פורום הנקה

הילד שלי בן שלוש וחצי חודשים אני מנסה לגמול אותו מהנקה אך הוא לא מוכן לאכול שום תחליף חלב הוא בוכה וצורח .לפני שניסיתי לגמול אותו הוא שתה פעמים בודדות את החלב שלי מבקבוק עכשיו הוא לא מוכן לקבל גם את זה ויש לי הרגשה שגם ממני הוא כבר יונק כמות קטנה יותר. אני חייבת להפסיק מבחינה בריאותית יש לי היפר פרולקטינמיה.אמרו לי לתת לבן משפחה להאכיל אותו זה לא עוזר .מה עושים?

היי דגנית, זאת תשובה שנתתי למיכלי שהיתה לה גם בעיה עם בקבוקים. מקוה שזה יעזור. אולי יש שינוי במי שנותן לה את הבקבוק? נתינת בקבוק יכול להיות מאוד אלים. אם לא "מבקשים רשותך" של התינוקת להכניס את הדבר הזה לפה, אז היא תתנגד כי עושים את זה נגד רצונה. כשרוצים לתת לה, (לא רצוי שאת נותנת אלא מישהו אחר) אז תחזיקו אותה, תדברו איתה, תראו לה את הבקבוק. תנו לה לשחק עם זה בידיים שלה. אפשר להניח את זה על השפתיים שלה אבל לא לדחוף בכוח. היא צריכה לרצות את הבקבוק. כמו שאת לא יוכלה להכריח אותה לינוק. כשהיא לא רוצה - אז לא היה עולה בדעתך להכריח אותה, נכון? אז גם כן, שיטת הבקבוק הרבה יותר שטלתני מאשר ההנקה. תנו לה להרגיש טוב - ואז תנו לה בעזרת המטפלת או זה שמאכיל אותה לשחק עם זה מסביב לפה שלה. זה מטפטף וזה נכנס לפה, ככל שזה יגרה אותה היא תבחור לקחת (או לאו). אבל תשאירו לה את ההחלטה לקחת בסופו של דבר. זה לא ילך בפעם הראשונה אז שינסו אחר כך. היא לא חייבת לאכול מי שהיא בוכה. היא אמורה להיות רגועה ונינוחה. אחרת קשה לאכול. אם היק באמת נינוחה ולא בוכה ולא מוטרדת מזה שהיא לא אוכלת אז היא תחכה לך עד חזרתך מעבודה. שום דבר לא יקרה. אפשר לתת לה מוצץ להרגעה או אם היא לא לוקחת מוצץ לתת לה לשחק עם זה גם. אולי זה יהיה צעצוע הרגעה!! בהצלחה ותיידעי אותי אלן

אלן שלום, הבוקר הייתי אצל רופאת-ילדים. שאלתי אותה אם זה נורמלי שהבת שלי, בת 4 חודשים - מורן - , יונקת לרוב כל שעה וחצי שעתיים במשך היום. היא אמרה לי שכדאי אולי לתת תוספת של פורמולה. בשקילה אחרונה בטיפת חלב ב-28.02 היא שקלה 5.640. הנושא מאד מטריד אותי מכוון שברצוני להניק לפחות עד גיל שנה ולא מעוניינת לתת פורמולות אלא רק מזון מוצק החל מגיל 6 חודשים. לפעמים היא יונקת בהפסקה של 2.5 שעות, לפעמים שעה ולפעמים שעה וחצי במשך היום. בלילה ההפסקה הכי קטנה היא שעתיים. לרוב זה כל 3-4 שעות. היו לילות משוגעים בהם היא ינקה כל שעה. זה קורה לפעמים. לא יודעת אם זה רלוונטי אך מגיל 3 שבועות יש לה גודש באף. אם אני שועבת לאחר ההנקה אני יכולה להוציא עד ל30-40 מ"ל. כך שאני חושבת שיש לי מספיק חלב. אולי היא פשוט לא מיגעה לחלב האחורי. רוב ההנקות נמשכות כ-5 דק' ומהתבוננות שלי, אין קשר בין משך ההנקה למס' שעות שבין ההנקות (לפעמים היא יונקת 20-25 דק'). מה עליי לעשות????? מצטערת שכתבתי כל כך הרבה ואולי גם קצת מבולגן: אני באמת מאד לחוצה ועברית היא שפת אם שלי. תודה תודה רבה על העזרה!! פאולה ומורן

הילדה נראת בסדר? היא צוחקת, משחקת? מה משקלה בלידה?

נולדה במשקל: 3060 היא משחקת, מחייכת, ערנית מאד, מתגלגלת מגב לבטן ולהפך. חוקרת את הסביבה ללא הפסקה וישנה היטב.

שלום אלן, יש לי תינוק בן חודשיים שעד עכשיו אכל רק חלב אם (רוב הזמן ביניקה, וכשהייתי צריכה ללכת, שאבתי והוא אכל מבקבוק). אני מאוד רוצה להתחיל להוריד את מספר ההנקות ולהעביר אותו בהדרגה לאכול פורמולה. ורציתי להתייעץ איתך מה הדרך הטובה ביותר לעשות זאת, גם בשבילי (שלא יהיה לי גודש וכאבים), וגם בשבילו (שיתרגל בקלות). 1. האם כדאי לתת בכל ארוחה חלק הנקה וחלק פורמולה, וכך לעבור בהדרגה לפורמולה בלבד? או שכדאי להתחיל לתת חלק מהארוחות רק פורמולה וחלק הנקה, ולהגדיל בהדרגה את מספר ארוחות הפורמולה? 2. האם המעבר לפורמולה יכול לגרום לתינוק בעיות עיכול? 3. האם יש פורמולה הנחשבת טובה יותר / קרובה יותר לחלב אם? (חלבית / צמחית / חברה מסויימת- מטרנה / רמדיה / סימילאק, וכו'...) 4. כמה זמן ייקח לגמול אותו לחלוטין מהנקה, בלי שיהיה אצלי גודש או כאבים בשדיים? סליחה על האורך, ותודה רבה על העזרה! ציונה

אני מחכה לתשובתך. תודה! ציונה

הי, אני אמא לתינוקת בת שלושה חודשים ואני מניקה אותה הנקה מלאה. בעלי ואני מעוניינים להיכנס שוב להריון אבל לא מעוניינים להפסיק להניק במידה ויש תלות לא חיובית בין השניים. לפיכך, יש לי שלוש שאלות בנדון: 1. האם הנקה מעכבת את הכניסה להריון? ו/אוגורמת להפלות? 2. האם הנקה יכולה לפגוע בעובר או שניתן להניק הנקה מלאה בזמן ההריון? 3. האם ההריון יכול לפגוע בביתי היונקת? תודה מראש על תשובתך, יום טוב, אושר

היי אושר, 1) ההנקה כן יכולה לדחות את קבלת הווסת והביוץ בגלל הרמה הגבוהה של פרולקטין. זה לא אומר שזה בלתי אפשרי להכנס להריון עם הנקה כי זה קורה לפעמים. ההנקה לא גורמת להפלות ולא משפיעה על הריון תקין. אצל כל אחת ואחת יש סיכוי להפלה טבעית אך ההנקה היא לא הגורם. 2) ניתן להיניק הנקה מלאה וגם להיניק את שני התינוקות בו זמנית כמובן לדאוג לצרכים של החדש קודם כי מתי שתלדי אז הגדולה כבר תאכל דברים נוספים. 3) כמו כן ההריון לא פוגעת בתינוקת היונקת. בהצלהח אלן

התינוק השני יקבל קולוסטרום אם אין הפסקת הנקה?

האם ניתן להניק בזמן הריון והאם תמיד יורד כמות החלב? יש לי ילד בן חודשיים ואני מעוניינת בהריון נוסף וגם בהנקה מלאה עד לפחות 8 חודשים. מה עושים?

אלן בוקר טוב, ביתי בת שנה ושבעה חודשים עדיין יונקת מיד אחרי הגן, לפני השינה,בלילות (כמספר הפעמים שהיא מתעוררת , יכול לנוע בין 3-6), ובבוקר כשהיא מתעוררת. מעולם היא לא שתתה תחליף חלב. אני מעוניינת להפסיק להניק בסוף השבועי הזה ומתלבטת מהי הדרך הטובה ביותר לעשות זאת שכן היא מאוד תלויה בזה, אין לה מוצץ, וכשהיא רוצה לינוק והיא לא מקבלת - היא מיד פורצת בבכי , גם כשהיא רואה שאבא שלה קם בלילה ולא אני. אני מתלבטת האם לתת לאבא לקום בלילה ול"היעלם" לה, או שאני אקום ופשוט לא אתן לה ציצי. כמו כן מה אפשר לתת לה כשהיא הולכת לישון ובבוקר שהיא קמה ( האם חלב רגיל, חלב בננה, חלב סויה ) אני לא רוצה להתחיל עם תחליפי חלב עכשיו - כמו כם אני רוצה לנסות לגמול אותה מחלב בלילה ובלילה לתת מים,תה היפ) את החלב ארצה לתת רק בערב לפני השינה ובבוקר. אנא עזרי לי

