פורום הנקה

שלום, התינוקת שלי בת שבוע ויומיים . בבית החולים לא הצלחתי להניק , האחיות המליצו לי לנסות פטמת סיליקון , הפטמה שיפרה את האחיזה של הקטנה- אבל היא נהייתה בכל זאת מתוסכלת משום שלא הצליחה לינוק ביעילות ולכן קיבלה תחליף בבקבוק . בלילה האחרון בביה"ח ניסיתי לשאוב וגיליתי שהבעיה אינה יצירת חלב. מאז בבית ניסיתי כל פעם להציע לה לינוק , אך רוב הזמן היא מתנגדת ובוכה ,במיוחד לאור העובדה שהיא מתעוררת רעבה ורוצה סיפוק מיידי לפעמים עד כדי היסטריה ואני נאלצת להמשיך לספק לה חלב שאוב , במקום הנקה ישירה. ניסיתי לתת לה כמות חלב קטנה על מנת לספק את הצורך המיידי ואז להציע שד (עם הסיליקון ), זה עבד בחלק מהפעמים. אתמול התעקשתי יותר זמן ,כל פעם הרגעתי אותה ושוב הצעתי שד, היא הייתה צמודה אליי במשך 6 שעות , לפעמים נרדמה , אך הפכה מתינוקת רגועה (מלבד עניין ההאכלה היא תינוקת מאוד נוחה ורגועה) לעצבנית ולא שקטה , ושמתי לב שאני נרטבת לגמרי במהלך ההנקה ,כך שחלק נכבד מהחלב פשוט אובד. בטיפת חלב ראו אותה בפעולה ואמרו שהיא אוחזת נכון בפטמה. אז מה לא בסדר? אני ממש נוטפת חלב אך הפרה רוצה יותר מהעגל . בסוף הסיפור נכנעתי אתמול ונתנו חלב שאוב, והיא שוב מסרבת אפילו לנסות לינוק. מה עוד אוכל לדעתך לנסות? כמה להתעקש ? אשמח לקבל עצות, תודה מראש

הי שלי . ראשית אני רוצה לחזק את ידיך על המאמץ שאת עושה על מנת לנסות להניק את ביתך , אני חושבת שאת זקוקה להדרכה ממשהו מקצועי על מנת לעשות זאת בדרך טובה ויעלה יותר . לפעמים אנשים ממהרים להציע פתרונות שלא מתאימים לכל אימא וזה המקרה עם פטמות הסיליקון -אם אין סיבה אמיתי הדורשת שימוש בפטמות סילקון לא כדאי להשתמש בהן סתם כי שימוש לא נכון בהם יכול לגרום לירידה בהספקת החלב . כדאי שלא תחכי עם ההנקה עד אשר התינוקת מתחילה לבכות אלא תנסי להניק אותה ברגע שהיא מראה סימני הרעב , אם היא תגיע אל השד רגועה .ההנקה תתנהל בצורה טובה יותר . כאמור אני חושבת שכדאי שתפגשי יועצת הנקה מוסמכת, על מנת שתדריך אותך. בהצלחה נירית נ.ב. תעדכני אותי מה קורה איתך .

שלום, ברצוני לדעת מהו הקשר בין כמות האוכל ומרכיביו לבין כמות החלב שנוצר וטיבו, כמו כן אני שלבת הנקה עם בקבוק (שאיבה) וכשאני שואבת שזה בערך כל 3 שעות הכמות המירבית שאני מצליחה היא 100CC , איך אני יכולה להגביר את כמות החלב? תודה.

אושרית שלום אם הכוונה שלך מה לאכול על מנת שהחלב יהיה טוב יותר, לא נמצא קשר בן סוג האוכל שהאימא אוכלת לטיב החלב שלה ( מלבד כמובן , אלכוהול , ניקוטין , קופאין , תרופות וסמים שעוברים בהנקה ) . אנחנו ממליצים לאימא מניקה להרבות לאכול פירות וירקות ולשתות מים לרוויה . את כמויות החלב ניתן להגדיל באמצעות הנקות תכופות או לחלופין שאיבה . ניתן לקחת תרופות המסייעות בהגברת יצור החלב ( שניתנות באמצעות מרשם רופא בלבד ). יש הרבה נשים שמעידות על עליה בתפוקת החלב לאחר שהשתמשו בכדורים טבעיים של חילבה . אם את זקוקה לפרוט נוסף לגבי שאיבות , תדירות וכמויות אני אשמח לענות לך בהמשך נירית

שלום נירית ביתי בת חודש ניזונה מהנקה מלאה. לפני כשבועיים היתי אצל רופא עור כי חששתי שיש לי פטריה. הוא טען שזו לא פטריה אלא אקזמה בפיטמה, ומכיוון שאינו מעוניין לתת לי משחה סטרואידית יש לטפל בקרמים נגד יובש ללא בישום( גם קרמים שמתאימים לתוסיק של התינוק). מאז שהיתי אצלו זה עבר לבד וחזר בשלושת הימים האחרונים. יש לי כאבים בפטמה גם כשעה אחרי ההנקה,וסביב הפטמה יש רטיבות עם קצת מוגלה. מה אוכל לעשות? האם התינוקת לא נפגעת כתוצאה מפטמה לא היגינית ממוגלה?

שלום רב התינוקת שלי בת החודש יונקת במשך היום כל 3-4 שעות ובין לבין ישנה ולפעמים יותר כ-5 שעות ואז אני כבר מעירה אותה. הבעיות מתחילות בלילה. משעות אחר הצהריים המאוחרות (18-19) היא צמודה אליי ללא הפסקה. היות וחשבתי שאין לי מספיק חלב והיא מורעבת התחלתי לשאוב. אני שואבת כ- 70 מ"ל ונותנת לה את הבקבוק בסביבות 24:00 ואח"כ נותנת לה עוד לינוק. היא עירנית לחלוטין ואני כבר יודעת שצפוי לי לילה ארוך. אם אני משחררת אותה מהפטמה היא מכניסה את אגרופיה בעצבנות לפיה ובוכה. אני נכנעת ושוב נותנת לה לינוק הבעיה היא שמרוב שהיא יונקת כל הלילה, החלב לא מספיק להתחדש אצלי ואני רואה שהיא מתעצבנת עוד יותר ומושכת את הפטמה לכל הכיוונים. וכך עד 3 לפנות בוקר עד שהיא נרדמת ומתעוררת בשעה 7:00 בבוקר וחוזר חלילה. מה עושים? אני חושבת שהיא אוכלת מספיק לפי כמות הפיפי והיציאות. זה מתסכל נורא חשבתי כבר אולי לתת לה תחליף חלב בלילה אם החלב שלי לא משביע אותה ייתכן אולי שהיא החליפה את היום בלילה????? אשמח לשמוע את דעתך תודה דורית

לדעתי היא החליפה בין היום ללילה. תנסי להחזיק אותה ערה ביום.

שלום דורית חשוב להבין שאין מצב כזה שהחלב לא משביע אך בהחלט קיים מצב שהתינוק לא יונק יעיל מהשד ולכן הוא נשאר רעב. יכול להיות שחוסר המנוחה שלה נובע מכך שהיא לא מקבלת מספיק חלב .אך מאחר וקשה לאבחן את זה ללא הסתכלות , אני ממליצה לך להיפגש עם יועצת הנקה . להרבה תינוקות קשה מאוד להתרחק מהלמות הלב של הוריהם, לכן כדאי להניח אותה אחרי ההנקה על החזה שלך או על החזה של אבא, ולנוח או לישון ביחד איתה . הקרבה והחמימות, דפיקות הלב שהיא שומעת, והנשימות, יעזרו לה להירגע . נירית

שלום רב, חזרתי לעבודה לאחר 3 חודשים של הנקה כמעט מלאה (מדי יום נתתי בקבוק ושאבתי-כשהייתי צריכה להשאיר את הילד עם בייביסיטר). קניתי משאבת מדלה הידנית - הרמוני- כדי לשאוב בעבודה: אני עובדת 8 שעות, ושואבת פעמיים בזמן שהותי בעבודה (כל 3-4 שעות), ואז כשאני מגיעה הביתה אני מניקה (כולל לילה). שאלותי הן: 1. בשאיבות שלי בעבודה יוצא לי רק 120 חלב, מה שנראה לי שכנראה אני לא שואבת נכון - האם תוכלי לייעץ לי איך אמורים להשתמש נכונה במדלה הידנית? לחיצות קצרות, ארוכות, כמה זמן וכו? 2. כמה זמן אני אמורה לשאוב בכל פעם? 3. האם יכול להיות שכמות החלב תרד לי עם הזמן, מאחר וכיום אני יותר שואבת מאשר מניקה? 4. אני לוקחת גלולות סרזט , שהן גלולות עבור נשים מניקות - האם זה שאני שואבת עדיין זה נקרא הנקה מלאה או שזו הנקה חלקית? אני שואלת את זה כי אני לא יודעת אם הגלולה כרגע מגנה עלי ב-100%. אולי אני אמורה לחזור לגלולות רגילות? תודה עדי

