פורום הנקה

בני בן 9 חודשים מהיום שנולד אינו ישן יותר משעתיים רוצוף במקרה הטוב ולפעמים מתעורר כל חצי שעה, בהרב מהמקרים הנקה עוזרת לו לחזור לישון,הוא אינו יונק יותר מ - 5 דקות ברציפות כל פעם. ניסיון לעודד אותו לאכול יותר אינו מצליח הוא נרדם ואינו רוצה להמשיך לינוק.לא ברור לי אם הוא קם כי הוא רעב,כוןאבת הבטן,שיננים (שעוד לא יצאו) אוסתם התרגל לכך.

היי מיה, אני נוטה להאמין - ככל שגם אני לא ישנה כל הלילה, שיש דברים שמעירים תינוקות. יש אפשרות "ללמד" אותם לחזור לישון בלי עזרתינו ויש המאמינים שככל שהם עדיין די חסרי עונים, יש ללכת איתם עד שהם ממש מסוגלים לעזור לעצמם. לא נראה לי שזה רעב - אבל כמו שמוצץ מלאכותי עוזר לתינוקות שלא זוכים לינוק, גם השד מהווה עבורו ביטחון ותמיכה. התקופה הזאת תחלוף - וישארו רק זכרונות מלילות אלה - ויום אחד שהוא כבר לא יונק ומשהו מעיר אותו את תחשבי על הימים הטובים שהיה אפשרי לפתור הרבה בעזרת השד!! לכל תינוק אופי ודפוסי אכילה. זה בדרך כלל מלווה אותם לכל אורך החייםץ בברכה אלן

שלום לך, בתי בת 5 שבועות ומסרבת לאכול מהבקבוק וגם לא לוקחת מוצץ. בתי ינקת הנקה מלאה אך אני שואבת לבקבוק אך הילדה מסרבת לאכול. אני חייבת לשאוב כדי להשאיר אותה עם אביה או עם סבתה. מה ניתן לעשות על מנת שתוכל מהבקבוק???

היי רונית, מוקדם עוד לתת בקבוקים ולשבש את התהליך הטבעי של ההנקה. אבל אם כן אז תראי את תשובתי לשאלה לפניך על סרבן בקבוק. שבת שלום. אלן

שלום! ילדתי לפני 3 שבועות. אני רוצה מאוד להניק אך בכל הנקה לאחר מס' דקות מועט התינוק נרדם ולא יונק בכמות מספקת. כל נסיון שלי להעיר אותו לא מצליחה. כמו-כן לאחר ההנקה התינוק ישן חצי שעה או שעה ומתעורר לא רגוע! לכן אני נותנת לו בקבוק בכמות לפי משקלו - וראו איזה פלא הוא לא נרדם, מסיים את כל הבקבוק ואפילו ישן 3 שעות מלאים! מה עושים?? עזרי לי!!

היי יפית, קשה לי להגיד לך לפי מה שאת מוסרת לי כאן. משקל בלידה, שבוע של הלידה, ועוד. אם תרצי להיניק רצוי שתהיי בקשר עם יועצת הנקה מוסמכת. לא כל דבר ניתן לייעץ בלי לראות את התינוק ולבדוק איך הוא יונק. בקבוק בדרך כלל אינו הפתרון אלא ההתחלה של הסוף של ההנקה. חבל. הבקבוק הוא לא המד והוא לא הנורמה וגם לא זה שהוא ישן 3 שעות. אז התעתי - תפני לאשת מקצוע בתחום. היא תבדוק ותעזור לך לייצר תוכנית שתחזיר אותך להנקה. כל טוב אלן

שלום, אני בחודש תשיעי ומעוניינת מאוד להניק את התינוק שיוולד בע"ה. הבעיה היא שאני לוקחת כדורים שניקראים " קלונקס 3 מליגרם " פעם ביום. האם אוכל להיניק ? תודה מראש. גל

היי גל, תרופה זו בשם הזה לא מופיע לי בספר. זה כנראה מיוצר תחת שם אחר. תתקרי לאחד המרכזים למידע תרופתי בהריון והנקה - בדרך כלל אם זה בטוח בזמן ההריון, זה בסדר בתקופת ההנקה - התרופות עוברות דרך יותר ישירה דרך השלייה. בילינסון: 03-937-7474 'ספ הרופא: 08-977-9309 בהצלחה אלן

ערב טוב אלן ! אני ארבע חודשים אחרי לידה 3 כיום אני שוקלת 63 ק"ג בתחילת השבוע התחלתי דיאטה שלקחתי מחברה שעושה אותה דרך שומרי משקל גם היא אחרי לידה אבל לא מניקה. עד היום הכל היה בסדר ויש לציין שאני גם התחלתי ללכת ברגל כל יום בערך 6 ק"מ. מתחילת השבוע הכל היה בסדר התזונה היתה מורכבת מירקות, עוף,דג, מוצרי חלב 5% היום התחלתי להרגיש קצת חולשה האם מותר לעשות דיאטה כזאת בהנקה בשלב ראשון בלי פחמימות האם זה יכול להזיק לתינוקת? יש לציין שלתינקת לא היתה קיבה סדירה לפני שהתחלתי את הדיאטה, ומתחילת השבוע היא יוצאת פעמיים ביום, האם יש קשר? אשמח לקבל תשובה מהירה ליאור

היי ליאור, אני מאוד מאמינה שהתוכנית של שמרי משקל מומלצת וטובה אבל אני לא חושבת שאת עושה את התוכנית כמו שצריך אם אכן לקחת את התוכנית מחברה. מותר לעשות דיאטה מבוקרת אבל זה לא מבוקר אם את לא בביקורת שבועית. אני מציעה שלא להתקמצן אלא להרשם ולהשתתף כחברה כי החברה היא לא מדריכה ורק אנשי מקצוע יכולים לתת לך את מלוא המעקב. אני לא חושבת שה'יאטה של שמרי משקל היא בכלל בלי פחממות. צריכים לאכול מכל אבות המזון לפי דעתי (גם כך בתוכנית שאני מעבירה). לגבי היציאות של התינוקת, אני לא חושבת שיש קשר אבל אי אפשר להגיד על בטוח. בהצלחה אלן

בני בן 4 חודשים וניזון מהנקה בלבד. לצערי אני חוזרת לעבודה והילד מסרב לינוק מבקבוק גם כאשר זה חלב שאוב האם יש לך עצה איך להרגיל אותו לבקבוק? ניסיתי כמה סוגי בקבוקים, הבאתי לאמי להאכיל אותו, וניסיתי גם פורמולה מחכה נואשות לתשובה דורית.

היי דורית, ניתן לנסות להאכיל אותו בעזרת אצבע ומזרק - אפשר ללמוד את הטכניקה אצל יועצת הנקה מוסמכת. אפשר גם לנסות כפית, טפטפת או מזרק ללא אצבע. אם נותנים לו את הבקבוק ממש לאט ובעדינות - כך שהוא לא יונק ממנו, אלא הטיפות זולגות לו מהפיטמה לפה, אז אולי הוא יסכים. קורה שמי שנותן את הבקבוק נמצא בלחץ והוא מרגיש את הלחץ הזה. צריכים לדאוג גם שהוא באמת רעב ולא להציע לו ברגע הראשון שהוא בוכה כי יש כל הסיכויים שהוא לא רוצה אוכל אלא נכנס ללחץ בגלל הלחץ של המטפל. הבכי הראשון לא תמיד אומר שהוא רעב אלא מתגעגע אליך. הוא רגיל עליך ולא אל מישהו או מישהי אחרת. שינסו כשהוא רגוע ומתיחס לבקבוק כמשחק. המטפל צריך לנסות קודם כל להרגיע ולא לדחוף בקבוק כפתרון ראשון. לרוב התינוקות יכולים ללכת כמה שעות ללא אוכל. לכן, תסבירי למטפלת שהאהבה, הקבלה והחיבוקים יותר חשובים בהתחלה כדי לעזור לתינוק להתרגל לזרועותיה. אחר כך, כאשר התינוק מאמינ בה ומכירה אותה יותר טוב הוא יסכים לאכול ממנה. אפילו אם זו אימך יש הבדל בין סבתא והתפקיד שלה בתור סבתא - ולבין מטפלת, שהיא כבר בתקן אחר. האוכל והאכלה זה דבר מאוד אינטימי. בהצלחה אלן

דורית שלום . לפני יומיים חזרתי לעבודה וגם התינוק שלי לא הסכים לאכול מבקבוק. בעלי פיתח שיטה שאולי תעזור לכם -תנסו. הוא מזריק לו לפה כמה טיפות של גליקול( נגד כאבי בטן וגזים) התכשיר הנ"ל הוא מתוק וטעים לו ולכן הוא מוצץ אותו בהנאה ואז מיידית הוא תקע לו את הבקבוק בפה והוא המשיך למצוץ את הפיטמה בגלל הטעם של הגליקול שנשאר לו בפה. או שהוא מזריק לו את הגליקול ושם לו מיד אחר כך מוצץ ואז הוא מזיז טיפה את המוצץ ושם מהר את הפיטמה של הבקבוק בפה ואז הוא ממשיך במציצה אוטומטית. הם לא מסכימים לאכול מבקבוק כי הם לא מבינים מה זה אבל ברגע שהוא יאכל טיפה הוא יתרגל. בהצלחה.

