פורום הנקה

ילדתי לפני חודש וחצי וקיבלתי מחזור לפני שבוע, לאחר שנפסק המחזור קיימתי יחסי מין עם בעלי, יש לציין כי אני מניקה באופן מלא. האם יש סיכוי שנכנסתי להריון? אמרו לי כי מי שמניקה באופן מלא מוגנת מפני הריון.

שלום לך, הסיבה שאולי לא תכנסי להריון זה בגלל הביוץ - והיית אחרי מחזור. לא בגלל ההנקה. כשמדובר על "הנקה מלאה" זה אומר הנקה מסביב לשעון כולל לילות. ללא שימוש במוצץ מלאכותי וכמובן ללא בקבוקים אפילו מידי פעם - דבר שיכול לשבש את ההגנה. זאת הנקה מלאה במושגים של דרך למנוע הריון עם ההנקה. לרוב ההנקה כן מגנה באופן חלקי אבל לא להסתמך על זה בלבד.! בברכה אלן אלן

בני בן 5 וחצי חודשים יונק מלא השבוע שמתי אותו במשפחתון הוא אוכל חלב שאוב מבקבוק היום פשוט החליט לעשות שביטה והוא לא רוצה ציצי אז נתתי לו שאוב האם יש דרך להחזיר אותו להנקה?

שלום נעמה. יש כל מיני תגובות להכנסה לפעוטון, שינויים גדולים בחייהם של התינוקות - אבל אל תוותרי. תמשיכי לנסות להשיח את דעתו - אפילו אמבטיה משותפת עוזרת להוריד מתחים. בלילות זה זמן טוב כי לא ערניים לגמרי. אם זה לא מצליח היום זה יצליח מחר. או למחרת. עדיף שלא את זו שנותנת בקבוקים אז אם צריך אז מישהוא אחר. או לתת בספל או כף ולא בקבוק. יכול להיות שהוא מעדיף בקבוקים. אמור לשייך אותך עם השד ולא עם בקבוקים. בהצלחה אלן

אלן שלום רב! קיבלתי את הספרון ששלחת לי , הוא מאוד מעניין. יש לי שאלה בקשר למשאבת חלב. אני שוקלת להשכיר משאבת חלב מיד שרה ויש להם משאבה מדלה דגם לקטינה. האם את מכירה אותו? אם כן מה דעתך עלו? ועוד משהו, בספרון שלך רשום שאחד מהחיסרנות של משאבות חלב להשכרה שהם יכולות להעביר מחלות מאם לאם. האם בדגם הספיציפי הזה-לקטינה-גם יש חיסרון הזה? האם יהיה לי נוח לקחת את המשאבה הזאת יום יום לעבודה? האם היא מאוד גדולה וכבדה? תודה

הי יסמין, לא נראה לי שתצליחי להשיג לקטינה מיד שרה - והיא באמת כבדה לשחוב לעבודה. אם את צריכה משאבה לקחת לעבודה אז לדעתי יותר כדאי לרכוש. יש משאבות קטנות קומפקטיות שאפשר לרכוש בעלות בין 600-1500 שקלים. אצלנו מוכרים כמה סוגים של כמה חברות ואפשר לנסות אותם לפני הרכישה. כולם שואבות וחלק אפילו נטענות בחשמל כך שלא צריכים אפילו סוללות. בכל אופן עם משאבות שהם מושכרות מיד שרה אין כל בעייה עם החיידקים. יש כל מיני מקומות אחרים וארגונים שמשכירים משאבות יותר קטנות שהן למעשה לא עמידות או מיועדות להשכרות והעברה בין הרבה ידיים - ואלה יותר עלולות להעביר חיידקים. אבל זה מאוד נדיר. בברכה אלן

לפני שלושה שבועות ילדתי את ביתי השלישית והחלתי להניק אותה. ההנקה עבדה יפה בתחילה אך אט אט תכיפות ההנקה גדלה ואחיזת הפטמה הפכה מכאיבה יותר ויותר עד ששד שמאל החל לכאוב מאד והפך לרגיש למגע ולא יכולתי להניק ממנו יותר. מה שאני עושה כרגע זה לשאוב מהשד הכואב ומניקה משד ימין. רציתי לדעת אם יש אפשרות שהחלב לא מספק את התינוקת ולכן התכיפות ביניקה? בנוסף, אני נותנת לה תוספת של תחליף חלב שעושה רושם שמשביע אותה ומרגיע אותה לאורך זמן.

היי מירב, יש כאבים בגלל תנוחה לא נכונה - חשוב לגשת למפגש של ליגת לה לצ'ה - מדריכות הנקה יכולות באמת לעזור לך בזה. תוכלי למצוא קבוצה באתר: www.lllisrael.org.il או לחפש יועצת הנקה מוסכמת IBCLC באתר של האיגוד של היועצות: www.iaclc.org.il יש לחלק מהיועצות הסדר עם כללית ואם את מאזור המרכז יש את מלהיב www.malhiv.co.il שיש יומיים בשבוע קליניקה במחיר הנחה. יש לך מספיק חלב וחלב אם הוא ברירת המחדל. תינוקות לא אמורים לישון להרבה זמן לכן תמ"ל מכביד וגורם להם כבדות שמשבית אותם ליותר זמן. אולי זה נותן לך קצת זמן אבל זה ממש לא הדבר הבריא עבור התינוקת. אין כל סיבה לתת. אפילו אם את מיניקה משד אחד בלבד, זה יכול לספק אותה. אלא אם תתחילי לתת תוספת - זה מה שמדרדר את התפוקה. הכי חשוב שתוכלי לחזור לשד שמאל. ביקור אחד יכול לשנות הכל. בהצלחה אלן

שלום, נולדו לי לפני 10 ימים תאומות הנמצאות בפגיה. התחלתי לשאוב חלב, אולם לא הקפדתי על זמני השאיבה. בימים הראשונים היתה כמות יפה, אך היום היה נראה כי כבר אין לי כמעט חלב (3 שאיבות אחרונות). האם יש דרך לעורר מחדש את המאגרים או שזה אבוד? תודה.

היי יעל,\ מזל טוב. זה לא אבוד אבל את צריכה לעבוד - כל שעתיים באופן סדיר. הכמות היא דינמית ותלוייה בתדירות הגירוי לשדיים. כדאי להצטייד עם משאבה טובה - בשכירות אם אין לך. אם את לא מסתדרת לבד עם זה רצוי לפנות ליועצת הנקה מוסמכת. יש תכשיר של "מור מילק" שאפשר לרכוש במלהיב - ראי באתר. www.malhiv.co.il טל: 03-6472411. שולחים בדואר. בהלצחה אלן

שלום שמי ענבל ובני בן 4.5 חודשים. הוא יונק ולאחרונה התחלתי לתת לו תוספת סימילק לפני השינה כדי שישן כול הלילה. שבוע שעבר חזרנו מנסיעת עבודה בסין למשך חודש וחצי בני היה בגט לג וביומים האחרונים אחרי שהגט לג הסתדר הוא מתעורר הרבה יותר בלילה ובבכי היסטרי כמו שמעולם לא עשה, בנוסף בכול פעם שאני זזה מלידו הוא בוכה. חשוב לציין שבמשך החודש וחצי היה צמוד אלי ורק אלי ולאביו ואף ישן איתנו במיטה, כרגע חזר למיטתו. הוא רוצה הרבה על הידיים, אני אף פעם לא מרימה כול הזמן הוא תמיד על הרצפה משחק ואם מיילל אני מתיישבת לידו על הרצפה ומשחקת איתו. גם התחלתי לתת לו טעימות של אוכל שמזה הוא נראה מרוצה. אני מתלבטת אם להעביר אותי לחדר שלו או לא וחושבת כמה להתעקש איתו על הבכי. אשמח אם תעזרו לי להבין מה השתנה ומה עלי לעשות.

היי ענבל, הוא בן אדם - עם רגשות. הוא גם רק בן 4.5 חודשים!!!!! המקום הטבעי לתינוק להיות זה צמוד לאימא. זה לא דבר נדיר, וזה לא בקשה מופרזת - זה עניין של השרדות. שכבת אותו 9 חודשים במקום אחד - חמים ונעים - בו הוא לא היה צריך לבקש טובות - שתחבקי אותו. הוא בסך הכל 4 חודשים בחוץ ולמע לא לחבק ולקרב אותו? מי אמר לך שאסור? אין דבר כזה יותר מידי על הידיים בגילאים האלה. זה מה שבונה את האישיות שלו - הביסוס הרגשי - הוא לומד כך שאפשר לסמוך - ולא יאכזבו אותו. אין לו כלים אחרים כדי להתמודד עם האתגרים הרבים שיש בעולם החדש שלו. תוסיפי לזה גם שינויים ודברים מפחידים כמו טיסות ומקום זה. כמה זמן לוקח לכם להתרגל למצבים חדשים ומאתגרים? עיר חדשה? עבודה חדשה? בית חדש? תוסיפי לזה את החוסר בשלות וחוסר בכלים אצל התינוק וזה לא מעט....... אני לא כך כך מבינה למה אתם מתנגדים לעזור לו. מתן פורמולה כדי שהוא "ישן כל הלילה" גם זה דבר שרק מקשה עליו. החלב פרה הוא כבד לו - זה מכניס אותם עמנם אולי לשינה עמוקה יותר אבל זה לא דבר שהוא בריא לו. יש מחקרים שמעידים על פחות מקרים אצל יונקים של מוות בעריסה - בגלל האופי של השינה של יונקים שמסוגלים להתעורר ביתר קלות אם אכן יש כשל מערכתית. אז למה דווקא להכביד עליו? תזרמי איתו - תחבקי אותו - אנחנו לא שונים מיונקים אחרים שמתכרבלים עם התינוקות שלהם עד "עצמאות" אצלנו התקופה פשוט יותר ארוכה. הוא תינוק - הוא בן אדם. הוא לא יבכה אם אתם אוספים אותו בידיים כדי להרגיעו. אין כל סיבה להכניס אותו למתחים - זה צורך פיזיולוגי - חום גוף. אני מבקשת את סליחתך - אבל שאלת אותי. לא בכוונתי להפחיד אותכם אבל הטבע דואג לנו ומגן עלינו. ועליו. כדאי לך לרכוש את ספרון שלנו "הנקה-להעניק מהרגע הראשון" שמסביר את כל זה יותר לעומק. אפשר בטל להזמין - 03-6472411 בהצלחה אלן

זקוקה לרעיונות: יש לי תינוקת מדהימה בת שנה ושלושה חודשים. היא עדיין מתעוררת בלילה כל שעתיים, יונקת כמה דקות ומיד נרדמת חזרה (לי לפעמים קצת יותר קשה לחזור לישון). הבת שלי ניזונה אך ורק מהנקות (כל הלילה ולפני כל מנוחה - ככה היא נרדמת) ומדייסה בבקבוק. מעבר לכך היא קצת "מנקרת" לחם ללא ממרח (היא אלרגית ל: שומשום, חלב וביצים ועוד לא מצאתי ממרח "נקי" שהיא אוהבת), היא מוצצת קרנצ'ים וברגע שהם מתחילים להתרכך הם מוצאים את מקומם אחר כבוד על הרצפה. רופאת הילדים כבר אמרה לי כמה פעמים שאני צריכה להפסיק להניק משתי סיבות: 1. בחלב אם בגיל הזה אין בעצם שום דבר מזין לתינוק בגילה. 2. בגלל שהיא יונקת היא לא אוכלת מוצקים. האמת היא שאני כבר הגעתי לשלב שאני משלימה עם העובדה שהגיע הזמן להפסיק להניק. העניין הוא שהנקה זו הדרך היחידה בה היא יודעת להירדם (מלבד בנסיעה ברכב). מחפשת רעיונות איך לעשות את השינוי הזה בדרך הכי רכה.