עדי שלום אם את משתמשת בהרמוני מומלץ להתחיל בלחיצות קצרות ומהירות לגירוי רפלקס שחרור החלב וכאשר החלב מתחיל לצאת להמשיך בלחיצות ארוכות ואיטיות לשאיבה עצמה. יש להקפיד לשאוב בשעות קבועות על פי המתכונת הבאה : עיסוי שדיים גירוי פטמות וכו` שאיבה מכל שד במשך 5 – 7 דקות עיסוי השדיים שאיבה מכל שד 3 – 5 דקות עיסוי השדיים שאיבה מכל שד 1 – 3 דקות ( להמשיך לשאוב גם על ריק – כשלא יוצא חלב בכלל ) לאורך זמן כמויות החלב אמורות לעלות ואת תיראי שיפור בכמויות אחרי מספר ימים. אם תקפידי לשאוב כמו שצריך ובמזמנים קבועים , כמות החלב שלך בשאיבות לא אמורה לרדת ( מאחר וקיים גירוי תמידי ליצור חלב . ) הנקה בשאיבה לצורך מניעת הריון נחשבת להנקה חלקית. לגבי הסרזט - מאחר ואניני רופאה אסור לי לתת הנחיות לגבי תרופות , על פי עלון ההנחיות המצורף לתרופה כאשר נוטלים סרזט הסיכוי להרות הוא נמוך מאוד . אם יש לך שאלות נוספות בנושא זה כדאי שתפני לרופא הנשים שלך . מקווה שעזרתי נירית

הי נירית, תודה רבה מקרב לב על תשובתך, רציתי לדעת לגבי הלחיצות אם הן אמורות להיות לחיצות מלאות (כלומר ללחוץ את כל הידית כל לחיצה מלמעלה עד למטה) או לחיצות חלקיות (כלומר לא ממש להגיע עד למטה או עד למעלה) - מקווה שהסברתי את עצמי? ורציתי לשאול לגבי משאבה חשמלית של יד שרה - אם אני אשתמש רק בה- שאין לה כל כך אפקט של יניקה, האם עדיין כמות החלב לא תרד? האם היא טובה כמדלה? מה עדיף?

שלום שמי אבישי וברצוני לדעת מה צריכה להיותטמפרטורת המים בבקבוק החלב (מטרנה או סימילק) על מנת למנוע כויות בחלל הגרון של התינוק שאלתי נובעת עקב המצלת רופא הילדים על חימום תחליב החלב לפני המתן לתינוק. הערה רוב הנשים אומרות לי לבוק את טמפרטורת המיים על גב היד אך ברצוני לבדוק את הדבר עם מד חום אשמח לקבל תשובה מהירה אבישי גורין אבא מודאג

שלום אבישי הטמפרטורה המולצץ לחלב שאוב בבקבוק היא טמפרטות החדר , אני מאמינה שזה תופס גם לגבי בקבוק של תחליף חלב . בהצלחה .

סליחה על השגיאה.

רציתי לדעת אם יש קשר בין הנקה לבין עצירות אצל האם. היציאות שלי הן פעם בארבעה ימים. אני לא מרגישה נפוחה או כל צורך ללכת לשירותים. האם זה קשור לעובדה שאני מניקה? אני לוקחת כדורי ברזל. האם יכול להיות שהם גורמים לקושי ביציאות אצל התינוקת? יש לה כמה יציאות ביום אך הן מלוות בכאבים.

עדי שלום הנקה אינה גורמת לעצירות אצל האם . על מנת למנוע עצירות כדאי להקפיד על אכילה נכונה ובעיקר צרופים נכונים למניעת הפרעות עיכול. מומלץ לאכול סובין ,מוצרים מכילי ברזל כדוגמת שזיפים יבשים, צימוקים, גרעיני חמניות,שקדים,קשיו, אגוזי מלך. להרבות באכילת ירקות (מחמשת הצבעים )ופירות. ובעיקר להרבות בשתייה ( בייחוד בימים חמים אלה . ) ברזל שאת לקוחת אינו משפיע על היציאות של התינוק . נירית

האם ייתכן שלמרות שיש לי מחזור סדיר כבר מס' חודשים, עם ההנקה, אני לא נכנסת להריון בגלל שאני עדיין מניקה?

רעות שלום הנקה יכולה להיות שיטה למניעת הריון רק אם מתקיימים 3 התנאים הבאים על פי שיטת ה-LAM , 1. את פחות מ-6 חודשים אחרי הלידה; 2. את מניקה הנקה מלאה מסביב לשעון, כלומר, בלי מוצץ, בלי בקבוקים 3. עדיין לא קיבלת מחזור. אם כל התנאים הללו מתקיימים, את מוגנת ב98% מפני הריון חדש, שזו רמת ההגנה שאת מקבלת מגלולות למניעת הריון. אך חשוב לציין שמחקרים מראים שיש מקרים שנשים שמניקות (אפילו התדירות נמוכה )לא נכנסות להריון גם אם הן מבייצות . אני ממליצה שתיגשי לבדיקה אצל רופא נשים על מנת לבדוק את הסיבה שבגללה את לא נכנסת להריון. בהצלחה

שלום, אני אם לתינוקת בת 4 שבועות שיונקת. 1. האם כוס קפה בבוקר אכן יכולה להשפיע על עירנות התינוקת? 2. האם יש מאמרים שאת יכולה להפנות אותי לגבי תזונה בהנקה - כדי למנוע גזים ועוויתות בבטן שנגרמים לתינוקת מתזונה שלי? 3. האם מותר לשתות חלב עם קורנפלקס? אשמח לתגובה

כמה זמן עובר מהרגע שאני אוכלת משהו עד אשר הוא בא לידי ביטוי בהנקה?

עדי שלום אין שום בעיה בשתיית ספל קפה או שניים במשך היום. אך לא מומלץ לשתות יותר מידי קפאין (כולל קוקה קולה, שוקו וכו') בגלל שקופאין נספג בדם ועובר בחלב אם, צריכה מוגברת יכולה לגרום על עצבנות,ערנות יתר לא רק אצל אמא ,גם אצל תינוק מותר לשתות חלב עם קורנפלקס .

שלום לרופא. ביתי בת שנה בדיוק, מאז גיל חצי שנה ניסיתי להאכיל אותה פירות וירקות ואפילו דברי חלב בכל מיני שיטות ומרקמים, אבל ללא הצלחה סירבה בתוקף ועשתה פרצוף כאילו נגעלת ובכלל גם לא הסכימה לאכול בכפית, עיקר כלכלתה הייתה דייסות בבקבוק. כמובן לא הפסקתי להציע רק מידי פעם עשיתי הפסקות של שבועיים בין הנסיונות בכדי לא להציק לה יותר מידי. ופתאום בשבוע האחרון תהפוכה, התינוקת הקטנה שלי אחלה לאכול אוכל טחון כמובן בהדרגה ואם קצת הסחות ומשחקים, והיום אוכלת מעדן, פירות (גרבר), ומרק ירקות ועוף. אבל... פתאום דייסה כבר לא מוכנה בכלל, בעיקר לא מוכנה את הבקבוק, כמה מוזר כי תמיד רק רצתה בקבוק, בכלל יש לציין שהיא משתנה המון פעם אוהבת משהו ולאחריו כבר לא רוצה אותו בכלל, שום דבר הוא לא קבוע והכל יכול להשתנות. השאלה שלי: האם היא לא אמורה להמשיך ולאכול דייסה בשלבים אילו? האם לא יהיו לה חסרים בויטמינים? ובכללובכלל אם היא לא רוצה דייסה מה אתן לה לאכול בערב שהרי אחרי שאוכלת את המעדן, הפירות והמרק בצהריים לא מוכנה לאכול כלום עד הבוקר למחרת. תודה וסליחה על אורך ההודעה

אימא שלום ראשית אני חייבת לציין שאני לא רופאה , אלא מדריכת הנקה . נהדר לשמוע שביתך החלה לאכול מוצקים, כעט היא מוכנה לאוכל מוצק וזו הסיבה שהיא החלה לנסות לטעום ממנו . בגיל הזה יתכנו שינויים רבים בהעדפות שלהם באוכל , יש מצבים שתמצאי את עצמך מאכילה במשך ימים מאכל אחד אהוד ואחרי זמן מה היא לא תסכים לטעם ממנו יותר .זה טבעי ואל תיבהלי מזה , הכי חשוב שתחשפי אותה לכמה שיותר טעמים ותציעי לה מבחר רחב של מאכלים מסוגים שונים המכילים את כול אבות המזון ,בקרוב אוכל מוצק יוכל להחליף ארוחה של חלב בבקבוק לגבי הדייסה נסי להאכיל בדרכים אחרות השונות מבקבוק ,קיימים עזרים אחרים כמו כפית,כוסיות קטנות,מזרקים,כוס פלא של אוונט(שני שלבים מגיל של 3 חוד',6 חוד') ועוד...מציעה לך לא להילחם איתה ולא להכריח. בהצלחה נירית

שלום, הנני מניקה חלקית את ביתי בת השנה וחודש. כיוון שאנו מתכננים הריון נוסף כעת, והמחזור שלי הוא לא כ"כ סדיק בגלל ההנקה, אני רוצה לדעת האם ההנקה "מפריעה" להריון, והאם עליי להפסיק להניק כדי להיכנס להריון. האם אוכל להניק גם בהריון? תודה על תגובתך אור

