פורום הנקה

ילדתי לפני שבוע ואני מניקה. יש לי דלקת בדרכי השתן מאז הלידה והרופא נתן לי אנטביוטיקה מסוג צפוויט פורטה למשך חמישה ימים, האם בטוח למשיך להניק בזמן נטילת התרופה. תודה

היי סיגל בלי השם בלועזית אני לא יכולה לבדוק לך. עדיף שתתקשרי מחר לאחד המרכזים ליעוץ תרופתי: 1. בילינסון: 03 937-7474 אסף הרופא: 08 977-9309 משרד הבריאות: -02 624-3669 בהצלחה אלן

שלום אלן! במהלך ההריון התפתחה אצלי ציסטה מתחת לפטמה בשד ימין. הייתי במעקב כל ההריון אצל כירורג. לאחר הלידה, הציסטה גדלה וכיום, 3 שבועות לאחר הלידה התפתחה במקום דלקת חריפה, עם חום גבוה. רופא שהזעקנו הביתה במהלך סוף השבוע נתן לי מוקיספן 500 ולאחר יומיים ישנה הקלה קלה וירידה בחום. במהלך כל התקופה המשכתי להניק על אף הכאבים מהשד המודלק אולם התינוק אינו רגוע. יש לי כמה שאלות: 1. האם לאנטיביוטיקה יש השפעה על כאבי בטן לתינוק? הוא מאוד סובל מכאבי בטן מאז שתהחלתי את הטיפול. 2. האם בשלב זה (גיל 3 שבועות) זה נורמלי להניק כל שעתיים? האם זה לא צפוף מידי? 3. האם יתכן שכתוצאה מהאנטיביוטיקה יוצאים פצעונים על הפנים של התינוק או שאין קשר? תודה!

היי טלי, מצטערת לשמוע על מה שעובר אליך ומאחלת לך החלמה מהירה!! 1) אי אפשר להגיד שהמוקסיפן לא משפיע מצד אחת אבל יש הרבה תינוקות שמתחילים לסבול מכאבי בטן בגיל הזה שאימן לא נוטלת אנטיביוטיקה. 2)בגיל הזה מאוד נורמלי להיניק כל שעתיים. זה די נורמטיבי. 3) פצעונים על פני התינוק היא תופעה די שכיחה ולא חייבת להיות קשר לתרופה. כל טוב וחג שמח! אלן

הלן, שלום בני בן הארבעה חודשים ואני מניקה אותו הנקה מלאה. בעוד כשבועיים אני חוזרת לעבודה, אך במקום עבודתי אין תנאים לשאיבת חלב. תהיה לי אפשרות להגיע הביתה בצהריים להנקה אחת, ז"א אני אפסיד כשתי הנקות (יש לי מאגר חלב במקפיא). האם אני עלולה לאבד את החלב באותה התקופה? מה אפשר לעשות בנידון? ראוי לציין כי חשוב לי מאוד להניק אותו לפחות עד גיל ששה חודשים.

היי ויטה, הגוף די מסתגל לכל מצב. אם את רואה שהחלב פוחת תמיד יש אפשרות לשאוב אפילו ידני, בשירותים. הכל עניין של רצון וגם אם את תרגישי גודש אז תצטרכי לשאוב באם תרצי או לא. ברגע שאת מדלגת על ארוחות סביר להניח שיהיה לך מלאות (מאוד) עד גודש. הפתרון הוא לרוקן עד שאת מרגישה הקלה. אם את כבר צריכה לשאוב, אז כמובן רצוי לשמור את החלב. אפשר להמשיך ולשלב הנקה עם תמ"ל ובקבוקים. הרבה אימהות עושות את זה. בהצלחה אלן

אני מניקה כבר קרוב לשנתיים, 31.12 בדיוק שנתיים. אני מתעוררת בין פעמיים לשלוש בלילה לציצי, קשה לי,יש לי עוד שלושה ילדים צעירים מאוד בבית,סה"כ 4 מקסימים,קריירה תובענית ואני יוצאת מדעתי. אני יודעת שתהליך הגמילה חשוב כמו תהליך ההנקה. אני אובדת עיצות וממש מסכנה מרוב חוסר שינה. חייבת עיצה טובה ויעילה. הצילו !!!!!!!

היי רונית, יש הבדל בין לישון בלילה וגמילה מהנקה. הילד בגיל שהוא מבין ולא צריך לינוק בלילה אם זה קשה לך. תסבירי לו שאין ציצי בלילה כמו שאת מחנכת אותו לגבי דברים אחרים. אם הוא מספיק גדול לקבל "לא" עם דברים אחרים, אז הוא מספיק גדול להבין שאין ציצי בלילה. את יכולה לדחות אותו ולהגיד אולי שהציצי ישן, כמו שאנחנו צריכים לישון בלילה כדי שיהיה שם משהו כשנתעורר בבוקר. כמובן אז את נותנת לו (אם הוא מבקש) בבוקר. אז את לא תהיה חייבת לגמול אותו בבת אחת, וגם להני יותר מהגמילה האיטית. במשך היום יותר קל להסיח את דעתו. צריכים להיות עקבית ברגע שתחליטי שאת מסיימת את ההנקות לילה. אם את מוותרת כל פעם, הוא לא יקח אוך ברצינות. אני לא אומרת שזה מה שצריכים לעשות אבל זאת אפשרות כאשר מגיע מים עד נפש שזה מה שאני קולטת ממך. בהצלחה אלן

שלום אלן, אני אמא לתינוק בן 10.5 חודשים, שעדיין יונקבעיקר לפני השינה ומס' פעמים בלילה. עוד לא קיבלתי מחזור. רציתי לדעת מה הטווח הנורמלי בו לא מקבלים מחזור במהלך הנקה. אם מניקים שנתיים אז שנתיים לא מקבלים מחזור? ואם לא מקבלים מחזור אז אי אפשר להיכנס להריון נוסף? תודה, שירי.

שלום לאחר הלידה ממש לא הצלחתי להניק מסיבות שונות ולכן נתתי תחליף וכן חלב שאוב בבקבוק היום אני נותנת רק חלב שאוב כי התינוק לא מסכים לקבל את הפטמה שלי האם התינוק מקבל כל מה שהוא צריך גם בחלב שאוב או שיש הבדל בין חלב שאוב לחלב שהוא מקבל בהנקה

היי סיגל, את לא מציינת בן כמה התינוק. אם הוא מתחת לגיל 3 חודשים, כדאי לך עדיין לנסות להניקו! היו מקרים שפתאום התינוק מתחיל לינוק. כמעט כל תינוק יכול לחזור לשד. תלוי איך את עם זה ואם את מעונינת להחזיר אותו. הכי בריא וטוב זה חלב אם דרך השד. זה לא רק מדובר על העליונות מבחינה תזונתית אלא גם הדרך בה התינוק מתרגל לאכול - עם בקבוקים, הוא אוכל יותר מידי כל פעם ומהר מידי. מבחינת ערך התזונתי אולי יש הבדלים קטנים אבל אפילו אם יש, יש פי כמה יותר בריא מתמ"ל. כל הכבוד לך שאת מצליחה לת לו את הכל ממך! אם לא הצלחת להחזיר אותו לשד, כדאי לך לקבוע עם יועצת הנקה מוסמכת. בעזרתה יש סיכוי יותר טוב להצלחה. היא מיומנת במקרים כאלה, ויודעת איך לעודד את התינוק לחזור לשד. בהצלחה אלן

אני אמא לתינוקת בת חודשיים וחצי המקבלת הנקה מלאה. בעוד שבועיים אני אמורה לחזור לעבודה למשך 7 שעות ביום. איך גומלים מהנקה? האם להמשיך בוקר ולילה ולתת תחליף חלב במשך היום? כמו סימילאק למשל? איך מרגילים אותה לבקבוק? אשמח אם תעני לי בהקדם.

אני אמא לתינוק בן שנה וחודש וברצוני לדעת מתי לאם אסור להניק

גל, לא הבנתי את השאלה שלך. תפתחי פנייה חדשה שלא בא מתחת לפנייה אחרת שאין כל קשר. תודה. נא להבהיר את השאלה. אלן

היי סימה, כדאי לך בהתחלה לפחות לשאוב בזמן שאת מדלגת על ארוחות אחרת את עלולה לסבול מגודש. אז אם תרצי את יכולה להפחית לאט לאט את השאיבות ולהתחיל לתת תמ"ל. לא צריכים בדרך כלל "להרגיל" תינוק לבקבוק. אין מה ללמוד. לוחצים על הפיטמה של הבקבוק וחלב יוצא. אם יש התנגדות אז זה מפני שמי שמנסה לתת אותו כאשר התינוק לא רוצה או בוכה כי הוא מתגעגע ולא מתי שהוא רעב. לא צריכים לדחוף בקבוק כאשר תינוק בוכה. זה עלבון. רצוי להמשיך להיניק עד 6 חודשים ואז להתחיל בכלל להכניס מוצקים בהדרגה. תשמרי לאחרים את הבקבוקים, והוא ימשיך לזהות אותך רק עם ההנקה. במיוחד כאשר את עוזבת אותו ההנקה חשובה כדי לעודד אותו ולהעביר מסר שאת שם. התמ"ל (תרכובת מזון לתינוקות) מכל החברות מבוססות על חלב פרה שלא כדאי לתת אותו עד אחרי גיל שנה. אז חבל להתפשר על טיב המזון שלו. בהצלחה אלן

עברתי ניתוח פלסטי להקטנת חזה..לפני כ21 שנה..לא ילדתי לפני ולא אחרי הניתוח..אני מעןנינת ללדת וברצוני לדעת עם אוכל להניק..ומה ביכולתי לעסות כדי לבדוק את זה.