היי איריס, קודם כל, כל הכבוד על ההתמדה. הגעת עד לגיל הזה אז באמת מאוד חשוב לא לגמול ולגמור באור שלילי. היא בגיל שאו טו טו אם עדיין לא, הייצר המציצה חולף. לא יודעים בדיוק באיזה גיל כי זה משתנה בין ילד לילד אבל הוא נעלם כאשר התינוק מתחיל להיות עצמאי. והיא מתחילה להיות עצמאית. היא בוודאי בגיל שהיא כבר מבינה. אז בלילה אפשר בהחלט להתחיל להרגיל אותה לא לינוק. אפשר להציע לה מים אבל לא כדאי כל נוזל אחר אחרת היא גם לא תשתה מים. תה היפ לא מומלץ כי הוא ממותק. זה גיל קשה כי היא מתמודדת עם כל מיני דברים שהם "גדולים עליה" בגן. בארץ מכניסים אותם מסגרות מאוד מוקדם כאשר הם אפילו לא יכולים להתבטא. זה מאוד קשה להם. אז לפי דעתי מגיע לה קצת חיזוקים כאשר היא בא מהגן. ואם ההנקות לפני השינה ודבר ראשון בבוקר עדיין מאוד חשובים לה אז תתרכזי על הנקות לילה. אם היא מתרגלת ללכת כל הלילה בלי, הכל יראה אחרת בבוקר. תשאירי את ההנקות הכי חשובות לסוף. אז את הארוחה הפחות חשובה מאלה אחרי זמן מה כאשר היא כבר רגילה לא לאכול בלילה. זה יכול להיות את או הבן זוג אבל העיקר הוא להחליט ולהיות עקבית. לדבר אליה ולהסביר לה שאת רוצה להיניק אותה בבוקר כאשר השדיים גם נחו ויהיו מלאי חלב. ולתת לה בבוקר. היא תאמין לך ואז את צריכה להיות אמינה. לאט לאט ככל שאת מסיחה את דעתה גם בבוקר, ישר עם ארוחת בוקר על השולחן אז היא תוותר גם על הארוחה הזאת. זה יבוא. צריכים המון סבלנות, אהבה והבנה. בהצלחה אלן

תודה רבה - אני מקווה שילך בקלות עוד שאלה קטנה- לפני השינה ובבוקר מה לתת לה לשתות (חלב, חלב סויה, תה) ביי ביי

שלום, הנקתי את בני עד גיל חצי שנה, אני כשבועיים לא מניקה לאחר הפסקת הנקה הדרגתית (כולל שאיבה עד להפסקת תחושת הגודש). כעת יש לי כאבים בחזה והוא נוקשה, כמו כן, אני סובלת מכאבי בטן תחתונה. האם יכול להיות קשר בין התופעות להפסקת ההנקה? אילו תופעות לוואי קיימות אם בכלל? תודה

היי נעמה, לא נראה לי שכאבי בטן הן חלק מתהליך הגמילה. אין קשר למעשה. בעיות בשדיים כמובן קשורות לגמילה ואם גומלים מהר מידי (אמורים להוריד ארוחה אחת כל שבוע - כלומר לא אותה ארוחה כל יום במשך השבוע אלא רק ארוחה יחידה אחת) אז אם עשית את זה יותר מידי מהר אז עכשיו יכול לווצר גודש וגושים. כדאי לך לעסות את השדיים לפרק את הגושים במים חמים. זה בדרך כלל עוזר. אם יש גודש אז לשאוב עד הקלה. בהצלחה אלן

הנקתי את תינוקי עד היותו בן חצי שנה, אח"כ חלה ירידה הדרגתית בהנקה ועד להפסקה מוחלטת. אני למעלה מחודש לא מניקה, לא סבלתי מגודש או כל תופעה אחרת , אבל עדיין יוצא לי מעט חלב בלחיצה קלה על הפיטמה - האם החלב אמור להתייבש מעצמו במשך הזמן? מצב זה יכול לגרום לסיכון כלשהו? מה הדרך המומלצת ביותר לייבש לגמרי את החלב? אודה על תשובתך. דנה

היי דנה, החלב יתייבש. זה לוקח חודשים אפילו יותר אך הוא נעלם בסוף. אין לך מה לדאוג. אין כל סיבה לקחת תרופות כי הן פועלות על הרמונים והפעילות שלך כבר לא הורמונלית. סבלנות וזה יפסיק מעצמו ואין כל סכנה בזה. טבעי לחלוטין. אלן

שלום. אני בשבוע 36 של ההריון. בשבועות האחרונים החלה תופעה של התקלפות וסדיקה של הפטמות. האם זו תופעה שכיחה? ואיך עלי לטפל? ענבר.

היי ענבר, יכול להיות החזייה שלך? רצוי ללבוש חזיות 100% כותנה. אם הביגוד מגרה אותן אז יש קונכיות שמגנות על האזור. ניתן להשתמש במשחות לפיטמות סדוקות - אולי זה יעזור אבל תרחיקי את הבגדים לתת להן להתאוורר. זו תופעה ידועה אם לא מאוד שכיחה. רצוי לבוא להרצאה שלנו ביום ב' 21.3 על הכנה לקראת ההנקה שאנו מדברים על תנוחות כי אם כבר כואב לך, אז מאוד חשוב שתלמדי קצת על אחיזות רצויות עוד לפני הלידה. בדבר פרטים: 03-647-2411. בהצלחה אלן

הנקתי מלא במשך כ- 4 חודשים, ונאלצתי לחזור לעבודה, אני מעוניינת להניק בבוקר בערב ובלילה אך ב- 8 שעות שאני בעבודה אני רוצה שייקח בקבוק. הוא עם מטפלת ובשום פנים ואופן לא מסכים לקחת בקבוק משום סוג, עם חלב שאוב / מטרנה או כל דבר אחר. גם בסופ שבוע אני מנסה בשעות הבוקר לתת בקבוק אך הוא לא לוקח. בעלי גם מנסה ללא הצלחה. אני עובדת כבר כ- 10 ימים והמצב לא משתפר... אציין כי הוא עולה במשקל יפה וגובה יפה עד כה. אך עדיין להשאיר אותו 8 שעות בלי לאכול זה נראה לי מוגזם, מה גם שאני רוצה שיתרגל לבקבוק כדי שאוכל מדי פעם להשאירו עם בייביסיטר בערבים. אודה על עצתך.

היי אלה, אם את רוצה להמשיך להיניק אותו כאשר את איתו אז לא כדאי שאת תהיי זאת שנותנת לו את הבקבוק. תשאירי את זה לאחרים. אם מציעים לו את הבקבוק באיטוי הנכון אני מאמינה שהוא יקח. לא לדחוף לו את זה ברגע שהוא מתחיל לבכות. לא כל בכי הוא רעב. אני מאמינה שזה יותר עלבון מאשר רעב כי עזבת אותו. הוא מרגיש את חסרתך. אפשר גם לתת לו בכף, בספל כמו אלה לילדים רק לתת לו לאט לאט. לא להציף אותו. אף אחד לא קובע שהוא זקוק לבקבוק. זה רק כלי. או טו טו הוא יתחיל גם לאכול מוצקים (גיל 6 חודשים או יותר מאוחר אם הוא לא מראה סימנים שהוא מעונין.) אז בכלל אפשר לדלג על הבקבוק. בהתחלה הוא לא רוצה לאכול. הוא עצוב ונסער - חכי עד שהוא יתרגל למטפלת ורק אחרי שהוא בונה מערכת יחסים של ביטחון ואמונה איתה הוא יסכים גם לקחת אוכל ממנה. זה מאוד מורכב. בהצלחה אלן

היי. אני מניקה מלא את בתי בת השלושה שבועות. בהתחלה היה קשה אבל הסתגלנו. השאלה שלי היא האם גם לכן יש טקס סביב כל הנקה, כלומר - יונקת 10 דקות - רבע שעה, נרדמת - ואז משחקים על הכתף, באף, באוזן... כל זה עוד 10 דקות ואז שוב חוזר חלילה? היא פשוט נרדמת לי באמצע ואז כל הנקה היא שעה וחצי ומעלה..

היי לילך, קודם כל מזל טוב, וכל הכבוד לך שבחרת להניק. אני אמא ל 3 ילדים ואת 2 הגדולים שלי הנקתי מעל שנה, את הבן הקטן שלי (4 חודשים) אני עדיין מניקה, אז ככה שאני "קצת" מבינה בהנקה, בקשר להרגלי היניקה של הבת שלך, אז ככה לפי דעתי בהתחלה הניחי לה לינוק כמה שתרצה עד שהיא תתאזן ותעלה במשקל ואז זה כבר מסתדר לבד בערך אחרי 2-3 חודשים לכל היותר. ואז ייקח לה פחות זמן לינוק כי היא כבר תהיה "מומחית" ותתפוס טוב יותר את הפטמה וגם תצליח לינוק כמות גדולה יותר ואז המרווחים בן הארוחות יהיו גדולים יותר. אל תשכחי שלינוק במיוחד לתינוקת כ"כ קטנה זה מאוד מאוד מעייף, בגלל זה היא נרדמת באמצע. אז בהצלחה .

אלן שלום בני בן חודש והיום פעם ראשונה שאבתי במשאבה ידנית. כל שיכולתי לשאוב היתה כמות של 60 CC . נתתי לו לאכול מן הבקבוק ואח"כ המשיך בהנקה רגילה. שאלתי היא מהי כמות החלב שעל תינוק לקבל בכל הנקה? האם העובדה שיכולתי לשאוב רק 60 CC מצביעה על בעייה כלשהיא? שאלתי השנייה הינה האם קיימות "דרכי פלא" להרגיל אותו למצוץ מוצץ כדי להירגע לבד (ולא על הידיים או על הציצי?) אודה על תשובתך

בני כרגע בן חצי שנה ושבוע. התחלתי במזון מוצק לפני שבועיים. כאשר הינו יונק ומקבל כרגע ארוחה אחת של: בננה תפוח ואגס בשעה 10:00. רציתי לדעת איזה פירות מותר לתת בגיל זה? וגם באיזה ירקות להתחיל? וכן במקביל איך להפחית בהנקה כך שלא יהיו סיבוכים כגון גודש. ושאלה אחרונה האם לתת לו תוספת של דייסה, הוא נולד בזמן ושוקל כפי גילו?

