פורום הנקה

שלום אלן, בגלל ניתוח ותרופות שעלי להתחיללקחת בעוד חודש אצטרך להפסיק להניק. מאחר וילדי נולד פג והתרגל לבקבוק שכרתי מכונת שאיבה (מדלה לקטינה} ואני שואבת משני השדיים ביחד, מה שמגדיל ביותר את כמות החלב ואני מקפיאה את מחציתו. איך עלי להפסיק לשאוב כדי לא להגיע ליידי גודש וכאבים? לילד לא תהייה בעיה מאחר והפריזר מלאוהוא רגיל לבקבוק. תודה, רחל

היי רחל, לא ציינת את גיל התינוק אבל נשמע לי שהוא עדיין יכול להינות מהחלב שלך גם אחרי הניתוח. לא כדאי לך להמשיך לתת לו חלב אם? קודם כל, כדאי לך לבדוק באמת אם התרופות אסורות כי רוב התרופות היום בטוחות להנקה. תבדקי במרכזי התרופות כי הרבה רופאים שוללים בלי לדעת "ליתר הביטחון". כדאי לבדוק על בטוח. אפילו אם את צריכה להפסיק לזמן מה, ניתן שוב לחזור להנקה אחרי תקופה שאת כבר בלי תרופות. אם בכל זאת את מעונית להפסיק אז עשי זאת בהדרגה. לפי נוחות השדיים. אם נוצר גודש אז את עושה את זה מהר מידי. תורידי שאיבה ביום - חכי ותראי שלא כואב. תורידי עוד שאיבה. ותראי שהכל עובר בשלום. ברגע שתרגישי כאב - תשאבי עד הקלה. בהצלהח אלן בילינסון: מרכז תרופות 03-937-7474

שלום ! האם זה תקין לחמם חלב אם (שנשאב מבעוד מועד במשאבת הנקה) בחמם בקבוקים ? בברכה, יגאל

היי יגאל, אפשר אבל נראה לי יותר מהיר להניח אותו בספל מים רתוחים. אלן

האם ניתן להניק כאשר יש צהבת c , והאם בהנקה הנגיף עובר לעובר...? תודה מראש סיגלית ...

היי סיגלית, לפי ד"ר ג'ק ניומן מקנדה-אין סיבה לאם שהיא נושאת צהבת C לא להיניק. הטוב שיש בהנקה הרבה יותר חשוב מאשר הסיכונים של חוסר הנקה. התינוק מקבל נוגדנים. אבל בכל מקרה תמיד כדאי לדבריםעם הרופא המטפל. אלן

שלום, האם בזמן תקופת ההנקה ישנה אפשרות למרוח קרמים מסוג הידרוקינון ורטין A במינון נמוך להבהרת העור? תודה.

היי ו, רצוי להתייעץ עם אחד המרכזים לתרופות בזמן ההריון והלידה: 1. בילינסון: 03 937-7474 2. אסף הרופא": 08-977-9309 3. משרד הבריאות: 02-624-3669 כולם פועלים בשעות העבודה. אלן

אלן שלום, בני בן שנה ועשרה חודשים. אני מניקה אותו בוקר וערב. בבוקר הוא יונק במיטתי לפני ששנינו קמים (אני מביאה אותו ישר למיטה שלי ורק אחר כך אנו מתחילים את היום), ובערב הוא נרדם עם הנקה. (הוא יכול להירדם גם בלי הנקה. בימים שאני לומדת בערב הוא נרדם על הכתף של בעלי או שהם נרדמים יחד במיטה הגדולה). במשך היום הוא אוכל הכל - ירקות, פירות, בשר, דגים, מוצרי חלב, קטניות, דגנים וכו'. הוא אוכל מצוין וללא בעיות - כשהוא רעב הוא אוכל. אני לא מניקה אותו במשך היום, אלא רק אם הוא חולה. אני רוצה לציין שיש לי בן נוסף בבית, בן 5 ורבע, אותו הנקתי רק עד גיל 5 חודשים וגם אז זה היה חלקי. ולשאלה שלי: קצת מתחשק לי להפסיק, למרות שאני נהנית מזה רוב הזמן. בני אוהב זאת ונהנה מכך וזה לא יבוא ממנו. לפעמים, כשהוא מתעורר בחמש בבוקר ומבקש "ציצי" אני רוצה מאד להפסיק ואז כשמגיע הערב אני נהנית מהרגעים האחרונים של היום כשהוא בחיקי. מה לעשות? להפסיק או להמשיך? האם יהיה לו יותר קשה להיגמל ככל שהוא גדל או שאין זה משנה? ואם אכנס להריון, זה לא יקשה עליו להפסיק בפתאומיות (אני לא מעוניינת להניק בהריון)? לא יהיה לו קשה יותר? הייתי מאד רוצה לשמוע את דעתך בנושא. הערה: הסביבה מאד לא מפרגנת לי ומוסיפה לתחושת אי הנוחות שלי. תודה מראש, איריס

הי איריס, זאת החלטה מאוד אישית. חבל להגיע ללחץ של החלטה בגלל ה"אחרים" שלא מפרגנים. ההנקה מומלצת לפחות עד גיל שנתיים כך שאת עדיין בגדר ה"נורמה" לפי הגורמים הרופאיים. אבל גם חשוב שתהיני מזה. לגבי ההריון יהיו לך מספיק חודשים לגמול אותו ועד הלידה הוא בוודאי יגמל. לפעמים אפילו נגמלים בגלל שינוי בטעמו של החלב. אין כל בעייה להיניק כאשר את בהריון. ככל שהוא פעיל הוא גם ישכח מזה. תתפלאי. זה בהחלט קורה. לגמול אותו אז מדלגים על ארוחה פה ושם עד שאת מדלגת בכלל על אחת הארוחות. נשאר ההנקה הכי משמעותית עבורו. לאט לאט גם זה יגמר. ב-5 בבוקר את יכולה להגיד לו שהציצי עדיין ישן כדי שיהיה לו לבוקר. ואז להיניק אותו כרגיל בבוקר. אפשר להציב גבולות - במיוחד אם זה יקל עליך להמשיך את ההנקה. אבל שוב, ההחלטה שלך. מאחלת לך הצלחה אלן

בני בן כמעט 3 שבועות , ויש לי בעיות בהנקה. לא תמיד הואמוכן לינוק , ואם כבר אז רק ל כמה דקות לפעמים פחות מ- 5 דקות ונירדם ואחר כך שוב ל - 2 דקות וכך חוזר חלילה בסוף אני מתיאשת ושואבת לו . האם מישהו מכיר יועצת הנקה מאזור דרום- (אשקלון)

היי גלי, אם הוא רוצה לאכול כל הזמן, אז אין כל בעייה עם זה. הוא יאכל מה שהוא צריך. את תדעי אם זה תקין אם הוא עולה יפה במשקל כל שבוע. ניתן לשפר אולי את היעילות שלו אבל לפעמים יש תינוקות שאוכלים בצורה כזאת. לא צריכים לשאוב צריכים לתת לו לינוק מתי שהוא רוצה. אם הוא רגוע, נינוח ויש הרבה פיפי ויציאות אז זה בסדר. יועצת יכולה לעזור ולראות אם יש מה לשפר. חן פוגלמן-08-660-0983 או 052-427-6959 קטי נחשון - 08-859-1703 או 054-432-9722 בהצלחה אלן

האם ניתן לבצע טיפול בהסרת שיער בלייזר בזמן הנקה? תודה.

לא צריכה להיותבעייה עם זה. אלן

ילדתי בת ראשונה לפני שלושה שבועות. בהתחלה הלך טוב עם ההנקה. בימים האחרונים בתי לא רוצה לעזוב את הפיטמה. היא יכולה להרדם מעט ושוב לחזור ולדרוש לינוק. נראה כי כל בעיה נפתרת עם הפיטמה. הצרה שלי שזה פשוט כואב. האם זה חינוך, אולי יש לה גזים, או צרה אחרת. מה עושים?

היי רונית, זה הגיל שמתחילים עם גזים. אז בוודאי טוב לה לקבל את החום והתמיכה ממך. אם היא לא רוצה לעזוב את הפיטמה יש סיבה. לאחר מספר שבועות אולי היא צריכה כמות יותר דגדולה? אם כן, מגבירים את כמות החלב על ידי הנקות יתר. זה אמור להסתדר תוך מספר ימים. בעית הכאב נובעת מתנוחה לא אופטימלית. כדאי שמישהי מקצועית יראה אותך כדי לעזור לך להמשיך. זה לא אמור להכאיב . כל טוב אלן

שלום לך, ראשית פורום נהדר, שמחתי לקרוא את תשובתיייך לגולשים. ראשית אני מניקה את בני בן החודש וחצי. הוא נולד פג במשקל 1,800 שבוע 35. הנקתי אותו כשבוע לאחר הלידה והוא עשה זאת בהצלחה עד היום. יש לצייןו שהוא יונק יפה מאוד , אך לאחרונה שמתי לב לתופעה מוזרה מצידו. לפני כל תחילת הנקה בני מתקרב לפיטמה , פותח את הפה יונק שניה ופיתאום יוצא ממנה לאחור בפתאומיות מוזרה שכזאת וחוזר חלילה ככה במשך 4 פעמים עד שהוא נרגע וממשיך לינוק כרגיל וכמובן עם הפסקות והוצאת פיו מידי פעם במשך ההנקה. שאלתי היא מה לדעתך יכולה להיות הסיבה לכך...!?