שלום לך תחליפי רופא כי רמת הבורות מאוד צורם. בכדי שרופא יגיד כזה דבר הוא פשוט לא מודע ואין לו מושג על מה הוא מדבר. זה כאילו להגיד שגם הפרות אחרי ?X זמן כבר לא מייצרות חלב!!!!! אם זה נכון אז היה הורס את כל תעשיית החלב!! סליחה שאני אומרת אבל זה ממש עובר גבול!! מפחיד. תינוקות רגישים זקוקים לחלב אם. לקחת את מקור המזון הכי בטוח והכי בריא לה לדעתי גובל על רשלנות ושוב "בורות". כל תינוק באיטוי הנכון רוצה ונהנה מאכילת מוצקים. אבל אם התינוקת רגישה יהיה לה אברסיה ולא תרצה לאכול דברים שהיא יודעת לא טובים ותורמים לה. מועד של רצון לאכול מוצקים הרבה תלוי בגורמים התפתחותיים כמ צמיחת שימיים - עצמאות - הליכה - זחילה היכולת להכניס דברים לפה - התפתחות שכלית. לא סתם גיל כרונולוגי. תתיעצי עם דיאטנית שמתמצאת ברגישויות האלה - וגם אם תרצי להתחיל לגמול אותה - אז עליך לשאוב כדי לתת לה בהמשך חלב אם. זה החלב היחיד שמתאים לבני אנוש. זה שרוב התינוקות עוברים לחלבונים זרים כמו חלב פרה ללא עוררין לא מעיד על זה שהוא בריא להם! לשיקולך. ובהצלחה אלן

תודה לך על החיזוק. הבת שלי התחילה להוציא שיניים בגיל 3 חודשים כך שיש לה בפה כבר מערכת שיניים גדולה ויפה. היא הולכת כשהיא גוררת חפצים (עדיין לא לבד). האם יש לך רעיון איך אפשר לפתח אצלה את הרצון לאכול גם מוצקים?

שלום, ילדתי לפני חודש וחצי בניתוח קיסרי. הייתי אצל רופא הנשים שלי שנתן לי גלולות למניעת הריון לנשים מניקות הנקראות סרזט. קראתי שהן עלולות לשנות את טעם החלב, האם זה נכון? האם עלולות לפגוע גם בכמות או באיכות החלב? מחכה לתשובה, תודה רבה ושבוע טוב

היי איילת, הגלולות האלה אמורות לעשות הכי פחות "שינויים" בתפוקה ובהנקה. תמיד יהיו כאלה שמרגישות שהן מורידות קצת את כמות החלב או שהתינוק מגיב אבל לרוב זה לא אמור לקרות. אם זה קורה תמיד אפשר להגביר את כמות החלב בדרכים הרגילות למספר ימים - שאיבות או הנקות יתר. בברכה אלן

שלום אלן ועדי בתי בת שבועיים ואני מתקשה עם ההנקה כצה שאלות לי.. 1. כמה זמן אמורה להימשך הנקה כי היא יכולה להיות על הציצי יותר משעה 2. האם להציע את הציצי השני, בכל מקום כתוב אחרת 3. אם היא בוכה אחרי כשעה שהיא ינקה יכול להיות שהיא רעבה שוב? 4. מה הזמן הממוצע שצריך לעבור בין הנקה ולהנקה תודה , אמא

שלום לך! מזל טוב. יש מענה לכל השאלות שלך בספרון שכתבתי בדיוק בגלל הבעייה של דעות סותרות ומגוונות. ההמלצות שלנו מבוססות על מדע וממצאים - תינוק יודע מתי שהוא רעב או צמא או רוצה להיות מחומם. ענית לו על הכל בלי שהוא יביע דעה כשהוא היה בפנים - עכשיו הוא מצפה לאותו טיפול. כל עוד הוא רוצה ורגוע ליד השד סימן שהכל תקין. יכול לעבור שעה וחצי - שעתיים בין התחלת ההנקות וזה תקין בשלב זה. זה תהליך. הכל מוסבר כמובן יותר לעומק בספרון. ניתן להזמין בטל: 03=6472411. מענה 24 שעות ביממה. מומלץ להיניק משני הצדדים בכל הנקה - אבל עם הפסקה של החתלה באמצע - אחרת הוא לא ירצה מיד אחרי צד ראשון. כך יוצר איזון בין השדיים והתפוקה וגם מונע גודש. בברכה אלן

שלום בתי בת חודשיים יונקת מלא . ילדה שלישית שלי שיונקת. בהתחלה היו לי פצעים בשתי הפטמות, עברו כבר לפני חודש והכל נראה בסדר. מאז הפצעים שהיו, יש לי כאב בשד שמאל כל אחרי הנקה. הכאב מתחיל כמה דקות אחרי ההנקה ונמשך חצי שעה זה כואב מאוד. אין שום סממנים חיצוניים. בכאב הוא בכל החלק העליון של השד ולא בפטמה. למה זה קורה?

היי רותם, כשאת ציינת שהיו לך פצעים זה כבר סימן שהתנוחה בעייתית. כנראה הפיטמות התרגלו לכאב - אבל התנוחה נשארת אולי לקוייה. כדאי לך ללכת לאחד המפגשים של ליגת לה ל'צה - תוכלי למצוא קבוצה בקרבת מגוריך באתר: www.lllisrael.org.il אם לא אז כדאי ללכת לקבל יעוץ מיועצת הנקה מוסכמת IBCLC www.iaclc.org.il. בהצלחה אלן

יש לנו אריזה סגורה של מדלה המכילה שקיות לקפאת חלב שאוב, את האריזה רכשנו לפני שלוש *שנים* ולא פתחנו אותה. האם לאריזה הסגורה אמור להיות תוקף (לא מצויין עליה)? האם אפשר לפתוח את האריזה ולהשתמש כעת בשקיות?

שלום כדאי לבדוק אם היבואן. - בפקס - אין לי זמן לחפש לכם את המספר הרגע (או טו טו שבת) אבל תמצאו אותם - bepex שבת שלום אלן

שלום , ילדתי לפני כחודש ושלושה שבועות , בתחילה הייתי מניקה באופן מלא ולאט לאט ירדתי להנקה חלקית עד פעם אחת ביום מכיוון שההנקה מאוד החלישה אותי. כעת , אני רוצה לשוב ולהניק באופן מלא . האם זה אפשרי וכיצד אפשר לעשות זאת ? חשוב לי לציין, שנטלתי פוסטינור בהמלצת הרופא נשים לאחר שקיימתי יחסי מין לא מוגנים , והיום התחיל דימום( שלושה ימים לאחר נטילת הפוסטינור ) . תודה וברכה , אור

היי אור, זה בהחלט אפשרי. תתחילי להיניק יותר - ולתת פחות תמ"ל. לאט לאט תפוקת החלב תגדל. לגבי הפוסטינור - תבדקי שאין בעייה עם הנקה. לדעתי אין אבל אני לא רופאה. אם הרופא אמר שאין בעייה אז באמת אין בעייה. אם כמות החלב לא מתרבה מספיק "מהר" אפשר גם לשאוב כדי לזרז את התהליך. הכל תלוי בכמה התינוק מוכן לינוק. אם הוא מסכים כל היום להיות על הציצי אז קחי כמה ימים כדי באמת להגדיל את הכמות על ידי הנקות מרובות וארוכות בהצלחה אלן

ילדתי לפני כחודש בניתוח קיסרי יש לי מעט מאד דימום , השאלה שלי היא זה קצת רירי = האם זה בסדר? ויוצאים לי מידי פעם גושים קטנטנים בגודל של אפונה בערך האם גם זה בסדר? ושאלה נוספת הצואה שלי מאוד יבשה והיא יוצאת בחלקים קטנים אין לי עצירות אני שותה המון ורק מציינת שאני מניקה את הבן שלי הנקה מלאה. ההנקה קשורה לזה? יש לי תור לאולטרסאונד עוד שבועיים ואשמח לתשובה עד אז תודה רבה

היי רוית, ההפרשות אינן קשורות להנקה. וגם לא הצואה. רצוי להתיעץ עם רופא הנשים. אבל נראה לי שאת עושה הכל כדי לבדוק מה זה. לא נראה לי שיש מקום לדאגה. תופאות אלה די שכיחות לאחר לידה. לא בגלל ההנקה. תהיי בריאה!! שבת שלום אלן

שלום תינוקת בת חודש וחצי האם מותר לאם לשתות תה שומר

שלום מזל,\ הכל מותר כשמיניקות אבל שום דבר לא בצורה מופרזת. קצת מכל דבר לא יזיק ולא יפריע להנקה. או לתינוק. אם תראי שיש תגובה או שינוי אז אולי כדאי לשקול אבל לרוב אין כל בעייה. בברכה אלן

בני בן שישה שבועות. ביום נראה שהוא יונק מצויין. הבעיה בלילה. אחרי מקלחת הוא יכול "לשבת לי על השד" ולנשנש מעל לשעה ועדיין להשאר רעב (בדקתי ערב אחד ואם משלימים לו עם תמ"ל הוא אוכל יופי ואז נרדם מיד). מה לעשות כדי שלא ילך לישון רעב וכדי שאוכל להניק אותו יעיל לפני השינה ולא להעזר בתמ"ל? בנוסף אותו דבר קורה כשהוא מתעורר בשתיים בלילה. החזרה לשינה לאחר האכילה יכולה לקחת המון זמן (אני מחזירה אותו לפיטמה כדי שינק ואז נרדם ונראה ששבע וכשמשכיבה לישון שוב בוכה). ביום הוא נרדם יופי - רק לשים במיטה כשחצי מנומנם ואפילו כשמתעורר יודע להרדם את עצמו גם ברעש ובאור תודה

שלום לך נראה לי שהוא עדיין לא הסדיר את היום ולילה. אין לך בעייה כמותית - אם כי ביום הוא מסתפק. זה שהוא אוכל מבקבוק זאת לא הוכמה כי בגיל הזה אין לו מנגנון או יכולת לבקש שלא תתני לו!! יקח עוד קצת זמן כאשר הוא יסדיר את היום ליום והלילה לשינה. סבלנות. ולהיות איתו - מתן פורמולה רק ידרדר אותו ואת ההנקה והתפוקה. מקסימום אם את לא מספיקה לישון ולנוח איתו במשך היום כדי שיהיו כוחות ללילות ביתיים אפשר לשאוב ולתת לו תוספת של חלב אם. אם את נותנת לו פורמולה זה ידרדר את התפוקה. זה גם מיותר כי הדברים יסתדרו מעצמם עם הזמן. בברכה אלן

