פורום הנקה

שלום רב, בני בן חודשיים בדיוק ויונק מלא ללא כל תוספת תחליפים מאז הלידה. עד כה לא היתה לנו כל בעיה, לפני כשלושה שבועות רכשתי את משאבת מדלה הקטנה משילב והתחלתי לשאוב כפעם ביום כהכנה לקראת החזרה לעבודה. בימים האחרונים אני חשה כי השד השמאלי לא מתמלא בחלב ויש לציין כי אני מקפידה להניק ממנו - אני מניקה רק מצד אחד בכל הנקה. השד השמאלי מתמלא כנדרש. מה עוד שבשעת שאיבה השמאלי ממלא לי כ- 140 מ"ל ואילו השמאלי בקושי 50 מ"ל. אשמח לעצתך. שאלה נוספת: לפני ההריון עישנתי כחפיסה ביום ובמהלך ההריון הפסקתי לחלוטין לאחרונה החלתי לעשן וכיום אני מעשנת עד כ- 10 סיגריות ביום. ברור לי שעדיף לא לעשן כלל- לא עבורי ולא עבור תינוקי, אך שאלתי האם רצוי אולי באם אין לי שליטה על הסיגריות להפסיק לחלוטין להניק? תודה.

הי מיכל, תמיד עדיף חלב אם והנקה עם עישון מאשר לא להיניק! יש כל כך הרבה טוב בחלב אם שמונע המון בעיות בריאותיות אצל התינוק, שגם אם הניקוטין עובר בחלב בכמות מזערית היא לא מספיק כדי לבטל את המעלות של ההנקה וחלב אם. לגבי הכמויות. התינוקת מקבלת בדיוק מה שהיא צריכה. השאיבה אמנם כן מגבירה את התפוקה אם את שואבת מעבר לצרכים שלה, אבל לא תמיד מצביע על תפוקה או הכמות המדויקת שאת מייצרת. אם את מיניקה רק משד אחת זה יכול לגרום לאי איזון בין השדיים. ההמלצה הגורפת היא להיניק משני הצדדים בגלל הסיבה הזאת ומנית גודש. אפשר להיניק מצד אחת ולשאוב מהצד השני. זה שאת מוציאה 50 מצד אחת זה מעולה. זה לא אומר שהשד הזה הוא הלא תקין. מאוד יכול להיות שיש לך מצב של הפקת יתר של חלב בצד הימין. מה שאת רוצה באצם , הוא לשאוב ולצבור כמויות כדי שיהיו כמה מנות לאותו מועד שאת חוזרת לעבודה. זה גם תצליחי באמצעות שתי השדיים. ככל שיש לך מספיק עבורה, וגם עוד לשאוב, זאת לא כל כך בעייה. אם תרצי בכל זאת לאזן את התפוקה תעברי להנקה משני הצדדים. זה יכול לעזור. בהצלחה אלן

אלן, היא בת שישה וחצי חודשים

היי הילה, ראשית, היא בגיל שאפשר להתחיל בשעות היום לתת לה תוספות להנקה. רק אם היא מראה סימנים שהיא מעונינת. זה בא יחד עם ההתפתחות המוטורית שמאפשרת לה לשבת בכוחות עצמה - הושטת יד לפה - אחרת היא לא כל כך מוכנה לקבל מוצקים. תינוקות לעיתים לא מוכנים להתחיל מוצקים כאשר הם עדיין לא זוחלים. יש קשר משום מה - להתפתחות כל המערכות. אם היא בשום פנים ואופן לא מעונינת, אז תנסי שוב בעוד כמה שבועות. הם משתנים מאוד כל שבוע ! זה שהיא מתעוררת בלילות זה לא בגלל אוכל אלא משהו מעיר אותה וקשה לה לחזור לישון. הצטננות? כדאי לבדוק אותה אצל הרופא - אולי הוא יגלה משהו? אזניים? משהו מציק לה. היה שינוי בזמן האחרון? מטפלת חדשה? משפחתון? כל הדברים האלה גורמים למחשבות שלה וחלומות יכולים להעיר אותה בגיל הזה. אם משהו מפחיד אותה היא תזדקק לחיזוקים שלך ושל הבן זוג. קל יותר להרגיע אותה עם השד מאשר לנסות להרגיע בלי . לפי דעתי גם זה עדיין לא גיל להשאיר אותה בחדר רחוק מכם אבל זו החלטה שלכם כמובן. אלן

אתמול בקושי ישנתי יובלי התעוררה כל שעתיים, בערך 5 פעמים בלילה וזה קשה, אני מניקה אותה מס' דקות והיא חוזרת לישון, הבעיה שהיא קמה בבכי חזק, ניסיתי אתמול אחר הצהריים דייסות שונות, מטרנה לילה טוב, גם וגם, דייסה של גרבר וכלום היא עושה פרצוף כאילו נתתי לה לימון חמוץ חמוץ.... אבל עם כפית היא לקחה מס' כפיות וניסתה, מה את אומרת אני מיואשת... דרך אגב היא עדיין ישנה במיטתה לידינו והיא כבר מתחילה להתרגל כשהיא מרימה את הראש היא רואה אותי, אולי נעביר את הקטנטונת לחדרה..?, תודה, הילה

הילה היקרה, בת כמה הקטנה? (אם כתבת קודם אז אני לא זוכרת בת כמה כל תינוק או תינוקת!!) זה מאוד תלוי לגבי מה אפשר לתת לה ומה לא. אלן

הלן שלום רב, אני מניקה את בתי בת השלושה שבועות וכמעט מדי יום אני נתקלת בבעיה שמאוד מטרידה אותי והיא מופיעה בד"כ בלילה : אחרי שאני מסיימת את ההנקה ומוודאת שהיא אכלה טוב ומספיק אני שמה אותה במיטה כשהיא רדומה. לאחר זמן קצר היא מתחילה לעשות סימנים של " אני רוצה ציצי "..זה מלווה גם בבכי ובכאבים של גזים אז אני מנסה להרגיע אותה וכשזה לא עוזר אני אני מניקה אותה והיא כמובן מתלהבת ושוכחת שיוצא משם חלב אז ברגע הראשון היא אוכלת ואז מוציאה ושוב אוכלת ושוב מוציאה ..ממש משחקת .הדבר כמובן מרגיע אותה לאותו רגע אבל מיד לאחר מכן היא מקיאה את כל האוכל ... אני ממש מתוסכלת מהענין כי אני לא יודעת אם היא אוכלת מתוך רעב או פשוט הצורך לינוק מרגיע לה את הכאבים ..אשמח לקבל את תגובתך בהקדם בברכה, רוית .

היי רוית, היא מתעוררת במיטה שלה כי היא לא רוצה להיות שם. למה לשכב לבד וקר כאשר היא מכירה מקום הרבה יותר נעים וכיף???? יש תכונות של היניקה שמרגיעות. היא מקבלת הכל בעד זה שהיא יונקת, חום הגוף שלך מחמם אותה, מקבלת מציצה שתמיד עוזר להרגע, זה שהחלב בא עם זה לא מטריד אותה. היא מקיאה אבל לא כמות כמו ארוחה בכלל. זה רק נראה כך. היא סובלת מגזים וזה דבר שמונע ממנה לינוק. היא רוצה לינוק מצד אחת אבל הכאבים מונעים ממנה לינוק בצורה רצפוה. היא לא כל כך משחקת אלא נרגעת. אולי מנשא היתה עוזרת במקרים אלה. היא מקבלת הרגעה, יכולה לישון כי היא מחוממת ואת יותר פנוייה לעשות דברים שאת לא מסוגלת לעשות כאשר היא מחוברת לציצי (_ארוחת ערב??, ) בשלב זה של החיים שלה, היא רק תלותית, לא אצמעית אז חייבת להרגע באמצעותכך. זה עובר, למרות שזה נראה כה קשה, אבל יחסית תקופה קצרה. לוקח בדיוק אותו זמן להתרגל לחיים מחוץ לרחם כמו שלקח לה להתרגל לרחם!! (9 חודשים לרוב!) צריכים צהעזר בסבלנות ולעזור לה כמה שניתן ולהשאר רגועה. ניתן להיניק אותה בשכיבה ואז אם היא נרדמת את קמה והיא נשארת כבר שוכבת בלי להזיז אותה. אולי אז היא תשאר רדומה? אלן

בהמשך לשאלתי לגבי אכילת בקבוק, ניסיתי לתת למשהו אחר שיתן לביתי בקבוק אך היא צרחה ולא רצתה הבעיה השניה שהיא לא לקחת גם מוצץ אז אי אפשר להרגיע אותה מבכי ואני לא רואה בדיוק אך היא תחכה לי אם אני צריכה לחזור לעבודה. אני עדיין בחופשה על חשובני עד שהיא תתרגל לבקבוק וממה שניראה לי זה שקשה לה למצוץ את הפיטמה כי היא מסיליקון את חושבת שאם אני יחליף פיטמה יותר רכה היא תוכל לאכול מבקבוק? תודה על העזרה