שלום אלן, זה עתה קיבלתי את המשאבה שרכשתי מ"פילון", משאבת אמדה דו צדדית, לקטליין. התחלתי בשאיבה וההייתי צריכה להפעיל את כפתור הוואקום וגם את הכפתור של הCYCLE למקסימום כדי לקבל את העוצמה הדרושה עבורי כדי שהחלב ייזרום לבקבוק. האם כך זה צריך להיות ? האם זה קורה עקב זה שיש לי שדיים גדולים ? אני התלבטתי בין המשאבה הזו למשאבה של מדלה - PUMP IN STYLEהטרוולר. וכעת אני חושבת שאולי הייתי צריכה לקנות אותה כדי לקבל משאבה יותר עם עוצמה.? מה דעתך? הבנתי גם מקריאה במדריך שלך , שצורף למשאבה, שבהתחלה השאיבה נותנת כמויות קטנות - 20 מ"ל ובהמשך זה משתפר. אני מעוניינת לשאוב בין ההנקות כדי להכין מלאי בהקפאה לזמן שאני חוזרת לעבודה. הילדה שלי בת חודשיים וחצי. ? כמו כן יש לי שאלה נוספת, אם אפשר, בהנקה של הערב והלילה אני חושבת שיש לי מעט חלב מכיוון שהילדה בוכה יותר ואני מזהה שזה רעב. אז בימים האחרונים התחלתי לתת לה תוספת של 60 מ"ל סימילאק בחצות ואז היא נרגעת וישנה טוב. בלי התוספת הזו היא בוכה נורא ואני לא מצליחה להרגיע אותה. אז תודה רבה .

היי סוכר! א) את יכולה להיניק מצד אחת ולשאוב מהצד השני. אחרי שאת גומרת להיניק אותה אז תניחי אותה או שמישהו יחזיק אותה או אם היא הולכת לישון זה זמן אידיאלי לשאוב. אם את שואבת אחרי ארוחות אז מובן שלא תצליחי כמו בזמן שאת מדלגת על ארוחה. ב) השאיבה היא תהליך כמו היניקה. איטי. צריכים להעזר בסבלנות. אם היא רק שואבת על גבוה אז אין הרבה מה לעשות ואין רע בזה אם נוח לך. משאובה הוא דבר אישי, ומה שטוב לאחת בכלל לא מחייב שיהיה טוב לך. הכל עניין של ניסיון. ג) התינוקת בגיל שהיא סובלת אולי מכאבי בטן. אין כל קשר לאוכל. הרבה תינוקות בוכים בערב ובלילה אבל זה ממש לא קשור לאוכל. זה שהיא אוכלת תוספת לא אומר שהיא זקוקה לזה. אין לך בעייה כמותית כי ממה שאת אומרת את גם שואבת. יש לנשים פחות חלב בערב ובלילה אחרי יום ארוך, כדי להקל את כאבי בטן של התינוקות. חבל להתחיל עם תוספת כי 1) זה לא בריא לתינוקת, 2) את מפחיתה עוד יותר את התפוקה כי אם היא אוכלת תוספת היא יונקת פחות 3) זה עלול להפוך להרגל והיא יכולה לפתח העדפה לבקבוק. זה שהיא הולכת לישון אחרי זה - זה לא שינה כי היא עייפה ושבעה - אלא יותר מידי שבעה. זה כברד לה אז גם כמו גדולים אחרי ארוחה יותר מידי גדולה - רוצים רק לישון!! אם היא בוכה את יכולה להרגיע אותה. אם היא רוצה לינוק זה מאוד מרגיע. וזה מה שהיא צריכה. לא אוכל סינטטי. מקוה שזה עוזר לך. בהצלחה אלן

שלום אלן! התינוקת שלי בת 3 חודשים ושבוע. לפני שבועיים וחצי חזרתי ללימודים והכנסנו אותה למעון, שם היא מקבלת חלב שאוב בבקבוק. היא רגילה לקבל בקבוק יום בשבוע בערך מגיל 4 שבועות כשחמותי היתה שומרת עליה. מאז תחילת השבוע (4 ימים) היא לא מוכנה לינוק! בכלל! היא לא מנסה לתפוס את הפיטמה, אלא מסיתה את הראש ובוכה. אני נאלצת לתת לה בקבוק כי היא בוכה מרעב, אבל אני מאוד רוצה לגרום לה לחזור לינוק. כרגע היא יונקת רק מתוך שינה, ואם היא מתעוררת באמצע היא בוכה ודוחפת את עצמה מהשד שלי. מה לעשות?? אני כל כך עצובה על אובדן ההנקות! :-(

בתי בת שלושה חודשים, ומכיוון שהיא פולטת הרבה המליצו לי בטיפת חלב להוסיף כף קורנפלור לסימילק בבוקר, ניסיתי זאת היום ואתמול ונראה לי שהיא פולטת יותר, האם בתי מגיבה לא טוב לתוספת ? האם עלי להפסיק ? האם היא תתרגל ?

היי אילנית, ההמצאה הזאת של תוספת קורנפלור אינה המלצה של משרד הבריאות בצורה רשמית. יש אחיות שמאמינות משום מה שקורנפלור זה אוכל מומלץ. אסור לתת קורנפלור לתינוקות. זה נוגד את ההמלוצות של משרד הבריאות. האוכל האופטימלי הוא חלב אם (מקום ראשון) וכמובן תמ"ל אם את לא מיניקה. לא מוזכר ולא מומלץ להוסיף כל דבר אחר לתינוק. פליטות נובעות מחוסר בשלות של המערכת העיכול וכל הדרך החדשה שהתינוק ניזון. אם זה קורה המון והתינוק יורד במשקל ואת רואה סימנים של חולי - אז מומלץ ללכת לרופא. קורנפלר לא בעל ערך תזונתי כלשהו ורק משמין. בהצלחה אלן

נאמר לי להימנע גם מאכילת מוצרים חלב, רציתי לדעת לגבי מוצרי סויה שאינם נחשבים למוצרי חלב, אבל הסויה היא קיטניה, האם לא יהיו גזים לביתי במידה ואשתמש בחלב סויה? תודה

היי אביבה, אם קיבת יעוץ לגבי המנעות מאכילת דברים מסויימים אני מקווה שהמקור מהימן. אני לא הייתי מציעה לך כלום אם את מטופלת באיש מקצוע אחר - הרי אני מניחה שהוא או היא מבססים את המלצותיהם על פגישה איתך ועם התינוק. לא רצוי לקבל עצות מכל אחת כי את תשמעי משהו שונה מכל אחת. כל אחד יש לו את הגישה והדרך לבחון מה קורה אצלכם. אז עדיף להפנות את השאלה הזאת למומחה בנדון. אני אישית לא רצה להוריד מאכלים בכלל אם אין סיבה טובה. רוב התינוקות סובלים במידה זו או אחרת מאי נוחות בבטן כאשר המערכות רק מתחילות לתפקד כראוי. יש כאבי בטן, או גזים אבל לא תמיד זה נובע ממה שאת אוכלת. אם את מרגישה שיש שיפור אז תלכי לפי ההמלצות שנתנו לך. מאחלת לך תקופת גזים קצרה!! אלן

שלום אלן! רציתי לשאול כמה זמן מומלץ לשמור במקרר חלב אם שאוב ולכמה זמן אפשר להקפיא אותו? בנוסף, רציתי לדעת האם יש דרך לחשב כמה חלב תינוק בן שלושה חודשים אמור לאכול בערך בכל האכלה מכיוון שעד עכשיו הוא רק ינק ואתמול הוא התחיל לאכול מבקבוק פעם ראשונה וי שלי הרגשה שהוא אוכל מעט מידי בכל האכלה. בערך כ- 40 cc. תודה רבה שושנה

היי שושנה, חלב אם נשמר במקרר אפילו עד שבוע ימים. במקפיא (דלת נפרדת במקרר ) חודשיים-שלוש. הוא יאכל כמה שהוא מרגיש שהוא צריך. אני מניחה שככל שהוא מתרגל יותר לבקבוק הוא יאכל יותר. יונקים הרבה פחות כי זה פשוט נוטף להם שזה לא בשליטתו. היניקה הרבה יותר איטית, ובריאה בגלל זה. תשאירי 60 ועוד כמות של 50. תראי במשך הזמן כמה הוא צריך. כל טוב אלן

שלום, יש לי בן בגיל שנה וחמישה חודשים. הוא יונק לפני השינה, פעמיים בבוקר עם ההתעוררות, ומידי פעם גם אחה"צ (אם אני לא מעסיקה אותו יותר מידיי). אני עובדת עד 16:00 והוא אצל מטפלת במשך היום, ואוכל אצלה אוכל רגיל. הייתי מעוניינת להתחיל לגמול אותו מהנקה. אני יודעת שזה תהליך ממושך, הדרגתי ושאני צריכה להיות עקבית ולמצוא תחליפים שונים. שאלתי היא: האם אפשרות נוספת לגמילה מהנקה היא - "להמאיס" עליו את ההנקה? - כלומר, לעשות משהו שקצת "מציק" רק במהלך ההנקות (או בהדרגה - במהלך הנקה אחת מסוימת). משהו כמו - לשחק לו בשיער, לעשות לו צמרמורת בעורף/לחי. כלומר - משהו לא מזיק אבל שהוא לא ממש אוהב. האם זה יכול להיות פתרון לגמילה? אודה על תשובתך, גלי.

