פורום הנקה

ילדתי לפני כמעט חודש, בשבוע האחרון התחיל לי כאב בפטמה הימנית. נפגשתי עם יועצת הנקה והיא אמרה שביתי לא תופסת את הפטמה בצורה טובה ולכן נוצר הגירוי והכאב. אני מאוד משתדלת להקפיד על צורת ההנקה ועל תפיסה של העטרה ולא הפטמה בלבד אך עדיין לא הולך בקלות והפטמות שלי, בעיקר הימינית, פצועה וכואבת. כל הנקה ממש הופכת לסבל לשתינו. אשמח להמלצות איך להקל על המצב שנוצר תודה

היי אילת, יש כמה דברים שאפשר לשפר.....ואני לא יודעת אצל מי היית אבל גם יש יועצות שחושבות שצריכים להחזיק את התינוק ביד הנגדית. אני מצאתי לנכון שזה לא הדרך וגם יכול להיות הגורם לבעיות בכלל. אין התאמה בצורה הזאת בין פה התינוק והיכן הפיטמה שלך מונחת באופן טבעי. זה מעצמו גורם לחיכוך. עוד דבר אפשרי זה להיניק בהשענות אחורה - כוח המשיכה עושה את העבודה. את מניחה את התינוק עליך פנים לתוך השד - שאת שכובה על הגב - לא בצורה ישרה לגמרי אלא בהשענות לאחור. דברים אלה מאוד מאוד קשים להסביר דרך האינטרנט. אם את מאזור המרכז - תבואי ואשמח להראות לך. בינתיים תעייני בקישור: ותביני אולי איך זה אמור להיות. http://www.llli.org/docs/0000000000000001WAB/WAB_Tear_sheet_Toolkit/01_laid_back_breastfeeding.pdf מקוה שזה יעזור. יש גם להבין שהכנסת הפיטמה לפיו התינוק אינה העבודה שלך אלא של התינוק. בלי הפרעה. רוב האימהות הסובלות מפציעה זה מפני שחושבות שהן אחריות להכנסת הפיטמה והשד לפה של התינוק. תני לו לעשות את העבודה שלו. ללא הפרעה. בלי אצבעותיך ליד הפיטמה או הפה. מקסימום אחיזה של השד כאשר אצבעותיך מתחת לשד על הצלעות שלך רק כדי לתת קצת קונטרא. בהצלחה אלן

יש לי בן בן חודשים ושבוע אני מניקה באופן מלא עם בקבוק שאוב אולי אחד ביום. עד כה תמיד היתה לי בעיה ששד אחד כמעט ולא הניב חלב והשני לעומת זאת היה גדוש באופן יוצא דופן (גם בשאיבות אפשר היה לראות את זה) בהתחלה הנקתי בכל הנקה בשד אחד ובהתייעצות עם יועצת הנקה התחלתי להניק תמיד מהשד המרוקן יותר ולאחר מכן לעבור לשד המלא ועל דעת עצמי והתחלתי לקחת פעמיים ביום כדורי חילבה. בפרק זמן מסוים היתה תחושה שהמצב משתפר ושהשדיים נהיו מאוזנים אבל בימים האחרונים התחושה ששני השדיים שלי מרוקנים אין תחושה של מלאות לא במהלך הלילה ובבוקר, לא כל כך הקפדתי לקחת באופן קבוע את כדורי החילבה. בשד המרוקן אני בכלל לא מצליחה לשאוב ובהנקה אחרי כמה דקות הוא מתחיל ממש להתעצבן עד כדי בכי. לא יודעת מה לעשות הוא אוכל לי רק משד אחד????

היי מורן, אפשר בהחלט לספק את צרכיו מצד אחד בלבד - הרי כל אימא יכולה להיניק אפילו תאומים - אז אין שום סיבה שזה לא יספיק. בגיל הזה יש תחושה יותר של ריקנות למרות שאין מצב של "ריק" ממש. המצב על מלאות וגודש עבר - והגוף מתרגל לכמות מסויימת של חלב. היות ולא הנקת מההתחלה משני הצדדים אומר שאולי אין לך איזון בן השדיים ואת לא מצליחה לשאוב מהצד הפחות מלא - אבל אפשר להיניק באופן מלא רק מאחד. אבל כמובן רצוי להיות במעקב ולדאוג שהוא עולה מספיק כל שבוע (הצפי הוא מסביב ל-200 גרם לשבוע) אם תתחילי לשאוב באופן אינטנסיבי מהצד הקטן זה אמור להסתדר אבל זה באמת צריך להיות בצורה עקבית ולעיתים קרובות. בהצלחה אלן

העדפה שלי היא לא להניק משד אחד כייון שזה נראה שזה לא מספק אותו ההוא לא מפסיק לינוק ולא מוכן בשום אופן מהצד השני. אני אנסה לשאוב במידה ואני מחליטה לוותר ולעבור לתחליפי חלב איך את ממליצה לי לעשות את זה?

שלום וברכה אלן, אני בשבוע 34 :מבנה הפטמות שלי מאז ומתמיד היה שאחת די עגולה וסימטרית והשניה(השמאלית )לא בדיוק עם צורה מוגדרת. אני מדברת ממש על הפטמה עצמה ולא על העטרה. ביתי בת השנה וחצי בשלב מסוים בהנקה לחלוטין העדיפה את הצד של זו הסימטרית יותר והעגולה והייתי צריכה למצוא דרכים מחוכמות כדי "לעבוד" עליה וכדי שהיא תינק גם מהצד השני. שאלותיי: 1.האם יש דרך/טיפ לגרום לינוק מ-2 הצדדים בלי הבדל 2.האם הגיוני שהצד הפחות סימטרי מניב פחות חלב ? תודה רבה מראש.

היי דין! 1. כל תינוק תגיב אחרת אז יתכן והבא כן יסכים באותה מידה או שלא. אי אפשר לדעת מראש. אם היא בכלל לא תסכים אפשר בצד אחד פיטמת סיליקון שזה יותר "סימטרי" אבל עדיף בלי כמובן. 2. הצד הזה מניב פחות כי הנקת פחות ממנו. את מייצרת כמות חלב על פי התדירות והגירוי לשדיים. מיניקה פחות ? אז יש פחות חלב. בהצלחה רבה!! שיעבור קל! אלן

הנ אני בהריון מתקדם שבוע 33 וגילו לי אבן בכילייה שגורמת לכאבי גב חזקים . הבנתי שמאוד מומלץ לשתות חליטות של פטרוזליה זה ממיס את האבן או חליטות של רוזמרין אך הבנתי שבמקביל זה עלול לייבש את החלב שמתחיל להיווצר בשדיים בשבועות אלו .האם זה נכון??

היי סיגל, אלה דברים שאולי יכולים להשפיע על החלב בכמויות גדולות - הכל תלוי במינון. אי אפשר לנבא איך ואם בכלל זה ישפיע. לרוב החלב נוצר בגלל הגירוי לשדיים ואם אין מספיק חלב זה בדרך כלל בגלל חוסר הנקה מספקת. לא להגביל את התינוק בהנקה. במיוחד אם את כן שותה מהצמחים האלה. גם כפי שציינתי זה תלוי בכמות. בהצלחה ומאחלת לך החלמה מהירה!! אלן

אני בשבוע 34 בלידות הקודמות נתקלתי בקשיים רבים בהנקה בעיקר מפטמות פצועות שגורמות לכאבים עזים ובלתי נסבלים. שאלתי היא האם ישנה דרך להכין את הפטמות לפני הלידה כדי שלא אפצע שוב? כמו כן יש לי שתלי סיליקון האם זה בסדר להניק עם השתלים? אודה לתשובתך

היי מירב, זה בסדר גמור להיניק שיש שתלים. לרוב הם לא מפריעים. כדי להתכונן ללידה הקרבה ולהנקה הקרבה כדאי לך לשבת עם יועצת הנקה מוסמכת כדי שהיא תעבור איתך על תנוחות וטיפים איך למנוע את הפציעה. פצעים לא באים בגלל רגישות בעור הפיטמות אלא בגלל תנוחה לא בדיוק טובה. אם התינוק לא ממוקם טוב - זה יגרום לחיכוך. יש לנו ספרון הדרכה עם איורים שאני כמובן ממליצה. זה יכול לעזור רבות - לקרא עוד טרם לידה. אבל אין כמו 4 עיניים. אם את בכללית יש הסדר אצל חלק מהיועצות. ניתן למצוא יועצת מוסמכת באתר של האיגוד שלנו - www.iaclc.org.il את הספרון אפשר להזמין דרך הטל ולקבל בדואר אם את לא באזור תל אביב= 03-6472411. בברכה ובהצלחה!! אלן

יש לי בת, בת 7 וחצי חודשים. האם תזונה הכוללת חלב אם בלבד ללא מוצקים כלל מספקת את כל הערכים התזונתיים הדרושים לגיל 7 וחצי חודשים? בגיל 4 חודשים התחלנו טעימות של אוכל מוצק מרוסק, בהתחלה ירקות, אח"כ פירות ושילובים, כל מני סוגים. הסכימה לאכול כפית או שניים, לא הראתה התלהבות ולא ביקשה עוד. בגיל 6 חודשים כאשר ניסינו להחליף ארוחת חלב בארוחת מוצקים נכנסה לאנטי ומאז מסרבת לאכול. לא פותחת את הפה אפילו לא לכפית אחת, מסובבת את הראש, יורקת, דוחפת את הכפית. ניסינו גם דייסות, ללא הואיל. כאשר ניסינו לחכות 4 שעות מארוחה אחרונה, היא היתה עצבנית וכשניסינו להאכיל במזון מרוסק מייד בכתה. חלב אם היא אכלה רבע שעה אחריבשמחה. שאלתי היא האם להמשיך לנסות כל יום, האם לדחוף כפית או שתיים לפחות או האם לוותר לחלוטין לחודש חודשיים על המוצקים? למרות שלא ברור לי איך פתאום יום בהיר אחד היא תרצה לאכול כשהיא כרגע כ"כ באנטי. בעבר ינקה+ בקבוק שאוב, וכיום היא ניזונה מחלב אם שאוב ששמור במקרר מספר שעות ומטרנה אחת או שתיים ביום. גם חלב/תמל היא לא אוכלת כמויות גדולות, כ6 ארוחות ביום של 120 מל, היא שקלה 8.2 ק"ג לפני חודש וחצי פחות לדעתי ממה שהיא אמורה, אך ייתכן והחלב שלי שמן במיוחד כוון שהיא באחוזון 80 גם בגובה וגם במשקל. האם זה מספק את כל הערכים התזונתיים? מה את ממליצה לעשות? לנסות כל יום להאכיל או לעזוב אותה לנפשה? כרגע אני איתה בבית, היא לא בגן. תודה מראש,