היי ליאת, אני לא מאמינה שזו בעייה של מציצה אם כי לא צריכים ממש למצוץ בפיטמה של בקבוק כדי שהחלב יצא. אבל אפשר תמיד לתת כף, ספל קטן, או מזרק, טפטפת, או כלי אחר. אני חושבת שהיא מתנגדת למישהו אחר שרוצה לתת אוכל. כמו שציינתי בעבר, האכלה היא אקט מאוד אישי ואינטימי. קודם צריכים לרקום את מערכת היחסים הבוטח והחמים לפני שפאשר לתקוע בקבוק לפה. תבדקי עם המטפל/ת אם ברגע שהתינוקת בוכה מנשה להאכיל אותה. זה לא הזמן - אלא צריכים להרגיע אותה קודם. תמיד אפשר לנסות מרקם אחר - פיטמה אחרת, תראי אם זה עוזרץ אני לא יכולה להגיד לך אם כן או לא. ניסוי וטעייה. ככל שהיא גדלה, או טו טו היא תתחיל לקבל מאכלים מוצקים ואז אנחנו פותרים את הבעייה של הבקבוק. בקבוק זה רק להעביר נוזלים ולא בישביל אוכל. בגיל 6 חודשים ניתן לנסות עם המוצקים. בהצלחה אלן

גם לי יש אותה בעיה אני ישמח אם תעני לי תשובה

שלום אלן שיין, שוב אני והבעיה של הפטמות השקועות שנכנסות פנימה ברוב שעות היום במיוחד שקר,וכשחם הם לפעמים יוצאות. דיברת איתי פעם על טבעות שזה נשמע דבר מעניין וברצוני לנסות כל דבר רק לא ניתוח.אם את מכירה רופא שיוכל לכוון אותי לתחום שאני זקוקה לו אני אשמח, או אפילו אם יש רעיונות חדשים. תודה

היי יסמין, כמובן אני זוכרת אותך. לא הצלחתי להשיג את הקולגות שלי בארה"ב ואינני מכירה רופא שמתמצא כאן בארץ. ניתוח עלול להפריע להנקה. את יכולה לנסות את הכונכיות. אם אני זוכרת נכון את לא בהריון או אחרי לידה. הכונכיות יכולות לעזור אבל לא הכי אסטטיות מתחת לבגד. הן מפעילות לחץ מסביב לפיטמה כשלובשים אותם, וזה יכול לעזור. לא מובטח. רופאים בוודאי יציעו רק ניתוח. אלן

בתי בת 3 חודשים ואני מניקה באופן מלא. בחודש האחרון היא הפסיקה לעשות יצאות כל יום כמו שהייתה בעבר והחלה לסבול מכאבי בטן (גאזים) והיא עושה יציאות פעם בשבוע. לפעמים אחרי שהיא לא עשתה יציאה במשך מספר ימים אני עוזרת לה ע"י כך שאני דוחפת לה מדחום עם ואזלין לפי הטבעת. אני לא רוצה להרגיל אותה לעשות יציאות רק אחרי גירוי כזה ( זה עוזר לה לעשות יציאה). מה אפשר לעשות??????????

היי יפית, לא אמורים לעזור לתינוקות להוציא. באמת זה לא בריא. לפי הספרות המקצועית העדכנית, תינוק יונק שאינו מוציא כל יום - לא יוצא דופן. יש הרבה תינוקות שאין להם יציאה כל יום. אם היא סובלת זה משהו אחר, אבל יחד עם זה שהיא לא מוציאה ואם היא לא סובלת לא צריכים לדאוג כל כך. אמרים שתינוק שלא מוציא סימן שהוא מנצל את הכל עד הסוף. כלומר אין פסולת שהגוף צריך להוציא. אם היא סובלת אז כדאי לבדוק את הנושא אצל רופא מומחה. אלן

ביתי בת 4 חודשים ויונקת בלבד. מזה שבוע, היא מסרבת בתוקף לינוק וכשאני מביאה אותה לתנוחת הנקה (כל תנוחה) היא מקמרת את גווה ומסבה את פניה מן השד. כך שלמעשה יכולות לעבור שעות, אם בכלל תרצה לאכול. מפחד שתתייבש, בכל פעם שהיא נרדמת (בתדירות של כל 3 שעות בערך), אני מוציאה לה את המוצץ מפיה ודוחפת לה את השד, על מנת שתינק. אם אני מקשיבה לאינסטינקטים שלי, אני חייבת לציין כי אני יודעת שאני עושה משהו שהוא "לא בריא" עבורה מבחינת הרגלים, אך מצד שני אני מפחדת כי תתייבש. חשוב לציין כי אני חשה שהיא אוהבת ומסתפקת במוצץ שלה- ה שיתכן הביא להפסקת האכילה שלה? הייתי אצל הרופא כמעט כל יום השבוע והוא שלל בעיה בריאותית כלשהי. בכל מקרה, אני אובדת עצות ולא נראה לי שהפתרון של הנקה בשינה הוא יעיל - לא עבורה ולא עבורי, שכן שתינו נמצאות בבעיה כשאני יוצאת מן הבית (ני לא יכולה להניק אותה בשכיבה...). ניסיתי גם לתת לה לאכול מבקבוק הן חלב והן פורמולה, אך הסירוב זהה. אודה לך על התיחסותך המהירה. אורלי.

היי אורלי, יש מה שנקרה "שביתת הנקה" לא יודעים תמיד ממה זה בא, אבל לפעמים שהם נושכים אז אנחנו בלי שנרצה מגיבות בצורה קיצונית למדי. זה מבהיל אותם ואז יש סירוב. זה אחד הגורמים לתופעה. עוד דבר יכול להיות באמת זה שהיא לא מרגישה טוב או לא הרגישה טוב ולבן לא רצתה תינוק, או כאב לה להיות בתנוחת הנקה - (דלקת אוזניים, כאב ראש או גב) אלה דברים שגם אנחנו וגם הרופאה (חוץ מבעייה אזניים) לא יכול לבחון. אחד הפתרונות הוא לעשות אמבטיה משותפת, ברוגע ובכיף ובזמן שאתן מבלות במים לנסות לקרב ולהחזיר אותה לשד באויירה נינוחה. שום דבר לא קורה אם היא לא אוכלת מספר שעות ובדרך כלל אם עומדים על כך ומתמידים, הם חוזרים לשד. מאחלת לך הצלחה ושזה יעבור מהר. אלן

אני נמצאת כעשרה ימים לאחר לידה ואני מניקה את תינוקי. שאלתי היא האם כאבי הבטן שאני חווה וכן השלשולים המתלווים לכך עוברים אף הם לתינוקי כתוצאה מכך שהוא יונק?

היי נורית, הכאבים שלך לא עוברים לתינוק לרוב. אלן

אני צריכה, לצערי הרב, לעבור הפלה ע"י לידה מוקדמת עקב סיבה רפואית. אני בשבוע 26. רציתי לדעת האם יהיה לי חלב לאחר לידה זו - ואם כן, מה עלי לעשות למנוע זאת - כי, לצערי, לא יהיה לי את מי להניק. שמעתי שיש כדורים שלוקחים אבל שזה לא כ"כ עוזר. האם את ממליצה לקחת אותם (אם כן, מתי ואיך) או משהו אחר? האם יתכן מצב שלא יהיה לי בכלל חלב? תודה.

היי עמית, כל כך צר לי לשמוע על הנסיבות!! הלב שלי איתך. אני לא חושבת שתצטרכי תרופה בשלב זה. נכון שחלב נוצר והשדיים מתכוננים כבר להפיק חלב, אבל רק אחרי הלידה ועם גרייה לפיטמות ויניקה של תינוק החלב בא. יש סיכוי שבכלל לא יגיע תופעה כזאת - של הופעת החלב, מצד שיני אולי כן. חכי ותראי. תהיי בקשר עם רופא הנשים - הוא זה שצריך לתת את התרופה אם בכלל. עדיף בלי תרופה אבל אם החלב כן גורם לאי נוחות אז רצוי לקחת את התרופה. היא יעילה רק בחודשים הראשונים לאחר לידה. מאחלת לך כל טוב. אלן

קראתי במאמר כלשהו שמגיל חצי שנה התינוק אמור לישון לילה שלם ולא לאכול בלילה, בני בן 11 חודשים ואני מניקה כל היום מלבד ארוחת בוקר (פירות) וצהרים (בישולים שונים עם עוף) בנוסף כל מיני טעימות ממה שאני אוכלת אם הוא רוצה, הבעיה שלי היא שהוא קם פעמיים ולעיתים שלוש פעמים בלילה כדי לינוק, האם הדבר אכן תקין? ניסיתי לתת מים במקום שד וזה רק עיצבן אותו אז נתתי לו שד.. לפעמים הוא יונק מעט ולפעמים הרבה, לעיתים אני משאירה אותו עם השד בפה במיטה שלנו למרות שאז אני לא ממש ישנה... אני חושבת שאולי הוא פשוט התרגל לקום בלילה ואני לא ממש יודעת מה לעשות עכשיו כדי לגמול אותו מהנקת לילה. אם בכלל צריך לגמול אותו מהנקת לילה?