היי אור, קודם כל שיהיה לך בהצלחה. שהכל יעבור בשלום. אם או בלי הנקה!! אתגר ממש. אם זה היה לפני כל כך הרבה שנים, יש ממצאים מדעיים שמראים שחלק מהמערכת הצינורים בשד מתחדשים - אז אם אכן נפגעו, שלרוב אין ספק שחלב מהמערכת נהרסת על ידי חיתוך צינוריות, אז יש התחדשות. אם תרגישי שינוי בגודל השדיים במשך ההריון זה סימן טוב. אין מה לעשות מצידך, כדי שהתוצאה תהיה יותר מזהיר אם כי הכל נעשה כבר. יש להמתין ולראות. יש נשים שעברו הקטנה והצליחו להיניק - חלק באופן מלא, חלק באופן חלקי. אם באופן חלקי אז אפשר גם לחבר צינורית דקה ממיכל קטן שמכיל תוספת אז גם אם תרצי לספק את כל צרכיה או צרכיו התזונתיים באמצעות השד, זה אפשרי. הכל תלוי באמת במה שחשוב לך. בהתחלה לא צריכה להיות בעייה להיניק אם כי הכמויות שתינוק צורך בהתחלה הם קטנות. בהמשך תהיי בקשר עם יועצת הנקה מוסמכת שתוכל ללוות אותך לכל אורך הדרך. מאחלת לך רק טוב והצלחה. אלן

מהו הקישור לכתבה על יתרונות ההנקה לאורך זמן?

היי איריס, לא ידוע לי בעל פה על אחת ספציפי, היה משהו לא מזמן על הרכבו של חלב לאחר הנקה ממושכת שהוכיח שהחלב בעל ערך תזונה גבוה לעומת מה שחשבו שהחלב פחות מזין ככל שמיניקות יותר. http://www.leida.co.il/message.asp?qt=30417 תראי תמצית כאן בלינק. אין לי קישורים אחרים. כדאי לחפש בגוגל או מנוע חיפוש אחר. אפשר גם לראות את הדברים באתרי אינטרנט שונים - www.lalecheleague.org www.marie.org www.breastfeedingonline.com זה רק חלק מהאתרים בהם תמצאי ממצאים מדעיים. אלן

הי, מהם היתרונות (אם יש) להנקת תינוק בגיל שנה ו 9 חודשים? בתודה, איריס

היי איריס, תזונה נכונה - חלב אם לעומת חלבים אחרים שהם לא הכי מומלצים לבני אנוש - קשר, ביטחון ובניית מערכות יחסים ועוד.... אלן

מגלית

אלן שלום, כמה זמן חלב יכול להישאר במקרר לאחר שהופשר? החלב לא חומם, רק העברתי מהמקפיא למקרר.

היי מיכל, זה יכול להשאר במקרר מספר ימים אפילו. אלן

אני אם לתינוק בן 8 חודשים. בגיל 6 חודשים התחלתי להוסיף לתפריט היומי מנת פירות ומרק ירקות עם עוף. מלפני בערך חודש הוא מסרב לאכול את מנת הירקות שקודם אכל בהנאה, ממנת הפירות הוא אוכל 2-3 ביסים ורק תפוחים. ניסיתי סוגים שונים של מזונות (קומבינציות שונות של ירקות במרק, סוגים שונים של מוצרים קנויים) והוא פשוט מסרב. אני מנסה כל יום מחדש אבל ללא הואיל. האם בשלב זה של חייו תזונה מהנקה בלבד מספיקה?

היי אריאלה, כן, החלב בהחלט מספיק עבורו, אז לא צריכים לחשוש או לדאוג מעל המידה. כאשר תינוק מראה סימנים שהוא רוצה/יכול/מוכן מערכתית להתחיל לאכול מוצקים, אז ההמלצות הן לתת מסוג אחד בלבד של אוכל (כגון גזר) ולתת אותו מספר ימים לראות שהוא מקבל אותו בכיף ובהצלחה, ואכן לא מפתח תגובות לא רצויות כמו פריחה, או סירוב. רוב התינוקות אינם מוכנים או "בשלים" בגיל 6 חודשים לאכול ככל שאין להם את ההתפתחות הדרושה - הושטת יד לפה, רפלקס ההקאה נעלם, יכולת להושיב את עצמו (זה מוודא שאכן עמוד השדרה מפותח מספיק) בקיעת שיניים (זה מאפשר לתינוק לאכול בכלל). אם צריכים למעוך את המאכלים זה עוד סימן שהתינוק אינו מוכן לאכול מוצקים אלא נוזלים ולא כדאי להתחיל ממש עם המאכלים המוצקים. מחכים עד לאותו מועד שהוא כן מוכן ורוצה. אם יש דברים שהוא אוכל, אז תתני לו, אבל רק את המאכל בלבד ולא מעוך ולא בתוך עיסה או מרק. זה נכון לגבי ירקות ופירות. על בשר אין מה לדבר, אם לא טוחנים אותו יש סיכוי קלוש שהוא יהנה מאכילתו. כל הניסיונות האלה הם כתוספת להנקה ולא במקום. אם כי ההמלצה היא להאכיל תינוקות מחלב בשנה הראשונה לחייהם. חלב אם כמובן במקום ראשון ותמ"ל במידה והאימא לא מיניקה. כולם עוברים למוצקים בצורה דומה. בהדרגה, ומאכלים בודדים עד שבאמת התינוק מסוגל ורוצה כמויות יותר רציניות. בסך הכל הוא רק בן 8 חודשים, אז אולי תחזרי ותנסי לבודד את הדברים שהוא לא רוצה.בהצלחה אלן

אני מניקה תינוק בין 5 חודשים ועד עכשיו לא קיבלתי את המחזור החודשי. אני מניחה שהדבר נובע מעצם ההנקה אבל בשבוע האחרון יש לי כאבי בטן הדומים ממש לכאבים לפני המחזור. האם יתכן כי אקבל מחזור מחדש למרות היותי מניקה ? תודה מראש, גלית

היי גלית, כן, את בהחלט יכולה לקבל מחזור בהיותך מיניקה. לרוב אם הוא חוזר, זה לאחר תקופה ראשונית שמיניקות יותר - גם בלילה. ברגע שהתינוק מתחיל לפתוח פערים יותר גדולים וגם ישן בלילה, אז באופן טבעי, מיניקות פחות ואז גדלים הסיכויים שהמחזור יחזור. זה טבעי לחלוטין. לכן, לא כדאי להסתמך על ההנקה כאמצעי מניעה - ......... אלן

רציתי לדעת בבקשה אם יש סימילאק צמחי, ז"א ללא לקטוז, כמו שיש מטרנה צמחית

היי אביב, ההמלצה של משרד הבריאות מיא לתת תמ"ל של חלב פרה אם האם לא מיניקה. מעבר לזה, כל מתן מוצר שאינו חלב אם אמור להיות עניין רפואי והחלטות כגון איזה פורמולה לתת לתינוק צריך להעשות בשיתוף הרופא המטפל. אלן

אלן שלום בני בן חצי שנה והתחלנו אתמול להאכיל אותו אוכל מוצק (גזר ותפוח אדמה מבושלים) בלילה הילד בכה מכאבים במשך כ שלוש שעות ולאחר מכן הילד נרגע ונרדם עקד הבוקר ובנוסף היו לו התכווצויות והבטן היתה קשה מאד.היום קרה אותו דבר למשך חצי שעה. הילד עושה קאקי כול ארבע ימים למרות שאתמול כ חמש שעות אחרי האוכל היתה לו יציאה. בשבוע האחרון יצאה לו שן ללא כאבים. מה יכולה להיות הסיבה???

היי רן, רוב שתינוקות אינם מוכנים להתחיל לאכול מוצקים כל כך מוקדם. ההמלצה היא להתחיל עם מוצקים בתום 6 חודשים - כלומר החל מחודש 7. מתחילים עם מאכל אחד בלבד למספר ימים כדי באמת לראות אם טוב לו עם זה. זה גם אמור להיות כאשר התינוק יהנה ממוצקים - לא מעוך אלא חתיכות מבושלות או מאודות. אם אין לו כל עניין אז כנראה זה מוקדם מידי וכדאי לחכות שבוע ועוד שבוע עד שרואים הוא ממש מחכה לזה. אם הוא עדיין לא יושב (מתיישב בעצמו) אז לרוב הם עדיין לא מוכנים מערכתית. הוא מקבל את הכל מחלב האם. ממילא ממשיכים עד גיל שנה לדאוג שיהיה לו 5 ארוחות חלביות פלוס תוספות שלמזונות מוצקים. החלב הוא האוכל האופטימלי למשך השנה הראשונה. אלן

אני כבר 17 יום אחרי לידה ומניקה. כבר בשבוע הראשון נעלם הדימום לחצאי ימים ולפעמים אפילו ליום שלם. בשבוע וחצי האחרונים הכל היה נקי ופתאום משום מקום יש דימום של חצי יום ונעלם כאילו לא היה כלום. ידוע לי שבהנקה אין דימום בכלל, יכול להיום שהילד לא יונק מספיק ובגלל זה הדימומים חוזרים מידי פעם??