היי קרן, קודם כל - גיל 4 חודשים זה בכלל לא גיל להתחיל עם מוצקים (בניגוד להמלצה של גורם כלשהוא כאן בארץ - הגיל מאז ומתמיד הוא 6 חודשים! זה לפי ארגון בריאות העולמי )- אז תרגישי בנוח שעד כה לא דחפת! עכשיו בשלב הבא - אנחנו אמורים להציע להם טעימות של מאכלים רגילים לכל דבר ולא מרוסק ולא בכפית אם היא לא אוהבת. זה גיל הסקרנות. שימי כמה קוביות בטטה בפניה שאתם גם יושבית לאכול ותתני לה לעשות את העבודה. תינוקות אמורים לאכול אנחנו לא אמורים להאכיל. בגיל המתאים הם לבד מושיטים יד ומכניסים לפה. זה יקרה. אם לא היום אז מחר. אבל רצוי להסיר את האיום. בגיל הזה עדיין לא מחליפים הנקה בארוחת "מוצקים". עדיין אין לה מספיק שיניים כדי להינות לגמרי ולא ללעוס כמו שצריך. תני לה להתנסות ועד שהיא לא שולטת בכפית או מזלג לא חייבים להשתמש בהם. ידיים הם הכיל של היום! עד שנה תינוקות עדיין זקוקים לחלב - חלב אם כמובן בראש הרשימה והיא מתפתחת כל כך יפה מהחלב שלך אז זה דבר האחרון שאת רוצה דווקא להוריד או להפחית. יש בחלה הכל והיא עדיין זקוקה לו.בנוסף מגיע הגיל שמוסיפים להם - וזה על ידי דברים מעניינים ואתגריים. כל הירקות אפשר לאדות - לתת לה רק מספר קטן ביותר של חתיכות בהתחלה. אם רואים הרבה זה גדול עליהם ויזרקו הכל. 3 חתיכות קטנות מספיקות כדי שהיא תנסה. לאט לאט היא תרגיש בטוחה בעצמה. הכי טוב לשבת איתה מסביב לשלחן. הם מחקים אותנו - רואים איך אנחנו אוכלים גם הם מנסים. מקוה שזה עוזר. בהצלחה אלן

תודה רבה על התשובה המהירה. הרגעת אותי! כל ההמלצות הן לעבור למוצקים בגילה, גם בטיפת חלב וכך גם עושים בגנים, אני מסביבי שומעת על הרבה תינוקות בגילה שאוכלים ארוחות שלמות של מוצקים ורק היא מסרבת אפילו לכפית, כבר נלחצתי. ניסיתי גם לתת לה חתיכות של גזר ובטטה, היא שחקה עם זה, אך ברגע שזה נכנס לפה היא עשתה פרצוף והוציאה. אני חושבת שאעזוב לחודש הקרוב את הניסיונות, אם בחלב יש הכל אז אין לי מה לדאוג. שוב תודה, קרן.

היי קרן, אין ממש לחץ אבל גם לא חייבים לקבוע לעזוב את זה ל"חודש" הרי זה שרירותי. יכול להיות כבר בעוד שבוע. לא לעשות מזה עניין אבל אפשר לשים לה - כל כמה ימים לראות אם התגובה תהיה אחרת. אם היא מכניסה לפה זה כבר טוב. זה גם יכול להיות בננה. לא אותו הדבר - כי פתאום יום בהיר היא תשאיר בפה ותלעס. בינתיים אם היא יורקת - סימן שהיא עדיין לא מוכנה - מערכתית. לא הגיל הכרונולוגי קובע אלא רמת הבשבלות והמוכנות של המערכות. כמו כן תינוקות שנולדו לפני שבוע 40 פלוס לרוב יהיו "מוכנים" לאחר 6 חודשים ולא לפני. לעומתם יש כאלה שכבר בגיל 5 חודשים יתחילו לטרוף. לכן אין חוקים. כמובן אם עוברת 10-12 חודשים ועדיין אין תגובה חיובית אז כדאי לבדוק אצל הרופא - מה הסיבה בהצלחה אלן

שלום אני אמא לתינוקת מקסימה אשר מקבלת רק חלב אם כולל מוצקים אני רק שואבת מעולם לא הנקתי אותה אני עשרה חודשים שואבת עבור בתי חלב יש לי כמויות יפות לאחרונה חושבת להפסיק מכיוון שיש לי תקלות חוזרות במשאבה מה שמקשה עליי בשאיבה ובשגרת היום ואני מוצאת את עצמי נאבקת בגודש בחזה ובכלל בהתעסקות אין סופית בנושא הזה . עם כל הקושי אני באמת חושבת שאני כבר לא מסוגלת נפשית יותר , איך אני מפסיקה את החלב בצורה שלא יכאב לי אני מאוד חוששת מהפסקה לא נכונה . אשמח לעצה

היי לורן, כל הכבוד על ההתמדה. לדעתי הרבה יותר קשה לשאוב ולתת חלב שאוב מאשר לשלוף. בכל אופן - כמו בהנקה - יש לרדת משאיבות באופן הדרגתי ביותר. לא צריכים משאבה כדי לשאוב - אז אם משהו קורה למשאבה אז חפשי באינטרנט - יש סרטונים על שאיבה ידנית - בעזרת הידיים שלך! בכל אופן - יום אחד תורידי שאיבה - למחרת לשאוב כרגיל. למחרת לנסות לדלג על שאיבה או 2 ולמחרת על 1. כל אחת שונה זו מזו - לכן אין כל חוקים אלא ללכת לפי המרגש. מרגישה גודש? זה קצב מהיר מידי. לאט לאט הכמות תפחת בהצלחה אלן

שיש גם אפשרות להוריד את כמות השאיבות - לראות אם זה מפשיע לפני שאת מתחיה להוריד שאיבה שלמה. אלן

שלום, ביתי בת עשרה חודשים. יונקת, ולא ראתה בקבוק מימיה אפילו לא למים. ברקע יש תת משקל חמור, שלפי אבחונים שעברנו (בין השאר אצל מירה ליבוביץ ומיטב הרופאים) לא קשור להנקה, מה גם שכעת היא השאירה לה בקושי שלוש הנקות. מעולם לא היו לי בעיית כמויות באופן כללי. הבעיה היא שכל חודש סביב המחזור מתפתח לנו משבר הנקה חמור. היא פשוט לא יונקת. מהמשבר הנוכחי אני לא מצליחה לצאת כבר שבוע. היא יונקת כמה שניות ומיד מסובבת את הראש ורוצה לעבור לצד השני וחוזר חלילה עד שנמאס לה. לשאוב אני לא מצליחה בעיקר כי הגוף לא רגיל לזה. אני סוחטת לכוס אבל לא יכולה יותר מ20-30 נניח. אתמול קיבלתי ואני מרגישה שהכמויות עולות חזרה, אבל היא עדיין מסרבת. מה לעשות?? אני ממש דואגת ולחוצה מזה ולא יודעת מה לעשות.

שלום נועה. כשיש שביתת הנקה - צריכים המון סבלנות - וכל הזמן לעודד. קודם כל הכי חשוב תמיד לבדוק אם אין כל בעייה רפואית. זה שהיית אצל רופאים לא אומר שלא קיים מצב רפואי חדש. תינוקות מאוד מואד דינמיים! אם זה דבר שחוזר על עצמו כל חודש אז אני מציעה שני דברים - 1. להתכונן עם שאיבות מראש. בגיל הזה בקבוקים מיותרים. היא יכולה כבר לאחוז בכוס ולשתות ממנה. 2. להציע מאכלים חילופים. לחזור לד"ר ליבוביץ אולי שתבדוק שוב מה קורה איתה. בברכה אלן

שלום רב, האם יש אפשרות ששד אחד מייצר יותר חלב משד אחר? אם כן, כיצד עלי להניק? אני מרגישה שבתי(בת 4 שבועות), "עובד" קשה יותר בשד ימין ואילו בשד שמל, יותר קל לה. מה עלי לעשות?

שלום דידי יש עדיפות לשד מסויים אצל כל אם. אם את הולכת לפי ההמלצות אז יש להיניק משני הצדדים בכל הנקה - כך התפוקה מתאזנת. יש את כל ההסברים וההמלצות בספרון - "הנקה-להעניק מהרגע הראשון" שם כל המידע אודות ההנקה בשבועות הראשונים. ניתן להזמין בטל: 03-6472411. בקצרה - כל שד פועל באופן עצמאי. ככל שאת מגרה באופן שווה את השדיים שזה קורה רק אם את מיניקה משני הצדדים בכל הנקה - אז זה אמור להתאזן. בינתיים אפשר לתת בתור צד ראשון אותוצד שנראה לך שיש פחות. אם היא לא מסכימה אז תשאבי כדי לאזן ואז להציע. בברכה אלן

הי, הורדתי מהמקפיא חלב אם קפוא והפשרתי. אני יודעת שלא ניתן שוב להקפיאו, אך כמה זמן מותר להחזיקו במקרר וכמה פעמים ניתן לחממו?

שלום ריקי אומרים שאסור לחמם חלב פעמיים. אפשר לשמור בקירור 2-4 ימים. זה לא מדע מדוייק אז אין ממש חוקים בדוקים. יש גם גורמים משתנים - אפילו הבדלים ממעלות הקור במקרר. בברכה אלן

רציתי לדעת מה גורם לגוף האישה להפחית את כמות החלב בהריון גם כשיש תינוק קטן? האם יש דרך למנוע את התופעה?אני לא רוצה לפגוע בהנקה אבל רוצה אותם צפופים תודה

שלום רב, לא ידוע לי על נתון כזה באופן מדעי. מכירה נשים שמיניקות , עוברות עוד הריון ומיניקות 2 בסוף. אז אין כל מידע שהריון מפחית חלב. בברכה אלן

אין לי מספיק חלב השתמשתי באספסת כמו"כ בכדורים יקרים מאוד להגברת החלב ואין תוצאות !!! התינוק מקיא כל אוכל מלאכותי כמו: מטרנה חלבית, סימילק צמחי וחלבי ולסיום ניסיתי גם את נאפוניל(ממרשם רופא) מה עושים ?????????

היי רותי, ניהול ההנקה לדעתי הוא הפתרון לבעיות של חוסר חלב. אין כל פרטים כאן - גיל, כמה זמן זה נמשך ועוד....ולדעתי יש כאן עניין רפואי שהתינוק לא יכול לאכול כל דבר אחר. דבר ראשון - ביקור אצל יועצת הנקה מוסמכת IBCLC דבר שני - יש גם אפשרות לקבל חלב אם בתרומה. חפשי בגוגל. יש בפייסבוק קבוצה של אימהות מיניקות וגם תורמות. חפשי יועצת באתר של האיגוד של היועצות: www.iaclc.org.il בהצלחה אלן

יש לי הרבה חלב אם במקפיא, אם את רוצה!!