היי כמי, גמילת לילה היא דבר מאוד אישי. יש שלא עומדים בתדירות ההתעוררויות של התינוק ושים קץ לתופעה - (לא לתופעה שהוא מתעורר אלא לזהשהוא מקבל שד) ויש שזורמות עם זה. אני בוודאי לא יכולה להחליט בישבילך אבל אני יכולה להגיד לך שתינוקות מתעוררים לא כדי לינוק אלא משהו מעיר אותם. להגיד (אני מאוד אוהבת את ה"כולם אומרים" או הספרות שקובע דברים לא מבוססים בצרוה מדעית!!) שתינוקות לא צריכים לאכול בלילה - או-קיי אבל זה שתינוק לא מתעורר בלילה???? אבל בכל זאת כולנו הדרכים שלנו להתמודד עם התינוק הער בלילה. יותר קל כמובן לתת לו שד והוא נרדם בחזרה. זה לא ימשיך עד אין סוף. אבל אם זה באמת מאוד קשה לך, אז רצוי לשנות את זה ואז צריכים להיות מוכנים לבכי ועצבים. אבל מה שכן, זה שאת צריכה להיות עקבית. אם את מתחילה עם "משטר" אז צריכים לעמוד בזה ולא להכנע כל פעם. חבל בכלל להתחיל אם לא נראה לך שתעמדי על סירוב השד. זה טבעי להרגיע תינוק בגיל הזה עם שד. זה עדיין גיל שהם תלויים בנו ומחפשים את העזרה שלנו כדי להרדם ולחזור לחלומות פז. אלן

מעט רקע, אני בת 35 כמעט נשואה + 1 (בת כשנתיים) בזמן ההריון לראשונה גילו לי תת פעילות של בלוטת התריס, עשיתי ניקור FNA ונמצא שפיר, ולא הטרכתי שום טיפול. כיום, התת פעילות הפכה ליתר פעילות אני בבדיקות כמובן ועשו לי צילום גם שאת התוצאות אקבל רק בעוד כשבוע.. שאלתי היא: האם יש בעיה להיכנס להריון (אני עדיין לא נוטלת שום כדורים) משום שהמחזור שלי לא מי יודע מה סדיר... אבל בכל זאת רכשתי בדיקת ביוץ והקפדתי לעשות זאת בסמן ביוץ ועדיין אני לא בהריון.. מה קורה?? אני גם מפחדת מעט שאני אצטרך טיפול תרופתי משום שהבנתי שיש בעיה להיכנס להריון בזמן שנוטלים כדורים... אז: א. האם הקושי להיכנס להריון זה בגלל מצב הבלוטה שלי כרגע?? ב. והיה ונכנסתי להריון - האם זה מסוכן לעובר ?? ומהן ההשלכות לכך?? תודה מראש, ושבת שלוםםםםםםםםםם,

היי טליה, צר לי - אבל אני לא הכתובת לשאלות שלך. רצוי לפנות לרופא/ת נשים. אני יועצת הנקה. בהצלחה אלן

לצוות הרופאים שלום ! מזה כחודשיים אני מרגישה כאבים במקומות שונים בחזה , עשיתי בדיקות כגון: א.ק.ג , בדיקת מאמץ, גסטרוסקופיה, כל בדיקות הלב היו תקינות, פעם אחת היו שינויים קלים בא.ק.ג. אך לא נמצאו כל סימנים, לבבים, בגסטרוסקופיה, נמצא שיש לי בקע קל בקיבה, ודלקת קלה בקיבה, מאז אני מקבלת טיפול לקיבה אך עדיין יש לי כאבים בחזה והכאבים לא ברורים, מה דעתכם? לאיזה כיוון בדיקות אני צריכה לפנות, אני מודאגת. חנה מחכה לתשובה תודה מראש.

היי חנה, הכאבים שאת מתארת לא חייבים לבוא מאחד המקורות האלה, אלא יכול לבוא כתוצאה מתנוחה לא תקינה. תנסי לדאוג שאת מיניקה עם תמיכה הולמת - לשם כך אפשר להגיע אל אחת המפגשים של ליגת לה לצ'ה או ליועצת הנקה מוסמכת או מדריכת הנקה - כדי שיראו איך את מיניקה. כאבים בשדיים (גם בפיטמות) תרוב נובעים מתנוחה לא אופטימלית. מקוה שזה יעבור לך. אלן

יש לי תינוקת בת 9 חודשים שיונקת עדיין, אך לא מלא. לפני כמה חודשים התחיל בפטמות מין פריחה. רופא אחד חשב שזה פטריה ונתן לי טיפול שלא עזר. בסוף רופא עור החליט שזה תגובה אלרגית. הוא נתן 3 משכות שונות. זה עבר 97%, אך ברגע שאני מפסיקה להשתמש במשכות זה חוזר עוד פעם (בלי הסדקים כמו שהיו). מה זה בדיוק תגובה אלרגית? למה? איך אני אפתר מזה. אני רוצה להמשיך להניק יוד כמה חודשים טובים.

היי מירי, נדיר שיש אלרגיה לחלב - האם בדקת אם החלפת חזייה? קראתי בזמן האחרון כמה מאמרים על אלרגיה לחומר הלייטקס שיש בחזיות. שווה בדיקה. או אם זה רק באזור הפיטמות ואת משתמשת בפדים אולי זה מפריע? אלן

הבת שלי בת 9 חודשים כמעט ועוד מתעוררת כמה פעמים בלילה. איך ניתן להרגיל אותה לישון רצוף? אני מניקה רק 3-4 פעמים ביום (עובדת משרה מלאה)

היי מאיה, אני מאמינה שהבת שלך פשוט מחפשת אותך בלילה כי החסרת לה. היא לא מודעת ולא מכירה מושגים של זמן ואת עזבת אותה. זה ללא ספק גורם להם לאבד קצת מהביטחון כאשר עוד לא התרגלו לחיים מחוץ לרחם ובא עוד אכזבה - הנטישה. מבחינתה שהיא עדיין לא חושבת רציונלית, עזבת וזה מדאיג אותה. אז היא בודקת אם אכן את שם - בלילה. זה יחלוף לה כאשר היא קצת יותר בוגרת ויכולה להתמודד יותר טוב. אי אפשר לפי דעתי "להכריח" לה להיות "בסדר " עם זה שאת לא איתה. היא תתרגל. אבל תני לה עוד זמן. תחשבי על זה שהיא רק 9 חודשים בחוץ!! רק הריון בכלל - 9 חודשים. בהצלחה אלן

שלום! שמי ליאת וביתי בת השלושה חודשים לא מוכנה לקחת בקבוק, אני צריכה לחזור לעבודה ואני לא מוצאת שום דרך להרגיל אותה לבקבוק, חשבתי שאולי אם משהו אחר יתן לה את הבקבוק לא תהיי לה ברירה,זה נכון?! אנה עזרו לי תודה מראש

היי ליאת, אכן יש מקרים שהתינוק מוכן לקחת בקבוק ממישהו אחר ולא את. בנוסף גם לא כדאי שאת נותנת לו את הבקבוק כי זה עלול לגמור את ההנקה אם הוא מבין שגם ממך הוא יכול לקבל אלטרנטיבה. תנסי מישהו אחר. גם אם הוא לא רוצה בקבוק תמיד אפשר לתת לו בכף, מזרק של 20 CC או אם את עובדת במשרה חלקית - הוא יחכה לך!! חפשי כאן במנוע חיפוש - כתבנו הרבה בנושא. אלן

והיום נתתי לה פעם ראשונה מטרנה. אני מתכננת לתת לה פעם ביום עד פעמים 120 CC מטרנה. האם תהיה אפקטיביות להנקה? או אם נתתי תמ"ל אז היתרונות של חלב אם ירדו לטימיון???? גלית

היי גלית, הפורמולה אינה משפיעה כל כך על עליונותה של חלב אם. אבל היא לשם עצמה לא מוצר מומלץ לתת לתינוק אם יש לתינוק את המזון הכי בריא. זה כמו לשאול אם אני אוכלת אוכל בריא - האם הממתקים (או סיגריות) הורסים את הויטמינים? לא אבל הממתקים או הסיגריות עצמן בעייתיות ויכולות לגרום לבעיות בריאותיות. אלן

אבל גם ככה זה עיניין של זמן עד שהיא תאכל תמ"ל. לא????

אלן, שלום. בני בן שלושה חודשים היום ואני מניקה אותו הנקה מלאה. אני אמורה לצאת לעבודה בעוד חודש וברצוני להמשיך לתת לו חלב אם. אני רוצה כבר להתחיל לשאוב ולהקפיא חלב, אבל איני יודעת מה הכמות שאני צריכה להקפיא בכל שקית/בקבוק לארוחה אחת (אני שמעתי שאחרי ההפשרה אי אפשר להשאיר את החלב במקרר, אלא לזרוק מידית) איך אני יכולה לדעת עכשיו כמה הוא אוכל וכמה יאכל בעתיד? תודה מראש על תשובתך

היי ויטה, קודם כל, לא צריכים לזרוק חלב מופשר באופן מיידי לאחר הפשרה. ניתן לשמור אותו לארוחה הבאה בלבד. אני מציעה להקפיא כמויות של 100 וגם מספר כמויות יותר קטנות של 50. כך אפשר תמיד להפשיר עוד, אבל אם מקפיאים כמות גדולה ואחר כך התינוק לא רוצה, אז בסוף זורקים. חבל. למרות שאפשר לשמור, עדיף כמה שיותר טרי. תסתכלי באתר של פילון. www.pilon.co.il שם יש מערכת לאחסון חלב אם שאוב עם מתקן למקפיא. 10 בקבוקים במחיר מאוד אטרקטיבי. (לעומת שקיות שזורקות) בהצלחה אלן

לל

ל

אני מנסה ליגמול את ביתי בת השנתיים מהנקה.אני מבטיחה ומקיימת להניק לפני השינה והיא יונקת גם במשך הלילה אך בכל פעם שהיא מתעוררת משנת הצהריים היא מתעוררת בבכי ובמצב רוח רע.מה לעשות?