הי בני בן שמונה חודשים, ניזון מהנקה ומוצקים. לפני מספר ימים שאבתי חלב לתוך בקבוק פלסטיק קטן של מדלה (שמגיע עם הערכה של השאיבה) ושמתי אותו במקרר בשביל להעביר אותו יותר מאוחר לשקית הקפאה ולהקפיא אותו. לא שמתי לב והמקרר היה מכוון על טמפרטורה מאוד קרה ומאחר ושמתי את הבקבוק עמוק במקרר החלב שבתוכו קפא. כשראיתי שהחלב קפא העברתי את הבקבוק כולו למקפיא. השאלה שלי היא האם אני יכולה להשתמש בחלב? האם הבקבוקים האלה של מדלה מורשים להקפאה? האםישנה עיה עם זה שהחלב קפא במקרר ואז עבר למקפיא? תודה רבה מראש ויום טוב שלומית

הי שלומית, אני לא יודעת להגיד לך לגבי הבקבוקים הספציפים של מדלה. כדאי לך לשאול את החברה בפקס. מצטערת שאין לי את הטלפון שלהם. אולי למישהיא כאן יש. אין בעייה בדרך כלל ולא כל כך משנה איפה הוא קפה. בברכה אלן

היי אלן, את המושיעה והמרגיעה שלי מזה כמה שנים... בני בן שלושה חודשים יש לי כמה שאלות: 1. אני שואבת נדי פעם לא באופן קבוע, ואחרי שאיבה אני מרגישה כאילו השד ריק גם אחרי שעתיים , ואני חוששת שאין מספיק חלב לארוחה שאחרי השאיבה, האם זה יתכן? 2. האם יש דרך מהירה לחמם חלב שאוב מהמקרר, כי מה שקורה זה שבלילה עד שבעלי מחמם התינוק צורח ואני נאלצת להניק אותו. 3. לגבי החזייה, האם זה נכון שעדיף להיות בלי, או להיות עם חזייה רופפת? כי כך נהיה יותר חלב? מה החוזק הרצוי? תודה יפית

היי יפית, שמחה לשמוע שאת נעזרת בפורום!! כיף. תודה 1. בתיאוריה החלב מתחדש כל רבע-חצי שעה אז אין באמת מצב שאין חלב לאחר שאיבה כעבור שעתיים. בגיל 3 חודשים בכלל השדיים יותר "ריקים" כי הגוף מסתגל לתפוקה ויש איזון 2. תלוי מתי התינוק קם לאכול אבל אפשר להניח את החלב בספל מים חמים לפני שאתם הולכים לישון - זה יהיה חמים ויתקרר לרוב עד הארוחה - אבל עדיין יהיה בטמפרטורת החדר. תנסו לתת לו כי לרוב התינוקות לא משנה הטמפרטורה כל עוד לא ממש קר. זה לא חייב להיות ממש חם. 3. חשוב שהחזייה לא תלחץ אבל יש מרחק בין לוחץ לבין רופף. אין בעייה ללבוש חזיה "חזקה" אם השדיים גדולים הכל תלוי במידת הנוחות של האם. זה אישי ואין חוקים. בברכה אלן

היי אלן, ראשית שוב תודה על התשובות... שנית לגבי חימום החלב בלילה, התינוק קם כל שעתיים בערך, ויונק רק מצד אחד, כמה זמן החלב שהוצא מהמקרר יכול להשאר בחוץ? תודה יפית

היי יפית, לפחות כמה שעות. כמובן זה תלוי מה טמפרטורת החדר. זה לא מדע מאוד מדוייק אבל לרוב אפשר לפחות 3 שעות. בברכה אלן

יש לי ילדה בת חודש ו חצי. בעיקר היא נזונה מהנקה ומדי פעם אני משלבת בקבוק עם תחליף חלב בתדירות של מנה ביום. הכל היה הולך חלק עדי מלפני יומיים מרגישה גודש בצד ימין כל הזמן ומרגישה שהפסיק לי החלב בצד שמאל. מנסה בכל הנקה להצמיד אותה לצד הרפוי (שמאל) כדי שיהיה איזון בין שני הצדדים אבל כבר עברו יומים ללא שנוי.בבקשה.. אני צריכה עזרה... תודה

היי דנה, זה קצת מוקדם להכביד על התינוק חלב פרה ובקבוקים. זה גם משבש לך את התרוקנות השדיים. חבל לך. תנסי לא לתת את הבקבוק - כדי לא לדלג על ארוחה. או את יכולה לתת מידי פעם אבל לא כחוק יומי. אם אמרו לך שרק כך התינוק מתרגל ולא מסרב לבקבוקים בהמשך זה ממש ממש לא נכון. לא צריכים לשבש את ההנקה כדי לבחון כי גם תינוקות שקבלו בקבוקים בגיל צעיר מסרבים לפעמים ללא התרעה!! אין ביסוס מדעי להצלצה הזאת ואת רואה מה יכול להיות התוצאה. תשאבי אם תרצי שיהיו לך מנות לתת במקרה חירום או אם בא לך לצאת באופן פתעומי או ספונטני. זה אולי יעזור לאזן את הצד הגדוש והלא מניב כמו השני. ההנקה משני הצדדים שהיא ההמלצה ה"נכונה" מה שמעודד איזון בין הצדדים. כדאי לך לרכוש את הספרון _ הנקה-להעניק מהרגע הראשון" שמסביר הכל אודות ההמלצות האלה וגם ביסוס המדעי - ניתן לרכוש בטל: 03-6472411. בברכה אלן

בני בן חודש יונק היום ינק כסיים נח עלי עם מוצץ נרדם ופתאום התעורר והקיא ה מ ו ן מאז אכל ולא הקיא למה זה קרה?

היי אני, אי אפשר לדעת למה מקיאים. יש תינוקות שמקיאים מה שנראה כמות גדולה של חלב כל הזמן - או כאלה שפולטים מעט .לרוב אם אין כל סימן של חולי או אי שביעות רצון אז זה לא בהכרך מעורר דאגה. המערכות חדשות ועדיין ממש לא משומנות (בליעה, עיכול ועוד...) לרוב הכל מסתדר עם הזמן. כמות החלב מתחיל להתאזן (שהוא לא יחנק) ב-6-8 שבועות. לכן לא מומלץ לשחק עם התפוקה הטבעית עם שאיבות - 150 זה המון - וזה יותר ממה שהוא אמור לאכול בכלל. בקבוקים גורמים להם לאכול בקצב מהיר מידי וכמות גדולה מידי. תנסי בלי בקבוקים -אני בטוחה שאת לא ישנה ממילא רצוץ כשהוא מתעורר באמצע הלילה) תנסי רק הנקה - כי זה בעצם ברירת המחדל. אולי זה ימנע הקאות.אני מניחה שזה ילד ראשון - אולי כדאי לך לרכוש את הספרון: הנקה -להעניק מהרגע הראשון " בו כל ההמלצות ה"חמות" כדי לסנן דעות סותרות ומבוסס על ממצאים מדעיים לגבי הנקה הטבעית. ניתן בטלף לרכוש: 03-6472411 בברכה אלן

שלום לכן, אני בת 36, ילדתי לפני 7 שבועות את בני הראשון, ומאז עוברת אתגרים לא מעטים בהנקה... כרגע אני מניקה, אולם בגלל שאין לי מספיק חלב - נותנת גם תוספת של מטרנה. בנוסף, אני סובלת מכאבים חזקים מאוד בפטמות. הייתי אצל רופא שאבחן פצע בפטמה ונתן לי משחה אנטיביוטית מופירוסין והוספתי לה גם משחת בטהקורטן שקראתי שהיא עוזרת מאד. המשחות אכן שפרו את המצב (במיוחד הבטהקורטן). שאלותי: 1. מה ניתן לעשות כדי להגדיל את ייצור החלב? אני מרגישה שהתינוק יונק ו"מסיים" את השד אולם נשאר עדיין רעב. אני משתדלת לאכול טוב ולשתות ולנוח עד כמה שניתן... 2. הבנתי שמומלץ לרוקן את השד בכל הנקה כדי ליצור עוד חלב, ולכן אני משתדלת לשאוב בסיום כל הנקה את מה שנשאר. האם נכון לעשות כך? 3. כמה זמן אוכל להשתמש במשחות הנ"ל? אני מורחת אותן כבר שבוע וחוששת שאם אפסיק יחזרו לי הכאבים שהיו חזקים מאוד ולא אפשרו לי להניק (היו כמה ימים שרק שאבתי ונתתי לתינוק לאכול מבקבוק). 4. חשבתי להיעזר ביועצת הנקה. האם יש לכן המלצה ליועצת הנקה טובה בירושלים? אני ממש מותשת ומנסה לא להרים ידיים. מאוד אשמח לתשובות מכם. תודה מראש על העזרה! הדס

היי הדס, יש מצב שהכל מיותר. כמעט ואין מצב שאין מספיק חלב. אם תינוק בוכה מהימים הראשונים זה כמעט ולא בגלל רעב. חסר לו חום גוף חסר לו האינפוזיה של אוכל שהוא רגיל עליהם מהרחם. השאלה שצריכים לשאול היא האם התינוק רגוע כאשר הוא עליך. לא שאת מנסה לשים אותו לבד בעריסה.? אם התשובה היא כן אז זאת בכלל לא בעיית אוכל. כדאי לך לרכוש את הספרון " הנקה - להעניק מהרגע הראשון :" שמסביר הכל אודות ההנקה וההמלצות ה"נכונות" כדי לסנן דעות סותרות ומגוונות וגם לידע אותך לגבי הצעדים שכדאי לקחת כדי להצליח להיניק באופן מלא. ניתן להזמין בטל: 03-6472411 לא צריכים "לרוקן" את השדיים. זאת העבודה של התינוק. המשחות עוזרות להקל אבל לא פותרות את הבעייה שהיא בדרך כלל תנוחה לא הכי אופטימלית וביקור אצל יועצת הנקה מוסכמת IBCLC יכול לפתור את הכל במפגש אחד. את יכולה ללכת גם למפגש של ליגת לה לצ'ה כדי ללמוד על התנוחות לפני פנייה לעזרה קצת יותר מעמיקה ובתשלום - חפשי קבוצה באתר של ליגת לה לצ'ה - www.lllisrael.org.il איגוד היועצות הנקה מוסמכות: כדי למצוא יועצת הנקה מוסמכת: - יש כמובן בנות בירושלים. www.iaclc.org.il בהצלחה! אלן

כי לפעמים עוברים 2-3 שעות מההנקה הקודמת ואני מרגישה שהשדיים שלי מרוקנים וגם התינוק לא רגוע. כאשר אני מציעה לו בקבוק מטרנה הוא אוכל לפעמים כמויות גדולות יחסית (אפילו 100 מ"ל) שלא סביר שיאכל לאחר הנקה. אשמח לשמוע את דעתך. בכל מקרה, תודה על התשובה המפורטת ועל האינפורמציה החשובה!