שלום רב השאלה שלי היא מדוע התינוקת שלי מקיאה כמעט כל יום וזה לא פליטה? אני מניקה אותה אבל כולם אומרים לי שעדיף לפני שימה לתת לה בקבוק עם חלב שאוב כי הם ישנים יותר טוב אחרי אכילה מבקבוק? האם זה נכון? ועוד דבר קטן..הילדה שלי לא אוהסת לישון הרבה רוב הזמן היא ערנית במיוחד האם זה סימן למשהו כי הבנתי שבגיל הזה הם אמורים לאכול ולישון. וקצת קשה לי להספיק דברים כי אני רוב היום איתה על הידיים... נחכה לתשובה. .תודה רבה

שלוםן לך ומזל טוב! בגיל הזה את לא אמורה "להספיק" כלום בלבד טיפול בתינוקת חדשה במשפחה. יש משגב לידה של 6-8 שבועות וזה אומר שיש לך חופש בעבודות הבית, קניות ואירוח המשפחה!!! לגבי ההקאות - זה בדרך כלל הסתגלות להאכלה בצורה שונה מזו שהייתה לה 9 חודשים בפנים. אם זה מלווה בירידה במשקל או אי-שביעות רצון אחר - אז יש לדווח אל עך לרופא המטפל. לא נותנים בקבוקים לתינוקות כדי שישנו "יותר טוב" . השינה של תינוקות יונקים היא שינה נכונה ובריאה. בגלל השינה ה"עמוקה " מהעמסת אוכל בקיבה כה קטנה של תינוק - יש יותר מקרים של מוות בעריסה. חבל לקחת דבר בריא ולהפוך ליוצא דופן. ולהיפך כמובן. אנחנו גם מאתרים בעיות רק אם רואים איך תינוקות מגיבים בזמן אמת מהפעילויות שהן למעשה ברירת המחדל. בקבוקים ותמ"ל הם לא טבעיים. לא הקצב של ההאכלה בגלל בקובקים וכמובן לא האוכל הסינטטי בכלל. זה נכון גם לגבי חלב שאוב - בבקבוק. בגלל הקצב הלא טבעי - אוכלים פי כמה מהצורך. תני לה זמן להכנס לחיים החדשים. אם את דואגת יש לפנות לרופא. יש ספרון שמסביר על הכל אודות ההנקה והחיים עם תינוק בשבועות וחודשים הראשונים.: "הנקה-להעניק מהרגע הראשון": ניתן להזמין בטל:" 03-6472411. אם את מאזור המרכז - יש אצלנו גם סדנאות לאימהות לילד ראשון - ללא כל קשר להנקה. ראי את האתר: www.malhiv.co.il בברכה אלן

שלום ילדתי את בני השלישי לפני שלושה שבועות וכצפוי התחיל גודש רציני 3-4 ימים לאחר הלידה שנמשך כשלושה ימים עד שמשק החלב התאזן. בימי הגודש נאלצתי לשאוב חלב, בלית ברירה, על מנת להקל את התחושה. המשכתי להניק כרגיל. שאלתי היא- האם יכול להיות ששאבתי את הקולוסטרום והאם ייתכן שמאחר ששאבתי (לא מעט) ייתכן ולתינוק ייחסר הקולוסטרום החיוני? ילדתי ב-2/10 ושאבתי החל מה- 5/10 במידה ואת סבורה שזה חסר לו, האם יש מקום לתת לו עכשיו את החלב ששאבתי החל מהיום השלישי ללידה? תודה על תשובתכם

היי ענבר, לא נראה לי שחסר לו. כמה שהוצאת - בא עוד במקומו והוא ינק ממך. תשמרי את המנות - לא הייתי נותנת בקבוקים בימים כה מוקדמים. זה עלול לפגוע ביניקה שלו. אחרי כ-6 שבועות והכמויות כבר מבוססות אפשר לנסות לתת לו. אי אפשר לנבא איזה תינוקות יסרבו שד לאחר מתן בקבוקים. יש כאלה וכמובן יש כאלה (הרוב) שמשלבים ללא כל בעייה. בברכה אלן

שלום הלן בגלל בעיות בגדילה של בני בן ה 3 חודשים נאלצתי לעבור לשאיבה ונתינה מבקבוק.בהתחלה זה עבד טוב אך כיוון שיש לי עוד שני ילדים קטנים לא התאפשר לי לשאוב כל כארוחות והתחלתי לתת חלב באבקה.לאט לאט זה עבר לשאיבה אחת ביום וכל השאר חלב מלאכותי.הייתי רוצצה מאוד להחזיר את השאיבה ללפחות 2-3 ארוחות ביום של חלב שלי ולא רק אחת.האם זה אפשרי בשלב הזה להגביר את החלב?מה עושים??תודה רבה מראש

היי רון, את מקציבה את הקצב. זה בהחלט אפשרי. צריכה באופן תדיר ומתמיד לשאוב שוב. כל יום הכמות תגדל לך קצת. אם לא תגדילי את מספר השאיבות הכל ישאר סטטי ולרוב רק ידעך. בהצלחה אלן

יש לי ילד בן שנתיים ותינוקת בת חודשיים שניהם יונקים. בימים האחרונים הגדול החליט לדלג על ארוחות ולדרוש יותר הנקה. קורה שהוא מגיעה לפני שהתינוקת צריכה לינוק ואני לא זוכרת מאיפה ינקה ארוחה קודמת. האם כשהוא יונק קודם זה פוגע לה בכמות/איכות? בימים שהוא פתאום יונק יותר זה מוריד לה או שהגוף מידי משלים את החסר? תודה

שלום לך, כל הכבוד על הנקת אחים. זה באמת לא פשוט. בכל אופן ההמלצה והרצוי כמובן לתת לקטנה קודם. אצל ילד בן שנתיים זה כבר לא עניין ממש תזונתי אלא משמעתי. באיזה שהוא שלב רצוי להציב לו גבולות וזאת דוגמה. הוא יכול כבר להבין שהקטנה לא יודעת לאכול דברים אחרים כמוה - ושהיא חייבת לינוק. הוא יכול להשלים בדברים אחרים. כדי שהיא תקבל את הכל היא אמורה לקבל משני צדדים בכל הנקה. זה לא מדע מדוייק אז לא אוכל להגיד כמה היא מקבלת וכמה לא - אבל ההגיון מוביל אותי - ומה שאנחנו יודעים על הנקת תינוק רחד בוודאי חל עליה - ללא קשר לזה שהוא גם רוצה לינוק. מקוה שזה עוזר קצת.... אלן

שלום, ילדתי לפני שלושה חודשים ואני מניקה באופן מלא. אני מעוניינת להתחיל דיאטה ללא סוכר וגלוטן אך חוששת שמא התינוק לא יקבל את הדרוש לו באם לא אוכל פחמימות וסוכרים. האם ניתן לעשות דיאטה כזו בהנקה? תודה

שלום יעל, אפשר לעשות כל דיאטה מבוקרת שדואגת לספק את כל אבות המזון. זה לא חייב להיות פחממות וגלוטן. לא נראה לי שיש בעייה כאן כי לרוב החלב נוצר ללא הרבה קשר למה שאת אוכלת. יש בעייה רק אם מונעים מהגוף את הויטמינים החיוניים לגוף כמו קומפלקס B - שיש בבשר. בברכה אלן

שלום רב אשמח לעזרה... הקטנה שלי בת 7 וחצי חודשים. יונקת הנקה מלאה, אוכלת 2-3 ביום פירות/ירקות. לא אוכלת מבקבוק כי מאז ומעולם סירבה לכולם.. ביומיים האחרונים אני והיא מעט חולות. אני עם גרון כואב וצינון קל והיא עם שיעול לח וצינון שמלווה בחום. מאז אתמול לפנות בוקר היא מסרבת לינוק. בכל פעם שאני מקרבת אליה את השד/הפטמה היא זורקת את הראש אחורה, בוכה צורחת או נושכת אותי ולא מסכימה לינוק! בינתיים אני נותנת לה בכפית וכן ממשיכה פירות (מסכימה לאכול בכפית אבל לא כמויות גדולות). הסירוב הזה נורא קשה לי ומלחיץ ומפחיד. א. מה עושים כדי שלא תתייבש לי? עם כפית לא אוכלת/שותה הרבה. ב. האם אני יכולה לעזור לה לחזור לינוק? אני מידי פעם מצליחה "להכריח" אותה ע"י טפטוף חלב מהפטמה שלי לתוך פיה הפעור מבכי ואז היא מתחברת אבל לא תמיד וזה די מלחמה. ג. יכול להיות שזה פשוט הצינון? מה עושים אם כשיחלוף הוירוס תמשיך לסרב? אני מאוד מודאגת ואשמח לכל עזרה. תודה.

שלום לך אני די בטוחה שזה כן הצינון. אם האף קצת סתום אז לא נעים לא להיות מסוגלת לנשום בזמן שהיא יונקת. תנסי לנקות את האף לפי הנחיות רופא - מי מלח ואולי זה ישחרר קצת. תשאבי ותנסי לתת לה את החלב בכוס (לתינוקות) זה גם מעין משחק עבורה. או חלב בדייסה. כך היא תאכל יותר וגם תקבל את החלב שלך. אני מאמינה שהיא תחזור לינוק ברגע שהיא תרגיש יותר טוב. שינוי תנוחה עוזרת - שהיא עליך את שכובה קצת אחורה כי היא בשליטה יותר ממך. היא יכולה לווסת את הלחץ והזווית יותר מאשר אם היא מתחת לשד. מאחלת לכן החלמה מהירה ורפואה שלמה. אלן

הי, אני משתמשת בחלב שאוב לאחר הקפאה, האם במידה ונשאר חלב בבקבוק אני יכולה להמתין איתו עד שהתינוקת אולי תרצה עוד? לא בקירור או הקפאה.. מכיוון שלעיתים היא אוכלת חצי ולאחר חצי שעה רוצה את החצי השני שבבקבוק.. תודה רבה!

היי חן אם זה בהפרש של חצי שעה אז לא נורה. גם שעה לדעתי. אין מידע מדוייק אבל ההגיון אומר שזה צריך להיות בסדר. בלי אחריות כמובן - אם מאוש חם אז לא הייתי שומרת. אבל חדר רגיל - מזגן לא נראה לי שזו בעייה. אלן

שלום רציתי לדעת אם מתבהר לי המסביב של הפיטמה וגם פתאום מפחית לי החלב מזה אומר???