היי איריס, הכי כיף שגומלים אותם לפי היכולת שלהם. כל ילד זקוק לזמן שלו ומסביב לגיל הזה מתחילים להיות מעונינים בכל מיני דברים מלבד השד!! אולי יותר קל לגמול אותה מהלילה קודם. אז ניתן להסביר שנחכה כדי שיהיה חלב לבוקר. אבל תהיי עקבית. מה שתחליטי - לא רצוי לחזור בו כי אז היא מבינה שזה לא על אמת. הטיפ היחידי שעולה לי בראש הוא לגמור עם הארוחות הפחות חשובים לה קודם. בהצלחה אלן תתקשרי ותדברי עם מדריכות לה לצ'ה. יש להן הרבה ניסיון עם הנקה בגיל יחסית גדול.

גב' שיין היקרה! ראשית, תודה רבה על תשובותייך ועל השרות הנפלא שלך... בני בן ה3 שבועות ניזון מהנקה בלבד כשמדי יום הוא מקבל מנה אחת מבקבוק (חלב שאוב) על מנת שאוכל להתפנות לילדים האחרים... כבר מתחילת ההנקה החלו לי כאבים איומים בפטמות בדקה הראשונה של ההנקה ולאחר מכן הם חולפים. בהתחלה היו לי ממש סדקים שבעזרת משחת רפאל נרפאו אך הכאבים ממשיכים... בכל ארוחה אני מכניסה לפיו של בני את הפיטמה כולה וחלק מההילה אך הוא מוציא ונותר רק עם הפיטמה. תודה מראש. שיר

היי שיר, הבעייה נוה\בעת מזה ש"את" מכניסה את הפיטמה שלך לפיו של בנך. ההנקה היא העבודה של התינוק ולא כל כך שלך!! תנסי להביא אותו אל מול הפיטמה ובלי שהיד או אצבעותיך בכלל בסביבה, תקרבי את התינוק אליך ואל מול הפיטמה. תגעי בשפה העליונה שלו עם הפיטמה (לא האצבע) ותראי שהוא פותח פה גדול . תהיי סבלנית לחכות לרגע שהוא פותח ואז את מלבישה אותו מעל הפיטמה בעדינות. זה מאפשר לו לארגן את הלשון ואת הפה והחלל מסביב לפיטמה. אם את דוחפת לו את הפיטמה והשד אז זה מעוות את הצורה הטבעית של הפיטמה והוא לא יכול לתפוס אותו נכון. כמובן יותר קל להראות את זה וקשה להסביר בכלי הזה איך להחזיק תינוק. אבל תנסי בכל זאת. אלן

אלן, שלום! במידה ויתאפשר לי, היני מתכננת להניק כמה שיותר. מכל מקורות מיידע שסקרתי, הבנתי שההמלצה היא להתחיל להניק כמה שיותר מהר, אם מתאפשר עוד בחדר לידה. בנוסף, ממליצים לבקש מאחיות בבית חולים לא לתת ליילוד לאכול מהבקבוק, על מנת שלא יהיו בעיות לאחר מכן עם הנקה מהשד. כמו כן, אני יודעת שבימים הראשונים לאחר לידה החומר המופרש מהשד הוא קולוסטרום ולא חלב אם רגיל. שאלתי היא: האם כמות הקולוסטרום המופרשת בשדי האם מספיקה על מנת להשביע את הרעב של התינוק בימיו הראשונים לחייו. כלומר, דעגתי היא האם אוכל כבר בימים הראשונים להסתדר רק עם הנקה מהשד ללא תוספות של תחליפי חלב? ואיך אדע שהתינוק אכל מספיק? בתודה מראש ויקי

היי ויקי, הכל נכון מה שכתבת. הקולוסטרום הוא אכן "חלב ראשוני" אבל הטבע דאג שזה ישביע את התינוק שלך. אין לך מה לחשוש מבחינה כמותית. התפוקה של החלב כולל החלב הראשוני שהופך לחלב בוגר יותר תוך שבוע שבועיים, תלוייה בך - כמה שתניקי יותר כך ירבה החלב. כמה שהתינוק אוכל הוא מגרה את התפוקה אצלך. עדיף להיניק אותו, לדאוג שהוא לידך למשך כל שהות בבית יולדות כדי להבטיח שהוא מקבל מתי שהוא צריך - ולא לפי לוח זמנים נוקשה של צוות בית היולדות. אם לא הולך, אז חפשי יועצת הנקה מוסמכת באזור מגוריך ואל תחכי. אם זה לא הולך במשך הימים הראשונים - לא צריכים לוותר אלא לחפש עזרה ברגע שאת מגיעה הביתה. בהצלחה - אם את באזור המרכז את מוזמנת ביום ג' 23.11. לערב הכנה אצלנו ב-מ.מ.ש. בברכה, אלן אלן

אם כששואבים מדלגים על ארוחות מבחינת שעות, כמו ששאלה אסנת, זה לא פוגם בייצור החלב? אם אני אשאב כל שש שעות במקום כל שלוש-ארבע שעות כשאני ארצה להניק בשעות האלה במקום לשאוב לא תהיה בעיה? אין בעיה לוותר על שאיבות כל עוד שואבים אחר כך?

לאותה שאלה ששאלתי כבר. תודה!

שלום רב ילדתי לפני 3 שבועות בן זכר 4 קילו ילד ראשון, אני מניקה אך מרגישה כי נגמר לי החלב והילד רעב. נתתי לו בקבוק סימילק, בפעם הראשונה שתה ובשניה הקיא. איזה אוכל מומלץ לתחילת הדרך? אני מיואשת אנא עיזרו תודה

היי גניה, להיות בטוחה שהתינוק מקבל הכי טוב - זה רק חלב אם. אין דומה לו. אני מציעה שתניקי אותו. אם הוא יונק, רגוע ליד השד, יש לו פיפי וצואה ועולה במשקל אז יש לך מספיק חלב. אל תחשבי שאין לך בגלל זה שהוא מבקש כל הזמן. תינוקות שלנו אוכלים לעיתים מאוד קרובות וכמות קטנה. זה הכי בריא להם. חפשי עזרה לעזור לך להיניק אותו במקום לוותר ולהלחם עאיתו בכוח על מוצר ירוד בערכו. עדיף תמיד להיניק מבחינה בריאותית. בהצלחה אלן

שלום, מתי מתחילים לקחת גלולות למניעת הריון לאחר לידה? תוך כמה זמן אני אמורה לקבל מחזור אחרי לידה? אני מניקה ועוד לא קיבלתי מחזור, האם עלי לחכות למחזור כדי להתחיל גלולות? האם יתכן שאני כבר בהריון שוב?

היי שירה, הכל יכול להיות.......כדאי לך להתיעץ עם רופא/ת הנשים המטפל/ת. מ-6 שבועות אפשר כבר לקבל וסת , גם יכול להיות רק חודשים אחרי הגמילה הטוטלית. אלן

ילדתי לפני 3 שבועות ואני נורא רוצה להניק אבל נתקלת בשני קשיים כבר מהתחלה: 1. התינוקת בוכה לעיתים קרובות ואני כל הזמן מוצאת את עצמי בהנקה. ניסיתי לתת לה בקבוק מטרנה ואז היא לרוב ישנה 3 שעות רצוף. בשאיבה לא יוצא לי הרבה חלב והשאלה אם זה מעיד על כך שאני לא מייצרת הרבה חלב או שהתינוקת אכלה את כל מה שהיה לי? 2. מה עדיף: לתת לתינוקת כל שעה לינוק (ארוחות שמבוססות רק על חלב אם) או לשלב לאחר ההנקה בקבוק וכך לוודא שהיא אכלה בצורה מספקת וגם לאפשר לה לישון בצורה רצופה? 3. בשד אחד יש לי סדק בפיטמה, מה קורה אם לא אניק בצד זה? תודה על העיצות...