שלום רב! אני בעוד חודש צריכה לחזור לעבודה. בתי תהיי אז 3.5 חודשים. אני אפספס 2 הנקות ברצף. ב-2 הנקות האלו אני רוצה לתת מטרנה, ויתר הנקות אני מתכננת להמשיך רגיל, להניק. עד עכש'ו אף פעם לא נתתי בקבוק ומטרנה, כמה זמן לפני יציאה לעבודה אני צריכה להתחיל להרגיל את בתי לאכול מהבקבוק את המטרנה? ושאלה שניה, מה הכמות המטרנה שאני אצטרך לתת לה פעמיים ביום כשאני אהיה בעבודה. תודה

היי יסמין. דווקה עניתי ומשום מה זה לא נקלט. בכל אופן כפי שכתבתי ליעל - הוצאנו ספרון בדיוק לכסות את כל הנושא של "לחזור לעבודה - להמשיך בהנקה" אפשר להזמין בטלף 03=6472411. אין חוקים וזה ידוע שתינוק אוכל פי כמה באמצעות בבוקים מאשר מן השד. יש דרך להאכיל כך שהיא תאכל פחות. הגוף לא יודע שאת עומדת לעצור את התפוקה בשעות מסויימות אז יהיה עליך אולי בימים הראשונים לאחר חזרה לעבודה לשאוב כדי להקל ולמנוע גודש. כמובן בספרון יש את ההמלצות ביותר הרחבה. הגוף יכול להסתגל אבל לפחות בהתחלה רצוי לשאוב ולתת מהחלב שלך. לא לשנות לה את הכלכלה.. גם לא רצוי שאת זאת שנותנת בקבוקים אם את רוצה להמשיך להיניק אותה בשעות שאת איתה. בברכה אלן

שלום, אני מניקה את הבן שלי בן ארבעה חודשים.לפני שבועיים חזרתי לעבודה.אני שואבת בכל יום ונותנת למטפלת ביום למחרת. בימים הראשונים שאבתי 160 בקלות, אבל בימים האחרונים יוצא לי בקושי 120-130 וזה לא מספיק לו. יש לציין שאני מקפידה לשאוב בשעה שהוא אמור לאכול..האם החלב הולך ומתמעט עם הזמן?מה אפשר לעשות? בכל השבועיים האלה מאז שחזרתי לעבודה היו יומיים שהמטפלת היתה צריכה להוסיף לו עוד 60מ"ג מטרנה.האם יכול להיות שזו הסיבה? מה עושים?אני רוצה להמשיך להניק!!! דבר נוסף, הוא ישן בלילה טפו טפו טפו 9 -10 שעות רצוף.האם עלי לקום בלילה לשאוב? המון תודה!!!!

היי יעל, לדעתי אין כל סיבה לתת לתינוק בן 4 חודשים 180!! זה ה מ ו ן ! ! הנכד שלי אוכל 130 והוא בן שנה וחודשיים. זה הרבה תלוי באיך מאכילים אותם. צריכים להעתיק את פעולת היניקה - לתת בקבוק בכמה שיותר זמן עם המון הפסקות. כמה שלוקים ואז להניח. ולא להחזיק את הבקבוק לתקרה אלא מקביל לרצפה. עדיף שיאכל קצת יותר אוויר מאשר העמסה של כמות גדולה של אוכל. כן כדאי לשאוב יותר כי את מיניקה פחות והשאיבה לא מגרה כמו היניקה . גם אם תזדקק המטפלת בעוד קצת אז לפחות זה יהיה חלב אם. הוצאנו ספרון בנושא הספציפי הזה עם הרבה טיפים וגם הוראות האכלה בצורה איטית יותר. אפשר להזמין בטל: 03-6472411 24 שעות. זה נקרא - "לחזור לעבודה - להמשיך בהנקה:" בהצלחה אלן

הי אנניניממה חמישית לאחר קיסרי ביום וחצי הראשון לא הנקץי אחכ עברתי להנקה כל 4 שעות לערך. היועצות בבית חולים אמרו שהאחיזה והתפיסה של התינוק ושחי טובים מאד אך יש לי בעיותמלבד זה שהפטמה קצת כואבת והשד גם קצת הבייבי יונקת על השד תוך הרדמות מתמדת כל דקותיים. אני מנסה להעיר ועושה סיובב של 40 דקות על שניהם יש לי תחושה שאו שהבייבי מותשת מההנקה עצמה או שאי פשוט לא מקבלת מספיק חלב כי לעיתים אחרי 2-3 ארוחות כאלו יא פשוט נכנסת לבכי שמשכיבים אותה לישון. האם יתכן שיש בעיה באספקת החלב? מי יכול לוודא את זה? האם נסיון שאיבה רצוי ויתן לי תשובה אמיתית למצב הדברים?( אם נניח אני רואה שאנישואבת פחות מ-20-30) כרגע המצב הוא שאני נשברת ונותנתלה תחלף לפחות פעמיים ביום מפחד שהיא מורעבת וחלשה. בבקשה עזרו לי , מה עלי לעשות?

שלום לך לא הצלחתי להבין בן כמה התינוק היום? אבל אני מניחה שפחות מחודש. ואם כן רק השאיבה תשמור לך על האופציה של הנקה ישירה מן השד. אם משהו מפריע לו לתפוס (ומשהוא לא הכי תקין אם אכן כואב לך)אז לפחות אם את נותנת לו מהחלב שלך זה ישמר. אם לא - אז מתן תמ"ל רק מדרדר את המצב. אם הוא בן שבוע אז עדיין הכמויות לא מאוד גדולות וחשוב לעמוד בקצב. יועצת הנקה מוסכמת IBCLC יכולה בהמשך לבחון את היניקה וגם את האפשרות שמשהוא יותר מבני או מכני מפריע לו לינוק כמו שצריך. זה לא דברים שתמיד מתגלים בבית היולדות. אם את שואבת 20-30 אז בימים הראשונים זה למעשה מנה. !! זה שתינוקות גומרים בקבוק של פי כמה לא מצביע על מנה מציאותית. אין להם מנגנון להפסיק את מתן הבקבוק מלהציף אותו. זה גם קצב לא מציאותי כמו קצב הנורמה ביניקה. בכל אופן רק יועצת מוסמכת תוכל לעזור. תוכלי למצוא יועצת הנקה מוסמכת IBCLC באתר של האיגוד המקצועי של יועצות הנקה מוסמכות: www.iaclc.org.il אם את מאזור המרכז אפשר להעזר ב"מלהיב" מרכז להדרכה ויעוץ בהנקה www.malhiv.co.il המחירי הנחה. בברכה אלן

שלום רב, בתי בת 18 יום, נולדה בלידת וואקום, לאחר ירידת מים ממושכת. בביח היה לי קשה להניק היא לא תפסה את הפטמה, קניתי פטמות סיליקון אך עדיין היא לא יונקת ומתעצבנת אחרי כמה דק ואני משלימה עם בקבוק של חלב אם שאוב. לעיתים היא בכלל לא מוכנה להתחבר לשד אם היא קמה רעבה. םהאם יתכן והיא התרגלה לבקבוק? כיצד להרגיל אותה לשד? תודה

שלום לך, רק יועצת הנקה מוסכמת IBCLC יכולה לעזור לך. אי אפשר לנחש מה מפריע לה בלי לראות אתכן בפעולה. יש סיבות אנטומיות לפעמים כמו לשון קשורה שמונע הנקה מוצלחת. רופאים לרוב לא מזהים את הבעייה - וגם אנשים אחרים שלא מנוסים בבעייה הספציפית הזאת. לכן כדאי לך בהחלט להיפגש עם IBCLC. אפשר למצוא יועצת בקרבת מקום באתר של האיגוד המקצועי של היועצות: www.iaclc.org.il באזור המרכז יש את "מלהיב" הדר יוסף- עםהסדר עם כללית. וגם ימי קליניקה בהנחה. www.malhiv.co.il ברוב המקרים חוזרים לינוק לאחר טיפול. בברכה אלן

שלום, ילדתי לפני 3 חודשים והנקתי כמה שיכולתי כל תקופה זו. לאחרונה אין לי כמעט חלב ואני חוששת שביתי לא תעלה במשקל מספיק עקב כך. שאלתי היא , כיצד צריך להפסיק את ההנקה? יש לי כ 40-60 CC של חלב כשאני שואבת וביתי זקוקה ל 180 CC. האם פשוט להפסיק והחלב יתייבש מעצמו או שיש צורך לקחת כדור מסוים או להפסיק בצורה הדרגתית עד שלא יצא יותר כלום? אני חוששת מכיון שמיד לאחר הלידה סבלתי מגודש מאוד כואב בשדיים ופוחדת להגיע למצב דומה שוב. תודה, ושבוע שקט.

היי רותי, אני לא כל כך מבינה אם את רוצה להפסיק או את חושבת שאת צריכה להפסיק. תמיד יש מספיק חלב עבור תינוק אחד (אפילו 2) אם מיניקות מספיק. ככל שאת מיניקה פחות כך פוחתת כמות החלב. זה שהיא אוכלת 180 בכלל לא דומה לצורך האמיתי. (הנכד שלי אוכל 120-130 מקסימום והוא בן שנה וחודשיים אז ברור שתינוק בגיל 3 חודשים לא צריכה כל כך הרבה אוכל. דרך השד אוכלים הרבה פחות וגם בקצב איטי יותר. איך שלא יהיה אם את לא רוצה להיניק יותר אז תמיד רצוי להיניק פחות ופחות עד שלא תרגישי גודש. או אם את לא מיניקה בכלל ורק שואבת אז עליך לשאוב פחות ופחות. ולשלב תמ"ל - רק אם לא תרגישי מלאות אפשר לדלג על הנקה או שאיבה. הכל באופן הדרכגתי. אין כל סיבה לקחת תרופות. הם לא אפקטיבים בשלב זה. אם את כל מעונינת להמשיך את ההנקה אז יש לפנות ליועצת הנקה מוסכמת IBCLC - שהיא יכולה באמת לבדוק איך היניקה , וכל שאר הנתונים. ניתן למצוא יועצת האתר של האיגוד המקצועי www.iaclc.org.il בהצלחה אלן

שלום רב, יש לי תינוק בן שלושה וחצי חודשים. עד לפני שבועיים הוא היה יונק/ לוקח בקבוק שאוב בסביבות הדעה שש בערב וההנקה הבאה היתה בשתיים בלילה ולאחר מכן בשש בבוקר. לפני שבועיים נוספה הנקה באחת עשרה בלילה. בשבוע האחרון ההנקה האחרונה לפני הלילה בשבע בערב ולאחר מכן הוא קם באחת עשרה ואחכ כל שעתיים עד שבע בבוקר. מה השתנה ? האם לשנות משהו? זה יסתדר מעצמו? בתודה

היי עינב, לרוב זה מסתדר לבד. מה השתנה? הוא תינוק - הוא דינמי - דברים משתנים . חשוב להיניק משני הצדדים בכל הנקה - זו ההמלצה ואם הנקת רק מצד אחד עד כה - גם התפוקה דינמית וכדאי להתחיל לאחר הפסקה בין השדיים להציע צד שני. אולי באמת הוא צריך קצת יותר. הכל יכול להשתנות גם בלי לשנות משהו - אבל תנסי ותראי אם יחול שינוי. אם חזרת עבודה זו גם סיבה שתינוקות מתעוררים בלילות. הם בוחנים את נוכחות האימא. בברכה אלן

שלום, בני בן 4 חודשים, ניזון מהנקה מלאה ומחלב שאוב כשאני בעבודה. נולד 2.535 ושוקל כיום 5.220. הוא הכפיל את משקל הלידה שלו, אולם הוא נולד קטן ומצוי באחוזון 5 החל מהלידה ועד היום. האם העובדה שהוא הכפיל את משקל הלידה אמורה לשמש אינדיקציה להתפתחות תקינה על אף משקלו הנמוך? שהרי הוא נולד במשקל נמוך מלכתחילה..האם לא היה אמור לעלות יותר במשקל? אני קוראת כאן לגבי תינוקות שנולדו במשקל תקין, או גבוה יותר, ותוהה האם לגבי תינוקות קטנים יותר מצופה מהלך התפתחות דומה או שיש משהו ייחודי לגביהם.כמו כן, בטיפת חלב המליצו לי על תחילת שלב הטעימות- אני סובלת מאלרגיות רבות ולכן חשבתי לדחות את שלב הטעימות, אך מנגד רוצה שהוא יעלה במשקל- האם הטעימות יכולות לקדם את עלייתו במשקל?