היי פאני, אלו שאלות לרופא נשים. אין קשר בין דימומים והנקה. אלן

חברה שלי ילדה ילד ראשון בתל-השומר. היא מאוד זקוקה ליועצת הנקה. הייתי רוצה לתת לה 'מתנה' ולבקש מיועצת הנקה לגשת אליה לבית החולים להדרכה. איך מיישמים את זה?

הי מרב, אני לא יועצת הנקה, "סתם" אמא של תינוקת בת 3 חודשים. אני משיבה לך כי בטח חברה שלך תכף משתחררת הביתה ואת צריכה תשובה עכשיו... אז תכנסי לאתר של ליגת לה לצ'ה בישראל, יש שם טלפונים של יועצות הנקה שגם באות הביתה אחרי הלידה, חלקן אפילו בחינם. את יכולה לחפש גם באתר "דולה". הכתובות נמצאות באתר הזה כשאת נכנסת לנושא הנקה. בהצלחה

היי מרב, קודם כל יש מרכז להנקה כבר בתוך תל השומר. עלות יעוץ פרטני הוא 150 ש"ח. אז זה הדבר הנכון לעשות ככל שהיא עדיין בבית היולדות. לאחר מכן, ליגת לה לצ'ה היא לא הכתובת לארגן יועצת הנקה אם כי מדריכות לה לצ'ה הן מדריכות מקסימות אבל לא עובדות בעד תשלום בשום פנים ואופן ולא מתפקידן לעשות ביורי בית בכלל. זה לא אומר שאין בכלל מדריכות לה לצ'ה שעושות כך אבל זה מן הרצון הטוב שלה ולא מפני שזה מקובל בתפקידה כמדריכה. יש יועצות הנקה מוסמכות שעובדות באופן פרטי. ניתן לקבל שמות של יועצות או מרכזי הנקה שנמצאים באזור מגוריה דרך מ.מ.ש. 03 647-2411. אלן

אני אם לתינוקת מקסימה בת שנה ותשעה חודשים שעדיין יונקת.הרבה אנשים סביבי ששומעים שבתי עדיין יונקת מרימים גבה ומעקמים פרצוף, זה נראה להם קצת לא מקובל כבר בגיל כזה. לאחר שקראתי את הכתבה על מחקר בנושא הנקה לטווח ארוך התחזקתי לגבי החלטתי להמשיך את הילדה עד לגרע שהיא תרצה להפסיק. כיום אני שלמה עם החלטתי אבל הרבה סביבי גרמו לי להיות חסרת בטחון ולחשוב שמא החלב שלי לא מספיק טוב, אפילו רופאת הילדים אמרה לי להפסיק. בבית-החולים בו ילדתי "אסף הרופא" קבלתי עזרה (לא הייתי זקוקה לה, אבל הקשבתי)מיועצת הנקה שהייתה מאוד נחמדה ונסתה לגרום לכמה שיותר אמהות להניק, מצד שני כשאמהות אומרות בטיפת חלב או לרופאה שהן עדין מניקות בגיל גדול יחסית של התינוק אז המסר הוא להפסיק. התינוקת שלי לא היתה מוכנה לאכול תחליפי חלב בכלל אלא רק הנקה, כיום היא אוכלת אוכל רגיל (ועדיין לא מוכנה לאכול תחליפי חלב) אבל לרגע לא מוותרת על ההנקה. שמחתי לקרוא את הכתבה היא מאוד עזרה לי ואני מקווה שנשים אחרות שמניקות מעבר לגיל שנה ימשיכו כך. למיטב ידיעתי הנקה עוזרת לאם במניעת סרטן השד. ולהבדיל תינוקות שיונקים הרבה הם ילדים חכמים "מי גאון של אמא" זה מחלב אם ולא מתחליף חלב. אז נכון זה משעבד והתינוקות קשורים אלינו ואין לנו חופש אבל זה כל הכיף החיבור הזה הקשר החזק בין האם לתינוק באמצעות ההנקה זה שייך רק לנו, אף אחד כולל הבעל לא יקחו את זה מאיתנו. אז תהנו לכם עם ילדיכם. תודה על המאמר - מחקר.

היי לילי, תודה ששיתפת אותנו במחשבותיך. מאוד קשה בעולם שלנו עם התרבות שלנו להמשיך לעשות מה שהטבע הכתיב לנו. כל איש מקצוע שמייעץ לך להפסיק מבסס את ההמלצה שלו או שלה על תחושה אישית וברוב המקרים על ניסיון וידע אישי ולא מקצוע או מדעי! זה בורות שזה קורה ונורה חבל שאנשי צוות הרפואי המטפל הוא זה שיכול להטעות אותך ועוד רבים. מהחוסר ידע והבתלי נודע להם באופן אישי, הם עלולים לסכן יחס מאוד מאוד בונה וחשוב לך ולתינוק שלך. יש את הביסוס המדעי למה שאנחנו לומדות ומעבירות הלאה לעומת אנשים שלא יודעים ואז שוללים. אין מה לעשות. תמיד זה יהיה כך ולא חשוב כמה שנצליח להיניק ולכמה זמן. האמת היא, שלפי האנטרופולוגים הגיל הטבעי לגמילה של בני אנוש הוא בין 4-7 שנים!!!! אז באמת תלוי עם מי מדברים אבל יש להם את כל הנתונים המדעיים להוכיח את זה. אבל כמובן זה רחוק מהמציאות. אליך ועל אחרים להצטייד במידע - כי זה יתן לך את הכוח להמשיך ואת השיכנוע העצמי שיגביר את ביטחונך העצמי בנושא. אם מישהו אומר לך משהו שלא נשמע מבוסס תמיד רצוי לשאול אותו גורם, "אה....זה מעניין, מה ביסוס המדעי שעליו אתה מבסס את ההמלצה שלך?" לפי התשובה תביני מהיכן הוא בא. שתתחזקי והמשיכי ככל שטוב לך ולתינוק! אלן

הי לכולן! אני כמעט שבועיים לאחר הלידה, ואני מניקה החל מהיום הראשון . רציתי לדעת מה מומלץ לאכול כדי למנוע בעיית גזים לבני , אני אציין שאני אוהבת מאוד מוצרי חלב, אני אוכלת בבוקר ובערב דברי גבינה-האם אני צריכה לצנזר ? הרי זה גם אחד מהגורמים לגזים. אשמח גם אם תפנו אותי לאתר המציג דוגמאות תפריט הנקה לדוגמא. לילה טוב!

היי איילת, אין כל הוכחה מדעית שמה שאת אוכלת גורמת לגזים אצל התינוק. ההמלצה תמיד היא לאכול את הכל אבל לא להגזים במאכל אחת בלבד. תפריט מאוזנת מכל אבות המזון. ירקות, פירות ודגנים חיטה מלאה ודברים מזינים ובריאים. רק אם יש סימנים ברורים שהתינוק סובל מעל המידה כדאי ללכת לבדוק אם יש לו רגישות. אם לא, אז הוא כמו 70% מהתינוקות יסבול מספר שעות בגלל ההסתגלות לאוויר שלנו - הוא פתאום נושם אוויר, אוכל עם אוויר בגוף. אלן

Shalom, I breastfeed my 2 month old child. I have been concerned if he gets enough milk, but he has enough wet dippers, he pooped (tso-a) few times a day AND he gained enough weight to put him on the average (he started a bit lower). He was last evaluated 3 weeks ago. Since I returned to work (two weeks ago), He poops less often, once in 2-3 days. Also, except for two times that I could pump 150 ml in about 25 minutes (at work – after 4 h), it takes much longer AND yields much less. I pump once at work (5 days a week) AND once in late evening, at night OR morning (or 2-3 times if it is not enough, AND usually it is not enough) How would I know if 1) he is getting enough when I directly breastfeed him? 2) I am not drying? 3) How much should he eat? 4) How can I combine breastfeeding AND pumping. When I breast-feed I don’t have enough to pump. 5) Is pooping once in 2-3 days enough? 6) If I take vitamins, does he get them too. He takes his own, but he dislikes it, AND spit it out. Thanks you. ziv

Hi Ziv, he is getting enough if he is happy AND has lots of wet diapers AND doesn't complain. 2. It is logical that as soon as you stop bfg every two hours, that you produce less milk than before. 3. Each baby eats according to his needs. from the breast we don't have to know an amount because the baby will usually pace himself . if you mean in the bottle, it is not a true evaluation because babies eat twice as much as they need cause they eat it at a faster rate with no pauses. 4. You can always increase the amount of pumping. when you are with the baby you can feed him from one side only for a few feeds, AND then pump the other side. work on it gradually. you will alwasy have enough. 5. If there are no signs of illness OR discomfort it is very common for a totally bf baby to poo once every few days. even up to 10 days!! 6. a totally breastfed baby should not require supplemental vitamins. good luck ellen