אור שלום כעיקרון הנקה אינה מפריעה לכניסה להריון ויש מצבים שנשים שטרם קיבלו מחזור אחרי הלידה מביציות ומכאן שהן יכולת להיכנס להריון על פי שיטת ה-LAM הנקה יכולה להיות שיטה למניעת הריון , אם מתקיימים 3 התנאים הבאים. 1. את פחות מ-6 חודשים אחרי הלידה; 2. את מניקה הנקה מלאה מסביב לשעון, כלומר, בלי מוצץ, בלי בקבוקים 3. עדיין לא קיבלת מחזור. אם כל התנאים הללו מתקיימים, את מוגנת ב98% מפני הריון חדש, שזו רמת ההגנה שאת מקבלת מגלולות למניעת הריון. אין כל מניעה להניק בהריון, מלבד במקרים מיוחדים (הריון בסיכון או כשאסור לקיים יחסי מין. הריון יכול להיות סיבה לירידה בייצור החלב. יש נשים רבות שממשיכות להניק כל ההיריון, ואחר כך מניקות שניים (Tandem nursing) יש תינוקת שנגמלים במהלך ההיריון של האם כי לעיתים ייצור החלב יורד לפעמים מסיבה שהאימא שחשה לא בנוח עם המשך ההנקה בהריון עקב עייפות, בחילות, הקאות, רגישות של הפטמות והשדיים וכד'. נירית

שלום, האם שדיים עם סיליקון יגדלו בתקופת ההריון? הבנתי שאני אוכל להניק מכיוון שצינורות החלב לא נחתכו.

עדי שלום שדיים עם שתלי סילקון יכולים לגדול בזמן ההיריון , יש מצבים שניתן להניק אחרי ניתוח הגדלת חזה בייחוד אם השתל הוכנס מאחורי השריר חושב שתיקחי בחשבון שיש מצב שתוכלי להניק רק באופן חלקי , אך דיה צרה בשעתה המשך הריון קל ומוצלח נירית

נירית שלום. אני שואבת חלב כבר שבועיים מאז נולד התינוק. אני משתדלת לשאוב כל 3 שעות אך לא תמיד אני מצליחה לשמור על הזמנים, לפעמים אני שואבת לאחר 5-6 שעות ולפעמים יותר. האם כך אני פוגעת בתפוקת החלב ? האם בש כך החלב יתייבש מתישהו ? ועוד שאלה קטנה. בכל פעם שאני מתחילה שלאוב, הפטמה מאוד מאוד כואבת עד שאני מתרגלת לכאב, יש לציין שהאחיזה של המשאבה בפטמה היא בסדר גמור, מה יכול לגרום לכאב ? תודה

מיטל שלום חשוב להבין מדוע את שואבת . אם השאיבה היא על מנת להגביר את כמויות החלב . חשוב מאוד להקפיד על שאיבה כל 3 שעות ,קל וחמור אם את שואבת על מנת לשמור על תפוקת החלב . מומלץ לשאוב עם משאבה טובה ונוחה , לפעמים שימוש לא נכון במשאבה יכול לגרום לכאבים בפטמות , אם את משתמשת במשאבה כאשר היא על במקסימום עוצמה יכול להיגרם כאב כתוצאה מלחץ על הפטמה . אני אשמח אם תוכלי לעדכן אותי מהם הסיבות לשאיבה וכיצד את שואבת על מנת שאוכל לתת לך טיפים נוספים לשם שמירת כמויות החלב . נירית

שלום בני הוא שנה וחצי ויונק בלילה. הייתי רוצה להפסיק את יניקת הלילה ואני לא יודעת איך לעשות את זה. הוא אוכל הכל, והתחיל לאכול יותר בזמן האחרון אבל עדיין - הוא נורא אוהב "ציצי" כמו שהוא קורא לזה. האם הפתרון היחידי הוא פשוט לא לתת לו למשך שבוע ולתת לאבא שלו להיות איתו במשך הלילה? הייתי מאוד שמחה לשמוע אם יש דרך נוספת. שמעתי שהנשים האפריקאיות שמות משהו לא טעים על הפטמה וכך הדחיה באה מהתינוק עצמו. תודה ענת

הי ענת אני באופן אישי לא אוהבת את רעיון הגמילה באמצעות הרחקת האם מהתינוק ובוודאי לא באמצעות חומרים שיגרמו לתינוק לזכור את הנקה כמשהו שלילי . כאמור זהו לא הפיתרון היחיד ויש דרכים שונות ומגוונות לגמילת לילה , אני ממליצה לך להצטרך במקום מגוריך למפגש מספר 4 של ליגת ללצ'ה - תזונה וגמילה . שם תקבלי טיפים טובים מאוד מאימהות אחרות שגמלו . אנחנו נשמח לשמוע על סיפור הגמילה שלך בהצלחה .

מה הסיבות להפסקת יצור חלב אם . אני מניקה 5 חודשים ובימים האחרונים אני שמה לב כי כמעט ואין לי חלב???????

הי דנה כיצד את יודעת שאין לך חלב ? האם בגלל שהתינוק חסר מנוחה ?, האם בגלל שאת שואבת וכמיות החלב קטנות .? על מנת שאוכל לתת לך תשובה מדיוקת אנא פרטי יותר תודה נירית

כשאני שואבת כמות החלב שלי ממש מועטה , אני שואבל לפני הנקה ובקושי יש לי 60cc (ל-2 השדיים יחד) , זה לא היה לפני כשבועיים כיוון שהנקתי את ביתי כל הזמן . כיום אני מניקה אותה בבוקר, ואז היא בפעוטון עד 16:30 ואז אני מניקה אותה שוב בערב ובשעות הלילה (3 פעמים בלילה), בהנקה בלילה היא בוכה היות ולא יוצא כלום, החזה לא נפוח , גם אם אני לוחצת לא יוצא דבר ???.....מה לעשות?? כיום אני מניקה אותה פעמיים במהלך היום - בבוקר ובערב היות ואין לי מספיק חלב.

שלום ביתי בת 3 חודשים ואני מניקה אותה באופן קבוע כל 4 שעות לאחרונה שמתי לב כי היא כל הזמן מתנתקת מהשד, ואני יודעת שזה טיבעי לגיל זה אך ככל שהיא המשכה להתנתק הניתוק התחיל להתלוות בבכי ובכעס ובחוסר רצון של הילדה לינוק בדקתי את עצמי ושאבתי חלב וראיתי כי אני שואבת 80 משני הצדדים יחד כל שאיבה. חשוב לציין כי ביתי יונקת מכל צד 10 דקות אינני יודעת מה לעשות האם עלי לעבור לבקבוק ? או לעשות דבר מה אחר? או שאולי זמן היניקה קטן ככול שהתינוק גדל אינני יועת אם תוכלי לתת לי תשובה בהקדם.

עברתי לפני 13 שנים ניתוח להקטנת השדיים. הרופא אמר לי שלא אוכל להניק (לא חיבר את תעלות החלב לפיטמות) ואני זוכרת שהוא ציין משהו על זריקה למניעת יצירת חלב שאני צריכה לבקש לקבל ממש בסמוך ללידה (לא זוכרת אם לפני או אחרי). בספרים מצאתי רק פירוט על כדורים שמייבשים את החלב לאחר הלידה ואני מבינה שיש להם תופעות לוואי לא נעימות, מה גם שאני חוששת שאם לא אעצור את ייצור החלב כמה שיותר מהר- הוא יאגר בבלוטות החלב וייצור גודש ואולי אפילו דלקות, מאחר שלא תהיה לו אפשרות לזרום לכיוון הפטמות. גם כך זה מתסכל לוותר על הנקה, לכן הייתי מעדיפה לסבול פיזית כמה שפחות. האם אכן קיים אמצעי יעיל להפסקת ייצור החלב מהר ככל האפשר?? (שוב, אולי עוד לפני הלידה)

ענבר שלום קיימים בשוק כדורים שגורמים ליבוש החלב תוך שלושה ימים . מאחר ואניני רופאה אין באפשרותי להמליץ לך על שימוש בתרופות אלו . אני ממליצה שתתייעצי עם רופא הנשים שלך על מנת לקבל הדרכה.

שלום. אני זקוקה לעצה/תמיכה . ביתי בת9 חודשים. משקל לידה 3170 . שוקלת היום 7 ק"ג . שברה שתי שלוש עקומות גדילה. יונקת יניקה כמעט בילעדית. לא מוכנה לנסות שום דבר מרוסק. כן מוכנה מעט עוף קורנפלקס לחם אבל בכמויות זעירות. אצל המטפלת אוכלת חלב שאוב וגם זה בכמיות קטנות 200 מ"ל ל8 שעות אחות טיפת חלב מאוד מוטרדת חושבת " שהחלב שליהוא כמו מים " מה שאני יודעת שלא נכון אך עם זאת אני לא בטוחה שיש מספיק כי כשאני שואבת בעבודה יוצאים כ 60 מ"ל אחרי 4 שעות. לא מוכנה לבקבוק עם מטרנה /דיסה וגם לא בכפית אחות טיפת חלב חושבת שחייבים להפסיק את ההנקה כדי שתנסה דברים אחרים. נכון יש בזה הגיון . אבל לא חבל על מקור מזון מושלם ??? אני ממש לא יודעת מה לעשות ומטרדת מאוד תודה על העזרה

ש שלום כאשר נמצא שתינוק יונק לא גדל כמצופה צריך להעריך את מצבו הרפואי הכללי על מנת לחפש סיבה לחוסר עליה במשקל, אחת הסיבות יכולה להיות תהליך ההנקה . לדוגמא תפיסה לא טובה של השד , הנקות לא מספיק תכופות, שימוש במוצץ לתקופות ממשוכות במשך היום או מתן נוזלים חלופיים כגון מים ותה . כאשר מסתבר שהסיבה היא מחסור בחלב קימות שתי מטרות לטיפול .הראשונה - להאכיל את התינוק שיקבל את כמות המזון הדרושה לו לשם גדילה והתפתחות תקינה. ושנית היא לשפר את היצע החלב על מנת שיספקו את צרכיו של התינוק . חשוב מאוד לציין שכאשר התינוק לא מקבל את כמות החלב לה הוא זקוק באופן ישר מאימו יש לתת לו תוספות מזון . לפני שאת מפסיקה להניק ,אני ממליצה שתפגשי בקרוב עם יועצת הנקה שתוכל לסייע באבחון הבעיה ותיתן לך דרכים לפתור אותה .