שלום אני אם טריה, מהרגע שבתי נולדה רפלקס המציצה שלה מאוד חזק (יצאה מהרחם עם פצעים בידיים משום שמצצה חזק כבר ברחם, לא שאני מתלוננת אני שמחה אך עכשיו לא ברור לי מתי היא רעבה או פשוט רוצה למצוץ בשביל הכיף,אתמול הגעתי למצב שהנקתי בממוצע במרווח של שעה בין הנקה להנקה , בקיצור מה אני עושה ???!!! להמשיל להניק כל פעם שהיר מחפשת או פשוט למשוך כל פעם עם מוצץ עד שהמרווח בין הנקה להנקה הוא סביר ?

לא רשמת בת כמה הבת שלך. בכל מקרה אני בדעה של לתת ציצי כמה שיותר ומתי שיש דרישה, כמובן אם היא אכלה לפני חצי שעה הייתי מנסה לעשות דברים אחרים, להחזיק בידיים לשיר לה שיר לשחק איתה לצאת לטיול אבטיה וכו בגילאים הצעירים אם מחפשים ציצי לכל דבר גם אם לא רעבים. בהתחלה הנקה כל שעה היא הגיונית וסבירה במיוחד כי כמות החלב שלך לא מאוזנת. אם תכתבי בת כמה היא יהיה לי יותר קל לענות לך. בכל מקרה אין בעיה אם לתת ציצי כמה שהיא רוצה אין דבר כזה עודף הנקה.

היי! גם בתי, בת 4 חודשים כך. ההפסקה הכי גדולה במשך היום לא מגיעה לשעתיים. כשהיא לא רעבה היא נותנת 2-3 מציצות ומסובבת את הראש אחורה או הצידה. אך לרוב היא יונקת. חשוב לזכור שכהם נזונים רק מציצים לפעמים הם לא רעבים אלא צמאים. אני בגישה שציצי זה גם אוכל שתייה ומוצץ. אם אין לך בעיה להניק כל שעה - לכי עם זה! הרווח הוא של שתיכן. בהצלה!!

הי לכולם יש לי ילדה בת שמונה חודשים שיונקת הנקה מלאה היא לא מוכנה לקחת בקבוק ושלא נדבר על מוצץ היא אוכלת מעט מאוד פרות וירקות ואני עדין בבית כך שלא אכפת לי להניק אותה לשתות היא שותה מעט מכוס או כפית ואין לה עוד שינים אז אני לא נותנת לה משהו אחר להחזיק ביד אני קצת מתחילה להילחץ האם זה בסדר? בתי הגדולה ינקה גם הרבה אבל במקביל לא היתה לה בעיה לקבל בקבוק .

הילדה שלי בת שנה ושבע יונקת כמעט מלא. עד גיל שנה לא אכלה מוצקים בכלל, למרות זאת המשכתי להציע לה מוצקים. בערך מגיל שנה התחילה להגדיל את כמות המוצקים, אם הילדה רגועה יש מספיק פיפי קקי, ולך אין בעיה לא נראה לי שאת צריכה לדאוג. תמשיכי להציע כל הזמן, אבל לא בלחץ ולא להראות דאגה סביב הנושא. לטירונות כבר לא תלכי איתה. לגבי בקבוקים גם שלי סרבנית בקבוקים ומעולם לא הסכימה לקבל בקבוק. אם את איתה בבית זה לא סוף העולם אם היא לא לוקחת בקבוק. בכל מקרה מצרפת קישור לאתר מדהים שם יענו לך המון בנות מקסימות. http://www.starmed.co.il/Forum/32

לא.ל תודה רבה עודדת אותי מאוד

אני אם לילד בן חצי שנה. אני עובדת -כשאני נמצאת עם הילד אני מניקה באופן כמעט מלא. אני חושבת שאולי הריתי, האם אין נזק בהמשך ההנקה לתינוקי בן החצי שנה? האם יש שינוי בהרכב החלב? תשובתכם בבקשה בדחיפות . תודה

אין בעייה להמשיך להניק. עד כמה שידוע לי לפעמים טעמו של החלב משתנה מעט וכבר לא כל כך טעים לתינוק. ראי קישור לתשובה של אלן בנושא http://www.doctors.co.il/m/Doctors/a/Forums/xFF/Read/xFI/134/xFT/4408/xFP/4426

שלום יש לי בת בת שנתיים שיונקת אומנם רק בערב ובלילה אבל עדיין יונקת. אני ממש לא מצליחה לגמול אותה מההנקה. אני יודעת שהיום יש המלצה חמה להניק כמה שיותר אבל אני חושבת שאני את שלי כבר עשיתי. אני ממש סובלת מהמצב הזה אך אני לא מצליחה לגמול אותה. ניסיתי הכל אך כלום. היא דורשת את שלה ובוכה בכי היסטרי במידה והיא לא מקבלת את הציצי. אני עובדת ועייפה מאוד מלילות ללא שינה. האם יש לי מכן רעיון מה לעשות. אני ממש אובדת עצות. תודה מראש נורית

נורית שלום אני ממליצה לך לנסות לשים אותה לישון בחדר שלך לכמה ימים כך שהיא תקבל את תשומת הלב שהיא דורשת במהלך הלילה ללא ציצים. אחר כך תעבירי אותה חזרה לחדר שלה. בהצלחה!!

התינוק שלי בן 5 חודשים ויונק באופן מלא. אני רוצה לחזור לפעילות אירובית וחדר כושר אך קראתי פעם שיש צורך להמתין כשעה לאחר פעילות גופנית מאומצת לפני שמניקים. האומנם?

היי דליה, היה איזה מחקר שגילו פעם שרמת החומצות הגוף משתנים ככל שמתאמצים יותר. אבל היום די הורידו את האזהרה נגד פעילות גופנית אינטנסיבית. לכן ההמלצה היא שאפשר בהחלט להתעמל ולחזור לכושר. לא טוב לגוף להגזים אז כמובן מדובר בפעילות גופנית סבירה. קחי בחשבון שאצל כל אחת ואחת "פעילות סבירה" משמעות שונה. כל טוב. אלן

שלום.ביתי,בת 1:3,יונקת מספר פעמים במהלך היום והלילה.מעולם לא ישנה לילה רצוף,והתעוררה פעם-פעמיים להנקה .בשבועות האחרונים,היא מתעוררת אפילו שבע פעמים בלילה,ובכל פעם היא באמת יונקת (ולא סתם משתמשת בי כמוצץ). זה ניראה לי קצת לא נורמאלי. בדיקות גופניות שנערכו לה, גילו שהכל תקין. מה עושים? מה כיוון החקירה עככשיו?

היי מירב, נראה לי שמשהו מציק לה. האם יש מטפלת? גן? מסגרת שעלולה להשפיע על רווחת הילדה? האם אולי יש סימני חולי- לא כל מחלה אפשר לגלות על ידי בדיקת רופא. אם היא לא מרגישה טוב ואוכלת פחות - אז היא משלימה בלילה מה שחסר. החלב עדיין מזין כמובן ובמקרים של מחלה טוב שיש - לפחות היא אוכלת. שינוי במשפחה? מתח? משהו שאולי מערער בביטחונה? יכול להיות כל מיני דברים. אם היא לא במסגרת מחוץ לבית - ואיתך כל הזמן, אני מהמרת על זה שהיא פשוט לא מרגישה במיטבה. בהצלחה אלן

אלן שלום!! שתי שאלות לי אלייך: 1) בני בן 3.5 חודשים ויונק הנקה מלאה, מזה כשבוע כ-5 דקות אחרי שהוא מתחיל לינוק הוא מראה סימנים של חוסר שקט, מחפש את הפיטמה כאילו שברחה לו. מה זה אומר?? 2) מתי נותנים לתינוק יונק לשתות גם מים בבקבוק?? לתשובתך המהירה אודה!!

היי פאני, 1) אם יש לו חוסר שקט אולי יש לו פטרייה. את יכולה לראות אם יש לו שכבה לבנה על לשונו שלא יורדת בעקבות גירוד קל עם הציפורן שלך. גם אם את רואה את זה לפני האוכל. אם זה אחרי האוכל זה יכול להיות שאריות חלב. 2) לא נותנים מים או בקבוק לתינוק יונק שנענה בצורה מיידית לצרכיו. אם הוא מצייץ ואת נותנת לו שד אז אין כל צורך במים. החלב הוא מימי והוא עונה על הצמא של התינוק. אם את מגבילה את ההנקות שלו - או משתמשת במוצץ במקום שד, אז אולי. אבל רצוי להיניק על פי הצורך שלו. כל טוב אלן

האם יש מישהי בפורום שהניקה לאחר הגדלת חזה ויודעת להגיד לי האם צורת השד משתנה לאחר הנקה??? אני רוצה להניק ונאמר לי שאין בעיה אך האם צורת השד תשתנה??? תודה!

היי גליה, אני מניחה שכמו הנקה בלי ניתוח, יש שדיים שמשתנים ולא חוזרים לקדמותם ויש מקרים של שינויים בזמן ההנקה וההריון אך אחרי הפסקת ההנקה השדיים חזרו לקדמותם. נראה לי שאי אפשר לנבא ומה שקורה אצל אחת לא יכול להבטיח שאותו הדבר יקרה לך - לטובה ולרעה. בכל אופן, מקוה שיענו לך בעלות הניסיון! בהצלחה אלן

אני מניקה מזה 3 חודשים. מאתמול יש לי כאבים בשד (לא בפטמה) ומעין גודש מקומי באזור מסויםבשד. כאשר אני מנסה להניק מהשד הכואב היניקה כמו שולחת גלים של כאב לאזור המודלק. בינתיים אני שואבת ולא מניקה מהצד הבעייתי. בהתאם למה שקראתי אני חושבת שמדובר בדלקת או בחסימה של צינורית. מה אני אמורה לעשות בינתיים. לחכות שיעבור ? לפנות לטיפול ? ואיזה טיפול ביתיי אפשרי בינתיים.

