא יעילה ולא מקבלים מספיק חלב . לגבי הפליטות, לפעמים קורה שבזמן ההנקה בולעים בועות אויר ועם הגרפס, "נפלט" חלב החוצה. יש מצבים שפליטת הם תופעה אלרגית למשהו שאת אוכלת כדוגמת מוצרי חלב , תנסי להוריד מהתפריט את צריכת מוצרי החלב שלך לכמה שבועות וראי אם חל שיפור במצב הפליטות.( אם כן, זו הבעיה ) סיבה נוספת לפליטות יכולה להיות תפיסה לקויה - במקרה זה את יכולה לפנות ליועצת הנקה. אם התינוק פולט לעיתים קרובות ואינו עולה במשקל ,הוא פולט בקשת ומתנהג כאילו הוא חולה ,במקרה זה חייבים לפנות לרופא!! בהצלחה נירית

שלום, הבת שלי בת שנה וחמישה חודשים ואני רוצה לגמול אותה מהנקה. איך עושים זאת בצורה הכי מהירה ופחות כואבת. תודה

עינת שלום לצערי אי אפשר לגמול במכת מקל קסמים ,גמילה טובה הינה גמילה הדרגתית ומכאן שכדאי להתחיל לגמול בהדרגה . כאשר מתחילים בהחסרת הארוחות הפחות חשובות לתינוק . התהליך ההדרגתי יקל עליך ועליה גם מבחינה פיזית וגם מבחינה נפשית . אם את סובלת מגודש בשדיים בשל דילוג על הנקה ,הוציאי מעט חלב עד הקלה. אחרי כמה ימים הגוף יסתגל למצב החדש ותוכלי להוריד הנקה נוספת . בגיל הזה כבר יש אפיקי תקשורת וניתן לדבר ולהסביר ,חשוב תהיי עיקבית וגם אם מאוד קשה לשתיכן תמשיכי לדבוק במטרה. כדאי לך להשתתף במפגש מספר 4 של ליגת לה לצ'ה באזור מגורים שלך הנקרא "תזונה וגמילה" שם תוכלי ללמוד מנשים אחרות שעברו או עוברות את התהליך וזה עוזר מאוד . בהצלחה נירית

האם ייתכן מצב בו פטרייה על לשונו של התינוק לא עוברת אל הפטמה- אני מניקה מלא ללא כאב יוצא דופן או שינוי ניראה לעין ואילו לילד יש פטרייה על הלשון. האם במקרה כזה מספיק לטפל רק בילד (באורל ג'ל)? כמו כן, רציתי לשאול האם פטרייה יכולה לגרום דווקא לרצון כל הזמן לינוק, נראה כאילו התינוק נרגע דווקא על הציצי ולא להפך.

טל שלום כיצד את יודעת שיש לו פטריה בפה ?, אלו סימנים גורמים לך להסיק שיש לו פטריה ? האם זה אובחן של ידי רופא ? יכול להיות מצב שיש לתינוק פטריה בפה ואצלך אין תופעות , חשוב להקפיד לטפל בפטריה גם אצל התינוק וגם אצל האימא . הדבקה חוזרת עקב אי-הקפדה על כלל זה היא מאד מהירה ומאד מתסכלת תעדכני אותי בבקשה

אני אמורה לעבור ניתוח קיסרי בשבוע הבא (הוא לא התהפך שבוע 38). ונורא רוצה להצליח בהנקה (לידה 2, פעם ראשונה לא כ"כ הלך לי בלשון המעטה..) האם אמורה להיות בעיה ?(בגלל ההחלמה וכו'). אם יש עצות כלשהן מבעלות נסיון איך לעשות שיצליח אשמח לשמוע(ממליצות על ביות מלא/חלקי?) תודה

היי אני ילדתי בשבוע 38+5 בקיסרי בדיוק בגלל אותה סיבה, הקטנציק לא הסכים להתהפך. רציתי לחזק את ידך ולספר לך את סיפורי. אחרי הניתוח הייתי 3 שעות בחדר התאוששות ואחרי שהוציאו אותי הייתי קצת בהלם.. הראו לי את התינוק והסבירו לי שנתנו לו ישר סימלק כי היה לו גלוקוז נמוך. ביקשתי שיקראו לי להניק אותו בלילה, אבל בגלל שלא הרגשתי טוב לא העירו אותי. ילדתי בשעה 17:00 ונפגשתי עם התינוק למפגש רציני רק בשעה 11:00 למחרת. אז התברר לי שהוא כבר אחרי 4 בקבוקי סימלק. ביקשתי להניק בלבד ולעבור לביות מלא. מכאן הדרך הייתה לא קלה. הוא לא רצה להיצמד לשד, לאחר מכן הוא לא הצליח לינוק. לשמחתי בבית חולים איכלוב היו יועצות הנקה מדהימות שעזרו לי לעודד את רפלקס היניקה שלו. השתחררתי מבית החולים שדביר יונק אך האחיזה לא הייתה טובה ולכן גרמו לי לפצעים בפיטמה. נפגשתי עם יועצת הנקה ומאז דביר יונק מזה 7 שבועות הנקה מלאה. בקיצור.. לא היה פיקניק אך בהחלט אפשרי אם נאבקים והמאבק שווה כל רגע. אני מכירה נשים שילדו בקיסרי ולא הניקו כי לא הייתה סביביה תומכת , הם הסבירו לי שלא היה להם חלב.. היום אני יודעת שאין דבר כזה.. אז זה בהחלט אפשרי אל תתיאשי ואל תקשיבי לאחיות שאומרות שאין לך מספיק חלב אחרי קיסרי כי התינוק זקוק למעט מאוד חלב בימים הראשונים. שיהיה לך בהצלחה. מירי

גלי שלום, ראשית שיהיה לך בהצלחה ובמזל טוב. אני עברתי ניתוח קיסרי ובכל זאת הצלחתי לבסס הנקה אך זה לא היה פשוט. העקרון הבסיסי להצלחה, בדיעבד, היה ההתעקשות לתת לו לינוק למרות שבבית החולים המשיך לקבל תחליפים (בבית כבר היה מיותר והפסקנו), בכל פעם לפני שנתתי לתינוק בקבוק הנקתי אותו, אפילו שהחלב בושש לבוא (וישנו איחור בהגעת החלב בעקבות ניתוח קיסרי). בסופו של דבר, וביום איחור, הגיע החלב והעניין הסתדר, הבקבוקים הספורים של תחליף שהתינוק קיבל בבית החולים לא הזיקו לביסוס ההנקה. ביות מלא הוא בעייתי מעט לאחר ניתוח קיסרי מאחר שקשה להרים בהתחלה את התינוק מתוך העריסה כך שלא הייתי ממהרת להתחייב לעצמי לדבר כזה מראש. אם ברגע שתוכלי תלכי אל התינוקייה ותשבי להניק שם (בהנחה שהאחיות יקראו לך בלילה כדי לעשות זאת) הדברים יסתדרו.

גלי שלום הנקה מצליחה גם אצל נשים שילדו בניתוח קיסרי . מציאת תנוחה נוחה להנקה בימים הראשונים אחרי הניתוח דורשת שימת לב מיוחדת , ניתן להניק בתנוחה צידית או כאשר את מניחה כרית בחיקך כדי להגן על החתך ולהצמיד את תינוקך ביתר קלות אל השד . אם תרצי להניק לעיתים קרובות על פי דרישה בקשי שיבואו אותו אליך בכל פעם שיתעורר גם בלילה . יש בתי חולים המאפשרים להניק מיד אחרי הלידה אך זה תלוי במדיניות של המוסד . אם את מתקשה מהרי לפגוש יועצת הנקה שתסייע לך עוד כאשר את בבית החולים . בהצלחה ולידה קלה נירית

היי גלי, ראשית לידה קלה ובהצלחה. את הבן הבכור של ילדתי בקיסרי לפני כ 5 שנים. אני רוצה קודם להתרכז בך, תדעי לך שככל שתחלי לתפקד יותר מהר כך תבריאי יותר מהר. זה אולי נשמע נדוש עכשיו אבל למרות הכאבים והעייפות, צריך "להלחם" נגד הגוף ולעמוד ולזוז ואז נכנסים לשגרה ממש מהר. ללא ספק שזה כואב אך השד לא נורא במיוחד כשרואים את התינוק הכאבים מתגמדים, פשוט אל תוותרי לעצמך. אני חושבת שכל מה שקשור לקיסרי הוא אינדיבידואלי, לי אישית היה חלב ב 24 השעות הראשונות, והינקתי הנקה מלאה (הפינוק היה שהביאו לי אותו עד לחדר ביומיים הראשונים כי קשה ללכת מרחקים...) זה כואב, אני לא אגיד לך שלא, להתמקם, להחזיק את התינוק אבל התענוג שבהנקה מגמד את כל העולם שמנגד לו. ללא ספק יעזור אם תשבי למשל בכוחות עצמך ויניחו לך אותו בחיקך. קצת להתפנק זה מותר! אני אישית לא הייתי ב"רומינג אין", אני לא יודעת אם לא הייתי מבקשת עכשיו, באותו רגע זה היה נראה לי "וואווווו..." קצת יותר מדי... אני מציעה לך לקחת את הזמן - לעבור את הלידה, שהכל יהיה טוב, שניכם תהיו בסדר קצת תתחזקו ותראי במה את יכולה לעמוד. ככל שתהיי עם התינוק בקרבה לשעת הלידה, זה מחזק את ההנקה, גם אם אין חלב מומלץ לתת לו לינוק וזה מגרה את המערכת. הרבה "קנגורו", לשים את התינוק לאורך בין השדיים במגע עור לעור, עוזר גם. אם תרצי זה בהחלט אפשרי!!! בהצלחה... ענת

שלום, בתי בת 5 חודשים ואני שואבת לה חלב בעבודה כל יום. לעיתים קורה שכמות החלב אינה מספיקה. שאלתי היא האם אין בעיה לערבב בבקבוק אחד חלב שהוקפא והופשר עם חלב שלא הוקפא כלל?