בתי בת שלושה חודשים ואני עומדת לשוב לעבודה בעוד חודש ויש לי מס' שאלות: 1. האם נכון שאשה מניקה מייצרת כמות מקסימלית של חלב ביום בסביבות 850-900 מ ואם זה נכון איך אני אמורה להתחיל להכין סטוק של מנות קפואות או מקוררות? 2. איזה כמות של חלב מומלץ להשאיר כמנה כשאני יוצאת לעבודה, שכן בתי לא אוכלת אותן כמויות בכל ארוחה. 3. מרגע שבתי החלה לאכול את המנה מהבקבוק ולא סיימה את תוכנו כמה זמן ניתן להמשיך ולהשתמש בתוכן? 4.

רינה שלום אישה מניקה מייצרת כמות ממוצעת של 850-900 cc ליום . אך ככול שהתינוק יונק יותר כך הגוף יספק כמות גדולה יותר של חלב , שדיים יכולים ליצר חלב שמספיק לתאומים ואפילו לשלישיות בתנאי שהם מקבלים גירוי מספיק מההנקה . אם בנוסף להנקה תתחילי לשאוב בשעות קבועות ,כמות החלב שלך תעלה ותאפשר לך לבנות " בנק חלב " פרטי . קשה לדעת כמה חלב יאכל תינוק יונק בארוחה מסוימת , בממוצע רוב התינוקות יאכלו בן 120-60מ"ל 8-12 פעמים ביום . הנוסחה לחישוב היא: 150כפול משקל התינוק לחלק למספר הארוחות ביום . אני ממליצה שתשאבי ותאכסני במנות קטנות וכך תוכלי לשלוט על הכמויות שאת מפשירה ונתת . תמיד יש אפשרות להפשיר עוד, לתת לתינוק אם הוא עדין רעב . אסור להקפיא שוב חלב שהופשר וניתן להשתמש בו לכול היותר עד הארוחה הבאה .

שלום, אני אמא לתינוקת בת 3 חודשים והיא ניזונה מחלב אם בלבד. מתי אפשר להתחיל לתת תוספות מזון (לא סימילק ומטרנה) ומה ממולץ לתת בשלבים ראשונים ?

טניה שלום האקדמיה האמריקאי לרפואת ילדים ממליצה לתת לתינוקות חלב אם בלבד עד גיל 6 חודשים. בגיל שישה חודשים הם ממליצים להתחיל להוסיף מוצקים עשירים בברזל, אבל להמשיך בהנקה לפחות עד גיל שנה או כל עוד האם והתינוק רוצים בכך. אלרגיות היא אחת הסיבות להמתנה , הסבירות לפתח אלרגיה יורדת ככול שהגיל בו הילד נחשף לראשונה למוצקים עולה . אפשר להתחיל עם ירוקת כתומים:גזר,בטטה,דלעת,דלורית.רצוי מאוד להמתין בין ירק לירק,כך גם עם פירות על מנת לשלול אלרגיה.כמובן,בשלב זה כמויות הן זעירות ואינן מהוות ארוחה של ממש,מומלץ להשלים עם הנקה,כשאר זאת תשאר כ"מזון בסיס" לעוד מס' חודשים. בהצלחה נירית

אלן שלום, בתי בת 9 חודשים. החלטתי להפסיק להניק. הורדתי הנקות בהדרגה. שאלתי היא כמה זמן לוקח עד שאין יותר חלב בשדיים. האם אני אמורה לחוש גודש ? אשמח לתשובתך תודה מראש.

שלום יפה יש הרבה מאוד מקרים של אימהות שהפסיקו להניק ובכל זאת הצליחו להוציא חלב מהשדיים גם חודשים רבים אחרי ( ויש מקרים אפילו של שנים ) אם את חשה במלאות, אני ממליצה תבצעי סחיטה שלא על מנת לרוקן את השד, אלא רק עד הקלה בלבד. מצב זה לא לא יגרום לך ל"הגברת הייצור" אלא לפינוי ההצטברות ולמניעת דלקת בשד. אם אין תחושה של מלאות אל תסני "לבדוק " אם עוד יוצא חלב , כי פעולה זו למעשה עושה את הפעולה ההפוכה , מגרה את יצרו החלב. שתיית תה מרווה/נענע יכולים לסייע בתהליך הפחתת ייצור החלבכו כן שימוש בקומפרסים של עלי כרוב קרים . נירית

היום, יום ה' חזרתי מבית חולים, פיצי נולד ביום ג'. אני סובלת מגודש רציני בשני הצדדים. מישהו יודע על משחה להקטנת הגודש? או שיטות אחרות ( כרוב וקומפרסים אני מכירה). תודה

אורלי שלום, גם אני סבלתי מגודש. זה עובר כאשר ההנקה מתייצבת. למניעת גודש יש כמה אפשרויות: 1. לשאוב במשאבה- כך גם יש לך חלב בבקבוק. 2. ללכת לכיור לעשות מסאז' ולסחוט את הציצי. 3. לשתות לא הרבה.

אורלי שלום ראשית אני מקווה שאת כבר מרגישה הרבה יותר טוב ושהגודש עבר . בכל מקרה גודש הוא תוצאה של חוסר איזון בין כמות החלב שגופך מייצר לבין הכמות שהתינוק מבקש לינוק בימים הראשונים, כלומר הצטברות חסרת מוצא של חלב בשד. לעתים קרובות מצטברת מלאות מסוימת בימים הראשונים שלאחר הלידה, זהו מצב פיזיולוגי,אך הדבר אינו מעיד על גודש, אלא על מלאות. הגודש, להבדיל מהמלאות, מביא לידי התנפחות השד וזהו מצב שונה. מומלץ להניק לעתים קרובות, ובזמן ההנקה לא להגביל את התינוק. רצוי להתקלח במים חמים ולעסות בעדינות את השד כדי לשחרר את החלב. מיד לאחר מכן נסי שוב לשאוב את החלב מהשד, עד אשר לפחות הפטמה והאזור שמתחתיה יהיו שוב רכים די הצורך, כדי שהתינוק יצליח לינוק. בין ההנקות כדאי לטפל בשדיים בעזרת קומפרסים קרים כדי להרגיעם. טיפול עתיק ויעיל, הוא הנחת עלי כרוב קרים וטריים על השד בין ההנקות. ניתן לקחת אדויל או נורופן. שני אלה עוזרים להוריד את הנפיחות שמתלווה להגעת החלב. תעדכני אותי בבקשה מה שלומך תרגישי טוב נירית

שאל ה קצת מוזרה אבל האם ידוע מה יותר משביע חלב אם או תחליף חלב? ** ביתי בת 5 חודשים ולפני כשבוע הכנסתי אותה לפעוטון. המטפלת טענה שביום א' ויום ב' היא אכלה (מטרנה ) בכמות יפה בערך , אלו יומיים שלא הנקתי אותה היות ולא הרגשתי טוב. לעומת זאת ביומיים האחרונים ששבתי להניק אותה , כמובן בשעות שהיא איננה בפעוטון, המטפלת טוענת שהיא שביתי בקושי אוכלת. דהיינו 150cc לאורך כל 8 השעות שהינה שוהה בפעוטון. מה דעתך?

לירן שלום חלב אם מתעכל בקלות ובמהירות ביחס לתחליפי חלב . לגבי שאר השאלה לא הצלחתי לרדת לסוף דעתך , תשאלי שוב ואני אנסה לענות תודה נירית

אני מניקה את ביתי במהלך שעות הערב , הלילה ובובקר לפני שהיא הולכת לפעוטון. בימים שאני מניקה אותה , המטפלת טוענת שהיא חסרת תאבון (בשעות הבוקר בהם ביתי שוהה בפעוטון). ביומיים האחרונים הפסקתי להניק אותה ובשעות השהייה בפעוטון ביתי אכלה תחליף חלב בתאבון רב. גם כאשר היא הגיעה הבייתה, היה לה תאבון . על כן שאלתי היא : האם יש קשר להנקה באיזה שהוא אופן?