היי רחל, תינוקות לא אמורים לישון בצורה רצופה מאוד. בני אדם בנויים כך שצריכים לאכול מעת לעיתים קרובות. הקיבה מאוד מאוד קטנה לכן לא יכולה להכיל הרבה. החלב נעכל בקלות כי זה מיועד ומתאים לתינותות שלנו. כך שהם אמורים לאכול שוב ושוב. זה מרגיע אותם, באופן מיידי אם כי לא כל בכי הוא בעד אוכל אלא קרבה, מענה לייצר המציצה, וחום הגוף. השאיבה יעילה פחות מאשר היניקה של התינוקת שלך. ההנקה מבוססת על היצע וביקוש. כמה שהיא צריכה, כמה שהיא יונקת כך נוצר אצלך חלב. ככל שאת מפחיתה את השימוש בשד, ומשתמשת באביזרים מלאכותיים - מוצץ, בובק ואוכל מלאכותי, כך יפחת כמות החלב שאת מייצרת. כדי לדעת שהתינוקת אוכלת מספיק, תבדקי אם : 1) היא תמיד נרגעת באמצעות השד 2) מוציאה 6-8 חיתולים רטובים ביממה ומספר יציאות. 3) יש לה עלייה מתמדת כל שבוע במשקל. אם ענית כן לשאלות אלה, היא לרוב ניזונה היטב. פצע מצביע על תנוחה לקוייה - אפשר לתקן את התנוחה וכך תרגישי הקלה מיידית. זה גם יכול להיות הסיבה שהיא עושה הרבה מאוד הפסקות. רצוי לקבוע עם יועצת הנקה מוסמכת לבדוק את הדברים ולעזור לך למצוא את השיטה הטובה ביותר להחזיק את התינוקת ולאפשר לתינוקת הנקה הכי יעילה. אלן

לאלן שלום יש לי ילד בן חצי שנה בחודש האחרון הוא מתעורר כל לילה מספר פעמים לארוחה הדבר מקשה עלי מאוד האם יש דרך לשינוי המצב האם חסר לי חלב בנוסף במהלך היום כאשר אני שואבת בעבודה אני מצליחה לשאוב רק 100 סיסי מהניתן לעשות להגביר את כמות יצור החלב רינה

היי רינה, זה שהוא מתעורר בלילה בכלל לא אומר שהוא רעב - למרות שהוא בוודאי תמיד מוכן לינוק כדי לעזור לו לחזור לישון. אם הוא צריך עוד אוכל הוא פשוט מבקש. לא נראה לי שזה בגלל רעב. כמה שתגבירי את החלב - יש מקסימום שהוא מסוגל לאכול בבת אחת לכן זה לא כל כך נראה עניין של כמות. כשחוזרים לעבודה התינוקות מאבדים את הביטחון שבנינו להם באמצעות ההנקה. זה אחד הסיבות בן רבות, שהוא מתעורר. את חסרה לו במשך היום ולכן הוא רוצה לבדוק אם אכן את שם. אלן

בתי בת 9.5 חודשים אוכלת 2 ארוחות אוכל מוצק ו- 3 הנקה (בוקר ,אחה"צ ולילה), אני מנסה לגמול אותה מארוחת אחה"צ. אך היא מאד עקשנית ומוכנה לא לאכול ובלבד שבסוף אתן לה הנקה. ניסיתי לתת לה אוכל שמאד אוהבת אז היא אוכלת מעט ובאה לבקש הנקה. האם יש לך טיפים?

מנסיוני, צריך עזרה של בן הזוג או סבתא שיסיחו את דעתה מציצי, יקחו לטיול בחוץ למשל...

היי א, בגיל הזה עדיין זקוקים לחלב. כל המוצקים הם כתוספת להנקה (או לתמ"ל). היא עדיין בגיל (עד גיל שנה לפחות) שצריכים 5 ארוחות חלביות. המוצקים אינם מספקים בדרך כלל את כל אבות המזון הנחוצים לצמיחה מירבית. לכן זה קצת מוקדם לדבר על גמילה בלי להחליף ארוחה של הנקה עם תמ"ל. וזה חבל כי אם את כבר מיניקה אז למה לא לתת את הכי טוב והכי בריא? אלן

אלן שלום כתבתי לך לאחרונה לא מעט אבל אני ממש על סף דמעות ביתי בת 8 חודשים חזרתי לעבודה בשעות שאני מחוץ לבית היא אוכלת מוצקים וחלב ששאבתי לפני חודש פלוס מאז שחזרתי לעבוד אין לי כמעט חלב אני מניקה אותה בבוקר אח"כ מאחר הצהריים ועד הבוקר היא יונקת ונשארת רעבה וכשאני שואבת על מנת לרענן את מלאי הקפואים אין לי חלב במשך יום שלם של שאיבות 3-4 פעמים אני מצליחה להוציא כמות מדהימה של 20 סמ"ק וגם שזה בקושי את אומרת שככל ששואבים / מניקים יש יותר אבל עובדה אני שואבת כבר יותר משבוע באינטנסיביות וזה פשוט מגוחך הכמויות שיוצאות. בעצתך שכרתי לקטינה וכבר יומיים שאני שואבת אבל אם עד עכשיו עוד איכשהו יצא משהו ביומיים האחרונים אני שואבת ולא יוצא כלום 5 סמק לכל היום!!!!!!! הילדה יונקת ומצקצקת עם פנים של מה קורה לא יוצא כלום??? האם יש תועלת בשאיבה על ריק?? כלומר למרות שלא יוצא כלום להמשיך לשאוב? האם החלב נגמר? באיזו תדירות את ממליצה לי לשאוב??? בבקשה תעזרי לי ממש לא בא לי לעבור לתחליפים אבל נראה שאין ברירה אם המצב ימשיך מה עושים?????

היי אורלי, צר לי לשמוע על המצב והבעיות שעוברות עליך. דבר ראשון, בכלל לא פשוט ולא קל לחזור לעבודה. זה מעצמו יכול להפעיל לחץ וחרדה ולא רק עניין ההיצע והביקוש משפיעים על ייצור החלב אלא המצב הנפשי שלך. הרבה לחץ ועצבים ודאגות יכולות להשפיע. קשה לי להגיד מה קורה אצלך, ואני לא אנסה לעשות זאת. יחד עם זה, לא צריכים להשתגע ולהכנס לפאניקה בגלל אוכל. היא אוכלת מוצקים, ואולי זה יספק אותה עד שאת מגיעה הביתה. אז את יכולה להיניק אותה והיא תשלים את החסר לה. אולי אם תרדי מהלחץ של השאיבות זה יקל עליך. כשאת נמצאת איתה - בשבתות את יכולה להיניק יותר אפילו כדי להגביר את הכמות. אם היא נשארת רעבה - או בגלל הצחקוקים את חושבת שהיא רעבה - זה שני דברים שונים. היא יכולה לקטר כאשר היא כבר מתרגלת לקצב של הבקבוקים - אבל אם היא בסופו של דבר יונקת אז זה מצב טוב. תמשיכי ככל שתצליחי. לא רוצוי שאת זאת שנותנת בקבוקים בכלל. תשאירי את זה למישהו אחר אחרת היא יודעת שגם ממך היא יכולה לדרוש בקבוק. רצוי שהיא תזהה אותך רק עם השד. ומוצקים כמובן. בהצלחה אלן

שלום אני מניקה את תינוקי בן השלושה שבועות בשיטת " אכול כפי יכולתך" כלומר מתי שהוא מראה נכונות הוא מקבל דד... אינני שומרת על זמני אכילה מוגדרים (עם כל אי הנוחות בשבילי)על כן תדירות ההנקה יכולה להיות כל שעה /כל שעתיים ביום, בלילה אנו מגיעים לכל שלוש שעות. הוא עולה יפה במשקל, נינוח רוב הזמן, ויש 8-10 חיתולים רטובים ומלאים "כל טוב" ליום. הכל נראה תקין- מה שמדאיג אותי הוא הפליטות המרובות שיש לו לאחר כל הנקה, לעיתים נדמה לי כי הוא פלט כמעט חצי ממה שאכל... שאלתי: מדוע הוא פולט כל כך הרבה? האם זה חלב "אקסטרה" שהוא ינק שאינו זקוק לו? אבל אם כך מדוע לאחר חצי שעה הוא שוב מראה סימני רעב- מקבל דד- ושוב פולט הרבה וחוזר חלילה...האם זה נורמלי ותקין?(הרי תינוק אמור לאכול לפי צרכיו) האם אני אמורה להסדיר יותר את עניין זמני ההנקה כפתרון לבעית הפליטות? אודה לחוות דעת בנושא

הקטנה שלי הייתה כזו היתה יונקת ופולטת ומקיאה, אבל עלתה מצוין במשקל, רופאת הילדים שלי אמרה להקפיד על כמה שיותר גרפסים, אני יודעת שזה מתיש בעיקר בלילה, אבל לפעמים זה עוזר, מעבר לכך לא היה הרבה מה לעשות רק להסתובב עם חיתול כל היום, בסוף זה עבר, היא פשוט גדלה לתוך הכמויות במקום שהם יגדלו איתה. בנוסף הרופאה שלה אמרה לנסות להגדיל את טווחי ההנקה, אם יש לך סבלנות תנסי אני נשברתי והעדפתי את הפליטות

היי פליטות בדרך כלל לא מראות שאכלו יותר מידי. זה יותר עניין של בשלות המערכות של התינוקת. כשמנסים להגדיל את הזמנים בין הנקות זה רק גורם לעצבנות וחוסר רוגע. לכן, קשה לסובב את השעון הביולוגי שלהם. זה עובר בסופו של דבר - ואם כמו שאת מציינת הכל תקין מסביב, נינוחים ורגועים ועולים יפה במשקל, אז צריכים רק סבלונות וכמו שאי"ה כתבה - הרבה חיתולי בד. בהצלחה אלן

שבת שלום, בתי בת חודש ימים ועדיין יש סימנים קלים לצהבת בקרתי אצל רופא ילדים, אשר ייעץ לי להפסיק את ההנקה למשך 24 שעות ולעקוב אחרי התפתחות הצהבת ולהגיע לביקורת להמשך מעקב. הנושא הטריד אותי מאוד והרגשתי צורך לקבל חוו"ד נוספת, פניתי לרופא ילדים נוסף אשר אמר שאין צורך להפסיק את ההנקה ,הצהבת לא ברמה גבוהה והדבר נורמלי וביקש להיות במעקב רפואי . שאלותיי: מאחר ואני בדילמה רצינית , שתי חוו"ד רפואיות שונות ומנוגדות איני יודעת מה עלי לעשות וכמובן שאני מעדיפה להמשיך ולהניק אך איני רוצה שהצהבת תתפתח. מה לדעתך עלי לעשות בנידון. תודה על תשובתך המהירה. ר.ד