היי יעל, אם זה אכן דלקת או כל בעייה אחרת-רצוי להמשיך להיניק כי היניקה הכי יעילה בלרוקן בצורה מוצלחת את השד. השאיבה אינה כמו פעולת היניקה. מאוד חשוב להמשיך להיניק. קרוב לוודאי שזה יעבור תוך מספר ימים. אם זה דלקת, אז יופיע חום בגוףך. הטיפול בדלקת הוא מנוחה, שתייה מרובה של מים, והנקות תכופות. חבל סתם לקחת אנטיביוטיקה אם זה לא דלקת אלא סתימה או כאב לא מוסבר. יש גם תופאות כאלה ולפעמים שינוי בתנוחה עוזרת. אם זה לא עובר ולאחר מספר ימים של הטיפול הרשום מעלה, אז תפני ליועצת הנקה מוסמכת - או אם יז התפתחות של חום אז לרופא על מנת לקבל טיפול. בהצלחה אלן

שלום. לפני כחודש התחלתי לגמול את הבן שלי מהנקה, די בהדרגה. בגלל שהוא עוד ביקש...נתתי לו לינוק גם כשכבר כמעט/ ממש? לא היה לי חלב. עכשיו הוא כבר לא יונק בכלל כבר שבועיים, אבל כואב לי בפטמה אחת (זו שנתתי לו יותר). האם זו דלקת? ומה עושים? תודה

הפסקתי להניק לפני שבוע ורציתי לדעת אם אני אמורה לקבל מחזור למרות שאני לוקחת גלולות פמולן . האם להפסיק לקחת אותן על מנת שהמחזור יופיע ? ואם כן עד שהמחזור יופיע באיזה אמצעי מניעה אשתמש ?

היי דליה, אלו שאלות שיותר מתאים אם תשאלי את הרופא הנשים המטפל. בהצלחה אלן

ילדתי לפני ארבעה שבועות ואני מניקה אך יש לי בעיה של דליפות במשך כל היום. במהלך ההנקה החלב משפריץ בזרמים חזקים מה שמקשה מאד על בני לינוק. מה ניתן לעשות כדי לשפר את המצב ?

היי ליאת, יש כמה דברים שאפשר לעשות כדי לשפר את המצב. א) אם את מיניקה רק מצד אחת, כדאי לך לעבור להנקה משני הצדדים. זו ההמלצה הגורפת לרוב המקרים (עם או גלי בעיות.) זה עוזר לאזן את התפוקה ולמנוע התמלאות יתר.אם את מיניקה כבר משני הצדדים, יש הגורסים שהאכלה מצד אחת למספר ארוחות היא זו שפותרת את הבעייה. זה מאוד אישי ומה שפועל אצל אחת לא תמיד טוב לאחרת. עם הזרם החזק, ניתן להיניק כאשר את נשענת קצת אחורנית - התינוק מעל השד קצת על הבטן שלו, כך שהחלב הוא יונק נגד כוח המשיכה וזה מקל עליו כי זה לא יורד לו מהר אל תוך הגרון. יש עוד אופציה , לשאוב ולתת לשד לטפטף עד שהוא מפסיק - כמו שאיבה קודמת לפני שהוא יונק. זה גם מאיט את הקצב. זה אמור להסתדר במשך השבועות הראשונים. מקוה שזה יעבור לך מהר!! בהצלחה אלן

שלום אלן .. חזרתי לעבודה לאחר שלושה חודשים ושמעתי שמגיע לי" שעת הנקה" רציתי בבקשה לדעת אם את יכולה להסביר לי מה זו אומר ומה הזכויות שלי או לשלוח אותי לאתר שיסביר לי. תודה רבה אלי

על פי תקשי"ר עובדי מדינה עובדת זכאית לשעת הנקה עד הגיע הילד לגיל שנה. כלומר מי שעובדת עד חצי משרה הולכת הביתה שעה קודם. לא כל מקומות העבודה בשוק הפרטי מתייחסים לכך לפי בירורים שערכו במקום העבודה שלי בהסתדרות נאמר להם שאצלהם אין תקנה כזו. אם את רוצה לראות את התקשיר תקלידי במנוע חיפוש עובדי מדינה תקשיר ותוכלי לראות . בהצלחה.

היי אלי, את יכולה להתקשר לנעמ"ת - 4422-525 03 משהעה 08:00 עד 16:00 על מנת לקבל הסבר. זה אגף למעמד האישה, ויש להם חוברת "לראות את הנולד." מקוה שזה יעזור. אלן

שלום, האם את יכולה לייעץ מהו המינון הרצוי של קפסולות חילבה? רשום שמשקל הקפסולה 720 מ"ג ובתוכה 620מ"ג אבקת זרעי חילבה. אני מנסה לתת לתינוקת שלי בת ה-6 שבועות חלב שאוב אחרי שאשפוז ממושך חיבל קשות בהנקה. תודה!

היי קרן, אני לא כל כך הכתובת. לא מתימרת לדעת הרבה על תרופות טבעיות. ממליצה לך להתיעץ עם הרופא המטפל, או הומיאופט או איש מקצוע בתחום. תניקי, זה הפתרון ל"אין מספיק חלב". כל התכשירים לא יעזרו אם את לא מיניקה מספיק. תפני ליועצת הנקה מוסמכת לעזור לך לחבר את התינוקת. זה הרבה יותר מועיל. יותר יעיל מאשר שאיבות. בברכה אלן

אלן יקרה! 1. באילו דרכים ניתן להניק בשכיבה (קראתי בתשובתך לאחת השאלות שהתינוק שוכב על הגב כיצד?) 2. האם חייבים להניק משני הצדדים בכל פעם? הדבר מסבך אותי בלילה כאשר התינוק (בן חודשיים כמעט) נרדם לאחר צד אחד אך בגלל שאני מניקה במשך היום משני הצדדים בכל פעם אני קמה בבוקר עם גודש וכאבים בצד שלא הנקתי... 3 בני אוכל כל שעתיים וחצי במשך כמעט שעה והדבר בא על חשבון זמני עם בני הגדול יותר אני לא רוצה להפיק להניק בגלל זה ועכשיו שהוא בן חודשיים רציתי לדעת האם ניתן למשוך מעט את הזמן בין הארוחות במידה והתינוק עולה יפה במשקל ולהרגיל אותו בהדרגה לארוחות מדי 4 שעות? 4. האם הנקה שאינה מלאה (כאשר חלק מהארוחות ביום הן תחליף חלב) תורמת במשהו או שברגע שאפסיק להניק בצורה מלאה זה כבר לא משנה מה אתן לו?

היי אושרה, 1) הוא מונח על גבו או על הצד. קשה מאוד לתאר את זה באמצעות הפורום. אם תרצי תשלחי לי מייל ואנסה לשלוח לך איור מהספרון שלי. 2)אין "חייבים" - אלא להיניק משני הצדדים זו המלצה. הכי בריא והכי טוב לכולם שמיניקות שזני הצדדים. בסופו של דבר הגוף יתרגל למצב של הנקות לילה - או שאת יכולה לשאוב ולשמור על החלב. לא לשאוב המון אלא קצת להקל את הגודש. אפשר להקפיא - זה נשמר בהקפאה חודשיים-שלושה. 3) טבעי שתינוק אוכל כל שעתיים וחצי. זאת נורמה. הציפייה שתינוקות יאכלו כל 4 שעות מתאימה לתינוקות שניזונים האוכל מלאכותי כי זה כבד פי כמה מאשר חלב אם. זה לא מד בריאות זה שתינוק ישן יותר. אם זאת, זה לא אומר שהוא אוכל בצורה פעילה כל השעה הזאת אלא טוב לו לידך אז טוב לו להשאר לידך. הוא עוד קטן בלי כלים להתמודד עם הבדידות והקור של החיים מחוץ לרחם. לילד גדול, כמה שהוא יהיה קטן, כלים להתמודד יותר מאשר תינוק בין חודשיים. לכן, ילד גדול אינו סיבה להפסקת הנקה. מה שכן, היות והתינוק לא יונק כל הזמן למען הזנה, אפשר להעביר אותו למנשא כאשר סיים לאכול כך הוא יזכה לחום גופך וגם תשתחררי קצת להיות עם הגדול. 4. ההנקה בריאה ומלאת נוגדנים וכל טוב. כל הטוב הזה מועבר לתינוק ולא חשוב כמה שהוא יונק. הבעייה היא שהתמ"ל (פורמולה) כל כך רע, שזה גורם למחלות והחלשת המערכות של התינוק. זה כמו לדאוג לאכול אוכל "בריא" ולעשן סיגריות. כל הסיכויים ששום דבר לא יתפקשש אבל כל הסיכויים שאיכות החיים כן יפגע בדרך זו או אחרת. מקוה שזה עוזר לך . אלן

אני בת 29. לפני כשנה עברתי הגדלת חזה. אני בהריון ורוצה להניק. 1. אשמח לשמוע ממישהי (או אולי מאלן) שהניקה לאחר הגדלת חזה - האם צורת השד השתנתה??? 2. הרופא שניתח אותי אמר שאין בעיה להניק, אך יש לקחת בחשבון סיכון של דלקת בשד, שאז שתלים+דלקת זה מצב מסובך... האם מישהי נתקלה בבעיה כזו? תודה, שנית

היי שנית, אני מקוה שמישהיא לענה לך לגבי ניסיון אישי - אך אוכל לחזק בחלק מדבריו של המנתח. לרוב אין בעייה להיניק. הוא צריך לדעת אם חתך צינוריות או לאו. ואם לא אז הסיכוי הוא שלא תהינה בעיות. אני לא חושבת שבגלל ניתןח הסיכוי יותר גדול לדלקות = בכל אופן לא שמעתי על זה, וגם לא מהניסיון עם אימהות. לגבי הצורה, אי אפשר לקבוע, ורק אחרי ההנקה תוכלי לדעת מה קורה לשדיים. מאחלת לך הצלחה רבה. מוזמנת לערב הכנה לקראת ההנקה שמתקיים כל חודש ב-מ.מ.ש. במסגרת של ליגת לה לצ'ה. כדאי להתכונן ולדעת עוד לפני הלידה, איך למנוע ולהתגבר על קשיים ראשונים אם אכן יתעוררו. טל: 03 647-2411. בהצלחה אלן

בני סובל מאוד מגזים וכאבי בטן, בזמן "התקף" נראה כאילו הוא מחפש לינוק. האם כדאי לתת לו למרות שאינו צריך לאכול, האם זה יריגע אותו או אולי דווקא יוסיף לכאבים בטווח הרחוק?