היי, בתי כרגע בת 3 חודשים. בעוד כחודש אני חוזרת לעבודה, שלושה ימי עבודה בשבוע, אעדר מהבית 12 שעות בכל פעם. התחלתי לשאוב לפני כחודש וחצי כדי שיהיה סטוק בפריזר ויש כבר כמעט 3 ליטר. האם כדאי בימים הראשונים לתת רק את מה שיש בסטוק כדי לגמור לפחות את מה ששאבתי לפני חודש וחצי ע"מ שלא יזרק (עד אז כבר יעברו כמעט 3 חודשים מתחיל השאיבות) או לשלב עם החלב ה"טרי" שאשאב בעבודה? האם יש לזה משמעות מבחינה תזונתית/ חיסונית. (אני כמובן מתכוונת להמשיך להניק כרגיל כשאהיה בבית). ועוד שאלה: במידה ולא אעמוד בקצב השאיבות - האם עדיף לקראת גיל חמישה חודשים לתת תמ"ל כהשלמה או להתחיל במוצקים? אני יודעת שממליצים על התחלת מוצקים בגיל 1/2 שנה, אבל יש הרבה אלרגיות ואסטמה במשפחה ומעדיפה להמנע ממתן תמ"ל אם אפשר. (כל זה כמובן רק אם לא אצליח לשאוב מספיק) תודה מראש וסליחה על האורך!

שלום נעמה לדעתי אין הבדל בשימוש בחלב שהוקפא מבועד מועד לבן חלב שהוקפא לפני מספר ימים, אומנם החלב מאבד מעט ממרכיביו כשהוא בהקפאה , אבל הוא עדין יותר טוב מכל תחליף חלב אחר .מבחינה טכנית לדעתי כדאי להשתמש ראשית בחלב השאוב ששמרת בסטוק ( על מנת שלא תאלצי לזרוק אותו .)את החלב ששאבת בעבודה תשמרי להמשך הדרך . לגבי התחלת מוצקים לפני גיל 6 חודשים , הננחיה לגבי המתנה נעוצה בשלות מערכת העיכול. כמובן שזה לא חקוק בסלע וזו המלצה כללית. אם תינוקך נראה מתעיניין באוכל, מסוגל לשבת ומסוגל לאכול עם כפית - אולי הוא כבר יוכל להתחיל לאכול. אני ממליצה אם אפשר לנסות להמתין לגיל חצי שנה. אבל אם ברירה את צריכה לחזור לעבוד, סביר בעיני להתחיל עם מוצקים קצת קודם. אך שימי לב שאת מתחילה בהדרגה, כל מזון בנפרד, כדי לראות שבאמת אין אלרגיות. אני אאחל לך שתצליחי לעמוד במשימה

שלום. ביתי בת שנה ושיבעה,עדיין יונקת כ-4 פעמים ביממה . אני משתמשת בגלולות.הפמולן אזל(או לפחות איני מוצאת אותו יותר,לצערי),הסרזט עושה ליח צרות צרורות,ורציתי לשאול:האם בגיל כזה של התינוק,ובתדירות הנקה כזאת,מותר לי להתחיל עם גלולות רגילות(יסמין,לדוג')? תודה.

מירב שלום לצערי אני לא רופאה ולכן תשובה לשאלה הזו יכול לתת לך רק רופא נשים . תעדכני אותנו מה הוא אמר .

נירית שלום. הסיבה שאני שואבת חלב היא בגלל שהילד נולד אם צהבת מאוד מאוד גבוה בגללה היו צריכים להחליף לו את הדם. בביה"ח אמרו לי שככל שהילד יאכל יותר ויעשה יותר יציאות ככה תעבור הצהבת יותר מהר. מאחר ובהנקה הילד אוכל כמויות מאוד קטנות ולא מסודרות, העדפתי לשאוב. ישנה עוד סיבה לכך והיא שוב, בגלל שאני לא יודעת כמה הוא אוכל, ואם הוא שבע, ואולי הוא רעב עוד .... אם השאיבה נוח לי, הוא אוכל כל 3 שעות, אני רואה את הכמות שהוא אוכל ויודעת שהוא שבע, והוא גם לא מחפש כל היום את הפיטמה. שאלה נוספת לי אליך: מאחר והיו אצלי אורחים לא שאבתי אחרי 3 שעות אלה משהו כמו 5-6 שעות אחרי השאיבה האחרונה וזה מאוד כאב. הפטמות היו מאוד כואבות בזמן השאיבה , האם יש קשר בין הזמנים? ועוד משהו קטן בשאלתי הקודמת שאלתי אם אפשר להוציא חלב אם מהמקרר ולצאת מהבית יחד איתו על מנת להאכיל את הילד, מה קורה אם החלב נשאר בתיק כמה שעות עד להאכלה ? בתשובה שלך ענית לי על הנקה אם אני מתביישת להניק, אני לא אבל מעדיפה בקבוק. האם החלב מתקלקל ? תודה רבה לך וסליחה על אורך השאלה .

מיטל שלום הכאבים בפטמה יכולים לנבוע מעוצה חזקה של המשאבה או אי שימוש נכון במשאבה . אם את רוצה " להניק " לאורך זמן חשוב מאוד שתקפידי לשאוב על פי ההנחיות שקיבלת, כל 3 שעות ,על מנת לשמור על תפוקת החלב , חשוב שתשתמשי במשאבה טובה וכדאי שהיא תהיה דו צדדית ( זה חוסך הרבה מאוד זמן) . כאשר את יוצאת מהבית עם בקבוק חלב שאוב ,כדאי לאחסן אותו בצידנית קטנה עם קרחום בסיבות 15 מעלות וניתן לשמור אותו כך עד 10 שעות . אני מצליחה להבין את הצורך שלך בבקרה על הכמיות שהוא יונק .אך חשוב להבין שהנקה היא לא רק אוכל והיא ללא ספק חויה שונה מבקבוק .ההנקה קשורה בחום ובתחושת הביטחון שהאימא מסמלת, בשל כך אני ממליצה לך לנסות להניק אותו לפחות פעם ביום על מנת שלא תאבדי את חוית ההנקה . אם את לא רגועה לגבי הכמויות שהוא ינק , את תמיד יכולה להוסיף לו תוספת של חלב שאוב בסיום ההנקה .

שלום. ילדתי לפני כמעט שבועיים, מאז אני שואבת חלב כל 3 שעות. בבית החולים אמרו לי לשאוב 7 דק' משד אחד ואחר כך 7 דק' משד שני ולאחר מכן 5 דק' מכל צד ולאחר מכן 3 דק' מכל צד, למה ככה ? אני שואבת מכל צד עד שנגמר לי החלב, האם עליי לעשות אחרת ? עדיין לא יצא לי לטייל אם התינוק, כשזה יקרה איך אוכל לקחת איתי חלב אם בבקבוק ? הוא לא יתקלקל מהחום ? ואם כן מה עושים שצריך לצאת מהבית ואני לא נותנת לילד שוב תחליף אחר.

שלום מיטל חשוב להבין מהי הסיבה שבגללה את שואבת , אם השאיבות נועדו לשם הגברת תפוקת החלב ,ההנחיות שקיבלת נכונות . בדרך זו הגוף מקבל מסרים שקיימת דרישה לחלב ומתחיל ליצר כמותיות נוספות. כאמור אם השאיבות נועדו לשם הגברת כמויות החלב ,חשוב מאוד שתקפידי לשאוב בצורה זו גם אם לא יוצא חלב ז"א, שאת אפילו שואבת מספר דקות על ריק. בקשר ליציאה מהבית , נשים רבות מהססות להניק מחוץ לבית , אך אם תניקי באופן צנוע לא תצטרכי לחשוש ממבטים של אחרים .רק בפעמים הראשונות זה קשה , אח"כ מתרגלים ... מעבר לזה אני אשמח אם תוכלי לעדכן אותי בבקשה מהי הסיבה שבגללה את שואבת

נירית, האם אוכל לקבל תשובה לשאלותי מהבוקר?

.

אני 5 חודשים לאחר לידה ואני יורדת במשקל באופן איטי . איזה דיאטה אני יכולה לעשות ? אם בכלל זה אפשרי? אני שוחה אחת לשבוע ולא נוטלת ברזל . תודה

לירון שלום הנקה שורפת לפחות 500 קלוריות ליום, כך שאת לא ממש צריכה לעבוד קשה כדי להוריד במשקל . כדאי שתמנעי מאכילת ממתקים וג'נק פוד ותקפידי על יותר ירקות ופירות והרבה מים . יש נשים שהחזרה למשקל של לפני הלידה היא יותר איטית וצריך לקחת את זה בחשבון . בהצלחה

נדבקתי בוירוס של שילשולים והקאות למשך 24 שעות האם הוירוס יכול לעבור בהנקה? עליי להמשיך להניק? אם לא אז מתי אפשר להמשיך להניק? (הפסקתי להניק למשך 24 שעות אלו)

לירון שלום חבל שהפסקת להניק ,למצבך הבריאותי לא אמורה להיות השפעה על ההנקה . תינוקך יקבל ממך את הנוגדנים שגופך מייצר כרגע, כתגובה למחלה. לכן כדאי שתחזרי להניק . תרגישי טוב