הי ר.ד. ככל שהצהבת בירידה ולא ברמה גבוהה היא לא מהווה סכנה. ההמלצות של אנשי הרפואה המתמצאים בתחום של ההנקה הן לא להפסיק את ההנקה. יותר מסוכן להפסיק הנקה כי זה עלול לקלקל בכלל את ההנקה. חבל. אלן

שלום לך אני סטודנט בביוטכנולוגיה וברצוני לעשות עבודה בנושא חיסון בהנקה. אשמח אם יהיה באפשרותך לישלוח מידע בנושא או איך ניתן להשיג מידע, מאמרים מדעיים או כל דבר אחר שיכול לעזור תודה יואב

היי יואב, עבודה מענינת!! יש כמה אתרים שאתה יכול להעזר בהם. www.lalecheleague.org www.marie.org www.breastfeedingonline.com שם יש עוד הרבה קישורים. בהצלחה אלן

חזרתי לעבודה במשרה מלאה. הבת שלי בת 4 חודשים ואני שואבת עבורה. אחרי הרבה נסיונות לא כ"כ מוצלחים שכרתי את הלקטינה ואני לא בדיוק יודעת איך להפיק את הכי הרבה. אם אני שואבת כל 3 שעות הכמות קטנה (כ 80CC אם אני מחכה 6 שעות הכמות יותר מפי שניים. אז איך מומלץ? תודה!

היי אסנת, ככל שאין לך גודש ונוח לך בשעות שאת נעדרת מהבית, אז את יכולה לשאוב כפי שאת רוצה ולפי ההצלחה המירבית. אצל כל אחת ואחת זה משתנה. אין חוקי ברזל, רק ניסוי וטעייה. ככל שאת מצליחה לעמוד בקצב אז זה טוב. אלן

אם כששואבים מדלגים על ארוחות מבחינת שעות, כמו ששאלה אסנת, זה לא פוגם בייצור החלב? אם אני אשאב כל שש שעות במקום כל שלוש-ארבע שעות כשאני ארצה להניק בשעות האלה במקום לשאוב לא תהיה בעיה? אין בעיה לוותר על שאיבות כל עוד שואבים אחר כך?

הי, תומר המתוק שלי (בן שנה ו 8 חודשים) מטריף אותי בלילה ללא הפסקה. נשברתי! הוא יונק המון בלילה וגם עדיין ביום +מזון נוסף. הוא נרדם בהנקה בשכיבה בלבד (+ בלילה) ואבא שלו לא מצליח להרדים אותו כשאני לא נמצאת. הוא ישן איתי במיטה - דבר שאני רוצה להמשיך איתו. כיצד גומלים מהלילה? תודה! איריס

היי איריס, אין פלאים - צריכים רק החלטה. אבל גם צריכים להיות משוכנעים שזה הזמן הנכון לבצע את גמילת הלילה. אם הוא במסגרת במשך היום זה סיבה אחת שהוא מתעורר ומבקש את ערתך לחזור לישון - חוסר ביטחון והתמודדות במצבים במשך היום שהוא למעשה עדיין לא מספיק בוגר להתמודד איתם. אם הוא איתך כל הזמן - ולא אצל מטפלת אז אולי זה יותר מתאים. אבל ברגע שתחליטי שזה כן הזמן - צריכים שפוט להיות עקביים ולהסביר שאין ציצי בלילה. אפשר להציע מים בכוס, אבל זהו. לחבק, לאהוב להבין . אבל אם את לא בטוחה שזה אכן הזמן - זה לא ילך. אלן

אני מעוניינת לדעת האם ביכולתי לצרף חלב שנשאב בהפרש של מספר שעות לאותו בקבוק ? תודה.

היי שרון, כן אפשר לצרף. אלן

היי שרון, לידיעתך, זה אפשרי אבל רק כששניהם באותה טמפרטורה. קררי את שניהם ואחר כך ערבבי.

בני בן חצי שנה. אני מניקה. רציתי לדעת איך לשלב נכון אוכל מוצק והנקה? איך אמור להראות תפריט בחודשים הקרובים (מתי לתת פירות, מתי ירקות והאם יש צורך בדייסה)?

היי אסיה, כדי לקבל רעיונות על איך להתחיל ומה לתת, רצוי שתתיעצי עם האחיות של טיפת חלב. יש הנחיות של משרד הבריאות, ויש גם מפגשי של ליגת לה לצ'ה. אין תפריט אחיד בנדון כי יש את הרצונות והעדיפויות של כל ילד. רצוי ללכת לפי הרצונות שלו וגם לפי המוכנות שלו. אין להתחיל באופן שרירותי בגיל 6 חודשים אלא לחכבות עד שהוא מראה סימנים של מוכנות. הושטת יד לפה, צמיחת שיניים, יכולת לשבת באופן עצמאי ועוד. אין צורך במיוחד בדייסה. צריכים לאפשר לו לטעום טעמים ומרגמים שונים. אבל זה יבוא עם הזמן. 6 חודשים זה הזמן שתינוקות מסוימים כבר מוכנים אבל לא בהחרך כל תינוק. אלן

אני מניקה כבר שנה וחודשיים, ומרוצה מאוד מכך. עקב הארוחות המלאות שבני אוכל (בוקר, צהריים וערב) אני מניקה פחות. לאחרונה פחת החלב משמעותית. בני ממשיך להתעורר בלילה לפחות 3-4 פעמים בלילה, ותמיד מבקש ציצי. אני חשה בימים האחרונים שהוא מתוסכל ומתעורר כל שעה, אבל אין לי מספיק חלב. אציין מס' עובדות: גיל בני: שנה וחודשיים ; משקל: 11.4 ; גובה: 74.5 ; אוכל ארוחות רגילות מצויין, שמח במשך היום. הבעיה היא רק בלילה. אני מעוניינת להמשיך להניק עד גיל שנה וחצי לערך. הוא אינו מוכן לבקבוק, לכוס, לחלב אחר, למים וכל הוריאציות השונות, אלא רק ציצי! כבר מספר ימים יש לי לילות לבנים, הוא בריא, ברוך השם, אך מתעורר הרבה בלילה ונרגע רק עם ציצי, ולעיתים, אף זה לא, כשאין חלב. מה עושים? איך מגיעים למצב שבני יישן רצוף יותר במשך הלילה? (מתן דיסה לפני השינה גם לא עזר) ואיך להתחיל את תהליך הגמילה בלילה? כמו כן, הוא לא שותה מספיק במשך היום. ואני לא רוצה להמתיק את המים, כיוון שאין זה בריא. אז השתיה העיקרית שלו בנוסף למספר לגימות של מים, זה הציצי. הרבה שאלות שאלתי, ואודה לך מאוד אם תעזרי לי ותעני לשאלותי. בתודה מראה הילה

היי הילה, ממה שאת מספרת כאן, הוא אוכל יפה מאוד. הוא לא רק תלוי בחלב שלנו בגיל הזה והוא לא אמור להיות רעב בלילה בגיל הזה. האם חל שינוי בחיים שלכם מעבר לעניין האוכל? האם התחלת עם מטפלת או מסגרת חדשה? אם כן, אז הוא מתעורר בלילה בגלל חוסר ביטחון ולא אוכל. בגיל הזה הם לא צריכים בקבוקים אם כי בקבוק זה כלי להעביר נוזלים לתינוק שאינו יושב אלא מקבל רק נוזלים בתנוחה אופקית. כל נוזל אמור כבר להיות בספל - שיש בשוק לתינוקות. קל לאחיזה. קשה לי להאמין שהוא מתעורר לאוכל. הגוף מסתגל לכמה שאת מניקה שזה מצב שיכול להמשך עד גיל 4 שנים אפילו. קודם לבדוק מה קורה - משהוא מציק לו. אלן

אולי זה שיניים

בני בן 9 חודשים ניזון מהנקה+מוצקים. האם עלי להמשיך ולהשתמש בגלולות פמולן?

אם את לא רוצה להיכנס להריון כל עוד את מניקה גלולות אחרות עלולות לפגוע באיכות וכמות החלב.

שלום רב רציתי לדעת כמה זמן ניתן להשאיר במקרר חלב שאוב? בטיפת חלב אמרו לי 8 ימים. אכן כך??? תודה מראש

היי שיר, אם הבקבוק מלא אז זה אמור להשמר עד שבוע ימים. אם יש כמות קטנה יש הרבה אוויר בבקבוק עצמו לכן הוא חשוף יותר וישמר פחות. אלן

הי אלן. יש לי תינוק בן שמונה חודשים, יונק מלא + פירות וירקות. כבר כמה ימים שהוא חולה (ברונכית) עם המון נזלת ושיעולים, דבר שפגע לי מאד בהנקה. קשה לו לנשום ולכן קשה לו לינוק, ומהנקה כל שעתיים-שלוש הוא יונק עכשיו רק שלוש פעמים ביום! אני מאד מפחדת שזה הסוף, ורק נותר לי לקוות שלאחר שיבריא הוא יחזור לינוק כמו שצריך כי זה מאד חשוב לי. אבל הסיבה העיקרית שאני פונה אלייך היא שאתמול בלילה הוא התעורר (כרגיל בשבוע האחרון) כשעתיים לאחר שנרדם. הוא לא נרגע על הידיים אז התחלתי להניק אותו ואז הוא נגס בי בעוצמה וממש עשה לי חור בפיטמה (יש לו שתי שיניים למטה ואני חושבת שעכשיו העליונות יוצאות). הבוקר ראיתי כי הפטמה אדומה ונפוחה- בעיקר באזור בו הוא הכאיב לי. המקום עכשיו נורא נורא כואב לי, קשה לי להניק אותו היום והפיטמה ממש כואבת כל הזמן. מה את מציעה לי לעשות? אולי את יודעת על משחה חזקה כלשהיא שמותרת בהנקה ויכולה לפתור את הבעיה? (ניסיתי משחה רגילה להנקה והיא לא ממש עוזרת). מחכה לשמוע ממך כמה שיותר מהר. תודה!