היי שרונה, מחקרים עדכנים מראים כי ליניקה תחונות אנלגסיות - כלומר - מרגיע ומשכח כאב. לכן הוא ארוצה לינוק. זה לא מכביד עליו - ומאוד מרגיע תינוקות. כל טוב ומאחלת שהתקופה הזאת תעבור מהר!! אלן

ילדתי בת השבוע מגהקת כל פעם אחר הנקה - מדוע?

היי לילך, היא עדיין לא רגילה לאכול בצורה חיצונית - אוויר, יניקה, בליעה, נשימה בו זמנית. מסובך לה עם כל המערכות שהיא צריכה לארגן כדי לאכול. תני לה זמן - זה יסתדר אבל בינתיים זה עוד ממש חדש. המערכות משתפשפות במשך הזמן. אני מאמינה שזה יעבור. אםנראה לך באמת מעל המידה, תמיד כדאי לקחת אותה לקבל חוות דעת רפואית אלן

בני בן השבועעים יונק מעט זמן בכל פעם (כ 5 דקות). פעמים רבות הוא נחנק בזמן ההנקה, נראה כאילו הוא מאבד את הנשימה ורק לאחר טפיחות רבות וחזקות על הגב הוא חוזר לעצמו. מה לעשות? האם קשור גודלו -4 קילו למשך זמן ההנקה?

היי שרון, תינוקות גדולים צריכים לאכול יותר-אולי. אז אם את רואה שהוא מבקש לעיתים קרובות - אפשר להבין אותו. לגבי ההשתנקות, יכול להיות שזה יסתדר עם הזמן - וזה משהוא אצלו - אבל בדרך כלל זרימת החלב שלנו שהוא לפעמים מאוד חזקה היא שגורמת לו להשתנק. אם את מרגישה שאכן זה כך, תנסי להאכיל אותו שאת קצת נשענת אחורה. אז הוא אוכל נגד כוח המשיכה. אם זה לא בגלל זה אז כדאי להתיעץ עם רופא. כל טוב אלן

לאחרונה יש לי פחות חלב. יכול להיות אחרי שינת לילה 6 שעות אני מניקה וצריכה להוסיף מטרנה כי אין לי מספיק חלב. וכן במשך היום כמעט כל ארוחה אני צריכה להוסיף מטרנה. אני מאוד רוצה להניק כמה שיותר מה לעשות?

היי רוית, את לא ציינת בן או בת כמה התינוק/ת. אם את בשבועיים הראשונים לאחר לידה, אז אני מניחה שאת כמו הרבה לפניך ואחריך "חושבים" שאין מספיק חלב כי התינוק לא רגוע ורוצה כל הזמן להיות על הציצי. אם כן, זה מה שאת צריכה לעשות. לתת לו כל הזמן עד שהוא מייצר אצלך יותר חלב. ככל שתתני תוספות, כך יפחת החלב. אם התינוק, כמה שהוא נראה לא רגוע, תמיד נרגע באמצעות השד, זה סימן שדווקא יש לך מספיק. אל תחשבי שבכי תמיד מצביע על רעב. הוא בדיוק נולד (אפילו עד 3 חודשים ההתנהגות הזאת מוכרת וזו תופעה ידועה). וזה לוקח הרבה זמן עד שתינוק יכול להסתדר בלעדיך ובלי חום הגוף שלך. זה מה שבונה את מערכת האימון שלו. אל תפחדי לתת לו אפילו כל שעה-שעתיים. זה ישתפר, לקבל חיזוקים תתקשרי לקו התמיכה של ליגת לה לצ'ה, 1-700-700-254. או תקבעי עם יועצת הנקה מוסמכת. כדאי לך. חבל על הספק כי זה יפסיק לתינוק את ההנקה. וגם לך. אלן

ראשית תודה על תשובתך. בתי בת חמישה וחצי חודשים וכאשר היא יונקת ופתאום מוצצת וממש משתוללת אחרי כמה דקות ובוכה אני מבינה שזה לא מספיק ולאחר שמקבלת תוספת מטרנה היא נרגעת. מה הסיבה לכך שאין לי מספיק חלב? אני אוכלת ושותה? אשמח לקבל תשובה.

שלום רב, ילדתי לפני ארבעה חודשים ומאז הלידה הנקתי באופן רצוף. לאלרח שלושה חודשים חזרתי לעבודה ושאבתי חלב. בשבוע האחרון חלה ירידה דרמטית בתפוקת החלב שלי. אשמח לדעת מה הגורמים לכך ומה ניתן לעשות וכיצד ניתן להחזיר ולהגדיל את תפוקת החלב. תודה רבה . גלית.

היי גלית, אני מניחה שאת מיניקה כאשר את נמצאת בקרבת ביתך . הירידה היא בגלל זה שאת פשוט באופן טבעי מיניקה פחות. תתחילי להיניק יותר וכמות החלב תגדל. כשאתאיתה להמנע מכל אביזריםשמחליפים את השד כגון, בקבוקים, תוספים, תה, מים, תמ,K וכמובן מוצצים. כמה שתניקי יותר -תראי תוצאות. אם את לא מיניקה, אז יהיה יותר קשה אבל תצטרכי פשוט לשאוב לעיתים יותר קרובות בהצלה אלן

לשיין אלן שלום רב אני מניקה ושואבת קרוב ל5 חודשים לא קיבלתי מחזור במשך כל אותה תקופה במהלך החודשים הראשונים לא באתי במגע. האם יש עדין אפשרות שאני יוכל להיקלט להריון בזמן ההנקה בהתחשב בעובדה שלא קיבלתי מחזור. אני יודעת שהנקהזה לא אמצעי מניעה השאלה האם המשפט הנ"ל תקף רק לנשים שמקבלות מחזור בזמן ההנקה,או גם לנשים שלא מקבלות מחזור. תודה רבה yearit

היי יערית, זה תכף לכולן כי את לא יודעת בעצם מתי תקבלי. ממה שאני הבנתי הביוץ בא לפני הודת וזה התקופה המסוכנת לקלוט הריון. את אפילו לא יודעת שהיית אמורה לקבל וסת. הסבר יותר מפורט תקבלי מרופא הנשים שלך! בהצלחה אלן

בני בן שבוע ויומיים ונולד במשקל של 2600 . ויש לי 2 בעיות 1.כל פעם שאני מניקה אותו הוא אוכל 5-10 דקות ונרדם לי בידיים . ואז שאני מעבירה אותו לצד השני אין אם מי לדבר הוא ישן. וכל הנסיונות שלי ( מישוש כף רגל, הפשטה , רחיצת פנים ) כלום לא עוזר. אז אני שמה אותו במיטה ומעירה אותו אחרי שעה לאכול עקב פחד שלא אכל כלום. כך כבר שבוע וחצי מה לעשות ? האם יתכן שבפרק זמן קצר זה כמות האוכל משביע אותו? אני עוד מעט התיאש והעבור או לשאיבה או לתחליף כך אדע כמה אכל - אך אני לא רוצה בכך . 2. הוא לא אוהב לישון על הגב רק על הבטן .מה שדורש השגחה צמודה ולא נותן לי לישון מה עושים

היי ענת, אצל כל אחת ואחד זה קצת שונה. לתינוקות תכונותאופי שונים ומגוונים. כל אחד הקצב שלו - לכן אין חוקי ברזל בכל הקשור לביראות, חינוך וגידול ילדים. גם לגבי ההנקה - יש כל מיני דפוסים ולא צריכים להתרגש מזה אם הכל "בסדר". איך אנחנו יודעים שהכל בסדר? 1) אם הוא רגוע ונינוח - וכאשר הוא לא רגוע הוא נרגע מאצעות השד. 2) אם יש לו 4-6 חיתולים רטובים ביממה ומספר יציאות 3) אם הוא בולע בצורה פעילה ות שומעת שהוא גומע. אלה דברים שמעודדים ואז אנחנו יודעים שהוא ניזון היטב. הוא עוד חדש בעסק הזה - לכן הוא עייף מהלידה, והוא עדיין לא התרגל לחיים מחוץ לרחם. לוקח כמה שבועות אםלא חודשים עד שהוא מתחיל להתאושש. צריכים ללכת איתו, ולתת לו על פי הדרישה שלו - צריכים יחד עם זה לדאוג שיש לו כמה פרקי זמן קצרים במשך היום כאשר הוא עירני - ולא אפטי. ככל שהוא אוכל טיפה יותר אוכל כל יום, הוא צומח ומתחזק. ככל שהוא חזק יותר הוא יהיה מסוגל לאכול יותר. שוב, לא להתייאש - כי זה הוא. זה האופי שלו, וחבל להעניש אותו על כך. אולי הוא יאכל יותר אם הוא לידך כשהוא ישן - ואז אין לו ברירה - הוא אוכל שאת בשכיבה - והוא על גבו. זו דרך לתת לו עוד אוכל. בלי פוכים ובלי חיות במיטה זו דרך נהדרת לאגור שעות שינה ובו זמנית לטל בתינוק. עם ההנקה - יש לנו את האפשרות להרפות ולחזור לקמותנו אפילו בלי לצאת ולקום מהמיטה. אז להעזר בבן זוג או מי שרוצה לעזור לך, להשגיח עליך ועל התינוק בזמן שאתם נחים. תתקשרי לקו התמיכה של ליגת לה לצ'ה - 1-700-700-254 לקבל חיזוקים. הדברים שאת מתארת נשמעים טבעיים ונורמטיבים לחלוטין. אלן

לתינוקת של בת השבועיים היונקת הנקה מלאה יש ביומים האחרונים צואה ירוקה האם זה נורמלי? יש לעשות משהו?