שמי טל, אמא לילד בן שנה ו 10 חודשים שעדיין יונק בבוקר, אחה"צ ובלילה. לפני כחודש הכנסתי אותו לגן ליום שלם ואני יצאתי לעבודה, עד אז היינו יחדיו כל הזמן כך שהציצי היה זמין עבורו כל עת שחפץ בו. יש לציין שהוא אוכל כמעט רגיל,די בררן אבל בסה"כ בסדר. כיום אני מעוניינת לגמול אותו בצורה שלא תגרום לו לטראומה שכן הוא גם נכנס לגן, גם עברנו לדירה חדשה,הוא גם ישן עימנו אז אני גם מעבירה אותו בהדרגתיות לךחדר ולמיטה משלו. אבל הוא יודע מה הוא רוצה והוא לא מוכן לוותר על הציצי מיד כשהוא רואה ארותי, ובלילה כשהוא מתעורר מס' פעמים. בגן הוא מתהלך כשהוא בוכה "ציצי ציצי". לא הרגלתי אותו למוצץ. מה עושים ואיך אנא עזרתך האדיבה והדחופה. תודה, טל

היי טל, הילד לאכל כך זקוק למוצץ כבר כי הייצר המציצה כבר מתחיל להחלש בגיל הזה. הוא נעלם בן שנה וחצי עד שנתיים +. אז ענית לו מבחינה זו. הוא עבר המון שינויים בחיים הקצרים שלו, אז מאוד קשה לי לייעץ לך לעשות כבר עוד שינוי. בגיל הזה זה הרבה שעות להיות מחוץ לבית ואם הוא זקוק לך בלילה הוא משלים את החסר מבחינה רגשית. לקחת גם אז זה בשלב זה כאשר הוא עדיין לא לגמרי רגיל לחיים החדשים נשמע לי קצת קיצוני מידי. אבל אפשר להערך לקראת הגמילה ולראות איך זה מתקדם. ההמלצה היא להוריד את הארוחה הפחות חשובה לו. לחכות אז להתחיל להוריד עוד. עד שאתם נשאריםעם ארוחה אחת ואז מנסים יום כן יום לא וכך הלאה. תנסי מידי פעם , בתור הלחלה לדלג על ארוחה אחת בשהוע (יום אחד ארוחה אחת - לא אותה ארוחה כל יום) תראי איך זה הולך. לא הולך? אז תחכי עד שהוא ישן כל הלילה או תחליטי לגמול אותו מהלילה קודם. צריכים שינוי אחת כל פעם ולהיות עקבית. בהצלחה אלן

אלן שלום, האם ניתן לשמור חלב אם שנשאר מהארוחה הקודמת לארוחה הבאה? האם להחזיר אותו למקרר? אם נשאר מעט, אפשר להוסיף עליו עוד מנה לארוחה הבאה או קודם לגמור את זה ואז לתת עוד בקבוק? המון תודה

היי כרמית, זה לא מדע מדויק ואי אפשר להגיד באופן חד משמעי. יש גורמים משתנים כגון- עד איזה חום חומם החלב קודם, באיזה טמפרטורה נשמר החלב בחדר? אבל באופן כלל הייתי אומרת שניתן לשמור חלב שחומם רק לארוחה הבאה. אפילו אם החלב עמד מחוץ למקרר. עדיף להשאיר אותו מאשר לחמם שוב ושוב. לא הייתי מוסיפה חלב חדש אלא הייתי מציעה לגמור את הקודם ואז לתת את החדש. אם החלב באמת התקלקל אז התינוק יסרב ואם ערבבת חלב חדש אז הלך החלב. אלן

שלום! לפני שבועיים התחילה לי פטריה בפיטמה , מאוד מאוד כואבת ולביתי בלשון. לביתי נתתי דקטרין אורל ג'ל בהמלצת הרופא ולי דקטרין רגיל, לאחר 10 ימים הפטריה שלי לא עברה רק הוחלשה מעט (לביתי עברה לאחר 4 ימים לגמרי) בבית מרקחת נתנו לי "למיסיל" , שאלתי היא: האם מותר למרוח את המשחה הזו על הפיטמה? והאם צריך לנגב את הפיטמה בין הנקה להנקה?

היי נילי, בלי להכיר מקרוב את המשחה אנני יכולה להגיד לך בוודאות. כדאי לך להתקשר למרכש התרופות: בילינסון: 03 937-7474 אספ הרופא: 08 977-9309 או ירושלים 02 624-3669 צריכים להמשיך את הטיפול של פטרת עד שהסימנים גם בפה וגם הפיטמה נעלמים לגמרי ואפילו שבוע-שבועיים מעבר לזה. אלן

שלום פטריה בפטמה עלולה להדביק את התינוק בהנקה. האם צריך להפסיק להניק, שמא הוא ידבק? תודה

שלום פטריה בפטמה עלולה להדביק את התינוק בהנקה. האם צריך להפסיק להניק, שמא הוא ידבק? תודה

שלום, בני בן 3.5 חודשים. עד גיל 2.5 חודשים ינק מלא ועלה יפה במשקל (אחוזון 95). כעת במשך היום כשאני בעבודה הוא מקבל סימילאק ובערב עד למחרת אני מניקה אותו. יש לי שתי בעיות שדי מתסכלות אותי: 1) כנראה שהרכב החלב שלי השתנה והוא לא משביע אותו. המטפלת נותנת לו 3 ארוחות של 180 סמ"ק, 2 של סימילאק ואחת של חלב שאוב. אחרי הארוחה של החלב השאוב הוא עוד רעב והיא צריכה לתת לו תוספת של לפחות 60 סמ"ק סימילאק ואז הוא נרגע. זו תופעה ידועה שהחלב לא מספיק לו? יתכן ובאמת השתנה הרכב החלב שלי? 2) כפי שציינתי קודם, אצל המטפלת הוא אוכל 3 ארוחות של 180 סמ"ק ב- 8:00, 11:00 וב- 14:30 (בערך). אני לוקחת אותו ב- 16:30 והוא כמעט ולא אוכל כלום עד 21:00 !!! בשעה 19:00 אני ממש מכריחה אותו לינוק (כי הוא מתבכיין וברור לי שהוא צריך להיות רעב) ואז הוא אוכל 3 דקות מצד אחד וזהו, לא רוצה להמשיך ולא רוצה צד שני (ובטוח לא יוצא 180 סמ"ק ב-3 דקות מצד אחד - אני לפעמים שואבת אז אני יודעת שאני לא מתקרבת לזה). ארוחה הבאה זה בערך ב 21:00 אחרי אמבטיה וגם אז הוא לא יונק הרבה. למה במשך היום הוא אוכל הרבה ואח"כ כמעט ולא אוכל?! (הארוחה היחידה שבה הוא יונק משני הצדדים זה בלילה, ב-2:00 בערך). למה כשהוא בוכה הוא לא מסכים לקבל ציצי? גם אם אני מטפטפת חלב מהשד לפה שלו שיבין שזה אוכל זה לא עוזר, הוא מקשיט את הגב ומסרב לאכול, ממש קשה לי להניק אותו (ואני יודעת שהוא רעב, כי הוא מתבכיין ואחרי שאני מצליחה הוא רגוע). אולי טעם החלב כבר לא טעים לו? אני כבר מיואשת, נמאס לי להילחם איתו על הנקה אני שוקלת להפסיק להניק. מה דעתך?

היחי שירה, ההרכב של החלב שלך לא השתנה. אלא הוא מתרגל לקצב אחר בכלי אחר ולחומר אחר. התמ"ל הרבה יותר כבד אבל זה לא אומר שהוא לא נרגע בגלל רעב. אולי צריכים פשוט לקום, לסיים את הארוחה ולנסות דברים אחרים להסיח את דעתו. בגיל הזה הם לא יכולים לקום מעצמם וללכת לטייל אז המטפלת צריכה לנסות לסיים את הארוחה - או להאכיל אותו בקצב איטי יותר. הוא גומע את הבקבוק כאשר אם הוא יונק הוא אוכל ממש איטי. התמ"ל באמת משתיק אותו כי הוא מאוד כבד ואין סיכוי שהוא נשאר רעב כי הוא כבר אכל מעבר לצורך האמיתי שלו. במקום להסתגכל על הפורמולה כ"נורמה" תנסי לראות שהוא אמור אכול יותר איטי כדי להיות שבע מפחות. הבקבוקים מציפים את התינוקות. השאיבה לא מחכה את היניקה. התינוק יונק יותר ממה שאת מסוגלת לשאוב בעזרת משאבה. יכול להיות שהוא לא רוצה לינוק כי הוא לא צריך. הוא אכל המון במשך היום - אז אם הוא ממשיך לעלות יפה במשקל זה אולי בגלל הפומולה והבקבוקים. הוא יכול לפתח העדפה ברורה לשיטת הבקבוקים. לא כל בכי הוא רעב. אם הוא לא רוצה שד, אל תתני לו. הוא יחכה עד שהוא באמת רוצה. אין טעם כמובן להלחם איתו וממש לא רצוי שההנקה תהך לשדה קרב. תציעי לו שד רק כאשר הוא מראה סימנים שהוא רוצה לינוק ולא מתי שנראה לך שהוא "אמור" להיות רעב. צר לי לשמוע שהוא לא רוצה להרגע באמצעות השד. האם הוא מקבל מוצץ? אם כן, אז דאגת לתת לו הרבה תחליפים לשד.....מוצץ, בקבוקים וכמובן פורמולה. הכל עניין של רצון. אם את רוצה לתת לו רק חלב אם, אז את צריכה להיניק כמה שיותר או להגביר את הקצב של השאיבות. ברגע שאת חזרת לעבודה הורדת התפוקה של החלב וזה לא שטעם החלב השתנה אבל גם הזרם והקצב שהוא מצליח לינוק מהשד משתנה בהתאם לכמות החלב שאת מייצרת. תגבירי את התפוקה - אולי הוא יסכים. אבל אין כל הבטחה. יש תינוקות שמפתחים את ההעדפה וקשה לשכנע אותם לחזור לשד. את צריכה לנסות אבל אם זה לא הולך, אז תתגאי שהינקת אותו עד כה, ותדעי שזה לא מוריד מיכולתך האימהית אם תגמלי אותו. בהצלחה אלן