תנסי גם בפורם הזה http://www.starmed.co.il/forum/32

היי טליה, אווווווו.............כואב! ככל שהוא יבריא הוא ינק יותר. בינתיים תניקי ותקפידי מאוד מאוד על התנוחה - כמו שלמדת איך להחזיק אותו על הסף. לשבת כמו שצריך, לחכות עד שהוא פותח פה גדול, לחבר אותו בצורה אקטיבית -= אם הוא יונק כי הוא רעב - אז הוא לא יפגע בפיטמה. תכווני אותו טוב טוב. אם הוא עושה את זה שוב - רצוי שתגיבי כדי להגיד לו שכואב אבל לא בצעקה, זעקה או כעס. בצורה רצינית. ולהפסיק את אותה הנקה. אפשר לחזור לזה אחרי שעה. או מתי שהוא יבקש, אבל אם הוא שוב פוצע - לסיים את אותה הנקה. המשחות מקלות אך לא פותרות. החלמה מהירה לשתיכם! אלן

שלום, ברצוני לדעת האם יש השפעה לאכילת סוגי מזון מסויימים על הופעת גזים אצל התינוק, ואם כן, מאילו סוגי מזון כדאי להימנע על מנת שלא ליצור אצלו גזים נוספים? בתודה מראש, יעל

היי יעל, לא תמיד זה מה שמפשיע או גורם לגזים. יש גזים אצל 70 % של התינקות אז זו תופעה די ידועה. היא גם קיימת בגלל השינוי הגדול והמעבר לחיים מחוץ לרחם. מכניסים אוויר גם דרך הנשימה וגם האכילה. אם התינוק סובל בשעות הערב - מספר שעות בלבד, אז זאת התופעה הידועה. אם הוא סובל ממש מבוקר עד ליל אז כדאי לנסות לשנות משהו. הדבר הראשון שמורידים הוא מוצרי חלב. זה לוקח כמעט חודש רק לראות אם חל שיפור. זה גם הורדה מוחלטת - לא עוגות, לא כל מאכל המכיל את הכמות המזערית ביותר. בהצלחה אלן

אלן שלום ביתי בת 8 חודשים חזרתי לעבודה בשעות שאנטי מחוץ לבית היא אוכלת מוצקים וחלב ששאבתי לפני חודש פלוס מאז שחזרתי לעבוד אין לי כמעט חלב אני מניקה אותה בבוקר אח"כ מאחר הצהריים ועד הבוקר היא נראית שבעה כמעט תמיד יש פעמים שאני מניקה המון כי היא יונקת ובכל זאת לא שבעה אבל מה שמטריד אותי הוא שכשאני שואבת על מנת לרענן את מלאי הקפואים אין לי חלב במשך יום שלם של שאיבות 3-4 פעמים אני מצליחה להוציא כמות מדהימה של 20 סמ"ק וגם שזה בקושי מה עושים? ממש לא בא לי לתת לה תחליפים אבל כמו שזה נראה אין לי מושג איך לנהוג אחרת את אומרת שככל ששואבים / מניקים יש יותר אבל עובדה אני שואבת כבר יותר משבוע באינטנסיביות וזה פשוט מגוחך הכמויות שיוצאות. מה עושים????? האם יתכן שהמשאבה המיני אלקטריק חלשה מדיי? יש עוד פרט אחד שפעם שמעתי בחצי אוזן שאולי יש לו קשר אני בעלת שחלות פוליציסטיות לפני חודש וחצי קיבלתי וסת ומאז הגוף שלי בתחושה שלי כאילו עומד כל רגע לקבל מחזור אבל לא האם יתכן שייש קשר בין זה לייצור החלב HELP!!!!!!!!!!

היי אורלי, אם הצלחת להיניק אותה באופן מלא מהלידה עד עכשיו אז המצב של PCOS כנראה לא השפיעה. אין הרבה נתונים לגבי ההשפעה ך מחקר אחד לא מצא הבדלים בתפוקת החלב בכלל. יש אחר שציינו שהתחלת ההנקה נדחתה בגלל המצב ההורמונלי בנשים הסובלות מ PCOS. עכשיו למה יש פחות חלב - כי כנראה עם המוצקים ושאיבות את מייצרת פחות והיא אוכלת פחות. המיני אלקטריק היא לא המשאבה החזקה ביותר. כדאי לך להשכיר את הלקטינה של מדלה לבדוק אם אין שיפור בתפוקה. ניתן להשכיר אצל חלב מיועצות ההנקה. ב-מ.מ.ש. יש לנו רשימה. אלן

תמרי בת 5 שבועות. נולדה 3400 יצאנו במית חולים 3120. היום שוקלת 3700. בטיפת חלב קצת מלחיצים על תוסף אך אני מאוד לא מעוניינת. נראה לי שההנקה הולכת טוב ושהיא עולה במשקל. אתמול שקלנו לפני ואחרי ארוחה ואכלה 50 גרם אך זו היתה ארוחה חפוזה (בטיפת חלב...). מה לעשות?

אני לא מומחית רק אמא תומכת שמניקה מלא שנה ושלושה חודשים. אצלי בתחילה הילדה לא עלתה במשקל, ואחות טיפת חלב רצתה להוסיף תוספת הלכתי עם ההרגשה שלי הילדה היתה רגועה ושלווה היו לה חיתולים רטובים ויצאות, היום היא עדין באחוזון ה95. תעקבי אחרי המשקל אבל עם יש חיתולים רטובים יצאות והילדה ערנית רגוע ושלווה לכי אם התחושה שלך

היי הלה, העלייה במשקל שך הץינוקת שלך היא במינימום בממוצע - אמורים לעלות 130 גרם לשבוע. לפני שרצים לתת תוספת מלאכותית יש עוד הרבה דברים שניתן לנסות. א) להמנע משימוש במוצץ - לתת את המענה הטבעי - השד במקום. ב) לדאוג להיניק משני הצדדים בכל ארוחה ג) לשאוב ולתת לה תוספת "בריאה" במקום מלאכותית-זה יותר בריא וגם עוזר ביצירת החלב. בהצלחה אלן

שלום רב, אני אם לתינוקת בת 7 חודשים, הנקתי אותה הנקה מלאה עד גיל 5 חודשים - עד שנאלצתי לחזור לעבודה באופן מלא, הבעיה היא שהיא אינה מוכנה לשתות מבקבוק -גם לא אם אני שואבת חלב, תקופה מסוימת הצלחתי להאכיל אותה בכפית את הדיסה, אך היום היא אינה מוכנה לאכול בכלל ומעונינת בהנקה בלבד. במשך הבוקר כשהיא נמצאת עם מטפלת- היא אינה אוכלת כמעט כלום, (חוץ מקצת במבה ועוגיה), ומחכה שאחזור מהעבודה. עד לתקופה זו היא ישנה לילה שלם ומאז חזרתי לעבודה היא מתעוררת כל שעה וחצי-שעתיים, אוכלת קצת וחוזרת לישון. שאלתי היא מה ניתן לעשות במצב זה, כיצד ניתן לגרום לה לאכול במשך היום? שאלתי השניה היא בנושא אוכל מוצק- היא אינה מעונינת לאכול מרק ירקות ופירות ולכן האפשרויות שלי מצומצמות-.