שלום שירלי אין בעיה לערבב בבקבוק עם חלב שהוקפא והופשר עם חלב שלא הוקפא כלל. נירית

שלום שמי מירי ואני אם לדביר בן שבעה שבועות . מאז שנולד אני מניקה אותו הנקה מלאה. לפני כשלושה שבועות דביר החל לשבות רעב ואכל רק 5 פעמים ביום. השביתה ארכה כ-4 ימים. בהמלצת רופא ילדים ויועצת הנקה אחרי שבדקנו שהוא ממשיך להעלות משקל בימים אלו (להפתעתי הגמורה עלה כ-30 גרם בכל יום) המשכתי להניק. במקביל התחלתי לשאוב בהמלצת יועצת הנקה כדי לדאוג שלא תהייה ירידה בתפוקת החלב. מאז אני שואבת 50 CC ביום. מס' שאלות בנושא: א. האם כדאי להמשיך לשאוב ולהקפיא למלאי לזמן שני אשוב לעבוד? קראתי את החומר שמופיע באתר על שאיבה ואני מבולבלת... האם חלב שאוב פחות טוב? ב. איך הכי מומלץ לאחסן חלב? שקיות מדלה עלות כ"כ הרבה כסף והבנתי שהפייטקס לא מומלצות. ג. האם ניתן לשאוב, לשים את החלב במקרר ואחרי 24 שעות לשאוב שוב, לערבב עם החלב שהיה במקרר ולהקפיא יחד? אני שואלת כי אני רוצה להקפיא כמויות גדולות מ-50 ד. כמה CC חלב שאוב נותנים ליונק? האם ככל שהוא גדל הוא צורך יןתר CC? או שמה ממשיכים לתת אותה כמות? תודה מראש, מירי

שלום מירי איכותו של חלב אם היא הכי טובה כאשר היא מועברת ישרות לתינוק מהשד ,אך גם לחלב שאוב ערך רב, ובודאי אם את משווה אותו לתחליפים. ככול שהחלב עובר פחות "טלטולים " הקפאה-הפשרה-חימום וכו, נשמרים בו הערכים טוב יותר אם את מתעתד לצאת לעבודה בקרוב ואת כבר שואבת כדאי ,שתמשיכי בזה על מנת לבנות לך " בנק חלב " פרטי . הגוף שלך רגיל לייצר כמות חלב המספיקה גם להנקה וגם לשאיבה וכדאי לשמור על זה ניתן להקפיא את חלב האם בבקבוקי פלסטיק קטנים או בשקיות חד פעמיות, המיועדות להקפאה. כדאי להקפיא במנות קטנות , עדיף תמיד לאחסן במנות של 50-60 CC ולא יותר על מנת שלא תאלצי לזרוק אם תפשרי ולא תשתמשי .כך תוכלי לשלוט על הכמויות שאת מפשירה ונתת . תמיד יש אפשרות להפשיר עוד, לתת לתינוק אם הוא עדין רעב . אם תרצי להוסיף חלב שאוב לחלב שכבר הוקפא ,קררי אותו במקרר ואל תוסיפי כמות גדולה מזו שכבר הוקפאה קשה לדעת כמה חלב יאכל תינוק יונק בארוחה מסוימת , בממוצע רוב התינוקות יאכלו בן 120-60מ"ל 8-12 פעמים ביום . הנוסחה לחישוב היא: 150כפול משקל התינוק לחלק למספר הארוחות ביום . מקווה שעניתי לך על כל השאלות נירית

נירית ערב טוב ראשית תודה על התשובה. יש לי עוד שאלות בנושא: 1. אני מתעדת לחזור לעבודה רק עוד חודשיים, האם כדאי להמשיך לשאוב או שזה מיותר? 2. ובכלל.. איך היית מציעה לשמור את החלב? אם לא אמשיך לשאוב עכשיו אני רוצה לייצר לי בנק אבל שקיות מדלה ממש יקרות והפלייטקס הבנתי אינם מומלצות לטווך ארוך. 3. אם שאבתי ושמתי במקרר, האם אני יוכלה לערבב עם עוד חלב ואז להקפיא את שניהם יחד? שוב תודה!!! מירי

היי, קראתי עכשיו את תשובתך לגל למטה בקשר לשקיות פלייטקס. הסתכלתי שוב על האריזה שיש לי בבית -לא מצוין שום דבר לגבי הקפאת חלב אם. יש לי במקפיא כ 3 ליטר חלב שאוב לקראת חזרתי לעבודה בעוד שבועיים. מה עושים? זורקים? מה הסכנה בשימוש בשקיות אלו? (כואב לי הלב על כל מה ששאבתי, מה גם שאני מפחדת שאם אזרוק לא יספיק לקטנה החלב כשאשוב לעבודה). ושאלה נוספת: כעת הקטנה יונקת מלא, קיבלה מס' פעמיןם בקבוק עם חלב שאוב כדי שתתרגל. האם כשאחזור לעבודה כדאי לתת מים בין הארוחות כיוון שחם ואני לא אהיה בסביבה להנקה מתי שבא לה? תודה!

נעמי שלום תשובה לגבי שקיות הפליטקס נתתי בראש העמוד לגבי החלב שכבר "אגרת " אל תזרקי - ח-ב-ל , מה שכן בכל פעם שאת מפשירה תקפידי לבדוק שהחלב לא החמיץ ושאין לו טעם לוואי . (מעכשיו כדאי שתאכסני בשקיות אחרות) לגבי מים ההמלצה היא לא לתת מים לפני גיל 6 חודשים נירית

שלום, רציתי לדעת אם לקיחת טיפות חלב אם מגבירות את כמות החלב? ומה בדיוק עושים כדורי החילבה? מה יותר מומלץ? תודה

זהר שלום הדרך הטובה ביותר להגברת כמויות חלב ,היא באמצעות הנקה מרובה או לחליפין שאיבות מרובות ( או שילוב של שניהם ביחד ) ככול שהגוף יבין שיש דרישה הוא ייצר יותר חלב . לגבי "חלב רב" אני לא מכירה את המוצר ולא יכולה להמליץ או לא , מה שאני כן יודעת שהחילבה עוזר להגברת הכמויות (מה בדיוק עושה החילבה לגוף אני לא יודעת להגיד כי זה לא תחום התמחותי) נירית

אני מניקה כעת את ילדי החמישי, והוא בן 20 חודשים. מידי פעם הפיטמות שלי נעשות פצועות מאוד- שלפוחיות. לדברי הרופא שלי הגיע הזמן לגמול אותו. אבל אני מרגישה שהוא עדיין מסתמך מאוד קלורית ורגשית על ההנקה. מה לעשות?

ריבקה שלום קשיים בניהול הנקה יכולים להופיע גם לאחר שמניקים ילד זמן רב , השלפוחיות של השד שלך יכולות לנבוע מתפיסה לא טובה . בד"כ שהתינוק כבר גדול והא תופס באופן עצמאי את השד ,פחות מקפידים על הדרך שבה מצמידים אותו ,אני ממליצה שתנסי לשפר את האחיזה ולהקפיד שהוא יכניס גם חלק מההילה ולא רק את הפטמה ותראי אם חל שיפור במצב הפטמות . משך הזמן שאת מניקה תלוי בך ובתינוקך ,אין גיל מסיום שבו התינוק חייב להיגמל . את ותינוקך קובעים את הקצב .וההחלטה כולה שלך . אם נוח לך להמשיך להניק תמשיכי .אך תחליט לגמול כדאי שתעשי זאת בהדרגה כדי לאפשר לשדיים להתאים את עצמם לדרישה היורדת בחלב אם תחליט להמשיך להניק ולא חל שיפור במצב הפטמות כדאי שתפגשי עם יועצת הנקה בהצלחה נירית

למה לא מומלץ להקפיא חלב בשקיות של פלייטקס ???