היי דידי, אני שמחה שאת נהנית מהפורום. תודה שציינת את זה. לגבי התנגדותו של הבן שלך, קשה להגיד בלי לראות את זה. זה יכול לנבוע מאחיזה לקוייה, משהוא עם התנוחה אבל שוב, קשה לדעת. אם את באזור המרכז את מוזמנת לבוא לקליניקה קבוצתית בשבוע הבא (אני מקווה שזה יסתדר עד אז) אז אוכל לראות מה קורה. 03-647-2411. אלן

שלום אלן יש האומרים שאם שמניקה צריכה להימנע משתיית כוס חלב, שוקו על בסיס חלב מלא, קפה הפוך שכולו חלב וכדומה.. מכיוון שלתינוק קשה לעכל חלב פרה. מצד שני תזונאית ממליצה לאכול קורנפלקס בתקופת ההנקה והרי את הקורנפלקס אוכלים רק עם חלב. מה נכון לעשות כדי שתינוק לא יסבול מכאבי בטן ועדיין ירויח מהקורנפלס שאמו אוכלת? תודה מראש ש.

היי ש. כולם אומרים - כולם אומרים- לפעמים אפשר להשתגע ממה שכולם אומרים. חלב הוא לא הגורם היחידי לגזים של התינוק. באותה מידה זה עלול להיות גורום אחר - אז למה לא להוריד גם מוצרים חיטה - אומרים גם פרי הדר, ויש עוד רשימה ערוכה. תינוקות סובלים מגזים גם אם האימא נמנעת ממוצרים הנודעות כעלולים לגרום לאי נוחות אצל התינוק. אז קודם כל לא מורידים מוצרים בכלל אם התינוק לא סובל מעל המידה. שינית, אני לא דיאטנית אבל לא מבינה למה היא ממליצה על קורנפלייקס. אולי את מתכוונת לבראןפלייקס - כי בקורנפלייקס אין הרבה ערך תזונתי. זה קמח לבן, בלי הרבה סיבים. בכל אופן אין כל המלצה גורפת להמנע משתיית חלב. הוא לא שותה חלב דרכך. כמובן שהכל עובר לחלב אבל במינון מאוד קטן - לא רצוי להגזים עם מאכל אחת אלא לאכול תפריט מגוונ. מאחלת לך הצלחה. אלן

אלן שלום רב! בתי בת חודשיים ומיד לאחר ימים ספורים התחלתי לשלב הנקה בתוספת סימילאק מכיוון שהיא לא היתה רגועה, מה גם שכשניסיתי לשאוב הכמות היתה מינימליסטית 30 מ"ל משתי השדיים יחד וזה לאחר נסיונות חוזרים ונשנים , יש לציין שגם אצל בתי הראשונה היו לי את אותם סימפטומים, רציתי לדעת האם יכול להיות מצב בו צינורות החלב חסומים, מכיוון שהזרימה שיוצאת היא רק ממקום אחד וגם זה לזמן קצר מאוד, לאחר מכן יש לי רק טיפות אני עדיין ממשיכה להניק בכל ארוחה ובעיקר בלילה כאשר היא מתעוררת רק פעם אחת לאכול יש לי גודש ,ניסיתי לשאוב במצב גודש וגם אז הכמות שיוצאת היא 60 מ"ל משתי השדיים , האם יש משהו שניתן לעשות או לדעת שבאמת אין לי מספיק חלב?

טלי, ממה שאת מספרת נראה לי שאין לך בכלל בעייה כמותית. תניקי. אל תתני תוספת בכלל ככל שאת לא צריכה. התינוקת תגיד לך אם יש או אין- לא מה שנדמה לך. אם היא בוכה לעיתים קרובות זה מפני שהיא צריכה לאכול לעיתים קרובות. אם היא תמיד נרגעת באמצעות השד אפילו אם נראה לך כאילו כל היום צמודה - אז אין לך בעייה כמותית. היא הייתה ממשיכה לבכור אפילו ליד השד - אם היא נרגעת סימן שיש לך. תתקשרי ללה לצ'ה- 1-700-700-254 או כדאי - בישביל הביטחון שלך, להתיעץ עם יועצת הנקה מוסמכת - שהיא באמת תראה איך ומה קורה. שווה!!!שבוע הבא תהיה לי קבוצה קטנה - אם תרצי להצטרף תתקשרי ל-מ.מ.ש. 03-647-2411. בהצלחה אלן אלן

אמרו לי שיש כל מיני מזונות שאסור לאכול כשמניקים (זה לא עושה טוב לתינוק) כמו כרוב למשל... הייתי מאד שמחה לדעת על עוד מזונות כאלו

היי רויטל, אל תקשיבי לכולם. אין כל איסור אלא המלצה לאכול בצורה בריאה, מזינה ולא יותר מידי מדבר אחד! גיוון, כרוב לא גורם לגזים ולא מאכלים אחרים באופן כללי. אם התינוק סובל מעל המידה - רצוי ללכת לרופא או מטפל אלטרנטיבי. אלן

מותר לי לשתות משהו אם גזים בזמן הנקה ? כמו (קולה ,תפוזים ) ועוד מלא תוכל לענות בהקדם תודה

שלום רב, בתי בת השמונה חודשים החליטה באחרונה שהיא אינה מעוניינת לאכול כלל בגן: לא תחליב ולא מוצק - ממש כלום. כל זה החל ביום שלישי שעבר, כאשר בבוקר היא אינה אוכלת דבר וגם לא שותה ואחר הצהריים כשהיא איתי היא יונקת בלבד ולא מעוניינת לאכול מוצק אף כשהיא איתי. ביום שבת דוקא הצלחתי להאכיל אותה מוצק וחשבתי שזהו, הילדה חוזרת לעצמה. אבל שוב אתמול היא החליטה להחרים את האוכל המוצק ואת התחליב. האם היא לוקה בהפרעת אכילה? האם אני צריכה להפסיק להניק אותה כדי שתוכל מזון אחר? האם כדאי לחכות ולראות מה יקרה? אודה על תשובה מהירה.

היי קרן, תבדקי מה קורה בגן. זה לא גיל שהם אמורים להסתגל למסגרת "המונית". אולי מישהו לא מטפל בה כראוי. את סולחת לי שאני בכלל מעלה את זה - אבל נשמע לי כי לא טוב לה, או שהיא לר מרגישה בטוחה שם. הדבר האחרון שאת רוצה לעשות זה לקחת לה את הדבר הכי יקר לה - הקשר המיוחד שביניכן כאשר אתן יחד. בגיל הזה-מוצקים הם לא העיקר. החלב הרבה יותר חשוב והמוצקים באים כתוספת. תבדקו אצל רופא לוודא שהיא אכן בריאה - כי גם כאשר ילדים חולים (גם גדולים!) לא בא להם לאכול. לא כל מחלב נראית לעין. אצם ה"נטישה" (מבחינתה) יכול לגרום לה לתסכול ועצב. אי אפשר לא לקחת את הדברים האלה בחשבון. אלן

אלן היי, ביום ראשון האחרון ערכתי ביקור פתע - אני כמוך לוקחת הכל בחשבון. מה גם שהיא עושה לי קטעים לפני שאני הולכת ומתחילה לבכות כשהמטפלת לוקחת אותה. (ונרגעת תוך מספר שניות). הילדה המדהימה שלי. ישבה באמצע השטיח בעיצומו של משחק כשמלא צעצועים סביבה ונראיתה בשאנטי מבסוטה לאללה. ברור לי שהיא רוצה להיות איתי, אבל אחרי כל ביקורי הפתע שעשיתי ואחרי ששמעתי מהמטפלת כמה היא מתוסכלת שהיא לא מצליחה להחדיר לילדה שום דבר לפה. לא נראה לי שרע לה שם. לפחות אני מקווה שלא רע לה. חוץ מזה לא ציינתי שהיא במסגרת יחסית קטנה של שלושה ילדים (זה משפחתון - לא גן).

יש לי תינוק בן חודש ולפעמים הוא צריך לאכול מבקבוק במקום הנקה (כרגע אני מניקה באופן מלא) רציתי לדעת מה כמות החלב שהוא צריך לאכול בכל ארוחה. הבן שלי גם סובל מאוד מקושי בשחרור גזים דבר שמפריע לו לינוק באופן רגוע רציתי לדעת מה אפשר לעשות בכדי להקל עליו. תודה, אורית

היי אורית תינוק בדרך כלל לא "צריך" בקבוק בכלל. את יכולה לתת לו אם תרצי אבל אם זה פורמולה זה עלול להוסיף לכאבי הבטן שלו. אם יש לך מספיק חלב לכל היום חוץ מבקבוק אחד - אז אין לך בכלל בעייה כמותית. המלצתי - תוותר על הבקבוק. זה גם גורם לו לאכול בקצב לא טבעי שגם זה יכול להפשיע עליו. הכמות תמיד יותר גדולה ממה שהוא צריך כי ביניקה הוא אוכל בקצב הרבה יותר איטי. לגבי הגזים? זה עובר, יש האומרים שהורדת מוצרים חלב או דברים אחרים עוזרים - תתיעצי עם הרופא או מהומיופט. בהצלחה אלן

ביתי בת שנה יונקת במשך היום וגם בלילות (מתעוררת בערך 4 פעמים בלילה). היא אוכלת גם אוכל רגיל אך לא מוכנה לשתות תחליף חלב ודייסות. אני מעוניינת להפסיק את ההנקה . אשמח לקבל עצה כיצד לגמול אותה. מה לעשות כשהיא רוצה? די קשה לא לתת לה, היא פשוט בוכה. (אגב- היא לא לוקחת מוצץ.) תודה מראש.