יש לו יציאות תקינות- הרבה פיפי וקקי כל יום ולעיתים אפילו פעמיים ביום - האם זה עדיין תקין ? אולי זה מעיד על חילוף חומרים גבוה ולכן העליה במשקל מתונה מאוד?

היי נגה. לפי מה שאת כתבת ובלי לראות אתכם נראה לי שהכל באמת תקין. תינוקות אמורים להכפיל את משקל הלידה באיזה שהוא מועד בין 4-6 חודשים!! הוא כבר השיג את זה. אף אחד לא יבוא בטענות אם היה עולה יותר אבל אנחנו לרוב מצפים לראות עלייה מתמדת כ-200 גרם לשבוע בחודשים הראשונים. ויש האטה לקראת 4 חודשים. אבל אם את במעקב אז הרופא צריך לקבוע אם אכן הכל תקין. אם תרצי שיעלה יותר אז צריכים להיניק יותר. אם את מיניקה מצד אחד בלבד - אז ההמלצה מאז ומתמיד היא להיניק משניהם. צד ראשון - עד שובע - אז החתלה והפסקה = ואז שוב להיניק לאחר שפג לו הסבלנות. כשמיניקות משני הצדדים תינוקות פשוט אוכלים יותר והאם מייצרת יותר חלב. מוצקים מתחילים רק החל מגיל 6 חודשים. ההמלצה השגוייה של 4 חודשים תוקן וצריכים ללכת לפי המומחים להזנת תינוקות שהוא ארגון הבריאות העולמי. יש עוד הרבה זמן עד שמוצקים מחליפים הנקה והחלב הוא המרכיב הכי משמעותי לשנה הראשונה שלחייהם של התינוקות. אז אם תרצי ליעלה יותר אשפר לשאוב ולתת עוד מנה - (מישהוא אחר) ולתת לו את המנה הנוספת במקום מוצץ מלאכותי כמובן - ואולי בזמן שאת לא איתו. בהצלחה אלן

האם ניתן לשמור את חלקי המשאבה שבאים במגע עם החלב במקרר עד לשאיבה הבאה במקום לשטוף אותם כל פעם מחדש? האם זה בסדר שהחלב הטרי יתערבב עם שאריות החלב שעל החלקים??

שלום לך לדעתי כדאי לשטוף. זה יותר נקי וסטרילי. אפשר לחבר מנות משאיבותו שונות אבל כמובן לדאוג לא לתת אותה מנה לאחר מספר ימים - כאשר את סופרת את השאיבה הראשונה בתור תאריך שאיבה. בברכה אלן

היי אלן כתבתי פה בעבר..ועזרת לי מאד... בתי היום בת כמעט חצי שנה..(עוד שבוע) לפני 3 שבועות שקלתי אותה היא היתה 6.800 . נולדה 3.5. התחלתי איתה טעימות.. בשבועיים האחרונים אנחנו נותנים לה עוד ח50CC חלב שאוב לפני השינה..לרוב, היא מסיימת את המנה והולכת לישון...(לא תמיד, לפעמים אוכלת קצת ולפעמים בכלל לא) בימים האחרונים אפילו התחילה לישון כבר מ7 בערב עד 5 לפנות בוקר היא תינוקת בריאה, פעילה, מאד מפותחת אבל מבחינת מבנה הגוף היא לא "שמנה" -כאילו מלאת כפלים ולחיים גדולות מאד (היא כבר זוחלת גחון מגיל 4 חודשים ועומדת על 6)- כנראה שורפת הרבה קלוריות.. רופא הילדים ראה אותה ואמר שהכל בסדר והיא נראת מצוין..גם אחות טיפת חלב "מבסוטה" ממנה העניין הוא שהיא לא שקטה..בכיינית כזו ובזמנו ייעצת לי לבחון את הקרניו סקארל..והלכנו ל2 פגישות.. לא יכולה להגיד שחל שינוי גדול מידי..כנראה שזה גם האופי שלה.. יש לי עוד שבוע שקילה נוספת..ועדין בלי קשר לשקילה..אני מרגישה שהיא רעבה.. היא יונקת לפי דרישה ולא לפי שעות..- לפעמים כל שעה ממש קצת ולפעמים כל 4 שעות.. אני יודעת שיש לי חלב, אני שואבת בערב כדי לתת תוספות ויוצא לי 100CC למרות שזו לא אינדיקציה..אבל .. בבוקר אני קמה ומרגישה מלאות מסוימת..והיא יונקת הרבה זמן יחסית.. עם זאת, בשל גילה, היא סקרנית מאד מהסביבה וההנקות בשעות היום לפעמים מתישות, היא מתנתקת וחוזרת ושוב ולאחרונה אני מרגישה שהיא לא שקטה גם אחרי האוכל.. עשיתי ניסוי היום..ונתתי לה עוד 40CC אחרי הנקה..לראות אם היא לוקחת..בהתחלה שיחקה קצת עם הבקבוק.ואחכ אכלה הכל..ואז גם היתה שקטה יותר.. זה לא מרגיש כמו קפיצת גדילה- אני לא מרגישה שהיא מחפשת כל הזמן ציצי וממש לא שקטה..אני לפעמים מציעה לה סתם והיא מתעצבנת עלי ולא רוצה (גם כי לוקח לחלב הרבה זמן לרדת) אני לא מבינה איך יכול להיות שאני לא מספקת לה את כל מה שהיא צריכה? היא בהנקה מלאה כבר כל החודשים האלה, עלתה יפה..ועדין היא שמחה לקחת בקבוק כשנותנים לה בזמנו לקחתי חילבה, הגברתי את ייצור החלב, שאבתי ללא הפסקה..ובסוף גם היה לי גודש כי זה כנראה לא באמת מה שהיא היתה צריכה.. מה את אומרת? אני מרגישה שהיא כן זקוקה לעוד תוספות של חלב שאוב..איך לשלב באופן נכון ? תודה רבה

היי מיכל, קשה מאוד להגיד מכאן מה קורה. את ציינת שלפעמים היא לוקחת אבל לפעמים היא לא לוקחת תוספת. אז אני לא בטוחה באמת אם היא זקוקה לזה.חוסר נוחות או רוגע לא תמיד נובע מרעב. אבל את מכירה אותה הכי טוב. בגיל הזה טבעי לתת תוספות - אבל כבר של מוצקים. היא לא מהשמנים - אבל אם כולם מאושרים זה מה שחשוב - למרות שאת לא . לא מזלזלת ברגשות שלך כי למעשה את המומחית של התינוקת שלך. ולא אלה שרואים אותכם מידי פעם. אין לך בעייה כמותית אם עדיין את מצליחה לשאוב כל כך הרבה. אולי תתני דייסה עם החלב שלך? תשקלי אותה בשבוע הבא ותראי מה קורה. הם אמורים פחות או יותר להכפיל את משקל הלידה עד 6 חודשים. היא כמעט עשתה את זה אם כי אולי חסר קצת אבל אם היא מתפתחת כצפוי אז זה לא קריטי. המוצקים באים בתור תוספת להנקות ולא במקום עדיין. לפחות עד שנה החלב הוא הבסיס של הכלכלה שלה. אז תמשיכי ואולי תתחילי למצוא מאכלים שהיא אוהבת ושהם בעלי ערך קלורי גבוה - כמו בטטה, תפוחי אדמה. בהצלחה אלן

היי אלן המון תודה על התשובה המפורטת הינו בשקילה והיא שוקלת 7.200 בגיל חצי שנה, כאמור נולדה 3.500 אז היא כנראה כן עולה יפה..והכל בסדר.. אני כבר משלבת הרבה זמן טעימות ולאחרונה כבר מנסה ארוחות ממש כך לדוגמא אם אני מניקה ב5 וחצי בבוקר אז ב8 כשהיא מתעוררת אני נותנת לה פירות עם טחינה אבל קרו כמה דברים 1. גם אחרי שאכלה ארוחה..היא רוצה הנקה- למרות שאני גם נותנת מים. 2. היא יכולה גם לינוק כל שעתיים אם בא לה..היא רק יושבת עלי ומחפשת ציצי..אני שבוע הבא חוזרת לעבוד ובטח הדברים ישתנו..אבל זה מוזר.. 3. לפני כמה ימים לא היו לה יציאות איזה יומיים וחצי למרות שבדרך כלל יש לה כל יום כמעט 3 פעמים ביום..ואכן התברר שיש לה עצירות..בסוף עשתה אבל דיי סבלה..יצאה יציאה מוצקה יחסית..נתתי לה עגבניות ומים עם שזיף כדי לעזור לה מאז אני חשבתי להאט את הקצב של המוצקים..האם יכול להיות שבגלל זה היא רוצה ציצי כל הזמן? האם יכול להיות שזו קפיצת גדילה גם שבוע אחרי חצי שנה? אם אני שואבת 3 שעות אחרי הנקה אחרונה..בערב..יוצא לי 140CC ולפעמים יותר.. אני יודעת שלפעמים היא סתם יונקת ומתפנקת..רוצה לשכב עלי ..אבל אני מרגישה שיורד חלב בסוף והיא כמובן אוכלת.. אז מצד אחד אני רוצה לתת לה כבר ארוחות שלמות..מצד שני העצירות הזו הלחיצה אותי..לא רוצה להעמיס לה מידי על הקיבה.. אז אני נותנת תוספת של חלב ולא מוצק.. מה את אומרת? מציעה? יש משהו נורא בזה שהיא עדין לא על ארוחות ממש? תודה!

נולד לי ילד לפני כמה ימים, כיצד אדע האם התינוק שובע מההנקה?