היי גלי, הינקת אותו עד עכשיו ונתת הכל - אז נראה לי עכזרי דווקא עכשיו - שהוא כה קרוב לגמילה ממילא, להתחיל להציק לו. הוא גם עלול לפתח אנטי לאוכל. ייצר המציצה חולף באיזה שהוא זמן בין שנה וחצי עד שנתיים. ממילא את לא נמצאת איתו כל היום אז אולי כדאי לך לשקול את ההחלטה שלך לגמול. הוא כבר בתהליך ככל שהוא יונק ףחות ופחות ואוכל מוצקים יותר ויותר. את יכולה לבחלט להעסיק אותו ולהוריד הנקה אחת. את מציינת שהוא אוכל פעמיים בבוקר - אז תניקי אותו פעם אחת בלבד, ובפעם השנייה תקומי איתו ותציעי לו ארוחת בוקר של "גדולים". אחרי זמן מה תוכלי גם להורי עוד ארוחה פה ושם - הנקה שפחות חשובה לו. לאט לאט תראי שהוא יגמל. לא צריכים טריקים ולא צריכים שכנועים. שהם מוכנים הם נגמלים יופי!! זה בדיוק כמו שאת ציינת. עקביות. אי אפשר לצפות ממנו לרדת מההנקות כאשר לפעמים את חוזרת להיניק אותו כי את לא רוצה לקום או פשוט יותר קל או נוח לך. בהצלחה אלן

אלן שלום שמי דנה ויש לי תינוק בן חצי שנה בועד חודש אנחנו אמורים לצאת לחופשה של יומיים (בלי הילדים) אני עדיין מניקה ורוצה להמשיך להיניק את בני אך אני פוחדת שאחרי שאחזור מן החופשה הוא לא ירצה יותר לינוק אלא יתרגל לקלות האכילה מהבקבוק למרות שבכוונתי לשאוב חלב ולתת לו חלב שאוב בזמן העדרותי אשמח אם תוכלי לעזור לי בתודה מראש דנה

היי דנה, צר לי שאין לי כלל פתרון לבעייה שלך. אם את רוצה להיות בטוחה שההנקה לא יפגע אז לוקחים את התינוק איתכם. זה הפתרון היחידי. יש תמיד את הסיכוי שהוא יחזור באהבה ובהתלהבות לינוק אבל באןתה מידה יש גם סיכוי שהוא יגיב בצורה שלילית ביותר כולל כעסים. קשה לרקוד בזתי החתונות - וקשה עוד יותר לעזור תינוק שעדיין לא מבין מושגים של זמן. זאת בכלל לא בעיה של אוכל והנקה אלא תחושות של נטישה. את יכולה לחשוב בצורה רציונלית שזה "רק" יומיים. אבל עבור התינוק - זה צמיתות. מקוה שתהיי שלמה עם כל החלטה שתקחי, ולא לעזוב תינוק בגלל לחץ משפחתי כי תמיד יהיה אפשרי לנסוע במועד יותר מתאים לילד. בהצלחה אלן

יש לי מספר שאלות בקשר לשאיבת חלב (בני בן חודשיים ואני מניקה אותו עד עכשיו הנקה מלאה): 1. מאיזה גיל אפשר להתחיל לשאוב מבלי שהדבר יזיק לתהליך הטבעי של היניקה? 2. מתי בדיוק שואבים והאם הדבר לא פוגע בארוחה הבאה של התינוק? 3. כמה זמן אפשר לאכסן חלב אם במקפיא? 4. האם צריך לשאוב בשעות קבועות במשך היום? 5. האם נתינת תוספת של חלב שאוב לאחר ההנקה בלילה יכולה לעזור לתינוק לישון יותר זמן?

היי אנני, השאיבה אינה פעילות טבעית אז לא חשוב באיזה שלב תשאבי זה משפיע (לאו דווקא פוגע או מפריע). השאיבה בדרך כלל אינה פוגעת בארוחות של התינוק כי החלב מתחדש תמיד ואין כמעט מצב של "ריק". אם את מיניקה משני הצדדים אז את יכולה לנסות להיניק מצד אחת. לעשות הפסקה קצרה. לשאוב את ה צד השני ולתת את הצד הראשון שוב כצד שני אם התינוק ירצה עוד. אין חוקים לגבי זה. רק ניסוי וטעייה. אם המקפיא הוא עם דלת בנפרד במקרר - אז זה יכול להשמר חודשיים עד אפילו 4 חודשים. (תלוי ביעילות המקרר.) לא צריכים לשאוב בשעות קבועות. לא תמיד העמסת אוכל גורם לתינוק לישון יותר טוב. לפעמים זה יכול אפילו לגרום להכבדת יתר. האכלה מבקבוק בדרך כלל גורם לתינוק לאכול יותר מידי. בהצלחה אלן

אלן שלום! קודם כל תודה על העצות והתשובות בפורום זה עוזר מאוד!!! יש לי בן בן שבעה שבועות, ואני מניקה הנקה מלאה אך לא כל כך מסתדרת עם ההנקה משני הצדדים כי לעתים הוא יונק מצד אחד ונרדם ולא מוכן לינוק מהצד השני (אני מנסה לעורר אותו על ידי החלפת החיתול באמצע האוכל אך לא תמיד זה עוזר) כיצד בדיוק אמורים להניק משני הצדדים כמה זמן מכל צד והאם להעיר את התינוק אם הוא נרדם אחרי צד אחד? האם כדאי בשלב זה לשאוב בכל פעם שהוא מפספס צד אחד? (כדי לא לגרום להפחתת החלב)

היי אושרה, תלכי עם התינוק - תזרמי איתו. כבר 7 שבועות עברו ונראה לי שאת מסתדרת. אין חוקי ברזל, רק המלצות, אבל זה לא אומר שהמלצות אלה מתאימות לכל אחת ואחד. אם טוב לך ואין גודש, אז אין כל סיבה לשאוב. אם יש חוסר איזון וזה מפריע לך אז אפשר לשאוב. אם הכל זורם טוב אז אל תהיי טרודה ותמשיכי בדרכך. ההמלצה היא לא להעיר תינוק ישן - אם אכן הוא עולה יפה במשקל והכל מתנהל רגוע ונחמד! בהצלחה אלן

הי אלן זאת שוב אני , היכן את מקיימת את הקורס של הדיאטה עם ההנקה?

היי עידית, אצלנו ב-מ.מ.ש. - רמת החיל. 03-647-2411. או את יכולה לתפוס אותי היום בבית מול המחשב 03-643-9721 בברכה אלן

אני מחפשת מקום שמכשיר מדריכות הנקה.אשמח לקבל פרטים או לינקים.

היי הדס, יש כמה מסלולים. 1) ליגת לה לצ'ה מסמיכה מדריכות מתנדבות שמנחות קבוצות פעם בחודש ועונות לשאלות באמצעות הטלפון. 1-700-700-254 או www.lllisrael.org.il 2) קורס של מרכז הישראלי לחינוך ללידה - להיות מדריכת הנקהwww.leyda.co.il 3) קורס של בתיה דיוויס לאלה שרוצות להיות יועצות הנקה מוסמכות - זה הכנה למבחן 02-532-5383 והאתר הבינלאומי לגבי הסמכה של יועצת הנקה מוסמכת IBCLC הוא: www.iblce.org מקוה שזה עוזר אלן

אלן, שלום בתי בת שלושה חודשים ואני חוזרת לעבודה בשבוע הבא, בינתיים אנחנו בשלבי התאקלמות לתינוקיה אני מניקה את בתי הנקה מלאה, וברצוני ( לא כל כך מרצוני אלא מכורח הנסיבות) לגמול אותה מיניקה במשך היום ולהניק אותה בבוקר, לפני העבודה ומשובי מהעבודה ( משרה מלאה 7 ש') בינתיים כל נסיונותינו, יחד עם המטפלת בתינוקיה, להרגיל אותה לבקבוק לא נשאו פרי פעמיים בלבד היא הסכימה לשתות מבקבוק פלייטקס חלב ששאבתי ולאחר מכן עשינו נסיון עם תחליף חלב סימילאק, היא שתתה 60 מ"ל ומאז היא לא מסכימה בשום אופן לבקבוק, לכפית או לטפטפת אנחנו ממש אובדי עצות אגב כל הנסיונות נעשים ע"י המטפלת ולא על ידי, לפי עצות שקבלתי בינתיים אנחנו "מרעיבים" אותה בתינוקיה כ-4 שעות בתקווה שהיא תסכים לבקבוק אך היא מתעקשת מה עושים????