היי אני, א) ייצר המציצה קיימת וחיה עד גיל שנה וחצי שנתיים לכן ההמלצה היא להיניק עד שזה עובר. הרי הייצר הוא כדי שהתינוק ירצה שד וינק. ב) תינוקות או ילדים בגיל הזה לא זקוקים לדייסות - ואם את מיניקה אז גם לא פורמולה. במיוחד אם היא לא אוהבת. פורמולה מורכבת מחלב פרה-ואם היא סרבנית אז יש סיבה (מגעיל או שהיא אלרגית או רגישה לחומרים) התעוררויות בלילה נובעות לרוב לא מאוכל אלא מפחדים, חלומות או יציאות (לא דייטים אלא פיפי וצואה!) אם בכל זאת למרות האיתוי הלא אופטימלי את רוצה לגמול - אז רק באופן הדרגתי ביותר. פה ושם לדלג על ארוחה. אחר כך ארוחה אחת ביום, (הפחות חשבוה לה). עד שאת מרגישה שהיא לא שמה לב וגם השדיים מסתגלית לכמות הפחותה של יצירה. אלן

שלום ילדתי ביום שישי והנקתי עד היום. התינוק העלה מאז בואו הביתה 130 גר' בהנקה. היום מהצהרים הוא מתנגד לינוק, ואני חוששת שזה בגלל שימוש במוצץ. לאחר שצרח ולא אכל למעלה מ 6 שעות, נאלצתי לתת לו בקבוק. אני מעונינת להניק, החלב נוזל מהשדים מה עלי לעשות?

היי נעה, רוצי ליועצת הנקה היום כדי לחבר אותו בחזרה. חבל על כל יום. את יכולה לקבל שמות של יועצות ב-מ.מ.ש.-03 647-2411. בהצלחה אלן

לאחר חודשיים של הנקה מוצלחת התינוק פתאום אינו רוצה לינוק מה עושים?

לאחר חודשיים של הנקה מוצלחת התינוק פתאום אינו רוצה לינוק מה עושים?

שלום אלן! לפני כ - 11 שנים עברתי ניתוח להקטנת חזה. יש לי ילדה בת שנתיים וחצי. לא הנקתי כי חשבתי שניתקו לי את צינוריות החלב. אחרי הלידה כשחזרתי הביתה ניסיתי ויצאו טיפות מעטות, למרות שביתי לא רצתה כי כבר אכלה מבקבוק. השאלה שלי היא האם הטיפות האלו זה החלב והאם זה אומר שאני יכולה להניק ושלא נפגעו לי צינוריות החלב? אני אשמח מאוד לתשובה היות ואני רוצה להיכנס להריון שוב בקרוב. תודה מראש חגית

היי חגית, יש סיכוי שתוכלי להיניק. היום יש ממצאים המעידים על כך שיש מעין "התחדשות חיבור הצינוריות" אם עברו הרבה שנים. לא תמיד אבל אם את מרגישה שינויים בפעם הבא - בחזה ויש הפרשות של קולוסטרום יש סיכוי שתוכלי להיניק. כדאי מאוד בהריון הבא להיות בקשר עם יועצת הנקה מוסמכת. אולי תצטרכי מעקב לגבי היניקה, לבדוק אחרי הלידה איך הוא מתחבר ואם הוא באמת אוכל. צריכים לשמוע בליעות טובות ולראות ממש שחלב נשפח מהפה שלו. תהיי בקשר - תתכונני לקראת ההנקה =- תמיד אפשר לעבור אחר כך לבקבוקים אם זה לא ילך, בהצלחה אלן

תודה רבה על התשובה. בהריון הקודם לא היו לי הפרשות חלב לפני הלידה וגם לא אחרי הלידה. החלב הגיע רק אחרי שניסיתי להניק ולשאוב. אני מקווה שיצליח. ושוב תודה.

הנקתי את בני (הנקה בלבד) כשלושה וחצי חודשים והוא עלה יפה במשקל . בביקור האחרון בטיפת חלב נאמר לי כי העליה האחרונה במשקלו היתה קטנה מהרצוי (350 גרם בארבעה שבועות)- ויש לבדוק בשקילה הבאה ולהחליט האם יש צורך להוסיף תחליפי חלב. עלי לציין כי זמן ההנקה בכל פעם ,בחודש האחרון ,היה קצר מאוד ונע בין 5 ל10 דקות בלבד - לעומת כ-20 -25 דקות בחודשיים הראשונים, אולם תכיפות ההנקות היתה מרובה, בלי סדר בעצם. שאלתי היא, האם אני מניקה בצורה לא נכונה? היתכן שהילד אכן לא מקבל את כמות החלב לה הוא זקוק לגדילתו?(למרות שהוא נינוח מאוד ורגוע וישן טוב בלילה). אז איך להניק אותו? כמה זמן כל פעם?

שלום לך אינני יועצת הנקה, אך אני הנקתי ועודני מניקה את שתי בנותי עד גיל שנתיים בערך... לדעתי אל לך להלחץ מטיפת חלב. כל עוד הילד רגוע, אזי שאינו סובל! גם עם בנותיי היו תקופות של עליה טובה יותר וטובה פחות במשקל - אבל כל עוד הן רגועות -גם אני. מה שכן , כדאי לך כבר עכשיו לנסות ולהרגילו לינוק כל שלוש שעות בערך בכדי שלא יתרגל שאת זמינה כל הזמן(וזו הטעות שאני עשיתי ובעקבותה לא ישנתי לילות ארוכים...) בהצלחה.

שלום לך לא קובעים שההנקה מספקת או לא על פי שקילה אחת. אם היא עלתה הרבה בשבועות שקדמו לשקילה הזאת אז באמת אין מה להלחץ. הגוף מסדיר את עצמו מבחינת המשקל. כמו שמירית ציינה, אם הוא באמת רגוע, נינוח אז אני מאמינה שהכל תקין. יש העטה גם לאחר מספר חודשים ותינוקות לא עולים כמו שעולים בראשית החיים. אין מצב שאין לך מספיק חלב או החלב לא מזין, כך שזה לא כל כך לעניין ההמלצה לתת תמ"ל במקום לנסות לבדוק מה קורה עם ההנקה. יש התיעלות של היניקה מצד התינוק כאשר במשך הזמן לומדים לינוק יותר טוב כך שעניין הזמן גם לא מצביע על משהו לקוי. לגבי "איך את מיניקה" בלי לראות את זה אז אי אפשר בכלל להתיחס לזה. כדאי לך בכל אופן, לקבוע עם יועצת הנקה מוסמכת או אם את במרכז הארץ את יכולה לקפוץ לקניון עזריאלי - אנחנו שם כל השבוע עם הדרכה ואולי אפשר לעזור לך שם. כל טוב. אלן

שלום אחרי שלושה חודשי הנקה החלטתי להפסיק להניק את בני( עבודה, הרצון להתחיל בדיאטה וכו.), בהמלצת חברות שמתי כרוב על החזה...אך במקום שהחלב יתמעט יש לי יותר חלב!! העניין הוא שבגלל שנוצר אצלי גודש- וזה כואב- אני שואבת חלב ידנית. האם זו הסיבה לעלייה בכמות החלב? יש לי בעצם מספר שאלות ואשמח לקבל תשובות: 1) איך אני גומלת את עצמי בצורה נכונה? 2) התחלתי לתת לילד תחליפי חלב, האם צריך גם לתת לו מים? 3) אם אחליט לשלב בסופו של דבר הנקה (פעם ביום) ושימוש בתחליפים- איך עושים זאת נכון? האם יש לתת מים? איך גורמים לילד לקחת ציץ לאחר שהוא התרגל לקלות היניקה דרך פטמת הבקבוק? הרבה תודות מראש

הי גילי, הדרך הטבעית להפסקת הנקה היא בהדרגה. ככל שאת לא מרגישה כבדות או גודש סימן שזה בקצב מספיק איטי. אם את נותנת לה תמ"ל אז אם פתאום יש גודש אז את אמורה לשאוב עד הקלה. את יכולה לשלב הנקה ובקבוקים ככל שהתינוק מסכים. זו באצם החלטה שלו. אפשר לעודד אותו אם תרצי על ידי זה שמי שנותן לו בקבוקים זה רק המטפלת או בן זוג ואת משאירה את ההנקה לך כדי שהתינוק יזהה אותך רק עם שד. אני חושבת שצריכים לתת לו לו מים בין לבין - כי אם הוא בוכה ואת לא מיניקה אי אפשר להרגיע אותו עם בקבוק. בהצלחה אלן

אלן שלום, בתי בת חודשיים, ומסרבת בכל תוקף לאכול מבקבוק, מזה כשבוע אני מנסה ליגרום לה לינוק חלב אם מבקבוק לפחות פעם אחת ביום אולם ללא הצלחה, היא משחקת עם הפטמה בלשונה ומוציאה אותה החוצה, בוכה ומתעצבנת. יש לציין כי ניסיתי מספר סוגים של פטמות וכן אנשים שונים ניסו להאכילה גם כן ללא הצלחה. בעוד כחודש אני אמורה לחזור לעבודה אשמח לקבל עצות נוספות.