היי אימא, אם היא מרגישה בטוב ואין כל סימן אחרת שמשהו לא "תקין" אז זה לא תמיד מראה שמשהו לא בסדר. אם את מיניקה אותה על פי ההמלצה - משני הצדדים בכל ארוחה - כמה שהיא רוצה מהצד הראשון והצד השני כמנה אחרונה או "קינוח", אז זה גם יכול לשנות את הצבע קצת. אבל אם את מיניקה משני הצדדים והכל זורם ונראה בסדר לא צריכים להתרגש מהצבע. לפעמים זה תלוי בתפריט שלך ומה את אוכלת באותו יום. בהצלהח אלן

ברצוני לדעת מה אסור לאכול בזמן ההנקה, בתי בת שבוע ימים וסובלת מאוד מגזים

מה ואיך עושים כאשר לתינוקת בת השבוע שלי יש גזים והיא כל הזמן בוכה וכואב לה?

היי בנות, תינוקות בוכים בהתחלה כי קשה להם בלי חימום הפנימי של הרחם-לו התרגלו כבר 9 חודשים. ההנקה עוזרת להם להרגע וממצאים מדעיים גם מוכיחים היום שיש גם משהו משכך כאב פעילות של היניקה. אם תינוק נרגע מאופן מיידי באמצעות השד, זה מה שצריכים לעשות. הם יונקים קצת אחרת כאשר הם רוצים הרגעה מאשר שהם רעבים. אין מצב שתניקו יותר מידי. אם זה עוזר להם אז תניקו בכל הזדמנות. לגבי מאכלים - הגזים לא תמיד באים כתוצאה ישירה למה שאת אוכלת. קשה מאוד להגיד בצורה גורפת מה להוריד מהתפריט. אם התינוקת נרגעת באמצעות ההנקה - לא הייתי מורידה כלום. אפשר לאכול הכל אבל לא יותר מידי מדבר אחד. הכל במינון הגיוני. הדבר הראשון שממליצים להורדי זה מוצרי חלב. אבל זה צריך להיות באופן טוטלי - ולמשך כ-חודש כי לא תמיד רואים תוצאות באופן מיידי. אני לא מהדוגלות שצריכים להמנע מהרבה מאכלים - יחד עם הרופא שאתם איתו במעקב רצוי לחשוב על דרכים להקל על התינוק. בברכה אלן

בני בן 9 חודשים מהיום שנולד אינו ישן יותר משעתיים רוצוף במקרה הטוב ולפעמים מתעורר כל חצי שעה, בהרב מהמקרים הנקה עוזרת לו לחזור לישון,הוא אינו יונק יותר מ - 5 דקות ברציפות כל פעם. ניסיון לעודד אותו לאכול יותר אינו מצליח הוא נרדם ואינו רוצה להמשיך לינוק.לא ברור לי אם הוא קם כי הוא רעב,כוןאבת הבטן,שיננים (שעוד לא יצאו) אוסתם התרגל לכך.

היי מיה, אני נוטה להאמין - ככל שגם אני לא ישנה כל הלילה, שיש דברים שמעירים תינוקות. יש אפשרות "ללמד" אותם לחזור לישון בלי עזרתינו ויש המאמינים שככל שהם עדיין די חסרי עונים, יש ללכת איתם עד שהם ממש מסוגלים לעזור לעצמם. לא נראה לי שזה רעב - אבל כמו שמוצץ מלאכותי עוזר לתינוקות שלא זוכים לינוק, גם השד מהווה עבורו ביטחון ותמיכה. התקופה הזאת תחלוף - וישארו רק זכרונות מלילות אלה - ויום אחד שהוא כבר לא יונק ומשהו מעיר אותו את תחשבי על הימים הטובים שהיה אפשרי לפתור הרבה בעזרת השד!! לכל תינוק אופי ודפוסי אכילה. זה בדרך כלל מלווה אותם לכל אורך החייםץ בברכה אלן

שלום לך, בתי בת 5 שבועות ומסרבת לאכול מהבקבוק וגם לא לוקחת מוצץ. בתי ינקת הנקה מלאה אך אני שואבת לבקבוק אך הילדה מסרבת לאכול. אני חייבת לשאוב כדי להשאיר אותה עם אביה או עם סבתה. מה ניתן לעשות על מנת שתוכל מהבקבוק???

היי רונית, מוקדם עוד לתת בקבוקים ולשבש את התהליך הטבעי של ההנקה. אבל אם כן אז תראי את תשובתי לשאלה לפניך על סרבן בקבוק. שבת שלום. אלן

שלום! ילדתי לפני 3 שבועות. אני רוצה מאוד להניק אך בכל הנקה לאחר מס' דקות מועט התינוק נרדם ולא יונק בכמות מספקת. כל נסיון שלי להעיר אותו לא מצליחה. כמו-כן לאחר ההנקה התינוק ישן חצי שעה או שעה ומתעורר לא רגוע! לכן אני נותנת לו בקבוק בכמות לפי משקלו - וראו איזה פלא הוא לא נרדם, מסיים את כל הבקבוק ואפילו ישן 3 שעות מלאים! מה עושים?? עזרי לי!!

היי יפית, קשה לי להגיד לך לפי מה שאת מוסרת לי כאן. משקל בלידה, שבוע של הלידה, ועוד. אם תרצי להיניק רצוי שתהיי בקשר עם יועצת הנקה מוסמכת. לא כל דבר ניתן לייעץ בלי לראות את התינוק ולבדוק איך הוא יונק. בקבוק בדרך כלל אינו הפתרון אלא ההתחלה של הסוף של ההנקה. חבל. הבקבוק הוא לא המד והוא לא הנורמה וגם לא זה שהוא ישן 3 שעות. אז התעתי - תפני לאשת מקצוע בתחום. היא תבדוק ותעזור לך לייצר תוכנית שתחזיר אותך להנקה. כל טוב אלן

שלום, אני בחודש תשיעי ומעוניינת מאוד להניק את התינוק שיוולד בע"ה. הבעיה היא שאני לוקחת כדורים שניקראים " קלונקס 3 מליגרם " פעם ביום. האם אוכל להיניק ? תודה מראש. גל

היי גל, תרופה זו בשם הזה לא מופיע לי בספר. זה כנראה מיוצר תחת שם אחר. תתקרי לאחד המרכזים למידע תרופתי בהריון והנקה - בדרך כלל אם זה בטוח בזמן ההריון, זה בסדר בתקופת ההנקה - התרופות עוברות דרך יותר ישירה דרך השלייה. בילינסון: 03-937-7474 'ספ הרופא: 08-977-9309 בהצלחה אלן

ערב טוב אלן ! אני ארבע חודשים אחרי לידה 3 כיום אני שוקלת 63 ק"ג בתחילת השבוע התחלתי דיאטה שלקחתי מחברה שעושה אותה דרך שומרי משקל גם היא אחרי לידה אבל לא מניקה. עד היום הכל היה בסדר ויש לציין שאני גם התחלתי ללכת ברגל כל יום בערך 6 ק"מ. מתחילת השבוע הכל היה בסדר התזונה היתה מורכבת מירקות, עוף,דג, מוצרי חלב 5% היום התחלתי להרגיש קצת חולשה האם מותר לעשות דיאטה כזאת בהנקה בשלב ראשון בלי פחמימות האם זה יכול להזיק לתינוקת? יש לציין שלתינקת לא היתה קיבה סדירה לפני שהתחלתי את הדיאטה, ומתחילת השבוע היא יוצאת פעמיים ביום, האם יש קשר? אשמח לקבל תשובה מהירה ליאור

היי ליאור, אני מאוד מאמינה שהתוכנית של שמרי משקל מומלצת וטובה אבל אני לא חושבת שאת עושה את התוכנית כמו שצריך אם אכן לקחת את התוכנית מחברה. מותר לעשות דיאטה מבוקרת אבל זה לא מבוקר אם את לא בביקורת שבועית. אני מציעה שלא להתקמצן אלא להרשם ולהשתתף כחברה כי החברה היא לא מדריכה ורק אנשי מקצוע יכולים לתת לך את מלוא המעקב. אני לא חושבת שה'יאטה של שמרי משקל היא בכלל בלי פחממות. צריכים לאכול מכל אבות המזון לפי דעתי (גם כך בתוכנית שאני מעבירה). לגבי היציאות של התינוקת, אני לא חושבת שיש קשר אבל אי אפשר להגיד על בטוח. בהצלחה אלן

בני בן 4 חודשים וניזון מהנקה בלבד. לצערי אני חוזרת לעבודה והילד מסרב לינוק מבקבוק גם כאשר זה חלב שאוב האם יש לך עצה איך להרגיל אותו לבקבוק? ניסיתי כמה סוגי בקבוקים, הבאתי לאמי להאכיל אותו, וניסיתי גם פורמולה מחכה נואשות לתשובה דורית.