שלום דניאלה. מזל טוב! יש כמה אינדיקטורים שהכל תקין. 1. רוגע (על השד) 2. פיפי ויציאות סדירות 3. עלייה מתמדת במשקל בהתחלה תינוק מצפה להיות צמוד לאימו - כמו כל היונקים בטבע. לפענים אנחנו מפענחות את זה כאילו הוא לא שבע - כי ברגע שרוצים להניח אותו =- הוא שוב בוכה. ברוב המקרים לא מדובר על רעב אלא חוסר בחום גוף, שהוא היה רגיל כל הזמן ללא הרף שהיה בפנים. יש לנו ספרון הדרכה - התנ"ך של ההנקה שאפשר להזמין 03-6472411 "הנקה-להעניק מהרגע הראשון" יש את כל הטיפים וההמלצות המבוססות על מדע. עוזר מאוד לסנן דעות סותרות. בברכה אלן

שלום רב, בתי אוטוטו בת 5 חודשים, שוקלת 5 קילו.. היא מתחילה מעון בקרוב בו היא תשהה בין 7 ל-5. כמה בקבוקים עם כמה מ"ל מומלץ לשלוח אותה למעון כל יום? כל כמה זמן מומלץ שאני אשאב (יש לי מיני אלקטריק של מדלה) בזמן שהיא במעון כדי לשמור על התפוקה? אני רואה ילדים בגילה שאוכלים תמ"ל של 180CC ואפילו יותר.. היא לא אוכלת יותר מ-120CC חלב שאוב... זה בסדר? מתי שהוא היא תאכל 180CC? כי אם כן אני לא יכולה לשאוב כזו כמות... אשמח להדרכה בנושא, יש לי את 2 הספרים שלך ושל עדי אבל לא מצאתי שם תשובות לשאלות שלי... תודה!!

שלום לך אין את המידע הזה כי אין מרשם אחד לכל ילד. כל אחד אוכל בקצב אחר וגם כמויות אחרות. הנכד שלי בן שנה שחודשיים והוא אוכל 120. ולא יותר. תינוקות שמתרגלים לכמויות גדולות אוכלים יותר. גם חשוב לעודד האכלה איטית ככל האפשר. יותר דומה ליניקה. אם תצליחי לעמוד בקצב השאיבות ולא לתת ללו תמ"ל אז את תשמרי על תפוקה. זה לא אומר שההנקה תפסק אבל מן הסתם הכמות תרד לך ברגע שאין כבר הנקה בלעדית. תכיני מנות של 120 ותראי לאחר כמה ימים אם זה מתאים או לא. תמיד אפשר להשלים לה. או עם מנות נוספות קטנות יותר של חלב אם או תמ"ל. הרבה עניין של ניסוי וטעייה. בהצלחה אלן

הי, התינוקת שלי תהיה השבוע בת 9 חודשים. יונקת מהרגע שיצאה לאויר העולם. מגיל חצי שנה במעון, שותה מבקבוק פעם ביום חלב אם שאוב. לאחרונה צמחו לה 4 שיניים קדמיות ומאז היא התחילה לנשוך אותי בהנקה (בסוף כל יניקה) מספר פעמים נאנקתי מכאב ואמרתי לה שאסור לנשוך. כבר שלושה ימים שהיא מסרבת לינוק. לא רוצה בכלל להתקרב לפיטמה. אני לא יודעת אם זה קשור, בימים האחרונים היא מרגישה לא טוב ויש לה חום. יחד עם זאת היא אוכלת בתאבון רב (בקבוק עם מטרנה/חלב שאוב וכמובן גם מוצקים). אני מאוד רוצה להמשיך להניק. האם ישנה דרך להחזיר אותה לציצי?

היי גלית, זאת תופעה יודעה מאוד. שימיים ושביתה כי מן הסתם לפעמים אנחנו מגיבות בצורה בה התינוקת נעלבת. אין אפס. לא תמיד אפשר להתאפק כאשר מכאיבים לנו. אבל זה לא אבוד. אם את מתמידה אז היא תחזור. תשמרי על התפוקה. תנסי להיניק בלילה או כשהיא קצת עייפה. אפשר לעשות משחק אמבטיה אם יש לך - משותפת ולהציע לה - כשנינוחים ורגועות. תשאבי תשאבי לשמור על התפוקה ועם הרבה סבלנות היא תחזור. זה יכול לקחת ימים ואפילו שבועות אבל זה מצליח. בברכה ובהצלחה. תיידעי אותי. אשמח לשמוע אם את מצליחה וגם כמה זמן זה נמשך. אלן

שלום, אמא לתינוקת בת חודש ושלושה ימים שקלה בלידה 2,986 וכיום 3,950 בטיפת חלב לא מרוצים... לפני שבוע הפסקתי להניק (עד אז הנקה מלאה) בעקבות יותר מדי מפגעים בשד ובעיקר פטריה פנימית (אין תסמינים חיצוניים) המטופלת כיום בכדורים. אני שואבת ובלית ברירה מוסיפה תמ"ל, אני מאוד רוצה להניק פעם פעמיים ביום עד שהדברים יסתדרו (הכדורים בטוחים בהנקה)אלא שמפאת הכאב איני יכולה לסבבול זמן ארוך מדי. שאלתי היא: האם אפשר להעריך כמה זמן עד שהיא תקבל את המנה? אני מפסיקה אותה אחרי כ 20 דק' משד אחד ולא מציעה לה את השד השני. תודה מראש

היי אלונה, קשה מאוד בלי לראות אתכם להנחית כללים או המלצות במקרה שלך. יש כמה דברים שמעוררים בי שאלות - האחד הוא הכאבים. אם הכאב בשד ויש והיו פצעים בפיטמות אז זה עניין של תנוחות - או מבנה אנטומי של הפה של התינוקת. יש דברים אצלה שיכולים לגרום לחוסר נוחות בהנקה. כאב בשד כמעט ולא בא מפטרייה - ואין פטרייה לרוב ללא פטרייה בפה של התינוק - כי זה בא משם! אז אני לא יודעת אם הדיאגנוזה אכן נכונה. אם לא היית אצל יועצת הנקה מוסמכת IBCLC שתוכלי למצוא באתר של האיגוד המקצועי של היועצות: www.iaclc.org.il אז לא עשית הכל כדי לשפר ולהחזיר את ההנקה.אחרי ביקור אחד לרוב אימהות באות ולומדות את הטכניקות ואת הסיבות המדעיות - שמגבה אותן והשינוי משמעותי ביותר. אבל צריכים ביקור וצריכים מישהוא לראות איך הדברים מתנהלים. לכן אין תשובה לגבי כמה זמן עד שהיא מקבלת מנה. לכל תינוק יש את הזמן שלו וגם הציוד (מבנה פה, לסת, לשון וכו') ולכן אין חוקים. מה שכן תוכלי לקרא על הכל וגם על ה-א - ב של התנוחות בספרון הדרכה - "הנקה-להעניק מהרגע הראשון" שניתן להזמין הטל: 03-6472411. אולי זה יעזור - כי הכל כתוב. בברכה אלן

ום, בתי בת שנה- אני אתה בבית והכל מתנהל כשורה (טפו טפו) אך ישנה בעיה אחת- היא אינה מוכנה לאכול -- היא יונקת בלבד- נמצאת באחוזונים גבוהים במשקל ובגובה, מדברת, חכמה ומתפתחת מהיר יחסית לגילה- אך אינה מוכנה לאכול- רק לינוק ( אני מציעה לה 3 ארוחות ביום- היא אוכלת מעט מאוד מכל ארוחה 2-3 ביסים)*. מאוד קשה לי להפסיק להניק כרגע מאוד נעים לנו וכיף- ובעוד 3 חודשים תכנס לגן ואז אני יודעת שכבר לא תינק- השאלה היא האם כדאי "לרדוף אחריה" יותר - עד שתאכל - או להשאיר את המצב כך עד שמכורח הנסיבות היא תתחילך לאכול ( האחות בטיפת חלב ממש צעקה עלי בגלל המצב) , תודה

היי דנה, אחות לא אמורה לצעוק על אף אחת. במיוחד אימא שמגדלת את הילדה הכי טוב שהיא יודעת וגם מקבלת תוצאות של בריאות וצמיחה תקינה. !!! כל ילד רוצה לאכול במוקדם או מאוחר. ואם לא יש באמת בעייה. הנקה יניקה - זה אוכל לכל דבר. אבל צריכים כמו שאת עושה להציע לה מוצקים. לא בקערה - לא מעוכה - אלא חתיכות רכות - שהיא יכולה לקחת לבד. זה חלק מהעצמאות שמובילה לגמילה. אבל רחוק היום של גמילה טוטלית. אין לעשות "טרור" מאוכל. אחרת באמת תהיה לה בעייה באוכל!! אולי אפשר להגביל את ההנקות - ל-5 פעמים - ודווקא להציע את המוצקים קצת אחרי ההנקה כשהיא נינוחה ורגועה. תראי אם תסכים. הכל עניין של מוכנות מערכתית אצל תינוקות. צריכים להינות מהמרקמים השונים וגם צריכים שיניים כדי ללעוס. אם היא נולדה לפני הזמן אז בדרך כלל הזמן ה"מתאים" מתעכב. תמשיכי להציע. רק כמה חתיכות על הצלחת או על המגש כל פעם אחרת זה נראה באמת יותר מידי. והיא תזרוק. בהצלחה אלן

היי אלן, עמרי בן 5 חודשים, ולמעט טעימות ניזון מהנקה בלבד. מגיל 0 רגיל להרדם על הציצי ולעיתים רחוקות נרדם בעגלה, בידיים או באוטו. על מוצץ אין מה לדבר, לא מוכן לקחת ואפילו נעלב.. בקבוק לעומת זאת, הוא שמח תמיד לקחת. אין לי בעיה עם ההרדמות בהנקה, רק שלאחרונה הוא רוצה לישון עם הציצי ולא רק להרדם, וכל כמה דקות מגשש לוודא שיש פטמה באזור... בלילה הוא ישן יחסית טוב ומתעורר אם בכלל רק פעם אחת לינוק. לפני כמה ימים שמנו אותו במיטה ותוך כדי ליטופים והוא דווקא נרדם, אבל אחרי יומיים עשה לנו לילה לבן והתעורר כל שעה בבכי ונרגע רק עם ציצי. את חושבת שנכון להתמיד בשיטה של ההשכבה במיטה והרדמות עצמית או שהוא קטן מדי? הוא גם תכף מתחיל מטפלת, ואני חוששת שיהיה לה קשה להרדימו. באופן כללי הוא מאוד נינוח וחייכן, אודה מאוד לתשובתך, מיכל:)

היי מיכל, לדעתי הכל מתנהל כצפוי. תינוק רוצה אימא - וכל היונקים מתכרבלים ומצפים ליחס כזה עד הגמילה - כמובן אצל יונקים אחרים התקופת הזאת הרבה יותר קצרה כי הם יותר מוכנים ועצמאיים בגיל צעיר (אפילו שבועות !!) אבל אין מה לעשות - אנחנו בני אנוש - מאוד מורכבים. או טו טו יחול הרבה שינויים לכן אני לא הייתי כבר מנחית עליו משטר לפני השינוי הגדול של מטפלת. לדעתי לא כדאי לשנות כל כך הרבה דברים כאשר ממילא דברים ישתנו עצם העובדה שהוא נפרד ממך - מוקדם. חכי לראות איזה שינויים יחולו אצלו לאחר מעבר למטפלת כי לדעתי הכל ישתנה. היא תמצא דרך להרדימו. אין מה לדאוג. עגלה או ידיים. רק לא לתת לו לבכות לבד. (אני בטוחה שמצאת מישהיא שאכן לא תעשה את זה! אבל לפעמים צריכים להגיד ולהבהיר. זה לא מובן מאליו.) בכל אופן - את תראי כמה שהוא דינמי כמו החיים שלנו - ויש שינויים גם כך בלי שאנחנו יוזמים או מזמינים אותם. בהצלחה אלן

הי, לא מצאתי בשום מקום באינטרנט, מישהו כאן יודע להגיד לי אם מותר לשתות תה ארל גריי כשמניקים

שלום רוית, מותר לשתות כל סוג של תה ואפילו לשתות קפה. יש כל מיני אמונות וחצאי "עובדות". ספל תה גם אם זה מנטה שידועה להוריד את תפוקת החלב לא יזיק. הכל עניין של מינון ולא להגזים בשום מאכל או משקה. תהני אלן

תודה

כמה תודות?