היי בת שבע, הנה לינק לתשובה חלקית לפניתך שכתבתי לרונית: http://www.doctors.co.il/m/Doctors/a/Forums/xFF/Read/xFI/134/xFT/27902/xFP/27926 בנוסף אני רוצה לציין שהעניין הרבה יותר הסתגלות לידיים חובקות חדשות מאשר עניין של אוכל. ההאכלה היא פעולה אינטימית, שמצריכה הרבה סבלנות ואהבה, כמו שהיא קבלה עד כה. שהמטפלת תיתן לה את הבקבוק אבל שהיא לא תדחוף לה אלא רק תניח את הפיטמה על שפתיים - אבל לא לדחוף. וחשוב שהיא תיתן לה רק אחרי שהיא מנסה להרגיע אותה אם היא לא רגועה. ולא עם בקבוק. רק אחרי שהיא בטוחה שדווקא התינוקת רוצה לאכול אז לנסות עם הבקבוק או כפית או מזרק או כל דרך שהיא. בהצלחה אלן

בתי בת אחד עשר חודשים עד עכשיו אני מניקה (היא גם אוכלת מרקים ופירות), יש לי כבר מחזור חמישה חודשים-כלומר חצי שנה ראשונה לא היה לי כאשר הנקתי הנקה מלאה, אני לוקחת גלולות פמולן, לפני שבועיים היה לי הריון מחוץ לרחם. האם הדבר קשור לגלולות, או לגוף שלי?? אודה לתשובה שוש

היי שוש, לא נראה לי שזה קשור בכלל לגלולות - אך אנני הכתובת לשאלתך. תפני לפורום לרפואת נשים, או גינקולוגיה או לרופא נשים המטפל בך. הוא יכול להסביר. זה לא התחום שלי. בברכה, אלן

שלום, בני כבר בן 5 חודשים יונק בוקר וערב (בשעות היום סמילאק). בזמן האחרון כשבועיים ישנם בקרים או ערבים שהוא רוצה בנוסף להנקה תוספת מבקבוק. קיבלתי גם מחזור שבוע שעבר 1.האם יש קשר בין קבלת המחזור להפסקת יצור החלב? יש לי סינוסיטיס והרופאה נתנה לי אנטיביוטיקה ( מוקסיויט פורטה 500) למשך 7 ימים במקום 10 ימים (3 פעמים ביום). 2.רציתי לגעת האם אפשרי לקחת אותה? תודה,ורד.

היי ורד, לפעמים יש שינוי קל בטעם של החלב בזמן הוסת, אבל לא ממש ירידה בכמות. אני מניחה שהוא פשוט יונק פחות כך שאת מייצרת פחות חלב. כדי להגביר אז תניקי יותר. זה הדבר היחידי שיגביר את התפוקה. בשבתות זה זמן אידיאלי להגביר כי את מבלה יותר זמן איתו. אם תוותרי על הסימילק במשך שישי שבת זה יגביר לך. לגבי האנטיביוטיקה, זה כדאי לבדוק באחד המרכזים לתרופות: בילינסון: 03 937-7474 אסף הרופא: 08-977-9309 מאחלת לך החלמה מהירה. אלן

אלן שלום, הפנת אותי לקליניקה קבוצתית שתתקיים ביום חמישי. אני מנסה לדבר עם מישהו במספר הטלפון שהשארת לי, אך לא עונים לי. מה שעות הפעילות? והאם את ממליצה לי להמשיך לנסות ולהתעקש להניק בצורה רגילה ללא פטמות הסיליקון ?

היי חן, אני רואה שהתקשרת וחזרנו אליך והשארנו הודעה. אני רשמתי אותך עם מספר טל: 08 9455949 תאשרי לי שזה אכן נכון וגם תשלחי את מספר הייד שלך ושריינתי לך מקום. את יכולה להגיע משעה 10:30 . שלחי את הפרטים (שם משפחה גם כתובת לאי-מייל [email protected] תודה ונתראה אלן

האם לישון עם חזיה בלילה בתקופת הנקה כאשר השדיים גדולים וכבדים? אם לא, מה אפשר לעשות נגד טפוף חלב בלילה? עד עכשיו ישנתי עם חזיה

היי אורית, החובה ללבוש חזיה לא קיימת אלא לעזור להחזיק פדים אם יש טפטופים של חלב. אחרת אפשר לשים אולי מגבת. אין פתרונות לבעייה הזאת והחזייה עוזרת בלעסוף את החלב!! אחרי כמה חודשים זה עלול להפסק ואז אפשר בהחלט להשתחרר מהחזייה. יש רק לדאוג שהיא לא הדוקה מידי. כל טוב אלן

בני בן 9 חודשים. מגיל 3 חודשים הוא ניזון מהנקה פירות וירקות. החל מגיל 6 חודשים גם מעוף. בחודש האחרון התחלתי לגמול אותו מהנקה וכיום אינו יונק. הילד לא מוכן בשום פנים ואופן לשתות תחליפי חלב ואף יניקה מבקבוק לא באה בחשבון. אני רוצה לדעת האם תזונתו מספקת? אני חייבת לציין שמגוון הפירות והירקות שהוא אוכל רחב מאוד ( אבוקדו, פירות העונה, כרפס, חומוס, דלורית, דלעת, בטטה...) בנוסף, האם מותר להקדים ולתת בגיל זה ביצים/ מוצרי חלב? בתודה מראש

היי רוני, ההמלצות של משרד הבריאות וגורמי בריאות עולמיים הן להמנע ממוצרי חלב עד אחרי גיל שנה. תינוקות אמורים להתחיל לקבל מאכלים מוצקים החל מחודש השביעי לחיים - וזה כתוספת להנקה או תמ"ל. עד גיל שנה תינוקות אמורים לקבל לפחות 5 ארוחות של חלב אם או תמ"ל. בכל המאכלים שאת נותנת לו אין מספיק סידן וויטמינים כי הוא לא אוכל כמויות מספקות. לכן החלב אם הוא האוכל האופטימל עבורו ואם לא חלב אם אז תמ"ל שמועשר עם ויטמינים. נאי לא תזונאית ולכן כדאי לך להתיעץ עם אנשי מקצוע בתחום כדי לא לקפח את התינוק ממרכיבים חשובים בתפריט היומית שלו. בהצלחה אלן

היי לכולן.. בני המדהים בן השנה וחודשיים עדיין יונק מאחר הצהריים כשחוזר הביתה ויד הבוקר שלמחרת די רצוף!!! בלילה ישן בינינו ויונק/מוצץ כמעט כל הלילה אני כבר מותשת הקנתי לו הרגלים רעים ועכשיו אין לי מושג איך להפסיק להניק.. לא נתתי לו מוצץ ולא בקבוק אז הוא לא מוכן לקבל עכשיו ובמקביל התרגל לישון במיטתנו והייתי רוצה להפסיק זאת.. מתחננת לעזרתכן וניסיונכן יעל

היי יעל, אני מוקה שאחרות יוכלו לעזור לך במצוקתך. צר לי רק לקרא שאת עשית דבר "רע" כאשר את אימא שנותנת מעצמך ללא תנאי את האהבה, הקבלה והתמיכה לתינוק שלך כפי שנועדנו לעשות. התינוק בן שנה פלוס - ונתת הכל. מענה לכל צרכיו הפיזיולוגיים עד כה - למה את חושבת שבגיל שנה הצרכים נעלמים? זה דווקא גיל שעדיין קיים הייצר המציצה - וזה נברא כדי שתינוק ירצה שד - לא תחליף מלאכותי העשויי מגומי או סיליקון. תינוקות אמורים לינוק לפי ההמלצה הכי עדכני - שיצא לאור רק לפני כ-שבוע-שבועיים של האקדמיה האמריקאית של רופאי ילדים להיניק עד אפילו שלוש שנים! כל הגורמים הרפואיים המוסמכים בתחום של ההנקה ורווחת הילדים אף הם ממליצים על הנקה ככל שטוב לאם ולתינוק. שינה משותפת היא נורמה מאז ומתמיד. לחשוב פעם שתינוק יוצא מיטת המשפחה נחשב עכשרי - מה שאני מנסה לצייר כאן היא תמונה של מצב שאולי נראה לך יוצאת דופן - אבל תדברי עם רבבות האימהות בעולם כולו ותראי שזה מצב של נורמה. אולי לא כל כך מקובל אצלנו בארצות מערביות - אבל לפי דעתי החברה שלנו ממש נראת כך - סטרילית-חסרת רגש ואהבה. צר לי שהתינוק יפסיד את הדבר הכי יקר לו כאשר זה גם בתקופה קריטית בחיים ובהתפתחותו. יש דרכים בהמשך להפסיק להיניק בלילות אבל להסיק מסקנה שצריכים לגמול אותו בגלל זה קצת קשה. תחשבי שהוא לא במיטה שלכם כי הוא מנסה לנצל אתך אלא היות והוא לא איתך במשך היום הוא משלים את היחס ואת המזון הרגשי. הוא לא בגיל שאמור להיות רחוק מאימו - זה דבר שהחלטת להטיל עליו כאשר חזרת לעבודה או ללימודים ולהעביר אותו למסגרת אחרת (בגיל הזה גם מאיימת) ולהתעצבן שהוא מנסה להשלים את השעות שהוא כן איתך. את בחרת ששעות אלה הם אחרי הצהרים ולילה. זה לא הרבה זמן בחיים הקצרים שלו. תביני שהוא פשוט רוצה להפגין את נוכחותך בלילה כי הוא איבד אותך במשך היום. מגיע לו. אני מקווה שאולי זה יעזור לך לראות את הדברים באור אחר. לפי דעתי את עושה את הדבר הכי נכון - שינה משותפת והנקה - לפחות לתחזק אותו את ביטחונו - זמן איכות הוא פונקציה של שעות שטוב לתינוק להיות איתך - לא רק מתי שטוב לך להיות איתו. קבלי נא את דבריי ברוח הנכונה - לא כהטפה - לא כביקורת (נהפוך הוא) אלא בקשה בשמו התינוק שעוד לא יכול להגן על עצמו, או להביע את רצונו. הייצר המציצה חוף באיזה שהוא זמן בין שנה וחצי עד שנתיים - אז הצורך ממשיך. או טו טו הוא יגדל קצת והדברים משתנים. בינתיים תהיי רגועה שאת באמת נותנת לו מהלב ותמשיכי - להיות אימא נפלאה עם כל החלטה שהיא אפילו אם תחליטי שהפסקת ההנקה היא הדרך שהכי מתאימה לך ולמשפחה בשלב זה. את צריכה להיות שלמה עם ההחלטות האלה - ואין ספק שתצליחי. המשך הורות נהדרת - מאחלת רק בריאות ואושר. אלן

לאלן שלום. אני ארבעה שבועות אחרי לידה , אני מניקה מלא, והייתי רוצה לדעת איך אוכל לרדת במשקל אם אני מרגישה כול הזמן רעב, אלו מאכלים לאכול שישביעו אותי יותר?