היי חני, קודם כל, אם היא עולה יפה במשקל, וחוץ מהקטע של האוכל היא נינוחה ומתנהגת כראוי ולא מראה סימנים של סבל ממש, אז אין לך מה לדאוג. היא מתעוררת מאז שחזרת לעבודה כי היא אבדה ביטחון ברגע ש"נטשת" אותה. מבחינתך חזרת לעבודה למספר שעות אבל מבחינתה - את אינך וזה זעזע את עולמה. כשתינוקת מוכנה מערכתית למוצקים זה אומר שהיא רוצה לקחת חתיכות מהצלחת שלנו ולהכניס אותם לפה. זה כמו משחק - לא רק טעים אבל מושך ומעניין. זה לא מרק!! המטפלת יכולה להכין לה ירקות מאודים (כמו גזר, תפוחי אדמה) ולתת לה להתנסות בזה. היא תכניס קצת לפה, תזרוק קצת בסך הכל היא תהנה. בינתיים היא מקבלת את עיקר המזון ממך. חשוב גם שהיא תקבל. בגלל זה היא משלימה בלילה. בוודאי שזה קשה לך, אבל היא בטח שורדת טוב כך. היא גם בוחנת אותך שאת איתה. אפשר לתת לה דייסה אם היא אוהבת אבל אם לא אז אין מה להכריח אותה. אוכל והאכלה אמורים להיות מהנים ולא עינוי. בגיל הזה אוחזים כבר בספל או כוס אז לא כל כך זקוקים לבקבוקים. בקבוק זה להעביר נוזלים לתינוק שלא יונק כאשר הוא זקוק לנוזלים וגם לא מסוגל להחזיק ספל עדיין. תנסו ספל לתינוקות. בהצלחה אלן

שלום רב בני, בן חודשיים + אוכל חלב שאוב עד אתמול הוא אכל כל 3 שעות, כלומר 8 ארוחות * 110 (סה"כ 880 CC) אתמול בלילה ניסיתי לתת לו 125 CC,הוא אכל והתחיל לדרוש אוכל כל 4 שעות כלומר כמות הארוחות ירדה ל- 6 סה"כ 750 CC האם זה תקין, האם כדי לתת לו כמות יותר גדולה? האם זה בסדר שהוא אוכל 750 במקום 880 ? בברכה

היי אירית, הבעייה עם בקבוקים וחלב אם שאוב היא שאצם אכילה מבקבוק גורם לתינוק לאכול יותר ממה שהיה אוכל אם היה יונק. אין כל יתרון לבקבוק. כאשר מיניקות ישר מהשד, בכלל לא צריכים לנחש כמה התינוק אוכל כי הוא אוכל כמה שהוא צריך באותה ארוחה וזה ממש לא חשוב כמה. החסרון של הבקבוק הוא שזה מרחיב את הקיבה של התינוק. אז להגיד לך כמה הוא "צריך" לאכול היא שאלה שאי אפשר לענות בצורה מדויקת. תינוקות הם לא מדע מדויק. המד שהוא ניזון היטב הם שלושה דברים עיקריים. שהוא רגוע, נינוח, שיש לו הרבה חיתולים רטובים ושהוא עולה יפה במשקל כל שבוע או כל חודש. מעבר לזה, אם הוא לא רגוע אז אולי הוא לא אוכל מספיק - עם תינוק יונק אין כל פחד שהכמות תהיה גדולה מידי אבל ברגע שמעמיסים עליו כמות גדולה שמן הסתם קורה כאשר הוא מקבל בקבוק - זה לא תמיד בריא. למה שלא תניקי אותו? אני מתנצלת שאין לי מספרים מדויקים לתת לך. כל טוב אלן

שלום בעקבות היותו של אייל עם צהבת תינוקות לאחר הלידה, למשך שבועיים, שבהם לעיתים לא נתנו לי להניק והוא קיבל תחילה בקבוק חלב אם שאוב ולאחר ירידה דרמתית במשקל גם תוספת, היום אנחנו עדיין מנסים להשלים את 2 הארוחות הנוספות דרך הנקה ואני לא מצליחה. תחילה אני מניקה ואז הוא משלים את הארוחה עם בקבוק או שאוב או תחליף. ניסיתי לא לתת לא תוספת למשך יומיים (שהיו לי סיוט הוא היה מתוק אבל מאד מסכן) שבהם כל פעם שרצה לאכול קיבל רק שד אבל דבר זה רק יצר היסטריה כל פעם שלא יצא מספיק אני מאד מעוניינת להניק רק שאני כבר מותשת לאחר 6.5 שבועות כאלה אשמח לקבל פיתרון תודה

היי , נראה לי שפתרון היחידי הוא לנסות לשאוב עד שאת מצליחה לתת לו את התוספת רק של חלב אם. זה ש"הוא משלים" עם תוספת זה רק מפני שאת נותנת לו. תנסי להיניק אותו ורק ממש כאשר הוא לא רגוע ליד השד, אז לתת לו. אולי תצליחי כל יום יותר ויותר לספק את צרכיו על ידי השד. בתיאוריה לא צריכה להיות בעייה אם כי יש לך יכולת לספק צרכיהם אפילו של תאומים באופן מלא - כך שלייצור מספיק לאחת לא אמורה להיות מאוד מסובך. מה שלרוב נפגע יותר מכל דבר אחר הוא הביטחון והאמונה שלך ביכולתך לייצור מספיק עבורו. תניקי אותו כל יום יותר ויותר ובצורה הדרגתית תורידי את התוספת. תראי אם זה לא עוזר. אלן

אני שולחת לך קישור של פורום תמיכה להנקה שם יענו לך ויעזרו לך הרבה נשים מקסימות ונראה לי שזה מה שאת צריכה.http://www.starmed.co.il/forum/32

תודה לשתיכן לילה טוב

אני סובלת מפטריות שמש (כתמים אדומים שהופכים ללבנים) באזור הכתפיים והגב. לאחרונה הופיע הפטרייה על הציצים וליד הפטמה. האם יש בעיה להניק במצב כזה?

היי דנה, אני לא מכירה את הפטרייה הזאת. איך זה נקרא בלועזית כי כדי שאני אבדוק בספרות המקצועית אני צריכה לדעת איך זה נקרא. אבל בכל אופן, הייתי פונה לרופא עור כדי לבדוק את הדברים. אני גם אנסה לברר. אנא תחזרי אלי עם הטרמנילוגיה הלועזית. תודה, אלן

האם ניתן להשיג את הקרם לפטמות של מדלה לא רק בשילב?

היי מיקי, ניתן להשיג אותו גם באתר של פילון - ואולי בעוד מקומות. (גם ב-מ.מ.ש. אפשר לרכושו) www.pilon.co.il הוא ישלח לך את זה הביתה. אלן

אלן היי,ליהי בת 7 חודשים ויונקת בוקר,וערב ולעיתים גם אחה"צ,שמתי לב לאחרונה כי גם לאחר הנקת הבוקר והערב היא עדיין נשארת רעבה ושמחה לקבל בקבוק,ידוע לי שככל שאניק אותה יותר כך יגבר ייצור החלב אך האם יש דרך נוספת מלבד זה היות ובכל הזדמנות אני מניקה ועדיין מרגישה חוסר.ניסיתי לשאוב אך כמעט ולא יצא דבר,מה עליי לעשות על מנת להגביר את ייצור החלב,אציין כי עד לפני חודשיים ינקה הנקה מלאה,ועקב חזרתי לעבודה עברנו לתחליף תודה מראש,מורן.

היי מורן, היות ואת לא איתה כבר רוב שעות היום הייצור ירד. כמו שאת כתבת, הדרך היעילה ביותר ליצירת חלב זה הנקה. או טו טו היא תתחיל לאכול מוצקים ואז אם את נותנת תה ציצי במקום תמ"ל וכל צרכיה החלביים יבואו ממך התפוקה תגדל. מאוד יכול להיות גם כאשר היא תתחיל לאכול מוצקים אז היא תהיה יותר רעבה ואז תינק יותר. וגם אם תשאבי לה בקבוק ליום בנוסף למוצקים אז גם תוגבר הכמות. אני לא חושבת שכל תכשיר יעזור אם את לא בתפוקה מירבית. גם לפעמים יש תחושה של חוסר כאשר באצם יש לך מספיק. היא צריכה להוביל אותך על פי צמיחתה. אם היא גדלה, עולה במשקל נינוחה וחייכנית - היא לא רעבה. לגבי שאיבה, זה עניין של רצון. אם תרצי לשאוב, אז תצליחי. אם את אמביבלנטית, אז ברור שלא תשקיעי בזה הרבה מאמץ. אלן

בני בן שנה ו - 9 חודשים הפסיק לינוק לפני כחצי שנה. מאז, הוא לא מפסיק לגעת בי בחזה בכל הזדמנות - כל הזמן מכניס ידיים לחולצה שלי וכל הזמן רוצה לגעת בחזה. עלי לציין שהוא אינו מנסה לינוק - רק רוצה לגעת. אני גם בהריון כעת, אגב. רציתי לדעת האם זו תופעה ידועה, מה זה מביע ובעיקר - מה ניתן לעשות - כי זה מתחיל מאוד להטריד אותי. תודה

היי שירה, אני לא הייתי מוטרדת מזה. נראה לי אחד הפיקסציות של תינוקות. אם כי אולי הוא עדיין זקוק לחום וחיבוקים שאני בטוחה שאת ממשיכה לתת לו ללא הנקה. אולי המעבר לחיים בלי ציצים היה קשה. אלה דברים שלעולם לא נדע על בטוח. לפי דעתי יש לך שתי אפשרויות. להפסיק אותו - על ידי הסברה - זה לא כל כך נעים לי, וכו' או לעזוב את זה כי זה יעבור ממילא. אני מאמינה שכאשר התינוק החדש יגיע, קרוב לוודאי שהוא שוב יבקש לינוק ורצוי לתת לו. לרוב הם עוזבים את זה אחרי הניסיון כי רק בודקים אותנו אם אנחנו מוכנות לתת מעצמנו גם להם - הגדולים. אם הוא כן ירצה להמשיך, אז יש הרבה ילדים שנגמלים על פי הטבע שזה באמת קצת יותר מאוחר מהגיל של בנך. (3-4) הכל עניין עד כמה את רוצה לזרום עם הטבע. אם זה מאוד מציק לך, אז כדאי לך לנסות להפסיק אותו - כי לא רצוי שתהיי עצבנית - לא בישבילו, לא בישביל החדש וכמובן לבן זוגך! אלן