שרונה שלום ראי תשובתי לגל . נירית

קראתי מה שנאמר קודם, וחשוב לי לדעת למה אסור להקפיא חלב אם שאוב בשקיות פלייטקס? תודה מראש

גל שלום על האריזה עצמה קיימת הנחיה של היצרן שבה כתוב שהשקיות לא מיועדות לשמירת חלב לאורך זמן .( מה יותר מזה ....) הסיבה כנראה נעוצה בחומר הפלסטי שממנו עשיות השקיות , אולי עובר לחלב ומשפיע עליו בדרך כלשהי . אני לא ההיתי מסתכנת נירית

בני בן חמישה חודשים אוכל חלב אם בלבד. אני מתלבטת האם להתחיל לגמול אותו בקרוב. האם היתרונות של ההנקה בגיל כזה הם שווי ערך ליתרונות בשלושה החודשים הראשונים? או שהפורמולה בגיל כזה היא כבר מספיק טובה? קצת קשה לי כבר להניק, אני רוצה לצאת מהבית ולא להיות תלויה, אבל כמובן לא בכל מחיר. אשמח לשתובה מפורטת או להפנייה. תודה

שלום אורית ככל שהתינוק מקבל לאורך זמן חלב אם, ההשפעה על המערכת החיסונית והבריאות הכללית שלו גדלה. כדאי לזכור שלא רק שיש לחלב אם יתרונות רבים על התמ"ל אלא שבמתן תמ"ל הוא נחשף גם לסיכונים שבד"כ לא מדברים עליהם,כמו חשיפה לאלרגיות ולמחלות שונות בגיל הנעורים כמו השמנת יתר וסכרת. הנקה ארוכה משפיעה גם עליך - ככל שאת מיניקה יותר, יורדת רמת הסיכון שלך לחלות בסרטן השד ועוד סוגים שונים של סרטן וגם בבריחת סידן לטווח הארוך. אם את מחליטה בכל זאת לגמול כדאי לתת מעט חלב אם כחלק מתזונתו היתרונות יהיו גבוהים יותר במידה ותחליטי לשאוב ולספק את מעט חלב במקום לתת רק תמ"ל. אני לא נכנסת לסיבות שבגינן את מעוניינת להתחיל לגמול אך אני אמליץ בפניך לנסות " ולסחוב" עד גיל 6 חודשים לפחות ,כאשר המערכת החיסונית שלו מספיק חזקה .ואת כבר יכולה להתחיל לתת מוצקים כחלק מהתזונה . אני מקווה שעניתי על שאלתך נירית

היי אורית, רק אחדד מספר נקודות. חשוב לדעת שלא מומלץ לתינוק או לך להפסיק בפתאומיות/בבת אחת את ההנקה, אם ברמה הרגשית ואם ברמה הפיזית. ברמה הפיזית, יכול להוות גזים וכאבי בטן לתינוק מהשינוי בתזונה לך יכול להגרם גודש ואם ברמה הרגשית, לפעמים לאחר מכן מתחילים לחשוב "אם היינו עושים כך ולא אחרת..." ובד"כ אין מה לעשות בהמשך...החלב מתייבש וכו'. מבחינת גמילה בשלבים ובאטיות, מומלץ עד גיל 6 חודשים הנקה מלאה. ואז להתחיל להוריד ארוחה כל מספר ימים (תלוי בכם שניכם...) מבחינת אלרגיות, מומלץ מאוד (גם כחיסון נגד צליאק) לתת אוכל מוצק במקביל להנקה, כך הגוף מקבל נוגדנים כנגד האוכל החדש במערכת. שיהיה בהצלחה. ענת

רציתי להבין מה הסיבות ומדוע לא טוב לחמם חלב שאוב יותר מפעם אחת תודה

ענת שלום חלב אם שחומם בשנית מאבד את כל מרכיבו החיסוניים והתזונתיים . נירית

הפסקתי להניק לפני כחודש. האם ניתן לחזור להניק אם אין לי בכלל חלב ולא גודש? אם כן כיצד עושים זאת?

אילי ניתן לחזור להניק . אך את חייבת לקבל עזרה מקצועית ולווי צמוד במשך התהליך ולכן כדאי שתפגשי יועצת הנקה מוסמכת ועל מנת שתדעי לפני מה את עומדת .... יש להתחיל בשאיבות אינטנסיביות - על מנת להגדיל את יצור החלב . המינימום הוא 8 שאיבות ביממה, אחרי שהחלב חוזר, יהיה אפשר לנסות להחזיר את התינוק לשד. רוב התינוקות מסוגלים לחזור ולינוק אחרי שבועיים או שלושה שלא ינקו,אבל זה לא כולכך פשוט וצריך בשביל זה הרבה הרבה סבלנות, לוקח להם זמן ללמוד מחדש . לכן את צריכה אורך רוח ולווי מקצועי . בהצלחה נירית

בתי בת 3 שבועות -התחלתי בהנקה מלאה ועברתי בהדרגה רק לשאיבה עם תוספת פורמלה מדי פעם (כפעמיים ביום) כי אין מספיק חלב שאוב. הסיבה שהפסקתי עם ההנקה היתה פטמות מאוד כואבות וגם התינוקת לא עלתה מספיק במשקל (מעבר לשבוע הראשון שבו עלתה יפה). הבעיה שאני לא מצליחה לשאוב מספיק חלב ומה אני יכולה לעשות להגדיל את הכמות? כיום אני משתדלת לשאוב כל 4 שעות למשך 15-20 דקות ויוצא לי בין 100 ל-180 cc בשיא. (ממוצע כ- 120-150). אני גם התחלתי לקחת כדורי Fenugreek שהבנתי שאמורים לעזור. אבל עדין אין לי מספיק חלב וכמויות שהתינוקות צורכת הולכות וגדלות (כיום בין 120 ל-150 כל האכלה ולפעמים יותר). מה אני יכולה לעשות להגדיל את כמות החלב ולשמר את הכמות לטווח ארוך (אמרו לי שרק עם שאיבה החלב יכול להיגמר פתאום). מצטערת על ההודעה הארוכה ותודה מראש! שירה

שירה שלום . כדי להגביר את הכמויות צריך להגביר את מספר השאיבות. לכן חשוב מאוד להשתמש במשאבה טובה ונוחה ועדיף שתהיה דו צדדית ( זה מקצר זמן ומקל פלאים ) ההמלצה היא לשאוב 8-12 פעמים ביממה(כול 3 שעות ), כך שאת נמצאת קצת מתחת למינימום. את אמורה לשאוב בצורה הבאה : עיסוי שדיים, גירוי פטמות וכו` - שאיבה מכל שד במשך 5 – 7 דקות - עיסוי השדיים - שאיבה מכל שד 3 – 5 דקות - עיסוי השדיים - שאיבה מכל שד 1 – 3 דקות יש להמשיך לשאוב גם על ריק – כשלא יוצא חלב בכלל ,זה בדיוק הזמן שהמוח מקבל אותות שקיימת דרישה נוספת לחלב ומתחיל לייצר כמות נוספת . יש להקפיד על ההנחיות ולשמור על לוח הזמנים במיוחד שכרגע שאינך עומדת בקצב הייצור( למורת שהכמויות שלך לא רעות בכלל ), זו תהיה הדרך היעילה ביותר להגביר את הכמויות. העיקרון הוא פשוט: כמה שיותר חלב יוצא מהשד, ככה הוא ייצר יותר. את הכדורים שאת לוקחת אני לא מכירה אבל את יכולה גם לנסות לנטול כדורי חילבה (3 כדורים, 3 פעמים ביום, זו ההמלצה כיום למטרת הגברת חלב) אבל מכיוון שאינני רופאה כדאי להתייעץ עם רופא . מעבר להנחיות הללו אני ממליצה שתפגשי עם יועצת הנקה שתעזור לך לפתור את הבעיות שהיו לך העם ההנקה ( כאבים בפטמות וחוסר עליה במשקל ) וכך תוכלי לחזור להניק ולא תצטרכי להתעסק עם שאיבות . בהצלחה נירית

הי! אני מניקה את בני כבר חודשיים +.. בימיו הראשונים הוא ינק מעט ולכן היה לי גודש, הייתי שואבת ונותת לו בבקבוק. הייתי שואבת כל פעם 100 CC לפחות בלי בעיה. עכשיו הוא יונק באופן חופשי כל היום ואם אני רוצה לשאוב (לצורך יציאה מהבית או משהו כזה) אני בקושי מגיעה ל60 CC ואני מגיעה למצב שבאותה שאיבה כבר לא יוצא כלום. ואני קצת מבולבלת כיוון שאומרים שככל שהתינוק יונק יותר כך יש יותר חלב, אבל אני רואה שזה לא כך, אני חוששת שלעיתים הוא יונק ולא יוצא לו חלב....