היי גלי, תשאירי את הניסיונות לאחרים, כי היא מכירה ומריחה אותך. ניתן לנסות להאכיל אותה בעזרת אצבע ומזרק - אפשר ללמוד את הטכניקה אצל יועצת הנקה מוסמכת. אפשר גם לנסות כפית, טפטפת או מזרק ללא אצבע. אם נותנים לה את הבקבוק ממש לאט ומבעדינות - כך שהיא לא יונקת נממנו, אלא הטיפות זולגות לה מהפימה לפה, אז אולי היא תסכים. קורה שמי שנותן את הבקבוק נמצא בלחץ והיא מרגישה את הלחץ הזה. צריכים לדאוג גם שהיא רעבה ולא להציע לה ברגע הראשון שהיא בוכה כי יש כל הסיכויים שהיא לא רוצה אוכל אלא נכנסת ללחץ בגלל הלחץ של המטפל. לנסות שהיא רגוע ומתיחסת לבקבוק כמשחק. בהצלחה אלן

רציתי לנסות ולהרגיע אולי עניתי באיחור אבל אני חזרתי לעבודה עם תינוקת סרבנית בקבוק עד היום (היא בת שנה + ) מספר עצות: תנסי לעטוף את הבקבוק עם חולצה בריח שלך,תצאי מהבית ולא רק מהחדר ותתני למשהו אחר לתת לה הבקבוק,תשחקי עם החום של הבקבוק פעם הטמפרטורה הרגילה ופעם פחות חם . ואם זה עדיין לא מצליח תנסי להאריך את החופשת לידה בעוד חודש או חודשים או שאם את עובדת בקרבה למקום בו היא תשהה אולי תבקשי לצאת באמצע היום להניק אותה או שיביאו לך אותה למקום העבודה להנקה. הרי בבוקר את מניקה לפני העבודה ומגיעה לך שעת הנקה כך שאת מסיימת שעה פחות(במידה ואת עובדת במשרה מלאה)ז"א שחסרה לך האכלה בצהרים אז או שתביאי אותה אליך או שתבואי את אליה,במידה ומסתדר לך להאריך את החופשת לידה תשארי איתה עוד חודשיים ותתני לה מוצקים מגיל 5 חודשים במקום משישה חודשים לא יקרה כלום.אין לך מה לדאוג את רק צריכה להחליט בלי להלחץ והכל יהיה טוב.

היי במשך כל ההריון נמנעתי מאכילת סושי בגלל הדגים הנאים (חיידקים שיכולים לפגוע בעובר). שאלתי היא האם יש חשש ממאכלים כאלה גם בהנקה. תודה ויום טוב

היי מירב, יש כל מיני סוגים של סושי. לא כולם מכילים דגים לא מבושלים . מותר סלמון מעושן, ואף אחד לא קבע בצורה חד משמעית שאי אפשר לאכול את המאכלים האלה. אני מאמינה שכל דבר במינון סביר לא יפגע - צריכים גם לדאוג שהסושי הוא טרי ולא עומד מספר ימים. חיפשתי גם תגובות מכל המקומות באינטרנט ומצאתי כל מידני דעות - לרוב לא מצאתי אף מקום שכתוב שאסור בהחלט. החלטה שלך!! היפנים אוכלים מאז ומתמיד סושי ולא פוסלים את זה מהתפריט שלהם כאשר הם נכנסים להריון או אחרי הלידה. בהצלחה אלן

שלום, האם אני יכולה להוסיף חלב שאוב מהערב,לחלב ששאבתי בבוקר ואיחסנתי במקרר?

היי מיקי, לא צריכה להיות בעייה. לשמור רק למספר ימים בלבד ולא יותר מידי. אלן

אלן שלום רב! אני רואה בהנקה חשיבות רבה ועדיין מניקה את בני בן העשרה חודשים. היינו אצל דיאטנית והיא טוענת שבגיל זה ההנקה לא מועילה בשום אופן. הייתי רוצה לדעת את דעתך שבנושא, האם יש תועלת בהנקה בגיל זה מבחינת התפתחות, המערכת החיסונית וכו'? בכבוד רב ורד

היי ורד, דעתי היא שאת צריכה להחליף את הדיאטנית. אין כל ביסוס מדעי למ שהיא טוענת. להיפך. כל אחד שיודע מעט יודע שיש ערך תזונתי רב לחלב אם לכן כולם (כל הגורמים הרפואיים ממליצים על הנקה עד שנה מינימום ושילוב מוצקים החל מגיל 7 חודשים. הכל כתוב. זה לא דבר שאנחנו המצאנו. תבקשי ממנה להראות לך את הביסוס של הדברים. אני מאוד מאמינה שיהיה לה קשה. לדבריי, יש המון אתרים רפואיים ומקצועיים המעידים על עליונות של החלב אם עד מתי שתניקי. האם היא אומרת אותו הדבר לגבי חלב של הפרה שגם מיעד להנקת העגלות???? אם כן, אפשר לבטל את כל תעשיית החלב!!! כל טוב. אלן

שלום, בני בן חודשיים וחצי. ניזון מהנקה בלבד. בימים האחרונים הצואה שלו בצבע ירוק כהה. האם זה נורמלי?

היי טלי, אם אין כל סימן של חולי, והוא מרגיש טוב, וניזון היטב (מספיק יציאות ופיפי והוא רגוע) אז זה לא צריך לעורר דאגה. אלן

בתי בת השישה וחצי חודשים שוקלת 6,400 ואורכה הוא 68 סנטימטר. על פי דברי אחות טיפת חלב היא נמצאת מתחת לגרף הנמוך ביותר מבחינת משקלה והיא צריכה לעלות לפחות חצי קילו לגובה זה והיא ממליצה לתת לה תוספת פורמולה. הילדה היא ילדה בריאה שיונקת ואוכלת ארוחה בשרית מלאה, היא אוהבת לאכול והיא אוכלת גם פירות. האם מומלץ לתת לה פורמולה או להסתפק בתוספות טבעיות ועשירות תזונתית כמו טחינה, תמרים וכדומה. כמו כן האם משקלה הנמוך אכן יכול לפגוע בצמיחתה. תודה

היי! יש תינוקות לא שמנות. ותמיד יהיו כאלה שהם בתחתית ה"גרפה". טבלאות אלה לרוב במוססות על תינוקות שניזונים מפורמולה. ההמלצות של משרד הבריאות הן לא לתת חלב פרה (גם פורמולה עשוי מחלב של פרה) עד אחרי גיל שנה. אם את מיניקה - תמשיכי ותהיני! את יכולה לנסות לעודד אותה לקחת עוד מאכלים אבל החלב שלך הוא הכי חשוב. האם האחות שאלה כמה ארוחות חלביות (ממך) את נותנת? זה מאוד חשוב להבין שהאוכל המוצק בא כתוספת להנקה (או פורמולה) במקרה שלך הנקה, ולתת קכתוספת מאכלים מוצקים. היא לא בגיל שהיא מסוגלת לאכול "כמו גדול" כי אין לה עדיין את כל השיניים שהיא צריכה כדי ללעוס את האוכל. אם ההתפתחות שלה תקינה והיא עושה הכל, אין כל צורך להלחץ בגלל טבלאות מיושנות! צריכים להסתכל על התינוקת - ולא על המספרים. בדיקה רפואית צריכה להביא לרוגע כללית כאשר רופא בודק ורואה שהיא בסדר. תינוקות מכפילים את משקל הלידה שלהם לרוב כעבור 6 חודשים. האם היא עברה? אם את לא מיניקה אותה לפחות 5 ארוחות ביום אז באמת היא לא מקבלת מספיק חלב. אבל אז את צריכה פשוט להיניק אותה יותר ולא לעבור לפורמולה. יש לך את החלב. תתני לה! בהצלחה אלן

אם נראה לי שיש לי פטריה ( לתינוק יש לבן על החיך, לי כואב- בעיקר בתחילת ההנקה, אבל גם אחריה.- באמצע ההנקה כמעט ולא צבע הפטמות ורוד) האם מותר לטפל לבד במשחות שכבר קיימות בבית מפעם קודמת (דקטרין אורל ג'ל לתינוק, ובקטרובן לי) או שצריך ללכת לרופא?

היי מלכה, תמיד רצוי לערב את הרופא המטפל. אלן

ילדתי לפני שלושה ימים, לא קיבלתי הדרכת הנקה בבית חולים ואני מאד רוצה להניק. האם מישהי מכירה יועצת או מדריכת הנקה באזור ראשון לציון?