בני כעת בן חמישה וחצי חודשים. בגיל חודשים וחצי החל לישון לילות רצופים (תשע- עשר שעות) הייתי המומה. לציין כי גם אז וגם כעת הוא יונק בלבד. בגיל ארבעה חודשים חזר לינוק בלילה. האם יכול להיות שפתאום לאחר שכבר יכל היה לישון בלילה כעת החלב לא מספיק לו ללילה שלם. חשבתי שמבחינה תזונתית ככל שתינוקות מתבגרים הם מסוגלים לישון יותר זמן ללא אוכל. (הוא מתעורר יונק וחוזר מיד לישון). אני שמחה להניק אותו. ואם בלילה הוא רעב אז אין לי בעיה, אבל אני חוששת שזה פשוט הרגל/ דרך להירדם חזרה והייתי מעדיפה שלא ליצור בנושא זה תלות בציצי מאחר וכשאחזור לעבוד אעדר לעיתים גם בלילות ( עוד כחודש).

היי שרונה, זאת תופעה ידועה כאשר יש התפתחות שכלית ולא רק מוטורית והתינוקות מתחילים לחלום. זה מעיר אותו ואז הוא מחפש את הדרך הכי טובה ונוחה וכמובן נעימה לחזור לישון. זה עובר ושוב חוזרים לישון אבל 9-10 שעות זה באמת המון שעות. התינוקות הם דינמיים. לא נשארים באותו מקום הרבה זמן - כל הזמן חידושים, שינויים והתפתחויות חדשות. זה לא אומר שהוא יהיה תלותי יותר או פחות לו לא היה מתעורר בלילה. התעוררויות הן דרך הטבע. זה גם עובר. בהצלחה,אלן

אלן שלום. אני מניקה כבר חצי שנה ויש לי דלקות חוזרות ופצע בשד.הרופא נתן לי אוגמנטין ומשחה מופירוסין כדי למרוח על הפצע, הוא אמר לי לשאוב את החלב מהשד הפצוע ולא לתת אותו לתינוקת שלי. האם אסור לה לשתות את החלב הזה?

היי דמנה, רצוי ומומלץ להמשיך להיניק מהצד הפגוע. הפצע נובע מתנוחה לקוייה או שהוא פצע אותך עם שיניים. הדלקת לא עוברת בחלב או מהיניקה. הדרך הטובה ביותר לרפות דלקת היא הנקות תכופות, לרוקן טוב את השד, מנוחה ולשתות הרבה. כמו כל מחלה את אמורה לנוח. ממשיכים בכל מקרה להיניק כי העדר הנקה עלולה לסכן עוד יותר את השד הזה. החלמה מהירה. אלן

תודה רבה על תגובתך

שלום, האם למרות המשחה האנטיביוטית שאני מורחת על השד אני יכולה להמשיך את ההנקה ולתת לתינוקת שלי את החלב מהשד הזה ? תודה דמנה

שלום. שמי נטע ואני אמא לילד בן שנה ו 9 חודשים. לפני כשבוע הפסקתי להניק אותו. הוא ינק פעם ביום ובערב לפני השינה והתעורר בערך כל שעתיים בלילה. עד עכשיו הוא אוכל אוכל טחון ולא מוכן לגעת ולנסות לאכול מזון שלא טחון. הוא פשוט לא אכל כמעט כלום וחיכה לערב כדי לקבל ציצי. הפסקתי לו את ההנקה בבת אחת לפני שבוע והוא פשוט עצוב כל היום, לא רוצה לשחק, כל אדם (אפילו הסבתא) שרק מדבר אליו הוא מתחיל לבכות, כל היום הולך אחריי ובוכה (הוא עדיין לא בגן).אני לא יודעת כמה זמן הוא יהיה במצב הזה אבל אני חוששת שאולי גרמתי לו איזשהו נזק ? רציתי לשאול אותך מה לעשות כדי לעודד אותו ולשפר את מצב הרוח שלו, כמה זמן אמור לקחת לו לחזור לעצמו? אני ממש ממש דואגת לו... אנא עזרי לי אני לא יודעת איך להתמודד עם הבכי הזה שלו ולהחזיר לו את הצחוק והשמחה. תודה לך מראש .........נטע

היי נטע, זה באמת כל כך קשה לשמוע בכי ועצבות. קשה להתמודד עם זה. האם הוא כבר ישן כל הלילה בלי ההנקות? מעניין אם הגמילה באמת עזרה לו לישון שעות רצופות. אני די בטוחה שהעצבות היא בגלל ההפסקה הפתאומית של ההנקות. נראה הגיוני. מה לעשות? אם תרצי לחזור להנקה זאת דרך אחת, ואז לנסות שוב לגמול אותו בצורה הדרגתית. הייתי מסבירה לו שאין הנקות בלילה, כי הציצי הולך לישון כדי שיהיה לו חלב לבוקר. ואז הייתי משאירה לו את ההנקה הזאת כאחרונה. ואז ברגע שהוא מתחיל לאכול מוצקים (יש תמיד סיבה למה לא אוכלים מוצקים - יכול להיות שיש לו רגישות. ) החלב הוא חלב לכל דבר ובמיוחד אם הוא לא אוכל אוכל אחר לפחות יש לו את החלב. הוא עדיין מזין וכמובן זמין. בגיל הזה בדרך כלל אוכלים כבר חתיכות. הבעייה היא אם הרגלת אותו לקבל את הכל מעוך אולי הוא מתנגד למוצקים. תושיבי אותו ותכיני לו דברים מאודים - גזר תפוח אדמה, דברים שהוא יכול לשחק איתם ולהכניס אותם לפה. היכולת הזאת מתחילה בגיל 6-9 חודשים לרוב. לאט לאט נהנים יותר ויונקים פחות. זאת הדרך הטבעי לגמילה. תמיד בקצב של התינוק אבל תמיד להציע לו דברים שמתאימים ליכולת שלו. את יכולה לדבר עם הקו התמיכה של לה לצ''ה. יש להם תמיד טיפים על מאכלים ודרך האכלת התינוקות. אם את לא מתכוונת לחזור להנקה, אז אין לי הרבה מה להוסיף אלא אני מניחה שהתקופה הקשה שהוא עובר תעבור. זה עניין של הרגל. אלן

בני בן חודש ושבוע יונק הנקה מלאה, אך הבעיה היא כי הוא יונק למשך עשר דקות בלבד בדרך כלל ורעב שוב כעבור שעתיים שעתיים וחצי האם יש דרך להניק למשך זמן ארוך יותר ובכך אולי להרחיק מעט את זמני ארוחתו. כמו כן הבנתי כי הצואה אמורה להיות צהבהבה חרדלית, אך בימים האחרונים צבע הצואה השתנה והוא מעין ירקרק האם זה מעיד על משהו בעייתי? תודה

היי נורית, ממה שאת מתארת המצב הוא אידיאלי. אלה הפערים של זמנים שאנחנו אמורים לראות אצל תינוק בגיל התינוק שלך, יש תינוקות שיונקים למשך שעה וחצי כל שעתיים וחצי. יש הבדלים ודפוסים שונים בין תינוק לתינוק והסיבה היא שכל אחת יש לו את הקצב האישי שלו. ברגע שמנסים לשנות את הטבע זה עלול להתנקם בו - מבחינת רוגע וטמפרמנט. אם הוא נינוח, רגוע או נרגע כל פעם באמצעות השד, אז סביר להניח שהכל תקין. הוא ישתנה לפי היכולת האישית שלו. היום בגיל הזה אמורים לאכול מעט ולאט כי זה מה שהקיבה הקטנטנה יכולה לעכל. ככל שהוא גדל ומתפתח וצומח הוא יאכל יותר ויהיה שבע ליותר זמן. זה תהליך. לגבי צבע הצואה, יש גם מגוון של צבעים. לפעמים משהו שאת אוכלת יכול להשפיע על הצבע - ויטמינים, או תוספות אחרות גם יכולות לשנות את הצבע. אם התינוק בריא, לא מראה סימנים של אי נוחות או חולי, אז לא צריכים להתיחס לצבעו של היציאות. זה ישתנה. אלן

הנני אמא לשני בנים בני 3 ו-5 וכרגע אני בחודש הרביעי להריון השלישי ,אני מאוד רוצה להניק אך מעולם לא הנקתי היות וזה נראה לי "אקט מיני" אני משתוקקת לעזרה בנושא אשמח לקבל כל תשובה אפילו הפנייה לפסיכולוג או פסיכיאטר מתאים

היי מ, איפה את גרה? אשמח להפנות אותך. הפעולה של ההנקה באמת מאוד נעימה והקשר שנוצר בין התינוק לאם מאוד מיוחד. לא הייתי מגדירה את זה כ"מיני" אבל תחושות טובות ובריאות. אין שלילי בלהרגיש אינטיניות מסוימת אבל התחושות והרגשות האלה הן שונות מאלה של בין בני זוג. בברכה, אלן

בני בן החצי שנה מגיב לקבלת ברזל פריפל 3 ע"י דם בצואה ביתי סבלה מאותה התופעה האם יש ברזל טבעי המתאים לגיל זה. מה כדאי לעשות?