שלום חיה, לגבי בהירות ההילה מסביב לפיטמה לא ידוע לי שיש כל משמעות. ולגבי ירידה בכמות החלב - כנראה את מיניקה פחות (מתן מוצקים, תינוק ישן יותר שעות בלילות) ועוד סיבות. כמוצ החלב תלוייה אך ורק בכמה גירויים יש לשד. בברכה אלן

שלום לתינוק שלי בן 5 שבועות מזה כשבוע יש יציאות ירוקות נוזליות מספר פעמים ביום והוא סובל מאוד מכאבי בטן וגזים ומאוד חסר מנוחה הוא ניזון מהנקה בלבד ולעיתים קרובות תוך כדי הנקה מתכווץ ובוכה ומושך את הפטמה ועוזב ומיד רוצה לחזור לינוק מה יכולה להיות הסיבה לתופעות אלה ומה אפשר לעשות

היי שרון, אם הצואה הירוקה מלווה באי שביעות רצון כללי כל הזמן אז כדאי לדווח על כך לרופא. אם יש יציאות ירוקות ואין ממש סימן של חולי או אי- נוחות אז לא כל כך מתייחסים לזה. לפעמים זה מושפע על ידי מה שאנחנו האימהות אוכלות. לגבי ההתנתקות -- אם זה גזים ויש לו כאבים בזמן שהוא יונק אז הוא יתנתק. תחשבי אם את היית סובלת מכאבים כלשהן - בזמן שאת יושבת ליד השלחן ואוכלת. את לא יכולה ממש לאכול בזמן שיש כאב. יש עוד סיבות להתנתקויות כאלה - פטרייה בלשון - ועוד.....כדאי לך לעיין בספרון "הנקה - להעניק הרגע הראשון" שמתייחס לכל השאלות האפשריות לגבי החודשים הראשונים של התינוק החדש.ניתן להזמין בטל: 03-6472411 שבת שלום אלן

ילדתי את בתי השנייה לפני כשלושה שבועות. התברכתי בהמון חלב, ולכן תחילה הנקתי רק מצד אחד בכל ארוחה, אך הדבר גרם לכך שהצד השני היה מתמלא ממש ויוצר דלקות בחזה, אדמומיות, גורם לי לצמרמורות ותחושת שפעת. על כן החלטתי להניק משני הצדדים כ-8 דקות מכל צד אך אני דואגת כעת שאולי התינוקת לא מגיע לחלב העשיר יותר. מה עליי לעשות? כמו כן אני מקציבה זמנים למשך ההנקה (לא יותר מרבע שעה בשני הצדדים שכן החלב שלי יוצא בקלות ובמהירות, ואם היא אוכלת יותר היא מקיאה את הכל- אין לה מעצורים, יכולה לאכול עד שנרדמת...) האם זה נכון או עליי לתת לה לאכול כמה שרוצה ואז להקיא? מה עושים? יש ציין שיש לה גזים נוראיים יום ולילה ובשעת הגזים היא יכולה לאכול בלי סוף ולהקיא ולכן התחלתי עם זמנים מוקצבים כל שלוש שעות הנקה של רבע שעה וביתר הזמן מוצץ אם צריך. אשמח לתשובתך אמא מודאגת.

היי אתי, כפי שנוכחת לדעת - אין חוקים. נראה לי שאת מאוד מכירה את הצרכים של התינוקת וגם של עצמך. אם זה מצליח לך - והיא כן עולה יפה במשקל כל שבוע אז כנראה שאת עושה נכון. בלי לבדוק אתכם - פיזית אצלי בקליניקה - בשקילות - אנני יכולה לנחש או לדעת מה קורה. לדעתי אם הנקה משני הצדדים לזמן קצוב מצליח לך - עד רבה. אם זה לא טוב לא לה ולא לך אז כמובן רצוי לשנות משהוא. אם את רואה שיש זרם חזק מידי - שזה מעצמו יכול לגרום לגזים - אז אפשר לנסות להיניק אותה כשהיא עליך - את שוכבת אחורה - ושמה אותך עליך. כך היא אוכלת נגד כוח המשיכה. כוח המשיכה עושה את העבודה. יש כאן לינק לדף הסבר עם איור על ההנקה בשכיבה. http://www.llli.org/docs/0000000000000001WAB/WAB_Tear_sheet_Toolkit/01_laid_back_breastfeeding.pdf מקוה שזה עוזר אלן

שלום רב! כיוון שאני יוצאת לעבודה ומעוניינת להמשך ל"העניק" אני שואבת. העניין שלעיתים יוצא לי מעט (כ-60 בשאיבה) ברצוני לדעת אם אני יכולה לערבב בין חלב שאוב של אתמול(שנמצא במקרר ) לבין חלב שאוב של היום. במטרה לתת אותו מחר. מקווה שאני ברורה, אודה לתשובה מהירה

היי טולי, עדיף שכל המנות נאספות באותה יממה. אבל זה לא מדע מדוייק. לא צריכה להיות בעייה עם זה. כמובן אם החלב מוכנס ישר למקרר. כדי לקבל רעיונות וטיפים על שמירת ההנקה בזמן חזרה לעבודה, הוצאנו ספרון ממש חדש. "לחזור לעבודה, להמשיך בהנקה" ניתן להזמין דרך הטל: 03-6472411. אפשר לשאוב בכל שעות היום ואפילו להיניק מצד אחד בלבד ואז לשאוב משצד שלא בשימוש באתה הנקה. בברכה אלן

שלום אני מניקה את ביתי הנקה מלאה. כיון היא בת 4 וחצי חודשים. עד עכשיו עלתה טוב במשקל אך בחודש האחרון ירדה בעקומות ועלתה פחות במשקל. (היא עדיין עולה אך מעט יחסית). הומלץ לי בטיפת חלב לתת לה תוספת תמ"ל אך אני ממש לא רוצה. אני רוצה להגביר את ייצור החלב שלי. האם את ממליצה על "מור מילק" להגברת החלב? אם לא, מה ניתן לעשות כדי להגביר חלב כמה שיותר מהר? תודה

היי טל, זה שהיא לא עולה כמו קודם - זאת תופעה ידועה! יש האטה בעלייה אחרת התינוקות יתפוצצו מרוב משקל!! השאלה אם היא לא עולה "מספיק" על פי הטבלאות של ארגון הבריאות העולמי - המבוססים על הנקה מאשר הטבלאות שכאן שמבוססים על תינוקות הניזונים מבקבוקים ותמ"ל. איך שלא יהיה - המלצה לתת תמ"ל היא חסרת הגיון - כי אם לא אוכלים מספיק אז למה לא לשאוב חלב - ששומר לך על ההנקה - ואפשר לתת תוספת של חלב אם! אין כל סיבה לתת אוכל ירוד בערכו. אני לא יכולה להגיד אם היא עולה מספיק או לאו בלי באמת לראות אתכם. אבל לא תמיד יש בעייה כאשר תינוק לא עולה כמו בחודשים הראשונים. יורדים עקומה זה אומר שהיא נמצאת בין אחוז מסויים של תינוקות. זה לא אומר שהיא לא ניזונה היטב. זו השוואה בינה לבין כל עם ישראל. אם היא נינוחה, מתנהגת כצפוי, מתפתחת כראוי אז אולי אין בכלל בעייה כאן. הנה לינק לטבלאות של ארגון באירות העולמי לתינוקות יונקים. http://www.cdc.gov/growthcharts/who/girls_weight_head_circumference.htm מקוה שזה עוזר. אלן

האם צריך לתת לתינוקת בת 5 חודשים ברזל גם כשהיא יונקת? ואם כן איזה סוג מומלץ לתת..תודה רבה

שלום דנה לתינוקות כמות ברזל שמספיק להם עד בערך 6 חודשים. לדעתי רק אם הוא אנמי צריך לתת לו תוספת של ברזל. אבל תלכי לפי מה שמייעצים לך - נדמה לי שעדיין ממליצים על תוספת בגיל 4 חודשים. זה המלצה של משרד הבריאות. לא בכל מקום נותנים - ולפי ההגיון - ברגע שהוא מתחיל עם מוצקים רצוי להעשיר את התפריט בדברים המכילים ברזל. אפשר למצוא באינטרנט בטח המלצות כאלה. אני לא תזונאים. בהצלחה אלן

שלום אני אמא בפעם השנייה, הקטן בן שלושה שבועות ואני מיואשת לחלוטין, ומאוד מנסה לא לוותר. אני רק מניקה אבל כל משך הנקה לוקח בין שעה לשעה וחצי אם לא יותר ואני סופרת 3 שעות מרגע ההתחלה כך שיוצא שאני שעה וחצי מניקה שעה חופשייה בערך... (לא קרה לי עם הראשון) היו יומיים שהוא לא הפסיק בכלל יחסתי את זה לקפיצת גדילה... קורה הרבה שהוא נרדם תוך כדי ואני מנסה להעיר לפעמים אני כבר מוציאה לו בקלות את הפיטמה ואז אחרי חצי שעה הוא שוב רוצה מן הסתם. הלילות הם הכי קשים לי כי עד 12:00-1:00 בלילה הוא צורח מגזים שנולד איתם ורק ציצי מרגיע ואם אין צרחות כי הטיפות והמקלחת עזרו הוא ערני או כללכך עייף ששוב רק ציצי מרגיע... בנוסף כל המידע והעצות שיש כבר מבלבלות אותי לגמרי אני לא יודעת באיזה קו ללכת... צד אחד בכל הנקה ? או חצי חצי? להיתעקש על כל שלוש שעות או לתת כשהוא מאותת בברור שהוא רוצה ציצי ( פה לצד ומחפס) ? להגביל את הזמן ל40 דק או לזרום עם השעה שעה וחצי? מה לעשות? אני עייפה גמורה ומיואשת ולא רוצה לוותר אבל כבר בכיתי כל הלילה אתמול, מה עושים?

שלום לך! קשה לדעת בוודאות מה קורה - מצד אחד נשמע ממש כמו תינוק חדש - עם כל החוסר סדר הזה - מצד שני אני מבינה שאת בעצמך לא בטוחה איך לנהל את ההנקות. קודם כל - כל תינוק הוא שונה מאחיו ואין כמעט 2 הנקות שהם בדיוק אותו הדבר. אבל ההמלצות דומות לכן רצוי שתרכשי את הספרון "הנקה-להעניק מהרגע הראשין" שמסביר למה כן להיניק משני הצדדים בכל הנקה - כך שתדעי על מה זה מבוסס. השעות וגם הזמנים נשמעים לי תקינים לקילו - ואנחנו אמורים לזרום איתו. לתת מתי שהוא מביע רצון לינוק. רק כך מייצרים את הכמות הנכונה עבורו. אם השד מרגיע - אז ברור שיותר קל לתת לו מאשר לשמוע לצווחות. זאת תקופה ראשונית וקשה להם להסתגל לעולם החדש. לנו לפחות יש כלים להתמודד. וגם לנו קשה. בכל אופן - אם לאחר קריאת הספרון או אפילו לפני - כדאי לך להיפגש עם יועצת הנקה מוסכמת שיכולה לבדוק אם אכן היניקה שלו תקינה. יכול להיות שאת גם תשושה מהלידה - מהכנסת עוד ילד לבית. דאגי להעזר באנשים כדי שתשתחררי רק לטיפול בתינוק. קשה להיות הכל לכולם. בברכה אלן אתר של היועצות המוסמכות: www.iaclc.org.il

הי, האם לאחר חימום חלב אפשר להחזיר את החלב לקירור או שזה יגרום לו להחמיץ? ומאיזו כמות כדאי להתחיל לים בבקבוק לתינוקת בת חודש וחצי? עד עכשיו היא בהנקה מלאה... תודה רבה!