היי רוני, תנסי את זיוה גילת 08 9316866 אם את לא מצליחה אז את מוזמנת לבוא אלי לקליניקה מחר - ברמת החיל. תתקשרי ל-מ.מ.ש. 03 647-2411. בהצלחה אלן

אני מניקה את בני בן השנה וחצי פעם ביום וחצי בערך כל 30-35 שעות. (פינוק). הנקתי אותו באופן מלא ובהדרגה ירדנו לפעם ביום. וכבר שבועיים אני מניקה פעם ביום וחצי. (אציין שהיה לי תמיד המון חלב, וכעת אין גודש אחרי 30 שעות). 1 -האם כעת אני יכולה להפסיק להניק לגמרי, או שעלול להיווצר לי גודש ?. 2- מה אעשה במקרה של גודש ? 3 -הבנתי שאסור להניק אחרי 48 שעות ללא הנקה כי החלב מסוכן, האם זה נכון? תודה

היי מאיה, אין כל אמת שהחלב "מסוכן" הרי הנקנו אחרי לידה כאשר החלב נוצר במשך כמה חודשים! אז אין לך מה לדואג. אם את עוברת יממה שלמה ואין לך כאבים אז יכול להיות שאחרי יומיים או שלושה תרגישי מלאות. אז אפשר לעסות ולשאוב אם תרצי. זה גם יכול להעלם. אין חוקי הברזל ואי אפשר לדעת איך הגוף יגיב. אם הוא לא מבקש אז לא הייתי מציעה לו. אלא אם תרצי להמשיך את ההנקה. שוב, זה יהיה לפי הרגש - כואב מעל המידה? תשאבי. גמילה נעימה!! שיעבור בשלום! אלן

שלום רב 1.ביתי בת שבועים סובלת מכאבי בטן - יונקת בלבד 2. מאיזה מזונות עלי להימנע 3. האם בכל הנקה עלי להניק משני השדים וכמה זמן מכל שד אני שואלת מכיון שביתי יכולה ל"שבת" על הציצי חצי שעה תודה

היי שלומית, מזל טוב! התינוקת לא יושבת עליך סתם. וחצי שעה סבירה ביותר. אמורים להיניק משני הצדדים וזה מפני שזה מעודד אזון בין הצדדים וגם מונע גודש. את מיניקה מהצד הראשון עד מתי שהיא מראה סימנים שהיא שבעה או נרדמת כאשר היא מפסיקה לינוק בצורה מאוד פעילה, אחר כך אפשר להחליף לה חיתול שזה בדרך כלל מעיר אותה. אז מציעים את הצד השני. רוב התינוקות סובלים מגזים במידה זו או אחרת. זה לא בהכרח שור למה שאת אוכלת אז לרוב אין מה לעשות או להוריד. יש הרבה שאומרים שאם מורידים מוצרים חלב זה עוזר אבל אז את אמורה להוריד אותם באופן מוחלט - לקרא כל תוית וכל "מכיל" בכל מאכל. לוקח לפעמים עד חודש עד שרואים תוצאות כך שזה לא בין רגע. יש עוד דברים אז אני לא נוטה להמליץ על זה בצורה גורפת ובלי שאימהות מתייעצות עם הרופא המטפל או דיאטנית. בהצלחה אלן

האם להתקן תוך רחמי מירנה( המפריש הורמון באופן מקומי ברחם ) יש השפעה על ההנקה. אני מניקה כבר כמעט שנה, וההתקן הותקן 6 שבועות אחרי הלידה בביקור אצל הרופא. מודאגת לגבי ההשפעה על התינוק .

היי פאפי, לכולנו יש הורמונים בגוף וגם לכל אמצעי מניעה יש פעולה של הורמונים (גלולות) אז לא רק ההתקן מכיל הורמונים. לא צריכה להיות בעייה מיוחדת עם זה. התלונות היחידות שמוכרות לי הן לגבי התפוקה או טעם של החלב. לא נראה לי שיש לך מה לדאוג. רופא נשים או רופא הילדים שלך אמורים לדעת והנחות אותך. אלן

שלום פאפי נדמה לי שמאז שהותקן אצלי המירנה יש לי פחות חלב בצורה משמעותית (אני שואבת כבר כמעט שנה). אם תדעי על זה משהו נוסף- תוכלי לחזור לפורום ולעדכן? כי אני די מיואשת- מנסה להמשיך וזה ממש מתסכל. לפחות אדע שזה לא ממש בשליטתי. ולא קורה רק לי. נדמה לי כל הזמן שאני לא מקדישה מספיק לשאיבות, ובגלל זה התפוקה ירדה. תודה, מיכל.

לאחר שאיבת החלב כמה זמן ניתן לשמור במקרר ומה הדרך הטובה ביותר לחמם את החלב???

לא כל כך רצוי לשאוב ולתת בקבוקים אם ההנקה עדיין לא מבוססת. מצד אחת את אומרת שיש פצעים, מצד שני את רוצה לשבש את התהליך הלמידה של התינקו עם שאיבות ובקבוקים. הוא נשמר מספר ימים לפחות בקירור וכדי לחמם אותו שמים את הבקבוק לתוך ספל עם מים חמים. אלן תבואי למתחם שלנו בעזריאלי השבוע ונוכל לראות איך את מיניקה. ראי את הידיעה על ה"הפנינג". אלן

ילדתי בתחילת השבוע ביום ראשון ואני מניקה הנקה מלאה. זו לידה שניה שלי ואת בני הנקתי שנה שלמה. הפעם כשאני מניקה אני סובלת מכאבים חזקים בזמן תחילת היניקה מה שלא חוויתי בהנקה הראשונה . בהתחלה בתי אפילו פצעה אותי ועכשיו אני מורחת על הפטמות את משחת "רפאל". השאלה היא ממה נובעים הכאבים? ומה ניתן לעשות על מנת שלא יהיו כדי שאני המשיך להנות מהנקה.

היי רונית, כל תינוק הוא אחר והוא אוכל בצורה אחרת. גם מבנה הפה שלו אחר, עצמתו ואופי ארחים. בדרך כלל התנוחה היא מה שגורמת לכאבים או פצעים. לכן רצוי שמישהיא מנוסה ובעלת ידע תראה אותך. רצוי לקבוע עם יועצתהנקה מוסמכת. בינתיים יש כמה טיפים שעלולים לעזור. 1. להצמיד את התינוק 2. לדאוג שהוא מופנם פנימה ולא מונח על גבו בזמן שהוא מחפש את הפימה. 3. לחכות עד שהוא פותח פה גדול לפני התחברות לשד. 4. לדאוג שאת נתמכת מתחת לידיים שלך אחרי החיבור הראשוני. בלי תמיכה הוא מרגיש את המתח בגוף שלך. אלן

ילדתי בן ראשון לפני 9 שבועות. תחילת ההנקה הייתה סיוטית- כאבים (עד כדי בכי), פצעים מדממים ועוד. ניסינו הכל- פטמת סיליקון, שאיבה, תנוחות שונות. הייתי אצל ה-מ-ו-ן יועצות הנקה (מוסמכות ולא מוסמכות) ובדקנו את התנחה והתפיסה. מכיוון שהכל נראה תקין,המסקנה הייתה שכנראה הפה שלו קטן מדי ביחס לשד, וצריך לחכות שהוא יגדל. חיכינו חיכינו (ובינתיים הוא אכל חלב שאוב מחוסר ברירה, אבל דאגתי להניק מדי פעם שלא ישכח) ועכשו- כבר שבועיים אנחנו בהנקה מלאה! (עדיין כואב קצת, אבל נסבל) אז- לא להתייאש! ולפנות למישהי מוסמכת פנים אל פנים...

היי, אני חודש אחרי לידה בניתוח קיסרי. הנקתי כשבועיים מיד עם הלידה, אך איחור בהגעת החלב, תפיסה לא נכונה של השד מצד הבונבון וירידה במשקלו מעבר ל- 10% ובעיקר תסכול רב מחוסר הצלחה בהנקה, הביאו אותי להפסיק להיניק. ניסיתי לשאוב מס' ימים במשאבה חשמלית, אך כמות החלב שיצאה היתה כה מגוחכת (פחות מ- 10 סמ"ק בזמן של 1/2 שעה לערך) ובינתיים כמובן שהבונבון מקבל תחליפים. קשה לי להשלים עם העובדה שאיני מניקה ורציתי לדעת האם עתה אחרי שבועיים שלא הנקתי אני יכולה לנסות שוב? האם יצא לי חלב מספיק? האם החלב איכותי למרות שלא נשאב? מה עלי לעשות ואיך לא לפגוע כמובן בהתפתחות התקינה של התינוק, שעתה כבר אוכל כמות של 150 סמ"ק בכל האכלה?. אודה לתשובתך. לילך

היי לילך, קודם כל מזל טוב!!! שינית, צר לי לשמוע שהיו לך כל כך הרבה קשיים. זה לא בלתי הפיך, תתחילי להיניק. ככל שהתינוק מוכן להתחבר ולינוק אז העבודה לחזור להנקה יותר קלה. אבל כדאי לך בכל זאת, לקבוע עם יועצת הנקה מוסמכת כדי לוודא שאכן הוא תופס נכון ולהרגיע אותך לגבי כמויות ותדירות הנקה. אם לא היית בטוחה בהתחלת הדרך, אין פלאים, צריכים להבין איך זה הולך ולמה לצפות. זה בהחלט אפשרי. מה שיקבע אם הכמות הוא: 1)רוגע של שתינוק 2)יציאות - שתן וצואה 3) עלייה במשקל. את אמורה להוריד בהדרגה את התמ"ל (פורמולה) ולהחליף אותו עם שד או חלב שאוב. בלי הדרכה אולי יהיה לך קשה לדעת איך להתחיל ואיך להמשיך לכן כדאי להפגש עם מישהי בעלת ידע וניסיון קליני. בהצלחה אלן

שלום, יש לי תינוק בן 9 שבועות. עד לפני כשבועיים הוא אכל חלב שאוב בגלל קשיים בהנקה. מלפני שבועיים הוא יונק כמעט באופן מלא (חוץ ממקרים חריגים כשיוצאים או כשאני עייפה בלילה למשל) שאז הוא אוכל בקבוק שאוב. עד לפני יומיים הוא אכל כל 3 שעות (לפעמים שעתיים וחצי) 120-130 מ"ל בבקבוק או כ-45 דק' ביניקה. כבר יומיים הוא רוצה לאכול כל שעה וחצי-שעתיים, אבל אוכל רק כ-10-15 דק' ברב הפעמים (בד"כ פשוט נרדם ואני לא מצליחה להעיר אותו). בנוסף יש לו גזים ופליטות יותר מהרגיל והוא גם בוכה יותר (בכמות ובעוצמות) האם זה תקין? אם כן- מה הסיבה? אם לא- מה הסיבה ומה אפשר לעשות?