היי עדי, עד כמה שזכור לי, הכי כדאי הוא לתת מאכלים שהם עשירים בברזל בתור מאכלים לתינוק. אבל תלוי אם הוא כבר התחיל לאכול מוצקים. אם לא, כדאי לבדוק אם בכלל חסר לו ברזל. אם לא, אז למה לתת בכלל? ההמלצה לתת ברזל היא המלצה גורפת אבל זה לא אומר שכל תינוק זקוק לו. לא נותנים תוספי ברזל לתינוקות בכל העולם. אז כדאי להתיעץ עם הרופא. אם לילד חסר ברזל אז תנסי תוסף טבעי - שאפשר בטח לקבל המלצה החנות טבע או הומיאופט. כל זה בתאום עם הרופא המטפל. אלן

שלום, לאחר גמילה חלקית כשהתינוק יונק היניקות שלו הרבה יותר חזקות במעבר (לפני שהתחיל עם הבקבוק). עקב יניקה חזקה, נפצעה לי הפיטמה (פצע פנימי, לא רואים אותו בחוץ) וכשהתינוק יונק הוא יונק גם דם. אתמול הוא פלט הרבה ובפליטה היה מעורב דם. בנוסף כשהוא ינק ויצא גם דם הוא בכה ולא רצה לאכול (זה מובן...) הפסקתי להניק במשך יממה (ושאבתי כדי שלא יגמר לי החלב) אבל גם היום הוא הקיא. אולי הדם שינק גורם לכך? שמרתי את מה ששאבתי כי לא נראה לי שיצא דם בשאיבה, לשפוך את זה או לתת לו בכל זאת?

היי שירה, דם לא אמור להפריע בכלל להנקה או לחלב. אולי הבקבוק הוא זה שגורם לו להקיא. זה יותר הגיוני כי הזרם של הבקבוק הרבה יותר מהיר ואין לו שליטה בזה. לא ציינת את גיל התינוק והסיבה שהוא עובר לבקבוקים. יש הבדל אם הוא בן חודש או בן 7 חודשים. פצעים בדרך כלל נובעים יותר מתנוחה לא אופטימלית מאשר מציצה לא תקינה - או מציצה אחרת בגין יניקה מבקבוק. זה צריכים באמת לראות בפועל. יש דרכים להרגיל אותו לאכול "כמו שצריך" כביכול. כדאי לך להתיעץ עם מדריכה או יועצת הנקה ב-4 עיניים (או שדיים!) כדי לתקן את המקור של הבעייה. יש מפגשים של ליגת לה לצ'ה, ויש גם מדריכות ויועצות הנקה מוסמכות שעובדות באופן פרטי. ניתן לקבל טלפונים ב-מ.מ.ש. 03 647-2411. בהצלחה אלן

יש לי שאלה בנושא שאיבת חלב אני אמא לתינוקת בת חודשיים ושבוע ואני אמורה לחזור לעבוד בעוד שלושה שבועות אני מעונינת לשאוב בעבודה. השאלה שלי היא איך אני כבר עתה יוצרת עבורה "מלאי" של חלב כיום היא יונקת בממוצע כל 4 שעות מתי לשאוב באילו שעות? האם "להוסיף" עוד "הנקה" (שאיבה) או אחרי הנקה ? איזו כמות אני אמורה לשאוב כדי להכין "ארוחה" שלמה? תודה מראש זיוה

היי זיוה, כדאי לך לקרא את תשובתי לשי - שאלה לפניך. אני אוסיף כאן שאת השאיבה ניתן לבצע מתי שאת מרגישה שיש לך מלאות. זה יכול הליות שאת מיניקה מצד אחת לארוחה אחת ואחרי שאת מסיימת להיניק אז לשאוב מהצד השני. אפשר לשאוב מאוחר בלילה כאשר היא כבר ישנה. דבר ראשון בבוקר אם את מרגישה שיש המון אחרי מנוחת הלילה. בשלב זה לא יודעים מה זה ארוחה עבורה. רק כאשר את משאירה אותה עם המטפלת תוכלי לדעת בערך כמה להשאיר לה. לכן, תכיני כמה מנות ליתר הביטחון. בהצלחה אלן

בני יהיה בן חצי שנה כשאחזור לעבוד בעוד כחודש. עד כה יונק מלא, (חוץ מנסיונות האכלה של ירקות שהן בעיקר משחק קצר של כמה כפיות בלבד). אני אעדר כל יום מהבית במשך כ 9 שעות, ופעם עד פעמיים בשבוע ליותר מ 24 שעות. בנתיים הוא לוקח פעם בשבוע בקבוק מאבא שלו כשהם יחד אחרי בריכה (כלומר כשהוא רעב הוא לוקח). וכרגע לרוב במשך היום הוא יונק 2-3 פעמים. שאלותי: 1. התחלתי היום לשאוב כדי לעשות מאגר, כמה מומלץ לשים בכל שקית? איך לסגור את השקיות- גומיה רגילה? 2.האם אפשר שכשאחזור בני יסתפק במאגר עד שהאכילה של פירות וירקות תספיק לו ואז אוכל לשאוב רק במקרים שאני נעדרת יותר מ 24 שעות ולא על בסיס יום יומי- כי ניראה לי שתהיה לי בעיה לשאוב כל יום. 3. איך להמנע מגודש?- גם כיום כשאני כמה בבוקר לאחר שלא הנקתי מספר שעות השד שלי מאוד מלא ומטפטף למרות שזה קורה כל לילה? תודה מראש וסליחה על האורך אני מאוד רוצה להמשיך להניק אבל חוששת מאוד מהחזרה לעבודה. (עבודה חדשה ותנאים לא כל כך מתאימים לשאיבה)

היי שי, קודם כל, תינוקות עד גיל שנה אמורים לקבל 5 ארוחות חלביות. כל הניסיונות עם מוצקים הן כתוספת להנקה (או לתמ"ל). ככל שהתינוק יאכול יותר כך הוא ינק פחות. הם מתחילים לאכול יותר (מאכלים מוצקים) לפי יכולתם - בקיעת שיניים, חידוד ההתפתחות המוטורית, בשלות מערכת העיכול וחיזוק עמוד השדרה. אלה דברים אישיים, וכל תינוק עושה את זה בזמנו המתאים. 1) כדאי להכין מלאי בכמויות של 100 וכמויות של 50 . אם הוא ירצה עוד אז ניתן לתת לו בכמויות קטנות - אם מפשירים והוא מתחיל לאכול מכמות של 100, ולא מסיים אז לא רצוי לשמור מעבר למספר שעות. לאט לאט תכירו אותו ותדעו יותר כמה לצבור לו. אם השקיות לא נסגרות הר5מטי, אז הם לא שקיות להקפאה חלב. השקיות המומלצות הן של מדלה ושל ביילי. האחרות הן שקיות לאחסון לטווח קצר. יש מערכת חדשה בארץ של מתקן + 10 בקבוקים מיוחדים לאחסון חלב. כל בקבוק בא עם פקק. את יכולה לראות את זה באתר www.pilon.co.il. זה יוצא יותר זול אפילו משקיות. 2) כמו שאמרתי זה לא תלוי בנו אם הוא יסתפק במוצקים או לא. זה יהיה לפי היכולת האמיתית שלו. ממילא תצטרכי לשאוב כל יום כאשר את מדלגת על ארוחות - אחרת באמת תסבלי מגודש. לא כדאי להסתבך. ברגע שאת מרגישה מלאות יתר - כדאי לשאוב. השאיבה היא עניין של רצון. מי שבאמת רוצה - מצליחה. אבל יש אלטרנטיבות - אז אם נראה לך קשה, תוכלי להשלים עם תמ"ל. יש הרבה חששות לפי חזרה לעבודה. תכיני את המלאי, תדאגי יותר למטפלת ראוייה ודאגי להרגיל את התינוק אליה - זה יותר מדאיג מאשר האוכל.!!! אוכל תמיד יהיה מה לתת לו - אבל מטפלת? זה דבר שאי אפשר להחליף לחדש כל יום וזה יותר חשוב שהיא תטפל בתינוק עם חום, אהבה, זרועות פתוחים ורק אחרי הרגעה לנסות בכלל לתת לו לאכול. האכלההיא לא רק למטרות תזונה אלא גם ביטוי של אמון, ביטחון ואכפתיות.

עוד מתחילת ההריון גדל שד אחד לגודל פי שניים מהשד השני והפיטמה ממש נעלמה. לאחר הלידה ההבדל עוד גדל ובשד המוגדל יש זרימה מאד איטית של חלב ויש גוש גדול וקשה במישוש-ללא כאב. בשד השני יש זרימה טובה של חלב ואין גושים. מה לעשות?