היי עידית, תרדי אם תוכלי דברים מזינים ומשביעים אבל בלי הרבה שומנים. תנסי לאכול לחם (4 פרוסות ליום) אבל רק מחיטה מלאה. יש לי תוכנית נהדרת - אוכלים הרבה ומרזים, אבל לא על "רגל אחת". הקיצור הוא שאוכלים פירות, כמה שרוצים, כל הירקות, קוטג' 5% או כל גבינה 5%, הרבה מהפחממות בניגוד למה שהולך היום, ספגטי, אורז, קטניות - הם מאוד משביעים- אבל ללא שמנת, רק עגבניות מרוסקות או משהו ללא הרבה שומן. אפשר לאכול כמה שרוצים ומרזים. וחובה לאכול דברים עם הרבה סידן - או חלב, קוטג' , יוגורטים אבל לא יותר מ-1% שומן. ההנקה שורפת כ-500-700 קלוריות לאומת האכלת התינוק עם בקבוקים אז תנצלי את זה. אני מעבירה סדנא כזאת - 10 מפגשים ויורדים. בהצלחה אלן

לאחר שבועיים של שימוש בפיטמות סיליקון, איך אפשר לעבור להנקה רגילה בצורה הקלה ביותר, כרגע אני מנסה והתינוק בוכה וקשה לו. תודה

היי חן, אם את לא מצליחה לבד, אז תבואי לקליניקה הקבוצתית ביום ה'. נעבוד יחד איתך לראות אם נצליח. בהרבה מקרים הצלחנו להוריד את הפיטמה תוק דקות!! לא תמיד, אבל לרוב. תתקשרי לשריין מקום 03-647-2411. אחרת אם את לא מהאזור (שווה נסיעה) כדאי לקבוע עם יועצת אחרת. בהצלחה אלן

שלום, הבן שלי בן כמעט חודשיים והוא ניזון בעיקר מהנקה. מהשבוע הראשון כמעט יש לי כאבים חזקים בשד השמאלי. זה כאב פנימי, מעין דקירות, שמופיע בעיקר בין ההנקות, והוא שונה מכאב של גודש. בשבוע-שבועיים האחרונים הכאב התגבר, הן בתדירות והן בעוצמה, ונוספה אליו תחושה של בחילה שמופיעה בעיקר בתחילת הנקה. רופאת הנשים שלי אמרה שנראה לה שמדובר בפטריה ושאין מה לעשות נגד זה כל עוד אני מניקה. האם זה באמת ככה ? ואם כן - אין בזה סכנה כלשהי לתינוק ? אני יכולה לקחת משככי כאבים ? איזה ? ומה עושים עם הבחילה ? אני חייבת לציין שהתחושה כ"כ לא נעימה עד כדי מחשבות כפירה (כלומר - הפסקה, אפילו חלקית, של ההנקה). תודה מראש לכל התייחסות.

היי מונה, לגבי פטרייה = נדיר. ואם יש אז יש תרופות שניתן ליטול בזמן ההנקה - וכדאי שהרופא יתעדכן. הוא יכול להתקשר לקו של מרכז לתרופות בזמן הריון וההנקה - 03-937-7474 לפעמים יש כאבים כתוצאה של אחיזה לקוייה בתינוק, כדאי לך ללכת ליועצת הנקה מוסמכת לראות אם אין מה לשפר אצלכם. היו לי מקרים של כאבים שחלפו כאשר שיפרו את התנוחה של האימא. לגבי בחילות - חשבת על הריון? נדיר עף הוא אבל יש מקרים. אם זה לא, וזה קורה רק בהנקה - אולי זה קשור לרמת ההורמונים שגורמים לכך. גם זה עובר. הפטרייה לא גורמת לבחילות. מאחלת לך המשך יותר קל. אלן

בתי (המיניקה את בנה בן 8 חודשים) קנתה תוסף תזונה המכיל כ- 80% ג'ל אלו-ורה טהור ומיוצב (כלומר במצב זהה למצבו בעלי האלו-ורה) ובנוסף: כונדרואיטין סולפט, גלוקוזמין סולפט ו- MSM (המיועדים לטיפול בסחוסים כמו המגה גלופלקס) ובנוסף: סורביטול, פרוקטוז, סודיום בנזואט וויטמין E. על האריזה מצויין שעל נשים מניקות להתייעץ עם רופא. שאלתי היא: האם יש מניעה כלשהי שבתי תיטול את תוסף התזונה הזה?

היי צביקה, אני מציעה לך לעשות בדיוק מה שכתוב באריזה - להתייעץ עם הרופא. אבל יש מרכזים מיוחדים שהם מתמצאים ספציפית להנקה והריון ושימוש בחומרים ותרופות: הנה מספרם: בילינסון": 03-937-7474 אסף הרופא: 08-977-9309 משרד הבריאות בירושלים: 02-624-3669 בהצלחה אלן

אני מניקה עם פיטמות סיליקון, מפני שבימים הראשונים היו לי סדקים וחתכים, הייתי רוצה לדעת מה החסרונות של הנקה עם פיטמת סיליקון

היי חן, פיטמות סיליקון הן מטרד יותר מכל דבר אחר. מצריכות חיתוי וכמובן מעלה את הסיכוי לחיידקים כאביזר מיותר להנקה. יש מקרים שכמות החלב יורדת בגלל השימוש ויש את כל הסיכויים שאת יכולה להיניק בלעדיהן. תנסי! אבל רצוי שמישהיא תראה לך איך כדאי לשבת ולאחוז בתינוק כי סדקים ופצעים נובעים מאחיזה לא אופטימלית. אז אם תרצי להוריד את הפיטמות קודם תנסי לראות באמת איך להחזיק אותו בלי שיכאב. בהצלחה אלן

האם ידועה תופעה של הפסקת יצור חלב בעקבות אודם (יתכן שזו דלקת) בשד? במשך שלושה ימים חום אודם ותחושת צריבה בשד. רופא משפחה ורופא נשים לא איבחנו מה הבעיה. התינוק בן 5 שבועות לא רגוע גם לאחר יניקות ממושכות לבסוף נרגע לאחר שאכל תחליף חלב (בפעם הראשונה). ואין תחושה של גודש בשד. מה ניתן לעשות כדי להמשיך להניק?

היי חגית, ככל הנראה יש לך באמת דלקת בשד. חום הגוף, אודם בשד, תשישות, מצביע על דלקת. הפתרון הוא מנוחה, קחי את התינוק אליך למיטה ותניקי. זהו. לשתות הרבה, לנסות להרגע, אם הינקת אותו 5 שבועות אין זו בעייה כמותית בכלל. זה שהוא נרגע עם בקבוק ותמ"ל אולי זה מפני שאת רגועה יותר או מישהו אחר נתן לו. התמ"ל הוא מאוד כבד אז הילד נרדם וישן יותר בגלל הכבדות של הדבר. לא מפני שיותר טוב לו. זה הזמן לנוח, ולא לנסות לחזור לפעילות ענפה. אלא לדאוג שאת שומרת על עצמך. תוך כמה ימים של מנוחה והנקה, זה אמור להסתדר. אם לא- ועדיין החום עולה אז כדאי ללכת לרופא לבקש טיפול אנטיביוטי. החלמה מהירה. אלן

בנינו בן השבועיים מתעורר פעמים רבות בלילה, בשעות אלו הוא מאד עירני והוא יונק לזמן קצר (5-10 דקות) ונרדם תוך כדי הנקה, כעבור שעה מקסימום הוא מתעורר פעם נוספת על מנת לינוק שוב - ושוב יונק לזמן קצר. ראשית, מה אפשר לעשות במקרה זה של הרדמות תוך כדי הנקה? (דרך אגב, אני משתדלת להחליף לו חיתול כאשר הוא נרדם, וזה אכן מעיר אותו - אך כשהוא חוזר לינוק הוא נרדם שוב). כמו כן, אני מרגישה שהוא זקוק להנקה בשעות הלילה יותר מאשר בשעות היום, האם ניתן לעשות משהו בעניין ?

היי חן, יש מה לעשות. תשתדלי לישון בשעות שהוא ישן במשך היום. מה שעובר עליו זה דבר ידוע כאשר תינוקות עדיין לא מבדילים בין יום ולילה או שהשעון הביולוגי עדיין לא הסתגל לחיים מחוץ לרחם. זה לוקח כמה שבועות והכל מסתדר. זה בלתי אפשרי להפוך את השעון הביולוגי שלו בלי לשבש את כל המצב רוח שלו - וזה חבל. רצוי לזרום איתו. זו תקופה יחסית קצרה. הוא באמת זקוק להנקות תכופות כמו שהוא קיבל ברחם - ולאט לאט הוא ייצר אצלך יותר חלב כדי לאפשר פערים יותר גדולים (לרוב). מאחלת לך הצלחה ושבת שלום! אלן

בתי בת שנה ושלושה חודשים, תזונתה היא יניקה בלבד - היא מסרבת לאכול כל דבר אחר, היא פשוט יורקת את האוכל ולא מוכנה לאכול (מלבד חטיף צ'יטוס, הדבר היחידי שהיא מוכנה לאכול). ניסיתי הכל, אך דבר לא עוזר ואני חסרת אונים - יש לציין כי היא עברה בדיקות דם והבדיקות תקינות לחלוטין, מה גם שהיא ילדה שמנמונת, כך שהרופאה בקופת חולים לא מודאגת, אבל לי זה פשוט נמאס. אנא, עיזרו לי לפתור את הבעייה (ידוע לי שהבעייה היא התנהגותית). חשוב לציין כי הילדה אובחנה בחודשיה הראשונים כסובלת מאטופיק דרמטיטיס שהתפרץ עקב מתן תחליף חלב ולכן בעצם הומלץ לי להניק אותה - האטופיק עבר אך היא פשוט מכורה להנקה. בבקשה עיזרו לי לצאת מהפלונטר הזה - איך אני גורמת לה לאכול ??? תודה אמא מיואשת...