כואב לי הגרון! מרגישה כאילו בלעתי קקטוס האם ממולץ לקחת סטרפסילס דבש ולימון כשאני מניקה? (בן 7.5 חודשים)

היי זהבית\ אין בעיה עם סטרפסילס ! תרגישי טוב!! אלן

חזרתי לעבודה לפני כשלושה שבועות, עבודה בהיקף של כארבע שעות העדרות שלוש פעמים בשבוע. אני משתמשת במשאבת freestyle של מדלה. בתחילה הצלחתי לשאוב כ-50 מ"ל, כשמצד שמאל הפקתי כ10 מ"ל בלבד. בשבוע האחרון צנחו הכמויות בשאיבה לכדי 15-30 מ"ל. בנוסף, התינוק החל להיות לא שקט ומתקשה להירדם במהלך היום כשאני נעדרת, ואף החל לקום בלילה להנקה, לאחר חודש בו ישן לילות רציפים וארוכים -בממוצע 8-9 שעות בלילה. כמו כן החל לאחוז בחוזקה את הפטמה, עד לכאב ונזקקתי למרוח לנולין. הוא בן ארבעה חודשים, נולד 2.535 ובגיל שלושה וחצי חודשים שקל 5 ק"ג. הוא נראה חיוני ומתפתח יפה. הוא יונק בלבד ולא היו עד כה בעיות בהנקה.התחלתי לקחת אתמול כמוסות חילבה. רוצה לציין כי אני אוכלת מאוזן ומגוון, מרגישה וישנה טוב. מה לעשות??

שלום לך, הרידה בכמות החלב היא בגלל חזרה לעבודה ופחות גירוי לשדיים. תתחילי לשאוב יותר וכך יתרבה שוב את כמות החלב שאת מייצרת. אם אין גירוי מספיק - אז כל הכמוסות בעולם לא יעזור. חל שינוי דרסטי בתפוקה - ורצוי לתקן - זה בהחלט אפשרי. לגבי הקימות של התינוק - גם חל שינוי גדול בחייו והוא לק קם פתרום בגלל חוסר באוכל (אני רואה לפי המשקל עד כה שהוא עולה יפה מאוד. מצפים מתינוק להכפיל את משקל הלידה באיזה שהוא מועד בין 4-6 חודשים והוא כבר עשה את זה) אבל את חסרה לו. היה מוזר אם לא היו תגובות להעדרותך. הוא יתרגל אבל בינתיים קשה לו. אני ועדי יותם כתבנו ספרון שלם על כל הנושא של "לחזור לעבודה להמשיך בהנקה שאת יכולה לרכוש בטל: 03-6472411. יש הרבה מידע וטיפים גם על האכלה, שאיבה והתנהגויות של תינוקות. בהצלחה אלן

אני מודעת לקושי שלו לכן מציעה לו את השד פעמים רבות. האם תוספת של הנקה בלילה וריבוי הנקות כשאני בבית לא אמורים לפצות על היעדרותי מבחינת משק החלב? אני עובדת שלוש פעמים בשבוע, ןנעדרת מהבית 6 שעות ביום א, 3 שעות ביום ב ו4 שעות ביום ה, וזמן ההיעדרות כולל נסיעות, כך שאני מספיקה לשאוב רק ביום ראשון כשאני נעדרת לזמן ארוך יחסית. אני מניקה לפני היציאה ומיד כשאני חוזרת, ואביו מטפל בו בהיעדרי. אני מרגישה שאני דואגת לכך שתהיה מספיק דרישה, מה דעתך לאור הנתונים הללו?

שלום רב, בתי בת שבועיים וחצי ניזונה מהנקה בלבד רציתי לברר האם ישנה בעיה ששאשתה קפה הפוך בתקופת ההנקה? הבנתי שתינוקות לא יכולים לפרק את החומר שבקפה ולכן נצבר בגופם ויכול לעשותם עצבניים וקופניים יתר על המידה. האם נכון? האם כדאי לוותר על הקפה בתקופה זו? תודה מראש ליאת

היי ליאת, אין דברים "אסורים" בהנקה. כמובן לא רצוי להגזים במאכל או חומר כמו קפאיין אבל במינון "סביר" זה לא צריך להוות בעייה.! תהני! אין כל ממצאים מדעיים עד כמה שידוע לי של קושי לפרק חומרים - כי לא מספיק חומר מגיע דרך החלב. זה כן יכול לגרום לעבצנות או ערנות יתר אצל התינוק אבל לא מספל אחד של קפה ביום - אפילו לא משניים. אולי אחד במיליון אם התינוק מאוד מאוד רגיש. אבל אפשר שוב תניד להוריד אם יש שינוי בהתנהגות שלה. בהצלחה אלן

הי אלן .. תודה רבה על תגובתך מאוד מרגיע.. בכל אופן עברתי לנטול קופאין כדי לא לקחת סיכון בינתיים הטעם לא נורא:-) תודה רבה וכל טוב

האם דלקת בשד עוברת ללא טיפול אנטיביוטי

שלום ורד, לפעמים היא עוברת ללא טיפול תרופתי. לא כל דלקת היא מהסוג שמצריך טיפול אנטיביוטי. קודם מנסים מנוחה, שתייה מרובה. והנקות לעיתים מאוד קרובות. אם זה לא עוזר אז כדאי באמת לגשת לרופא על מנת לקבל טיפול אנטיביוטי. החלמה מהירה! אלן

הי, הקטנה שלי בת חודשיים ושבוע ועד לפני שבועיים בהנקה מלאה. לפני שבועיים התחלתי ללמוד אז אני שואבת ומביאים לה בזמן שאני בלימודים. עד לפני שבוע הכל התנהל כרגיל. לפני שבוע התחיל בכי תוך כדי האכלה- מבקבוק ומהנקה. לפעמים היא נרגעת ברגע שנותנים לה מוצץ ואז אני מוציאה את המוצץ ומדביקה אותה להנקה והיא ממשיכה לאכול עד הסוף- רגועה. לעיתים היא אוכלת ובוכה, מנסים גזים ומוצץ וכלום לא עוזר ולאחר דקה או שתיים היא חוזרת לאכול. הבכי תוך כדי האכלות מקשה עלי מאוד ואני מרגישה שאני מתחילה לאבד קצת את הסבלנות שלי. אשמח לעזרה (אם ישנה) חן

היי חן, בכי בזמן ההנקה אולי מצביע על פטרייה בפה - לשון אחורנית אז כדאי ללכת לרופא לבדוק. אם יש לה שכבה לבנה על הלשון - כמו קוטג' אז כנראה שזה זה. הרופא יתן טיפול ותראי שיפור לאחר יממה. הטיפול חייב להיות בו זמנית בפה וגם בפיטמות. בברכה אלן

הי, היינו השבוע אצל רופא התפתחותי (לפני שהגבת לי:)) והוא בדק את הגרון והפה ואין כלום. יכולה להיות עוד סיבה לבכי? תודה

תודה אלן על תשובתך המהיר. יש לי עוד שאלה. אני כרגע מניקה, הנקה מלאה, 8 הנקות ביממה. בעוד חוד ש אני אמורה לחזור לעבודה. אני לא אהיה בבית בין 9 בבוקר עד 7 בערב. זה אומר שאני אפספס 3 הנקות ברצך. אני רוצה שב 3, ההנקות האלו להשתמש בפורמולה, ועוד יהיו לי 5 הנקות רגילות ברצך. האם זה אפשרי? מה יהיה עם השדיים שלי בזמן שאני אהיה בעבודה, כי זה בערך 12 שעות שאני לא אניק? האם זה יכול להשפיע על כמות חלב? אני מאוד רוצה להמשיך להניק עד כמה שאני אוכל, אבל בזמן שאני אהיה בעבודה אני רוצה לתת לבתי פורמולה. אשמח לקבל תשובתך. תודה

היי יסמין, זה קצת שונה אצל כל אחת ואחת. אפשר לשאוב עוד לפני שאת חוזרת לעבודה ולשמור כמה שיותר מנות חלב אם. אז תתחילי כבר כשיש לך יותר חלב. ברור שתהיה ירידה בתפוקה ככל שאת לא מגרה את השדיים לעורך הרבה שעות. גם יש סיכוי גדול שתסבלי בהתחלה מגודש בגלל זה שאת מדלגת על הנקות. אז תצטרכי לשאוב בזמן העבודה - לפחות עד הקלה אם לא מנה שלמה. מוסבר כמובן יותר לעומק בספרון. זה יכול להסתדר אבל אין הבטחות. הכל תלוי בה ובך. בהצלחה אלן

הבת שלי בת חודש וחצי הנקתי אותה בימים הראשונים בשילוב מטרנה ולאחר מספר ימים הפסקתי ועברתי למשאבה בגלל כאבים חזקים ופטמות פצועות היא לא הייתה מקבלת הרבה חלב אם אבל ממה שיצא הייתי נותנת לה בערך 90 ליום הרוב זה היה מטרנה כי לא היה יוצא לי הרבה בשאיבה ולא ידעתי שלא כדאי לתת בקבוקים בהתחלה לאחרונה חזרתי להניק אותה מהשד לפעמים היא עצבנית ולפעמים מתנתקת אבל כשאני מחזירה אותה היא תופסת את הפטמה אני מניקה בערך רבע שעה עשרים דקות ונותנת לה סימילאק כי היא לא שובעת וכבר רגילה לבקבוק השאלה שלי האם זה מאוחר מדי להנקה בגלל שכבר התרגלה לבקבוק האם כדאי להניק וגם לתת לה מטרנה כי היא לא שובעת מההנקה וגם בימים הראשונים זה היה ככה בנוסף האם כדאי לקחת משהו כדי להגביר את החלב כי אני חושבת שאין לי כל כך הרבה ואולי גם בגלל זה היא לא שובעת אשמח לייעוץ

היי נטע, אפשר תמיד לחזור להנקה מלאה - אבל זה מצריך מאמץ גדול בשלב זה. הדבר היחידי שיגביר את תפוקת החלב היא גירוי לשדיים - או בהנקה ישירה או בשאיבה. ככל שאת מגבירה ונותנת לה תוספות של החלב שלך - להחליף לאט לאט את המטרנה כך תוכלי לחזור ולהיניק. היא עדיין מוכנה לינוק שזה יתרון גדול. תשאבי ותתני וכמובן תניקי מסביב לשעון למספר ימים. כל עוד היא רגועה על השד ומסכימה - זה יהיה לך יותר קל. כל עוד את מגבירה את כמות החלב על ידי שאיבות כך היא תסכים יותר. וכך הלאה. בברכה אלן

ילדתי בלידה רגילה את בני לפני שלושה שבועות. אני מניקה הנקה מלאה וגם שואבת, בלילה בן זוגי מאכיל אותו מבקבוק כדי שאוכל לנוח. בימים האחרונים החל צורח בשעות הערב בהתחלה חשבתי שמרעב אבל בהמשך הבנתי שאלו סימפטומים של גזים שאופייניים לגיל זה. ניסיתי כל מיני תכשירים הומאופתים שמו גליכול וגרפווטר וזה עדיין לא עוזר. האם יש לך המלצות נוספות שאוכל לנסות? אני כבר מיואשת!!