היי שרון, שווה בדיקה אצל רופא. לרוב זה לא יהיה כלום אבל כדאי לבדוק. אני בכל אופן לא יכולה לנחש מה שקורה במקרה הזה בלי לראות. את לא ציינת את גיל התינוק ואיך את מסתדרת עם ההנקה. לכן קשה לי להגיב. זה לא צריך להוות בעייה ככל שהיא אוכלת יפה, ורגועה ועולה יפה במשקל כל שבוע. אלן

אישתי מניקה לאחרונה התחלנו לתת בקבוק לפני השינה. 1. הילדה (בת 5 שבועות) לא מוכנה לקחת חלב אם (שאוב) מבקבוק וסימילאק כן. האם זה קשור לטמפרטורה של החלב? כיצד מומלץ להביא את החלב לטמפרטורה הרצויה? 2. לעיתים הילדה מקיאה לאחר מתן בקבוק. האם לחכות עד ההאכלה הבאה או לתת בקבוק/ציצי מיד?

היי יג, למה לתת בקבוק לפני השינה? אחד היתרונות של ההנקה הוא שתינוקות לא ישנות כל כך עמוק כמו תינוקות שנזונים מבקבוקים. גילו שאולי יש קשר בן זה לבין התעווררויות תינוקות ופחות מקרים של (חס ושלום) מוות בעריסה. הבקבוק באמת מעמיס על המערכות של התינוק אז השאלה שלך קצת מבלבלת אותי. למה לגרום לכך שהתינוק שהוא כל כך קטן ופגיע ממילא יגיע למצב מלאכותי של עילפון? אתה מנסה בכל כוחותיך לגרום לתינוק תרצות לאכול בצורה לא בריאה. למה לדאוג לטמפרטורה כאשר זה בא מהשד באופן טבעי בטמפרטורה המתאימה.? היא מקיאה כי זה מציף אותה. וזה לא יורד לפי הקצב שהיא עצמה מקציבה. בקבוקים הם לא דרך טבעית לאכול. חכו קצת עם כל הניסיונות האלה. בקבוק אחד בלילה לא רק לא עוזר בדרך כלל אלא עלולה בכלל לפגוע. ככל שהמערכות של התינוקת יותר משופשפות ובוגרות, ניתן יהיה לשחק איתה. אבל זה עוד מוקדם. היא מראה לכם בצורה מאוד ברורה שהשיטה לא טובה לה. אלן

ביתי בת 4ץ5 חודשים ויונקת בלבד. לאחרונה, מזה כשבועיים, צבע הצואה שלה הפך מצהוב לירוק כהה. האם זה בגלל תוספת הברזל אותה היא החלה לקחת, או שיש לכך סיבה אחרת. תודה, אורלי.

היי אורלי, זה מאוד יכול להיות בגלל הברזל. אם היא עדיין נינוחה, ויש חיתולים רטובים בשפע, אז זה לא מעורר דאגה. ברגע שחל שינוי בהתנהגותה או במצב הבריאות שלה, אז רצוי לבדוק. אלן

הלן, שלום כמה זנן ניתן לשמור חלב שאוב במקרר ובמקפיא כדי שלא יאבד מהויטמינים שלו, כי יש דעות שונות לגבי זה? תודה

היי נ, חלב טרי הוא הכי מזין=- חלב במקרר הוא הבא בתור, וחלב מוקפא הוא במקום השלישי. תמ"ל תמיד במקום האחרון. אז לא חשוב כל כך כמה ויטמינים מאבדים - עדיין חלב אם הוא המזון המתאים לתינוקות שלנו. אלן

רציתי לדעת האם כשאני מצוננת יש סיכון שזה יעבור לבתי בהנקה ואיזה תרופות בכלל אפשר לקחת כשמניקים?

היי נעט, תמיד רצוי להיניק. יש יותר סיכונים לתינוק בגלל חוסר הנקה מאשר להיניק כאשר את לא מרגישה טוב. צינון יכול לעבור דרך האוויר. לא צריכים חלב אם בישביל העברתו. ממילא אנחנו בקרבת התינוקות אז תינוק יונק לפחות יותר מחוסן.רוב התרופות בטוחות בזמן ההנקה. תמיד כדאי לבדוק עם מרכז למידע על תרופות: 1. בילינסון: 03 937-7474 אספ הרופא: 08 977-9309 משרד הבריאות: 02 624-3669

שלום! יש לי ילדה בת שלושה חודשים ושבועיים - עקב דלקת גרון שאובחנה אצלי עלי לשתות כדורי אנטיביוטיקה מסוג רפאפן למשך עשרה ימים. שאלתי היא האם אפשר ליטול את הכדורים ולהניק ובמידה ולא מה עושים כדי להמשיך ולהניק אחרי עשרה ימים- ההנקה חשובה לי מאוד.

היי דפנה, לפי השם הזה לא מופיע בספר התרופות שיש בידיי. יש שם גנרי אחר לרפאפן בלועזית. אבל כדי לבדוק את זה עם המרכשים התרופתים _ 03 937-7474 בילינסון או אסף הרופא 08 977-9309 או משרד הבריאות 02 624-3669. בכל אופן, יש הרבה סוגים של אנטיביוטיקה שאפשר ליטול ללא הפסקת הנקה. הרופא אמור לדעת. החלמה מהירה!! אלן

אלן שלום, איפה ניתן למצוא מידע על קורס יועצות הנקה?

היי כרמית, קודם כל קורס יכול לעזור לך להתכונן לקראת המבחן של יועצת הנקה מוסמכת אבל את לא יוצאת מהקורס כ-יועצת הנקה מוסמכת. כדי שתביני מה כרוך בזה, את יכולה לדפדף באתר אינטרנט www.iblce.org הקורס הכי מקיף הוא של בתיה דייויס. את יכולה להתקשר אליה על מנת לקבל פרטים. 02-532-5383. כמבון יש גם את המסלול של מדריכות לה לצ'ה - זאת עבודה בהתנדבות אבל גם נחשב לקראת שעות קליניות שאת צריכה לצבור לקראת המבחן וגם הרבה מאיתנו התחלנו כך, מבחינת הידע המקצועית מדריכות לה לצ'ה יוצאת עם ים של מידע מאוד פרקטי ושימושי לקראת מסלול היועצת. לה לצ'ה - 1-800-350-440. בהצלחה אלן

שלום אלן!! באילו אמצעי מניעה ניתן להשתמש בתקופת ההנקה מבלי לפגוע בילד?? (מלבד קונדומים שכן אנו דתיים והם מחוץ לתחום אצלנו) הילד בסך הכל בן 13 יום.

הדבר הכי בטוח - זה הימנעות לתקופה מה. אני גם לא חושבת שכבר ממליצים על יחסים כל כל סמוך ללידה. שוב, אלה דברים שכדאי לדבר עם הרופאהת נשים. ההנקה מגנה קצת על האפשרות לקבל מחזור למספר שבועות אבל זה לא בטוח. וכמה שמיניקות יותר שעות משך היממה את יותר מוגנת. זה אומר שגם ישנים עם התינוקות, והם יונקים כמעט ללא הרף. לא כדאי להסתמך על זה! אלן

תודה על ההנחייה לגבי השאיבה (בערך לפני 3 הודעות) אך איך מתנהגים עם משאבה דו צדדית? 7 דקות בשניהם יחד ואז הפסקה 7 דקות, ואז 5 דקות בשניהם יחד והפסקה? או איכשהו אחרת?? תודה!

היי אביגיל, באופן כללי, כן, לשאוב לסירוגין עם הפסקות אבל שוב אני מזכירה לך שאין חוקי ברזל. תזרמי עם זה ותראי שהחלב יזרום!! אלן

הייתי רוצה לקבל טיפים לגבי גמילת התינוקת שלי מהנקה באמצע הלילה או איך אפשר ללמד את התינוקת המקסימה לישון בלילה ולא להתעורר לאכול הילדה כבר בת 7 וחצי חודשים? מה עושים

היי גלי, נדמה לי שזו את שהשארת לי הודעה בפלאפון.??? לא יודעת איך קיבלת את מספר הפלאפון אבל הפלאפון לא פורסם בתור עזרה להנקה (אני מקוה ואם כן זאת טעות) ניסיתי לחזור אליך אבל היה תפוס. יש את קו התמיכה של ליגת לה לצ'ה - הם יוכלו באמת לאזור לך עם טיפים. אי אפשר ללמד תינוק איך לישון. זה צורך פיזיולוגי שלא ניתן " ללמד". אולי היא מתעוררת כי חזרת לעבודה? אולי את חסרה לה? אולי משהו מעיר אותה והיא פשוט צריכה את עזרתך לחזור לישון? יש הרבה סיבות למה קמים. אפילו פיפי יכול להעיר תינוק. זה עובר, ובסופו של דבר ישנים לפי מה שהם זקוקים (לא תמיד לפי מה שאנו רוצים! קו התמיכה הוא 1-800-350-440 כל טוב אלן

תודה אנסה להעזר בקו התמיכה אני רק שומעת מכל כך הרבה אחרים שתינוק לא צריך בגיל שלה לאכול בלילה ושזה הזמן להרגיל אותה לישון לילה שלם - אבל זה נראה לי קורה בסיפורים של אחרים אנחנו עדיין מתעוררים כ3-4 פעמים בלילות וכך שאני עייפה וכנראה שגם היא לא ישנה כמו שצריך בכל מקרה אני מחפשת עצה טובה אנסה לפנות לאן שהפנית אותי ושוב תודה גלי

אני סובלת מהגב יש והמליצו לי הרופאים ללכת לברכה לשחות שאלתי היא אם בריכה לו תהרוס לי את הפטימות כלומר החומר שבמים הכלור ואם זה לא יחגמור על החלב או על האיכות שלו תודה מראש