שלום גו'ד הגוף שלנו הוא מכונה חכמה מאוד והוא אכן מיצר חלב על פי דרישה ,אחרי שההנקה התבססה הגוף מייצר כמות המתאימה לצרכיו של התינוק ולא יותר מזה . ( על מנת לא ליצור גודש בשדיים ), הוספת שאיבה במהלך היום ( באופן חד פעמי ) יוצרת ( באופן תאורטי) מצב של דרישה מוגברת שהגוף אינו מסוגל לענות לה באופן מידי וזו הסיבה שאת מצליחה לשאוב רק כמות קטנה .( זה לא הדין לגבי הנקה כי התינוק יודע לשאוב יעיל את השד ולגרות אותו ליצר חלב במידי ) אם תתחילי לשאוב בכל יום בשעה קבועה את תגלי שכמות החלב בשאיבה גדלה. מאחר והגוף שלך מקבל אותות שיש דרישה גדולה יותר הוא יתחיל להגדיל את כמויות החלב . חשוב לי להבין מדוע את לפעמים חוששת שהתינוק לא מקבל מספיק חלב ?האם הוא עולה טוב במשקל, עושה מספיק פיפי וקקי , והוא רגוע בין ההנקות ? אני אשמח אם תוכלי לעדכן אותי נירית

רציתי לברר האם מותר לקחת כמוסות שומן אומגה 3 + אומגה 6 בזמן שמניקים?

שלום יעל ניתן להשתמש בשמן אומגה 3 בזמן ההנקה . זה לא הכרחי לקחת, אבל כדאי מאוד. כשאת מניקה, התינוק מקבל את האומגה 3 ממך, ואם אין לך עודפים זה נלקח מתאי המוח שלך. הכי מומלץ לאכול מזונות מן הצומח אשר עשירים באומגה שלוש כמו אגוזי מלך, זרעי פשתן טחונים וירקות ירוקים עליים. ולאכול שתי מנות של דגים עשירים באומגה שלוש בשבוע (כמו סלמון, סול, בקלה, טונה והליבוט) נירית

בתי בת חודשיים כשאני שואבת לה חלב היא שותה בערך 100CC כשהיא יונקת היא יונקת בערך 10-15 דקות האם כמות החלב שהיא יונקת אפילו מתקרבת לכמות שהיא שותה מהבקבוק? אני לא בטוחה לגבי כמות החלב שלי - אני לא ממש שופעת אבל בהנקה אני מרגישה ושומעת אותה שותה את החלב. אני לא בטוחה בעצמי ופוחדת שאין לי מספיק חלב למרות שכשאני לוחצת את הפטמה כן יוצא חלב. מה דעתך?

שרית שלום אם את מצליחה לשאוב בכל פעם 100 CC סביר להניח שיש בשדיך כמות גדולה מזה . אם ההנקה מתנהלת כראוי , היניקה של התינוק יעילה יותר מכול משאבה הטובה בעולם ולכן היא מצליחה לשאוב ביעלות כמות רבה יותר ובזמן קצר יותר ממה שאת תצליחי לשאוב במשאבה.התייחסי אל השד כאל מכונה המספקת חלב ולא כאל מחסן לחלב .החלב בגופך נוצר לפי עיקרון פשוט של ביקוש והיצע,כל עוד קיים ביקוש יהיה גם היצע.כל עוד תניקי אותה כמות החלב בשדיך תגדל על מנת לענות על דרישתה אם היא עולה טוב במשקל, עושה מספיק קקיפיפי ,הקקי צהבהב ונוזלי, והיא רגועה בין הנקות באופן כללי ולך אין כאבים בשד או בפטמה סביר להניח שהנקה היא יעילה ומספקת את תינוקך בהצלחה נירית

שלום, אני אמא לתינוק בן חודש וחצי שניזון רק מהנקה. מתחילת ההנקה סבלתי מפציעות וסדקים בפטמות בגלל שהפטמות שלי היו שקועות ובגודל לא שווה ולכן נמנעתי עד עכשיו מלתת בקבוק ומוצץ כדי למנוע בלבול פטמות (בעצתה של יועצת הנקה שעזרה לי לשפר את האחיזה כדי לשפר את המצב). עכשיו הפציעות והאחיזה השתפרו, הפטמות פחות שקועות, אם כי הן עדיין קצת פצועות אבל ההנקה כבר לא מלווה בכאב. רציתי לשאול האם בשלב זה כדאי לתת לו מוצץ כי אני מתפקדת גם בתור מוצץ אנושי וזה מתיש: התינוק אוהב למצוץ הרבה בין הארוחות וזה גם הדבר היחיד שמרדים אותו בלילה, וגם מאיזה שלב אני יכולה להתחיל לשאוב כדי שאוכל להשאיר את התינוק עם מישהו אחר כשאני יוצאת מהבית למשך יותר משעה בלב שקט.

שלום רונית עדיף למזער את השימוש במוצץ עד גיל 6 שבועות, בייחוד עם ההיסטוריה שלך . פטמה מלכותית יכולה לגרום לבעיות רבות בהנקה מאחר ויש תינוקת שמתבלבלים בן שתי צורות המציצה , ואחר כך הם מנסים לינוק כמו שהם מוצצים מוצץ וזה גורם לקשיים גם אצל לאימא וגם לתינוק . חשוב לא להשתמש במוצץ כתחליף להנקות או כדי לנסות "למשוך" אותה יותר זמן בן הארוחות . להתחיל לשאוב מומלץ לאחר שההנקה מתבססת וזה כעבור 6 שבועות בערך אם את רוצה להרגיל אותה לבקבוק עם חלב שאוב תעשי זאת בהדרגה , תנסי פעם או פעמיים בשבוע ( כאשר את הבקבוק נותן משהו אחר . אני חושבת שכדאי שתחכי קצת עם הפטמות המלכותיות ( מוצץ ובקבוק ) עד שתהיה בטוחה שההנקה מבוססת ואת כבר מתנהלת ללא בעיות כלל . בהצלחה נירית

שלום, אודה לכן על עזרה בנבכי הימים הראשונים של ההנקה בני בן שבועיים יונק פעמים רבותבמהלך היום ,בחלקן הרב כ-10 דקות ועוזב את השד מעצמו, לאחר כשעה רוצה שוב (אוכל את ידיו ונבר מצד לצד). הרגלים אלו בעיקר במהלך שעות היום וכשאינו ישן. בלילה יונק כל 4 שעות. אין בעיה בעליה במשקל ולא נראה לי שחסר בחלב. פעמים רבות הוא נרדם על השד תוך זמן קצר והחתלה מעירה אותו לעוד יניקה קצרה בלבד. האם הוא מנשנש כל היום ויש לנסות להרגלו אחרת? איך? האם הוא משתמש בשד כמוצץ מרגיע? איך נמנעים מכך? האם יש בעיה בהנקה? האם איני מזהה נכון את צרכיו? אודה לכן על התיחסותכן אור\\

אור שלום הנקה טובה היא הנקה על פי דרישה. ז"א אנחנו לא קוצבים זמנים בן האכולות ולא את משך ההאכלה , תינוקות יונקים בתדירות גדולה מאחר וחלב אם מתעכל ביעלות ובמהירות וגם מפני שהנקה משמשת עבורם יותר מאשר מזון ,היא משמשת גם לקרבה ונחמה . הצרכים וההרגלים של התינוק יכולים להראות מבלבלים בהתחלה אולם בעוד מספר שבועות אני מאמינה שיתחיל להופיע דגם קבוע כלשהו , לבינתיים המשיכי להציע את השד כאשר התינוק אינו שקט או לא ינק למשך זמן רב . על פניו ניראה שאין בעיה מיוחדת בהנקה , מה שאת מציינת נשמע טיבעי לחלוטין . המשך הנקה מוצלח . נירית

שלום, ילדתי כבר לפני 3 שבועות ומניקה .לפני 3ימים התינוק מתחיל אחרי 10 דקות להתצבן על הפיתמה ובוכה פתאום ,ואני לא יודעת אך לעזור לו אני מרגישה שמשהו מפריע לו אבל לו יודעת מה . לו חסר לי חלב ועד עכשיו הכול הלך מצוין עלה יפה במשקל . תודה סופי

סופי שלום נשמע לי שקשה לכם. חוסר מנוחה של תינוק על השד יכולה לנבוע מניהול לא נכון של הנקה . האם שמת לב אם הוא משתנק או נחנק מזרם החלב? או בדיוק ההפך לוקח זמן עד שיצוא חלב מתי הוא מתחיל לצרוח ,מיד בהתחלת ההנקה או בסופה? האם הפטמות שלך כואבות , פצועות או סדוקות ? האם הוא עולה כראוי במשקל ויש לו כמות נכבדה של חיתולים רטובים ( פיפי ו קיקי )? כשמשהו מתפספס בתפיסה ,זה יכול להוביל לכך שהחלב לא זורם מספיק מהר וגורם לו להתעצבן. יש תינוקות שמעדיפים זרם חזק או חלש יותר מהקיים וכשזה לא קורה הם כועסים . יכול להיות שיש לו גרפס תקוע , לכן כדאי לנסות לשחרר את הגרפס ואז להמשיך בהנקה . תעדכני אותי נרית

נירית שלום התינוק בוכה בסוף ההנקה (בכי קצר שמפסיק ברגע שאני מנתקת אותו מי השד, ואפילו נרדם לי ביעדיים אחרי כמה דקות) . הוא יושן טוב בין ה הנקות, אין לי כאבים בפטמות וישלי הרבה חלב ואני ממש שומע אותא בולע את החלב. סופי

שלום לכולכן, הפסקתי להניק את הבני בן השלושה וחצי חודשים לפני כארבעה ימים ומאז אני סובלת מגודש בשדיי. עליי הכרוב כנראה עושים את העבודה אך לא פותרים אותי לחלוטין מהכאבים. כמה זמן לוקח לחלב להתייבש/ להיגמר? עוד כמה זמן אסבול? טרם לקחתי את הכדוק המייבש את החלב, אם אראה שהענין לא עובר מעצמו אעשה כן. תודה.