אני אמא לתינוקת בת שבעה שבועות, במשך היום אני שואבת ומאכילה את ביתי מהבקבוק ובלילה אני מניקה אותה מהשד. מתן האוכל מהבקבוק נבע מתסכול שלא ידעתי כמה ביתי אוכלת וכתוצאה מכך בכל פעם שפתחה את פיה נתתי לה את השד כי חשבתי שאינה שבעה (והיא פתחה את פיה המון... רפלקס מציצה חזק....). כעת אני בשליטה על זמני האכילה של הילדה אך ברצוני לקבל תשובה על מספר שאלות: 1. מהו הזמן הממוצע שבו תינוק כבן חודשיים צריך לינוק על מנת להיות שבע? 2. מהי כמות האוכל (כמות CC) באכילה מבקבוק? 3. האם אחרי שנותר חלב בבקבוק (חלב שחומם ) ניתן להשתמש בו לארוחה הבאה? 4. בזמן יציאה מהבית איזה דרך טובה ביותר לשמירה על חלב שאוב שלא יתקלקל? תודה רבה, אושרית, אמא של ליה

שלום אושרית תינוק יונק אוכל על פי דרישה ואנחנו ממליצים לא להשתמש בשעון על מנת לקצוב לו את ההנקות . זמן ההנקה משתנה מתינוק לתינוק ומהנקה להנקה . כאשר הוא שבע הוא יורד בעצמו מן השד וזו אינדקציה שהוא סיים את הארוחה . בגיל של תינוקך , תינוקות אוכלים פחות או יותר כמויות קבועות של החלב שלך. 120-150 סמ"ק לכל היותר, לא משנה מה המשקל. חלב אם שהופשר ( אני מקווה שזו הכוונה ) אם נשאר מעט בבקבוק בתום הארוחה , ניתן להשתמש בו לכל המאוחר עד הארוחה הבאה . ביציאה מהבית הדרך הטובה היותר לשמור על חלב אם היא בצידנית קטנה עם קרחום . בהצלחה

אם חשוב לך לדעת מהי הנוסחה לחישוב כמות חלב בבקבוק מכפילים את משקל התינוק ב 150 ומחלקים במספר הארוחת ביום . לדוגמא : אם תינוקך שוקל 4 ק"ג ואת מניקה כל 3 שעות, הנוסחה היא 150 כפול 4 לחלק ב8 ( מספר הארוחות )=75 CC לארוחה . בהצלחה

שלום, בחודש הראשון השתמשי כל הזמן בפטמות סיליקון עקב פטמות שקועות. עכשיו אני מנסה להוריד אותם לאט לאט ובתי מצליחה לתפוס את הפטמה אחרי כמה נסיונות. אבל מהרגע שהשתמשי בפטמות סיליקון כמעט אף פעם לא הגעתי למצב שאני מרגישה מלאה בחלב. אפילו בלילה שבתי ישנה כמה שעות רצוף. השאלה שלי היא האם יש דרך להגביר את תפוקת החלב והאם באמת יש קשר בין פטמות סיליקון לירידה בתפוקת החלב? תודה, קרן

קרן שלום יש מחקרים שמראים ששימוש בפיטמות מלאכותיות גורם לירידה בתפוקת החלב ,אחת הסיבות היא שהתינוק לא שואב יעיל את השד ומכאן שתפוקת החלב יורדת. דרך הטובה ביותר להגברת חלב היא הנקה תכופה(ללא פטמות הסילקון ) ואם זה לא כולכך אפשרי שימוש בשאיבה . להגברת החלב, את צריכה לשאוב לאחר כל הנקה, ולשם כך את זקוקה למשאבה טובה . זמן השאיבה הוא בד"כ 10-15 דקות משני הצדדים ,כל שלוש שעות ( ויש להקפיד לבצע לפחות 8 שאיבות ביום ) בהתחלה לא תראי הרבה חלב בשאיבה ויתכן ואפילו תשאבי על ריק וזה בסדר . תוך מספר ימים תראי שיפור בכמיות החלב אני אשמח אם תוכלי לעדכן אותנו במצבך בהצלחה

ועוד חידוד... בעיה נוספת אשר נעוצה בשימוש בפטמות סליקון זה מפני שקיימת הקהייה כלשהי של גירוי הפטמה,מה שעלול לגרום לירידה משמעותית בגירוי לייצור החלב וכתוצאה מכך ,לירידה בתפוקת החלב.לכן שימוש בפטמות הסיליקון הוא קצר טווח לרוב (מומלץ).יש טכניקות שונות ע"י ניתן להתגבר על בעיה של פטמות שקועות (ניתן להעזר ביועצת הנקה מוסמכת ).

יש לי תינוק בן 5 חודשים ואין לי מספיק חלב מה אני עושה

שלום נעומי איך את יודעת שאין לך מספיק חלב ? על מנת שאוכל לענות לך באופן יעיל יותר, אני אשמח אם תוכלי לתת לי פרטים נוספים .

שלום יש לי תינוקת בת חודש ושלושה שבועות, יונקת לפי צרכייה.היא מאוד סבלה מגזים ובסיוע איזון תזונתי אצל איילת הבעיה נפתרה. כעת היא יונקת יניקות ארוכות יותר וישנה שעות מרובות, לכן מספר ההנקות קטן. אך ייצור החלב ממשיך בכמויות של קודם ולאחר חודש וחצי של הנקה מתחיל לי גודש וכדי לשחרר אותו אני מוציאה חלב מה שממשיך לגרום לייצור חלב. לא יודעת מה לעשות, איך ניתן להפחית את ייצור החלב? (פרט לגודש אני יודעת שיש לי המון חלב כי הוא יוצא בזרמים חזקים ומטפטף ללא הרף - מתי כבר יקימו את בנק החלב הייתי תורמת בשמחה!!!!) תודה

גודש הוא מצב של עודף חלב בשדיים,הנוצר כאשר גוף מייצר יותר חלב מאשר תינוק מעוניין לינוק,מה שמשנה את הייצור ואת הכמויות הוא אופן ההנקה. אני חושבת שאני אהיה קצת חסרת אחריות לתת כאן שיטות להפחתת החלב בלי שמשהו מקצועי ראה אתכם. במצב כזה כדאי לראות יועצת הנקה מוסמכת שתוודא שאכן זו בעיה של עודף יצור חלב ותתן לך פתרון ספציפי . עד שתפגשי יועצת הנקה, אם את עדין סובלת מגודש , נסי לסחוט מעט עד להקלה בזמן המקלחת,אך מעט

שלום בני בן שבועיים, נולד במשקל 3470, והוא בריא ויפה, טפו טפו. בטיפת חלב בגיל שבועיים משקלו היה 4250, כלומר יותר מ- 700 גרם עליה במשך שבועיים... הוא יונק בלבד, ואפילו מוצץ הוא לא כל כך מסכים לקחת. כשהוא לא רגוע, וזה ורה 2-3 פעמים ביום, השד מרגיע אותו. אך האם זה לא עליה דולה נדי במשקל, ואני מרגילה אותו להרגלים רעים?

שלום איילת אין לך מה לדאוג המשקל בסדר גמור . תינוקות יונקים רבים עולים הרבה בחודשים הראשונים, ואחר כך מאטים את העליה במשקל. לתינוקות יונקים יש פחות נטיה להשמנת יתר והם יודעים לווסת את סך הקלוריות שהם מקבלים ביום . ולא .. לא את לא מרגילה אותו להרגלים רעים

שלום רב, אני אמא איתי תינוק חמוד בן 5 שבועות. איתינולד במשרל 2,870 ועולה יפה מאוד מהנקה בלבד. במשך היום אין בעיה בהנקה תכופה אך בלילה אני קמה כל שעתיים וכבר לא ישנתי רצוף חודש. השאלה שלי האם יתכן שהחלב בסוף היום (המעייף) לא משביע אותו ואולי כדאי אחרי המקלחת לתת לו בקבוק מטרנה כדי שיפתח פער?

היי! גם בתי, בת 7 חודשים יונקת כל שעתיים בלילה מזה 7 חודשים. יש ימים בודדים שהיא ישנה 3 שעות רצופות אך זה טיפת מיים בים ולא סוגר שום פער בעייפות שלי. כל יועצות ההנקה שדיברתי איתן הסבירו לי שהחלב של הלילה הוא עשיר יותר מחלב של היום - אחוז השומן בו גבוה יותר. לא מזמן שאלתי את אלן כאן בפורום שאלה דומה הקשורה למתן מטרנה בלילה. התשובה הייתה מאד לעיניין וזה עזר לי להיות שקטה ולקחת בקלות את נושא שינת הלילה שלי. אני ממליצה לך לקרוא. כותרת הפנייה שלי אלייה היא "אישה + 5 = חלב איכותי?" בהצלחה! ישר כח! פאולה.

תודה רבה לך, אין ניסים-אמשיך לחכות

האם ניתן למרוח ג'ל ניפדיפין לצורך טיפול בפיסורה במהלך הנקה?