שלום לך לא רצוי לחמם שינית חלב שכבר הופשר או חומם. אבל זה לא מדע מדוייק ואי אפשר לדעת אם אכן יהיה עדיין טוב לכן לא מסתכנים. המנות של חלב שאוב הרבה יותר גדולות ממה שהתינוקת צריכה כי זה מועבר בקצב הרבה יותר מהיר. זה לא מצב הכי בריא ולעיתים יכול גם להוביל להעדפה. יש לנו חוברת הדרכה על שאיבה, אחסון ומתן בקבוקים לתינוקות יונקים - כדאי לך לרכוש אותו כי בו הכל מה שצריכים לדעת כדי לעשות את המעבר הזה בהצלחה. (ניתן להזמין בטל: 03-6472411 מענה 24 שעות - ) כל תינוק גם אוכל בקצב קצת אחר אז אין כמות מדוייקת עבור כל תינוק בגיל של התינוקת שלך. זה הרבה עניין של ניסוי וטעייה. תמיד אפשר להשאיר יותר ממנה אחת במקרה ותרצה עוד. לאחסן כמויות קטנות בנוסף לגדולות יותר . נגיד 80 ועוד מנות קטנות של 30-כי אחרי שמתחילים להאכיל אז אי אפשר לשמור אחר כך ולא רצוי לזרוק חלב אם !! אם תרצי גם כלים לאחסון תוכלי להזמין גם ציידנית עם 5 בקבוקים (90 שלקים!) או שקיות מאוד זולות. תראי באתר www.malhiv.co.il בהצלחה אלן בברכה אלן

שלום,ילדתי בן לפני שבועיים וחצי.הנקתי אותו שבוע וחצי ,נתקלתי בקשיים,הזמנתי יועצת הנקה שהמליצה לי להניק בעזרת פיטמות סיליקון של מדלה, עשיתי זאת יומיים. לאחר נסיון זה שמתי לה שההנקה לוקחת זמן רב,ומאחר ואני לא מצליחה להתפנות ל-3 ילדי האחרים,החלטתי לשאוב חלב ולתת לתינוק חלב שאוב מבקבוק-מה שנותן לי אפשרות לראות את כמות החלב שהוא שותה-בין 60-80 מ"ל. שאלתי היא:האם שאיבת חלב מקטינה את כמות החלב שהשד מייצר-לעומת יניקה? מאחר ושמתי לב שבכל שאיבה אני מצליחה לשאוב בין 50-60 מ"ל בלבד(בהפרשים של 3 -4 שעות.)האם עשיתי טעות בכך שהרמתי ידיים והתחלתי לשאוב? אודה לתשובה-אורלי.

היי אורלי, יש אלף ואחד סיבות להיניק ולא לשאוב. כמובן שאיבת חלב אם יותר טוב מאשר לתת תמ"ל אבל אין את הקשר, המגע, זה גוזל עוד יותר זמן לעומת יניקה הישר מן השד - אם התינוקת אוכלת כמו שצריך. זה כן מצריך יותר אנרגיות וזמן מאשר ההנקה - ולאורך זמן זה קשה לעמות בדרישה הכמותית. תינוקות אוכלים יותר מהר וכמות יותר גדולה באמצעות בקבוקים. זה לא יתרון שאת יודעת כמה היא אוכלת אם כי זה לא כמות מציאותית. הכמויות שאת מוציאה הן בסדר אבל היות שהיא תדרוש כמויות יותר גדולות אז נתקלות בבעייה. בכל אופן, כדאי לך לפתור את הבעיות או הקשיים. רוב הקשיים הם התחלתיים ומסתדרים אז אולי הוא כבר ינק יותר טוב או אולי יש סיבה יותר מעמיקה שהוא לא יונק כמו שצריך.אם היו בעיות של התחברות אז לפעמים יש בעייה של לשון קשורה. בהצלחה אלן

בתי בת 4 חודשים ויונקת מלא, לצערי אין לי שפע בחלב אך בינתיים מספיק בדיוק לכמות שהיא צריכה. לעיתי לקראת הערב כשכמות החלב מעט יותר נותנת לה תוספת קטנה של סימילאק וכעת משחזרתי לעבוד אך רק 4 שעות אמי ששומרת עליה נותנת לה בקבוק אחד של סימילאק ואני מניקה לפני שיוצאת ואיך שחוזרת. אני מעדיפה לתת לה חלב שאוב במקום הסימילאק ובכלל לנסות לשאוב כשיכולה כדי לנסות להגביר את כמות החלב כי מאוד רוצה להמשיך להניק אותה לפחות עוד כמה חודשים. לקחת משאבה חשמלית מעזר מציון אבל היא לא חזקה מספיק ואני מבזבזת יותר מידי זמן ביום על שאיבות כדי להגיע בקושי לארוחה אחת של חלב שאוב. חשבתי לקנות משאבה ידנית שתהיה נוחה יותר אבל רציתי להתייעץ אם היא מספיק חזרה ומתאימה למי שאין לה הרבה חלב ויכולה לעזור בהגברת הייצור שלו. המליצו לי גם על החשמלית של ספקטרה של יד שרה כיוון שלא יכולה להשקיע סכום גדול מידי בקניה. אודה על המלצותיך.

היי עדי, כמת החלב שיש לך הוא נתון סטטי. הוא משתנה ומאוד דינמי לפי הגירוי לשדיים. אז אין קשר לזה שהיום אין לך הרבה חלב והמשאבה שאת נעזרת בה. רק ניסוי וטעייה. אם אין לך מספיק אז תשאבי יותר. אפשר לצבור כמויות כמובן וזה לא חייב להיות סמוך להנקות או בדיוק מתי שהיית מיניקה. אין חוקים. לא הייתי רוכשת אף משאבה עד שאת לא מנסה אותם. כי גם הידניות עולות כמה מאוד. אף אחת לא יכולה לקבוע מה חזק מספיק עבורך. רק את יכולה לקבוע על פי ניסוי של כמה סוגים. יש לנו חוברת חדשה על לחזור לעבוד להמשיך בהנקה -" ניתן להזמין - בו הרבה מידע וגם טיפים אודות שאיבה וחזרה לעבודה. ניתן להזמין בדואר: 03-6472411. בברכה אלן

התינוק שלי בן חצי שנה וניזון עד כה מהנקה מלאה. עלייה תקינה במשקל. היו משברים ונתקלתי בקשיים רבים במהלך ההנקה .. נעזרתי ביועצת הנקה. עד היום הוא יונק בתדירות גבוהה לפעמים אני מניקה אותו כל שעה או חצי שעה .. כמובן שלא תמיד הוא אוכל מנה שלמה אבל האינטנסיביות של ההנקה לא היתה פשוטה .. אני מרגישה שהוא אוכל כל פעם כמות קטנה ולכן רעב כל שעה..או פחות.. לאחרונה התחלתי מוצקים ומקווה שעם הזמן יהיה לי קל יותר.. בשעות הערב אני די מותשת והוא רוצה לינוק במשך זמן רב .. נרדם ואוכל ואני לא מצליחה לנתק אותו ( הוא פורץ בבכי.) עד היום התאמתי עצמי וישבתי שעות להניק בשעות הערב .. בלילה הוא מתעורר כל שעתיים לינוק לפעמים פחות וקשה לנתק אותו כך שאני לא כ"כ ישנה בלילות.. התחלתי לתת לו בקבוק אחד של תמ"ל בלילה (לאחר שהנקתי) והוא אוכל בערך 100 CC דבר שמאפשר לי לישון 3-4 שעות רצוף ומקל עלי הוא אוכל ונרדם מיד ונראה שבע ומרוצה .. האם ניתן לאורך זמן להמשיך בשגרה זו של בקבוק בערב מבלי לפגוע בהנקה במהלך היום? (שואלת כי חברתי לאחר שנתנה מספר בקבוקים התינוקת סרבה לינוק ) האם יש חשיבות לצורת האכלה בשלב זה? 0(איטית עם פטמה מס 1 וכו) צואה ירוקה לעיתים דלילה ולעיתים מוצקה מעידה על משהו? ועוד שאלה .. האם העובדה שהוא פולט מעט לעיתים לאחר שינק מעידה בהכרח ששבע מההנקה ? תודה רבה

שלום דולי, נשמע לי באמת קשה - החודשים של הנקות תכופות וקצרות. הייתי בודקת אם אין לו לשון קשורה. לא כל לשון קשורה רואים במבט אחדץ יש כמה דרגות ואם הלשון לא מתפקדת לגמרי - אז זאת התוצאה.כל הכבוד על הנחישות ולא וותרת. לא קל. לגבי בקבוקים - זה לא ממש משנה - יש תינוקות שמשלבים ללא כל עוררין - ויש כאלה שבאמת אפילו אחרי בקבוק אחד עושים סנקציות. לא יודעים אם לא מנסים. בכל אופן זה בהחלט ישתנה בקרוב ככל שהיא אוכל יותר ויותר מוצקים. בלי לראות אתכם אני לא יכולה לנחש מה קורה אבל תדעי לך שזה לא הכי נורמטיבי - הדפוסים שלו. ותמיד יש סיבה. בברכה אלן

שלום רב האם מומלץ לתת לתינוק הסובל מגזים (הנקה בלבד ) את התכשיר הטבעי "קוליקו "/ "Colico" ? רכיבים :גליצרין , זרעי אניס ,כוכב אניס ,מנתהתזרעי קימל ושמנים אתריים

שלום יעל, אין המלצה כזו או אחרת. אין כל הוכחה מדעית לדעתי שזה באמת עוזר. וגם לחומרים "טבעיים" לפעמים השפעות על תינוק. לא מקומי להמליץ או לאו. ההחלטה שלכם. בברכה אלן

אלן שלום ביתי בת ארבעה חודשים בדיוק. יונקת בלבד מיום היוולדה. עד השקילה של היום עלתה יפה במשקל (אפילו מעל הממוצע). היום היא נשקלה ונראה כי עלתה 550 גרם בלבד בשבעה שבועות. אמנם הרופא לא ייחס לכך חשיבות גדולה וטען כי יש לעקוב אך לי זה נראה כי זה ממש מעט..אני מודאגת ומוטרדת למרות שהיא מתפתחת מאוד יפה, רגועה לרוב וישנה טוב (גם בלילה). 1. האם לדעתך יש פה בעיה? 2. למה זה קורה? (יש מעט חלב פתאום?) 3. השבוע יש לי טיפת חלב ואני משערת כי האחות תגיד לי לתת גם פורמולה..אני ממש לא רוצה.. מה עליי לעשות?