היי מלכה, ברגע שעוברים להנקה מלאה, הגוף צריך להסדיר את התפוקה על פי הצורך האמיתי של התינוק. היניקה שונה מבקבוקים כי הוא אוכל פחות ולעיתים יותר קרובות . זאת הנורמה ולא הזמנים שאת מכירה עם חלב שאוב ובקבוקים. הוא מווסת את הקצת שהוא יונק וגם את הכמות. מאחר והוא אוכל הרבה יותר איטי אז הוא מרגיש שובע באופן מיידי במקום לגמוע כמות כפולה של 120=130 CC. חלב האם מעכל בקלות ולא מכביד עליו כך שהוא שבע לפחות זמן. כל זה על פי הטבע ומה שמתאים לתינוקות של בני אדם. אם הוא נרגע תמיד על השד, ויש לו הרבה חיתולים של פיפי ומספר יציאות ביממה, אז הוא ניזון היטב. יחד עם זה הוא אמור לעלות במשקל כל שבוע. אם כן, אז כנראה הכל תקין והאי וודאות שלך נובע מזה שכבר הוא וגם את התרגלתם לחיים של בקבוקים. הוא יודע כמה הוא צריך וככל שהוא יונק כך ירבה כמות החלב שאת מייצרת. הוא מווסת את זה לפי הצורך היום יומי שלו שמשתנה ככל שהוא גדל וצומח. אם את לא בטוחה אם הוא יונק בצורה תקינה - רק יועצת הקנה או מדריכה יכולה לעזור לך אם רואים אותך בפועל. אפשר להצטרף למפגשים של ליגת לה לצ'ה באזור מגוריך - קו תמיכה 1-700-700-254 או לפנות ליועצת הנקה מוסמכת IBCLC בהצלחה אלן

תודה אלן! אבל אני לא מבינה: כבר שבועיים הוא יונק, ורק עכשיו התופעה הזאת התחילה- אז איך זה קשור למעבר להנקה? (לגבי התנוחה- פגשתי כבר 4 יועצות הנקה ו-3 מדריכות, וכולן אמרו שאני מחזיקה אותו טוב, אני מקווה שזה נכון)

מדובר בתינוק בן חצי שנה (בעוד שבוע) אשר יונק בלבד. לא לוקח מוצץ ומסרב לאכול מבקבוק מימיו הראשונים.כבר שלושה שבועות אני מנסה להאכיל אותו בעזרת הכפית וגם לזה הוא לא מסכים (גם כשמדובר בחלב שלי). הוא פותח פה מחזיק את האוכל בפנים ולא בולע.ואחרי כמה שניות יורק הכל החוצה. הסיפור חוזר על עצמו גם כשבעלי מנסה לאכילו. אני במצוקה נוראית-בעוד שבוע עלי לחזור לעבודה . מה לעשות?

היי ימית, התינוק שלך עדיין לא מסוגל ולא מוכן מערכתית לאכול מוצקים. זה שאתם רוצים שהוא יאכל לא אומר שהוא יכול לאכול. הוא לא עושה דווקא אם כי תינוקות להם משלות הנדרשת דווקא נהנים מאוד מאכילת מוצקים. תינוקות אמורים לינוק (או לשתות מבקבוק) עד תום גיל 6 חודשים. זו הנחייה והמלצה בלבד וזה מיועד לכל התינוקות באופן כללי כי יש אמנם תינוקות שכבר כן מסוגלים בגיל הזה אבל ממש לא הרוב. תום 6 חודשים אומר שרק בראשית חודש ה-7 כדאי להתחיל לנסות. יש לתינוקות רפלקס שמונע בליעה וחניקה. אם זה עדיין לא חלף (ואני בטוחה שלא) אז הוא לא יהיה מסוגל לאכול. כדאי לחכות עם זה. עוד מעט הוא יהיה מוכן ויתחיל להינות. בינתיים יש להמשיך להיניק ואפילו לתת לו חלב שאוב בכל דרך אפשרית. אם הוא לא לוקח בקבוק תנסו ספל. לא לדאוג אם הוא לא אוכל בימים הראשונים כי הוא בוודאי ישלים את החסר בלילה או שעות שאת כן תהיי איתו. השינו של המטפלת יהיה גדול עליו גם כך, אז לא רצוי גם לשנות לו את האוכל. רצוי להמנע יותר מידי שינויים דרסטיים בו זמנית - אחרי שהוא כבכר מתרגל יותר - אז אפשר להתחיל דברים חדשים. בהצלחה אלן

שלום רב, אני אם טריה לזיו ואני מניקה, אני מחפשת מקורות מהימנים לתזונה בזמן הנקה, מה מותר ומה אסור, כמו כן שיטות היכולות להקל על חתכים בפיטמות, אני משתמשת במשחת רפאל אך אני מרגישה כי החתך כל פעם נפתח מחדש בהנקה, תודה דורון

היי דורון, את יכולה למצוא מידע באתר של ליגת לה לצ'ה. www.lalecheleague.org לא צריכים לשנות את ההזנה של האם אם היא אוכלת בצורה בריאה ואוכלת מכל אבות המזון. יש מקרים שרצוי להמנע ממאכלים מסויימים אבל לרוב אין כל צורך. זה רק אם יש רגישות יתר מצד התינוק ואם הוא סובל רוב שעות היום. לגבי פצעים וחתכים-רק תנוחה! רצוי ללכת למפגש של ליגת לה לצ'ה באזור מגוריך כי שם אימהות בעלות ניסיון ויכולות לצפות איך את אוחזת בתינוק. יש גם יועצות הנקה מוסמכות-זאת העבודה שלנו. אנחנו עוזרים לך למצוא את מקור הבעייה. יש הרבה דברים שאפשר לשפר תנוחה אבל זאת שאלה שהיא יותר קשה לענות באמצעות הפורום. רצוי שמישהי תראה אתכם. ניתן לגבר עם המדריכות של לה לצ'ה - 1-700-700-254 או להזמין יועצת הנקה הביתה או לבקר בקליניקות של יועצות הנקה - תלוי איפה את גרה. ניתן לקבל מידע אודות יועצות הנקה מוסמכות ב-מ.מ.ש. 03-647-2411. אפשר לקפוץ אלינו בקניון עזריאלי בשבוע הבא. ראי את ההודעה כאן בפורום. בהצלחה אלן

שלום, כבר שבועיים אני שמה לב שהתיננוק שלי בן 3.5 חודשים מעדיף רק שד מצד אחד, את השד השני הוא מתעצבן ומושך את הפטמה, חשבתי שאין לי חלב, בשאיבה יש בשד הזה פחות חל( אבל ככה היה מההתחלה) , היום התחיל כאב באיזור העליון של השד , מה עושים?

היי תמר, כדאי לך כבר להרגיל אותו לצד הזה. בדרך כלל יש העדפה לצד אחת כי את מחזיקה אותו ביתר נוחיות בצד העדיף. ביקור אצל יועצת תעזור או אחד המפגשים של ליגת לה לצ'ה - בדבר פרטים תתקשרי ללה לצ'ה 1-700-700-254 בינתיים כדאי לשאוב משם אם הוא לא אוכל. זה ימנה גודש. אלן

בתי בת 5 חודשים,יונקת באופן מלא, במהלך היום בקושי ישנה ובלילות ישנה לפרקים ומתעוררת להנקה .יש לי חברה, אם לבן 3 חודשים שהחל מגיל חודשיים "הרגילה " אותו לא לאכול בלילה וכשהוא מתעורר ובוכה היא נותנת לו מוצץ והוא נרדם. שאלתי- האם עלי להרגיל את בתי לדלג על ארוחת הלילה או לחכות שזה יבוא לה באופן טבעי???

היי ט, כל אחד בוחר לחנך את התינוק לפי רעות עיניו ולא המקום שלי להגיד "איך ומה" לעשות. יש כל מיני "שיטות" ורק תלוי אם את תעמדי שבכי ממושך של התינוק אם בכלל. אני אישית ממש לא ממליצה להרגיל תינוק לכלום. אם יש לנו כלפיו כבוד, אהבה וסבלנות, הכל מסתדר מעצמו ובדרך הכי בריאה וטבעית. לשבש את ההליכים הטבעיים בעיניי מאוד אכזרי אם כי התינוק בהחלט סובל ולשם מה? אני לא מבינה למה אנשים חושבים שתינוק שישן הוא תינוק "טוב יותר" . תינוקות אינם אמורים לישון כל הלילה, ולמנוע הנקה באמצע הלילה עלולה אפילו לסכן את בריאותו. הכל משתנה ככל שהתינוק מתפתח, ומתקדם בדרך שלו לעצמאות. בהצלחה אלן

שלום אני מעונינת לשאוב חלב לבני בן החודשיים וחצי. הוא שוקל 5 וחצי קילו. מה הכמות שהוא צריך לאכול בשלב הזה?