שלום סיגלית מאחר ואני לא רופאה אני לא מוסמכת לתת לך יעוץ לגבי תרופות . את יכולה לפנות למרכזים טרטולוגיים - לקבלת מידע על תרופות והשפעתן על ההריון וההנקה מרכז רפואי רבין - קמפוס בילינסון, 9377474- 03, 9376911- 03 (15:00 – 8:00) מרכז ייעוץ תרופתי, בית חולים אסף הרופא, 9779309- 08 (14:00 – 8:00) או לפנות אל הרופא המטפל שלך , הוא אמור לדעת . בהצלחה נירית- מדריכת הנקה

היי לכולן!! אני נוסעת מחר אז אני לא אוכל לענות על השאלות עד סוף יולי. בינתיים נירית תבוא במקומי והיא תענה לכן על השאלות. אני מזכירה לכן שאפשר לקבל עזרה טלפונית מהקו התמיכה של ליגת לה ל'צה - 1-700-700-254 או לקבל מספרי הטלפון של יועצות הנקה מוסמכות בכל הארץ מ-מ.מ.ש. 03 647-2411 ותמיד תוכלי לראות אם כבר דיברנו על הבעייה שלכן באמצעות מנוע החיפוש. מאחלת לכן קיץ נעים וחופשה בטוחה.!!! בברכה אלן

יש לי תינוקת בת 5 חודשים אני מניקה אותה בלבד לאחרונה החלטתי להתחיל לה תחליפים משום שאני רוצה להרגיל אותה למשהוא אחר שאוכל להשאיר אותה לאחרים יש לי משאבה ידנית בעבר שעבתי והשארתי אך לא מתאפשר לי לשאוב משום שהיא יונקת ולא נשאר נתתי לה סימילאק 100 גר אך לצערי הילדה הקיאה לי כל הלילה היום נסתי מטרנה הילדה פרחה בפנים בגב ובמיוחד העינים אדומות ונפוחות מה אני עושה?

עכשון היא הקיאה גם את המטרנה למרות שאכלה רק 10 מג יתכן והיא אלרגית לחלב?

דפנה שלום יכול להיות שזו אלרגיה לתחליפי חלב אך מאחר ואנני רופאה אני ממליצה לך לפנות לרופא על מנת שיבצע את ההבחנה המדויקת . מעבר לזה אני ממליצה שתנסי לחזור להנקה מלאה עד גיל שישה חודשים לפחות שאז גוף התינוק חזק דיו להתמודד מול סוגים שונים של אלרגיות אם את מחליטה בכל זאת לנסות להאכיל מבקבוק השתמשי בחלב אם . נסי להניק מצד אחד ולשאוב מהשד האחר , היניקה של התינוק תגרה את רפלקס הזרימה ואת תוכלי לשאוב יותר חלב , נסי לשאוב מוקדם בבוקר או לאחר שהתינוקת לא ינקה שעה שעתיים , ניתן לשאוב בכל פעם כמות קטנה לאפסן במקרר כדאי להשיג משאבה טובה ונוחה זה עוזר מאוד . בהצלחה .

שלום אלן, אני בת 34, ילדתי תאומים מקסימים (בן ובת) לפני 4.5 חדשים. אני מניקה את שניהם מלא, מסתדרת לא רע ונהנית מאוד מכך. שאלתי היא לגבי קבלת הוסת. טרם קיבלתי את המחזור החודשי. האם זה נורמלי? מה הזמן הממוצע שבו אמור הוסת לחזור כאשר מניקים? האם עלי לפנות לרופא הנשיפ שלי? אודה לך על התייחסתוך, יעל.

יעל שלום, ילדתי לפני 7 חודשים וטרם קיבלתי את הוסת שלי גם. פניתי לרופא נשים שלי שהסביר לי שכל עוד אני מניקה (הנקה מלאה) זה נורמלי. הוא גם הסביר לי שזה לא אומר שאני לא עוברת ימי ביעוץ כל חודש, כמו לפני ההריון ולכן עליי לעשות בדיקת דם כל 3 חודשים כדי לוודא שאיני בהריון. אני מאחלת לך הרבה הצלחה עם התאומים שלך. וכל הכבוד שאת מניקה!! פאולה

פאולה, המון תודה על התייחסותך והסברייך. יעל

שלום יעל קבלת המחזור החודשי אנדיודואלית ומשתנה מאישה לאישה יש נשים שמקבלות מחזור כל חודש כאשר הן מניקות הנקה מלאה ויש נשים שלא מקבלות מחזור גם בהנקה חלקית וחודשים רבים אחרי הלידה. אם את עדין דואגת ,בשביל השקט הנפשי שלך , לכי להבדק אצל רופא נשים . בהצלחה

נורית תודה רבה, יעל.

אני מניקה. האם אפשר לעבור טיפולי ליזר להורדת שיער בידיים?

ניתן לעשות טיפול להסרת שיער בלייזר . תבדקי מול המטפל מהם התרופות הנתנות לשם אילחוש המקום והאם הם מתאימות להנקה . בהצלחה

האם יש קשר בין הנקה לגלי חום והזעת יתר?

הרבה מאוד נשים מניקות מדווחות על גלי חום והזעה בזמן הנקה , כנראה קשור לפעילות הורמונלית .

ביתי בת 3 חודשים לפני כחודש התחילה לסרב לינוק בשעות מסויימות. בהתחלה זה היה רק בהנקה אחת בשמונה בערב וכרגע היא מסכימה לינוק רק כשהיא מנומנמת. אחרת היא מגיבה בצרכות איומות רק אם אני משכיבה אותה במצב הנקה או מקרבת את השד.הבנתי כבר שהבעיה נובעת מכך שנתתי לה פעם אחת בקבוק בלילב- בהתחלה של אבנט עם זרימה איטית ואח"כ של b-free, שם כנראה זרימה חזקה יותר. נסיתי לעבור שוב לאבנט, אך היא לא מוכנה לינוק ממנו. אני מרגישה שעוד יום-יומיים היא לא תסכים לקבל שד בכלל. לכן צריכה עזרא דחופה. מה מומלץ לעשות בינתיים והאם מיועצת הנקה שתבוא הביתה יכולה לעזור בזה. אם כן- אשמח לקבל המלצה - אני גרה בתל-אביב. אני מאד רוצה להניק ולכן מוכנה לעשות כל דבר.

עינת שלום הסיבות לשביתת הנקה הם אישיות ושונות מתינוק לתינוק , אולם עם סבלנות רבה והתמדה מסתבר שתינוקות רבים חוזרים לינוק תוך מספר ימים . אני ממליצה לך לפנות ליועצת הנקה על מנת שתדריך אותך בנושא, זה יכול מאוד לעוזר . לבנתיים תני לתינוקך הרבה תשומת לב , הרבה מגע עור אל עור . נסי "לרמות אותה " בכך שתציעי את השד כאשר היא ישנונית או בתנוחות הנקה שונות . בהצלחה

אלן שלום, בתי בת שנתיים וחצי, ואני רוצה לגמול אותה. עד לפני כ-3 חודשים ינקה גם בלילות, ואז גמלתי אותה מהנקת לילה (נעזרתי מאוד בספר "לילה טוב דידי"). כשאני לא נמצאת איתה, אין לה כל בעיה להסתדר בלי ציצי, והיא כמובן כבר אוכלת רגיל. (מעולם לא שתתה מבקבוק, ואינה שותה תחליפים), אך כשאני איתה היא מבקשת המון ציצי, ובסופי שבוע כאשר אנחנו בבית נגשת מתי שרוצה, ולעיתים בהפרשים של דקות בודדות. ברור לי שזה לא עניין תזונתי, וברגע שמסיחים את דעתה היא שוכחת מזה, אך ברגע ש"משתעממת" היא ניגשת ושוב מבקשת.באוגוסט אנחנו בחופש ביחד, ואני רוצה לגמול אותה לפני כן כי אני יודעת שהיא תהיה "עלי" כל הזמן, וזה יותר מדי עבורי, ובאופן כללי אני מרגישה שמספיק לי עם ההנקה (רגשות מעורבים). אודה על עצתך.

הי יעל כדאי לגמול מהנקה בהדרגה. את חייבת להיות עקבית ולא לוותר כאשר לא נוח לך או בזמן שאין לך זמן או סבלנות ביתך כבר בגיל שניתן להסביר לה בדרך אסרטיבית וברורה שאין יותר ציצי . כאשר את מסרבת להניק אותה כדאי שתמצאי גירויים אחרים שיעסיקו אותה וימשכו את תשומת ליבה . כדאי לך להשתתף במפגש מספר 4 של ליגת לה לצ'ה באזור מגורים שלך הנקרא "תזונה וגמילה" ואולי תפגשי עוד אמהות שהן באותו מצב. מאוד עוזר.

1. כמה זמן ניתן לאחסן חלב במקרר|(לא בהקפאה)? 2. אם התינוק אכל רק חלק מהבקבוק,האם ניתן להחזיר את היתר למקרר ולהאכיל אותו שוב מאוחר יותר מאותו בקבוק? האם איכות נחלב נפגמת?