היי אפרת, קחי בחשבון שתינוק אמור להוסיף למשקל בממוצע 200 גרם לשבוע. אם בממוצע היא עשתה את זה אז אין כל בעייה. יש האטה בעלייה מסביב לגיל 4 חודשים. אנחנו מצפים גם שתכפיל את המשקל באיזה שהוא מועד בין 4-6 חודשים. זה גם דרך לבחון אם אכן הכל תקין. קחי את משקל השחרור - ותעשי את החשבון לגבי עלייה ממוצעת שבועית. אם אכן היא לא עולה מספיק אז מחלה בזמן הזה יכול להוריד תאבון, אם היא מתפתחת כראוי, לא נראית מורעבת ורזה אז אין מה לדאוג - כמובן קשה לי להגיד את זה בלי לראות אותה. אבל זה בכללי. תהיי במעקב אצל הרופא וטיפת חלב. לא זורקים את ההנקה משקילה אחת בלבד. כי את לא יודעת מתי היה פקשוש - במשך התקופה הזאת. אם תרצי - תוכלי לחזור לעוד שקילה בשבוע הבא לוודא אכן שאם הייתה בעייה היא כבר לא קיימת. במקרה הכי גרוע - אם היא לא אוכלת מספיק תמיד אפשר לשאוב ולהוסיף לה מנה. זה בכלל לא צריך להיות פורמולה. בברכה אלן

אלן שלום. ראשית תודה על תשובתך..אני עדיין לחוצה קצת.. עשיתי את החישוב ויצא לי כי מיום השחרור עלתה בממוצע 150 בשבוע אחד ו600 בחודש בממוצע. זה הרבה פחות מ200 גרם לשבוע. האם יש פה בעיה?

שלום, אני מתכננת לחזור לעבודה בעוד כשלושה שבועות וארצה לשאוב חלב עבור בתי בת ה5 חודשים, במהלך שעות העבודה. כיום כשאני שואבת במקום הנקה, אני מצליחה בקושי לשאוב 100-110cc משני הצדדים יחד וכל זאת במשך למעלה מחצי שעה של שאיבה. לעיתים אני מרגישה שהשד עדיין מלא ובכל זאת איני מצליחה לשאוב עוד. כמות זו, אינה מספיקה אפילו לארוחה אחת ואני תוהה כיצד אוכל להגדיל את הכמת בשאיבה. אני משתמש במשאבת ספקטרה 2 בהשאלה מיד שרה. הייתי אצלם שוב וביקשתי שיבדקו את הלחץ במשאבה והם אומרים שהיא תקינה. כמו כן החלפתי את הערכה (הצינור והשסתום) אך אין כל שינוי. התחלנו השבוע בטעימות מוצקים אך כמובן יקח זמן עד שנגיע לכמויות של ארוחה שלמה, ובנוסף, וממש חשוב לי שלא לעשות השלמות עם תמ"ל. אשמח לקבל רעיונות מה אוכל לעשות להגדלת כמויות. תודה.

היי רוני, זה שאת מוציאה מעל 100 זה נפלא!! מנה כשהיא יונקת ישר - אינה עולה על זה = בגלל זה את מצליחה - לשאוב כמות כזאת. כדי להגביר כמובן עליך לשאוב לעיתים יותר קרובות. אני הוצאתי ספרון חדש רק בנושא הזה - כדאי לך להתקשר ולהזמין. זה נקרא: "לחזור לעבודה להמשיך בהנקה!" בדיוק עבורך!! יש טיפים והמלצות. כמות החלב שאת מייצרת היא דינמית ולא סטטית לכן ככל שתשאבי יותר תאגרי יותר ותייצרי יותר. בהצלחה, אלן ניתן להזמין בטל: 03-6472411 בכרטיס אשראי

בעבר, עם ביתי הגדולה, הייתי מצליחה לשאוב במקום הנקה כמויות של 200-300cc - ואני לא מצליחה להבין מה ההבדל ומדוע הפעם אני לא מגיעה לכמויות שכאלו. למשל ממש עכשיו התחלתי לשאוב מיד עם סיום הנקה - מהצד שממנו לא ינקה הצלחתי לשאוב 60cc מהצד השני איני מצליחה לשאוב כלל...

היי, אני ילדתי לפני 11 יום. ההנקה הייתה לי מאוד כואבת וגם ניפצעתי ממנה ולכן עברתי לשאיבה על מנת שביתי תאכל חלב אם היא אוכלת בין60-70cc ולפעמים אני מגרדת את ה50. איך אני יכולה להגדיל את כמות החלב אני לפעמים שואבת ל ריק לפעמים שואבת לא ל 3 שעות אלא כל שעה וחצי אבל זה לא עוזר ניסיתי גם אחריי מקלחת אחריי עיסוי שד אני אובדת עצות

היי מעיין, יש לך מספיק חלב בכדי להיניק - אבל קשה יותר לעמוד בפני הכמויות מבקבוק. תינוקות אוכלים יותר מידי ומהר מידי (לא מרגישים בזמן אמת את השובע) ולכן נראה לך כי אין מספיק. רצוי לחזור להנקה ישירה - ואם כואב זה רק עניין של תנוחה. כדי לעמוד בקצב של שאיבות עליך לשאוב לפחות כל שעתיים - כאילו היא יונקת ישר. תינוקות יונקים אוכלים מעט ולאט - ולעיתים יותר קרובות מן הסתם. חבל לוותר. יש הבדלים מאוד גדולים ולרוב לא עומדות בשאיבות לאורך זמן. תוכלי למצוא יועצת הנקה מוסכמת IBCLC באתר של האיגוד של היועצות: www.iaclc.org.il תרגישי הקלה מיידית! בברכה אלן

שלון ביתי בת 8 חודשים ינקה עד עכשיו הנקה מלאה חזרתי למעגל העבודה ואני חוזרת הביתה ב16:30 במשך היום ביתי אוכלת אוכל בית וסימילאק אני לא שואבת אני מניקה בערב אך משד ינין היא לא רוצה לינוק בכלל ולדעתי כבר כמעט ואין שם חלב איני רוצה להפסיק להניק נא עזרתך

היי שרון, כדאי לך לשאוב משם ולתת לפחות מנה אחת שאוב. ברגע שחוזרים לעבודה - אז יש הרבה פחות גירוי לשדיים ולכן כצפוי ירידה בכמות. איך ומה - כתבנו ספרון שמקדיש את הכל רק לעניין של חזרה לעבודה והמשך הנקה. ניתן לרכוש אותו בטל: 03-6472411. ולקבל בדואר. בכללי. אפשר גם להיניק רק מצד אחד אם בא לך - אבל צפוי חוסר איזון בשלב זה בגודל. לרוב זה חוזר לאחר גמילה מוחלטת. בהצלחה אלן

תינוקת בת ארבעה ימים יונקת פרקי זמן ארוכים ופולטת כמויות גדולות של חלב. ניזונה מהנקה בלבד. עולה במשקל יפה, יציאות טובות. אין רפלוקס ואין מיצי קיבה בפליטות. כיצד עלי לנהוג?

היי אלונה, אלה ימים ראשוניים אז לוקח זמן עד שיש סדר או יניקה יותר יעילה. כל תינוק קצת שונה מהשני אז גם המערכות. כל עוד היא נראית טוב. לא נראית סובלת ואת רואה שהיא אוכלת אז לרוב אין מה לדאוג. היא תיעל את היניקה בהמשך ואם הדברים לא מסתדרים מעצמם אז יש לפנות ליועצת הנקה מוסמכת IBCLC. יש סיבות מעבר לסיבות הרגילות לחוסר יעילות ביניקה. בברכה אלן

אלן שלום, ביתי בת שנה וחודש ויונקת. לפני חודש לערך הפסיקה להתעורר בלילות אבל התחילה לבקש את השד בשבועיים האחרונים בתכיפות גדולה יותר. ברוב הפעמים הסתבר לי שהיא מתנתקת ממש אחרי כמה שניות או שהיא פשוט מוצצת אותו. איך אני יכולה לדעת מתי לתת לה לינוק ? זה ממש מעייף היא תקינה במשקל לגילה וכרגע במסגרת. עד לפני חודש שאבתי לה במהלך היום פעמיים עד שהגעתי כדי למנוע גודש. עכשיו עם הירידה מצד הילדה שמתי לב שהשד כבר לא מתמלא כמו פעם ובטיפת חלב נאמר לי שבגיל כזה ההנקה היא רק בין הארוחות ולא ארוחה בפני עצמה. השאלה שלי היא האם יש מספר הנקות מינימלי בגיל הזה ומתי חלב אם הופך להיות תוספת ולא החלק העיקרי? תודה שני

היי שני, ככל שהילד מתחיל ללעוס כמו שצריך - ושיש כבר די הרבה שיניים לעזור לו לעשות כך אז הוא לא יכול לאכול "כמו גדול". זה תהליך והחלב עדיין מאוד חשוב לדעתי. החלב עדיין מכיל את כל אבות המזון - וכשאת איתו את תגלי באמת מתי הוא אוכל ממש ומתי הוא זקוק לחיזוקים. אין להתעלם מהעובדה שהוא הרבה שעות בלעדיך וחייב להתמודד עם הרבה אתגרים כאשר זה קצת גדול עליו. אני בטוחה שהוא בסדר גמור במסגרת אבל זה לא משנה את העובדה שהוא מעוד זקוק לך עדיין. במושגים עולמיים זה מוקדם להכניס ילד למסגרת אך אנחנו עושים את זה. אבל יש את הצד שלו בעניין ואפילו אם זה מה שגורם לו לבחון את קרבתך - הוא יבקש. אצל כל ילד זה קורה בתזמון אישי - מתי שצריכים פחות חלב וציצי ונהיים יותר עצמאיים. עוד כמה חודשים - כאשר גם ההתפתחות השכלית מתחדדת ומתקדמת תוכלי להסביר יותר גם מה הצפי - לגבי הגמילה. כשתרגישי שהוא מבין מלולי את מה שאת רוצה להסביר לו. בברכה אלן

אהלן, בעוד שבוע אני חוזרת ללימודים ועמית שלי תהיה בת חודש ו3 שבועות. אני אהיה יומיים בלימודים (יומיים רצופים).עד עכשיו אני בהנקה מלאה והכנתי כבר חלב שאוב אבל אני מתלבטת בין פטמות הבקבוקים השונות. האם יש הבדל ביניהן? התכנון שלי הוא להמשיך ולהיניק אותה כל עוד אני איתה בבית. יש לי שני סוגי פטמות של בקבוקים- שני הבקבוקים קטנים ורחבים. פטמה אחת היא יותר "מעוכה" והשניה יותר "עגולה" ולשתיהן יש מעין פסים בולטים בחלק הפנימי של הפטמה. האם יש אחת שעדיפה על השניה?

תודה על העזרה.. (נלחץ לי על ה"שלח")

שלום לך. לדעתי זה ממש לא משנה. זה לא רק תלוי בך אלא בתינוקת - אם תהיה לה העדפה. כל עוד מאכילים אותה בצורה איטית ועם הרבה הפסקות (יש טכניקות בספרון שלנו על "לחזור לעבודה, להמשיך בהנקה ) כדאי לך לרכוש אותה. הרבה טיפים גם על שאיבה ואחסון. אף פיטומה מלאכותית לא דומה לשד וכמובן לא פועל כמו השד לכן זה רק עניין של העדפה. ניתן להזמין את הספרון דרך הטלפון ולקבל בדואר. 03-6472411 בהצלחה אלן

שלום, יש לי תינוקת בת חודש וחצי . אתמול התחיל אצלי כאב חד בשד שהתגלה כגוש קרוב לפיטמה. קומפרסים קרים הורידו אותו אך ההנקה משד זה כואבת מאוד באזור הפיטמה וכמו כן שמתי לב לנקודה לבנה בקצה שלה (חלק קטן צבוע בלבן). מהי הנקודה הזו? האם זה דורש טיפול והאם מותר להמשיך להניק? מודה לתשובתך.