היי קרן המיואשת, צר לי לשמוע על מצוקתך. זה בוודאי מאוד קשה שהיא רק יונקת - אבל תדעי לך שהיא לא עושה לך דווקא וזאת לא נשמעת לי בכלל בעיה התנהגותית. לאור מה שאת כתבת, אפילו בלי לראות את החלק על הדרמטיטוס - יכולתי להגיד לך שתינוקות שדוחות אוכל ויורקות - משמעות הדבר היא שהמערכות שלה עדיין לא בשלות לקלוט מאכלים מסכנים ושגורמים לתגובה אלרגית. היא רק בת שנה +3. האם היא נולדה בזמן? מוקדם? זה גם חשוב כי אז היא עדיין לא ממש שנה ושלושה מבחינת תפקוד המערכות. לא הייתי נותנת לה צ'יטוס כי אין כל ערך תזונתי בהם וזה סתם מנפח ומלא דברים לא בריאים. לילדה רגישה (והיא אכן בהחלט עם פוטנציאל גבוה להמשיך להיות רגישה) זה מאוד לא מומלץ. הייתי נשארת בגדר של מאכלים טבעיים הכי קרובים למצבם הטבעי - חתיכות גזר מאודש, תפו"א בחתיכות קטנות. לאפשר לה לגלות את האוכל והיא זאת שאמורה להכניס אותו לפה. לא לדחוף, לא לדחוס, לא לטחון (אם צריכים לטחון אוכל - זה עוד סימן שהיא עדיין לא מוכנה למוצקים.) הגיל הוא לא זה הקובע מוכנות להתחיל לתת מוצקים אלא ההתפתחות המערכתית של כל תינוק ותינוק. תעזרים בסבלנות - הזמן שלה גם יגיע. טוב שאת מיניקה אותה כי את בונה את כל המערכות האלה ובצורה הכי יעילה ובריאה. כל הכבוד. יש לה מזן גדול שנרתמת למשימה הזאת. אני מאחלת לך כוחות להמשיך לבנות ולעצב ולייצב אותה ושתצליחי לראות בזה חשיבות רבה עד שהיא יכולה להסתגל לבד עם המאכלים. זה עננין של זמן ואני מניחה שזה לאיקח עוד הרבה. כל טוב. אלן

התינוק שלי בן שלושה חודשים יונק כל שעתיים לפעמים אפילו פחות. הוא יונק בלבד ללא תוספות. רציתי לשאול האם יש אפשרות להגדיל את מרווח הזמן שבו הוא אוכל? האם יכול להיות שאין לי מספיק חלב ולכן הוא אוכל כל שעתים? מה לעשות?

היי שוש אם את מיניקה 3 חודשים והתינוק עולה יפה במשקל אז אין לך בעייה כמותית. כל אחת יכולה להיניק ולספק את צרכיו של התינוק - אפילו תאומים אז אין כל סיבה שלך לא יהיה חלב. יש כמה דברים שיכולים לשפר את היעילות של היניקה שלו, אבל לא בהכרך. אם תרצי לבוא מחר לקליניקה קבוצתית אפשר לבדוק את התנוחה, את ההנקה -לשריין מקום תתקשרי מ-09:30 לטל: 03 647-2411. בלי לראות אותך קשה להגיד אם יש או אין מה לעשות. גם יכול להיות שזה הדפוס שלו. כל אחד אוכל לפי הקצב האישי שלו. בהצלחה אלן

ביתי בת חמישה חודשים ואני מניקה אותה הנקה מלאה ע"י שאיבה בבקבוקים והנקה ישירה, בזמן ההנקה אנני מקבלת מחזור ב-כ-ל-ל זאת אומרת כחמישה חודשים לא קיבלתי מחזור כלל, אנא תאשרי לי אם הדבר בסדר ואם לא מה אפשר לעשות בנידון, תודה רבה.

היי מיכל, בגלל רמת ההורמונים לא מקבלים ווסת בשמן ההנקה אבל זה שונה מאחת לאחת. כל אחת והקצב שלה והפעילות ההורמונלית שלה. יש נשים שמקבלות כבר 6 שבועות אחרי הלידה וישנן נשים שמקבלות רק לאחר הפסקה גמורה של ההנקה. לא נראה לי שיש מה לדאוג - תהני ככל שאת לא מקבלת!! (זה לא אומר שאת לא יכולה להכנס להריון אז תזהרי אם את לא רוצה כבר עוד תינוק!! אלן

היי........ הפסקתי להניק את בתי בת השנתיים לפני שבועיים. המחזור שלי כבר כ- 5 חודשים סדיר כל 30 או 29 יום. הווסת האחרונה נמשכה כ- 5 ימים ולאחר 8 ימים מגמר הווסת קיבלתי עוד הפעם דימום ווסת (מיום שבת האחרון) ועדיין ממשיך לי ...... שאלתי היא האם בגלל הפסקת ההנקה זה קרה לי? כדאי להזכיר שהייתי גם חולה בשפעת כיומיים אחרי גמר הווסת.

היי א, זאת שאלה שכדאי להפנות לרופא נשים. כל טוב. אלן

בתי בת 3 חודשים והיא פולטת די הרבה, לפעמים כל ארוחה לפעמים בכלל לא אני מניקה ונותנת סימילק לסרוגין מה אפשר לעשות ? איך יודעים אם זה ריפלוקס ? מתי זה צפוי לעבור ?

היי אילנית, [ דבר ראשון הייתי מורידה בכלל את התוספת המלאכותית. אולי זה מה שמפריע לה? אחר כך, למשך חודש תראי אם הדברים לא מסתדרים. יכול להיות שזה רגישות לתמ"ל. חבל לתת לה אם יש לך חלב אם. אי אפשר להגיד על בטוח שזה רפלוקס. גם זה לא כל כך משנה כי זה משתפר עם הזמן. לפעמים פשוט המערכת עדיין לא בשלה מספיק כדי לתפקד בצורה משומנת. לאחר מספר חודשים זה משתפר ואם זה עדיין לא לגמרי בסדר אז עוד קצת זמן. אם הייתם אצל הרופא, שלל משהו רפואי אחר, אז כנראה זה דבר שעדיין בתחום ה"נורמה" לתינוקות בגיל של התינוק שלכם. הרבה סבלנות.... בהצלחה אלן

תודה על התשובה המהירה, בסה"כ היא עולה במשקל יפה (150 גרם לשבוע) אז בטיפת חלב הם לא מודאגים והיא פולטת גם חלב אם גם סימילק, לפעמים בבוקר בצהרים לפעמים בערב, אז קשה לי להגיד מה גורם לה יותר לפלוט. מה זה "משהו רפואי אחר" ?

שלום אלן בני בן 8 חוד' והרופא אבחן אצלו ריפלוקס. בלילה הוא קם מכאבים וצורח ונרגע רק עם שד. הבעיה היא שזה מעגל שכן אז שוב עולה אצלו האוכל ומפריע לשינה. מה אפשר לתת במקום החלב כדי שיסתור אצלו את החומציות ובכך ירגיש טוב יותר?

לאחותי בת ה-38 שמניקה מזה כשנתיים, גילו בבדיקת ממוגרפיה שני גושים בשד, האחד הסתיידות והשני גוש מוצק. הרופא רוצה לנתח כדי להוציאם כבר ביום שישי ואמר לה שתפסיק להניק. כיצד ניתן להפסיק להניק מבלי שיווצר גודש? כרגע היא הפחיתה את ההנקות ומניקה רק פעמיים ביום, 5 דקות מכל צד, כלומר סה"כ 20 דקות ביום. בתודה מראש

היי איילת, אם לא משתמשים בחומרים רדיו-אקטיבים בשלב זה - למה להפסיק? אם החתכים יהיו רחוקים מהפיטמה אז אפשר להמשיך להיניק.אם הלחץ להפסיק מטיש את אחותך כדאי לשקול המשך הנקה אם אין באמת סיבה רפואית להפסיק. רק אם החתכים יהיו סמוך לפיטמה אז תהיה בעייה להיניק. מאוד יכול להיות שיהיה גודש - אז ממילא רצוי לשאוב להקל. ואם היא יכולה לשאוב והילד לא משתולל ליד השד אז כבר כדאי להיניק. אם זה יעשה לאחותך דווקא טוב - עם כל הדאגות שיש לגבי הניתוח ותוצאותיו - אז כדאי. מאידך - אם היא באמת רוצה להפסיק - אז היא תפסיק ואם כואב אז היא תשאב קצת. אי אפשר להפסיק בבת אחת ולצפות שהטבע יעצור. אבל לפעמים כשמפסיקים בגיל הזה אז אין גודש. אי אפשר לנבא. שיהיה בהצלחה ומאחלת שהתוצאות יהיו סתם......... ושהיא תהיה בריאה!! אלן

אלן היי רציתי לשאול אותך לגבי שאיבת חלב בעבודה הילדה שלי בת חמישה חודשים ואני עד עכשיו שאבתי בעבודה אולם לצערי עכשיו יוצא לי מעט חלב וזה לא מספיק איך אפשר להגדיל את הכמות או האם יש דרך להגדיל את כמות החלב (סך הכל נותר לי כחודש עד למתן התוספות).