שלום שרית אז ככה... חלב שאוב טרי ניתן לשמור במקרר הביתי לא על המדפים ,אלא ממש בתוכו,כמה שיותר רחוק מהדלת בטמפ' של 0-4 מעלות עד 8 ימים. במצב זה איכות החלב לא נפגמת אם התינוק לא סיים את החלב בבקבוק עד הסוף, תוכלי לשמור את מה שנשאר רק עד האכלה הבאה, ואחר כך תצטרכי לזרוק. עדיף לתת לו בכמה מנות קטנות ומקסימום להשלים לו, כדי לא לזרוק חלב שנשאב . בהצלחה

שלום. ילדתי לפני שבוע. התחלתי להניק ולא כל כך הצלחתי. אז התחלתי לשאוב, האם בעקבות כך שאני שואבת חלב כל היום הוא התייבש לי יותר מהר ? תודה

שלום מיטל אם תשאבי חלב בתדירות הנכונה , החלב שלך לא יתיבש. כאשר שואבים לתינוק שלא יונק אלא רק מקבל את החלב השאוב בבקבוק, צריך לשאוב כמספר הארוחות של התינוק ביממה. אם התינוק מקבל 8 ארוחות ביממה, יש לשאוב 8 פעמים ביממה. הממוצע הוא בין 8 ל-12 פעמים, כש-8 הוא המינימום... משמע כל 3 שעות על מנת לשמור על אספקת חלב טובה כדאי להשתמש במשאבה חשמלית חזקה, כי זו מרוקנות את השד באופן שהכי דומה למה שהתינוק עושה. השילוב המנצח הוא שילוב בן משאבה נוחה וטובה לבין שאיבות מרובות במשך היום . בהתחלה ייראה לך כאילו את שואבת "על ריק" אבל הגירוי המוגבר יעזרו להגביר את הכמות בעתיד. בהצלחה

לפני 12 שנים עברתי ניתוח בפטמות שהיו שקועות, סוג הניתוח שהתבצע בכל פטמה שונה, אני בהריון כעת ומנביון קודם יודעת שיוצא לי חלב מהפטמות אבל לא מהעטרה אלא רק מקצה הפטמה. האם זהו מתכון בטוח לכשלון בהנקה? אני יודעת שהנקה טובה צריכה להתבצע מכל העטרה הפעם( יש לי כבר 2 ילדים) אני רוצה לנסות להניק , מה דעתכם?

שלום, ברצוני לדעת כיצד ניתן לגמול את בני (בן העשרה חודשים וחצי) אשר אינו מוכן לקבל בקבוק ממני, הוא יונק מיד בבוקר בפעוטון הוא אוכל מוצק וגם מוכן לקבל בקבוק לעיתים, כאשר אני אוספת אותו מהגן בשעה 15:00 הוא שוב יונק ובשעות הערב לפני השינה ושוב יניקת לילה . לדעתי הוא אינו יושן לילה שלם היות והוא רעב והנקה כבר לא מספיקה לו, כמו כן ברצוני לציין כי בערך בשעה 18:00 הוא אוכל עם בני בגדול ארוחת ערב, אשמח לקבל טיפים כיצד להחליף לו לבקבוק כאשר הוא מסרב בכל תוקף לקבל אותו.

גלית שלום ראשית חשוב לציין שהקימות בלילות לא בהכרח חייבות להיות מרעב, תינוקות רבים קמים בלילות הרבה, בלי קשר לתזונה שלהם. בגיל של בנך... זה יכול להיות מתוך הרגל או כתגובה לכאב (שיניים, מחלה, וכו'). כמה טיפים שיכולים אולי לעזור : ראשית נסי להאכיל בדרכים אחרות השונות מבקבוק ,קיימים עזרים אחרים כמו כפית,כוסיות קטנות,מזרקים,כוס פלא של אוונט(שני שלבים מגיל של 3 חוד',6 חוד') ועוד...מציעה לך לא להילחם איתו ולא להכריח. אם את בכל זאת מתעקשת על בקבוק שימי חלב אם בבקבוק. סחטי טיפה לקצה כדי שיטעם. ותני לו לקחת אותה בפה, הציעי כשהתינוק לא באמת רעב. תני לו להשתמש בזה כמשחק בהתחלה, תני לו לחקור את זה ולמצוא בעצמו שיש משהו בפנים.. והכי חשוב אל תעשי מזה עניין הצעה נוספת היא :נסי פטמות שונות וגודל שונה של חורים. מעבר לזה אני ממליצה לך להצטרף למפגש של ליגת לה לצ'ה בנושא תזונה וגמילה. יש מפגשים בכל הארץ., לפעמים לאימהות שם יש המלצות יקורת מפז . בהצלחה

יש לי תינוק בן 3 חודשים ואני מניקה באופן מלא,עדין לא קיבלתי מחזור. 1. האם מחזור לא מופיע כל עוד מניקים? 2. האם אפשר להיכנס להריון כשמניקים ושאין מחזור?

בתיה שלום יש נשים שמקבלות מחזור בהנקה מלאה ויש נשים שלא מקבלות מחזור גם בהנקה חלקית וחודשים רבים אחרי הלידה. כן אפשר להכנס להריון כשמניקים .

אלן שלום, ילדתי את בני השני לפני 3 שבועות ואני מניקה אותו הנקה מלאה .ההתחלה היתה קשה , הפטמות נסדקו והיו כאבים ש"משכו" לי את כל היד (כמובן שנוצר גם גודש, אך בעזרת שאיבה התגברתי עליו), אפילו חששתי שנוצרה דלקת, אבל בעזרת שאיבה ושינוי תנוחות הנקה לסירוגין ,לאט לאט נוצר איזון, הפטמות הבריאו מהסדקים, אך עדיין נשארו מאוד רגישות עד כדי כאב (בכל מגע קל או מקרי שלהן) ובכל התחלה של הנקה אני מתפתלת מכאב. מדוע ישנו הכאב? מה ניתן לעשות? חשוב לציין, שבעבר (עם הילד הראשון) הייתי בייעוץ אצל ד"ר מירה ליבוביץ' והיא עזרה לי מאוד, אך הפעם למרות השימוש בעצתה עדיין קיימים הכאבים בפטמות (בפטמה אחת יותר מהשנייה). אשמח להתייחסותך המהירה,תודה

שירי שלום הסיבה השכיחה ביותר לפיטמות כואבות היא שהתינוק אינו תופס בפיו מספיק מהשד בזמן היניקה , תינוק לא צריך לינוק רק מהפיטמה אלה מהשד עצמו . שיפור התפיסה ימנע את הכאב ואת חריקת שיניים בזמן ההנקה אני ממליצה לך לפנות שוב לגורם מוסמך בתחום (יועצת או מדירכת הנקה ) על מנת שתוכלו לפתור ביחד את הבעיה .

שלום, יש לי תינוקת בת 2.5 חודשים עדיין יונקת. יש לי דלקת בדרכי השתן. האם מותר לי לשתות מיץ חמוציות ? איך זה משפיע על החלב ורגישות התינוקת? האם את או מישהו מכיר/ה תכשיר בשם "אוריקל" לטיפול בדלקת דרכי השתן? האם מותר להשתמש בו? איך זה משפיע? או איזה תכשיר/תרופה/תוסף מותר לקחת נגד דלקת בדרכי השתן בזמן הנקה? תודה על כל תשובה והתייחסות. שירלי

שירלי שלום אם את סובלת מדלקת בשלפוחית השתן אני ממליצה לך לפנות לרופא על מנת לקבל טיפול תרופתי שמתאים לנשים מניקות . תרגישי טוב

היי, בזמן הנקה מלאה איזה מאכלים כן מגבירים את תפוקת החלב. תודה

היי, אצלי כמוסות חילבה ותה מזרעי שומר מאד עשרו - מאד עזרו, בלשב מסויים הפסקתי לעשות בהם שימוש ונעזרתי בשעיבה. בהצלחה פאולה.

אלן שלום, התינוק שלי בן 3 שבועות, מאז שנולד אוכל רק מהנקה. לאחרונה נתקלתי בבעיה: לפעמים למשך שעות, אפילו יממה שלמה הוא לא ממש אוכל ולא ממש ישן ואני מותשת: בכל פעם שהוא רוצה לינוק (ז"א מראה סימנים של מציצת ידיים ושרוולים, "חיפוש" עם הפה, ואח"כ אם לא נענים לו אז גם בכי) אני מיד מציעה לו והוא יונק דקות ספורות ומיד מתחיל להרדם וסתם למצוץ את הפטמה במשך יותר מחצי שעה, לפעמים אני מנתקת אותו כשזה לוקח יותר משעה ואני משוכנעת שהוא לא יונק אלא סתם מוצץ מתוך שינה ואני מותשת. אני מרימה אותו לגרפס והוא ממשיך לישון עלי, וברגע שאני שמה אותו במיטה שלו הוא מתעורר, בוכה ומבקש שוב, וככה שוב ושוב בלי לישון (חוץ מאשר על השד שלי) ובלי לאכול "ארוחה" כמו שצריך. מה שמוזר זה שדווקא יש לנו ימים "טובים" שבהם הוא יונק וישן כמו שצריך. מה אפשר לעשות? והאם כדאי לנתק אותו כשהוא נרדם על השד ורק מוצץ או לתת לו להמשיך עד שהוא מנתק? נ.ב. אני לא נותנת לו מוצץ כדי למנוע בלבול פטמות (כי הפטמות שלי לא זהות בגודלן וקצת שקועות בתחילת ההנקה וכנראה שזה לכשלעצמו קצת מבלבל אותו)

ליאת שלום אני ממליצה שתפגשי עם יועצת הנקה מוסמכת על מנת לבדוק את ניהול ההנקה . לגבי ההתעוררויות כשאת מניחה אותו - תינוקך יודע מה טוב והוא רוצה קרוב לאימא ! רוצה להרגיש גוף חם ולא מיטה מרוחקת. נסי לחכות שהוא יכנס לשינה עמוקה יותר ורק אז להניח אותו.