שלום דונה, נקודה לבנה יכולה להצביע על צינורית סתומה. רצוי להמשיך ולהיניק לעיתים קרובות שם כדי לשחרר. תנסי לשנות את הזווית או התנוחה כדי להגיע אל הסתימה מכמה כיוונים. אם זה לא משתחרר ומחמיר אז רצוי להתיעץ עם כירורג. בהצלחה אלן

שלום, אני שבועיים וחצי לאחר לידה ומשלבת הנקה עם שאיבה ותמל. כמויות החלב שלי לא מספיקות (20-30 מל בשאיבה משני הצדדים) ואני מנסה להעלות את הייצור עי חילבה ושומר וכן הנקה תכופה. כאשר אני נותנת לתינוקת מטרנה בבקבוק היא אוכלת בשמחה אך כשאני נותנת לה חלב שאוב בבקבוק היא בוכה ומתנגדת ובקושי אוכלת. האם יש סיבה לכך? פחות טעים? מה ניתן לעשות? אפשר לערבב את החלב עם המטרנה? אציין שמהשד היא אוכלת ללא התנגדות ורק מתחילה להתנגד ולהתרגז כאשר אין לה מספיק חלב ואז מתנתקת מהשד. תודה רבה!

שלום לך ההמלצה היא לא לערבב ולשלב הנקה והאכלה מבקבוקים עד ההנקה מתבססת. לכל אחת בהתחלה מספיק חלב - ורק כאשר מתחילים לתת אלטרנטיבות אחרות (בקבוקים שאוב, בקבוקים תמ"ל מוצץ מלאכותי) מתחילות הבעיות של חוסר בחלב. אם אל מיניקה 30 סיסי זה מספיק לשעה - ושוב אם תניקי עוד פעם אז היא כבר מקבלת 60. לא צריכים לדאוג לכמויות בהנקות הישר מן השד כי כל עוד התינוקת רגועה בזמן שהיא יונקת - אז הכל תקין. רק כשמתחילים למדוד כמויות נכנסים לפאניקה. מנה של תינוק חדש הוא לא כפי שפורסם על גבי התוית של קופסאת תמ"ל. כמובן שהחברות מעונינות שתאכילי יותר מידי. זה טוב לכיס שלהם! את גם מאפשרת לה צורות שונות של מציצה - שד, בקבוק כאשר הקצב של בקבוק ממש לא טבעי. אוכלים מהר מידי ויותר מידי. מאוד יכול להיות שכל זה מיותר. היא עדיין קטנה וההנקה מתבססת רק כעבור 6 שבועות בערך לכן עוד לא הגעת לתפוקה המירבית באופן טבעי ואת משבשת את התפוקה על ידי שאיבות ומתן תמ"ל. למעשה אם יש לך 30 בשאיבה - היניקה בדרך כלל הרבה יותר יעילה כך שהיא מצליחה להוציא יותר. ואם היא מצליחה יותר נגיד 40 זה בהחלט מספיק לזמן מה ומקסימום את מיניקה אותה שוב כעבור שעה וחצי. החלב מתחדש כל רבע-חצי שעה. כך שאין פחד שלא יהיה. למעשה אין כל הבדל בין זה שהיא תקבל כל שעתיים 40 או כל 4 שעות 80. (לדוגמה בלבד) בסופו של היום היא תקבל מספיק כך או כך. לכן שומר או חילבה לא אמורים לעזור אם את לא מגרה את התפוקה בצורה טבעית - שזה אמור להיות לעיתים מאוד קרובות וכמויות יותר קטנות. כדאי לך להיפגש עם יועצת הנקה מוסמכת כדי לשלול דברים אחרים שיכולים לגרום לכך שהתינוקת לא אוכלת בצורה אפקטיבית. דאגי שליועצת משקל - כדי לשקול אותה לפני ואחרי האוכל. זה לא מאוחר - אפשר בהחלט להציל את ההנקה או לתקן את מה שלא מצליח. תוכלי למצוא יועצת מוסמכת באתר של האיגוד של היועצות:" www.iaclc.org.il אם את באזור המרכז יש את מלהיב - עם הסדר למבוטחות בכללית מושלם - וגם קליניקה פעמיים בשבוע במחיר הנחה. www.malhiv.co.il בהצלחה אלן

קיבלתי מחזור אחרי 8 חודשים של לידה, אני מניקה חצי הנקה כי הבת שלי נמצאת בפעוטון, אני מניקה בבוקר מוקדם אחה"צ בערב ובלילה לפני שינה. קיבלתי מחזור עם כאבי תופת ודימומים חזקים, האם עכיו המחזור יגיע סדיר כל חודש? או שזה משהו שבא והולך?

שלום לך אנני יכולה לנבא מה יקרה בעתיד. אין דרך לדעת. רק סבלנות. אצל חלק מהאימהות זה מתחיל לבוא באופן סדיר ואצל חלק - לא. אם זה לא סדיר בהמשך יש לפנות לרופא נשים - לקבל הסבר יותר מעמיק. זה לא ממש התחום שלי. בהצלחה אלן

שלום , התינוקת שלי בת 3 חודשים ,מזה חודש וחצי מגלה עצבנות בעת ההנקה ,תופסת את השערות ומושכת אותם או שמה את מחליקה את היד מעל לראש (היד תמיד זזה )האם מעיד על משהו ???כמו כן יונקת כחמש דקות ומתחילה להתנתק מהשד בדחיפת הראש אחורה עם בכי ,ואז מעבירה אותה לצד השני וחוזרת על רותו סיפור .לפעמים מרימה אותה ומתהלכת איתה ואז נרגעת ולפעמים ממשיכה לבכות למרות שמחזירה אותה לשד.אני כבר מבולבלת האם היא רעבה או לא ?? אני אמורה לחזור לעבודה בינואר ,מתי אני אמורה לאחסן חלב ? ניסיתי לשאוב חלב אחרי שעה מההנקה אך לא יוצא הרבה ,ואם אני אמורה לחכות 2-3 שעות מגיע זמן ההנקה ואז לא יהיה לה חלב ,מה אני אמורה לעשות ?? תודה רבה ....

שלום לך העצבנות לא מצב תקין. נשמע לי שיש פטרייה בפה - כדאי לבדוק את זה אצל רופא ילדים. לגבי השאיבה - זה לא מצליח לאחר ניסיון אחד. זה תהליך - עד ינואר יש מספיק זמן כדי לאחסן סטוקים של חלב - אפילו אם את שואבת כמויות קטנות ואוספת אותם בבקבוק אחד. כתבנו ספרון אודות חזרה לעבודה - עם כל הטיפים וההנחיות והמלצות לכל המצבים. כדאי לך לרכוש אותו - אפשר בכרטיס אשראי ומשלוח דואר. אפשר דרך הטל: 03-6472411 זה עוד מוקדם להתחיל להקפיא וגם כשתחזרי לעבודה תוכלי לשאוב (מן הסתם יהיה צורך אולי בגלל דילוג על הנקות בהתחלה) ואז לתת חלב יותר טרי למחרת. החלב מתחדש כל רבע-חצי שעה כך שאין כל בעייה לשאוב בין לבין. בברכה אלן

אלן היי. בני בן 9 חד'. יונק מהלידה עד היום. מגיל 4 חד' מקבל תוספת תמל. כעת כבר ניזון מתמל וארוחות מוצקים ויונק בעיקר בבוקר, לפני הבקבוק הראשון. זו כמעט ההנקה היחידה. לעתים רחוקות מקבל בלילה כשבוכה מאד. אני שוקלת להפסיק לגמרי. החלב התמעט, כמעט ואין גודשים, (אני מקווה...) ונראה לי נכון לעשות זאת כעת. אני לא רוצה לקחת כדור כדי לא לעשות זאת בבת אחת עבורו. איך כן לעשות זאת בהדרגה? תודה מראש.

שלום לך, כדורים בכלל לא אפקטיבים בשלב זה. מיועדים רק לחודשים הראשונים לאחר לידה. לדעתי קצת מוקדם לגמילה מוחלטת - כמות החלב תלוייה אך ורק במספר ההנקות. תרצי עוד חלב אז אפשר לייצור. תרצי לגמול אז תתחילי להפחית את הזמן ליד השד - ממילא הוא מקבל בקבוק אחרי זה. ואז תנסי יום אחד לא להיניק בבוקר או אחרי הצהרים. רק פעם אחת ולמחרת כן להיניק כרגיל. שוב יום אחד לדלג על הנקה אחת בלבד ולמחרת להיניק כרגיל. אחרי זה תנסי יומיים לדלג על אותה ארוחה וכך הלאה - כל עוד את לא מרגישה גדושה או כאבים זה הסימן שהקצב הוא מתאים. ללכת כמה ימים בלי ושוב להיניק או לשאוב אם כבר אין הנקות הישר מן השד. בהצלחה אלן

זה עוד מוקדם אני בחודש תשיעי אבל לצערי אני אצטרך לחזור ללימודים שבועיים או 3 אחרי הלידה. אומנם אני חוזרת ליום אחד בלבד, מ-7 בבוקר עד .9 בערב.ושאר השבוע אהיה איתה... יש המלצות על מה שאצטרך לעשות עם העוברית כבר בהתחלה? האם יש הכנות שכדאי שאעשה עכשיו בטרם הלידה?\\ מחכה לתשובות

היי מוריה, טוב שאת כבר דואגת - למרות שאין לך מה לדאוג. אני תמיד ממליצה על מפגש עם יועצת הנקה מוסמכת טרם לידה אם זה ילד ראשון כי לפעמים אין כל עזרה בסביבה בבית היולדות. שבתות וחגים (לרוב מאחרינו) ידועים כבעייתיים כשדובר על נוכחות של צוות מקצועי בתחום של ההנקה. אחות היא בכלל לא יועצת הנקה ולא תמיד יש לאחות בבית היולדות את הזמן להקדיש לך. ידע זה כוח וחבל להסתמך על המזל. באותו מפגש כבר אפשר לדבר על האפשרויות של שאיבות. אני עם עדי יותם הוצאנו ספרון חדש הנקרא "לחזור לעבודה להמשיך בהנקה." זה ההמשך של הספרון הבסיסי שהוצאתי - :הנקה - להעניק מהרגע הראשון" בו הכל מה שאני מעבירה במפגש לפני הלידה. כדאי לך לרכוש את שניהם כדי שיהיה לך את ההמלצות הכי מקצועיות ונכונות - הבאות ממקור מדעי. לא תהיה לך בעייה לחזור ליום לימודים - יש מצב שאולי תצטרכי לשאוב אפילו בעזרת הידיים כדי למנוע גודש. אבל תתחילי רק להיניק וכשבוע לפני חזרה ללימודים כדאי להתחיל לשאוב קצת כל פעם כדי לאגור כמה מנות לתא הקפאה. להזמנת הספרונים: 03-6472411 בברכה אלן

שלום, התינוקת שלי בת 4 חודשים, ישנה לילה שלם (כ-10 שעות), אני אמורהלחזור עוד מספרימים לעבודה. לצערי אין לי אפשרות לשאוב בעבודה ועלה בדעתי לשאוב בלילות ולהעביר את השעות ללא הנקה מהלילה לשעות העבודה. האם זה הגיוני? יש סיכוי שזה יעבוד והגוף ייצר פחות חלב בשעות הבוקר, כדישלא אסבול מגודש ללא השאיבה?