שלום עופרה לחלב בשדיים לוקח חודשים מספר להתייבש באופן סופי,אך הגודש אמור להעלם בעוד מספר ימים. לבנתיים בנוסף לכרוב אני ממליצה לך לנסות לעשות קומפרסים קרים . את יכולה להיכנס לאמבטיה של מים חמים ולעסות את השדיים ולשחרר מעט עד הקלה. לכאבים את יכולה ליטול משכיח כאבים כמו נורופין או אקמול . תרגישי טוב נירית

היי נירית כששאבתי ראיתי את כמות השומן שנפרד,ושמתי לב שזו כמות קטנה. הילדה שלי בת 5 חודשים ואוכלת כל שעתיים עדיין. בנוסף ביומיים האחרונים מתעצבנת מאוד על השד וכשהתיאשתי ונתתי בקבוק אכלה 200 מל (לאחר כשתי האכלות שלי)ונרדמה. אני מאוד מעונינת להמשיך להניק,ולכן שכרתי את משאבת מדלה שוב. אני עובדת ביום ואז היא מקבלת מטרנה. בו זמנית אני שואבת פעם או פעמיים ביום. אני ביאוש..... לעזרתך אודה... גליה

שלום גליה ראשית אל ייאוש ... כאשר מאחסנים חלב במקרר, אחרי יום-יומיים החלב קצת נפרד. ונוצר מצב שלמעלה שומן ולמטה מימי .היחס בין כמות השומן והמים מאוד מושפע מזמן השאיבה ,בד"כ חלב בשעות הערב הוא יותר שומני מחלב שנשאב בשעות היום . אני אחזור ואומר שהחלב מותאם בדיוק לצרכיו של התינוק ואצל אישה בריאה אין מצב שהחלב דליל . לגבי זה שביתך חסרת מנוחה על השד יכולות להיות סיבות רבות , החל מכאבי בטן , בקיעת שיניים ועד דלקות באוזניים אך קיימת אפשרות שיש ירידה בתפוקת החלב . חשוב להבן כיצד את שואבת ובאיזה תדירות וכמה בקבוקים היא מקבלת ביחס להנקות. שאיבה והנקה נכונה יכולות להגביר את כמויות החלב . תעדכני אותי נירית

שלום , רכשתי שקיות הקפאת חלב של פלייטקס. על גבי השקיות רשום כי מותר להקפיא רק עד שבועיים. האם אוכל להקפיא יותר משבועיים ? האם יקרה משהו לחלב בשקית זו שמשך ההקפאה יהיה יותר משבועיים ??

שלום יעל לא כדאי לאחסן חלב בשקיות פלייטקס ובוודאי לא לשמור בהם חלב למעלה משבועיים. נירית

למה לא טוב להקפיא חלב בשקיות של פלייטקס?

עד כמה שידוע לי, צריך לשאוב כל 3 שעות. השאלה היא האם בלילה אני יכולה לוותר על שאיבה אחת או יותר מבלי שהדבר יפגע לטווח הארוך ביצור החלב, או לפחות לשאוב כל 4 או 5 שעות? ואם כן, האם אני צריכה לנסות לשאוב כמות ביחס לכמות שאני שואבת אחרי 3 שעות, כלומר אם אני שואבת 100C ב-3 שעות אני צריכה לשאוב 133C ב-4 שעות? ובכלל, כשאחזור לעבודה, קשה לי להאמין שאוכל להקפיד על שאיבה כל 3 שעות כמו בחופשת לידה, מה עלי לעשות אז? האם אני צריכה להתכונן ולהרגיל את הגוף לשאיבה, נניח כל 4 או 5 שעות? שאלה נוספת ואחרונה, כשאני שואבת אני משתמשת בווזלין כדי להקל על הכאב בפטמה, ונראה לי שלי שחלק ממנו נמס ונוזל לבקבוק של החלב השאוב. למרות שמן הסתם מדובר בכמות זעומה, האם הדבר תקין? יתכן והוא גורם לבעיות? אם כן, מה עלי לעשות? מתנצלת על אורך ההודעה שוב תודה, ושבת שלום

שלום מירי חשוב להבין מהי הסיבה שבגללה את שואבת , אם הסיבה היא לשם הגברת כמות החלב , חשוב להקפיד על שמירת הזמנים לתקופה מה עד שכמות החלב מתייצבת . אם השאיבות נועדו לשם אחסון חלב והם באות כתוספת להנקה . תדירות השאיבה תלויה בכמויות החלב שלהן את זקוקה . על מנת שאוכל לתת לך תשובה מדויקת , אני אשמח אם תוכלי להסביר לי מדוע את שואבת . לגבי הכאבים בפטמה בזמן השאיבה . כעיקרון השאיבה איננה אמורה לכאוב , שימוש לא נכון במשאבה יכול לגרום לכאבים בפטמות . בזמן השאיבה תורידי את עוצמת השאיבה למינימום ואז תגבירי את העוצמה בהדרגה עד לנקודה שמתחיל לכאוב ותעצרי . לא שזה מזיק ,אבל כדאי שלא תשמשי בשום חומר סיכה בזמן השאיבה עצמה. מחכה להתייחסותך לשם סיום תשובתי . נירית

עברתי אתמול בדיקת סי.טי בטן בעקבות תאונה. אני מניקה הנקה מלאה את ביתי בת החודשיים. כמה זמן אני צריכה לחכות עד שאוכל לחזור ולהניק אותה? אודה לתשובה מהירה.

שלום שחף אני מקווה שהכל בסדר אצלך אחרי בדיקת סי טי יש להמתין 24 שעות עד לחזרה להנקה . תרגישי טוב נירית

שלום, אני מניקה . יש לי פטרת בציפורניים של כף הרגל. המליצו לי על שימוש בשמן עץ התה. האם מותר להשתמש בשמן זה ?? תודה, שרון.

שלום שרון מותר להשתמש בשמן עץ ההתה בזמן ההנקה . שבת שלום נירית

שלום, אני מחפשת שקיות לאחסון חלב במקפיא. בסופר פארם מצאתי רק שקיות של פלייטקס ועל גבי באריזה מופיע שניתן להקפיא את החלב בשקיות עד שבועיים. האם את יודעת איפה ניתן לקנות שקיות שמתאימות להקפאה ליותר משבועיים. תודה, חגית

שלום חגית שקית לאיחסון חלב ניתן למצוא בכל חנות למוצרי תינוקות כדוגמת שילב , בייבי שיק , רב קט וכ"ו . שבת שלום נירית

hi hagit, you can also order online from www.pilon.co.il there is a special system for storing breastmilk. ellen

שלום כיצד ניתן להעשיר את החלב? נדמה לי שהחלב שלי לא שומני,ודליל . תודה

גליה שלום איך את יודעת שהחלב שלך דליל ? נירית

נירית שלום. בני בן שבועיים וחצי, אני שואבת לו חלב מאז נולד, מכניסה חמקרר ובזמן הארוחה מחממת לו את המנה במחמם בקבוקים. השאלה שלי היא: הילד אוכל כמות מסויימת מהארוחה ונרדם כמעט ל 20 דק', אך עד שהוא מתעורר החלב כבר קר והוא לא רוצה לאכול, האם אפשר לחמם שוב את האוכל במחמם בקבוקים ? אני יודעת שלא ניתן להכניס למקרר ולחמם שוב, אך מה אם עברו רק 20 דק' ולא הכנסתי את החלב למקרר, ניתן לחממו שוב ? תודה

מיטל שלום אין לחמם בשנית חלב שאוב שחומם . אני ממליצה שבכל פעם תחממי כמות קטנה יותר , פחות או יותר מה שאת חושבת שהוא לוקח לפני שהוא נרדם . אם הכמות אינה מספיקה לו, תמיד תוכלי לחמם עוד . לשם כך כדאי שתאחסני את החלב השאוב לאחר השאיבה בכמויות קטנות שלא תאלצי לחמם "לחינם " בהצלחה נירית

שלום, בתי בת 8 שבועות יונקת בלבד. לאחרונה ובעיקר בשעות הערב כשמתחילים כאבי הגזים, היניקה מתחילה להיות קשה, ההנקה מפסיקה להיות רצופה, התינוקת נראית לי עצבנית מאוד יונקת כמה שניות ואז מושכת לי בכח את הפטמה אחורנית (וזה כואב) שוב ממשיכה ביניקה וחוזר חלילה כל כמה דקות. התינוקת בכלל לא רגועה וההנקה מתחילה להיות מעיקה עד כדי יאוש... שאלתי האם ליחס התנהגות זו לגזים המעיקים או לאיכות החלב, היתכן כי היא החלב אינו משביע אותה ? אני שואבת מדי פעם כדי לראות אם יש מספיק חלב ונראה לי שכן מה עושים?