היי אמא זה מאוד משתנה. אז צריכים לבחון את הכמות על ידי ניסוי וטעייה. תשאבי מספר מנות של 100 ומספר מנות של 50. תמיד אפשר להפשיר אם הוא זקוק ליותר. אך לא כדאי לשאוב כמות גדולה בבקבוק אחת כי אם הוא לא גומר את הכל צריכים לזרוק וחבל על כל המאמץ. גם תלוי באיך שהוא ירגיש באותו רגע. אם את עוזבת אותו אולי הוא לא ירצה לאכול אלא לחכות לך. הוא ישלים את החסר. בהצלחה אלן

אני מעונינת לשלב הנקה ואוכל רגיל סימילק או מטרנה בני בן החודשיים לא מעונין לאכול מבקבוק ושכבר אוכל הוא אוכל כמות קטנה של 60 גרם למרות שלפי משקלו הוא אמור לאכול כ 120-180 השארתי אותו כ 8 שעות עם אימי והוא לא הסכים לאכול יותר מ 60 גרם בכל פעם היה באי שקט ובכה המון אול םהתעקש לא לאכול למרות שהיה רעב מה עושים אני רוצה לשלב בן השניים האם זה אפשרי ? או שנאלץ לגמול אותו דבר שאני לא רוצה כמו כן אין לי כמויות של חלב בחלב מספיק בדיוק לארוחות ונדיר שיש לי גודש כך ששאיבה לא כל כך מצליחה לי כי אחרקי ארוחה אני מנסה וכמובן אין חלב ולפני ארוחה נראה לי לא הגיוני כי לא יהיה לי מה לתת לו מה לעשות איך ניתן לעודד אותו לאכול מבקבוק תודה רחל

היי רחל, אין להכריח. בסופו של דבר הוא אוכל קצת וכנראה זה מספיק לו. הוא בוכה לרוב כי הוא מרגיש שעזבת אותו. הבכי ואי שקט גם נובע מתחושה של נטישה. הוא לא אוכל 180 בכל ארוחה. בוודאי לא בהנקה. אבל היות והוא מקבל אוכל בבקבוק אז זה יורד לו יותר מהר לכן הוא צריך כמות יותר גדולה כי זה יורד מהר. אבל כשאוכלים מבקבוק אוכלים יותר ממה שצריך. את יכולה להיניק מצד אחת בלבד בארוחה אחת או שתיים ואז לשאוב את הצד השני. החלב לא נגמר. את לא מצליחה לשאוב אחרי הארוחה כי את מייצרת מספיק עבור הצרכים שלו ולא יותר. קודם תני לו להתרגל למטפלת - ושינוי אחת ולא לנסות לשנות לו הכל בבת אחת. גם האוכל, גם הדרך שהוא אוכל וגם מטפלת - גדול עליו. לגבי מה שהוא לא אוכל - הוא ישלים ברגע שאת מגיעה הביתה. בהצלחה אלן

יש לי תינוק בן 7 חודשים. אתמול בבוקר הוא פתאום התעורר מאוד צרוד. לקחתי אותו לרופא. היא אמרה שהכל בסדר. אני לא רגועה. יש משהו שאפשר לעשות בשביל להפסיק את הצרידות?

היי שרון, זה ממש לא התחום שלי. אולי יש למישהו מהקוראים רעיון בישבילך. אולי טיפול הומיואפטי? החלמה מהירה. אלן

שלום, אני סטודנטית לסיעוד ועלי להכין עבודה, אני בחרתי את נושא - תמיכה ליולדת בהנקה, מבקשת מאמרים ספציפיים, כיצד ניתן לתמוך ביולדת המניקה, (קהילה, משפחה ועוד....) תודה רבה טלי.

היי טלי תנסי אתרים כמו www.marie.org www.lalecheleague.org ותעשי חיפוש ב-גוגל או משהו כזה. אלן

היי אלן, לפני כשבוע וחצי ילדתי את אימרי הקטן והמתוק במשקל 3580 גרם, בלידה טבעית ללא אפידורל (את האמת לא מבחירה אלא מכורח הנסיבות). למן הרגע הראשו אימרי ינק. בהתחלה כמובן לא היה כל כך מה - אבל הוא עבד זה יפה ודי מהר הופיע הקולסטרום. אימרי מאוד רגוע ומתוק, יש לו לפחות שתי יציאות ביום, וכן מספר טיטולים רטובים ביום. הוא אוכל בערב כל שעתיים וחצי-שלוש ובלילה אפילו יוצא לו לפעמיים לאכול אחרי ארבע שעות שינה. הבעיה- כבר יומיים יש לי את התחושה כאילו שאין לי חלב מספיק, גם אם אני מרגישה את הציצי מלא, אחרי מספר דקות של יניקה של אימרי הוא כבר ריק לגמרי (כך לפחות אני מרגישה) וכאשר אני לוחצת על השחטון לראות אם יוצא משהו - יוצא חלב אבל לא בשפריצים. כשאני מסתכלת על אימרי הוא עושה כל מיני הוויות כאלו של התכווצויות או של הפסקת יניקה ואז אני חושבת לעצמי שבטח הוא לא מבין למה אין חלב ושוב מנסה לינוק במלוא המרץ. לפעצים יוצא שהוא אוכל במרווח של ארבע שעות אבל אח"כ הוא רוצה לינוק כל שעתיים ופחות ואז אני חושבת לעצמי שאין לי עדיין חלב - ומה עושים? ואני נלחצת נורא. אני לא רוצה לעשות את אותן הטעויות שעשיתי עם ילדיי הקודמים ומאוד רוצה להניק אותו עד שלא יצטרך שיעבור בהדרגה למזון מוצק, אבל חוסר הוודאות הזו של האם אני מזינה אותו מספיק, האם יש מספיק חלב בשבילו פשוט לא מניח לי. מה אני צריכה לעשות כדי להגביר את ייצור החלב? איזה מאכלים כדאי לי לאכול ומאיזה מאכלים כדאי לי להימנע? האם יש איזשהו תה צמחים שמעודד ועוזר להגברת ייצור החלב? או איזושהי עזרה אלטרנטיבית אחרת? אשמח מאוד לתשובותיך ולתמיכתך. תמי

היי תמי, התינוק שלך עוד קטן ובראשית דרכו. הוא אוכל לפי הצורך שלו. הוא יודע כמה הוא צריך והכמות שאת מייצרת משתנה ככל שהוא צומח - והכמות משתנה מיום ליום. אם השדיים מלאים - אז הוא מתחיל לרוקן כאשר הוא יונק - אז טבעי שהם יורדים ולא נשארים מלאים. (אי אפשר לשפוך את החלב ולהשאיר את הקרטון מלא!!) טבעי שתינוק יונק, בולע, נח, יונק כמה שלוקים, בולע ונח ונושם. כאשר יש לו יותר מידי אז הוא עושה הפסקה. זאת הדרך הטבעית לאכול. מאוד יכול להיות שאת רגילה לדפוסי אכילה עם בקבוקים וזה אחרת לגמרי. תינוקות אמורים לאכול באיטיות רבה, וגם מרגישים את השובע באופן מיידי. הם גם לא זקוקים לכמויות עדירות. הקיבה מאוד קטנה (גודל האגרוף שלו!!) אז הוא אמור לאכול מאט ולעיתים קרובות. תזרמי עם זה. תסמכי על עצמך ותקחי בחשבון את שלושת הסימנים שהתינוק מקבל מספיק אוכל. 1) רוגע - או נרגע תמיד באמצעות השד 2. יציאות ושתן. 6-8 חיתולים רטיבים ביממה ומספר יציאות 3. עלייה מתמדת במשקל. אמור לעלות 130 גרם לשבוע. אם כל הדברים האלה תקינים אז כנראה הכל דופק כמו שצריך. לגבי פשריצים. החלב מטפטף ולא משפריץ החוצה אלא אם את לא בכוונה מנסה להשפריץ. זה מיומנות והיא בכלל לא הכרחית. אם את באזור המרכז אני מזמינה אותך לבוא ליעוץ קבוצתי שיש פעם בשבוע. זה טוב לביטחונך אם אחרי זמן מה את לא נרגעת וזורמת. ההנקה פועלת, היא השיטה המומלצת ומצליחה בקרב רוב האימהות מאז ומתמיד. אין כל סיבה שאצלך זה לא ילך. לכל אישה יכולת לייצור מספיק חלב לתאומים - אם מיניקות ונמנעות ממענים מלאכותיים לצרכיו של התינוק (בקבוקים ומוצצים) ההנקה מתבססת רק לאחר 6 שבועות לערך כך שהדרך עוד ארוכה עד שאת מגיעה לאזון בתפוקה. תזרמי איתו - והחלב יזרום!! אין צורך במאכלים מיוחדים (אין כל כך) ולא צריכים באופן כללי להמנע ממאכלים כלשהם אבל לא להגזים בצריכהת יתר מסוג אחד בלבד. הכל במינון הגיוני. אם תרצי לבוא - תתקשרי 03-647-2411. שבוע הבא יהיה לנו מתחם בקניון עזריאל - הפנינג בייב - אז גם תוכלי לבוא לדבר איתנו. אלן

שלום, אני אמא חדשה מניקה שצריכה לחזור לעבודה. אני מעונינת לשאוב חלב אך לא יודעת מה הכמות המומלצת לתינוק ואם הכמות משתנה עד גיל 6 חודשים. תודה.