היי מיכל, הוצאנו ספרון חדש בכל הנושא של חזרה לעבודה והמשך (וגמילה) מהנקה. את יכולה להזמין אותו בטל: 03-6472411. זה יגיע בדואר. הגוף די מסתגל לכל מצב. כמובן שזה משתנה מאם לאם אבל לרוב אפשר לעשות הכל. אם תרגישי גודש אז תמיד אפשר להכנס לשירותים כדי לשאוב רק עד הקלה. בהצלחה אלן

שלום, אני אמורה לחזור לעבודה, וחשבתי להפסיק עם ההנקה. שאלותיי: 1) איך מפסיקים הנקה? האם עושים זאת בהדרגה? או שבבת אחת? הבנתי שיש כדור לייבוש חלב. האם לוקחים אותו והחלב נגמר בבת אחת, או שזה גם תהליך הדרגתי? האם זה כואב? 2) יש לי חלב שאוב שהקפאתי. האם הערכים התזונתיים של החלב הקפוא נפגעו בעקבות ההקפאה? האם הנוגדנים שבחלב והמערכת החיסונית שבחלב נפגע בגלל ההקפאה? תודה רבה

היי כרמית, אני עם עדי יותם הוצאנו ספרון שלם על כל עניין הגמילה - חזרה לעבודה והמשך או הפסקת ההנקה. אם התינוק יהיה מעל 3 חודשים כשתחזרי לעבודה אז אין הרבה טוב בכדורים. עדיין יש צורך להוריד את ההנקות באופן הדרגתי. יש המון טיפים בספרון וגם תשובות לכל השאלות ועוד כמובן. חלב קפוא גם אם נפגע קצת מההקפאה פי כמה יותר בריא וטוב מאשר כל תמ"ל (תרכובת) בשוק. ניתן להזמין את הספרון בטל: 03-6472411. בהצלחה אלן

בני בן 3 חודשים לא יונק. במקום זה מקבל חלב שאוב בבקבוק. גיליתי כי הרבה יותר קל לי לשאוב את החלב ידנית ולכן אני בעיקר שואבת כך. עד השבוע האחרון לא היו בעיות. ועכשיו התחילו לי התכווצויות שרירים באצבעות ובפרק היד (רק ביד שמאל). זה כמובן מקשה על השאיבה. יש המלצות מה לעשות מבחינת היד ומבחינת השאיבה?

שלום יעל, למה שלא תניקי. למה לך את כל זה? כמובן יש יתרונות רבים להנקה הישר מן השד. היו אצלי תינוקות שלא ינקו ופתאום התחילו - ובכל הגילאים. אבל אם לא תרצי להיניק אז אולי היגיע הזמן לנסות משאבות חשמליות ולארות אם זה יקל עליך.אם את מהמרכז את מוזמנת לבוא לנסות לפני הרכישה. יש לנה כמה סוגים - גם למכירה וגם להשכרה. www.malhiv.co.il 03-6472411 בהצלחה אלן

זה בסדר לא לענ ות אם אין לך תשובה. בתור יועצת הנקה מוסמכת את אמורה לדעת כי יש סיבות שבגללן גם האמיצות ביותר לא יצליחו להניק. כרגע אני משתמשת כבר 3 חודשים במשאבת סימפוני של מדלה והשאיבה הידנית עדיין מניבה יותר

שלום, אני אמא לתינוק בן שבועיים לא מוכן לינוק. הייתה אצלי יועצת הנקה והמליצה על פטמת סיליקון. בפעם הראשונה שהיא הגיעה היא הצליחה לשים אותו לינוק עם הפטמת סיליקון ובפעם השניה הוא לא היה מוכן לקחת גם אותה. הוא יונק מבקבוקים של אוונט והיום גם כן ניסיתי לשים אותו על הציצי והוא פשוט לא מוכן ועשיתי מסאג' ויוצא חלב מהציצי ועדיין הוא צורח ולא מוכן עד שנותנים לו בקבוק. אני שואבת כל 3 שעות אבל עדיין לא מספיק לו ומוסיפים לו סימילאק. בנוסף אין לו שום בעיה רפואית (בדקה אותו רופאת ילדים). בתודה מראש, אנה

היי אנה, פיטמת סיליקון לא תמיד מצליח לאחר ניסיון אחד. צריכים להתמיד כמו כל דבר. אני עובדת כמעט 30 שנה וראיתי אולי תינוק אחד או שתיים שממש סרבו לאחר כל מיני ניסיונות של האם ושלי. רצוי להעזר עם המון סבלנות, אורך רוח, הבנה, וכדאי גם ללכת לאחרת אם היועצת שהיית אצלה לא עזרה. לא תמיד נפתרים בעיות לאחר ביקור אחד. טוב שאת שואבת. תגבירי את השאיבות כדי לתת רק חלב אם - עדיף לתת מנות לעיתים יוצר קרובות וכמויות קטנות כדי לא להרגיל אותו לכמות מופרזת וגם לתת את הבקבוק בצורה איטית ביותר. אחרי שאת כבר מספקת הכל מהחלב שלך (אני מאמינה שיש לך מספיק - רק החוסר ביטחון מה שגורם לך לתת לו תוספות. כי תמיד אפשר לשאוב יותר. זה לא נתון סטטי) אז תפני שוב ליועצת הנקה מוסכמת IBCLC - תוודאי שהיא באמת יועצת מוסמכת ולא מדריכה. יש הבדל לרוב. תוכלי להעזר באתר של היוצעות המוסמכות: www.iaclc.org.il אם את מהמרכז - מוזמנת לבוא למלהיב. יומיים בשבוע קליניקה במחיר הנחה והסדר עם כללית מושלם. בברכה אלן

שלום רב, ביתי נולדה בשבוע 32, ב-23/6/12, ב23/8/12 הפסקתי את ההנקה ואת יצור החלב. לקחו לי יותר משלושה שבועות להפסיק את החלב. היה לי המון חלב. הפסקתי מסיבות מטופשות בדיעבד (היא לא ינקה, אך יכולתי להמשיך לשאוב). אני רוצה להחזיר את החלב (ביתי כנראה אלרגית לחלב פרה ושונאת!!! פורמולה) אין לי בכלל בכלל חלב כבר כחודש. התחלתי בשאיבות, אני שותה טיפות חלב רב ובמרפאה רשמו לי תרופה שתופעות הלוואי שלה יכולות לגרום ליצור חלב (motilium). שאלתי היא האם הדבר אפשרי (ידוע לי כי גם מאמצות מצליחות ליצר חלב). אשמח לקבל הנחיות מסודרות ופרק זמן שבו יוכל החלב לשוב. 1. כל כמה זמן לשאוב? 2. כמה זמן כל שאיבה בכל צד? 3. תוך כמה זמן צפוי לחזור חלב? 4. תזונתית, מה יכול לסייע בהחזרת החלב. תודה רבה מראש!

היי עדי, זה בהחלט אפשרי - ואת במצב שונה מאם מאמצת כי ילדת לא מזמן! אז התשובות לשאלותיך - בקצרה (עדיף שתהיי בקשר עם יועצת הנקה מוסכמת שתלווה אותך לאורך התהליך.) 1. כל כמה זמן לשאוב? כמה שיותר - לפחות כל שעתיים. כמו תינוק חדש - יונק כל שעתיים. 2. כמה זמן כל שאיבה בכל צד? כמה שאת יכולה להקדיש לזה. זה שונה מאם לאם כך שאין חוקים. כל עוד יוצא חלב אז תמשיכי. תתחילי 10 דקות ותראי איך ההתקדמות 3. תוך כמה זמן צפוי לחזור חלב? אם את לא מיניקה חודש אולי זה יקח חודש. שוב הכל תלוי בכמה את יכולה להקדיש לזה. 4. תזונתית, מה יכול לסייע בהחזרת החלב. לתזונה אין הרבה קשר להצלחתך. אם את לוקחת כבר מוטיליום - חלב רב ושואבת המקסימום אז יהיו תוצאות בהצלחה אלן

אלן שלום ותודה על הפורום הנהדר! בני, בן שנה וחצי, ישן רוב הלילה לצידי, ויונק לפי רצונו. הענין הוא שהוא מבקש לינוק המון פעמים בלילה. האם זה בגלל שכבר אין לי מספיק חלב או בגלל שההנקה הפכה להיות המוצץ שלו? אני יודעת שבגיל הזה הוא כבר מזמן לא זקוק להנקה במהלך הלילה. הענין הוא שבבוקר החיתול שלו לא מאוד רטוב, ולכן אני חושבת שאולי הוא מתעורר המון פעמים בלילה כי הוא מעוניין לינוק ואין לי מספיק חלב. מה את חושבת? תודה, אביגיל

היי אביגיל, לדעתי זה ממש לא עניין של אוכל או כמות חלב. הוא מתרגל לזה שאת שם לעזור לו לחזור לישון. הוא לא מתעורר כדי לינוק. הוא מתעורר בגלל פיפי או משהוא אחר ועדיין לא יודע להרגיע את עצמו. בגיל הזה אין בכלל צורך במוצץ מלאכותי כי אין כבר ייצר מיציצה ועד כה את ענית לו לייצר זה. וזה טבעי ונכון. אבל עכשיו מגיע לשלב לעזור לו לחזור לישון לבד. ברגע שאת מרגישה שיש לו רמת התפתחות שכלית מספקת כדי להבין את המילים - והכוונה אז תתחילי להציב גבולות. להגיד לו "לא" ולהסביר שמפסיקים לינוק בלילות כדי שכולם ישנו יותר רצוף. אם את תהיי נחושה בדעתך ועקבית אז תצליחי להסביר וליישם. אבל את צריכה להיות משוכנעת שהתזמון נכון. כל ילד מבין בצורה אחרת ובקצב אחר. אם את בטוחה שהוא מבין אז הגמילה בלילה עוברת ביתר "קלות". אם את לא מתכוונת או מיודעת שלא תעמדי בזה אז זה לא הזמן. זה עניין חינוכי - והצבת גבולות אף פעם לא קל - ואותו הדבר עם הגמילה בלילה. אולי כדאי לך לחכות כמה שבועות - חודשים? הזמן יגיע ואת תדעי מתי הכי נכון לעשות את זה. בברכה אלן

תודה אלן על המענה המהיר! קראתי פעם שנורא קשה לגמול תינוקות מהנקת לילה כשהם ישנים ליד אמהותיהם ומריחים את החלב. האם נכון? לכן חשבתי שגמילה בלילה לא תתכן במיטתנו, אלא רק במיטתו. מה דעתך? שוב תודה, אביגיל