שרית שלום בדומה לתשובתי הוקדמת חלב אם מותאם בשלמות לתינוק,הוא תמיד מזין ומספק את כל צרכיו קשה מאוד לאבחן בצורה זו מדוע ילדתך מתקשה לינוק בשעות הערב ,ניתן לשייך את זה לגזים הנובעים מקוליק או להעיד על אופן הנקה (תפיסה שאיננה תקינה).אך מה שבטוח אני יכולה לאמר שאין בעיה עם איכות החלב שלך . אם חוסר הנוחות מופיע גם בשעות אחרות ביום ,אני ממליצה שתפגשי עם יועצת הנקה . בהצלחה נירית

שלום שרית, אני אמנם לא מדריכת הנקה אך מנסיוני עם שני ילדי הגדולים ועכשיו עם השלישי, המשיכות בפטמה ואי השקט נובעות מזה שהתינוק בשלה זה כבר לא רעב אך הציצי מרגיע אותו משום שכואבת לו הבטן. זה יוצר מעין מעגל קסמים של כאב בטן- אנחנו נותנות ציצי, הוא יונק מעט חלב ושוב כבא בטן וחוזר חלילה. תנסי אולי להרגיע בלי ציצי כי לא נראה לי שהיא רעבה אלא פשוט צריכה להרגע מהכאב. בהצלחה

אני אם לתינוק בן (כמעט ) חודשיים וחצי, שנולד פג (שבוע 35). אני שואבת חלב כל 3 שעות ונותנת לו בבקבוק כ- 100 C. בשבוע האחרון הוא חסר מנוחה (בייחוד בבקרים ) ומרבה לבכות מרעב לפני זמן הארוחה, כך שהוא אוכל כ- 80C כל שעתיים ולפעמים אחרי שעה.האם זה תקין? יתכן והחלב שלי לא מספיק מזין ומשביע? מה ניתן לעשות? האם יש צורך בתוספת חלב אם ? יש לציין שיש לי מספיק חלב אם כדי לתת לו ואני מעט מסתייגת מכל תוספת שהיא ומעדיפה תזונה על בסיס חלב אם בלבד, אלא אם הדבר פוגע בהתפתחות ובתזונה של התינוק שלי.

שלום מירי חלב אם מותאם בשלמות לתינוק,הוא תמיד מזין ומספק את כל צרכיו.בשונה מתחליפי חלב, חלב אם מתעכל בקלות ובמהירות ומכאן שיכול להיות שהוא רעב אחרי שעתיים ולא אחרי שלוש כמו שנהוג עם תחליפים . אם הוא עולה יפה במשקל,יש מספיק טיטולים רטובים/קאקי,הוא נראה רגוע,מתפתח היטב. אין שום מקום לדאגה . אם את עדין חוששת תנסי להגדיל את הכמויות שאת נותת לו ותראי אם זה מרגיע אותו לזמן ארוך יותר . בהצלחה נירית נ.ב. האם ניסת להציע לו שד בנוסף לבקבוק עם החלב השאוב ?

היי גליה האם יתכן שישנה קפיצת גדילה לאחר כ-5 חודשים? ואיך נוהגים במקרה כזה? תודה

שלום מירי חלב אם מותאם בשלמות לתינוק,הוא תמיד מזין ומספק את כל צרכיו.בשונה מתחליפי חלב, חלב אם מתעכל בקלות ובמהירות ומכאן שיכול להיות שהוא רעב אחרי שעתיים ולא אחרי שלוש כמו שנהוג עם תחליפים . אם הוא עולה יפה במשקל,יש מספיק טיטולים רטובים/קאקי,הוא נראה רגוע,מתפתח היטב. אין שום מקום לדאגה . אם את עדין חוששת תנסי להגדיל את הכמויות שאת נותת לו ותראי אם זה מרגיע אותו לזמן ארוך יותר . בהצלחה נירית נ.ב. האם ניסת להציע לו שד בנוסף לבקבוק עם החלב השאוב ?

שלום נירית תודה על התשובה. לגבי ההנקה, ניסיתי רבות אך לא הצלחתי, אך מאחר והוא נולד פג לא היה לו כוח לינוק, והוא התרגל לבקבוק. היום אני מנסה מדי פעם כדי לשפר את שאיבת החלב, ויש לציין שהוא יונק היטב אך הוא מאוד עצבני במהלך ההנקה ובוכה כך שאני מניקה לא יותר מ-3 דקות. לגבי העליה במשקל, הוא עולה יפה והוא נמצא בין 15% ראשונים של תינוקות רגילים לפי עקומת גדילה, הטיטול שלו רטוב כל האכלה אך לגבי קאקי זה בעיה, כי הוא לא עושה בעצמו אלא לאחר שבוע עד עשרה ימים אני מגרה לו את הרקטום עם גבעול של פטרוזיליה ומעסה לו את הבטן ורק אז הוא עושה קאקי ( נוזלי למדי) ובכמות כל כך גדולה שאין אפשרות שהוא צבר באותו יום אלא במשך כמה ימים וגם ניתן לראות בהתנהגות שלו חוסר מנוחה בלשון המעטה לפני שיש לו יציאה. בעית העצירות הזו (התחלתי לתת לו ביביזים ) גורמת לי לחשוב שהחלב דליל מדי. יתכן והעובדה שאני רק שואבת גורמת לירידה באיכות החלב? שוב תודה, ושבת שלום

בני בן חודשיים ויונק בלבד. עד לפני שבועיים עלה יפה במשקל (נולד 3070 ובגיל חודש וחצי משקלו היה 4000). בשבועיים האחרונים עלה רק 220 גרם והיום בטיפת חלב אמרה לי האחות שאין לי מספיק חלב והילד ירד בעקומה ועליי לשלב תוספת כל הנקה. אני ממש אוהבת להניק ומוכנה לעשות הכל, אבל האם עליי להמשיך למרות זאת או לשלב בקבוק? אני שותה למעלה מ- 5 ליטר מים ביום, שותה בירה שחורה, אוכלת טוב יחסית ומשתדלת לנוח. הילד דיי רגוע וישן לפחות בכל פעם שעתיים ובלילה אף 4 שעות רצוף. ברצוני לציין שאינני מרגישה גודש כמו בחודש הראשון והיציאות של בני הן כל 10 ימים. מה עליי לעשות? אנא עזרי לי אני ממש אובדת עצות. תודה

שלום זוהר תינוקת בשלושה ארבעה חודשים הראשונים לחייהם אמורים לעלות בסביבות 170 גרם לשבוע .אך יש תינוקות שעולים קצת פחות . על מנת להעריך את הסיבות לחוסר עליה במשקל של בנך יש לבדוק פרמטרים נוספים הקשורים לניהול ההנקה שלך . כמה הנקות בסה"כ יש לו ביממה? כמה פיפי ביממה וכמה קקי? קקי דליל, צהוב, ועם גרגרים, ומה לגבי ההנקות - האם הוא מקבל שד אחד או שניים בהנקה? כל הדברים הללו ועוד אחרים יכולים להשפיע על כמויות החלב שהוא מקבל . הדבר הכי טוב שתוכלי לעשות על מנת להמשיך להניק באופן בלעדי הוא לפגוש במיידי יועצת הנקה . גם אם הבעיה היא מחסור בחלב יועצת הנקה לאחר הערכת המצב ,תוכל לתת דרכים לשיפור הכמויות . הבנתי מדבריך שאת שותה כמויות אדירות של מים ביום. לפעמים שתייה מרובה של מים עושה את הפעולה ההפוכה ולא מאפשרת לחלב לזרום כראוי אל השד. מומלץ לשתות לרוויה, שתייה מרובה לא גורמת לעליה בכמויות החלב . בהצלחה נירית

שלום נירית, תודה רבה על התייחסותך. אני מניקה את בני כל פעם כשהוא דורש. לעיתים כל חצי שעה ולעיתים כל שעתיים , תלוי ברצון שלו. חיתולים עם פיפי יש בשפע אך קקי הוא עושה פעם בעשרה ימים וגם בטיפת חלב וגם בקופת חולים אמרו לי שזה ממש לא הגיוני ואף הפנו אותי לגסטרו ילדים. בשלושת הימים האחרונים שילבתי בקבוק כ- 60 כל ארוחה והילד פשוט בלע את האוכל והיה יותר רגוע ומאז כבר היו לו שתי יציאות. אני מניקה משני השדיים כמה שהוא רוצה ללא הגבלת זמן או פעמים. שאלתי היא האם כשהוא יונק כל הזמן והשדיים לא גדושות יוצא לו חלב? שאלה נוספת היא כמה מים עליי לשתות ביום כדי שלא אעשה פעולה הפוכה כמו שכתבת לי. האם את מכירה יועצת הנקה באיזור ראשלצ? תודה לך זהר

האם זה נכון שנשים מניקות לא מקבלות מחזור??