היי זיוה, כל הכבוד על המאמץ לשמור על החלב ולתת לה חלב אם.!! אם את שואבת יותר אז יהיה לך יותר. גם בשבתות ובשעות שאת נמצאת איתה את יכולה להגדיל את הקצב של ההנקות וזה גם יעזור. במקום מוצץ תתני לה יותר ציצי. אין מקל קסמים. צריכים גם לראות בגיל 6 חודשים אם היא בכלל מוכנה למוצקים. ההמלצה של 6 חודשים הכוונה היא תום 6 חודשים - וזה לא ציון כרונולוגי שרירותית אלא זמן ממוצע שתינוקות מתחילים להיות מוכנים מערכתית לאכול מוצקים. אז איך שלא יהיה צריכים לתת להם לפחות 5 ארוחות חלביות ביממה - והמוצקים באים כתוספת לחלב. עד גיל שנה לפחות. כמובן שתינוקות שנולדו לפני הזמן יקחו עוד יותר זמן. בהצלחה אלן

היי יובל בת תשעה וחצי חודשים, אני רוצה לנסות לתת לה דייסה עם חלב פרה, איזה חלב כדאי , פרה, עיזים, אורגני?מכיוון שהיא לא מוכנה אף תחליף חלב שאיתו אוכל לעשות לה דייסה מה כדאי איזה חלב... אני יודעת שרצוי להמתין עד גיל שנה אבל אני רוצה להתחיל עכשיו איזה חלב את ממליצה לי? תודה, הילה ק.

היי הילה, חלב אם. אלן

אלן, שלום ! אני נפרדת מהפורום הנפלא הזה שלך. במשך שנה וכמעט אחד עשר חודשים נעזרתי בך הרבה פעמים בבעיות שונות בהנקה. תמיד קיבלתי ממך תשובה מעמיקה שענתה בדיוק על מה שביקשתי. בשבוע שעבר החלטתי לגמול את בני (במרץ הוא יהיה בן שנתיים) בבת אחת מההנקה. הוא ינק עד עתה בוקר וערב ואהב זאת מאד. לכן חשתי שאינני יכולה להפסיק בהדרגה. אמרתי לו שנגמר החלב והוא קיבל זאת יפה יותר ממה שציפיתי. אני קצת סבלתי מגודש אבל גם זה עבר. הוא ממשש אותי הרבה, ביחוד בלילות כשהוא ישן לידי במיטה (אני לא מונעת ממנו לבוא למיטתי ומיטת בעלי). אני מחבקת אותו יותר ומחזיקה אותו הרבה על הידיים ואני מרגישה שזה הולך לכיוון הנכון. אני מרגישה שזה מתאים לשנינו. אז, שוב, תודה רבה רבה רבה, תמשיכי בעבודת הקודש הזאת, נתראה בתינוק הבא שלי (בעזרת השם) איריס

היי איריס, תודה שכתבת מילים כה יפות. אני מאוד שמחה שעזרתי לך. שתגדלי אותו ואת הבאים בנחת ונשמע בשורות טובות!!! אלן

אלן שלום,תודה על התשובה . איננו יכולים לבוא לת"א אנו גרים בחיפה,אך נשמח לייעוץ טלפוני .(במידה וזה עולה כסף,אםאפשר צייני כמה ). ציינת שלתזונת האם אין השפעה על התינוק וגדילתו,הכיצד ? שהרי התינוק מקבל כל מה שהאם אוכלת ואם היא ממעטת לאכול או אוכלת אוכל בעל ערכים תזונתיים נמוחים,הרי שגם התינוק .(לפי מיטב הבנתי) . אשמח אם תסבירי לי למה תזונת האם אינה משפיעה על התינוק . תודה מראש ,אורן

היי אורן, יש גם יועצות הנקה בחיפה. כדאי שתייצרו קשר. עזרה טלפונית לא תעזור כל כך וכדאי שתהיו במעקב. יש דברים שאפשר בטלפון לעזור. חוסר עלייה במשקל הוא לא אחד מהם. את זה צריכים לבדוק ב-4 עיניים (לפחות) חלב אם הוא הפרשה גופנית - הרבה כמו הדם שיש לנו. לכולם יש דם ולרוב הדם בריא. החלב נוצר ורק אם יש מצב של תת תזונה ממשי, החלב יכול להפגע. יש הבדל מאוד גדול בין זה שאישתך לא אוכלת כראוי - ותת תזונה. רואים בעולם השלישי איך תינוקות יונקים של אימהות שהם על סף תת תזונה - שורדים. לעומת תינוקות שנזונים מחלב מלאכותי. אף הם על סף תת תזונה - היונקים לרוב בריאים וזה עוזר להם להתפתח כראוי כאשר אין אוכל באפריקה. הם הילדים הכי בריאים וההנקה מצילה חיים. הכל עובר בחלב האם - אבל בכמות מזערית בלבד. אם זה חלבונים של חלב פרה, אם זה ויטמינים אבל הרבה נלקח יותר מהמצבורים או המחסנים של הגוף של אישתך ולא תמיד ממה שהיא אוכלת באופן ישיר. כך שלא צריכים להיות ממש קיצוניים בעניין של האוכל של אשתך. בהצלחה אלן

בני הוא תינוק יונק בן 7 חודשים לאחרונה החל לאכול ירקות ועד הירקות ניזון רק מהנקה לעיתים רחוקות קיבל בקבוק, אותו הסכים לקחת ממש בקושי, עכשיו אני אמורה לחזור לעבודה והילד הפסיק לגמרי לשתות מבקבוק ניסינו את כל הבקבוקים ואת כל הפיות אבל בוא רוצה רק ציצי, גם שהוא מאוד רעב הוא לא מוכן לאכול מבקבוק גם אם זה חלב שאוב אני ממש אובדת עצות מה לעשות? אוד ה לך על תשובתך

היי לי, אל תדאגי, הוא מגיע לגיל שהוא אינו זקוק לבקבוק בכלל. בזמן שאת לא נמצאת תתנו לו ספל (לתינוקות) זה גם משחק ומשהו בפוקס, גם יכנס לפה. מים, או חלב שאוב. אם לא אז אפשר לתת לו אוכל מוצק. ירקות, חתיכות לא בבקבוק בכלל, באמצעות כפית או ידיים. הוא יאכל אם הוא ירצה, כמויות קטנות אמנם, אבל יחזיק אותו עד שהוא גדל קצת ומסוגל ורוצה לאכול כמויות יותר גדולות. בינתיים הוא יחכה לך. ואת עדיין תוכלי לספק לו את רוב האוכל - באמצאות ההנקה. החלב הוא הדבר החשוב ביותר בשנה הראשונה לחייו. לכן עדיין רצוי לתת לו לפחות 5 ארוחות חלביות ביום. בבוקר שאתם מתעוררים, כשאת חוזרת מהעבודה (לא ציינת כמה שעות אבל זה לא משנה כל כך - הוא ישלים ולא חשוב מתי שתחזרי) בערב שוב, לפני השינה ואפילו בלילה. הדברים משתנים. לא לעשות את זה בלחץ, לא לעשות עניין מהאוכל, הוא כבר לא זקוק בכלל לבקבוק - שהוא סתם כלי להעביר חלב לתינוקות לא יונקים, הוא צריך קודם כל להתרגל למציאות החדשה - ואז גם העניין של האוכל יסתדר. מטפלת חדשה, אימא עוזבת אותו - אלא דברים הכבדים - לא מה שהוא יאכל. בהצלחה אלן

האם כאשר מאכילים מבקבוק יש לתת לתינוק תוספת של מיים ?

נולדה לנו תינוקת ליפני כחודש,באופן כללי הכל בסדר. בזמן האחרון - מזה שלושה שבועות היא אינה עולה מספיק במישקל (100 גרם לשבוע ),לילדה יש תיאבון בריא והיא יונקת באופן סדיר . א. האם יכול להיות שהתינוקת לא עולה במישקל מיכוון שתזונת האם אינה מספיק טובה ? ב.במידה וכן על איזה אוכל כדי להקפיד (קבוצת מזון ) ? ג.כמה גרם אמורה התינוקת לעלות בגיל זה (חודש ושבוע ) ?