הי טלי, הרבה תינוקות סובלים מגזים. אבל דבר אחד אפשר לשנות ממה שאני הבנתי מההודעה שלך. לא כדאי כבר כה מוקדים לשאוב ולתת בקבוקים. בקבוקים גם עם חלב אם שאוב מכבידים על מערכת החמצון של הגוף הקטן שלו - כי דרך הבקבוק הוא חייב לאכול יותר מהר וכמות יותר גדולה ממה שהוא מווסת בעצמו עם היניקה. חבל להרחיב לו כבר את הקיבה - ההנקה והיניקה הם מה שמתאימים לתינוקות. זו ברירת המחדל. חבל להעמיס את המערכות כבר. בדרך כלל האם גם לא ממש ישנה רצופה בזמן שבן זוג נותן את הבקבוק. תמיד אנחנו מתעוררות לבדוק אם הכל בסדר. אז זה לא ממש חוסך לך. בן הזוג בהחלט יכול לעזור בהמון דברים - חוץ מהאכלה בשלב זה - כולל הבאת התינוק אליך להנקה. אם ישנים בכלל יחד זה גם יכול לחסוך גם להקים את בן הזוג וכולם ישנים יותר טוב - אלא אם לא טוב לך או לו עם הסדר כזה. זה מאוד אישי. תנסי להמנע משימוש בבקבוקים ואולי זה ישתפר. לא בטוח אבל שווה ניסיון. גם שאיבה בשלב כה מוקדם יכול לשבש את ההנקה. הכל כתוב בספרון שלנו - "הנקה-להעניק מהרגע הראשון" אפשר להזמין בטל: 03-6472411. בהצלחה אלן

והאם סימיקול (הרופאה שלנו המליצה) מומלץ גם ? תודה רבה

והאם סימיקול (הרופאה שלנו המליצה) מומלץ גם ? תודה רבה

לדעתי אין כל הוכחה מדעית שהדברים אכן עוזרים. אבל אם נראה לך שזה עוזר לתינוק - זה כבר טוב. בברכה אלן

מבינה אותך כל כך, גם אצלי רוב התכשירים לא הקלו על הקטן, חברה המליצה לי על אבקת ABC דופילוס של סולגאר, זו בעצם פורמולה פרוביוטית שמסייעת לגוף ומחזקת את המערכת החיסונית ובין היתר גם מקלה על תינוקות שסובלים מגזים, לקטן שלי זה עזר, אבל זה מתאים לשימוש מגיל חודש, אז קחי בחשבון.

האם זה הגיוני שתינוק בן חודשים וחצי מסיים לינוק אחרי רבע שעה עשרים דקות זה מה שקורה לי לאחרונה ואני מרגישה שהוא פחות רגוע וכמעט ולא ישן במהלך היום אני צריכה להרדים אותו אחרי מאמצים רבים כשהוא נרדם מתעורר אחרי חצי שעה והקקי שלו ביום וחצי האחרונים ירקרק

אני גם לוקחת כדורי חילבה להגביר את כמות החלב כי לא היה לי מספיק בשד אחד האם אולי זה משפיע על צבע הקקי?

היי עינת, הצבע בהחלט יכול להיות מושפע על ידי משהוא שאת אוכלת כולל כמוסות של חילבה אבל לא בהכרך. לגבי החילבה - אם יש לך מחסור רק בצד אחד זה אומר שאין לך מחסור אלא חוסר תפוקה בצד אחד שזה יכול לקות כשמיניקות רק מצד אחד בכל הנקה. (ההמלצה היא להיניק משניהם בכל הנקה) אז לדעתי החילבה מיותר. עדיף רק לשאוב או להיניק יותר מהצד שמפיק פחות . כל שד הוא כאילו בית חרושת בנפרד - פועל באופן עצמאי. אני לא כל כך מבינה את השאלה - אם את שואלת האם 15 -20 דקות הם מספיק? אז כן. יש תינוקות שאפילו מסיימים תוך 10 דקות בלבד. מה שמראה אם אכן הכל תקין הוא עלייה תקינה של בערך 200 גרם לשבוע. אם את לא שוקלת אותו אז כדאי שתתחילי כדי לוודא שהוא בסדר עם הזמנים האלה. הם לומדים ליעל את היניקה כך שזה דווקא מצב אידיאלי. אבל לאחר סיום שד אחד - רצוי לעשות הפסקה עם החתלה - כדי להעיר אותו - ורק אחרי שהוא ערני וגם מבקש שוב - רק אז להציע צד שני. זה גם יגביר את הכמות באופן משמעותי. בברכה אלן

הרופא אמר שיש לי חשד למונו האם מותר להניק בינתים. וכן אם לצערי יש לי מונו האם אפשר להניק במצב כזה או שלא ממולץ.

היי ורד, ברגע שאת מקבלת דיאגנוזה של המחלה - זה אומר שהוירוס כבר מסתובב בגוף שלך ימים אם לא שבועות!!! כמו רוב המחלות - לתינוק חסינות מסויימת וכמובן שההשלכות של חוסר הנקה הרבה יותר חמורות מאשר המשך הנקה. אין כל ממצאים מדעים שצריכים להפסיק להיניק - נהפוך הוא - כי התינוק מקבל נוגדנים. זה לפי ד"ר ג'ק ניומן - אנני רופאה ומסתמכת על הרופאים שהם ידועים כמומחים בהנקה ורפואה. מאחלת לך החלמה מהירה!!! אלן

שלום רב, אני אימא לתינוקת בת כחודשיים,אני מניקה אותה כ 8 פעמים ביום בלי תוספות של תחליפי חלב. בעוד חודש אני צריכה לחזור לעבודה. אני לא יהיה בבית כ 10 שעות, 8 שעות עבודה ושעתיים נסיעה הלוך ושוב, זה אומר שאני אפספס 3 הנקות. מה עלי לעשות, אני רוצה שהבתי תוכל רק חלב שלי ואיך להתנהג נכון במצב הזה. תודה רבה .

היי יסמין, הכל אפשרי. צחקתי כי קראנו לספרון החדש שלנו "לחזור לעבודה להמשיך בהנקה - ממש כמו שרשמת בתור "נושא"! את יכולה להזמין את הספרון בטל: 03-6472411 - ולקבל אותו בדואר. עולה 28 שקלים כולל משלוח. יש את כל מה שאת צריכה לדעת כדי להמשיך וגם כמובן להתכונן. את יכולה להתחיל לשאוב מנות. אם תרצי גם פתרונות לאחסון שהם זולים במיוחד תוכלי גם לרכוש ולקבל בדואר. יש ציידנים עם 5 בקבוקים ו2 קרחומים - בעלות של 90-ש"ח וגם שקיות ב-40 שקלים עבור 20!! (בחנויות עולות כ-70=80!! ) תוכלי לראות את הכל באתר שלנו: www.malhiv.co.il להסתכל בחנות. בברכה אלן

שלום רב שמי אפרת לפני 5 חודשים ילדתי בת, במשך 4 חודשים הייתי בחופשת לידה והנקתי הנקה מלאה , בחודש החמישי חזרתי לעבודה והילדה נכנסה למעון שם היא מקבלת פירות , ירקות וחלב אם שאני שואבת ומביאה, מהרגע שחזרתי לעבוד אני שואבת פחות ויוצא לי גם להניק פחות ואני מרגישה שהכמות של החלב קטנה באופן משמעותי (אני מבחינה בכך שאני שואבת.) וגם איני מרגישה את הגודש שהייתי רגילה להרגיש כעבור מספר שעות. רציתי לשאול האם יש משהו שניתן לעשות כדי להגדיל את כמות החלב חזרה בשלב זה,או שמא זה כבר מגיע לסיום ההנקה עבורי? תודה רבה  

היי אפרת, זה ממש לא הסוף. יש כמה דברים שכדאי לדעת. השדיים לא נשארים מלאים ומפוצצים כל תקופת ההנקה. הגוף מסתגל לתפוקה המשתנה. ואת לא יכולה לדעת באמת כמה חלב יש אבל בדרך כלל זה בדיוק כמה שאת צריכה כדי להיניק אותה. ככל שאת שואבת יותר - כך מתרבה כמות החלב. יש ספרון הדרכה על הכל אודות חזרה לעבודה ושמירה על ההנקה. אפשר להזמין בטל: 03-6472411. זה נקרא: לחזור לעבודה להמשיל בהנקה." 28 שקלים כולל משלוח דואר. אם תשאבי לה עוד מנה לקבל במעון אז זה יעזור. היא לא יכולה באמת לאכול הכל - בגיל הזה. זו רק התחלה של מוצרים ומנות החלב עדיין מאוד חשובים לה. זה בעצם עדיין הבסיס של הכלכלה. (עד גיל שנה) בהצלחה אלן

בני בן שנה ועשרה חודשים ועד לפני שבוע ינק בן פעמיים לשלוש פעמים ביום. כבר שבוע שאינני מניקה אותו. הבעיה היא שעדיין יש גודש, ועדיין אני מרגישה שיש חלב, ועדיין כואב לי. מה לעשות? והאם זה נורמאלי שאחרי שבוע בלי הנקה עדיין יש חלב? תודה מראש

שלום ענת, אם יש גודש, זה סימן שהתהליך הגמילה היה קצר מידי -זה אמור להתרחש באמת באופן הדרגתי ביותר. החלב לא נפסק תוך שבוע וגם לא תוך חודש. כדאי לנסות לשאוב עד הקלה. שוב לתת לזה קצת זמן אם לא מתפתח גודש ושוב לשאוב אם יש צורך. יום כן יום לא. יומיים לא יום כן וכך הלאה. זה שונה אצל כל אחת ואחת כך שרצוי ללכת לפי המרגש בשדיים. זה יכול לקחת חודשים עד שאין בכלל סימן של חלב - אבל לא אמורים להרגיש שיש עדיין חלב בשלב זה. בהצלחה אלן