היי דורית, ניתן לנסות להאכיל אותו בעזרת אצבע ומזרק - אפשר ללמוד את הטכניקה אצל יועצת הנקה מוסמכת. אפשר גם לנסות כפית, טפטפת או מזרק ללא אצבע. אם נותנים לו את הבקבוק ממש לאט ובעדינות - כך שהוא לא יונק ממנו, אלא הטיפות זולגות לו מהפיטמה לפה, אז אולי הוא יסכים. קורה שמי שנותן את הבקבוק נמצא בלחץ והוא מרגיש את הלחץ הזה. צריכים לדאוג גם שהוא באמת רעב ולא להציע לו ברגע הראשון שהוא בוכה כי יש כל הסיכויים שהוא לא רוצה אוכל אלא נכנס ללחץ בגלל הלחץ של המטפל. הבכי הראשון לא תמיד אומר שהוא רעב אלא מתגעגע אליך. הוא רגיל עליך ולא אל מישהו או מישהי אחרת. שינסו כשהוא רגוע ומתיחס לבקבוק כמשחק. המטפל צריך לנסות קודם כל להרגיע ולא לדחוף בקבוק כפתרון ראשון. לרוב התינוקות יכולים ללכת כמה שעות ללא אוכל. לכן, תסבירי למטפלת שהאהבה, הקבלה והחיבוקים יותר חשובים בהתחלה כדי לעזור לתינוק להתרגל לזרועותיה. אחר כך, כאשר התינוק מאמינ בה ומכירה אותה יותר טוב הוא יסכים לאכול ממנה. אפילו אם זו אימך יש הבדל בין סבתא והתפקיד שלה בתור סבתא - ולבין מטפלת, שהיא כבר בתקן אחר. האוכל והאכלה זה דבר מאוד אינטימי. בהצלחה אלן

דורית שלום . לפני יומיים חזרתי לעבודה וגם התינוק שלי לא הסכים לאכול מבקבוק. בעלי פיתח שיטה שאולי תעזור לכם -תנסו. הוא מזריק לו לפה כמה טיפות של גליקול( נגד כאבי בטן וגזים) התכשיר הנ"ל הוא מתוק וטעים לו ולכן הוא מוצץ אותו בהנאה ואז מיידית הוא תקע לו את הבקבוק בפה והוא המשיך למצוץ את הפיטמה בגלל הטעם של הגליקול שנשאר לו בפה. או שהוא מזריק לו את הגליקול ושם לו מיד אחר כך מוצץ ואז הוא מזיז טיפה את המוצץ ושם מהר את הפיטמה של הבקבוק בפה ואז הוא ממשיך במציצה אוטומטית. הם לא מסכימים לאכול מבקבוק כי הם לא מבינים מה זה אבל ברגע שהוא יאכל טיפה הוא יתרגל. בהצלחה.

שלום אלן, זה עתה קיבלתי את המשאבה שרכשתי מ"פילון", משאבת אמדה דו צדדית, לקטליין. התחלתי בשאיבה וההייתי צריכה להפעיל את כפתור הוואקום וגם את הכפתור של הCYCLE למקסימום כדי לקבל את העוצמה הדרושה עבורי כדי שהחלב ייזרום לבקבוק. האם כך זה צריך להיות ? האם זה קורה עקב זה שיש לי שדיים גדולים ? אני התלבטתי בין המשאבה הזו למשאבה של מדלה - PUMP IN STYLEהטרוולר. וכעת אני חושבת שאולי הייתי צריכה לקנות אותה כדי לקבל משאבה יותר עם עוצמה.? מה דעתך? הבנתי גם מקריאה במדריך שלך , שצורף למשאבה, שבהתחלה השאיבה נותנת כמויות קטנות - 20 מ"ל ובהמשך זה משתפר. אני מעוניינת לשאוב בין ההנקות כדי להכין מלאי בהקפאה לזמן שאני חוזרת לעבודה. הילדה שלי בת חודשיים וחצי. ? כמו כן יש לי שאלה נוספת, אם אפשר, בהנקה של הערב והלילה אני חושבת שיש לי מעט חלב מכיוון שהילדה בוכה יותר ואני מזהה שזה רעב. אז בימים האחרונים התחלתי לתת לה תוספת של 60 מ"ל סימילאק בחצות ואז היא נרגעת וישנה טוב. בלי התוספת הזו היא בוכה נורא ואני לא מצליחה להרגיע אותה. אז תודה רבה .

היי סוכר! א) את יכולה להיניק מצד אחת ולשאוב מהצד השני. אחרי שאת גומרת להיניק אותה אז תניחי אותה או שמישהו יחזיק אותה או אם היא הולכת לישון זה זמן אידיאלי לשאוב. אם את שואבת אחרי ארוחות אז מובן שלא תצליחי כמו בזמן שאת מדלגת על ארוחה. ב) השאיבה היא תהליך כמו היניקה. איטי. צריכים להעזר בסבלנות. אם היא רק שואבת על גבוה אז אין הרבה מה לעשות ואין רע בזה אם נוח לך. משאובה הוא דבר אישי, ומה שטוב לאחת בכלל לא מחייב שיהיה טוב לך. הכל עניין של ניסיון. ג) התינוקת בגיל שהיא סובלת אולי מכאבי בטן. אין כל קשר לאוכל. הרבה תינוקות בוכים בערב ובלילה אבל זה ממש לא קשור לאוכל. זה שהיא אוכלת תוספת לא אומר שהיא זקוקה לזה. אין לך בעייה כמותית כי ממה שאת אומרת את גם שואבת. יש לנשים פחות חלב בערב ובלילה אחרי יום ארוך, כדי להקל את כאבי בטן של התינוקות. חבל להתחיל עם תוספת כי 1) זה לא בריא לתינוקת, 2) את מפחיתה עוד יותר את התפוקה כי אם היא אוכלת תוספת היא יונקת פחות 3) זה עלול להפוך להרגל והיא יכולה לפתח העדפה לבקבוק. זה שהיא הולכת לישון אחרי זה - זה לא שינה כי היא עייפה ושבעה - אלא יותר מידי שבעה. זה כברד לה אז גם כמו גדולים אחרי ארוחה יותר מידי גדולה - רוצים רק לישון!! אם היא בוכה את יכולה להרגיע אותה. אם היא רוצה לינוק זה מאוד מרגיע. וזה מה שהיא צריכה. לא אוכל סינטטי. מקוה שזה עוזר לך. בהצלחה אלן

שלום אלן! התינוקת שלי בת 3 חודשים ושבוע. לפני שבועיים וחצי חזרתי ללימודים והכנסנו אותה למעון, שם היא מקבלת חלב שאוב בבקבוק. היא רגילה לקבל בקבוק יום בשבוע בערך מגיל 4 שבועות כשחמותי היתה שומרת עליה. מאז תחילת השבוע (4 ימים) היא לא מוכנה לינוק! בכלל! היא לא מנסה לתפוס את הפיטמה, אלא מסיתה את הראש ובוכה. אני נאלצת לתת לה בקבוק כי היא בוכה מרעב, אבל אני מאוד רוצה לגרום לה לחזור לינוק. כרגע היא יונקת רק מתוך שינה, ואם היא מתעוררת באמצע היא בוכה ודוחפת את עצמה מהשד שלי. מה לעשות?? אני כל כך עצובה על אובדן ההנקות! :-(

בתי בת שלושה חודשים, ומכיוון שהיא פולטת הרבה המליצו לי בטיפת חלב להוסיף כף קורנפלור לסימילק בבוקר, ניסיתי זאת היום ואתמול ונראה לי שהיא פולטת יותר, האם בתי מגיבה לא טוב לתוספת ? האם עלי להפסיק ? האם היא תתרגל ?