היי מיטל, שתאבי ותשאירי מספר מנות עוד לפני שאת צריכה לחזור לעבודה. תתנסי עם מטפלת - יותר חשוב להרגיל את התינוק למטפלת מאשר לדאוג אם הוא יאכל או לא. את תראי לפי ניסוי וטעייה איזה כמויות הוא יצרך. רצוי להשאיר כמה בקבוקים של 100 CC ומספר בקבוקים של 50. תמיד אפשר לשלוף עוד אבל חבל להפשיר 200 ואם הוא לא גומר את הכמות צריכים לזרוק. . לאט לאט תכירי את הצרכים שלו. כל טוב אלן

שלום אלן, יש לי מספר שאלות לגבי ההנקה,אני אמא לילדה בת חודש שיונקת בלבד, היא דורשת את ההנקה בערך כל שעתיים לפעמים יונקת משני הצדדים ולפעמים רק מצד אחד, היא פולטת המון ואלו הן השאלות: 1. האם פליטות מרובות מעידות על עומס של ההאכלה? יש לציין שהיא עלתה יפה במשקל. 2. מה לעשות כשצד אחד ממש גדוש והשד מאוד גדול ואילו הצד השני יותר מרוקן וקטן? 3. האם מאכלי חלב וגבינה גורמים לגזים מרובים יותר? 4. האם לתת לה מתי שהיא דורשת את ההנקה על אף הפליטות? אודה לך על ההתיחסות, שרית.

היי שרית, מזל טוב!! 1. לא פליטות לא מעידות על עודף חלב - פשוט המערכת העכול עדיין לא מפותח. 2. האכלה משני הצדדים עוזרת לאזן את התפוקה בזני הצדדים. מציעים שד אחד, אחרי שהיא מסיימת מחתלים, וזה קצת מעיר אותה-אז נותנים את הצד השני. זאת ההמלצה בכלל, האכלה משני צדדים. 3. מוצרים חלב לא גורמים לגזים. יש מספר תינוקות שחשים שיפור בגזים כאשר האם נמנעת ממאכלים אלה. אבל לא כולם. אם את חיה טוב עם מוצרי גבינה וקשה מאוד להוריד אותם - אין כל הבטחה שזה יעזור ממילא. לשיקולך. זה לא חד משמעי. 4. רצוי לתת לפי "דרישת" או יותר נכון צורך התינוקת. ההנקה עונה לה על מגוון של צרכים פיזיולוגיים - רעב, צמא, ייצר המציצה וכמובן חום הגוף. הנכון הוא להרגיע תמיד תינוקת שלא מרגישה בנוח. בהצלחה, אלן

בתי בת שנה וחודש ויונקת בעיקר לפני השינה ומדי פעם במשך היום. עד היום אני לוקחת פמולן. בחודשיים האחרונים החלו לי דימומים לא סדירים- החל דימום קטן ועד ממש מחזור. האם יש עוד טעם בלקיחת פמולן? האם יש סכנה בהעברת הורמונים לחלב במידה ואני חוזרת לגלולות רגילות?

היי שגית, אלו שאלות שרצוי שתפני לרופא שלך. הבעייה לפי מה שאני מבינה, היא לא עם העברת הורמונים אלא עם תפוקת החלב. אלן

אשמח לקבל מידע על חזית הנקה עם ברזלים כל החזיות שמדדתי פשוט גרועות תודה מראש

הכי טוב להיכנס לחנות חזיות טובה ממש(לא רשתות גדולות או משביר וסוגיו) אלא חנות עם מוכרות מנוסות שמחזיקות חברות טובות ואצלן יש גם מבחר וגם איכות- וחזיות מעולות. והכי חשוב הן מספיק מיקצועיות כדי להתאים לך מה שאת רוצה/צריכה. בהצלחה

הייאמא, אין ברזלים בחזייות הנקה כי זה לא כל כך בריא לגוף. אבל יש חזיות טובות, הרבה אוהבים את הקנדי - בראוודו - BRAVADO - אפשר למדוד ולנסות ב-מ.מ.ש. או אם את לא מהאזור (מרכז) אפשר למצוא את היבואן ולבדוק איפה את יכולה לנסות. טל: 03 647-2411. אלן

רק מובי!!! היתה לי בעיה דומה היות ואני צריכה מידה גדולה יחסית(85E) התברר שחזיות עם קשת אינן מומלצות ומצאתי דגם של מובי בחנות דנה בר"ג (נדמה לי דגם 121) יש למובי אתר www.mobi.co.il

שלום, אני מכירה את התופעה של גזים עד 3 חודשים אך קראתי בספר שיכול להיות קשר בתזונת האם שמניקה בלבד למוצרי חלב. אם אפסיק לצרוך מוצרי חלב יפסקו העויתות בערב? האם עלי להפסיק בכלל או רק להפחית את הצריכה שלי? כמה ימים עלי לא לאכול מוצרי חלב בכדי שאבחין האם זה באמת משפיע? יום טוב

היי לימור, אם בכלל, הרי אין הוכחה שזה יפסיק לחלוטין, אז מוצרי חלב הם דבר ראשון בדרך כלל שמורידים. זה לא אומר שאין עוד דברים שיכולים לגרום לאי נוחות התינוק. מוצרי חיטה, הדר ועוד. אם את מפסיקה לצרוך אז זה באמת חייב להיות לגמרי. את צריכה לקרא כל תוית עם ה"מכיל" על כל מוצר - שוקולד חלב, עוגות שמכילות חלב וכו'.. לפעמים לוקח חודש עד שבאמת יש השפעה. רצוי כמובן לדבר עם הרופא המטפל (שלך) ליידע אותו בהחלטות כאלה. בהצלחה אלן

היי ביתי בת שבועיים ואני מניקה בלבד. ישנם מיקרים בודדים בהם היא יונקת ואחרי 5 דקות בערך היא משתעלת זה נורא מבהיל אותי אני חוששת שהיא עומדת להחנק ולכן אני מחזיקה אותה בצורה ישרה על הכתף( ב- 90 מעלות) שלי ונותנת טפיחות קלות על הגב. האם שיעול זה נורמלי ואהם אני נוהגת כשורה או שמא היא מקוררת? תודה

היי מירב, אני חושבת שאולי היא "משתנקת" במקום "משתעלת" וזה יכול לבוא מעודף חלב ביניקה כשאין לה יכולת לבלום אותו. אם זה מתאים לשיעול שלה אז יש כמה דברים שאפשר לעשות. 1)להיניק אותה כאשר הראש יותר גבוה מהגוף. 2) להיניק אותה כאשר את נשענת קצת אחורה והיא מעליך - אז החלב נלקח ממנה רק כאשר היא מסוגלת והחלב לא יורד לתוך הגרון ישר. 3) אם את רואה שנוטף לך רבות - כאשר היא מתחילה לינוק אז לתת לחלב הראשוני לזרום ולטפטף עד שזה מפסיק. כאשר הזרם פוחת אז להתחיל לתת לה. אם זה לא זה-אז כדאי ללכת לרופא שהוא יבדוק אותה. בהצלחה אלן

אלן שלום רב! בני בן ה 5.5 חודשים, יונק מלא, לאחר מספר שבועות שבהם ישן שנת לילה בת 5.5-6 שעות (בלבד..) החל מתעורר בימים האחרונים כל כשעתיים ודורש אוכל...מוצץ או נשיאתו על הידיים אינם מספקים אותו. במשך היום הוא אוכל כל כ 3 שעות בצורה מסודרת.בשעות הערב הוא אוכל באופן תכוף יותר,מה שכנראה עזר לו לישון שינה רצופה יחסית. מה יכולות להיות הסיבות לכך? אולי כמות החלב שלי התמעטה? אולי הוא גדל ודורש כמות גדולה יותר של אוכל? האם הוא מוכן למזונות מוצקים? הרבה תודה...מודאגת.

היי, אם הוא זקוק לעוד אוכל אז הוא משלים. לא נראה לי שיש בעייה כמותית כי את מיניקה כבר 5 + חודשים. החלב לא נעלם. מה שכן קורה הוא שיש התפתחות שכלית והוא הרבה יותר מבין וחושב. יש הופעה של חלומות וזה גם עלול להעיר אותו. אם הוא כבר ער הוא מבקש את עזרתך לחזור לישון. הדרך הכי קלה היא בעזרת ההנקה. נראה לי שהוא עדיין קטן להתחיל מוצקים. חלק מהסימנים שהוא מוכן למוצקים הם: יכולת להתיישב ללא עזרה, בקיעת שיניים, מוטוריקה שמאפשר יד לפה - להכניס אוכל. העלמות רפלקס שמונע בליעת מרקמים גסים יותר מאשר חלב. זה קורה בסביבות סוף חודש 6 או 7 אפילו יותר מאוחר. חלב אם הוא האוכל האופטימלי לפחות עד גיל שנה. אם משהו מציק לו או אם הוא רוצה עוד אוכל, אז הוא יסדיר את הכמות שאת מייצרת תוך זמן קצר ואז יחזור לישון יותר. בהצלחה אלן