היי עדנה, לא, מותר לשחות ושום דבר לא יקרה. אבל אם כאבי הגב התחילו בסמוך ללידה סביר להניח שאת לא יושבת טוב בזמן ההנקה.אם את עוד לפני לידה, אז על אחת כמה וכמה כדאי לך לשמור על בריאות הגוף שלך. עזרה של מדריכות לה לצ'ה, מפגשים יכולים לעזור לך להסתכל על אחרות המנוסות בהנקה. מאוד מומלץ. קו התמיכה של ליגת לה לצ'ה 1-800-350-440 יגידו לך היכן יש קבוצה קרוב אליך. במ.מ.ש. יש לנו קליניקה קבוצתית בכל שבוע. 03 647-2411. אלן

יש לי את כל הדרוש לצורך המשך ההנקה...חוץ מידע. יש לי מוטיבציה, בעבודה יש לי זמן גמיש ופרטיות, משאבת לקטינה ששכרתי ותינוקת בת כמעט 5 חודשים. מה אין לי? אין לי את הידע איך לעשות זאת... כל כמה שעות לשאוב? למשך כמה זמן וכו' . אני עובדת כל יום 8 שעות חמישה ימים בשבוע כך שאני צריכה לשאוב בסביבות 400CC כרגע הדרכים שאני מנסה מביאות אותי ללא יותר מ 200CC כך שאני נאלצת לשלוח למטפלת גם תחליף. אודה לך מאוד אם תדריכי אותי איך לארגן את סדר היום בעניין השאיבות. איזה לוח זמנים של שאיבה מביא לתנובת חלב גבוהה? רוב תודות!

היי אביגיל, כל הכבוד על הרצון! השאיבה באמת תלוייה ביכולתך האישית. כל אחת יש לה את סדר היום בעבודה שיאפשר לה שאיבה או לא. אם יש לך את כל התנאים, תתחילי כל 3 שעות לשאוב. ההמלצה היא לשאוב 7 דקות מצד אחת ואחר כך לעבור לצד השני 7 דקות. לחזור אל השד הראשון ולשאוב 5 דקות וגם בצד השני. את תראי איך התפוקה ואם שיטה זו טובה לך. אפשר ללכת על עוד סיביב של 3 דקות. אם החלב עדיין זורם תמשיכי עד שאת רואה שכבר לא יוצא. כמובן שזה כללי וכל אחת מוצאת את הדרך לשאוב בהצלחה. כאשר את בבית רק תניקי אותה, סופי שבוע עוזרים בהגברת החלב - אם כי את בפחות תפוקה באופן טבעי כאשר את כבר לא אם התינוקת. גם בבית את יכולה לשאוב אולי פעם בלילה כדי לעזור בסטוקים של מנות וזה עלול להקל עליך בעבודה. יש הרבה אפשרויות. ניתן להיניק מצד אחת בלבד למספר ארוחות במשך השבוע ולשאוב אחר כך מהצד שלא רוקן על ידי התינוקת. מקווה שזה עוזר. אלן

שלום, ידוע שיש מזון שכדאי להימנע ממנו בהנקה כי הוא גורם (עלול לגרום) לכאבי בטן לתינוק. האם זה נכון גם לגבי תינוקות שכבר עברו את שלב כאבי הבטן? האם עדין אני צריכה להימנע מאותם מזונות?

היי שירה, אין בכלל הוכחות מדעיות שאוכל גורם לכאבי בטן אצל התינוק. אז לא צריכים בצורה גורפת לאסור על מאכלים מסויימים. בואי נתחיל מזה שלא כל תינוק סובל מכאבים. אם התינוק אינו מראה סימנים שלא טוב לו, את יכולה לאכול מה שאת רוצה - כמובן אוכל בריא , תפריט מאוזן, ולא להגזים עם מאכל מסוג אחד בלבד. הכל במינון. מאידך, אם יש תינוק שבאמצת סובל מהיום עד הלילה, אז כדאי לבדוק באמת, אם יש לו רגישות לאחד מרכיבי התפריט שלך היומי. אלן

שלוםביתי נולדה בראשון לאוקטובר ואני עדיין מניקה (בלבד), זה היום השישי שאני לוקחת גלולות פרוגסטרון וזה היום השני מאז שהופיע דימום. האם זה תקין? האם אין שום מניעב להיניק שהמחזור כבר הגיע? האם זה אומר שכמות החלב מושפעת או תושפע מכך? רב תודות

היי נטלי, לגבי לקיחת גלולות ודימום זאת שאלה שאת צריכה להפנות לרופא שלך. לגבי ההנקה נשים מיניקות שנים אפילו, לא רק חודשים, אז בוודאי שזה בסדר להיניק כאשר מקבלים מחזור. לגבי כמות החלב, יש נשים שמדווחות על ירידה בתפוקה בחלב עקב נטילת גלולות, אבל יש הרבה שלא מרגישות בכלל שינוי. זה מאוד אישי. אם חל ירידה, ניתן להגביר על ידי הנקות יתר, או שאיבות אבל לרוב זה מסתדר. אלן

אלן שלום, ילדי בן חודשיים ובעוד כחודש אני חוזרת לעבודה רכשתי מדלה ע"מ לשאוב בזמן חזרתי לעבודה. קראתי את הצעתך לשאוב לשקיות של מדלה או ביילי- אך הן מאוד יקרות או לבקבוקים שמוצעים באתר פילון. העניין הוא ש- 10 בקבוקים לא יספיקו לי משום שהבנתי שעליי לשאוב על מנת לאגור מעכשיו והשקיות הזולות רק לשבועיים. האם יש כלי אחסון נוסף אשר יהיה טוב לתקופה ארוכה יותר? והאם זה נורא להשאיר חלב בשקיות שעמידות רק לשבועיים לתקופה יותר ממושכת? תודה.

היי מזל, לא שואבים את כל החלב וכמה שיותר עוד לפני שאת חוזרת לעבודה. הרעיון הוא שאת יכולה להתחיל לצבור כמה מנות כדי שלא יהיה לחץ של הרגע האחרון - כי אז יש קצת מתח, עצבים לקראת חזרה לעבודה ולא תמיד אפשר להצליח לשאוב בתנאים אלה. ברגע שאת חוזרת לעבודה, הרזרבות שהוצאת מקלים עליך, ואז את לא בלחץ לשאוב המון בימים הראשונים אחרי החזרה לעבודה. את אמורה לשאוב דווקא במשך היום , חלב שיתנו לו למחרת. זה נשמר במקרר מספר ימים. אז 10 בקבוקים אמורים להספיק לך. מנקים אותם במדיח אפילו. אז מאוד פרקטי. בהצלחה אלן

הי רציתי המלצה עד איזה גיל כדאי להניק, ומה עושים כשלילד יש שניים והוא נושך . הילד בן שמונה חודשים,

היי מאי, ההמלצה היא להיניק באופן בלעדית עד גיל 7 חודשים ואז להמשיך להיניק בתוספת מזונות מוצקים שנה-שנתיים ואפילו מעבר לה אככל שטוב לך וטוב לתינוק. לא רצוי לתת חלב פרה לפני גיל שנה כך שחלב אם הוא הבחירה האופטימלית. שיניים לא מפריעות להנקה אם כי התינוק מכסה את החניכיים עם הלשון. אם הוא נושך, תורידי אותו - ותפסיקי את הארוחה. גם תסבירי לו שזה כואב - לא בצעקות ורק ברוך אבל שהוא ידע בואפן חד משמעי שהודתו מן השד הוא תוצעה ישירה מזה שהוא נשך. כשיונקים ממש, לא מכאיבים. אם הוא מכאיב אז קרוב לוודאי שהוא סיים את הארוחה. אלן

מה קורה אם מהתחלה כלומר מהלידה, אני מניקה את התינוק ביום ובערב ובלילה נותנת תוספת של נניח "מטרנה" או חלב שאוב?

היי רוית, חלב פרה אינו האוכל האופטימלי לצמיחת התינוק. כאשר אתנותנת פורמולה, זה מה שאת נותנת. אז אם יש אלרגיה או רגישות - למרות כל הטוב שבחלב אם ומההנקה , זה לא יעזור. לא כל רגישות רואים על הסף. לכן תמיד כדאי להיניק בראשית החיים לפחות עד שהמערכות של הרך הנולד יותר חזיקים ועמידים מפני נגיפין ומחלות זיהומיות. כאשר את נותנת בכלל בקבוקים ופורמולה יש יותר חיידקים, יותר סיכויים לחלות במחלות זיהומיות. למרות שאת נותנת הגנה ונוגדנים של חלב האם, זה לא תמיד מספיק כדי להגן על התינוק. האכלה מבקבוקים גם מאמץ את התינוק כי הוא לא שולט בקצב וזה מאוד מעמיס עליו - על אחת כמה וכמה אם זה חומר לא מתאים לתינוק (פורמולות למיניהם מתאימים יותר לפרות ולא לתינוקות שלנו - יש דברים שאי אפשר לשנות. יש עוד דברים, אבל אולי זה יספיק בינתיים. יש לנו הרצאה היום בערב לנשים בהריון ובני זוג אם את באזור המרכז. ב-מ.מ.ש. רח' הרוגי מלכות 7 (_בגב בניין מסחרי קטן) בשעה 18:00. אם את לא מצליחה להגיע היום אפשר בחודש הבא. לפרטים: 2411 647 -03 כל טוב. אלן