היי אורן! מזל טוב! תינוקות אמורים לעלות כ-20-30 גרם ביום בממוצע. שקילה של שבוע אחד לא משקף את המצב הכללי אם אכן כל שאר השבועות היא עלתה יותר. 100 גרם כל שבוע בדרך כלל אינה מספק. אבל יש עוד מספר גורמים שמראים שהכל תקין או לאו. מידי יום ה' ב-מ.מ.ש. יש לנו קליניקה קבוצתית שאפשר בהחלט לבדוק איך הילדה יונקת, איך אשתך יושבת ומיניקה. לפעמים יש בעיות טכניות שמונעות אכילה "נכונה". תזונת האם היא אינה אחד מהגורמים האלה. כדי לשריין מקום תתקשרו ל-מ.מ.ש. 03-647-2411. בין השעות 09:30 עד 12:30 או להשאיר הודעה עם כל הפרטים שלכם ונשמח לשמור לאישתך מקום. (באים מכל מקום כמעט - ) אם לא, אז כדאי באמת לקבוע עם יועצת הנקה מוסמכת שהיא תבדוק את הדברים. בהצלחה אלן

ביתי בת 5 חודשים, ומזה כחודש היא בפעוטון וניזונה מחלב אם, משמע אני שואבת עבורה 3 ארוחות ביום כ- 120 CC כל ארוחה. היום גיליתי כי המטפלת סבורה ש"חבל על כל טיפה", כלומר כיוון שביתי אכלה בצהריים רק 100 CC המטפלת צרפה את הייתרה, 20 CC, למנה הבאה. ידוע לי כי בהנחייה הרשומה על תחליפי החלב יש לשפוך את שאריות המנה. האם כך הדבר גם בחלב אם או ש"חבל על כל טיפה" וניתן לשומרו, כאמור, למנה הבאה? תודה מראש, אורית

היי אורית, המטפלת באמת צודקת שחבל על כל טיפה - אבל גם רצוי לשמור על החלב רק לארוחה שבאה אחרי זה שנזאר החלב. אחר כך צריכים לזרוק. לא כדאי לערבב כיא ם נשאר גם בארוחה הבאה כאשר היא הוסיפה את החלב הישן אל תוך החדש אז הכל צריכים לשפוך. אז להשאיר בנפרד אבל לתת לה את החלב הישן קודם ולתת את החדש בנוסף אבל אחרי שהיא גומרת את הישן. כל טוב אלן

אני סובלת מכאבי ראש איומיים!!! אקמול ממש לא מועיל לי איזה כדור אחר מותר בהנקה,כמה שידוע לי רוקל(בגלל הקפאין)אסור,מה לגביי אדוויל?

היי ברוקה - מאחלת לך החלמה מהירה . איזה מטרד! אפשר אדוויל או איבופרופן. כל טוב אלן

אלן שלום, ילדתי לפני חודשיים וחצי ואני מניקה את בתי הנקה מלאה (ללא תוספות). התחלתי ליטול גלולות פמולן כחמישה שבועות לאחר הלידה ושבוע לאחר תחילת נטילת הגלולות קיבלתי מחזור (כשישה שבועות לאחר הלידה), למרות ההנקה. חלף חודש וטרם קיבלתי מחזור פעם נוספת - האם עליי לדאוג מהיריון או שמא יתכן וגלולות הפמולן "משבשות" את המחזור החודשי? אם אכן ישנו קשר בין הפסקת המחזור לגלולות, מדוע קיבלתי מחזור בפעם הראשונה (אז נטלתי כבר גלולות משך שבוע ימים?). אודה על תשובתך בהקדם.

היי אורלי, היות וזה לא ממש מדע מדוייק - הכל יכול הליות. אבל יותר מתאים להפנות את השאלות שאת מפנה אלי אל רופא נשים. בהצלחה אלן

התינוקת שלי (7 חודשים) מסרבת בתוקף לאכול כל דבר פרט לסימילאק. ניסינו גם ירקות (גזר, בטטה) וגם פירות, אבל היא יורקת את הכל החוצה. הדבר היחיד שהיא מוכנה זוהי תוספת דייסת דגנים מעורבים של מטרנה בבקבוק הסימילאק. האם למישהו יש רעיון או עצה כיצד ללמד אותה לקבל טעמים חדשים?

היי יעל, אם היא יורקת זה סימן שאולי היא עדיין לא מספיק מוכנה מערכתית בכדי להתחיל מוצקים בכלל. ההמלצה של משרד הבריאות היא להתחיל בתום חודש ה6. זה אומר רק מחודש 7. ולא כל תינוק כבר מוכן לזה. חלק מהסימנים שתינוק מוכן לזה הם: יכולת להתישב לבד, זה מראה מוכנות עמוד השדרה לשאת את המשקל של התינוק שאמור לאכול בצורה אנכית, שיניים - בלי שיניים גם אנחנו לא יכולים לאכול. יכולת מוטורית - רצון להכניס הכל לפה - מושטה יד לפה עם חתיכות של גזר מאודה או דברים רכים ליד השולחן יחד עם כל המשפחה - אם לא - אז מחכים. זה לא אסון - הזמן שלה יגיע אבל זה ברור שהיא עדיין "לא שם". האוכל העיקרי למשך השנה הראשונה של חייהם - הוא חלב - חלב אם או תמ"ל וכל אוכל מוצק אמור ממילא לבוא כתוספת ללפחות 5 ארוחות חלביות למשך השנה הזאת. אל תהיי בלחץ. זה יקח אצלה עוד טיפה זמן. בינתיים היא מקבלת הכל. בהצלחה. אלן

בעקבות נסיעה שאבתי חלב לבני בן ה-6 ימים. נוצר לי גודש עצום שאינו פורפורציונלי לכמות שהתינוק שלי זקוק לה. מה עושים?

היי חן, לא מובן לי למה שאבת - כי ממש לא כדאי להתחיל כבר לשבש את התפוקה. השאיבה אינה דומה ליניקה. אם יש גודש צריכים לרוקן טוב את השדיים. אם את נותנת בקבוק אפילו של חלב שאוב - זה סותם את התינוק ליותר שעות ממה שהוא היה אוכל לו לא הכמות הגדולה של חלב בבקבוק שקיבל. בגיל הזה הוא זקוק להרבה פחות ממה שנותנים לו בקבוק. קומפרסים קרים עלולים לעזור - לשאוב לא במטרה לתת לו אלא רק להקל את הכאב. ולהיניק על פי דרישה הטבעית של התינוק. אלן

יש לי תינוקת בת ארבעה חודשים ולפני כחודש חזרתי לעבודה וגמלתי אותו בהדרגה ולצערי כיום אין הנקה. (אני יודעת שעשיתי טעות) בכל מיקרה האם חודש אחרי יש סיכוי שאני אוכל לחזור להניק.

היי שי, אפשר לחזור להנקה אם התינוקת עדיין רוצה לינוק. את יכולה להציע לה מתי שבא לך. יש עוד חלב ואם היא עדיין מעונינת והיא כן תתחיל לינוק אז הכמות תגדל. אין לך מה להפסיד. תנסי להיניק אותה. אם היא מוכנה אבל מתעצבנת אחרי מספר דקות, אז כדאי לך להתחיל לשאוב כדי להגביר את הכמות. בינתיים תציעי לה כאשר היא לא רעבה אלא רוצה הרגעה או "פינוק". בהצלחה אלן

אלן שלום, יש לי תינוק בן 10 חדשים והנני בחודש שני להריון. שני הרופאים שנועצתי בהם לגביי המשך ההנקה המליצו לי להפסיק במיידי: האחד טען שרמה גבוהה של פרולקטין עשוייה לפגוע בהתפתחות העובר והשני טען שהגידול בכמות ההורמונים בחלב עשוייה "לא להועיל" לבני היונק (מכיוון שהוא זכר). אני אובדת עצות. אני ממש בדיכאון מכיוון שעשיתי את המקסימום בכדי להצליח להניק וקיוויתי להמשיך לפחות עד גיל שנה ומאידך, מכיוון שעברתי שתי הפלות טבעיות בחודש שלישי לפני ההריון של בני, אני מאוד חוששת לגורל העובר (ההפלות היו בעקבות הפסקה של התפתחות העובר ואינן קשורות לצירים מוקדמים). אשמח אם תוכלי להפנות אותי אל חומר מקצועי (יש גם בעברית?). נ.ב. - גם לתינוק שלי קשה מאוד הפרדה הכפוייה מהציצי... תודה.

בכלל להפריע לתינוק. (לא יודעת מאיפה מידע הזה בא לידיו. אולי כדאי לך לבקש מהרופאים המכובדים שהם ימהיי לינור, הממצאים המדעיים מראים שאין כל סכנה להריון תקין. אין סכנות לתינוק שלך בגלל הריון - אם כי בכל גופינו - גם זכרים וגם נקבות יש הורמונים. אז ההורמון של ההריון בוודאי לא עובר בחלב - ולא אמור ציאו לך ממצאים המראים שיש סכנה של הנקה בזמן ההריון. יהיה מעניין מה ימציאו לך. בכל אופן הנה לינק לאתר של ליגת לה לצ'ה עם קישורים אחרים: http://www.lalecheleague.org/FAQ/bfpregnant.html מקווה שזה יעזור לך להגיע להחלטה נבונה מבוסס על ידע ולא על הרגשות לא מבוססות. אלן

רציתי לדעת למי יש מושג היכן ניתן לקבל הכשרה ליועצת הנקה? האם רק אחיות מוסמכות יכולות או שיש קורסים בלבד לנושא זה ללא כל הכשרה קודמת? אשמח לקבל הכוונה תודה

היי מיטל, לא צריכים להיות אחיות. אחות זה מקצוע שלא מכין אתך לייעוץ בהנקה כמו שייעוץ בהנקה מכין אותך להיות יועצת הנקה ולא מקצוע אחר. ראי מה שכתבתי ליערית לפניך - ציינתי קישורים לאתרי אינטרנט שיכולים לעזור לך במה זה כרוך. בהצלחה אלן