מירב שלום יש נשים שמקבלות מחזור בהנקה מלאה ויש נשים שלא מקבלות מחזור גם בהנקה חלקית וחודשים רבים אחרי הלידה. נירית

שלום, בתי בת 4 חודשים ושבוע. עד לפני שבועיים הנקתי הנקה מלאה, ובעקבות חזרתי לעבודה היא אוכלת תחליף בבקבוק, ועכשיו היא פשוט לא מוכנה להמשיך להניק. כל ההתעקשויות לא עוזרות - היא לא מוכנה ונשארת רעבה עד שאני בסוף נותנת לה בקבוק. חייבת לציין-שאני אף פעם לא מאכילה אותה בבקבוק, אלא אחרים, אני רק מניקה. למישהי יש עיצה?????

מירב שלום שביתות הנקה מתרחשות מהרבה סיבות. הן כמעט תמיד תגובה זמנית לגורם חיצוני, למרות שלפעמים הגורם שלהן לעולם לא מתגלה. כדי להתגבר על שביתת ההנקה ולהחזיר את התינוק לשד יש צורך בסבלנות ועקביות. נסי להירגע ולהתרכז בהפיכת ההנקה לחוויה נעימה. הרבי בחיבוקים, ליטופים ומגע עור-לעור על מנת להשיג קרבה מחדש. תנסי להניק כשהיא מנומנמת בחדר שקט עם אורות מעומעמים כדי להימנע מהסחות דעת. או להוציא מעט חלב לפני שאת מציעה את השד כך שהתינוקת תקבל גמול מיידי. נסי " לרמות " אותה בתנוחות הנקה שונות או הניקי כאשר את יושבת על כיסא נדנדה . תעדכני אותי כיצד עברת את המשבר בהצלחה נירית

עברו 10 שנים מזריקת הטטנוס האחרונה שקיבלתי, במהלך ההריון נחתכתי והרופא המליץ שאחרי הלידה אקבל זריקה חדשהץ בתי בת 4 חודשים ואני מניקה, האם מותר לי לקבל חיסון זה?

שלום ניתן להניק אחרי קבלת חיסון טטנוס אחת הסיבות שנותנים את החיסון בזריקה ולא בכדור היא מפני שהחיסון אינו נספג במעיים. כך שנניח שחלק מהחומר כן עובר בחלב. אם החומר אינו נספג במעיים, אז גם הגוף של התינוק לא יספוג אותו . תרגישי טוב נירית

קודם כל תודה על התשובות לשאלותיי הקודמות, גם אני סובלת מירידה בכמות החלב עקב החזרה לעבודה והפחתת מספר ההנקות, שאלתי היא, האם הבנתי נכון שיש לשאוב כל 3 שעות בנוסף להנקה על מנת להגדיל מחדש את כמות החלב? והאם אני בכל זאת אוכל להגביר אם אוכל לשאוב רק 7 פעמים ביום ולא שמונה כיוון שבעבודה אין לי כל אפשרות לשאוב (אני עובדת רק חצי משרה), כמו כן עקב השינויים האלה בהנקה נוצרה לי דלקת בעיקרון אני מעדיפה לא לקחת אנטיביטיקה ולנסות להתגבר עליה ל]פי ההנחיות שקראתי בפורום זה, אך אם זה יחריף האם ניתן לקחת Moxyvit או שעדיף zinat, מבחינת ההשפעה על התינוקת היונקת?

שלום לך . לאחר שכמות החלב תתבסס שוב .תוכלי לשאוב לעיתים פחות תכופות, אבל תהיי חייבת להקפיד לשאוב בזמנים קבועים על מנת שהגוף ידע לספק חלב בזמן זה . דלקת בשדיים נגרמת מחוסר תזוזה של חלב בצינורת. לשם מניעת דלקת זיהומית את חייבת " להזיז" את החלב ואת זה אפשר לעשות בשלושה דרכים חימום , עיסוי עדין והנקות תכופות . היה והדלקת היא דלקת זיהומית את חייבת לקחת אנטיביוטיקה על מנת לא לגרום נזק בלתי הפיך לשד . אנטיביוטיקה שתקבלי מהרופא לטיפול בדלקת היא מן הסתם מתאימה להנקה.

ביתי בת 5 חודשים עד לפני שבועיים הנקתי אותה במהלך כל היום והלילה . לפני כשבועיים היא התחילה לשהות בפעוטון ובזמן השהות שם היא אוכלת תחליף חלב- מטרנה. בשבוע הראשון החזה שלי היה מלא בחלב , שאבתי המון והנקתי את ילדתי בכל פעם שדרשה. אבל כיום אין לי מספיק חלב!!! כאילו החלב מתייבש . החזה שלי כבר לא נפוח וגם כאשר אני שואבת אני בקושי מגיעה ל-60cc (לפני הנקה). כשביתי בוכה אני מכינה לה בקבוק עם תחליף ולעיתים כאשר אני מנסה ללחוץ על הפטמנ בקושי יוצא חלב . חשבתי על שאיבה על מנת להגביר את יצור החלב אבל אני לא יודעת מתי לעשות זאת , מכוון שאם אני יעשה זאת לפני לכתי לעבודה החלב עלול לנזול בעבודה וכו' ..אם זהו הפתרון אנא יעצי לי מתי לשאוב. תודה

לירון שלום כנראה כמויות החלב ירדו מאחר והפחתת את הכמות ההנקות , על מנת להגביר שוב את כמויות החלב , מומלץ להתחיל לשאוב כל שלוש שעות. ולשם כך את זקוקה למשאבה טובה . זמן השאיבה הוא בד"כ 10-15 דקות משני הצדדים ,כל שלוש שעות ( ויש להקפיד לבצע לפחות 8 שאיבות ביום ) בהתחלה לא תראי הרבה חלב בשאיבה ויתכן ואפילו תשאבי על ריק וזה בסדר . תוך מספר ימים תראי שיפור בכמויות החלב . הדרישה הקפדנית לשאוב כל שלוש שעות היא לפחות לשבועיים . לאחר שכמיות החלב יתבססו תוכלי להמשיך ולשאוב בזמנים אחרים שהיו נוחים לך , אך עליך להקפיד לשאוב תמיד באותו זמן. ( הכוונה היא : אם בכל יום את שואבת פעמיים, בשעה 12 וב16 יש להקפיד לעשות זאת כל יום באותן שעות )את יכולה לשאוב לפני שאת יוצאת לעבודה . כדאי שבנוסף לבקבוק שאת נתת לביתך כשהיא רעבה , תציעי לה גם שד , היניקה שלה תעודד יצור חלב . ובקרוב תוכלי להחליף בקבוק ביניקה.( כאשר תרגישי שיש מספק חלב ) אני מקווה שעזרתי לך .. אם משהו לא ברור תשאלי שוב .

היי הבן שלי בן חודשיים וקצת, הוא יונק ללא בעיות מיוחדות. לפעמים יותר לפעמים פחות... בימים האחרונים, הוא התחיל למצוץ את האגרוף שלו או את כרית כף היד, לפעמים אני מיד מניקה אותו והוא באמת מתגלה כרעב, אבל לפעמים הוא בכלל לא רוצה לינוק, לא רוצה מוצץ, אבל שוב מתחיל למצוץ את כף היד בחוזקה (עם רעשי מציצה חזקים) כואב לי לראות אותו או לשמוע אותו מוצץ ככה, מה עושים? האם זה סימן לרעב? אני מבולבלת ואובדת עיצות.. אנא ענו לי בהקדם....

שלום גו'ד הכנסת ידי לפה הינה שלב חשוב בהתפתחות התינוק ,הפה הופך להיות חלק ממנגנון המחקר של הילד , הוא לא יבין את את העצם לפניו עד תום עם לא יכניס אותו לפיו. ברגע שידיו נתונות לשליטתו ( בערך בגיל של בנך ) הוא יתחיל לבחון אותם באמצעות הפה . לכן אין מקום לדאגה בהצלחה נירית

ביתי בת 5 חודשים וחצי. קרובים ממליצים לי להתחיל מוצקים. העניין הוא שאני ממש בורה בזה. לא יודעת ממה להתחיל, איזה פירות? איזה ירקות? מה לבשל? מה לקלף? מה לרסק? מה לטחון? מה לגרד? וכו' וכו'. בבקשה עזרה. תודה שאתן כאן.

אני בדיוק בשלב התחלתי זה , גם לי יש ילדה בת 5 וחצי חודשים והתחלתי איתה השבוע ירקות : אז כך , לקחתי תפ"א הרתחתי אותו ואז תחנתי אותו עם קצת מים בבלנדר ונתתי לה 2-3 כפות . ביום למחרת חזרתי על הפעולה והמתנתי לראות שהכל תקין . אם הכל תקין ואין פריחה או משהו כזה אז ניתן להוסיך קישו (ביחד עם התפ"א . אם הכל תקין , לאחר 48 שעות ניתן להוסיף גזר, כן הלאה עם סלרי ובצל וכמובן לא לשכוח מעט מלח. רצוי להתחיל עם ירקות משום שהם פחות מתוקים אל תתחילי עם פירות היות והם מתוקים ויש חשש שאם תינוק טועם מתוק זה טעים ונעים ואז הוא לא יאכל את הירקות.