היי אילנית, ההמצאה הזאת של תוספת קורנפלור אינה המלצה של משרד הבריאות בצורה רשמית. יש אחיות שמאמינות משום מה שקורנפלור זה אוכל מומלץ. אסור לתת קורנפלור לתינוקות. זה נוגד את ההמלוצות של משרד הבריאות. האוכל האופטימלי הוא חלב אם (מקום ראשון) וכמובן תמ"ל אם את לא מיניקה. לא מוזכר ולא מומלץ להוסיף כל דבר אחר לתינוק. פליטות נובעות מחוסר בשלות של המערכת העיכול וכל הדרך החדשה שהתינוק ניזון. אם זה קורה המון והתינוק יורד במשקל ואת רואה סימנים של חולי - אז מומלץ ללכת לרופא. קורנפלר לא בעל ערך תזונתי כלשהו ורק משמין. בהצלחה אלן

נאמר לי להימנע גם מאכילת מוצרים חלב, רציתי לדעת לגבי מוצרי סויה שאינם נחשבים למוצרי חלב, אבל הסויה היא קיטניה, האם לא יהיו גזים לביתי במידה ואשתמש בחלב סויה? תודה

היי אביבה, אם קיבת יעוץ לגבי המנעות מאכילת דברים מסויימים אני מקווה שהמקור מהימן. אני לא הייתי מציעה לך כלום אם את מטופלת באיש מקצוע אחר - הרי אני מניחה שהוא או היא מבססים את המלצותיהם על פגישה איתך ועם התינוק. לא רצוי לקבל עצות מכל אחת כי את תשמעי משהו שונה מכל אחת. כל אחד יש לו את הגישה והדרך לבחון מה קורה אצלכם. אז עדיף להפנות את השאלה הזאת למומחה בנדון. אני אישית לא רצה להוריד מאכלים בכלל אם אין סיבה טובה. רוב התינוקות סובלים במידה זו או אחרת מאי נוחות בבטן כאשר המערכות רק מתחילות לתפקד כראוי. יש כאבי בטן, או גזים אבל לא תמיד זה נובע ממה שאת אוכלת. אם את מרגישה שיש שיפור אז תלכי לפי ההמלצות שנתנו לך. מאחלת לך תקופת גזים קצרה!! אלן

שלום אלן! רציתי לשאול כמה זמן מומלץ לשמור במקרר חלב אם שאוב ולכמה זמן אפשר להקפיא אותו? בנוסף, רציתי לדעת האם יש דרך לחשב כמה חלב תינוק בן שלושה חודשים אמור לאכול בערך בכל האכלה מכיוון שעד עכשיו הוא רק ינק ואתמול הוא התחיל לאכול מבקבוק פעם ראשונה וי שלי הרגשה שהוא אוכל מעט מידי בכל האכלה. בערך כ- 40 cc. תודה רבה שושנה

היי שושנה, חלב אם נשמר במקרר אפילו עד שבוע ימים. במקפיא (דלת נפרדת במקרר ) חודשיים-שלוש. הוא יאכל כמה שהוא מרגיש שהוא צריך. אני מניחה שככל שהוא מתרגל יותר לבקבוק הוא יאכל יותר. יונקים הרבה פחות כי זה פשוט נוטף להם שזה לא בשליטתו. היניקה הרבה יותר איטית, ובריאה בגלל זה. תשאירי 60 ועוד כמות של 50. תראי במשך הזמן כמה הוא צריך. כל טוב אלן

שלום, יש לי בן בגיל שנה וחמישה חודשים. הוא יונק לפני השינה, פעמיים בבוקר עם ההתעוררות, ומידי פעם גם אחה"צ (אם אני לא מעסיקה אותו יותר מידיי). אני עובדת עד 16:00 והוא אצל מטפלת במשך היום, ואוכל אצלה אוכל רגיל. הייתי מעוניינת להתחיל לגמול אותו מהנקה. אני יודעת שזה תהליך ממושך, הדרגתי ושאני צריכה להיות עקבית ולמצוא תחליפים שונים. שאלתי היא: האם אפשרות נוספת לגמילה מהנקה היא - "להמאיס" עליו את ההנקה? - כלומר, לעשות משהו שקצת "מציק" רק במהלך ההנקות (או בהדרגה - במהלך הנקה אחת מסוימת). משהו כמו - לשחק לו בשיער, לעשות לו צמרמורת בעורף/לחי. כלומר - משהו לא מזיק אבל שהוא לא ממש אוהב. האם זה יכול להיות פתרון לגמילה? אודה על תשובתך, גלי.

היי גלי, הינקת אותו עד עכשיו ונתת הכל - אז נראה לי עכזרי דווקא עכשיו - שהוא כה קרוב לגמילה ממילא, להתחיל להציק לו. הוא גם עלול לפתח אנטי לאוכל. ייצר המציצה חולף באיזה שהוא זמן בין שנה וחצי עד שנתיים. ממילא את לא נמצאת איתו כל היום אז אולי כדאי לך לשקול את ההחלטה שלך לגמול. הוא כבר בתהליך ככל שהוא יונק ףחות ופחות ואוכל מוצקים יותר ויותר. את יכולה לבחלט להעסיק אותו ולהוריד הנקה אחת. את מציינת שהוא אוכל פעמיים בבוקר - אז תניקי אותו פעם אחת בלבד, ובפעם השנייה תקומי איתו ותציעי לו ארוחת בוקר של "גדולים". אחרי זמן מה תוכלי גם להורי עוד ארוחה פה ושם - הנקה שפחות חשובה לו. לאט לאט תראי שהוא יגמל. לא צריכים טריקים ולא צריכים שכנועים. שהם מוכנים הם נגמלים יופי!! זה בדיוק כמו שאת ציינת. עקביות. אי אפשר לצפות ממנו לרדת מההנקות כאשר לפעמים את חוזרת להיניק אותו כי את לא רוצה לקום או פשוט יותר קל או נוח לך. בהצלחה אלן

אלן שלום שמי דנה ויש לי תינוק בן חצי שנה בועד חודש אנחנו אמורים לצאת לחופשה של יומיים (בלי הילדים) אני עדיין מניקה ורוצה להמשיך להיניק את בני אך אני פוחדת שאחרי שאחזור מן החופשה הוא לא ירצה יותר לינוק אלא יתרגל לקלות האכילה מהבקבוק למרות שבכוונתי לשאוב חלב ולתת לו חלב שאוב בזמן העדרותי אשמח אם תוכלי לעזור לי בתודה מראש דנה

היי דנה, צר לי שאין לי כלל פתרון לבעייה שלך. אם את רוצה להיות בטוחה שההנקה לא יפגע אז לוקחים את התינוק איתכם. זה הפתרון היחידי. יש תמיד את הסיכוי שהוא יחזור באהבה ובהתלהבות לינוק אבל באןתה מידה יש גם סיכוי שהוא יגיב בצורה שלילית ביותר כולל כעסים. קשה לרקוד בזתי החתונות - וקשה עוד יותר לעזור תינוק שעדיין לא מבין מושגים של זמן. זאת בכלל לא בעיה של אוכל והנקה אלא תחושות של נטישה. את יכולה לחשוב בצורה רציונלית שזה "רק" יומיים. אבל עבור התינוק - זה צמיתות. מקוה שתהיי שלמה עם כל החלטה שתקחי, ולא לעזוב תינוק בגלל לחץ משפחתי כי תמיד יהיה אפשרי לנסוע במועד יותר מתאים לילד. בהצלחה אלן

יש לי מספר שאלות בקשר לשאיבת חלב (בני בן חודשיים ואני מניקה אותו עד עכשיו הנקה מלאה): 1. מאיזה גיל אפשר להתחיל לשאוב מבלי שהדבר יזיק לתהליך הטבעי של היניקה? 2. מתי בדיוק שואבים והאם הדבר לא פוגע בארוחה הבאה של התינוק? 3. כמה זמן אפשר לאכסן חלב אם במקפיא? 4. האם צריך לשאוב בשעות קבועות במשך היום? 5. האם נתינת תוספת של חלב שאוב לאחר ההנקה בלילה יכולה לעזור לתינוק לישון יותר זמן?

היי אנני, השאיבה אינה פעילות טבעית אז לא חשוב באיזה שלב תשאבי זה משפיע (לאו דווקא פוגע או מפריע). השאיבה בדרך כלל אינה פוגעת בארוחות של התינוק כי החלב מתחדש תמיד ואין כמעט מצב של "ריק". אם את מיניקה משני הצדדים אז את יכולה לנסות להיניק מצד אחת. לעשות הפסקה קצרה. לשאוב את ה צד השני ולתת את הצד הראשון שוב כצד שני אם התינוק ירצה עוד. אין חוקים לגבי זה. רק ניסוי וטעייה. אם המקפיא הוא עם דלת בנפרד במקרר - אז זה יכול להשמר חודשיים עד אפילו 4 חודשים. (תלוי ביעילות המקרר.) לא צריכים לשאוב בשעות קבועות. לא תמיד העמסת אוכל גורם לתינוק לישון יותר טוב. לפעמים זה יכול אפילו לגרום להכבדת יתר. האכלה מבקבוק בדרך כלל גורם לתינוק לאכול יותר מידי. בהצלחה אלן

אלן שלום! קודם כל תודה על העצות והתשובות בפורום זה עוזר מאוד!!! יש לי בן בן שבעה שבועות, ואני מניקה הנקה מלאה אך לא כל כך מסתדרת עם ההנקה משני הצדדים כי לעתים הוא יונק מצד אחד ונרדם ולא מוכן לינוק מהצד השני (אני מנסה לעורר אותו על ידי החלפת החיתול באמצע האוכל אך לא תמיד זה עוזר) כיצד בדיוק אמורים להניק משני הצדדים כמה זמן מכל צד והאם להעיר את התינוק אם הוא נרדם אחרי צד אחד? האם כדאי בשלב זה לשאוב בכל פעם שהוא מפספס צד אחד? (כדי לא לגרום להפחתת החלב)

היי אושרה, תלכי עם התינוק - תזרמי איתו. כבר 7 שבועות עברו ונראה לי שאת מסתדרת. אין חוקי ברזל, רק המלצות, אבל זה לא אומר שהמלצות אלה מתאימות לכל אחת ואחד. אם טוב לך ואין גודש, אז אין כל סיבה לשאוב. אם יש חוסר איזון וזה מפריע לך אז אפשר לשאוב. אם הכל זורם טוב אז אל תהיי טרודה ותמשיכי בדרכך. ההמלצה היא לא להעיר תינוק ישן - אם אכן הוא עולה יפה במשקל והכל מתנהל רגוע ונחמד! בהצלחה אלן

הי אלן זאת שוב אני , היכן את מקיימת את הקורס של הדיאטה עם ההנקה?

היי עידית, אצלנו ב-מ.מ.ש. - רמת החיל. 03-647-2411. או את יכולה לתפוס אותי היום בבית מול המחשב 03-643-9721 בברכה אלן