אסנת שלום לפני שמתחילים כדאי לבדוק מוכנות של התינוק לאכילת מוצקים . אנחנו בודקים אם הוא מביע עניין באוכל שאתם אוכלים , דבר נוסף שנבדק הוא היכולת שלו לשבת יציב עם תמיכה על מנת שיצליח לבלוע בקלות . כשמתחילים לתת מוצקים, חשוב לשים לב אם התינוק מתחיל ללמוד לבלוע. או דוחף את המוצקים בלשונו החוצה באופן עקבי,אם עדיין קיים הרפלקס של לדחוף כל מה שנכנס לפה החוצה, כנראה שהתינוק לא מוכן עדיין. יש לעשות כמה ניסיונות ואם הם לא מצלחים כדאי להפסיק ולהתחיל מחדש מאוחר יותר. אני מצטטת מתוך מאמרה של טובה קרואזה -דיאטנית קלינית המתמחה בתזונת נשים הרות ומניקות . מומלץ להתחיל עם ירקות כמו גזר או קישוא מבושלים ללא תבלינים וטחונים בממחה (בלנדר). אפשר להמשיך עם דלעת ובטטה. לאחר שירקות אלו התקבלו היטב אצל התינוק, כדאי לבשל אותם כמרק עם עוף ולטחון הכול יחד. תוספת של אורז למרק תקנה לו מרקם נעים ותוספת של פחמימות. הכמויות אשר יאכל התינוק תגדלנה בהדרגה, עד אשר יאכל ארוחה שלמה של מרק טחון. אפשר גם להשתמש בבשר הודו אדום ("שווארמה הודו") אשר עשיר יותר בברזל מאשר עוף. באותה תקופה אפשר להתחיל עם מתן פירות כמו רסק תפוחי עץ, אגסים ועוד. מומלץ להימנע ממתן פירות אקזוטיים בשלב הראשון. יש הממליצים על מתן דייסות דגנים לתינוק, ומשרד הבריאות אף ממליץ בהנחיותיו החדשות לתזונת תינוקות להתחיל עם מזונות המכילים גלוטן כמו שיבולת שועל, גריסים, סולת (שזו למעשה חיטה), לחם, פסטה וביסקוויטים כבר מגיל חצי שנה. אך כדאי ליתר ביטחון להתחיל עם הדגנים שאינם מכילים גלוטן, ולתת לתינוק דייסות על בסיס קורנפלור (עמילן תירס) או אורז. יש לציין שאין הכרח במתן דייסות. אפשר כאמור להוסיף את האורז למנת המרק הטחון. בהצלחה נירית

בבקשה מחכה לתשובה

התשובה נמצאת בהמשך לשאלתך הקודמת . נירית

האם מותר לעשות הסרת שיער בלייזר בפנים בתקופה שמניקים?

אורית שלום אין מניעה לעשות טיפול להסרת שיער בלייזר . תבדקי מול המטפל מהם התרופות הנתנות לשם אילחוש המקום והאם הם מתאימות להנקה . נירית

רב תודות על ההבהרות!!! רציתי לדעת האם זה נכון שהמשאבה של יד שרה היא מכשיר אנילציה והיא פוגעת בגוף? או מזיקה איכשהו? במה עדיף לי להשתמש?

g

עדי שלום יש אומרים שהמשאבה של יד שרה היא מכשיר אינהלציה שהוסב למשאבה ,אך אין לי ידע מדיוק בעניין . בכל מקרה שום נזק לא יגרם מהשימוש במשאבה הזו , בתנאי שאת משתמשת בה כראוי . מומלץ להשתמש שבמשאבה שנוחה לך . היתרונות של המשאבה הידנית שהיא שקטה (מה שמאפשר לשאוב מצד אחד בעוד התינוק יונק מהצד השני), לא מצריכות חיבור לחשמל, וקלה לנשיאה. חסרונות: טובה לשאיבות מזדמנות כי השאיבה הידנית מאומצת יותר; לא כל אם מסתדרת עם השאיבה הידנית. המשאבה של יד שרה מצוידות במנוע קטן וחלש יחסית, יתרונות: קלה יותר לתפעול, השאיבה מהירה יותר ואינה מצריכה מאמץ שלך. חסרונות: מרעישה, מחייבות חיבור לחשמל ומסורבלת לנשיאה . תעשי אתה החושבים מה מתאים לך ונוח לך לשימוש . בהצלחה נירית

s

בני בן חודש, יונק מלא בתדירות של כל 2-3 שעות ובלילה בתדירות נמוכה יותר, ולכן איני מגיעה למצב של גודש/מלאות (תודה לאל...) מה שכן, כשאני רוצה לצאת מהבית ולשאוב אינני יודעת מתי. האם מיד לאחר ההנקה האחרונה?ואם כן מאיזה שד-זה שהוא ינק או דווקא השני?? או שבכלל עדיף לשאוב כשעה לאחר ההנקה, קראתי שלוקח לשד שעה להתמלא.... בשבועות הראשונים הייתי מצליחה לשאוב כמויות גדולות, כ 100-120 סמ"ק ואילו עכשיו בקושי מגיעה ל 50סמ"ק מ 2 השדיים.האם זה בגלל ההנקות התכופות או שכמות החלב שלי מתדלדלת??הוא עולה יפה במשקל, נותן המון שתן, צואה לאחרונה רק אחת ליומיים, וכמובן סובל מאוד מגזים.....נותנת לו פרוביוטיקה לתינוקות וסירופ מצמחי מרפא לגזים.... דבר נוסף-מאז שנולד, גם בבי"ח יש קושי שלו לתפוס נכון את הפטמה בשד הימני, בהתחלה בכלל לא הצליח ועכשיו התנוחה היחידה שבה מצליחה להניק משד ימין היא בתנוחת ה"פוטבול" שמאוד לא נוחה לי, במיוחד כשיוצאים החוצה, זה מצריך כסא והמון כריות לתמיכה וזה פשוט לא נוח....הפטמה שלי בשד זה שטוחה...מנסה כל הזמן להניק בתנוחה הרגילה(כמו שאני עשוה בצד שמאל והולך נפלא...) לפעמים מצליח לפעמים לא אבל הפטמה כל הזמן רגישה וכואבת....אבל אין סדקים/פצעים/דימום...האם זה אומר שי בעיה בהקה וכדאי לפנות ליעוץ???

עידן שלום אם את שואבת רק פעם אחת ביום מומלץ לשאוב בשעות הבוקר כאשר את קמה מלאה . אם את מניקה משני הצדדים כדאי לשאוב לפני ההנקה ואחר כך להניק / אם רק משד ,אחד תשאבי מהשד השני .בקיצור יוצא שאת יכולה לשאוב לפני,אחרי (גם במהלך הנקה עצמה.) למעשה את יכולה לשאוב בכל זמן שמתאים לך' בתנאי שתקפדי לשאוב בכל יום באותה שעה . כך הגוף יגיב לדרישה ויתחיל לספק חלב לשאיבה הזו . לאורך זמן את תרגישי שיפור בכמויות החלב . כמויות החלב מושפעות מגירוי השד , ככול שתגרי את השד יותר הוא יספק כמויות גדולות יותר , משמע אם תניקי בתדירות גבוהה ותשאבי ,הגוף יוכל לספק חלב בכמויות על פי דרישתך אם את מתקשה להניק מצד אחד ואת סובלת מכאבים /סדקים וכו , מומלץ שתפגשי עם יועצת הנקה מוסמכת על מנת שתדריך אותך לעשות זאת טוב יותר בהצלחה .

קודם כל המון מזל טוב הכי כדאי בבוקר כיוון שהשד מלא בחלב. אם את משכיבה לישון תנסי בלילה לפני שאת ישנה. אפשר גם במהלך היום , תנסי לפני ההנקה אל תדאגי שמא לא ישאר לך חלב כיוון שהחלב מיוצר "און ליין" תוך כדי הנקה. תנסי משחות על הפטמות כגון: רפאל, מדלה וכו'. הכי הכי חשוב זה לא התייאש!!! אין כמו חלב אם. בהצלחה והנאה.

בנות שלום, אני זקוקה לעזרה באופן דחוף, לקחתי לפני יומיים את הכדור שגורם להפסקת יצירת החלב, אך מאז אין רגע דל יש לי גודש בשני השדיים (כואבבבבבבבבבבבבבבב) ניסיתי אך ללא תועלת: עלי כרוב, חזיה מהודקת, מסג' מתחת לזרם מים חמים. מה עוד? בבקשה תייעצו לי אני בינתיים לוקחת אלגולוזין לשיכוך הכאב. תודה רבה

רעות שלום כדאי שתנסי לטפל בקומפרסים של קרח שמניחים על השדיים ( אפשר להשתמש בשקיות סנפורוסט) הקרח עוזר להוריד את הנפיחות ומסייע לכאב וחוסר הנעימות. שימי את הקרח ל16 דקות לפחות ואז שחררי מעט חלב לשם הקלה בלבד . תרגישי טוב נירית